Kā pareizi atslaukt mātes pienu? Mātes piena atsūkšanas tehnika ar rokām un ar krūts sūkni. Kā izdalīt mātes pienu ar rokām
Katrai barojošai mātei agrāk vai vēlāk nākas saskarties ar nepieciešamību atslaukt pienu. Tas jādara pareizi, lai nesabojātu krūtis un dziedzerus. Ir 2 veidi: manuāli un izmantojot krūts sūkni. Katrs izvēlas sev piemērotāko metodi.
Indikācijas
Iemesli, kāpēc mātei ir jāizņem piens, var būt dažādi:
- Kāda iemesla dēļ mammai jādodas prom. Nebūs iespēja zīdīt bērnu. Šajā gadījumā jums ir iepriekš jāuzkrāj pārtika bērnam.
- Pirmo reizi mātes saskaras ar nepieciešamību sūknēt pirmās pēcdzemdību piena plūsmas laikā. Šajā periodā organisms to var radīt pārmērīgi.
- Ja māte zīdīšanas laikā tiek ārstēta ar narkotikām.
- Lai uzturētu laktāciju, ja kāda iemesla dēļ mazuli nevar pielikt pie krūts (piemēram, mammai steidzami bija jādodas prom uz 1-2 dienām).
- Piena izspiešanu var izmantot, lai stimulētu dziedzeru darbību.
- Ja jūsu sprauslas kļūst pārāk raupjas, šī procedūra palīdzēs attīstīt jūsu krūtis.
- Ja bērns ir vājš un viņam nav pietiekami daudz spēka, lai patstāvīgi zīstu cietu krūti, atslaukiet nedaudz piena, lai atvieglotu mazuļa uzdevumu.
- Ar piena stagnāciju (laktostāzi).
Lai atslauktu pienu, māmiņa izvēlas metodi, kas viņai šķiet ērtākā. Tomēr, izmantojot krūts sūkni, palielinās traumu risks. Tāpat īpašas ierīces nav ieteicamas lietošanai laktostāzes laikā un pirmajā nedēļā pēc dzemdībām, kamēr attīstās krūtis. Pārējā laikā krūts sūknis palīdzēs paātrināt un vienkāršot procesu.
Sagatavošana
Kad krūtis jau ir attīstītas, nav stagnācijas, nav nepieciešamas īpašas manipulācijas un īpaša attieksme. Tomēr sākumā pirms mātes piena izdalīšanas jums būs nedaudz jāsagatavojas. Katra sieviete izvēlas tās metodes, kas viņai būs visefektīvākās, jo tas, kas ir piemērots vienai māmiņai, var būt pilnīgi neefektīvs citai. Vairumā gadījumu visi centieni ir vērsti uz piena plūsmas izraisīšanu. Šim nolūkam ir nepieciešams:
- Sildiet krūtis. Var izmantot sausu siltumu. Karsta duša ļoti palīdz, jo tā jūs atslābina. Dažiem cilvēkiem var šķist, ka pietiek ar karstā ūdenī samērcētu dvieli.
- 10-15 minūtes pirms procedūras jāizdzer kaut kas silts.
- Iedomājieties savu mazuli sev blakus pēc iespējas detalizētāk: smaržu, balsi, acis utt.
- Nedaudz sakratiet un masējiet krūtis.
- Ja bērnam ir pietiekami daudz piena no vienas krūts, tad otru var atslaukt barošanas laikā.
Laktostāzei būs nepieciešama rūpīgāka sagatavošanās. Šajā gadījumā stagnācija jau ir notikusi. Pirms atslaukt pienu, krūtis ir labi jāizstiepj un jāierīvē. Pēc tam veiciet īpašu masāžu. Tas prasīs 15-20 minūtes.
Roku izteiksmes tehnika
Mātes pienu vajadzētu atslaukt tikai ar tīrām rokām. Pirms procedūras tie ir rūpīgi jānomazgā. Arī ēdieni ir jāsagatavo iepriekš. Tam vajadzētu būt traukam vai bļodiņai ar platu kaklu. Trauki ir jāsterilizē!
Tātad, kā pareizi atslaukt mātes pienu ar rokām?
- Jums ir jāsagatavo sava darba vieta: jādezinficē rokas un trauki. Novietojiet trauku krūškurvja līmenī, lai vēlāk jums nevajadzētu to aizsniegt vai noliekties. Ieņemiet ērtu pozīciju. Jūs varat atlaist pienu stāvot vai sēdus.
- Ar pirkstiem vajag aiztaisīt areolu tā, lai lielais būtu augšā, bet pārējais apakšā. Birstes novietojums atgādinās burtu “C”.
- Īkšķis un rādītājpirksts ir jāsavieno kopā, saspiežot tumšo apli pie sprauslas. Šajā gadījumā pirkstiem nevajadzētu šķērsot areola robežu vai atdalīties no ādas.
- Atlikušie pirksti atbalsta un arī nedaudz saspiež krūtis, palīdzot to izteikt.
- Vispirms parādīsies pilieni, tad piens tecēs straumēs.
- Pirksti jāpārvieto pa apli, lai atbrīvotu pārējās piena dziedzera daivas.
Parasti piena atsūkšana ar roku no vienas krūts aizņem 10-15 minūtes. Bet procedūra var ilgt līdz pusstundai. Nedaudz prakse, un šī darbība vairs nesagādās grūtības vai grūtības.
Dažas piezīmes
Lai izvairītos no problēmām piena atstāšanas laikā, jāņem vērā vairākas nianses:
- Pirkstiem jābūt skaidri fiksētiem vienā vietā, tie nedrīkst kustēties uz priekšu un atpakaļ pa virsmu. Pretējā gadījumā uz ādas var parādīties nobrāzumi.
- Ir obligāti jāmaina pirkstu stāvoklis, jo piena dziedzeris ir sadalīts segmentos. Katrs no tiem ir jāizsaka.
- Taču tajā pašā laikā nevajag pārspīlēt un laikus apstāties, lai noskaidrotu, vai piens nav beidzies. Turpmākie neefektīvie mēģinājumi tikai traumēs dziedzerus.
- Sūknēšanas laikā ir jāmaina krūtis: 5-7 minūtes vienu, tad otru. Un tā 2-3 reizes. Pilnīgai iztukšošanai būs nepieciešamas vismaz 20 minūtes.
- Nespiediet krūtis pārāk stipri: izslauktā piena daudzums ir atkarīgs no pareizas tehnikas, nevis no spiediena spēka.
- Nav nepieciešams vilkt nipeli, jo tas var izraisīt plaisas.
- Pirkstiem vajadzētu tikai viegli nospiest areolu.
- Ja mātes piena izdalīšanas tehnika ir pareiza, tad sāpes jūs netraucē. Ja rodas diskomforts, tas nozīmē, ka kaut kas tiek darīts nepareizi.
- Noteikti ieņemiet ērtu pozu, lai nebūtu jāliecas, jo tas var izraisīt muguras muskuļu pārslodzi.
- Pirms sūknēšanas pirmo reizi, jums jākonsultējas ar savu ārstu.
Priekšrocības un trūkumi
Tāpat kā jebkurai metodei, piena izspiešanai ar rokām ir vairākas pozitīvas un negatīvas īpašības. Starp neapšaubāmām priekšrocībām ir šādas:
- nav kontrindikāciju;
- nav nepieciešams ieguldīt naudu;
- sieviete pati regulē visu procesu;
- tiek samazināts traumu risks;
- mazāk diskomforta nekā lietojot krūts sūkni;
- saskaroties ar ādu, tiek stimulēta piena ražošana;
- Jūs varat attīstīt krūtis tikai ar rokām;
- blakusparādību trūkums (piemēram, lietojot ierīces, areolas var palielināties, āda kļūst raupjāka utt.).
Šai metodei ir daži trūkumi:
- augstas kvalitātes sūknēšana prasa diezgan daudz laika;
- nepieciešama apmācība pareizai tehnikai;
- Ne visas sievietes spēj efektīvi veikt procedūru un iztukšot dziedzerus, tāpēc dažos gadījumos šīs metodes efektivitāte kļūst ļoti zema.
Ko darīt ar pienu?
Dažreiz, kad jūs sūknējat, jūs saņemat diezgan daudz piena. Šajā gadījumā jums ir jāizlemj, ko ar to darīt. Produktu vislabāk uzglabāt ledusskapī sterilizētos traukos un cieši noslēgtos, lai tajā nevarētu iekļūt kaitīgie mikroorganismi. Istabas temperatūrā mātes pienu var uzglabāt līdz 8 stundām. Ledusskapī var uzglabāt ne ilgāk kā 2 dienas (bet labāk 24h laikā). Varat arī sasaldēt. Šajā gadījumā glabāšanas laiks tiek pagarināts līdz 4 mēnešiem.
Mātes piena izdalīšana nav tik sarežģīta, kā šķiet no pirmā acu uzmetiena. Pēc nelielas prakses tas būs viegli. Veicot visas kustības, jums jāuzrauga savas sajūtas un jāieklausās savā ķermenī. Ir svarīgi iemācīties saprast, kad apstāties un kad turpināt.
Mātes piena izdalīšana ar roku ir pieejama, un ar zināmām prasmēm ērts sūknēšanas veids. Šī metode aizņem nedaudz ilgāku laiku nekā ar krūts sūkni, taču tai nav nepieciešamas papildu izmaksas vai aprīkojums. Ja sūknēšana tiek izmantota tikai dažos gadījumos (krūšu pietūkums, laktostāze), tad šī metode ir diezgan piemērota. Lai barošana ar krūti neradītu nepatīkamas komplikācijas, jums ir jāapgūst daži noteikumi, kā pareizi izvilkt mātes pienu ar rokām. Tad ar laktāciju problēmu nebūs un nekas nesabojās patīkamos mirkļus, kas pavadīti kopā ar mazuli.
Kā vislabāk atslaukt pienu ar rokām vai ar krūts sūkni Komarovsky video
Kura metode ir labāka, ir katra paša ziņā. Pateicoties modernajām ierīcēm, šodien māmiņām ir vairāk laika sev un pavadīt to kopā ar savu mīļoto vīru un bērnu. Māte ir laime, prieks, bauda. Jums nevajadzētu sekot vecmāmiņu, kaimiņu un radinieku piemēram un izvēlēties viņu izmantoto metodi. Jūs varat patstāvīgi izpētīt informāciju internetā un konsultēties ar ārstu. Salīdzinot visus plusus un mīnusus, tas ir iespējams izvēlieties sev ērtu veidu. Nevajag mātes stāvokli pārvērst par varoņdarbu vai smagu nastu, lai izmantotu visu, ko mūsdienu pasaule ļauj, vienkāršot, atvieglot un mēģināt.
Nevajag visu laiku atslaukt pienu, bet ģimenes dzīvē ir notikumi, kad tas ir nepieciešams. Mamma un tētis nolēma doties izklaidēties, atpūsties un pavadīt laiku viens ar otru. Vai arī mammai uz kādu laiku jāiet sev, vai tas būtu ceļojums pie ārsta vai skaistumkopšanas salona. Jebkurā gadījumā rodas jautājums: kur izspiest pienu ar rokām? Tagad aptiekā ir daudz produktu ērtai un drošai lietošanai izspiesta piena uzglabāšana.
Tie ir visu veidu maisiņi un trauki, kas palīdz pienam palikt drošam un veselīgam bērnam. Izvēloties stikla un plastmasas traukus, jāņem vērā, kur piens tiks uzglabāts. Izspiežot pienu pudelē, varat izcelt vairākas tā īpašības:
Pateicoties šādām ierīcēm, maternitāte jūs neapgrūtina, bet tieši otrādi, sniedz iespēju audzināt mazuli un vienlaikus attīstīt sevi.
Biezo pirmo pienu sauc jaunpiens. Tas parādās piena dziedzeros jau pirmajā grūtniecības trimestrī. Tuvāk dzemdībām krūtis maina savu formu, areola kļūst tumšāka. Ir pierādīts, ka to sieviešu procentuālais daudzums, kuras nespēj barot bērnu ar krūti, ir niecīgs. Šis apgalvojums ir balstīts uz faktu, ka pirmais piens sāk ražot ilgi pirms dzimšanas. Jaunpiens, ko mazulis saņem pirmajās dienās, tiek ražots apmēram ēdamkarote dienā. Primārais piens ir unikāls savā sastāvā, tas satur visu, kas nepieciešams jaundzimušajam. Lai jaunpiena vietā piens sāktu plūst pietiekamā daudzumā, jums ir nepieciešams tikai pielieciet bērnu pie krūts biežāk.
Jo lielāks pieprasījums, jo lielāks daudzums. Sākumā bērna ķermenis tiek attīrīts no oriģinālajiem izkārnījumiem un šķidrumiem, ko tas norijis dzemdē. Pirmo reizi patērējot jaunpienu, mazulim būs vieglāk atbrīvoties no mekonija, jo tajā ir caureju veicinoši komponenti. Kad organisms ir attīrījies, tajā ir vieta, kur normāli paēst, un mazulis aktīvi sāk sūkt pienu.
Neapstrādāta piena uzņemšana ir saistīta ar pirmo vakcināciju, kas satur imūnglobulīnu A, kas aizsargā pret ārējām infekcijām. Jaunpienā ir maz šķidruma, tas ir saistīts ar faktu, ka mazuļa nieres vēl nav pilnībā sākušās. Neapstrādātā pienā esošās olbaltumvielas un leikocīti novērš infekciju iekļūšanu mazajā organismā. Tam ir ļoti daudz kaloriju, tāpēc mazulim, kurš nav īpaši aktīvs, ir nepieciešami tikai pāris pilieni vienlaikus. Jaunpiens satur apmēram 130 veidu probiotikas, kas ir lieliski piemērotas normāla kuņģa-zarnu trakta darbība. Jaunajām māmiņām vajadzētu atcerēties vienu lietu - mazulis pasūta sev pareizo piena daudzumu, jums tikai nepieciešams to uzklāt uz krūts pēc pieprasījuma.
Ja kāda iemesla dēļ mazulis pats nevar uzsākt šo procesu, viņam nepieciešama palīdzība, stimulējot krūtis ar kustībām, piemēram, pumpējot.
Ja nav pieredzes un mēģinot barot bērnu tikai pēc pieprasījuma, dažām sievietēm pietrūkst laktostāzes. Ir daudz informācijas par pareizu barošanu pēc pieprasījuma un pozīcijām, taču jāņem vērā arī individuālās īpašības. Ir mammas, kuras ražo lielu daudzumu piena, un bērnam nav laika to ēst. Tad jādomā, kā ar rokām vai ar speciālām ierīcēm atslaukt stagnējošu pienu, lai neveidotos patoloģiski procesi. Šos kunkuļus un sacietējumus krūtīs sauc par laktostāzi. Ja to neārstē, rodas patoloģisks process – mastīts. Sāpīgu kunkuļu parādīšanās piena dziedzerī, tas ir ciets un no tā slikti plūst piens, norāda laktostāzes parādīšanās. Atbildot uz jautājumu, kas ir laktostāze, var identificēt šādus simptomus:
Ko darīt šajā situācijā, ko dzert un pie kā skriet? Sākt vajag nomierināties un rīkoties metodiski.
Pēc sūknēšanas būtu labi nolieciet mazuli uz krūtīm un atpūtieties.
Par to liecina kunkuļu un cietības parādīšanās krūtīs sastrēgums piena kanālā. Ja krūtis ir palielinātas, sāpīgas un no tām neiztek piens, tad ir pamats teikt, ka ir iestājusies laktostāze. Šī stagnācija noteikti ir jāizsaka. 
Jums jāsāk ar nomierināšanu. Ir vēlams, lai kāds jums veic muguras masāžu. Tad seko ej siltā dušā un sāciet izteikt ar roku (šī metode ir mazāk traumējoša sprauslām). Jums jānovieto 4 pirksti zem problemātiskās krūts, jānovieto īkšķis un rādītājpirksts uz areolas malas un ritmiski jāpiespiež uz krūtsgala pamatnes, vēršot pirkstus uz iekšu. Jums ir jāveic īsi pārtraukumi, kuru laikā masējiet krūtis.
Nekādā gadījumā nedrīkst saspiest vai traumēt krūtis. Sasprindzinājums ar rokām ir maigāks un efektīvāks, taču tas aizņem daudz laika. Labākā laktostāzes profilakses metode ir izsalcis mazulis un savlaicīga sūknēšana.
Vai jūs tagad saprotat, kā pareizi izspiest mātes pienu ar rokām, vai video krievu valodā palīdzēja? Atstājiet savu viedokli vai atsauksmes ikvienam foruma apmeklētājam.
Zīdīšanas periods bieži ietver tādu procedūru kā sūknēšana. Daudzas mātes par šo procesu nezina pietiekami daudz, un mātes piena izdalīšana no piena dziedzera viņām kļūst par spīdzināšanu vai vispār neizdodas. Kā pareizi atslaukt mātes pienu? Kāpēc tas ir vajadzīgs un vai tas vispār ir vajadzīgs? Cik ilgi šo produktu var uzglabāt un kā to izdarīt pareizi?
Kāpēc izteikt mātes pienu?
Krūts sūknēšanai var būt daudz iemeslu:
- Sastrēgumi piena dziedzeros, kas var izraisīt mastītu. Šajā gadījumā sūknēšana ir nepieciešama procedūra.
- Bērns zīdīšanas pārtraukumā atradās no krūts un nevēlas ņemt krūti. Pēc tam māte izsūknē un baro mazulim mātes pienu no pudelītes.
- Krūtis ir pārāk pilna, krūtis ir saspringta, mazulis nevar aizķerties. Mazliet mātes piena izdalīšana palīdzēs mazināt spriedzi, un jūsu mazulis pabaros pats.
- Mammai bieži jādodas prom uz darbu vai skolu. Šajā gadījumā izspiestais piens būs lieliska alternatīva pielāgotajiem maisījumiem.
- Zāļu lietošana mātei noved pie piespiedu zīdīšanas pārtraukuma, un sūknēšana palīdz uzturēt laktāciju.
- Bieži vien jums ir jāpumpē, lai palielinātu nepietiekamu laktāciju.
- Ja jūsu krūtis ir pārāk pilnas un sāpīgas un jūs nevarat pabarot mazuli, sūknēšana palīdzēs atvieglot stāvokli.
Visi šie iemesli ir diezgan izplatīti, un sūknēšanas procedūra patiešām atvieglo jaunas mātes dzīvi. Galvenais ir zināt, cik daudz un kad atslaukt mātes pienu, lai procedūra sniegtu atvieglojumu un nepasliktinātu situāciju.
Kad un cik bieži jums vajadzētu sūknēt?
Sūknēšanas procedūru biežums un saņemtā piena daudzums ir tieši atkarīgs no iemesla:
- Sastrēgumiem - reizi 1-2 stundās. Jāizsaka piena daudzums, kāds būs iespējams, līdz sablīvēšanās samazināsies. Procedūrai vajadzētu ilgt vismaz pusstundu, bet ne ilgāk, jo pārāk ilga sūknēšana var savainot piena dziedzeri.
- Lai palielinātu laktāciju - pēc barošanas un vienu vai divas reizes starp bērna ēdienreizēm. Procedūra ilgst apmēram 10 minūtes pēc barošanas un 15 minūtes starp tām.
- Lai mazinātu krūšu pilnību, pietiek izteikt tikai tad, kad ir jūtams diskomforts. Šajā gadījumā piena atsūkšana ir ļoti maza, līdz jūtat atvieglojumu, jo, jo vairāk atslauksiet, jo vairāk piena nonāks nākamreiz. Šajā gadījumā jums jāizsaka ne ilgāk kā 5 minūtes.
- Lai saglabātu laktāciju zīdīšanas pārtraukuma laikā, zīdīšana jāveic reizi trijās stundās, imitējot mazuļa barošanas grafiku. Atslauktā piena daudzumam jābūt pietiekamam, lai, atsākot zīdīšanu, mazulis būtu paēdis. Katras procedūras ilgums ir no 20 līdz 30 minūtēm.
- Lai veidotu rezerves, pietiek ar zīdaiņa ēdienreižu starplaikos vairākas reizes dienā. Atslauktā piena laiks un daudzums jāizvēlas tā, lai līdz nākamajai barošanai krūtis paspētu piepildīties un mazulis nepaliktu izsalcis. Šajā gadījumā viss ir individuāls un ir atkarīgs no katras sievietes, viņas laktācijas apjoma un krūšu piepildīšanas ātruma.
Cik daudz piena var atslaukt vienā procedūrā?
Viss atkarīgs no tā, kad mamma pumpējas. Ja uzreiz pēc barošanas var nesaņemt ne pilītes vērtīga šķidruma. Izņēmums ir hiperlaktācija, kad ir pārāk daudz piena.
Tūlīt pirms bērna barošanas jūs varat saņemt 50-100 ml. Šī porcija ir pietiekama, lai pilnībā pabarotu mazuli ar atslauktu mātes pienu. Dažreiz pat pirms barošanas mātes nevar neko sasprindzināt - tas norāda uz nepareizu tehniku.
Īpaši labi piens izdalās naktī, jo tieši naktī tiek ražots prolaktīns, kas ir atbildīgs par piena ražošanu. Tāpēc, lai papildinātu krājumus, labāk ir sūknēt no pulksten 2:00 līdz 6:00.
Zema sūknēšanas iemesli var būt:
- Bērns ēd visu saražoto pienu.
- Nepareiza rokas izteiksmes tehnika vai slikti izvēlēts krūts sūknis.
- Mamma ir pārāk saspringta un nevar atslābināties.
- Sieviete nevēlas sagatavoties sūknēšanai un negaida paisumu.
Pamatnoteikumi mātes piena izdalīšanai
Ja ievērosit šos noteikumus, sūknēšanas procedūras būs pilnīgi drošas un dos tikai priekšrocības:
- Sūknējot krūtis, nevajadzētu sāpēt! Ja parādās sāpīgas sajūtas, tas norāda uz nepareizu tehniku, un sūknēšana ir jāpārtrauc.
- Pirms procedūras noteikti nomazgājiet rokas ar ziepēm un sagatavojiet tīru, vārītu trauku iegūtajam piena produktam.
- Lai sūknēšana noritētu pēc iespējas ātrāk un nesāpīgāk, pirms tās jāizraisa piena pieplūde (mazgājiet krūtis ar siltu ūdeni, sazinieties ar mazuli, iedzeriet siltu dzērienu, viegli iemasējiet piena dziedzerus, iedodiet vienu krūti. mazuli un vienlaikus izteikt otru).
- Pēc piena atnākšanas tas jāizslauka ar roku vai ar speciālu aparātu. Veicot atspiešanu ar roku, svarīga ir tikai pareiza tehnika (uzziniet vairāk par mātes piena atsūkšanu ar roku). Aparatūras procedūras laikā jums vajadzētu izvēlēties pareizo krūts sūkni un piederumus ().
Masējiet piena dziedzerus uzmanīgi un maigi, ar apļveida kustībām, tos nesaspiežot.
Ir nepieciešams pārmaiņus mainīt areola satvērienu uz horizontālu un vertikālu. Šāda veida sūknēšana būs efektīvāka.
Pareizo pirkstu stāvokli, satverot sprauslu, norāda zaļas bultiņas. Sarkanās bultiņas norāda uz nepareizu saķeri
Krūts sūkņa piltuves izvēle atbilstoši sprauslas izmēram
- Sūknēšanas process nedrīkst būt pārāk ātrs. Nevelciet, nespiediet un nevelciet krūtis pārāk daudz. Ar katru piena dziedzeri pārmaiņus jāstrādā 4-5 minūtes.
- Ja jums neizdodas izteikties ar pirmo reizi, tad nevajag izmisumā. Jums ir jāmēģina vēlreiz, un drīz viss noteikti izdosies. Galvenais nav būt pārāk dedzīgam, lai nesabojātu krūtis.
Kā sūknēt krūtis pirmo reizi
Pirmā sūknēšana būs jāveic dzemdību namā. Visticamāk, laktācija būs bagātīga, un jaundzimušais bērns nevarēs ēst tik daudz piena. Sūknēšana palīdzēs izvairīties no sastrēgumiem. Dekantēšana ir nepieciešama arī, lai mazinātu spriedzi, kas neļauj mazulim pieķerties krūtsgalam.
Pamatprincipi:
- Nekrītiet panikā un neuztraucieties.
- Lai nodrošinātu pareizu tehniku, veiciet pirmo procedūru medmāsas uzraudzībā.
- Uzmanīgi klausieties savās jūtās. Sāpēm nevajadzētu būt.
- Izspiediet pienu tikai līdz brīdim, kad iestājas atvieglojums, lai vēl vairāk nepalielinātu laktāciju.
Kā izteikt krūtis mastīta vai sastrēguma laikā
Vai man vajadzētu izspiest krūtis sastrēguma un mastīta laikā? Protams, sūknis! Šī ir galvenā šādu stāvokļu profilakse un ārstēšana. Dažreiz māte var iztikt tikai ar zīdīšanu, bet bieži vien pat bērns nevar atrisināt laktostāzi. Mastīta un sastrēgumu gadījumā ir vairākas sūknēšanas procedūras iezīmes:
- Ir nepieciešams noteikt, kur tieši ir izveidojušās plombas. Parasti tas ir jūtams nekavējoties, taču, lai pārliecinātos, varat maigi iztaustīt piena dziedzerus.
- Pirms sūknēšanas viegli iemasē krūtis vai jāiet siltā dušā. Ūdens spiediens un masāža ar viegliem glāstiņiem jānovirza tieši tur, kur notikusi stagnācija.
- Jums nevajadzētu mēģināt sasmalcināt vai mīcīt čiekurus: tas ir ārkārtīgi bīstami! Viss ir jādara pēc iespējas rūpīgi.
- Ja jums ir strutojošs mastīts, nevajadzētu karsēt krūtis!
- Sūknēšanas procesā savus spēkus virziet uz tām piena dziedzeru daivām, kurās ir izveidojies sastrēgums.
- Nekādā gadījumā nevajag spiest uz stagnācijas vietu!
Ja ievērosiet šos noteikumus, sūknēšana būs pēc iespējas nesāpīgāka, un nepatīkamā parādība - mastīts vai sastrēgums pamazām izzudīs.
Vai ir nepieciešams izteikt “akmens” krūtis?
Bieži vien pirmajās dienās pēc dzemdībām var novērot “akmens” krūšu parādību. Piena dziedzeris ir ciets un saspringts, ir pietūkums, krūtsgals ir ievilkts vai plakans. Daudzi eksperti uzskata, ka tas ir normāli, mazulis zīs krūti, un šī parādība izzudīs pati no sevis. Bet praksē jaundzimušais pat nevar aizķerties pie krūtsgala, lai sāktu ēst. Tā rezultātā mazulis ir izsalcis, un māte cieš no smaguma un diskomforta.
"Akmens" krūšu pazīmes. Viņa ir parādīta attēlā labajā pusē
Sūknēšana palīdzēs atbrīvoties no “akmens” krūtīm. Ir vairāki noteikumi:
- Krūts sūknis šajā gadījumā nepalīdzēs. Vispirms jums ir jāstrādā pie nipelis, lai tas iegūtu vēlamo formu.
- Pēc tam jūs varat sākt sūknēšanu. Piens iztecēs pa pilieniem, tā ir zīme, ka kanāli vēl nav izveidojušies.
- Ja jums neizdodas uzreiz, jums ir jāmēģina vēlreiz. Jūs nevarat atstāt lietas pusceļā, jo var veidoties stagnācija.
- Varat izmēģināt šo metodi: ar abām rokām satveriet krūti pie pamatnes un nedaudz pavelciet uz priekšu krūtsgala virzienā. Tas atvieglos piena plūsmu.
- Pēc piena izdalīšanas varat piedāvāt mazulim krūti. Ja nipelis ir izveidojies un galvenais sasprindzinājums ir pagājis, tad mazulis tiks galā pats.
Kā pabarot mazuli ar atslauktu pienu
Lai mazuli barotu ar atslauktu mātes pienu, tas jāsasilda līdz 36 grādu temperatūrai. Ja piens ir bijis ledusskapī, tad to silda karstā ūdenī, ūdens vannā vai speciālos elektriskajos sildītājos.
Saldēts piens jāizņem un jāieliek ledusskapī, lai tas iegūst šķidru formu. Pēc tam tas tiek uzkarsēts, kā aprakstīts iepriekš.
Speciālisti neiesaka izmantot mikroviļņu krāsnis piena sildīšanai, jo mikroviļņi iznīcina tā struktūru un iznīcina daudzas derīgās vielas.
Uzglabāšanas laikā piens var sadalīties frakcijās, tad pirms dzeršanas pudele ir vairākas reizes jāsakrata, un tas atgriezīsies sākotnējā formā.
Kad pienu izņem no saldētavas vai ledusskapja, tas jāizlieto viss uzreiz. Atlikumi ir jāizmet
Vai es varu dot bērnam pārtiku, kas pagatavota ar mātes pienu?
Speciālisti neiesaka gatavot karstos ēdienus, piemēram, putras, omletes un kastroļus, izmantojot mātes pienu. Fakts ir tāds, ka galvenais ieguvums tiks iznīcināts ar termisko apstrādi. Augstas temperatūras ietekmē olbaltumvielas sarecēs, un bērnam to būs grūti sagremot.
Mātes pienu ir labi dot, piemēram, ar mazuļu cepumiem. Nedaudz sasildīto, izkāsto produktu var izmantot arī kā bāzi ātri pagatavojamām putrām, kuras nav jāvāra.
Cik ilgi mātes piens ir labs?
Piena glabāšanas laiks ir atkarīgs no uzglabāšanas metodes:
- Istabas temperatūrā pienu var uzglabāt ne ilgāk kā 6-8 stundas. Ja mājā ir ļoti karsts, tad ir labi ēst 4 stundu laikā.
- Ledusskapī - 2 dienas.
- Saldētavā – 1 gads.
Padoms: Sūknējot, jums ir jāmarķē konteiners, norādot procedūras laiku un datumu. Tādā veidā ievērojami samazinās iespēja, ka mazulis ēdīs produktu, kuram beidzies derīguma termiņš.
Vai ir iespējams sajaukt pienu, kas izspiests dažādos laikos?
Ideāls variants ir katru reizi izspiest atsevišķā traukā, bet, ja tas nav iespējams, varat sajaukt atslaukto pienu, ievērojot vairākus noteikumus:
- Izspiesto pienu savāc un samaisa tikai vienu dienu.
- Katra porcija jāsaliek atsevišķā traukā un pēc tam jāatdzesē ledusskapī līdz tādai pašai temperatūrai.
- Nejauciet dažādu temperatūru mātes pienu!
Daudzi eksperti parasti neiesaka sajaukt pienu, kas izteikts dažādos laikos, jo šķidruma sastāvs un garša katru reizi atšķiras. Sajaucot, garša var mainīties neprognozējami, bērns vienkārši atteiksies to dzert, un viss darbs tiks zaudēts. Tāpēc sajaukšana ir nepieciešams pasākums, no kura, ja iespējams, vajadzētu izvairīties.
Sūknēšana nemaz nav grūta. Ja ievērosiet vienkāršus noteikumus, šī procedūra būs lielisks palīgs zīdīšanas laikā.
Mātes piens ir labākais ēdiens jaundzimušajam. Lai stimulētu laktāciju, ir nepieciešama regulāra barošana un sūknēšana. Lai izteiktu, varat izmantot krūts sūkni vai izspiest pienu ar roku.
Kāpēc ir nepieciešama sūknēšana? Ja jums nav pietiekami daudz piena un jūsu mazulim nepietiek, tas ir lielisks veids, kā stimulēt laktāciju. Tūlīt pēc barošanas izņemiet katru pēdējo piena pilienu. Neizņemiet bērnu no krūts, pat ja nedzirdat, ka bērns norij. Krūšu stimulēšana palīdzēs palielināt piena piegādi.Mātes piena izdalīšanas veidi:
- rokasgrāmata;
- izmantojot krūts sūkni;
- siltās pudeles metode.
Ar lielu krūšu izmēru ir problemātiski pilnībā atslaukt visu pienu. Nekad nelūdziet savam vīram sūkt pienu. Zūkšanas tehnika bērniem un pieaugušajiem atšķiras, tāpēc jūs, iespējams, nevarēsit pilnībā iztukšot krūti.
Sūknēšana ir ideāls variants, lai novērstu stagnāciju (laktostāzi), kā arī palielinātu piena daudzumu. Savukārt, ja barojat mazuli pēc pieprasījuma (intervāls starp barošanas reizēm ir 2-2,5 stundas) un jums ir iespēja būt kopā ar mazuli 24 stundas diennaktī, nav nepieciešams sūknēt, jo piens nonāk tieši tādā daudzumā. ka augošajam bērnam tas ir vajadzīgs bērna ķermenim.
Bet ir vairāki iemesli, kāpēc krūts sūknēšana ir vienkārši nepieciešama:
Barošana saskaņā ar grafiku. Šajā gadījumā mazulis tiek uzklāts uz krūtīm līdz 6-8 reizēm dienā. Tāpēc eksperti iesaka pēc katras barošanas, līdz krūtis ir pilnībā atbrīvotas. Šī procedūra ir nepieciešama, lai smadzenes nesūtītu signālus par lielu piena daudzumu, kas nākotnē var izraisīt līmeņa pazemināšanos.
Ja jūsu bērns atrodas attālumā no jums vai jums ir jāatrodas vairākas stundas.
Ja lietojat zāles, kas nav savienojamas ar zīdīšanu. Tādā veidā jūs varat turpināt barošanu pēc nepieciešamā ārstēšanas kursa.
Kā pareizi atslaukt pienu
Jūs varat izspiest pienu divos veidos:
- manuāla izteiksme;
- mehāniskā izteiksme (izmantojot krūts sūkni).
Lai savāktu pienu, varat izmantot sterilizētu trauku ar platu kaklu vai īpašu trauku.
Izsakot roku, vispirms būs jānomazgā rokas. Pēc tam paņemiet krūti plaukstā. Dariet to tā, lai īkšķis būtu augšpusē, 4-5 cm attālumā no areolas (tuvu papilāru zonai). Tagad sāciet uzmanīgi savienot īkšķi un rādītājpirkstu, masējot piena kanālu laukumu.
Šajā gadījumā pirkstiem vajadzētu slīdēt no augšas uz leju virzienā uz areola zonu. Nekādā gadījumā nesaspiediet nipeli. Pirmajās minūtēs piens var izdalīties vāji, bet pēc ritmiskām sūknēšanas kustībām sāksies piena izdalīšanās reflekss, un visa procedūra paātrināsies.
Manuālā sūknēšana ir ļoti ērta, ja to neizmantojat pārāk bieži un tikai reizēm barojat bērnu ar pudelīti.
Sāciet sūknēšanu. Novietojiet otras rokas īkšķi aptuveni 3 cm virs sprauslas un rādītājpirkstu un vidējo pirkstu apmēram 3 cm zem sprauslas. Veiciet stumšanas kustību ar pirkstiem, neatlaižot tos no sprauslas, pret jums. Pēc tam nospiediet nipeli prom no sevis. Turpiniet ritmiski kustināt pirkstus, līdz pienu nepārstās pilēt. Pēc tam pagrieziet pirkstus ap sprauslu par 90°C un turpiniet izteikties šajā pozīcijā. Dariet to pašu ar otro krūti.
Nekad nesaspiediet un nevelciet krūtis uz priekšu. Tādā veidā jūs viņu savainojat, viņai var parādīties zilumi un plaisas, kā arī sāpēs āda.
Ja jūs nevarat sūknēt pienu manuāli, iegādājieties mehānisku vai elektrisku pienu sūkšana Tomēr atcerieties, ka daudzi cilvēki atsakās no palīdzības pienu sūkšana sakarā ar to, ka sūknēšana ar to viņiem šķiet sāpīga, lai gan ātrāk un vienkāršāk nekā ar roku.
Video par tēmu
Daudzas jaunas māmiņas veiksmīgi un ilgstoši baro bērnu ar krūti, nekad neizmantojot sūknēšanu. Ideālā gadījumā pareizi iedibinātai laktācijai jānotiek šādi: saražotā piena daudzums atbilst bērna vajadzībām, un sievietei nav nekādu problēmu. Tomēr sūknēšanas prasme ir nepieciešama daudzās situācijās: piena pārpalikums, vēlme palielināt tā daudzumu, nepieciešamība uzkrāties. pienu"lietošanai nākotnē."
Jums būs nepieciešams
- - krūts sūknis;
- - sterilizētas pudeles.
Instrukcijas
Ja iespējams, uzraugiet laktāciju no pirmajām minūtēm pēc dzimšanas. Parasti to uzklāj uz krūtīm dzemdību zālē. Šī prakse ļauj mazulim saņemt vērtīgu jaunpienu, bet mātei – noskaņoties pareizai zīdīšanai. Esiet gatavs tūlītējai piena parādīšanās brīdim: tas var notikt jau pirmajā dienā pēc zīdīšanas. Ir svarīgi nepalaist garām šo brīdi, jo pretējā gadījumā turpmākais būs ļoti sāpīgs.
Masējiet krūtis, īpaši tās vietas, kurām pieskaraties. Jūs nevarat sevi žēlot. Ja jūs to nedarīsiet, tas tikai pasliktināsies.
Izspiediet pienu, aktīvi mīcot plombas. Un tad uzlieciet to uz mazuļa krūtīm. Jūs nevarēsiet izlaist katru pēdējo pilienu, bet jūsu mazulis veiksmīgi izsūks pārējo. Ja iespējams, izvēlieties pozīciju tā, lai zods balstītos uz sāpīgo vietu.
Jums ir jāizsaka ik pēc trim stundām. Un noteikti pirms barošanas. Ja pēc bērna barošanas jūs atslaukāt pienu, smadzenes sūtīs signālu, ka mazulis nesaņem pietiekami daudz. Piena plūsma palielināsies. Rezultātā izveidosies apburtais loks.
Tāpat, ārstējot laktostāzi, jums jāuzrauga izdzertā šķidruma daudzums, lai samazinātu piena ražošanu. Kopā ar zupām, augļiem un dārzeņiem tilpums nedrīkst pārsniegt vienu litru.
Ja pēc aktīvas sūknēšanas stāvoklis neuzlabojas nākamajā dienā, jākonsultējas ar ārstu.
