Ja pēc sarunas ar cilvēku jūtaties slikti. Kā pasargāt sevi no enerģijas vampīra? No kurienes nāk "donori"?

Agrāk es neticēju ļaunām acīm, uzskatot tos par tautas izgudrojumu, stulbām māņticībām. Taču nesen sāku saprast, ka šajā ir kaut kas... Mūsējie ir gudri, gadsimtiem krāj zināšanas par cilvēka psiholoģiju un attiecībām. noteikti, noņemt vecmāmiņām ļaunas acis Es neiešu, bet nenāks par ļaunu ievērot noteiktus noteikumus saziņā ar cilvēkiem un izkopt iekšējo spēku.

Dzīvē mūs ieskauj dažādi cilvēki – ar vieniem patīkami komunicēt un pavadīt laiku, ar citiem Vismazāk es vēlos tevi satikt. Daži mūs iedvesmo un pievieno pozitīvas emocijas, savukārt citi, gluži pretēji, it kā izsūc visu sulu. Pēc saskarsmes ar šādiem cilvēkiem jūtaties fiziski novārdzis, iztukšots, viss krīt no rokām, sāp galva. Iepriekš viņus sauca par cilvēkiem ar ļaunu aci, tagad - enerģijas vampīri. Turklāt viņu vidū ir, nosacīti runājot, aktīvi un pasīvi “indivīdi”. Un, ja pēdējie to negribot izsūc no tevis spēku (var būt arī draugu lokā), tad aktīvie uzbrūk apzināti, uzlādējoties ar kāda cita enerģiju.

Sliktākais ir tad, kad apstākļu gribas dēļ cilvēks ir spiests pastāvīgi sazināties ar “vampīru”. Labākais upuris viņiem - emocionāli iespaidojams cilvēks, kuru ir viegli “iekost” un ievainot. Tad viņi vai nu turpina piebeigt “nokosto” cilvēku, vai arī kādu laiku atbrīvo viņu un uzņem citu upuri. Reizēm ir neizturami pat atrasties tāda cilvēka tuvumā. Lai pasargātu sevi no "vampīriem", vispirms jāizkopj izturība un neiznīcināmība.

Kā pasargāt sevi no enerģijas vampīra

Nekad neparādiet "vampīram", ka esat padevies viņa "kodiem". Nekādā gadījumā tu nevari parādīt savu vājumu, kļūt nomākts. Pretējā gadījumā viņš tevi vienkārši “apēdīs”. Sazinoties ar "vampīru" jums vajadzētu mēģināt turēties tālāk no viņa, garīgi ielieciet neredzamu sienu starp jums un viņiem. Un arī mēģini... uzsmaidīt šim cilvēkam (bet nenoņemt “sienu”). Šāda labvēlīga reakcija kairinās enerģijas vampīru, “atbruņojot” viņu.

Galvenais ir nekļūt kā "vampīram" neatbildi viņam tajā pašā monētā. Attiecības ar viņu ir jāsašaurina līdz šaurākajam ietvaram. Turklāt šādiem cilvēkiem patīk provocēt atklātas sarunas, iedziļināties kāda cita dvēselē un izlikties, ka viņi par jums rūpējas. Viņi smaidīs tev sejā un turēs akmeni klēpī. Vēlams nedalīties ar viņiem personīgajos priekos vai sasniegumos. Šādos brīžos tu atveries, un “vampīri” izsūc no tevis visu pozitīvo. Viņi paši nekad nestāstīs par sevi labas ziņas. Lielākā daļa pēc būtības ir cilvēki ar sarežģītu raksturu, kuri vienmēr ir ar visu neapmierināti.

"Vampīrs" sūdzēsies, ka “Šogad nebiju atpūties: nebija laikapstākļi, barība sanatorijā bija šausmīga”, “Tirgū ceļojumiem neko nepirku - tikai iztērēju naudu”, “ir tikai problēmas mājās." Tā ir gudra taktika. Krāsojot visu melnā krāsā, viņš liek jums justies "nomāktam". Viņš arī uztaisa aizsargbarjeru, lai nejauši netiktu apburts vai apskausts. Viņš vienkārši vērtē citus pēc sevis. Lai gan viņam pašam bieži, kā tautā saka, ir ļauna acs. Viņš tikai paskatās uz atvērtu cilvēku, un pēc dažām minūtēm viņš paklups vai pēkšņi sāks sāpēt vēders vai galvassāpes. Smagākos gadījumos dzīvē gadās gara melnā svītra... Pēc tam tā vien gribas piesiet sarkanu pavedienu uz plaukstas locītavas. Katram gadījumam.

Kā pasargāt sevi no enerģijas vampīra?

Kāpēc pēc saziņas ar dažiem cilvēkiem jūs izjūtat nepamatotu aizkaitināmību, krasu garastāvokļa pasliktināšanos un sajūtu, ka esat “izspiests kā citrons”? No kurienes rodas šī noslēpumainā noguruma sajūta? Visticamāk, tavs draugs ir enerģijas vampīrs. Bet kā atšķirt enerģijas vampīru no parasta cilvēka? Kā mierīgi sazināties ar viņu un vēlāk nejust sabrukumu?

Ir vairākas pazīmes, pēc kurām jūs varat atpazīt enerģijas vampīru.

1. Galvenā vampīru atšķirīgā iezīme ir tā, ka viņi vienmēr kaitina un kaitina citus cilvēkus. Jebkurš sīkums var būt par iemeslu strīdam. Viņi var arī pazemot savu sarunu biedru citu klātbūtnē, smieties par viņu un izdarīt ļaunus jokus, lai izraisītu kairinājumu. Viņi var aizņemties naudu un nemaksāt to atpakaļ. Tomēr viņi pastāvīgi solīs "cik drīz vien iespējams".

2. Enerģijas vampīri ir aizdomīgi cilvēki, garlaicīgi un savtīgi cilvēki. Bieži vien viņi vienkārši nedzird sarunu biedru, jo vampīram nerūp viņa viedoklis, domas un jūtas.

3. Enerģijas vampīrs ir ļoti greizsirdīgs un atriebīgs. Vampīrs aizsargā savu personīgo donoru no ārpasaules, ieskauj viņu ar pastiprinātu uzmanību un aprūpi, kā arī ir greizsirdīgs uz citiem cilvēkiem.

4. Enerģijas vampīri var stundām ilgi runāt pa telefonu. Viņi nekavējoties apgrūtina sarunu biedru ar savām problēmām un neveiksmēm. Saruna atgādina parastu pļāpāšanu par neko, bet pēc tās nez kāpēc sāc justies noguris un nomākts. Ir ļoti grūti atbrīvoties no enerģijas vampīra uzreiz sākas aizvainojums. Dažreiz jums vienkārši ir jāizslēdz tālrunis.

5. Pastāv uzskats, ka enerģētisko vampīru klātbūtnē nepārtraukti sabojājas aprīkojums un novīst ziedi. Visbiežāk arī viņiem nav mājās ziedu, tie vienkārši nepatīk, vai arī ziedi neaug paši no sevis.

6. Vampīriem patīk cilvēku pūļi: rindas, demonstrācijas, lieli veikali. Vampīriem patīk parādīties tur, kur ir liela skandāla iespējamība. Skandāls viņiem ir papildu enerģijas avots.

Ir vērts teikt, ka ir arī jaukti tipi: viens un tas pats cilvēks var izpausties dažādās situācijās gan kā enerģijas vampīrs, gan kā donors. Starp enerģijas vampīriem bieži ir burvīgi un laipni cilvēki, kuri vienkārši nepamana viņu negatīvo ietekmi uz citiem cilvēkiem.

Tas bieži notiek, kad viens radinieks dzīvo no otra enerģijas. To var izpausties skandālos un izrēķināšanās. Tomēr ģimeni kopumā var uzskatīt par ideālu, bet kāds tajā pastāvīgi slimo un parasti tiek uzskatīts par neveiksminieku. Šis cilvēks atdod savu enerģiju vampīram. Starp citu, kad ģimenē ir divi vampīri, viņi vai nu pastāvīgi strīdas un šķiras, vai arī dzīvo “harmoniski” un smeļas enerģiju no ārējiem sakariem.

Gadās, ka darbā tevi sagaida vampīrs. Ko darīt, ja tas ir arī priekšnieks? Šādam vampīram nepatīk, ja apkārt ir labs garastāvoklis, viņš darīs visu, lai šo noskaņojumu sabojātu. Un ir bezjēdzīgi viņu pārliecināt.

Ir vēl viens ziņkārīgs vampīru veids - seksa vampīri. Orgasma brīdī cilvēks ir piepildīts ar pozitīvu enerģiju. Un vampīri paņem šo enerģiju un neko nedod pretī. Pēc seksuāla kontakta ar enerģijas vampīru viņa partneris izjūt disharmoniju un neapmierinātību.

Tātad, ja starp šīm īpašībām atpazīstat savu paziņu, draugu, radinieku vai pat mīļoto, rodas jautājums: ko darīt?

Pirmkārt, labāk vispār nesazināties ar enerģijas vampīru. Un it īpaši, ja cilvēks jums ir nepatīkams un neinteresants. Nepiesaistiet enerģētisko vampīru uzmanību, neveidojiet ar viņiem draudzīgas attiecības un nedariet viņiem labus darbus, liekoties. Viņi joprojām to nenovērtēs. Viņi vienkārši atņems enerģiju, tiklīdz jutīsies vāji.

Otrkārt, nesadusmojies! Vampīra mērķis ir jūsu aizkaitinājums, šī ir jūsu vājā vieta. Tā vietā, lai kļūtu īgns un dusmīgs, vienkārši vai nu aizej no konflikta, vai, gluži pretēji, padari savu reakciju vampīram negaidītu. Piemēram, izdari joku vai pasmaidi, nevis raud.

Treškārt, aizsargājiet savu enerģiju un biolauku. Lai to izdarītu, runājot ar vampīru, sakrusto kājas vai rokas. Jūs varat turēt vīģi kabatā. Varat iedomāties, ka starp jums un vampīru ir biezs spogulis, kura atspulgs ir pagriezts pret vampīru.

Ja nav iespējams nesazināties ar enerģijas vampīru, tad mēģiniet uztvert sarunu biedru ar humoru. Un pasmejies par vampīra rupjiem izteikumiem. Esiet drošs, viņš to nepanesīs un nespēs jums kaitēt.

Enerģētiskā vampīra radīto kairinājumu un nogurumu var mazināt ar iecienītākās mūzikas, filmu, dzejoļu, grāmatu un aromātisko eļļu palīdzību. Pēc saskarsmes ar vampīru vai pēc atrašanās ļaužu pārpildītās vietās ir jāieiet kontrasta dušā un jāizdzer mīļākā karstā tēja. Pastaigājieties starp kokiem, tie absorbē negatīvo enerģiju un pārvērš to pozitīvā enerģijā.

Ja, sazinoties ar cilvēku, jūtat kādu diskomfortu un depresijas sajūtu, tas nozīmē, ka sarunu biedrs apzināti vai nemanot izdara spiedienu uz jūsu psihi. Cilvēkam, kurš nesaprot uzvedības psiholoģiju, tā ir vienkārši nepatīkama komunikācija, kas izraisa noteiktas jūtas, aizkaitinājumu, noraidījumu, nicinājumu un dažus citus, vārdu sakot, diskomforta un trauksmes sajūtu. Tas viss ir par neapzinātu komunikāciju, tāda veida saziņu, kādu mēs bieži komunicējam viens ar otru. Kad cilvēks izrunā noteiktus vārdus, viņš var tajos ielikt savas jūtas, piemēram, nicinājumu, izsmieklu, dusmas, skaudību un tā tālāk, kopumā visu, kas var izraisīt viņa sarunu biedrā noteiktas emocijas, kas ir adekvātas tam, kas tika izteikts vārdos. ka viņš dzirdēja. Vienkārši sakot, visiem runātajiem vārdiem ir sava nozīme. Paši vārdi parāda tikai to nozīmi, kas ir atvērta mūsu izpratnei, tas ir, tā ir vienkārši vārda nozīmes atšifrēšana.

Bet slēpto nozīmi nav tik viegli pamanīt, tā slēpjas tādās detaļās kā tonis, emocionalitāte, ritms un, galvenais, laiks un vieta, kad cilvēks par kaut ko runā. Un, protams, ļoti svarīgas ir sajūtas un domas, ko cilvēks ieliek savos vārdos. Jūs pats, iespējams, ne reizi vien esat dzirdējis vienu un to pašu vārdu, taču izrunātu dažādos veidos, un dažādos gadījumos tas varētu tevī izraisīt dažādas emocijas. Cilvēki, kuri ir prasmīgi šādās komunikācijas tehnikās, ļoti bieži manipulē ar citiem cilvēkiem, radot viņiem noteiktu priekšstatu par sevi. Caur dialogu ar viņiem. Kā piemēru var ņemt ubagu, invalīdu vai sievieti ar bērnu, kura spēlēs uz tavām vainas izjūtām un rezultātā žēlos pret viņiem, vienkārši izraisot tevī tādu emociju, ietekmējot.

Tajā pašā laikā pašas komunikācijas var nebūt, bet tieksme uz savām jūtām ir un ar to pietiek. Tomēr tas joprojām ir atvērts ietekmes veids, un tas ir acīmredzams daudziem, bet grūtāk pamanīt ir, piemēram, divu cilvēku komunikācija, kurā viens no sarunu biedriem vispirms apbrīno otru, iekarojot viņu kā cik vien iespējams, izmantojot smalku glaimi un lielu uzmanību, un tad nejauši pārvērš sarunu par savām problēmām un to, cik grūti viņam ir dzīvot dzīvi, kurā nav absolūti neviena, uz ko paļauties. Šāds mājiens, ka jāatbilst noteiktām prasībām un jābūt augstākam par pārējām, bieži tiek uztverts automātiski. Tāpēc ir pilnīgi vienalga, ko sarunu biedrs saka, svarīgāk ir tas, kāpēc viņš to saka. Šeit jums ir jādomā par to, kas cilvēkam varētu būt vajadzīgs no jums, ja viņš sazinās ar jums tā, lai sagādātu jums lielu prieku.

Kā redzat, sniegtie piemēri mums norāda uz iespējamu ietekmi uz mūsu psihi, izmantojot mudinājumus uz mūsu neapzināto domāšanu. Galu galā, kad jums patīk sazināties ar cilvēku, pateicoties viņa cieņpilnajai attieksmei pret jums, jūs varat nedomāt par viņa komunikācijas mērķiem un vienkārši izbaudīt šo procesu. Var atrasties cilvēku kompānijā, kur kāds stāsta par savu dzīvi, tāpat vien, bez konkrētiem zvaniem, it kā nejauši pieminot kādas detaļas, viņš runā par sevi bez jebkādām atklāti izteiktām emocijām, sevi necilā, nesmejas. augstāk par sevi un neizsmej citus, bet tajā pašā laikā viņš ir par labu apkārtējiem. Mērķis ir viņiem saprotamā valodā pateikt to, ko cilvēki vēlas dzirdēt, kas ir cilvēku prātā un kas ir svarīgi. Tad viņi klausīsies ar prieku un pareizi atbildēs uz cilvēka vārdiem.

Pašos cilvēkos, nemanot, rodas simpātijas pret šādu cilvēku, neviens nezina, kāpēc, bet viņiem viņš sāk patikt, jo nekas nenotiek par velti, un vārdi netiek izrunāti tāpat vien. Ja mēs atgriežamies pie neērtas komunikācijas, par ko mēs patiesībā runājam, tad šeit viss darbojas pēc tāda paša principa. Jūsu bezsamaņā esošā smadzeņu daļa saņem negatīvu informāciju, tā ir vai nu agresija pret jums, vai stimuls kaut ko darīt, vai arī vienkārši sarunu biedrs jums norāda, ka viņš ir pārāks par jums. Turklāt, kā jau teicu, sarunu biedrs var ne vienmēr saprast, ko viņš dara un kā viņš to dara, tikai viņa jūtas pret to, ar kuru viņš komunicē, var mudināt viņu kaut kādā veidā sazināties.

Teiksim, ir grūti komunicēt ar cilvēku kā vienkāršu sarunu biedru, ja tu viņu ļoti ienīsti vai, gluži otrādi, ļoti mīli, jo tavi vārdi būs piepildīti ar pārdzīvotajām sajūtām, tie nesīs tieši to informāciju. kas patiesībā ir paredzēts jūsu sarunu biedram. Tāpēc to sauc par neapzinātu komunikāciju, jo vārdi paši par sevi ir tukši, aiz tiem nav nekā, izņemot to, ko var redzēt ar vēlmi un izpratni. Kā jau teicu, tas ir materiāls veselai grāmatai, jo, lai nodotu visu šādas neapzinātas komunikācijas jēgu un, pats galvenais, iemācītu cilvēkiem saskatīt, kas patiesībā slēpjas aiz cilvēku vārdiem, ir jāsniedz apjomīgi piemēri. ar kuras palīdzību var iekļūt visa šī paša būtībā . Tātad, ko darīt, ja jūtat diskomfortu, sazinoties ar cilvēku? Ir vairāki veidi, kā atrisināt šo situāciju, lai gan jūs, gan jūsu sarunu biedrs nespēlētu spēles ar zemapziņu.

Vienkāršākais veids ir atteikties sazināties ar cilvēku, ar kuru jums nav ērti, jo jūs nezināt, kas notiek, bet, ja jums tas nepatīk, tad kāpēc jums tāda komunikācija ir vajadzīga. Ja šis cilvēks jums ir nozīmīgs, iespējams, tas ir jūsu radinieks vai jūs vienkārši redzat viņu diezgan bieži un esat spiesti sazināties ar viņu, tad pievērsiet uzmanību viņa komunikācijas veidam. Paskatieties uz cilvēku tuvāk, vai viņa saziņas manierē ieslīd kaut mazākā cerību daļiņa, vai to var saprast pēc jautājoša skatiena, vai ar asu runas pārtraukumu, kā patiesībā pēc vēlmes ar jums sazināties; vispār.

Ja tavs sarunu biedrs no tevis kaut ko sagaida, ja viņš bieži tev tuvojas un cenšas sazināties, viņam kaut kas nepārprotami vajadzīgs, un labākais veids, kā to noskaidrot, ir uzdot tiešu un skaidru jautājumu par to, kas viņam no tevis vajadzīgs. Mēģiniet uzdot jautājumu tieši tajā brīdī, kad sarunu biedrs no jums kaut ko izmisīgi gaida, kad jūs jūtat maksimālu diskomfortu no viņa vārdiem. Tas parasti darbojas, jo mēs visi esam cilvēki un mums ir emocijas, kas liek mums celt savas iekšējās sajūtas gaismā.

Es neesmu minējis visus iespējamos piemērus, kas var rasties neērtas komunikācijas laikā, un ne visus veidus, kā atrisināt šādu problēmu ar diskomfortu, taču, vismaz izprotot šāda diskomforta būtību, jūs jau varat kontrolēt tā iespējamo rašanos. Kas attiecas uz jūsu reakciju uz sarunu biedra neapzināto daļu vai neapzinātu vēstījumu viņa apziņai, kaut ko līdzīgu pretuzbrukumam viņam, tad es par to uzrakstīšu atsevišķu grāmatu. Šī būs grāmata par cilvēku neapzināto uzvedību, no kuras uzzināsiet daudz vairāk.

Viņi pastāv, ja viņi par to runā!

Protams, ne vampīri, bet vienkārši cilvēki, kas ir lieliski turiet savu uzmanību un tev piezvanīt nepatīkamas sajūtas komunikācijas laikā vai nogurums pēc ko viņiem dod prieks, bet tu nē.

Es tūlīt rezervēšu! Šajā procesā nav nekontrolējamības un upurēšanas. Neviens tev neko nedarīs, kamēr tu nepadosies un neatdosi tiesības kādam citam to darīt ar tevi. Ja jūs ciešat no "psihiskajiem vampīriem", tad jums jāiemācās sevi aizstāvēt un rūpēties par sevi.

Zināšanas par procesu ļauj saprast, ko darīt un kā sevi pasargāt.

1. Uzņemieties iniciatīvu. Tas, kurš notur uzmanību, kontrolē enerģijas plūsmu komunikācijā.

2. Nesaudzīgi, bez vainas apziņas pārtrauc nepatīkamās sarunas. Jo neuzkrītošāks, jo labāk. (Steidzami uz darbu, bērni, svarīgi zvani, piens beidzies.)

3. Varat mainīt tēmu. Pavērsiet sarunu citā virzienā.

3. Nometiet pildspalvu uz grīdas. Veiciet negaidītu žestu, atbilstošu, bet nedaudz gaišāku, nekā gaidīts. Tas pārtrauc ilgstošu uzmanību.

Ja jūs to zināt, bet tas neizdodas, sazinieties ar psihologu individuāli vai drošā komunikācijas grupā.

Vai pastāv enerģijas vampīri?

Ja esam iekšēji gatavi, ka mūs kontrolē un mums ir augsti attīstīta maģiskā domāšana, tad vampīri, pasaules gals un bailes no meteorītiem krīt uz mūsu uztveres auglīgās augsnes.

...pēc sarunas ar noteiktu cilvēku jūtaties noguris un izsmelts?

Šis stāvoklis ir iespējams, ja jūsu uztvere ir iestatīta uz apspiešanu. Dažādi cilvēki vienu un to pašu cilvēku uztver atšķirīgi. Jo harizmātiskāks un agresīvāks ir cilvēks, jo vairāk cilvēku šī persona var apspiest. Bet ne visi.

Ko darīt, ja tas notiek katru reizi, kad tiekaties?

Var aizbēgt, mainot dzīves ceļu, vai vērsties pie psihologa, lai izkoptu spēcīgu personību.

Ir cilvēki ar negatīvām domām, negatīvām jūtām, un attiecīgi ap viņiem ir negatīva, negatīva enerģija. Viņiem tas ne vienmēr ir prieks. Satiekoties ar “pozitīviem” cilvēkiem, viņi, šķiet, smeļas no cilvēka pozitīvu enerģiju.
Bet tas notiek tāpēc, ka cilvēka dabā ir just līdzi, piedzīvot tās pašas sajūtas, ko piedzīvo tā sauktais enerģijas vampīrs. Ja tās ir negatīvas jūtas, tad jūsu “+” nonāk “-” Vai, gluži pretēji, cilvēks nepiedalās “enerģijas vampīra” viedokļos un idejās, neiejūtas viņā, bet saziņa ar viņu apgrūtina viņu. , pēc šādas komunikācijas viņam var pat sāpēt galva.
Pirmajā gadījumā nevajag žēl cilvēkus. Ja viņi nāk pie jums, lai izgāztu uz jums savu problēmu krūzi, žēluma vietā palīdziet: ar rūpēm, uzmanību, labiem vārdiem utt. Visu laiku žēlojot, jūs iemācīsit cilvēku vainot savās problēmās jūs, iespējams, tas viņam atvieglo, bet jums ir grūtāk.
Otrajā gadījumā, ja jūs sazināties ar cilvēku, kura viedoklis vai pasaules uzskats jums nav vienāds, un viņi vēlas jūs pārliecināt vai tas jūs nomāc, neuztveriet to kā spiedienu, nemēģiniet jūs pārliecināt, ja jums neizdodas. Uztveriet to vienkārši kā kāda cita viedokli, jums ir tiesības palikt savējam.

Lakmusa papīrs, kas nosaka jebkuru cilvēku, ir viņa pamata emocionālais tonis. Cilvēka pamatemocijas un no tās izrietošā uzvedība ir indikatīvs brīdis, lai noteiktu, ar ko jums ir darīšana. Ne tikai vārdi, ko cilvēks saka, bet arī viņa darbības, kuras diktē emocijas!

Padomi, kā identificēt cilvēkus ar augstu un zemu toni:

Pievērsiet uzmanību pirmā pieprasījuma emocionālajai krāsai, ko saņēmāt no personas. Ja viņš kaut kādā veidā lika jums justies neērti, ja viņi mēģināja jūs kaut kā ķircināt vai radīja apjukumu, tad noteikti zināt, ka jums ir darīšana ar zema toņa cilvēku. Esiet modrs!;

Ja tev uzdod pilnīgi nepamatotus un pārāk garus jautājumus, uz kuriem atbildi var sniegt tikai vesela kaudze mācību grāmatu, tad tavā priekšā ir zema toņa cilvēks. Kāpēc ir tā, ka? Jā, jo cilvēks augstos toņos vienmēr domā skaidri, ātri un precīzi. Viņa jautājumi būs konkrēti un uz tiem būs viegli atbildēt;

Ja uzreiz nav skaidrs, ar kādu toni jums ir darīšana, tad uzdodiet cilvēkam negaidītu, bet diezgan vienkāršu jautājumu. Ja viņš jums vienkārši un viegli atbildēs. tad šis ir augsta toņa cilvēks. Ja viņš šajā jautājumā sāk meklēt kādus trikus vai pat atbild uz tavu jautājumu ar savu jautājumu, vai izliekas, ka nav pamanījis tavu jautājumu – zini, tā ir zema toņa cilvēka reakcija;

Ievērojiet, uz ko cilvēks liek lielāku uzsvaru: pagātni, nākotni vai tagadni. Ja cilvēkam patīk smelties kaut ko, ko vairs nevar mainīt, ja viņš vairāk koncentrējas uz pagātni, tad arī tā ir skaidra zema emocionālā tonusa pazīme.

Pievērsiet uzmanību tam, vai cilvēks savos izteikumos ir optimistisks, vai arī viņš ir negatīvāks un pesimistiskāks. Protams, augsta toņa cilvēks būs optimists un tas tiks nolasīts it visā, savukārt zemā toņa cilvēks noteikti meklēs nepilnības, apliecinās, ka viss ir slikti, kā arī novedīs komunikāciju strupceļā;

Vissvarīgākais tonusa rādītājs ir cilvēka atbildība par savu rīcību, kā arī spēja būt saprātīgam arī sarežģītās situācijās. Taču tam nevajadzētu izlikties racionalitātei, kaustiskumam vai mēģinājumam uzspēlēt ikreiz un bez iemesla. Īsta inteliģence ir jūtama uzreiz – tu jūties brīvi un izklaidējies ar cilvēku;

1. Ir vērts pievērst uzmanību tam, cik bieži cilvēkam patīk lietot vispārinājumus. Tas ir, cik bieži cilvēks salīdzina sevi ar vairākumu un viņu rīcību. Ja tas notiek, tas nozīmē, ka persona ir zemā tonī. Piemēram, šāds cilvēks var pastāvīgi teikt: “Bet visi domā tā un tā”, “Šodien ir modē darīt tā un tā”, “Cilvēki parasti dara tā un tā” utt.
2. Laba samoretieša ilūzija, kurš visiem rāda savu balto smaidu. Būt laipnam pret visiem ir visbīstamākais un mānīgākais malds. Patiesībā tas ir tiešs ceļš uz emocionāliem sabrukumiem.

Komunikācijas noteikumi, kas padarīs jūsu dzīvi laimīgu un efektīvu:

1. NOTEIKUMS: Ja esat precīzi identificējis cilvēka zemo toni, tad NEKAD nestāstiet viņam par to! Tā ir bezjēdzīga rīcība, jo cilvēks zemā tonī nespēj adekvāti un saprātīgi uztvert realitāti. Tiklīdz viņš to uztver, tas nozīmē, ka viņš ir pacēlies savā emocionālajā tonī. Izdariet secinājumus par personu pats un rīkojieties;

NOTEIKUMS Nr.2: Kad tu saproti, ar ko tev ir darīšana, un izrādās, ka tas ir zema toņa cilvēks, tad mans ieteikums tev ir nekavējoties viņu pazaudēt. Vienkārši pārtrauciet saziņu ar viņu vai padariet saziņu ar viņu minimālu.

NOTEIKUMS #3: neļaujies provokācijām un neiesaistās diskusijās ar zema toņa cilvēkiem! Varam droši teikt, ka visa saziņa ar zema toņa cilvēkiem sastāv no tā, ka viņi tevi provocē un pēc tam nomet lejā, vismaz sev tonī un ne vairāk kā pāris emocionālos toņus zemāk.

Bieži enerģētiskajam vampīram patīk daudz runāt un viņš pat neļauj runāt. Viņu neinteresē cilvēks, ar kuru viņš runā, neinteresē viņa problēmas vai viedoklis, viņam ir svarīga tikai viņa enerģija. , ko viņš, bieži vien neapzināti, saņem šādā saziņā. Ir svarīgi nekavējoties izsekot, kā cilvēks ar jums sazinās un, pats galvenais, kāpēc. Bieži vien tā ir tikai pļāpāšana, negatīvu emociju izplūde, tāpēc šādi cilvēki ir tik negatīvi un mīl sūdzēties par savu dzīvi, par valdību, par laikapstākļiem, par visu. Tas ir vienīgais veids, kā viņi var atbrīvoties no sava negatīvisma, liekot sarunu biedram uztraukties, nožēlot vai, vēl ļaunāk, justies vainīgam. Mēģiniet viņam pastāstīt par savām problēmām un lūgt viņa līdzjūtību (naudu, laiku, rūpes) - viņš nekavējoties zaudēs interesi par jums. Nezinot, šādi cilvēki dažkārt izsauc skandālu, jo atšķirībā no citiem cilvēkiem skandāls viņus “uzlādē” un viņi no tā iznāk spēka pilni, ko nevar teikt par pretinieku. Tāpēc, pirms sākat dialogu ar kādu personu vai ja iepriekš zināt, ka šī persona ir vampīrs un jums ir jāsazinās ar viņu dežūras laikā, nekavējoties nosakiet savas sarunas mērķi un nenovirzieties no tā, lai iesprūst enerģijas vampīra “zobos”.

Vai esat kādreiz juties noguris un izsmelts pēc sarunas ar noteiktu cilvēku? Ko darīt, ja tas notiek katru reizi, kad tiekaties? Vai enerģētiskais vampīrisms patiešām pastāv? vai... Jā, tas pastāv, bet “enerģijas vampīrs” ir matemātisks nosaukums. Neviens burtiski nevienam neko nesūc. Papildus apziņai katram cilvēkam ir milzīga psihes daļa, ko sauc par bezsamaņu. Un, kad sazinās vismaz divi cilvēki, komunikācija tiek veidota ne tikai apziņas, bet arī bezsamaņas līmenī. Daļa bezapziņas satura ir mūsu psiholoģiskās traumas, kuras, šķiet, esam aizmirsuši, mūsu apspiestais negatīvais (piemēram, aizvainojums, kauns, dusmas utt.) vai pozitīvas jūtas (piemēram, nelaimīga mīlestība) . Un, kad mēs satiekam cilvēku ar līdzīgu neapzinātu saturu vai pretējo polu, tad mūsu “saziņa” sākas neatkarīgi no mūsu vēlmes. Un cilvēks, kura psiholoģiskā aizsardzība ir spēcīgāka, it kā “izlaužas cauri” tam, kurš ir “vājāks”. Neviens nevar "vampīrs" cilvēku ar atbilstošu pašcieņu, spēcīgu nervu sistēmu un psihi.. Tāpēc, ja jūtat, ka esat "vampīrs", laipni lūdzam meklēt psihoterapiju, tas liecina, ka jūsu psiholoģiskā aizsardzība ir vāja.

Domāju, ka "Vampīra" tēma drīzāk ir personīgo robežu aizsardzības tēma. Piekrītu kolēģiem, ja tevi iespiež, manipulē, tavas vēlmes un darbības tiek izmantotas saviem mērķiem, mācies nosargāt savas personīgās robežas. To var atrisināt. Maniem klientiem ir iespēja saprast, kur ir šī bedre, uz kuru trāpa citi. Un jūsu personīgo robežu pārkāpšana ir tajā vietā, kur jums ir psiholoģiska trauma, tēmā, kurā jūs pagātnē piedzīvojāt traumatisku situāciju. Ne velti viņi saka: paldies saviem ienaidniekiem, viņi ir tie, kas parādīs ceļu, kā jūsos kļūt par indivīdu. Es precizēšu ne tikai jūsu personības kodolu, bet arī spēcīgas personības robežas.

Enerģētiskais vampīrisms - mīts vai realitāte? Kas slēpjas aiz vampīrisma jēdziena un kā tas var ietekmēt cilvēka veselību?

No dažādu virzienu viedokļa šo jēdzienu var interpretēt dažādi.

Piemēram, ezotēriskajās skolās šī parādība tiek uzskatīta par pozitīvas enerģijas izsūknēšanu no cilvēka lauka un pieslēgšanos negatīvām tendencēm. Un tas var izpausties kā noteiktu sāpīgu apstākļu pārnešana, uzkrāts negatīvisms un izpausties caurumu vai enerģijas caurumu veidā. Sazinoties ar šādiem cilvēkiem, ir jūtams smagums, it kā cilvēks neapzināti būtu gatavs uzbrukt vai dara to kontakta laikā.

Piekļuve kļūst iespējama un tiek atbrīvota pozitīva dzīvības enerģija. Tāpēc uzbrukumā cietušais var izjust spēka zudumu un apātijas stāvokli, it kā enerģija būtu “izsūkta”, dzīvība “izdzerta”. Un periodiskas tikšanās ar šādiem cilvēkiem noved pie īslaicīgas bezspēcības, un atveseļošanās prasa laiku.

No psihoterapijas viedokļa konkrētajā gadījumā tāda jēdziena nav, tomēr ir personības stāvoklis, kad vienam ar to tikt galā nav iespējams un palīdzība netiek lūgta.

Tad cilvēks, būdams tādā stāvoklī, neapzināti meklē upuri, kur agresija tiek “izvadīta” uz pretinieku.

Agresors atrod veidu, kā izspiest negatīvo stāvokli uz citu cilvēku rēķina un saņem atvieglojumu par savu stāvokli. Atdalīšanās un fiksācija, vai tas ir “mans” vai nav “mans”, ļauj nepievienoties šāda veida izpausmēm un palīdz novilkt robežas apziņas līmenī.

Tas viss ļauj noteikt prioritātes un uzdot jautājumus par to, kas tieši nepieciešams cilvēkam, kurš veic neapzinātas darbības: "Kāds slēptais ieguvums ir klāt un kas šajā gadījumā ir jāsasniedz izpratnes līmenī?"

Šāda veida lietu izpausmes būtība slēpjas palīdzības vai atbalsta trūkumā no ārpuses. Jebkurā gadījumā robežas un distancēšanās meta pozīcijā ļauj nerezonēt ar ietekmējošo manipulatoru un uzturēt savu stāvokli noteiktā līmenī.

Iekšējā izpratne par to, kas notiek tagad, ļauj jums pasargāt sevi no iedarbības. Agresija, kas vērsta uz āru, paliek neatklāta, un vai nu cilvēks atrod, ko ar to darīt, vai arī vērš agresiju uz iekšu, nenodarot kaitējumu citiem.

Esiet veseli un rūpējieties viens par otru.

Enerģijas apmaiņa starp cilvēkiem ir sarežģīta un maz pētīta tēma. Tāpēc es neriskēšu šeit rakstīt par enerģētiskajiem vampīriem, bet vienkārši runāšu par tiem nesaprotamā noguruma avotiem pēc komunikācijas, ko zinu.

Nogurums ir iespējams, ja jūs esat "inficēts" ar depresiju persona, ar kuru jūs sazinājāties. Emocionālā "izplatība" ir reāla parādība. Tas ir iespējams, ja mēs slikti apzināmies, kas ar mums notiek, un mēdzam izšķīst sarunu biedrā. Piemēram, sarunu biedrs sūdzas par dzīvi, kurā tas ir slikti, un tas, un vispār viss apkārtējais ir murgs. Jūs klausāties, jūtat līdzi, emocionāli iesaistāties stāstā, aizmirstot par kritiskās uztveres iespēju. Rezultātā jūs varat izkļūt no sarunas noguris, it kā sarunu biedra uzskaitītās nepatikšanas būtu uzkritušas uz jūsu pašu galvu.

Mēs varam ļoti nogurt, ja apspiest mūsu jūtas. Tas prasa daudz enerģijas, lai, piemēram, nejustu un neizrādītu dusmas. Un sarunas rezultātā, kurā bijām dusmīgi uz sarunu biedru, bet dažādu iemeslu dēļ nevarējām to atzīt sev un viņam, varam justies izsmelti. Jūtu apspiešanas iemesli visbiežāk ir neapzināti iekšējie aizliegumi - uz noteiktām jūtām kopumā (piemēram, "Tu nevari dusmoties", "Bailes ir vājuma pazīme, un būt vājam ir bīstami"), emocionālas izpausmes konkrētās situācijās (“Vecākie ir jāciena”, “Labas sievietes mīl bērnus”.

Man īpaši interesants noguruma avots ir pasīva-agresīva uzvedība sarunu biedrs. Tas ir interesanti, jo šādu uzvedību dažreiz ir grūti noteikt. Bet šajā gadījumā mēs esam ārkārtīgi noguruši no mijiedarbības. Piemēram, sarunas laikā sarunu biedrs dzird un reaģē uz dažām jūsu frāzēm, bet nepamana citas. Vai arī pēkšņi viņš sāk izklaidīgi smaidīt, it kā iegrimis sevī. Vai arī, atbildot uz tavu jautājumu, viņš to dara nevis tieši un noteikti, bet it kā atbildot uz kādu citu jautājumu. Ir daudz pasīvās agresijas iespēju, taču tām ir viena un tā pati būtība - sarunu biedrs ignorē un devalvē dažas jūsu izpausmes dialogā. Un šķiet, ka nav par ko dusmoties - viss ir kārtībā, jūs runājat patīkami. Rezultātā nav vietas dusmām – dabiskai reakcijai uz devalvāciju. Jūs esat spiests to apspiest un nogurst no sarunas.

Un vēl viens noguruma avots - ambivalenta uzvedība cits vīrietis. Dualitāti, tāpat kā pasīvo agresiju, mēs arī bieži neapzināmies. Piemēram, jūs satiekat paziņu, un viņš ar saspringtu seju saka, cik priecīgs jūs redzēt - vārdi sniedz vienu vēstījumu, bet sejas izteiksmes - citu. Jūsu psihe, saskaroties ar pretrunīgām informācijas plūsmām, izslēdz vienas no tām apstrādi. Jūs uztverat savu paziņu kā priecīgu jūs satikt, bloķējot viņa nesaprotamās sejas izteiksmes uztveri. Tas aizņem daudz enerģijas un rada noguruma sajūtu.

Aprakstītajās situācijās ir tikai viens veids, kā pasargāt sevi no noguruma. Ja jūtat diskomfortu saskarsmē, paņemiet pārtraukumu un padomājiet par notiekošo. Ja ar mīļoto cilvēku rodas nogurums, tad varat uzaicināt viņu pārrunāt notiekošo. Bet jebkurā gadījumā jums ir jāizvēlas, vai esat gatavs maksāt cenu noguruma veidā par to, ko jūs iegūstat šajā mijiedarbībā.

Vai enerģētiskais vampīrisms patiešām pastāv? vai..

Tas galvenokārt būs atkarīgs no tā, no kuras “pasaules kartes” mēs skatīsimies uz šo problēmu... Ja paskatās uz šo no ezotērikas pasaules, tad tās droši vien eksistē... Bet,!!!tad attiecīgi tas izpaužas nepieciešamība cīnīties (vai aizsargāties) no šīm "radībām".

Ja mēs sākam analizēt šo fenomenu no psiholoģijas zinātnes viedokļa, aina mainīsies.

No zinātniskās paradigmas viedokļa enerģijas vampīri vienkārši neeksistē. Un ir cilvēki, kuriem ir zināmas problēmas, veidojot un īstenojot komunikāciju ar citiem cilvēkiem. Kas ir šie cilvēki? Manuprāt, pirmkārt, tas ir:

Manipulatori, kuri komunikācijā aktīvi izmanto visa veida psiholoģiskās spēles;

Cilvēki ar acīmredzamām un slēptām uzvedības novirzēm, ko izraisa garīgās veselības traucējumi;

kā arī tā sauktos “toksiskos” cilvēkus, kuri “saindē” telpu sev apkārt ar destruktīvu negatīvu attieksmi.

Iemesli šādu neefektīvu uzvedības stratēģiju izvēlei ir dažādi un saistīti ar:

Uzticības un attiecīgi personiskās telpas robežu pārkāpšana (gan savas, gan attiecīgi citu cilvēku),

Psiholoģiskā nenobriedums,

Elastības trūkums, kas ir svarīgs faktors, lai pielāgotos mainīgajiem dzīves apstākļiem,

Un arī ar zemapziņas destruktīvu destruktīvu tieksmju klātbūtni.

Ir, protams. Es domāju, ka neko nesarežģī un nemificē. Izdomāsim, ar ko mums ir darīšana, kad tas notiek:

"... pēc sarunas ar noteiktu cilvēku jūs jūtaties noguris un izsmelts... tas atkārtojas katru reizi, kad satiekaties..."

Cilvēkam ir 3 enerģijas veidi. Pirmais, galvenais, ir fiziskais. Tas nonāk pie mums caur pārtiku, caur pasīvo atpūtu/miegu, caur elpošanu un ūdeni. Tas ir acīmredzami un saprotami: ja neesat ēdis, nepietiekami gulējis, gaisā ir maz skābekļa, jūs nedzerat pietiekami daudz šķidruma – jūs jutīsities noguris un izsmelts. Tāpēc, pirms runājat par vampīriem, mēģiniet pārbaudīt šo līmeni. Iespējams, jūsu meklētais “vampīrs” satiekas tieši darba dienas beigās. Un pietiek ar nelielu aizkaitinājumu (kas var notikt jebkur un ar jebkuru), lai sarunu biedrs jūsu stāvoklī sāktu šķist gandrīz kā Drakula.

Otrs enerģijas veids ir emocijas. Tas ir visvienkāršākais un pat jaudīgāks par pamata enerģijas veidu. Dažkārt emocijas noteiktās robežās var pat aizstāt pamatavotu. Atcerieties, ka, ja esat kaut ko emocionāli iesaistīts, jūs varat aizmirst par ēdienu. Vai arī viņi naktī palika bez miega, kad bija kāda spēcīga emocionāla intensitāte. Cita lieta, ka nevarēs pilnībā aizstāt vienu ar otru, bet cilvēks, kas ietilpst dzīves “pamatkomplektā”, kā likums, nav laimīgs. Turklāt, ja cilvēkam ir tikai pamatlīmeņa enerģija, tad viņš nereti sāk slīdēt uz smagu neapmierinātību, depresiju un reizēm arī somatiskām saslimšanām. Un no šiem novērojumiem varam izdarīt daudziem jau pašsaprotamu secinājumu – cilvēkam ir vajadzīgas emocijas. Tā ir viņa galvenā enerģija – tas viņu virza (motivācijas pamats), tas piešķir dzīvei krāsas, kas dod viņam paša vajadzību, piederību, kas cilvēkam ir vajadzīgs, lai viņš justos dzīvs.

Trešais enerģijas veids ietver sajūtu attīstības līmeni, kas nav pieejams visiem. Teikšu tikai to, ka šāda veida enerģija ir katram, bet, ja cilvēks savas maņas nav attīstījis līdz stāvoklim, kas pārsniedz ierasto, tad visticamāk šis līmenis viņam nebūs pamanāms un īpaši neietekmēs viņa dzīvi. Un tam nav nekāda tieša sakara ar psiholoģiju. Pietiek ar to, ka emocijas ietekmē mūs visus, un tieši tās visbiežāk kalpo par iemeslu noteiktu uzvedības modeļu mistifikācijai.

Tagad iedomājieties "vampīra" portretu. Visbiežāk viņš ir parasts cilvēks, kurš jūtas kā parasti un nezina nekādas sarežģītas enerģētikas tehnikas. Un visbiežāk viņš nevēlas nevienu “vampīru” vismaz apzināti. Bet fakts ir tāds, ka lielākā daļa viņa vajadzību netiek realizētas. Vai arī viņam ir iekšējie ierobežojumi, kas neļauj iegūt to, ko viņš vēlas pasaulē, lai kas tas arī būtu – apstiprinājumu, atbalstu, siltumu, mīlestību. Lielākā daļa no tiem, kas ietilpst "vampīra" etiķetē, parasti nav īpaši apdāvināti ar mīlestību vai atbalstu un visbiežāk nezina, kā veidot attiecības ar cilvēkiem tā, lai tas tiktu sniegts brīvprātīgi. Izrādās, ka visbiežāk lomā t.s. “Vampīri” ir cilvēki, kuri ir neapmierināti ar dzīvi, kuri paši slikti spēj uztvert pozitīvas emocijas (vai kuri aizliedz tās saņemt bērnībā ieaudzināto ierobežojumu dēļ), un visbiežāk tie ir cilvēki, kuriem ir grūti veidot brīvprātīgu, atvērtas un brīvas attiecības ar apkārtējiem cilvēkiem.

Un tad viss ir vienkārši. Ja neviens brīvprātīgi nedod cilvēkam pozitīvas atsauksmes, viņam vismaz kaut ko vajag. Vismaz kādas emocijas, vismaz kaut kāda reakcija uz sevi. Pozitīvā nav – derēs negatīvs. Cilvēka izraisīšana uz aizkaitinājumu, skandālu, nožēlu vai jebkādām citām ne pārāk pozitīvām izjūtām dažreiz ir dažu vārdu jautājums. Turklāt tā sauktie “vampīri” to dara diezgan ātri. Kāpēc? - nu, tā kā viņi nav iemācījušies veidot atvērtas attiecības ar cilvēkiem, nav iemācījušies skaisti jautāt, atklāti apmainīties ar emocijām, tad izrādās, ka viņi dzīvoja un pieraduši dzīvot vidē, kur visu panāca ar manipulācijām, iebiedēšana, savstarpēji apvainojumi, provokācijas un vainas sajūta. Tieši šo praksi pieņem šāds “vampīrs”. Un, ja tā padomā, viņa audzināšanas un viņa paša ierobežojumu dēļ viņam vienkārši nebija citas izvēles. Un, tā kā tas darbojas, "vampīrs" neredz jēgu atteikties no emociju iegūšanas taktikas. Un šeit darbojas “komforta zonas” princips - varbūt vārds “komforts” nav pilnībā attiecināms uz to, bet šāds cilvēks zina: manipulācijas, mēģinājumi aizskart kāda jūtas, antikomplimenti, mēģinājums uzspiest savus ierobežojumus. citās - tas viss darbojas. Jā, tas nenes mīlestību, bet tas rada vismaz dažas emocijas.

Un pārmaiņas jau ir biedējošas. Jo, kā zināms, vecā metode darbojas, ir vairāk vai mazāk paredzama un tāpēc šķiet droša. Un jaunais - tas var būt efektīvāks, bet “vampīrs” sākotnēji dzīvo nedrošā pasaulē, kurā viņi spēlējās ar viņu pēc ļoti stingriem noteikumiem, saskaņā ar iebiedēšanas un manipulācijas noteikumiem, un tāpēc tas ir ļoti grūti lai viņš mainītos, jo tas pēc viņa priekšstatiem ir ļoti nedroši.....

Visu šo skaidrojumu pats “vampīrs” visbiežāk neapzinās. Viņš bieži domā: "Viņiem ir paveicies vairāk nekā man" vai izmanto aizsardzības līdzekļus, piemēram: "Viņam, iespējams, ir sliktāk nekā man", lai izvairītos no savas neapmierinātības atzīšanas. Modinot citos negatīvas emocijas un novedot tās līdz spēku izsīkumam, viņš realizē savu tieksmi pēc varas, bet drīzāk to visu sauc ar vārdiem “es tās cēlu gaismā”, lai gan patiesībā cilvēks atrada tikai apstiprinājumu savam pesimistiskajam pasaules uzskatam.

Lai pasargātu sevi no tā, jums ir nepieciešamas tikai 2 lietas:

1. Saprotiet, ka cilvēks (tas pats "vampīrs") savas audzināšanas nepilnību un aktīvas personības attīstības neiespējamības dēļ izmanto ļoti arhaiskas aizsardzības metodes un maz saprotamas, manipulatīvas mijiedarbības metodes. Un mistikai ar to nav nekāda sakara.

2. Izlemiet, kā rīkoties. Es negribētu rakstīt atsevišķu stāstu par robežu aizsardzību un cīņu pret manipulācijām. Bet jebkurā gadījumā neatkarīgi no tā, kurš ir tavs “vampīrs”, viņa rīcība ir diezgan saprotama. Un jums ir tiesības izvēlēties - turpināt ar viņu mijiedarboties vai nē, un, ja kādu savu iemeslu dēļ šobrīd izvēlaties sazināties, tad izvēle joprojām paliek - dot enerģiju, emocijas (t.i., vai reaģēt uz manipulācijām, vai uzliesmot uz provokāciju, kaut ko pierādīt) vai nē. Un, ticiet man, Visumā nav tāda spēka, kas varētu likt jums atdot savas emocijas kādam, kuram jūs vairs nevēlaties tās dot. To var izdarīt tikai pēc savas izvēles. Ko šādos gadījumos ir jēga darīt ārkārtīgi apzināti un, pirmkārt, ar mīlestību pret sevi.

Pastāv. "Enerģētiskais vampīrisms" ir definīcija, kas dota vienai no cilvēku attiecību izpausmēm. Šādas attiecības var skaidri novērot globālajā tīklā. "Trollēšana" sociālajā tīmeklī ir viens no šādu izpausmju veidiem.

Faktiski katrs no mums ir “enerģijas vampīrs” (pārnestā nozīmē), jo katram cilvēkam ir jāsajūt sava nozīme sabiedrībā, tāpat kā katrs no mums ir “enerģijas devējs” (izrāda rūpes, pauž atbalstu citiem cilvēki utt.).

Kā izvairīties no kļūšanas par upuri? Pastāvīga attīstība garīgi, intelektuāli, fiziski.

Tas ir atkarīgs no tā, ko mēs saprotam ar jēdzienu enerģētiskais vampīrs - ja mēs sekojam tiešai interpretācijai, mēs domājam, ka konkrēta persona ir spējīga uzņemties mūsu enerģiju, pēc kā mēs jūtamies satriekti, aizkaitināti, noguruši un izpostīti. Ja mēs to pieņemam, mēs piekrītam citu iejaukšanās mūsu dzīvē un mūsu nespējai pretoties ārējām ietekmēm.
Bet kāpēc notiek tā, ka pēc saziņas ar dažiem cilvēkiem jūtam spēka un prieka pieplūdumu, un, ieraugot vai sazinoties ar citiem, steidzamies pēc iespējas ātrāk pārtraukt sarunu?
Tiešām nevajag noliegt noteiktas kvalitātes enerģijas esamību cilvēkos. Taču dažādu cilvēku enerģijām ir dažādas stiprās puses un virziena poli – pozitīvi vai negatīvi. Pozitīva enerģija ir raksturīga cilvēkiem, kuri ir harmoniski, optimistiski un kuriem ir gribas un jūtu līdzsvars. Negatīvā enerģija ir raksturīga cilvēkiem, kuri ir iekšēji disharmoniski, ar dzīvi neapmierināti, pesimistiski noskaņoti, pakļauti iznīcībai un agresijai – acīmredzamai vai slēptai. Šādi cilvēki nespēj izzināt sevi, viņu jūtas lielākoties tiek bloķētas un tādējādi liedz saņemt dzīvesprieku, dabisko prieku un dzīves enerģiju. Šādi cilvēki nespēj uztvert šīs pozitīvās, dziedinošās enerģijas. jo tiem ir atšķirīga enerģijas starojuma “frekvence”. Bet, tā kā jebkurai radībai ir jāpapildina enerģija, enerģijas "vampīri" mēdz baroties ar citu cilvēku negatīvajām emocijām, par kurām viņi potenciālajā "upurī" izraisa šo pašu emociju uzliesmojumu. Tā var būt neapzināta manipulācija, vainas sajūtas uzspiešana, asaru izraisīšana, strīds, skandāls - panākuši to, ko vēlas, viņi nomierinās, apmierinot savas enerģijas vajadzības. Ir arī pasīvi “vampīri”, kuri mēdz daļu savu neveiksmju, neharmonisko attieksmi pret dzīvi uzvelt uz citiem cilvēkiem, mocīt citus ar pastāvīgām sūdzībām par dzīvi utt. Taču, ja cilvēks neatbalsta savu vaidēšanu un saglabā iekšējo līdzsvaru, tad viss būs kārtībā. Tādējādi labākā aizsardzība pret “vampīrismu” un provokācijām ir nervu sistēmas nostiprināšana, iekšējā līdzsvara un stabila pasaules redzējuma sasniegšana. Regulāri fiziski vingrinājumi, meditācija, joga, cjigun vai citas garīgās un fiziskās uzlabošanas jomas var arī palīdzēt šajā jautājumā. Tā kā nav nejaušība, ka mēs savā dzīvē satiekam noteiktus cilvēkus, un, ja jūs savā saziņas orbītā esat piesaistījis "vampīru", tad jums vajadzētu padomāt, kāpēc tas notiek ar jums un kāpēc tas jums ir vajadzīgs? Iespējams, ka tieši tāpēc, lai kļūtu stabilāks un pozitīvāk domājošs. Un iemācieties kontrolēt un, pats galvenais, apzināties savas emocijas.

Kristīna Kondratjeva ir sertificēta mākslas kritiķe un veiksmīga galerijas īpašniece. Viņa nodarbojas ar jaunu laikmetīgās mākslas veidu popularizēšanu: Kuzņecova rakstu ikonas un gleznas vīzijas stilā, kā arī atbalsta krievu dizainerus.

Tikšanās ar Jurija Kuzņecova ikonām 2004. gadā beidzot noteica Kristīnas Kondratjevas ceļu. No šī brīža pagājušo laiku viņa veltīja ikonu gleznotājas daiļrades studijām, kā rezultātā tika izveidota darbnīca “21. gadsimta ikona. Kuzņecova vēstule”, kā arī tāda paša nosaukuma grāmatas izdošana.

Vienā no ziņojumiem par Kristīnas kolekciju korespondents savus iespaidus rezumēja ar vārdiem: “Kristīna ir pārliecināta, ka pirms autora brīnumainās vēstules ( runa ir par Kuzņecova ikonām- apm. red.) pat neticīgs cilvēks nopietni domās par Dievu. Tā arī notiek! Viņa ikonās cilvēki atrod samierināšanos ar sevi.

– Vai jūsu ģimene bija ticīga?

Nē. Tētis bija PSKP biedrs, māte nebija partijas biedre, bet pieturējās pie ateistiskiem uzskatiem. Bet mana vecmāmiņa bija ticīga. Viņa dzimusi 1912. gadā un vienmēr gāja uz baznīcu. Viņas dzīve ritēja paralēli dzīvei, kuru vadīja otra manas ģimenes daļa.

Visi izturējās pret manu vecmāmiņu kā pret kādu muzeja eksponātu. Ja viņš iet uz baznīcu, tad ļaujiet viņam iet. Kopš bērnības viņai bija tie paši priekšstati par pasauli, par ticību, par pareizticību, jo viņa tos bija iesūkusies savā ģimenē jau pirms revolūcijas, un to viņa nesa visu mūžu. Vecmāmiņa lūdza, lai es uzrakstu zīmītes mieram un veselībai, jo viņa bija analfabēta. Un es, būdama meitene, īsti nesapratu, kāpēc, bet rakstīju aiz cieņas pret savu vecmāmiņu - lai gan mums mācīja, ka Dieva nav, un tās visas ir pagātnes relikvijas.

Kad man bija 14-15 gadi, pie manas gultas karājās Dievmātes, manuprāt, Kazaņas tēls. Tas bija liels plakāts, un man ir grūti pateikt, kā tas parādījās un kāpēc. 15 gadu vecumā es apzināti nolēmu, ka vēlos kristīties. Neviens mani nemudināja to darīt. Es atceros, ka tā bija mana vēlme, kas radās no iekšpuses. Pastāstīju par to mammai, viņa neiebilda. Mēs izvēlējāmies templi, es izvēlējos savu krustmāti no savu draugu vidus, viscienīgāko, kā es domāju. Un 15 gadu vecumā es tiku kristīts. Es gaidīju, ka tagad manā dzīvē notiks brīnums. Bet, tā kā tas nenotika uzreiz un, iespējams, tam arī nevajadzēja notikt, kādu laiku es pat zaudēju interesi par Baznīcu.

Tad no 19 līdz 21 gadam dzīvoju Izraēlā – ar draugiem devāmies uz Apsolīto zemi labākas dzīves meklējumos. Viens no maniem draugiem lūdza, lai es svētītu krustu vai atvedu kaut ko no Jeruzalemes – tāpēc es devos uz visām svētvietām. Un pamazām, pateicoties manai palikšanai tur, radās iekšēja iedvesma. Vēlāk, Maskavā, kad nolēmu, ka būšu mākslas kritiķis un iestājos Maskavas Valsts universitātē, tad, ieraugot sev priekšā svētbildes, beidzot sapratu, ka šī pasaule man ir ļoti mīļa un tuva, un es vēlos par to kļūt. daļu no tā.

Kā jūs iepazināties ar Juriju Kuzņecovu?

Iekļūšana kristietības pasaulē manā dzīvē notika caur iekšējām sajūtām, pirmkārt, caur mīlestības sajūtu. Kad viņi man pirmo reizi parādīja Jurija Kuzņecova ikonu - un tas bija Sarova Serafima iemīļotās Dievmātes "Maigums" attēls, tad, skatoties uz to, es sajutu šo visaptverošo mātes mīlestību un vārdus no Svētie Raksti un svēto tēvu teksti, ka Dievmāte ir visu kristiešu māte, man kļuva taustāmi. Manā priekšā bija ne tikai bilde, bet pati Visšķīstākā Dieva Māte. Es nevarēju atraut acis no ikonas, es gribēju, lai tas nekad nebeigtos. Un, protams, es gribēju satikt cilvēku, kurš radīja šādu darbu.

Vai ceļā ir bijuši kādi izaicinājumi?

Viss, kas notiek manā dzīvē, ir balstīts uz pārliecību, ka Kungs visu dzird, visu zina un piedāvās vislabāko problēmas risinājumu. Kad viņi man jautā par galeriju, kā es varēju to atvērt, es atbildu tāpat kā par visu pārējo: lai tas notiek saskaņā ar jūsu ticību. Viss, kam jānotiek, notiks. Un parādīsies pareizie cilvēki, un problēmas tiks atrisinātas. Jebkurš notikums prasa svētību, un tas man ir labs ieradums.

Ar kādām domām un sajūtām tu pamosties no rīta?

Jāsaka, ka rīts man nav tas dzīvespriecīgākais laiks. Es nevaru lepoties, ka pieceļos spēka pilns. Bet, pateicoties tam, ka man ir kristīgās vērtības un mana mīļākā lieta manā dzīvē, katra jauna diena man ir tikšanās ar brīnumu. Kad pamostos, ar bērnišķīgu ziņkāri gaidu šo brīnumu: ko interesantu man šodien sagādās diena? Un es vienmēr gaidu tikai labas lietas. Ja notiek kaut kas ne pārāk patīkams, es saprotu, ka tas ir nepieciešams, lai tas pats brīnums notiktu. Un jums tas ir jāuztver mierīgi, jālūdz un jāgaida, kad situācija atrisināsies.

Kā jūs jūtaties par izmaiņām dzīvē? Ir ķīniešu gudro izteiciens: "Nedod Dievs jums dzīvot pārmaiņu laikmetā."

Mūsu dzīve principā nav statiska, tā pastāvīgi mainās. Manis prezentētās Kuzņecova rakstības ikonas rada tik gleznainu telpu, kas nepārtraukti mainās atkarībā no leņķa, no kuras uz to skatās, lai radītu svētā dzīvas klātbūtnes sajūtu. Tāpēc jebkuras izmaiņas es uztveru kā dabisku dzīves gaitu. Ja izmaiņu nav, par to ir jādomā. Tas nozīmē, ka kaut kas ir apstājies. Bet viss dzīvē ir ritmisks, un kustība ir dzīves pulss. Kad mēs to jūtam, mēs dzīvojam. Tiklīdz nav kustības, dzīve apstājas. Tāpēc jebkuras izmaiņas ir uz labu.

Kādas, tavuprāt, ir pozitīvākās pārmaiņas, kas ar tevi ir notikušas tavā dzīvē?

Tā es atradu savu ceļu un saistīju savu dzīvi ar pareizticību. Pēc tam manā dzīvē ienāca tieši tie cilvēki, kurus citādi nevarētu satikt. Mums ir brīnišķīga draudzība, un tagad mēs kopā varam daudz paveikt, kopā attīstīties.

Pirms sāku iet šo ceļu, es biju diezgan vientuļš cilvēks. Daži var domāt, ka kristīgās vērtības prasa vientulību vai izstāšanos no reālās dzīves. Man viss sanāca otrādi: pateicoties tam, ka manā dzīvē ienāca kristietība, līdzi nāca arī viss pārējais - man mīļi un tuvi cilvēki, interesanta dzīve. Viss, kas pastāv manā dzīvē, ir pateicoties tam.

Tevi ieskauj skaistums, un tu pati esi ļoti skaista sieviete. Kā jūs varat izskaidrot, kas ir sievietes skaistums?

Skaista sieviete ir tā, kuras acīs mirdz mīlestība, laipnība, līdzjūtība, siltums pret to, uz kuru viņi skatās. Ja sirdī ir mīlestība, tā kā iekšēja uguns padara dzīves ārējo pusi skaistu. Vissvarīgākais ir dvēseles skaistums.

Vai ir labi atrasties blakus šim cilvēkam? Tātad viņš ir izskatīgs. Ja pēc sazināšanās ar cilvēku vēlies izdarīt ko labu, esi labā noskaņojumā, tad esi saņēmis skaistuma porciju.

Man ideāla skaistuma piemērs dzīvē ir zieds. Bībelē ziediem ir atvēlēts daudz vietas, jo zieds ir Dieva gribas pilnīgas pieņemšanas un maksimālās atdeves personifikācija. Labvēlīgos apstākļos zieds aug, atveras un sniedz mums savu skaistumu. Mēs to apbrīnojam, baudām aromātu, un tas mūs iedvesmo pozitīvām pārmaiņām, labiem darbiem un darbiem. Ja mēs esam kā ziedi, mēs, iespējams, darīsim to, kas mums jādara, un kļūsim pēc iespējas tuvāki Dievam.

Kāds, jūsuprāt, ir sievietes mērķis mūsdienu pasaulē?

Sieviete var dot daudz. Viņa ir spējīga mīlēt, viņas mīlestība ir līdzjūtīga, un, ja viņa atradīs spēku dāvāt šo mīlestību, pirmkārt, saviem mīļajiem, tad viņa piepildīs savu likteni.

Ja mēs paskatāmies, kāds bija sievietes dzīvesveids, teiksim, pirms simts gadiem un kāds tas ir tagad, mēs redzēsim divus dažādus attēlus. Bet, tomēr, gan toreiz, gan tagad ļoti svarīga ir sieviešu mīlestība un līdzjūtība, spēja saprast, piedot, pieņemt, uzņemties svešas sāpes – nevis fizisku nastu, bet to, kas gulstas uz otra cilvēka dvēseles, atvieglot viņa sāpes. nasta garīgajā un garīgajā ziņā.

Kāpēc sieviete ir labākais atbalsts savam vīram? Viņa redz viņu gan spēkā, gan vājumā. Ja viņa atbalstīs viņu viņa vājumā, neļaujot viņam saprast, ka ir sajutusi viņa vājumu, tad viņš jutīsies stiprs un varēs būt aizsargs un atbalsts visai ģimenei.