Kā pasargāt sevi, ja vīrs ir agresors? Kā pasargāt sevi no psiholoģiskas vardarbības? Kā pasargāt sevi no vīra enerģijas vampīra.

Ja parasta sieviete cieš no mocītāja vīra, par to zina tikai šaurs loks. Ja sieviete ir slavena - visa valsts.

TO apliecina trīs skaļi skandāli dziedātāju Valērijas un Jasmīnas un aktrises Anastasijas Zavorotņukas ģimenēs. Šīs zvaigznes aizbēga no saviem vīriem, nespējot izturēt morālo un fizisko vardarbību. Ne tik sen Valērija un Jasmīna izlaida autobiogrāfiskas grāmatas, kurās viņi aprakstīja visas ģimenes dzīves šausmas ar laulātajiem tirāniem.

"Krievu ģimenēs SIEVIETES sit – tā ir taisnība," saka kāds pazīstams psihoterapeits Andrejs Kurpatovs,- tā ir viena no laulības institūcijas problēmām Krievijā. "Ārsts komentē Valērijas, Jasmīnas un Anastasijas Zavorotņuku situāciju, kā arī atbild uz lasītāju jautājumiem, kuri sūdzas par nežēlīgiem vīriem.

Anastasija Zavorotņuka. Vīrs ir greizsirdīgs

Anastasija Zavorotņuka satika savu otro vīru Dmitriju Strjukovu laikā, kad viņa vēl nebija pazīstama. Viņa spēlēja repertuāra teātrī. Pēc viņas teiktā, Strjukovs sākumā uzvedies samērā mierīgi. Un tad viņš kļuva par viņu greizsirdīgs, bija vienaldzīgs pret bērniem, viņam bija tikai viens dominējošais - pati Nastja. Viņa stāstīja, ka viņš no nulles metis dusmu lēkmes, izvirzījis ultimātus, aizliegumus. Un, kad Zavorotņukam nāca slava, viņš kļuva bezgalīgi greizsirdīgs uz viņu. Viņi izšķīrās. Bet arī pēc tam un it īpaši, kad visa valsts uzzināja par Anastasijas un Sergeja Žigunova romānu, no Strjukova puses sākās draudi. Presē izvērsās "kauja", bijušie laulātie daudz stāstīja viens par otru ...

– ANASTĀZIJA, būdama ārēji spilgta sieviete un aktrise, manuprāt, kļūdījās jau savas ģimenes dzīves sākumā. Viņa droši vien redzēja, ka viņas vīrs nav "mīksts un pūkains", bet pievēra acis uz to, tāpat kā daudzas sievietes. Patīk, iztur – iemīlies. Un, kad Zavorotņukas "brīvā" un zvaigžņu dzīve vairs neatbilst viņas vīram, situācija saasinājās, sākās greizsirdības ainas un citas "šausmas". Viņš nevēlējās šķirties, tāpēc pārvērtās par vēl lielāku tirānu...

Jasmīns. Vīrs ir īpašnieks

ATTIECĪBAS Jasmīna un viņas bijusī sieva, uzņēmējs Vjačeslavs Semendujevs sākotnēji tika veidotas uz nevienlīdzīgām pozīcijām. Viņš ir daudz vecāks, pieredzējis, bagāts un ... diktē savus noteikumus. "Es pat nevarēju spert ne soli bez viņa ziņas," sacīja Jasmīna, "viņš varēja uz mani kliegt filmēšanas vai mēģinājuma laikā visu acu priekšā, ka ir pielicis kāju nepareizā vietā." Viss – repertuārs, tērpi, klipi – bija viņas vīra stingrā kontrolē. Drāmas fināls ir Jasmīnas piekaušana, viņas bēgšana no mājām, paziņojums prokuratūrai, ka Semendujevs to izdarījis, tiesa, izlīgums, šķiršanās.

Dr. KURPATOVA komentārs:

- MESALLIANCE - vecums, finansiāls - acīmredzami nostāda sievieti atkarīgā un neaizsargātā stāvoklī. Pēc desmit šādas laulības gadiem viņai dažkārt pat grūti iedomāties, ka viņas dzīvē varētu būt kaut kas cits. Turklāt svarīgs apstāklis ​​ir nacionālā kultūra, tradīcijas, kas atzīst visas iespējamās vīra tiesības. Tāpēc Jasmīna izturēja skarbu vīra attieksmi, uzskatot to par pareizu. Un, kad viņa pieņēma lēmumu šķirties, visgrūtāk viņai bija pārkāpt tieši šo robežu. Viņa jutās vainīga. Kopumā sievietes ļoti bieži jūtas vainīgas, kad nolemj šķirties, piemēram, no vīra alkoholiķa vai “sadzīves tirāna”. Un ar šo sajūtu ir jācīnās. Galu galā vainīgs ir tas, kurš rada ciešanas, nevis tas, kurš nākotnē cenšas no tām izvairīties.

Valērija. Vīrs ir sadists

Valērijas BIJUŠAIS vīrs, dziesmu autors un producents Aleksandrs Šulgins ārēji pārtikušas ģimenes dzīves "aiz fasādes" bija pilnīgi atšķirīgs. Dziedātājs stāstījis, ka atsevišķos brīžos pārvērties par nežēlīgu "briesmoni", kurš, piemēram, ar naža asu galu varējis iedurt viņas kājas, iesist pa seju. Viņš varēja bērnu ieslēgt suņu būdā... Pati Valērija un viņas trīs bērni bija pastāvīgās bailēs, atkarīgi no Šulgina niknuma "uzbrukumiem". Agrāk bija tā, ka viņš vainoja, viņa piedeva, un tad viss no jauna... Līdz Valērija nolēma šķirties.

Dr. KURPATOVA komentārs:

– Valērijas VĪRS izrādīja sadistiskas tieksmes, un viņa izturēja un gaidīja, kad viņš kādreiz mainīsies. Šo taktiku ir grūti nosaukt par pareizu. Šādos gadījumos patiesībā sievietes pacietība savā ziņā "attaisno" vīra agresiju, kļūst par sava veida pozitīvu viņa briesmīgās uzvedības pastiprinājumu. Ja sieviete ir gatava paciest šādu pazemojumu, lai glābtu savu laulību, tad tā ir viņas samaksa par statusu precēta sieviete. Tāpēc dziedātāja ilgu laiku nepameta vīru, katru reizi cerot, ka viss izdosies. Un kas trakākais – viņa pazemojās, paslēpdama galvu smiltīs, kā strauss, un tajā pašā laikā domājot, ka aiz iedomātas "zvaigznes" labklājības fasādes slēpsies un pārcietīs savas ciešanas. Jā, un ir bail visu paņemt un atstāt. Bet, par laimi, ne visi ir gatavi maksāt briesmīgu cenu, un tāpēc agrāk vai vēlāk šādas laulības izjūk. Arī Valērija aizgāja.

"Tu esi ķēms!"

Esmu 25 gadus vecs. Man ir neliels defekts - neliels šķielēšana. Bērnībā mamma mani sauca par invalīdu, 18 gadu vecumā “aizbēgu” no laulības, lai nedzīvotu kopā ar viņu. Vīrs bija dzērājs. Tad viņš kodēja, bet... sāka mani sist. Bieži kliedz: "Tu nevienam nebūsi vajadzīgs, neglītais!" Esmu nogurusi, gribu šķirties, bet kā mēs ar meitu varam iztikt no manas mazās laborantes algas zinātniskajā institūtā?
Alīna, Kaļiņingradas apgabals

MĪĻĀ Alīna, es saprotu, ka tu esi ļoti grūtā situācijā, bet tu nevari padoties. Pirmkārt, jums ir jāatdala problēmas viena no otras, jo jums ir vairākas no tām. Ir finansiālas grūtības, tevī ir ieaudzināta mazvērtības sajūta, šajā laulībā ir bezcerības sajūta. Definēsim galveno. Tā ir pašcieņa. Alinočka, lūdzu, sāc par sevi labi domāt. Jā, tev ir neliels kosmētiskais defekts, bet tu nesastāv tikai no tā, vai ne? Tāpēc meklējiet, pat ar lukturīti, pat ar optisko tēmēkli, savas pozitīvās daļas. Meklēt, atrast un kopt. Kad būs rezultāti, mazināsies bezcerības sajūta, būs spēks risināt materiālos un sadzīves jautājumus, un tiksi galā. Novēlu tev veiksmi!

"ceļi"

Pirms 10 gadiem es apprecējos ar klasesbiedru. Tiklīdz mēs apprecējāmies, viņš nekavējoties izvirzīja nosacījumus: nevalkājiet bikses, tikai garus svārkus, aizmirstiet par grimu, draudzenēm utt. Un, ja es biju "ārpus grafika", viņš satvēra manus matus un sita manu galvu pret siena. Tagad tas liek mesties ceļos un lūgt žēlastību. Esmu gatavs pakārt sevi! Palīdziet!
Anastasija, Kalugas apgabals

Mīļā Anastasija, problēma nav jūsu vīrā. Problēma ir jūsu attieksmē pret sevi. Viss sākās no pirmajām laulības dienām, kad jūs ļāvāties vīra absolūti nepamatotajām prasībām. Ko jūs domājāt, kad piekritāt šim pazemojumam? Vai tev bija bail, ka viņš tevi pametīs? Un ko jūs šajā gadījumā zaudētu? Vardarbīgs vīrs? Tas būtu mazs zaudējums. Anastasija, tu turpināji runāt par savām bailēm, nobīdi sevi otrajā plānā, un tavam vīram šī spēle patika. Un tad viņš tajā pa īstam nokļuva. Tagad ir pienācis laiks, kad esat sasniedzis pēdējo rindiņu. Mēģiniet ticēt sev, esiet konsekventi. Ir pagājuši tie laiki, kad, apprecējusies, sieviete padevās sava vīra-kunga varai. Bet dažas sievietes, diemžēl, joprojām saglabā šo zemapziņas stereotipu, un tā ir jūsu problēma. Spēku un apņēmību jums!

"Es baidos no agresijas"

Pirms gada es piedzīvoju briesmīgu šķiršanos no sava vīra. Viņš mani tik ļoti mocīja! Viņš mani nepārtraukti sita, un reiz es viņu gandrīz izmetu pa logu no ceturtā stāva. Mēs smagi šķīrāmies, viņš mani vajāja. Tagad viss ir beidzies, bet man ir problēma – man ir bail no jaunām attiecībām. Baidos, ka vīrietis atkal var izrādīties tirāns...
Oksana, Vladivostoka

MĪĻĀ Oksana, tu esi gājusi cauri smagiem laikiem, bet tagad šī laulība ir pagātnē. Jūs esat brīvs - tas ir vissvarīgākais. Attiecībā uz jūsu stāvokli - viņi saka, ka vīrietis atkal izrādīsies tirāns - man atbildīgi jums jāsaka sekojošais. Pirmkārt, nevajag dēmonizēt vīriešus, tas aizskar labus sugas pārstāvjus, kuri, ticiet man, ir sastopami dabā. Otrkārt, vīrietis uzvedas tieši tā, kā sieviete viņam ļauj uzvesties. Jā, ja viņa ir atkarīga no vīrieša, jā, ja viņa ir gatava viņam piedot par agresiju apmaiņā pret ģimenes stāvokli, materiālo uzturēšanu un tamlīdzīgiem labumiem, tad "sliktie vīrieši" to izmanto. Bet varbūt vienkārši neveidot attiecības ar vīrieti uz finansiālu un cita veida atkarību? Ir jēga tērēt enerģiju atbildīgākai pieejai savai dzīvei.

Oficiāli termins "enerģijas vampīrs", protams, neeksistē. Neviens dakteris tādu diagnozi neuzrakstīs, psihologs šķielēdams gādīga psihiatra balsī piesauks pie dīvāna, un zinātnieks sarauks degunu un vicinās prom - nē, sak, tāda netverama nav. enerģija, un viss. Neskatoties uz visu, enerģijas vampīri daudziem nav tikai mīts, bet gan pilnīgi skarba realitāte. It īpaši, ja šis vampīrs ir viņu pašu dzīvesbiedrs.

Skatīt arī: Īsts vīrietis - kas viņš ir?

Kā turēt aizdomās vīru vampīru, un, galvenais – ko tad ar to darīt?

• Kā aprēķināt enerģijas vampīru vīrā?
• Ko darīt, ja vīrs ir enerģijas vampīrs?

Kā aprēķināt enerģijas vampīru vīrā, kā uzvedas enerģijas vampīri?

Vampīru vīri (tāpat kā vampīru sievas), kuri bez sirdsapziņas knipsēm barojas ar savu pusīšu enerģiju, ir tālu no “slimas fantāzijas”. Galvenais ir skaidri saprast, kas tas ir proti, vampīrisms, un nekas cits.

Te nav runa par gadījumu, kad vīrs, kurš reiz iekodis savas sievas enerģijā, uzreiz tika identificēts kā enerģijas ienaidnieks. Un ne par to, ka hipotētiskais Viņš nekaunīgi sūc Viņas enerģiju caur caurulīti, izbaudot savu "dāvanu". Mēs runājam par cilvēkiem dzīvo mums blakus un neapzinās, ka viņi ir vampīri.

Tātad, kā aprēķināt viņu, vampīru?

Ja visas vai lielāko daļu no šīm pazīmēm atradi savā vīrā, tad ... nav skaidrs, kāpēc vēl neesi traks...

Nopietni runājot, maz ticams, ka visu šo simptomu kopumu var atrast vienā cilvēkā - tas ir īsts murgs, ko nevar izturēt neviena normāla sieviete. Bet, ja tomēr tiek konstatēta daļēja pazīmju atbilstība vīra uzvedībai, tad galvenais ir saprast, kas ir vampīrisms, nevis nogurums no darba un citām nepatikšanām.

Kā atšķirt?

Ļoti vienkārši:

• Ja jūsu uzvedība ir nevainojama(starp citu, ideālu sievu nav), un viņa vampīrisms izceļas ar spītīgu noturību, tad laiks kaut ko mainīt.
• Ja viņš bikli divreiz skandalēja, reiz viņš aizgāja, aizcirtot durvis (bet paņemdams atkritumus), un pat visu nakti vienu reizi viņš tev izlēja savu dvēseli, sūdzoties par savām nepatikšanām, tad nav absolūti nekādas vajadzības viņu pierakstīt kā vampīru. Gluži pretēji, ir nepieciešams "mīlēt, barot un nekad neapvainot".

Ko darīt, ja vīrs ir enerģijas vampīrs, kā sadzīvot ar enerģijas vampīru?

Ir ļoti svarīgi saprast - vampīrs saprata tavā priekšā, vai nē.

95% cilvēku vampīrizē neapzināti! Šajā gadījumā mainiet situāciju uz labo pusi - laika un tavas neatlaidības jautājums.

Ko darīt, ko atcerēties, kā uzvesties, ja tavs vīrs ir vampīrs?

Nesteidzieties šaut, lasiet un atcerieties:

• Analizējiet viņa vampīra bezsamaņā veikto darbību shēmu. Visticamāk, viņa enerģijas izsūknēšanas taktika ir tāda pati, nemainīga. Tātad ar to būs vieglāk tikt galā.
• Tavas emocijas ir viņa maize. Jo nelīdzsvarotāks tu esi, jo neaizsargātāks tu esi. Iemācieties neatbildēt ar emocijām. Vēl vairāk – iemācieties vispār nereaģēt emocionāli negatīvi. Protams, "izsalcis", viņš jūs izprovocēs uz dusmām, žēlumu, bailēm utt. Tavs uzdevums nav dot viņam šādu iespēju.
• Kā kļūt par dzelzs lēdiju? Mēs noslēdzam visas zonas ar enerģijas noplūdi un pievienojam papildu strāvas avotus. Pirmais ir svarīgāks. Viss, kas tevi kaitina, ir tavi enerģijas “melnie caurumi”. Paglaudiet tos, nesaudzējot sevi. Pastāvīgi sūdzaties par dzīvi? Šajā brīdī izaicinoši dari citas lietas, vēlreiz jautājot – “ko tu teici, dārgais?”. Izprovocē tevi uz skandālu - ej uz citu istabu, novērsies un atgriezies, kad nomierināsies. Padomājiet par meditāciju, relaksāciju un citiem "nervu sistēmas pašsaglabāšanās" līdzekļiem.
• Kad esat pabeidzis ar "plāksteriem", sāciet meklēt "akumulatorus". Katram ir savas baterijas: kāds lādējas no komēdijām, kāds no baseina, kāds met šautriņas utt.
• Izsekojiet visām darbībām, kas rada diskomfortu. Runājiet ar savu dzīvesbiedru, paskaidrojiet viņam, ka jums tas nepatīk (dialoga veidā starp mīlošu sievu un viņas mīļoto vīru). Nepalīdzēja? Esi gudrs un viltīgs – iemācies mainīt situāciju sev. Vieglāk ir mainīt diskomforta cēloni, nekā ar to cīnīties.
• Skatīties savu diētu. Jā, jā, īsta enerģija pie mums nāk no pārtikas, ūdens un gaisa. Tāpēc jums ir jāēd pareizi, jādzer tik daudz, cik noteicis ārsts, un bieži vien jāatrodas svaigā gaisā. Izsalkums, nogurums, spēku izsīkums jūs nogurdinās, pirms jūs "ieiesiet kara ceļā". Skatīt arī: Kā organizēt pareizu uzturu veselībai un skaistumam?
• Lasiet literatūru par meditāciju. Lai cik smieklīgi tas nešķistu, tas darbojas. Tāpat kā joga. Spēja koncentrēties un atslēgties no ārējiem stimuliem ir liels spēks.

Protams, dzīvot kopā ar vampīru ir grūti. Bet daudz kas ir atkarīgs no jums. It īpaši, ja tas ir savējais, mīļais un vienīgais vampīrs.

Ja jums patika mūsu raksts un jums ir domas par to, lūdzu, dalieties ar mums! Mums ir ļoti svarīgi zināt jūsu viedokli!

Ir ļoti nepatīkami, ja vīrs ir enerģijas vampīrs, un daudzi nezina, kā rīkoties šādā situācijā. Galu galā, ja jūs varat vienkārši pārtraukt sazināties ar svešinieku, tad nav viegli atteikt mīļoto. Vai ir veidi, kā izārstēt vīra "vampīrismu"? Mēģināsim to izdomāt.

Enerģijas vampīra pazīmes

Pirms problēmas risināšanas nosakiet, vai jūsu vīrs tiešām ir enerģijas vampīrs. Izlasiet zīmes un pārbaudiet, vai tās atbilst jūsu situācijai.

Ārējās zīmes

Enerģijas vampīra pazīmes ir šādas:

1. Mīmiskās grumbas, kas atspoguļo pastāvīgi piedzīvotu negatīvu emociju pēdas, parasti ir šķērseniska grumba starp uzacīm, dziļas nasolabiālas krokas. Grumbas var parādīties arī salīdzinoši jaunam cilvēkam.
2. Ļoti biezas, dažos gadījumos pat sapludinātas uzacis. Jo biezāka ir veģetācija virs acīm, jo ​​lielāka iespēja, ka jūsu vīrs ir enerģijas vampīrs
3. Smags un neglīts izskats. Tas ir cilvēks, kura acīs nav iespējams ilgi skatīties. Zem tāda skatiena man gribas izkrist cauri zemei
4. Spokains un skumjš, mainīgs skatiens. Šī ir otra galējība - potenciālais enerģijas vampīrs, šķiet, baidās no visiem un visa, nemitīgi gaidot sitienu no citiem
5. Acs varavīksnene ir blāva, bet pēc tam, kad viņš “vampīrizē” un saņem enerģiju, acis kļūst neparasti spilgtas
6. Bāla, atopiska, nogurusi āda. Tas ne vienmēr liecina par enerģijas vampīru, iespējams, cilvēks vienkārši daudz strādā un maz guļ.
7. Enerģijas vampīriem visbiežāk ir astēniska, tieva figūra, viņi reti ir pilni

Tās bija ārējās pazīmes, kas palīdz noteikt, ka jūsu vīrs ir enerģijas vampīrs. Bet ir arī uzvedības pazīmes. Apsvērsim tos.

Tipiska enerģijas vampīra uzvedība

Pazīmes, kas var parādīties enerģijas vampīra uzvedībā, ir šādas:

1. Viņiem patīk apmeklēt bez brīdinājuma. Burtiski krīt uz īpašnieka galvas un uzskata, ka viņiem vienmēr jābūt laipni gaidītiem
2. Uzmācīgi un kaitinoši. Viņiem patīk izraisīt aizkaitinājumu, iesaistoties dialogā, kurā viņi netika aicināti. Viņi kāpj ar padomu, viedokli, kritiku, nosodījumu, lai gan viņiem par to nejautā
3. Viņiem patīk līdzjūtība, tāpēc viņi pastāvīgi sūdzas. Enerģijas vampīra dzīvē, no viņa viedokļa, nav absolūti nekādu spilgtu mirkļu - viss vienmēr ir ļoti, ļoti slikti. Viņš visus apkārtējos tracina ar sūdzībām un vaimanāšanu, lai viņus žēlo
4. Tie ir provokatori. Viņiem patīk citos izraisīt negatīvas emocijas. Viņi barojas no tavām dusmām, aizkaitinājuma, dusmām, aizvainojuma. Viņiem ir vienaldzīgs citu cilvēku vēlmes un viedoklis – tie ir tie paši kaimiņi, kuri ieslēgs mūziku uz pilnu klapi, nerūpējoties, ka kādam traucē skaļa skaņa. Tie ir autovadītāji, kuri, izbraucot cauri peļķei, palielina ātrumu, lai ar nolūku kādu aplietu. Un tamlīdzīgi
5. Viņiem ir liels prieks publiski pazemot un apvainot cilvēkus. Ļoti bieži šī rakstura iezīme kļūst par cēloni kautiņam kādā sabiedriskā vietā.
6. Reizēm tas ir tīšām “mēms”, lai tu viņam ilgi skaidro elementāras lietas, vienlaikus īgnoties
7. Tie ir parādnieki, kuri pastāvīgi “aizmirst” par saviem parādiem. Jo vairāk viņiem atgādina, pieprasa atdot naudu, jo vairāk enerģijas viņi saņem.
8. Enerģijas vampīri bieži iegūst suņus, jo šis dzīvnieks ir spēcīgs enerģijas avots, kas tiem nepieciešams. Bet kaķi nevar izturēt šādas personības
9. Mājā, kurā dzīvo enerģijas vampīrs, bieži sabojājas sadzīves tehnika, augi nokalst
10. Greizsirdība ir vēl viena enerģijas vampīra iezīme. Ja vīra greizsirdībai nav pamata, ja tās ir pastāvīgas aizdomas no nulles, iespējams, iemesls ir vampīrisms

Ja esat noteikusi, ka jūsu vīrs joprojām ir enerģijas vampīrs, jums vajadzētu iemācīties tikt galā ar šādu personību. Parunāsim kā tālāk.

Noskatieties video, kā rīkoties ar enerģijas vampīriem:

Ko darīt, ja vīrs ir enerģijas vampīrs?

Ir vairāki veidi, kā tikt galā ar enerģijas vampīra negatīvo ietekmi. Šeit tie ir:

• Dodiet savam vīram vairāk pozitīvu emociju. Iespējams, viņš no tevis nesaņem pietiekami daudz sievišķās enerģijas, kas izpaužas pateicībā, uzslavā, mīlestībā un rūpēs. Tāpēc šīs enerģijas trūkumu viņš cenšas kompensēt ar negatīvām emocijām, ko saņem vampīrisma procesā.
• Piešķiriet viņam abonementu sporta zālei vai kaut ko tādu, kas viņu var patiesi aizraut. Īpaši tas attiecas uz vīriešiem, kuri strādā nemīlētu darbu. Viņiem vajadzētu būt kādam biznesam, kas viņus iedvesmo, sagādā prieku un emocionālu atvieglojumu.
• Var sākt valkāt īpašus aizsargājošus talismanus, kas veido neredzamu barjeru, pateicoties kam nenotiks enerģijas noplūde.
• Sazinoties ar enerģētisko vampīru, iedomājieties, ka jums apkārt ir bieza barjera no izturīga stikla, caur kuru nevar iekļūt nekas negatīvs.
• Līdzīgi var garīgi uzvilkt sev apkārt ugunīgu loku. Vai arī iedomājieties, ka jūs ieskauj spēcīga ūdens straume. Jo spēcīgāka ir iztēle, jo vairāk jūs ticat šai metodei, jo efektīvāk tā darbosies.
• Jūs varat arī izšūt gredzenus ar sarkanu pavedienu uz visiem mājas tekstilizstrādājumiem. Tie ir gultas veļa, salvetes un galdauti, dvieļi

Ir cilvēki, pret kuriem enerģijas vampīri ir bezspēcīgi. Tie ir apzināti cilvēki ar pozitīvu domāšanu un vidi. Ja vēlaties kļūt par tādu neaizskaramu cilvēku, strādājiet pie sevis. Izslēdziet no savas vides visus kritiķus un negatīvos cilvēkus, paaugstiniet savu pašcieņu, sazinoties ar cilvēkiem, kuri jūs mīl un novērtē.

Ja jūsu vīra vampīrisma pakāpe samazinās un jūs nevarat tikt galā ar šīm izpausmēm, labākā izeja ir šķiršanās. Tikai atstājot šādu cilvēku, jūs varat kļūt laimīgs, piepildīt ar sievišķo enerģiju, padarīt dzīvi harmonisku un interesantu un satikt savu patieso mīlestību.

Anastasija Zavorotņuka. Vīrs – greizsirdīgā Anastasija Zavorotņuka ar savu otro vīru Dmitriju Strjukovu iepazinās laikā, kad viņa vēl nebija pazīstama. Viņa spēlēja repertuāra teātrī. Pēc viņas teiktā, Strjukovs sākotnēji uzvedies samērā mierīgi. Un tad viņš kļuva par viņu greizsirdīgs, bija vienaldzīgs pret bērniem, viņam bija tikai viens dominējošais - pati Nastja. Viņa stāstīja, ka viņš no nulles metis dusmu lēkmes, izvirzījis ultimātus, aizliegumus.

Nav bezcerīgu situāciju, vai kā pasargāt sevi no vīra

Parasti pēc grēku nožēlas ir jauns vardarbības vilnis, kas atkal beidzas ar grēku nožēlu. Izkļūt no šī apburtā loka.

Ja vīrs tevi ir iebiedējis, atceries, ka ir cilvēki, kas ir stiprāki par viņu. Lūdziet palīdzību no radiem un draugiem, pareizāk sakot, sakravējiet mantas un dodieties uz brīdi pie cilvēka, kurš var jūs aizsargāt. Tas dos iespēju ne tikai izvairīties no piekaušanas, bet arī mierīgi izbeigt šķiršanās procesu, gandrīz nesazinoties ar vīru un nepaliekot ar viņu vienatnē.

Kā pasargāt sevi no vīrieša

Ja vīrietim ir ieradums jums uzbrukt reibuma stāvoklī, mēģiniet samazināt viņa dzeršanas ieradumu. Šim nolūkam ir dažādi kodēšanas un psihoterapeitiskās ietekmes veidi. Kad visas pūles iet velti, mēģiniet nesatikties ar vīrieti šādā stāvoklī. Iespējas var būt dažādas - sākot no pagaidu pārcelšanas pie radiniekiem līdz kopēja mājokļa maiņai pret diviem atsevišķiem.

Kā pasargāt sevi no vampīra

Visticamāk, ka šis cilvēks ir enerģijas vampīrs, un šoreiz jūs esat viņa upuris. Tomēr jums nevajadzētu vainot nabagu enerģijas izsūkšanā, jo lielākā daļa vampīru to dara neapzināti, neapzinoties.

Ļoti bieži vīramāte uzspiež vedeklu, līdz viņa nesavaldās un kļūst rupji pret “laipno” mammu. Un uzreiz vīramātes uzbrukums apstājas.

Kā pasargāt sevi no tirāna vīra?

Tad viss nomierinājās, mazulis aizmiga, un es gandrīz visu nakti raudāju atzveltnes krēslā, nevarēju ne ēst, ne gulēt, ne sēdēt pie datora. Peredomnoy it kā tajā brīdī visa dzīve paskrēja garām. Bailes, naids, viss, ko tajā brīdī piedzīvoju.

Otrajā dienā incidents atkārtojās, bet vīrs knapi pārnāca mājās. Katru reizi viņš kaut ko teica, salīdzināja ar savu bijušo sievu, dažreiz pat sauca citā vārdā.

Nolēmu piezvanīt vecākiem un ar mazuli aizbraukt uz dzimto pilsētu.

Kā pasargāt sevi no enerģijas vampīra negatīvās ietekmes ģimenē vai darbā?

Iegūt enerģijas lādiņu no svešinieka nav tik vienkārši. Lai iznīcinātu biolauku un pārvarētu dabisko aizsardzību, "upura" emocionālajā stāvoklī ir jāievieš diskomforts.

Stress, raizes, donora trauksme - ideāls variants vampīram, kad varat droši doties uz savu "barību". Tāpēc galvenais noteikums tiem, kas vēlas pasargāt sevi no nervu un emocionālā pārguruma, ir saglabāt mieru visās situācijās.

Kā pasargāt sevi no enerģijas vampīra

Nē! Bet jebkurai komunikācijai jābalstās uz vienlīdzīgu emociju un enerģijas apmaiņu.

Ja katrā saskarsmē ar noteiktu cilvēku jūs dalāties un dodat, un neko nesaņemat pretī, tad kāds ir komunikācijas punkts, no kura jūs nesaņemat nekādu prieku? Jūs vienkārši tērējat visu savu dzīves potenciālu, lai apkalpotu kāda cita enerģijas vampīrismu. Un kādam, kuram patiešām būs nepieciešams atbalsts, jūs vienkārši neatradīsit ne laika, ne enerģijas.

Tirāns vīrs: kā aizsargāt sievieti

Turklāt, ja jums ir bērni, tas ir divtik bīstami. Fakts ir tāds, ka mājas tirāni, kā likums, ir cilvēki, kuriem ir garīgi traucējumi.

Jūs nevarat pāraudzināt tirānu dzīvesbiedru, pat ja jūs patiešām vēlaties. Pirmkārt, tāpēc, ka ir grūti (un gandrīz neiespējami) pārtaisīt pieaugušu cilvēku. Otrkārt, tirānija ir psiholoģiska slimība, kuru var ārstēt tikai specializētās iestādēs.

Vīrs ir tirāns. Kā pasargāt sevi no tirāna?

Saskaņā ar statistiku, sievietes ģimenēs visbiežāk cieš no vīriešu tirānu uzbrukumiem.

Lai nesaista savu likteni ar tirānu, sievietei pirms laulībām ir jānosaka viņa raksturs un tieksmes. Lai to izdarītu, pievērsiet uzmanību šādām funkcijām:

3. Vīrieša agresivitāte. Ja vīrietim patīk iesaistīties kautiņos un sadursmēs ar citiem cilvēkiem, viņš ir pakļauts strīdiem, tad viņš risinās ģimenes problēmas ar tādām pašām metodēm.

Kā rīkoties ar vīru - tirānu mājā? Apprecoties cilvēki cer, ka kopā nodzīvos ilgu un laimīgu mūžu, bez sāpēm, skandāliem un bēdām. Bet, kā saka, cilvēks uzņemas... Patiesībā var izrādīties, ka tavs partneris nemaz nav tas mīļotais un mīļais cilvēks, kuru vēlējies redzēt sev blakus. Ko darīt, ja saproti, ka dzīvo zem viena jumta ar īstu tirānu? Vai ir iespējams pāraudzināt tirāna vīru? Ko darīt, ja dzīvesbiedrs tevi aizvaino?

Mēs uzreiz atzīmējam, ka dzīvot zem viena jumta ar savu vīru - mājas tirānu - ir ne tikai stulbi, bet arī ļoti bīstami. Turklāt, ja jums ir bērni, tas ir divtik bīstami. Fakts ir tāds, ka mājas tirāni, kā likums, ir cilvēki, kuriem ir garīgi traucējumi.

Jūs nevarat pāraudzināt tirānu dzīvesbiedru, pat ja jūs patiešām vēlaties. Pirmkārt, tāpēc, ka ir grūti (un gandrīz neiespējami) pārtaisīt pieaugušu cilvēku. Otrkārt, tirānija ir psiholoģiska slimība, kuru var ārstēt tikai specializētās iestādēs.

Kādas briesmas draud dzīvot kopā ar vīru - tirānu? Pastāvīga nervu spriedze nav tas sliktākais. Galvenās briesmas ir tādas, ka šāda laulība apdraud jūsu veselību un pat dzīvību. To pašu var teikt par bērniem - ir daudz gadījumu, kad bērns vienkārši pakļuva zem "karstās rokas", kā rezultātā viņš nomira vai palika kropls uz mūžu.

Starp citu, mēs atzīmējam, ka pastāv slēpta tirānijas forma, kad cilvēks metodiski noved pie balta karstuma, būdams absolūti mierīgā stāvoklī. Tā rezultātā jūs pastāvīgi izjūtat psiholoģisku stresu un tukšumu. Piekrītu, šajā gadījumā laulību arī nevar saukt par laimīgu.

Ko darīt, ja vīrs ir tirāns?

Ja iespējams, runājiet ar vīrieti. Paskaidrojiet, ka viņa darbības jūs sāpināja. Varbūt vīrs tirāns sapratīs jūsu jūtas un mēģinās mainīties.

Runājiet ar psihologu. Un vēl labāk – nolaidies vai kopā ar vīru aizej pie eksperta. Noteikti mēģiniet normalizēt attiecības. Lai gan, ja tas nav iespējams, labāk nekavējoties risināt šķiršanās jautājumus.

Nezini, kā rīkoties ar vīru – tirānu, kurš pat pēc šķiršanās turpina jaukties tavā dzīvē? Uzrakstiet paziņojumu policijai un pastāstiet viņiem, ka jūs tiekat vajāti. Padomājiet par to, kā jūs rīkosities, ja pēkšņi jums uzbruks tirāns. Atcerieties, kas ir iepriekš brīdināts, tas ir apbruņots. Esi uzmanīgs!

Kā atbrīvoties no tirāna vīra

Kā pasargāt sevi no vīra, ja viņš tevi apsmej un visādi saindē dzīvi? Ja atrodaties tik nepatīkamā situācijā, ir svarīgi atrast izeju no tās. Mēs runāsim par to, kā to izdarīt tieši tagad.

Diemžēl pašā attiecību sākumā mēs cilvēkā saskatām tikai labo. Jā, partneri, sākot komunicēt, nereti cenšas šķist labāki, nekā ir patiesībā. Un tad paiet kāds laiks, un visi to daudzie trūkumi kļūst redzami. Tā, piemēram, šķietami mierīgs vīrietis var pārvērsties par agresīvu tirāna vīru. Jā, tas var notikt dažādu apstākļu ietekmē, taču jebkurā gadījumā jūsu drošība var tikt apdraudēta. Ko darīt?

Pirmkārt, saprotiet, ka jūs nekad nevarat būt pilnīgi pārliecināti pat tuvākajā cilvēkā. Dzīves gaitā un dažādu apstākļu ietekmē cilvēki neizbēgami mainās, kā rezultātā viņu reakcija uz atsevišķiem notikumiem var būt atšķirīga. Tāpēc nevar teikt, ka esat pilnībā apdrošināts pret vardarbību ģimenē. Jums vienmēr ir jādomā, kā jūs rīkosities, ja saskaraties ar šādu traucējumu.

Iepriekš padomājiet, pie kā jūs varētu vērsties pēc palīdzības, ja tas būtu nepieciešams? Tie var būt vecāki, draugi, radinieki. Protams, daudz kas ir atkarīgs no tā, kādas attiecības jums ir ar viņiem. Ja pēkšņi nav pie kā vērsties, vienmēr ir sociālie dienesti un, visbeidzot, policija. Ja baidāties runāt par savām problēmām, varat to darīt anonīmi, izmantojot tālruņa palīdzības līniju vai slepus doties pie psihologa. Šajā gadījumā jūs zināsiet, kā pasargāt sevi no tirāna vīra un saglabāt savu dzīvi drošībā.

Ja jūtaties psiholoģiski labāk no tā, apgūstiet dažus pašaizsardzības paņēmienus. Šajos nolūkos jūs pat varat doties uz speciālo skolu. Kopumā nodarbojies ar sportu – tas ļauj ķermenim būt elastīgam un stipram. Un tad, apgūstot dažas pamatkustības, vajadzības gadījumā var veiksmīgi sevi aizstāvēt.

Izveidojiet dzīvokļa, automašīnas u.c. atslēgu dublikātu. Bieži vien vīri - tirāni paņem atslēgas un aizslēdz sievas mājās, un viņi nezina, kā no turienes tikt ārā. Glabājiet atslēgu drošā vietā, un vajadzības gadījumā vienmēr varat to izmantot.

Ja nepieciešams, jūs vienmēr varat vērsties ar sūdzību policijā, un pret jūsu tirānu vīru tiks ierosināta krimināllieta. Vispirms varat konsultēties ar pieredzējušu juristu un ar viņa atbalstu aizsargāt savas tiesības.

Varat bruņoties ar kameru vai balss ierakstītāju, ja vēlaties iegūt pierādījumus tam, ka jūs tiekat iebiedēts un ka esat vardarbības ģimenē upuris. Tas ir lielisks veids, kā sniegt pierādījumus tiesai.

Atcerieties, ka iebiedēšana pat no mīļotā cilvēka jebkurā gadījumā nav iespējama. Cieniet sevi un ticiet, ka jūsu laime ir priekšā.

Kā sadzīvot ar vīru tirānu

Kā pasargāt sevi laulībā no tirāna vīra un darīt visu, lai nodrošinātu savu drošību? Kad sieviete apprecas, viņa diez vai pieņem, ka nākotnē viņas mīļotais vīrietis viņu ņirgāsies. Bet mēs nekad nevaram pazīt cilvēku uz 100%, lai arī cik daudz laika mēs ar viņu dzīvotu. Tāpēc ir ļoti svarīgi jau laikus zināt, kā rīkoties, ja saskaraties ar vardarbību un vīra neizpratni. Tātad, kā pasargāt sevi laulībā?

Mūsu valstī, tāpat kā citur pasaulē, vardarbības ģimenē problēma ir ļoti aktuāla. Bet, ja attīstītajās valstīs ir pieņemts par to runāt. Vēršoties pie psihologiem un policijas, tad Krievijā sievietes dod priekšroku klusēt un pašas risina problēmu, kā laulībā pasargāt sevi. Diemžēl tas ne vienmēr ir iespējams.

Pārsteidzoši, ka sievietes, kuras cieš no varmākas ģimenē, vispirms vaino sevi. Tajā pašā laikā, kā likums, viņi atrod tūkstošiem iemeslu palikt kopā ar savu vīru - tirānu - tas ir iztikas līdzekļu trūkums un sava mājokļa trūkums un, dīvainā kārtā, pat mīlestība pret šo briesmoni. . Taču patiesībā ir tikai viens trūkums, kas viņus notur šādā laulībā – pašmīlības un pašcieņas trūkums.

Kā uzvesties ar vīru tirānu

Pirmkārt, mēģiniet sajust mīlestību pret sevi un nepieļaujiet, ka pret jums var tikt izmantota vardarbība vai apvainojumi.

Ja tavs tirāns vīrs tevi sit, bet netiek piekauts, aktīvi pretojies. Fakts ir tāds, ka šāda persona saprot tikai tiesības uz spēku. Ja tu viņam to pierādīsi. Ka tu vismaz neesi vājāks par viņu, tad agresija, visticamāk, apstāsies. Ja jūsu vīrs sāka jūs regulāri sist, jums vajadzētu pēc iespējas ātrāk viņu pamest.

Jums jādodas prom, lai vīram nebūtu laika uzminēt jūsu nodomu. Nekautrējies brīdī, kad viņš tev atkal uzbrūk, lai sauktu palīgā kaimiņus. Tas dažkārt var glābt dzīvību, turklāt kaimiņi, ja nepieciešams, var būt tiesas liecinieki.

Tiklīdz tirāna vīrs iziet no mājām, nekavējoties sakravā savas mantas, paņem dokumentus, naudu un bērnu un dodies prom. Vislabāk, ja jūsu vīrs nezina, kur. Jebkurā gadījumā viņš tevi meklēs, zvēr, ka tas vairs nekad neatkārtosies, pierunās atgriezties. Nepadodies. Nepadodieties pat tad, kad sākas draudi un pēc tam šantāža. Atcerieties – šis cilvēks nekad neapstāsies. Un, ja jūs tagad atgriezīsities, viņš jūs pārspēs vēl sliktāk par aiziešanu. Un kādu dienu tas tevi nogalinās.

Ak, gadās arī tā, ka pat tad, kad sievietēm izdodas izbēgt no šīs elles, viņas tajā atkal atgriežas. Un tam ir daudz iemeslu. Piemēram, nespēja uzturēt sevi un bērnu, bailes no draudiem, fiziskais spēks un, pārsteidzošā kārtā, mīlestība un aizraušanās pret izvarotāju. Jā jā. Tas arī notiek. Un, protams, tas ir ieradums.

Sievietes atgriežas, un viss sākas no jauna, un bieži vien vēl sliktāk, jo tirāns vīrs atriebjas savam upurim par uzdrīkstēšanos sacelties pret viņu.

Tieši tāpēc - nekādā gadījumā neatgriezties. Meklējiet patvērumu pie vecākiem vai īpašos centros, kas tagad atrodas gandrīz visās lielākajās pilsētās. Tas ļaus jums nogaidīt pirmo reizi, bet tagad jūs attapsies un atradīsit sev darbu un piemērotu mājokli.

Un noteikti iesniedziet iesniegumu policijai. Kamēr tirāns nav saukts pie atbildības, ne jūs, ne jūsu bērns nevarēsiet justies droši. Padomā par to.

Arī jaunākais brālis dabūja, visa uzmanība tika pievērsta viņam. Savu topošo vīru satiku 17 gadu vecumā kalnos, gaidīju viņu no armijas, viss bija kārtībā. pēc armijas viņš atbrauca pēc manis uz citu pilsētu, apprecējās, precējies 23 gadus. meitai 21 (studentei) dēlam 15 gadi... Visus šos gadus viņš man sarīkoja greizsirdības ainas. aizvainots, bet es vienmēr attaisnojos, pierunāju viņu. Esmu ticīga, nekad neesmu viņu krāpusi, piedevu visus apvainojumus un apvainojumus. Vairākas reizes viņš mani sita līdz smadzeņu satricinājumam. devās prom. viņš lūdza piedošanu, teica, ka bez manis nomirs, draudēja, ka nošaus. pakārties ... pāris reizes noņēma no cilpas. atkal piedeva un dzīvoja tālāk ... bērni izauga, viņš pārstāja kautrēties no viņiem, viņš man teica briesmīgas šķebinošas lietas viņu priekšā. Man nav kur iet. Mūsu dzīvoklis ir no pilsētas fonda. vairākas reizes iesniedza šķiršanās pieteikumu. viņš kļuva par labāko pasaulē, es noticēju un paņēmu pieteikumu. Es nesaprotu, kas notika ar vīrieti. viņš beidzis universitāti. viņš pēc profesijas ir psihologs ... es mēģināju ar viņu mierīgi runāt, bet viņš tikai kliedz. viņš var dienām ilgi uz mani bļaut un vēlāk nesaukt ātro palīdzību ... viņš strādāja policijā tagad pensijā, esmu kultūras darbinieks, mums ir 44 gadi. un dzīvības vairs nav. Ar šausmām domāju, ka kādreiz viņš mani sitīs. Es rakstu jums pēc kārtējā skandāla ...

Jūs ar vīru "spēlējat" tā saukto TIRANTA un UPURU spēli.
Upuris vispirms cieš un pēc tam pārvēršas par TIRANTU.
Un otrādi...
Katram TIRANAM ir vajadzīgs UPURIS, un UPURIEM ir vajadzīgs TIRANS.
Tātad varam teikt – jūs viens otru atradāt.
Veidi, kā aizsargāt UPURU – bēgt, maldināt, slēpties, vairoties, pielāgoties.
Jūs varat atrast savu starp uzskaitītajiem.
Šī spēle ir bezgalīga...
Rezultāts no tā ir attīstīt savu pārliecināto (pārliecinošo) uzvedību.
Ar individuālā darba palīdzību ar psihologu vai izejot grupu pašpārliecinātības treniņu.
Par pārliecinātu uzvedību varat lasīt šeit: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-privacy
Un šeit: http://psiholog-dnepr.com.ua/therapeutic-group/group-3

Laba atbilde 3 slikta atbilde 0

Sveiks Allah!
Ja pareizi sapratu, tad strīdu laikā ar dzīvesbiedru aizbildinās, pierunā utt.? Mēģiniet mainīt taktiku. Tas ir vienkārši – neattaisnojieties, klusējiet vai reducējiet visu uz joku (humors šajā jautājumā ir neaizstājams). Tas nav viegli, vajag izturību, jāmaina ierastais scenārijs, bet var izdoties.
Visi jūsu skandāli ar vīru ir viens otram līdzīgi, pazīstami. Un jūsu reakcija ir pazīstama. Sāc rīkoties savādāk – dzīvesbiedrs vismaz būs pārsteigts, kā maksimums – viņš grib saprast. Tas varētu būt pirmais solis. Pēc tam - tikšanās pie psihologa, atbrīvoties no atkarībām, atrast konflikta cēloņus un veidus, kā to atrisināt.
Veiksmi!

Laba atbilde 3 slikta atbilde 1

Sveiks Allah.

Jaunākais bērns lielā draudzīgā ģimenē. Ir "+", bet ir arī "_"

Alla, laikam visi veči tevi rūpējās un sargāja? Vai tu biji paklausīga laba meitene? Un lēmumu pieņēma veči, un tev bija jāpakļaujas, jo cik mazs tas vēl ir?

Es domāju, ka jūs nezināt, kā sevi aizstāvēt. Viņi tevi nemācīja. Nebija vajadzības. Un viņi netika mācīti, kā pieņemt lēmumus. Bet viņi ļoti labi iemācīja būt labam un laipnam :-) Un tagad laba laipna meitene gaida, kad kāds nāks pie prāta vai atnāks un kaut kā atrisinās situāciju. Meitene tic, ka "pelēkais vilks" sitīsies pret zemi un pārvērtīsies par laipnu, gudru princi... Un laba meitene arī tic, ka viņa spēj mainīt "pelēko vilku", tikai jāpaciešas vēl mazliet, nožēlot, pārvarēt, upurēt kaut ko , savu veselību, piemēram, mieru, labklājību, ciest, jo ciešanas cildina. Viņa pati nedaudz cieš, tāpat arī bērni tur ...

Kas ir "pelēkais vilks"? Un Pelēkais Vilks nolēma, ka, tā kā viņam nav pietiekami daudz mīlestības, ļaujiet man sabojāt citu dzīvi. Kāpēc man būtu jācieš vienam! Ej, dod man mīlestību, ko mana māte nedeva! Cēls manipulators: nošaušu, tad pakāršos, tad bez tevis pazudīšu! Un, ja jūs nespējat sevi žēlot, tas var jūs pārspēt.

Mamma neko nepievienoja, bet kāpēc lai laba meitene atbildētu? Viņa nav mamma! Un kurš gan cits to visu izturēs?!

Viss, vai jūs zināt, kāpēc tirāns tiek dots labām meitenēm? Lai meitenē, kura sevi upurē, stūrī iedzīta, beidzot pamostas Dzīvotgriba, mostas Gars, Cieņa, lai viņa tomēr atmestu Upura lomu, redzētu, kā tiek izmantota, kā ar viņu tiek manipulēts. Redzēju, ka viņa jau ir liela, gudra un viņai iekšā pietiek spēka, lai pasargātu sevi un savus bērnus. Jums vienkārši jāpieņem izšķirošs lēmums (tā ir tautoloģija), lai mainītu savu dzīvi. Un tūlīt pacelsies enerģija realizācijai, radīsies domas vai tiks atrasti palīgi un attīstīsies apstākļi. Necieš, bet meklē izeju. Vienmēr ir izeja un ne viena. Jums tikai noteikti jāzina: es tik un tā izdarīšu! Neļaujiet sev ieslīgt izmisumā, izrauties, meklēt un rīkoties.

Allah, slīkstošo glābšana ir pašu slīkstošo darbs. Un, ja viņi nevēlas tikt glābti, mainīties, pielikt pūles, nu... Viņš pats izdarīja izvēli. Viņš arī nav zēns, bet pieaugušais vīrietis. Pieaugušam cilvēkam ir jāuzņemas atbildība par savu dzīvi. Jūs nevarat nodzīvot savu dzīvi viņam, jūs vēl neesat dzīvojuši sev ... "

Tas ir visgrūtāk, vērsieties pie psihologa.

Laba atbilde 5 slikta atbilde 1