Cik daudz piena bērns ēd vienā barošanas reizē un dienā. Cik daudz bērnam vajadzētu ēst no dzimšanas līdz sešiem mēnešiem normālai attīstībai

Sīkāk, izmantojot tabulas, apsvērsim, cik gramu maisījuma vienā barošanas reizē vajadzētu ēst jaundzimušajam un bērnam, kurš barojas ar pudeli 1, 2 vai vairāk mēnešu vecumā.

Jaundzimušie līdz 10 dienām vienā barošanas reizē ml

Lai aprēķinātu aptuveno maisījuma daudzumu mākslīgās barošanas laikā pēc Filatova formulas, bērna dzīves dienu skaits līdz mēnesim tiek reizināts ar desmit.

Tātad maisījuma tilpums mililitros vienam papildu ēdienam:

Piemēram, bērnam ir 8 dienas, viņš baro septiņas reizes dienā. 8 * 10 = 80 ml/barošana. Dienas deva = 80 * 7 = 560 ml / dienā.

Bērni līdz vienam gadam pa mēnesi

Visas aprēķinu formulas parāda aptuveno vērtību, taču ir svarīgi nodrošināt, lai mazulis dienā neapēd vairāk par 1200 ml maisījuma. Tabulā parādīts, cik daudz maisījuma mililitros jāievada jaundzimušajam vai vecākiem zīdaiņiem vienā barošanas reizē.

Pārtikas daudzuma norma, ņemot vērā mazuļa svaru

Piemēram, 5 mēnešus vecam bērnam ar ķermeņa masu 6200 g ar 6 ēdienreizēm dienā nepieciešams:

• 6200 / 7 = 886 ml maisījuma / dienā;
• 886/6 = 148 ml/barošana.

Ir dažādas aprēķinu metodes, kuru apgūšana var aizņemt ilgu laiku. Lai vienkāršotu šo procesu Varat izmantot tiešsaistes kalkulatoru, tiek ņemts vērā arī jaundzimušā vai vecāka bērna svars un vecums.

Kā aprēķināt ikdienas patēriņa apjomu?

Ir alternatīvas aprēķinu metodes, par kurām mēs runāsim tālāk. Tilpuma aprēķinu izmanto, ja mazuļa ķermeņa svars atbilst viņa vecuma vidējai normai:

Bērnu augšanas un svara normas, to dinamiku izstrādā Pasaules Veselības organizācija (PVO).

Kaloriju aprēķins ir optimāli piemērots priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem un zīdaiņiem ar mazu svaru. Vidējam bērnam ir nepieciešams:

Šī metode ņem vērā bērna svaru un maisījuma kaloriju saturu. Piemēram, mazulis 3 mēnešu vecumā sver 5200 g, maisījums ir 680 kcal. Dienas normas aprēķins: 115 * 5,2 = 598 kcal / dienā. (598*1000) / 680 = 879 ml/dienā.

Lieliem bērniem ar augstu fiziskās attīstības līmeni tiek izmantota šāda aprēķina metode: pirmajā dzīves mēnesī mazulim vajadzētu ēst 700-800 ml maisījuma, bet nākamie 50 ml jāpievieno katru mēnesi:

Svara un auguma aprēķinu nosaka pēc šādas formulas: svars / augstums * 7.

Nedēļas patēriņa likmes, proti, cik ml maisījuma vajadzētu apēst jaundzimušajam vai vecākam mazulim vienā barošanas reizē, pamatojoties uz aprēķinu, var redzēt tabulā:

Cik bieži mazulis jābaro dienā?

Diētu ar mākslīgo barošanu izveidot ir vieglāk nekā barot ar krūti. Tas ir saistīts ar ilgāku piena formulas sagremošanu. Tas ļauj iemācīt mazulim ēst noteiktās stundās. Jaundzimušo ieteicams barot ar mākslīgo maisījumu ik pēc 3 stundām, t.i. 7-8 reizes dienā, ņemot vērā bērna vajadzības.

Ārpus maisījuma bērnam jāļauj dzert ūdeni vienas barošanas reižu ar maisījumu dienā. Bērni 3-4 mēnešus veci var samazināt barošanas skaitu ar maisījumu līdz 6 reizēm. Pēc pirmās barošanas 4 mēnešu vecumā - līdz 5 reizēm dienā. Ir svarīgi nodrošināt, lai bērns nepārēstos un izslēgtu aptaukošanās iespēju.

To, vai bērnam ir pietiekami daudz uztura, nosaka pediatrs pēc svara un auguma. Attīstības ātrumam jāatbilst normai katram mazuļa dzīves mēnesim.

Ir vēl viens kritērijs - urinēšanas biežums. Par barošanas normu uzskata, ja pirmajās trīs dienās mazulis iet uz tualeti trīs reizes dienā, nedēļas otrajā pusē - 4-8 reizes, no otrās nedēļas norma ir 12 un vairāk reizes dienā. Ja bērns urinē mazāk par noteikto normu, tad ar ēdienu nepietiek, un otrādi.

Cik kārbu jums būs jāiegādājas?

Vecāki, kuri baro bērnu ar mākslīgo maisījumu, bieži uztraucas par nepieciešamo kārbu skaitu. Galu galā pārtika nav lēta, un, augot mazulim, vajadzība pēc tā tikai palielināsies. Vidēji 400 gramu burkā ir aptuveni 93 karotes pulvera. No kuriem 24 būs nepieciešami barošanai dienā.

Mazulis piedzima. Laimīgai mammai ir raižu, raižu un raižu laiks. Galvenais, kas tagad uztrauc māti, kura baro bērnu ar krūti, ir tas, vai mazulis saņem pietiekami daudz uztura, treknu vai nesaņem savu pienu?

Barošana ar krūti

Pirmā barošana

Piens pēc dzemdībām sāk nākt parasti ceturtajā dienā. Bērns tiek atvests uz pirmo barošanu, visbiežāk otrajā dienā. Un tagad jaunā māmiņa sāk uztraukties, ka viņas mazulis paliks izsalcis, ka piena ir ļoti maz. To nevajadzētu darīt vairāku iemeslu dēļ:

• Jaundzimušais vēl vāji zīž mātes krūti (sūkšanas reflekss ir vāji attīstīts), viņam tas jāiemācās, tāpēc viņš ēd ļoti maz.
• Jaunpiens, ko tagad ražo mātes ķermenis, ir trekns un barojošs. Tajā ir viss nepieciešamais, lai nodrošinātu pilnvērtīgu jaundzimušā dzīvi.
• Kambara tilpums zīdaiņiem joprojām ir ļoti mazs (pirmajā dienā tikai ap 10 ml), tāpēc arī vienā barošanas reizē apēsta jaunpiena daudzums ir neliels, apmēram 7 - 9 ml.
• Izrādās, ka bērnam jābaro 10 - 12 dienā, tas ir, pirmajā dienā mazuļa norma ir aptuveni 100 ml piena.
• Nevajag domāt, ka mazulis paliks izsalcis, jo nepietiek piena. Drīz tas sāks ierasties. Bet nevajadzīgas rūpes var aizkavēt laktācijas pieaugumu.

Piena normas pirmajās desmit dienās

Tas, cik daudz piena mazulis tagad apēdīs, ir atkarīgs tikai no tā svara un vecuma. Katru dienu jaundzimušajam palielinās kambara tilpums, un attiecīgi palielinās patērētā piena daudzums.

• Otrajā dienā mazulis vienā barošanā izdzer apmēram 20 gramus, dienas deva ir 200-240 ml,
• Trešajā - 30 ml (attiecīgi 300-340 ml) un tā tālāk.
• Bērnam pirmajās 10 dzīves dienās jūs varat aprēķināt nepieciešamo piena daudzumu 1 barošanai, vienkārši reizinot dienu skaitu no dzimšanas ar 10.

Uztura formula pirmajām 10 dienām: N (dienu skaits) * 10 = vienreizējais barošanas tilpums ml.

Precīzi svari jaundzimušā bērna svara mērīšanai

Precīzāk, vienas izdzertā piena devas tilpumu var noteikt, nosverot mazuli uz medicīniskiem svariem pirms un tūlīt pēc barošanas. Atšķirība starp svēršanas rezultātiem ir mazuļa izdzertā piena daudzums. Vēlams nosvērt vairākas barošanas reizes pēc kārtas. Zinot aptuveno devu ( skatīt augstāk minētos standartus), sapratīsi, vai mazulis sūc savu porciju vai nē.

Kad un kā labāk barot bērnu?

Pēc desmit dienām mammas piens pārstās nākt. Tagad aptuvenais apēstais daudzums dienā būs vienāds ar piekto daļu no mazuļa svara.

Bērnu pediatri ir nonākuši pie secinājuma, ka nav nepieciešams bērnu piespiedu kārtā barot stingri noteiktās stundās. Labāk pagaidīt, kamēr mazulis pats pieprasīs viņu pabarot. Parasti tas notiek 10-12 reizes dienā ar 1,5-2 stundu intervālu.

Lasiet par barošanas pēc pieprasījuma plusiem un mīnusiem -

Mammas ņem vērā!

Sveikas meitenes) Nebiju domājusi, ka striju problēma mani skars, bet es par to uzrakstīšu))) Bet man nav kur iet, tāpēc rakstu šeit: Kā es atbrīvojos no strijām pēc dzemdībām? Es ļoti priecāšos, ja mana metode palīdzēs arī jums ...

Parasti mazulis aktīvi zīž krūti 15-30 minūtes, dažreiz pat 40. Gadās, ka mazulis ir izsūcis visu pienu, bet kādu laiku turpina zīst krūti, vai nu izsūcot pēdējās piena lāses. , vai viņam vienkārši patīk pats sūkšanas process. Neļaujiet viņam barot bērnu ar krūti ilgāk par stundu.

Uztura normu tabula līdz gadam

Par mākslīgo uzturu

Viss, kas jau tika teikts iepriekš, attiecas uz zīdīšanu. Ko darīt, ja jūsu bērns saņem mākslīgo uzturu? Kā aprēķināt nepieciešamo piena vai maisījuma likmi?

1. Šeit uzturs ir svarīgs. Ir nepieciešams barot bērnu vismaz 8 reizes dienā.
2. Normas rēķinām, kā jau zīdīšanai, bet, ja mazulis ēd retāk, tad normu var nedaudz palielināt.
3. Galvenais ir nepārbarot bērnu. Galu galā pienu no krūtsgala ir vieglāk izsūkt, un mazuļa sūkšanas reflekss ir ļoti attīstīts jau dažas dienas pēc dzimšanas.
4. Ja barojat mazuli nevis ar pienu, bet ar mākslīgo maisījumu, tad viss ir vēl vienkāršāk - katram vecumam nepieciešamā deva ir norādīta uz iepakojuma (skat. rakstu par maisījumiem un par to).

Kā aprēķināt mākslīgā uztura dienas likmi?

Piemēram: Izmantosim tabulu. Bērnam 2 mēneši, svars - 4800 gr. Dienas piena daudzums: 4800/6= 800 ml. Dalot ar barošanas reižu skaitu dienā, iegūstam vienreizēju devu: 800/6 = 130 ml. Tātad vienā barošanas reizē mazulim vajadzētu ēst 130 gramus piena / maisījuma.

Uztura iezīmes ar mākslīgo barošanu

• Neuztraucieties, ja mazulis ēda mazāk par noteikto normu - nākamajā barošanas reizē viņš var apēst nedaudz vairāk un iegūt pareizo daudzumu.
• Jums jāzina, ka ar pudelīti barota mazuļa kambara lēnāk sagremo pārtiku, neatkarīgi no tā, vai tas ir piens vai mākslīgais maisījums. Tāpēc dienas laikā jābaro pēc 2,5 - 3 stundām, nakts pārtraukums barošanā var būt 5 - 6 stundas.
• Ja mazulis kādu laiku pēc barošanas pamostas un raud, nepapildiet viņu ar vairāk. Visticamāk, viņš nav atraugas gaisu, un viņam sāp vēders. Turiet to vertikāli. Tiklīdz viņš atrauga gaisu, ļaujiet viņam atkal aizmigt.
• Ja viņš neizdzēra visu normu, labāk ļaujiet viņam to pabeigt nedaudz vēlāk, kad noteikti zināt, ka viņš ir izsalcis.

Kā noteikt, ka bērns ir pilns?

Uzmanīga māte pēc daudzām pazīmēm noteiks, ka mazulis ir pilns:

• Viņš ir mierīgs;
• mierīgi gulēt;
• Labs svara pieaugums (skatīt rakstu);
• Viņš regulāri urinē (12-15 reizes dienā) un regulāri kakā (skat. rakstu).

Ja mazulis vienkārši bieži raud, tas nav nepietiekamas barošanas rādītājs. Visticamāk, viņu vienkārši moka gāzes un kolikas.

Ja jūsu bērns ir nemierīgs, slikti guļ, bieži mostas, ķermeņa masas pieaugums ir neliels, salīdzinot ar normu, mantkārīgi met pa krūtīm (vai piena maisījuma pudeli), tad mazulim acīmredzami ir problēmas ar uzturu un ir ieteicams konsultēties ārsts.

Video: kā noteikt, vai mazulis saņem pietiekami daudz piena

Ir daudz zīdīšanas padomu, taču akli tos neievērojiet. Atcerieties, ka viss ir ļoti individuāls. Esiet uzmanīgs un pacietīgs, un drīz jūsu mazulis noteiks savu, viņam ērtu diētu.

Tiklīdz barošanas režīms atgriežas normālā stāvoklī, jūs nevarat uztraukties par to, cik daudz mazulis ēda. Viņš ēdīs tik daudz, cik viņam vajadzēs.

Mammas ņem vērā!

Sveikas meitenes! Šodien pastāstīšu, kā man izdevās iegūt formu, nomest 20 kilogramus un beidzot atbrīvoties no baisajiem liekā svara cilvēku kompleksiem. Ceru, ka informācija jums noderēs!

Tā kā pēdējā laikā modernā pieeja zīdīšanai ir krasi mainījusies, mūsdienu eksperti savos padomos balstās ne tikai uz vienīgo kritēriju jaundzimušajiem ar nepietiekamu svaru. Ja māmiņai šķiet, ka mazulis ir nepietiekami barots, tad nav jāsteidzas ar mākslīgo maisījumu iekļaušanu uzturā, vispirms ir jāpārdomā, cik labi organizēts zīdīšanas process, un noteikti jāņem vērā sekojošais.

Dažādas vajadzības pēc pārtikas

To, cik daudz bērns ēd, ietekmē daudzi rādītāji:

• svars dzimšanas brīdī;
• ķermeņa labsajūta un stāvoklis;
• Diennakts laiki;
• individuālajām vajadzībām.

Ja māte dod mazulim krūti, tad mūsdienu barošanas tehnika balstās tikai uz instinktu, tas ir, viņš pats ēdīs tik daudz, cik viņam ir norma. Un piens no barojošas mātes pēc piedzimšanas un pareiza pieeja procesa organizēšanai sāk ražot mazulim nepieciešamajā apjomā, ar tendenci to palielināt.

Apetītes pieauguma dinamikā tikai pirmajā mēnesī ir četras izmaiņas:

1. Pirmajās trīs līdz četrās dienās 24 stundu laikā pietiek līdz 300 g, aptuveni vidēji 30 - 40 g vienā reizē.
2. Līdz pirmās nedēļas beigām jau ir nepieciešams līdz 400 g; vidējā viena porcija ir 70 grami.
3. Nākamās pāris nedēļas pārtikas nepieciešamība ir 20% no ķermeņa svara, vidēji reizi 80 g.
4. Līdz mēneša beigām katru dienu mazulim vajadzētu ēst līdz 600 g, līdz 110 g vienā reizē.

Šie skaitļi ir norādīti pēc vienas no aprēķina metodēm un ir tikai orientējoši, katrā gadījumā būs sava tabula un tā nepieciešamais maisījuma, piena daudzums.
Ja nepieciešams kombinēts vai nedabisks uzturs mazuļiem līdz gadam, ir dažādas skaitīšanas metodes, lai noteiktu optimālo barības daudzumu.

Cik daudz mazulim vajadzētu ēst ar mākslīgo barošanu

Parasti eksperti neiesaka uzticēties informācijai par lietošanas apjomiem uz maisījumu iepakojumiem, jo ​​tie pieļauj komerciālu interesi uz pareizas bērnu uztura rēķina.
Mākslīgai barošanai, protams, vissvarīgākais ir jautājums par to, cik daudz jaundzimušajam vajadzētu ēst.
Apsveriet veidus, kā patstāvīgi pareizi aprēķināt summu .

Vienu porciju skaitīšana

Jūs varat uzzināt, kas ir norma, vairākos veidos:

1. Reiziniet dienu skaitu, kas atbilst zīdaiņa vecumam, ar desmit un iegūstiet mililitru skaitu vienai devai. Piemēram, 3 dienas vecam bērnam ir jāapēd 30 g;
2. Sadaliet mazuļa ķermeņa svaru gramos ar augumu centimetros. Piemēram, mazulis ar 3500 gramu masu un 56 cm augstumu var apmierināties ar 60 gramiem.
3. Sadaliet vienu piekto daļu no 14 dienas veca vai vecāka zīdaiņa ķermeņa svara ar 8.

Dienas likme, aprēķins

1. Bērnam, kas sver mazāk par 3200 gramiem, mēs reizinām skaitli, kas atbilst bērna vecumam, ar 70 gadiem. Un zīdainim, kas ir lielāks par 3200, mēs šo pašu skaitli reizinām ar 80 (Finkelšteina formula).
2. Līdz divu mēnešu vecumam jaundzimušajam jau ir nepieciešami 800 ml. katru dienu ar katru nākamo mēnesi viņš apēdīs 50 ml. vairāk, tas ir, 9 mēnešos 24 stundās, apēstais daudzums ir aptuveni 1160 ml.
3. Var būt korekcija atbilstoši mazuļa personīgajām vajadzībām. Piemēram, divas dažādas drupatas var ēst dažādus daudzumus, taču justies vienlīdz lieliski, labi attīstīties un pieņemties svarā. Tas ir vissvarīgākais, lai noteiktu sāta sajūtu. Galvenajam norādījumam vajadzētu būt mazuļa uzvedībai un sajūtām ēšanas laikā un pēc tam. Svara pieaugums vidēji nedēļā vismaz 150-200 g.
4. Sasniedzot 14 dienu vecumu, aprēķins ir šāds. Mēs dalām telane-dzimušā masu ar pieci, un mēs iegūstam dienas nepieciešamo devu.

Cik daudz mazulim vajadzētu ēst maisījumu ar jauktu uzturu

Zīdīšanas speciālisti ir pārliecināti, ka mazulis nesaņems vairāk mātes piena, nekā vajadzētu organismā, taču pārbarošana ar maisījumu, visticamāk, ir diezgan bīstama trauslajiem gremošanas orgāniem. Lai nesabojātu trauslo veselību, organizējot kombinēto barošanu, nopietni jāapsver piebarošanas devas aprēķināšana.
Lai precīzāk definētu nepietiekama uztura problēmu, lai pieņemtu apzinātu lēmumu par jaukta uztura ieviešanu, jāveic šādi mērījumi un aprēķini:

• nosveriet mazuli pirms un pēc ēšanas, kā aprakstīts iepriekš, aprēķinot starpību, jūs iegūsit apēstā lielumu. Un, saskaitot datus par visām ēdienreizēm, jūs noteiksiet apjomu 24 stundām;
• jaundzimušajam līdz 10 dienu vecumam reiziniet 2% no viņa svara ar precīzu dienu skaitu, kas atbilst vecumam. Drupačām no 10 dienām līdz diviem mēnešiem mēs rēķinām piekto daļu no svara.

Salīdzinot šos divus rādītājus, varat noteikt, vai jūsu bērnam ir nepieciešama papildu barošana un, ja jā, tad cik daudz. Ir nepieciešams tos sadalīt dienas barošanā un naktī dot tikai mātes pienu. Ja starpība ir lielāka par 50%, tad bērnam ir nepieciešama mākslīgā barošana.

Pirms pieņemt lēmumu par jauktu uzturu, papildus konsultējieties ar vadošo pediatru par pareizu papildinošu pārtikas produktu ieviešanu.

Tagad par to, cik daudz maisījuma var dot bērnam pirmo reizi. Jebkurā gadījumā ir jāsāk piebarošana ar ļoti mazu devu, apmēram 10 g.Otrajā dienā var dubultot, trešajā pievienot vēl 10 ml. un tāpēc mēģiniet panākt bērnam nepieciešamo izmēru. Parasti ikmēneša drupatas ir līdz 30 ml. uz vienu vizīti. Un tā kā vispirms ir jādod krūtis un pēc tam jāpapildina, ja mazulis aizmiga pie krūts, tad nevajadzētu viņu modināt. Labāk atkal zīdīt mātes krūti. Tā kā svarīgs jauktā uztura princips ir dabiskās barošanas saglabāšana pēc iespējas ilgāk.

Barošanas režīms

Barošanas režīmā noteikti paturiet prātā, ka mākslīgā mātes piena analoga asimilācijai organismā nepieciešams vairāk laika, tāpēc vidēji pārtraukumi starp ēdienreizēm jaundzimušajam būs garāki, apmēram trīs stundas.

Ar kombinētu un īpaši nedabisku uzturu režīms ir ļoti svarīgs. Pēc jauktā barošanas maisījuma diennakts tilpuma noteikšanas sadalām to ikdienas ēdienreizēs un pārtraukums starp ēdienreizēm pirmajā mēnesī jāievēro vismaz 2,5 stundas (naktī pārtraukums var būt ilgāks) 24 stundas mazulis ēd apmēram 8 reizes.

Pārejot no dabiskās uz mākslīgo barošanu, var paiet zināms laiks, lai izveidotu režīmu. Mēģiniet plānot kavēšanos pēc iespējas tuvāk vēlamajai stundai, katru reizi pievienojot 10-15 minūtes. Novērsiet uzmanību ar jautrību, ļaujiet man iedzert ūdeni, varat paņemt knupīti. Nekādā gadījumā neļaujiet mazulim ilgstoši raudāt un gausties, prasot ēdienu. Vēlams apēst vismaz vienu nepieciešamo devu, tad nepieciešamais laiks būs pilns.

Piesātinājuma testi

Visbeidzot, lai pārliecinātos, ka apēstais daudzums ir normāls, varat veikt dažas vienkāršas pārbaudes.
Zīdaiņa patērētās pārtikas daudzumu var izmērīt, nosverot to pirms un pēc ēšanas vienā un tajā pašā apģērbā. Svara starpība ir vienāda ar apēsto daudzumu. Lai precīzāk noteiktu vēlamo vērtību, ar vienreizēju svēršanu nepietiek. Zīdaiņiem viena porcija var būt mazāka, jo viņi ēd biežāk (apmēram 12 reizes dienā), un ar mākslīgo barošanu vidēji tikai astoņas reizes, un tāpēc vienlaikus patērē mazāk mātes piena.

Otrais tests ir vēl vienkāršāks. Dienas laikā nevelciet jaundzimušajam autiņbiksīti un skaitiet, cik reižu maināt viņam autiņbiksītes. Parasti ir jāsasniedz vismaz 12 gabalu pagrieziena punkts. Ja mazāk, tad ir aizdomas par nepietiekamu uzturu.

Pirmajā dzīves mēnesī mazulis praktiski neizrāda aktivitāti. Viņš var tikai nedaudz kustināt kājas un rokas. Bet mazam cilvēkam ar to pilnīgi pietiek. Visas uzturvielas, ko viņš saņem no piena maisījuma vai mātes piena, tiek izmantotas izaugsmei un fiziskajai attīstībai. Nepaies ilgs laiks, kad jaunais ģimenes loceklis pats sāks turēt karoti un izrādīt savus ēšanas paradumus. Līdz sešiem mēnešiem mazuļa ēdienkarte neatšķiras ar lielu dažādību.

Barošana ar krūti vai formula?

Ja ir izvēle: barot bērnu ar mākslīgo maisījumu vai mātes pienu, labāk, protams, apstāties pie otrā varianta. Diemžēl pēdējā laikā daudzas jaunas mātes nevēlas izbaudīt laktācijas periodu. Viņi pārnes savus mazuļus uz maisījumiem tūlīt pēc izrakstīšanas no slimnīcas. Šo rīcību motivē fakts, ka zīdīšanas laikā tiek sabojāta piena dziedzeru forma. Tā nav gluži taisnība. Zīdaiņu pārtika 1 mēneša vecumā sievietes krūtis vispār neietekmē. Grūtniecības laikā piena dziedzeri iegūst citu formu.

Tas tiek uzskatīts par ideālu bērnam. Speciālisti saka, ka katra sieviete mazulim ražo pārtiku, kurai ir unikālas īpašības un sastāvs. Un nav svarīgi, cik daudz bērns ēd. 1 mēnesis barošana ar mātes pienu ļauj uzlādēt mazuli ar spēku uz visu atlikušo mūžu.

Ja sieviete vairāku iemeslu dēļ nevar turpināt barot bērnu ar krūti, jums nevajadzētu satraukties. Mūsdienās tirgū ir daudz maisījumu, kas var aizstāt mātes pienu. Bet priekšroka jādod tikai dārgam augstas kvalitātes produktam.

Mazulis vienmēr grib ēst

Daudzas mātes sūdzas, ka pirmajā dzīves mēnesī bērns pastāvīgi raud. Tikai mātes krūtis vai pudele var kļūt nomierinoša. Vai mazulis vienmēr ir izsalcis? Cik daudz bērnam vajadzētu ēst 1 mēneša vecumā? Neskatoties uz to, ka mazulis daudz guļ un praktiski nekustas, viņam ir nepieciešams labs uzturs. Bērns ēd daudz. Viņam jāsaņem spēks, jāattīstās garīgi un fiziski.

Mātēm, kuras baro bērnu ar krūti, parasti nav jāuztraucas par bērna barošanu 1 mēneša vecumā. Pēc pieprasījuma bērnam jāpiedāvā krūtis. Ja gribēs, ēdīs. Mātes piens nevar kaitēt mazulim. Bērns to var ēst tik daudz, cik vēlas.

Ar bērniem, kuri ir par lietu, ir nedaudz savādāk. Maisījums ir pilnīgs mātes piena aizstājējs. Bet šāda plāna ēšana jaundzimušā vājajam vēderam var būt sarežģīta. Tāpēc mazuli ieteicams barot pa stundām.

Sekojošā tabula attiecas uz zīdaiņiem, kas jaunāki par sešiem mēnešiem. Pēc tā var vadīties arī pirmā dzīves mēneša mazuļu māmiņas.

Vecums	Barošana ar krūti	Mākslīgā barošana
	Barošana notiek ik pēc 2-3 stundām. Pieteikumi katrai prasībai. 8-10 pieteikumi dienā	Barošana ik pēc 3-4 stundām. Stingra grafika ievērošana. 6-8 barošanas reizes dienā. Vienas barošanas tilpums nedrīkst pārsniegt 100 ml.
1-4 mēneši	Barošanas reižu skaita samazināšana, uzlabojot nakts miegu. 6-8 lietošanas reizes dienā	5-6 barošanas reizes dienā. Vienas barošanas tilpums palielinās līdz 130 ml.
4-6 mēneši	5-6 lietošanas reizes dienā. Bērns sāk ēst pārtiku.	4-5 barošanas reizes dienā. Vienas porcijas tilpums ir 150 ml.

Dati ir orientējoši. Visi bērni attīstās atšķirīgi. Dažiem ir laba apetīte, bet citi būs jāpiespiež. Galvenais, uz ko paļauties, ir mazuļa svara pieaugums un viņa vispārējā pašsajūta.

Bērns nepieņemas svarā

Svara pieauguma trūkumam, pirmkārt, vajadzētu brīdināt jauno māti. Pirmais šī stāvokļa iemesls var būt fakts, ka bērns vienkārši nepaēd. Dažreiz bērni pavada visu dienu pie mātes krūtīm un tajā pašā laikā paliek izsalkuši. Ja rodas šāda situācija, bērna uzturs nav pilnīgs. Varbūt ir jēga mazuli pārnest uz jauktu uzturu. Bet nekādā gadījumā nevajadzētu pārtraukt laktāciju.

Arī bērni, kuri tiek baroti ar pudelīti, nevar ēst. Ja mazulis ir nerātns un slikti guļ naktī un tiek uzskatīts par absolūti veselīgu, ir vērts palielināt maisījuma porciju. Cik daudz bērnam vajadzētu ēst 1 mēnesī, katra māte zina. Bet daži bērni var novirzīties no vispārpieņemtajām normām.

Bērns atsakās barot bērnu ar krūti

Nav nekas neparasts, ka sievietes vairākas nedēļas veiksmīgi baro bērnu ar krūti, un tad idille tiek lauzta. Bērns pārtrauc zīdīšanu. Šai problēmai var būt vairāki iemesli. Bērns var vai nevarēs barot bērnu ar krūti deguna nosprostošanās dēļ. Jebkurā gadījumā jums nevajadzētu krist panikā. Laktāciju vienmēr var atjaunot.

Pirmā lieta, kas mātei būtu jādara, ir noskaidrot bērna atteikuma zīdīšanas iemeslu. Ja nekas cits neizdodas un mazulis turpina atteikties no piena, jums jāsazinās ar laktācijas konsultantu. Speciālists pastāstīs, cik daudz bērnam vajadzētu ēst pēc 1 mēneša un kā palīdzēt viņam atgriezties pie mātes krūtīm.

Izslēdziet alerģiskas reakcijas

Pirmais dzīves mēnesis ir diezgan izplatīts. Bērna ķermenis tiek pārbūvēts no dzemdes uz ārpasauli. Pat visizplatītākie pārtikas produkti, ko patērē jaunā māte, bērnam var izraisīt izsitumus.

Sievietei zīdīšanas laikā jāuzrauga diēta. Izvairieties no pikanta un taukainas pārtikas no diētas. Par sarkanajām ogām, kā arī citrusaugļiem uz kādu laiku nāksies aizmirst. Jebkurš produkts uzturā jāievada pakāpeniski. Mammai jāuzrauga mazuļa reakcija.

Laikā māte arī nedrīkst lietot šokolādi un kafiju. Šos produktus diētā var ieviest nedaudz vēlāk.

Kā izvēlēties pareizo maisījumu mazuļiem?

Lai gan ražotāji tagad piedāvā augstas kvalitātes mākslīgos maisījumus zīdaiņiem, daži no tiem var izraisīt arī alerģisku reakciju. Bieži vien pāreju no zīdīšanas uz mākslīgo raksturo izmaiņas bērna izkārnījumos. Turklāt var būt sāpes vēderā vai aizcietējums.

Pat augstākās kvalitātes formula nevar aizstāt mātes pienu. Ir arī grūti atbildēt uz jautājumu, 1 mēnesī tas vai cits maisījums. Galu galā pārtika mazulim jāpiedāvā noteiktā daudzumā. Jūs nevarat taupīt uz zīdīšanu. Māmiņām ir jāizvēlas produkti no uzticama ražotāja, kam ir kvalitātes sertifikāti. Labāk ir iegādāties maisījumu aptiekā vai specializētā bērnu veikalā.

Bērnam sāp vēders

Zīdīšanas periods var būt problēma daudziem. Īpaši bieži mazuļi pirmajā dzīves mēnesī cieš no kolikām. Nepatīkamas sajūtas vēderā var izraisīt gan augstākās kvalitātes maisījumu, gan mātes pienu. Tirgū ir daudz narkotiku, kas palīdzēs atvieglot bērna stāvokli. Bet jūs varat tos dot bērnam tikai pēc vienošanās ar pediatru.

Sāpes vēderā var izraisīt gāzes. Barošanas laikā mazulis norij nedaudz gaisa. Lai izvadītu gāzes no kuņģa, pēc katras barošanas ir nepieciešams nēsāt bērnu kolonnā 10-15 minūtes.

Jūs nedrīkstat pārbarot savu bērnu. Tas jo īpaši attiecas uz tiem zīdaiņiem, kuri tiek baroti ar mākslīgo barošanu. Sastādot porciju, jāņem vērā uztura normu tabula.

Vai man vajadzētu dot ūdeni savam mazulim?

Iepriekš zīdaiņiem ūdeni deva jau no pirmajām dzīves dienām. Tika uzskatīts, ka silta ūdens pudele nomierina mazuli. Tagad speciālisti saka, ka bērnam, kurš tiek barots ar krūti, absolūti nav nepieciešams dot ūdeni. Turklāt, piedāvājot bērnam pudelīti, māte riskē pabeigt laktācijas procesu. Daudzi mazuļi atsakās barot bērnu ar krūti, jo ūdeni pudelēs ir daudz vieglāk iegūt.

Nedaudz ūdens mazulim var piedāvāt tikai vasaras karstumā. Un pat šajā gadījumā mazuli vēlams dzert no karotes. Bet bērni ar mākslīgo barošanu var dzert ūdeni pat ziemā. Bet pirmā lieta, uz ko mātei vajadzētu paļauties, ir 1 mēneša diēta. Pēc vairāk ūdens dzeršanas mazulis nevēlēsies ēst maisījumu.

Pudeles izvēle

Barošanas panākumi lielā mērā ir atkarīgi no ēdieniem, ko izmanto māte. Zīdaiņiem, kas tiek baroti ar mākslīgo barošanu, vispirms tās ir augstas kvalitātes pudelītes. Mūsdienās trauki mazuļu barošanai ir izgatavoti no stikla un augstas stiprības plastmasas. Priekšroka jādod pirmajam variantam.

Stikls ir videi draudzīgs materiāls. Turklāt šādā pudelē siltums tiek lieliski saglabāts. Pudelītes izmērs jāizvēlas atbilstoši mazuļa vecumam.

Kāpēc jaunās māmiņas tik ļoti interesējas par to, cik daudz piena vajadzētu būt jaundzimušajam? Jautājums par to, cik daudz jaundzimušajam vajadzētu ēst par vienu barošanu, un tabula, ar kuras palīdzību to var aprēķināt, ir kļuvuši vienkārši par visvairāk pārdotajiem vaicājumiem meklētājprogrammās. Ikvienam jaundzimušajam bērnam ir labi jāēd un jāguļ – tā domā ne tikai mammas un vecmāmiņas, bet arī bērnu ārsti. Tāpēc lielākā daļa māšu tūlīt pēc mazuļa piedzimšanas ir noraizējušās, uzdodot jautājumus:

• "Vai man ir pietiekami daudz piena?"
• "Vai tas ir pietiekami barojošs?"
• "Vai bērns ēd?"
• "Cik daudz ēd jaundzimušais, varbūt jums viņš jāpabaro?"

Dažkārt, lai kliedētu mātes sajūsmu, kā arī medicīnisku apsvērumu dēļ ir jānoskaidro, vai jaundzimušais vienā barošanas reizē apēd tik gramus piena vai maisījuma, cik viņam vajadzētu apēst, un kā apēstais daudzums korelē ar noteiktajām normām.

Ar mākslīgo barošanu nav nekādu grūtību noteikt vienu maisījuma porciju, ar kuru jaundzimušais tika galā: rezultāts ir uzreiz redzams uz pudeles ar sadalījumiem.

Ar dabisko un jaukto barošanu lai pareizi noteiktu vienas porcijas tilpumu, ieteicams kontroles svēršana: Mazulis tiek nosvērts pirms barošanas un tūlīt pēc. Atšķirība parādīs, cik gramus mātes piena mazulis ir izdzēris. Lai iegūtu precīzākus rezultātus, ievērojiet šādas vadlīnijas:

• izmantojiet tikai īpašus bērnu svarus ar augstu kļūdas pakāpi;
• svēršanas laikā bērnam jābūt vienādās drēbēs un autiņbiksītēs un vēlams kailam;
• vairāku divu trīs dienu laikā veikto procedūru vidējais rezultāts būs daudz informatīvāks.

UZMANĪBU!Šādas metodes nav informatīvas:

• vienreizēja kontroles svēršana: uzklājot uz krūtīm pēc pieprasījuma, vienā reizē apēstais apjoms var ievērojami atšķirties;
• pārējā piena izsūknēšana pēc tam, kad bērns ir paēdis: zīdīšanas laikā rodas pietvīkums;
• krūšu pilnības pakāpes novērtējums: tas ir ļoti individuāls un subjektīvs parametrs;
• ņemot vērā pie krūts pavadīto laiku un laiku starp piestiprinājumiem: šie faktori nevar noteikt, vai bērns ir paēdis.

Raksta beigās atradīsiet pamatinformāciju, uz kuras pamata varēsiet noteikt, cik daudz jaundzimušajam vajadzētu apēst vienā barošanas reizē – tabulā būs skaidri redzams aprēķina princips un bērna vecuma un svara attiecība pret aptuveno. vienas porcijas piena vai maisījuma tilpums.

Lai cik mamma būtu satraukta, bez pamatota iemesla nav ieteicams veikt kontrolsvēršanu. Mātes pārmērīgas bažas par piena piegādi faktiski var samazināt prolaktīna ražošanu un samazināt laktāciju.

Pieredzējušās māmiņas refleksīvi atbild uz jautājumu "Cik daudz mātes piena vajadzētu ēst jaundzimušajam katrai barošanai?" kā šis: "Bērns nevienam neko nav parādā!"

Bet dažreiz ir situācijas, kad ar uzturu patiešām nepietiek, un tad jāveic pasākumi, lai palielinātu mātes piena veidošanos vai ieviestu papildu barošanu (kā noteicis pediatrs). Vienlaicīgi apēstā daudzuma noteikšana ir ieteicama šādos gadījumos:

• bērns daudz raud un maz guļ;
• pieaugums pirmajā dzīves mēnesī ir mazāks par 100 gramiem nedēļā;
• "slapjo autiņu" tests (urinēšanas skaits dienā) uzrādīja mazāk nekā 12 reizes;
• mākslīgi barotu bērnu ar mazu svaru stāvokļa kontrole.

Uzreiz pēc dzimšanas

Mūsdienās visi zina par zīdīšanas priekšrocībām tūlīt pēc piedzimšanas: tiek iedarbināts sūkšanas mehānisms, mazulis ēd nenovērtējamā jaunpiena pilienus. Bet dažos gadījumos bērna pirmā iepazīšanās ar mātes krūti notiek tikai otrajā dienā, tāpēc pirmajā dienā apēstais daudzums nav tik kritisks.

Jaundzimušā kuņģis ir ļoti mazs, pēc piedzimšanas tas ir tikai aptuveni 10 ml, kas ir aptuveni tējkarotes tilpums. Tāpēc pirmās dienas laikā viena apēsta jaunpiena porcija tiek mērīta ar dažiem pilieniem (5-9 grami). Bet bērnam krūtis jāzīst tik bieži, cik viņam tas nepieciešams: 10-15 reizes dienā ar tādu pašu biežumu jebkurā diennakts laikā.

Ja maisījums jālieto, jaundzimušajam pirmajā dzīves dienā tiek dotas porcijas pa 10 ml maisījuma, otrajā dienā devu dubulto.

Pirmā desmitgade

Mazulis. Ar katru dienu palielinās mazā kambara tilpums, attīstās spēja sūkties, un galvenais - piens nāk pie mammas! Tāpēc tā daudzums vienā barošanā strauji pieaug. Cik daudz nepieciešams bērniem, kas jaunāki par 10 dienām, var aptuveni aprēķināt, izmantojot šādu formulu:

Viena piena porcija = vecums (dienās) X 10

Piemēram: bērnam ir piecas dienas, kas nozīmē, ka vienā barošanas reizē viņam jāapēd apmēram 50 ml mātes piena.

Mākslinieks. Nepieciešamo maisījuma tilpumu aprēķina nedaudz savādāk, jo tas ir sātīgāks un barojošāks par pienu, turklāt maisījumu ieteicams barot nevis pēc pieprasījuma, bet gan pēc režīma. Formula maisījuma tilpuma aprēķināšanai vienā barošanas reizē zīdaiņiem, kas sver vairāk par 3 kg 200 g:

Viena porcija ar formulu = (vecums dienās X 80) / barošanas reižu skaits dienā

Priekšlaicīgi dzimušiem un maziem zīdaiņiem, kas sver mazāk par 3,2 kg, reiziniet vecumu ar 70, nevis ar 80.

Pirmie divi dzīves mēneši

Bērns aug: mazulis pats noteica aptuvenu diētu (ja māte to piemēro pēc pieprasījuma), mākslīgajai personai tika izvēlēts piemērots maisījums. Cik gramu mātes piena vai mākslīgā piena maisījuma bērnam tagad ir nepieciešams vienai barošanai?

Aptuvenais dienas apjoms šajā vecumā ir aptuveni 20% no mazuļa svara.

Viena porcija 1-2 mēnešu laikā: (svars gramos / 5) / barošanas reižu skaits

SVARĪGS! Ja barošana ar krūti ir tikai zīdīšana, jums nevajadzētu pašiem ieviest papildu barošanu bez konsultēšanās ar pediatru. Pārēšanās, uz kuru tieksme parādās jau agrā vecumā, draud ar lielākiem sarežģījumiem nekā īslaicīgs ēdiena trūkums.

Ja mazulis ēd maisījumu, tas jāpapildina ar ūdeni, savukārt dzeramā tilpums iepriekš minētajā proporcijā netiek ņemts vērā.