Psiholoģiskais aizcietējums bērnam: cēloņi un efektīvas ārstēšanas metodes. Kāpēc bērnam ir bail kakāt Bērns baidās no aizcietējumiem iet uz podiņa

No fizioloģijas nevar aizbēgt. Vismaz tā šķiet. Galu galā daži bērni cenšas iet pretrunā dabiskajiem procesiem un lielā mērā atsakās doties uz tualeti. Viņi raud, krīt histērijā, bēg prom, liekot vecākiem uztraukties. Kāpēc bērnam 2, 3, 4 gadu vecumā ir bail kakāt? Kā izkļūt no šīs delikātās situācijas?

Kā saprast, ka bērnam ir bail kakāt

Visi bērni periodiski vairākas dienas neiet uz tualeti. Bet, ja iemesls nav parastajā aizcietējumā, proti, bailēs, parādīsies šādas pazīmes:

• raudāšana, aizkaitināmība, slikts garastāvoklis;
• negatīva reakcija uz jebkuru tualetes pieminēšanu, neatkarīgi no tā, vai tas ir pods vai tualete;
• vēlme kakāt tikai stāvot;
• mēģinājums aizvērt dupsi ar rokām laikā, kad "process" jau ir sācies.

Bērns ne tikai nevar iet uz tualeti: viņš nevēlas un visos iespējamos veidos cenšas novērst šo “darbību”. Pediatri runā par psiholoģisku aizcietējumu, kas raksturīgs 2-4 gadus veciem bērniem. Šī parādība tiek uzskatīta par samērā normālu, jo tā tiek novērota daudzos gadījumos.

Kāpēc bērnam ir bail kakāt

Bērnu psihe ir ļoti kaļama un uzņēmīga pret jebkādiem ārējiem faktoriem. Pieredzes trūkuma dēļ bērns var nepareizi reaģēt uz situāciju, kas pieaugušajam nemaz nešķistu jēgpilna. Un ir vairāki galvenie iemesli, kāpēc ir bail doties uz tualeti:

1. Bērns baidās kakāt pēc aizcietējumiem. Parasts aizcietējums dažreiz kļūst par īstu psiholoģisku traumu maziem bērniem. Sacietējušās fekālijas, "atstājot" ķermeni, veicina nepatīkamu fizisko sajūtu rašanos. Nereti bērnam tik ļoti sāp, ka šis diskomforts nogulsnējas viņa prātā uz ilgu laiku. Un pat pēc izkārnījumu normalizēšanas atmiņas nepazūd. Bērni turpina baidīties, ticot, ka nākamreiz viss būs tikpat nepatīkami. Viņi dara visu iespējamo, lai novērstu "bīstamu" situāciju.
2. Bērns pārāk agresīvi tiek apmācīts tualetē. Bieži gadās, ka bailes no lielām pārgājieniem bērniem rodas tūlīt pēc nosūtīšanas uz bērnudārzu. Auklītes bieži vien nav pārāk ceremoniālas, ar varu stāda bērnu uz poda un burtiski piespiež kakāt. Bērniem tas ir nopietns stress, kas ir pilns ar psiholoģiska aizcietējuma attīstību. Dažreiz vecāki pieļauj kļūdas izglītībā. Piemēram, viņi var aizrādīt mazuli par netīrām biksēm, biedējot viņu ar savām dusmām. Bērns sāks domāt, ka kakāšana ir kaitīga, un turpmāk centīsies izvairīties no soda, atsakoties no vēdera izejas.
3. Bērnam ir fiziskas problēmas. Bērna organisms saskaras ar visām tām pašām kaitēm kā pieaugušajam, vienkārši vecāki par dažām slimībām parasti nemaz nedomā. Tomēr bērnam var būt anālās plaisas un pat hemoroīdi (ar iedzimtu vēnu mazspējas sindromu). Šādās situācijās tualetes iešana patiešām rada diskomfortu, uz ko bērni attiecīgi reaģē – ar asarām un atteikšanos kakāt.

Bieži mēģinājumi paskaidrot bērnam, ka tualetes apmeklēšana ir normāli un “visi tā dara” neizdodas. Bērni turpina baidīties, īpaši, ja vecāki tos ārstē ar taisnās zarnas svecītēm.

Ko darīt, ja bērnam ir bail kakāt

Pirmkārt, jums ir jāparāda bērns ārstam un jākonsultējas ar viņu. Bet parasti taktika ietver divu aspektu izpēti:

1. Atbrīvošanās no sāpēm. Ir nepieciešams ārstēt bērnu (arī no tārpiem, kas izraisa diskomfortu vēderā un zarnu kustības laikā). Lai novērstu fekāliju sacietēšanu, nepieciešams sabalansēt uzturu, piesātinot to ar dārzeņiem bez eļļas, žāvētiem augļiem, lielu daudzumu ūdens. Ieteicams no ēdienkartes izslēgt miltus un saldumus (vai vismaz aktīvi dzert šādu ēdienu). Piena produkti jālieto svaigā veidā, jo pēc dažu dienu uzglabāšanas tie iegūst fiksējošas īpašības un var izraisīt aizcietējumus. Vienojoties ar pediatru, ir atļauts dot bērnam vieglu caurejas līdzekli (jo īpaši Dr. Komarovsky iesaka lietot šādas zāles).
2. Atbrīvošanās no bailēm. Pārvarēt psiholoģiskas bailes ir daudz grūtāk nekā tikt galā ar sāpēm kā tādām. Galu galā, pat tad, kad fiziskais diskomforts pazūd, bērns joprojām turpina izjust bailes - "no ieraduma". Ir svarīgi parādīt, ka tualetes apmeklēšana nav negatīva. Un šeit vecāki izdomā, cik vien spēj:
   • uzdāviniet bērnam viņa iecienītāko un reti pirkto kārumu par katru veiksmīgu "mēģinājumu";
   • viņi spēlējas ar bērnu, kamēr viņš ir “aizņemts”, lasa pasakas, novērš uzmanību ar mūziku, ripina tuvumā automašīnas vai sēž lelles utt .;
   • uzzīmējiet kopā ar bērnu pasaku par tualetes apmeklējumu, kur varonis "viss izdodas";
   • iegādājieties podu kopā ar bērnu, ļaujot viņam izdarīt patstāvīgu izvēli;
   • uzslavējiet bērnu par "veiksmēm" un pastāstiet, cik viņš ir labs.

Ar psiholoģisku aizcietējumu pieaugušajiem ir aizliegts izrādīt agresiju un kliegt. No tā bērns kļūst vēl sliktāks, un parastā ceļojuma uz tualeti brīdis tiek aizkavēts uz nenoteiktu laiku. Labāk ļaut bērniem kādu laiku pavadīt nobružātās drēbēs, nekā uzreiz steigties pie viņiem pārģērbties. Bērnam jājūt, ka nekas tāds nav noticis, bet staigāt netīrās biksēs ir ļoti nepatīkami.

Jo mazāk uzmanības vecāki pievērsīs tualetes problēmai, jo ātrāk viss normalizēsies. Visi pieaugušie zina, kā iet uz tualeti, tāpēc jums nav jāuztraucas: agrāk vai vēlāk bērns "samierinās" ar nepieciešamību apmeklēt tualeti. Galvenais ir nepalaist garām kuņģa-zarnu trakta problēmu brīdi un uzraudzīt parasto aizcietējumu neesamību.

Diezgan izplatīta problēma bērnībā lielākoties ir bailes doties uz tualeti. Šīs bailes var attiekties gan uz podiņa, gan tualetes apmeklēšanu. Tāpat ļoti bieži bērni psiholoģiski baidās iet uz tualeti bērnudārzā vai skolā. Kādi ir iespējamie šādu baiļu cēloņi bērniem un to pārvarēšanas metodes? Lai sniegtu pareizu palīdzību mazulim, ir jāapsver visas iespējamās iespējas atsevišķi.

Bērns lielākoties baidās iet uz tualeti uz podiņa

Ļoti bieži bērni, kas vecāki par 12 mēnešiem, piedzīvojot psihoemocionālas izmaiņas saistībā ar attīstību, kategoriski atsakās izpildīt vecāku lūgumus. Šāda nereta problēma ir bērna atteikšanās iet uz podiņa lielākoties. Galvenais šeit ir laikus atpazīt cēloni: vai tā ir tikai psiholoģiska sacelšanās vai patiesas bailes, ko kaut kas viņā izraisa. Bieži vien, reaģējot uz to, vecāki, nesaprotot iemeslu, to visos iespējamos veidos saasina, sodot mazuli un paceļot balsi uz viņu. Pirmkārt, jums ir jāsaprot, kas ir šādu baiļu cēlonis un kā tās atrisināt?

Galvenie iemesli bailēm no mazuļa pirms poda:

Kā palīdzēt bērnam atbrīvoties no bailēm no podiņa?

Pirmkārt, nevajag būt pārāk uzstājīgam šajā jautājumā un kādu laiku atpalikt no mazuļa ar podiņu līdz periodam, kad viņš aizmirst savas bailes. Ir jāpiedāvā iet kakāt, neuzspiežot, un pie mazākās pretestības, nebūt neatlaidīgam.

Ja bērns kategoriski atsakās iet uz sava podiņa, varat piedāvāt viņam nopirkt jaunu, tādu, kuru viņš pats izvēlas. Palīdz pieaugušo izdomātas pasakas par podu, kā arī demonstrācijas spēles ar podu, uzliekot uz tā rotaļlietas, kuras nemaz nebaidās uz tā sēdēt.

Jāzina! Neesiet pārāk uzmācīgi, dodoties uz podu, jo viņš kategoriski atsakās un sāk rīkoties, tas var vēl vairāk saasināt problēmu. Lai to atrisinātu, pirmkārt, ir jānoskaidro tā parādīšanās iemesls un visos iespējamos veidos jāpalīdz mazulim to pārvarēt.

Bērns lielākoties baidās doties uz tualeti pēc aizcietējumiem

O Ļoti izplatīts bērnu baiļu cēlonis pirms tualetes apmeklējuma lielākoties ir nesenais aizcietējums. Šāda problēma bērnam izraisa psiholoģiska aizcietējuma attīstību. Sākot no divu gadu vecuma, bērni jau spēj kontrolēt savu ķermeni, un tāpēc, ja rodas kāda piedzīvota problēma, kā tikt pie podiņa, viņi to dara visādi, atturoties no pēdējiem spēkiem. Parasti aizcietējumus psiholoģiskā līmenī pastiprina fizisku aizcietējumu parādīšanās bērnam, kad viņš vēlas iet uz katlu, bet bailēs tiek aizturēts visos iespējamos veidos, kā rezultātā kallas sacietē.

Bērna bailes apmeklēt tualeti visbiežāk izraisa diskomfortu, kas saistīts ar iztukšošanu. To var izraisīt aizcietējums un sāpīgas plaisas, kā rezultātā. Šajā gadījumā bērns skaidri atceras sāpes un visos iespējamos veidos cenšas no tām norobežoties, izvairoties no podiņa un izturot līdz pēdējam, kad, nesavaldoties, kakā biksēs. Jebkura vecāku un tuvinieku pierunāšana iet uz podiņa nevainagojas panākumiem, jo ​​bērna bailes ir spēcīgākas.

Kā palīdzēt pārvarēt bērna bailes lielākoties doties uz tualeti?

Pirmkārt, vecākiem ir jābūt pacietīgiem, lai pārvarētu psiholoģisko aizcietējumu, jo šis process būs diezgan ilgstošs. Vidēji tas var ilgt apmēram 1,5-3 mēnešus.

Galvenie uzdevumi vecākiem ir:

1. Palīdziet bērnam padarīt izkārnījumu mīkstu un nesāpīgu, bez nepatīkama atkārtošanās.

Vecāku galvenais uzdevums ir nodrošināt bērnam mīkstu krēslu, lai sāpju rašanās iemesls nebūtu. Pienāks laiks un viņš sapratīs, ka šajā nav nekā slikta un nepatīkama, viņš sāks pierast pie staigāšanas uz podiņa patstāvīgi bez kāda pārliecināšanas.

Ja psiholoģisko aizcietējumu pavadīja fizisks, tad obligāti jāapmeklē gastroenterologs, lai noskaidrotu cēloņus un veidus, kā to novērst. Viņš izrakstīs pārbaudi un ieteiks kādu laiku ievērot terapeitisko diētu. Turklāt saldumu un miltu izstrādājumu lietošana ir jāsamazina.

Dominējošie pārtikas produkti uzturā:

• visu veidu dārzeņi;
• Žāvētu augļu kompoti, īpaši ar žāvētām plūmēm;
• daudz šķidruma - apmēram 2 litri dienā.

1. Dodiet bērnam psiholoģisku pārliecību, ka iztukšošanas procedūra noteikti noritēs labi.

Parasti sākumā ar psiholoģisku aizcietējumu bērns atsakās iet uz podiņa, vaimanā, raud, iztur līdz pēdējam, līdz kakā biksēs. Ir ļoti svarīgi, neskatoties uz to, ka viņš to darīja tur, kur nevajadzētu, paslavēt bērnu par to, ka viņš to vispār izdarīja. Tuvinieku uzslavas dziedē mazuļa traumu un padara viņu par sevi pārliecinātāku, ar to nevajag taupīt, bet visādi slavēt mazuli par vēdera atslogošanu. Kad pēc kāda laika kļūst skaidrs, ka mazulis aizmirst par bailēm iztukšoties, ik pa laikam jāpiedāvā to darīt viņam uz podiņa, tikai nepārpūlieties, lai nepasliktinātu situāciju. Ja bērns joprojām atsakās no podiņa, nepiespiediet viņu, bet pagaidiet vēl nedaudz. Pirmajā veiksmīgajā mēģinājumā mazulis ir dāsni jāuzslavē un jāpriecājas kopā ar viņu.

Ir svarīgi zināt! Lai bērns pārvarētu bailes doties uz tualeti pēc aizcietējumiem, ir jāizrāda liela pacietība un jāpalīdz bērnam turpmākajā maigā iztukšošanā, lai viņš aizmirstu sāpīgās sajūtas.

Bērns lielākoties baidās iet uz tualeti dārzā

Diezgan izplatīta problēma, ar ko saskaras vecāki, kuru bērni apmeklē bērnudārzu, lielākoties ir bailes iet uz tualeti. Īpaši tas attiecas uz bērniem, kuri tikko sākuši iet pirmsskolā. Daudzi bērni baidās kakāt uz poda vai podiņa dārzā caur viņiem neierastu vidi, situāciju. Ja viņi ir pieraduši to darīt mājās, uz sava podiņa, blakus rotaļlietām un ar visu, kas viņiem pieder, tad viņiem tā, pirmkārt, ir liela psiholoģiska trauma. Tas arī parāda kautrību citu svešinieku priekšā.

Kā palīdzēt bērnam pārvarēt bailes staigāt lielā bērnudārzā?

Lai bērns pierastu pie tā, ka tā ir ierasta parādība un nav nekas slikts, ka var bez problēmām kakāt ne tikai mājās, bet arī bērnudārzā, jāpaiet kādam laikam. Lai viņš pēc iespējas vieglāk pārdzīvotu šo lielo problēmu, vecākiem tiek ieteikts:

• Mēģiniet iemācīt bērnam, ka viņa vēlmes laiks sakrīt ar laiku, kad viņš ir mājās mierīgā un pazīstamā vidē: no rīta pirms došanās uz bērnudārzu vai vakarā pēc viņa atnākšanas.
• Mēģiniet vienoties ar aprūpētājiem, lai paņemtu no mājām podiņu, kamēr bērns pierod pie bezmaksas iztukšošanas. Delikāti paskaidrojiet skolotājiem par bērna esošo problēmu un lūdziet palīdzību, lai kopīgi to pārvarētu.

Ir svarīgi zināt! Lai bērns nekādā gadījumā nevajadzētu paciest šo tieksmi lielākoties, lai tas neizvērstos par hronisku aizcietējumu, kas saistīts ar psiholoģiskiem pārdzīvojumiem.

Bērns skolā baidās no daudz iešanas uz tualeti

Nereti sastopama skolas vecuma bērnu problēma, nevēlēšanās iet uz tualeti skolā, vienlaikus izturot līdz pēdējam. Problēma nav pietiekami vienkārša, jo šajā vecumā tā ir vairāk saistīta ar bērna psiholoģisko stāvokli. Nereti to izraisa bērna kautrība svešu cilvēku priekšā, jo skolā tualetes vairumā gadījumu ir koplietošanas un nereti pat nav atdalītas ar starpsienu. Bailes no kakāšanas skolā pastiprina diezgan ilgs tajā pavadītais laiks un attiecīgi ilgā pacietība, kas var novest pie hroniska aizcietējuma.

Ko darīt?

Pirmkārt, jāmēģina, lai bērna organisms no rīta pirms skolas vai pēcpusdienā, kad bērns pārnāk mājās, iemācītos "darīt savas lietas".

Ja no bērna puses tā ir patiešām liela problēma, ko izraisa bailes iet uz tualeti svešu cilvēku klātbūtnē, un skolā parasti vienmēr ir daudz cilvēku starpbrīžos, jāmēģina vienoties ar skolotāju. , izskaidrojot situāciju, lai nodarbības laikā ļautu bērnam aiziet uz tualeti. Galu galā, nodarbības ir nodarbības, un bērna veselība un viņa komfortabls stāvoklis ir daudz dārgāks.

Vairumā gadījumu bailes no bērna došanās uz tualeti ir saistītas ar sāpīgām vai nepatīkamām sajūtām. Vēl viens, ne mazāk svarīgs bērna psiholoģisko baiļu no tualetes cēlonis ir pieaugušo mīlestības un uzmanības trūkums, kas viņā rada satraukuma sajūtu. Neuzmanības un bezjēdzības sajūtas dēļ bērns, cenšoties visu kontrolēt, veic šādas darbības ar iztukšošanas procesu. Viņš baidās darīt savus darbus uz podiņa vai poda, jo baidās, ka vecāki viņu aizrādīs un paliks nelaimīgs.

Lai atrisinātu problēmu, psihologi iesaka palīdzēt bērnam pārvarēt bailes, kas to izraisījušas. Lai to izdarītu, jums ir jānoskaidro, kāds ir tā rašanās iemesls. Pat neskatoties uz to, ka bērns var urinēt biksītēs, nav nepieciešams pie tā kavēties un viņu lamāt, tas var tikai pasliktināt situāciju. Bērns vienmēr ir jāuzslavē un jāatbalsta, iepriekš uzkrāt pacietību.

Bērns lielākoties baidās iet uz tualeti: Lasītāju atsauksmes

Olga Vasiļjeva, 23 gadi (Sanktpēterburga). Pamācošās pasakas un spēles par rotaļlietu stādīšanu uz podiņa mums lielākoties palīdzēja tikt galā ar psiholoģiskajām bailēm doties uz tualeti.

Jevgeņija Proklova, 28 gadi (Maskava). Kad manam dēlam bija 2,5 gadi, viņam bija aizcietējums. Viņš raudāja, kliedza, ka sāp, bet kaut kā kakāja. Tas turpinājās vairākas dienas. Tad viņam radās bailes no poda un vispār bailes no kakāšanas, ko pavadīja atturība ar saspiestām kājām. Mēs uzvarējām šo problēmu, pirmkārt, uzkrājot pacietību. Centāmies darīt visu, lai bērna izkārnījumi atgrieztos normālā stāvoklī, pēc iespējas ātrāk ar dārzeņu, sulu, kompotu palīdzību. Sākumā viņš kakāja biksēs, tad pamazām aizmirstot sāpes, manā klātbūtnē ar pasakām kakāja uz podiņa. Tagad viss ir atgriezies normālā stāvoklī - pēc 1,5 mēnešiem.

Marija Semenova, 32 gadi (Perma). Manam dēlam bija problēmas ar tualeti lielākoties 4,5 gadu vecumā, viņš jau bija sācis iet uz tualeti. Kad pamanīju viņa pirmos attaisnojumus par došanos uz tualeti, es pamanīju viņa problemātisko izkārnījumu. Es nekavējoties veicu pasākumus attiecībā uz pārtikas diētu - pēc nedēļas viss atgriezās normālā stāvoklī.

Svetlana Orlova, 34 gadi (Maskava). Manai meitai ir 2,4 gadi, lielākoties kategoriski atsakās iet uz tualeti, lai gan uz to iet jau 5 mēnešus bez problēmām. Mēs jau visu esam izmēģinājuši - gan diētas, gan pierunāšanu, gan pasakas, nav jēgas, kakā tikai biksēs.

Natālija Molotova, 30 gadi (Kaļiņingrada). Manam dēlam jau ir 13 gadi. Neatceros nekādas problēmas ar tualetes iešanu. Uzskatu, ka šeit galvenais ir laikus paskatīties uz bērnu tuvāk, interesēties par viņa dzīvi un pārdzīvojumiem, tad tādu problēmu nebūs.

Olga Naumova, 29 gadi (Maskava). Meitai psiholoģiskās bailes no tualetes pārsvarā parādījās skolā, kad pārcēlām viņu uz citu skolu saistībā ar pārcelšanos uz citu rajonu. Problēma bija tīri psiholoģiska, viņi cīnījās vairākus mēnešus. Ar pierunāšanu, sarunām, braucieniem pie psihologa viss izdevās.

Bērns lielākoties baidās iet uz tualeti Dr Komarovsky: Video

: Lasīšanas laiks:

Daudzi vecāki piedzīvo apzinātu izkārnījumu aizturi bērniem nepatīkamu, sāpīgu sajūtu dēļ, ejot uz podiņa.

Situācija iegūst apburtā loka formātu. Bērns ilgstoši neiet uz tualeti – rezultātā viņam sāp. Viņš atceras sāpes - atkal ilgi neiet uz tualeti (jau tīši iztur). Tā rezultātā bērns baidās iet uz tualeti "lielā veidā". Tātad ikdienas dabiskais process provocē veselu virkni nepatikšanu, grūtību un pārvēršas par nopietnu apgrūtinājumu bērniem un vecākiem.

Kāpēc šī problēma rodas un kā ar to rīkoties, stāsta bērnu psihiatrs Žerehovs Aleksejs Borisovičs.

Bērna stresa dēļ visa ģimene var pārcelties uz tualeti un aizmirst visas pārējās sarunu tēmas.

Termins "psiholoģiskais aizcietējums" oficiālajā medicīnā nav atrodams. Šī problēma ir daļa no simptomu kompleksa, ko sauc par autonomās nervu sistēmas (VADNS) somatoformu disfunkciju. ICD-10 slimība ir iekļauta neirotisko traucējumu grupā. Jā, jā, problēmas ar podu šajā gadījumā attiecas nevis uz kuņģa-zarnu trakta traucējumiem, bet gan uz neirozi, ko izraisa veģetatīvās nervu sistēmas darbības traucējumi un gremošanas orgānu aizkavēta nobriešana. Tas ir funkcionāls, nevis organisks pārkāpums. Tomēr jāatceras, ka diagnoze tiek veikta pēc organiskas patoloģijas izslēgšanas.

Bērnam gļotādas šūnas nobriest lēnāk nekā citiem. Tā rezultātā pārtika lēnāk pārvietojas pa zarnām, tiek ievainoti muskuļi un gļotādas - līdz ar to sāpju sindroms.

Tā sauktais "psiholoģiskais aizcietējums" ir enzīmu deficīta traucējums. Bērnam gļotādas šūnas nobriest lēnāk nekā citiem. Tā rezultātā pārtika lēnāk pārvietojas pa zarnām, tiek ievainoti muskuļi un gļotādas - līdz ar to sāpju sindroms. Bailes no sāpēm bērnam rada vēlmi atlikt došanos uz tualeti. Sāpes bieži ir saistītas ar sēdus stāvokli, tāpēc bērns var doties uz tualeti stāvus (autiņbiksēs vai biksēs).

ADHD diagnoze neko briesmīgu neapdraud. Traucējumi neapdraud dzīvību un neizraisa fiziskās veselības pasliktināšanos, taču tas rada ievērojamas neērtības un var sabojāt dzīves kvalitāti.

Traucējumi parasti rodas vai pastiprinās akūtu stresu un hronisku traumatisku situāciju ietekmē, tie var būt pastāvīgi, pastāvīgi vai parādīties periodiski.

Ko meklēt, ja bērnam ir bail iet uz tualeti

Citi neirozes simptomi. Vecāki var nepievērst uzmanību, bet, ja bērns neirotiskā stāvokļa dēļ slikti iet uz tualeti, viņam būs arī citas izpausmes: pastiprināta trauksme, emocionāla labilitāte, miega nestabilitāte, samazināta stresa izturība, kaprīzs, raudulība (tajā pašā laikā). laikā, raudāšana bieži pārvēršas dusmu lēkmēs), zema neatkarība, tieksme protestēt. Šādi bērni ir ļoti atkarīgi no saviem mīļajiem, viņi cenšas viņus iesaistīt visās savās lietās, viņiem nepatīk būt vienam. Var novērot arī citas somatiskas sūdzības.

Attiecības ar stresu un dzīves izmaiņām. Padomājiet, pēc kādiem notikumiem šī problēma varētu rasties? Vai bērns pirmo reizi devās uz bērnudārzu vai skolu? Vai ir kādas izmaiņas mājas dzīvē? Ar kādu stresu bērns saskārās pirms slimības izpausmes? Kādi stresa faktori turpina darboties?

Problēma ar izkārnījumiem var izrādīties somatizēta depresijas vai subdepresijas izpausme, tā var būt saistīta ar adaptācijas un uzbudinājuma sarežģītību. Reizēm simptomu pastiprināšanos var novērot rudenī un pavasarī – klasiskajā visu psihosomatisko traucējumu saasināšanās laikā, kad īpaši izteikta ir veģetatīvo centru diskoordinācija.

Šādi bērni ir ļoti atkarīgi no saviem mīļajiem, viņi cenšas viņus iesaistīt visās savās lietās, viņiem nepatīk būt vienam.

Bērns atsakās no dažiem pārtikas produktiem.Šādi bērni savā uzturā bieži ir ļoti selektīvi. Viņiem ir pastāvīga tieksme pēc noteiktiem pārtikas produktiem un neatlaidīga atteikšanās no citiem — tiem, kurus ir grūtāk sagremot. Viņi instinktīvi atsakās no produktiem, kas viņiem var izraisīt nepatīkamas sajūtas kuņģa-zarnu traktā. Tas ir arī sistēmas nenobrieduma rādītājs.

Iedzimtība. Iedzimtajam faktoram ir nozīme. Ja kādam no vecākiem vai tuviem radiniekiem bija līdzīgi vai citi psihosomatiski simptomi, ja vienam no viņiem bija reaktīva nervu sistēma, samazināta stresa pretestība, nervozitāte, tas var daļēji izskaidrot bērna simptomus.

Kā palīdzēt bērnam atrisināt delikātu problēmu

Ja bērns neiet uz tualeti liela psiholoģiska iemesla dēļ, jums būs vispusīgi jāstrādā ar gastroenterologa, psihologa piedalīšanos, jāpielāgo uzturs un mērenas fiziskās aktivitātes.

Attīstīt bērna neatkarību. Kā jau teicām, bērniem ar paaugstinātu neirotismu ir raksturīga pastiprināta atkarība no tuviem cilvēkiem, manipulatīva mijiedarbība. Jums ir jāstrādā, lai attīstītu pašpaļāvības prasmes. Ar minimālu vecāku līdzdalību bērnam jāiemācās veikt visvienkāršākos mājas darbus: jāiet gulēt, jāsakārto lietas savā istabā un jāsniedz visa iespējamā palīdzība visā mājā.

Ar minimālu vecāku līdzdalību bērnam jāiemācās veikt visvienkāršākos mājas darbus: jāiet gulēt, jāsakārto lietas savā istabā un jāsniedz visa iespējamā palīdzība visā mājā.

Neatkarības līmeņa paaugstināšana aktivizē veģetatīvos centrus. Tātad bērns iemācīsies uzņemties atbildību par sevi, saskaroties ar dažiem notikumiem, viņš kļūs pašpārliecinātāks un mierīgāks.

Iesaistieties mērenās fiziskās aktivitātēs. Fiziskā aktivitāte ir noderīga ne tikai labai peristaltikai, bet arī pareizai ķermeņa reakcijai uz adrenalīna izdalīšanos. Sporta klubi un sekcijas, vingrinājumi no rīta, pirmkārt, stabilizē hormonālo fonu, otrkārt, iemāca mūsu ķermenim tikt galā ar hormonu līmeņa paaugstināšanos. Adrenalīns izdalās sporta slodžu laikā, organisms pamazām iemācās reaģēt uz to bez vardarbīgām neirotiskām reakcijām.

Strādājiet pie savas diētas. Kopā ar gastroenterologu jāizvēlas produktu un trauku komplekts bērnam. Ātrās uzkodas un pārtikas produkti, kas var izraisīt alerģiju, var radīt problēmas ar kuņģa-zarnu traktu. Palielināta slodze uz gremošanas sistēmu izraisa somatisko simptomu - tad refleksi iedarbina psiholoģisko komponentu.

Mierīgi reaģējiet uz problēmu. Ja radinieki uz situāciju reaģē pārāk spilgti, pastāvīgi jautājot, kāpēc bērns cieš, tas var palielināt neirotismu.

Ko darīt, ja nepaliek labāk

Ja psihologa, gastroenterologa korekcija un iepriekš uzskaitītās režīma izmaiņas 2-4 nedēļu laikā situāciju būtiski neuzlabo, jāvēršas pie neirologa un psihoterapeita.

Lai atvieglotu problemātiskos simptomus un apturētu neirotiskos stāvokļus, speciālisti bērnam var izrakstīt medikamentus un ārstēšanu atbilstoši refleksās pašregulācijas metodēm: darbs ar elpošanu, vingrošana, veģetatīvi stabilizējoši vingrinājumu komplekti. Skolas vecumā populāri ir neirofizioloģiskie treniņi, kas palielina stresa noturību.

Atcerieties, ka palīdzības trūkums var izvērsties par spēcīgāka rakstura somatisku vai citu orgānu patoloģiju.

Pēc papildinošu pārtikas produktu pievienošanas mazuļa ēdienkartei bērna izkārnījumi pamazām sāk mainīties, un līdz divu gadu vecumam tie pāriet no mīksta stāvokļa uz formalizētu stāvokli. Daudzi vecāki šo laiku asociē ar mazuļa apmācību uz podiņa. Ja līdz gadam viņu bērns nevarēja palūgt “aiziet uz tualeti”, tad pēc pusotra gada bērns jau bieži ziņo par savām vajadzībām pieaugušajiem. Problēmas, kas rodas no aizkavētas zarnu kustības, dažiem bērniem rodas dažādos intervālos, un tām ir nepieciešams atbilstošs risinājums: diētas un dzīvesveida izmaiņas vai ārstēšana. Bet pat šeit tas nav tik vienkārši. Dažkārt aizcietējums nav tieši saistīts ar fizioloģiskajiem procesiem organismā, bet tam ir psiholoģisks fons. Bērns… baidās kakāt.

Vai tas ir aizcietējums?

Ja māte pirmo reizi bērnam sastopas ar apgrūtinātu zarnu kustību, tas viņai var radīt daudz jautājumu. Vispirms jums ir jāsaprot: kas ir aizcietējums un kādos apstākļos tas var rasties?

Aizcietējums (citiem vārdiem sakot, aizcietējums) ir lēna, sarežģīta vai sistemātiski nepietiekama defekācija (kaloriju daudzums).

Aizcietējums - smagāks aizcietējums, ar blīvu, sacietējušu izkārnījumu veidošanos. Šajā gadījumā neatkarīga zarnu kustība bieži vien ir tik sarežģīta, ka nepieciešama medicīniska iejaukšanās.

Lai novērstu aizcietējumus, ir nepieciešams noteikt tā cēloni.

Aizcietējuma simptomi, ko var novērot bērnam:

• izkārnījumu aizture 3 dienas vai ilgāk;
• neliels daudzums un blīva fekāliju konsistence;
• ilgstoša sasprindzinājums un sēdēšana uz podiņa;
• sāpes un diskomforts vēderā un/vai zarnu kustības laikā;
• meteorisms;
• uz fekālijām vai tualetes papīra var būt virspusējas spilgtas asiņu pēdas, kas radušās tūpļa plaisu dēļ;
• ar ilgstošu aizcietējumu bieži tiek novērota letarģija un nogurums.

Ja izkārnījumos tiek konstatētas vājas asiņu pēdas, nekavējoties jāsazinās ar speciālistu, lai precizētu diagnozi.

Nesauciet trauksmi, ja mazulis 1-2 dienas nav gājis pie poda "lielā veidā", līdz trim dienām izkārnījumu trūkums var būt normas variants. Bet, kad bērns ceturtajā dienā neizsniedz vēlamo porciju, vecākiem ir jārīkojas.

Epizodiska zarnu kustības aizkavēšanās var rasties, pārceļoties uz citu vietu, pēkšņām izmaiņām uzturā, ieviešot jaunu pārtikas produktu, mainoties ūdens kvalitātei, stresam. Bet pat šajos gadījumos krēsls nedrīkst atrasties ilgāk par četrām dienām, pretējā gadījumā uzkrātie izkārnījumi var radīt bērnam diskomfortu un sāpes.

Pati defekācijas aizkavēšanās ir tikai fizioloģisko vai psiholoģisko procesu sekas organismā. Lai novērstu problēmu, jums ir jānosaka tās cēlonis.

Aizcietējums "fizioloģisks" vai "psiholoģisks" - kā noteikt

Izkārnījumu trūkuma iemesli ir dažādi:

• reflekss (gremošanas sistēmas slimībām);
• pārtikas (patērētā pārtika satur maz šķiedrvielu);
• endokrīno (endokrīno dziedzeru funkciju kavēšanas dēļ);
• toksisks (saindēšanās gadījumā ar dažādām vielām);
• mehānisks (sakarā ar resnās zarnas sašaurināšanos, kas saistīta ar slimību);
• hipokinētisks (ar vāju bērna fizisko aktivitāti);
• neirogēns (centrālās nervu sistēmas bojājuma vai traucējumu dēļ).

Tā sauktais psiholoģiskais aizcietējums ir tieši ar nervu sistēmu saistītu cēloņu rezultāts. Ir jāsaprot defekācijas aizkavēšanās izcelsme, jo izkārnījumu trūkums var būt nepareiza dzīvesveida, psiholoģiskas problēmas vai kādas slimības rezultāts. Lai palīdzētu savam bērnam, vecākiem viņš ir jāuzrauga un, ja iespējams, jānoskaidro, vai viņam kaut kas netraucē un par ko mazulis sūdzas.

Spriedze un nemiers, ejot uz tualeti, ir galvenie bērna psiholoģiskā aizcietējuma rādītāji.

Psiholoģisks aizcietējums - bērns baidās kakāt un apzināti ierobežo šo procesu nepatīkamo pagātnes pārdzīvojumu dēļ. Visbiežāk šī problēma parādās 2-3 gadu vecumā, bet var rasties arī vēlāk.

Dažādas etioloģijas (izcelsmes) aizcietējumu simptomi ir ļoti līdzīgi, bet aizcietējums, kas ir baiļu sekas, turklāt ir dažas specifiskas pazīmes:

• aizkavēta zarnu kustība rodas stresa laikā vai tūlīt pēc tā un ilgst vairāk nekā trīs dienas;
• krēsla neesamība notiek uz dzīves pārmaiņu fona vai maiņas no bērnu poda uz pieaugušo tualeti;
• kad rodas vēlme, bērns atturas, atsakās sēsties kakāt vai meklē atbalstu pie mātes;
• mazulis var sanervozēt vai izplūst asarās, ja vecāks lūdz iet "pa lielam", neļauj sevi sēdināt uz podiņa.

Situācijas, kas var provocēt psiholoģiska aizcietējuma rašanos

1. Bērnam bija negatīva pieredze saistībā ar aizcietējumiem: bija grūti kakāt, parādījās sāpes tūpļa plaisu dēļ. Pēc tam viņš ar visu spēku cenšas izvairīties no līdzīgas situācijas.
2. Pieaugušie ir neiecietīgi un nekonsekventi podiņmācībā: viņi var kliegt vai paust savu neapmierinātību, ja mazulis nav spējis savaldīties un nosmērējis bikses.
3. Vecāki sūtīja bērnu uz skolu. Apstākļi, kas saistīti ar tualetes iešanu, pirmklasniekam šķita neērti, vai arī skolotāja kategoriski aizliedza no stundas ņemt atvaļinājumu. Līdzīgi iemesli var rasties, apmeklējot bērnudārzu (nepatika pods, vide vai stingrā skolotāja).
4. Daži bērni pēc incidenta caurejas cenšas ar visu savu spēku, lai novērstu aktu defekācija, baidoties atsākt biežas nepatīkamas izkārnījumos.
5. Vecāki pārstāda bērnu lielā tualetē, izraisot viņā negatīvas emocijas vai pat bailes.

Kā palīdzēt bērnam pārvarēt psiholoģisko barjeru un atvieglot defekācijas procesu

Kad mazulis sistemātiski ierobežo savas vēlmes, izkārnījumi viņa taisnajā zarnā uzkrājas un veicina iekšējās telpas palielināšanos, izstiepjot zarnu sienas. Izkārnījumu konsistence ir sabiezināta. Tas viss apgrūtina iztukšošanas procesu, atkal izraisot sāpes. Lai atrisinātu problēmu, vecākiem jāveic virkne pasākumu:

1. Atmosfērai ģimenē jābūt mierīgai un draudzīgai.
2. Pieaugušajiem nav nepieciešams izdarīt spiedienu uz bērnu vai stāstīt viņam par aizcietējuma briesmīgajām sekām. Ir jāpaskaidro "kakāšanas" priekšrocības no pozitīvā viedokļa.
3. Jums jāpārliecina mazulis, ka viņa māte ir tuvumā, un viņa noteikti palīdzēs viņam tikt galā ar grūto uzdevumu.
4. Ir lietderīgi ievērot ikdienas rutīnu. Labāk ir ēst vienlaikus. Tas veicina gremošanas procesu regulēšanu organismā.
5. Ja bērnam nepatīk podiņš (bērnu tualetes sēdeklis), vai tas ir saistīts ar negatīviem aspektiem, vēlams to nomainīt pret citu. Bērns veikalā var izvēlēties sev tīkamāko.
6. Vecākiem ir jānodrošina bērnam fiziskās aktivitātes. No rīta ieteicams veikt locītavu vingrinājumus. Jo vairāk kustību, jo labāk darbojas zarnas.
7. Ūdens ir nepieciešams pietiekamā daudzumā. Tas novērš fekāliju sablīvēšanos un veicina to izvadīšanu no organisma. Pēc miega ir labi izdzert glāzi ūdens tukšā dūšā.
8. Kālijs ir ļoti svarīgs normālai zarnu darbībai. Ar tā trūkumu organismā peristaltika strauji vājinās.
9. Pārtikai jābūt bagātai ar šķiedrvielām. Diētiskās šķiedras ir neaizstājama sastāvdaļa aizcietējumiem. Tie atbalsta labvēlīgo mikrofloru organismā, normalizē zarnu kontrakcijas un veicina tās savlaicīgu iztukšošanos.
10. Jūs varat lietot drošas zāles, kas atvieglo defekācijas procesu.

Ja māmiņa nezina, kā palīdzēt bērnam nomierināties, atslābināties un nebaidīties no tualetes iešanas, ir jāmeklē padoms pie bērnu psihoterapeita. Galu galā, bērna un viņa ģimenes mierīgums un pozitīva attieksme ir ļoti svarīga šīs problēmas risināšanā.

Pareizs uzturs ir būtisks gremošanas procesam un atbrīvošanās no nevajadzīgām vielām. Ir pārtikas produkti, kas ir ieteicami aizcietējumiem, un pārtikas produkti, kurus vēlaties ierobežot. Pareizi izvēlēta diētas terapija var ne tikai stabilizēt zarnu darbību, bet arī novērst problēmas ar izkārnījumiem nākotnē.

Ieteicams lietot	Ieteicams ierobežot
Žāvēti augļi, kas bagāti ar kāliju: rozīnes, žāvētas aprikozes, žāvētas plūmes, vīģes.	Olbaltumvielām bagāti pārtikas produkti: biezpiens, rieksti.
Trauki, kas satur lielu daudzumu šķidruma: dārzeņu zupas, sulas.	Saldumi: šokolāde, cepumi, kūkas.
Raudzēti piena produkti ar bifidumbaktērijām: dabīgais jogurts, rūgušpiens, bifidoks.	Cepšana: baltmaize, bulciņas
Šķiedrām bagāti ēdieni: klijas, kāposti, jauni zaļie zirnīši, āboli, gurķi, graudaugi, bietes, Briseles kāposti (satur daudz rupju nešķīstošu šķiedru); burkāni, apelsīni, kartupeļi, auzu pārslas (satur lielu daudzumu šķīstošo šķiedrvielu).
Melnā maize (vēlams ar klijām)

Dārzeņu zupas palīdz novērst zarnu problēmas

Šķiedru vērtība cilvēka ķermenim:

• diētiskās šķiedras atbalsta labvēlīgo zarnu mikrofloru;
• šķiedra ir profilaktiska pret resnās zarnas vēzi;
• šķiedras veicina zarnu kustību, normalizē cukura līmeni asinīs;
• Ar šķiedrvielām bagātos augļos un dārzeņos ir maz kaloriju.

Zāļu lietošana

Dažreiz, ņemot vērā visus apzinīgo vecāku veiktos pasākumus, bērna apmeklēšana tualetē joprojām ir grūts uzdevums. Tas notiek tāpēc, ka aizcietējums ir ieildzis vai tūpļa atverē ir plaisas, kas, iztukšojot zarnas, rada sāpīgas sajūtas. Šādos gadījumos pieaugušie var izmantot bērniem ieteiktos līdzekļus.

Caurejas līdzeklis - laktulozes sīrups. Tas ir sintētiski ražots disaharīds. Drošs līdzeklis ar labu caureju veicinošu efektu. Laktulozes preparāti bērniem ir patīkami pēc garšas, pilnīgi netoksiski, tiem nav blakusparādību, izņemot individuālu nepanesību un gāzu veidošanos zarnās. Tā rezultātā tos var lietot ilgu laiku, nekaitējot bērna veselībai. Zāļu darbība sākas 1-2 dienas pēc ievadīšanas. Sakarā ar pastiprinātu gāzu veidošanos, ko var pavadīt diskomforts mazuļa vēderā, tās sāk ar mazām devām, pakāpeniski palielinot apjomu līdz vecuma normai.

Līdzeklis, kas uzlabo zarnu motilitāti - taisnās zarnas svecītes ar glicerīnu. Vietējās zāles. To var lietot no mazotnes. Pēc sveces ievadīšanas taisnajā zarnā efekts parādās uzreiz vai pēc dažām stundām. Šo līdzekli nedrīkst lietot zarnu gļotādas bojājumu, tūpļa plaisu vai zāļu sastāvdaļu nepanesības gadījumā.

Ar plaisām tūpļa - taisnās zarnas svecītes ar smiltsērkšķu eļļu. Svecītes darbojas lokāli. Instruments novērš iekaisumu, veicina dzīšanu, mazina pietūkumu un niezi, mazina sāpes. Smiltsērkšķu eļļa var ietekmēt patogēno zarnu mikrofloru. Vienīgā kontrindikācija ir paaugstināta jutība pret zāļu sastāvdaļām.

Ja aizcietējums bērnam ilgst vairāk nekā 5-7 dienas, pašam tikt galā ar problēmu kļūst arvien grūtāk. Jo ilgāk izkārnījumi atrodas zarnās, jo grūtāk bērnam ir iet "lielā veidā". Šajā gadījumā jums ir jāmeklē palīdzība no pediatra vai gastroenterologa, lai atrisinātu problēmu.

Zarnu iztukšošanas procesu var atvieglot, dodot mazulim caurejas līdzekli vai izmantojot taisnās zarnas svecītes.

Ārsta Komarovska viedoklis: kāpēc mazulim ir bail kakāt

Vienmēr jāatceras, ka ar individuālu darba aktivitāti, tas ir, bez ārsta palīdzības, ir diezgan grūti noteikt aizcietējuma cēloni. Galu galā aizcietējums bieži vien nav patstāvīga slimība, bet tikai citas slimības simptoms - peptiska čūla, hemoroīdi, pankreatīts, holecistīts, vairogdziedzera disfunkcija utt. Tajā pašā laikā, un tas notiek diezgan bieži, visdziļāk. pārbaude neatklāj aizcietējuma cēloni. Starp citu, šis iemesls daudz biežāk netiek atklāts, nekā tiek atklāts. Bet, veicot medicīniskus mēģinājumus atvieglot aizcietējumus - vai tā būtu īpaša diēta, klizmas vai caurejas līdzekļi -, jums vienmēr jābūt pārliecinātiem, ka nav nekā nopietnāka. Līdz ar to pilnīgi loģisks secinājums: vēršanās pie ārsta speciālista (gastroenterologa) vienmēr noderēs.

Ārsts Komarovskis

http://www.komarovskiy.net/knigi/zapor.html

Aizcietējuma cēlonis bērniem. Ārsts Komarovskis - video

Rīcineļļa šajā vecumā nav atļauta. Viss, ko varat darīt, ir laktulozes sīrups (jūsu pieminētais Dufalac), kā arī glicerīna svecītes. Jebkurā gadījumā bērna izkārnījumi ir atkarīgi ne tikai no tā, cik daudz un kādas zāles jūs dodat. Ja bērns pārkarst, ja viņam nav pietiekami daudz šķidruma, ja viņš pārēdas, tad dabiski ir iespējamas problēmas ar vēderu. Dufalac šādā situācijā noteikti ir jēga dot, tikai nedod uzreiz daudz, sāc ar maziem daudzumiem, piemēram, 1 ml dienā, pēc 3 dienām palielina līdz 2 ml utt. Ja situācija stabilizējas pie noteiktas devas, tad šo devu var dot ilgstoši – 2-3 mēnešus.

Ārsts Komarovskis

Ko darīt, ja bērns lielā mērā atsakās iet uz tualeti? - Ārsts Komarovskis - video

Asinis izkārnījumos ar vislielāko iespējamo varbūtību ir plaisa tūpļa gļotādā. Ideāli līdzeklis pret aizcietējumiem šajā gadījumā - sveces ar glicerīnu. Ideāls dziedinošs līdzeklis - smiltsērkšķu eļļas sveces. Paātrinātai dzīšanai un sāpju mazināšanai ir pilnīgi iespējams izmantot augstas kvalitātes prethemoroīdu svecītes, piemēram, Bayer sēriju "Relief" "Health Life".

Ārsts Komarovskis

http://www.komarovskiy.net/faq/zapor-kak-borotsya.html

Mīlestība, sapratne un rūpes par mīļajiem ir svarīgas sastāvdaļas jebkuras problēmas pārvarēšanai. Un “psiholoģiskais aizcietējums” norāda uz neatrisinātām mazuļa bailēm un raizēm. Vecākiem ir jāparāda bērnam ar emocijām un darbībām, ka viņš ir mīlēts un vienmēr var paļauties uz atbalstu, un visas grūtības noteikti tiks atstātas aiz muguras. Un tad ar neatkarīgiem spēkiem vai ar speciālista palīdzību problēma noteikti tiks atrisināta!

Aizcietējums bērniem ir parādība, kas var rasties jebkurā vecumā. Ir zināma atkarība: jo jaunāks bērns, jo biežāk viņš kakā. Tiek uzskatīts, ka bērni, kas jaunāki par 1 gadu, lielā mērā iet uz tualeti līdz 5 reizēm dienā un pat vairāk, un jaundzimušo periodā viņi izkārnās gandrīz pēc katras barošanas. Vecāki bērni pastāvīgi kakā 2 reizes dienā. Izkārnījumu neesamība pusotru līdz divas dienas jau tiek uzskatīta par aizcietējumiem.

Aizcietējuma cēloņi

Galvenais sliktas zarnu darbības cēlonis un ar to saistītās sekas visbiežāk ir fizioloģija, taču diezgan izplatīti ir arī psiholoģiski iemesli:

1. Bērnam ir bail kakāt. Visticamāk, kādreiz defekācijas procesu pavadīja sāpīgas sajūtas un tagad bērns baidās atkal piedzīvot sāpes vēdera izejas laikā. Jau pusotra gada vecumā mazais spēj savaldīt ķermeni, aizturot vēlmi doties uz tualeti - laikus neizņemtie izkārnījumi sacietē, un iet uz podiņa kļūst vēl grūtāk un sāpīgi. Arī emocionālais šoks dažkārt izraisa psiholoģisku aizcietējumu drupačās (iesakām izlasīt:).
2. Mazais bērns protestē pret podiņmācību aizstāvot savu neatkarību.
3. Bērnam ir bail no podiņa. Māmiņu un radinieku spēcīgo vēlmi pēc iespējas agrāk iemācīt bērnam uzkāpt uz podiņa bieži vien pavada viņu aizkaitinājums un neapmierinātība netīro biksīšu dēļ. Pēc tam bērns vienkārši sāk baidīties no poda, jo tas ir saistīts ar kliedzieniem un pārmetumiem pret viņu, tas ir, tas izraisa negatīvas sajūtas.

Bailes iet uz podiņa var būt saistītas ar to, ka vienu reizi vēdera izejas laikā bērns sajuta sāpes un baidās no tās atkārtošanās

Metodes, kā cīnīties ar aizcietējumiem zīdaiņiem

Neatkarīgi no slimības fizioloģiskā vai psiholoģiskā rakstura šādam mazuļa stāvoklim ir nepieciešama iejaukšanās. Lai palīdzētu situācijā, kad bērnam ir bail kakāt, var izmantot zināmās metodes:

1. Klizma vai caurejas svecītes. Uzlikt klizmu vai lietot caurejas svecītes ir tā vērts, ja bērns nevar kakāt ilgāk par divām dienām. Jebkurā aptiekā tagad varat iegādāties vienreizējās lietošanas klizmas Microlax vai izmantot gumijas spuldzi vecmodīgā veidā. Jāatceras, ka svecīšu ievadīšana vai nepareiza klizmas iestatīšana var izraisīt tūpļa kairinājumu un plaisas, un tas var izraisīt sāpes. Ar aizcietējumiem mājā pa rokai jābūt arī smiltsērkšķu svecēm – tās ātri un efektīvi palīdz tūpļa gļotādas sadzīšanai.
2. Sabalansēta diēta. Neatņemamai mazuļa uztura sastāvdaļai jābūt dārzeņiem un augļiem – galvenajiem viņa organismam nepieciešamo šķiedrvielu avotiem. Protams, nevajadzētu piespiest bērnu ēst dārzeņus, īpaši, ja viņam tas nepatīk. Vienkārši pagatavojiet pazīstamus ēdienus, pievienojot dārzeņus - kotletes, kastroļus vai graudaugus. No ēdienkartes nav nepieciešams pilnībā izslēgt saldumus, bulciņas, saldumus vai kūkas, taču ir ārkārtīgi svarīgi censties ievērojami samazināt to lietošanu. Tāpat stundu pirms vai pēc ēšanas sāciet dzert burkānu, ķirbju sulu vai žāvētu plūmju novārījumu.
3. Atbilstība dzeršanas režīmam. Viens no aizcietējuma cēloņiem ir ūdens trūkums organismā. Bērnam dienas laikā jāsaņem pietiekams daudzums šķidruma: kompotus, sulas vai tīru ūdeni, bet ne saldo soda, kas var arī provocēt aizcietējumus.

Žāvētas plūmes ir ne tikai noderīgi žāvēti augļi, bet arī viens no labākajiem tautas līdzekļiem cīņā pret aizcietējumiem. To var izmantot ne tikai bērniem, bet arī pieaugušajiem.

Papildu līdzekļi pret aizcietējumiem

• Prebiotikas un probiotikas.Šādi līdzekļi lieliski stimulē labvēlīgo mikroorganismu augšanu un apdzīvo ar tiem zarnu mikrofloru. Ārstam vajadzētu palīdzēt jums izvēlēties pareizo narkotiku drupatas.
• Kokteilis pirms gulētiešanas. Vēl viens efektīvs līdzeklis pret aizcietējumiem ir rūgušpiens, raudzēts cepts piens vai vienas dienas kefīrs. Glāze kāda no šiem dzērieniem naktī normalizē bērna gremošanu.
• Karsta duša. Gadās, ka dažiem bērniem dušā nez kāpēc ir ērtāk un vieglāk iziet lielu.

Kā palīdzēt bērnam pārvarēt bailes no podiņa

Pats pirmais, ar ko jāsāk, ja bērnam ir bail no podiņa, ir jārada sev apkārt psiholoģiski ērti apstākļi. Mazulim ir jāaug un jāattīstās mierīgā vidē, tāpēc mājā ar viņu nevajadzētu būt strīdiem, kliedzieniem, kāršu atklāšanai.

Nesteidzini savu bērnu iet uz podiņa un nelamā, ja viņš kārtējo reizi sasmērēja drēbes vai, gluži pretēji, nevarēja aiziet uz tualeti (iesakām izlasīt:). Šādi uzbrukumi tikai pasliktinās situāciju, vairos viņa bailes un pievienos jaunas nepatīkamas asociācijas ar pot.

Ja bērns atsakās sēdēt uz podiņa tikai tāpēc, ka no viņa baidās, neuzstāj uz to – labāk uz kādu laiku atlikt visus mēģinājumus likt mazulim kakāt uz podiņa. Vēlmei izmantot podiņu paredzētajam mērķim vajadzētu parādīties pašā bērnā, un vecāki var to pilnībā veicināt. Dažkārt noderēs un noderēs psihoterapijas kurss.

Veidi, kā pārvarēt bērna bailes no podiņa

• Atcerieties paslavēt savu mazuli katru reizi, kad viņš iet pie katla – varat pat ķerties pie apbalvošanas ar saldumiem vai rotaļlietām. Tādā veidā jūs sagatavosit mazuli pozitīvām domām, kas saistītas ar tualetes apmeklējumu.
• Neaizveriet, kad atvieglojat sevi - ļaujiet bērnam redzēt, kā jūs to darāt, un izmēģiniet to kopā ar jums. Tātad viņš sapratīs, ka šī ir visparastākā procedūra, kurā nav par ko uztraukties, jo īpaši tāpēc, ka personīgais piemērs ir visefektīvākais ar bērniem.
• Vienmēr var nomainīt podiņu, kas bērnu biedē. Pērciet jaunu podiņu, atstājot drupatas izvēlēties pašiem.
• Atstājiet podiņu starp rotaļlietām, neliekot viņiem pa to staigāt. Pastāvīgi redzot viņu starp pazīstamām un iecienītākajām lietām, bērns pamazām pieradīs un pārtrauks izturēties pret viņu ar bailēm.
• Ieslēdz savu fantāziju un izdomā stāstu par burvju podu vai pastāsti pasaku par princi/princesi, kura arī baidījās no poda, bet pārvarēja bailes un tagad laicīgi dodies uz tualeti. Jūs varat pārspēt situāciju ar lelli, mīksto rotaļlietu vai jebkuru citu lietu. Ja neko nevarat iedomāties, varat vienkārši izlasīt savu iecienītāko grāmatu.
• Dažkārt uz podiņa sēdošajam mazulim vienkārši jāatpūšas un jāizklaidējas. Plastilīns ir ideāli piemērots šim nolūkam – ļaujiet bērnam to mīcīt rokās, veidot un velmēt, vai arī novērst jūsu uzmanību. Uzjautrinot mazuli, nevajadzētu ļaut bērnam ilgstoši sēdēt uz podiņa. Ilgstoša sēdus pozīcija var izraisīt taisnās zarnas problēmas.

Kad mazulis sēž uz podiņa, var mēģināt novērst viņa uzmanību no procesa, piedāvājot plastilīnu vai interesantu bilžu grāmatu. Vēl labāk būs, ja mamma pati nolasīs mazulim piemērotu pasaku.

Aizcietējumu profilakse bērniem

Ja jūsu bērns vēl nav saskāries ar aizcietējuma problēmu vai jau ir to pārvarējis, un jūs nevēlaties, lai grūtības atkal parādītos, tas ir pilnīgi iespējams.

Bērna kuņģa-zarnu trakta darbs ir ļoti atkarīgs no viņa dzīves veida, uztura, kā arī no vecāku uzvedības. Ja jūs pareizi vērsieties pie izglītības jautājuma un nodrošināsiet atbilstību noteiktām normām, jūs varat nezināt par psiholoģiskā aizcietējuma problēmu.

1. Aktīvs dzīvesveids.Ļaujiet bērna ikdienai kļūt pilna ar kustībām: pastaigas, āra spēles, vingrinājumi un vingrošana. Fiziskās aktivitātes liks bērna zarnām darboties kā labi koordinētam pulksteņa metienam, turklāt tās novērsīs mazuļa uzmanību no nepatīkamām domām.
2. Masāža. Vēdera masāža, ieskaitot kustības pa apli nabas tuvumā pulksteņrādītāja virzienā un saspiežot sānus, atjaunos peristaltiku.
3. Režīms. Labāk uzreiz pieradināt bērnu pie regulāras iešanas pie katla – piemēram, no rīta pēc ēšanas. Svarīgi ir arī ievērot vispārējo dienas režīmu, pamosties un likt mazuli gulēt vienmēr aptuveni vienā un tajā pašā laikā.
4. Emocionāls kontakts. Neatturieties, bet ļaujiet bērnam izteikt savas emocijas, ne tikai pozitīvas, bet arī dusmas, skumjas un pat agresiju. Pavadiet vairāk laika sarunājoties ar viņu un spēlējoties kopā. Interesējies par viņa bailēm un pārdzīvojumiem, dalies ar savējo (sk. arī:). Māciet viņam būt neatkarīgam un pieņemt lēmumus.

Klīniskais un perinatālais psihologs, absolvējis Maskavas Perinatālās un reproduktīvās psiholoģijas institūtu un Volgogradas Valsts medicīnas universitāti ar grādu klīniskajā psiholoģijā