Kā izvēlēties sauļošanās līdzekli. Saules aizsargkrēms: izvēles un lietošanas iespējas

Saules parādīšanās pēc drūmās ziemas vienmēr sagādā prieku. Bet neaizmirstiet, ka ultravioletais starojums ir ļoti mānīgs. Lielos daudzumos tas var ne tikai sasildīt, uzmundrināt un dot skaistu bronzas iedegumu, bet arī izraisīt nopietnas ādas problēmas. Šajā gadījumā katru gadu tiek atbrīvots milzīgs līdzekļu apjoms, kas ir ļoti nepieciešams pludmales sezonā. To vidū īpaši pieprasīts ir saules aizsargkrēms SPF 50. Kurš šodien ir labākais piedāvājums un kas jāņem vērā, izvēloties?

Kam tas vajadzīgs?

Eksperti izšķir divus ultravioletā starojuma veidus: UVB un UVA. Pirmais veicina saules apdeguma izpausmi. Otrais spēj iekļūt dziļi ādā, izraisīt agrīnas grumbiņas (fotonovecošanos) un nopietnas šūnu izmaiņas. Tas ir īpaši bīstami, ja šī iedarbība veicina vēža attīstību. Biežāk tam ir pakļauta sievietes puse cilvēces.

Saules aizsargkosmētikai ir īpaša īpašība - atspoguļot to, ka tā ir sava veida vairogs cilvēka ādai. Tas pasargā viņu ne tikai no apdegumiem, bet arī no negatīviem procesiem, kas pēc kāda laika var likt par sevi manīt. Tomēr, izvēloties šādu rīku, jums jāpievērš uzmanība aizsardzības līmenim.

Ko nozīmē skaitļi?

Parasti uz saules aizsarglīdzekļa tūbiņas ir skaitļi: 5, 15, 25, 30 vai 50. Tie ir saules aizsardzības pakāpes rādītāji. Saules aizsargkrēmam SPF 50 ir visaugstākais līmenis Kuru labāk izvēlēties? Ikviens ar līdzīgu marķējumu. Tas aizsargā ādu no kaitīgas saules iedarbības. Pēc procentu tabulas tas atbilst 98%. Tomēr ne visiem cilvēkiem šāds rādītājs ir vajadzīgs. Tas viss ir atkarīgs no individuālās ādas pigmentācijas.

ādas tips

Tumša un tumša āda ir vismazāk jutīga pret ultravioleto starojumu. Daba cilvēkiem ar šādu pigmentāciju ir devusi īpašu pretestību, tāpēc viņiem nav nepieciešama īpaša kosmētika. Jo gaišāka āda, jo lielāka ir tās nepieciešamība pēc kvalitātes, kas garantē saules aizsargkrēmu SPF 50. Kurš labāks blondīnēm ar gaišām acīm un baltu ādu (eiropietēm)? Tikai ar maksimālu aizsardzību! Diemžēl šis tips ir apdraudēts. Tāpēc viņam vienkārši nepieciešams spēcīgs ultravioletā starojuma bloku filtrs.

Kuru izvēlēties?

Saules aizsarglīdzekļu kosmētikas klāsts mūsdienās ir neticami plašs. Aizsardzības līmeņu izpratne nav problēma. Bet katra zīmola sastāvā vai lietošanas noteikumos ir noteiktas mikroshēmas. Tas ir tas, kam jums vajadzētu pievērst uzmanību. Tātad krējuma konsistence ir svarīgs atlases kritērijs. Tam nevajadzētu būt ļoti blīvam, bet arī ne šķidram. Pērkot var paņemt nelielu žogu un novērtēt uzsūkšanas īpašības, neizejot no letes. Daudziem pircējiem svarīga ir arī krējuma cena. Ideālā gadījumā, ja cena atbilst produkta kvalitātei.

Savienojums

Sauļošanās kosmētikai var būt atšķirīgs sastāvdaļu komplekts. Papildus galvenajām vielām vai filtriem, kas aizsargā pret saules starojumu, daži krēmi, piemēram, pievieno eļļainas vielas, vasku, silikonu. Un tas ir kontrindicēts problemātiskai ādai. Alerģijas slimniekiem arī jābūt uzmanīgiem: dabīgas sastāvdaļas, piemēram, medus, citrusaugļi un augu ekstrakti, var izraisīt kairinājumu. Šodien vienu no vadošajām vietām ieņem kosmētikas zīmols "Aven". Šī ražotāja saules aizsargkrēms SPF 50 satur minerālvielas, kas ļauj ādai elpot. Dabīgajam ekrānam ir arī lieliskas mitrinošas īpašības. Tas vienmērīgi klājas un lieliski aizsargā ādu no saules.

Sun Energy ir saules aizsargkrēms, kas īpaši izstrādāts problemātiskai un jutīgai ādai. Sērijā ir ne tikai UV starojumu atstarojoši produkti ar dažādu aizsardzības līmeni, bet arī nomierinošs pēcsauļošanās pieniņš. Vēl viens pieprasīts zīmols ir Bark. Neskatoties uz dabisko sastāvu, šī zīmola sauļošanās līdzekļi tiek uzskatīti par hipoalerģiskiem. Tie ir lieliski piemēroti jutīgiem ādas tipiem.

Sejai

Ir nepieciešams nošķirt šādu kosmētiku un to mērķi. Tātad, ir sauļošanās līdzeklis sejai SPF 50, kam ir ne tikai aizsargājošas, bet arī mitrinošas un matējošas īpašības. Tas tika izveidots speciāli, lai nepārslogotu dermu un dotu tai iespēju elpot. Šādi universāli līdzekļi ietver Faberlic firmas produktus. Krēmbloks maskē vecuma plankumus, vasaras raibumus, apsārtumus, grumbas. Bet pats galvenais, tas lieliski pilda savu galveno funkciju – aizsargā pret ultravioleto starojumu.

Uzņēmums Babor savukārt piedāvā unikālu saules aizsargkrēmu SPF 50 sejai ar mikropīlinga efektu. Tas satur minerālu daļiņas, kas novērš priekšlaicīgu ādas novecošanos, piešķirot tai dabisku, mirdzošu izskatu. Un firmas "Mathis" produkti ir vērsti uz sejas ādas aizsardzību, balināšanu un mitrināšanu. Tam ir viegla tekstūra un piemērots visiem ādas tipiem.

Ķermenim

SPF 50 no kosmētikas kompānijas Avon ir labas aizsargājošas īpašības. Tomēr alerģijas slimniekiem rūpīgi jāizpēta tā sastāvs. Tā kā klientu atsauksmes liecina, ka šis produkts var izraisīt kairinājumu. Virkne līdzekļu no reklamētā profesionālā zīmola "Garnier" lepojas arī ar augstu UV aizsardzības līmeni. Turklāt produkti ir paredzēti visu vecumu cilvēku ķermenim un sejai.

Ne mazāk pieprasīti ir L'Oreal zīmola SPF 50 produkti. Līnijā ir dažādi produkti: piens, eļļa, krējums, aerosols. Tos var lietot uz ķermeņa un sejas ar jebkura tipa ādu. Saules aizsargkrēmam ar aizsardzības līmeni 50 ir viegla tekstūra, tas ātri uzsūcas un izkliedējas pa ādu. Tas novērš apdegumus, palīdzot ķermenim iegūt vieglu un drošu iedegumu.

Bērniem

Kosmētika bērniem jau sen ir retums Krievijas skaistumkopšanas tirgū. Tā klāsts ir plašs arī cenas un kvalitātes ziņā. Bērnu saules aizsargkrēms SPF 50 tiek izmantots zīdaiņiem ar maigu baltu ādu. Tas ir nepieciešams arī mazām alerģijām ar jutīgu dermu.

Viens no populārākajiem mūsdienās ir krēms "My sun" (saules aizsardzība SPF 50). Tas pēc iespējas vairāk bloķē sauli, saglabājot mitrumu un novēršot apdegumus. Tas satur drošus filtrus, E vitamīnu un kliņģerīšu ekstraktu. Bērnu un jauniešu ādai piemērots arī populārā zīmola Nivea sauļošanās krēms SPF 50. Tam ir viegla tekstūra un mitrinošas īpašības. Satur dabiskas sastāvdaļas.

Cena

Svarīgu lomu izvēlē spēlē produkta izmaksas. Pastāv stingrs stereotips: slikti produkti ir lēti, un otrādi. Tomēr šodien ir produkti ar ideālu cenas un kvalitātes attiecību. Tajos ietilpst zīmoli "Clean Line". Viņu vidējā cena ir 200 rubļu. Tie satur augu ekstraktus un citas dabiskas sastāvdaļas, kas neizraisa alerģiju.

Vichy produkti tiek uzskatīti par lētiem un kvalitatīviem, jo ​​īpaši saules aizsargkrēms SPF 50. Tā cena kā profesionālam kosmētikas līdzeklim ir diezgan pieņemama - aptuveni 400 rubļu. Pretī pircējs saņem maksimālu UV aizsardzību un ādas mitrināšanu. Lētākie un ne zemāki aizsardzības ziņā ir uzņēmuma Chudo-Lukoshko produkti. Vietējais zīmols ražo SPF 50 ar cita līmeņa bloķēšanas filtriem. Tam ir patīkama smarža, standarta recepte un augstas hipoalerģiskas īpašības. Tās izmaksas nepārsniedz 250 rubļus.

Salīdzinājumam šeit ir pāris dārgi zīmoli, kas iesaistīti bloku krēmu ražošanā. Biotherm ir viens no tiem. Īpašais ķermeņa sauļošanās līdzeklis SPF 50 droši aizsargā ādu no ultravioletā starojuma, un tam ir ērts iepakojums. Tomēr tā izmaksas ir vairākas reizes augstākas nekā vidējie cenu rādītāji - 1000 rubļu. Vēl viens luksusa produkts ir krēma bloks ar filtru 50 no L'ERBOLARIO. Neskatoties uz eļļas bāzi, tai ir diezgan viegla tekstūra un ātri uzsūcas ādā. Tomēr cenas par to pārsniedz 900 rubļu atkarībā no reģiona. Starp bērnu kosmētiku cenu skalā vispieejamākais ir krēms "My Sunshine" (saules aizsardzība SPF 50) - tikai 130 rubļi.

Noteikumi

Kosmētikai, kas bloķē ultravioleto starojumu, ir īpaši lietošanas noteikumi, kas jāievēro, lai iegūtu vispozitīvāko efektu:

• Saules aizsargkrēms SPF 50 jāuzklāj aptuveni 20 minūtes pirms saules iedarbības. Šajā laikā viņam izdodas uzsūkties un sākt labvēlīgi iedarboties uz ādu.
• Jebkuram šāda veida izstrādājumam ir ūdens atgrūdoša īpašība. Praksē tas izskatās nedaudz savādāk. Krēma augšējais slānis tiek nomazgāts, bet apakšējais slānis aizsargā ādu no saules iedarbības. Taču, ja cilvēks atrodas pludmalē, āra baseinā un daudz laika pavada ūdenī, tad līdzeklis (īpaši bērnu saules aizsargkrēms SPF 50) jāuzklāj ik pēc divām stundām.
• Labāk ir paņemt aizsargkrēmu tūbiņu un iztērēt vienā sezonā. Pat ja iepakojumā ir palicis pietiekami daudz produkta, tas ir jāizmet. Dažu mēnešu laikā krēms var pasliktināties un zaudēt bloķējošās īpašības. Un tas ir pilns ar apdegumiem un citām nepatīkamām sekām.

Uzmanību!

Daudzi pircēji, izvēloties sauļošanās līdzekli ar SPF 50, jautā: "Ko labāk lietot?" Pārdevējs, protams, būs balstīts uz preces cenu vai popularitāti. Tomēr UV kosmētika ir veselības jautājums. Tāpēc labāk konsultēties ar dermatologu, lai saņemtu padomu. Tas ir tas, kurš sniegs pareizo ceļvedi izvēlei, ņemot vērā ādas individuālās īpašības.

Kādam jābūt labam saules aizsargkrēmam, kādas sastāvdaļas nodrošina optimālu aizsardzību un kādi kritēriji jāievēro, lai aizsargātos pret kaitīgajiem UV stariem.

Vasarā krēms ar UV aizsardzības faktoru ir obligāts ikvienam, bet tiem, kas īpaši rūpējas par sevi, un jo īpaši par ādas priekšlaicīgas novecošanās novēršanu, un ziemā lieto arī krēmu ar SPF, jo UV stari iznīcina kolagēnu ādas šūnas.

Labākais sauļošanās līdzeklis – kādam tam vajadzētu būt?

Tagad sauļošanās līdzekļu tirgus tiek nedaudz pārveidots, jo ir parādījušies jauni zinātniskie pētījumi un prasības aizsardzības spektram.

Tātad, ja agrāk tika uzskatīts, ka ir pietiekami vienkārši nodrošināt aizsardzību pret UVB stariem, šodien pieaug pieprasījums pēc produktiem, kas var nodrošināt aizsardzību pret UVA stariem.

Kas ir UVA un UVB?

UVB ir tie paši stari, kas izraisa apdegumus. Šo staru postošo ietekmi mēs jūtam gandrīz uzreiz. SPF faktors uz krēma iepakojuma norāda uz aizsardzību pret šiem stariem.

UVA – ultravioletie stari, kuru iedarbība ir jūtama laika gaitā. Tie tiek uzskatīti par galvenajiem priekšlaicīgas ādas novecošanas vaininiekiem. UVA neizraisa apdegumus, bet dziļi iekļūst un iznīcina kolagēnu. Ir pierādīts, ka 90% ar vecumu saistītu izmaiņu ādā rodas ultravioleto staru ietekmē.

Pagaidām nav neviena reitinga, kas varētu izmērīt aizsardzības līmeni pret šāda veida sijām. Bet tomēr šodien daudzi ražotāji uz iepakojuma norāda, vai krēms aizsargā arī pret UVA stariem. Rietumu firmas raksta "Broad Spectrum" un Āzijas PA ++ (jo vairāk plusu, jo augstāks aizsardzības līmenis).

Lielākajai daļai cilvēku pietiek ar krēmu ar koeficientu 15, lai iegūtu optimālu UVB bloķēšanas līmeni. Vairāk nepieciešams tikai tad, ja āda ir ļoti gaiša un jutīga.

Krēms ar aizsardzības koeficientu 30 nefiltrē UV starus 2 reizes labāk. 15. faktors - bloķē 93% staru, bet faktors 30 - 97%. Kā redzat, atšķirība ir maza.

Galvenie kritēriji, izvēloties krēmu ar SPF

• SPF koeficients ne mazāks par 15, bet labāks par 25-30;

• Papildus aizsardzībai pret UVB stariem ir jābūt sastāvdaļām, kas bloķē UVA starus (nākamais punkts);

• Sastāvdaļu sarakstā jābūt vismaz vienai no šādām sastāvdaļām: ecamsule ( Mexoryl SX ) ,avobenzons, oksibenzons, titāna dioksīds, sulisobenzons, cinka oksīds.

• Saules aizsargkrēmam nevajadzētu nokrist, kad cilvēks mazgājas vai vismaz svīst. Uz iepakojuma noteikti meklējiet uzrakstu "ūdensizturīgs".

• Bērniem izmantojiet titāna dioksīda vai cinka oksīda krēmus, jo šie minerālu bloki neuzsūcas, bet nodrošina aizsardzību, paliekot uz ādas virsmas.

• Daudzi ražotāji papildus sastāvdaļām, kas aizsargā ādu no kaitīgajiem UV stariem, pievieno kopjošas un mitrinošas vielas. Papildu sastāvdaļas, piemēram, dabīgās eļļas, augu ekstrakti vai hialuronskābe mitrināšanai, vienmēr ir laipni gaidīti sauļošanās līdzekļos.

Ir ļoti svarīgi zināt, kā izvēlēties pareizo sauļošanās līdzekli, jo ne visi pilda savus uzdevumus, kā sola ražotājs. Tātad, saskaņā ar statistiku, vismaz 30% nenodrošina nepieciešamo aizsardzību.

Kad un kā uzklāt sauļošanās līdzekli

Pareiza līdzekļa izvēle ir ļoti svarīga, taču tikpat svarīgi ir arī pareizi lietot līdzekli. Tikai daži cilvēki zina, ka saules aizsargkrēms ir jāuzklāj uz ādas lielos daudzumos. Ražotāji iesaka lietot vismaz vienu tējkaroti sejas un kakla krēma. Bet tas nav vienīgais, kas jums jāzina:

• Saules aizsargkrēms jāuzklāj vismaz 20-30 minūtes pirms došanās ārā;

• Uzklājot, neignorējiet lūpas, ādu ap acīm, ausis;

• Saules aizsargkrēms ir jāatjaunina ik pēc 2 stundām, bet tikai tad, ja šo 2 stundu laikā bijāt ārā;

• Ražošanas datums ir ļoti svarīgs. Jo svaigāks krēms, jo labāk, jo saules aizsargkrēms laika gaitā zaudē savu efektivitāti;

• Saules aizsargkrēms ir nepieciešams pat tad, ja ārā ir apmācies laiks. Ultravioletie stari var viegli iekļūt mākoņos.

Vasarā ar labu saules aizsargkrēmu vien nepietiek, neaizmirstiet par brillēm, cepurēm un piedurknēm, kad ilgi būsiet ārā.

Neuztraucieties par D vitamīnu, UV aizsardzības krēms netraucē šī vitamīna sintēzi ādas šūnās, jo, atkal, neviens krēms nebloķē 100% UV staru.

Vai jūs strādājat skaistumkopšanas nozarē?.

Pēc plastiskās operācijas.

Ar fotodermatozi.

Vispārīgi ieteikumi sauļošanās līdzekļu izvēlei vidējo platuma grādu iedzīvotājiem

Brīvdienās mēs bieži vēlamies doties pastaigā: doties uz parku, pastaigāties gar jūras piekrasti vai doties piknikā. Patīkamu pastaigu nevajadzētu atstāt novārtā, tomēr ādai ir vērts izvēlēties līdzekli ar SPF 20-25 aizsardzību – tas pasargās no iespējamām problēmām, ilgstoši atrodoties saulē.

Ja ādai tiek veiktas nopietnas kosmētiskās procedūras vai ir nosliece uz hiperpigmentāciju, pavasarī un vasarā jālieto dienas krēmi ar nopietnu aizsardzību - SPF 25-30. Starp citu, uzklājot vairākus produktus ar dažādu aizsardzības pakāpi, skaitļi netiek summēti. Ja uzklāj dienas krēmu ar aizsardzību 10, bet virsū sauļošanās līdzekli ar SPF 15-20, tad iedarbojas spēcīgāks ar aizsardzību 15-20.

Saules aizsargkrēms bērniem, kā izvēlēties

Bērnu āda ir īpaši maiga, un tāpēc vecākiem ir svarīgi parūpēties par tās aizsardzību. Ņemsim vērā dažus svarīgus noteikumus.

Mazuļi var atrasties saulē bez aizsardzības ne ilgāk kā 10 minūtes.

Speciālos līdzekļus lieto no 3 gadu vecuma. Tā nav nejaušība, jo tiek uzskatīts, ka sauļoties pirms šī vecuma ir diezgan bīstami. Daži kosmētikas uzņēmumi ražo produktus, kurus var lietot no 6 mēnešiem.

Atrodoties atvaļinājumā pie jūras, jāparūpējas par vieglu apģērbu, kas droši pasargās bērna ādu - panamas cepure, no plāna auduma izgatavots krekliņš un brīvas bikses neierobežos kustības un ļaus mazulim niķoties smiltīs. .

Jūs nevarat sauļoties no 10 līdz 16 stundām - saule ir visaktīvākā šajā diennakts laikā. Šajā laikā jums vajadzētu arī ierobežot aktivitātes brīvā dabā.

Speciālie produkti bērniem nedrīkst saturēt alkoholu, aromatizētas smaržvielas.

Kā efektīvus sauļošanās līdzekļus bērniem var ieteikt RAD SPF 15 Environ (no 6 mēnešiem), Nivea Sun Care, Biocon, Bioderma, LaRoche-Posay, Leirac un daudzus citus.

Kā pareizi uzklāt sauļošanās līdzekli?

Krēmu uzklāj 30 minūtes pirms saules iedarbības.

Produkts tiek uzklāts vēlreiz pēc katras peldes. Ja krēms ir ūdensizturīgs, tad slānis jāatjauno ik pēc 1,5-2 stundām.

Līdzekļi tiek izmantoti pat mākoņainās dienās.

Lai iegūtu vienmērīgāku iedegumu, pirms sauļošanās krēma uzklāšanas viegli noslaukiet ādu.

Saules aizsargkrēms ar SPF 50 tiek uzklāts uz dzimumzīmēm un vecuma plankumiem.

Izvēlieties sauļošanās kosmētiku atkarībā no ādas gaismas veida. Nedomājiet, ka augstāka aizsardzības pakāpe ļaus ilgu laiku nesāpīgi pakļauties saulei.

Neskatoties uz to, ka krēmi var aizsargāt ādu, nevajadzētu aizmirst par saules iedarbības pamatnoteikumiem. Piemēram, mediķi neiesaka pludmalē atrasties no pulksten 11 līdz 16 – tieši šajā laikā saule ir visaktīvākā, un tā vietā, lai atpūstos, pārkaršanas rezultātā var viegli iegūt saules dūrienu, kā arī samazināt ķermeņa dabiskās aizsargspējas.

Ja dodaties atvaļinājumā un plānojat iegūt skaistu iedegumu, izvēlieties produktus ar dažādu aizsardzību: stiprāku un vājāku. Krēmu ar spēcīgāku aizsardzību lieto pašā sauļošanās sākumā, pirmajās sauļošanās dienās. Kopā ar pirmo iedegumu āda iegūst dabisku aizsardzību un vēlāk to būs daudz grūtāk apdedzināt. Tieši šajā laikā vari izvēlēties krēmu ar vieglāku aizsardzību, kas ļaus saglabāt skaistu un vienmērīgu iedegumu. Pēdējais, bet ne mazāk svarīgi, uz ādas var uzklāt eļļu, kas rūpīgi kops ādu un saglabās skaistu toni.

Sauļošanās līdzekļi: novērtējums un pārskats

La Roche-Posay sauļošanās līdzekļi (30, 50+ SPF)
La Roche-Posay termiskā ūdens sejas sauļošanās līdzeklis, kas izveidots gan ar fizikāliem, gan ķīmiskiem filtriem, aizsargā pret plaša spektra UVB un UVA stariem.

Garnier sauļošanās līdzeklis(Garnier Ambre Solair SPF 20, 30 un 50) - apvieno drošu aizsardzību pret saules gaismu un priekšlaicīgu novecošanos. Krēmus ir viegli lietot: viegli uzklāt un ātri iesūcas. Kompozīcijā ietilpst aizsargājoša formula Mexoryl, kas bloķē UVA un UVB staru destruktīvo iedarbību.

Saules aizsargkrēms Shiseido(SPF 30, 50) - efektīvi aizsargā pret ultravioleto starojumu un bloķē jaunu grumbu parādīšanos, samazina fotonovecošanās un pigmentācijas izpausmes. Tas ir ūdeni atgrūdošs.

(SPF 30) - ideāls krēms UV aizsardzībai, bloķē vecuma plankumu parādīšanos. Pateicoties C vitamīna, hialuronskābes, kā arī karanha, avokado un kokosriekstu eļļām, tas nodrošina drošu ādas barošanu un mitrināšanu. Krēmu ir viegli lietot.

Saules aizsargkrēms Bioderma(Bioderma) - sērijā ir produkti ar dažādu aizsardzības pakāpi, kas paredzēti jutīgas ādas kopšanai. Kompozīcijā ietilpst minerālvielas, vitamīni, augu ekstrakti, kā arī īpaši īpaši aktīvi kompleksi, kas novērš grumbu veidošanos un palēnina novecošanās procesus.

Saules aizsargkrēms Vichy(Vichy Ideal Soleil) ir viegls šķidrs aerosols, kas ērti uzklājams uz ādas un ātri iesūcas, nodrošinot uzticamu un noturīgu aizsardzību (SPF-30). Sērijā ir arī krēmi un serumi ar dažādu aizsardzības pakāpi.

(SPF 50) – efektīvi aizsargā ādu no ultravioletā starojuma. Tas satur peptīdus, kas uzlabo kolagēna un hialuronskābes sintēzi, iekļūstot dziļākajos ādas slāņos. Īpašais komponents Chromabrite novērš vecuma plankumu parādīšanos, kā arī izlīdzina ādas toni. Vitamīni E un A aizsargā pret brīvo radikāļu ietekmi. Krēmu ir viegli lietot.

L'Oreal Sublime sauļošanās līdzekļi(SPF 15, 20, 30) - produkti neizraisa alerģiju, novērš fotonovecošanos, vecuma plankumu un grumbu veidošanos, baro un mitrina ādu. Ideāla tekstūra neatstāj lipīgus vai taukainu atlikumu.

Nivea sauļošanās līdzekļu sērija(Nivea Sun 20 un 30) - produkti apvieno kopšanas programmu pieaugušo ādai, kā arī nodrošina drošu aizsardzību pret ultravioletajiem stariem.

Oriflame Sun Zone sauļošanās krēms SPF 30 – piesātina ādu ar vitamīniem, mitrumu, kā arī nodrošina drošu aizsardzību pret saules apdegumiem un kaitīgo starojumu.

Sisley saules aizsargkrēmi(Solaire Global Anti-age SPF 15, 30 un 50) – apvieno efektīvu aizsardzību pret UVA/UVB stariem, vienlaikus aktīvi cīnoties ar vecumu saistītām izmaiņām ādā. Šādu krēmu var ieteikt sievietēm, kuras cieš no pirmajām grumbām, mitruma trūkuma un hiperpigmentācijas.

Saules aizsargkrēms La Mer SPF 30 – pateicoties vieglai formulai, tie ideāli uzklājas uz ādas un pasargā to no kaitīgā starojuma. Turklāt formula ir bagātināta ar aļģu ekstraktiem, kas kopj problemātisku ādu.

Clinique sauļošanās līdzekļi SPF 35 un 50 - mazs kociņš (35) ideāli aizsargā īpaši jutīgas ķermeņa vietas (lūpas, āda ap acīm, ausis, dzimumzīmes). Krēms ir viegli uzklājams, lieliski iesūcas, baro un mitrina ādu. Saules aizsargkrēms aktīvi aizsargā sejas un ķermeņa ādu no hiperpigmentācijas.

Uriage saules aizsardzības sērija ietver dažādus produktus (pienu, eļļas, krēmus, aerosolus), kuriem ir dažāda līmeņa aizsardzība pret UV stariem. Atsevišķu kosmētiku var lietot bērniem, kas vecāki par 4 gadiem.

Saules gaismai, kuras spektrā 10% ir ultravioletie stari, ir spēcīga bioloģiskā iedarbība. Tie veicina D vitamīna veidošanos, kas nepieciešams kalcija uzsūkšanai, uzlabo asinsriti ādā, paaugstina imunitāti, iedarbojas baktericīdi u.c.

Tomēr saules starojuma ietekme ir divējāda. Dermatologu un kosmetologu ieteikumi lietot saules aizsargkrēmu sejai un ķermenim ir vērsti uz saules iedarbības negatīvās ietekmes uz ādu un cilvēka ķermeni kopumā mazināšanu. Ir jāsaprot, kā lietot un kādu aizsarglīdzekli izvēlēties.

Saules gaismas negatīvā ietekme

To negatīvā ietekme galvenokārt ir saistīta ar pārmērīgu ultravioletā starojuma iedarbību. Jo īpaši tas izraisa brīvo radikāļu un reaktīvo skābekļa veidu uzkrāšanos, kam ir destruktīva ietekme uz audiem, ūdens-lipīdu apvalka iznīcināšanai, elastīna un kolagēna proteīnu bojājumiem, kā rezultātā āda kļūst sausa, samazinās elastība un tvirtums, krokas un grumbas utt., tas ir, ir agri audi.

Turklāt noteiktu medikamentu lietošana, nepareiza smaržu lietošana, dažāda kosmētika, kurā ietilpst lavandas, rožu, bergamotes un citas eļļas, pat daži saules aizsarglīdzekļi, nelabvēlīga ekoloģiskā vide – tas viss ievērojami palielina saules starojuma kaitīgās ietekmes pakāpi.

Tātad pārmērīgas insolācijas rezultātā:

• tiek paātrināta ādas fotonovecošanās;
• novājināta vispārējā un vietējā imunitāte;
• tiek provocētas alerģijas un saasināta autoimūno slimību gaita;
• ir fotodermatozes un ādas, ieskaitot;
• saasinās esošās dermatoloģiskas un vispārējas somatiskās slimības.

Kas ir saules starojums un kā izskaidrot tā ietekmes uz ķermeni divkāršo pretrunīgo raksturu? Vispārējs priekšstats par tā veidiem un dažādu aizsarglīdzekļu darbības mehānismu palīdz saprast, kā izvēlēties sauļošanās līdzekli, lai tas ne tikai neitralizētu saules negatīvo ietekmi, bet arī pats neradītu nekādas komplikācijas. Tas ir īpaši svarīgi problemātiskai sejas ādai.

Saules stari sastāv no dažāda garuma elektromagnētiskajiem viļņiem, kas veido redzamo spektru, infrasarkano un ultravioleto. Visbīstamākais ādai pēc kaitīgās iedarbības ir ultravioletais (UV), kas, savukārt, sastāv arī no dažāda garuma viļņiem: UVC - 200-280 nm, UV-B (īss) - 280-320 nm, UV - A (garš) - 320-380 nm. Pirmie, visbīstamākie un kopumā postošākie visām dzīvajām būtnēm, gandrīz pilnībā absorbējas Zemes aizsargājošajā ozona slānī un gandrīz nesasniedz tā virsmu.

UV-B starojums galvenokārt ietekmē epidermas virsmas slāņus un nelielās devās veicina iedegumu, stimulē D vitamīna sintēzi organismā, uzlabo asinsriti, pateicoties mērenai dermas kapilāru paplašināšanai. Bet lielākās devās tas izraisa saules apdegumus, izraisa EGF (endotēlija augšanas faktora) sekrēciju, kas provocē melanomas un dažādu citu pirmsvēža un ļaundabīgo audzēju formu tālāku attīstību.

Tajā pašā laikā UV-A stari ir daudz agresīvāki: ​​ja UV-B starus gandrīz 90% aizkavē epidermas slāņi, tad 50-60% no pirmās devas iekļūst dermā (retikulārajos un papilārajos slāņos). . Turklāt to darbību raksturo kumulatīvs efekts. Ilgstoša UV-A iedarbība uz atklātām ādas vietām ir pigmenta plankumu veidošanās un distrofisku izmaiņu cēlonis saistaudu struktūrās. Vēl bīstamāka ir UV-A staru kaitīgā ietekme uz šūnu DNS un mutāciju procesiem tajās, izraisot melanomas un citu audzēju attīstību.

Saules aizsarglīdzekļa sastāvs

Tam jāatbilst šādām pamatprasībām:

• cik vien iespējams absorbē vai atstaro UV-B un UV-A starus;
• ir zema iekļūšanas pakāpe caur stratum corneum;
• jābūt izturīgam pret gaismu un temperatūru;
• nedrīkst kairināt ādu;
• jābūt netoksiskam un vēlams hipoalerģiskam.

Tas ietver ultravioletos filtrus vai ekrānus. Atkarībā no ķīmiskās struktūras un aizsardzības efekta principa saules aizsarglīdzekļos var būt sastāvdaļas, kas apvieno trīs grupas:

1. Minerālu vai neorganiskas izcelsmes savienojumi, kas galvenokārt ietver cinka dioksīdu, titāna dioksīdu un dzelzs oksīdu (tikai dienas krāsainos kosmētikas krēmos un dekoratīvajā kosmētikā). Tie, neiekļūstot dermā, darbojas uzreiz pēc uzklāšanas un atrodas uz virsmas, epidermas slānī, laužot un atstarojot saules starus, kā spogulis.
2. Ķīmiskās vielas, kas ir organiski savienojumi. Tie veido plānu plēvi uz virsmas, iekļūst dziļāk, absorbē ultravioletos starus, kas tiek pārveidoti par fotoizomēriem. Reversās reakcijas rezultātā pēdējā enerģija tiek atbrīvota nekaitīgu garu viļņu veidā. Darbība nesākas uzreiz, bet 20-30 minūtes pēc zāļu lietošanas. Šīs vielas ir oktoprilēns, cinnamāti, meksorils, oksibenzons, kampara atvasinājumi, avobenzons vai parsols, benzofenons un daži citi.
3. Antioksidanti, kas nav sauļošanās līdzeklis tiešākajā nozīmē. Bet tie palīdz tāda paša nosaukuma ķermeņa aizsardzības sistēmām novērst saules gaismas kaitīgo ietekmi.

Saules aizsarglīdzekļos parasti ir vairākas dabiskas sastāvdaļas, kas satur augu bioflavonoīdus, vitamīnus “E”, “C”, “K”, minerālvielas selēnu, cinku.

Dabīgais saules aizsargkrēms ietver tikai pirmās un trešās grupas filtrus, jo tie ir neitrāli un neiesaistās ķīmiskās reakcijās. Kā tās nomainīt, īpaši problemātiskas sejas ādas klātbūtnē? Pēdējā laikā daži uzņēmumi ražo preparātus ar dabīgām augu eļļām, kurām ir vidēja un augsta aizsardzības pakāpe no saules - saulespuķu, karangu, avokado, olīveļļām. Rūpnīcā ražotu preparātu vietā var izmantot pašu ražotu produkciju – saulespuķu, olīvu, sezama, sojas eļļas. Bet to aizsardzības pakāpe pret ultravioletajiem stariem, īpaši no UV-A, ir diezgan zema.

Kā izmantot

Jebkura aizsarglīdzekļa efektivitāte saglabājas ne vairāk kā 1,5 - 2 stundas, pēc tam tas jāuzklāj vēlreiz. To vajadzētu uzklāt uz sausas ādas, vēlams pusstundu pirms došanās ārā.

Ķīmiskie filtri var izraisīt alerģiskas reakcijas un ādas kairinājumu, veicināt brīvo radikāļu veidošanos un samazināt audu pretaudzēju aizsardzību. Efektīvos krēmos jāiekļauj vismaz divi fotoaizsardzības komponenti. Cilvēkiem ar alerģiskām reakcijām un slimībām, jebkuras izcelsmes dermatītu vajadzētu lietot tikai dabiskus preparātus.

Kādā formā labāk lietot šādus krēmus?

• Taukainai vai kombinētai ādai piemērotākas ir želejas, vieglas tekstūras emulsijas vai losjoni ar matējošu efektu;
• sausiem, īpaši dažāda rakstura dermatožu klātbūtnē - produkti piena veidā vai mitrinātājs, kas satur hialuronskābi un antioksidantus vai dabīgas augu eļļas. Sejas līdzekļos papildus ir iekļautas arī citas sastāvdaļas, kas aizsargā ādu no novecošanās, piemēram, dažas vielas no vecuma plankumiem, gaismu atstarojošas, mitrinošas sastāvdaļas, koenzīms Q 10, pelašķu un kumelīšu eļļa u.c.

Kas ir labāks - sauļošanās vai aerosols?

Sprejs ir ļoti viegli lietojams, vienmērīgi uzklāts un izkliedēts pa ādas virsmu, nelīp pie tās, nepiesārņo rokas. Tās galvenais trūkums ir ūdens izturības trūkums. Ir arī ūdensizturīgi aerosoli. Bet lielā patēriņa dēļ tie ir neekonomiski, turklāt satur galvenokārt ķīmiskos filtrus, reizēm spirtus un var izraisīt alerģisku reakciju, sausuma sajūtu vai kairinājumu problemātiskas ādas gadījumā.

Kā izvēlēties sauļošanās līdzekli

Vēlams, lai tam būtu plašs darbības spektrs un tas aizsargā pret UV-B un UV-A. Obligāti jāpievērš uzmanība zāļu derīguma termiņam un, lai izvairītos no negatīvām ādas reakcijām, neizmantojiet produktu, kam beidzies derīguma termiņš.

Lai izlemtu, kurš krēms ir labāks, papildus individuālajām īpašībām ir jāņem vērā arī tā atbilstība jūsu ādas fototipam, izmantojot indeksu uz iepakojuma. Fototipam:

• I atbilst krēmam ar SPF indeksu 50 vienības;
• II - SPF 20 vai 30 vienības;
• III - SPF 15-20 vienības;
• IV-VI - pietiekami daudz SPF 4 vienības.

SPF indekss jeb saules aizsardzības faktors ir novērtējums, kas norāda aizsardzības pakāpi pret tikai īsu UV-B staru iedarbību. Indeksa skaitlis ir pirmā apsārtuma laika attiecības rezultāts uz neaizsargātas ādas pret pirmo apsārtumu uz neaizsargātas ādas.

Tas ir, šis indekss norāda uz iespējamās saules iedarbības laika palielināšanos. Neskatoties uz lielo skaitlisko atšķirību, atšķirība starp tiem staru absorbcijā vai atstarošanā nav tik būtiska, piemēram, krēms ar indeksu 15 aizsargā pret 93% UV-B staru, 30 - 97%, 50 un 50 + - 98-99%. Sejai un citām jutīgākajām ķermeņa zonām ieteicams lietot krēmu ar spf 50, īpaši degunam, ausīm, plakstiņiem, augšstilbiem, dekoltē zonai, kā arī pirmajās sauļošanās dienās.

Krēms, kas apzīmēts tikai ar SPF, var aizsargāt pret apdegumiem, bet ne pret UV-A staru iekļūšanu. Lai ierobežotu pēdējo, ir saules aizsargkrēmu zīmoli ar ppd - permanento pigmentācijas tumšuma faktoru vai aizkavētu sekundāro pigmentāciju. Skaitlis ar šo saīsinājumu nozīmē, cik reizes mazāk šāda veida staru iekļūs ādā.

Labākais variants ir izmantot sauļošanās līdzekļus ar abiem aizsardzības faktoriem, kuru attiecība ir: SPF / PPD = 2/3. Krēmi ar šādu faktoru attiecību nodrošina visefektīvāko aizsardzību pret ultravioleto staru kaitīgo ietekmi.

Šobrīd saules aizsargkrēmi ir ne tikai nepieciešama sastāvdaļa dermatožu, to profilakses un ļaundabīgo audzēju ārstēšanā, kā arī priekšlaicīgas ādas novecošanās pakāpes mazināšanā, bet, pareizi lietojot, tie ir svarīga kosmētiskās ikdienas kopšanas sastāvdaļa. veselīgai ādai. Vai to lietošanas laikā ir iespējams iedegties? Jā, vēl vairāk, tie nodrošina pakāpenisku vienmērīgu skaistu iedegumu.

Galvenie noteikumi laba sauļošanās līdzekļa izvēlei. Cik bieži nepieciešams uzklāt krēmu uz sejas un kādu SPF ieteicams lietot.

Saules aizsargkrēmu nozīme

Zinātniskie pētījumi liecina, ka līdz pat 90% ādas bojājumu, kas saistīti ar agrīnu novecošanos un grumbu veidošanos, izraisa saule. Sauļošanās laikā agresīvie ultravioletie stari iekļūst epidermas dziļajos slāņos, izjaucot normālu šūnu darbību.

Ir svarīgi lietot sauļošanās līdzekli uz sejas jebkurā saulainā dienā un pat pilsētā, nevis tikai tad, kad dodaties uz pludmali. Tomēr kādiem parametriem jāpievērš uzmanība, izvēloties labu sauļošanās krēmu un kāda līmeņa SPF aizsardzību vislabāk lietot?

Kas ir SPF?

SPF ( Saules aizsardzības faktors, angļu: sun protection factor) ir aizsardzības pakāpe pret sauli vai saules starojuma proporcija, kas sasniedz ādu. Marķējums SPF10 nozīmē, ka, uzklājot krēmu, uz to iedarbosies tikai 1/10 (jeb 10%) ultravioleto staru, SPF50 - 1/50 stari (jeb 2%).

Faktiski 10 minūtes sauļošanās bez sauļošanās līdzekļa ir līdzvērtīga 300 minūšu sauļošanās brīdim ar pareizi uzklātu SPF30 losjonu. Tomēr sauļošanās līdzekļa uzklāšanas un regulāras atkārtotas lietošanas mehānismi ir ļoti svarīgi jūsu vispārējai aizsardzībai.

Kā izvēlēties saules aizsardzības pakāpi?

Vairumā gadījumu ikdienas lietošanai pilsētā ir piemērots sejas saules aizsargkrēms ar SPF15 aizsardzību, pludmalei - krēms ar SPF30 un augstāku. Savukārt īpaši gaišai ādai un pirmajās sauļošanās dienās ieteicams lietot krēmu ar paaugstinātu aizsargfaktoru – līdz SPF50.

Tomēr jums ir jāsaprot, ka augstāks SPF ne vienmēr nozīmē spēcīgāku saules aizsardzību. Neatkarīgi no tā, cik augsts ir SPF, sauļošanās līdzeklis ir atkārtoti jāuzklāj ik pēc divām stundām, lai saglabātu pareizu efektivitāti. Savu lomu spēlē arī uzklātā slāņa biezums.

Kā pareizi uzklāt sauļošanās līdzekli?

Lai saules aizsargkrēms patiešām aizsargātu ādu no UV stariem, tas stingri jāuzklāj uz sejas – aptuveni 2 mg uz ādas kvadrātcentimetru. Sejai pietiek ar 5 rubļu monētas lieluma saules aizsargkrēmu, un visam ķermenim nepieciešami aptuveni 30 g.

Pēc saskares ar ūdeni, dvieļiem vai spēcīgas svīšanas, saules aizsargkrēms jālieto atkārtoti. Tostarp svarīgi ir uzklāt saules aizsargkrēmu ne tikai uz sejas un ķermeņa ādas, bet arī uz ausīm, kā arī izmantot speciālu lūpu krāsu, lai aizsargātu lūpas un saulesbrilles.

Saules aizsargkrēms - labs vai slikts?

Lēti saules krēmi parasti satur vazelīnu un minerāleļļas. Uzklājot šādus līdzekļus uz sejas, parādās eļļaina spīduma efekts un poras tiek fiziski aizsprostotas, provocējot pinnes. Tas ir īpaši svarīgi, lietojot sauļošanās līdzekli ikdienas aizsardzībai.

Izpētiet krēmu un izvairieties no šādām sastāvdaļām: izoparafīna, heksilēnglikola, lanolīna spirta, hidrogenētas augu eļļas, deciloleāta. Pirms pirkšanas mēģiniet pārbaudīt sauļošanās līdzekli uz rokas – izvēlieties tādu, kas pilnībā uzsūcas.


Ieteikumi visefektīvākā pretgrumbu krēma izvēlei vīriešiem un 5 labāko zīmolu reitings.

Labākais sauļošanās līdzeklis: izvēles noteikumi

Izvēloties sauļošanās līdzekli sejai, vislabāk ir izvēlēties 2-in-1 kombinētos produktus, kas satur gan SPF, gan mitrinošas sastāvdaļas. Vienlaikus atceries, ka saules krēma klātbūtne uz ādas nenovērš iedegumu, bet tikai bloķē kaitīgākos saules starus.

1. Pirms pirkšanas izpētiet sastāvu un pārbaudiet krēmu. Lēti saules aizsarglīdzekļi satur vazelīnu, minerāleļļas un citas komedogēnas sastāvdaļas. Šāds sauļošanās līdzeklis pilnībā neuzsūcas, atstājot lipīgu sajūtu un padarot ādu taukainu, izraisot pinnes.
2. Izvēlieties dubulto aizsardzību. Labam saules aizsargkrēmam ir jāaizsargā gan no UVB stariem, kas izraisa ādas apsārtumu un apdegumus, gan no UVA stariem, kas bojā DNS un ietekmē novecošanos. Saskaņā ar Eiropas noteikumiem, tas ir skaidri jānorāda uz sauļošanās krēma iepakojuma.
3. Izvēlieties labāko saules aizsardzības faktoru. Ikdienas lietošanai pilsētā pietiek ar saules aizsargkrēmu ar SPF15, dzijas iedegumam ieteicams krēms ar SPF30. Vieglai, jutīgai pret apdegumiem un neiedegušai ādai vēlams izmantot SPF50.
4. Uzklājiet krēmu pareizi un regulāri atjaunojiet. Saules aizsargkrēms tiek garantēts, ka "strādās" tikai pirmās divas stundas, pēc kurām ieteicams to uzklāt atkārtoti. Ir arī svarīgi ņemt vērā faktu, ka, saskaroties ar ūdeni un dvieli, daļa krēma tiek notīrīta no ādas, atstājot to neaizsargātu pret sauli.
5. Izmantojiet skrubjus pēc sauļošanās. Saules aizsargkrēmu raksturs ir tāds, ka tie fiziski atstaro saules starus, jo sastāvā ir cinka oksīds, titāns un citi metāli. Pēc sauļošanās ir jānomazgā seja un rūpīgi jānoņem šo līdzekļu paliekas no ādas ar skrubi.

Sauļošanās līdzekļa lietošana uz sejas katru dienu ir svarīgs solis, lai aizsargātu ādu no novecošanās. Izvēloties labu krēmu, ir svarīgi izvairīties no produktiem ar minerāleļļu un vazelīna klātbūtni - tas izraisa taukainu spīdumu un izraisa pūtītes.