Izlasiet grāmatu "Bērna veselība un viņa radinieku veselais saprāts". "Bērna veselība un viņa radinieku veselais saprāts" Jevgeņijs Komarovskis Vesels bērns un viņa radinieku veselais saprāts

Es uzskatu, ka mēs esam nākuši pēc citiem, lai darītu labāk par viņiem, lai neiekristu viņu kļūdās, viņu maldos un māņticībās.

P. Ja. Čadajevs

© E. O. Komarovskis, 2007

© M. M. Osadchaya, A. V. Pavļukevičs, ilustrācijas, 2007

© CLINIKOM LLC, 2007

Neliels, bet ļoti svarīgs priekšvārds

... un, kad viņi lūdza atnest skaistāko lietu, kas pastāv visā plašajā pasaulē, vārna atnesa savu bērnu ...

Līdzība

Gandrīz neviens nekad nelasa populārzinātnisko literatūru no sākuma līdz beigām – kā romānu. Īpaši tas attiecas uz grāmatām ar informāciju par bērniem, problēmām un slimībām. Kāpēc lasīt par grūtnieces uztura noteikumiem, kad bērnam ir aizcietējums? Atveram nodaļu par aizcietējumiem, iegūstam nepieciešamo informāciju un ar dziļu gandarījuma sajūtu cenšamies padomus un ieteikumus likt lietā.

Autors, protams, ļoti vēlas, lai jūs lasītu visu pēc kārtas. Bet, tā kā cerības uz to ir mazas, lai novērstu turpmākus pārpratumus, atļaušos īsu pamācību-informāciju tiem, kas ir gatavi sākt lasīt (iespējas - skatīšanās, šķirstīšana, pētīšana).

1 Grāmata sastāv no trim galvenajām daļām:

Pirmā daļa ir veltīta diviem svarīgākajiem bērna un viņa vecāku dzīves posmiem – grūtniecībai un pirmajam dzīves gadam.

Otrā daļa - bērns, kas vecāks par gadu, protams, nevis pats, bet kopā ar tēti-mammu, vecvecākiem, bērnudārzu skolām, vidi un veselības aprūpes sistēmu.

Trešā daļa - slimības, slimnīcas, ārsti, zāles; ko darīt un ko nedarīt.

2 Viss, ko jūs lasāt, vispirms jāuzskata par vielu pārdomām. Neviena dzīva dvēsele visā plašajā pasaulē nevar mīlēt jūsu bērnu un saprast savu bērnu tā, kā jūs to darāt. Pavisam cita lieta, ka, saprotot, mīlot un pat tajā pašā laikā domājot, pārdomājot, domājot un tātad visos šajos apstākļos ne vienmēr ir iespējams gūt panākumus.

3 Panākumi saistībā ar aprūpes un audzināšanas procesu ir relatīvs jēdziens: atkarībā no tā, no kura zvanu torņa skatāties. Skolotājas skatījumā neapšaubāms panākums ir pieklājīgais pilsētas fizikas un matemātikas olimpiādes uzvarētājs, kurš netiek ārā no slimnīcām. Absolūti vesels nepilngadīgais bandīts (ja viņam ir mazgāts un aizliegts runāt) iepriecinās pediatru ar izcilu iekšējo orgānu darbu un izcilām analīzēm.

4 Zelta vidusceļš ir vienlaicīgs un bagātīgs balzams tuvinieku, ārstu un skolotāju dvēselei - tas ir gudrs, audzināts un veselīgs bērns. Šī parādība ir ārkārtīgi reta, taču, īstenojot kaut kādu aprūpes un audzināšanas programmu, mums vajadzētu vismaz zināt, uz ko tiekties.

5 Konkrēta bērna faktiskais veselības vai sliktas veselības līmenis ir atkarīgs no četriem faktoriem:

Iedzimtība, tas ir, tas, kas tika mantots no mammas un tēta;

Vide (ekoloģija + dzīves apstākļi);

veselības sistēmas;

Aprūpes un audzināšanas process, tas ir, bērna un viņa radinieku attiecības.

6 Iepriekš minētā aprūpe un audzināšana ir dažas ļoti specifiskas darbības, noteikts pasākumu kopums. Bet galvenais paradokss ir šāds: 100% pieaugušo iedzīvotāju zina, kā taisīt bērnus, bet 99,9% nezina, ko pēc tam ar bērniem darīt..

7 Šīs grāmatas galvenais uzdevums ir novērst situācijas paradoksu, pieejamā formā sniegt lasītājam iespēju pašam noteikt, kas ar bērnu ir jādara un ko nedrīkst darīt.

Iepazīšanās

Lielāka vai mazāka cieņa pret autoru ir atkarīga no viņa ideju lielākas vai mazākas līdzības ar lasītāja idejām.

Helvēcijs

Autors nav profesors vai pat docents, bet vienkārši pediatrs - visparastākais, kurš beidzis parastu medicīnas institūtu. Un šī grāmata tika rakstīta parastiem cilvēkiem, kas dzīvo parastu cilvēka dzīvi. Kas teorētiski rada apstākļus savstarpējai sapratnei nākotnē.

Autore šo grāmatu adresē vecākiem – tiem, kas jau ir kļuvuši par vecākiem, un īpaši tiem, kuri tikai gatavojas kļūt par vecākiem. Šī nav mācību grāmata, ne recepšu un instrukciju krājums, ne enciklopēdija un, nedod Dievs, ne diagnozes un ārstēšanas ceļvedis!

Visticamāk, šī ir vidēja izmēra rokasgrāmata, kurai vajadzētu palīdzēt izvairīties no daudzām problēmām.

Galvenais- mazliet veselā saprāta, mazliet loģiskās domāšanas - un par visu vienosimies.

Visā pasaulē ir daudz darbu par līdzīgu tēmu. Nav pārsteidzoši, ka, iztērējot naudu cita “darba” iegūšanai, topošais vai jau nodibinātais tētis un mamma vispirms vēlas uzzināt kādas ir šī darba iezīmes un vai tādas vispār ir.

Ir trīs šādas funkcijas:

Pirmā funkcija - prasme īstenot ieteikumus. Galu galā simtiem grāmatu par bērnu aprūpi un audzināšanu ir rakstītas tā, ka pats saziņas process ar bērnu tiek uztverts atrauti no reālās dzīves. Tādi “sīkumi” kā izsalcis tētis, kurš atnācis no darba, veikaliem un poliklīnikām, pazudis karstais ūdens, saplīsis gludeklis, īpaši gudra vīramāte, kārtējā grūtniecība, atlaišanas, dienu skaits līdz algai utt. netiek ņemti vērā.

Otrā iezīme sastāv no tā, ka ar augstāko medicīnisko izglītību autors pats ne vienmēr un ne visu saprot viedos darbos, kas paredzēti “plašam lasītāju lokam”. Tāpēc viņš ļoti, ļoti centās grāmatu padarīt pēc iespējas pieejamāku, bet ne primitīvu.

Trešā iezīme , iespējams, galvenais - es nesaku tikai "dari tā" - es cenšos pārliecināt, ka tā tas ir jādara.

Jāatzīmē, ka mūsdienu vecāki reti uzņemas visu atbildības nastu par bērna veselību. Valsts pieeja šim jautājumam esot tāda, ka par bērna veselību “kopumā” esot atbildīgs rajona ārsts. Taču atbildes uz lielāko daļu "bērnu jautājumu" tiek sniegtas ģimenes padomēs, kur mammai un tētim kā vismazāk pieredzējušiem cilvēkiem ir niecīga loma. No vienas puses, tas ir diezgan saprotami. No otras puses, tieši mamma un tētis vienmēr izrādās “ekstrēmi”, ja bērns ir slims vai slikti uzvedas. Šajā brīdī tuvinieki, paziņas un, protams, vecvecāki nepamanīs, ka bija jāpakļaujas večiem.

Saistībā ar iepriekš minēto, Pievēršot uzmanību mammas un tēti par šādiem mirkļiem:

paskatoties apkārt, var viegli redzēt, ka ne jūs, ne jūsu draugi neizceļas ar dzelžainu veselību. Tāpēc vīramātes vai vīramātes izteiktā frāze: “Es izaudzināju trīs” nav nekāds smags arguments;

Lai ko tev ieteiktu draugi, radi un paziņas, atceries galveno: tu un tikai tu naktīs negulēsi, skraidi pa aptiekām un slimnīcām!

Tu ļoti labi zini, ka pārtaisīt (pāraudzināt, pāraudzināt) ir daudz grūtāk nekā izdarīt pareizi jau no paša sākuma. Tāpēc nenovediet savu bērnu tādā stāvoklī, kurā tikai paši drastiskākie pasākumi ļaus jums pārvarēt radušās grūtības. Labāk izvēlēties pareizo virzienu no dzimšanas: tas ir vieglāk, lētāk un patīkamāk;

ja tas nav izdevies kopš dzimšanas - viņi nezināja vai domāja, ka zina, negribēja, nesaprata - atcerieties: nekad nav par vēlu pieņemt lēmumu, bet jo ātrāk, jo vieglāk ir.

* * *

Mūsu bērnu veselība vairumā gadījumu nav piemērota ne vecākiem, ne pediatriem. Un tas ir divtik nepatīkami, ņemot vērā, ka bērnu ārstu skaita ziņā esam tālu aiz sevis atstājuši ne tikai Bangladešu, bet arī Amerikas Savienotās Valstis.

Secinājums ir vienkāršs: ne pediatru kvantitāte, ne kvalitāte nevar atrisināt bērnu veselības problēmu. Bet tas, visticamāk, nav iespējams, jo minētā veselība ir daudz vairāk atkarīga no mammas un tēta nekā no visiem pediatriem kopā. Citiem vārdiem sakot, vecāki var labi parūpēties, lai viņu bērns nedaudz saslimst, un, ja tas tomēr saslimst, tad viņam ir iespēja pretoties slimībai un atgūties ar minimāliem zaudējumiem.

Šeit noskaidrojas pediatra loma, uz kuru jātiecas vienmēr, visur un jebkuros apstākļos - konsultanta loma. Un šajā lomā pediatrs ir vajadzīgs ne tik daudz bērnam, cik bērna vecākiem!

Šajā grāmatā mēģināsim palīdzēt mammai un tētim apgūt galvenos aprūpes un audzināšanas principus, galvenos palīdzības noteikumus slimību gadījumos. Bet jums tie būs jāpielieto praksē pašiem - šeit nav neviena, kas gaidītu palīdzību. Tiesa, autora principi un vecāku dzīves nostāja var nesakrist, tāpēc, lai būtu atklāts līdz galam, ziņoju sekojošo:

autors ir kategorisks un konsekvents pediatriskā un pedagoģiskā ekstrēmisma pretinieks visās tā izpausmēs. Tāpēc jebkuri mēģinājumi šajā grāmatā atrast receptes, kā izmazgāt jaundzimušos bedrē vai aizvest uz kalniem trīs mēnešus vecus bērnus, kā ierakt urīnu degunā vai iemācīt gadu vecam bērnam lasīt, divus gadus vecam bērnam spēlēt šahu, un trīs gadus vecam bērnam gatavot turpmākai ģimenes dzīvei;

autore ir pārliecināta, ka bērnu dzimšana un audzināšana nav cilvēka galvenais un vienīgais mērķis. Gan dzimšana, gan audzināšana pārstāv tikai vienu (varbūt lielāko un svarīgāko) daudzskaldņa pusi, kas nekādā gadījumā nedrīkst pārklāties ar citām pusēm - mīlestība, draudzība, darbs, grāmatas, mājdzīvnieki, hobiji (adīšana, makšķerēšana, jauna frizūra, automašīna , dārzs);

neviens, nekas un nekad nespēs satricināt autores pārliecību, ka laimīgs bērns, pirmkārt, ir vesels bērns un tikai tad viņš var lasīt un spēlēt vijoli. Laimīgs bērns ir bērns, kuram ir gan mamma, gan tētis, kuri atrod laiku ne tikai mīlēt šo bērnu, bet arī mīlēt vienam otru.

Tas patiesībā arī ir viss. Ja jums tas ir piemērots - lasiet, nē - atvainojiet ...

Autore šo grāmatu adresē vecākiem – tiem, kas jau ir kļuvuši par vecākiem, un īpaši tiem, kuri tikai gatavojas kļūt par vecākiem. Šī nav mācību grāmata, ne recepšu un instrukciju krājums, ne enciklopēdija un, nedod Dievs, ne diagnozes un ārstēšanas ceļvedis!

Visticamāk, šī ir vidēja izmēra rokasgrāmata, kurai vajadzētu palīdzēt izvairīties no daudzām problēmām.

Galvenais- mazliet veselā saprāta, mazliet loģiskās domāšanas - un par visu vienosimies.

Visā pasaulē ir daudz darbu par līdzīgu tēmu. Nav pārsteidzoši, ka, iztērējot naudu cita “darba” iegūšanai, topošais vai jau nodibinātais tētis un mamma vispirms vēlas uzzināt kādas ir šī darba iezīmes un vai tādas vispār ir.

Ir trīs šādas funkcijas:

Pirmā funkcija - prasme īstenot ieteikumus. Galu galā simtiem grāmatu par bērnu aprūpi un audzināšanu ir rakstītas tā, ka pats saziņas process ar bērnu tiek uztverts atrauti no reālās dzīves. Tādi “sīkumi” kā izsalcis tētis, kurš atnācis no darba, veikaliem un poliklīnikām, pazudis karstais ūdens, saplīsis gludeklis, īpaši gudra vīramāte, kārtējā grūtniecība, atlaišanas, dienu skaits līdz algai utt. netiek ņemti vērā.

Jevgeņijs Oļegovičs Komarovskis

Bērna veselība un viņa radinieku veselais saprāts

Es uzskatu, ka mēs esam nākuši pēc citiem, lai darītu labāk par viņiem, lai neiekristu viņu kļūdās, viņu maldos un māņticībās.
P. Ja. Čadajevs

Neliels, bet ļoti svarīgs priekšvārds

... un, kad viņi lūdza atnest skaistāko lietu, kas pastāv visā plašajā pasaulē, vārna atnesa savu bērnu ...
Līdzība

Gandrīz neviens nekad nelasa populārzinātnisko literatūru no sākuma līdz beigām – kā romānu. Īpaši tas attiecas uz grāmatām ar informāciju par bērniem, problēmām un slimībām. Kāpēc lasīt par grūtnieces uztura noteikumiem, kad bērnam ir aizcietējums? Atveram nodaļu par aizcietējumiem, iegūstam nepieciešamo informāciju un ar dziļu gandarījuma sajūtu cenšamies padomus un ieteikumus likt lietā.

Autors, protams, ļoti vēlas, lai jūs lasītu visu pēc kārtas. Bet, tā kā cerības uz to ir mazas, lai novērstu turpmākus pārpratumus, atļaušos īsu pamācību-informāciju tiem, kas ir gatavi sākt lasīt (iespējas - skatīšanās, šķirstīšana, pētīšana).

1. Grāmata sastāv no trim galvenajām daļām:

● Pirmā daļa – veltīta diviem svarīgākajiem bērna un viņa vecāku dzīves posmiem – grūtniecībai un pirmajam dzīves gadam.

● Otrā daļa - bērns, kas vecāks par gadu, protams, ne viens pats, bet kopā ar tēti, mammu, vecvecākiem, bērnudārzu skolām, vidi un veselības aprūpes sistēmu.

● Trešā daļa - slimības, slimnīcas, ārsti, zāles; ko darīt un ko nedarīt.

2. Viss, ko jūs lasāt, ir jāuzskata, pirmkārt, kā viela pārdomām. Neviena dzīva dvēsele visā plašajā pasaulē nevar mīlēt jūsu bērnu un saprast savu bērnu tā, kā jūs to darāt. Pavisam cita lieta, ka, saprotot, mīlot un pat tajā pašā laikā domājot, pārdomājot, domājot un tātad visos šajos apstākļos ne vienmēr ir iespējams gūt panākumus.

3. Panākumi saistībā ar aprūpes un audzināšanas procesu ir relatīvs jēdziens: atkarībā no tā, uz kuru zvanu torni skatāties. Skolotājas skatījumā neapšaubāms panākums ir pieklājīgais pilsētas fizikas un matemātikas olimpiādes uzvarētājs, kurš netiek ārā no slimnīcām. Absolūti vesels nepilngadīgais bandīts (ja viņam ir mazgāts un aizliegts runāt) iepriecinās pediatru ar izcilu iekšējo orgānu darbu un izcilām analīzēm.

4. Zelta vidusceļš - vienlaicīgs un bagātīgs balzams tuvinieku, ārstu un skolotāju dvēselei - ir gudrs, audzināts un vesels bērns. Šī parādība ir ārkārtīgi reta, taču, īstenojot kaut kādu aprūpes un audzināšanas programmu, mums vajadzētu vismaz zināt, uz ko tiekties.

5. Konkrēta bērna faktiskais veselības vai sliktas veselības līmenis ir atkarīgs no četriem faktoriem:

● iedzimtība, tas ir, tas, kas tika mantots no mammas un tēta;

● vide (ekoloģija + dzīves apstākļi);

● veselības sistēmas;

● aprūpes un audzināšanas process, ti, attiecības starp bērnu un viņa tuviniekiem.

6. Iepriekš minētā aprūpe un audzināšana ir dažas ļoti specifiskas darbības, noteikts pasākumu kopums. Bet galvenais paradokss ir šāds: 100% pieaugušo iedzīvotāju zina, KĀ DARĪT BĒRNU, bet 99,9% nezina, ko TAD DARĪT AR BĒRNIEM.

7. Šīs grāmatas galvenais uzdevums ir novērst situācijas paradoksu, pieejamā formā sniegt lasītājam iespēju pašam noteikt, ko ar bērnu darīt un ko nekad.

Iepazīšanās

Lielāka vai mazāka cieņa pret autoru ir atkarīga no viņa ideju lielākas vai mazākas līdzības ar lasītāja idejām.
Helvēcijs

Autors nav profesors vai pat docents, bet vienkārši pediatrs - visparastākais, kurš beidzis parastu medicīnas institūtu. Un šī grāmata tika rakstīta parastiem cilvēkiem, kas dzīvo parastu cilvēka dzīvi. Kas teorētiski rada apstākļus savstarpējai sapratnei nākotnē.

Autore šo grāmatu adresē vecākiem – tiem, kas jau ir kļuvuši par vecākiem, un īpaši tiem, kuri tikai gatavojas kļūt par vecākiem. Šī nav mācību grāmata, ne recepšu un instrukciju krājums, ne enciklopēdija un, nedod Dievs, ne diagnozes un ārstēšanas ceļvedis!

Visticamāk, šī ir vidēja izmēra rokasgrāmata, kurai vajadzētu palīdzēt izvairīties no daudzām problēmām.

Galvenais – mazliet veselā saprāta, mazliet loģiskās domāšanas – un par visu vienosimies.

Visā pasaulē ir daudz darbu par līdzīgu tēmu. Nav pārsteidzoši, ka, iztērējot naudu cita “darba” iegūšanai, topošais vai jau nodibinātais tētis un mamma vispirms vēlas noskaidrot, kādas ir šī darba iezīmes un vai tādas vispār pastāv.

Ir trīs šādas funkcijas:

Pirmā funkcija- prasme īstenot ieteikumus. Galu galā simtiem grāmatu par bērnu aprūpi un audzināšanu ir rakstītas tā, ka pats saziņas process ar bērnu tiek uztverts atrauti no reālās dzīves. Tādi “sīkumi” kā izsalcis tētis, kurš atnācis no darba, veikaliem un poliklīnikām, pazudis karstais ūdens, saplīsis gludeklis, īpaši gudra vīramāte, kārtējā grūtniecība, atlaišanas, dienu skaits līdz algai utt. netiek ņemti vērā.

Otrā iezīme sastāv no tā, ka ar augstāko medicīnisko izglītību autors pats ne vienmēr un ne visu saprot viedos darbos, kas paredzēti “plašam lasītāju lokam”. Tāpēc viņš ļoti, ļoti centās grāmatu padarīt pēc iespējas pieejamāku, bet ne primitīvu.

Trešā iezīme, iespējams, galvenais - es nesaku tikai "dari tā" - es cenšos pārliecināt, ka tā tas ir jādara.

Jāatzīmē, ka mūsdienu vecāki reti uzņemas visu atbildības nastu par bērna veselību. Valsts pieeja šim jautājumam esot tāda, ka par bērna veselību “kopumā” esot atbildīgs rajona ārsts. Taču uz lielāko daļu "bērnu jautājumu" atbildes tiek sniegtas ģimeņu padomēs, kur mammai un tētim kā vismazāk pieredzējušiem cilvēkiem ir niecīga loma. No vienas puses, tas ir diezgan saprotami. No otras puses, tieši mamma un tētis vienmēr izrādās “ekstrēmi”, ja bērns ir slims vai slikti uzvedas. Šajā brīdī radinieki, paziņas un, protams, vecvecāki nepamanīs, ka tas bija nepieciešams

Sveiki dārgie lasītāji! Šodien es vienkārši dalīšos savā nostājā saistībā ar Jevgeņija Komarovska darbu. Es to darīšu, pamatojoties uz viņa grāmatu, taču ņemšu vērā arī daudzos videoklipus, kurus varat viegli atrast internetā.

Man ir dalītas jūtas pret šo ārstu. Kāds viņu dievina. Kāds par viņu runā ar nicinājumu... Personīgi es ļoti cienu šī cilvēka darbu. Viņš paveica gandrīz neiespējamo. Patiesībā viņš 90. gados palīdzēja spert pirmo soli ceļā uz apzinātu vecāku stāvokli. Daudzas viņa idejas šķiet revolucionāras, liberālas. Tomēr tas, kas bija spožs izrāviens pirms divdesmit gadiem, šodien var šķist ne visai aktuāls.

Katrai mātei pašai jāizlemj: kam viņa uzticas? Kura ieteikumam viņš sekos? Vietējā pediatra padoms? Doktors Komarovskis? Homeopāts? Vai laktācijas konsultants? Dažiem Komarovskis ir ideāls variants. Kompromiss starp dabiskās vecāku idejām un padomju paaudzes viedokli.

Man personīgi šī ārsta darbs šobrīd nav autoritatīvs. Zemāk es paskaidrošu, kāpēc. Es bieži ievietoju viņa videoklipus vietnē, kur viņš ir tuvu dabiskajai vecāku būšanai. Un apzināti ignorējot video, kuram es pats nepiekrītu.

Lieta tāda, ka E. Komarovskis prot ļoti skaisti un skaidri pasniegt materiālu, dažkārt viņu uztver nevis kā ārstu, bet gan kā cilvēku no šovbiznesa. Tas loģiski un vizuāli izskaidro daudzas vienkāršas lietas. Bet tas nemaz neņem vērā mazuļa psiholoģiju. Es nevienu par to nevainoju, viņš jau ir veicis izrāvienu bērnu slimību izpratnē. Bet jūs vēlaties dot saviem bērniem pašu labāko, vai ne?

E. Komarovska grāmatas priekšrocības

Es ļoti iesaku visiem saviem lasītājiem izlasīt grāmatu "Bērna veselība un viņa radinieku veselais saprāts". Šī grāmata ir unikāla. Tajā sīki un skaidri izskaidrotas vienkāršas medicīnas lietas. Kas ir gripa? Kas izraisa pneimoniju? Kas ir iesnas? Un kā ārstēt galvenās bērnu slimības? Kā saprast, ka situācija ir nopietna un steidzami jāizsauc ātrā palīdzība?

Piemēram, ārsts saka, ka vienīgais līdzeklis pret lielāko daļu gripas vīrusu ir svaigs gaiss un daudz šķidruma. Ka lielākā daļa tablešu ir bezjēdzīgas vai pat kaitīgas. Stāsta par dažām infekcijām. Un tas sniedz daudz noderīgas informācijas.

Ārsts pieprasa, lai dzīvoklī tiktu ievērots īpašs temperatūras režīms. Gaiss nedrīkst sasilt līdz 22 grādiem. Ideālā temperatūra ir no 18 līdz 20 grādiem. Es to pielietoju praksē. Ja godīgi, bērni pēc šādas vannas joprojām neguļ 5 stundas pēc kārtas (kā Komarovskis sola), taču tas būtiski nostiprināja viņu imunitāti.

Kur es nepiekrītu viņa grāmatām?

Tomēr ir vairāki punkti, kurus es nepieņemu. Galvenais – šķiet, ka daktere patiesi uzskata, ka bērnam vajag tikai pārtiku, miegu un pareizos ārējos apstākļus. Ka nepieciešamība pēc bieža kontakta ar mammu ir tikai “lutināšana”. Ko darīt, ja bērns raud, tad vai nu viņam kaut kas sāp, vai arī viņš manipulē ar vecākiem. Tas ir, ārsts neatzīst mazuļa vajadzību pēc mātes siltuma un pastāvīga kontakta ar māti.

Tāpēc Komarovskis ir pret:

• zīdīšana pēc pieprasījuma;

Un vispār visā, kas saistīts ar izglītību, es ieteiktu lasīt citu literatūru.

Ārsta galvenais sauklis ir "Mamma nedrīkst būt nogurusi, miegaina, pārgurusi." Labs sauklis, atbalstu. Tikai nez kāpēc ārsts piedāvā dīvainus līdzekļus ceļā uz šo mērķi. Varbūt tāpēc, ka viņš redz situāciju no vīrieša puses?

Tā vietā, lai mācītu, kā organizēt kopgulēšanu, lai visi būtu laimīgi, dzirdam par atsevišķu gultu. Bet vai tiešām ir iespējams pietiekami izgulēties, ja naktīs regulāri jāceļas un jāiet pie bērna?

Tā vietā, lai mācītu, kā atpūsties zīdīšanas laikā un apvienot to ar mājas darbiem, ārsts māca, ka ir jāierobežo mazuļa atrašanās uz krūtīm. Bet vai tas nepadara mammas dzīvi grūtāku?

Jā, to var būt grūti nēsāt. Bet vai mamma būs svaiga un atpūtusies, ja mazulis nepārtraukti raud? Un kā viņu ietekmēs “atšķiršana no rokām”? Vai nav labāk iemācīt mammai izmantot un pareizi mainīt slodzi uz muguru ar atpūtu?

secinājumus

Ja jūs it visā pieturaties pie daktera Komarovska uzskatiem, man liels prieks par jums! Jebkurā gadījumā tas ir daudz labāk nekā darīt daudz no tā, ko iesaka pilsētas klīnikā. Un jebkurā gadījumā dakteris Komarovskis uzrunā mūsu prātu, dod mums iespēju kļūt gudrākiem un apzinātākiem. Un mierīgāk - kas ir ļoti, ļoti svarīgi.

Daudziem vecākiem šī ārsta grāmata būs īsts atklājums. Tas patiešām iedveš mieru un pārliecību, māca nekrist panikā un nesarežģīt savu dzīvi.

Bet, ja vēlies iet tālāk un sazināties ar mazuli, izprast viņa vajadzības, nevis tikai fizisko veselību... Ar šo grāmatu nepietiks. Tāpēc nav nepieciešams to uzskatīt par galīgo patiesību. Lasi, klausies, mācies pēc iespējas vairāk... Tas ir vienīgais veids, kā izveidot savu viedokli par bērnu audzināšanu un saprast, kas tev ir tuvāks.

Ja raksts bija noderīgs, kopīgojiet to sociālajos tīklos. Un abonējiet emuāra atjauninājumus. Uz redzēšanos!

Jevgeņijs Komarovskis

Bērna veselība un viņa radinieku veselais saprāts

Es uzskatu, ka mēs esam nākuši pēc citiem, lai darītu labāk par viņiem, lai neiekristu viņu kļūdās, viņu maldos un māņticībās.

P. Ja. Čadajevs

Neliels, bet ļoti svarīgs priekšvārds

... un, kad viņi lūdza atnest skaistāko lietu, kas pastāv visā plašajā pasaulē, vārna atnesa savu bērnu ...

Līdzība

Gandrīz neviens nekad nelasa populārzinātnisko literatūru no sākuma līdz beigām – kā romānu. Īpaši tas attiecas uz grāmatām ar informāciju par bērniem, problēmām un slimībām. Kāpēc lasīt par grūtnieces uztura noteikumiem, kad bērnam ir aizcietējums? Atveram nodaļu par aizcietējumiem, iegūstam nepieciešamo informāciju un ar dziļu gandarījuma sajūtu cenšamies padomus un ieteikumus likt lietā.

Autors, protams, ļoti vēlas, lai jūs lasītu visu pēc kārtas. Bet, tā kā cerības uz to ir mazas, lai novērstu turpmākus pārpratumus, atļaušos īsu pamācību-informāciju tiem, kas ir gatavi sākt lasīt (iespējas - skatīšanās, šķirstīšana, pētīšana).

1 Grāmata sastāv no trim galvenajām daļām:

Pirmā daļa ir veltīta diviem svarīgākajiem bērna un viņa vecāku dzīves posmiem – grūtniecībai un pirmajam dzīves gadam.

Otrā daļa - bērns, kas vecāks par gadu, protams, nevis pats, bet kopā ar tēti-mammu, vecvecākiem, bērnudārzu skolām, vidi un veselības aprūpes sistēmu.

Trešā daļa - slimības, slimnīcas, ārsti, zāles; ko darīt un ko nedarīt.

2 Viss, ko jūs lasāt, vispirms jāuzskata par vielu pārdomām. Neviena dzīva dvēsele visā plašajā pasaulē nevar mīlēt jūsu bērnu un saprast savu bērnu tā, kā jūs to darāt. Pavisam cita lieta, ka, saprotot, mīlot un pat tajā pašā laikā domājot, pārdomājot, domājot un tātad visos šajos apstākļos ne vienmēr ir iespējams gūt panākumus.

3 Panākumi saistībā ar aprūpes un audzināšanas procesu ir relatīvs jēdziens: atkarībā no tā, no kura zvanu torņa skatāties. Skolotājas skatījumā neapšaubāms panākums ir pieklājīgais pilsētas fizikas un matemātikas olimpiādes uzvarētājs, kurš netiek ārā no slimnīcām. Absolūti vesels nepilngadīgais bandīts (ja viņam ir mazgāts un aizliegts runāt) iepriecinās pediatru ar izcilu iekšējo orgānu darbu un izcilām analīzēm.

4 Zelta vidusceļš ir vienlaicīgs un bagātīgs balzams tuvinieku, ārstu un skolotāju dvēselei - tas ir gudrs, audzināts un veselīgs bērns. Šī parādība ir ārkārtīgi reta, taču, īstenojot kaut kādu aprūpes un audzināšanas programmu, mums vajadzētu vismaz zināt, uz ko tiekties.

5 Konkrēta bērna faktiskais veselības vai sliktas veselības līmenis ir atkarīgs no četriem faktoriem:

Iedzimtība, tas ir, tas, kas tika mantots no mammas un tēta;

Vide (ekoloģija + dzīves apstākļi);

veselības sistēmas;

Aprūpes un audzināšanas process, tas ir, bērna un viņa radinieku attiecības.

6 Iepriekš minētā aprūpe un audzināšana ir dažas ļoti specifiskas darbības, noteikts pasākumu kopums. Bet galvenais paradokss ir šāds: 100% pieaugušo iedzīvotāju zina, kā taisīt bērnus, bet 99,9% nezina, ko pēc tam ar bērniem darīt..

7 Šīs grāmatas galvenais uzdevums ir novērst situācijas paradoksu, pieejamā formā sniegt lasītājam iespēju pašam noteikt, kas ar bērnu ir jādara un ko nedrīkst darīt.

Iepazīšanās

Lielāka vai mazāka cieņa pret autoru ir atkarīga no viņa ideju lielākas vai mazākas līdzības ar lasītāja idejām.

Helvēcijs

Autors nav profesors vai pat docents, bet vienkārši pediatrs - visparastākais, kurš beidzis parastu medicīnas institūtu. Un šī grāmata tika rakstīta parastiem cilvēkiem, kas dzīvo parastu cilvēka dzīvi. Kas teorētiski rada apstākļus savstarpējai sapratnei nākotnē.

Autore šo grāmatu adresē vecākiem – tiem, kas jau ir kļuvuši par vecākiem, un īpaši tiem, kuri tikai gatavojas kļūt par vecākiem. Šī nav mācību grāmata, ne recepšu un instrukciju krājums, ne enciklopēdija un, nedod Dievs, ne diagnozes un ārstēšanas ceļvedis!

Visticamāk, šī ir vidēja izmēra rokasgrāmata, kurai vajadzētu palīdzēt izvairīties no daudzām problēmām.

Galvenais- mazliet veselā saprāta, mazliet loģiskās domāšanas - un par visu vienosimies.

Visā pasaulē ir daudz darbu par līdzīgu tēmu. Nav pārsteidzoši, ka, iztērējot naudu cita “darba” iegūšanai, topošais vai jau nodibinātais tētis un mamma vispirms vēlas uzzināt kādas ir šī darba iezīmes un vai tādas vispār ir.

Ir trīs šādas funkcijas:

Pirmā funkcija - prasme īstenot ieteikumus. Galu galā simtiem grāmatu par bērnu aprūpi un audzināšanu ir rakstītas tā, ka pats saziņas process ar bērnu tiek uztverts atrauti no reālās dzīves. Tādi “sīkumi” kā izsalcis tētis, kurš atnācis no darba, veikaliem un poliklīnikām, pazudis karstais ūdens, saplīsis gludeklis, īpaši gudra vīramāte, kārtējā grūtniecība, atlaišanas, dienu skaits līdz algai utt. netiek ņemti vērā.

Otrā iezīme sastāv no tā, ka ar augstāko medicīnisko izglītību autors pats ne vienmēr un ne visu saprot viedos darbos, kas paredzēti “plašam lasītāju lokam”. Tāpēc viņš ļoti, ļoti centās grāmatu padarīt pēc iespējas pieejamāku, bet ne primitīvu.

Trešā iezīme , iespējams, galvenais - es nesaku tikai "dari tā" - es cenšos pārliecināt, ka tā tas ir jādara.

Jāatzīmē, ka mūsdienu vecāki reti uzņemas visu atbildības nastu par bērna veselību. Valsts pieeja šim jautājumam esot tāda, ka par bērna veselību “kopumā” esot atbildīgs rajona ārsts. Taču atbildes uz lielāko daļu "bērnu jautājumu" tiek sniegtas ģimenes padomēs, kur mammai un tētim kā vismazāk pieredzējušiem cilvēkiem ir niecīga loma. No vienas puses, tas ir diezgan saprotami. No otras puses, tieši mamma un tētis vienmēr izrādās “ekstrēmi”, ja bērns ir slims vai slikti uzvedas. Šajā brīdī tuvinieki, paziņas un, protams, vecvecāki nepamanīs, ka bija jāpakļaujas večiem.

Saistībā ar iepriekš minēto, Pievēršot uzmanību mammas un tēti par šādiem mirkļiem:

paskatoties apkārt, var viegli redzēt, ka ne jūs, ne jūsu draugi neizceļas ar dzelžainu veselību. Tāpēc vīramātes vai vīramātes izteiktā frāze: “Es izaudzināju trīs” nav nekāds smags arguments;

Lai ko tev ieteiktu draugi, radi un paziņas, atceries galveno: tu un tikai tu naktīs negulēsi, skraidi pa aptiekām un slimnīcām!

Tu ļoti labi zini, ka pārtaisīt (pāraudzināt, pāraudzināt) ir daudz grūtāk nekā izdarīt pareizi jau no paša sākuma. Tāpēc nenovediet savu bērnu tādā stāvoklī, kurā tikai paši drastiskākie pasākumi ļaus jums pārvarēt radušās grūtības. Labāk izvēlēties pareizo virzienu no dzimšanas: tas ir vieglāk, lētāk un patīkamāk;

ja tas nav izdevies kopš dzimšanas - viņi nezināja vai domāja, ka zina, negribēja, nesaprata - atcerieties: nekad nav par vēlu pieņemt lēmumu, bet jo ātrāk, jo vieglāk ir.

* * *

Mūsu bērnu veselība vairumā gadījumu nav piemērota ne vecākiem, ne pediatriem. Un tas ir divtik nepatīkami, ņemot vērā, ka bērnu ārstu skaita ziņā esam tālu aiz sevis atstājuši ne tikai Bangladešu, bet arī Amerikas Savienotās Valstis.

Secinājums ir vienkāršs: ne pediatru kvantitāte, ne kvalitāte nevar atrisināt bērnu veselības problēmu. Bet tas, visticamāk, nav iespējams, jo minētā veselība ir daudz vairāk atkarīga no mammas un tēta nekā no visiem pediatriem kopā. Citiem vārdiem sakot, vecāki var labi parūpēties, lai viņu bērns nedaudz saslimst, un, ja tas tomēr saslimst, tad viņam ir iespēja pretoties slimībai un atgūties ar minimāliem zaudējumiem.

Šeit noskaidrojas pediatra loma, uz kuru jātiecas vienmēr, visur un jebkuros apstākļos - konsultanta loma. Un šajā lomā pediatrs ir vajadzīgs ne tik daudz bērnam, cik bērna vecākiem!

Šajā grāmatā mēģināsim palīdzēt mammai un tētim apgūt galvenos aprūpes un audzināšanas principus, galvenos palīdzības noteikumus slimību gadījumos. Bet jums tie būs jāpielieto praksē pašiem - šeit nav neviena, kas gaidītu palīdzību. Tiesa, autora principi un vecāku dzīves nostāja var nesakrist, tāpēc, lai būtu atklāts līdz galam, ziņoju sekojošo:

autors ir kategorisks un konsekvents pediatriskā un pedagoģiskā ekstrēmisma pretinieks visās tā izpausmēs. Tāpēc jebkuri mēģinājumi šajā grāmatā atrast receptes, kā izmazgāt jaundzimušos bedrē vai aizvest uz kalniem trīs mēnešus vecus bērnus, kā ierakt urīnu degunā vai iemācīt gadu vecam bērnam lasīt, divus gadus vecam bērnam spēlēt šahu, un trīs gadus vecam bērnam gatavot turpmākai ģimenes dzīvei;

autore ir pārliecināta, ka bērnu dzimšana un audzināšana nav cilvēka galvenais un vienīgais mērķis. Gan dzimšana, gan audzināšana pārstāv tikai vienu (varbūt lielāko un svarīgāko) daudzskaldņa pusi, kas nekādā gadījumā nedrīkst pārklāties ar citām pusēm - mīlestība, draudzība, darbs, grāmatas, mājdzīvnieki, hobiji (adīšana, makšķerēšana, jauna frizūra, automašīna , dārzs);

neviens, nekas un nekad nespēs satricināt autores pārliecību, ka laimīgs bērns, pirmkārt, ir vesels bērns un tikai tad viņš var lasīt un spēlēt vijoli. Laimīgs bērns ir bērns, kuram ir gan mamma, gan tētis, kuri atrod laiku ne tikai mīlēt šo bērnu, bet arī mīlēt vienam otru.

Tas patiesībā arī ir viss. Ja jums tas ir piemērots - lasiet, nē - atvainojiet ...

Pirmā daļa

Jūsu bērna dzīves sākums

Svītrainajam boa konstriktoram ir svītraini mazuļi.

Āfrikas sakāmvārds

1.1. Grūtniecība

Cik daudz mēs cietām no tā, kas nenotika, bet varēja tikai notikt.

Tomass Džefersons

Cilvēks ir dabas karalis, bet tajā pašā laikā viņš ir arī daļa no tās. Daļa, kas pārkāpa Džungļu galveno likumu un pacēlās pāri visiem pārējiem, vienlaikus radot daudz nepatikšanas sev un visiem, kas palika zemāk. Šīs nepatikšanas ir balstītas uz pastāvīgiem un, diemžēl, nepavisam neauglīgiem mēģinājumiem cīnīties ar Dabas likumiem. Kurš apņemsies apgalvot, ka cilvēks kā bioloģiskā suga ir radīts nepareizi? Neviens! Līdz ar to no paaudzes paaudzē nodotā ​​iedzimtā informācija ir diezgan laba, un Daba ar visiem līdzekļiem cenšas atbrīvoties no novirzēm, kas rodas pati no sevis, neskatoties uz mūsdienu medicīnas aktīvo pretestību tai.

Piedzimušam cilvēka mazulim jau pieder iedzimtu (ģenētisku) īpašību kopums, ko sauc genotips. Bet dzimušajam genotipa īpašniekam nav iespējas patstāvīgi pārvaldīt savu bagātību. Apkārtējās vides ietekmē genotips tiek pārveidots par fenotips- labi definēts ārējo zīmju kopums.

1 dzīvotne (klimats, pilsēta, ciems, tuvumā esoša rūpnīca vai, gluži otrādi, priežu mežs, pagrabs, desmitais stāvs, putekļi, ķīmija, radiācija utt.);

2 vecākiem , precīzāk, uz apstākļiem, ko viņi radīs savam bērnam.

Ar vidi – tā ir paveicies jebkuram. Un vecāki - tas, starp citu, mēs esam ar jums.

Iepriekš minētā sprieduma būtība ir acīmredzama: no Dabas (genotipa) viedokļa piedzimušā bērna veselība ļoti maz atšķiras no viņa priekšgājēja veselības, kurš dzimis pirms 20 vai 30 tūkstošiem gadu un nezināja, ko. tvaika sildīšana, pielāgots piena maisījums, sterils nipelis, vārīts ūdens un daudz, daudz kas cits, bet tajā pašā laikā izdevās ne tikai izdzīvot, bet arī dzemdēt. Un, starp citu, mēs esam šī pati atvase. Un mūsu galvenais uzdevums ir neļaut bērnam zaudēt veselību, ko daba viņam jau ir piešķīrusi.

Uzdevuma risināšana jāsāk pēc iespējas agrāk – vislabāk jau grūtniecības laikā.

* * *

No tā izriet, ka visas pārējās pazīmes - menstruāciju neesamība un, gluži pretēji, vemšana, slikta dūša un strauji mainīgi uzskati par apkārtējo realitāti - ir tikai sekas vienai no interesantākajām, nozīmīgākajām un izplatītākajām cilvēka eksistences izpausmēm. , proti - dzimumdzīve.

Varbūtība, ka šī grāmata nonāks tādas personas rokās, kura nezina, kas izraisa grūtniecību un kā tā izpaužas, ir ļoti maza. Nu, tiklīdz mēs vienojāmies iepriekš, mēs vienosimies: ja ir šaubas (aizdomas), jākonsultējas ar ārstu, kurš, atbildot uz šādiem jautājumiem, pelna sev maizi un tiek saukts par ginekologu.

Mūsu mērķis nav apspriest grūtniecības cēloņus (kad, pēc kā, kāpēc, no kā utt.). Gan autore, gan lasītājas, protams, interesējas par grūtniecību, bet, pirmkārt, no bērna perspektīvas - kā jādzīvo topošajai māmiņai, lai vēlāk dzemdētu un tajā pašā laikā līdz minimumam samazinātu nepieciešamību pēc pediatra. .

Kārtība, kādā vienai un tai pašai personai tiek uzticēta grūtnieces uzraudzība, bērna piedzimšana un turpmākā uzraudzība, diemžēl vispār netiek pieņemta. Un šajā nav nekā laba. Jo ginekologa un pediatra viedokļi diezgan bieži nesakrīt: tas, kas ir labs mātei (un ginekologam), ne vienmēr ir labs bērnam (un pediatram).

Tātad visparastākā sieviete, kas sasniegusi reproduktīvo vecumu, nolēma šo vecumu nepalaist garām. Šo visparastāko sievieti Daba ir sagatavojusi bērna piedzimšanai un dzemdībām.

Un daba un cilvēka daba, un loģikas likumi un patiešām elementārs veselais saprāts nespēj izskaidrot, kāpēc grūtniece nedrīkst nogurt, gulēt vairāk, necilāt vairāk par vienu kilogramu utt. Galu galā tas pats sieviete pirms vairākiem tūkstošiem gadu līdzīgā situācijā turpinātu dzīvot pēc cilts likumiem - nu, kurš beigtu gatavot ēst vai kustēties pēc brieža tikai tāpēc, ka kādam tur traucē vēders vai, redz, viņš ir slims ... Un jādomā pašam. Iedomājieties savu vīru kā lielu pinkainu un ne pārāk labi smaržojošu tēviņu, bet sevi kā aizņemtu “interesantu pozīciju” mātīti, kurai vienkārši grūtniecības laikā, pirmkārt, ir jānovērš šī tēviņa pāreja uz otru, otrkārt, jāsaglabā optimisms un , kāpēc būt pieticīgam, skaistums.

Vissvarīgākais noteikums ir

GRŪTNIECĪBA NAV SLIMĪBA!

Tomēr ļoti, ļoti daudzas sievietes uz šo stāvokli raugās šādi. Daudzējādā ziņā viņiem palīdz ginekologi - reti vizīte pie ārsta beidzas ar diskusijām par šauru iegurni, līku dzemdi, piedēkļu iekaisumu un vispār: kā tev, meitiņ, izdevās... Un pat tavam draugi runās par dzemdību nama ellišķajām mokām. Atkal ir jāiztur daudz, daudz testu un jāapiet daudzi jo daudzi speciālisti. Ar zvērestu varu apliecināt, ka nekad neesmu sastapis cilvēku, kurš būtu apmeklējis lielu skaitu ārstu, izgājis lielu skaitu izmeklējumu un neatradu viņā snaudošu kaiti. Turklāt mums ir pieņemts skriet pie ārstiem pēc tam, kad grūtniecība ir kļuvusi fait accompli, nevis pirms ...

Starp citu, pats grūtniecības fakts vairumā gadījumu rada daudzas citas problēmas - seksuālas, materiālas un, visbeidzot, mājokļa problēmas.

Un nav nekā dīvaina tajā, ka stress ir pārsteidzoši biežs grūtniecības pavadonis. Galu galā ir ļoti grūti pretoties bagātīgajam negatīvās informācijas pieplūdumam. Lai to izdarītu, jums ir jābūt ļoti, ļoti spēcīgām smadzenēm vai arī tām nav jābūt vispār. Abi ir reti, tāpēc vēlams atcerēties:

vispirms jāieklausās sevī - kustēties, ja gribi kustēties, gulēt, ja gribi gulēt, ēst, ja ēst, un mīlēties ar vīru, ja gribi mīlēties;

ja vēlies bērnu un tajā pašā laikā jau grūtniece, tad nekādas ārstu atklātās slimības nedrīkst izraisīt izmisumu. Dvēseles dziļumos apgalvo, ka iepriekš nācies vicināt rokas, bet necenties glābt sevi, jo grūti atrast ārstēšanas metodes, kas vienlaikus būtu noderīgas gan bērnam, gan mammai;

jebkāda grūtnieces ārstēšana jāveic tikai citos gadījumos noteikti nevar iztikt (asiņošana, nepārprotami neveiksmes draudi, nefropātija, diagnosticēts cukura diabēts, reimatisms vai citas kaislības).

Jūs dzīvojat valstī, kur dambretes un to, kas māca, kā dziedināt, skaits ir gandrīz vienāds ar to skaitu, kas patiešām dziedina. Tas, kurš ārstē, lieliski zina, ka par 10 zāļu izrakstīšanu pret saaukstēšanos neviens viņam neļaus - galu galā par katru no šīm 10 zālēm ir aizstāvēts vismaz doktora darbs. Grūtniecība vienmēr ir risks. Acīmredzams risks pašai grūtniecei un ne mazāk acīmredzams risks ārstam, kurš, ņemot vērā sabiedrības novērtējumu par viņa darbu, riskēt negrasās. Un ir jābūt lielai drosmei neizrakstīt, nesūtīt uz konsultāciju, nelikt slimnīcā, nesākt stimulēt, neaizliegt. Ir nepieciešams atrauties no papīriem un atrast laiku mierīgai parunāšanai, skaidrošanai un beigu beigās saprātīgi sadaliet risku uz pusi. Bet galu galā viņi pārbauda ārstu nevis pēc pacientu atsauksmēm, bet gan pēc viņa rakstīto “dokumentu” kvalitātes! Un, tiklīdz kartītē tiek ierakstīta kāda diagnoze, tad tā jāārstē: ja nu ir kaut kādas nepatikšanas, tad skolotāji un inspektori jautās visā nopietnībā: kā tu, draugs, neiecēli? Un patiešām dažreiz gadās nepatikšanas - viens no 100, bet viņi ieceļ visus - katram gadījumam. Palīdziet ārstam būt godīgam un atklātam pret jums - nepieprasiet no viņa unikālas zāles un savu tūlītēju glābšanu, nekliedziet: "Mēs esam gatavi uz visu!", uzziniet, kas notiks, ja neko nedarīsit, un kas ir bīstamāk - ārstēt vai neārstēt. Es acīmredzamu iemeslu dēļ konkrētas slimības nenosaucu, ne par to ir runa. Vienkārši grūtniecei vajadzētu mēģināt paskatīties uz sevi ar ārsta acīm, pie kura viņa ieradās. Viņai jāsaprot, ko saprot jebkurš ārsts: grūtniecība ir normāls fizioloģisks process, un jo mazāk traucēsim normāliem fizioloģiskiem procesiem, jo ​​labāk mums visiem!

Ko darīt, ja tas nav gluži normāli? Tāpēc jums ir jāpadomā, vai mēs esam tik gudri, lai traucētu mātei dabai, ja viņa nedaudz paklupa. Un, ja tas nepavisam nav normāli, tad ārstējieties, bet tajā pašā laikā atcerieties brīnišķīgo aforismu, kas dzimis praktizējošu ārstu vidū: “Kas ir reti, tas ir ļoti reti; kas notiek ļoti reti, tas nenotiek nekad.

* * *

1.1.1. Kad ir labākais laiks grūtniecībai?

Diemžēl grūtniecības plānošana vēl nav universāls noteikums. Bet, ja jūsu ģimene savā evolūcijā ir sasniegusi punktu, ka, pirmkārt, tā var atļauties grūtniecību noteiktā brīdī, un, otrkārt, tā var padarīt šo grūtniecību par īstu faktu, tad jums jāzina: jo augstāks būs topošā tēva un mātes veselības līmenis ieņemšanas brīdī, jo veselāks būs bērns.

Tāpēc ir vēlams pirms tam:

Pārbaudīt savu veselības stāvokli un, ja nepieciešams, izārstēties;

Ja iespējams, atsakieties no jebkādu medikamentu lietošanas; vienīgais izņēmums ir folijskābes dzeršana (būtu labi mēnesi pirms ieņemšanas). Folijskābei (B 9 vitamīns) ir profilaktiska iedarbība uz daudzām nedzimušā bērna malformācijām – īpaši nervu sistēmas attīstības traucējumiem;

Labi atpūtieties (optimāli - pavadiet atvaļinājumu nevis uz dīvāna, bet gan pie dabas);

“piesiet” pie dažādiem apdraudējumiem (smēķēšana, stipro dzērienu dzeršana, TV skatīšanās);

Cik vien iespējams, ierobežojiet saskari ar sadzīves un dārza ķimikālijām;

Nedaudz ierobežojiet seksuālo aktivitāti.

Daudziem cilvēkiem rūp gada laiks, mēnesis, diena un pat noteikta stunda. Kas attiecas uz dienu un stundu, es neko nevaru pateikt (labāk to uzzināt no astrologiem), bet attiecībā uz gada laiku es atzīmēšu sekojošo. Konkrēta cilvēka maksimālais veselības līmenis iekrīt rudenī (septembris-oktobris): pietiekams daudzums svaigu dārzeņu un augļu, vasaras atpūta (saule, gaiss, ūdens, fiziskās aktivitātes). Toties ļoti labi, kad bērniņš piedzimst rudenī: vieglāk organizēt rūdījumu, priekšā ziema (grūtāk būs pārkarst). Atkal ir ļoti labi, ja bērna pirmā dzīves puse iekrīt ziemas mēnešos - no mātes mantotā imunitāte pret daudziem vīrusiem joprojām ir spēkā, tāpēc iespēja saslimt ir ievērojami mazāka.

Loģika, visticamāk, ir tāda, ka, ja topošajiem vecākiem nav nopietnu veselības problēmu, ieņemšana jāplāno uz janvāri-februāri, lai rudenī varētu dzemdēt. Nu, ja veselība nav kārtībā - "uztaisi" bērnu rudenī.

Īpašs jautājums ir topošās māmiņas vecums. Skaidrs, ka 18 gados būsi veselāks nekā 35. Bet galvenais, lai bērnu dzemdē sev, nevis kā dāvanu vecvecākiem. Tāpēc labāk būt mātei 30 gadu vecumā nekā dzeguzei 18 gadu vecumā.