Pašdarināts jūras sāls skrubis. Greznu ādu iegūt ir viegli: sāls skrubi sagatavojam mājās

Daudzas sievietes, kuras rūpējas par sava ķermeņa skaistumu un piesakās uz to dažādi līdzekļi un procedūras, droši vien esat daudz dzirdējuši par skrubju priekšrocībām. Kā likums, jebkuras no tām pamatā ir skrubja viela, kas palīdz nolobīt un izlīdzināt ādu. Mājās to visbiežāk izmanto kafijas biezumi, sāls, biezs sukādes medus.

Šodien es gribētu runāt par sāls skrubjiem, proti, kā pagatavot skrubi no jūras sālsķermenim un kādu labumu tas sniedz mūsu ādai.

Jūras sāls priekšrocības ādai

Kādu efektu jūs parasti sagaidāt no ķermeņa skrubjiem vai pīlingiem? Varbūt vēlaties gludāku un maiga āda, tīra, vienmērīga, bez celulīta pazīmēm? Šo efektu var nodrošināt jūras sāls skrubis. Tās galvenā sastāvdaļa – jūras sāls – uzlabo asinsriti, palīdz izvadīt no audiem toksīnus un lieko ūdeni, un tas ir uzskatāms par pirmo soli ādas izlīdzināšanā. Rezultātā ķermeņa tauki tiek ātri iznīcinātas un izvadītas no ķermeņa, un pati āda ir lieliski nolobīta, kas dod milzīgu plusu, uzklājot turpmākos kosmētikas līdzekļus - maskas, krēmus un ķermeņa balzāmus.

Turklāt bagātīgais jūras sāls sastāvs veicina ādas piesātinājumu. būtiski minerāli, attīrīšana, atjaunošana un savilkšana. Tieši tāpēc ķermeņa skrubjos ieteicams lietot nevis parasto sāli, bet gan ar dzelzi, magniju, jodu un kalciju bagāto jūras sāli.

Ja tavs mērķis nav cīnīties ar celulītu, bet gan panākt gludu un skaista āda Mēs iesakām izmantot arī sāls skrubjus.

Kas un kā var pagatavot ķermeņa skrubi ar jūras sāli

Pašdarināts skrubis ar jūras sāli taukainiem un normāla āda var lietot 1-2 reizes nedēļā. Ja jūsu āda ir sausa, tad veiciet šo skrubi ne vairāk kā 2 reizes mēnesī. Turklāt ar jutīgu, sakairinātu un problemātisku vai bojātu ādu šādi skrubji ir pilnīgi nevēlami, bet, ja ļoti gribas pamēģināt, tad sāli vajadzētu smalki samalt un procedūru veikt ne biežāk kā 1 reizi mēnesī.

Pirms skrubja uzklāšanas ādu vēlams tvaicēt vannā vai dušā, neslaucīt, uzklāt uz mitra ķermeņa masāžas kustības ar rokām vai izmantojot masāžas sūkli. Ir ļoti svarīgi maksimāli trenēties problēmzonas.

Šī procedūra prasīs vismaz 5-10 minūtes. Un pēc sāls skrubja lietošanas noteikti jāuzklāj uzturviela.

Jūras sāls skrubja receptes

Vienkāršs jūras sāls un olīveļļas skrubis

Vienkāršākais veids, kā pagatavot sāls skrubi, ir sajaukt to ar olīveļļu, kas arī lieliski noder ādai. Lai to izdarītu, ņem 5-6 ēdamkarotes sasmalcinātas jūras sāls un 2-3 ēdamkarotes olīveļļas, kārtīgi samaisa sastāvdaļas, un nu ķermeņa skrubis ir gatavs.

Sāls, eļļas un apelsīnu mizas skrubis

Šajā skrubī ir izmantotas 2 pīlinga sastāvdaļas – jūras sāls un apelsīna miziņa. Lai to sagatavotu, veiciet tālāk norādītās darbības.

• 1 glāze jūras sāls


• 1 kaudzīta karote pulverveida sausa apelsīna miza


• 1 pustējkarote olīveļļas


• pāris pilienus jebkuras citrusaugļu ēteriskās eļļas


• pāris pilienus ciedra eļļas

Visas sastāvdaļas labi samaisa līdz gludai, uzklājiet kā ādas skrubi iepriekš aprakstītajā veidā.

Karstais skrubis ar smiltīm un sāli

Cits efektīvs skrubis no jūras sāls no celulīta, ko uzklāj karsti. Ja jūs to darāt divas reizes nedēļā mēnesi, jūs ievērosiet ļoti iespaidīgus rezultātus.

Ņem 100 gramus jūras sāls un upes smilšu, pievieno 10 pilienus kasijas vai kanēļa eļļas, labi samaisa, pārklāj un atstāj uz dienu. Pirms lietošanas maisījums jāuzsilda mikroviļņu krāsnī vai pat ūdens vannā un jāuzklāj karsts ar masāžas kustībām, apstrādājot visas ķermeņa problēmzonas. Procedūras ilgums ir aptuveni 10 minūtes. Pēc tam skrubis jānomazgā ar ūdeni. telpas temperatūra un uzklājiet uz ādas nomierinošu krēmu.

Pretcelulīta medus un sāls skrubis

Tādas sastāvdaļas kā jūras sāls un medus padara ķermeņa skrubi vēl efektīvāku. sajauc nepieciešamo summu sāls vienai lietošanai (apmēram 1 pilna sauja) un pāris tējkarotes medus tekstūras atšķaidīšanai. Šo skrubi var uzklāt kā parasti – ar masāžas kustībām, vai tāpat kā ar medus masāža- uzklājiet uz ādas, pēc tam ielieciet plaukstu un strauji noplēšat, un tā tālāk visas ķermeņa daļas. Otrā metode nodrošinās pamanāmāku pretcelulīta efektu.

Izmēģini kādu no šiem jūras sāls ķermeņa skrubjiem, vēro, kā jūties, kā uzvedas tava āda un kāds būs efekts, izvēloties sev piemērotāko variantu. Un lai jūsu āda paliek jauna, elastīga, gluda, skaista un bez celulīta mājiena!

Daudzas sievietes jau ir novērtējušas jūras sāls derīgās īpašības., ko plaši izmanto kompleksajā cīņā pret celulītu un epidermas stāvokļa uzlabošanai. Piemēram, jūras sāli var pievienot produkta sastāvam, ko mājās lieto pretcelulīta ķermeņa ietīšanai ar liftinga efektu. Šajā dabiskajā komponentā, ko iegūst iztvaicējot jūras ūdens, ir ietverts liels skaits magnijs, kalcijs, dzelzs, jods un citi noderīgas minerālvielas. Ietīšanas laikā minerālvielas aktīvi iedarbojas uz ādu, palīdzot izvadīt lieko ūdeni, toksīnus un toksīnus no ādas saistaudiem, kā arī uzlabo reģenerāciju, savelk, attīra un ar "apelsīna miziņu" izlīdzina ķermeņa problēmzonas.

Taču no jūras sāls var pagatavot arī ļoti iedarbīgus attīrošus sejas skrubjus, kas ir tikpat efektīvi kā populārie mājas skrubji ar kafiju un auzu pārslām. "Jūras dārgums" ne tikai rūpīgi noloba atmirušo šūnu keratinizētās daļiņas, bet arī dziļi baro sejas un kakla ādu ar visiem nepieciešamajiem mikroelementiem, minerālvielas. Protams, jūras sāls skrubja sastāvā jāiekļauj ne tikai pīlinga abrazīvās daļiņas, bet arī mīkstinoša bāze, kas izgatavota no dabīgiem produktiem. Ja tev ir sausa vai novecojoša āda, tad izvēlies "jūras skrubja" receptes priekš mājas tīrīšana sejas, kas ietver skābpiena produktus, augu eļļas, augļu vai dārzeņu mīkstumu, lai izveidotu biezu krēmīgu mīkstinošu bāzi. Jūras sāls - labākais variants skrubju pagatavošanai ar attīrošām, mitrinošām, barojošām un atjaunojošām īpašībām. Bet var izmantot arī galda sāli – šajā gadījumā skrubju (un masku) sastāvam papildus pievienojiet dabīgus, minerālvielām un mikroelementiem bagātus produktus.

Materiāla navigācija:

♦ "JŪRAS SKRUBA" PRIEKŠROCĪBAS SEJAS ĀDAI

Lieliski noloba keratinizētās epitēlija zvīņas ar abrazīvām daļiņām, dziļi attīra poras un tauku kanālus no uzkrātajiem netīrumiem un sekrēcijas atlikumiem;

Tonizē, savelk sejas ādu un sašaurina pārlieku paplašinātās poras. Regulāri lietojot, tam ir atjaunojošs efekts, tas izlīdzina smalkās grumbiņas, balina lentigo un citus vecuma plankumus;

Mitrina un dziļi baro visus ādas slāņus, nodrošina šūnas ar visiem nepieciešamajiem minerāliem un mikroelementiem. Atkarībā no mīkstinošās bāzes sastāva tā var aizstāt mājas masku;

Ātri atjauno aizsargājošo ūdens-lipīdu slāni, novērš attīstību iekaisuma procesi uz ādas (pūtītes, pūtītes, pūtītes);

Tas palīdz ātri atbrīvoties ne tikai no komedoniem (melniem punktiem), bet arī no slēgtām milijām (baltajiem punktiem).

♦ PADOMI JŪRAS SĀLS SKRUBA SAGATAVOŠANAI UN LIETOŠANAI

➊ Procedūru vēlams veikt vakarā pirms gulētiešanas. Pirmkārt, ir nepieciešams notīrīt sejas ādu no kosmētikas un uzkrātajiem netīrumiem - šim nolūkam varat izmantot putojošu želeju vai tīrīšanas losjonu. kokvilnas spilventiņš;

➋ līdz minimumam samazināt kairinošs efekts abrazīvas "jūras skrubja" daļiņas un izvairieties no apsārtuma pēc procedūras, jūs varat tvaicēt ādu tvaika vanna(piemēram, turiet seju 3-4 minūtes virs katla ar verdošu ūdeni no novārījuma ārstniecības augi);

➌ pieteikties sagatavots sāls skrubis uz tvaicētas, nedaudz mitras ādas ar gludām, apļveida kustībām (izlaižam plakstiņus un zonu ap acīm). Nespiediet pārāk spēcīgi ar pirkstu galiem, lai neradītu jūtamu kairinājumu uz ādas. Procedūra ilgst 2-4 minūtes (atkarībā no ādas tipa un stāvokļa), un pēc tam masu var atstāt uz sejas un kakla kā barojošu masku (10-15 minūtes). Ja jums ir sausa āda, tad nelietojiet skrubja masku biežāk kā reizi 2 nedēļās, savukārt, ja jums ir taukaina āda, reizi nedēļā varat veikt attīrošo pīlingu;

➍ pēc procedūras nomazgājiet ar siltu mīksts ūdens(vēlams minerālu vai avotu, bet var arī nosēsties). Nežāvējiet seju, bet maigi nosusiniet mīksts dvielis;

➎ Lai mazinātu kairinājumu un nomierinātu attīrītu ādu, varat iemasēt seju ar ledus gabaliņiem. Var pagatavot paštaisītu kosmētisko ledu – atdzesēto buljonu pārlej no ārstniecības augi vai vienkārši pievienojiet minerālūdens dažus pilienus ēteriskās eļļas un pēc tam ievietojiet veidnes saldētavā;

➏ Atliek uzklāt uz sejas un kakla ādas nomierinoši barojošs krēms. Svarīgi pieminēt, ka skrubja masku lietošana ir kontrindicēta, ja epidermā ir atklātas brūces, pinnes, svaigas rētas pēc operācijas (mazāk par mēnesi), jo procedūras laikā var viegli inficēties.

♦ UNIVERSĀLĀS JŪRAS SĀLS SKRUBJA RECEPTES

Sāls skrubja recepte Nr. 1:

Kas ir iekļauts:

1 tējkarote sasmalcināta jūras sāls;

1 olas dzeltenums;

2 tējkarotes šķidra medus;

1 ēdamkarote trekna jogurta (4%).

Sagatavošana un pielietošana:

Sasmalciniet jūras sāli kafijas dzirnaviņās līdz pulverveida stāvoklim un samaisiet bļodā ar jogurtu. Pēc tam uzmanīgi atdaliet dzeltenumu no olbaltumvielām un pievienojiet bļodā kopā ar medu, samaisiet visu līdz viendabīgam krēmveida stāvoklim. Tā izrādīsies lieliska skrubja maska ​​sausai, izbalējošai vai jutīgai pret kairinājumu ādai. Piesakies ne vairāk kā 1 reizi 14 dienu laikā. Vispirms masējiet ādu 2 minūtes, pēc tam atstājiet uz sejas 10 minūtes. Ja Jums ir vaļīga āda ar grumbām, tad var pievienot 2 tējkarotes biezputra no jūraszāles brūnaļģes (pārdod aptiekā pulvera veidā).

Sāls skrubja recepte Nr. 2:

Kas ir iekļauts:

2 tējkarotes sasmalcinātas jūras sāls;

1 ēdamkarote dzeltenā māla;

2 ēdamkarotes kefīra;

2 tējkarotes citrona sulas.

Sagatavošana un pielietošana:

Kafijas dzirnaviņās samaļ jūras sāli un sajauc bļodā ar kefīru. Pievieno svaigi spiestu citronu sula un dzeltenais māls (var aizstāt ar baltu, rozā). Visu samaisa līdz viendabīgai konsistencei un var uzklāt masāžas līnijas uz ādas 3 minūtes, pēc tam atstāt kā masku - 15 minūtes. Lielisks līdzeklis taukainas vai kombinētas ādas attīrīšanai, mitrināšanai un barošanai. Var lietot reizi nedēļā. Uz kombinēta āda masēt sausas vietas tikai reizi 2 nedēļās.

♦ LABĀKĀS MĀJSAIMNIECĪBAS SKRUB RECEPTES

Raksta saturs:

Jūras sāls ir masa pozitīvas īpašības un tiek uzskatīts unikāls produkts dabas dota cilvēkam. Kā daļa no šī rīka ir liels skaits vērtīgu mikroelementu, vitamīnu un minerālvielu, kas nepieciešami pilnīgai ķermeņa darbībai. Tāpēc gatavošanas laikā ir ieteicams periodiski pievienot nelielu daudzumu jūras sāls.

Jūras sāls sastāvs un izmantošana

Jūras sāli iegūst tieši no jūras ūdens, tāpēc tas satur lielu skaitu retu un ļoti vērtīgu mikroelementu. Šim produktam ir lieliskas relaksējošas īpašības, jo tas satur bromu. Turklāt šodien cilvēka ķermenim jūras sāls ir vienīgais šīs vielas avots.

Jūras sāls satur arī magniju, kas nodrošina pilnvērtīgu darbu. nervu sistēma. Ja organismā trūkst šī elementa, sāk mocīt bezmiegs un cilvēks kļūst neaizsargāts pret dažādām stresa situācijām.

Jūras ūdens sastāvā ir liels daudzums joda, tāpēc jūras sālī šis elements ir atrodams pārmērīgi. Jodam ir nozīmi, jo tas nodrošina pilnvērtīgu darbu vairogdziedzeris. Gadījumā, ja organismā veidojas šī elementa deficīts, pastāv hormonālas nelīdzsvarotības risks, kas nākotnē var izraisīt ne tikai vielmaiņas procesa traucējumus, bet arī nopietna slimība sirdis.

Jūras sāls ir bagāta ar mangānu, kas stiprina imūnsistēma. Ķermenis saņem arī varu un dzelzi, kas ir tieši iesaistīti hematopoēzes procesā. Jūras sāls satur lielu skaitu retu mikroelementu, tostarp selēnu, kas novērš vēža šūnu veidošanos organismā. Zinātnieki jūras sālī atraduši sudraba, niķeļa, pallādija un zelta pēdas.

Pateicoties bagātīgajam sastāvam un vērtīgo mikroelementu saturam, jūras sālim ir liela masa pozitīvas īpašības un var kļūt par īstu dziedināšanas avotu. To var piemērot šādos gadījumos:

• smaga ķermeņa intoksikācija dažādas pakāpes grūtības;
• nagu sēnīšu slimību klātbūtne vai āda;
• locītavu un mugurkaula slimības;
• slimības, kas saistītas ar augšējo elpceļu darbību;
• dažādas sirds slimības asinsvadu sistēma.

Jūras sāls palīdz saglabāt skaistumu un jaunību, tāpēc mūsdienās to plaši izmanto kosmetoloģijas jomā un palīdz sasniegt pārsteidzošus rezultātus. Vannas ar jūras sāls piedevu pozitīvi ietekmē ādas stāvokli - tiek veikta intensīva attīrīšana un atjaunošana, epiderma tiek savelkta un kļūst mīksta.

Trauslu un novājinātu nagu atjaunošanai un nostiprināšanai ieteicams lietot speciālu ārstnieciskā vanna. Lai pagatavotu šādu vannu, siltā ūdenī (200 ml) būs jāizšķīdina jūras sāls (1 tējk), jāievada jods (1-2 pilieni). Gatavo šķīdumu ielej bļodā, kurā ir nolaisti pirksti. Šīs procedūras ilgums ir aptuveni 20-25 minūtes. Ja jūs regulāri veicat šādu kosmētiskās vannas, pēc dažām nedēļām tas būs manāms pozitīvs rezultāts- nagi kļūst stiprāki un veselīgāki.

Jūras sālim piemīt izteiktas antibakteriālas un pīlinga īpašības, tāpēc to ieteicams pievienot skrubjiem. To var kombinēt ar medu, kafiju un olīveļļu. Atkarībā no problēmas tiks noteikts arī skrubja sastāvs.

Kā lietot jūras sāls skrubi?

Ādas skrubja pagatavošanai ieteicams izmantot tikai sasmalcinātu sāli, jo pārāk lielas daļiņas var traumēt epidermu. Skrubis jāuzklāj tikai uz attīrītas un iepriekš uzsildītas sejas. Šim nolūkam varat izmantot siltu kompresi. Rezultātā āda kļūst uzņēmīgāka un no skrubēšanas procedūras tiks iegūts liels ieguvums – tā iekļūst šūnās maksimālā summa barības vielas un mikroelementi, ko satur jūras sāls.

Skrubis tiek uzklāts uz iepriekš sagatavoto āda gaiša un maigām kustībām, masāža tiek veikta 4-6 minūtes. Svarīgi atcerēties, ka āda ap acīm ir ļoti plāna, tāpēc neapstrādājiet to, pretējā gadījumā pastāv traumu risks.

Pēc skrubēšanas procedūras pabeigšanas seja jānomazgā ar vēsu, bet ne auksts ūdens. Beigās ieteicams uzklāt jebkuru mitrinošu pienu sejai vai viegli barojošs krēms.

Jūras sāls ķermeņa skrubi ieteicams lietot tikai pēc higiēnas procedūras. Kompozīciju nelielās porcijās uzklāj uz sagatavotas un uzsildītas ādas, tad tas tiek darīts viegla masāža 6-12 minūtes. Šim nolūkam varat masēt ādu ar plaukstām vai izmantot mazgāšanas lupatiņu. Problēmzonas tiek izstrādātas ar īpašu uzmanību. Šāda tīrīšanas procedūra jāveic vismaz reizi nedēļā. Tomēr, lai rūpētos par treknrakstsādai, procedūras var veikt biežāk.

Ja jūras sāls skrubi paredzēts lietot jutīgai un sausai ādai, šī kosmētiskā procedūra tas jādara apmēram reizi 10-15 dienās. Pēc skrubēšanas pabeigšanas ķermenis jānoskalo ar siltu ūdeni un jānosusina ar mīkstu dvieli.

Nav ieteicams lietot jūras sāls skrubi, ja tāds ir pieejams. dažāda veidaādas iekaisuma procesi, kā arī dermatīts un dažāda veida traumas (piemēram, griezumi, brūces, apdegumi, skrāpējumi utt.). Šis tips Skrubis ir stingri aizliegts pūtītēm.

Skrubji, kas ietver jūras sāli, jutīgas un ļoti sausas ādas kopšanai jāizmanto īpaši piesardzīgi un, parādoties pirmajām kairinājuma pazīmēm, no procedūrām jāatsakās. Ideāls variantsšajā gadījumā tiks piemērota kosmētika, kas ietver olas dzeltenumu, krējumu vai skābo krējumu.

Kā pagatavot jūras sāls skrubi?

Mūsdienās ir zināms liels skaits dažādu mājās gatavotu skrubju ar jūras sāli preparātu. Pamatojoties uz jūsu ādas tipu, tiks izvēlētas sastāvdaļas:

• Par aprūpi eļļaina āda, ir lietderīgi pievienot skrubja sastāvam kosmētiskais māls vai citrusaugļu sula.
• Sausas ādas kopšanai ieteicams pievienot skrubju sastāvam dārzeņu eļļa, skābs krējums ar augstu tauku saturu, olas dzeltenums.

Pacelt perfekta kompozīcijaādai tas ir iespējams ar testiem. Pašdarināti jūras sāls skrubji jāsagatavo tieši pirms lietošanas un jāuzglabā kādu laiku, bet ne ilgāk par 2 nedēļām. Ja skrubis tiks uzglabāts ilgu laiku, tā pagatavošanas laikā nevajadzētu pievienot pārtiku, kas ātri bojājas.

Skrubjiem ar jūras sāli var pievienot šādus komponentus:

• Olīveļļa - baro un mitrina ādu, neizraisa alerģisku reakciju, izņemot individuālās nepanesības gadījumus.
• Eļļa vīnogu sēklas- renderē maiga kopšana problemātiskai un taukainai ādai uzlabojas sejas krāsa, sašaurinās poras.
• Mandeļu eļļa – ieteicama novecojošas un novecojošas ādas kopšanai, dziedē un mīkstina ļoti sausu ādu.
• Persiku kauliņu eļļa - pateicoties vieglai tekstūrai, ātri iesūcas ādā un ir piemērota ādas kopšanai jūtīga āda th.

Ja skrubis tiks izmantots sausas ādas kopšanai, ieteicams pievienot dažādus piena produkti- piemēram, skābo krējumu, dabīgais jogurts vai kefīrs. Pēc šī produkta lietošanas āda tiek nostiepta un atgriežas elastība. Arī piena produktiem ir neliela balinoša iedarbība.

Gatavajam skrubim varat pievienot dažus pilienus ēteriskās eļļas vai rīvētu apelsīna miziņu. Šī sastāvdaļa piešķirs ādai vieglu un patīkamu aromātu.

Skrubis problemātiskai un taukainai ādai

Skrubis ar jūras sāli efektīvi attīra poras, atjauno ādas gludumu un elastību. Tomēr šis līdzeklis ir aizliegts lietot iekaisuma procesu un pūtīšu klātbūtnē.

Jūras sāli (1 tējk.) saberž kafijas dzirnaviņās un pievieno svaigu citronu sulu (1–2 tējk.). Visas sastāvdaļas rūpīgi sajauc, un putrā tiek ievadīts dabīgais jogurts vai kefīrs (1 ēdamkarote).

Skrubis ir pilnībā gatavs lietošanai, taču to nevar uzglabāt. Nelielu produkta daudzumu uzklāj uz attīrītas ādas un veic vieglu masāžu, kamēr Īpaša uzmanība tiek piešķirta vietai ar komedoniem. Pēc dažām minūtēm jums ir jānomazgā produkta paliekas un jānoslauka āda ar mīkstu dvieli.

Tonizējošs skrubis

Šis produkts ir ideāli piemērots normālu un problemātiska āda, ir spēcīgs savilkšanas efekts un izlīdzinās sejas tonis. Pateicoties olīveļļas saturam maskā, āda kļūst samtaina un maiga.

Lai pagatavotu masku, jums būs jāņem sasmalcināts jūras sāls (1 tējkarote), greipfrūta vai apelsīna mīkstums (1 ēdamkarote), olīvju eļļa(1 tējk.). Visas sastāvdaļas sajauc, un iegūto sastāvu uzklāj uz sejas, vairākas minūtes veic vieglu masāžu, pēc tam jānomazgā ar lielu daudzumu vēsa ūdens.

Skrubis ar jūras sāli un kosmētiskajiem māliem

Šim instrumentam ir savelkošs un attīrošs efekts, atgriežas ādas elastība un tvirtums. Var izmantot jebkāda veida kosmētiskos mālus.

Lai pagatavotu skrubi, ņem olas dzeltenumu, šķidru medu (1 tējk), sausu mālu pulveri (1 tējk) un smalko jūras sāli (1 tējkarote). Visas sastāvdaļas sajauc, un iegūto sastāvu uzklāj uz iepriekš notīrītas ādas. Tiek veikta viegla masāža un skrubis tiek nomazgāts ar siltu ūdeni.

Skrubis ar jūras sāli pret melnajiem punktiem

Lai pagatavotu šo kosmētisko tīrīšanas līdzekli, ņem skābo krējumu vai kefīru (1 ēdamkarote), cepamo sodu (1 tējkarote) un smalko jūras sāli (1 tējkarote). Visas sastāvdaļas sajauc, un iegūto sastāvu uzklāj uz iepriekš attīrītas sejas ādas, veic vieglu masāžu un īpašu uzmanību pievērš problēmzonām. Pēc 5-6 minūtēm jums ir jānomazgā ar vēsu ūdeni.

Mitrinošs skrubis ar jūras sāli

Skrubis ir izgatavots no dabīgā medus (0,5 ēdamkarotes), eļļas (0,5 ēdamkarotes) un jūras sāls (2 ēdamkarotes). Visas sastāvdaļas sajauc, un gatavo sastāvu 4-6 minūtes uzklāj uz mitras ādas, pēc tam jānomazgā ar siltu ūdeni.

Tas ir medus, kam piemīt mitrinoša iedarbība un kas piesātina ādu ar lielu skaitu noderīgu vielu un elementu, vienlaikus attīrot poras no netīrumiem un sebuma.

Pašdarināti jūras sāls skrubji palīdz atrisināt dažādas kosmētiskas problēmas, tos var izmantot arī kā iedarbīgu profilaktiski melnu punktu veidošanās. Tomēr šāda veida skrubja pagatavošanai var izmantot tikai dabīgas sastāvdaļas.

Kā pagatavot jūras sāls ķermeņa skrubi šajā video:

Skrubji ar jūras sāli no celulīta – par pieņemamu cenu un efektīva metode atbrīvoties no apelsīna mizas. Skrubis ar jūras sāli aktivizē vielmaiņu ādas šūnās, uzsāk toksīnu un toksīnu izvadīšanas procesu, normalizē asinsriti vietās ar celulītu. Jūras sāls ir produkts, ko izmanto kosmētikā un medicīniskiem nolūkiem. Ķermeņa skrubju priekšrocība ir tā, ka to iedarbība ir novērojama uzreiz pēc uzklāšanas.

Ietekmes mehānisms

Jūras sāls skrubja iedarbība pret celulītu ir saistīta ar produkta dubulto iedarbību:

• Kvalitatīva ādas attīrīšana, asins un limfas plūsmas normalizēšana;
• Celulīta izpausmju likvidēšana, ādas reljefa izlīdzināšana.

Dabiskā skrubja lietošanas laikā ir iespējams atbrīvot ādu no atmirušajām šūnām. Uzklāšanas laikā tiek masētas problemātiskās vietas, un, mijiedarbojoties ar ādu, jūras sāls skrubis iedarbojas uz zemādas. taukaudi, sadalot nogulsnes un atvieglojot to dabisko izvadīšanu no organisma.

Regulāra sāls pretcelulīta skrubja lietošana ļauj:

• Samazināt gurnu un sēžamvietas apjomu;
• Likvidēt celulītu;
• Izlīdziniet ādas reljefu;
• Noārdīt tauku uzkrāšanos;
• Noņem lieko šķidrumu un toksīnus;
• Stiprināt vēnu un mazo asinsvadu sienas;
• Palielināt ādas elastību;
• Normalizē asins plūsmu un limfas plūsmu problemātiskajās zonās.

Uz piezīmi!

Jūras sāls skrubis ne tikai atbrīvojas no celulīta, bet arī cīnās ar strijām (striju).

Lai paātrinātu atbrīvošanos no celulīta palīdzēs pielāgot diētu, noraidīšanu slikti ieradumi un mērens vingrinājums.

Metodes priekšrocības

Tīrīšanas procedūrai ir vairākas priekšrocības:

• Pieejamība - jūras sāli var iegādāties aptiekas kioskā vai lielveikalā;
• Cena - mājās gatavots produkts maksās 4-5 reizes lētāk nekā veikalā nopirktais līdzinieks, bet rezultāts no tā lietošanas būs tāds pats. Tas ir saistīts ar mājas receptēs izmantoto sastāvdaļu zemajām izmaksām, no kurām lielāko daļu var atrast jūsu virtuvē;
• Pagatavošanas vienkāršība – visas receptes pretcelulīta jūras sāls skrubjiem ir viegli pagatavojamas. Tam nav nepieciešamas zināšanas farmācijā vai kulinārijā;
• Drošs dabiskais sastāvs. Pašu sagatavotais maisījums nesatur ķīmiskas piedevas, smaržvielas vai konservantus. Sakarā ar to histamīna (alerģiskas) reakcijas attīstības risks ir minimāls. Ja jums ir alerģija pret kādu no sastāvdaļām, to ir viegli aizstāt ar citu.

Kā tiek veikta skrubēšana

Lai palielinātu lietojumprogrammas efektu, jums būs jāievēro vairāki noteikumi:

• Pirms pirmās procedūras ieteicams veikt alerģijas testu. Lai to izdarītu, nelielu produkta daudzumu uzklāj uz elkoņa līkuma un atstāj uz 15 minūtēm. Ja noteiktajā laikā nav apsārtuma, niezes vai dedzināšanas, skrubi var droši lietot;
• Lai iegūtu maksimālu efektu, jums ir nepieciešams tvaicēt un mitrināt ādu. Ieteicams uzņemt vannu vai karstu dušu;
• Lai pagatavotu celulīta skrubi, izvēlieties smalko jūras sāli. Tas samazinās ādas traumēšanas risku procedūras laikā;
• Uzklājiet maisījumu uz vietām ar celulītu ar maigām kustībām pa masāžas līnijām, lai netraumētu ādu;
• Ir nepieciešams masēt vietas ar celulītu 15-20 minūtes. Procedūras ilgumu nedrīkst pārsniegt, tas var negatīvi ietekmēt ādas stāvokli;
• Tālāk jums jāiet siltā dušā un rūpīgi jānoskalo maisījuma paliekas zem tekoša ūdens;
• Ar dvieli nosusinātu ādu apstrādā ar pretcelulīta losjonu vai krēmu vai citu mitrinātāju.

Ekspertu viedoklis!

Nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot beršanas procedūru. Tas var savainot ādu. Optimāls daudzums procedūras ir atkarīgas no ādas tipa. Normālai skrubi ar jūras sāli ieteicams lietot 1-2 reizes nedēļā. Kad sausa - ne vairāk kā divas reizes mēnesī. Ja ir brūces, skrāpējumi, griezumi vai citi ādas bojājumi, fizioloģiskā šķīduma lietošana būs jāatliek līdz pilnīgai sadzīšanai.

Aizliegts skrubēt grūtniecības laikā, ar hipertensiju (paaugstināta asinsspiediens), sirds vai asinsvadu sistēmas patoloģijas. Šāda procedūra var provocēt slimības paasinājumu vai priekšlaicīgas dzemdības topošajām māmiņām.

Populāras receptes celulīta skrubjiem

Efektīva procedūra būtu izmantot gatavie skrubji ar jūras sāli un pašu mājās gatavotu. Šādi instrumenti ļauj novērst ne tikai ārējās izpausmes celulītu, bet arī strijas (stijas). veikala preparāti maksā daudz vairāk nekā mājās gatavots. Bet tie kalpo ilgāk. Visu kursu var izmantot vienu burciņu. Pašdarinātos skrubjus ieteicams uzglabāt ledusskapī ne ilgāk kā 2-3 dienas. Tad jums vajadzētu sagatavot jaunu porciju.

Ar sāli un sviestu

Viens no visvairāk vienkāršas receptes celulīta skrubis. Lai to pagatavotu, sajauciet jūras sāli, augu (olīvu vai linsēklu) eļļu un pievienojiet 5 pilienus apelsīnu, citronu vai greipfrūtu ēteriskās eļļas. Iegūto maisījumu uzklāj uz problemātiskajām zonām un maigi iemasē. Pēc tam noskalojiet dušā.

karstais skrubis

Sildošs skrubis normalizē asinsriti, pastiprina vielmaiņas procesus ādas šūnās, veicina tauku uzkrājumu sadalīšanos un dabisku to izvadīšanu. Lai pagatavotu karstu skrubi, jūras sāli sajauc vienādās proporcijās, karstie pipari sarkans un melns, kanēlis un sinepes.

Interesanti!

Patīkams aromāts kompozīcijai piešķirs 3-4 pilienus iecienītākās ēteriskās eļļas.

Smiltis un sāls

Viens no visnoderīgākajiem un hipoalerģiskākajiem celulīta skrubjiem. Regulāra šīs receptes lietošana ļauj izlīdzināt ādas reljefu 1,5-2 mēnešu laikā, lietojot 1-2 reizes nedēļā. Lai pagatavotu maisījumu, jūras vai upes smiltis (tās vispirms jāizsijā un jākalcinē) un jūras sāli sajauc proporcijā 1: 1 un pievieno 1 tējkaroti kokosriekstu vai kanēļa eļļas. Atstāj brūvēt vienu dienu vēsā tumšā vietā. Pirms lietošanas maisījums jāuzsilda.

medus-sāls

Skrubis ar medu un jūras sāli ļauj ātri atbrīvoties no celulīta. Divas aktīvās sastāvdaļas veicina zemādas tauku sadalīšanos, vielmaiņas normalizēšanos ādas audos, toksīnu un sārņu izvadīšanu. Pamatrecepte nodrošina savienojumu vienādās proporcijās šķidrā dabīgā medus un jūras sāls. Jūs varat dažādot recepti, pievienojot galvenajām sastāvdaļām piena pulveris, zils vai rozā kosmētiskais māls. Šis maisījums padara ādu tonizētāku un samtaināku.

Ar cukuru un sāli

Cukura-sāls skrubis pret celulītu un strijām ir izgatavots no niedru cukura, olīvu vai kukurūzas eļļas un jūras sāls. Maisījums rūpīgi jāsadala problemātiskajās zonās, izvairoties no ādas ievainojumiem. Šāda skrubja kompleksā iedarbība stimulē organisma attīrīšanos no tauku nogulsnēm, liekā šķidruma un toksīniem.

kafijas-sāls

Viens no populārākajiem ir jūras sāls un zemes skrubis. dabīgā kafija. Lai to izdarītu, sajauciet pusi glāzes maltas kafijas un jūras sāli un pievienojiet ēdamkaroti olīveļļas.

Uz piezīmi!

Jūs varat aizstāt kafiju ar soda. Bet šāds maisījums var izraisīt alerģiju. Tāpēc pirms lietošanas ir jāveic pārbaude, uzklājot nedaudz maisījuma uz elkoņa vai plaukstas locītavas.

Ar sāli un brūnaļģēm

Jūras aļģes – brūnaļģes ir pazīstamas ar savām antioksidanta īpašībām. Tas aktivizē liekā šķidruma, tauku uzkrājumu, toksīnu izvadīšanas procesu no organisma. Tāpēc tas ir efektīvs cīņā pret celulītu. Uz brūnaļģu bāzes veidotu savienojumu izmantošana palīdz palēnināt ādas novecošanās procesu, novērš strijas, izlīdzina epidermas tonusu.

Lai pagatavotu maisījumu, kaltētas aļģes kafijas dzirnaviņās samaļ līdz pulverim. Sajauc 1 ēdamkaroti sasmalcinātas brūnaļģes ar ēdamkaroti jūras sāls, pievieno tējkaroti maltas kafijas un ¼ tasi olīveļļas.

Uzklājiet maisījumu uz problemātiskajām zonām, iemasējiet 10 minūtes un noskalojiet dušā.

jogurts

Pusglāzei jūras sāls pievieno jogurtu vai mājās gatavotu skābo krējumu un mīca, līdz iegūta viendabīga masa. Jūs varat pievienot 4-5 pilienus citrusu citronu, apelsīnu vai greipfrūtu ēteriskās eļļas.

Kanēlis

Glāzei sāls pievieno 4 ēdamkarotes malta kanēļa un piena pulvera. Sajauciet sausās sastāvdaļas, pievienojiet 4 ēdamkarotes rīcineļļas un olīveļļas. Rūpīgi samaisiet.

Sāls skrubju pretcelulīta iedarbību apstiprina daudzas atsauksmes par sievietēm, kuras veikušas šādas procedūras. 10-15 seansu kurss ļauj savelkt ādu un izlīdzināt tās reljefu. Striju, celulīta izpausmju likvidēšana padara ādu jaunāku. Papildu efekts sāls procedūras ir imūnsistēmas un nervu sistēmas stiprināšanai.

Lai novērstu celulīta atkārtošanos, būs jāmaina diēta un jāvingro mēreni.

Šodien no Meža fejas uzzināsiet, kā mājas apstākļos pagatavot ķermeņa skrubi. Mēs šeit ne tikai prezentēsim labākās receptes bet arī jūs iepazīstināt ar pamatprincipi preparāti un visefektīvākās sastāvdaļas paštaisītiem skrubjiem. Pateicoties tam, jūs varēsiet izveidot savu ķermeņa kopšanas formulu, kas ņems vērā jūsu personīgās vajadzības:

• Atbrīvošanās no celulīta;
• Tauku dedzināšana;
• Poru attīrīšana un mitrināšana;
• ādas uzturs;
• Piešķirt ķermenim unikālu aromātu utt.

Vispārīgi principi mājās gatavotu skrubju pagatavošanai ar savām rokām

Izmantojot dabīgais skrubis paša izgatavotam ķermenim jūs ne tikai ietaupīsit profesionāla aprūpe bet arī jau iepriekš parūpējies par savas ādas veselību. Pašdarināti skrubji ir lieliski, jo tie:

1. Droši noņem atmirušo šūnu slāni uz ādas virsmas, atsedzot jaunākās un padarot jūsu ķermeni mīkstu un gludu;
2. Satur dabiskās eļļas kas mitrina un baro ādu;
3. Var ietvert ēteriskās eļļas ar aromterapijas īpašībām. Varat tos kombinēt un izmantot, lai atpūstos, nomierinātu, satrauktu vai radītu romantisks noskaņojums. Palutiniet sevi ar spa līdzīgu pieredzi!

Vai vēlaties pārliecināties, ka paštaisīts ķermeņa skrubis nav sliktāks vai pat labāks par veikalā pirkto? Pēc tam vienkārši apskatiet iepriekš izmantotā produkta etiķeti. Tāpat kā mūsu receptēs, visi iegādātie skrubji satur 3 galvenās sastāvdaļas:

1. Exfoliants vai pīlinga līdzeklis. Tas attīra un izlīdzina ādu. Cukurs un sāls ir populāri eksfolianti, jo tie viegli šķīst ūdenī un neatstāj atlikumus vannā.

Uzskaitīsim labākos pieejamās iespējas un to pielietojuma iezīmes:

• Sāls lieliski atslābina muskuļus. No visām skrubja veidošanas šķirnēm vislabāk ir izvēlēties jūras sāli, jo tas tiek vismazāk apstrādāts un satur plašāku mikroelementu un minerālvielu klāstu.
• Cukurs - iedarbojas nedaudz maigāk par sāli, tāpēc tas ir vairāk piemērots jutīgai ādai, kā arī brūču, skrāpējumu un citu defektu klātbūtnē. Vismaigākais un barojošākais kosmetoloģijā tiek uzskatīts par brūno cukuru. Turklāt viņam ir patīkama smarža, it īpaši, ja pievienojat tai nedaudz vaniļas ēteriskās eļļas.
• Maltā kafija – dāvās tās smaržas baudījumu un mazinās celulītu. Sastāvā esošais kofeīns ir vazokonstriktors, tāpēc tas spēj īslaicīgi samazināties varikozas vēnas vēnas un rosacea.
• Neapstrādāts medus ir pietiekami maigs jutīgai ādai, tomēr pietiekami skarbs, lai noņemtu netīrumus un atmirušās šūnas. Vislabāk mājas skrubjiem dabīgais medus kas nav pasterizēts. Pasterizējot (karsējot), medus zaudē lielāko daļu antibakteriālo un probiotisko īpašību, kas tam piemīt.
• Auzu pārslas ir vismaigākā no pīlinga vielām. Atšķirībā no sāls, cukura un kafijas, to var lietot, vienkārši atšķaidot ar nedaudz ūdens, nevis eļļas. Pateicoties tā mīkstinošajām un mitrinošajām īpašībām, tas ir ideāli piemērots sausai, niezošai ādai. Vienīgais negatīvais ir tas, ka tas nešķīst ūdenī, tāpēc tas nav piemērots lietošanai vannas istabā.

Tāpat paštaisītu ķermeņa skrubi var pagatavot, izmantojot sasmalcinātas sēklas (piemēram, linu) un riekstus (piemēram, mandeles), klijas, olu un riekstu čaumalas, čaumalas, aveņu sēklas, zemenes u.c. Tomēr šajā rakstā mēs apskatīsim tikai mājās gatavotu ķermeņa skrubju receptes ar iepriekš uzskaitītajiem pārbaudītajiem eksfoliantiem.

1. bāzes eļļa . Visos skrubjos ir eļļa, kas spēlē divas galvenās lomas: satur visas sastāvdaļas kopā un vienlaikus mitrina ādu. Pirmo reizi gatavojot ķermeņa skrubi mājas apstākļos, rīkojieties pēc ieteicamās proporcijas 1/3 daļas eļļas katrai 1 daļai pīlinga. Dažas populāras iespējas:

• Olīva - labi mitrina, baro un tiek pārdota katrā veikalā. Ir zināms arī, ka tas satur antioksidantus, kas palīdz novērst priekšlaicīga novecošanaāda;
• Kokosriekstu eļļa ir slavena ar savām mitrinošajām īpašībām;
• Saulespuķu eļļa ir viena no lētākajām tirgū, taču tā var atstāt vieglu smaku un to ir grūti nomazgāt;
• Saldo mandeļu eļļa – tai ir salda riekstu garša un diezgan ātri uzsūcas;
• Vīnogu kauliņu eļļa - ir viegli saldena smarža un atstāj plānu plēvi uz ādas;
• Makadāmijas riekstu eļļa - ir arī riekstu smarža, turklāt atstāj taukainu plēvīti uz ādas. Ieteicams ļoti sausai ādai.

1. Aromāts. Ja nolemjat pagatavot ķermeņa skrubi mājās, izvēlieties savas iecienītākās ēteriskās eļļas smaržai. Pārdodu" aromātiskās eļļas"ir sintētiskas, tāpēc to lietošana ir ļoti nevēlama. Te ir daži interesantas kombinācijasēteriskās eļļas priekš dažādi veidiādai (devu aprēķina 1 glāzei eksfolianta un 1/3 tasei bāzes eļļas):

• Normālai ādai: 10 pilieni lavandas, 6 ģerānijas, 4 ilang-ilangi;
• Eļļaini: 8 pilieni sandalkoka eļļas, 6 citroni, 6 lavandas;
• Sauss: 8 pilieni sandalkoka eļļas, 6 pelargonijas, 6 rozes;
• Jutīgi: 6 pilieni kumelīšu, 4 rozes, 2 neroli;
• Priekš papildu mitrums: 10 pilieni rožu, 8 sandalkoka, 2 pačūlijas
• Priekš nobriedusi āda: 8 pilieni neroli, 6 vīraks, 6 ilang-ilang
• Pret pūtītēm: 10 pilieni citrona, 10 ciprese, 5 lavandas;
• Ar vitamīnu trūkumu: 10 pilieni ģerānijas, 6 rozes, 4 ciprese;
• Plkst redzami kapilāri: 8 pilieni rožu, 6 kumelītes, 6 ciprese.

Arī, lai “sadedzinātu” taukus un celulītu, ķermeņa skrubji dažkārt ietver tādus agresīvi līdzekļi, kā kajēnas piparu tinktūra, citrusaugļu ekstrakti, smiltsērkšķi u.c. Parasti tos lieto vienlaikus ar siltu aptinumu, un mēs par tiem pastāstīsim atsevišķā rakstā.

Tagad, kad zināt visas pamatsastāvdaļas un to darbību, droši sāciet eksperimentēt un izveidojiet savas paštaisītas ķermeņa skrubja receptes! Bet vispirms ļaujiet man piedāvāt dažas pārbaudītas receptes.

Kā pagatavot kafijas ķermeņa skrubi mājās

Vairs neizmetiet kafijas biezumus pēc rīta kafijas tases! Tā vietā saglabājiet to un mēģiniet izveidot kafijas skrubisķermenim mājās. Tiek uzskatīts, ka kofeīns var palīdzēt cīņā pret celulītu, norāda vismaz vairāk nekā jebkurš cits pīlings.

Šis mājas skrubis kafijas ķermeņa mazgāšana ir tik vienkārši pagatavojama, ka, visticamāk, jau tagad savā virtuvē atradīsit visas tās pagatavošanai nepieciešamās sastāvdaļas. Gatavā produkta uzglabāšanai izmantojiet želejas vai jogurta burkas.

Tātad, lūk, kas jums nepieciešams:

• 1 glāze maltas kafijas;
• 1 st. l. sāls;
• 1/3 tase olīveļļas;
• 1 tējk malta kanēļa.

Vēl vairāk izsmalcināts aromāts var pievienot: 8 pilienus greipfrūtu ēteriskās eļļas, 8 pilienus apelsīna, 4 pilienus piparmētru.

Visas sastāvdaļas sajauc līdz mitru smilšu konsistencei.

2. recepte: Pašdarināts kafijas biezumu ķermeņa skrubis

• 1 glāze kokosriekstu eļļas (es izmantoju baltu, biezāku un stingrāku)
• 1/2 tase cukura;
• 1/3 tase labi saspiestu kafijas biezumu
• 2-3 ēd.k. l. olīvju eļļa.

Savienot Kokosriekstu eļļa, cukuru, kafijas biezumus un olīveļļu nelielā bļodiņā, labi samaisa. Kam jānotiek - apskatiet receptes autora fotoattēlu.

Līdz šim nav vienprātības par to, kuru kokosriekstu eļļu labāk izmantot ķermeņa kopšanai - baltu vai caurspīdīgu. Viņi abi ir nenoliedzami labi. Izmantojiet to, kas jums ir vieglāk pieejams vai ir izdevīgs cenas un kvalitātes attiecībai. Ja jūsu baltais sviests ir pārāk ciets, pirms sajaukšanas ar pārējām sastāvdaļām varat to izkausēt ūdens vannā vai mikroviļņu krāsnī.

3. recepte: Pretcelulīta ķermeņa skrubis ar maltu kafiju

• 1 glāze maltas kafijas;
• 6 art. l. šķidra kokosriekstu eļļa;
• 3 art. l. jūras sāls.

Šis skrubis no citām receptēm atšķiras nevis ar pagatavošanas metodi, bet gan ar pielietojumu. Ja vēlies to izmantot cīņā ar celulītu, tad pirms uzklāšanas uz ķermeņa ar sausu otiņu iemasē problēmzonas – lai nolobītu un stimulētu asinsriti. Veiciet vieglas apļveida kustības ar otu, pēc tam uz ķermeņa uzklājiet paštaisītu kafijas skrubi ar sāli. Lai iegūtu labākos rezultātus, atkārtojiet katru reizi, kad mazgājaties dušā.

Mājas medus ķermeņa skrubja recepte

Izgatavots no parastiem produktiem, šis medus skrubisķermenim tā nomierina un baro ādu! Mēs iesakām izmēģināt šo recepti, ja jūsu ādai ir nepieciešams papildu uzturs, mitrināšana un kopšana, īpaši sausajā vasaras periodā.

Papildus jau iepriekš minētajiem noderīgas īpašības cukurs, medus un olīveļļa, šis paštaisītais ķermeņa skrubis satur alvejas želeju. Alveja ir izmantota gadsimtiem ilgi brūču dzīšanai un dziedināšanai. saules apdegums un tas viss, pateicoties tā pārsteidzošajām nomierinošajām un antioksidanta īpašībām.

Kā mājās pagatavot ķermeņa skrubi ar medu

Sastāvdaļas:

• 1 glāze baltā vai brūnā cukura;
• 1/2 tase olīveļļas;
• 3 art. l. neapstrādāts medus;
• 1 st. l. alvejas želeja;
• 10 pilienus lavandas, rozmarīna vai citas ēteriskās eļļas (pēc jūsu izvēles).

Apvienojiet visas sastāvdaļas. Uzglabājiet skrubi vēsā, tumšā vietā.

Vienkāršota medus skrubja recepte:

• 1 glāze kokosriekstu eļļas;
• 1,5 glāzes baltā cukura;
• 1/4 tase neapstrādāta medus;
• Daži pilieni ēteriskās eļļas aromātam.

Cukura pīlings ķermeņa skrubis mājas apstākļos

Noteikti esat dzirdējuši, ka cukurs nenāk par labu ādai, kad to ēdat. Tomēr ir vēl viens fakts: cukurs ir lieliski piemērots ārējai lietošanai. Pašdarinātu cukura ķermeņa skrubi var lietot pat uz sejas, jo tas ir maigs pret ādu un padara to zīdaini gludu.

Labs cukurs ir arī mitrinātājs un satur glikolskābe, kas veicina šūnu atjaunošanos un saglabā ādas svaigumu. Bet ne viss cukurs ir vienlīdz piemērots ārējai aprūpei. Brūnais cukurs ir mīkstāks un satur vairāk noderīgi elementi, un tāpēc tas tiek uzskatīts par vēlamāku.

Vienkārša mājās gatavota cukura ķermeņa skrubja recepte

Ko tev vajag:

• 1 glāze cukura;
• 1/3 tase saldo mandeļu eļļas (vai citas)
• 20 pilieni vaniļas ēteriskās eļļas vai 1 tējkarote vaniļas ekstrakta.

Sastāvdaļas rūpīgi sajauc, pakāpeniski pievienojot mandeļu eļļu.

2. recepte: Pašdarināts citroncukura ķermeņa skrubis

Sastāvdaļas:

• 3 glāzes cukura;
• 3/4 glāzes olīveļļas;
• sula no viena citrona;
• Divu citronu miziņa;
• 2 ēdamkarotes vaniļas ekstrakta.

Sajauc cukuru ar sviestu un vaniļas ekstraktu, tad pievieno divu citronu smalki sarīvētu miziņu un viena no tiem sulu. Sajaukts un darīts!

Citas cukura skrubja receptes:

1. Pašdarināts šokolādes ķermeņa skrubis: 1 glāze kokosriekstu eļļas, ½ glāzes brūnā cukura, ¼ glāzes kakao pulvera;
2. Lavandas cukura skrubis: 2 glāzes cukura, 1 glāze vīnogu kauliņu eļļas, 1 tējk. vaniļas ekstrakts, 2 ēd.k. l. kaltēti lavandas ziedi, 12 pilieni lavandas ēteriskās eļļas;
3. Uzmundrinošs greipfrūta ķermeņa skrubis: ½ glāzes kokosriekstu eļļas, ½ glāzes baltā cukura, 1 greipfrūta miziņa, 1 ēdamkarote. l. greipfrūtu sula 10 pilieni piparmētru ēteriskās eļļas 25 pilieni greipfrūtu eļļas ¼ ēd.k. l. biešu sula (pēc izvēles - pievieno krāsai)

Pašdarināts sāls ķermeņa skrubis: vienkārša recepte

Pašdarināts sāls ķermeņa skrubis uzlabo asinsriti, atslābina muskuļus, mazina sasprindzinājumu, palīdz atvērt ādas poras un izvadīt toksīnus. Ne velti sāli jau sen lieto vannās! Kā minēts šī raksta sākumā, labāk ir izmantot jūras sāli, jo tas ir piesātinātāks noderīgas vielas. Bet jebkurā gadījumā sāls jāsasmalcina līdz regulārai konsistencei. galda sāls jo lieli graudi var savainot jutīgu ādu.

Vienkārša sāls ķermeņa skrubja recepte ar aromātiskajām eļļām

Ko tev vajag:

• 1 glāze smalki samalta sāls;
• 1/3 tase mandeļu vai citas eļļas;
• 8 pilieni greipfrūtu ēteriskās eļļas, 8 bergamotes, 4 piparmētras.

Sajauc visas sastāvdaļas.

Brīdinājums: Pašdarināto sāls ķermeņa skrubi nevajadzētu lietot uzreiz pēc kāju skūšanas – tas iekost! Labāk to lietot pirms procedūras: uz ādas palikušās eļļas padarīs skūšanos gludāku.

Sastāvdaļas:

• 3 glāzes sāls;
• 3 art. l. soda;
• 4 ēd.k. l. eļļa (autors izmantoja eļļu no aprikožu kauliņi, bet jūs varat izmantot visu, kas jums patīk);
• 1 st. l. smalka zaļā tēja;
• 8 pilieni laima ēteriskās eļļas;
• 8 pilieni apelsīnu ēteriskās eļļas;
• Laima, citrona, apelsīna vai to kombinācijas miziņa.

Sajauc sāli un cepamā soda, pievieno eļļu un samaisa. Pēc tam pievienojiet pa vienam zaļā tēja, ēteriskās eļļas un citrusaugļu miziņa.

Kā mājās pagatavot auzu pārslu ķermeņa skrubi

Mūsu sarakstā ir vēl viena neizmantota pīlinga sastāvdaļa! Šī emuāra ieraksta beigās " Koka feja» pastāstīs, kā padarīt maigu auzu skrubisķermenim mājās.

1. recepte: viegls ķermeņa skrubis ar auzu pārslām

Ko tev vajag:

• 1 glāze kokosriekstu eļļas;
• ½ glāzes brūnā cukura;
• ½ glāzes smalki sagrieztu auzu pārslu;
• 1-2 ēd.k. l. olīvju eļļa.

Sasmalcina ar blenderi graudaugi līdz pulverveida konsistencei. Vidējā bļodā samaisiet kokosriekstu eļļu, brūno cukuru, olīveļļu, maltās graudaugus un labi samaisiet.

2. recepte: Auzu lavandas ķermeņa skrubis

Sastāvdaļas:

• 1 glāze smalki sagrieztu auzu pārslu;
• 8 pilieni lavandas ēteriskās eļļas, 8 pilieni mandarīna, 8 pilieni rožkoka, 4 pilieni kumelīšu;
• 1 st. l. žāvētas lavandas ziedlapiņas.

Pievienojiet ēteriskās eļļas pa pilienam, lai izvairītos no uzkrāšanās vienā vietā. Lai uzklātu šo skrubi, katru reizi samaisiet 1 ēd.k. iegūto maisījumu ar nelielu ūdens daudzumu, veidojot pastu, kas pēc tam viegli jāierīvē ādā.

Kā lietot un uzglabāt mājās gatavotus ķermeņa skrubjus

Ievērojot pietiekami daudz vienkārši termini, ko sniegsim zemāk, mājas apstākļos pagatavoto ķermeņa skrubi var uzglabāt vairākus mēnešus. Tikai 2 nosacījumi:

1. Uzglabāt tumšā un vēsā vietā (var ledusskapī);
2. Izvairieties no ūdens iekļūšanas tīrīšanas tvertnē. Kā jūs, iespējams, pamanījāt, visās šī raksta receptēs nav iekļauti nekādi konservanti, kas nozīmē, ka ūdens burkā var izraisīt nevēlamu baktēriju vairošanos. Vienmēr izmantojiet sausu karoti, lai iegremdētu skrubi rokā.

Kā lietot mājas skrubi? Izmantojiet to ne vairāk kā 2-3 reizes nedēļā. Uzklājiet 1 ēdamkaroti produkta uz iepriekš samitrinātas ādas un viegli iemasējiet. Procedūras beigās rūpīgi noskalojiet un izbaudiet zīdaini gludu ādu!

Vai esat jau izmēģinājis kādu mājās gatavotu skrubju recepti? Pastāsti mums un mūsu lasītājiem komentāros par savu iecienītāko sastāvdaļu kombināciju!