Temperatūra jaundzimušā bērnudārzā. Telpas temperatūra bērnistabā

Biežie viesi bērnībā ir saaukstēšanās. Vāja imunitāte, nepilnīgas aizsardzības sistēmas, daudzkārtēji kontakti ar vīrusu nesējiem vai pacientiem lielās bērnu grupās ir faktori, kas izskaidro bērnu augsto uzņēmību pret slimībām. Meklējot ideālu profilakses iespēju, vecāki izmēģina visdažādākās metodes, sākot no vienkāršiem vitamīnu piedevām līdz tādiem ekstrēmiem rūdīšanas veidiem kā, piemēram, ziemas peldēšana. Bet tikai daži cilvēki domā, ka pirmie soļi problēmas risināšanā ir ārkārtīgi vienkārši, neko nemaksā, un tie sākas ar pareizo mikroklimatu telpā, kurā bērns atrodas katru dienu. Saslimstības samazināšanā liela nozīme ir bērna optimālajai temperatūrai telpā un pietiekamam gaisa mitrumam.

OPTIMĀLA TELPAS TEMPERATŪRA

Jaunie vecāki ne tik jauno vecmāmiņu "jūtīgā" vadībā jau no pirmajām dzīves dienām dedzīgi cenšas pasargāt savu mazuli no saaukstēšanās. Temperatūra mājā ir 25 grādi, logi un durvis ir cieši aizvērtas, bērns saģērbts kā "kāposts" un apsegts ar vairākām segām. Nu viss! Tagad neviens vīruss šeit nevar nokļūt! Tikai efekts tiek iegūts, diemžēl, pretējs. Un viens no galvenajiem iemesliem ir tas, ka bērnam telpā ir nepareizi izvēlēta optimālā temperatūra.

Jaundzimušā termoregulācijas sistēma vēl nav pilnībā nobriedusi. To ir ļoti viegli gan pārdzesēt, gan pārkarsēt. Taču pārkaršana viņam ir daudz bīstamāka. Zīdaiņiem visi vielmaiņas procesi ir daudz ātrāki un intensīvāki nekā pieaugušajiem, tāpēc viņu ķermenis ražo daudz siltuma. No tā ir jāatbrīvojas, un bērnam ir divi veidi, kā to izdarīt.

• Siltuma apmaiņa elpošanas laikā: ieelpo gaisu, piemēram, 20 grādu, izelpo, sasilda līdz ķermeņa temperatūrai - 36,6. Tādējādi tiek zaudēta daļa siltuma.
• Caur ādu svīšanas laikā.

Pirmā iespēja mazulim (un arī pieaugušajiem) ir galvenā, jo tā ir fizioloģiskākā un nekaitīgākā. Siltuma apmaiņa elpošanas laikā notiek netraucēti gaisa temperatūrā, kas nav augstāka par 22 grādiem. Tāpēc lielākā daļa pediatru sliecas uzskatīt, ka optimālajai temperatūrai bērnam istabā jābūt 18–22 grādu robežās. Šie skaitļi tiek sasniegti, regulējot apkuri (ja iespējams) un vēdinot telpu. Aukstajā sezonā vēdiniet 4-5 reizes dienā 15 minūtes. Papildus temperatūras pazemināšanai, tādā veidā tie palielina arī gaisa piesātinājumu ar skābekli, kas ir diezgan svarīgi, jo nepieciešamība pēc tā bērnam ir divarpus reizes lielāka nekā pieaugušajam. Jā, un vīrusi ar baktērijām "nav draugi" ar svaigu gaisu. Nebaidieties no vēsas gaisa plūsmas (vilkmes) kustības. Ja vien bērns nav sasildījies, sasvīdis vai svaigs no siltas vannas.

Ja pārāk gādīgas mātes uzskatīja par labāko gaisa temperatūru bērnu istabā virs 22 grādiem, tad viņi sasniedza šādus rezultātus:

• galvenie siltuma zudumi rodas caur ādu;
• ar sviedriem tiek zaudēts šķidrums (bērns ir dehidrēts) un sāls (zaudē nepieciešamos mikroelementus);
• maigā un jutīgā mazuļu āda nav gatava šādai pārbaudei, kas izpaužas ar svīšanu un autiņbiksīšu izsitumiem;
• dehidratāciju pavada gāzu uzkrāšanās zarnās, vēdera uzpūšanās un kolikas;
• augšējo elpceļu gļotādu žāvēšana traucē to aizsargfunkciju, kas novērš patogēno mikroorganismu iekļūšanu un izplatīšanos;
• gļotas degunā izžūst, veidojot garozas, kas traucē elpošanai, bērnam izraisa krākšanu un traucē miegu;
• nepietiekams siekalu daudzums (tādas pašas dehidratācijas dēļ) pavada piena sēnīte.

Kā redzat, pārkaršanas sekas maziem bērniem ir ļoti nopietnas. Bet nevajadzētu pieļaut arī hipotermiju. Jaundzimušais vēl nevar radīt siltumu ar muskuļu trīci, tāpēc optimālā temperatūra mazulim telpā nedrīkst būt zemāka par 18 grādiem. Ilgstoša uzturēšanās zemas temperatūras apstākļos ir saistīta ar elpošanas un urīnceļu sistēmas iekaisuma slimībām.

OPTIMĀLA TELPAS TEMPERATŪRA VECĀKIEM BĒRNIEM.

Neskatoties uz to, ka termoregulācijas mehānismi bērniem pēc gada ir pilnīgāki, iepriekš minētie ieteikumi par temperatūras režīmu viņiem joprojām ir aktuāli. Ja vien augšējo robežu nevar droši pazemināt līdz 20 grādiem. Bet, ja bērns uzaudzis, teiksim, līdz 5 gadiem siltumnīcas apstākļos (gaisa temperatūra nav zemāka par 25 grādiem, viņš nav pazīstams ar caurvēju), tad mikroklimata izmaiņām telpā jānotiek pakāpeniski. Pretējā gadījumā nepielāgotas sistēmas netiks galā ar tām uzticēto uzdevumu, un pāreja uz pareiziem parametriem beigsies ar saaukstēšanos.

Protams, optimālā temperatūra bērnam istabā nepasargās viņu pastāvīgi no sezonālām vīrusu slimībām, bet palīdzēs samazināt to biežumu, atvieglos gaitu un paātrinās atveseļošanos.

Lasi arī:

Bērnu psiholoģija, Padomi vecākiem

Skatīts

Padomi vecākiem, kā tikt galā ar bērna agresīvu uzvedību

Padomi vecākiem

Skatīts

Māciet to bērniem!

Viss par izglītību, Padomi vecākiem, Tas ir interesanti!

Skatīts

Katerina Murašova: Nav pareizas audzināšanas

Padomi vecākiem

Skatīts

Pērciet planšetdatoru bērnam. Kam pievērst uzmanību

Gatavojoties mazuļa piedzimšanai, vecāki cenšas radīt komfortablus apstākļus savām drupačām. Papildus dažādu lietu iegādei ir vērts iepriekš apsvērt sistēmu optimālu temperatūras indikatoru uzturēšanai telpā jaundzimušajam. Bērnam nevajadzētu ne pārkarst, ne sasalt.

Koncentrējoties uz mazuļa uzvedību, jūs varat uzzināt, kāda temperatūra un mitrums ir ērtāks jaundzimušajam.

Temperatūras un mitruma indikatori bērna istabā

Saskaņā ar mūsdienu medicīnas standartiem optimālajai temperatūrai telpā jaundzimušajam jābūt diapazonā no 18-20 ° C. Ar šiem indikatoriem visi bioloģiskie procesi mazuļa ķermenī notiek dabiski.

Bet! Manuprāt, par aukstu. Pieaugušam cilvēkam gribas uzvilkt vilnas zeķes, ietīties segā un neizbāzt no tās degunu. Tāpēc savā praksē vecākus vadu uz 22-24 grādiem, un nekāda bērna pašsajūtas pasliktināšanās netiek manīta.

Mitrums ir svarīgs arī vielmaiņai.

Novietojiet termometru pie gultiņas, lai pārbaudītu temperatūras datus. Mitruma indikatorus telpā nosaka, izmantojot higrometru, bet tas jānovieto tālāk no apkures ierīcēm.

Ir svarīgi skaidri saprast atšķirību starp jēdzieniem "temperatūra un mitrums telpā" un "jaundzimušā diskomforts".

Katrs mazulis ir individuāls, tāpēc jums ir jākoncentrējas, pirmkārt, uz drupatas labsajūtu. Ja istabas temperatūra un mitrums ir normāls, un jaundzimušajam ir aukstas un sasvīdušas rokas un kājas, ir vērts uzvilkt zeķes vai papildus blūzi.

Siltas drēbes, augsta temperatūra, svaiga gaisa trūkums – jaundzimušais svīst. Pārmērīgs ādas mitrums veicina baktēriju parādīšanos un vairošanos.

Nepareiza ieraduma labošana prasīs ne tikai temperatūras režīma korekciju, bet arī daudz pūļu un pacietības no vecākiem.

Termoregulācijas kontrole

Jaundzimušais bērns guļ apmēram 20 stundas dienā. Viņa enerģiskā darbība ir neliela, savukārt visi orgāni un sistēmas darbojas maksimāli. Metabolisms ir daudz ātrāks nekā pieaugušajam.

Termoregulācijas sistēma vēl nav atkļūdota, tāpēc ir vērts radīt telpā visērtāko temperatūru jaundzimušajam.

Pārkarst

Vecāki rūpējas, lai bērns nesaaukstētos vai klepus. (Uzziniet, kā ārstēt klepu zīdainim?) Tajā pašā laikā viņi ir atkarīgi no pārmērīgas ietīšanas. Zīdaiņa pārkaršana ir ļoti bīstama, tāpēc nevajadzētu pastāvīgi valkāt siltas zeķes un cepures mazulim, ja temperatūra telpā ir augstāka par 18 ° C.

Paaugstinātā temperatūrā mazulim ir divi veidi, kā zaudēt lieko siltumu:

1. Elpa.

Ieelpotais gaiss, sasniedzot plaušas, tiek uzkarsēts līdz ķermeņa temperatūrai. Grādu atšķirība atspoguļo izdalītā siltuma daudzumu. Jo vēsāks ir gaiss telpā, jo lielāks būs šis zudums. Augstā gaisa temperatūra bērna istabā var izraisīt jaunā organisma pārkaršanu.

1. Svīšana.

Ja pirmajā veidā nav iespējams regulēt temperatūras rādītājus, jaundzimušajam tiek aktivizēts otrais veids - caur ādu. Sviedru lāses nāk uz virsmas.

Pārmērīgs ķermeņa mitrums ir ļoti bīstams. Tādā gadījumā organisms zaudē ne tikai lieko siltumu, pazeminot temperatūru, bet arī tam nepieciešamos sāļus un ūdeni.

Nepietiekama šķidruma dēļ tiks traucēts orgānu un sistēmu darbs. Temperatūras paaugstināšanās gadījumā jaundzimušā vispārējais stāvoklis pasliktināsies. Arī starp iespējamām sekām visizplatītākās ir:

• palielināts ādas mitrums;
• autiņbiksīšu izsitumi vietās, kur uzkrājas sviedri;
• apgrūtināta deguna elpošana;
• miega traucējumi;
• sāpes vēderā, vēdera uzpūšanās (Kā tikt galā ar kolikām, skatīt kursu Mīksts vēders >>>);
• piena sēnīte mutes dobumā;
• atteikšanās ēst;
• vājš pulss;
• grimstošs fontanels.

Dehidrējot, drupatas imūnsistēma ir novājināta, tāpēc palielinās infekcijas slimību attīstības risks.

Ja jaundzimušajam ir augsta temperatūra, deguna asiņošana, acu zīlīšu ievilkšana, nepieciešama neatliekama medicīniskā palīdzība.

Svarīgs! Izvairieties no pārkaršanas ir arī uz ielas. Ejot karstumā, mēģiniet atrasties ēnā. Tieša saules gaisma var izraisīt saules dūrienu.

hipotermija

Vispārēja hipotermija jaundzimušajam var rasties uz samazināta uztura vai vispārēja noguruma fona. Aukstā ūdenī vai mitrās drēbēs notiek strauja temperatūras pazemināšanās, ķermeņa mitruma palielināšanās. Šī stāvokļa simptomi būs:

1. bāla āda;
2. trīce;
3. elpošanas paātrināšana.

Lai izvairītos no ģīboņa un citām nopietnām sekām, steidzami jāstabilizē mazuļa temperatūra, kā arī jāatjauno mitruma līmenis.

Ja jaundzimušajam pastaigas laikā ir auksti, varat viņu turēt sev klāt, nomierināt un sasildīt ar savu ķermeni. Bet labākais veids, kā paaugstināt ķermeņa temperatūru, ir nekavējoties atgriezties mājās. Ja tas nav iespējams, jādodas uz tuvāko silto istabu.

Svarīgs! Ja jaundzimušais ir slapjš vai nosvīdis, tad tos steidzami pārģērbj tīrā, sausā apakšveļā.

Ar ilgstošu dabiskās ķermeņa temperatūras pazemināšanos var rasties:

• ķermeņa noplicināšanās;
• akūtu elpceļu infekciju vai SARS attīstība. Lasi, kā pasargāt savu bērnu no saaukstēšanās?>>>
• organiskas izmaiņas smadzenēs;
• asinsvadu tonusa pārkāpums;
• pārmērīgs ādas mitrums;
• ekstremitāšu apsaldējumi.

Uzturot optimālo temperatūru

Vasarā telpā tiek uzstādīts gaisa kondicionieris, lai atvieglotu temperatūras regulēšanu. Jūs varat ievietot to gan tieši bērnistabā, gan blakus istabā. Lai bērns nesaaukstētu, ir jāizslēdz aukstā gaisa pāreja pie gultiņas.

Temperatūra telpā noslīdējusi zem nepieciešamā līmeņa, bet apkures sezona vēl nav sākusies? Tad jums vajadzētu iegādāties radiatoru. Ziemā ir grūtāk uzturēt optimālo temperatūru telpā, jo centralizētās apkures laikā dzīvoklis pārkarst līdz 26 ° C.

1. Regulāra telpas vēdināšana;

Svaiga gaisa padeve ir nepieciešama ik pēc 4 stundām. Jaundzimušais jāpārvieto uz citu istabu vai jāizved pastaigā. Tas palīdzēs ne tikai piesātināt telpu ar skābekli, bet arī normalizēt temperatūru un mitrumu.

1. Saglabā siltumu;

Aizveriet baterijas ar īpašām plastmasas konstrukcijām vai platu blīvu drānu. Tas palīdzēs palēnināt temperatūras paaugstināšanos telpā un palielināt mitrumu.

1. Atveriet brīvu gaisa plūsmu gultiņā;

Daudzkrāsainām nojumēm un bamperiem ir estētiska vērtība, vienlaikus ierobežojot mazuļa piekļuvi skābeklim, paaugstinot viņa ķermeņa temperatūru. Ja slēgtā telpā bērns vieglāk aizmigt, tad uzreiz miega laikā ir jāizņem visi audi.

Svarīgs! Lietas ir putekļu savācēji, tāpēc bērnu istabā nedrīkst būt nekārtības, interjerā labāk pieturēties pie minimālisma stila.

1. Pareizi izvēlēts apģērbs;

Izvairieties no sintētisko materiālu nēsāšanas jaundzimušajiem. Tajos āda neelpo, kas nozīmē, ka tiek traucēta bērna ķermeņa temperatūras regulēšana. Cepurītis jāvalkā tikai nepieciešamības gadījumā – visbīstamākā ir galvas pārkaršana.

Pārmērīgs ādas mitrums pārkaršanas laikā nelabvēlīgi ietekmē vielmaiņas procesus. Nav nepieciešams jaundzimušo ietīt augstā gaisa temperatūrā vai atstāt izģērbtu aukstumā. Mēram ir jābūt it visā. Apģērbs no dabīgiem materiāliem palīdz uzturēt vēlamo ādas temperatūru un mitrumu.

1. Ja jaundzimušajam ir karsts, tad jūs varat samazināt intervālu starp ēdienreizēm;

Barošana ar krūti palīdzēs remdēt slāpes un līdzsvarot ūdens bilanci, jo mātes pienā 80% ir ūdens. Ar mākslīgo barošanu, intervālos starp barošanu mazulim tiek dots dzert vienkāršu vārītu ūdeni istabas temperatūrā.

1. ūdens procedūras.

Ja jaundzimušajam ir karsts, jums vajadzētu mazgāt viņu pēc vajadzības. Gaisa temperatūrā aptuveni 35 ° C peldēšanās tiek veikta līdz trim reizēm dienā. Iegremdējot bērnu ūdens vidē, jūs radīsiet viņam komfortablus apstākļus un uzmundrināsiet.

Gaisa mitrums

Higrometrs un termometrs

Gaisa mitrums ir ne mazāk svarīgs rādītājs telpā jaundzimušajam par temperatūru. Šī parametra vērtība ir tieši saistīta ar vielmaiņas procesu gaitu. Gaisam, ko bērns izelpo, ir 100% likme. Jaundzimušā istabā pastāvīgi jāuzrauga mitrums.

Elpojot sausu gaisu, tiek iztērēts vairāk šķidruma. Paaugstināta ķermeņa temperatūra izraisa ūdens metabolisma pārkāpumu. Normāla mazuļa labsajūta tiek atzīmēta, kad higrometrs sasniedz 50-70% mitruma atzīmi.

Svarīgs! Katrs jaundzimušais ir atšķirīgs. Lai saprastu, kādam mitrumam jābūt jaundzimušā istabā, ir jākoncentrējas uz mazuļa vispārējo pašsajūtu, uz viņa ķermeņa temperatūru.

Vides apstākļi ir ērti, mitruma līmenis telpā ir optimāls, ja mazulim ir:

• dziļš miegs;
• ķermeņa temperatūra nav augstāka par 37 ° C;
• dabiska ādas krāsa;
• nav kairinājuma uz ķermeņa;
• rokas un kājas ir sausas un siltas;
• mierīga elpošana.

Apkures sezonā gaisam telpā nav pietiekama mitruma līmeņa. Ar centrālo siltuma padevi dzīvoklī ir temperatūras paaugstināšanās telpā, savukārt sausuma indikators palielinās 2-3 reizes vai vairāk.

Bērnam optimālais mitrums tiek uzturēts, telpā uzstādot sadzīves tehniku ​​vai izmantojot improvizētus līdzekļus.

Ja rādītājos ir krasas novirzes, ir vērts izmantot šādus padomus:

• sadzīves gaisa mitrinātāja uzstādīšana;
• bieža telpas mitrā tīrīšana. Uzziniet, kā visu izdarīt pēc jaunas māmiņas dzemdībām;
• atvērtu konteineru ar ūdeni, akvāriju vai dekoratīvu strūklaku novietošana;
• ūdens izsmidzināšana ar smidzināšanas pistoli;
• pārklājiet karstās baterijas ar mitrām lupatām.

Gaiss ar zemu mitruma saturu rada diskomfortu visiem, bez izņēmuma, mazuļiem. Pieaugušie var nepamanīt šī parametra novirzi, savukārt bērnu ķermenis ļoti cieš.

Ar zemu mitrumu telpā tiek atzīmēta vislielākā putekļu, mikroorganismu un citu alergēnu uzkrāšanās. Biežākās dehidratācijas blakusparādības ir:

1. Astma. Jaundzimušā elpošanas orgāni vēl nav pilnībā attīstīti, dehidratācija bojā plaušu audus;
2. Alerģija. Histamīns izraisa alerģiskas reakcijas organismā.

Ūdenim pašam piemīt antihistamīna īpašības, tāpēc dehidratācijas apstākļos šī mediatora daudzums asinīs krasi palielinās. Alerģiska reakcija var izpausties ar izsitumiem, niezi, iesnām un citiem simptomiem;

1. Ādas sausums. Ar zemu mitrumu rodas ādas struktūras bojājumi un līdz ar to ķermeņa aizsargājošo īpašību samazināšanās;
2. Klepošana. Elpceļu gļotādas izžūšana apgrūtina deguna elpošanu, bērns jūt sausu muti, iekaisis kakls;
3. Asins sabiezēšana. Dehidratācijas rezultātā krasi samazinās šķidruma daudzums organismā. Asinis, kas ir biezākas pēc konsistences, ir ķermeņa patoloģiskā stāvokļa izpausme, kas raksturīga ūdens apmaiņas mehānisma pārkāpumam.

Esiet uzmanīgs pret savu mazuli. Uzraugiet mitrumu un temperatūru jaundzimušā istabā. Un esi vesels!

Bērna piedzimšana ir īpašs brīdis katras ģimenes dzīvē. Bet kopā ar prieku nāk atbildība: ir nepieciešams kontrolēt katru sīkumu telpā, kas ieskauj mazuli. Mikroklimats, kurā bērns aug, ietver apkārtējā gaisa temperatūru, tā tīrību, mitrumu un līmeni. Bērna ķermenis uzreiz reaģē uz pārkaršanu vai atdzišanu, īpaši agrīnā augšanas stadijā. Parunāsim par to sīkāk.

“Kāda ir temperatūra istabā jaundzimušajam” ir viens no biežākajiem pieprasījumiem internetā. Un nav brīnums - normālai bērna dzīvei agrīnā stadijā ir nepieciešama ērta un droša vide. Tāpēc vecākiem ir ļoti svarīgi saprast atšķirību starp mazuļa pārkaršanu un atdzesēšanu, atšķirt jēdzienus "" un "" un zināt, kādam mitrumam jābūt jaundzimušā istabā. Tātad, mēs sākam savu ceļojumu pa mikroklimatu bērnam.

Kādai temperatūrai jābūt jaundzimušā istabā?

Mikroklimata normas dzīvoklī, ieskaitot istabas temperatūru bērniem. Tomēr jāatceras, ka ieteikumi bērniem un mazuļiem ir atšķirīgi, un mazuļa gadījumā nevajadzētu paļauties uz GOST, bet gan uz profesionāļu ieteikumiem. Pēc pediatru domām, komfortablā temperatūra telpā jaundzimušajam ir 18-20℃. Pat ja bērns guļ, viņa ķermenis strādā divreiz ātrāk nekā pieaugušajiem. Tas noņem lieko siltumu divos veidos: caur elpošanu un sviedriem. Elpošanas gadījumā, ja termometra stabiņš mazuļa istabā ir ievērojami zemāks par viņa ķermeņa temperatūru, izelpojot viegli pamet nevajadzīgu siltumu. Tas ir optimālākais un dabiskākais veids. Ja temperatūra telpā jaundzimušajam bērnam ir pārāk augsta, pirmā metode pārstāj darboties, un mazuļa ķermenis sāk svīst, tādējādi noņemot lieko siltumu. Šāda termoregulācija var radīt sekas ādas apsārtuma veidā, tā izpaužas organisma dabiskā reakcija uz paša sviedriem un sāli. Turklāt degunā var būt garozas, kas apgrūtina elpošanu, sausums un balti plankumi (strazds pazīmes) mutē. Ja bērnistabā temperatūra pastāvīgi ir virs normas, kā dēļ bērns nemitīgi svīst, mazam cilvēkam vēders var uzbriest no šķidruma trūkuma organismā, ko var pavadīt arī sāpes, un tad mazulis nespēs. var mierīgi atpūsties. Bieži vien nākas ķerties pie hospitalizācijas un intravenozas šķidruma infūzijas.

Telpas temperatūra jaundzimušajam ir pastāvīgi jāuzrauga un jāregulē, lai visas tās svārstības tiktu novērstas, pirms tās sabojā bērna garastāvokli un labsajūtu. Pirmkārt, jūs varat iegādāties termometru un novietot to pie mazuļa. Bet ir vērts atcerēties, ka ir individuālas ķermeņa īpašības, un viena un tā pati gaisa temperatūra jaundzimušā istabā vienam mazulim var būt absolūti ērta, bet otrais sasalst, tāpēc jums rūpīgi jāuzrauga ne tikai bērna vērtība. termometru, bet arī uzraudzīt bērna uzvedību. Ja negribas nemitīgi uzdot jautājumus par to, kādai jābūt temperatūrai bērna istabā un vai patiesais lietu stāvoklis atbilst normām, tad jāņem vērā pediatru padoms un jāizmanto automātiskā parametru kontrole viedtālrunī. mikroklimata sistēma, kas palīdzēs ātri saņemt jaunākos datus viedtālruņa ekrānā .

Kā uzturēt optimālo temperatūru jaundzimušā istabā?

Temperatūras uzturēšana mazuļa istabā ir atkarīga no gadalaika. Vasarā, ja dzīvoklis sasilst daudz vairāk nekā ieteikts, nepieciešams uzstādīt gaisa kondicionēšanas sistēmu un pielāgot iestatījumus. Galvenais ir pasargāt mazuli no tiešas gaisa straumju ietekmes no kondicioniera un caurvēja - jums ir jāatrod telpā visērtākā vieta gultiņai siltuma un drošības ziņā.
Ziemā akumulatoru sildīšanas dēļ termometra rādījumi mājā mainīsies 25-26℃ robežās. Ir vairāki veidi, kā šādos apstākļos uzturēt normālu temperatūru: vēdiniet istabu, kamēr pastaigājaties ar mazuli vai atrodaties citā telpā - pusstundu četras reizes dienā; aptiniet radiatorus ar biezu drānu, lai saglabātu siltumu. Varat arī izņemt mazulim visu, izņemot autiņbiksītes, ja mājā ir vairāk par 24℃, vannot viņu biežāk un dot padzerties ūdeni, lai novērstu dehidratāciju. Var izmantot arī viedās mikroklimata sistēmas iespējas, kas ne tikai pateiks, kāda temperatūra telpā ir jaundzimušam bērnam, bet arī automātiski sāks vēdināt un normalizēs parametrus.

Ir vērts pievērst uzmanību arī tam, ka "Kādai temperatūrai vajadzētu būt mazulim?" un "Kādai temperatūrai jābūt mazuļa istabā?" Tie ir divi pilnīgi atšķirīgi jautājumi, taču tie ir savstarpēji atkarīgi. Ja apstākļi, kādos bērns aug, ir normāli, tad mazulim būs daudz mazāk veselības problēmu.

Kāpēc ir svarīgi zināt, kādam mitrumam jābūt bērnu istabā?

Ja mazulis pēkšņi sāka klepot, izspiest degunu vai viņam ir problēmas ar ādu - tas viss var būt atsauce uz nestabilu istabu.
Gaiss, ko bērns ieelpo, iziet cauri elpceļiem un izelpojot satur 100% mitruma. Ja gaiss telpā ir sauss, bērna ķermenis izdalīs mitrumu, kas novedīs pie šķidruma zuduma un ar to saistītām problēmām. Tātad, kādam mitrumam vajadzētu būt bērnistabā? Optimālajam mitruma līmenim jābūt apmēram 50-70%. Vienkāršs higrometrs palīdzēs noteikt šo līmeni telpā. Lai vienkāršotu indikatoru uzraudzību, varat uzstādīt MagicAir viedās mikroklimata sistēmas bāzes staciju. Tas uzraudzīs mitrumu telpā jaundzimušajam, tā saskarne ir diezgan vienkārša, un vadība ir pieejama gan no viedtālruņa, gan no datora.

Rudenī un pavasarī dabiskais gaisa mitrums jaundzimušajam tiek uzturēts aptuveni optimālā līmenī, jo principā gaiss ir piesātināts ar mitrumu. Ziemā gaiss ir sausāks, un šajā periodā mitrumu var palielināt vienkāršos veidos:

• periodiska mitrā tīrīšana;
• atvērtu ūdens trauku uzstādīšana blakus mazuļa gultiņai;
• pirkums

Lielāko daļu slimību provocē nepareizi vides apstākļi. Tāpēc optimālu klimatisko apstākļu radīšana bērnistabā ir vissvarīgākais preventīvais lēmums. Apsveriet atsevišķus komponentus, piemēram, temperatūru un mitrumu.

Karsts vai auksts

Daži eksperti iesaka jaundzimušos turēt aukstumā ( 18-19 °) un apgalvo, ka mazuļiem ir tik ērti. Citi sniedz ieteikumus 22-24 °) tieši otrādi. Patiesībā abiem ir ļoti daudz argumentu par labu savam viedoklim un nav skaidrs, kurā uzklausīt. Skumjākais ir tas, ka šajā vecumā nav iespējams noskaidrot bērnam ērtus apstākļus. Šī iemesla dēļ es nolēmu analizēt dažādus viedokļus un atrast labāko risinājumu.

Temperatūra telpā jaundzimušajam | Apģērbu izvēle atkarībā no istabas temperatūras

Pievienots 05/2017

Izvilkums no Amerikas Pediatrijas akadēmijas izdotā padomu vecākiem par mazuļu aprūpi tulkojuma (2015. gada publikācija):

Vēsā temperatūrā(zem 23,88 grādiem pēc Celsija): bērnam ir vajadzīgas vairākas apģērba kārtas, lai saglabātu siltumu. Parasti vislabāk ir ietērpt mazuli vestē un autiņbiksītē, uzvilkt kombinezonu/pidžamu un pēc tam ietīt viņu segā. Kā segu var izmantot arī īpašu guļammaisu.

Karstā temperatūrā(virs 23,88 grādiem pēc Celsija): Jūs varat samazināt apģērba daudzumu par vienu kārtu. Ieteicams arī izmantot noteikumu: apģērbiet bērnu vienu kārtu siltāk nekā jūs pats.

No šīs publikācijas varam secināt, ka oficiālā medicīna uzskata par optimālo temperatūru bērnam no 1 līdz 3 gadu vecumam, kurš mājās ir vienslāņa drēbēs - 23,88 grādi pēc Celsija.

Temperatūra telpā jaundzimušajam | COOL režīma piekritēju argumenti

Pēc daudzu ekspertu domām, iespēja saslimt karstumā ir daudz lielāka nekā mērenā temperatūrā vai pat aukstumā. Šajā sakarā daudzi mūsdienu eksperti iesaka 18-20°С bērnu pastāvīgai dzīvesvietai. Savu nostāju viņi pamato ar to, ka karstums ir labvēlīga vide vīrusu attīstībai. Tajā pašā laikā, pārkarstot, ķermenis visus resursus novirza dzesēšanai. Tādējādi, kamēr organisms ir aizņemts ar termoregulāciju, vīrusiem ir visas iespējas izaugt līdz slimības mērogam. Argumenti ir diezgan pārliecinoši, bet es gribu uzdot jautājumu "Kāpēc cilvēki vasarā slimo mazāk?" 😀 .

Pēdējā laikā arvien populārāki ir kļuvuši plaši pazīstamā Dr.Komarovska ieteikumi, kuri iesaka jaundzimušo bērnudārzā uzturēt 18-19 °. Vienlaikus viņš uzsver, ka 18-19° ir ērts gaiss elpošanai, bet ne lai bērns būtu bez drēbēm. Joprojām paliek noslēpums, kā ar tādu vēsumu bērnistabā veikt neskaitāmas drēbju maiņas mazulim, kā arī atpūsties “ar pliku zābaku” no autiņbiksītes. Manuprāt, šis ieteikums ir novecojis.

Viņš bija pionieris zemas temperatūras ieteikšanā bērniem. Savos rakstos viņš izstrādāja jaundzimušo adaptīvo mehānismu izmantošanas teoriju, lai stiprinātu imunitāti ar agrīnām sacietēšanas metodēm. Faktiski tas, cik daudz sacietēšanas ir nepieciešams jaundzimušajam, ir strīdīgs jautājums, tāpēc, pirms apsvērt tā lietderību, es ierosinu izpētīt ērta temperatūras režīma piekritēju viedokļus.

Temperatūra telpā jaundzimušajam | ĒRTU temperatūras apstākļu piekritēju argumenti

Manuprāt, pirmā dzīves gada mazuļiem, īpaši jaundzimušajiem, vajadzētu pēc iespējas samazināt stresu (tādu jau ir pietiekami daudz), tostarp no aukstuma un karstuma. Manam viedoklim par ērtiem apstākļiem piekrīt daudzi neonatologi un pediatri:

“Ja mēs runājam par to, kādai jābūt optimālajai temperatūrai telpā jaundzimušajam, es uzreiz atzīmēšu: es esmu pret dažu ekspertu tik uzstājīgi ieteiktā temperatūras režīma uzturēšanu + 18 ° C temperatūrā. Kāpēc? Jā, jo mazuļi mūsu pasaulē ierodas no tumšās, slēgtās dzemdes telpas ar temperatūru + 36,6 ° C. Pirmajā dzīves mēnesī mazuļiem ļoti patīk siltums!

... Atgriežoties pie jautājuma par temperatūru istabā jaundzimušajam, teikšu, ka bērnam ir komfortabli tāda temperatūra, pie kuras vecāki var viegli staigāt T-kreklā un šortos. Ja dzīvoklī ir ļoti karsts, tad mazuli var atstāt vienkārši vestē un vieglā autiņbiksītī. Bet istabas temperatūrā + 23 ° C - + 24 ° C jums jau jāuzliek mazulim vāciņš, jāievieto spilvenā un jāpārklāj ar segu. Nebaidieties, ka jūs nepamanīsit, ja tas pārkarsīs. Pārkaršana ļoti ātri rada simptomus, un to var viegli noteikt ar svīšanu. Hipotermiju ir grūtāk pamanīt."

• Pēc neonatologa Komāra E.A. optimālā temperatūra jaundzimušajam telpā ir 23-24 ° C.
  
• Saskaņā ar augstākās kategorijas ārstes, pediatres Larisas Anikejevas teikto, kas ir izklāstīts viņas grāmatā, temperatūra bērnistabā jāuztur 21–24 ° C.

par autoru

Nesen programmatūras inženieris. Iecienītākās platformas ASP.NET, MS SQL. Pieredze programmēšanas jomā 14 gadi. Emuāru veidošanā kopš 2013. gada (Janas dzimšanas gads). 2018. gadā viņa savu hobiju pārvērta par mīļāko darbu. Tagad esmu emuāru autors!

Ziņu navigācija

Temperatūra telpā jaundzimušajam | mitrums, caurvēji: Viens komentārs

1. Umberto

   Komarovskis dīvains cilvēks: 50-70% mitrums ziemā radīs kondensāciju, kā rezultātā veidojas pelējums uz aukstām sienām un logiem. Jaunie Krievijas Federācijas sanitārie noteikumi bērnu guļamistabām bērnudārzos un bērnudārzos runā par 30-45% mitrumu ziemā un 30-60% vasarā. Un tas nav tikai izdomāts

2. Natālija

   Cik interesanta diskusija. Patiešām, cik cilvēku - tik daudz viedokļu.
   Es, tāpat kā daudzi citi, nevaru aizmigt smacībā, bet viņi mūs tā silda, ka glābj tikai termostati uz baterijām. Telpā gaiss ir vidēji ap 20 grādiem, istabai blakus esošajā virtuvē logs pastāvīgi atvērts. Bērna ikvakara vannošanās laikā telpa tiek vēdināta. Protams, pirms iziešanas no vannas istabas viss ir aizvērts. Smieklīgākais ir tas, ka mūsu bērns jau no dzimšanas nepanes pārkaršanu. Mums, tāpat kā iepriekš komentētājam, pēcdzemdību palātā bija atvērts logs (ārā bija 23 grādi). Tad ārā kļuva auksts, aizvērām logu, un nākamajā dienā mūs uzmeklēja mežonīgs dusmu lēkme. Kamēr viņi saprata, ka ārā ir siltāks, un bērnam vienkārši karsti, pagāja laiks 😉
   Ziemā cilvēki saslimst galvenokārt tāpēc, ka pastāvīgi saskaras ar vīrusiem pie zema mitruma telpā. Vasarā, starp citu, pēdējā laikā biroja darbinieki, kuri izmanto gaisa kondicionētāju, sāka slimot tikpat nopietni un smagi. Un iemesls tam, dīvainā kārtā, ir ne tikai temperatūras starpība, bet arī kopš ziemas netīrītie biroja gaisa kondicionieru filtri, rūpīgi saglabājot visu vīrusu gammu.
   Bērnam vados pēc sevis, bet personīgi man vienmēr ir bijis labāk gulēt zem segas, bet pakļaujot seju vēsajam gaisam, nekā bez segas, bet smacībā. Cik es saprotu, iepriekš minētais ir izvēle starp šiem diviem variantiem.

3. Jevgēnija

   PIRMAIS noteiksim, ka runa ir par TERMIŅU un sākotnēji VESELIEM bērniem normālā stāvoklī (nevis ar SARS, piemēram!). Šis ir būtisks grozījums, jo priekšlaicīgi un no slimībām vājiem bērniem tiek nodrošināti ĒRTI apstākļi, nevis rūdīšana.
   OTRĀK, precizēsim, ka JAUNdzimušo ir bērns vecumā līdz 28 dienām. Tad jau viņš ir zīdainis, zīdainis, bērns – vienalga.
   TREŠkārt, attiecībā uz novecojušajām padomju neonatoloģijas grāmatām iesaku paplašināt redzesloku un painteresēties par citu valstu jaunāko literatūru par šo pašu tēmu. Esi pārsteigts.

   Tātad, pie lietas, par nezināšanu (atvainojiet).
   Piemēram:
   1) "Pēc daudzu ekspertu domām, iespēja saslimt karstumā ir daudz lielāka nekā mērenā temperatūrā vai pat aukstumā."
   Runa nav par "saslimšanu", bet par "rūdīšanos".
   Pat vecmāmiņas, kas mūs ietina trīs segās, nevar strīdēties par rūdīšanas priekšrocībām.
   Un, starp citu, PSRS tas tika plaši popularizēts un īstenots. Tātad, kāpēc mums vajadzētu gaidīt 7-8 gadus? Kāpēc bērnam vajadzētu saslimt pirms 7-8?
   Un runa nav par 2 nedēļas veca mazuļa iemetīšanu ledus bedrē, bet gan par vēsa, mitra, tīra gaisa elpošanu ar siltām drēbēm!

   Personai, kas dzīvo karstā klimatā, ir grūti paciest aukstumu.
   Ne velti ir apkopota statistika, ka ziemā dzimušie bērni parasti ir stiprāki par vasarā dzimušajiem un labāk pretojas saaukstēšanās slimībām un akūtām elpceļu infekcijām.
   Un kāpēc? jo gribi negribi, bet būs pastaigas aukstumā, mājās bieži ir auksti utt.
   "Siltuma" bērni (piemēram, es) saaukstējas viegli, jo. kopš bērnības ķermenis ir pieradis pie 3 ādām un 2 zeķu pāriem pie +5 - tas ir labi, bet forši ir slikti!

   2) "Šajā sakarā daudzi mūsdienu eksperti iesaka 18-20 ° C pastāvīgai bērnu uzturēšanās laikam."
   NAV PATIESĪBA! Nevis PASTĀVĪGI, bet GUĻAMISTABĀ! tas ir, miega laikā 18-20 un spēļu laikā - 20-22.
   Kāpēc 18-20? Tā kā zīdaiņiem, īpaši jaundzimušajiem, termoregulācijas sistēma vēl nav izveidota. (kā starp citu, tas pats Komarovskis vairākkārt skaidro gandrīz visos video un grāmatās par šo tēmu, par ko autors acīmredzot nezina, jo acīmredzot viņš šajā tēmā nav iedziļinājies).

   Ko nozīmē “nav pielāgots”? Tas nozīmē, ka tiek saražots vairāk siltuma, nekā tiek atdots.
   Šeit būtu vērts lasīt tās pašas medicīnas mācību grāmatas, kopš mēs sākām. Tie ir visizplatītākie.

   - Kā cilvēks atiestata temperatūru?
   1. Elpojiet 2. Sviedri
   – Bet bērnam vēl nav izveidojušies sviedru dziedzeri! Kā izgāzt lieko siltumu, ja viņam pie +20 uzvilki arī 3 džemperus?
   Pareizi-diezgan! Elpojiet vēsu gaisu!
   Elpojot tas sasilda un izelpo silts. Jo zemāka temperatūra tika ieelpota, jo vairāk siltuma tika nodots izelpošanai 36,6. VOILA.
   Bet zem 18 - nav tik ērti, un no 25 grādiem kombinācijā ar 50-70% mitrumu nāk ārā migla un aizsmakums!
   Līdz ar to "dakša" - 18.-22.

   3) “Paliek noslēpums, kā ar tādu vēsumu bērnistabā veikt neskaitāmas drēbju maiņas mazulim, kā arī atpūsties “ar pliku zābaku” no autiņbiksītes. Manuprāt, šis ieteikums ir novecojis.

   MIEGA LAIKĀ, Kārli, MIEGA LAIKĀ! Gaisa vannas netiek ņemtas naktī, un dienas laikā 20 minūtes varat turēt pliko dupsi - neviens no tā nekad nav slimojis (ja vien nepārģērbaties tieši uz grīdas)

   Un visbeidzot personisks piemērs:
   Esmu pirmais bērns ģimenē, siltumnīcas apstākļi, vecmāmiņu pāraizsardzība.
   REZULTĀTS - ARI uz ARI, tonsilīts - mīļākā slimība, sapuvušas mandeles, šobrīd slimoju - jau otro reizi mēneša laikā saaukstējos no pavasara vēsmas, lai gan biju silti saģērbusies (dūnu jaka pie +10 !).
   Vīrs ir otrais bērns, mājās bieži auksti, logi visu laiku vaļā, vecmāmiņa no bērnības lika kājas pāris minūtes rīstīties ledus ūdenī, un pēc tam ieliet, viņš bieži iekrita ūdenī ziemā līdz ceļiem dziļā straumē (vīramāte pēc tik daudziem gadiem bija šokā =))
   REZULTĀTS - divas akūtas elpceļu infekcijas 3 gadu laikā ar aktīvu sabiedrisko un tūrisma dzīvi.

   Secinājumus izdariet paši, kungi. Tas ir viss, ko es gribēju pateikt.

   1. Ziņas autors

      Jebkura personīgā pieredze ir daudzu apstākļu kombinācija, tāpēc runas par to, ka kādam bērnībā veselības problēmu cēlonis bija augstā temperatūra telpā, var būt maldinoši. Cits teiks pretējo, ka bērnībā slimojis no pārmērīga vēsuma. Un kam ticēt?

      Bet jūs pareizi vērsāt uzmanību uz avotu priekšrakstiem, kurus es citēju rakstā. Paldies par vienaldzību! Es pievienoju jaunu avotu — Amerikas Pediatrijas akadēmijas mazu bērnu padomu tulkojumu vecākiem. Tie skaidri norāda:
      temperatūra virs 23,88 grādiem pēc Celsija – atdzesē un saģērb bērnu 2 kārtās;
      zem 23.88 - karsta kleita bērnam vieglāk.

      1. Ivans

         virs 23.88 - forši
         zem 23.88 - karsts

         Varbūt otrādi?

         1. Ziņas autors

            Tu redzi man cauri ;-).

            Kas attiecas uz elpošanai noderīgo svaigo gaisu, tad nenoliegšu. Neviens neaizliedz regulāru ventilāciju. Bet atgriežoties pie fakta, ka 20 ° temperatūrā bērns pastāvīgi ir jāietina, un 24 ° jūs varat pavadīt daļu laika kails vai vieglās ērtās drēbēs. Pie 20 ° gaisa vannas nav iespējamas, tikai pārsteidzīga mērce. 20° ir regulāra autiņbiksīšu vai autiņbiksīšu klātbūtne, kas kavē kustību un daļu laika ir slapja.

            Neatkarīga temperatūras pazemināšanās no 39 vairumam cilvēku ir normāla parādība. Vēdināšana nevarēja kardināli ietekmēt veselības stāvokli un, visticamāk, bija nejaušība vai reakcija uz atdzišanu. Daudziem cilvēkiem slimības paasinājuma laikā atrašanās vēdināmā telpā var pasliktināt slimības gaitu. Jūsu novērojumi neko nepierāda.

            Ir pētījumi, ka aukstums izraisa stresu un organisms vieglāk cīnās ar infekcijām. Šo pētījumu datumi bija sacietēšanas uzplaukuma gados. Jaunākie pētījumi liecina, ka komfortablā temperatūrā imunitāte darbojas labāk nekā stresa apstākļos. Zinātniski pierādīts, ka aukstums paņem papildus resursus, un stresa faktors nedarbojas stabili (dažos gadījumos iedarbojas, dažos ne).

            1. Ivans

               Bet es nerunāju par aukstumu. Jūs sākāt runāt par viņu. Es neiesaku, ka bērnam ir auksti. Un es nesaku, ka man bija auksti. Man bija silti, un bērnam jābūt ērti. Tāpēc šeit nav pareizi runāt par stresu no aukstuma. Izmantojot sevi kā piemēru, es skaidri parādīju, ka dzesēšana no iekšpuses darbojas efektīvi un tam ir nepieciešams vēss gaiss. No ieelpotā gaisa +18 - 20 neviens nesaaukstēs, pat mazulis. Un, kā jau te daudzi rakstīja, jāspēlē 22. Un pie tādas temperatūras var pilnībā ietīt un neaptīt bērnu un pat uzņemt gaisa vannas.
               Es domāju, ka apkārtējās vides temperatūras ietekmei uz jūsu ķermeņa temperatūru nevajadzētu izraisīt nekādas domstarpības, taču pat šeit jūs vēlaties derēt. Labi, minēšu piemēru — vai esat kādreiz aizdomājušies, kāpēc pēc saldējuma ēšanas kļūst auksti? Vai karsts, kad dzer karstu tēju? Jūs pats to jūtat, kad dzesēšana/apkure darbojas no iekšpuses. Gribētu jautāt, cik bieži Jums temperatūra nokrītas no 39 grādiem uz 37,5 bez medikamentiem 2h? Esiet godīgi, jūs to neatceraties. Tā nav nejaušība.
               Jums vienkārši ir bail turēt bērnu pie šādas temperatūras. Un tie, kas satur, raksta, ka viss ir kārtībā. Tad kāpēc par to vispār strīdēties.

               1. Ziņas autors

                  Jaundzimušie savās "spēlēs" nespēs sasildīties. Viņi ir nekustīgi. Es nesaprotu, kā šo faktu var ignorēt. Kad bērns kļūst kustīgs - sāk rāpot, tad viņš sāk apgūt grīdu, kur temperatūra tiek pazemināta attiecībā pret visu telpu.

                  Un tomēr Komarovskis iesaka bērniem 18-19 grādi, bez atlaidēm mazkustīgam dzīvesveidam pirmajos 6 mēnešos. Šeit ir viņa raksts.

                  Kritumu no 39 uz 37,5 var izraisīt simts dažādas slimības stadijas. Līdz ar to diskusiju par šo epizodi uzskatu par pilnīgi bezjēdzīgu.
                  P.S. Es nefiksēju temperatūras krituma laiku, kā tas parasti notiek sapnī. Es nelietoju nekādas zāles, tāpat kā jūs.

4. Paulīne

   Un, starp citu, pats Komarovskis uzsver, ka 18-20 grādi un 50-70% mitrums ir parametri telpai, kurā bērns guļ. Un pidžamām tajā pašā laikā vajadzētu būt siltākai. Un kādi ir parametri telpai, kurā bērns spēlējas? Ņemot vērā, ka viņš pats atzīmē, ka pēda ir paredzēta staigāšanai pa auksto grīdu, bet dibens nav paredzēts sēdēšanai uz aukstās grīdas. Ko tad darīt ar bērniem, kuri vēl nestaigā? Vispār ar prātu vajag pieiet visam.

5. Paulīne

   Mans bērns (5 mēn.), neskatoties uz to, ka neguļ un uzvedas aktīvi - ripinās, mēģina rāpot, pastāvīgi kustas, 19-20 grādu temperatūrā vienā adīta kokvilnas apģērba kārtā (garām piedurknēm T -krekls, bikses un zeķes) kļūst auksti. Siltā treniņtērpā, ģērbies virs tāda paša T-krekla, viņam pašam ir silti, kājas vēsas, bet rokas un deguns ledains! Tāpēc man Komarovska ieteikumi joprojām ir apstrīdami, lai gan tas ir visērtāk šajā temperatūrā. Tiesa, nesen vīrs visu dienu pavadīja kopā ar bērnu, un tikai turēja viņu vienā apģērba kārtā, auksts. Un nekas, es neslimoju, tas pat neietekmēja bērna garastāvokli.

6. Ļena Žabinskaja

   Komarovska ieteikumu priekšrocības (18-20 grādu temperatūra un 50-70 gaisa mitrums) izjutu pēc savas pieredzes. Es augu 26-27 grādos, par gaisa mitrinātājiem nebija ne runas. Jebkurš ARVI gāja pēc standarta scenārija puņķis-kakls-klepus-pneimonija-antibiotikas. Un tā ik pēc 1,5-2 mēnešiem. Bērnībā viņa bieži gulēja infekcijas slimību slimnīcās. Kad viņa pati sāka gatavoties kļūt par māti, pateicoties Visvarenajam, viņa iepazinās ar Komarovska darbiem. Pateicoties viņa ieteikumiem un paskaidrojumiem, mani bērni reti slimo, atveseļojas 3-4 dienās un nebaidās no caurvēja. Arī es pats biju pārsteigts, atklājot, ka sāku slimot retāk un atveseļoties vieglāk un ātrāk. Viena kokvilnas apģērba kārta bērnam ar šādiem parametriem ir vairāk nekā pietiekami, bērni pat bez drēbēm principā nevar nosalt, ja ir virs 18 grādiem. Caurvējš ir kustīga vēsma, cilvēkam no tā nav jābaidās. Man ir interese jautāt tiem, kam patīk sasildīt un ietīt mazo, kā, viņuprāt, mazuļi agrāk izdzīvoja alās, jo viņi ir tik maigi un kristāliski?)

   1. Ziņas autors

      Man šķiet, ka tu rakstu ne pārāk labi izlasīji - tas ir par jaundzimušie bērniem. Pirms 18 grādi bērnam kļūst ērti, viņā jānobriest termoregulācijai. Jaundzimušajiem nav. Tāpēc eksperimenti ar temperatūru saskaņā ar Komarovska ieteikumiem jaundzimušajiem nav piemēroti. Turklāt Komarovska ieteikumi ir vispārināti. Domāju, ka pats Komarovskis diez vai piedāvās 18 grādus jaundzimušā palikšanai.

      Starp citu, zīdaiņu izdzīvošanas līmenis pirms simts gadiem bija daudz zemāks (daži izdzīvoja starp desmitiem mazuļu), tāpēc jūsu līdzība ar alām ir absolūti neatbilstoša.

      1. Ivans

         Un kā jūs iesakāt termoregulāciju nogatavoties? Kāpēc, jūsuprāt, termoregulācijas nobriešanai jānotiek karstumā? Un tu principā domā, ka viņš visiem stāsta vienu, bet dara ko citu - viņa bērni, mazbērni audzina siltumā? Tas nav nopietni. Jūs vienkārši nevarat to pieņemt. Bet tas ir pavisam cits stāsts.
         Kā veidojas imunitāte? Vai tas, tāpat kā jebkurš auglis, vispirms nogatavojas, un tad to var lietot? Jūs saprotat, ka imunitāte veidojas saskarsmē ar ārējo vidi, jo paša bērna imunitātes pēc dzemdībām (neskaitot mātes imunitāti) gandrīz nav. Es uzskatu, ka termoregulācijas nobriešana notiek saskarē ar ārējo vidi. Tāpēc ir nepieciešams, lai viņa nogatavotos tādos apstākļos, kādos jūs gatavojaties turēt bērnu.

         1. Ziņas autors

            Nolikt jaundzimušo pie 18-19 grādiem ātrai termoregulācijas nobriešanai, manuprāt, ir kaut kā necilvēcīgi. Viņš, visticamāk, saaukstēsies vai labākajā gadījumā novājinās no lielajiem dzīvībai svarīgo resursu tēriņiem, tam būs raksturīgs neliels svara pieaugums vai tā neesamība, kā arī mazāks progress attīstībā nekā normālā temperatūrā.

            Saskaņā ar neonatoloģijas mācību grāmatām jaundzimušajam jādod 1-2 mēneši un tajā pašā laikā jāuztur komfortabla 23-24 grādi. Šajā laikā ar labu uzturu veselam bērnam aug zemādas tauki. Šie tauki ir tikai viens no termoregulācijai nepieciešamajiem parametriem. Tas ir viens no materiāliem, ar kuriem to var veikt. Tajā pašā laikā smadzenēm ir jāiemācās dot signālus, lai palielinātu asinsriti vietās, kas ir pakļautas dzesēšanai. Paralēli tam bērns iemācīsies kustināt rokas un kājas – apzināti paātrinās asinsriti... Protams, tev ir pamatzināšanas fizikā, bioloģijā un izdomāti pārējie parametri, kas nepieciešams nogatavoties nodrošināt nepieciešamo siltuma komfortu uz sava organisma resursu rēķina.

            "Tāpēc ir nepieciešams, lai viņa nobriest tādos apstākļos, kādos jūs plānojat paturēt bērnu." - Tavuprāt, izrādās, ka vecākiem, kuri praktizē peldēšanu bedrē, mazulis bedrē jāmazgā jau no jaundzimušā perioda. Es nepiekrītu. Sacietēšana ir nākamais posms, un tam jānotiek vienmērīgi, kontrolēti un tikai pēc tam, kad bērns kļūst stiprāks pēc dzemdībām un citām veselībai svarīgām procedūrām.

            1. Ivans

               Paldies, ka likāt pārlasīt Komarovski un google ārzemju resursus. Jā, patiešām, Komarovskis (un ārzemju resursi - google pats) iesaka 18-19 temperatūru telpā, kurā bērns guļ un kamēr viņš guļ. Viņam noteikti nav jābūt kailam. Pārējā ir 21 grāds
               Citāts (Komarovska vietne, izvilkums no Spoka, kuru viņš iesaka):

               “Bērns, kas sver mazāk par 2,5 kg, ir jāsasilda no ārpuses (vai pat jātur inkubatorā), jo viņš vēl nevar kontrolēt savu ķermeņa temperatūru. Bērnam, kas sver no 2,5 līdz 4 kg, nav nepieciešama papildu apkure. Viņš plaukst istabas temperatūrā (20-22°C) zem vienas vai divām gaišām vilnas segām, ģērbies kokvilnas apakšveļā.
               Līdz brīdim, kad mazulis sver 4 kg, viņa ķermenis iemācīsies labāk regulēt ķermeņa temperatūru. Turklāt zem ādas veidojas tauku slānis, kas palīdzēs tai saglabāt siltumu. Tagad, kad bērns guļ savā istabā vēsā laikā, tas var būt aptuveni 16 °.
               Nav nepieciešams samazināt temperatūru telpā zem 16°. Šajā temperatūrā bērns ir jāapsedz siltāk.
               Spēlēšanās un ēšanas telpā tas var būt 20-22 °. Šī temperatūra ir piemērota jaundzimušajiem, kuru svars pārsniedz 2,5 kg, kā arī vecākiem bērniem un pieaugušajiem. Pie šādas temperatūras bērnu var apsegt ar vieglu sedziņu, bet, kamēr viņš ir mazs, uzvilkt virs vestes vieglu blūzi. »

               Tas ir, atšifrēšu - guļamistabā 18, virtuvē un zālē 21. Nu, ja, protams, finanses atļauj. Pārējais nav nekas sarežģīts.

               Tevi nemaz netraucē, ka bērniem pēc piedzimšanas vides atšķirība ir kādi 10-12 grādi? Un tajā pašā laikā tiek arī noslaucīts, autiņots utt. Tāpēc neuztraucieties, kamēr jūs tinasiet savu mazuli šajā temperatūrā, viņš nesauks pārāk aukstu.

               Un par valzirgiem - es vispār klusēju, šo ķecerību labāk nerakstītu. Viņi nedzīvo bedrē, viņi tur ir laiku pa laikam. Tāpēc nevajag sagrozīt un krist galējībās.

7. kasya82

   Ziniet, Komarovskis nav pionieris savos ieteikumos, nejauši mājās atradu grāmatu ar 84 gadu izdošanu (autoru neatceros, jo grāmatu jau iedevu trūcīgajiem), un tā arī iesaka temperatūras režīms 18-20 grādi, sacietēšana utt. vispār viss, ko Komarovskis saka. Bet Komarovskis ir lielisks ar to, ka cenšas šo informāciju nodot cilvēkiem. Nebeidzu brīnīties, cik inerti ir mūsu cilvēki: kad bērni bērnudārzā pretī manai mājai staigā cepurēs un jakās, kad uz ielas ir +21 un spīd saule, un tas viss vienkārši tāpēc, ka ir pavasaris un vakars. bija +12. Kad vasarā nāku ar bērniem uz poliklīniku, uz ielas ir +26, un es tur redzu mazuli, ģērbtu guļamkostīmā, pārsegā un zeķēs... Vai kad pie +21 mazulis tiek atvests ģērbts guļamkostīmā + flīsa kombinezons... tikai sejas plauksta!! Nevajag muļķīgi ievērot ieteikumus, vajag arī pagriezties uz galvas. Man pašai ir divi bērni, viņi ir dzimuši 7. mēnesī, un jā - mēs ievērojam Komarovska ieteikumus. Vienkārši, kad mūs izrakstīja no dzemdību nama, nesākām uzreiz likt +18, uztaisījām +22, un tad pamazām 2 mēnešu laikā pielāgojām bērnus +19, sistemātiski samazinot temperatūru par 0,1. -0,2 grādi (regulatori uz akumulatora var sasniegt jebkuru temperatūru). Tas pats ar peldēšanu, 3 dzīves mēnešos nolaidām temperatūru no +36 uz +29. Peldējām jau no paša sākuma ar niršanu, ausis nekad netika speciāli noslaucītas nekādā veidā, pašas žāvājās. Pirmos pāris mēnešus pēc peldēšanās viņi uzlika kokvilnas vāciņu uz 15 minūtēm, pēc tam to noņēma. Logs vienmēr bija vaļā, + logi mums vēl padomju laika, tāpēc sifons no tiem nav sliktāks kā no loga, ziemai neblīvējam. Tagad bērniem ir 8,5 mēneši, vasara, bērni visu dienu kaili vai autiņos kāpj pa grīdu. Grīda ir koka. Viņi arī staigā vienā autiņā.

8. Katrīna

   Kā mums patīk par visu vainot kādu. Bet arī ieteikumi ir jāspēj pareizi ievērot. Vai Komarovskis kaut kur saka, ka telpā ar izlietnēm ielej ūdeni vai pārmērīgi samitrina ?! Nē! Viņš tikai norāda, ka šīs lietas ir jāuzrauga. Katram ir sava izpratne par komfortu. Mans vīrs bieži ir auksts un viņam, piemēram, 24 ir komfortabla temperatūra. Un šajā temperatūrā es vienkārši mirstu, man nav ko elpot, es nevaru gulēt. Tātad, kā es parūpēšos par bērnu, ja es pati cietīšu un negulēšu pietiekami daudz ?! Domāju, ka katram jāliek galva uz pleciem, un vainot kādu citu savā stulbumā ir pēdējais. Pieaugušie, piemēram

   Olga Bardina

   Patiesība ir apstrīdama. Bet mēs vienkārši dzīvojām tādā temperatūrā, kāda ir mājā. Tas ir apmēram 22-23, es domāju. Ja būtu aukstāks, mēs dzīvotu šādi. Ja godīgi, man nav ne jausmas, kā mākslīgi uzturēt 18 grādus apsildāmā dzīvoklī. Gaisa kondicionēšana? Bet tas noteikti nav no veselības jomas.

9. Svetlana

   Mājās ziemā temperatūra ir 21 grāds. Bērni skraida šortos (7 gadi un 3 gadi), es visu ziemu eju šortos un T-kreklā, basām kājām. Un mūsu tētis ir čībās un siltā peldmētelī :). Bet tagad mani bērni slimo reti – ne biežāk kā reizi gadā, lai gan iet bērnudārzā un skolā. Vasarā gan ir nedaudz grūti, jo, kad ārā ir 40 grādi, ierasto temperatūru mājā var sasniegt tikai ar šķelšanās palīdzību, un es cenšos to neizmantot, jo bērni lec no mājām uz ielu visu laiku, proti tādas atšķirības un izraisa saaukstēšanos.
   Un, lai nesaslimtu - nepieļaujiet caurvēju. Bērni viegli pielāgojas vēsumam, bet caurvējš nedos nekādu labumu.

10. Irina

    Mēs arī daudz lasījām Komarovski un dzemdību namā otrajā dienā atvērām logus un ietērpām dēlu plānā guļammaisā. Pēc tam neonatoloģe ilgi lamāja mani un manu vīru par pneimonijas tēmu. Tāpēc visi jauc jaundzimušo un mazuļu jēdzienu. Ieskaitot Komarovski. Viņš sniedz jaundzimušā definīciju (šķiet līdz 28 dienām). Un tajā pašā laikā viņš iesaka to novietot 18 grādos. Viņš kaut ko sajauca. Viņš droši vien domā bērnu (un tas ir pusgads un gads).
    Mums ir 3 mēneši. Mums mājās ir ļoti spēcīga apkure, tātad 25 grādi ar aizvērtiem logiem. Mēs bieži valkājam vienādas bikses. Mēs arī guļam, un blakus istabā logs ir vaļā un es to ne ar ko neaizsedzu. Un pa nakti guļam zem kopīgas segas, mazulis vienā autiņā. Viņam ir karsts, svīst, man piens tek, viņam spļauj. Pēc tam guļ krēpās auksti. Nekad agrāk nav bijis puņķis. Izrādās, ka mums tas ir karstumā, tad aukstumā, tad peļķē. Un viss mātes slinkums.

Kādam mitrumam jābūt bērnu istabā un tā optimālajam līmenim? Uz kādiem mērķiem tiekties un kāds rezultāts jāsaņem, vai tas būs, pēc Černomirdina vārdiem, "gribējām to labāko, bet sanāca kā vienmēr". Neapstrīdams fakts joprojām ir apgalvojums, ka zīdaiņiem vēl nav iedarbināti mehānismi, kas regulē ķermeņa temperatūru un gaisa mitrumu bērnu istabā, vajadzētu būt optimālam.

Tas būs viens no faktoriem, kas neļaus bērnam saslimt vai palīdzēs saīsināt slimības periodu. Hipotermijas dēļ zīdainim var rasties sāpīgs stāvoklis ķermeņa temperatūras režīma regulēšanas mehānismu nepilnības dēļ. Šajā rakstā iekļautajā video ir parādīts, kā no šīs pareizās pozīcijas tiek izdarīti nepareizi secinājumi.

Tātad:

• Cenšoties pasargāt mazuli no hipotermijas, vecāki uzskata, ka elektriskā sildītāja iegāde ir viena no neaizstājamām darbībām, gatavojoties jaundzimušā sagaidīšanai.
• Instrukcija nosaka gaisa temperatūru jaundzimušo palātās uzturēt vismaz 22ºС (praksē tā ir augstāka), tāpēc vecāki dara visu iespējamo, lai bērnistabā temperatūra nebūtu zemāka kā dzemdību namā, bet, ja iespējams, vēl augstāka. .
• Vairumā gadījumu tipiskā elpas trūkuma sajūta rodas pat pēc neilgas uzturēšanās jaundzimušā istabā, īpaši, ja ir sildītājs.
• Paniski baidās no auksta gaisa, vecāki nepievērš nozīmi mazuļa pārkaršanai, ja vien nav auksts.
• Temperatūras režīmu regulēšana jaundzimušajiem tiek veikta divos veidos - ar apkārtējās vides temperatūru un apģērbu.
• Vecāki pirmo reizi šīs problēmas var atrisināt stundās, kad atgriežas mājās no slimnīcas un neaizmirst bērnu istabā iegādāties gaisa mitrinātāju, par kura nepieciešamību ir daudz rakstīts.

Labāk ir pārdzesēt, pārkarsēt vai mitrināt

Bieži vien jēdzienu “bērnam ir auksts” un “apkārtējā gaisa temperatūra, ko mazulis ieelpo” sajaukšana noved pie cilvēka visas dzīves pamatnoteikuma sagrozīšanas. Labāk ir pārdzesēt, nevis pārkarst, tāpēc gaisa temperatūrai bērnu un pieaugušo istabā jābūt 18ºС-19ºС. Jā, jā, atskan sašutuma balsis, un tomēr pārkaršana ir bīstamāka par hipotermiju, ja veikalā vēl saimniekus gaida bērnu istabas gaisa mitrinātājs.

Bērni dzimst visur, karstumā un aukstumā, ciemos un pilsētās, sanitāros un antisanitāros apstākļos, taču ir vairāki galvenie veidi, kā tos pasargāt no pārkaršanas:

1. Minimālais apģērbu skaits vēlams no dabīgiem materiāliem.
2. Pietiekama ūdens uzņemšana bērna ķermenī.

Uzmanību: Piens bērna barošanai ir pārtika, un normālai mazuļa organisma funkcionēšanai pietiekams šķidrums ir ūdens un tas ir jāpiegādā pietiekamā daudzumā.

1. Ikdienas jaundzimušo vannošana vannā.
2. Tikpat nozīmīgs faktors ir mitruma līmenis bērnu istabā. bērnu termoregulācijas īpatnības dēļ. Jo mazāk mitruma gaisā un sausāks ieelpotais maisījums, jo vairāk šķidruma nepieciešams ķermenim, lai mitrinātu, un vienmēr rodas papildu ūdens zudumi, izdaloties noderīgajiem sāļiem.

Ja paskatās uz statistiku, tad lielākā daļa iedzīvotāju dzīvo klimatiskajos apstākļos, kur apkures sistēmas strādā no rudens līdz pavasarim. Apkures sezonas fundamentāla iezīme ir tādu sistēmu darbība, kas spēj izžāvēt gaisu telpās un īpaši bērnu istabā.

Kā atrisināt problēmu, kādam jābūt mitrumam bērnu istabā un kā to uzturēt pareizā līmenī? Tiek uzskatīts, ka optimālais relatīvais mitrums ir 50-70%, un gaisa sildīšana samazina mitrumu gandrīz 2 reizes zemāk nekā ieteicamais, lai gan ir vairāk nekā viena izeja.

• Bērnu istabas mitrā tīrīšana.
• Regulāra mazuļa istabas vēdināšana.
• Ūdens tvertnes un mitri dvieļi uz baterijām.
• Ziedu lapu izsmidzināšana no smidzināšanas pudeles ar tīru ūdeni.
• Dekoratīvo strūklaku uzstādīšana.
• Zivju audzēšana akvārijā.

Vēlamais mērķis, modernās tehnoloģijas ļauj iegūt mazāk laikietilpīgos veidos.

Zinātne, lai palīdzētu vecākiem

Kā izvēlēties gaisa mitrinātāju bērnu istabai un vai ir kāds no tiem, kas ir vislabākais?

Pirms turpināt izvēli, jums jāiepazīstas ar to šķirnēm:

• Tvaika dzinēji runā paši par sevi un darbojas pēc vārošas tējkannas principa. Iebūvētais sildītājs iztvaiko ūdeni, un tvaika strūklas tiek izpūstas gaisā ar ventilatora palīdzību, mitrinot to. Rodas pamatots jautājums, ko darīt, kad beidzas ūdens, vai tā beigas novedīs pie pārkaršanas un pēc tam aizdegšanās? Šajā gadījumā tiek nodrošināta automātiska izslēgšana. Jebkurā iekšā ielej tīru ūdeni, tas ir iespējams ar aromātiskām eļļām.

Uzmanību: šiem gaisa mitrinātājiem ir patērētājiem nevēlami trūkumi - liels elektroenerģijas patēriņš, karsta tvaika izdalīšanās, ar kuru saskaroties var apdegties.

• Tvaika iekārtas darbība ir diezgan trokšņaina, un, ja bērns jau no pirmajām dienām guļ pilnīgā klusumā, tad viņa miegu var traucēt pulksteņa sekunžu rādītājs, nemaz nerunājot par agregātu. Šādu gaisa mitrinātāju nav ieteicams iegādāties maza bērna bērnudārzā.
• Mūsdienīgs izgudrojums, kas nesen tika izmantots mājās, ir ultraskaņas gaisa mitrinātājs. Tā mūsdienīgums negarantē pret negatīvajiem aspektiem darbībā un ir līdzās pozitīvajiem aspektiem.

1. Šo ierīču priekšrocības ietver efektīvu un ātru mitrināšanu.
2. Kluss darbs.
3. Mazi, kompakti izmēri.
4. Trūkumi ir gaisa aizsērēšanas iespēja un mitruma parādīšanās telpā.
5. Ultraskaņas gaisa mitrinātāji bērnu istabai ir piepildīti ar speciālu destilētu ūdeni.

• Izstrādātāji atrisināja problēmu ar aizsērēšanu, integrējot higrometru. Kad gaiss ir samitrināts līdz normai, ierīce izslēdzas. Alternatīva destilētam ūdenim vēl nav atrasta, un mēģinājumi uzpildīt gaisa mitrinātāju ar parastu ūdeni noved pie sāļu iztvaikošanas no ūdens un aplikuma veidošanās uz mēbelēm.
• Kādam jābūt mitrumam bērnistabā, un vai der aukstais gaisa mitrinātājs, kas darbojas pēc iztvaikošanas principa. Ūdens, kas krīt uz plāksnēm, tiek iztvaicēts ar ventilatora palīdzību.

1. To lietošana garantē pret aizsērēšanu.
2. Kluss darbs.
3. Zems enerģijas patēriņš.
4. Izvairoties no ūdens sildīšanas, filtra šķiedrām kļuva iespējams pievienot sudraba daļiņas. Sudrabs spēj iznīcināt daudz dažādu veidu kaitīgās baktērijas.
5. Muša šajā medus mucā būs augsta cena un izmēri, kas ir pārāki par citām līdzīgām vienībām.

• Labākos gaisa mitrinātājus bērna istabai izvēlas vecāki, ņemot vērā bērna personību.

Uzmanību: Bērniem ar nepietiekami attīstītām plaušām līdz 4 gadu vecumam nav ieteicams elpot gaisu ar smalkiem putekļiem, ko izdala ultraskaņas mitrinātājs.

• Daudzas slimības ir kļuvušas daudz jaunākas, un zīdaiņiem tiek novērotas alerģiskas reakcijas. Kad bērnam ir nepanesība pret noteiktām lietām, labāk ir iegūt gaisa mitrinātāju kā fotoattēlā, kas kontrolē un attīra gaisu.
• To atšķirība ir spēja izlaist gaisu caur īpašu barjeru, tas ir, filtru. Uz filtra nosēžas vilna, augu putekšņi, parastie putekļi. Gaiss tiek attīrīts no tabakas dūmiem, oglekļa monoksīda un nepatīkamām smakām.
• Lai pilnībā novērtētu zinātnes palīdzību, iegādājieties jonu mitrinātāju bērnu istabai un nežēlojiet naudu.

1. Daudzu valstu zinātnieki pastāvīgi nodarbojas ar cilvēka ķermeņa problēmām un tajā notiekošajiem procesiem.
2. Konstatēts, ka viņam vitāli svarīgais skābeklis uzsūcas no gaisa, kas bagātināts ar negatīvi lādētām daļiņām (aerojoniem). Es uzreiz atceros gaisu pēc pērkona negaisa un Tjutčeva dzejoli “Es mīlu pērkona negaisu maija sākumā ...”, un nekas nevar liegt vecākiem radīt līdzīgu atmosfēru bērnu istabā, tādējādi uzlabojot viņa veselību.
3. Bērniem ar astmu un nosmakšanu sausā gaisā speciālisti stingri iesaka ar savām rokām iegādāties modernu gaisa mitrinātāju ar korektoru.
4. Vai esat ievērojuši, ka dažiem piedāvātajiem modeļiem ir UV lampas?
5. Cilvēkam novājināta imunitāte tīrs, ar aktīvo skābekli piesātināts gaiss bez vīrusiem un baktērijām ir tikai panaceja pret infekciozo infekciju, tāpēc ierīces jāuzstāda ne tikai bērnu aprūpes iestādēs, bet arī birojos un mājās.

Izvēlēties labāko gaisa mitrinātāju bērna istabai var jebkurā veikalā, paļaujoties tikai uz pāris pamatkritērijiem – efektivitāti un drošību.

Var dzirdēt daudz labu argumentu no jaunā pretiniekiem un tiem, kam patīk atcerēties vecos laikus, bet kāpēc atteikties no tehnoloģiskā progresa, ja tas nes lielu labumu? Veselību par naudu nevar nopirkt, taču tās palīdzēs to saglabāt jau no mazotnes, ja par to parūpēsies laikus un izmantosi visas pieejamās metodes.