Kas ir fiziskā izglītība. Fiziskās audzināšanas nozīme, uzdevumi, nosacījumi

Pašreizējā fiziskās audzināšanas teorijas un metodoloģijas attīstības stadijā ir kļuvis aktuāls jautājums par integrētas pieejas izstrādi šī virziena galveno jēdzienu noteikšanai. Tas, pirmkārt, ir saistīts ar nepieciešamību izveidot ar fizisko audzināšanu saistīto jēdzienu attiecības ar vadošajiem vispārīgajiem pedagoģijas terminiem un kategorijām.

Definīcija

Fiziskā izglītība ir izglītības veids, kura satura specifika atspoguļo motorisko vingrinājumu mācīšanu, fizisko īpašību veidošanos, speciālo fiziskās audzināšanas zināšanu apguvi un apzinātas nepieciešamības veidošanos fiziskajā izglītībā.

Fiziskās audzināšanas sistēma ir vēsturiski nosacīts fiziskās audzināšanas sociālās prakses veids, kas ietver pasaules uzskatu, zinātnisko un metodisko, programmu-normatīvo un organizatorisko bāzi, kas nodrošina cilvēku fizisko pilnību.

Fiziskās audzināšanas sfēra ietver daudzus jēdzienus, kas atspoguļo šī procesa būtību un specifiku. Starp tiem ir fiziskā attīstība, fiziskā veidošanās, fiziskā kultūra, fiziskās kultūras darbs, fiziskā sagatavotība, fiziskā pilnība.

Fiziskā (ķermeņa) attīstība ir cilvēka ķermeņa izmaiņu komplekss, ko raksturo nepieciešamība, regularitāte un iepriekš noteikta tendence (progresīva vai regresīva).

Ar fizisko attīstību saprot cilvēka ķermeņa spēju un funkciju veidošanās procesu un rezultātu, kas sasniegts iedzimtības, vides un fiziskās aktivitātes līmeņa ietekmē.

Fiziskā veidošanās ir vides iedarbība uz cilvēku, lai mainītu viņa ķermeņa organizācijas līmeni. Tas var būt gan spontāns, gan mērķtiecīgs.

Fiziskās kultūras darbs ir cilvēka aktīvas darbības veids pret citiem un pret sevi, lai sasniegtu fizisko pilnību.

Fiziskā kultūra ir materiālās kultūras veids, kas raksturo gan sabiedrības kopumā, gan cilvēka veidošanās līmeni atsevišķi no intensīvas, mērķtiecīgas savas fiziskās pilnības veidošanas puses.

Fiziskās kultūras doktrīna ir augstākā zinātnisko zināšanu forma, kas sniedz holistisku skatījumu uz intensīvas, mērķtiecīgas fiziskās pilnības veidošanas modeļiem un attiecībām.

Fiziskā apmācība plašā nozīmē tiek interpretēta kā fizisko tikumu audzināšanas un pamatkustību apguves process.

Fiziskā apmācība šaurā nozīmē tiek interpretēta tikai kā fizisko īpašību audzināšanas process.

Fiziskā pilnība ir vēsturiski nosacīts cilvēka fiziskās attīstības un fiziskās sagatavotības standarts.

Galvenie fiziskās audzināšanas līdzekļi ir: fiziskie vingrinājumi un procedūras, vingrošana, spēles, sports, ikdienas rutīna.

Definīcija

Fiziskie vingrinājumi un procedūras ir apzinātas motoriskās darbības, kuru mērķis ir atrisināt noteiktas fiziskās audzināšanas problēmas.

Tās tiek veiktas pēc noteiktas metodoloģijas un ļoti ietekmē centrālās nervu sistēmas darbību, mazina smadzeņu garozas nogurumu un palielina kopējo funkcionalitāti. Pēc vingrošanas skolēnu ķermenis vieglāk tiek galā ar intensīvo izglītības darbu. Turklāt fizisko vingrinājumu ietekmē uzlabojas muskuļu un skeleta sistēma: kauli kļūst stiprāki un kustīgāki locītavās, palielinās muskuļu izmēri, to spēks un elastība. Īpaša nozīme ir arī fiziskajām procedūrām, jo ​​tās izmanto muskuļu sistēmas, asinsrites un elpošanas orgānu attīstībai un uzturēšanai.

Vingrošana ir daudzveidīgs vingrinājumu komplekts, kam ir daudzpusīga labvēlīga ietekme uz ķermeni kopumā un jo īpaši. Vingrošanas procedūras atšķiras pēc fiziskās aktivitātes laika un apjoma nodarbību laikā. Fiziskās audzināšanas praksē ir izveidoti šādi vingrošanas veidi: pamata, sporta, akrobātikas, mākslinieciskā, higiēniskā, medicīniskā.

Skolēnu fiziskajā izglītībā galvenā loma ir pamata vingrošanai, kuras procedūras veido ievērojamu daļu no skolas fiziskās audzināšanas programmas. Vingrinājumu saturs nodrošina izglītojamo vispārējo fizisko attīstību un dzīves prasmju veidošanos darbam un dzīvei (kustības atbilstošā virzienā, roku, kāju, ķermeņa, galvas kustību kontrole, darba pozas). Visu veidu vingrinājumi ir paredzēti spēkam, izturībai, ātrumam.

Nozīmīgu vietu skolēnu dzīvē ieņem higiēniskā vingrošana: rīta vingrošana, fiziskās aktivitātes starpbrīžos, fiziskās audzināšanas nodarbības dažādu mācību priekšmetu stundās. Tas ļauj uzturēt ķermeni dzīvespriecīgā stāvoklī visas dienas garumā, kā arī mazināt nogurumu.

Spēles pieder arī fiziskās audzināšanas līdzekļiem un tām ir īpaša loma fiziskajā attīstībā. Regulāras spēles prasa pašu skolēnu aktivitāti un veicina viņu galveno motoriku un tādu īpašību kā ātrums, veiklība, spēks, izturība veidošanos. Spēļu emocionalitāte nozīmē personisko īpašību un iniciatīvas izpausmes iespēju. Turklāt spēles uzmundrina skolēnus.

Komandu spēles palīdz stiprināt savstarpējo atbalstu, māca kolektīvismu. Viena mērķa vienoti skolēni izrāda savstarpēju atbalstu un palīdzību, kas noved pie draudzīgu attiecību stiprināšanas un komandas saliedēšanas.

Spēles ir sadalītas mobilajās un sporta spēlēs. Tie ir iekļauti skolas fiziskās audzināšanas programmās. Brīvdabas spēles skolas pamatklasēs notiek fizkultūras stundās, starpbrīžos, dažādās sekcijās un lielākā mērā brīvā dabā. Vidusskolā un vidusskolā pieaug sporta komandu spēļu loma.

Daži fizisko vingrinājumu veidi tiek uzskatīti par atsevišķiem sporta veidiem (vieglatlētika, slēpošana, sporta un ritmiskā vingrošana, peldēšana un citi). Sports kā fiziskās audzināšanas līdzeklis ļauj vispusīgi īstenot labsajūtas uzturēšanas uzdevumus, attīstīt fizisko spēku un motoriskās spējas, morālās un gribas īpašības, sasniedzot lieliskus rezultātus atsevišķos sporta veidos. Sporta specifika ir sporta sacensības. Kā fiziskās kultūras un sporta darba stāvokļa pārraudzības līdzeklis tie stimulē fizisko pilnību un veicina iesaistīšanos sportā.

Skolēnu fiziskās audzināšanas praksē tiek izmantotas arī pastaigas, ekskursijas, pārgājieni. Tās ne tikai uzlabo vispārējo pašsajūtu, audzina fizisku rūdījumu, bet arī ļauj paplašināt redzesloku. Pārgājieni sniedz audzēkņus ar kempinga dzīvei nepieciešamajām iemaņām, iemāca izturēt dabas faktoru iedarbību un pareizi tos pielietot ķermeņa uzlabošanai.

Dabas faktori var kļūt arī par privātiem fiziskās audzināšanas līdzekļiem. Kā labsajūtas procedūras tiek izmantotas sauļošanās, peldēšana, duša vai berzes.

Ikdienas režīms raksturo studentu stingro dzīves un aktivitāšu grafiku, darba un atpūtas laika, ēšanas un miega lietderīgu maiņu. Pastāvīga režīma ievērošana veido bērnos vitāli svarīgas īpašības - precizitāti, organizētību, disciplīnu, laika izjūtu un paškontroli. Režīms sintezē visa veida fiziskās audzināšanas līdzekļus un formas, ļauj tos kompleksi izmantot praksē darbā ar skolēniem.

Fiziskās audzināšanas nozīme

Fiziskā izglītība un sports dzīvē ir tik svarīgi, ka to nav iespējams pārvērtēt. Ikviens var bez citu palīdzības mācīties un novērtēt fiziskās audzināšanas un sporta nozīmi savā personīgajā dzīvē. Bet ar to visu nevajadzētu aizmirst, ka fiziskajai izglītībai un sportam ir valstiska nozīme, tas tiešām ir tautas spēks un veselība.

Cilvēka harmoniskai attīstībai pastāv fiziskās audzināšanas līdzekļu komplekss. Fiziskā apmācība mazina garīgo un visa organisma nogurumu, paaugstina tā funkcionalitāti, veicina veselību.

Ir svarīgi, lai fiziskā kultūra būtu daļa no kopīga veselīga dzīvesveida. Skaidra pareiza ikdienas rutīna, intensīvais motora režīms kopā ar sistemātiskām rūdīšanas procedūrām nodrošina vislielāko organisma aizsargspēju mobilizāciju, līdz ar to sniedz lieliskas iespējas uzturēt labu veselību un palielināt mūža ilgumu.

Tādējādi veselīgs dzīvesveids ir vērsts ne tikai uz veselības aizsardzību un veicināšanu, bet arī uz indivīda harmonisku attīstību, ieskaitot fiziskās un garīgās intereses, cilvēka spējas un viņa rezervju pareizu izmantošanu.

Berlīne 1933: kopīgas sagatavošanās mācības

Fiziskā kultūra(gr. φύσις - "daba" + kultūra) - sociālās aktivitātes joma, kuras mērķis ir saglabāt un stiprināt veselību, cilvēka psihofizisko spēju attīstību apzinātas fiziskās aktivitātes procesā. Šī ir kultūras sastāvdaļa, kas ir vērtību un zināšanu kopums, ko sabiedrība rada un izmanto cilvēka spēju fiziskai un intelektuālai attīstībai, viņa fizisko aktivitāšu uzlabošanai un veselīga dzīvesveida veidošanai, sociālajai adaptācijai. izmantojot fizisko audzināšanu, fizisko apmācību un fizisko attīstību. Nejauciet divus dažādus jēdzienus: fizisko izglītību un sportu. Fiziskā audzināšana ir vērsta uz veselības uzlabošanu, bet sports - uz maksimālā rezultāta un sporta godalgu iegūšanu.

Fiziskās kultūras sastāvdaļas

Katrai no fiziskās kultūras sastāvdaļām ir noteikta neatkarība, savs mērķu uzstādījums, materiāli tehniskais nodrošinājums, atšķirīgs attīstības līmenis un personīgo vērtību apjoms. Tāpēc sports fiziskās kultūras aktivitāšu sfērā tiek īpaši izcelts, lietojot frāzes "fiziskā kultūra un sports", "fiziskā kultūra un sports". Šajā gadījumā ar "fizisko kultūru", "fizisko kultūru" šaurā nozīmē vienkārši var domāt masu fizisko kultūru un terapeitisko fizisko kultūru.

Masu fiziskā kultūra

Masu fizisko kultūru veido cilvēku fiziskās aktivitātes kā daļa no fiziskās audzināšanas un pašizglītības procesa vispārējai fiziskajai attīstībai un veselības uzlabošanai, motorisko spēju uzlabošanai, ķermeņa uzbūves un stājas uzlabošanai, kā arī nodarbības ķermeņa līmenī. fiziskā atpūta.

Fiziskā atpūta

Atpūta (lat. - atpūta, - "atveseļošanās") - 1) brīvdienas, maiņa skolā 2) telpa atpūtai izglītības iestādēs 3) atpūta, cilvēka atveseļošanās. Fiziskā atpūta ir motoriski aktīva atpūta un izklaide, izmantojot fiziskus vingrinājumus, āra spēles, dažādus sporta veidus, kā arī dabas spēkus, kā rezultātā tiek gūts prieks un panākta laba veselība un garastāvoklis, atjaunoti garīgie un fiziskie spēki. .

Adaptīvā fiziskā kultūra

Šīs darbības sfēras specifika izpaužas komplementārā definīcijā “adaptīvs”, kas uzsver fiziskās kultūras līdzekļu mērķi cilvēkiem ar veselības problēmām. Tas liek domāt, ka fiziskajai kultūrai visās tās izpausmēs ir jāstimulē pozitīvas morfofunkcionālas izmaiņas organismā, tādējādi veidojot nepieciešamo kustību koordināciju, fiziskās īpašības un spējas, kas vērstas uz dzīvības uzturēšanu, ķermeņa attīstību un pilnveidošanu. Adaptīvās fiziskās kultūras galvenais virziens ir motoriskās aktivitātes veidošanās kā bioloģisks un sociāls faktors, kas ietekmē cilvēka ķermeni un personību. Zināšanas par šīs parādības būtību ir adaptīvās fiziskās kultūras metodoloģiskais pamats. Sanktpēterburgas Fiziskās audzināšanas universitāte. P.F.Lesgaft tika atvērta adaptīvās fiziskās kultūras fakultāte, kuras uzdevums ir sagatavot augsti kvalificētus speciālistus darbam invalīdu fiziskās kultūras jomā. Adaptīvā fiziskā kultūra papildus darbam ar cilvēkiem ar invaliditāti ir vērsta uz fizisko aktivitāšu izmantošanu sociālās un psiholoģiskās adaptācijas veicināšanai, socializācijas noviržu novēršanu (piemēram, šī virziena ietvaros fiziskās kultūras un sporta izmantošana cilvēku labā. tiek izstrādāta narkotiku atkarības profilakse).

Fiziskā audzināšana

Mūsdienu plašais jēdziens "fiziskā audzināšana" nozīmē vispārējās izglītības organisku sastāvdaļu - izglītojošu, pedagoģisku procesu, kura mērķis ir apgūt personas fiziskās kultūras personīgās vērtības. Citiem vārdiem sakot, fiziskās audzināšanas mērķis ir cilvēka fiziskās kultūras veidošana, tas ir, tās cilvēka vispārējās kultūras puses, kas palīdz realizēt viņa bioloģisko un garīgo potenciālu. Fiziskā audzināšana, vai mēs to saprotam vai ne, sākas jau no pirmajām dienām pēc cilvēka piedzimšanas.

Fiziskās audzināšanas (sākotnēji - izglītība) zinātniskās sistēmas dibinātājs, kas harmoniski veicina jauna cilvēka garīgo attīstību un morālo audzināšanu, ir krievu skolotājs, anatoms un ārsts Pjotrs Francevičs Lesgafts (1837-1909) Krievijā. Viņa 1896. gadā izveidotie "Fiziskās audzināšanas skolotāju un vadītāju kursi" bija pirmā augstākās izglītības iestāde Krievijā fiziskās audzināšanas speciālistu sagatavošanai, P. F. Lesgafta vārdā nosauktās mūsdienu Sanktpēterburgas Fiziskās kultūras akadēmijas prototips. .

Jānošķir jēdzieni "fiziskā izglītība" kā profesionālā apmācība speciālajās izglītības iestādēs un "fiziskā audzināšana" tās sākotnējā (pēc P. F. Lesgafta) fiziskās audzināšanas izpratnē. Angļu valodā terminu "fiziskā izglītība" var lietot abās nozīmēs. Jāpatur prātā arī tas, ka angļu valodas termins "en: fiziskā kultūra" mūsu plašā "fiziskās kultūras" jēdziena izpratnē netiek lietots ārzemēs. Tur atkarībā no konkrētā fizisko aktivitāšu virziena tiek lietoti vārdi “lv: sports”, “lv: fiziskā izglītība”, “lv: fiziskā sagatavotība”, “lv: fitness” utt.

Fiziskā audzināšana vienotībā ar garīgo, morālo, estētisko un darba izglītību nodrošina indivīda vispusīgu attīstību. Turklāt šie vispārējā izglītības procesa aspekti lielā mērā izpaužas arī atbilstoši organizētajā fiziskās audzināšanas procesā.

Fiziskā audzināšana.

1) Jēdzienu "fiziskā kultūra", "fiziskā pilnība", "fiziskā attīstība", "fiziskā audzināšana" attiecība.

2) Fiziskās audzināšanas jēga, uzdevumi, nosacījumi. Saikne ar citām izglītības jomām.

4) Pirmsskolas vecuma bērnu ar runas traucējumiem fiziskās audzināšanas koriģējošā orientācija.

Literatūra:

1. Kozlova S.A., Kuļikova T.A. Pirmsskolas pedagoģija. M., 2001. gads
2. Pirmsskolas pedagoģija / Red. V.V. Babaeva un citi. M., 1992
3. Mastjukova E.M. Bērnu ar cerebrālo trieku fiziskā audzināšana M., 1991
4. Volkova G.A. Logopēdiskais ritms. M., 1985.g
5. Osokina T.I. Fiziskā kultūra bērnudārzā M., 1973
6. Frolovs V.G., Jurko G.P. Fiziskā izglītība gaisā ar pirmsskolas vecuma bērniem. M., 1983. gads
7. Barkans A.I. Viņa Majestāte Bērns tāds, kāds viņš ir. M., 1996. gads
8. Agrā un pirmsskolas vecuma bērnu fiziskās un neiropsihiskās attīstības novērtējums / Sastādīja N.A. Notkina et al. Sanktpēterburga, 1999.

1. Jēdzienu "fiziskā kultūra", "fiziskā pilnība", "fiziskā attīstība", "fiziskā audzināšana" korelācija.

Viens no personības attīstības aspektiem ir fiziskā attīstība kas ir tieši saistīts ar cilvēka veselību. Veselība ir cilvēka fiziskā, higiēniskā, garīgā, sociālā kultūra.

Pieaugušo aktivitāte, kuras mērķis ir stiprināt bērna veselību, ir fiziskās audzināšanas saturs, kas noteiktos apstākļos nodrošina mazulim fizisko attīstību (galu galā bērns vēl ir tik mazs, ka nevar nosargāt un nostiprināt savu veselību bez pieaugušā palīdzības).

Fiziskās audzināšanas doktrīna ir pedagoģijas neatņemama sastāvdaļa. Raksturojot dažādus fiziskās audzināšanas aspektus, tiek izmantoti šādi jēdzieni:

Fiziskā kultūra ir visvispārīgākais jēdziens, kas tiek uzskatīts par cilvēka vispārējās kultūras daļu.Šis ir apkopojums sabiedrības materiālās un garīgās vērtības kas tiek uzkrāti, radīti un izmantoti cilvēku fiziskai pilnveidošanai.

1. personīgā higiēna, kas sastāv no iemaņām ikdienā un darbā (koptība, kārtīgums), higiēnas režīma paradumiem.

2. ķermeņa sacietēšana dabiskos dabas apstākļos

3. vingrinājums

Fiziskā pilnība ir vēsturiski noteikts cilvēka harmoniskas fiziskās attīstības, veselības, fiziskās sagatavotības līmenis, optimāli atbilstošs sabiedrības, profesijas prasībām.

Fiziskā attīstība ir bioloģisks veidošanās un izmaiņu process cilvēka ķermeņa struktūrā un funkcijās. Šaurā nozīmē tie ir antropometriskie un biometriskie rādītāji (augums, ķermeņa svars, plaušu tilpums, poza utt.).

Fiziskā izglītība ir organizēts pedagoģisks process, kura mērķis ir pilnveidot ķermeni atbilstoši sabiedrības prasībām, attīstīt fiziskās īpašības (spējas), attīstīt motoriskās prasmes un iemaņas, kā arī speciālas zināšanas fiziskās kultūras un sporta jomā.

Pirmsskolas vecuma bērnu fiziskā audzināšana ir vērsta uz dzīvības aizsardzību un veselības stiprināšanu, pilnvērtīgu fizisko attīstību, motorisko prasmju un fizisko īpašību attīstīšanu, kultūras un higiēnas prasmju apgūšanu, sakārtotības ieradumu izkopšanu.

Fiziskās audzināšanas nozīme, uzdevumi, nosacījumi. Saikne ar citām izglītības jomām.

Pirmsskolas vecumā strauja bērna attīstība. Viņam aktīvi veidojas skeleta-muskuļu, sirds un asinsvadu, nervu sistēmas, tiek pilnveidota elpošanas aparāts. Šajā periodā liek pamatus labai veselībai un pilnīgai fiziskai attīstībai(kas nodrošina kopumā augstu veiktspēju, ātru organisma pielāgošanās spēju dažādu uzdevumu veikšanai). Fiziskie vingrinājumi dziļi ietekmē ķermeņa augšanu un attīstību, paplašinot tā funkcionalitāti.

Mērķtiecīga fiziskā izglītība pozitīvi ietekmē bērnu garīgo attīstību: tiek bagātinātas zināšanas par apkārtējiem priekšmetiem un parādībām; kustības aktivizē visu analizatoru sistēmu darbu => maņu orgāni attīstās ātrāk un veiksmīgāk; fizisko vingrinājumu gaitā aktīvi attīstās orientācija telpā. Motora aktivitāte pozitīvi ietekmē smadzeņu frontālo daļu attīstību, kurām ir vadošā loma garīgās aktivitātes īstenošanā. Pirkstu un roku kustības stimulē runas-motora centra attīstību.

Tādējādi laba veselība ir aktīvas garīgās darbības pamatā.

Fiziskā izglītība ir cieši saistīta ar morāli. Veicot higiēniskās, rūdīšanas procedūras, āra spēļu laikā bērni gūst priekšstatu par morālie darbi precizitāte, drosme, godīgums), sistemātiski tos izmantot, viņi attīstās gribas īpašības(neatlaidība, neatkarība). Lielākajai daļai fizisko vingrinājumu emocionālā bagātība pastiprina to ietekmi uz bērna personības veidošanās(Veidojas aktivitāte, iniciatīva, patstāvība).

Fiziskā izglītība tiek veikta kolektīvās darba formas=> bērni mācās strādāt vienaudžu grupā, veidojas biedriskuma sajūta, savstarpēja palīdzība, izturība, organizētība, disciplīna.

Fiziskā izglītība ir saistīta ar estētiska: pilnīga fiziskā attīstība ir bērna estētiskā izskata atslēga. Vingrinājumu laikā bērni mācās kustēties dabiski, skaisti, izteiksmīgi, gūst priekšstatus par skaistu stāju, un tas veicina estētisko sajūtu attīstību.

Fiziskā izglītība ir nesaraujami saistīta ar darbs: motoriskās pieredzes uzkrāšana fizisko vingrinājumu procesā, koordinācijas attīstība, kustību stiprums, acs un citas spējas pozitīvi ietekmē darba darbību un operāciju meistarību.

Fiziskās audzināšanas uzdevumi.

Ir 3 uzdevumu grupas (G.V. Khukhlaeva un citi)

1) Labsajūtas uzdevumi:

Bērnu veselības aizsardzība un veicināšana

Organisma sacietēšana kā organisma pretestības palielināšanās pret apkārtējās vides parādībām

Pareiza un savlaicīga visu ķermeņa sistēmu attīstība, kustību attīstība.

Šī uzdevumu grupa izvirzās priekšplānā. Tā kā pirmsskolas vecuma bērna ķermeņa raksturīgākā iezīme ir intensīva izaugsme un attīstība. Bet sistēmu un funkciju veidošanās joprojām ir nepilnīga, un tas nosaka pirmsskolas vecuma bērnu ķermeņa augsto neaizsargātību.

2) Izglītojoši un korekcijas uzdevumi:

Ideju veidošana par savu ķermeni, par veselību, par aktivitāti un atpūtu

Pamatkustību veikšanas prasmju un iemaņu veidošana un korekcija

Kultūras un higiēnas prasmju apgūšana; personīgās un sabiedriskās higiēnas iemaņu ieaudzināšana.

Šīs grupas problēmu risinājums ir saistīts ar bērna ķermeņa labo plastiskumu, augstajām adaptācijas spējām. Bērns viegli pielāgojas mainīgajiem apstākļiem, fiziskajām aktivitātēm. Viņš ir ļoti uzņēmīgs pieejamo zināšanu un prasmju asimilācijai un noviržu korekcijai.

3) Korekcijas un izglītojošie uzdevumi:

A. morālo un fizisko īpašību veidošana;

b. fiziskās pilnības nepieciešamības veidošanās;

Ar. gribas īpašību attīstība;

d. uzvedības kultūras veicināšana.

Visas šīs uzdevumu grupas tiek atrisinātas katrā vecuma grupa, taču to konkrētais saturs atšķiras atkarībā no bērnu psiholoģiskās spējas.

Fiziskā izglītība bērnudārzā tiek veidota, ņemot vērā 4 pamatprincipus:

1. bērna personības vispusīgas attīstības princips
2. veselības uzlabošanas princips
3. fiziskās audzināšanas sasaistes ar praktisko darbību princips
4. koriģējošās un attīstošās orientācijas princips

Attīstītā sabiedrībā fiziskā audzināšana balstās uz valsts rūpēm par māti un bērnu, dzīves apstākļu uzlabošanu, cilvēku labklājības pieaugumu u.c.

Nepieciešamie nosacījumi pilnvērtīgam fiziskam un garīgam bērnam ir:

Higiēniskas vides veidošana;

Režīma obligāta īstenošana, ieskaitot racionālu uzturu, labu atpūtu;

nervu sistēmas aizsardzība;

kustību attīstība un bērnu daudzveidīgu fizisko aktivitāšu nodrošināšana;

sacietēšanas pasākumi;

medicīniskā personāla kontrole, veicot nepieciešamo profilaktisko un ārstniecisko darbu;

ciešs kontakts starp pirmsskolas iestādi un ģimeni.

Bērnudārzā ir jābūt labai materiālai bāzei visu fiziskās attīstības nosacījumu īstenošanai (platformas, speciāli simulatori, sienas, soli, paklājiņi, bumbas, stīpas utt.).

galvenais dokuments, kas nosaka fiziskās audzināšanas darba saturu, ir " Izglītības un apmācības programma bērnudārzā». Tas atspoguļo, kā konsekventi mācīt bērniem motoriku, attīstīt telpisko orientāciju un izkopt fiziskās īpašības: ātrumu, veiklību, izturību.

Fiziskās audzināšanas dabaszinātņu pamati ir doktrīna VIŅI. Sečenovs un I.P. Pavlova un viņu sekotāji par organisma un vides vienotību, organisma integritāti un centrālās nervu sistēmas regulējošo lomu tās dzīvē.

Sanitārās un higiēnas kultūras noteikumu un noteikumu zināšanas un prasme tos ievērot

Kultūras un higiēnas iemaņu apgūšana (īpaši svarīgi bērniem ar cerebrālo trieku. Tās ir prasmes ēst, rūpēties par savu ķermeni, uzturēt kārtību telpā, lietot apģērbu un kopt tos);

· Motorisko prasmju un iemaņu apgūšana: pamata vispārējās attīstības kustības (iešana, skriešana, lēkšana, kāpšana, mešana); sporta vingrinājumi (peldēšana); āra spēles.

Apsveriet, kā katras grupas uzdevumi tiek īstenoti praksē.

1.grupas uzdevumi (pilnveidošanās) ir dzīvību uzturoša nozīme: no veiksmīga risinājuma ir atkarīga veselība un bieži vien arī cilvēka dzīvība.

Rūpes par bērnu veselību ir aktuāla mūsdienu sabiedrības problēma. Līdz šim dati par pirmsskolas vecuma bērnu veselību ir satraucoši: tikai 14% bērnu ir atzīti par praktiski veseliem, 50% ir veselības novirzes.

nozīmēšīs grupas uzdevumu īstenošana ir: racionāls dzīvesveids, labs uzturs, higiēniska vide, veselību uzlabojoši dabas spēki, fiziskie vingrinājumi. Apskatīsim šos faktorus atsevišķi.

1) Režīms- tā ir racionāla, skaidra miega, nomoda, ēdiena uzņemšanas, dažādu aktivitāšu maiņa, kas tiek atkārtota katru dienu noteiktā secībā. Režīma galveno elementu ritms un noturība ļauj bērniem veidot spēcīgus dzīves stereotipus.

Vispārīgās prasības režīmam:

* ņemot vērā bērnu vecuma īpatnības, veselības stāvokli un garīgās attīstības līmeni;

* režīma noturība (dinamiska stereotipa veidošanās);

* gada laika uzskaite (vasarā palielinās uz ielas pavadītais laiks);

* Vecāku darba laika uzskaite (nodaļu bērnudārzi).

Bērnudārza režīms paredz dažāda veida bērnu aktivitātes: mājsaimniecības, rotaļas, izglītības un darba. Katras aktivitātes vietu un laiku nosaka bērnu vecums. Režīma organizators grupā ir audzinātāja, mājās - vecāki. Darbā ir jābūt pēctecībai.

Dienas režīma pārkāpšana izraisa nogurumu, miegainību, izklaidību. Režīma īstenošana labvēlīgi ietekmē bērna nervu sistēmu (stostīšanās).

Īpaši svarīga ir pareiza dienas režīma organizēšana. bērniem ar runas patoloģiju. Tā kā pareizais režīms rada labvēlīgi apstākļi augstākas nervu darbības darbam(īpaši svarīgi stostītājiem, hiperaktīviem, uzbudināmiem, atturīgiem bērniem, kas novēro dažādu runas patoloģiju gadījumā).

Prasības bērnu ar runas patoloģiju ikdienas režīmam:

1. Ikdienas rutīnas pamatā ir pareiza miega un nomoda organizēšana. Miegs pasargā nervu šūnas no izsīkuma, miega laikā nervu šūnas atpūšas no dienas iespaidiem, īpaši no negatīvām emocijām. Ir nepieciešams radīt visus apstākļus, lai bērna miegs būtu dziļš:

Māciet bērnam iet gulēt vienā un tajā pašā laikā (no pulksten 20 līdz 21)

Izslēdziet pirms gulētiešanas lasīt un stāstīt biedējošus stāstus un pasakas, skatīties televizoru, trokšņainas āra spēles. Pastaiga pirms gulētiešanas svaigā gaisā darbojas labi. "Apkakles" zonas glāstīšanai ir nomierinoša iedarbība.

· Novērst spilgtas gaismas, TV, radio trokšņus, skaļas sarunas;

Noteikti nodrošiniet dienas atpūtu (vēlams gulēt) 1,5-2 stundas;

Nodrošiniet dienas laikā saprātīgu dažādu aktivitāšu maiņu ar obligātu uzturēšanos svaigā gaisā.

3-6 gadus vecu bērnu ikdienas rutīnā jāiekļauj: miegs 11-13 stundas; spēles - apmēram 4 stundas; motora aktivitāte - 5 stundas; dienas miegs - 1 stunda 30 minūtes - 2 stundas (vai atpūta); nodarbības - 30-40 min. – 1 stunda 5 min.

2. Uzturs ir svarīgs veselības faktors. Uzturs nodrošina organisma augšanu un attīstību. Tam vajadzētu būt līdzsvarots, stiprināts. Ir nepieciešams nodrošināt pietiekamu daudzumu vitamīnu un minerālvielu uzņemšanu. Tas ir īpaši svarīgi bērniem ar runas patoloģiju (alalia, stostīšanās, dizartrija) ar novājinātu nervu sistēmu(nervu sistēmas atdzīvināšanai īpaši noderīgi ir B grupas vitamīni). Uzturu bērnudārzā kontrolē ārsts un galva.

Skolotājam jāzina, kas bērnam patīk un kas nepatīk un vai vajag piespiest vai labāk neuzstāt.

* Ēdienam ir jāsniedz bērnam prieks, nepieciešams, lai viņš ēstu ar apetīti.

* Kaitīgs ir gan nepietiekams uzturs, gan pārēšanās (sāta vēl nenozīmē veselību). Ārsti iesaka atcerēties, ka ir 2 galvenie ēstgribas regulatori- fiziskās aktivitātes un ēdienreizes beigas pirms pilna sāta sajūtas.

* “Lai būtu vesels, ir ļoti svarīgi būt laimīgam” – tas lielā mērā ir atkarīgs no audzinātāja

Ēdināšanas laikā ir jārada tāda vide, lai bērns gribētu ēst bez piespiešanas (galdu izskats, klājums, kā bērni sēž - “mugura pret muguru” vai var redzēt viens otru, smaidīt un skolotājs).

* Ēšanas procesu “izrunā” audzinātāja (ēdienu nosaukumi, ņemšanas secība. Pēc ēšanas jātiek skaidrībā ar ēdienu nosaukumiem u.c. .). Neaizliedziet bērniem runāt ēšanas laikā, tas ir pretdabiski. Jums jāiemāca viņiem mierīgi runāt un neaizmirst par ēdienu (pretējā gadījumā pat pieaugušo vidū jūs varat satikt cilvēkus, kas vai nu runā, vai ēd, bet nevar apvienot šīs divas lietas).

Jūs varat izstrādāt sava veida rituālu pirms ēšanas - “Vārdu” kā sava veida lūgšanu, ko bērni lasa pirms ēšanas: pēc Vārda izlasīšanas jums ir jāapņemas, un pēc ēšanas būs ziņojums, visi bērni, atbildot uz jautājumiem, pacels rokas (Jo labāk tu pats esi vadīts, jo augstāk tava roka).

ES mīlu savu ģimeni

Un es viņu nepievilšu.

Ēdīšu gan zupu, gan putru,

Viss, ko mums dod mamma.

Ja mamma mums iedos rīsus -

Es ēdīšu Rusu bez kaprīzes,

Jo esmu izvēlīgs

Palika bez pusdienām.

Es nevaru sajaukties

Nerunā un nesmejies

Kamēr es ēdu, es klusu kā zivs,

Un paēdu - teikšu paldies.

Lai cienītu sevi

Es turēšu savu vārdu

Tikai tas, kurš tur savu vārdu

Cieņas vērts.

3. Dabas dziedinošie spēki Tā ir ķermeņa sacietēšana un nostiprināšana.

sacietēšana- izglītot par vislielāko ķermeņa stabilitāti un pielāgošanās spēju dažādām fiziskām ietekmēm, kas nāk no vides. Rūdīšanas procedūras palielina ķermeņa pretestību, audzina izturību, drosmi, mērķtiecību. Bērni jāmāca jau no mazotnes līdz rubdown; ielejot aukstu ūdeni. Cietināšanai jābūt sistemātiskai visu gadu, ņemot vērā sezonālās parādības, pakāpenisku stimulu spēka palielināšanos. Svarīgs ir pozitīvs rūdīšanas procedūru fons. Īpaši svarīgi tas ir bērniem ar rinolāliju, kuriem ir anatomiska un fizioloģiska nosliece uz saaukstēšanos un vīrusu slimībām, kā arī tiem, kuri stostinās.

4. Fiziskie vingrinājumi- tās ir īpašas kustības, kā arī sarežģīti motoriskās aktivitātes veidi, kuru mērķis ir atrisināt fiziskās audzināšanas problēmas. Tie stimulē muskuļu un skeleta sistēmas augšanu un attīstību, stiprina sirds un asinsvadu un elpošanas sistēmas, uzlabo asins piegādi smadzenēm, paaugstina kopējo garozas tonusu, uzlabo visu analizatoru darbību un uzlabo nervu sistēmas pamatīpašības. (spēks, kustīgums, līdzsvars).

Fiziskos vingrinājumus var veikt: rīta vingrošana, āra spēles, sporta vingrinājumi un izklaide, vienkāršs tūrisms.

Ir labi, ja ir peldbaseins, tiek organizēta riteņbraukšana, slēpošana, slidošana utt. Bērnudārzā tiek organizēts bērniem ar THD fizioterapija(LFK). Piemēram, bērniem ar cerebrālo trieku, stostīšanos, ar rinolāliju. Pasīvā vingrošana. Viens no pasīvās vingrošanas veidiem ir masāža. Tas uzlabo ādas un muskuļu uzturu, kompensē motoriskās funkcijas trūkumu, uzlabo nervu sistēmas funkcijas.

Masāža var būt: a). relaksējoša (muskuļu hipertoniskums)

b) toniks (parēze, paralīze)

c) punkts (ietekmē noteiktus punktus)

To plaši izmanto darbā ar bērniem ar rinolāliju, dizartriju, stostīšanos.

Otrās grupas uzdevumi (izglītojošie un labošanas darbi) kas saistīti ar bērna apzinātas attieksmes veidošanos pret savu veselību. Šeit vadošie kļūst šādi līdzekļi: kultūras un higiēnas prasmju veidošana, pieauguša cilvēka piemērs, pašu bērnu aktivitātes un mākslinieciskie līdzekļi.

Darba formas, kuru gaitā šie uzdevumi tiek risināti: izglītojošs darbs fiziskās audzināšanas stundās un sadzīvē.

Galvenās metodes: vingrinājumi, saruna, eksperimentēšana, attēlu un ilustrāciju skatīšanās.

Bērnudārza darbā liela uzmanība tiek pievērsta bērnu izglītošanai kultūras un higiēnas prasmes. Bērni sāk izrādīt neatkarību pašaprūpē agrā un jaunākā pirmsskolas vecumā, tāpēc viņiem var viegli iemācīt visu darbību secību (1,5-1,6 gadi - vecums "ES ESMU!"). Tomēr bērniem ar TNR pašaprūpes prasmju attīstība bieži tiek aizkavēta, un ar viņiem ir nepieciešams īpašs darbs.

Aptuvenā secība pašapkalpošanās prasmju veidošanai:

4 gadi - bērniem jāprot mazgāt rokas, iztīrīt zobus, izskalot muti (pēc ēšanas), lietot kabatlakatiņu, ievērot elementāru uzvedības kultūru pie galda.

5 gadi - nomazgājiet seju ar ziepēm, ausis, kaklu, kleitu, pamaniet problēmas apkārtējo izskatā.

6-7 gadi - patstāvīgas, ātras un precīzas darbības, ātri nomazgājieties, nesaslapinot grīdu, zināt, kā patstāvīgi uzraudzīt to izskatu, pareizi lietot dakšiņu un nazi, izņemt rotaļlietas, stāties dežūras.

Nosacījumi kultūras un higiēnas prasmju veidošanai:

pievilcīgas vides organizēšana (spēļu tehnikas, noteiktas vietas klātbūtne lietām: ziepes, ķemmes; bērnu dzejoļu izmantošana

darbību sadalīšana darbību secībā

Rādīt, izskaidrot, vadīt un uzraudzīt darbību izpildi, apbalvojot par mazākajiem panākumiem;

pieaugušo un bērnu piemērs;

· individuālais darbs.

Viens no šīs grupas uzdevumiem ir mācīt bērniem pamatkustības un to korekciju. Tajā pašā laikā tradicionālajā fiziskās audzināšanas sistēmā uzsvars tika likts uz audzinātāja ietekmi, un bērnam tika uzticēta paklausīga izpildītāja loma, kuram nebija jādomā par ietekmes uz viņa veselību mehānismu. Taču šobrīd vada jauns princips (pieeja): bērns ir jānostāda situācijā, kurā viņš pats jūt, ka var kontrolēt savu veselību.

Šobrīd mūsu valstī, tāpat kā daudzās pasaules valstīs, attīstās valeoloģija ir vesela cilvēka zinātne.

Šīs zinātnes jēdziens ir tāds, ka cilvēks var un vajadzētu būt aktīvam saistībā ar viņu veselību; jāsaprot, ka starp materiālajām un sociālajām vajadzībām primārajai jābūt nepieciešamībai pēc veselības, un => veselīgā dzīvesveidā. Diemžēl tagad cilvēks nejūt savu veselību (viņš jūtas nevesels), nezina, kā viņa ķermenis reaģēs uz to vai citu ietekmi – tas bieži vien ir iemesls vienaldzībai un nevērībai pret savu veselību.

Valeoloģijas pamatprincips- cilvēkam ir jāzina un jārada pats sevi, jāmācās īpaši rūpēties par savu veselību. Tiesa, šeit var rasties pretruna: ar pārmērīgu uzmanību savai veselībai cilvēkam, pat mazam, var rasties vienaldzība pret citiem cilvēkiem, palielinās egocentriskā fiksācija uz sevi. Tāpēc ir svarīgi rūpīgi veikt darbu pie apzinātas attieksmes veidošanas pret savu veselību bērniem un apvienot to ar morālās izglītības problēmu risināšanu.

Starp metodes, ar kuras palīdzību šāda pieeja tiek īstenota fiziskajā izglītībā, nozīmīgu vietu ieņem eksperimentēšana. Tās mērķis ir dot bērnam iespēju praktiski uzzināt, kā funkcionē viņa ķermenis. Tas ir iespējams, kad bērnos veidojam priekšstatu par atpūtu, par tās nepieciešamību ķermenim. (lēkt, skriet, līdz gribas to darīt. Kāpēc nevēlies? Noguris? Vajag atpūsties. Kas pukst krūtīs? Sirds. Kā tu elpo pēc skriešanas? Utt.). Pēc šādiem novērojumiem skolotājs vada sarunu, radot bērnos vēlmi uzzināt vairāk par sevi.

Pētnieki (psihologi u.c.) atzīmē bērnu lielo interesi par sevi, par sava ķermeņa zināšanām. Pedagogam jāorganizē speciālas nodarbības un ikdienā ar uzskates līdzekļu un grāmatu palīdzību jāapmierina bērnu nepieciešamība pazīt savu ķermeni (G. Judins “Galvenais pasaules brīnums”).

Jums ir jāiemāca bērnam mīlēt sevi.. Arī šī ir pretruna. E. Fromms rakstīja: “Lai gan neviens neiebilst pret mīlestības piemērošanu dažādiem priekšmetiem, ir plaši izplatīts uzskats, ka, lai gan mīlēt citus ir tikums, mīlēt

pats esi grēks. Tiek pieņemts, ka jo vairāk es mīlu sevi, jo mazāk mīlu citus, ka mīlestība pret sevi ir tas pats, kas egoisms. E. Fromms atspēko šo viedokli, apgalvojot, ka pašmīlestība rada pašcieņu, lepnumu.

Slavenais psihologs S.L. Rubinšteins arī uzskatīja, ka cieņa un mīlestība pret sevi ir pozitīvas iezīmes, kas stimulē attīstību. Bet pretruna paliek. To droši risina, ja pedagogs, palīdzot personībai veidoties, saprātīgi līdzsvaro bērna mīlestību pret sevi ar mīlestību un cieņu pret citiem (fiziskās audzināšanas ciešā saikne ar morāli).

Trešā uzdevumu grupa (koriģējošie un izglītojošie)- vērsta uz personības iezīmju attīstīšanu un nepieciešamību pēc fiziskās pilnības. Šie uzdevumi ir cieši saistīti ar labsajūtu.

Līdzekļi šo uzdevumu īstenošanai: bērnu aktivitātes, spēles, kā arī mākslinieciskie līdzekļi (daiļliteratūra, filmas, tēlotājas un mūzikas mākslas darbi utt.).

Darbs notiek iekšā dažādas formas: fiziskās kultūras un veselības darbs ikdienas rutīnā (rīta vingrošana, spēles brīvā dabā, fiziskie vingrinājumi pastaigas laikā), bērnu patstāvīgā motoriskā aktivitāte, aktīvā atpūta (sporta brīvdienas, veselības dienas, fiziskās kultūras atpūta).

Metodes- vingrinājumi, saruna, spēle, problēmsituāciju veidošana, fizisko un morālo īpašību analīze.

Bērni ar TNR nepieciešama tādu īpašību izglītība kā drosme, veiklība, gribasspēks, vēlme pārvarēt grūtības, atbildības sajūta, draudzība. Tas tiek efektīvi veikts āra spēlēs un vingrinājumos, ar īpašu apmācību fiziskās audzināšanas stundās.

Iepazīstinot bērnus ar sportistiem, tiek risināti arī izglītojoši uzdevumi. Jūs varat pastāstīt bērniem par kādu no slavenajiem sportistiem, čempioniem, parādīt fotogrāfijas, apskatīt attēlus. Ir labi, ja ir iespēja vērot sportistu treniņus ar bērniem, aprunāties. Ja kāds no bērniem nodarbojas ar sporta sadaļu, ir labi uzaicināt bērnu pastāstīt, kā notiek treniņi, cik daudz spēka tie prasa.

Svarīgi, lai bērns vēlas būt skaists, slaids, vesels, lai šī viņa vēlme tiktu veicināta un atbalstīta (pašpilnveidošanās gars).

Līdzīga informācija.

Fiziskā audzināšana- tas ir pedagoģisks process, kura mērķis ir uzlabot cilvēka ķermeņa formu un funkcijas, motoriku, prasmju un saistīto zināšanu veidošanos un fizisko īpašību attīstību.

Fiziskās audzināšanas parādīšanās attiecas uz agrāko periodu cilvēku sabiedrības vēsturē. Fiziskās audzināšanas elementi radās primitīvā sabiedrībā. Cilvēki paši ieguva pārtiku, medīja, cēla mājokli, un šīs dabiskās, nepieciešamās darbības gaitā spontāni uzlabojās fiziskās spējas - spēks, izturība, ātrums.

Pamazām vēsturiskā procesa gaitā cilvēki pievērsa uzmanību tam, ka tie cilts pārstāvji, kuri piekopa aktīvāku un kustīgāku dzīvesveidu, vairākkārt atkārtoja noteiktas fiziskas darbības, izrādīja fizisku piepūli, bija arī stiprāki, izturīgāki un efektīvāki. Tas noveda pie cilvēku apzinātas izpratnes par vingrinājumu fenomenu (darbību atkārtošanos). Tieši vingrošanas fenomens kļuva par fiziskās audzināšanas pamatu.

Apzinoties vingrošanas efektu, cilvēks sāka atdarināt viņam nepieciešamās kustības (darbības) savā darba darbībā ārpus reālā darba procesa, piemēram, metot šautriņu pa dzīvnieka tēlu. Tiklīdz darba darbības sāka pielietot ārpus reāliem darba procesiem, tās pārvērtās par fiziskiem vingrinājumiem. Darba darbību pārveidošana par fiziskiem vingrinājumiem ir ievērojami paplašinājusi to ietekmes apjomu uz cilvēku un galvenokārt visaptverošas fiziskās uzlabošanas ziņā.
Tālāk evolūcijas attīstības gaitā izrādījās, ka daudz labāks efekts fiziskajā sagatavotībā tiek panākts, kad cilvēks sāk vingrot bērnībā, nevis pieaugušā vecumā, t.i. kad viņš jau iepriekš ir gatavs dzīvei un darbam.

Tādējādi cilvēces izpratne par vingrošanas fenomenu un cilvēka tā sauktās iepriekšējas sagatavošanas dzīvei nozīmi, saiknes nodibināšana starp tām kalpoja par patiesas fiziskās audzināšanas rašanās avotu.

Organizētās fiziskās audzināšanas formas radās Senajā Grieķijā kā īpašas apmācības jauniešiem militārajos un sporta vingrinājumos, taču līdz mūsdienu vēsturei tās palika dažu priviliģēto klašu dalībnieku īpašumā vai aprobežojās ar militāro apmācību.

Fiziskās audzināšanas teorijas galvenie jēdzieni ietver: 1) "fiziskā audzināšana"; 2) ; 3) ; 4) ; 5) .

Fiziskā audzināšana.Šis ir izglītības veids, kura specifiskais saturs ir kustību apmācība, fizisko īpašību audzināšana, speciālo fiziskās audzināšanas zināšanu apguve un apzinātas fiziskās audzināšanas nepieciešamības veidošana.

Fiziskajā izglītībā ir divas puses: fiziskā audzināšana un fizisko īpašību attīstība.

Tādējādi fiziskā izglītība ir noteiktu izglītības uzdevumu risināšanas process, kam piemīt visas pedagoģiskā procesa iezīmes. Fiziskās audzināšanas īpatnība ir tā, ka tā nodrošina sistēmisku motorisko prasmju veidošanos un cilvēka fizisko īpašību virzītu attīstību, kuru kopums noteicošā mērā nosaka viņa fiziskās spējas.

Izmantotās literatūras saraksts:

1. Kholodovs Ž.K., Kuzņecovs B.C. Fiziskās audzināšanas un sporta teorija un metodes: Proc. pabalsts studentiem. augstāks mācību grāmata iestādes. - M.: Izdevniecības centrs "Akadēmija", 2000. - 480 lpp.