No redzesloka, no prāta, kā aizmirst apvainojumu. "No redzesloka, ārpus prāta" jeb kā pārdzīvot šķiršanos

Diezgan bieži var dzirdēt jautājumu: "No redzesloka, no prāta, tas notika arī ar tevi"? Šajā rakstā ir pastāstīts, kā pārvarēt šķiršanos, un sniegts reāli gadījumi no dzīves par tēmu: "No redzesloka, ārpus prāta."

Šķiršanās ir grūts pārbaudījums mīlošas sirdis. Kāpēc tik bieži daudzi to neiztur? Vai tiešām nav uzticības un atšķirtība spēj uzveikt maigo mīlestību?

Tagad daudzi vīrieši un sievietes dodas uz tālām zemēm, cerot nopelnīt lielu naudu savai ģimenei. Diemžēl tas ir iemesls, kāpēc tik bieži tiek uzdots jautājums: "No redzesloka, no prāta, no prāta, tas notika arī ar jums"? Sievietes reti kad uzsāk jaunas attiecības, esot prom, jo ​​atstāj mājās bērnus. Vīrieši, gluži pretēji, reti paliek vieni svešā zemē.

Ivans tika uzaicināts uzraudzīt nelielas rūpnīcas celtniecību, viņi solīja lielisku atalgojumu un pamatīgu atlīdzību pēc darbu pabeigšanas. Ģimene priecājās, jo Ivans ilgu laiku nevarēja atrast darbu, strādāja pusslodzi par remontētāju, pēc tam par krāvēju. Talantīgais un apzinīgais Ivans nodeva objektu lieliskā stāvoklī ilgi pirms noteiktā termiņa. Viņš saņēma pēdējo algu, un viņš tika pievilts ar atlīdzību. Ivans atcerējās savus pārbaudījumus dzimtajā zemē un nolēma šeit apmesties un pēc tam pārcelt ģimeni. Atrasts Labs darbs ciemā īrēja dzīvokli pie labas saimnieces un kaut kā nemanāmi sadzīvoja ar saimnieci. Bet Ivans bija sirdsapziņas vīrs, atdeva saimniecei tikai pusi no algas, pārējo naudu salocīja un katru gadu atvaļinājuma laikā aiznesa likumīgajai sievai. Abas sievietes zināja par viena otras esamību, saimniece pret viņu izturējās ar cieņu un līdzjūtību, un sieva bija ļoti ievainota. Katru reizi viņa cerēja, ka vīrs paliks pie viņas, bet viņš aizgāja, un viņa atkal viņu gaidīja. Kas padarīja šo jaunu skaista sieviete esi uzticīgs tam, kurš viņu krāpj? Ir biedējoši iedomāties, cik daudz sāpju viņa pārcieta. Spēcīgu, savā tikumā, sievieti izglāba rūpes par bērniem, darbs un cerība. Abas sievietes Ivanam bija dārgas, viņš metās starp viņām un cieta. Taču svešā zemē viņu noturēja nevis jauna draudzene, bet gan stabils darbs, gods un cieņa pret saviem līdzcilvēkiem. Šeit, kā saka, suns ir aprakts! Vajag likt vīrietim justies, ka viņš visos aspektos ir Karalis, un arī viņa sieva ir karaliene, bet tikai nedaudz stulbāka par viņu. Ceļš uz mīļotā sirdi vispirms iet caur iedomību, un tad tikai ved uz vēderu. Bet atpakaļ pie Ivana. Beigās saimniecei apnika dalīt Ivanu un viņa algu ar citu sievieti. Viņš atgriezās pie sievas, pagāja smagie deviņdesmitie gadi, Ivans atkal bija vadošā darbā, un viņam un sievai viss izdevās.

Izteiciens "No redzesloka, ārpus prāta" patiesībā ir sazvērestības vārdi, un tas izklausās tieši šādi: "Ļaunā acs ārā, ārpus sirds - prom." Pirmā sieva nekad neatstās vīrieša sirdi, viņš atcerēsies viņu visu mūžu, salīdzinās ar viņu jauna draudzene, ilgojos pēc viņas. Ja sieviete vēlas atgriezt vīrieti, viņai jāgaida, līdz viņa acīs izgaisīs jaunu svārku mirdzums. "Nejauši" satiec viņu, uzaicini mājās uz ierasto un tik mīļo vidi, dari saprast, ka viņam ir piedots. Lūk, vēl viens gadījums no dzīves, tas vēl bija, kad Padomju vara. Rūpnīcā Galvenais inženieris, direktors un darbnīcas vadītājs Dmitrijs darīja visādas blēdības. Kad radās atmaskošanas draudi, līdzdalībnieki ieteica Dmitrijam pamest pilsētu, viņi apsolīja, ka viņš netiks atrasts. Savu vārdu turēja, visu vainu novelka uz viņu, maksāja kam vajadzēja, Dmitriju neviens nemeklēja. Sieva nevēlējās mainīt dzīvesvietu. Katru gadu viņš ieradās atvaļinājumā, pierunāja viņu, līdz sanāca kopā ar citu sievieti. Pēc daudziem gadiem Dmitrija meita ieradās apciemot savu tēvu. Kad viņa ienāca mājā, viņa burtiski bija apmulsusi no pārsteiguma. Gandrīz visas mēbeles, lielais pulkstenis un pat zilā vāze uz galda bija tieši tādas pašas kā mājās. Tēva sieva stāstīja, ka Dima pats sakārtojis visu šo skaistumu, viņš braukājis pa visu rajonu, to meklēdams. Šis gadījums skaidri pierāda, ka nav iespējams uz visiem laikiem izmest no sirds savu pirmo sievu.

Šķiršanās ir ļoti grūti izturama, doma vien, ka mīļotais ir atradis sev citu, rada nepanesamas ciešanas. Šeit nelīdzēs naivi padomi: "aiziet uz kino", "atrodi citu". Kur meklēt to otru un kāpēc? Lai sāpētu vēl vairāk nejaušs savienojums? Tuvi un mīļi cilvēki var atbalstīt sievieti, veltot viņai savu uzmanību, siltumu, rūpes. Ļaujiet viņai runāt, raudāt kā bērnam mātes krūtīs. Tad klusi un maigi palīdziet viņai uzkopt māju, pievērsiet uzmanību bērniem. Bērnu aprūpe - galvenais uzdevums sievietes, viņai jāpadomā par to, ka bērns jebkurā vecumā ļoti sāpīgi pārcieš vecāku šķiršanos. Viņu, šo nevainīgo, mazo vietējo radījumu, dēļ Mātei jāatrod spēks pacelties pāri bēdām. Kungs nekad neatstāj aizvainotos grūtībās, ja viņu sirds netiecas pēc atriebības, bet gan rūgti raud no sāpēm un nespēj ar tām tikt galā. Droši vien visi pamanīja, cik negaidīti ir izeja no vissarežģītākajām situācijām.

Diezgan bieži vīri, kuri aizgājuši strādāt, saplūst ar citām sievietēm. Daži cenšas to slēpt, uzskatot attiecības par nenopietnām, citi veido otru ģimeni, citi iesniedz šķiršanās pieteikumu. Sievām tas būtu jāapzinās precēts vīrietis ar lielām grūtībām pacieš atturēšanos no seksuālās tuvības. Turklāt mednieki vīriešiem dodas uz vietām, kur labi pelna. Sieviešu tur ir maz un pieprasījums pēc viņām milzīgs, jebkura ir veiksmīga, tikai nākotne izrādās nožēlojama. Lyuba vienmēr sapņoja par sulīgu bagātību. Precējusies ar lielais boss, tikai viņš cieta no stipras dzeršanas un iztērēja savu algu konjakam. Viņa izšķīrās, devās uz zelta raktuvēm, pavedināja tur svešu vīru, atņēma viņu bērniem. Raktuvēs viņi nepelnīja slikti, taču ar to acīmredzami nepietika greznai dzīvei. Ļuba pret vīra pirmo sievu izturējās "augstprātīgi", kā teica Orlovičas kundze (filma "Pokrovska vārti"): " augstas attiecības! ". Tātad nūdeles jaunā vīra ausīs vienmēr bija svaigas. Tad tika atvērtas robežas un Ļuba metās meklēt dārgumus, kas dzirkstīja "pār kalnu". Viegli pameta savu vīru, kurš negribēja doties nezināmajā, un aizbrauca uz Argentīnu.Pēc ilgiem pārbaudījumiem viņa atgriezās mājās un pieticīgi pavada savu dzīvi viena. tautas gudrība saka: "Kas dzenas pēc bagātības, tas nedzīvo." Patiešām, dzīšanās pēc naudas atņem cilvēkam mieru, normālu dzīvesveidu, piespiež viņu uz sliktiem darbiem. Tātad, vai ir vērts sūtīt savu vīru darbā, riskējot palikt vienam uz visiem laikiem?

Viņi ar ķīli izsit ķīli, tikai cilvēka dvēsele nav klājs, tajā nevar iedzīt ķīli. Nav vērts bērnu priekšā, kuri rūgti piedzīvo tēva aiziešanu, dabūt sev "mierinātāju" un tādējādi nodarīt viņiem jaunu traumu. Slepenu tikšanos nav, kāds noteikti redzēs, baumas nonāks līdz bērniem. Tagad sievietei visa uzmanība ir jāvelta bērniem, lai viņiem mājā būtu mājīgi un silti. Ne velti mātes, kuras, palikušas bez vīra, visu savu dzīvi veltīja bērniem, izpelnījās īpašu cieņu tautas vidū. Viņiem ar dziļu pietāti teica: "Īsta sieviete! Viņa nemainīja bērnus pret vīrieti!".

Ikviens vēlas dzīvot pārpilnībā, bet ģimene ir daudz dārgāka, jo tajā ir dzīves jēga. Tāpēc sievietēm nevajadzētu ilgstoši palaist vaļā savus mīļotos. Un, ja tomēr šķiršanās ir neizbēgama, tad mums jāiemācās dzīvot tālāk.

Pēc psihologu domām, aizvainojums ir agresija, bet tikai vērsta uz sevi. Kad jūs aizvaino kāds cilvēks, jūs tādējādi piekrītat viņa vārdiem, tas ir, jūs aizvainojat sevi. Kā aizmirst aizvainojumu lai nemocītu sevi un nesabojātu attiecības ar cilvēku, kurš tevi aizvainoja. Viņš droši vien jau ir atvainojies.

Apvainoties ir bīstami

Pieprasiet to spēkā ciešs savienojums sirsnīgs un fiziskais stāvoklis Daudzas cilvēka atmiņā palikušas sūdzības var izraisīt nepatiku pret sevi. Un to psihosomatiskās izpausmes ir vēža šūnas. Tāpēc pastāvīgi apvainoties un paturēt atmiņā aizvainojumus ir neveselīgi. Un pat ja tas tā nav, maz ticams, ka kāds noliegs, ka jūsu pašcieņa samazinās no biežiem apvainojumiem.

Beidz vēlēties apvainoties

Cilvēku var aizvainot tikai tad, ja viņš pats vēlas tikt aizvainots.. Tas, kā likums, notiek ar cilvēkiem, kuri cieš no zemas pašcieņas un viņiem nepatīk. Viņiem apvainojums ir vēl viens iemesls, lai pārliecinātos, ka viņiem ir taisnība. Un pat tad, ja likumpārkāpējs lūdz piedošanu par saviem vārdiem, cilvēka aizvainojums nepaliks ilgu laiku, līdz viņš nesāks paaugstināt savu pašcieņu un mīlēt sevi. X otite aizmirst apvainojumu? mīli sevi.

Analizējiet pārkāpuma apstākļus.

Paņemiet papīra lapu un pierakstiet uz tās sava likumpārkāpēja vārdu, pēc tam uzskaitiet punktus, pie kā viņš bija vainīgs pirms jums, kas izraisīja aizvainojumu.. Konsekventi, nekādā gadījumā nesteidzoties, fiksē, kādas jūtas tevī izraisīja, ko viņš teica cilvēks, kurš uzdrošinājās tevi aizskart, pierakstot arī apstākļus, kādos tas viss noticis.

Vizualizācija

Mēs rakstījām, rakstījām, bet apvainojums nav aizmirsts, ko darīt? Tad aizveriet acis un iedomājieties vispirms likumpārkāpēju, pēc tam apstākļus kurā tu biji aizvainots. Iztēlojieties visu spilgti, visās krāsās, iztēlojieties katru sīkumu, ko tikko atceraties.

Tavas acis joprojām ir aizvērtas. Cik tālu no tevis ir tavs aizvainojums?? Iedomājieties, ka viņa atrodas jūsu priekšā iedomātā ekrānā.. Apsveriet, kurā ekrāna vietā jūs to novietotu.

Tālāk atceries kādu ikdienas mazu notikumu, kam jūs praktiski nepiešķirat nekādu nozīmi, garlaicīgi, pelēki. Novietojiet to tajā pašā iedomātajā ekrānā. Novērtējiet visas savas emocijas, sajūtas, kas saistītas ar šo ikdienas notikumu, tā pozīciju uz iedomātā ekrāna.

Tagad iztēlē vizualizēto sava aizvainojuma tēlu vajag mentāli pārvietot uz vietu, kur atrodas priekšstats par jums nenozīmīgu sadzīves notikumu. Uzklājiet savas jūtas un emocijas, kas saistītas ar šo notikumu, uz savu aizvainojumu.

Pēc tam atveriet acis un apskatiet trīs punktus, kas atrodas jūsu priekšā.. Atkārtojiet šo vingrinājumu trīs līdz piecas reizes. Parasti ar to pilnīgi pietiek, lai jūsu aizvainojums izzustu. Un tad jūs varat veidot attiecības ar likumpārkāpēju, ja vien, protams, nepazīstat viens otru.

Es nevaru tevi saprast - ko man sola.
Es pat nepaguvu atvadīties.
Es atradīšu tavu telefonu – tu klusē ar nožēlu.
No redzesloka, no prāta! - nejauši atcerēsies.




Tagad es ņemšu atpakaļ savu bezrūpīgo laiku,
Un tagad man nevajag mīlas dziru.
Lai nemocītu toreiz un tagad neciestu -
No redzesloka, no prāta, kā tas notiek.

Ārpus redzesloka, ārpus prāta, dažreiz tas notiek.
No redzesloka, prom no prāta, lai tā būtu.
No redzesloka, ārpus prāta, tā tas vienmēr beidzas
Tā mīlestība beidzas, ja nemīli, ja nemīli.

No redzesloka, ārpus prāta, tā tas vienmēr beidzas
Tā mīlestība beidzas, ja nemīli, ja nemīli.

Dziesmas teksta tulkojums Filips Kirkorovs - Ārā no redzesloka, ārā no prāta ...

Es nevaru tevi saprast - es apsolu.
Pat nebija teicis vārdu ardievas.
Atrodi savu tālruni — tu klusē nožēlo grēkus.
No redzesloka, no prāta! - Atceries nejauši.




Tagad es veltīšu sev laiku bezrūpīgi
Un tagad man nevajag mīlas dziru.
Lai šad un tad neciestu -
No redzesloka, prom no prāta - tā tas notiek.

Ārpus redzesloka, ārā no prāta – kā dažkārt gadās.
No redzesloka, prom no prāta - lai tā būtu.
No redzesloka, prom no prāta – tas vienmēr beidzas
Tātad mīlestība beidzas, ja ne mīlestība, ja ne mīlestība.

No redzesloka, prom no prāta – tas vienmēr beidzas
Tātad mīlestība beidzas, ja ne mīlestība, ja ne mīlestība.

Mīlestības psiholoģija Iļjins Jevgeņijs Pavlovičs

5.4. No redzesloka, no prāta?

Cik daudz šis tautas teiciens taisnība? noteikti, ilga atdalīšana var izraisīt attiecību izjukšanu starp mīļotājiem. Tātad, uzticības zvērests meitenei, kad viņas draugs dodas uz armiju, ne vienmēr tiek ievērots. Un viena sieva savam vīram, sporta trenerim, kurš lielāko daļu gada pavadīja treniņnometnē, teica, ka šķiras no viņa, jo viņai vajadzīgs vīrs, nevis treneris. Daudz kas ir atkarīgs no jūtu stipruma, morāles principiem. Tomēr, kad dziļa sajūta mīlestība izdzīvo pat šķirtībā. To var apstiprināt ar laimīga laulība izcilais čellists Mstislavs Rostropovičs un izcilā dziedātāja Gaļina Višņevska, kuri teica: “Draudzība mīļāks par mīlestību. Viņš man pagrieza galvu četrās dienās, un kopš 1955. gada mēs esam kopā. Gari gadi mēs neatdevām katru savu radošo dzīvi. Bieži vien mēs tikāmies gaitenī, kad es devos turnejā, un viņš atgriezās no savas. Mums bija sapulces, kas pārklājās arī lidostās. Mums abiem vienmēr ir bijusi rosīga radošā dzīve, un tas netraucēja audzināt labus bērnus. Mēs abi esam laimīgi savā laulībā…”

Šeit ir vēl viens piemērs - Genādijs Hazanovs un Zlata Elbauma ir precējušies vairāk nekā trīsdesmit gadus. “Attālums mums neko nenozīmē, mums ir saikne ar Zlatu dvēseļu līmenī, un tā ir stiprāka par saikni ķermeņu līmenī,” saka G. Hazanovs.

No grāmatas PLASTILĪNA PASAULES, vai kursa "NLP praktiķis" kā tas ir. autors Gagins Timurs Vladimirovičs

Ārpus kadra vai ārpus redzesloka… Visi sīkumi salīdzinājumā ar mūžību. N.G. Pomjalovsky Ir vēl viens veids, kā mainīt attieksmi. Atcerieties veco Vinnija Pūka maksimu? “Viss ir atkritumi, izņemot bites. Un, ja tā padomā, tad arī bites ir atkritumi. Dažreiz viena un tā pati ideja tiek formulēta kā divas

No grāmatas Ko darīt, kad viss nav tā, kā gribētos autors Svijašs Aleksandrs Grigorjevičs

2.1 Nost ar negatīvām emocijām! Jebkura mūsu pieņemšana vai neapmierinātība ar pasauli izpaužas emocijās. Tāpēc ir vērts sākt ar tiem paņēmieniem, ar kuriem var attīrīt mūsu smalko emociju ķermeni no negatīvisma. Tieši šajā ķermenī ir visas mūsu sūdzības, nosodījums, piemiņa

No grāmatas Pieradināt sliktu temperamentu! Pašpalīdzība sprāgstvielām autors Vlasova Nellija Makarovna

Nost ar zemiskām bailēm! Ir vajadzīga tikpat liela drosme, lai ieietu cita priekšnieka kabinetā, kā lai ieietu izsalkuša plēsoņa būrī.

No grāmatas 40 pētījumi, kas šokēja psiholoģiju autors Vanaks Rodžers R.

No grāmatas Sarunas smilšu kastē jeb stāsti no māmiņu dzīves. autors Klimova Marija Gennadievna

Nost ar virtuves verdzību! Sākumā es noraidīju meiteņu pārliecības, ka ilgstoša sēdēšana četrās sienās "aiziet jumtu", bet laika gaitā es arvien vairāk atpazinu viņu taisnīgumu. Pēc skumja pieredze Nolēmu auklītes jautājumu atlikt uz dekrēta atvaļinājuma beigām. vecmāmiņas

No grāmatas 5 degoši jautājumi. Psiholoģija liela pilsēta autors

Nost ar romantiku! – Pēc visa teiktā es pavisam citādāk skatījos uz pantiem, kurus citēju pašā nodaļas sākumā. Viņi man ir zaudējuši savu "skanību" ... - Es tikai gribēju teikt, ka nekādā gadījumā nevajadzētu savā prātā veidot lirisku tēlu

No grāmatas Mīlestības psiholoģija autors Iļjins Jevgeņijs Pavlovičs

5.4. No redzesloka, no prāta? Cik patiess ir šis populārais teiciens? Protams, ilgstoša šķiršanās var izraisīt attiecību pārtraukumu starp mīļotājiem. Tātad, uzticības zvērests meitenei, kad viņas draugs dodas uz armiju, ne vienmēr tiek ievērots. Un viena sieva

No grāmatas Cilvēks ir cilvēks autors Vorobjovs Genādijs Grigorjevičs

Nost ar savu brvo laiku Uzskot karjeru, jaunais cilvēk, netērē savu dārgo laiku!Kozma Prutkova Pēc tikšanās rudens Palangā - ziemas tikšanās Ruzā, netālu no Maskavas, teātra darbinieku atpūtas namā. Pirmais Vissavienības simpozijs" Precīzas metodes mākslā un

No grāmatas How to get your way with izmantojot NLP. 49 vienkārši noteikumi autors Bergers Eva

Nost ar noliegumu! Iespējams, esat ievērojuši, ka dažreiz, kad cilvēki mēģina jūs mierināt vai iedvesmot, rezultāts ir, maigi izsakoties, neiepriecinošs vai pat tieši pretējs viņu cerībām. Piemēram, visi apkārtējie saka: “Nebēdājies, neskumsti”, bet savā sirdī no plkst.

No grāmatas Atbrīvošanās no visām slimībām. Sevis mīlestības nodarbības autors Tarasovs Jevgeņijs Aleksandrovičs

No grāmatas Inteliģence: lietošanas instrukcija autors Šeremetjevs Konstantīns

Nost ar garlaicību Vinnijs Pūks labi dzīvo pasaulē! Tāpēc viņš šīs dziesmas dzied skaļi. Vinnijs Pūks Savādi, bet garlaicībai ir arī pozitīva puse. Garlaicība ir skaidra zīme tas, ka tavas spējas ir daudz augstākas nekā prasīts profesijā, ar kuru nodarbojies.Tāpēc garlaicība ir

No grāmatas Lielās pilsētas psiholoģija autors Kurpatovs Andrejs Vladimirovičs

Nost ar romantiku! – Pēc visa teiktā es pavisam citādāk skatījos uz pantiem, kurus citēju pašā nodaļas sākumā. Viņi man ir zaudējuši savu "skanību" ... - Es tikai gribēju teikt, ka nekādā gadījumā nevajadzētu savā prātā veidot lirisku tēlu

No grāmatas Morāle un saprāts [Kā daba radīja mūsu vispārējo labā un ļaunā izjūtu] autors Marks Hausrs

No manām acīm Stīvena Spīlberga "Mazākuma ziņojuma" sižeta pamatā ir šāds pieņēmums: jūs varat novērst smagu noziegumu, ja noskaidrojat noziedznieka nodomus pirms viņa nodarījuma, burtiski raugoties nākotnē. Filmā nākotnes pravieši -

No grāmatas Dziedināšana. 1. sējums. Ak Fluid! Ezotēriskā masāža autors Zemūdens Absaloms

3. nodaļa No pleciem 3.1. Divspārnu ērglis (aizmugurē) Klients nometas ceļos ar horizontāli izstieptām rokām uz sāniem un pēc tam saliec elkoņus tā, lai rokas būtu vērstas uz augšu (leņķis pie elkoņa locītavas ir 90°) Masāžas terapeits stāv klientam aiz muguras. uz vienas kājas, balstoties uz otras ceļgala

No grāmatas Superspēju atslēga! 100 + 1 idejas sava potenciāla atrašanai no mūka, kurš pārdeva savu Ferrari autors Šarma Robina S.

58. Down ar attaisnojumiem "Es nevaru strādāt labāk nekā es strādāju." "Man nav laika trenēties." "Šis projekts nav īstenojams (vai sapnis ir nesasniedzams), jo tas ir pārāk grūts / biedējošs / nepraktisks." Ir tik cilvēcīgi slēpties aiz attaisnojumiem. Un jo vairāk jūs viņiem

No grāmatas Seksuālās vajadzības un pazudušā aizraušanās autors sastādījis Nika

Un sāpošas sāpes. Aizmirst savu mīlestību ir ārkārtīgi grūti un prasa daudz laika. Nākas paciest asaras, dusmu lēkmes, negulētas naktis, daudz jautājumu un izmisumu. Neviens nevar izkļūt no mīlestības depresijas viens pats. Kā no tā izvairīties, kā aizmirst un atsākt dzīvot, jūs uzzināsit no šī raksta.

Kā aizmirst savu draugu

Jūsu, kā jūs domājāt, dvēseles radinieks atstāja jūs bez sirdsapziņas sāpēm uz visu atlikušo mūžu. Ja esi patiesi mīlējis, tad šādas jūtas nevar ātri izārstēt. Tomēr nekādā gadījumā nedrīkst iegrimt depresijā, citādi nekas nekad nepāries un netiks aizmirsts.

Jūs nevarat noslēgties no citiem cilvēkiem savā čaulā. Sazinieties ar draugiem, ar mammu, vecmāmiņu, pastāstiet par savām domām, raizēm, ļaujiet viņiem palīdzēt, atbalstiet un dodiet padomu. Nepaliec mājās, apmeklē pārpildītas vietas, nevajag noslēgties sevī un savās bēdās, kā arī nevajag noslīcināt depresiju.

Lai aizmirstu mīļoto, ir jāpārtrauc visa saziņa ar viņu, tikšanās, neseko līdzi viņa dzīvei, nemēģini pievērst viņa uzmanību domām “kas būtu, ja būtu”. Noņemiet no savas dzīves visus atgādinājumus par viņu: ziņas, piezīmes, suvenīrus, fotogrāfijas.
Sāciet savu jauna dzīve ar jaunām interesēm. Pierakstieties uz kādu deju vai sporta klubs. Lai tevi neapciemo nemitīgas domas, atmiņas par mīļoto, iedziļinies mācībās, darbā vai, gluži otrādi, paņem atvaļinājumu un uz brīdi pazūdi no pilsētas (ceļojumā, pie radiem uz citu pilsētu).

Var mēģināt sazināties ar citiem jauniešiem internetā, skolā, darbā vai vienkārši uz ielas vai kafejnīcā. Tomēr nemeklējiet kaut ko pazīstamu no vecā mīlestība jaunajā cilvēkā.

Kā atsākt dzīvot

Pēc šķiršanās jautājums “kā sākt dzīvot no jauna” pēc šķiršanās apmeklē daudzus. Jā, tas ir grūti, grūti, bet izdarāms. Ja nolemjat radikāli mainīt savu dzīvi, tad varat sākt ar pārcelšanos uz citu pilsētu. Jaunas vietas, cilvēki jauns darbs, kas var patikt vairk nek vecais, jaunas iepazans un.

Ja neesi gatavs šādiem lēmumiem, tad vari sākt ar mazumiņu. Piemēram, mainiet savu frizūru, matu krāsu, garderobi, veidojiet. Ir pat iespēja mainīt darbu, dzīvokļus. Iegūstiet sev kādu, kuru mīlat no visas sirds, un parūpēsieties par viņu.

Sāciet smagi strādāt ar sevi, savu figūru, izskats, karjeras laikā. Galu galā laiks skrien, un visi ir apmierināti ar vīriešu apbrīnas pilniem skatieniem un komplimentiem. Ja iepriekš nezinājāt, kā gatavot, varat doties uz kursiem vai izprast zinātni mājās, veidojot kulinārijas šedevrus.

Ja jums joprojām ir kāda no viņa lietām, tad labāk to nodot caur kopīgiem draugiem, bet labāk to vienkārši izmest. Nekādā gadījumā nevajadzētu satikt puisi, tas atvērs garīgas brūces, un sāpes atgriezīsies. Lai novērstu uzmanību no domām un atmiņām, varat noorganizēt iepirkšanās terapiju vai SPA atpūtu. Mainiet savu drēbju skapi vai vienkārši palutiniet savu ķermeni un dvēseli spa ar procedūrām un masāžām.
Apspriediet savu bijušo draugu ar savām draudzenēm vai mammu. Izjauciet to un uzziniet, ka viņš vienkārši nav jūsu cienīgs. Lai panāktu lielāku efektu, labāk ir īstenot visus šos punktus nevis atsevišķi, bet gan kopā. dzīve katru dienu! Ja sāki pamanīt, ka ir pieaudzis komplimentu, skatījumu skaits, no rīta pamostoties nedomā par bijušo, bet gan to, ka labprāt dotos uz randiņu, tad šie ir visvairāk drošas pazīmes ka sāpes ir pagājušas, bijusī mīlestība aizmirsts un atstāts pagātnē.


Tops