Kā izglābt jaunu ģimeni. Kā novērst šķiršanos un saglabāt harmoniju ģimenē Kā glābt savu ģimeni

Veidojot ģimeni, katrs pāris cenšas būt laimīgs visu mūžu. Bet patiesībā vairumā gadījumu tas nenotiek dažādu iemeslu dēļ. Dzīves pieredze apliecina, ka katram laulātajam ir iespējams radīt apstākļus, kas ļaus izveidot laimīgu ģimeni, kurā pilnībā apmierinātas vajadzības un izpildītas prasības. Ļaujiet mums pakavēties pie tiem ieteikumiem, kas ļaus jums glābt ģimeni un būt laimīgai ģimenei.

Pirmkārt, jāņem vērā savas otrās pusītes viedoklis. Nav nepieciešams uzskatīt, ka jūsu viedoklis ir ideāls un ka tas ir vienīgais taisnīgais. Dažādi viedokļi par jebkādiem notikumiem nav negatīvs iemesls ģimenes dzīvei. Veiksmīgā ģimenes dzīvē nav ne zaudētāju, ne uzvarētāju. tikai jāatrod optimālais risinājums ģimenes labā. Turklāt pēc katras šādas sarunas laulātajiem vajadzētu kopā pusdienot un gulēt.

Otrkārt, dažreiz var notikt notikumi, kas var jūs aizvainot. Bet jāņem vērā, ka katrs cilvēks var kļūdīties, jo viņš nav ideāls. Tāpēc ir jāprot piedot. Aizmirst un piedot. Nav nepieciešams uzkrāt atmiņā šo negatīvo atlikumu, kas galu galā var iznīcināt ģimeni.

Treškārt, fiziskā pievilcība ar gadiem zūd. Tas ir jāņem vērā. Atšķirība starp patiesu mīlestību un iemīlēšanos ir tāda, ka tā nav atkarīga no fiziskajām īpašībām, bet balstās uz tādām garīgām cilvēka īpašībām kā nesavtība, pazemība, pacietība, laipnība.

Ceturtkārt, jūs nevarat pāraudzināt cilvēku. Fiksēts raksturs nosaka cilvēka būtību, kuru ir ļoti grūti lauzt. Tāpēc ir nepieciešams uztvert cilvēku tādu, kāds viņš ir. Pretējā gadījumā no tā izrietošā konfrontācija novedīs pie attiecību sabrukuma.

Piektkārt, ir jāņem vērā jūsu laulātā paradumi. Piemēram, viņa ir pieradusi pie ideālas tīrības un kārtības. Viņš ir neorganizēts savā uzvedībā savas nesakoptības dēļ. Šīs problēmas risinājumam vajadzētu rast abpusēju vēlmi atrast kopīgu kompromisu, kas balstīts uz cieņu vienam pret otru. Pastāvīgi strīdi par šo jautājumu novedīs pie ģimenes izjukšanas.

Sestkārt, ļoti svarīgs faktors laimīgā ģimenē ir cieņa pret laulātā vecākiem, radiniekiem un draugiem. Šajā gadījumā ģimenes un draudzības attiecības, kas izveidojušās daudzu gadu garumā, netiks iznīcinātas. Laulātie būs viens otram pateicīgi par to.

Septītkārt, nekad neatriebieties. Šīs parādības negatīvā enerģija noteikti pārņems jūsu attiecības ar apkārtējo vidi, un jūs par to varat maksāt pārmērīgi augstu cenu. Nekas nepaliks, izņemot rūgtumu.

Astotkārt, nekad neizmantojiet maģiju, lai atrisinātu problēmas, kas rodas ģimenē. Īslaicīgi mākslīgs un svētlaimīgs emocionālais stāvoklis nevar ilgt ilgi. Tas nevar beigties labi.

Devītkārt, nekad nesalīdziniet savu dzīvesbiedru ar kādu citu personu. Tas vienmēr rada vilšanos un rada pamatu neskaidrībām jūsu izvēlē.

Desmitkārt, nekad neņemiet ārēju padomu. Vecākiem, radiem, draugiem var būt savs viedoklis. Iejaukšanās jūsu ģimenes attiecībās var izraisīt postošas ​​sekas. Tāpēc ir svarīgi pieņemt lēmumu, pamatojoties uz personisku, uzticamu informāciju.

Vienpadsmitkārt, svarīgi, lai ģimenē nebūtu izlaidumu, visam jābūt caurspīdīgam. Bet jāņem vērā fakts, ka katram ir tiesības uz savu noslēpumu, noslēpumu. Tam nevajadzētu negatīvi ietekmēt attiecības ģimenē.

Divpadsmitkārt, ģimenes dzīve prasa no katra dalībnieka pilnīgu centību tās labā. Prieks un bēdas, panākumi un sakāves, veselība un slimības ir jāpiedzīvo ar vienu garīgu impulsu. Ģimene ir vienīgā vieta uz Zemes, kur cilvēks jūtas kā pats.

Laulība var neizdoties daudzu iemeslu dēļ: pēc bērna piedzimšanas, finansiālu problēmu vai pārpratumu dēļ. Runājot par šķiršanos, puses var vēlēties glābt ģimeni, taču pēc piedzīvotajiem notikumiem tas ir grūti izdarāms. Visu laiku galvā uzpeldēs negatīvie aspekti, kurš ko teica un darīja. Pirms šķiršanās pieteikuma iesniegšanas psiholoģe iesaka mēģināt atjaunot attiecības, novirzīt tās pareizajā virzienā, atrunāt partneri no vēršanās uz tiesu un sniedz konkrētus padomus, kā glābt laulību.

Kāpēc cilvēki šķiras?

Jebkurš psihologs teiks, ka ideālas ģimenes attiecības a priori nevar pastāvēt. Divi cilvēki, kuri pavada daudz laika kopā, nevar izvairīties no strīdiem, apvainojumiem vai strīdiem, pat ja viņi mīl viens otru. Dažkārt gadās krīzes, un ir jāsaprot, kā šādos gadījumos glābt ģimeni no šķiršanās.

Svarīgāk ir nevis glābt savu laulību, bet gan novērst notikumus, kas notiek pirms šķiršanās. Lai saprastu, kā izvairīties no šķiršanās, ir jāsaprot, kāpēc tā tuvojas.

Saskaņā ar statistiku, pāri Krievijā visbiežāk šķiras šādu iemeslu dēļ:

• Alkoholisms. Daudzi cilvēki cieš no aizraušanās ar alkoholiskajiem dzērieniem, bet ne visi ir gatavi paciest partnera alkoholismu. Bieži vien laulātie šķiras uzreiz pēc pirmā slimības recidīva, nemēģinot mainīt situāciju.
• Nabadzība. Ģimenes attiecības prasa lielus ieguldījumus, kuru nepieciešamība pieaug. Tas ir saistīts ar mājokļa jautājumu, bērna piedzimšanu un ģimenes iespējām. Problēmu novēršana ir sarežģīta. Finanšu trūkuma dēļ ģimeni visbiežāk pamet sievas.
• Nodevība. Laulāto neuzticība var būt saistīta ar daudzām nepatikšanām ģimenes dzīvē: skandāliem, uzmanības un tuvības trūkumu. Ja viens laulātais ir aizbraucis uz citu cilvēku, tad nav vērts uzturēt šādas attiecības pēc šādas nodevības, nav labākā izeja no situācijas.

Ja konflikta cēlonis ir sadzīve, tad pāri parasti pārcieš šādas nepatikšanas, pēc strīdiem dod priekšroku mieram un ģimenes attiecības turpinās. Taču šādi laulātie meklē iemeslu aizbraukšanai, tāpēc svarīgi saprast, ko darīt un kā glābt ģimeni no šķiršanās, ja kāds no pāra par to domājis jau ilgāku laiku. Attiecības var ietekmēt radinieki, problēmas ar bērnu radīšanu, slimības (laulāto, bērnu). Un tādos gadījumos daudzi nesaprot, kā glābt laulību un noslēgt mieru, jo neredz šīm problēmām risinājumu.

Bieži vien pēc bērnu piedzimšanas kaisle izgaist. Sākas finansiālas problēmas, nogurums un miega trūkums. Šī iemesla dēļ daži var vēlēties aizbēgt tūlīt pēc bērnu piedzimšanas. Šādu krīzi ir iespējams pārdzīvot, attiecības var atjaunot. Galvenais ir saprast, ka pēc bērna piedzimšanas jūs uzskatāt par pilnvērtīgu ģimeni, un visas nepatikšanas var labot.

Ne visiem laulātajiem ir jādod otra iespēja – daudzos gadījumos šķiršanās ir neizbēgama. Bet, ja vīrs mīl savu sievu, un viņa viņu mīl, tad attiecības ir jāsaglabā. Nevar ļaut sajūtām ciest nelielu nepatikšanu dēļ, un, ja tādas pastāv, tad abiem pārī radīsies vēlme pilnveidoties.

Pēc bērna piedzimšanas ģimenē daudz kas mainās, var iestāties krīze. Ne visi laulātie to piedzīvo; Attiecību saglabāšana bērnam ir nepieciešama: pēc vecāku šķiršanās viņa dzīve uz labo pusi nemainīsies. Tajā pašā laikā tas nedrīkst būt vienīgais iemesls, kāpēc laulātie ir kopā. Daudzi saka: "Es negribu šķirties no sievas bērnu dēļ, pretējā gadījumā es jau sen būtu aizgājis."

Šādas attiecības laika gaitā var izraisīt nelaimi, agresiju un pat vardarbību ģimenē. Un bērnam tāda ģimene būs sliktāks variants par šķirtiem vecākiem.

Ja abi vēlas saglabāt attiecības

Ir reizes, kad cilvēki vienkārši nevar būt kopā un nolemj iesniegt šķiršanās pieteikumu. Viens otru mīl, bet situācija attiecībās atstāj daudz ko vēlēties. Viņi nezina, kā izvairīties no šķiršanās un uzlabot attiecības, bet saprot, kāpēc tas ir vajadzīgs.

Ģimenes psihologa palīdzība var atrisināt problēmu. Rietumos pie šādiem speciālistiem ir ierasts konsultēties regulāri, bet pie mums reti kurš steidz runāt ar ārstu par “personiskām lietām”. Psihologs spēs ātri atrast visas slēptās attiecību problēmas, sniegt nepieciešamos padomus un atrunāt no šķiršanās. Daudz vieglāk būs panākt mieru, ja pārim palīdzēs savas jomas eksperts.

Ja jūs nerunājat viens ar otru, jūs nevarēsit panākt mieru un atjaunot attiecības. Ja vīrs vēlas no tevis šķirties, neklusē, bet nesteidzies viņam virsū ar pārmetumiem, bet centies noskaidrot šāda lēmuma iemeslu, uzklausi visu, ko viņš teica, runā pats.

Krīzes laikā nekas labs nenāk prātā. Tāpēc jums burtiski jāpiespiež atcerēties labākos mirkļus šajā laulībā: pirmais randiņš, kāzas, bērna piedzimšana, kopīgas brīvdienas. Konfliktu laikā tiek aizmirsts, kurš kuru mīl, un priekšplānā izvirzās dusmas un agresija.

Svarīgs! Bieži vien, kad tiek nolemts iesniegt šķiršanās pieteikumu, laulātie šo procesu pārrunā ar draugiem un radiem, kuriem var būt subjektīvs viedoklis par situāciju un sniegt nepareizus padomus. Lai atrisinātu ģimenes konfliktus un izbeigtu tos, ir nepieciešams pārrunāt problēmas vienam ar otru, jautājiet tikai vīram (sievai) un sev. Paši laulātie vislabāk zina, kā izvairīties no šķiršanās.

Daudzi apgalvo, ka lūgšana var glābt laulību. Patiešām, ja kāds no pāra ir aizgājis, tad jūs varat lūgt Dievam viņa atgriešanos. Ja nezināt, kā izvairīties no šķiršanās un panākt mieru, tad vēršanās pie Visvarenā palīdzēs pozitīvi ietekmēt attiecību attīstību. To var izdarīt jebkurā nedēļas dienā gan mājās, gan baznīcā.

Nevajag iet pie zīlniekiem – tas nav fakts, ka viņi zina, kā glābt laulību. Mīlestības burvestība, atrunāšana un runāšana nav tas pats, kas lūgšana. Turklāt pastāv diezgan liela iespēja uzklupt šarlatānam un pazaudēt lielu naudas summu - labāk to tērēt tikšanās laikā ar ģimenes psihologu.

Ja viens no laulātajiem vēlas šķirties

Cienījamie lasītāji! Mūsu raksti runā par tipiskiem juridisku problēmu risināšanas veidiem, taču katrs gadījums ir unikāls. Ja vēlaties uzzināt, kā atrisināt savu konkrēto problēmu, lūdzu, izmantojiet tiešsaistes konsultanta veidlapu labajā pusē vai zvaniet uz bezmaksas palīdzības tālruni:

8 800 350-13-94 — Krievijas reģioniem

8 499 938-42-45 - Maskava un Maskavas apgabals.

8 812 425-64-57 - Sanktpēterburga un Ļeņingradas apgabals.

Daudz grūtāk ir, ja sieva (vīrs) vēlas šķirties, bet nevar viņu atrunāt. Šeit pat lūgšana var nepalīdzēt, ja kāds no pāra pieprasa šķiršanos. Ja runa ir par šķiršanos, tad laulības glābšana šajā gadījumā būs ļoti sarežģīta, taču jums ir jāmēģina, pirms kāds pilnībā aiziet.

Kad sieva uz šķiršanās robežas nezina, kā uzlabot attiecības ar vīru, viņa var vērsties pēc palīdzības pie psihologa. Bet bieži vīrieši pieņem lēmumus, kurus viņi nevēlas apspriest, piemēram, “es teicu, sagatavojos un aizgāju”. Principā stiprā dzimuma pārstāvjiem nepatīk iet pie ārsta, un viņi var atteikties apmeklēt psihoterapeitu. Jebkurā gadījumā sesija ar psihologu palīdzēs vismaz vienai lietai: terapeits var atrast iemeslu un pasargāt viņu no turpmākajām kļūdām, kā arī ļaut pacientam saprast sevi.

Ir reizes, kad cilvēki aizvainojuma dēļ nonāk līdz šķiršanās brīdim. Tajā pašā laikā šķiršanās iniciators var nebūt pret attiecību atjaunošanu, taču paliek nepatīkama pēcgarša. Ja kaut kas nav kārtībā, vienmēr atvainojieties un atzīstiet savas kļūdas. Tad jūs varat bez problēmām saglabāt savu laulību, noslēgt mieru un dzīvot kā laimīga ģimene.

Svarīgs! Pirms šķiršanās daudzi cenšas izdarīt spiedienu, lai laulātais neaizietu: ar veselību, asarām, draudiem, žēlumu vai atsaucoties uz bērnu. Pat ja šāda laulība turpināsies, ir maz iespēju dzīvot iepriekšējo laimīgo dzīvi, jo attiecības, kuru pamatā ir draudi vai žēlums, nevar būt veiksmīgas.

Ja nezināt, kā pārliecināt vīru nešķirties un ko darīt tālāk, tad labāk konsultēties ar psihologu, nevis draudēt un izdarīt spiedienu uz savu dzīvesbiedru.

Attiecību atjaunošanas posmi

Svarīgs! Centieties sākumā nepieprasīt savam laulātajam palikt, bet vienkārši atrunājiet viņu no dokumentu iesniegšanas, pirms jūs personīgi atrisinat konfliktu.

• Tikt galā ar konfliktiem. Izjauciet situāciju, saprotiet, kāpēc jūsu dzīvesbiedrs aizgāja, un paskaidrojiet. Jums ir jādod savam dzīvesbiedram iespēja izteikties un paskaidrot sevi.
• Saprotiet, kāpēc jums ir nepieciešama laulība. Pārrunājiet to, iedomājieties ģimeni nākotnē, saprotiet, pirmkārt, paši, kāpēc šīs attiecības ir vajadzīgas. Ja nepieciešams, jādod sev un dzīvesbiedram laiks pārdomām par nākotni.
• Katrs sāk ar sevi. Ja zināt, kāpēc jūsu dzīvesbiedrs aizgāja, mēģiniet novērst situācijas atkārtošanos nākotnē. Ja problēma ir nopietna, tad labs psihologs var palīdzēt to atrisināt.
• Ienes dzīvē pozitīvu. Sakiet jaukas lietas, dodieties pastaigās, mēģiniet kaut ko darīt kopā. Ļaujiet piepildīties partnera vēlmēm – dodieties atvaļinājumā, kur vien vēlas laulātais, sviniet viņa dzimšanas dienu vērienīgi, pagatavojiet īpašus ēdienus, iegādājieties iecienītākās smaržas.

Lūgšana, lai glābtu laulību

Pirmkārt, lūgšanai jābūt godīgai. Jums ir jātuvojas Dievam ar tīru dvēseli un jātic, ka šāds aicinājums palīdzēs. Lūgšanai jānes konkrēts vēstījums augstākiem spēkiem, lai plāns īstenotos. Lūgšana iedveš sirdī cerību un laipnību, tāpēc pat tiem, kuri bieži neiet uz baznīcu, vēršanās pie Dieva var palīdzēt atrisināt daudzas problēmas.

Jums jālūdz, lai Dievs atdod jūsu vīru ģimenē visiem tās locekļiem, ieskaitot bērnu. Ir svarīgi pajautāt Visvarenajam, lai saprastu, kā glābt laulību, izmērīt, kā pārliecināt vīru nešķirties, kā atjaunot siltas attiecības, kāpēc viņš aizgāja un ko darīt tālāk. Lūgšanai ir jānes spēcīgs enerģijas vēstījums un jābūt pēc iespējas sirsnīgākai.

Svarīgs! Lūgšanu no laulāto lūpām var dzirdēt gan mājās, gan baznīcā vai templī. Galvenais ir domu un nodomu patiesums.

Ir iespēja atgriezt laulāto, kurš ir aizgājis. Tam nepieciešama pašpārbaude, skaidra problēmas izpratne, spēja ļauties un lūgšana kādam palīdzēs. Bet ir svarīgi arī pašam izlemt, vai jums ir vajadzīgas šīs attiecības, vai jums ir jāsamierinās, vai arī jūsu laulātais patiešām aizgāja kāda iemesla dēļ.

Uzmanību! Sakarā ar pēdējām izmaiņām likumdošanā, juridiskā informācija šajā rakstā var būt novecojusi! Mūsu jurists var jūs konsultēt bez maksas – rakstiet savu jautājumu zemāk esošajā formā:

Padomi par ģimenes glābšanu nez kāpēc rakstīti tikai sievietēm. Vai vīriešiem nav vajadzīga ģimene? Vai viņiem nav vajadzīgs sirdsmiers? Apmierināta sieva? Laimīgi bērni?

Tātad, lai glābtu ģimeni, ar sieviešu pūlēm vien nepietiek!

10 NOTEIKUMI, lai ģimene būtu kopā kā vīrietis.

1. Nekad nesalīdziniet savu sievu ar citām sievietēm, kas nav jūsu sievas labā. Ne viņas priekšā, ne aiz acīm. Pirmajā gadījumā nopietns aizvainojums un tam sekojošs strīds ir neizbēgams. Otrajā tu izskatīsies stulbs, jo, ja esi precējies ar savu sievu un apvainoji viņu visu priekšā un pat aiz muguras, tad tu esi nevērtīgs. Es domāju, ka tas ir nenoliedzami. Lai padarītu to skaidrāku, iedomājieties, kā jūsu sieva sāktu jūs salīdzināt ar Robertu De Niro vai citu brutālu ideālu. Vai jūs būtu apmierināts?

2. Nekad nekliedz uz savu sievu! Ne mājās, ne sabiedrībā. Ja vīrietis kliedz, kāds viņš ir pēc tam?

3. Nekad nesoli savai sievai vairāk, nekā spēj sniegt. Sievietei nav nekā sliktāka, kā justies sava vīra piekrāptai. Ja jūs nezināt, vai jūs noteikti varat darīt to vai to, vienkārši sakiet: "Es nezinu, paskatīsimies..." vai kaut ko tamlīdzīgu, bet tas ir godīgi, un neviens no jums nesaņems atbildību par godīgu atbildi Neuzticība, ko rada tukši solījumi, var izvērsties par mūžīgu kairinājumu, zvērests – par šķiršanos.

4. Nekad nesiti savai sievai! Lai kas tas būtu - PALIEK VĪRIETIS! Vājos NEVAR trāpīt! Ja tevi pārņem dusmas un tu pilnībā nespēj sevi savaldīt, salauz krēslu, durvis, salauz šķīvi, bet tikai neaiztiec savu sievu! Tici man, uzlauztas durvis atvēsinās jebkuru histērisku cilvēku. Bet durvis var salabot vai nomainīt, bet sieva nekad neaizmirsīs sišanu un attiecības noteikti būs beigušās. Tas būs tikai laika jautājums.

5. Neskopojies ar sievas uzslavām! Labs vārds ir patīkams kaķim, un vēl jo vairāk sievietei, kura izvēlējusies tevi par savu dzīves partneri. Viņa sagaida no jums labus vārdus, uzslavas par savām kulinārijas spējām un komplimentus par savu izskatu. Ja tev tiešām ir grūti slavēt ar vārdiem, tad... vēlreiz apskauj savu mazo sievu, paglaudi viņai pa galvu, noskūpsti. Ikvienam patīk pieķeršanās.

6. Nekad nestāstiet savai sievai par jums pazīstamām meitenēm un sievietēm, vai tās ir jūsu darbinieces vai bijušās klasesbiedrenes (studentes), jūsu sievai šī informācija absolūti NAV VAJAG! Un tāds teksts kā “Zini, dārgais man šodien piezvanīja” vai “jauna meitene atnāca uz darbu un viņa...” Šie teksti absolūti kaitēs tavām ģimenes attiecībām! Nu viņi tev zvanīja un zvanīja. Nav vajadzības par to stāstīt sievai, lai neizraisītu lieku greizsirdību vai neveselīgu interesi par datoru vai kabatām.

7. Interesantākais VISIEM VĪRIEŠIEM! Ja tu pēkšņi krāpsi savu sievu, dzīvē notiek VISS... Tad nevajag tēlot godīgu tēvu un stāstīt sievai par krāpšanu un pat sīkāk, kā to dara daži tuvredzīgi vīrieši! TAS TIKAI IZGRAUKS attiecības! A priori tas to sabojās. Nedomājiet, ka, “godīgi stāstot”, kā saskārāties ar citu sievieti, jūs vairs neesat vainīgs un jums tiks piedots. Sieviete to NEKAD nepiedos, pat ja viņa tev pateiks, ka ir piedevusi. No tā izriet, ka ir daudz iespēju, un tās visas ir sliktas ģimenes glābšanai.

A) viņa mēģinās tev atriebties, tas ir, apkrāpt.

B) viņa sāks pārbaudīt tavas kabatas, datoru, mobilo telefonu, vārdu sakot, tev ir garantēta neuzticība uz visu mūžu.

C) tava sieva nemitīgi būs ar tevi neapmierināta un pārvērtīsies par viksu ar visu, ko tas sevī ietver.

Vai jums to vajag? Vai nav vieglāk klusēt par savu jautrību?

8. Ja tomēr nolemjat krāpt savu sievu, tad NEKAD nenesiet prostitūtas tur, kur dzīvo jūsu ģimene, sieva un bērni! Atcerieties krievu sakāmvārdu "NE...kur... utt." Un vispār, ja jūs absolūti nevarat dzīvot bez prostitūtām, tad pārliecinieties, ka jūsu sieva un ģimene NEKAD neuzzina par jūsu vājumu.

9. Palutiniet savu sievu, vismaz dažreiz. Kafija gultā, negaidīta dāvana vai ziedi NAV svētkos. Arī papildu kompliments nenāk par ļaunu! Ticiet man, jūsu sieva patiesi novērtēs jūsu papildu uzmanības pazīmes, un jūs abi būsiet apmierināti.

10. Mīli savu sievu! Kādreiz tu izvēlējies ŠO sievieti par savu sievu. Mīli viņu vairāk nekā jebkuru citu - viņa ir jūsu bērnu māte, un viņu laime ir tieši atkarīga no tā, cik laimīga būs jūsu ģimene!

Brīdinājums: Šīs ziņas ir ņemtas no šejienes .. Lietojot, lūdzu, norādiet

Ģimenes psiholoģija: speciālistu padomi, kā glābt ģimeni, kad šķiet, ka laulība sabrūk.

Krīzes un problēmas ģimenē notiek neizbēgami. Daudzi pāri šķiras, lai gan abi partneri cenšas uzturēt attiecības, bet nezina, kā to izdarīt. Protams, labāko risinājumu ieteiks ģimenes psihologs: konsultācija nenāks par ļaunu ne jaunlaulātajiem, ne laulātajiem ar ilggadēju pieredzi. Ja vēlaties, jūs vienmēr varat glābt laulību, ja neveicat pārsteidzīgas darbības un neievelkat "izmēģinājumā" trešās personas - vecākus, bērnus, draugus, darbiniekus.

Laulība un ģimene: vai par tām ir jācīnās?

Jā vajag. Biežāk nekā nē, ģimeni patiešām var izglābt, un to ir vērts darīt. Šķiršanās nemaz neatrisina problēmu, kā domā daudzi pāri. Attiecību pārtraukšana ir tikai viens no daudzajiem veidiem, kā atrisināt konfliktu, un tas nebūt nav labākais. Problēma paliks, un katrs no partneriem to “nesīs” jaunā laulībā, ja neizpratīs tās patiesos cēloņus.

Gadus pēc šķiršanās daudzi cilvēki saprot, ka no tā varēja izvairīties. Ņemot vērā, ka šķiršanās ir smags pārbaudījums un divtik ģimenēm ar bērniem, labāk ir mēģināt uzlabot attiecības. Protams, tas ir liels darbs, taču daudzi pāri ar to tiek veiksmīgi galā. Tas nozīmē, ka nav jāsteidzas ar šķiršanos.

1. Iemācieties runāt. Ir divas galējības: ja kaut kas kairina, cilvēki vai nu uzreiz uzliesmo un asi izrunājas, vai arī klusē, baidoties aizvainot savu partneri. Pirmajā gadījumā ģimene dzīvo “kā uz vulkāna”, bet otrajā klusums beidzas ar spēcīgu sašutuma eksploziju, kas izvēršas nopietnā skandālā ar savstarpējiem apvainojumiem. Abas stratēģijas zaudē. Neļaujiet sev iet pārāk tālu, taču arī neveidojiet savas dusmas.
2. Pierakstiet savas stiprās un vājās puses. Ikviens piedzīvo krīzes, kad cilvēki paši izlemj, cik ļoti viņi ir gatavi paciest savu laulāto trūkumus. Šaubu brīžos, kad šķiet, ka tev vairs nav spēka, pieraksti partnera stiprās un vājās puses divās kolonnās. Pirmkārt, sastādot sarakstu, nomierinieties. Un, otrkārt, tas jums palīdzēs efektīvāk sarežģītajā situācijā, kas izraisīja konfliktu.
3. Apmainīties ar piezīmēm.Ļoti efektīva metode pilna kontakta nodibināšanai. Daudziem cilvēkiem nav ne jausmas, ko viņu partneri viņā vērtē, kamēr viņi neredz šādu sarakstu. Tādā veidā jūs sapratīsit viens otra prioritātes, vērtības un atradīsit savu unikālo mīlestības valodu.
4. Slavējiet savu partneri. Jebkuru kritiku var “pārinterpretēt”. Tā vietā, lai pārmestu savam partnerim viņa nepilnības, slavējiet viņu par viņa stiprajām pusēm. Attiecību psiholoģijā iesaistītie eksperti apliecina, ka tas kļūs par stimulu jaunām pozitīvām pārmaiņām, taču kritika, visticamāk, jūs sarūgtinās.
5. Atlaidiet dusmas. Ja jūs kaut kas ir nopietni satraucis, dodiet sev 2 dienas pārdomām un tikai tad rīkojieties. Piedodot, uz redzēšanos. Neatgādiniet partnerim par viņa pagātnes "grēkiem" pie katras izdevības. Pat ja tev ir grūti samierināties ar notikušo, centies nepārmest.

Kāpēc ģimenes psihologa palīdzība ir neaizvietojama?

Saskaņā ar statistiku aptuveni 70% reģistrēto laulību beidzas ar šķiršanos. Dažos gadījumos šķiršanās bija neizbēgama, taču daudzas ģimenes būtu varējušas glābt, ja laulātie būtu gatavi dialogam un mainīt savus stereotipus. Bet... Lai saprastu patieso problēmu būtību ģimenē, nereti nepieciešama psihologa līdzdalība – neieinteresēta persona, kas spēj pievērst uzmanību smalkām, bet ārkārtīgi svarīgām niansēm.

Ne velti saka, ka cita acī var redzēt raibu, bet savējos baļķi visbiežāk var nepamanīt. Par ģimenes tēmu tika veikts interesants eksperiments: pāriem, kuri izmisīgi centās glābt izjukušo laulību, tika parādītas ģimenes problēmas un lūgts noteikt to būtību. Rezultāti bija šokējoši: gandrīz visi dalībnieki lieliski atpazina citu cilvēku konfliktu cēloņus, bet, runājot par viņu pašu ģimenēm, viņi nevarēja būt objektīvi.

Secinājums: vai mums tas patīk vai nē, mums ir nepieciešams “skats no malas”. Turklāt problēma būtu jārisina kvalificētam psihologam, nevis mātēm vai draudzenēm, kuras ir emocionāli iesaistītas konfliktā. Sistēmiskais terapeits runās ar laulātajiem un to darīs. Tas palīdzēs pareizi noteikt grūtību patieso cēloni un atrisināt problēmu.

Psihologa kabineta durvis vienmēr ir atvērtas laulātiem pāriem, kuriem ir grūtības savās attiecībās. Šeit viņi palīdzēs atgriezt mājās siltu un saulainu laiku!