Mīlestības un naida psiholoģija. Nebaidieties no naida – tā ir slēpta mīlestības forma

Daudzi cilvēki uzskata, ka tad, kad tu mīli, tev patīk viss mīļotajā cilvēkā, katrs līkums, katrs kurmis, piemēram, kā viņš smejas, kā viņš uzvedas, vārdu sakot, patīk viss. Ja tas nenotiek, un cilvēkam ir tās īpašības, kas neatbilst, tad šī nav viņa puse, un tas ir liels malds.

Kas ir mīlestība.

Varbūt, protams, iemīlēšanās periodā ir līdzīga sajūta kad partnerī viss tev piestāv, un viss šķiet jauki un brīnišķīgi, bet tā tikai šķiet. Visbiežāk tikai laikā spēcīga mīlestība Jūs nepamanāt tās īpašības, kurām vēlāk sāksiet pievērst uzmanību. Un tagad uz niknā hormonu fona jūs vai nu vienkārši neredzat šīs īpašības, vai arī nepievēršat tām uzmanību.

Nākotnē, kad jūsu jūtas pāriet uz citu līmeni, iemīlēšanās līmenis aiziet, un realitāte paliek, un tad attiecības vai nu stiprināsies, vai nē.
Tas būs atkarīgs no daudziem brīžiem un tas, vai iemīlēšanās izvērsīsies mīlestībā, būs atkarīgs tikai no jūsu vēlmes un vēlmes redzēt un pieņemt savu partneri tādu, kāds viņš ir, samierināties ar tām īpašībām, kas piemīt šim konkrētajam cilvēkam. Vai arī šīs īpašības tev būs nepieņemamas, un tad sākas meklējumi, ko vari pieņemt citos vīriešos.

Tādējādi neatkarīgi no tā, cik ļoti jūs mīlat, jūsu kompanjonam vienmēr būs trūkumi, kas jums var nepatikt, viņi var jūs pat nokaitināt, taču tas nenozīmē, ka tas nav jūsu cilvēks.

Mīlestība un naids.

Jūs zināt izteicienu "viens solis no naida līdz mīlestībai", un tas ir pilnīgi patiess un tam ir absolūti adekvāts izskaidrojums - naids ir bloķēts, mīlestība ir spēcīga no jums tieši tāpēc, ka mīlestība ir spēcīga un, lai ierobežotu mīlestības sajūtu, naids ir izpaudās.

Tā ir tava reakcija uz to, ko tu nepieņem sev tuvajā cilvēkā, tas tev ir tik nepatīkami vai neizskaidrojami, ka rodas naids un vēlme mainīt viņu vai viņa uzvedību, lai atkal varētu viņu mīlēt.

Naids ir tad, kad visas jūsu iepriekš apspiestās negatīvās jūtas un emocijas uzkrājas un sublimējas naidā.
Tieši tāpēc, panākot kādas izmaiņas savā mīļotajā cilvēkā, varat viņu atkal iemīlēt, un, tā kā kādu laiku nevarējāt izrādīt mīlestības sajūtu, tagad tā uzliesmo ar jaunu sparu.

Protams, ir nepieciešams runāt ar partneri, nevis slēpt savu negatīvas emocijas izteikt tos, bet tikai civilizēti, bez kliegšanas, lamāšanās un apvainojumiem. Un atkarībā no tā, kā partneris uztvers jūsu vārdus un būs gatavs dialogam, būs atkarīga jūsu attiecību attīstība.
Galu galā no spējas un vēlmes sarunāties dažādās strīdīgās situācijās ir atkarīgs, vai jūs varat būt kopā vai nē.

Tieši tāpēc ir svarīgi atcerēties, ka mīlestība nav tad, kad viss ir skaisti un bez mākoņiem, un cilvēks, kas ir tev blakus, ir ideāls. Nemaz, vienkārši negatīvās īpašības tu esi gatavs pieņemt šo cilvēku, bet to, ar ko tu neesi gatavs samierināties, viņš ir gatavs labot sevī un otrādi, jo tie pozitīvas emocijas Tas, ko jūs dodat viens otram, atsver visu pārējo, un jūs esat gatavi cīnīties par savām attiecībām un būt tur.

Novērtē to

Mīlestība. Naids. Vajadzība vienam pēc otra. Un brīvības nepieciešamība.
Pazīstams? Tad lasiet tālāk.)

Iespējams, gandrīz visi zina šādas situācijas, kad tuvinieki un tuvinieki sāk neticami dusmoties. Vēl vakar viss bija tik mīļi, priecīgi un skaisti... bet šodien viss šis saldums dusmojas, kaitina un, izrādās, diezgan garlaiko. Un mīļotais (pasvītrot) aizmieg ar komplimentiem, paldies un vēlas būt vēl tuvāk ... Un tu viņu mīli, un viņš ir ļoti dārgs, bet tas pat nav. ES gribu svaigs gaiss, atpūsties no karstiem vai siltiem apskāvieniem, būt kopā ar draugiem, strādāt vai vienkārši padomāt par pasaules likteni. Kā būt? Un galu galā jūs nevēlaties iznīcināt attiecības, bet tajās atrasties kļūst nepanesami.

Izlaižot garām tuvumu, cilvēki mēdz tajā iestrēgt un apstāties, no otras puses, bieži vien ir lielas bailes, ka apvienošanā būs grūti iekļūt, kad tā atkal būs vaļīga - ir bailes pazaudēt mīļoto . aizmugurējā puse tāda situācija ir tāda, ka, nedodot partnerim brīvību, mēs viņu atgrūžam, biedējot ar atkarību. Tātad, starp citu, veidojas pašpietiekams scenārijs (jo lielākas bailes zaudēt, jo lielākas visdrīzāk zaudēt, un zaudējums vēl vairāk pastiprina šādas bailes).

Gadās, ka mīlestība iet roku rokā ar naidu. Un naids parasti rodas, ja mīļotais cilvēks (vēršu jūsu uzmanību! Mīļā!) uzvedas ar tevi kaut kā ne tā, kā tu vēlies. Jo īpaši tas ierobežo jūsu brīvību. Ir vērts atzīmēt, ka sākotnējā sajūta šajā mīlestības-naida diādē joprojām ir mīlestība, tā ir dziļāka un fundamentālāka, savukārt naids ir mīlestības sekas, lai cik paradoksāli tas pirmajā mirklī nešķistu. Naids rodas attiecībās tajās vietās, kur mīlestība nevar izpausties.

Tādējādi attiecībās vienmēr saduras divas vajadzības - tuvība ar otru cilvēku un brīvība. Un šīs vajadzības baro divas jūtas – respektīvi, mīlestība un naids.

Tev aizdomīgas domas Dārgais draugs tālu no jauna. Un situācija it kā ir skaidra, bet ko darīt, diemžēl, nav skaidrs.

Šajā situācijā es redzu vismaz divus veidus, kā atlaist partneri vai ļaut sev stāties pretī viņa dusmām. Viena no dusmu izteikšanas iespējām var būt jautra "zobaina" spēle. Tas ir lieliski, ja jūs zināt, kā ķircināt, ķircināt viens otru, ironiski, jautri, bet ar sajūtu (piezīme, ar sajūtu, nevis ar domu), ka aiz visa šī slēpjas mīlestība pret šo cilvēku. Kā atšķirt domu no jūtām? Sajūta dzīvo ķermenī, mīlestības sajūta, kā likums (bet ne vienmēr), krūšu rajonā, bet tiek barota no vēdera lejasdaļas 😉 Domas parasti mājo galvā. Un impulsi attiecīgi nāk no šīm vietām, mīlestībai un domāšanai. Es vēršu jūsu uzmanību uz to, ka tas parasti notiek. Bet katram ir savs, individuāls. Izmēģiniet manus vārdus, bet neuztveriet tos kā patiesību. Šis ir tikai viens no darba modeļiem, kas var nebūt piemērots visiem.

“Stumšanas” spēles ļauj vienlaikus piedzīvot gan naidu, gan mīlestību pret partneri, vienlaikus esot viņa tuvumā. Bet tas ir iespējams tikai tad, ja ir vairāk patiesas (šeit un tagad esošās) mīlestības nekā naida. Nu, šī “iedrošinājuma” attiecība katram ir individuāla.

Atzīmēšu svarīga detaļa, "zobainā spēle" ir piemērota, ja:
- abi partneri prot to spēlēt;
- visi prot jokot un izjokot citus un sevi;
- joki rada vēlmi spēlēt, nevis tuvu.

Jums nevajadzētu iesaistīties "zobainajā spēlē", ja esat ļoti dusmīgs vai nopietni aizvainots uz savu partneri. Ja naids pārsniedz noteiktu kritisko masu, joki pārvēršas sāpīgās injekcijās, un vēlme būt kopā ar partneri pārvēršas vēlmē noraidīt, sist, padzīt. Kā šeit rīkoties? Nav vienas atbildes, kā jūs varat iedomāties. Es sniegšu jums pāris no daudzajām iespējamām iespējām.

Ļaujiet sev pabūt vienam, paskaidrojot partnerim, ka jums tas tiešām ir vajadzīgs, bet jūs atgriezīsities. Ir lieliski, ja saproti, cik daudz laika aptuveni nepieciešams, lai pabūtu vienatnē ar sevi, un vari par to pastāstīt savam partnerim. Tie. pirmā iespēja ir atbalstīt vajadzību pēc brīvības un tajā pašā laikā rūpēties par partneri.
Otrs variants ir nopietni runāt ar partneri par savām pretenzijām, neapmierinātību ar brīvības ierobežojumiem vai izmisumu par nespēju glābt sevi un būt kopā ar viņu (viņu). Tas var izraisīt sarunu par attiecību pārskatīšanu. Ja šāda saruna nenotiek, pat vienkārši izsakot savas jūtas, jūs samazināsiet to intensitāti, tādējādi samazinot laiku, ko vēlaties pavadīt attālumā.
Jebkurā gadījumā ir pienācis laiks būt vienam, lai ko arī teiktu. Un būs skumja šķiršanās. Kādam biedējošam, kādam gaišam un atsvaidzinošam, kādam nepanesamam...

Es gribu vērsties pie tiem, kuri baidās šķirties. Vai īslaicīgi, vai uz visiem laikiem. Ar sekojošām domām. Sajūti tās. Pielaikot. Varbūt tie aizkustinās jūsu sirdi.

Mēs visi esam vieni. Pat ne tā. Katrs no mums ir viens. Vienatnē piedzimstot, vienatnē nāves brīdī, vienatnē dzīves laikā lielāko daļu laika. Tā ir dota, tā ir norma. Un, ja jūs satikāt kādu, tad šī ir dāvana, šī ir dāvana. Šķiršanās vienkārši atgriežas normālā stāvoklī.

Lai būtu kopā ilgu laiku, ir jāspēj šķirties un atkal satikties. Jā, ar to pašu cilvēku. Jo, kamēr cilvēki atrodas saplūšanā, kopienā, viņi pārstāv vienu veselumu, zūd spēja attīstīties. Un attiecības izgaist. Pie sevis fiksētā sistēma ātri nomirst. Šķiršanās ienes svaigu enerģiju. Tie dod atbalstu attīstībai, jaunai kārtai.

Negribu beigt rakstu uz skumjām nots, bet diemžēl... man jāšķiras no radošā impulsa, tas izžūst un tas mani skumdina. Lai gan kaut kur manī mīt cerība un zināšanas, kas nāks jauns impulss un es atkal kaut ko darīšu)

Īpaši žurnālam "On Psychology Easy"

Mēs visi esam dzirdējuši izteicienu "No mīlestības līdz naidam ir viens solis." Mēs to pieņemam kā pilnīgi acīmredzamu faktu, taču diez vai katram no mums bija jāpiedzīvo šāda metamorfoze, neskatoties uz to, ka visi piedzīvoja mīlestību. Ne katra mīlestība pārvēršas naidā, pretējā gadījumā mēs ienīstu visus, no kuriem mums bija jāšķiras. Dzīvot ar pastāvīgu naidu pret kādu ir neticami grūti, tas prasa liels skaits enerģiju un iztukšo cilvēku. Naids, kā likums, ir vērsts pret ienaidniekiem vai tiem, kas ir padarījuši cilvēku stipru sirdssāpes. Bet kā šī sajūta var kļūt par mīlestības turpinājumu?

Mīlestība un naids ir vārdi, kuru nozīme ir pretēja, bet tajā pašā laikā ir kaut kas, kas tos vieno. Tas ir izpausmes spēks. Abas šīs jūtas pieder pie stipro kategorijas, un, tāpat kā cilvēks var piedzīvot spēcīgu mīlestību, viņš var piedzīvot arī spēcīgu naidu. tomēr mīlestības pāreja uz naidu nepavisam nav norma. Mīlestības pretstats drīzāk ir vienaldzība, bet naids ir pavisam cita joma. Lai izjustu naidu pret kādu, kuru nesen mīlējāt, ir jānotiek kaut kam, kas liks cilvēkam ļoti ciest, kad viņš sapratīs, ka viņa spilgtākās cerības ir pieviltas.

Tas, vai partneru attiecībās būs viens solis no mīlestības līdz naidam, lielā mērā ir atkarīgs no viņu temperamenta un attiecību rakstura.. Kā likums, tāds spēcīgas jūtas piedzīvo cilvēki, kuri skaidri parāda savas emocijas, skaļi paužot savu neapmierinātību ar partneri un viņa uzvedību. Psihologi identificē 8 galvenos posmus jebkuru attiecību attīstībā. Piedzīvojot izmaiņas, tās pāriet no viena posma uz otru un tikai no personīgās iezīmes partneri ir atkarīgi no tā, vai naids pārtrauks viņu attiecības.

1. posms. Iepazīšanās. Šajā posmā abi satiekas, iepazīstas, atrod kopīgu valodu.

2. posms. entuziasms. Cilvēki ir stipri piesaistīti viens otram. Šajā posmā šķiet, ka labākais vīrietis vai sievietes, kuras neesat satikuši, ka viņš nav tāds kā visi, ka bez viņa dzīve zaudēs visu jēgu.

3. posms. Atkarību izraisošs. Partneri pamazām pierod viens pie otra. Viņi kļūst viens par otru atvērta grāmata, un tas, kas agrāk šķita pārsteidzošs viņā, tagad tiek iekļauts parastajā kategorijā.

4. posms. Neskaidra trauksme. Šajā posmā partneri sāk šaubīties, ka otrs viņu mīl.

5. posms Vilšanās. Vīrietis un sieviete saprot, ka cilvēks, ar kuru tika veidotas attiecības, izrādījās pilnīgi atšķirīgs. Viņi sāk apsūdzēt viens otru, un katrs cieš no otra vārdiem. Šāda "verbālā izjaukšana" izraisa garīgas sāpes.

6. posms Dzesēšana. Šajā posmā partneri nogurst viens otram kaut ko pierādīt, savējo savstarpēja interese nokrītas gandrīz līdz nullei.

7. posms. Vīrietis un sieviete sāk viens otru kaitināt. Katrs partnera vārds vai rīcība kaitina otru, viņi atzīst, ka ir viens otram galīgi nepiemēroti.

8. posms. Plaisa. Tas ir neizbēgami, jo partneri atzīst, ka ir kļuvuši viens otram pilnīgi svešinieki. Šajā posmā cilvēki dažkārt turpina dzīvot kopā tikai tad, ja viņiem ir kopīgi bērni.

Kurā no šīm stadijām var rasties naids pret partneri? Kā redzat, neviens no tiem nenozīmē tik spēcīgu negatīva sajūta. Drīzāk varat pārliecināties, ka mīlestība pamazām izzūd. Var pieņemt, ka naids rodas vilšanās stadijā, kad partneri vēl ir garīgi tuvu viens otram. Un kas stiprāka mīlestība, jo asāks var būt naids, kad cilvēks saprot, ka viņa jūtas ir pieviltas. Naids nozīmē emocionālu iesaistīšanos, tāpēc, lai tas rastos, partneriem ir jābūt jūtām vienam pret otru. Tas ir tūlītējas pārslēgšanas rezultāts, kad vienā jaukā brīdī cilvēka mīlestība maina savu polaritāti un viņš sāk izjust tādas pašas spēcīgas jūtas pret partneri, bet tikai ar “-” zīmi. Radīt cilvēku ienīst ir iespējams tikai sagādājot viņam smagas garīgas ciešanas. Un tas ir iespējams, ja partneris vēl nav vienaldzīgs pret otru.

Vai jums ir pieredze, kad mīlestība pārvērtās naidā? Dalieties savā stāstā ar mums, un mēs to ievietosim mūsu vietnē.

Noteikti varam piekrist, ka gan mīlestība, gan naids nenāk pēkšņi, negaidīti, uzreiz. Katram no šiem jēdzieniem ir savi posmi, un tas nobriest pakāpeniski, katru reizi kļūstot spēcīgākam un acīmredzamākam. Šajā tēmā mēģināsim definēt jēdzienus un posmus: naids, mīlestība. Bet ir vērts atzīmēt, ka arī tādu relatīvu jēdzienu kā naids un mīlestība rakstīšana un šķirošana ir diezgan relatīva, jo katrs zinātnieks cilvēks dara to savā veidā, un mēs varam atrast daudzus darbus par šo tēmu, kur naida un mīlestības posmu skaits var būt diezgan atšķirīgs, kā arī to nosaukums. Vienīgais, kas paliek nemainīgs, ir tajā ietvertā rakstīšanas būtība. Šo jēdzienu posmi arī izsaka to būtību un noteiktas īpašības, ļauj uzzināt vairāk gan par mīlestību, gan naidu, iedziļināties to rašanās būtībā un labāk tos izpētīt un izprast.

1 183758

Fotogalerija: Posmi: naids, mīlestība

Droši vien mēs visi zinām izteicienu "no mīlestības līdz naidam ir viens solis". Tas, protams, nav zinātniskas, bet gan tautas izcelsmes, taču, neskatoties uz to, gandrīz katrs no mums tam piekrīt vai pat ir saskāries ar tā darbību. pašu pieredzi. No vienas puses, šim sakāmvārdam vajadzētu mūs vairāk izskaidrot nekā mulsināt, bet izrādās tieši otrādi: kā tas izpaužas? Kā tas darbojas? Kāpēc tik viegla pāreja no būtībā pretējiem jēdzieniem? Vai tas neliecina, ka viņi nav tik pretēji viens otram? Katrs no mums izdara savus secinājumus par mīlestību un naidu. Bet, sadalot tās posmos, mēs varam arī labāk izprast savu pozīciju un noteikt, cik līdzīgas šīs sajūtas ir vai, gluži pretēji, atšķiras viena no otras.

Vispirms apskatīsim mīlestības posmus. Pirmais posms, protams, ir iemīlēšanās. Šo posmu var iedalīt vairākos citos, precīzāk un pakāpeniskāk, taču tas nav absolūti nepieciešams. Ir svarīgi zināt pašas šī posma īpašības, ko zina gandrīz visi cilvēki, kuri kādreiz iemīlējušies, jo tieši šo posmu piedzīvo visi. Šis ir tikai paaugstinātu jūtu, aizraušanās un intereses periods. Jūs pat nezināt par partnera trūkumiem, paskatieties uz visu rozā brilles un maksimālisma un ideālisma plīvurs. Šis ir romantiskākais un kaislīgākais periods, kad mūsu organisms ražo hormonus, kas liek mūsu sirdij pukstēt straujāk, daudz smaidīt un justies laimīgiem. Šis ir laiks, kad pāris nezina, kas ir problēmas un dzīve. Posms ir īss, bet svarīgs.

Otrais posms ir tikai laiks, kad sāk parādīties konflikti, sliktās puses, ikdiena. Trauslākais un grūtākais no visiem posmiem, jo ​​tieši šobrīd pāris piedzīvo īstu mīlestības pārbaudījumu. Tādējādi partneri šajā posmā pārbauda, ​​vai viņi patiešām ir viens otram piemēroti. Tā teikt, viss izpaužas, kad iestājas skumjas un dzīvība, bet ne kaisle un jautrība. Ja pāris piedzīvo un iziet šo posmu kopā, nāk trešais - pilnīga harmonija duša un pieķeršanās. Tagad hormonu sāk ražot nevis mīlestība un kaislība, bet gan maigums un pieķeršanās. Pāris patiesībā jūtas kā viens, palīdz viens otram, atbalsta un saprot. Atnāk harmonija un tas, ko patiesībā var saukt par mīlestību. Cilvēki atpazīst un mīl viens otru pilnībā, ar visiem ieradumiem un trūkumiem, iepazīst un apbrīno viens otru, plāno nākotni kopā un pavada pašreizējo laiku. Viņi skatās vienā virzienā un iet cauri dzīvei, sadevušies rokās, plecu pie pleca, virzoties uz savu mērķi. Šis ir pēdējais mīlestības posms.

Ja raksturojam naida stadijas, tad ir divu veidu posmi - naids pēc mīlestības vai tāds, kas nāk uzreiz pēc iepazīšanās. Ja izceļam vispārīgos posmus, tad pirmais no tiem būs kairinājums vai sliktas priekšnojautas. Jūs jūtaties aizkaitināts, ieraugot vai dzirdot šo cilvēku, jūs esat nervozs, sazinoties ar viņu, un tas viss jums ir ļoti nepatīkami. Jūs samazinat kontaktu ar viņu, un visas negatīvās emocijas attiecībā uz šo cilvēku tikai sāk attīstīties, un pastāvīgi pasliktinās, pasliktinās ...

Otrais posms ir tad, kad vārīšanās sasniedz robežu, un jūs jau faktiski sākat justies, ka ienīstat šo cilvēku, un jūs pats to atzīstat. Bet tomēr ir vērts atzīmēt, ka naida posmi, atšķirībā no mīlestības posmiem, ir relatīvāki un neprecīzāki, jo naids ir katra cilvēka individuālāka sajūta, un tā posmi atšķiras gan no cēloņiem, gan no veida. attiecības, kas bija pirms naida, no pašas personas, apstākļiem. Jūs varat ienīst cilvēku, kuru kādreiz mīlējāt, bet bijāt viņā vīlušies, jutāt kaut ko citu, un viņš sāka jūs kaitināt, un laika gaitā parādījās nopietni konflikti. Tāpat naids uzreiz var nākt pretī cilvēkam, kurš tevi ir aizvainojis, vai ir nokaitinājis, mainījis vai kaut kādā veidā pievīlis. Naidu var uzspiest jau no dzimšanas, piemēram, kad ir naidīgas tautas vai ģimenes, tāpēc nevar vienmēr runāt par naidu kā sajūtu, kas nāk pa posmiem.

Ne visi cilvēki spēj justies īsta mīlestība, tāpat kā naids, iziet cauri visiem to posmiem. Lai iepazītu mīlestību pret otru cilvēku, vispirms labi jāiepazīst sevi, jārealizē un jātiecas iepazīt otru cilvēku, jāapgūst mīlestība kā māksla. Šo prasmi mēs apgūstam no bērnības, kad pieņemam vecāku mīlestību un satiekam puisi vai meiteni pusaudža gados. Mīlestība, atšķirībā no naida, ir skaista, un tā ir augstākā māksla attiecībās ar cilvēku. Saskaņā ar psiholoģiju, ir pat iespējams paplašināt mīlestības posmus, ņemot vērā, kā mēs mācāmies to aptvert, ciest sakāves un baudīt panākumus. Tas neparādās no pirmā acu uzmetiena vai pēkšņi parādās no kaut kurienes - ir nepieciešams laiks, lai izietu cauri noteiktiem posmiem un rezultātā uz visiem laikiem nostiprinātos divu cilvēku dzīvē, lai sniegtu viņiem laimi, mieru, enerģiju un atbalstu. .

Ja jautāsiet cilvēkam, kas viņam ir mīlestības pretstats, viņš teiks, ka tas ir naids. Šķiet, ka viss ir pareizi. Un, ja šai problēmai pieejam no filoloģijas zinātnes viedokļa, tad "mīlestības" antonīms patiesībā ir "naids". Bet psiholoģijā tas nav pilnīgi taisnība.

Bet patiesībā pretējā mīlestības sajūta būs nevis naids, bet vienaldzība. Jo ir gan mīlestība, gan naids spēcīgas emocijas. Un, ja cilvēks ienīst vai mīl, viņš ir jūtu pilns. Tāpēc to nevar uzskatīt par tieši pretējiem jēdzieniem.

Vēl nesen jūs bijāt iemīlējies un mīlēts, ar laimi jūs vēlaties lidot. Bet kāpēc tagad, skatoties uz partneri, kurš tev bija vislabākais uz zemes, gribas gaudot kā vilkam? No kurienes rodas dusmas? Vai tiešām tas ir tikai solis no mīlestības līdz naidam? Un kad tas tapa? No vienas sajūtas līdz otrai ir vēl daudz soļu. Daži iet šo ceļu ātri, pāris dienu laikā, bet citi to iet 20 un vairāk gadus. Bet tas ir vienāds visiem.

Divas monētas puses

Gan naids, gan mīlestība ir medaļas divas puses, kas pārvēršas sejās. Tie ir atkarīgi no laika un apstākļiem. Jebkurā komunikācijas posmā vienmēr ir problēmas. To risināšanas metodes tieši ietekmē to, vai tu sper soli pretī naidam.

Tātad, ja mēs runājam par attiecību attīstību - no iepazīšanās līdz šķiršanās, tad var izsekot noteiktai darbību secībai. Tāpēc apsveriet, kādus soļus mīlētāji veic naida virzienā.

Pirmais solis. Mīlestība

Piektais solis. Naids

Šajā naida periodā rodas neapmierinātība. Un pat pozitīvās puses vakardienas mīļākais caur melno briļļu lēcām šķiet negatīvās iezīmes. Pat tas, kas iepriekš tika uzskatīts par gudru, sāk apnikt. Iepriekš jūsu partnera smaids bija mīļš un patīkams, bet tagad tas izskatās liekulīgs un šausmīgs. Un tieši šis aizkaitinājums vēlāk pārvēršas naidā pret cilvēku. Ceļš no mīlestības līdz viņas beigām.

Kā apstāties ceļa vidū?

Psihologi ir pārliecināti, ka ir iespējams apstāties ceļa vidū, pie 2. posma, t.i. ieradums. Tam būs nepieciešams:

ir minimālas cerības. Tas ir svarīgi, jo jebkuras cerības kādu dienu kļūst par nožēlas avotu. Ar ko mazāk cilvēku sagaida, jo vairāk beigās iegūsi. Tāpēc, lai sāktu, samaziniet savas pretenzijas un cerības;
lolot to, ko mīli. Prot saskatīt plusus, koncentrēties uz tiem, nepamanīt negatīvās puses. Galu galā ikvienam ir pēdējais;
iemācies meklēt savstarpējā valoda ar mīļoto vīrieti.

Nu, ja sākotnēji starp cilvēkiem bija savstarpēja sapratne, tad atjaunojiet to. Bet dažreiz sākumā pāris ierunājās dažādās valodās nemanot. Vai varat atrast šo? Kā to panākt?

Uzziniet to. Sākumā pārtrauciet strīdēties ar savu partneri un iemācieties klausīties. Ja cilvēks vēlas ar kādu atrast kopīgu valodu, tad ir svarīgi ņemt vērā viņa principus un uzskatus. Centieties reti pretrunāt, bet piekrītiet mīļotajam. Protams, nav aizliegts izteikt savu viedokli, taču svarīgi ir prast ieklausīties citos, un pēc tam runāt savu.

Lai nesastaptu vilšanos, ceļa rītausmā, izvēles posmā apzinies, ko vēlies no šīm attiecībām. Noskaidrojiet partnera identitāti un pēc tam nosakiet, vai viņš var sniegt to, ko vēlaties.

Cilvēki izvēlas savu dvēseles palīgu neapzināti, jo viņi skaidri nesaprot, ko vēlas. Ko viņi ieguva, viņi dabūja. Un šobrīd no acīm krīt rozā brilles, izrādās, ka mēs vispār tērējām laiku nepareizajam cilvēkam, kurš bija vajadzīgs.

Atgriešanās no naida uz mīlestību

Gan naids, gan mīlestība ir visspilgtākās jūtas un izpausmes tam, ka tu esi attiecībās ar cilvēku, uz kuru tie ir vērsti. Šādas sajūtas apliecina, ka attiecības ir.

Slieksnis, kas iet pirms mīlestības, tiek saukts par kaisli, bet pirms naida - par niknumu. Bet abas šīs sajūtas dažkārt nevis palielinās, bet gan norimst. Tad jūs sasniedzat spektru dažādas sajūtas, bet gan negatīvi vai pozitīvi. Otrai daļai tiek uzlikts aizliegums, dažreiz tas ilgst ilgu laiku. Tas atvieglo integritātes attiecības, ja nav jūtu spektra.

Lai cik pārsteidzoši tas nešķistu, no naida līdz mīlestībai ir tikai daži soļi, bet no dusmām līdz priekam ir vesela bezdibenis. Nav jūtu enerģijas, lai mainītu vienu pret otru. Vēl grūtāka ir pāreja uz lepnumu no kauna, no vainas uz pateicību. Cenšoties saglabāt jūtas, cilvēki bieži palielina savu enerģiju, vienlaikus paliekot ārēji apņēmības pilna piedzīvot vienu emociju.

Ceļš atpakaļ no naida uz mīlestību ir īsts, taču grūts. Tas nav vienkārši. Cilvēkiem šajā amatā nav spēka ieguldīt sajūtu izkopšanā. Mīlestība ir uguns, un, lai tā degtu, to vajag ar kaut ko nenogurstoši piesātināt - iemest jaunu malku. Bieži vien cilvēki neveic vajadzīgos soļus, viņi ir pārliecināti, ka uguns turpinās degt pati, un attiecības attīstās pa rievoto ceļu.

Bet tad kādu dienu uguns beigs degt. To ir grūti uzturēt, neatlaidīgi ieguldīt attiecībās. Un, lai atkal iekurtu uguni, ir nepieciešams daudz vairāk spēka un enerģijas. Bet, lai atjaunotu nodzēsto uguni, jums būs jāsaprot savs dvēseles radinieks, jāsāk novērtēt. Pierādiet, lai cilvēks redz, ka viņš ir novērtēts. Tas ir grūti, jo tie, kas nonākuši līdz sajūtu saulrietam, uz to nav spējīgi. Citādi viņi līdz tādiem posmiem nenonāktu.

Lai atgrieztu jūtas un uzkāptu pa šiem pakāpieniem līdz mīlestībai no naida, mēģiniet ar palīdzību ģimenes psihologi, treniņi, ja pats nevari. Un, lai varētu pieņemt dvēseles palīgu, ir svarīgi spēt pieņemt sevi, iemācīties cienīt un novērtēt savu personību.

Tādējādi, ja jums ir nepieciešams glābt jūtas un attiecības, apturēt ceļu uz naidu, jums būs nepieciešams ievērojams spēks. Ne visi var. Bet tad izlemiet paši. Ja partneris jums nemaz neder un viņa un jūtu atjaunošanas dēļ jūs nevēlaties neko darīt, tad attiecības nav svarīgas, labāk šķirties no viņa.

No mīlestības līdz naidam 5 soļi. Un dažreiz viņiem ir vieglāk tikt garām, nekā palikt uz otrā pakāpiena. Bet, ja attiecības jums ir svarīgas, tad pielieciet pūles, atlieciet ceļu. Tas ir vieglāk, nekā mēģināt to darīt otrādi.