Ceturtā grūtniecības nedēļa: pazīmes un sajūtas. Drīz jau mēnesis: ko četras nedēļas vecs mazulis iemācījies un kā tas attīstās

Ceturtā dzemdību nedēļa ir pirmā grūtniecības mēneša beigas. Viss svarīgākais, kam vajadzēja notikt – augļa ieņemšana un implantācija – jau ir noticis.

Tieši šonedēļ noslēdzas tik svarīgs un nozīmīgs embrija dzīves periods – blastoģenēze. Šīs ir pirmās divas grūtniecības nedēļas pirms blastocistas implantācijas dzemdē, un tad sākas cilvēka embrija intrauterīnā attīstība. Notiek pilnīgi jaunas morfoloģiskas un bioķīmiskas izmaiņas gan sievietes ķermenī, gan nedzimušā bērna attīstībā.

Tādējādi sievietes ķermenis un nedzimušā bērna ķermenis pēdējo trīs nedēļu laikā ir nogājuši garu ceļu:

• sievietes olšūnas apaugļošana ar spermu un vienas cilmes šūnas - zigotas - veidošanās;
• vienas šūnas sadalīšana blastomēros un pārvietošanās caur olvadu dzemdē;
• zigotas pakāpeniska pārveide par morulu, kas jau sāk meklēt pieķeršanās vietu dzemdes gļotādai (preimplantācijas attīstība);
• blastocistu implantācija (pirmais kritiskais grūtniecības periods) un endometrija decidālā transformācija;
• placentācija (tas ir, primāro un sekundāro horiona bārkstiņu veidošanās) un blastoģenēze (dīgļu slāņu diferenciācija) - tas tiek uzskatīts par otro kritisko grūtniecības periodu.

Kas notiek 4. nedēļā

Vairumā gadījumu sievietes vēl neapzinās savu maģisko stāvokli. Ceturtā dzemdību grūtniecības nedēļa ir tikai otrā nedēļa pēc ieņemšanas.

Tā kā mēnešreizes joprojām ir ļoti īsas, sieviete var justies tāpat kā tad, kad tuvojas mēnešreizes.

Vislielākās globālās izmaiņas šobrīd notiek dzemdē. Pēc ekspertu domām, pat tik agrīnā stadijā viduklis jau var palielināties par pāris nemanāmiem centimetriem.

Aktīvās hormonu ietekmē sievietes ķermenī, dzemde sāk mainīties un sagatavoties kļūt par labām “mājām” topošajam mazulim, tas ir galvenais hormona progesterona uzdevums. Tas kļūst mīkstāks, atslābst, un dzemdes kaklā veidojas blīvs gļotu korķis - lai deviņus garus mēnešus aizsargātu “māju” no ārējām iespiešanās un infekcijām. Līmenis nepārtraukti aug

Sievietes pašsajūta 4 nedēļu vecumā

Iespējamas fiziskas sajūtas

1. Krūšu jutīgums un sprauslas jutīgums - sievietes ķermenis gatavojas barot bērnu.
2. Dīvainas sajūtas vēdera lejasdaļā- tāpat kā mokošas sāpes, jūs varat arī konstatēt, ka tur sākat sajust pulsu - tas izskaidrojams ar to, ka notiek aktīva dzemdes pārstrukturēšana.
3. Izlāde- no tiem, kas līdzīgi menstruācijām, un bagātīgāki, bet bezkrāsaini. Ja izdalījumi ir sārti un smērīgi, tad tas ir labi. Ir jāpievērš uzmanība spēcīgai asiņošanai ar trombiem, ko pavada sāpes un krampji. Lasiet par izdalījumu raksturu grūtniecības laikā
4. Galvassāpes- krasu ķermeņa izmaiņu dēļ tas var notikt pat sievietēm, kurām iepriekš nebija ne jausmas, kas ir galvassāpes.
5. Paaugstināta miegainība un nogurums - tas ir saistīts ar to, ka grūtnieces ķermenis strādā diviem un ir nepieciešama atpūta.
6. Viegla slikta dūša– To izraisa hormoni asinīs.
7. Izmaiņas garšas izvēlē. To var pamanīt pēc tā, ka vairs negribas smēķēt vai lietot alkoholu – jāieklausās savā ķermenī, jāuzticas savām vēlmēm, mūsu ķermenis ir gudrāks par mums.

Ja grūtniecība ir gaidāma, tad bailes un šaubas par to, vai paliks stāvoklī vai nē, topošajai māmiņai ir gluži dabiskas.

Ja jums nav spēka gaidīt aizkavēšanos, tad tagad ir citi veidi, kā noteikt agrīnu grūtniecību:

• grūtniecības testi(50/50 patiesības iespēja). Agrā datuma dēļ pilnīga pārliecība netiek sniegta. Bet, ja vērtīgā otrā svītra joprojām parādās, bet vāji, tad tas, visticamāk, ir “jā”, nevis “nē”. Lasiet par grūtniecības testu veidiem
• ultraskaņas izmeklēšana(pareizās atbildes varbūtība ir 70/30). Atkarīgs no aprīkojuma kvalitātes un mūsdienīguma un speciālista profesionalitātes.
• asins analīze grūtniecības hormona - cilvēka horiona gonadotropīna (hCG) - tests dod gandrīz simtprocentīgu rezultātu. Lasiet par hCG līmeņa asins analīzi

Lasiet par grūtniecības fizioloģiskajām pazīmēm

Atcerieties, ka jo ilgāka grūtniecība, jo precīzāks būs rezultāts.

Iespējami emocionāli pārdzīvojumi

Atsauksmes no sievietēm 4. nedēļā

Svetlana: “Pirmo mēnesi cenšamies palikt stāvoklī, jūtos tieši tāpat kā pirms mēnešreizēm - gribu gulēt, esmu izklaidīga, krūtis ir palielinātas un sāp, vispār ir pretīgi pieskarties maniem sprausliem, Es sasitu vīra rokas. Mēs ceram, ka viss izdevās?”

Marina: “Meitenes, ar kādu sesto sajūtu es jutu, ka esmu stāvoklī, lai gan nekādu pazīmju nebija. Es saku savam vīram, bet viņš nevar būt! Pieaugušie, jau divi bērni, no kurienes?! Lūk, no kurienes jūs nākat... 4 nedēļas. Tātad... mēs tagad gaidām..."

Andžela: “Mēģinājām vairākus gadus, nekas nelīdzēja, tikām pie ārstiem, gandrīz padevāmies, bet tad... man sāka likties dīvaini, nu, kaut kas nav kārtībā ar ķermeni, dīvains savārgums no rīta. kaut kāda izklaidība pa dienu, slikta dūša vakarā. Man pat prātā neienāca uzreiz, ka beidzot! Uztaisīju rīta testu - uzrādīja infekciju, viena rindiņa. Bet es jutos sliktāk un sliktāk, man bija jāiet uz klīniku un jā! Esam stāvoklī!

Kristīna: “Bet mana ekscentriskā daba nespēja pretoties! Uztaisīju testu - divas rindiņas bija ļoti vājas, tāpēc nolēmu pārliecināties, aizbraucu uz laboratoriju un paņēmu asins analīzi uz hCG vai kā to sauc, knapi varēju sagaidīt rezultātu! Bet tagad es noteikti zinu – esmu stāvoklī! Es jau visiem teicu!"

Elena: “Es tik ilgi gaidīju šo grūtniecību, ka man ir bail burtiski no visa. Man ir problēmas ar seksu – es no tā baidos. Sāka nonākt līdz absurdam, ar galvu saprotu, ka nevaru atteikt vīram, bet man sekss ir pārvērties par smagu darbu, apzināti izvēlos pozīcijas ar vismazāko iespiešanos, atvelku vīru atpakaļ - ne tik dziļi, ne tik grūti, ne tik ātri, bet es pati saraujos un domāju tikai par to, kad tas beigsies."

Augļa attīstība 4 grūtniecības nedēļās

Ceturtajā dzemdību nedēļā embrijs, kā likums, jau stingri iebruka dzemdē un sāk darboties primitīvā asinsrites sistēma, kas jau spēj nodrošināt katru mazā organisma šūnu ar skābekli.

Kā tagad izskatās topošais mazulis? Pirmkārt, sāksim ar to, ka mazulis tagad joprojām izskatās pēc mazas zivtiņas. Un šī "zivs" jau ir sāk veidoties galva, parādās acis, tām jau ir radzene, lēca un dubultsiena.

Nedzimušais bērns sver tikai aptuveni 2 gramus un izmēri ir no diviem līdz četriem milimetriem.

Tagad embrijs sastāv no diviem slāņu slāņiem – augšējo sauc par ektoblastu, bet apakšējo – par endoblastu. Starp tiem veidojas vidējais slānis - mezoblasts. Pārsteidzoši, ka tieši no šiem trim slāņiem veidojas visi topošā cilvēka orgāni un audi. Pateicoties aktīvai šūnu dalīšanai, ektoblasts radīs nervu sistēmu un mūsu ādu, mezoblasts ir skeleta, muskuļu un asinsrites sistēmas priekštecis, bet endoblasts ir atbildīgs par gremošanas un elpošanas sistēmu veidošanos un attīstību.

Tā kā apaugļotā olšūna attīstās ceturtajā grūtniecības nedēļā, sāk veidoties ārpusembrionālie orgāni- tie ir orgāni, kas atrodas nevis embrija iekšpusē, bet ap to. Augļa membrānas lomu tagad veic amnija maiss, barības vielas atrodas dzeltenuma maisiņā, un horions veido placentu.

Embrija fotogrāfija

Ultraskaņas fotoattēls grūtniecības laikā ar dvīņiem:

Padoms vīriešiem

• Neaizmirsti izsaki komplimentu savai sievai par viņas ķermeni;
• saprast viņu bailes un mēģināt viņu no tiem atrunāt;
• parādiet viņai savas rūpes un sniegt atbalstu mājsaimniecības darbos;
• varbūt tu tagad esi justies vairāk tēvs nekā mīļākais, jums būs nepieciešams laiks, lai pierastu pie jaunās lomas;
• Nebrīnieties, ja jūsu sieva pārvēršas par "tīģeri", it īpaši otrajā trimestrī. Mazinās bailes no aborta, nomierinās hormoni, palielinās sievietes dzimumtieksme;
• mēģiniet mierīgi apspriest savas vēlmes, neizdariet spiedienu uz savu sievu, mēģināt rast kompromisu un veids, kā jūs abus apmierināt.

Cieņa un izpratne par otras dzimumtieksmēm un vajadzībām grūtniecības laikā ir ļoti svarīgs posms laulāto dzīvē, un tas ir atkarīgs no jums, vai jūs ienesīsit mīlestību un sapratni savā dzīvē, vai būs vēl viens konflikts.

1. Saglabājiet grūtniecības dienasgrāmatu- tas būs jūsu mazuļa attīstības stāsts.

Kāpēc rakstīt? Jūsu saikne ar topošo mazuli kļūs vēl reālāka, kad pierakstīsiet savas jūtas un sajūtas, savu stāvokli un bērna stāvokli. Turklāt, pierakstot savas domas, jūtas un bailes uz papīra, būs vieglāk ar tām tikt galā un nomierināties.

Šīs ieraksti palīdzēs jūsu vīram labāk izprast jūsu stāvokli. Un iedomājieties, kā pēc dažiem gadiem jums patiks to visu pārlasīt, jūs varat parādīt savu dienasgrāmatu saviem pieaugušajiem bērniem, un viņi uzzinās, kā viņi attīstījās un auga mātes vēderā. Turklāt, turpmāk pārlasot ierakstus, jūs atkal atgriezīsities šajā maģiskajā stāvoklī.

Ko rakstīt? Vari rakstīt visu, kas ienāk prātā - apraksti, kā uzzināji par grūtniecību, savas sajūtas, emocijas un pārdzīvojumus, priekus un satraukumus, vīra reakcijas, mazuļa pirmo grūdienu, pirmo ultraskaņu, vispār visi ieraksti ir atkarīgi no tevis .

Ja vēlaties, saglabājiet dienasgrāmatu hronoloģiski vai, ja vēlaties, saglabājiet to sarunas veidā ar savu bērnu. Uzrakstiet viņam visu, ko vēlaties pateikt. Kad esat to izlasījis kā pieaugušais, jūsu bērns kļūs jums tuvāks. Īpaši labi ir pierakstīt savas darbības, kuru mērķis ir uzlabot stāvokli, kas palīdz, piemēram, toksikozes gadījumā vai grēmas. Tas var jums palīdzēt turpmākajās grūtniecībās. Aiciniet savu vīru pierakstīt sev līdzi, jo arī viņam ir jūtas.

Kā rakstīt? Tagad izdot īpašas dienasgrāmatas topošajām māmiņām, bet, ja nevēlaties tās meklēt veikalos vai nejūtaties labi, iegādājieties parasto piezīmju grāmatiņu. Varbūt kāds vēlas izmantot balss ierakstītāju.

Rakstiet tā, kā rakstīts - neuztraucieties par formulējumu vai gramatiku. Tas nav pārbaudījums, bet gan patīkama laika pavadīšana.

Pilnīgi iespējams, ka grūtniecības dienasgrāmatas kārtošana tev patiks tik ļoti, ka turpināsi šos ierakstus arī pēc bērniņa piedzimšanas, tur noteikti būs ko pierakstīt.

2. Izbaudiet seksu grūtniecības laikā. Lielākajai daļai sieviešu mīlēšanās grūtniecības laikā ir pilnīgi droša. Tagad par grūtniecību nav jāuztraucas - tā jau ir pienākusi, nav jēgas uztraukties par kontracepciju. Jums ir nepieciešams atpūsties un izklaidēties. Ko darīt, ja bailes no seksa grūtniecības laikā traucē seksuālās aktivitātes?

• esi gatavs pārmaiņām – mainās tavs ķermenis un arī sajūtas;
• pieradini sevi pie domas, ka tavs ķermenis šobrīd ir seksualitātes virsotnē, ir skaists, iepriekš saki “ardievu” savai vecajai figūrai un izbaudi savu jauno ķermeni;
• padariet savu izskatu skaistāku un pievilcīgāku - mainiet matu griezumu vai stilu, izvēlieties jaunu grimu un drēbju skapi, mēģiniet izvēlēties skaistu apģērbu, jaunu seksīgu apakšveļu un naktsveļu, kas izcels jūsu jauno figūru. Tas jūs atbalstīs un piesaistīs jūsu vīra uzmanību;
• uzskata, ka laulātā acīs jūs joprojām esat seksuāli pievilcīgs;
• runājiet par seksu, nevilcinieties dot mājienus, paskaidrot vai pat parādīt savam vīram, kur un kā jums šobrīd ir vispatīkamāk, un kura no viņa darbībām var izraisīt sāpīgas sajūtas;
• sarīko romantiskus vakarus ar vīru - tādus “pavasarus”, jo pēc bērniņa piedzimšanas jums diviem atliks ļoti maz laika;
• Esiet pozitīvs, jo jūsu pozitīvā domāšana ietekmē jūsu attieksmi pret seksu. Iemācieties pareizi domāt . Padomājiet par to, ko iegūstat, nevis par to, ko zaudējat.
• neuzskatiet seksu kā pienākumu - jūsu vīrs to ļoti ātri sajutīs, un viņam vajadzētu justies, ka viņš joprojām ir mīlēts un vēlams.

Bieži vien lielākā daļa grūtnieču var mīlēties visus deviņus mēnešus līdz pat dzimšanas dienai, taču, lai kā arī būtu, ir atsevišķi gadījumi, kad no seksa vēlams atturēties.

Labāk nenodarboties ar seksu, ja:

• ja Jums un Jūsu partnerim pirms grūtniecības bijušas neārstētas seksuāli transmisīvās slimības, jo dzimumakta laikā šīs slimības patogēni var iekļūt dzemdē;
• ja Jums ir bijusi vai pašlaik ir asiņošana vai izdalījumi no maksts sārti brūns krāsas, ginekologs var kādu laiku aizliegt mīlēties;
• ja jūsu ārsts akušieris-ginekologs ir aizdomas, ka var rasties priekšlaicīgas dzemdības. Tas izskaidrojams ar to, ka sievietes orgasma laikā dzemdes spazmas var izraisīt kontrakcijas, un tas var būt tiešs priekšlaicīga bērna piedzimšanas cēlonis;
• ja ultraskaņas izmeklēšanā tiek atklāta placentas priekšpuse, tad dzimumattiecības var izraisīt placentas atdalīšanos no dzemdes;
• ja Jums jau ir bijuši spontānie aborti, ārsts var arī ieteikt atturēties, īpaši pirmajos grūtniecības mēnešos;
• ja Jums ir diagnosticēta dzemdes kakla mazspēja;
• ja ir amnija membrānas plīsums;

Ko pārtraukt darīt:

Video par 4 grūtniecības nedēļām

Četru nedēļu grūtniecības periodam raksturīgs ļoti svarīgs notikums: embrija pārtapšana par embriju. Un to jau var droši saukt par īstu brīnumu. Šajās dienās embrijs piestiprinās pie dzemdes sienas, starp to un sievietes ķermeni izveidojas saikne, kaut arī ne tik spēcīga (gan fizioloģiska, gan garīga), un mātei jau var parādīties pirmās grūtniecības pazīmes. Lai gan tās ir ļoti vājas, un vairumā gadījumu netiek dzirdamas, jo vēl nav pienākušas nākamās mēnešreizes, un sieviete vēl neapzinās brīnumus, kas notiek viņas ķermenī.

Embrijs 4. grūtniecības nedēļā aug, un no 0,36 mm izmēra tas jau sasniedz 1 mm. Šis ir ļoti svarīgs posms viņa dzīvē. Tās masa šajā periodā jau sasniedz 0,5 g.

Ārēji embrijs ir mazs apaļš disks. Tās ķermenis sastāv no trīs veidu šūnām. Šīs šūnas medicīnā sauc par "dīgļu slāņiem":

• pirmais embriju šūnu veids ir ektoderma (ārējais slānis, no kura vēlāk veidosies mati, zobu emalja, āda, acu lēcas, smadzenes un nervu sistēma);
• otrais embriju šūnu veids ir endoderma (iekšējais slānis, no kura vēlāk veidosies gremošanas sistēma un iekšējie orgāni, piemēram, vairogdziedzeris un aizkuņģa dziedzeris);
• trešais embrionālo šūnu veids ir mezoderma (vidējais slānis, kas sāks veidoties mazuļa skeletam, tā saistaudiem, muskuļu audiem, tādām sistēmām kā asinsrites un ekskrēcijas sistēmas, kā arī tā dzimumorgāni). Visas šīs sistēmas un orgāni sāks veidoties nedaudz vēlāk, un 4. grūtniecības nedēļā sākas mazuļa galvas un visu tā orgānu (smadzenes, acis utt.) attīstība un veidošanās.

Papildus informācija: folikulu plīsuma vietā tagad ir izveidojies tā sauktais dzeltenais ķermenis, kas ir neliels šķidruma flakons, kura izmērs ir 1-3 cm diametrā Šis dzeltenais ķermenis ir atbildīgs par progesterona, hormona, kas sievietes organismā ir atbildīgs par veselīgas grūtniecības saglabāšanu sākotnējā stadijā, ražošana.

Sievietes sajūtas un toksikoze

Tā kā visā sievietes hormonālajā profilā četrās grūtniecības nedēļās notiek lielas izmaiņas, viņas vispārējā stāvoklī var novērot dažus simptomus. Tie ietvers:

• piena dziedzeru lieluma palielināšanās, to pietūkums, to svara palielināšanās uz tausti;
• miegains stāvoklis;
• pārmērīga aizkaitināmība, pēkšņas garastāvokļa izmaiņas, raksturīgo pazīmju izmaiņas;
• retos gadījumos var rasties slikta dūša.

Visi šie simptomi neatšķiras no premenstruālā sindroma pazīmēm, un, tā kā nākamās mēnešreizes vēl nav pienākušas, tos nevar atpazīt par simtprocentīgiem grūtniecības simptomiem. Par to var aizdomas tikai tad, ja grūtniecība bija plānota.

Pēc ginekoloģiskajiem novērojumiem ārsts var saskatīt nelielas izmaiņas dzemdes kakla struktūrā un krāsā, taču nepārprotamu secinājumu joprojām neviens nevar dot.

Arī grūtniecības tests vēl nerādīs divas rindiņas. Lai iegūtu pozitīvu atbildi, ir jāpaiet vismaz vienai menstruālās asiņošanas aizkavēšanās dienai. Bet ceturtās nedēļas pēdējās dienās jau var veikt hCG asins analīzi, un tās rezultāts būs pareizs ar 98% precizitāti.

Toksikoze, protams, vēl nenotiek četrās nedēļās. Un visi tai līdzīgi simptomi netiek diagnosticēti, kamēr nav konstatēta grūtniecība.

Kā izskatās vēders?

Šajā grūtniecības stadijā, tā kā dzemde vēl nav palielinājusies, topošās māmiņas vēdera izmērs nemaz nemainās. Vēders pakāpeniski palielināsies, auglim attīstoties un palielinoties dzemdei. Bet ar neapbruņotu aci tas kļūs pamanāms daudz vēlāk.

Analīzes un izmeklējumi

Ceturtajā grūtniecības nedēļā nevajadzētu veikt papildu pārbaudes vai izmeklējumus. Turklāt ir svarīgi izvairīties no rentgena izmeklējumiem, jo ​​tas var traucēt normālu grūtniecības norisi. Bet zobārsta apmeklējums šajā posmā ir pilnībā atļauts, ja jums nav jāveic rentgens.

Vienīgais tests, ko var veikt 4 grūtniecības nedēļās, ir asins nodošana, lai noteiktu cilvēka horiona gonadotropīna līmeni – hormonu, kam jau vajadzētu būt paaugstinātā stāvoklī, jo iestājusies grūtniecība un sākusies embrija attīstība.

Ultraskaņas izmeklējums tikai retos gadījumos var noteikt dzeltenā ķermeņa klātbūtni, var atšķirt arī embriju dzemdē. Bet tomēr ultraskaņa 4 nedēļu laikā gandrīz nekad netiek nozīmēta, tikai tad, ja ir nopietnas problēmas un ir svarīgi pēc iespējas ātrāk diagnosticēt grūtniecību

Iespējamās briesmas un problēmas

Vairāk nekā 70% grūtniecību beidzas agri. Un ļoti bieži šāds sabrukums notiek, pašai sievietei pat nepamanot, jo sākas asiņošana, līdzīgi kā menstruālā asiņošana, un ar gandrīz tādiem pašiem simptomiem, kādi sievietei rodas premenstruālā sindroma laikā.

Plānotās grūtniecības gadījumā, kā likums, topošie vecāki 4. nedēļas beigās jau ir kļuvuši par hCG analīzes rezultātu īpašniekiem un jau zina, ka grūtniecība ir iestājusies. Tāpēc asiņošanas un sāpju gadījumos vēdera lejasdaļā, mugurā un iegurņa zonā nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Visi šie simptomi var būt pirmās pazīmes, kas liecina par spontānu abortu vai nokavētu grūtniecību.

Šajā gadījumā jūs varat mēģināt saglabāt grūtniecību ar spēcīga progesterona atbalsta palīdzību. Bet, kā likums, ārsti nemēģina iejaukties šajā procesā, jo to var izraisīt dažādas embrija ģenētiskas anomālijas, kuras vēlāk nevar būt savienojamas ar dzīvību.

Arī nokavēta aborta cēloņi var ietvert sievietes ķermeņa patoloģijas, piemēram:

• infekcijas slimības akūtā fāze;
• hormonālā nelīdzsvarotība;
• intensīva smēķēšana vai alkohola lietošana;
• patoloģiskas izmaiņas dzemdes endometrijā biežu abortu un citu ķirurģisku iejaukšanos dēļ.

Turklāt pēc četrām nedēļām pastāv liels risks saslimt ar tādām anomālijām kā savienoti dvīņi. Tas var notikt, ja embrijs nav pilnībā sadalīts.

Sirenomelija attīstās arī pēc tam, kad posms jau ir pagājis. Tas noved pie sliktas asinsrites augļa apakšējā daļā, un bērns var piedzimt ar nepietiekami attīstītām ekstremitātēm, nepietiekami attīstītiem dzimumorgāniem un nierēm.

Tāpēc ir tik svarīgi šajā periodā, ja grūtniecība tiek plānota, radīt visērtākos apstākļus augļa attīstībai un grūtniecības norisei.

Šajā grūtniecības posmā sievietei ļoti nopietni jāuztver diēta. Lai to izdarītu, jāierobežo tā saukto smago pārtikas produktu (miltu izstrādājumi, pīrāgi, dzīvnieku tauki, konservi u.c.) patēriņš, taču ikdienas uzturā noteikti iekļaujiet svaigus dārzeņus, augļus, proteīna produktus.

Sports un fiziskās aktivitātes

Nevar nodarboties ar profesionālu smago sportu, bet nelielas fiziskas aktivitātes nāks tikai par labu, piemēram, skriešana svaigā gaisā, rīta vingrošana, peldēšana brīvā, vieglā stilā.

Pirtis un saunas

Šajā grūtniecības stadijā nav aizliegts iet vannā vai saunā. Bet ir svarīgi atcerēties pārāk augstas ūdens un gaisa temperatūras draudus topošās māmiņas veselībai. Tāpēc ūdeni vannas istabā nedrīkst padarīt augstāku par 37 grādiem, un pirtī uzturēties ilgāk par 5-7 minūtēm.

Medicīniskās un medicīniskās procedūras

Tā kā četru nedēļu grūtniecības periods ir kritisks Jūsu mazuļa turpmākajai veselībai, šajā periodā ir stingri aizliegts lietot jebkādas farmaceitiskās zāles, jābūt ļoti uzmanīgiem ar zāļu tējām un uzlējumiem, kā arī aizliegts veikt jebkādas ar to saistītas procedūras. ar rentgenstaru iedarbību, ieskaitot fluorogrāfiju.

Slikti ieradumi

Šajā laikā nevajadzētu palikt atmiņām par sliktiem ieradumiem. Smēķēšana, alkohols, narkotikas - tam visam vajadzētu palikt pagātnē, it īpaši, ja grūtniecība ir plānota.

Mājdzīvnieki

Ja jūsu mājā iepriekš nebija mājdzīvnieku, tagad nav īstais laiks tos iegūt. Līdz 4. grūtniecības nedēļai topošās māmiņas imunitāte ir ievērojami novājināta, un tāpēc nevajag kārdināt likteni un “provocēt” dažādas alerģiskas reakcijas, kas noteikti negatīvi ietekmēs augļa attīstību un sievietes pašsajūtu. .

Sekss

Intīmas attiecības šajā periodā ir atļautas, bet tikai ar savstarpēju piekrišanu un bez agresivitātes.

No tā visa mēs varam apkopot sekojošo:

Aizliegts lietot: alkoholu, narkotikas, nikotīnu, medikamentus (izņemot ārsta izrakstītos vitamīnu kompleksus), smagas fiziskas slodzes, īpaši smagumu cilāšanu, negatīvas emocijas, stresu, jebkāda veida anestēziju pat zobārstniecības operāciju laikā.

Lai izvairītos no psihoemocionāliem traucējumiem (asas garastāvokļa izmaiņas, paaugstināta uzbudināmība un aizkaitināmība u.c.) vai samazinātu to intensitātes līmeni, sievietei šajā periodā ir svarīgi ievērot noteiktu dienas un nakts režīmu, kas ir viņai ērti. Tas ir, piecelties un iet gulēt vienā laikā, gulēt naktī vismaz astoņas stundas, ēst veselīgas maltītes vismaz trīs reizes dienā un vēlams biežāk, bet nelielās porcijās, izvairieties uzturēties pārpildītās vietās, lai neinficēties ar infekcijas slimībām vai vīrusu slimībām.

4. grūtniecības nedēļa ar IVF

Tā kā in vitro apaugļošanai ir raksturīga novēlota implantācija, tā nenotiek šī perioda sākumā, bet tuvāk tā beigām, aptuveni 5.-7. dienā no 4 nedēļām.

Ja dzemdē uzreiz attīstās divi vai vairāki augļi, šo grūtniecību sauc par daudzkārtēju. Ja apaugļošanas periodā uzreiz tika apaugļotas divas vai vairākas olšūnas, tad jau ceturtajā grūtniecības nedēļā katra no tām patstāvīgi piestiprinās pie dzemdes sieniņas savā dobumā un sāk savu, atsevišķu attīstību.

Katram embrijam veidojas savs horions un amnija maiss. Šajā gadījumā mazuļus sauc par dizigotiem. Tie var būt dažāda dzimuma un noteikti ar atšķirīgu ģenētisko sastāvu.

Ja dvīņus iegūst no vienas apaugļotas olšūnas, kas sadalīta divās (trīs vai vairākās daļās), tad šos mazuļus sauks par identiskiem. Atkarībā no šūnu dalīšanās vietas būs atkarīga placentas un augļa maisiņa veidošanās: ja dalīšanās notikusi brīvās blastocistas stadijā, tām būs kopēja placenta un atsevišķs augļa maisiņš. Un, ja olšūna tika sadalīta zigotas stadijā (olvados), tad katram bērnam būs atsevišķa placenta un urīnpūslis.

Tas pats dzimums un viens un tas pats gēnu komplekts sastopams tikai zīdaiņiem, kuri attīstās ūdens pūslī ar vienu kopīgu placentu.

Video par 4 grūtniecības nedēļām

Grūtniecība ir maģisks periods katrai sievietei, jo viņas iekšienē katru dienu aug un attīstās jauna dzīvība. Interesants fakts ir tas, ka šajā laikā topošās māmiņas ķermenī notiek daudzi procesi, kas dažādos veidos ietekmē viņas labsajūtu. Tie var būt vai nu nepieredzēta prieka lēkmes, vai dziļas depresijas stāvokļi. Bieži vien sieviete var justies slima, nogurusi un ļoti vāja. Taču, lai kas arī nenotiktu, šis vienmēr ir ļoti aizraujošs periods, jo pavisam drīz būs ilgi gaidītā tikšanās ar sīko vīrieti.

4. dzemdību nedēļa ir 1 mēnesis, pirmais trimestris. Pirmais grūtniecības mēnesis tuvojas beigām, un lielākā daļa sieviešu var tikai nojaust par savu interesanto situāciju, jo neviens ārsts nevar sniegt 100% pārliecību, ka grūtniecība iestāsies.

Kas notiek sievietes ķermenī 4 nedēļu laikā?

4 grūtniecības nedēļās embrijs var tikai sākt iekļūt dzemdes sieniņās. Kad tas notiek, ir atkarīgs no olvadu caurlaidības, sievietes menstruālā cikla un individuālajām īpašībām. Tāpēc šajā posmā joprojām pastāv ārpusdzemdes grūtniecības risks.

Ja caurulēm ir vāja caurlaidība, tad embrijs pārvietojas pa tām ļoti lēni, pārvarot daudzus šķēršļus savā ceļā. Progresējot, tas pastāvīgi palielinās, jo šūnas nepārtraukti dalās. Rezultātā var rasties situācija, kad embrijs nevar sasniegt dzemdes dobumu, un sāk augt un attīstīties tieši olvados. Tas ir ļoti bīstami un sievietei var draudēt ar bēdīgām sekām, tostarp pīpes zaudēšanu.

Par laimi, ārpusdzemdes grūtniecība nav izplatīta parādība, tāpēc nav jāuztraucas vai jāsatraucas, jo īpaši tāpēc, ka visa mātes pieredze tagad atspoguļojas mazuļa stāvoklī.

Ja auglis ir piestiprināts pie dzemdes sienas 3 nedēļās, tad 4 grūtniecības nedēļās hCG līmenim jāsasniedz 10-156 mIU/ml. Tas nozīmē, ka pirmajos testos būs redzamas kārotās divas svītras. Otrā josla joprojām var būt bāla, bet jau redzama. Atkārtojot testu dažas dienas vēlāk, jūs beidzot varat apstiprināt, ka grūtniecība ir iestājusies.

Kas notiek ar augli 4 nedēļu laikā?

Ceturtajā grūtniecības nedēļā auglis izskatās kā mazs graudiņš. Garumā tas nepārsniedz 0,35-1 mm un sver apmēram 0,5 gramus. Neskatoties uz to, ka jūsu mazulis joprojām ir tikai mazulis, viņš pastāvīgi aktīvi attīstās. Tas ir tagad, kad mazuļa galva sāk attīstīties. Tagad viņš vairs neizskatās gluži kā bumbiņa, bet kļūst kā embrijs.

4. nedēļā sāk veidoties placenta un augļa šķidrums.

Apaugļotā olšūna šajā posmā sastāv no trim slāņiem, no kuriem vēlāk veidosies bērna skelets, nervu sistēma, smadzenes, aknu šūnas, aizkuņģa dziedzeris un visi citi audi un orgāni. Tas ir ļoti sarežģīts process, kas prasīs pat 9 mēnešus. Šķiet neticami, ka tikai divas vecāku šūnas var radīt mazu cilvēku.

Sajūtas un pirmās grūtniecības pazīmes

Grūtniecība tik agrīnā stadijā topošajai māmiņai bieži vien paliek nepamanīta. Izmaiņas hormonālajā līmenī jau ir sākušās, taču pagaidām tām nav nekādas ietekmes uz vispārējo pašsajūtu. Visticamāk, sieviete 3-4 grūtniecības nedēļā jūtas tāpat kā pirms mēnešreizēm: vēdera lejasdaļa velkas, dažreiz sāp un stiepjas muguras lejasdaļa (sāpes ir sāpīgas, nav stipras), krūtis piepildās un kļūst jutīgākas. , emocionālajam stāvoklim raksturīgas pēkšņas pārmaiņas, Var rasties apetītes traucējumi.

Katra sieviete dažādās pakāpēs piedzīvo pirmās grūtniecības pazīmes, viss ir tīri individuāls. Topošajām māmiņām ar ļoti jutīgu ķermeni var rasties reibonis, vājums, letarģija un miegainība, un retos gadījumos ir iespējama pat toksikoze.

Sievietēm ar īsu menstruālo ciklu 4. dzemdību nedēļā jau var būt kavēšanās. Un tā ir skaidra zīme, ka mazulis jau ir iekārtojies vēderā. Jūs varat apstiprināt savus pieņēmumus, izmantojot testu.

Pārbaudes laikā ginekologs var izdarīt secinājumus par grūtniecības iestāšanos arī pēc izmaiņām dzemdes kaklā, tas kļūst vaļīgāks un mīkstāks, iegūst zilganu nokrāsu.

Ir pāragri taisīt ultraskaņu, jo mazulis vēl ir ļoti sīciņš un ar ultraskaņas aparātu viņu nevar noteikt. Pirmā ultraskaņa tiek nozīmēta pirmajā skrīningā 12 nedēļu laikā. Bet, ja ir izteiktas sāpes vēdera lejasdaļā, brūni vai asiņaini izdalījumi, tad ar pirmo ultraskaņas izmeklējumu labāk neatlikt un darīt to 5-6 nedēļās, lai izslēgtu ārpusdzemdes grūtniecību.

Rūpes par mazuli no pirmajām grūtniecības nedēļām

Mātei ir ļoti svarīgi saglabāt grūtniecību un ievērot visus ieteikumus, ko var sniegt ārsti. Piemēram, plānošanas laikā un visa perioda laikā ir stingri aizliegts lietot alkoholiskos dzērienus. Pirmais grūtniecības trimestris ir augļa aktīvās attīstības laiks un visu galveno orgānu un sistēmu veidošanās periods, tāpēc mātei ir jārada visi apstākļi normālai mazuļa attīstībai.

Papildus veselīga dzīvesveida piekopšanai un alkoholisko dzērienu un nikotīna uzņemšanas ierobežošanai organismā, jārūpējas par to, lai bērns saņemtu visus viņam nepieciešamos vitamīnus. Daudzi ārsti iesaka sākt lietot multivitamīnus grūtniecēm plānošanas laikā. Tas palīdzēs bērnam saņemt visas nepieciešamās vielas pareizai attīstībai, un sieviete kontrolēs hemoglobīna līmeni.

Ja vēl neesat sācis lietot folijskābi, tagad ir pienācis laiks sākt. Tam ir milzīga pozitīva ietekme uz visu galveno bērna orgānu un sistēmu, tostarp nervu sistēmas, attīstību. Tas jālieto visu grūtniecības pirmo trimestru.

Jāatsakās no jebkādām antibiotikām un jālieto zāles saaukstēšanās, alerģiju un citu slimību gadījumā, konsultējoties ar ārstu, jo daudzas zāles grūtniecēm ir kontrindicētas. Arī zobu ārstēšanu labāk atlikt uz 15-16 nedēļām, jo ​​jebkura narkoze ir ļoti kaitīga un bīstama mazulim tik agrīnā stadijā.

Bieži uzdotie jautājumi forumos

V.: Mēs ar vīru sapņojam par dvīņiem. Tests uzrādīja pozitīvu rezultātu pēc 4 nedēļām. Vai es varu tagad uzzināt, vai būs dvīņi vai viens bērns?

A: Tagad to nav iespējams precīzi zināt. Daudzaugļu grūtniecības faktu apstiprina ultraskaņa 5-6 nedēļu laikā.

J: 4. dzemdību nedēļa, cik ilgs laiks ir no ieņemšanas?

A: Katram koncepcija notiek atšķirīgi, atkarībā no menstruālā cikla ilguma. Ar 28 dienu ciklu koncepcija notiek attiecīgi cikla 13-14 dienā, 4. dzemdību nedēļa ir 2 nedēļas no ieņemšanas brīža.

V.: Temperatūra jau divas dienas ir 37,3. Pārbaude uzrādīja vāju līniju, līdz kavējumam vēl palikušas 2 dienas. Vai tas ir normāli, ja ir drudzis un nav nekādu saaukstēšanās pazīmju?

A: Grūtniecības laikā ļoti agrīnā stadijā iespējama neliela temperatūras paaugstināšanās līdz 37,5 grādiem. Tādā veidā organisms var reaģēt uz progesterona līmeņa paaugstināšanos. Ja temperatūra pēc pāris dienām neatgriežas normālā līmenī, labāk konsultēties ar ārstu, jo tas var būt iekaisuma vai vīrusu slimības simptoms.

Kā uzzināt savu izpildes datumu?

Pirmā lieta, par ko sieviete domā pēc emociju nomierināšanas pēc grūtniecības apstiprināšanas, ir: "Kad es dzemdēšu?"

Protams, nav iespējams aprēķināt precīzu dzimšanas datumu, jo katrs organisms ir individuāls. Vidēji mazuļi dzemdē pavada 38 līdz 42 nedēļas. Paredzamo dzimšanas datumu aprēķina, pēdējo menstruāciju pirmajai dienai pieskaitot 40 nedēļas.

Intensīva šūnu dalīšanās palēninās otrajā nedēļā pēc apaugļošanas. Embrijs ir sadalīts slāņos, kas kļūs par augli, placentu un amnija maisiņu. Veidojas nabassaite. Viss, kas notiek šajā periodā, ir saistīts ar ērtas vietas veidošanos augļa tālākai attīstībai un orgānu un to sistēmu veidošanai. Embrijs aktīvi barojas uz mātes rēķina, tā svars sasniedz 0,5 g, un tā garums ir aptuveni 5 mm.

Sajūtas ceturtajā grūtniecības nedēļā nav no patīkamākajām. Sāpes beidzas, apetīte palielinās, kuņģis kļūst nedaudz noapaļots un viduklis palielinās. Parādās nogurums, garastāvokļa svārstības un zarnu darbības traucējumi. Krūtis uzbriest, palielinās sprauslu jutība un tās pat kļūst sāpīgas.

Briesmas

Šajā posmā turpinās embriju attīstības kritiskais periods, kas sākās 3. nedēļā un beigsies aptuveni 6. nedēļā. Šis jēdziens attiecas uz noteiktām intrauterīnās attīstības fāzēm, kad embrijs ir visneaizsargātākais pret kaitīgo vides faktoru ietekmi. Tas ietver trīs procesus - implantāciju, organoģenēzi un placentāciju. Augsta jutība galvenokārt izskaidrojama ar embrija orgānu un audu aktīvo diferenciāciju, kā arī ar intensīviem nukleīnskābju, olbaltumvielu un lipīdu biosintēzes procesiem membrānu veidošanai. Tieši šajos organoģenēzes periodos iepriekš minēto kaitīgo vides faktoru ietekmē (3. nedēļa) embrijs var nomirt vai attīstīties attīstības defektiem. Tāpēc šajā periodā jums jābūt ļoti uzmanīgiem. Lai gan, protams, kā minēts iepriekš, ne visas sievietes zina par savu grūtniecību, kas noved pie bēdīgām sekām: var rasties grūtniecības izbalēšana vai spontāns aborts (aborts). Un iemesls tam var būt noteiktu medikamentu lietošana, smagas fiziskās aktivitātes, alkohola lietošana, smēķēšana, smags emocionāls šoks, infekcijas slimība ar paaugstināta temperatūra.

Vēdersāpes

Sāpes vēderā, kā minēts iepriekš, var būt, un daudzas sievietes tās saista ar gaidāmajām menstruācijām, taču tas ir saistīts ar procesiem, kas notiek endometrijā, kas grūtniecības laikā pārveidojas. Sāpes var būt īpaši izteiktas sievietēm, kurām menstruācijas pavadīja sāpes. Bet, protams, ne visas sāpes ir fizioloģiskas, it īpaši, ja tās pavada brūni izdalījumi un ir jūtamas muguras lejasdaļā. Šādos gadījumos jums jāsazinās ar speciālistu.

Mammas uzturs

Zinot, ka šajā posmā auglis atrodas kritiskā attīstības periodā un ir pakļauts dažādu negatīvu faktoru ietekmei, protams, ir vērts padomāt par topošās māmiņas uzturu. Viens no negatīvajiem faktoriem var būt nepietiekams uzturs, proti, vitamīnu un mikro- un makroelementu trūkums, kas nepieciešami normālai augļa veidošanai un attīstībai. Ir vērts atteikties no “sintētiskiem” produktiem, kas aromatizēti ar mākslīgām piedevām un aromatizētājiem. Pilnīgi aizmirst par kaitīgiem produktiem. Ēd mazāk saldumu un cieti saturošu pārtiku, vairāk ēd augļus, dārzeņus, putras – tas viss satur vitamīnus un šķiedrvielas, turklāt jāēd arī tvaicēta vai vārīta gaļa. No uztura jāizslēdz arī sāļi, karsti, pikanti un kūpināti ēdieni, iespējams, uz tik īsu laika periodu tas neietekmēs sievietes pašsajūtu, taču turpmāk pārmērīgs sāls patēriņš var izraisīt pastiprinātu asinsriti; spiediens un tūska.

Jāpiebilst arī, ka veģetārisms, diētas, badošanās dienas nav labākā dāvana mazulim, jo ​​viņam tiek atņemts liels daudzums uzturvielu, tāpēc topošajai māmiņai no šāda dzīvesveida ir jāatsakās.

Kas mums jādara

Ir nepieciešams izveidot darba un atpūtas grafiku. Vairāk staigājiet, elpojiet svaigu gaisu, guliet vismaz 8 stundas dienā. Smagas fiziskās aktivitātes ir jāatliek. Ja sievietei sāpes netraucē, pēc konsultēšanās ar ārstu viņa var nodarboties ar jogu grūtniecēm, taču stingri pēc šī jautājuma pārrunāšanas ar viņu uzraugošo ārstu. Ja sieviete dzīvo pilsētā, tad ideāli būtu doties ārpus pilsētas, atpūsties no pilsētas burzmas, izplūdes gāzēm un ikdienas stresa.

Runājot par stresu. Kā minēts iepriekš: stress ir viens no negatīvajiem faktoriem, kas var novest pie nelabvēlīgām sekām, tāpēc pēc iespējas jāizvairās no tiem, jāgūst pozitīvas emocijas un jādara savas iecienītākās lietas. Klausieties patīkamu mūziku, dodieties uz teātri, skatieties skaistas un iedvesmojošas gleznas, daži pētnieki apgalvo, ka tas labvēlīgi ietekmē augli un veido dažas tā rakstura iezīmes. Vārdu sakot, izbaudiet savu pašreizējo stāvokli.

Vēdera foto