Pašdarināts ķermeņa skrubis. Nobriedušai ādai

Dabisko sejas un ķermeņa skrubju gatavošana mājas apstākļos, mājas skrubju receptes

vienmēr jābūt maigākai un dabiskākai nekā ķermeņa un kāju ādai. Skaistām normālas ādas īpašniecēm pietiek ar skrubi lietot reizi nedēļā. Meitenes, kurām ir taukaina āda, var lietot skrubi 2-3 reizes nedēļā.

, uzklāts pēc skrubja lietošanas, labāk iesūksies tavā ādā un uzturvielu iedarbība pēc skrubja lietošanas būs daudz efektīvāka.

Pirms katras depilācijas procedūras izmantojiet skrubi – tas novērsīs ieaugušu matiņu veidošanos pēc skūšanās.

Ar pinnēm, pinnēm skrubja lietošana ir kontrindicēta! Problēma var pasliktināties!

Mūsu vietnē varat veikt kosmētikas testu

Skrubja uzklāšanas tehnoloģija: ar abu roku rādītājpirkstiem un vidējiem pirkstiem apmēram 2-3 minūtes masējiet seju ar apļveida kustībām, vispirms virzoties no pieres vidus uz deniņiem, tad no mutes kaktiņiem līdz deniņiem. , tad aptuveni no zoda vidus līdz ausu ļipiņām. Pēc šīs procedūras nomazgājiet skrubi ar siltu ūdeni.

Izvairieties no acu zonas!

Dabīgi dabīgie sejas skrubji mājas apstākļos, receptes.

MĀJAS RECEPTES SKRUMIEM TAUKAI ĀDAI

Kafijas skrubis (no maltas lietotas kafijas)

Sajauc proporcijā 1: 3 maltu izdzertu žāvētu kafiju ar jogurtu vai biezu krējumu. Masējiet ādu ar iegūto maisījumu apmēram 2-5 minūtes.
Skrubja rezultāts: āda ir maiga un maiga.

Mājas sāls un cepamās sodas skrubja recepte

Pēc vannas vai dušas ar apļveida kustībām 1-3 minūtes masējiet sejas ādu ar mitru vates tamponu, kas iemērc cepamajā sodā vai parastajā sālī. Sāls un sodas kristāli labi pulē ādu, atbrīvojot to no visiem netīrumiem.
Lietošanas rezultāts: āda kļūst gluda, paplašinātās poras ir labi attīrītas un savelktas.

zemeņu skrubis

Sajauc 4 ēdamkarotes olīveļļas, 6 ēdamkarotes sāls un 6 zemenes (zemenēm piemīt attīrošas un antiseptiskas īpašības, var pat vienkārši reizēm ieziest seju ar zemenēm vai viktoriju). Uzklājiet iegūto skrubi uz ādas.

Auzu skrubis ar rīsiem

Ja jums ir problemātiska āda, paņemiet tējkaroti maltu rīsu un augu eļļas, 2 ēdamkarotes auzu pārslu, samaisiet un pievienojiet nedaudz silta ūdens.
Rezultāts: āda kļūst gluda, paplašinātās poras tiek attīrītas un savelktas.

KRUBIS SAUSAI UN JUTĪGAI ĀDAI MĀJĀS

Ja jums ir jutīga āda, nelietojiet skrubjus ar dabīgiem cietiem abrazīviem līdzekļiem (sāli, aprikožu kauliņiem, riekstu čaumalām). šo abrazīvo vielu daļiņas var saskrāpēt ādu un izraisīt kairinājumu. Jūsu situācijā mēs iesakām izmantot paštaisītus skrubjus ar mākslīgiem abrazīviem līdzekļiem.

Auzu pārslu skrubis mājās

Sasmalcinām auzu pārslas, kafijas dzirnaviņās tās atšķaida ar ūdeni vai pienu līdz viendabīgai vircai. Masējiet ādu ar iegūto dabisko skrubi 1-2 minūtes.
Rezultāts: jūsu āda ir maiga un gluda.

mājās gatavota jūras sāls skrubja recepte

Ņemam vienu tējkaroti jūras sāls, pievienojam saldo krējumu, samaisām un ar iegūto skrubi maigi iemasējam seju, izvairoties no zonas ap acīm.

Skābā krējuma vietā vari izmantot krējumu vai olīveļļu – kurš garšo un der labāk!

Uzziniet vairāk par kosmētiku

ĶERMEŅA SKRUBI MĀJĀS

Kā pareizi uzklāt mājās gatavotus ķermeņa skrubjus.

Ķermeņa skrubi vienmēr uzklājam uzreiz pēc dušas uz mitras, tīras ādas un iemasējam ar roku vai no dabīgām šķiedrām izgatavotu švammīti. Manikīra un pedikīra laikā ir ērti lietot skrubi rokām un kājām.

Pēc skrubja uzklātie barojošie un mitrinošie produkti labāk iesūcas ādā un šo produktu darbība pēc skrubja ir daudz efektīvāka.

Mājas sāls skrubja recepte

Pēc dušas vai vannas jūs varat iemasēt ādu ar apļveida kustībām ar mitru vates tamponu, kas iemērc parastajā galda sālī vai dzeramajā sodā. Pārtikas sāls un sodas kristāli labi pulē ādu, atbrīvojot to no dažādiem piesārņotājiem. Sāls skrubja procedūra ir ideāla pirms uzklāšanas pretcelulīta gēls.

Pašdarināta ķermeņa skrubja recepte ar kafijas biezumiem

No rīta varat iedzert tasi svaigi pagatavotas kafijas. Izspiediet apakšā atlikušos kafijas biezumus. Divām tējkarotēm iegūto kafijas biezumu pievienojiet 2 pilienus iecienītākās dabīgās ēteriskās eļļas un vienu tējkaroti skābā krējuma. Visu maisījumu rūpīgi samaisa! Uzklājiet iegūto skrubi uz sūkļa un maigi iemasējiet ķermeni apmēram 2-5 minūtes. Nomazgājiet ar vēsu tīru ūdeni.
Kafijas biezumu skrubja lietošanas rezultāts: maiga, samtaina āda un ļoti brīnišķīgs aromāts!

Jūras sāls skrubis

Pievienojiet pāris pilienus lavandas vai rožu eļļas parastajam jūras sālim. Ierīvē šo skrubi nevis ar rokām, bet ar banānu vai kivi mizu. Šo procedūru var veikt reizi divās nedēļās.

Recepte: Auzu pārslu gludas ādas skrubis

Auzu pārslas ir lieliska mājās gatavota ķermeņa skrubja pamats. Sasmalciniet auzu pārslas kafijas dzirnaviņās, pievienojiet tām šķidru medu un rūpīgi samaisiet šo maisījumu. Izmantojiet šo skrubi pēc vannas vai dušas.

Barojošs kafijas mājas skrubis

No dabīgās kafijas palikušos kafijas biezumus sajauc ar nerafinētu augu eļļu vai krējumu, ar šo skrubi iemasē ādu un atstāj uz 10 minūtēm, pēc tam kārtīgi noskalo.

dabīga mājas skrubja recepte

Skābais krējums, medus, kafija, sviests. Maltu kafiju bez piedurknēm kārtīgi samaisiet ar citām sastāvdaļām - medu + skābo krējumu + olīveļļu. Uzklājiet šo skrubi reizi nedēļā.

Pašdarināts kanēļa, piparu, sāls un olīveļļas skrubis

Rupji malti melnie pipari, nedaudz olīveļļas, kanēlis un rupjā sāls. Šis skrubis mājās ne tikai attīra ādu, bet arī stimulē asinsriti. Šis skrubis ir īpaši noderīgs tiem, kas vēlas pastiprināt sporta maksimālu efektu (kanēlis palīdz zaudēt svaru un vielmaiņu).

Pašdarināta cukura un olīveļļas skrubja recepte

Sajauciet auksti spiestu eļļu (vispieejamākā olīveļļa) un cukuru un ierīvējiet ķermeņa ādā.

Pretcelulīta skrubis mājas apstākļos no jūras sāls, greipfrūta, olīveļļas

1 mazs greipfrūts, 5 ēd.k. karotes jūras sāls, 1 tējkarote olīveļļas. Sajauc jūras sāli ar olīveļļu. Greipfrūtu sarīvē ar mizu un pievieno sāls un eļļas maisījumam. Visu kārtīgi samaisa. Izmantojiet šo skrubi pirms dušas, bet uzklājiet uz mitra ķermeņa, maigi berzējot to ar apļveida kustībām. Pēc brīža skrubi nomazgā ar dušas želeju.

Skrubja maska ​​sejai un ķermenim ar medu un sāli

1 glāze Nāves jūras sāls pulvera vai smalki samalta jūras sāls, 1/3 tase medus, 1/3 tase jojobas eļļas, 2 ēdamkarotes pilnpiena pulvera, 2 ēdamkarotes zilo mālu. Uzglabājiet šo skrubi cieši noslēgtā traukā ledusskapī, ja neesat izmantojis visu skrubi vienā lietošanas reizē. Uzklājiet skrubja masku ar roku uz mitrinātas sejas, kakla, rokām un visa ķermeņa. Labi noskalojiet un nosusiniet ar mīkstu dvieli.

dabīgā zemeņu ķermeņa skrubja recepte

3 art. karotes svaigu zemeņu, 2 ēd.k. karotes mandeļu eļļas, 1 ēd.k. karote medus Dziļā stikla traukā sasmalcina zemenes, pievieno medu, mandeļu eļļu. Visu pareizi samaisa. Skrubja uzklāšanas procedūra jāveic vannā. Paņemiet nelielu daudzumu iegūtā skrubja plaukstā un, sākot no pleciem, ar apļveida kustībām iemasējiet ādā, bet bez īpašas piepūles, lai to netraumētu. Pēc tam skrubi nomazgājiet ar siltu ūdeni.

Latīņamerikas cukura skrubis

4 tējk piena vai krējuma 1 glāze baltā vai brūnā cukura 3 tējk. kokosriekstu eļļa (avokado, olīvu vai mandeļu), 10 pilienus citrona sulas vai citrona ēteriskās eļļas, 3 pilienus vaniļas un, pēc izvēles, 1 pilienu rožu ēteriskās eļļas. Uzklājiet iegūto skrubi uz ķermeņa, pēc tam maigi noskalojiet to zem dušas. Rezultāts ir maiguma un svaiguma sajūta uz ādas.

Dabisks skrubis sejai un ķermenim no kefīra un sāls

5 ēdamkarotes sāls pievieno kefīru līdz vajadzīgajai konsistencei. Ierīvē maisījumu sejas un ķermeņa ādā, atstāj šo skrubi uz 1 minūti, var maigi iemasēt. Pēc tam nomazgājiet ar siltu ūdeni.

Dzērveņu datumu mitrinošs skrubis

Ņem 1 glāzi saldētu vai svaigu dzērveņu, 8 dateles, 1/2 glāzi aprikožu sulas, 1 ēd.k. kliju karote. Visas sastāvdaļas liek mikserī vai blenderī un sablendē. Iegūto maisījumu iemasē ādā ar masāžas kustībām. Ejiet siltā dušā.

Apelsīnu mizas skrubis, ingvera eļļa, jūras sāls, ciedra eļļa

- 3 pilieni ingvera eļļas (piemīt baktericīdas un tonizējošas īpašības);
- 2 tases jūras sāls;
- 2 ēd.k. ēdamkarotes sausas, sasmalcinātas apelsīna mizas;
- 2 pilieni ciedra eļļas (ārstē dermatītu).

Sajauc visas sastāvdaļas, iegūto maisījumu uzklāj uz ķermeņa, ejot vannā vai dušā. Masējiet ādu ar rokām vai ar lufas mazgāšanas lupatiņu. Nomazgājiet skrubi, iemasējiet ķermeni. Ūdens procedūras beigās uzklājiet uz ādas vieglu mitrinātāju. Jūras sāls cilvēkiem ir ideāls kā skrubis, jo noņem visas atmirušās šūnas, labi attīra poras, tonizē, piesātina ādu ar vitamīniem un minerālvielām, kā arī atsvaidzina.

brūnā cukura skrubja recepte

1/2 tase brūnā cukura 1/4 tējkarotes vaniļas ekstrakta 1 glāze olīveļļas Piepildiet krūzi ar brūno cukuru un saspiediet to. Pievieno olīveļļu un visu samaisa, līdz izveidojas viendabīga masa, aromatizēšanai pievieno vaniļas ekstraktu. Paņemiet nelielu daudzumu plaukstā un viegli iemasējiet ādā, sākot no ekstremitātēm un virzoties uz rumpi, apejot seju un vietas ar bojātu ādu. Skrubja glabāšanas laiks: nav, uzglabāt ledusskapī.

Skābā krējuma aveņu pretnovecošanās skrubis

3 art. karotes smalkā cukura, 2 ēd.k. karotes krējuma, 2 ēd.k. aveņu karotes. Visas sastāvdaļas labi samaisa vienā dziļā bļodā. Avenes var lietot pat saldētas - mūsu laikos tās saglabā savas derīgās īpašības pēc pareizas atkausēšanas. Uzklājiet skrubi uz visa ķermeņa un atstājiet to 10 minūtes, pirms noskalojiet to ar siltu ūdeni zem dušas.

Pašdarināts apelsīnu skrubis

1 st. karote apelsīnu sulas, 2 tējkarotes sāls, 1 tējkarote piena, 1 tējkarote rīsu miltu. No apelsīna šim skrubim mums vajag svaigi spiestu apelsīnu sulu.

mājās gatavota kukurūzas miltu ķermeņa skrubja recepte

Uz slapja ķermeņa iemasē ar sausiem kukurūzas miltiem, sākot no sejas un beidzot ar papēžiem. Pēc tam noskalojiet. Pēc šīs procedūras nemazgājiet ar neko citu, bet tikai noslaukiet ādu ar mīkstu dvieli. Jūsu āda kļūs samtaina.

Medus un kanēļa skrubis

Sajauc kanēli ar medu proporcijā 1:2, ar masējošām kustībām uzklāj uz visas ādas virsmas, pēc tam noskalo ar ūdeni.

Apelsīnu mizas skrubis

Svaigas apelsīnu mizas nosusina, kafijas dzirnaviņas sasmalcina pulverī. Sajauc iegūto pulveri ar ūdeni un uzklāj uz ķermeņa. Ja jums ir sausa āda, skrubim varat pievienot skābo krējumu vai dažus pilienus olīveļļas.

Uzziniet vairāk par dabīgo mājās gatavoto dabīgo kosmētiku sadaļās:.

Un sejas.

Apmēram ik pēc trīsdesmit dienām mūsu ādas šūnas mirst, lai atbrīvotu vietu jaunām. Daudzi dermatologi un kosmetologi iesaka veikt pīlingu, lai attīrītu ādu no atmirušajām šūnām, atsvaidzinātu un atjaunotu to. Mājās šim nolūkam varat pagatavot mājās gatavotus skrubjus.

Galvenais, ka tajā ir pīlingi-daļiņas, ar kuru palīdzību tiek nolobīta āda.

Mājās tas var būt

• sasmalcinātas aprikozes
• vīnogu vai olīvu kauliņus
• smalki sasmalcinātas valriekstu čaumalas
• aļģu un vaska granulas,
• sasmalcinātas labības,
• apelsīna miza,
• Brūnais cukurs,

Mājas skrubi var pagatavot sejai un ķermenim.

Sejas skrubja maskas pagatavošanai vislabāk piemēroti ir kafijas biezumi un. Ja vēlaties pagatavot ķermeņa skrubi, vislabāk ir jūras sāls, cukurs, sasmalcinātas kauliņas un apelsīna miziņa.

Šādas daļiņas ilgāk saglabā savu cietību, kas mums ir nepieciešams, lai no aplikācijas iegūtu vēlamo efektu.

MĀJAS ĶERMEŅA SKRUBIS

Recepte pirmajam "Oranžajam" ķermeņa skrubim

Mums arī jāņem olīveļļa proporcijā 1: 1, jāpievieno daži pilieni saldo apelsīnu eļļas un 1 ēdamkarote maltas apelsīna mizas.

Visu kārtīgi samaisa, iesaiņo stikla burkā un uzglabā sausā vietā ne ilgāk kā divas nedēļas.

2. recepte "Vaniļa"

Sajauc 1 glāzi brūnā cukura ar 0,5 tējkarotēm vaniļas cukura, pievieno 1 tējkaroti rīvētu mandeļu un nedaudz ķermeņa sviesta vai olīveļļas (apmēram 3 ēdamkarotes)

Sajauc un uzglabā sausā vietā.

Un dažas receptes ātrajām skrubja maskām.

Pašdarināts kafijas skrubis

Pievienojiet kafijas biezumiem nedaudz augu eļļas un ar pirkstu galiem uzklājiet šo biezo putraimu uz sejas un kakla. Masējiet 10 minūtes un noskalojiet ar siltu ūdeni

Mājas vīnogu skrubis

Sasmalcina sauju vīnogu un sajauc to ar maltu auzu pārslu, līdz veidojas putra

Uzklāt uz ādas biezā kārtā un iemasēt, noskalot ar siltu ūdeni

Pašdarināts burkānu skrubis

Sarīvētu burkānu mīkstumu sajauc ar auzu pārslām, līdz veidojas putra, un uzklāj uz ādas, to iemasējot.

Noskalo ar siltu ūdeni

Pašdarināts saldais skrubis

Sajauc 5 ēdamkarotes granulētā cukura ar 1 tējkaroti putukrējuma, uzklāj uz sejas, iemasē un noskalo.

Pašdarināts biezpiena skrubis

Sajauc 2 ēdamkarotes biezpiena ar 1 tējkaroti maltu rīsu un 1 tējkaroti olīveļļas.

Masējiet seju un noskalojiet ar siltu ūdeni.

Šeit ir dažas vienkāršas skrubja receptes, kuras varat pagatavot pats mājās.

Un tagad daži svarīgi padomi to lietošanai.

• 1) Vislabāk skrubi lietot naktī pēc ādas attīrīšanas,ne vairāk kā 1 reizi nedēļā.
  
• 2) Uzklājot skrubi, pārvietojieties pa masāžas līnijām, izvairoties no ādas ap acīm.
  
• 3) Pēc skrubja uzklāšanas noteikti uzklāj treknu krēmu.
  
• 4) Mājas skrubja bez konservantiem derīguma termiņš ir 3-5 dienas

Regulāri jākopj ne tikai sejas āda, bet arī ķermenis. Dažreiz mēs aizmirstam, cik svarīgi ir to pareizi attīrīt un mitrināt. Līdz ar to elastības zudums, celulīts, izsitumi, trulums ...

Šīs problēmas var atrisināt, neizmantojot dārgu kosmētiku. Pareizi sagatavots paštaisīts ķermeņa skrubis dažkārt var radīt brīnumus!

Kuru nevajadzētu tīrīt?

Katras meitenes sapnis ir iegūt samtainu un maigu ādu. Daži cilvēki veic pīlingu paši, un daži dod priekšroku mājīgai un relaksējošai spa telpai, nevis savai vannas istabai. Nav svarīgi, kā jūs nolemjat veikt tīrīšanas procesu, galvenais ir atcerēties esošās kontrindikācijas un stingri ievērot tās:

• Grūtniecība

Gaidot bērniņu, daudzas ķermeņa kopšanas procedūras ir kontrindicētas topošās māmiņas paaugstinātās ādas jutības un iespējamās nelabvēlīgās ietekmes uz mazuli dēļ. Turklāt daudzi spa skrubji satur ēteriskās eļļas, no kurām vajadzētu izvairīties. Viena neuzmanīga kustība var nodarīt lielu ļaunumu un radīt visneparedzamākās sekas! Tātad, vai ir vērts riskēt?

• svaigs iedegums

Nelietojiet skrubjus uzreiz pēc "saules terapijas" seansa. Tas var sabojāt ādu, palielināt tās jutību pret saules iedarbību un palielināt vecuma plankumu rašanās risku.

• Ādas bojājumi

Ja jums ir atvērtas brūces, skrambas, apdegumi, skrubji ir kontrindicēti, līdz bojājumi ir pilnībā sadzijuši. Ja tas netiek darīts, tas var izraisīt sāpes, saasināt ievainojumus, aizkavēt dzīšanu un izraisīt infekciju.

• Ādas jutīgums

Cilvēkiem ar jutīgu ādu, kas ir pakļauta alerģijām, dažas receptes var būt kontrindicētas. Lai nepasliktinātu ādas stāvokli, veiciet alerģijas testu uz plānas plaukstas ādas, kā arī izvēlieties produktus ar smalkām pīlinga daļiņām.

• Vēnu problēmas

Ja ir zirnekļa vēnas un vēnu mezgli, no attīrošā skrubja procedūras labāk atteikties. Vismaz šajās vietās neizmantojiet skrubjus.

Mājas ķermeņa skrubja receptes

Nu, tagad pāriesim pie interesantākās lietas – parunāsim par efektīvākajiem mājas skrubjiem, kas ir pārbaudīti gadu gaitā.

Vaniļas cukura skrubis

Šī recepte patiks jūsu saldajiem zobiem! Tā ir ne tikai tīras un svaigas ādas garantija, bet arī īsta aromterapija. Sāksim gatavot?

Cukura ķermeņa skrubis tiek pagatavots ļoti ātri – pietiek vienā traukā sajaukt četras ēdamkarotes cukura, dažus pilienus vaniļas estera un pāris ēdamkarotes mandeļu eļļas. Lietojiet produktu, ejot vakara dušā – tas palīdzēs atpūsties, mazināt stresu un sagatavoties miegam.

Tomātu skrubis taukainai ādai

Tiem, kas cieš no taukainas ādas un paplašinātām porām ne tikai uz sejas, bet arī uz muguras, pleciem, krūtīm, ļoti iesakām mājās izmēģināt šādu ķermeņa skrubi.

Ņem četrus gatavus tomātus un smalki sagriež. Pusstundu iemērciet rīsus siltā ūdenī un pēc tam ierīvējiet tos ar tomātu mīkstumu. Uzklājiet uz visa ķermeņa, iemasējiet un atstājiet dažas minūtes, lai iegūtu labākos rezultātus.

Šī recepte ir lieliski piemērota cilvēkiem ar pelēku, blāvu, taukainu ādu un aizsprostotām porām. Rīsi maigi nolobīs epidermas atmirušās ādas šūnas, bet tomāts palīdzēs normalizēt sebuma veidošanos.

Pašdarināts kafijas biezumu ķermeņa skrubis

Veltīts visiem kafijas cienītājiem! Tagad iemīļotā dzēriena aromātu vari baudīt ne tikai virtuvē, bet arī dušā!

Noslēpums ir vienkāršs – pagatavo kafijas ķermeņa skrubi. Lai to izdarītu, jums vajadzēs trīs ēdamkarotes kafijas biezumu, tējkaroti kakao pulvera un ēdamkaroti sakarsētas kokosriekstu eļļas.

Sastāvdaļas sajauc, līdz iegūst viendabīgu konsistenci un dodies uz vannas istabu.

Kafijas ķermeņa skrubim ir lieliskas attīrošas īpašības, tas padara ādu svaigu, atbrīvo no sausām un pārslveida vietām, kā arī piešķir vieglu, tikko pamanāmu iedeguma nokrāsu.

Sāls auzu pārslu ķermeņa skrubis

Auzu pārslas, kungs? Varbūt! Kas, ja ne auzu pārslas, piešķirs ādai samtainu tekstūru, izvilks no porām sārņus un toksīnus un palīdzēs tikt galā ar sausuma un savilkšanas sajūtu!

Tātad nebūs jātērē ne minūte. Lai pagatavotu sāls un auzu skrubi, mums vajag karoti maltu auzu pārslu, nedaudz augu eļļas, divas līdz trīs ēdamkarotes sāls un tējkaroti medus.

Un tagad varat izmantot un baudīt!Tikai neaizmirstiet vannas istabā uz kanalizācijas uzlikt aizsargsietiņu vai marli, pretējā gadījumā tā var aizsērēt.

Uzmundrinošs augļains ķermeņa skrubis

Jūs varat ceļot uz karstajiem tropiem, ieelpot svaigo sulīgo augļu aromātu un iepriecināt ādu, neizejot no vannas istabas. Mēs gatavojam mājās gatavotu tropu ķermeņa skrubi pēc šādas receptes:

Būs nepieciešami divi gatavi banāni, glāze jogurta vai skābā krējuma, kā arī iepriekš sasmalcināta rīve un kaltēta apelsīna miziņa.

Sajauc visas sastāvdaļas un uzklāj uz ķermeņa ar apļveida kustībām. Lai pastiprinātu aromātu un pretcelulīta īpašības, sastāvam var pievienot piecus pilienus citrusaugļu ēteriskās eļļas. Pirms lietošanas neaizmirstiet pārbaudīt alerģiju!

Šis skrubis sniedz brīnišķīgu mitrinošu efektu un savelk ādu, savukārt spilgts augļu aromāts palīdzēs justies svaigam un atjaunotam!

Avokado barojošs skrubis

Jūs varat runāt par avokado priekšrocībām ļoti ilgu laiku. Augļi satur lielu daudzumu A un E vitamīnu, tauku, mikroelementu. Tas ir ideāli piemērots visiem ādas tipiem, īpaši sausai un dehidrētai ādai. Avokado ir lielisks ķermeņa skrubis. Ņemiet, piemēram, šo recepti.

Sajauc pa tējkarotei sāls un diļļu sēklas, ēdamkaroti siltas kokosriekstu eļļas un blenderī pagatavotu avokado augļu biezeni.
Kad visas sastāvdaļas ir samīcītas līdz viendabīgai konsistencei, skrubi var droši lietot paredzētajam mērķim.

Pēc regulāras šī produkta lietošanas jūsu āda kļūs samtaina un barota bez papildu mitrināšanas krēmu un losjonu veidā. Jūs uz visiem laikiem aizmirsīsit par tādām nepatīkamām parādībām kā sasprindzinājums, sausums un lobīšanās!

Pretcelulīta karstais skrubis

Jūsu aktīvais palīgs cīņā pret "apelsīna mizu" var būt šāds rīks. Lai to pagatavotu, atsevišķā traukā apvienojiet trīs ēdamkarotes sāls vai cukura, ēdamkaroti olīvu vai mandeļu eļļas.

Plus dedzinoša sastāvdaļa, kas paātrinās vielmaiņu un aktivizēs tauku dedzināšanu.Kanēlis, kofeīns, pipari vienas tējkarotes daudzumā var darboties kā tik noslēpumaina sastāvdaļa.

Pēc tam, kad kompozīcija ir gatava, uzkarsē to ūdens vannā un siltu uzklāj uz mitras ādas. Uzmanīgi izstrādājiet problemātiskās vietas un rūpīgi noskalojiet. Lai redzētu pirmos rezultātus, pretcelulīta karsto skrubi nepieciešams lietot regulāri, bet ne biežāk kā reizi nedēļā.

Dabiskā ķermeņa skrubja izmantošanas tehnoloģija

Lai panāktu aktīvo sastāvdaļu efektīvu darbību un nekaitētu ādai, iesakām pievērst uzmanību šādiem “uzvedības noteikumiem vannas istabā”:

1. Pirmā lieta, kas jāatceras, nav skrubis uz sausas ādas. Ieslēdziet siltu ūdeni, atpūtieties, dažas minūtes palieciet zem patīkamas dušas un tikai tad veiciet pīlingu.
2. Uzklājiet izvēlēto sastāvu ar apļveida kustībām, lai uzlabotu asinsriti. Uz pāris minūtēm veic vieglu pašmasāžu, kas kalpos kā lieliska profilakse pret celulītu un ādas nokarenumu.
3. Nekad neberziet savu ķermeni pārāk stipri vai pārāk ilgi – tas nenodarīs neko citu kā ļaunu.
4. Lai atbrīvotos no atmirušajām epidermas šūnām, pietiek ar ādas pīlingu reizi nedēļā – nepārcentieties.
5. Nekad neizmantojiet ķermeņa skrubi sejai. Visas iepriekš minētās receptes nav piemērotas jūsu maigajai un plānajai sejas ādai.
6. Izejot no dušas, ja nepieciešams, uzklājiet mitrinošu vai barojošu losjonu, lai atjaunotu ādu pēc procedūras, padarot to mīkstu un elastīgu. Jūs varat izmantot mandeļu vai olīveļļu.

Nu, iespējams, un visa gudrība. Neaizmirstiet izmantot ķermeņa pīlingu, sekojiet mūsu ieteikumiem, izmēģiniet, eksperimentējiet un ļaujiet savai ādai būt maigai kā zīds!

Ne visiem ir lemts piedzimt ar skaistu un maigu ādu. Daudzām dāmām tā ir sistemātiska pašapkalpošanās, darbietilpīgs process, kas galu galā dod vēlamo rezultātu. Pirmo soli uz skaistu ādu var izdarīt vienkārši mājās ar vienkāršu, bet efektīvu ķermeņa skrubi.

Noderīgas īpašības

Sejas skrubjus sievietēm var atrast daudz biežāk nekā ķermeņa skrubjus. Nu velti. Jūs varat veikt iespaidīgu pīlingu un attīrīt ķermeņa ādu ar dabīgiem mājās gatavotiem vai jau gataviem produktiem, kas ir tik izplatīti kosmētikas līdzekļu tirgū. No šādām procedūrām jūs varat iegūt zīdainu un maigu ādu, palīdzēt organismam attīrīties no toksīniem caur neaizsprostotām porām.

Izmantojot skrubjus, tiek sasniegti arī šādi mērķi:

• celulīta mazināšana sākuma stadijā;
• piešķirot elastību un elastību;
• striju samazināšana ar strijām;
• sebuma, netīrumu, jau mirušu vai keratinizētu ādas šūnu noņemšana.

Parasti skrubjus veic šādu procedūru sākumā: ietīšana, maskas, masāža. Pēc kārtīgas ādas attīrīšanas pirms šādām procedūrām to darbība pastiprinās un efekts parādās ātrāk. Skrubis nāk ar speciālām birstēm, cimdiem, dušas galviņām.

Kontrindikācijas

Skrubjiem ir pietiekami daudz pozitīvu īpašību, taču ne visi var izmantot šādus rīkus. Pirmkārt, skrubim ir mehāniska iedarbība uz ādu. Tādēļ ir kontrindikācijas, par kurām jābrīdina, pirms sākat tos lietot:

• ādas slimības (neatkarīgi no tā, kādā stadijā tās ir);
• iekaisuma procesi uz ādas;
• alerģiski izsitumi uz ķermeņa vai individuāla neiecietība pret skrubi veidojošajām sastāvdaļām;
• nelieli skrāpējumi, griezumi un citi ādas bojājumi;
• ļoti plāna āda, rosacea, asinsvadu tīkls utt.

Šādiem ādas stāvokļiem ir nepieciešamas citas tīrīšanas metodes vai skrubju izvēle, kas būs pēc iespējas maigāka. Grūtniecības laikā lietojiet jebkuru no skrubjiem uzmanīgi, jo āda šajā periodā var kļūt īpaši jutīga un uzņēmīga.

Mājas ķermeņa skrubja receptes

Izgatavojot pīlinga produktus, varat būt pārliecināti, ka visas sastāvdaļas ir dabīgas un svaigas. Receptes, kas palīdz pagatavot skrubi ar savām rokām, var pielāgot savām vajadzībām un pielāgot sastāvdaļu daudzumu.

Visus skrubjus vislabāk sagatavot pirms lietošanas. Alternatīvi, jūs varat uzglabāt ledusskapī ne ilgāk kā 3 dienas (atkarībā no sastāvdaļām). Tie jālieto pareizi: uzklājiet ar masējošām kustībām, negaidiet, līdz āda kļūst sarkana un būs jūtami apdegumi.

Ja uz tvaicētas ādas uzklājat skrubi, efekts būs intensīvāks. Jūs varat tos lietot līdz 3-4 reizēm nedēļā.

Kafija

No rīta izdzerot tasi kafijas, tas ne tikai uzmundrinās, bet arī palīdzēs attīrīt ādu. Tam ir daudz recepšu, un dažas no tām joprojām ir palīgi, lai atbrīvotos no celulīta jeb “apelsīna mizas”.

Skrubis ādai noder, ja nepieciešams to ne tikai attīrīt, bet arī tonizēt, uzlabot elastību. Palīgkomponenti pastiprinās efektu vai papildus mitrinās, mīkstinās ādu.

Jūs varat pagatavot skrubi ar kafijas biezumiem vai vienkārši maltām kafijas pupiņām. Neliels noslēpums, lai nekļūdītos ar skrubja pamatni: pagatavotās kafijas biezumi darbosies maigāk nekā tikai malta kafija.

1. Kafija un sāls. Mājās gatavo jebkuru kafiju un parasto galda sāli (var gatavot arī ar jūras sāli). Vienādās daļās ņem šķidrās ziepes, sāli un kafiju. Sajauc un uzklāj pirms dušas.
2. Kafija un medus. Lai pagatavotu pats, nepieciešams medus, kafija. Proporcijas ir 1:2.
3. Kafija, medus, pipari. Bāze ir tāda pati kā iepriekšējam skrubim. Pievieno piparus (vēlams sarkanu uz naža gala) un karoti olīveļļas. Šī opcija ir piemērota ķermeņa problemātiskajām zonām - sēžamvietai, sāniem, vēderam, jo ​​tas ietekmē zemādas taukus. Efekts tiek pastiprināts. Ja pēc problēmzonu pašmasāžas uz ceturtdaļu stundas ietin pārtikas plēvē.
4. Kafija, ēteris, maltas mandeles. 50g maltas kafijas iepilina 2 pilienus apelsīnu eļļas (ētera), pievieno tējkaroti mandeļu miltu un “piepilda” ar vīnogu kauliņu eļļu (1 tējk.). Šāda skrubēšana uzlabos ādas stāvokli un, pastāvīgi lietojot, izlīdzinās to, novēršot “apelsīna mizas” nelīdzenumus.

Kafijas skrubim ir daudz variāciju. To var lietot bieži (līdz 3 reizēm nedēļā) un kombinēt ar produktiem, kas atrodas ledusskapī vai vannas istabā – no skābā krējuma līdz dušas želejai.

Ja nav laika sagatavot mājas līdzekli, tad var izmantot Perfect Skin Black Pearl līdzekli.

Ar sāli

Ne visiem ir ieradums dzert kafiju no rītiem. Bet sāls ir produkts, kas ir gandrīz katrai mājsaimniecei. Sāls skrubjus var lietot pirms vannas un neizjust diskomfortu (sāls ūdenī vienkārši izkusīs).

Skrubju pagatavošanai labāk izmantot jūras sāli. Ja tiek noķertas pārāk lielas granulas. Pēc tam tos var samalt kafijas dzirnaviņās līdz parastas virtuves dzirnaviņas izmēram.

1. Sāls un ēteris. Bāze - 2 ēd.k. sāls. Nākamais - 2 pilieni apelsīna, jojobas, mandeļu ētera.
2. Sāls, medus un kakao. Vienādās daļās sāli sajauc ar kakao pulveri. Stiprināšanai - medus.
3. Sāls, soda un citrons. Divām ēdamkarotēm sāls izmantojiet tējkaroti citrona miziņas.

Visi iegūtie līdzekļi tiek izmantoti gan ādas attīrīšanai, gan tās stāvokļa uzlabošanai. Populāri ir Izraēlas skrubji ar minerālvielām.

Sāls, sodas skrubjus var kombinēt ar visa veida ēteriskajām eļļām, lai piešķirtu ne tikai patīkamu aromātu, bet arī vēlamo efektu (apelsīnu vai greipfrūtu eļļa palīdz cīņā pret celulītu, mandeļu – tonizē, jojobas – attīra, stimulē kolagēna ražošanu utt.).

No kanēļa

Smaržīgais kanēlis ir ne tikai apvienots ar pīrāgiem un piparkūkām, bet arī tiek galā ar ļenganu un nogurušu ādu, padarot to elastīgu un veselīgu.

1. Kanēlis ar medu. 2 ēd.k kanēlis sajauc ar 1 ēd.k. šķidrs medus (ja tas ir sukādes, tad tas ir izkausēts). Sistemātiski lietojot, jūs varat panākt "apelsīna mizas" samazināšanos.
2. Kanēlis, soda, citrons. Sajauc 1 ēd.k. kanēlis, soda un citronu sula. Lieliski tiek galā ar ādas nelīdzenumiem, noņem atmirušo ādas daļiņu slāni.

Var izmantot gan jau maltu kanēli, gan malt pats. Cukura un kafijas līdzekļa priekšrocības nevar salīdzināt ar kanēli.

No cukura

Cukuram ir labs graudu izmērs augstas kvalitātes pīlingam. Tāpēc to bieži izmanto kā skrubja pamatu. To lieto gan mājās (dušā, vannā), gan vannās un saunās. Cukura līdzekļa recepte nesatur dārgas sastāvdaļas, bet tajā pašā laikā tai ir efektīva iedarbība.

1. Cukurs, krējums. Proporcijas ir 2:1. Šo rīku var izmantot bieži, jo tas mitrina ādu un maigi iedarbojas uz to. Krējumu var aizstāt ar līdzīgiem produktiem (piemēram, skābo krējumu).
2. Cukurs, kanēlis, sviests. Sajauc 1 ēd.k. cukurs, kanēlis, olīveļļa. Maisījums tonizē, mitrina ādu, padara to elastīgu.

Cukura līdzekļa lietošanas metode ir līdzīga citām, tikai jāņem vērā, ka cukurs var ātri izkust, sadarbojoties ar jebkuru šķidru vielu (sviestu, krējumu).

Svaigu sulu skrubim ir arī cukura bāze. Arī natura siberica - ledus cukura skrubis, "Strawberry Jam", "Ripe Strawberry" Avon,

Šokolāde (no kakao)

Vienkāršs un garšīgs līdzeklis var samazināt tauku daudzumu problemātiskajās zonās (augšstilbos / sēžamvietās). Galvenais ir izvēlēties papildu komponentu.

1. Kakao, medus, apelsīnu eļļa. Pusi tasi pulvera un 2 ēd.k. samaisa medu, pievieno trīs pilienus apelsīnu ētera. Lietojiet līdzekli katru otro dienu regulāri, mēnesi. Tad būs redzams pirmais rezultāts.
2. Kakao, pipari, sviests. Par 2 ēd.k. kakao pulvera ielieciet 1 ēd.k. eļļas un sarkanie pipari (var aizstāt ar piparu tinktūru) - tējkarotes galā. Šis skrubis ir piemērots kā tauku dedzinātājs.

Kakao ir atjaunojoša iedarbība uz ādu, neatslābinot atmirušās daļiņas.

Mīļā

Medu var izmantot kā saistvielu gandrīz jebkuram skrubim, jo ​​tas noteikti nebūs lieks. Pateicoties medum, labvēlīgās vielas iekļūst ādā, izlīdzina to, padarot to elastīgu un elastīgu. Ja jūtama neliela iesildīšanās, tas liecina par labu efektu.

1. Medus un sāls. 1 ēd.k medus sajauc ar 2 ēd.k. sāls. Piemērots lietošanai uz visa ķermeņa.
2. Medus, alveja, cukurs. 2 ēd.k sajauc cukuru ar vienu karoti medus un putru no alvejas lapām. Šis skrubis var nodrošināt labu mitrināšanu.

Kokosrieksts

Produkta pamatā ir kokosriekstu skaidiņas (2 ēdamkarotes). Labu skrubi var pagatavot, ja pievienosi tam smaržīgu kanēli (1 tējk), treknu skābo krējumu (vai krējumu) un medu - pa 1 ēdamk. Šis rīks spēj mitrināt ādu, piešķirt tai dabisku mirdzumu, elastību.

Kokosriekstu var pievienot visiem pārējiem skrubjiem kā papildu sastāvdaļu. Piemēram, par pamatu ņemot kādu no kafijas receptēm, kokosriekstu pievieno proporcijā, kas ir puse no kafijas daudzuma.

Auzas

Auzu skrubis ir ļoti izdevīgs, viegli pagatavojams un aktīvi iedarbojas uz ādu: atjauno dabisko tvirtumu, elastību, mitrina. Auzu pārslās ir arī daudz vitamīnu, kas var to dziedēt un atjaunot.

Maltām auzu pārslām pievieno medu, pienu, augļu vai ogu pildvielas (sezonālas). Šeit ir auzu pārslu recepšu piemēri.

1. Auzu pārslas (2 ēd.k.) ar dzērveņu biezeni (1 ēd.k.) un olīveļļu (1 tējk.).
2. Auzu pārslās (2 ēd.k.) ielieciet 1 ēd.k. medus, krējums un 1 tējk. kanēlis.
3. Ņem vienādās daļās auzu pārslu, kafiju, cukuru un medu. Šāds skrubis būs lielisks līdzeklis tiem, kas to lieto reti.

mannas putraimi

Mannu ņem par pamatu un apvieno ar citām sastāvdaļām. Pieejama un efektīva iespēja - medu un pienu (katra 1 karote) pievieno divām ēdamkarotēm mannas putraimu.

Šim maisījumam pievieno apelsīnu vai greipfrūtu ēteri. Piena vietā varat izmantot skābo krējumu vai krējumu.

Valrieksts

Šī rīka pagatavošanai tiek izmantotas cietās riekstu šķirnes - lazdu rieksti, Indijas rieksti. Bet, lai ietaupītu naudu, varat tos aizstāt ar maltiem zemesriekstiem. Lai iegūtu mitrinošu efektu un maigu skrubi, izmantojiet 1 ēd.k. malti zemesrieksti, valrieksti, kanēlis un 2 ēd.k. zema tauku satura skābs krējums.

Kosmētikas uzņēmumi ir parūpējušies par gatavu skrubi izmantot bez ēdiena gatavošanas: "Fitokosmētika" Tautas receptes (valrieksts).

Augļi

Populāri ir taju augļu skrubji, kuriem ir pretcelulīta iedarbība un kas labvēlīgi iedarbojas uz ādu. To struktūra atgādina vienkāršu krēmu, un dažiem pat ir eļļas bāze. Bet jūs varat sagatavot līdzīgu līdzekli mājās.

1. Ingvers ar gvajaves un vīnogu kauliņiem. Sajauc 50 g žāvēta ingvera ar 50 g gvajaves biezeņa un 50 g maltu vīnogu kauliņu. Sadaliet pastu blenderī un pievienojiet medu, samaisiet. Lietojiet pāris reizes nedēļā.
2. Mango, cukurs, kafija, sezams, sarkanie pipari. Cukuru, mango biezeni un kafiju uzliek pa vienai ēdamkarotei, tad uz naža gala uzliek vienu tējkaroti sezama sēklu un piparu. Visu sablenderē blenderī. Izmantot kā pretcelulīta līdzekli.

Augļu skrubjiem svarīgi kombinēt produktus, kuriem ir bagātīgs vitamīnu sastāvs. Kā abrazīvs - malti kauli, cukurs, kafija utt.

Produkta sadzīviskā interpretācija – augu izcelsmes sastāvdaļas, eļļas. Gatavā biolīdzekļa piemērs ir Sibīrijas pretcelulīts "Ieslēdz siltumu". Japāņu un korejiešu skrubji ir populāri starp tiem, kas vēlas atbrīvoties no celulīta. To pamats ir arī augu izcelsmes, un tos var izvēlēties jebkura veida ādai.

Kā izvēlēties?

Izvēlēties labāko skrubi lietošanai nav viegli. Grūtības ir tādas, ka dažādi ādas tipi produktu uztver dažādi. Piemēram, viena sieviete ar prieku lietoja pretcelulīta līdzekli un guva rezultātus, bet otra šķita neefektīva.

Tātad, kāpēc jums ir nepieciešams skrubis? Tas ir jānoskaidro tieši pirms pirkšanas vai izgatavošanas pašam.

• Pretcelulīts. Labāk izvēlēties, pamatojoties uz lielām abrazīvām daļiņām, kas īsā laikā neizkūst (piemēram, cukurs, sāls). Tāpat vērts izvēlēties produktus, kas satur sildošas sastāvdaļas (Guam produkti, Organic Kitchen, Letual, fito kosmētika, eko laboratorijas).
• Tīrīšana. Derēs visi skrubji, kuru sastāvā ir nelielas daļiņas un papildu funkcijas (mitrināšana, barošana). Tie ir līdzekļi no dolce milk, clarins (clarins), payot, Letual H2O.
• pretnovecošanas. Optimālais līdzeklis ar mazām daļiņām un komponentiem, kas veicina ādas atjaunošanos - koenzīmi, kolagēns, elastāns (līdzekļi pret kodali).
• Vannai vai saunai. Produktu līnija šādu vietu apmeklēšanai izceļas ar augstu ēterisko eļļu saturu (mixit scrubs, athena diy).

Ar maigu un jutīgu ādu viņi izvēlas sīkas daļiņas tīrīšanai un papildu komponentus, kas mitrina un atjauno. Mākslīgo skrubju sastāvā var būt dabīgi produkti "Spivak".

Zīmola pārskats

Izvēloties labu ķermeņa līdzekli, kas spēj ne tikai attīrīt ādu, bet arī dot noteiktu efektu, viņi ļoti reti ieskatās lietošanas pamācībā. Bieži gadās, ka meitene vai sieviete, kas izvēlējusies skrubi, vienkārši nezina, kā to pareizi lietot. Ražotāji vienmēr iepazīstina pircēju ar pareizas uzklāšanas un turpmākās lietošanas pamatiem - ar cimdu, ietīšanu, masāžas efektu.

Vērtējumi un dažādi topi ir pilni ar kompānijām, kuras, spriežot pēc sastāva, ir dažādas un ar dažādiem papildus efektiem (izņemot skrubi). Piemēram, pret ieaugušiem matiem vai celulītu (Kenijas mango (Organic veikals) vai Natura Siberica skrubis).

Vadošie kosmētikas uzņēmumi piedāvā savus produktus šajā virzienā: "Natura" Siberica smiltsērkšķu medus, Pure līnija "Phytobanya", "fitness body" pretcelulīta karstais skrubis, bioloģiskais veikals "Brazīlijas kafija", toniks un mitrinošs, drenējošs "talasso" ( talaso) .

Tāpat tie ir ražotāji "planeta organica" (organiskā planēta), Oriflame, Faberlic, Yves Rocher, Garnier, Agafia vecmāmiņas receptes, Horsepower, Ecolab, Collistar, freeman, ecolab, Beauty Cafe.

Izmantojot vadošo ražotāju skrubjus vai pagatavotus ar savām rokām, ir svarīgi atrast tieši tādu, kas neradīs diskomfortu. Ar nepatīkamu dedzinošu sajūtu vai alerģisku reakciju izpausmēm skrubis ir jāaizstāj vai vispār nelieto.

Visas sievietes sapņo par mirdzošu, elastīgu un gludu sejas un ķermeņa ādu bez grumbām, pieliekot tam daudz pūļu, tostarp tērējot milzīgas summas par visa veida skaistumkopšanas produktiem. Uzņēmumi, kas sacenšas savā starpā, piedāvā savus jaunākos sasniegumus, veikali ir pārpilnībā ar produktiem, kas paredzēti ādas kopšanai.

Taču, iespējams, ne visi zina, ka ne mazāk iedarbīgus līdzekļus var pagatavot arī pats, no jebkurā mājoklī pieejamām sastāvdaļām, kas ne ar ko nebūs zemākas par veikala kolēģiem, izņemot varbūt par kādu cenu. Turklāt mājās gatavotie pīlingi, skrubji un maskas ietver tikai svaigus un pilnīgi dabīgus produktus, bez kaitīgām piedevām un smaržvielām. Tam piemērotas jebkuras eļļas, medus, sāls, cukurs, biezpiens vai skābs krējums, olas, kafija un citroni. To visu bez grūtībām var atrast jebkurā mājsaimniecībā.

Rezultātā jūs varat iegūt labi attīrītu, gludu un samtainu ādu bez raupjuma, iekaisumiem un lobīšanās.

Svarīgs punkts sejas un ķermeņa ādas kopšanā ir tās dziļa, rūpīga tīrīšana, kas jāveic regulāri, divas reizes nedēļā normālai un taukainai ādai un vienu reizi sausai un bojātai ādai. Mēs piedāvājam dažus no visefektīvākajiem dabīgajiem ķermeņa un sejas skrubjiem, kas nepavisam nav grūti sagatavojami, neaizņem daudz laika un praktiski neietekmē budžetu.

Svarīgs noteikums: pirms skrubja uzklāšanas sejas āda ir jāattīra no kosmētikas, ķermenis jānomazgā un, ja iespējams, tvaicē, lai sasniegtu vēlamo efektu. Skrubis, uzklāts ar vieglām kustībām, bez spiediena, iemasē ādā vairākas minūtes un pēc dažām minūtēm nomazgā.

Dabiski sejas skrubji.

Skrubji sausai un novājinātai ādai.

• 2 karotes kafijas biezumu
• 2 ēdamkarotes trekna biezpiena vai skābā krējuma

Skrubis viegli iemasējas ādā. Kafija to lieliski attīra, savukārt biezpiens baro un mīkstina, atjaunojot tā kopto izskatu.

• 2-3 ēdamkarotes griķu vai miežu miltu
• 2-3 karotes jogurta

Jebkurš no graudaugiem satur daudz noderīgu uzturvielu, un jogurts intensīvi mitrina sausu ādu.

• 1 karote želatīna
• 1 karote šķidra medus
• 1 karote skābā krējuma

Uzbriedušajā želatīnā iemaisa saldo krējumu un medu un pēc samaisīšanas uzklāj uz sejas. Atstājiet, līdz gandrīz pilnībā izžūst, pēc tam vēlreiz iemasējiet ādā un noskalojiet.

• 1 tējkarote sāls
• 1 tējkarote cukura
• 1 tējkarote olīveļļas

Kompozīcija lieliski tiek galā ar sejas sausumu vai lobīšanos. Bet to nevar stipri berzēt, lai nesakaitinātu. Sāli un cukuru vajadzētu smalki samalt, ja nepieciešams, varat tos sasmalcināt tālāk.

• mīkstums no 1 banāna
• 1 karote maltas kafijas
• 1 karote krējuma

Maisījums ir piemērots mirdzuma un elastības atjaunošanai sausai, dehidrētai ādai.

• 1 karote cietes
• 1 karote skābā krējuma
• 1 karote sodas

Šis vieglais skrubis maigi attīrīs sausu ādu, to nekaitējot, savukārt skābais krējums, pateicoties uzturvielām, atjaunos tās elastību.

Skrubji normālai ādai.

• 2 ēdamkarotes tvaicētu auzu pārslu
• 2 karotes medus

Masējiet seju ar maisījumu 2-3 minūtes, pēc tam noskalojiet. Rezultāts ir labi attīrīta, gluda āda bez grumbām un noguruma pazīmēm.

• 2 ēdamkarotes rīsu miltu
• 2 karotes medus

Visu samaisa un iemasē ādā, izvairoties no acu zonas. Skrubi var atstāt uz sejas, un pēc tam vēlreiz iemasējot ar seju, noskalot. Kompozīcijai ir maiga iedarbība uz ādu.

• 1 ēdamkarote maltu valriekstu čaumalas miltu
• 1 karote medus
• 1 proteīns

Saputoto maisījumu vienmērīgi izklāj uz sejas, viegli berzējot un iemasējot.

• 1 dzeltenums
• 2 ēdamkarotes maltu auzu pārslu
• 2 ēdamkarotes mandeļu vai linsēklu eļļas

Pievienojiet eļļu tvaicētām auzu pārslām un uzklājiet uz ādas siltu putru. Maisījums maigi attīra un tonizē maigo sejas ādu.

• dažas ēdamkarotes tvaicētu kliju
• 1 ēdamkarote linsēklu eļļas
• ēteriskā eļļa smaržām

Tvaicētas klijas ļoti delikāti atbrīvo ādu no raupjuma, apsārtuma un nelīdzenumiem, bet vitamīnus saturošā linsēklu eļļa baro ādu.

• 2 ēdamkarotes auzu pārslu
• 2 ēdamkarotes vai krējuma, vai treknu skābo krējumu

Auzu pārslas vispirms jāsamērcē krēmā un ar iegūto mīkstu maisījumu jāierīvē ādā.

Skrubis taukainai vai porainai ādai.

• 2 karotes kafijas biezumu
• 1-2 ēdamkarotes apelsīnu vai citronu sulas
• 1 karote medus

Šis sastāvs palīdz atvērt un notīrīt aizsērējušās poras un samazina sebuma veidošanos.

• 2 karotes māla kosmētiskiem nolūkiem
• 1 ēdamkarote svaigi spiestas citronu sulas

Mālu vajadzētu tvaicēt ar siltu ūdeni, pēc tam, pievienojot tam sulu, iemasējot, iemasē ādā. Vispiemērotākais tam ir balts vai zils māls.

• 2 ēdamkarotes sasmalcinātu vīnogu kauliņu
• mīkstums no 1 ābola

Papildus rūpīgai attīrīšanai skrubis palīdz samazināt ādas taukainību un piešķir tai matētu apdari.

• 1 karote uztura rauga
• gurķu sula

Maisiet maisījumu, uzklājiet uz sejas un, kad tas nožūst, ar vieglām kustībām berzējiet un noskalojiet. Raugam piemīt dziedinošs efekts, kas attīra un nomierina iekaisušo ādu, savukārt gurķu sula padara to blāvu un nedaudz balina.

Ķermeņa skrubji, kas izgatavoti no dabīgām sastāvdaļām.

• sasmalcinātas augļu bedrītes
• dažas karotes medus
• 3-4 ēdamkarotes mandeļu vai persiku eļļas
• kādu ēterisko eļļu

Sēklu pulveris labi noloba ādu, palīdz atbrīvoties no raupjuma, medus un olīveļļa mīkstina un baro, bet ēteriskā eļļa piešķir patīkamu aromātu. Labāk skrubi uzklāt pēc vannas uz tīras un labi tvaicētas ādas, īpašu uzmanību pievēršot elkoņiem, ceļgaliem, gurniem un pēdām, jo ​​tieši tur āda kļūst ātrāk rupja.

• 100-200 g cukura
• viena citrona vai apelsīna sula
• dažas karotes medus

Cukurs nedrīkst būt rupjš, pretējā gadījumā var sabojāt ādu, turklāt tas diezgan ātri kūst, tāpēc tas ir jāizmanto ātri.

Šis maisījums lieliski tonizē un attīra ādu, mitrinot un atjaunojot tās samtaino elastību.

• Glāze mannas putraimi
• 100 g jebkuras eļļas

Iegūto skrubi maigi iemasē ādā, vienlaikus novēršot raupjumu un sausumu.

• 100 g smalkas sāls
• 50 g jebkuras eļļas

Šādu skrubi, pateicoties antibakteriālajai iedarbībai, var uzklāt uz problemātiskas vai pinnēm pakļautas ādas, bet eļļas vietā var pievienot medu. Sāls skrubis palīdz arī cīņā par maigo pēdu ādu, atjaunojot papēžu maigumu un gludumu. Pēc tam obligāti jālieto piens vai losjons, lai noņemtu sausuma sajūtu.

• 5-7 ēdamkarotes kafijas biezumu
• dažas ēdamkarotes cukura
• viena citrona sula

Šis skrubis maigi, maigi iedarbojas uz ādu, līdzīgi vieglai masāžai, pateicoties kam tā saņem nepieciešamo attīrīšanu un barošanu.

• Kukurūzas milti
• Vairākas karotes medus

Sastāvu maisa un ar maigām kustībām uzklāj uz tīras, tvaicētas ādas.

Pēc skrubja seja un ķermenis vēlreiz jānomazgā un ādas nomierināšanai jāuzklāj viegls beztaukains krēms. Lai āda būtu koptā stāvoklī, par to ir jārūpējas pastāvīgi, neaizmirstiet par attīrīšanu un mitrināšanu. Nekādā gadījumā nedrīkst atstāt kosmētiku uz sejas uz nakti, tas ļoti aizsprosto poras, pēc tam radot tādas ādas problēmas kā iekaisumu un apsārtumu.

Pastaigas tīrā gaisā, pareizs režīms un regulāras fiziskās aktivitātes dod labu efektu.

Tikai tad, ja tiek ievēroti visi šie noteikumi, mūsu izskats priecēs gan mūs, gan apkārtējos!