Kā aizmirst mīļāko? Praktiski ieteikumi un psihologa padomi. Kā aizmirst mīļāko: praktiski padomi no psihologa

Ģimene ir līdzīgi domājošu cilvēku savienība, kuras pamatā ir kopīgās intereses, mīlestība, cieņa un savstarpēja sapratne. Daudzas ģimenes kādā brīdī saskaras ar faktu, ka kopdzīve pārvēršas par rutīnu, kurā vairs nav vietas mīlestībai un savstarpībai. Aizraušanās ar laiku izgaist, un cilvēki meklē aizraušanos ārpus mājas un ģimenes. Statistika liecina, ka 41% sieviešu kaut reizi ir krāpušas savu vīru, daudz neatpaliek stiprais dzimums - 59% vīriešu nenoliedz savu mīļākās statusu.

Ja jums joprojām ir romāns malā, bet jūs apzināties situācijas nopietnību un vēlaties pārtraukt šādas attiecības, tad ir vairāki efektīvi psiholoģiski triki, kas palīdzēs aizmirst savu mīļāko. Avots: Flickr (Neel_Shakilov)

Kā pārvarēt šķiršanos ar mīļāko

Daiļā dzimuma pārstāves ir emocionālākas, tāpēc viegli ļaujas jūtām, līdz galam neizprotot dubultspēles bīstamību. Precējusies sieviete parasti riskē zaudēt ģimeni, taču viņa to dara apzināti.

Interesants fakts! Psihologi uzskata, ka laulībai visbīstamākā ir emocionāla nodevība, nevis fiziska. Lielākā daļa aptaujāto sieviešu apstiprināja faktu, ka ir gatavas saraut ģimenes saites vīrieša dēļ, pret kuru viņām ir dziļas jūtas, taču tuvība ar viņu vēl nav bijusi.

Tomēr neaizmirstiet, ka attiecības ar mīļāko jau iepriekš ir lemtas neveiksmei. Kāpēc? Daudzi teiks, ka ir dzirdējuši priecīgus stāstus, kur sievietes stāsta par veiksmīgu laulību ar bijušo mīļāko. Tādi stāsti ir, taču tajos ir arī milzīgs skaits slazdu. Šīs sievietes klusē par pārdzīvojumos pavadītajām negulētajām naktīm, par sirdsapziņas pārmetumiem, par sarežģītām šķiršanās procedūrām un nervu sabrukumiem. Turklāt lielākā daļa vīriešu dod priekšroku palikt varoņiem-mīļotājiem un nesaistīt sevi ar laulībām ar viņiem tik pieejamām sievietēm. Ir arī priecīgi stāsti, taču šāda notikumu attīstība ir izņēmums, nevis modelis.

Neaizmirstiet, ka mīļotāji klusē par savām sievām un bērniem, lai nenobiedētu jauno saimnieci. Taču intīmas attiecības ar precētu dāmu ir ērts variants tiem vīriešiem, kuri nevēlas nopietnas attiecības, ilgstošas ​​pieklājības un ilgstošas ​​saistības: viņa nepārmetīs, nenorādīs uz kāzām vai šķiršanos un neprasīs dāvanas. Un pašai sievietei nevajadzētu sevi glaimot ar cerībām, ka mīļākais, kuram ir siltas jūtas, cīnīsies par viņu, atgūs viņu no vīra vai pieprasīs pastiprinātu uzmanību. Šāda rakstura ilgtermiņa vai īslaicīgas attiecības sagādā tikai fizisku baudu, bet emocionāli nomāc sievieti.

Tāpēc psihologi iesaka nemaz nesākt romānus no malas, bet vienkārši atdzīvināt kaislīgas jūtas pret dzīvesbiedru. Noteikti pastāstīsim vairākus paņēmienus, kas palīdzēs atjaunot kaisli un mīlestību pret vīru. Kā aizmirst mīļāko, ja romāns jau ir noticis?

Ja jums joprojām ir romāns malā, bet jūs apzināties situācijas nopietnību un vēlaties pārtraukt šādas attiecības, tad ir vairāki efektīvi psiholoģiski triki, kas palīdzēs aizmirst savu mīļāko.

Esiet gatavs tam, ka šķiršanās ar mīļāko neliecina par labu, taču garīgi jums ir jāsagatavojas iepriekš. Ir vairāki mīlētāju attiecību modeļi, kas jāapsver atsevišķi.

Pirmā modele ir precēta sieviete, kurai ir romāns no sāniem, viņa dziļi iemīlas, bet vēlas aiziet, jo viņa novērtē savu ģimeni un vīru.

Tātad, kā aizmirst mīļāko, ja esat stipri pievilkts?

• Garīgi iedomājieties, ka šķiraties no sava vīra. Kas notiks šajā gadījumā? Kā bērni uzvedīsies, ko jūs personīgi zaudēsit, kā uzturēsiet sevi un savus bērnus, kādas būs jūsu attiecības ar dzīvesbiedru utt. Tajā pašā laikā nepaļaujieties uz savu mīļāko, jo varat tikai pieņemt viņa turpmākās darbības plānu.
• Novietojiet savu vīru un savu favorītu uz “vērtību piramīdas” pirmā pakāpiena un pēc tam uzskaitiet visas abu priekšrocības pēc kārtas, katru paceļot par soli. Nesalīdziniet trūkumus, jo jūs labi zināt vīra nepilnības, bet mīļākais ir slēgta grāmata.
• Pavadiet vairāk laika ar ģimeni. Dodieties kopā ar saviem bērniem un dzīvesbiedru uz kino, uz zooloģisko dārzu, delfināriju vai ūdens atrakciju parku. Kopīga jautrība satuvina ģimenes.
• Pārtrauciet sazināties un tikties ar savu mīļāko, bet vispirms informējiet viņu par savu lēmumu. Paldies viņam par lieliski pavadīto laiku un izdzēsiet kontaktu no tālruņu kataloga, sociālajiem tīkliem. Nedomājiet par to un velciet dažas paralēles. Šis periods jūsu dzīvē ir beidzies, tagad jums vajadzētu domāt par jaunu posmu, kas nesīs jums laimi, harmoniju un labklājību.
• Nebaidieties atzīt sev to, ko esat izdarījis. Tev nav sevi jāvaino. Jūs jau esat veicis darbību, tāpēc pieņemiet savu rīcību un nomierinieties.

Daudzas sievietes jautā, vai ir vērts atzīties vīram nodevībā. Uz šo jautājumu nevar būt vienotas atbildes. Atzīt var, bet sekas ir grūti paredzēt. Ja nespēj aizmirst izdarīto, tevi moka sirdsapziņas pārmetumi, tad rīkojies saskaņā ar savu iekšējo pārliecību.

Otrs modelis ir tāds, ka mīļotajam ir sieva, viņš sākotnēji nedomāja no viņas šķirties, un sieviete ilgi gaidīja no viņa izšķirošo soli, taču beigu beigās saprata attiecību patieso būtību. Kā aizmirst precētu mīļāko?

• Pastāstiet savam favorītam, ka vairs nevēlaties šādas attiecības, pateicieties viņam par laimīgajiem mirkļiem un gūto pieredzi.
• Pavadiet vairāk laika ar draugiem vai ģimeni.
• Novērtējiet savu brīvību, dodieties ceļojumā.
• Satiec brīvu vīrieti (ja neesi precējusies), aizej ar viņu uz randiņu. Jūs noteikti sajutīsiet atšķirību.

Svarīgs! Zvanīt mīļotā sievai un runāt par savām attiecībām ir absurda un necienīga rīcība. Nepazemo sevi citas sievietes priekšā. Tu nejutīsi morālu gandarījumu, kas grauj citu cilvēku attiecības kā atriebības zīmi.

Īslaicīgi romāni, lai gan tie padara dzīvi gaišāku, nekas nav salīdzināms ar atziņu, ka cienīgākais cilvēks kādreiz ir atbildējis jūsu mīlestībai un nebaidījās saistīt savu dzīvi ar ģimenes saitēm.

Vispirms cilvēks izveido ģimeni, tad atrod saimnieci, ar kuru ar laiku vēlas aiziet, jo saprot izveidotās laulības nozīmi. Kāpēc vīrieši var pagriezties pa kreisi pēc dažiem mēnešiem vai gadiem? Vīriešu vietnes vietne norāda uz esošajām problēmām ģimenē, kuras vīrietis cenšas kompensēt ar savu saimnieci. Tomēr ar laiku pienāk brīdis, kad viņš sāk saprast, ka viņa rīcība var sagraut ģimeni, kas patiesībā viņam ir ļoti nozīmīgi un vissvarīgākie.

Protams, reti var sastapt vīrieti, kurš jau reģistrējot laulību domāja, kur šodien dosies krāpt tikko uztaisīto sievu. Sākumā ģimenes dzīve rit lieliski, jo jaunlaulātie izbauda savu statusu, saņemtās dāvanas un viens otru.

Mēnesi vēlāk iestājas pelēka ikdiena, kuru arī var viegli izturēt, ja pa lielam katra laulātā dzīvē viss paliek kā līdz šim. Taču nepieciešamība katru dienu pavadīt laiku kopā, saskarties ar ikdienas un dzīves problēmām, saskaņot savu viedokli ar partnera viedokli, izraisa strīdus.

Gadu gaitā laulātie tik ļoti pierod viens pie otra, ka emocijas norimst. Nav vairs ne kaislības, ne mīlestības, paliek tikai cieņa (labākajā gadījumā) un ieradums. Tomēr laulātajiem var būt nemitīgi konflikti, kas jau ir tik noguruši no viņu klātbūtnes, ka vīrietis vēlas atpūsties. Sieva nesaprot, nevēlas dzirdēt, neņem vērā vīra intereses un kopumā izturas pret viņu kā pret vergu, kuram nauda jānes mājās. Tas viss kopā padara vīrieti gatavu laulības pārkāpšanai, ja pie apvāršņa parādās cilvēks, kurš liks viņam uztraukties, iekšēji piedzīvot kaislību, vēlēties to, domāt par to utt.

Ne vienmēr saimniece uzrodas uz vienu nakti vai pakārās vīrietim kaklā. Dažkārt situācijas attīstās tā, ka vīrieši sāk interesēties un pat iemīlas citās sievietēs, kurām pēc tam tiek piedāvātas slepenas attiecības, par kurām viņu sievām nevajadzētu zināt.

Mēs nerunāsim par to, ka vīrieši rīkojas slikti. Katrs var brīvi izlemt, kā dzīvot, un pēc tam būt atbildīgs par savu rīcību. Kas attiecas uz mīlestības jūtām, tās parasti pieder iracionalitātes jomai. Ja cilvēks iemīlas, tad parasti viņš nedomā par to, kas ir labs un kas slikts. Viņu velk interesējošais objekts, ar kuru viņš praktiski nevar cīnīties.

Ja ģimenes dzīve neiepriecina un pie apvāršņa parādījās meitene, kas patiešām ieinteresēja vīrieti, tad viņš drīz var krāpt savu sievu. Paies laiks, līdz vīrieša emocijas norims, viņš sapratīs, ko ir izdarījis, un vēlas atgriezties ģimenē, lai nepazaudētu viņu, ja sieva par visu uzzinās. Tomēr jūtas nepāriet ātri, un vīrietis var ciest starp "pienākumu" atgriezties pie sievas un "uzgrūšanu".

Kādi ir iemesli neatvairāmai tieksmei pēc saimnieces?

Kāpēc vīrietis ar visu savu vēlmi atgriezties pie sievas to nevarētu izdarīt? Iemesli neatvairāmai tieksmei pēc citas sievietes var būt jebkas. Ir vīrieši, kurus zemapziņas līmenī velk saimnieces, jo viņiem ir dažas iezīmes, kas atgādina viņu māti vai pirmo mīlestību:

• Balss ir kā manai mātei.
• Smarža atgādina laikus, kad vīrietis bija jauns un enerģisks.
• Skatiens ir burvīgs, kā tas bija, kad vīrietis pirmo reizi iemīlēja.

Mīļākā patīkamam vīrietim var kaut ko atgādināt, saistīt ar bērnību vai māti, kas apgrūtina šķiršanos no viņas.

Visizplatītākais un izplatītākais iemesls ir sekss. Ja sieva ļoti reti piekrīt tuvībai, kamēr viņai ir zināmi tabu uz vīrietim interesantām pozām, viņa vairs nedeg kaislībā, tad mīļākā, kas neievēro šos trūkumus, sevi noteikti aizraus. Vīrietis labprāt šķirtos no viņas. Tikai šeit ir atgriešanās pie sievietes, kura ne tikai nevar seksuāli, bet vienkārši nevēlas viņu apmierināt, drīzumā piespiedīs viņu atkal meklēt saimnieci.

Vēl viens iemesls neatvairāmai tieksmei pēc saimnieces var būt emocijas. Laulības dzīves gados kaislības un mīlestības emocijas noteikti ir norimušas. Vīrietis jau aizmirsis, ka ir vīrietis, jo viņa sieva jau sen nav uzvedusies kā sieviete. Taču te parādās viņa, kura drīz vien kļūst par saimnieci, jo vīrietī izsauc tās aizmirstās jūtas, kas padara viņu par mednieku, azartspēli, vienkārši par vīrieti.

Vīrietis pat var iemīlēties un iemīlēties savā saimniecē. Šīs sajūtas viņš nebija piedzīvojis ilgu laiku, jo sieva tās nemaz nesasildīja. Tomēr parādījās sieviete, kas viņiem piezvanīja. Vīrietis viņu slikti pazīst, nedzīvoja ar viņu kopā un nestrīdējās daudzas reizes, kā dēļ iemīlas viņā, domādams, ka atdzīvojas no jauna.

Ja vīrietis nedomā sagraut ģimeni tikai jūtu dēļ, tad viņš var ilgi neizlemt šķirties no saimnieces, kura viņu vienkārši padara dzīvu un vīrieti. Kamēr emocijas deg, viņam būs grūti par viņu nedomāt, pat ja viņš tomēr šķirsies.

Cita saimniece var likt aizdomāties par sevi, ja ne vīrieti, bet viņa viņu pameta. Tas var notikt, ja sieviete nav gatava būt mīļākā, tas ir, viņa sākotnēji atsakās no attiecībām ar precētu vīrieti vai ar laiku atceras, ka arī viņa ir pelnījusi būt laimīga laulībā, kuru viņa nevar izveidot ar viņu. mīļākais. Ja saimniece metās, tad ego var izlēkt no vīrieša, kas neļaus viņam šķirties no viņa pirms laika. Tad vīrietis var mēģināt atgūt savu saimnieci, nespējot aizmirst par to, kura pati pameta.

Kā uzlabot attiecības ar dzīvesbiedru?

Ja jūs nolemjat atgriezties ģimenē, tad noteikti saskārāties ar jautājumu, kā to labot. Ja viņa nezinās par tavu krāpšanos, būs daudz vieglāk. Viņa joprojām ir uzticīga un tev uzticas. Tomēr, runājot par jūtām un tuvību, jūsu attiecībās noteikti ir problēmas.

Lai aizmirstu par savu saimnieci, vīrietim ir vismaz nedaudz jāpainteresējas par savu sievu, lai tas kļūtu par papildu stimulu neatgriezties pie jau izdarītās nodevības. Kā es to varu izdarīt?

Šķiroties no saimnieces, ar kuru tika veidotas ne tikai seksuālas, bet arī emocionālas attiecības, jums būs jāpieliek daudz pūļu. Pirmkārt, jums ir jāiziet cauri šai sarunai, kad caur zobiem runājat par šķiršanos. Un par to ir jārunā apņēmīgi, lai saimniece to neuzskatītu kā īslaicīgu atelpu.

Jums jāpaliek cilvēkam, kurš patiesi runā par savām vēlmēm un saprot partnera jūtas. Jums nav pēkšņi jāpazūd. Izskaidrojiet savai saimniecei iemeslus jūsu nodomam atgriezties ģimenē un atvainojiet, ja jūsu lēmums viņu satrauc. Tomēr jūsu nodoms ir jāizpilda, nevis jāatgriežas pie savas saimnieces nākotnē.

Kā aizmirst savu saimnieci un atgriezties pie sievas?

Lai atgriešanās pie sievas tiktu veikta, jums ir jāveic visas darbības, lai aizmirstu savu saimnieci:

1. Nemēģiniet meklēt tikšanās ar viņu, nezvaniet un nerakstiet. Dodiet sev laiku, lai atbrīvotos no jūtām pret citu sievieti.
2. Neinteresējies par to, kā klājas tavai saimniecei, sazinoties ar kopējiem draugiem.
3. Pavadiet vairāk laika ar savu sievu. Labāk to ņemt ar kaut ko interesantu: romantiku, kopīgu atvaļinājumu, ceļojumu utt.
4. Esiet aizņemts. Jūs varat vienkārši atcerēties savus vaļaspriekus, kamēr aizmirstat par savu saimnieci.

Kā šķirties no saimnieces un beigās atgriezties pie sievas?

Ja nolemjat atsākt ģimenes attiecības, nekrāpjot sievu, jums jārīkojas izlēmīgi. Ja nevarat mierīgi iziet cauri šķiršanās periodam ar saimnieci, varat vērsties pie psihologa, kurš var uzklausīt jūsu atklāsmes un saglabāt jūsu noslēpumu.

Diemžēl attiecības ne vienmēr ilgst mūžīgi. Kā aizmirst mīļāko un beigt radīt traģēdiju, šķiroties no viņa? Neatkarīgi no tā, kurš ir iniciējis plaisu, jums jāturpina dzīvot. Psihologu padomi, kas apkopoti zemāk, palīdzēs ātri atgūties un atgūt spēju baudīt dzīvi.

Kā aizmirst mīļāko: asaras

Psihologi ir vienisprātis, ka tās sievietes, kuras piespiež sevi savaldīt emocijas, pieļauj liktenīgu kļūdu. Kā aizmirst mīļāko, netērējot mēnešus un gadus, lai atgrieztos dzīvē? Jums jāļauj sev vienkārši raudāt, atvēlot tam tieši dienu, un pēc tam jāpieņem pašreizējā situācija.

Protams, ja vēlme liet asaras nepazūd 24 stundu laikā, var ļauties šai nodarbei vēl dažas dienas. Galvenais ir precīzi noteikt ciešanu pārtraukšanas datumu. Mīļākie saldumi un sentimentālu melodrāmu saraksts, kuru varoņi ir daudz sliktāki, palīdzēs paspilgtināt dzīvi šajā sarežģītajā periodā.

Melnais saraksts

Kā aizmirst mīļāko un iemācīties no sirds priecāties par šķiršanos no viņa? Mūsu atmiņa, diemžēl, ir sakārtota tā, ka, šķiroties ar cilvēku, mūsu galvās rit tikai labākie mirkļi, kas saistīti ar viņu. Tas nepavisam nenozīmē, ka bijušais draugs sastāv tikai no priekšrocībām un ka viņam nav trūkumu. Garš viņa negatīvo rakstura īpašību un kaitīgo ieradumu saraksts, kas sastādīts ar paša roku, palīdzēs to saprast.

Kas tieši jāiekļauj melnajā sarakstā? Ir atļauts minēt jebkurus trūkumus, kas kaitināja vīrieti: egoisms, bezatbildība, slinkums utt. Varat arī atzīmēt sliktos ieradumus, piemēram, atkarību no alus, smēķēšanu, datora atkarību. Jūs pat varat atzīmēt krākšanu naktī, ja saraksts šķiet pārāk īss. Kad esat pabeidzis sarakstu, ievietojiet to labi redzamā vietā un ik pa laikam pārlasiet. Tas palīdzēs saprast, ka bijušais mīļākais nesasniedz sapņu vīrieša titulu.

vistu ballīte

Kā aizmirst savu mīļāko un beigt tērēt laiku bezjēdzīgām nožēlām par šķiršanos? Protams, ja vēlaties, varat pilnībā pasargāt sevi no pasaules vairākas dienas un pat nedēļas, ierobežojot to līdz sava dzīvokļa robežām. Tomēr daudz labāk ir uzaicināt ciemos tuvus draugus, ar kuriem pietrūka laika, lai sazinātos romāna vidū, un arī nopirkt pudeli martini. Stāstīt saviem mīļajiem par savām problēmām nozīmē spert pārliecinošu soli ceļā uz dziedināšanu.

Vecmeitu ballītes laikā nevajadzētu izvairīties no runām par bijušo mīļāko. Gluži pretēji, ir vērts lūgt draugiem atcerēties visas negatīvās iezīmes, kas piemīt “objektam”. Pilnīgi iespējams, ka šāda atmiņu vakara beigās šķiršanās no drauga šķitīs svētība, nevis traģēdija, atnāks atziņa, ka viņš nav cienīgs par viņu skumt.

Attēla maiņa

Kā aizmirst mīļāko, ja jūs stipri velk atgriezties pie viņa? Kardināls, kas spēj sniegt pozitīvas emocijas, palīdzēs novērst uzmanību no nepareizām vēlmēm. Laiks taisīt īpaši īsu matu griezumu, par kuru nevarēju izšķirties, jo bijušajai mīļotajai patika garmatainas jaunkundzes. Vai arī krāso matus citā krāsā, koši un ekstravaganti. Visbeidzot, jūs varat eksperimentēt ar kosmētiku.

Par iepirkšanās ārstnieciskajām īpašībām ir uzrakstītas daudzas grāmatas, kāpēc gan nepārliecināties, vai tās ir pieejamas praksē? Iespējams, ir pienācis laiks radikāli mainīt savu stilu, izveidot citu tēlu. Ja nav vēlēšanās eksperimentēt, varat aprobežoties ar stilīgu jaunu apģērbu iegādi, kuru pielaikošana noteikti pozitīvi ietekmēs jūsu garastāvokli. Pat modernu apavu pāris uz brīdi var atgriezt smaidu jūsu sejā.

Sports

Kā aizmirst mīļāko? Speciālistu ieteikumi var atšķirties, taču visi psihologi ir vienisprātis, ka sports palīdzēs cietušai sievietei. Tā vietā, lai ļautos skumjām, jums vajadzētu iegādāties sporta zāles vai baseina abonementu, reģistrēties jogas kursiem vai sākt mācīties nepazīstamu deju.

Tāpat jaunām dāmām, kuras cenšas pārdzīvot sāpīgu šķiršanos ar vīrieti, tiek izrādītas fiziskas aktivitātes svaigā gaisā. Kāpēc neieviest savā dzīvē tik brīnišķīgu tradīciju kā rīta skriešana? Turklāt jūs varat braukt ar velosipēdu vai skrituļslidām, laiku pa laikam atteikties no transporta par labu kājām.

Acīmredzot sports pozitīvi ietekmē ne tikai garastāvokli, bet arī izskatu. Skaists augums ir garantija pašapziņas atgriešanai, kas tika satricināta šķiršanās rezultātā.

Ainavu maiņa

Kā aizmirst mīļāko? Psihologa padoms ietver tādu lietu kā dekorācijas maiņa. Lieliski, ja ir iespēja paņemt atvaļinājumu un uz pāris nedēļām aizbēgt uz citu valsti. Ceļošana nozīmē jaunas interesantas paziņas, svaigus iespaidus. Vēlams dot priekšroku aktīvai atpūtai, nevis pludmalei, lai neatstātu laiku ciešanām.

Ja ārzemju tūres iegūšana nav iekļauta plānos, kāpēc gan tuvāk iepazīt savu dzimto pilsētu? Noteikti tajā ir apskates objekti ar aizraujošu vēsturi, ievērības cienīgi muzeji un mākslas galerijas. Šādas izklaides var atrast ne tikai jūsu pilsētā, bet arī kaimiņu apdzīvotās vietās, kuru apmeklēšana nenozīmē ievērojamas materiālu un laika izmaksas.

Iedziļināšanās darbā

"Es nevaru aizmirst savu bijušo mīļāko!" - sūdzība, ko bieži dzird psihologi. Daudzi no viņiem šādā gadījumā iesaka ķerties pie darba, jo tas palīdzēs novērst uzmanību no pieredzes. Šādu pūliņu rezultāts var būt varas iestāžu bonuss, kuru ir vērts tērēt, lai iegādātos sev greznas dāvanas.

Šķiršanās ar vīrieti ir lielisks iemesls domāt par karjeru. Kāpēc gan neatrast laiku sevis attīstībai, nesākt apmeklēt karjeras izaugsmei noderīgus seminārus, kursus un apmācības? Papildus var apgūt svešvalodu, kuras zināšanas noteikti noderēs nākotnē.

Remonts

Kā aizmirst mīļāko? Savādi, ka jūs varat atbrīvoties no pārdzīvojumiem, kas saistīti ar šķiršanos, radot sev nepanesamus apstākļus uz mūžu. Iespējams, ka ir pienācis laiks pārtraukt remontu atlikšanu dzīvoklī. Par laimi, remonts nav tas, ko var pamest pusceļā, tas vienmēr ir jāpabeidz. Tāpēc nebūs laika ilgstoši mocīties.

Varbūt pienācis laiks iegādāties jaunas mēbeles, kuras nesaistīsies ar dažādām atmiņām? Varat arī to pārkārtot, kas radīs ilūziju par ainavas maiņu. Turklāt psihologi iesaka izņemt no mājas lietas, kas saistītas ar bijušo draugu vai atgādina viņu. Ja no viņa dāvanām ir žēl šķirties uz visiem laikiem, ir vērts tās uz brīdi izņemt no acīm, sagaidot brīdi, kad tās pārstāj raisīt nekādas emocijas.

Jaunas iepazīšanās

Kā aizmirst precētu mīļāko? Tikt galā ar šo uzdevumu palīdzēs apziņa, ka apkārt ir daudz brīvu pretējā dzimuma pārstāvju, kas ir gatavi romantiskām attiecībām. Ir pienācis laiks pārtraukt atteikties no ielūgumiem uz saviesīgiem pasākumiem, ballītēm un dzimšanas dienām un sākt apmeklēt vietas, kur var satikt daudz interesantu cilvēku. Tāpat neatsakieties no iespējām, ko globālais tīkls mūsdienās sniedz bez maksas. Tieši iepazīšanās vietnes palīdz daudziem vīriešiem un sievietēm atrast savu otro pusīti.

Tomēr neaizmirstiet, ka psihologi brīdina jaunas dāmas, kurām ir grūti šķirties, no pārsteidzīgiem romāniem. Uzsākot jaunas attiecības aiz atriebības vai vēlmes aizmirst, meitenes kaitē tikai sev. Turklāt tas ir nepareizi attiecībā pret neapzinātiem šādas atriebības dalībniekiem.

Populāras kļūdas

Kā aizmirst mīļāko, ja esi stipri pievilkts? Ekspertu padomi nepalīdzēs, ja meitene nepārstās meklēt tikšanos ar bijušo jaunekli. Jums nevajadzētu īpaši (vai nejauši) apmeklēt vietas, kur viņš apmeklē, doties uz viņa lapām sociālajos tīklos. Vēlams atbrīvoties no kopīgām fotogrāfijām vai uz laiku izņemt tās no redzamības zonas.

Turklāt kādu laiku vajadzētu atturēties no alkohola lietošanas. Reibuma stāvoklī tu vari sākt uzbrukt bijušajam mīļotajam ar zvaniem un SMS. Turklāt alkoholiskie dzērieni tikai stiprina.Tāpat nevajadzētu steigties otrā galējībā, pārlieku iecienot neveselīgu pārtiku, jo tas negatīvi ietekmēs ne tikai figūru, bet arī garastāvokli un pašsajūtu.

Nereti dzīvē gadās situācijas, kad sieviete stājas attiecībās ar precētu vīrieti. Taču šādas attiecības gandrīz nekad nebeidzas laimīgi. Visbiežāk vīrietis negrasās pamest ģimeni un bērnus un nāk tikai pie saimnieces, lai mazinātu seksuālo spriedzi. Mīļotāji šādi var sadzīvot gadiem, taču agri vai vēlu pienāk brīdis, kad sieviete saprot, ka šīm attiecībām nav nākotnes. Tad viņai vajadzētu savākt drosmi un šķirties no mīļotā, un pieredzējušu psihologu padomi palīdzēs tikt galā ar izmisumu un depresiju par to.

TAS IR SVARĪGI ZINĀT! Zīlniece Baba Ņina:"Vienmēr būs daudz naudas, ja jūs to noliksit zem spilvena..." Lasīt vairāk >>

Kāpēc jums ir jāšķiras ar precētu mīļāko

Lai cik spēcīgas būtu jūtas pret mīļoto, bet saikne ar ģimenes vīrieti ir jāpārtrauc. Un tam ir vairāki iemesli:

1. 1. Vīrietis, kuram ir intīmas attiecības, nav uzticams. Ja viņš krāpj savu sievu, viņš var arī nodot savu saimnieci. Sievietei, kura iemīlējusies ģimenes vīrietī, lai to saprastu, tikai objektīvi jāpaskatās uz mīlestības objektu.
2. 2. Attiecības ar vīrieti, kurš jau ir "aizņemts", meitenei ir nemitīgs pazemojums. Galu galā jums ir jāsatiekas ar mīļāko slepeni no visiem, saziņa notiek tikai viņam izdevīgā laikā, viņš visas brīvdienas pavada mājās ar ģimeni. Pārtraukums attiecībās ļaus sievietei satikt savu otro pusīti un izveidot ģimeni, kurā vīrs piederēs tikai viņai.
3. 3. Bieži vien vīrietis dod priekšroku neizrādīt saimniecei sava rakstura negatīvās puses, viņš demonstrē tikai labākās īpašības. Bet, ja meitene kļūs par likumīgu sievu, visi sliktie ieradumi, parādi un saistības pret bijušo ģimeni iznāks.
4. 4. Saimnieces loma ģimenes cilvēka dzīvē vienmēr būs otršķirīga. Meitenei, kura piekritusi saistīt savu dzīvi ar nebrīvu vīrieti, vai nu ir ļoti zems pašvērtējums, vai arī vienkārši ir bail no nopietnām attiecībām. Viņai būs jāpārskata sava dzīves pozīcija, ja viņa nevēlēsies visu laiku spēlēt otro lomu.

Sievietei jābūt gatavai sava bijušā mīļotā aktīvai pretestībai. Viņš uzstās uz attiecību turpināšanu. Meitenei, kas nolemj sākt jaunu dzīvi, nevajadzētu padoties mīļotā pārliecināšanai, pretējā gadījumā viss ies pa jaunu loku. Ir jāpārtrauc visa komunikācija: neatbildiet uz zvaniem un ziņām, neatveriet durvis un nepiekrītiet sapulcēm.

Meitenei, kas piedzīvo šķiršanos ar precētu vīrieti, ir jādomā par sevi un savu nākotni. Kad viņa tiks atbrīvota no nosodāmās saiknes, viņa varēs atrast brīvu cilvēku un izveidot pilnvērtīgu ģimeni, radīt bērnus. Ir vērts analizēt savu jūtu raksturu pret savu mīļāko - vai tās bija tik spēcīgas, vai tikai bailes no vientulības iespiedās ģimenes vīrieša rokās.

Kā pārvarēt šķiršanos

Sievietēm, kuras nopietni domā par šķiršanos no mīļotā un nolemj pārtraukt šīs attiecības, nepieciešama psiholoģiska palīdzība. Pieredzējušu psihologu padomi palīdzēs pareizi veidot uzvedības līniju, izvairīties no ilgstošas ​​depresijas un sākt jaunu dzīvi. Visefektīvākais no ieteikumiem:

Jācenšas neapmeklēt tās vietas, kur esat bijis kopā ar savu partneri, un nesazināties ar kopīgiem paziņām. Tas padarīs šķiršanos vieglāku un nesāpīgāku.

Ko darīt, ja mīļākais aizgājis

Dzīvē ir situācijas, kad sieviete pati neizlēma pamest savu mīļoto, bet viņš viņu nežēlīgi pameta. Šāda notikumu attīstība meitenei ir ļoti sāpīga, it īpaši, ja viņai bija cerība apprecēties ar šo vīrieti. Viņai pēc iespējas ātrāk jācenšas aizmirst par neveiksmīgajām attiecībām, un tam ir psihologu padomi:

1. 1. Netaisiet skandālus un kāršu atklāšanas.Šādas darbības nepalīdzēs atgriezt mīļāko, bet tikai vēl vairāk atgrūdīs viņu. Sievietei jāatceras savs lepnums un jāmēģina mierīgi atlaist savu bijušo mīļāko.
2. 2. Dodieties prom laicīgi. Grūtās šķiršanās laikā ir svarīgi nepalikt vienam. Šajā gadījumā vislabāk ir doties apciemot vecākus, radus vai senu draugu. Komunikācija ar mīļajiem palīdzēs pārdzīvot šoku pēc mīļotā zaudējuma.
3. 3. Koncentrējieties uz darbu. Pārbaudīts veids, kā izdzīt domas par šķiršanos, ir noslogot sevi ar darbu. Galva būs piepildīta ar darba problēmām, un personīgās nepatikšanas pazudīs otrajā plānā.
4. 4. Nemeklē tikšanās. Pamestā sieviete ir tik ļoti iegrimusi melanholijā, ka sāk meklēt attaisnojumu, lai satiktu mīļoto cilvēku, zvana viņam vai vēro no tālienes. To nekādā gadījumā nevajadzētu darīt, pat ja tas stipri velk. Šāda uzvedība radīs tikai liekas sāpes, un aizmirst mīļāko būs daudz grūtāk.

Diemžēl ne visas mīlestības attiecības var ilgt laimīgi līdz mūža galam. Daudzi pāri piedzīvo šķiršanos. Sievietēm ir grūtāk pārdzīvot šķiršanos paaugstinātās emocionalitātes dēļ, grūti sākt veidot jaunas, jo viņas nevar emocionāli atbrīvoties no vecajām. Šajā posmā bieži rodas jautājums, kā aizmirst mīļāko. Ir vairāki ieteikumi, kas ļaus to izdarīt pēc iespējas ātrāk.

1. Tikt galā ar šķiršanos. Dažas sievietes pat pēc šķiršanās ar mīļāko garīgi atgriežas pie iemesla, kādēļ tas notika, un kā būtu, ja pagrieztu laiku atpakaļ un visu salabotu. Šīs domas ne pie kā laba nenovedīs. Vajag tikai apzināties un samierināties ar to, ka agri vai vēlu tam bija jānotiek.
2. Atbrīvojieties no visa, kas jums atgādina par mīļāko, izdzēsiet viņa numuru no tālruņa un noņemiet no draugiem sociālajos tīklos. Nav jācenšas būt tur, kur var būt bijušais mīļākais.

Kā aizmirst mīļāko, ja viņš tevi ļoti velk?

Dažām sievietēm ir precējies mīļākais, taču šķiršanās brīdī rodas jautājums, kā viņu aizmirst. Šajā gadījumā ir jāmēģina ieskatīties kopīgā nākotnē. Spriežot pēc tā, ka mīļākais staigā "pa kreisi" slepus no sievas, varam secināt, ka viņš krāps nākotnē un pašreizējo saimnieci. Galu galā jūs nemaz nevēlaties justies kā maldināta sieviete.

Pastāv arī risks, ka tad, kad mīļākais ir pastāvīgs, tas var kļūt garlaicīgi, jo tad attiecībās nebūs intrigu, un nebūs par ko cīnīties.

Kā aizmirst savu mīļāko un mīlēt savu vīru?

Pirms neuzticīgas sievas rodas divi uzdevumi – aizmirst savu mīļāko un gādāt, lai vīrs neapzinātos nodevību. Gandrīz visas neuzticīgās sievas saskaras ar nožēlu. Domas, kas parādījās citam vīrietim un kurām vajadzēja maldināt dzīvesbiedru, padara mani traku. Šajā gadījumā ir jādara viss, lai aizmirstu mīļāko. Un mīlēt vīru nav tik grūti, jo patiesībā sieva nepārstāja viņu mīlēt. Bija aizraušanās jūtas pret mīļāko, un daudzi to jauc ar mīlestību. Vairāk laika jāpavada ar dzīvesbiedru un jāpamana viņā tikai labās īpašības.