Ko nozīmē garš. Vidējais vīrieša augums Krievijā, sievietes vidējais augums Krievijā

Visi cilvēki pieder pie vienas sugas, un tiem raksturīgs aptuveni vienāds izmērs, kas svārstās noteiktas normas robežās. Mūsu laika vidējais rādītājs ir 165 centimetri: ja ņemat visu uz planētas dzīvojošo cilvēku garumu neatkarīgi no viņu dzimuma, veselības stāvokļa un citiem faktoriem un aprēķinot vidējo aritmētisko, iegūstat šādu skaitli.

Bet patiesībā izaugsme ir atkarīga no daudziem faktoriem, vieni un tie paši cilvēki neeksistē. Tātad dzimumam ir liela ietekme uz ķermeņa izmēru: vidēji par 10-20 centimetriem garāks nekā sievietes. Ilgi evolūcijas procesi un rasu pielāgošanās noteiktiem apstākļiem ir noveduši pie tā, ka dažādām rasēm un tautībām ir atšķirīga izaugsme. Tātad ķīniešu vidējais augums ir 160 centimetri: vīriešiem - 165, bet sievietēm - 155. Eiropiešiem šie skaitļi ir lielāki: vidēji aptuveni 170 centimetri. Un pat starp dažādām tautām var atrast: piemēram, holandieši tiek uzskatīti par vieniem no garākajiem Eiropā: Nīderlandē vīriešu vidējais augums ir pat 185 centimetri, bet sieviešu - 170.

Cilvēka izaugsme ir atkarīga arī no vides apstākļiem. Zinātnieki uzskata, ka, pateicoties dzīves kvalitātes uzlabošanai, labam uzturam, attīstībai, ģenētiskajam progresam un citiem faktoriem, cilvēka vidējais augums pēdējo pāris simtu gadu laikā ir ievērojami pieaudzis. Pirms divsimt gadiem tas bija par 10 centimetriem mazāks nekā tagad. Lai gan senatnē cilvēki bija aptuveni vienādi, samazinājums sākās jau 2010. gadā. Iespējams, nākotnē mainīsies arī cilvēku vidējais augums, bet pagaidām nav zināms, kādā virzienā.

Izaugsmes novirzes no normas

Cilvēkam noteiktu iemeslu dēļ var būt ievērojamas novirzes no vidējā auguma jeb normas - par vairākiem desmitiem centimetru. Piemēram, Jeņisejas krastos dzīvo cilvēki ar mazāko vidējo augumu Eirāzijā - 140 centimetrus. Ķīnā agrāk bija ciems ar vairākiem simtiem iedzīvotāju, kuri bija radniecīgi viens ar otru: to pieaugums bija vidēji 110-120 centimetri. Bet zemākie cilvēki cilvēces vēsturē bija Onge cilts pārstāvji, kas dzīvoja Andamanu salās: viņi reti izauga virs 110 centimetriem.

Paaugstinoties augšanas hormona līmenim, attīstās gigantisms - cilvēki ar šo slimību var sasniegt vairāk nekā 200 centimetru augstumu, kā arī ir traucētas ķermeņa proporcijas. Bet ir arī veseli cilvēki ar vienādu augumu: Ginesa rekordu grāmatā ir ierakstīti tādi rādītāji kā 272 un 257 centimetri.

Cilvēka augums ir ķermeņa garums no vainaga pamatnes līdz pēdu galam. Izaugsmi var ietekmēt daudzi faktori, piemēram, ekoloģija un iedzimtība. Arī augstums mainās atkarībā no vecuma. Turklāt augumu var ietekmēt piederība noteiktai rasei vai tautai. Piemēram, ķīniešu vīriešu augums ir 170 centimetri, bet sieviešu - 160 centimetri, holandiešu vīriešu vidējā atzīme ir 183 centimetri, bet sieviešu - 170 centimetri. Vīrieša vidējais augums Krievijā ir 170 centimetri, bet sieviešu – aptuveni 163 centimetri.

Kā aug cilvēka ķermenis?

Par turpmāko izaugsmi ir atbildīgs noteikts hormons - somatotropisks. Bērniem, pusaudžiem un vecākiem cilvēkiem, tas ir, tiem, kuri vēl nav aizvērti augšanas zonas kaulos, hormons izraisa izteiktu garuma augšanas paātrinājumu, galvenokārt ekstremitāšu garo cauruļveida kaulu augšanas dēļ.

Vai ir iespējams palielināt augstumu?

Auguma pieaugums notiek ķirurģiski vai fizioloģiski. Ķirurģiskā metode ir ķirurģiska iejaukšanās cilvēka ķermenī. Šīs iejaukšanās laikā tiek izgriezti augšstilbu un apakšstilbu kauli, pēc tam tiek pagarināta operētā vieta, izmantojot īpašu ierīci, kas palīdz pagarināt kaulus par 1 cm dienā. Pašlaik šī ierīce ir tikai specializētos centros. Šī ķirurģiskā metode dod pozitīvus rezultātus gandrīz jebkurā vecumā.

Lai palielinātu ķermeņa garumu, ir speciāli simulatori, kurus var izmantot mājās. Šī metode neprasa ievērojamas materiālās izmaksas un nerada nekādus draudus, atšķirībā no operācijas. Tomēr, ja jūs izmantojat šo metodi pēc iepriekš minētā, jūs varat sasniegt labākus rezultātus.

Vidējais vīrieša augums

Krievijā par normālu augumu tiek uzskatīts 180 cm, bet pirms 100 gadiem vīriešu populācijas augums bija tikai 167 centimetri. Šis fakts liecina, ka vīriešu populācija ir kļuvusi mazāk slima ar dažādām slimībām, kas ļāva organismam normāli attīstīties.

Zinātnieki spēja analizēt vīriešu vidējo augumu aptuveni 15 Eiropas valstīs. Lai gan vidējais rādītājs ir pieaudzis tikai par 11 centimetriem, dažās valstīs pastāv atšķirības.

Tātad, zinātnieku rezultāti. Zviedrijā vīrieša augums pieaudzis par 10 centimetriem. Bija 170 centimetri, kļuva gandrīz 180 centimetri. Spānijā vidējais rādītājs pieauga par 12 centimetriem. 1871-1875 bija 163 cm, 1971-1975 kļuva par 175 cm.

Un kādu augumu var saukt par ideālu vīrietim? Mūsu sabiedrībā par normu tiek uzskatīts, ka vīrietis ir garāks par sievieti, tāpēc, lai harmoniski izskatītos blakus savam pavadonim, viņam ir jābūt ievērojamam augumam. Saskaņā ar Kalifornijas institūta pētījumiem ideālais vīrieša augums ir 188 cm.

Kāds ir vīrieša vidējais augums Krievijā?

Krievijā ir daudz jaunu vīriešu, kuru augums ir 180 centimetri un vairāk. Tomēr šis skaitlis nav vidējais rādītājs, kā daudzi uzskata.

Amerikas Savienotajās Valstīs, Kolorādo štatā, Krievijas un Amerikas neatkarīgās statistikas aģentūras filiāles darbiniekam izdevās noskaidrot šādu rezultātu. Vīriešu vidējais augums ir 170 centimetri, svars - 83 kilogrami.

Vidējais cilvēka augums Krievijā 18. gadsimtā svārstījās no 161 līdz 163 cm.Kā redzat, tas ir diezgan maz, salīdzinot ar mūsdienu spēcīgās cilvēces puses pārstāvjiem. Vidējais vīrieša augums Krievijā 19. gadsimtā nedaudz pieauga un sasniedza 169 cm.

Cilvēka auguma izmaiņas atkarībā no viņa vecuma

Vidējais vīrieša augums Krievijā pa gadiem:

• Pēc dzimšanas, apmēram pirmajā dzīves gadā, bērni aug par 23 centimetriem.
• Apmēram divu gadu vecumā mazuļi aug vēl par 10 centimetriem.
• Līdz ceturtajam dzīves gadam bērns aug par 7,5-8 centimetriem.
• Zēni vecumā no 5 līdz 7 gadiem izstiepjas par 5,7 centimetriem gadā.
• No 7 līdz 10 gadiem tie pieaug par 4,3 centimetriem gadā.
• No 10 līdz 13 gadiem - par 4,5 centimetriem gadā.
• No 13 līdz 17 gadiem - par 5,1 centimetru gadā.
• No 17 līdz 19 gadiem vīrieši ir izstiepušies par 1,5 centimetriem gadā.
• 19-26 gadu vecumā vīrieši pieaug par 0,5 centimetriem gadā. Parasti pēc pilngadības vīrieši turpina savu izaugsmi, ja viņiem bija vēla pubertāte.

Jums prātīgi jāsaprot, ka bērns nevar augt zem lineāla. Katrs indivīds attīstās, tomēr bērns jau no mazotnes ir pastāvīgi jāuzrauga pediatram, lai savlaicīgi atklātu jebkādas ar hipofīzes hormoniem saistītas patoloģijas.

Daži fakti par mazo augumu

• Vismazākā sieviete bija Polīna Meistarsa, pazīstama arī kā princese Paulīna. Meitene dzimusi 1876. gadā. Piedzimstot mazuļa augums bija tikai 30 centimetri, un līdz 9 gadu vecumam viņa bija 50 centimetrus gara un svēra 15 kilogramus.
• Saskaņā ar dažiem avotiem mazākais lilipītis bija Huans de la Kruss no Indijas. Šī zēna izaugsme bija tikai 54 centimetri.
• Daži punduri kļuva slaveni, pateicoties militārajām lietām. Zviedru karaļa Gustava Ādolfa armijā bija pulks, kurā bija tikai rūķi.

Par lielu izaugsmi

• Garākais cilvēks vēsturē ir Fjodors Makhnovs (2,85 metri). Jau astoņu gadu vecumā puisim bija 180 centimetru augums, viņš bija fiziski ļoti spēcīgs. Un maksimālais svars, ko reģistrēja Fjodors, ir 192 kilogrami.
• Sendija Alena, kura filmējās filmā Kazanova Fellīni, ir dzimusi 1955. gadā un viņa bija 2,32 metrus gara. Tajā pašā laikā viņa svēra 210 kilogramus un valkāja 50. apavu izmēru. Neskatoties uz visām grūtībām, viņa līdz pēdējam palika laipna un optimisma pilna. Miris 2008. gadā.
• Faktiski augsta izaugsme ne vienmēr liecina par tādu slimību kā gigantisms, kas ir ļoti smaga. Cilvēkiem ar gigantismu ir ķermeņa nelīdzsvarotība. Šo atšķirību var redzēt pat ar neapbruņotu aci.

Kā var mainīties augums?

• Evolūcijas gaitā cilvēce ir kļuvusi augstāka un augstāka. Pēdējo divsimt gadu laikā spēcīgais dzimums ir izstiepies 10 centimetrus, bet sievietes - 9,1 centimetru. Šo parādību var novērot visās augsti attīstītajās valstīs. Vidējā auguma pieaugums bieži tiek skaidrots ar industrializāciju, dzīves kvalitātes uzlabošanos, labu uzturu, medicīnisko aprūpi un mazāku jauniešu skaitu, kas jaunībā veic smagu darbu.
• Dienas laikā cilvēka augums var mainīties par 1-2 centimetriem, pie lielas fiziskās slodzes – par 3 centimetriem un vairāk. Dienas laikā, ko pavadām vertikālā stāvoklī, starpskriemeļu diski nosēžas, un naktī tie atjauno savu normālo augstumu.
• Lai iegūtu precīzākus rezultātus, augums, kā arī svars jāmēra no rīta.
• Astronauti, kuri ilgstoši atrodas bezsvara stāvoklī, var novērot auguma pieaugumu par 5-8 centimetriem. Tomēr šī parādība ir diezgan bīstama ķermenim, jo ​​mugurkauls zaudē spēku. Pēc astronautu atgriešanās uz Zemes viņu izaugsme pakāpeniski kļūst tāda pati kā bija.
• Mērot augstumu, pārliecinieties, ka cilvēkam ir abi papēži uz zemes. Ja svars tiek pārnests uz vienu kāju, tad jūs varat viegli izstiept savu augumu vēl par centimetru.

• Garie cilvēki, šķiet, ir stiprāki, varenāki, veiksmīgāki.
• Veiksmīgi cilvēki, savukārt, šķiet garāki. Starp citu, gara auguma cilvēku ienākumi, kā likums, ir lielāki nekā cilvēkiem ar mazāku augumu.

Normāli vīriešiem un sievietēm, zēniem un meitenēm? Pats jautājums jau izklausās nekorekts, un atbilde uz to vienmēr būs neobjektīva. Tomēr kā gribas iepriecināt pretējo dzimumu un atbilst neesošam ideālam! Tātad, kāda veida izaugsmi var saukt par normālu?

Jebkura sabiedrība vienmēr ir diktējusi savus nosacījumus cilvēkiem un dažādos laikos bijuši dažādi skaistuma ideāli. Piemēram, 16. gadsimtā, Marijas Stjuartes laikā, par skaistu uzskatīja, ka sieviete ir plakanām krūtīm un bez uzacīm, bet 17. gadsimtā Rubeņa laikā par labu bija pufīgas skaistules ar greznām formām. .

Tas pats attiecas uz izaugsmi. Mūsu mūsdienu sabiedrībā nemitīgi tiek uzspiests skaistuma ideāls: gara un ļoti tieva, gandrīz kaulaina meitene un tikpat gara un slaida ķermeņa uzbūve vai otrādi - vīrietis, kas spēlējas ar muskuļiem. Gara meitene ir vismaz 170, vēlams 175 cm. Šādas meitenes tagad tiek uzskatītas par karalienēm.

Patiesībā izaugsmes ideāls ir ļoti neskaidrs jēdziens, un vai vispār ir kādi “normalitātes” kritēriji! Piemēram, basketbolistam zem 180 cm nav normāli, un pilotam vai tankerim nav normāli virs 180 cm.Āzijas tautām par normu uzskata zem 170 cm, viņu vīrieši ir visi drukns un īss, par sievietēm nemaz nerunājot. Ziemeļu tautas, gluži pretēji, ir garākas un taustāmākas. No fizioloģijas normu viedokļa lielākais vairums cilvēku par normu uzskata augšanu 165-190 cm robežās vīriešiem un 155-180 cm sievietēm.

Ar novirzēm vienā vai otrā virzienā nākas saskarties visu laiku. Augšanas standarti lielā mērā ir atkarīgi no ķermeņa proporcijām. Proporcijas - tas ir vissvarīgākais un noteicošais moments skaistuma jēdzienā. Paskatieties uz slaveno skaistuli - mūsdienu meitenes Kailijas Minogas atzīto ideālu - viņa pati ir ļoti sīka, viņas augums ir tikai 155 cm, taču tas viņai neliedz būt sievišķīgai un seksīgai. Un citas slavenas skaistules Salma Haijeka un Megana Foksa - viņas arī ir augumā mazas, bet cik skaistas! Un viss tāpēc, ka viņiem ir ķermeņa proporcijas. Tas pats attiecas uz vīriešu standartiem. Tāpēc varam droši teikt: nepievērsiet uzmanību kompleksiem – savējiem vai svešu cilvēku uzspiestiem.

Normāla izaugsme, pirmkārt, ir tāda, kurā tās īpašnieks jūtas normāli, ērti.

Bet tomēr daudzi uzskata, ka attiecības starp vīrieti un meiteni lielā mērā ir atkarīgas arī no auguma. Patiesībā galvenās cilvēka bailes ir bailes no vientulības, tāpēc katrs meklē sev visādā ziņā piemērotu partneri. Mūsdienu sabiedrībā pastāv prasība – izveidotajam pārim jābūt pēc izskata harmoniskam, jāpiesaista uzmanība un jāslēpj savas negatīvās puses. Bet patiesībā, ja sieva ir galvu un plecus augstāk par savu vīru, šāds pāris no vispārpieņemto normu viedokļa var būt nenormāls, bet pašam pārim, ja viņi nejūt diskomfortu, sazinoties savā starpā. , tas ir tikai sīkums, viņiem izaugsme ir ideāla norma.

Sveiki dārgie lasītāji! Ziniet, šodien mēs pieskarsimies ļoti interesantai tēmai: vidējais vīrieša augums Krievijā. Sākšu, kā vienmēr, ar priekšvēsturi.

Es uzaugu laimīgā un bagātā ģimenē. Mana māte bieži spēlēja ar mani to pašu spēli: kad mēs vienkārši gājām, braucām ar metro vai sēdējām un skatījāmies pa logu, viņa izvēlējās vienu cilvēku: nebija svarīgi, vai tas ir vīrietis vai sieviete.

Tāpēc, pievēršot manu uzmanību šai personai, mēs ar viņu sākām minēt: kas viņš ir? Kur viņš strādā? Cik viņam gadu? Precējies vai nē? Kāds ir viņa augums un svars? Slikti ieradumi un daudz kas cits. — Ko tas tev deva? - tu jautā. Atbilde ir ļoti vienkārša: es sāku intuitīvi saprast cilvēkus, es uzreiz varēju sastādīt jebkuras personas psiholoģisko portretu.

Ar gadiem sāku pamanīt, ka daudz uzminēju, bieži pievēršu uzmanību lietām, ko citi neredz, iemācījos lasīt starp rindiņām. Šī spēle man ir ļoti palīdzējusi manā pieaugušo dzīvē, tāpēc iesaku to visiem.

Cilvēki uz visas planētas ir ļoti līdzīgi viens otram, taču tajā pašā brīdī viņi ir atšķirīgi. Un alga, sociālais statuss, tam nav pilnīgi nekāda sakara. Vai esat kādreiz domājuši, kāpēc slāvu sievietes tiek uzskatītas par skaistākajām pasaulē? Un kaislīgākie - itāļu vīrieši? Tomēr arī mūsu valsts vīriešiem ir jābūt kaut kam kopīgam.

Vai cilvēka augumam ir kāda nozīme viņa dzīvē?

Es pats savā personīgajā izpētē esmu atklājis, ka vidēja un maza auguma vīrieši ir veiksmīgāki nekā garie puiši. Un pēdējie ir populārāki sieviešu vidū. Tas ir pat tad, ja lasāt vīriešu spīduma Men's Health veikto pētījumu. Eksperimentā piedalījās vairāk nekā 60 tūkstoši puišu un izrādījās, ka izaugsme ietekmē ne tikai partneru skaitu, bet arī paša akta kvalitāti.

Zinātnieki to visu skaidro ar evolūciju. Tajos laikos, kad sievietes dzīvoja alās un vīrieši medīja mamutus, garie aizstāvji bija populāri. Viņi varētu aizsargāt sievieti un saņemt pārtiku, un kļūt par aizsargu un atbalstu.

Interesants fakts: kad sievietes meklē vīrieti iepazīšanās portālā, viņas vispirms skatās uz viņa sociālo statusu, pēc tam uz izskatu un pēc tam uz augumu. Bet puišiem nevajadzētu krist izmisumā, neatkarīgi no tā, vai esat garš vai nē, galvenais ir būt pienācīgam un cienīgam cilvēkam. Droši vien 😉

Mūsdienu pasaulē garu vīrieti var pielīdzināt panākumiem. Vai arī tas viss ir liels komerciāls triks? Ko tu domā?

Nu nez kāpēc neviens nešauj maza un vidēja auguma puišus ne šovos, ne vīriešu spīdumos, pat modeļu pasaulē izskats nav tik svarīgs kā augums. Manuprāt, tā ir diskriminācija, kā, piemēram, skolā jutīsies puisis, kurš fizkultūrā jau ir pēdējais rindās.

Un tam ir pilnīgi vienalga , pat ja viņš ir daudz gudrāks par saviem klasesbiedriem, viņš tik un tā centīsies izaugt agri, kļūt veiksmīgāks un labāks par tiem, kuri ierindā bija pirmie. Man šķiet, ka tieši šāda veida diskriminācija kļūst par pamatu tam, ka vēlāk garie puiši stāv sardzē, bet zemie pārvalda uzņēmumu, fondus, bankas un valstis.

Kāds ir vīrieša vidējais augums Krievijā?

• Vidējais vīriešu augums Krievijā ir 170 cm.
• Vidējais sievietes augums Krievijā ir 163 centimetri.

Bet Ķīnā iepriekš puiši ar 160 cm augumu jau tika uzskatīti par gariem, taču šodien šie skaitļi ir ļoti mainījušies. Es nezinu, kas tik ļoti ietekmēja šīs valsts iedzīvotājus, bet šodien ķīniešu vidējais augums ir 172 cm un vairāk, dažreiz ir puiši, kuru augums ir 2 m.

Ļaujiet man pastāstīt vēl vienu stāstu par šo tēmu.

Man ir draudzene, viņa ir ļoti laba, pieklājīga meitene, no ļoti pieklājīgas un turīgas ģimenes. Dzīvē teicamnieks: skola ar zelta medaļu, institūts ar sarkanu diplomu, viss ir kā grāmatās rakstīts. Un personiski ar viņu arī viss bija kārtībā, viņa pastāvīgi tikās ar vienu puisi, cik es viņu atceros, viņa gāja viņam līdzi.

Protams, mēs visi jokojām, ka, viņi saka, ejam, kad jau būs kāzas. Bet puisis nesteidzās par sievu ņemt tik “ideālu” meiteni. Reiz mēs visi atpūtāmies, un es tam puisim jautāju: "Kas noticis?". Viņš man atbildēja, ka pēc ģenētikas ideālas meitenes ģimenē visi nav gara auguma, un viņam ir bail, ka bērni piedzims lilipi.

Godīgi sakot, es biju tik pārsteigts par viņa atbildi, ka nodomāju: “Kā ģenētika var tādā veidā ietekmēt cilvēku attiecības? Bet kā ir ar pāriem, kuriem patiešām ir problēmas? Protams, kā jūs, iespējams, uzminējāt, kāzu nebija, viņš tomēr viņu bildināja, un tad mēnesi pirms kāzām viņš teica, ka nevēlas precēties.

Nežēlīgi, vai ne? Un tas viss mazās izaugsmes dēļ. Kas, jūsuprāt, ir normāla izaugsme, un vai tā jums ir tik svarīga? Dalieties komentāros.

Kas nosaka cilvēka izaugsmi - īss video:

Tiekšanās pēc ideāla

Diskusija par vīrieša vidējo augumu Krievijā nav tik slikta.

Un kāds ir vīrieša vidējais svars tiek uzskatīts par optimālu?

Man šķiet, ka mūsu dzīve ir nemitīga tiekšanās pēc ideāliem, it kā tie mums piekarina dažādas etiķetes un skatās, cik ļoti mēs tiem atbildīsim. Sasniedziet - tu esi foršs, nē - tu esi zaudētājs. Joprojām labi, ka esam pieauguši un paši varam apzināties un filtrēt informāciju, bet kā ir ar skolēniem?

Man šķiet, ka ar tiem būtu jānodarbojas skolu psihologiem un vecākiem. Bieži vien pēdējie aizmirst par saviem bērniem un cenšas sevi realizēt karjerā, radošajā, ģimenes plānā, taču te nav runa par manu mammu, kura pilnībā nodevās ģimenei.

Jā, daudzi man nepiekritīs, teiks, ka esmu egoists, bet no otras puses, es uzaugu kā pašpietiekams vīrietis. Man ir daudz kompleksu, bet vecāki mani atbalstīja visos iespējamos veidos, runāja ar mani vienlīdzīgi un vienmēr palīdzēja. Tātad, es varēju pārdzīvot jaunības maksimālismu, pusaudžu problēmu gūzmu un kļūt par to, kas esmu šodien.

Par vidējo svaru pastāstīšu stāstu par savu bērnības draugu, domāju, ka patiks

Cik sevi atceros, viņš vienmēr ir krasi mainījies svara ziņā. Līdz 20 gadu vecumam viņš nebija smags par 48 kilogramiem, draugi nemitīgi par viņu smējās: neej ārā, kad tuvojas vētra, tā tevi pārvedīs pāri okeānam. Bet tajā pašā laikā ar gudru skatienu visi viņu iedrošināja: nekas, saka, tu drīz izaugsi - pieliksi svaru.

Šie vārdi ir kļuvuši pravietiski.

Pēc otrā kursa universitātē Deivids sāka svērt vairāk nekā 70 kg, un tad meitenes aizgāja, bulciņas - un dodamies prom. Brīvais grafiks, savs auto, dzīve pēc principa darbs-atpūta-miegs-sekss, un draugi jau sākuši jokot savādāk: “Kaut ko tu esi kļuvis resns, brāli! Kā cūka, paskaties uz savu vēderu". Un visas šīs sarunas kaitināja Dāvidu, un tās man bija nesaprotamas.

Pēdējais piliens Deividam

bija mūsu skolas absolventu tikšanās, desmit gadus pēc absolvēšanas. Pastāvīgās frāzes "Jā, jūs esat pilnībā atveseļojies!" un pārsteigts "nu, tu un kuilis!" burtiski neatstāja viņam izvēles iespēju. Dāvids nolēma parūpēties par sevi un atrast savu zelta vidusceļu. Neskatoties uz to, ka mans treneris ir stingri pret diētām, viņš ieteica manam draugam mēģināt sēdēt uz Dukan, un viņš izmantoja šo informāciju. Jāsaka, ka diēta ir diezgan laba (es nekad neesmu uz tā sēdējusi), bet domāju, ka puišiem patiks: vajag ēst gaļu un lielos daudzumos.

60 dienas, dzīvojot saskaņā ar plānoto diētu, viņš nometa 20 kg. Tad Deivids rīkojās pēc klasiskā principa: sporta zāles abonements, divi mēneši aktīvi kardio treniņi, tad darbs ar svariem, lai ne tik daudz palielinātu muskuļus, bet gan liktu tiem strādāt un iegūt formu. Viņš šodien turpina trenēties, ceļas 7 no rīta - un uz priekšu. Un tad viņš staigā visu dienu.

Un vispār viņa dzīve ir krasi mainījusies, viņš atvērās pasaulei, sāka iesaistīties, jau ir izdarījis 5 lēcienus, lai gan pirms tam viņš pilnībā baidījās no augstuma. Vārdu sakot, nē tevis, vai tur apātija.

No psiholoģijas viedokļa varu teikt, ka mans draugs vienkārši noticēja sev un sāka dzīvot pilnvērtīgi. Viņam apkārt vairs nav skaudīgi cilvēki, viņš vienkārši nesazinās ar pusi no mūsu bijušās kompānijas, neieklausās viņu viedoklī, nemeklē sevī mīnusus, bet strādā un strādā pie sevis katru dienu.

Kāpēc es tev stāstīju par viņa dzīvi?

Tas ir vienkārši: tu nekad nebūsi ideāls visiem neatkarīgi no tā, vai tu esi garš vai mazs, tievs vai pilnīgs, vienmēr savā ceļā satiksi cilvēkus, kuri "spieķos riteņos", lai kūdītu, ņirgātos.

Tie visi ir šķēršļi, kas jums jāpārvar ar cieņu. Virzieties uz priekšu un esiet cienīgi cilvēki, un ticiet man, augumam nav nozīmes, ja esat pašpietiekams vīrietis.

Uz drīzu tikšanos! Kas vēl nav abonējis blogu - iesaku to darīt, lai vienmēr būtu informēts par jaunākajiem notikumiem! Uzaiciniet savus draugus un mēs kopā pārrunāsim interesantas tēmas ...

Teksts aģents Q.

Saskarsmē ar

Cilvēka izaugsme ir atkarīga no vecuma, dzimuma, uztura, nodarbošanās, iedzimtības un ir svarīga pazīme, kas nosaka tautu atšķirības un dod pamatu citiem antropoloģiskiem secinājumiem. Cilvēka ķermeņa augšana beidzas aptuveni 20-25 gadu vecumā. Sievietes ir vidēji īsākas nekā vīrieši. Ķermeņa svars ir saistīts arī ar augumu. Pēc Rankes teiktā, parasta 1 gadu veca zēna augums ir 71 cm, svars - 9 kgm, meitenēm - 69,5 cm, svars - 8,6 kgm, 15 gadus veca zēna augums - 152 cm, svars - 42 kgm. Meitenes - 149 cm, svars 41 kgm; normāla vīrieša augums 30 gadu vecumā ir 169,5 cm svars - 62,05 kgm; sievietes - 158 cm; svars - 54,88 kgm.

Dzīves apstākļu un iedzimtības ietekme uz augšanas apjomu ir neapstrīdama. Nabagie, kas smagi strādā, ir īsāki par tiem, kas ir turīgi un dzīvo labvēlīgos apstākļos; uzlabojoties uzturam un dzīves apstākļiem, pieaug vidējais iedzīvotāju skaita pieaugums. Svarīga vērtība, kas ietekmē augšanas augstumu, ir iedzimtība. Ir zināms, ka ģimenēs augsts vai īss augums tiek pārnests no vecākiem uz bērniem. Tas ir vēl pamanāmāks, audzējot mūsu mājdzīvnieku šķirnes. Ir novērojumi, kas liecina, ka biotops ietekmē augšanu, taču vēl nav noskaidrots, no kā šī ietekme sastāv. Tā piemēram. baltie kolonisti ziemeļos. Amerika ir lielāka un ilgāk aug, salīdzinot ar tās Eiropas tautiešiem; Arī nēģeri un mulati Amerikā tuvojas ziemeļamerikāņu vidējam pieauguma tempam. Var arī atzīmēt, ka augstienes ir daudz garākas par līdzenumu iemītniekiem, jo ​​kalni no saviem iemītniekiem prasa ievērojamāku kāju darbu, kas ir vairāk attīstīts un nosaka galvenokārt ķermeņa garumu.

Cilvēki, kas pārsniedz normālu augšanu, tas ir, punduri un milži, ir reti sastopami un pārstāv patoloģisku parādību, it īpaši pirmo. Punduru augšanas cēlonis ir dīgļu rahīts (angļu slimība), kas kavē normālu organisma attīstību. Tiek uzskatīts, ka gigantiskās izaugsmes cēloņi ir saistīti ar izmaiņām, kas notikušas organismā pēc dzimšanas. Par rūķiem tiek uzskatīti cilvēki, kuriem pieaugušā vecumā ir mazāks par 1 m, milži - kuru augums pārsniedz 2 m. Starp rūķiem viena 19 gadus veca meitene (Mab no Parīzes) bija 57 cm gara un svēra 9 kgm, t.i., tikpat, cik parasti. vienu gadu vecs. Lielākais no milžiem (Huseins Palivans) bija 275 cm garš un svēra 162 kgm, bet milzene (Marija Veide) - 255 cm. Pārmērīga ķermeņa masivitāte parasti ir sāpīgas izcelsmes, bet ne vienmēr. Masīvākais vīrietis (Mac Donald) svēra 229 kgm, t.i., gandrīz 4 reizes pārsniedz normu, bet viņam bija laba, atlētiska miesasbūve.

Cilvēka skeleta izmēra atšķirība: hotentote sieviete (pa kreisi), Eiropas sieviete (vidū) un Eiropas vīrietis (pa labi).

Ņemiet vērā, ka no mūsdienu antropoloģijas viedokļa pārmērīgi liela izaugsme nav atavisma, tas ir, atgriešanās pie tāliem senčiem, pazīme, jo primitīvais cilvēks, spriežot pēc atrastajiem kauliem, bija īsāks nekā mūsdienu cilvēks. Zinātne ir atspēkojusi teoriju, kas valdīja no senatnes gandrīz līdz mūsu laikam, ka pirmie cilvēki bija milži, bet pēc tam viņi tika saspiesti. Tā domāja gan grieķu un kristiešu rakstnieki, gan arābi, kuri uzskatīja, ka Ādams ir tik garš kā augsta palma, un pat Linnejs.

Cilvēka izaugsme jau sen tika uzskatīta par vienu no mainīgākajām un nepastāvīgākajām iezīmēm, taču tad antropologi, īpaši francūži (Topinārs, Denikers), pievērsa tai uzmanību kā ļoti noturīgu un raksturīgu rasu pazīmi. Patiešām, šī zīme ir pārsteidzoša tur, kur zema tauta dzīvo blakus gariem cilvēkiem; piemēram, Skandināvijas pussalā zviedru vidējais augums ir 170,2 cm, lappušu 152,4 cm.Vides ietekme atspoguļojas izaugsmē, bet šai rasei raksturīgajās robežās. Tā, piemēram, skotu kalnrači ir zemāki nekā viņu tautieši, kas nodarbojas ar citu, higiēniskāku darbu, bet augstāki par spāņu, itāļu un īpaši japāņu kalnračiem.

Topinārs noteica cilvēka vidējo augšanas augstumu 165 cm un ierosināja tagad vispārpieņemto augšanas iedalījumu 4 kategorijās:

1. īss augums, mazāks par 160 cm,
2. zem vidējā starp 160-165 cm,
3. virs vidējā 165-170 cm,
4. garš no 170 cm un vairāk.

Divām trešdaļām pasaules iedzīvotāju izaugsme ir tuvu vidējam līmenim, viena trešdaļa attiecas uz zemiem un gariem cilvēkiem (Deniker).

Augsta auguma tautu izplatības apgabali ir: Patagonija, kur dzīvo garākie cilvēki uz zemes (patagonieša vidējais augums 180,3 cm), ievērojama Āfrikas daļa (nēģeri), ziemeļrietumi. Eiropa (zviedri, norvēģi) un ziemeļu rietumi. Amerika, kur dzīvo garākie baltās rases pārstāvji.

M. Āzijas, Irānas, Indijas, Āfrikas un Āzijas semītu, Centrāleiropas un melanēziešu tautas ir garākas par vidējo (165 - 170 cm).

Augums zem vidējā (160-165 cm) dominē Āzijas ziemeļos, Ķīnā, Dienvideiropā un Austrumeiropā. Mazo tautu (zem 160 cm) izplatības apgabali ir IndoĶīna, Malajas arhipelāgs, Japāna, vietām uz rietumiem. Sibīrija un daļa no Indijas (Dravidas). In ar. un ju. Amerikā ir maz mazu cilšu.

Īpašu grupu veido tautas – punduri vai pigmeji. Tajos ietilpst bušmeņi (vidējais augums 137,2 cm) un dažas nesen atklātās tautas centrā. Āfrika - Akka, (vidējais augums 130 cm), Bakelli, Batua u.c. un Jaungvinejā Vedassy Ceilonas salā. Daži antropologi pundurtautās saskata cilvēces formas, kas ir deģenerējušās nelabvēlīgu apstākļu dēļ. Tomēr pareizāk šīs tautas ir uzskatīt par sākotnējās populācijas paliekām, kas izcēlās ar savu mazo augumu, ko garākas un spēcīgākas ciltis atgrūda tuksnesī vai blīvos mežu reģionos.