Ko darīt, ja vīrs dzer katru dienu. Ārstēšana rehabilitācijas centrā

Alkohola pārmērīga lietošana vīriešiem ir diezgan izplatīta problēma. Tieši alkohola atkarība ir biežs cēlonis ne tikai ģimeņu un attiecību iznīcināšanai, bet arī sevis kā personības zaudēšanai un degradācijai. Šajā rakstā mēs runāsim par to, kā uzvesties, ja vīrs dzer katru dienu. Mēs analizēsim iemeslus, kas motivē jūs lietot alkoholu, kā arī sniegsim praktiskus un noderīgus padomus, ko darīt un kā pārvarēt tieksmi pēc alkohola un atgriezt dzīvesbiedru normālā ģimenes dzīvē.

Alkohola lietošanas simptomi

Tieksme pēc alkohola, tāpat kā pats alkoholisms, rodas pakāpeniski, un pati slimība ir atkarīga no stadijas. Sākotnējā slimības stadijā jāņem vērā, ka ir liela vēlme lietot alkoholu, tad organisms pierod un bez tā vairs nevar iztikt. Parasti mainās cilvēka uzvedība, viņš kļūst aizkaitināms, bieži mainās garastāvoklis, tiek pārkāpts arī miegs un viss ierastais režīms. Diezgan bieži alkoholisms sākas ar alus lietošanu nelielās devās, tad dzērieni kļūst stiprāki, palielinās to deva un uzņemšanas biežums. Lai noteiktu slimības stadiju, iesakām uzzināt raksturīgās pazīmes.

Sākotnējie simptomi parādās:

• ir spēcīga atkarība no alkohola;
• alkohola lietošanas kontroles trūkums;
• pastāvīga devas palielināšana;
• lietošanas biežums;
• bezmiega klātbūtne, apetīte pazūd, parādās apātija;
• mainās pasaules uzskats, pazūd interese par iecienītām un pazīstamām lietām.

Slimības otrās stadijas pazīmes izpaužas:

• palielinās vajadzība pēc alkoholiskajiem dzērieniem;
• parādās pomēlijas sindroms;
• cilvēka garīgajā stāvoklī rodas traucējumi, kas kļūst skaidri pamanāmi;
• mainās cilvēka izskats: sejas ādas krāsa, maisiņi zem acīm, pietūkums, veidojas asinsvadu tīkls, sākas ekstremitāšu trīce;
• atmiņas veiktspēja pasliktinās.

Hroniskas slimības trešās stadijas pazīmes:

• prombūtnes sindroms saasinās un kļūst smagāks;
• ir smagas psihozes lēkmes, iespējamas epilepsijas lēkmes;
• alkohola lietošana kļūst par nepārtrauktu procesu;
• notiek pilnīga indivīda degradācija.

Psihologs Vladimirs Cigankovs video atklāj pilnīgu alkohola slimības stadiju aprakstu

Iemesli, kāpēc vīrieši katru dienu lieto alkoholu

Psihologi konstatējuši izplatītas problēmas, kuru dēļ vīrietis var sākt lietot alkoholiskos dzērienus ikdienā. Tātad, kāpēc vīrs dzer katru dienu:

• Veids, kā atpūsties un atbrīvoties no stresa. Bieži vien atslābināšanās notiek pēc darba laika, tādā stāvoklī cilvēks pārstāj pievērst uzmanību kritikai, nekontrolē sevi. Citiem vārdiem sakot, pēc alkohola lietošanas dzērājs pilnībā maina savu uztveri par apkārtējo pasauli.
• Vienkāršs veids, kā atbrīvoties no problēmām. Dzērāji domā, ka alkohols spēj atrisināt problēmu vai pilnībā to novērst. Šis stāvoklis tiek sasniegts, pateicoties tam, ka piedzēries vienkārši nerūpējas par problēmām, šāds stāvoklis izraisa prieku un neuzmanību.

• Pastāvīgas stresa situācijas. Šāds stāvoklis rodas neapmierinātības ar darbu, ģimenes dzīvi, pašrealizācijas trūkuma dēļ.
• Miega traucējumi. Līdzīga problēma var rasties no piedzīvota stresa, uztraukuma, bailēm, piemēram, tuvinieka nāves. Nervu sistēmas traucējumu brīžos miega funkcija neizdodas un vīrietis savu problēmu risina ar alkohola palīdzību.
• Par drosmi. Bieži vien kautrīgi cilvēki dzer nelielu daudzumu alkohola sarunām vai normālai saziņai.
• Ģimenes attiecību psiholoģija. Šajā sakarā vairāk slēpjas bērnības problēmas, piemēram, laulātā tēvs bieži lietoja alkoholu un bērns pārņēma šādas uzvedības modeli savā pieaugušo dzīvē.

Pareiza rīcības veida izvēle

Ko darīt situācijā, kad vīrs ir stipri piedzēries? Galvenais ir nekrist panikā un veidot pareizo uzvedības līniju, atcerieties, tas prasīs daudz pacietības. Piedāvājam izmantot ieteikumus, kas palīdzēs ātri pārvarēt tieksmi pēc alkohola:

• Izvairieties no trokšņainiem uzņēmumiem. Centieties nepulcināt cilvēkus, kuri var provocēt jūsu dzīvesbiedru uz alkohola lietošanu. Iestatiet noteikumu, kā svinēt jebkurus svētkus bez alkohola.
• Rūpējies par sevi, velti laiku sev. Kas jādara? Pierakstieties uz jebkuriem izglītības kursiem, mainiet tēlu, mainiet darbu, apmeklējiet kultūras pasākumus. Šādu izmaiņu mērķis ir padarīt jūsu dzīvesbiedram skaidru, ka papildus mājsaimniecības darbiem un viņa glābšanai jums ir arī sava personīgā un laimīgā dzīve. Līdzīga metode ļaus laulātajam paskatīties uz tevi no otras puses, tu atkal kļūsi viņam interesanta, jo. nomainiet halātā tērptās mājsaimnieces tēlu pret biznesa sievieti.
• Iebiedēt vīrieti. Dari viņam zināmu, ka, ja tavs vīrs dzer katru dienu, tev tāds vīrietis nav vajadzīgs. Šādā situācijā varam teikt, ka vairs nemazgāsi, nevārīsi un pēc tam nesakopsi. Vīrietim ir jāsaprot, ka viņam viss būs jādara pašam un nav jēgas paļauties uz tevi.

Informācijai! Dokumentu rādīšana par šķiršanās procesu efektīvi ietekmē dzērāju, galvenais nepārspīlēt un nepārcensties.

• Slavējiet savu vīru. Ja redzat, ka dzīvesbiedrs sāka lietot mazāk alkohola vai cenšas no tā pilnībā atteikties, uzslavējiet viņu, sakiet, kāds viņš ir labs puisis. Atbalsta un uzslavas vārdi labvēlīgi ietekmēs vīrieša uzvedību un dos viņam stimulu virzīties uz savu mērķi.
• Izvairieties no alkohola. Atcerieties, ka dzīvoklī nedrīkst būt alkohola, lai vīrietis netiktu pakļauts kārdinājumam iedzert.
• Spēlējies ar jūtām. Izmantojiet metodi “ķīlis pie ķīļa”, vediet savu dzīvesbiedru uz rehabilitācijas centru un parādiet, pie kā var novest atkarība. Novērotais alkoholisma pacientu stāvoklis var virzīt dzērāju uz pilnīgu atteikšanos. Diez vai normāls cilvēks vēlas pazaudēt sevi kā personību.
• Esi rezervēts. Pozitīvs rezultāts lielā mērā ir atkarīgs no jūsu mierīguma un pacietības. Parādiet atturību, interesi par visu, ko dara jūsu laulātais. Atcerieties, ka slikts garastāvoklis un grūts periods beigsies, un jūsu vīrs jums pateiks paldies par izturību.
• Centieties izslēgt dzēruma stāvokļa recidīvu.Šeit ir svarīgi izvairīties no kārdinājuma atkārtoties. Izvairieties no konfliktsituācijām, nestrīdieties, negrieziet dzīvesbiedru. Nelietojiet kopā ar viņu alkoholu, jo. Cilvēkam, kurš ir izgājis ārstēšanu, ir diezgan grūti savaldīties, un rezultātā ir iespējama sabrukšana un izņemšana ilgstošā dzēruma stāvoklī.
• Iegūstiet vīrieti. Atrodiet kādu kopīgu aktivitāti, lai novērstu jūsu vēlmes, piemēram, sports, makšķerēšana vai riteņbraukšana.

Kāpēc mērķis vīrietim ir tik svarīgs, var uzzināt video

Kā jūs varat palīdzēt savam dzīvesbiedram pārvarēt atkarību?

Ko darīt, lai atrisinātu alkoholisma problēmu? Galvenais ir izprast vīrieša psiholoģisko problēmu, kā arī noteikt slimības pakāpi. Parasti vīriešu alkoholismu ārstē sistēmiski ar obligātu medikamentu un psihoanalīzes sesijām. Tāpat terapijas veikšanas procesā tuviniekiem jāatbalsta pacients, jo. pazudušam vīrietim ļoti svarīgas ir tuvinieku aprūpe.

Tāda pati ārstēšana sākas ar pilnīgu atteikšanos no jebkādiem dzērieniem, jo. izdalīšanās periodā organisms tiek attīrīts no toksīniem un izvada indes. Ar smagi progresējošu slimību narkologi izmanto kodēšanas praksi, kā arī ievieš spēcīgus medikamentus, kas, dzerot dzērienus, izraisa smagu ķermeņa saindēšanos. Ārstēšana ietver arī visu dzīvībai svarīgo iekšējo orgānu ārstēšanu un atjaunošanu.

Ar katru dienu alkoholisma problēma kļūst arvien aktuālāka. Un daudzas ģimenes cieš no tā. Sievām katru dienu nākas paciest savu vīru dzeršanu un dažkārt pēc tam pat fiziski ievainot. Problēma ir diezgan nopietna, un tā ir kaut kā jāatrisina. Lai glābtu savu vīru, kurš jau cieš no alkoholisma, no viņa atkarības, sievietei būs jāiet diezgan garš un grūts ceļš. Vispirms jānoskaidro, kas izraisīja šādu problēmu, un tad var domāt, ko darīt, ja vīrs katru dienu dzer daudz.

Kā noskaidrot problēmas cēloni

Cilvēki, kas cieš no dzēruma, noteikti ir saskārušies ar faktoru, kas varētu viņus mudināt spert šo soli. Ja sieva pamanīja, ka viņas vīrs dzer katru dienu, viņai šajā ziņā jāmeklē slēptās psiholoģiskās nokrāsas. Ļoti rūpīgi un rūpīgi sievietei no sava mīļotā cilvēka vajadzētu uzzināt:

• vai viņam patīk viss otrās pusītes izskatā un vai viņa ar savu uzvedību varētu vīrieti novest līdz tādam stāvoklim;
• Kā cilvēkam klājas darbā?
• vai dzerošajam stiprā dzimuma pārstāvim ir kādi apšaubāmi draugi vai finansiālas problēmas;
• Kā viņš jūtas kā mājās?

Ja izrādījās, ka daži darba brīži vai krīze personiskajās attiecībās izraisīja alkoholismu, tad sievietei būs jāpieliek daudz pūļu, lai labotu tik sarežģītu situāciju. Viņai jāsaprot, ka bez viņas atbalsta un rūpēm mīļotais cilvēks nevarēs tikt galā ar viņas problēmu.

Varbūt vājākā dzimuma pārstāvei vajadzēs nedaudz mainīt savu izskatu, lai kļūtu pievilcīgāka un iekārojamāka savam izvēlētajam, un tad viņš aizmirsīs par pudeli un pāries uz savu dvēseles biedru. Ja laulātajam pārim ir brīva diena, sievietei visādā ziņā jāvelta vīrs savām problēmām, jālūdz padoms un jāiesaista audzināšanas procesā.

Alkoholisma problēmas risināšana mājās

Ko darīt, ja vīrs visu laiku stipri dzer, daudzi joprojām nezina, jo uz šādu jautājumu nav universālas atbildes. Jūs nevarat vienkārši ieslēgt cilvēku četrās sienās un neļaut viņam iziet no mājas. Ir jāatrod patiesais šādas nopietnas problēmas cēlonis un tikai tad jānodarbojas ar tās novēršanu. Ja problēma izpaužas tikai psiholoģiskā līmenī, sievietei jārīkojas šādi:

• radīt komfortablu vidi mīļotajam vīrietim mājās;
• pastāvīgi sakiet viņam, ka vīrietis ir mīlēts, novērtēts, cienīts;
• mēģiniet uzsvērt savu skaistumu ar savu izskatu un piesaistīt uzmanību;
• ja kaut kas neizdodas, nekad neatgādini cilvēkam viņa neveiksmes, bet saki miljoniem reižu, ka ar laiku viss nokārtosies.

Sazināties ar vīriešiem, kuri cieš no alkohola atkarības, nebūs viegli, taču jums ir jācenšas to izdarīt.
Ja iemesls, kāpēc cilvēki sāk dzert, ir slikta kompānija, problēmas darbā vai finansēs, darba trūkums, tad sievai jābūt neatlaidīgai un viltīgai, rīkojoties šādi:

Izpildi ātro testu un saņem bezmaksas brošūru “Piedzēries alkoholisms un kā ar to tikt galā”.

Vai jūsu ģimenē bija radinieki, kuri ilgstoši nodarbojās ar "iedzeršanu"?

Vai jums ir "paģiras" nākamajā dienā pēc lielas alkohola devas izdzeršanas?

Vai jums kļūst "vieglāk", ja jūs "paģiras" (dzerat) sutru pēc vētrainiem svētkiem?

Kāds ir tavs parastais asinsspiediens?

Vai pēc nelielas alkohola devas lietošanas jums ir "akūta" vēlme "iedzert"?

Vai pēc alkohola lietošanas jums ir pašpārliecinātība, vaļīgums?

• pastāsti savam vīram, cik viņš ir talantīgs, un centies viņu iesaistīt kādā jaunā, interesantā darbā;
• mēģiniet pasargāt viņu no saziņas ar nelabvēlīgiem draugiem, bet tikai tā, lai viņš par to nezinātu;
• palūdziet kādam cilvēkam kaut ko palīdzēt, pat ja tas vispār nav vajadzīgs.

Ja cilvēks jūt, ka kādam viņš ir dārgs, visi viņu novērtē, ieklausās, tad interese par pudeli, visticamāk, ar laiku pāries.

Kas man jādara, ja mans vīrs katru dienu dzer daudz? Oficiālā medicīna daļēji atbildēs, un ārkārtējos gadījumos ir nepieciešams vērsties pie tās.

Emocionālais atbalsts

Smagu alkoholisma stadiju ārstēšana

Ja visi sievas, bērnu, tuvinieku strīdi ir pārstājuši darboties, ir vērts padomāt, ka problēma būs jāārstē slimnīcā. Ir vairāki medicīniskā darba veidi ar dzērājiem vīriešiem, taču šīs ir visbiežāk izmantotās ārstēšanas metodes:

• standarta medicīniskā kodēšana - cilvēkā tiek iešūta speciāla ampula ar zālēm, kas izraisa riebumu pret alkoholiskajiem dzērieniem;
• hipnotiskā kodēšana - ar hipnozes palīdzību cilvēkam tiek ieteikts, ka viņš nevar izturēt degvīnu vai citus stipros dzērienus;
• narkotiku ārstēšana - dažādas tabletes, pēc kuru lietošanas ir briesmīga nepatika pret alkoholu.

Visas šīs metodes ir ļoti labas, taču, ja nav psiholoģiskās terapijas ar medikamentozo ārstēšanu, tad visticamāk rezultāts nebūs pārāk ilgs un ar laiku cilvēks atgriezīsies pie vecās nodarbošanās.

Vīriešu alkoholisma ārstēšana ar katru dienu kļūst arvien grūtāka, un tam ir daudz iemeslu. Tā kā ne katrs cilvēks var sevi realizēt, atrast darbu ar pienācīgu atalgojumu, kas rada problēmas ģimenē, agri vai vēlu viņš krīt izmisumā un beidzas ar piedzeršanos. Ir vērts mēģināt novērst šo problēmu vispār, lai vēlāk nebūtu nepieciešama ārstēšana.

Ko darīt, lai vīrs atkal neizjuktu

Piedzērušam vīrietim nav tik viegli izkļūt no sava stāvokļa. Ja speciālisti uztaisījuši bloku alkoholam, ģimenē ir parādījies atbalsts, tad ar laiku alkas pēc alkohola pāries, bet cik ilgi šis rezultāts būs, atkarīgs no paša cilvēka un viņa apkārtējās vides.

Lai vīram neizraisītu otru alkohola atkarību, sievai un visiem apkārtējiem ir jāievēro šādi noteikumi:

• mēģiniet nenovest cilvēku pie nervu sabrukuma;
• dzīres laikā nepiedāvājiet dzērienu bijušajam alkoholiķim;
• palīdzēt cilvēkam atrast sev interesantu nodarbi;
• esiet līdzjūtīgs pret visām cilvēka neveiksmēm un atbalstiet viņu;
• pārliecinieties, ka viņš vairs nesazinās ar sliktu uzņēmumu.

Alkoholisma apkarošanas procesā tikai 10% panākumu ir atkarīgi no ārstiem, un viss pārējais tiek labots tikai un vienīgi ģimenē. Ja cilvēks no sievas un bērniem izjutīs atbalstu, vide viņu nemitīgi neprovocēs uz sliktiem darbiem, visi pret šo situāciju izturēsies ar sapratni, tad to būs daudz vieglāk atrisināt.

Alkoholismu ne visi uzskata par nopietnu problēmu, bet patiesībā tā ir diezgan nopietna slimība. Lai viņu uzvarētu, jums būs jāpavada daudz laika un pūļu. Jo ātrāk problēma tiks pamanīta ģimenē, jo vieglāk to būs atrisināt.

Progresīvās stadijās dzēruma stāvokli ir ļoti grūti ārstēt, un tāpēc to nevajadzētu pieļaut. Labāk uzreiz mēģināt pārslēgt savu vīru uz kaut ko interesantāku par pudeli, jo tad viņu būs daudz grūtāk izvilkt no šī bezdibeņa.

Ja vīrietim patīk iedzert un viņš to dara bieži, sievietei jāmēģina viņu pārslēgt uz kaut ko citu. Nodarbinātība un psiholoģiskais atbalsts ir ļoti svarīgi faktori problēmas risināšanā, un ir vērts ar tiem apbruņoties.

Šķiet, ka nekas briesmīgs nenotiek: vīrs nav alkoholiķis, nepiedzeras līdz delīrijam tremens, nedzer pēdējo un nesazinās ar neliešiem. Viņš strādā, nes mājās algu, rūpējas par ģimeni. Bet ir viena lieta: vīrs dzer katru dienu (vai katru vakaru). Regulāri vienu vai divas pudeles alus vai ko stiprāku. Vīram jau kļuvis par tradīciju vai ieradumu: dzert katru dienu. Šķiet, ka skandālam nav pamata - pats klusi dzer, nevienu neaiztiek, nepiedzeras. Bet nemiers nedod atpūtu.

Vīrs dzer katru vakaru

Ar šo vai līdzīgu stāstu daudzas sievas vēršas pēc padoma pie speciālistiem: "Mans vīrs dzer katru vakaru - ko man darīt?"

Tas vien, ka cilvēks alkoholu lieto regulāri, īpaši katru dienu, liecina, ka viņam sāk veidoties alkohola atkarība. Tās pirmās pazīmes ir pastāvīga tieksme pēc alkohola. Pat ja izdzertā alkohola daudzums vēl nepalielinās, pastāv risks, ka tas var notikt. Alkohola atkarības veidošanās var ilgt vairākus gadus (dažreiz līdz 10 gadiem), bet dažos gadījumos tā var attīstīties 1 gada laikā. Un tad viņas pirmais tā saucamās kultūras dzeršanas posms izvēršas par otro posmu, kad ievērojami palielinās tolerance pret alkoholu, samazinās kontrole pār izdzertā alkohola daudzumu.

Gadījumā, ja vīrs katru dienu dzer alu, pastāv alus alkoholisma veidošanās iespēja.

Kad jau būs visas izveidojušos alkoholisma pazīmes, bez psihoterapeita-narkologa neiztiks. Un ārstēšana būs ilga un sarežģīta. Un atgriešanās prātīgā dzīvē prasīs lielu izturību un pacietību no cilvēka un viņa vides.

Bet ko darīt, ja jūsu vīrs nesen ir izveidojis ieradumu dzert katru dienu un vēl nav pārkāpis bīstamo alkoholisma robežu?

Ja jūsu vīrs katru dienu dzer alu vai citus alkoholiskos dzērienus, jums vajadzētu mēģināt noskaidrot, kas viņam liek to darīt.

Varbūt tā viņš noņem stresu. Diemžēl daudziem vīriešiem tas ir vieglākais veids, kā tikt galā ar stresu. Vēlme atpūsties, atrauties no neatrisinātām problēmām visbiežāk izraisa tieksmi pēc alkohola. Šajā gadījumā jums ir jāmēģina precīzi saprast, kādi iemesli liek vīram katru vakaru dzert. Iespējams, iemesls slēpjas pašā sievietē, viņas nepareizajā uzvedībā, vēlmē kontrolēt savu vīru, spiedienā, ko viņa uz viņu izdara. Mēģiniet analizēt savu uzvedību, paskatīties uz situāciju ar vīra acīm (iedomājieties, kā viņš atgriežas mājās, kā un ar kādiem vārdiem viņu satiek, kādas pretenzijas viņam tiek izvirzītas, kā pret viņu izturas). Mēģiniet mainīt savu uzvedību, pārsteigt savu vīru un redzēt rezultātu.

Ja vīrs dzer katru dienu vai katru vakaru ārpus mājām, draugu kompānijā, jācenšas, lai viņam labāk būtu nevis ar dzerošajiem draugiem, bet ar ģimeni.Jāmēģina novērst viņa uzmanību no šīs kompānijas, pārslēdzoties vīra uzmanību kaut kam citam, kas viņam svarīgāks.

Varbūt ir jēga runāt ar viņu atklāti, mēģināt noskaidrot, kas viņu traucē. Ja jūs pats nevarat saprast situāciju, varat sazināties ar psihologu vai psihoterapeitu. Speciālists var palīdzēt noskaidrot, kas liek tavam vīram ikdienā dzert alu vai citus alkoholiskos dzērienus.

Jebkurā gadījumā, lai novērstu cilvēka uzmanību no dzēruma, jums ir jāmaina situācija, kas noveda pie tā.

Ir svarīgi saprast, ka alkoholismam vienmēr ir psiholoģiski cēloņi (tāpēc ar šīs slimības ārstēšanu jānodarbojas ne tikai narkologam, bet arī psihoterapeitam). Nu tavs uzdevums nav vainot vīru, nevis meklēt vainīgos, bet apvienoties ar viņu pret alkoholu. Kamēr cilvēks spēj kontrolēt savu rīcību, viņam jāsaprot, ka alkohols problēmas neatrisina – tas tās rada.

Alkoholisma problēma jau sen ir izaugusi globālā mērogā. Tikai mūsu valstī aptuveni 25-30 miljoni cilvēku ir atkarīgi no alkohola. No tiem 80% ir vīrieši, kuri ir precējušies. Jebkura sieva, cenšoties glābt ģimeni, uzdod sev jautājumu: ko darīt, ja vīrs dzer, kā glābt attiecības.

Kad laulātais ir liels dzērājs, šādas attiecības vairāk līdzinās bumbai ar laika degli. Dzerošs cilvēks ir pilnīgi neparedzams, nevar pateikt, kādā noskaņojumā būs cilvēks, kurš cieši draudzējas ar pudeli. Ko sagaidīt: skandāls, saplīsuši trauki/mēbeles, kautiņš vai apsūdzības, ka viņu neviens nesaprot?

Sieva var palīdzēt vīram atbrīvoties no alkoholisma, tikai jāzina, kā rīkoties

Jebkurš ģimenes pārtikušais cilvēks pamostas alkoholiķu sievām ar patiesu žēlumu. It īpaši, ja bērni kļūst par lieciniekiem vīrieša iereibušajām blēņām. Tēvi, pilnībā izšķīduši alkoholā, ļoti agrā vecumā nežēlīgi salauž bērnu psihi.

Alkoholisms ir globāla problēma

Tieši dzērāju ģimenēs notiek lielākā daļa sadzīves slepkavību. Statistika parāda šausminošus skaitļus. Saskaņā ar datiem, ģimenēs, kurās vīrietis dzer stipri, alkoholisms izraisa:

• sitieni 85%;
• tīšas slepkavības 80%;
• nodarot nelielu kaitējumu veselībai 70%;
• smagu miesas bojājumu nodarīšana 55%;
• slepkavības, kas izdarītas aiz neuzmanības 60%.

Kad katru vakaru mājās nāk piedzēries vīrs, ko lai dara nabaga sieviete? Bēgt, iepriekš izsaukt policiju vai lēnprātīgi gaidīt nepatikšanas? To var darīt savādāk, pārņemot situāciju savās rokās un mēģinot situāciju labot pats.

Ir daudz efektīvu alkohola atkarības ārstēšanas veidu. Bet, atbrīvojot cilvēku no tieksmes pēc alkohola fizioloģiskā līmenī, psiholoģiskā atkarība nekur nepazūd. Tāpēc daudzi kodēti vīrieši noņem kodējumu un atkal izmanto veco.

Alkoholisma definīcija

Kā atgriezt cilvēku, kuru reiz satikāt un ar kuru kopā devāties pa eju? Ir vērts mēģināt ieskatīties alkoholiķa dvēselē un izprast šādas atkarības izcelsmi. Un tad apbruņojies ar piemērotu metodi, kā tikt galā ar reibumu. Metodes izvēle ir atkarīga no:

1. Personas vecums.
2. Rakstura nianses.
3. alkoholiķa vide.
4. sociālā pozīcija.

Ko tad var ieteikt psihologs? Kāds padoms būs iedarbīgs sievietei, kura nolemj viena pati cīnīties ar vīra atkarību?

mainīt sevi

Padomājiet par to, kā agrāk bija jūsu vīrs. Galu galā sieviete neprecējās ar alkoholiķi, kurš jau bija noticis. Jums ir jāatceras viņa kādreizējās rūpes, uzmanība, līdzdalība, reiz mīlas acīs. Kas pēkšņi notika? Negadās, ka cilvēks, kuram mājās un darbā viss ir droši, pēkšņi pārvēršas par dzērāju.

Viens no galvenajiem iemesliem, kas iegrūž vīrieti dzēruma bezdibenī, ir neapmierinātība ar dzīvi. Dzerošs cilvēks šādā veidā mēģina apslāpēt un novērst kādu esošo problēmu.

Sievietei jāmēģina mainīt taktiku. Kā tu sveicini savu iereibušo dzīvesbiedru, kurš atgriezies mājās?

1. Ledains klusums? Ne vārda nesakot, uzceļot starp viņu un sevi pārmetumu un neziņas mūri?
2. Vardarbīga reakcija? Apsūdzības vārdi par sašutumu, asarām, pārmetumiem?

Šī atbilde, protams, ir saprotama. Bet tagad uzdevums ir cits, mainām uzvedības taktiku. Vīrs, pat piedzēries, jāsagaida ar sirsnīgu smaidu. Bet patiesi, sirsnīgi un ne ar vāji slēptu naidu. Tas ir grūti un pat ļoti, tāpēc ir jāmēģina.

Alkoholisma stadijas

Pieliek visas pūles, lai īsts smaids ir paredzēts kādreiz pazīstamam cilvēkam, jaunam un vēl nedzeram. Centieties nepievērst uzmanību nepatīkamajiem dūmiem. Kā laulātais reaģēs? To negaidot, viņš var justies apmulsis un diezgan apmulsis.

Galvenais uzdevums ir likt vīrietim justies vainīgam.

Un sieviete spēlēs brīnišķīga cilvēka lomu, sirsnīga un saprotoša. Cilvēks, ar kuru vienmēr viss ir brīnišķīgi. Galu galā tieši vīrietis ar savu bezatbildīgo uzvedību sabojā ģimeni, nevis otrādi.

Palīdzība no radiniekiem

Vecāki vienmēr palīdzēs jebkurā situācijā. Papildus psiholoģiskajam atbalstam viņi spēj spēlēt ļoti svarīgu lomu cīņā ar laulātā dzērumu. Ja vīrietis vēl nav bēdīgi slavens alkoholiķis, kurš ir zaudējis cilvēka seju, viņš diez vai vēlēsies nepievilcīgā veidā parādīties sievas tēta/mammas priekšā.

Pretējas puses vecāku autoritāte bieži tiek augstu novērtēta, un tas palīdzēs uzvarēt vīra atkarību no pudeles. Kas būtu jādara? Vienkārši palūdziet vecākiem apmeklēt vecākus biežāk un tieši tajā brīdī, kad dzīvesbiedrs parasti atgriežas mājās.

Aicinot vecākus apciemot piedzērušos dzīvesbiedru, nebrīdiniet viņu par gaidāmo vizīti. Nepieciešams pārsteiguma efekts. Ar laiku vīrietis, nezinot, vai sievas vecāki būs mājās vai nē, katru vakaru jau kautrēsies atgriezties mājās "zem grāda".

Atturīgi draugi var spēlēt tādu pašu lomu. It īpaši, ja tie ir laulātā draugi. Tuvi cilvēki spēlē milzīgu lomu dzīvē un tiek cienīti. Baidoties tās pazaudēt, vīrs pamazām zaudēs interesi par pudeli.

Kāpēc cilvēki sāk dzert

Noderīgs padoms. Sievietei, tiekoties ar piedzērušos dzīvesbiedru, vecāku vai draugu klātbūtnē jāuzvedas kompetenti. Noteikti nē:

• ar ironiju un smiekliem komentē viņas vīra stāvokli;
• vainot laulāto, pakļaujot viņu neglītā gaismā;
• uztaisīt skandālu, klātesošos viesus iesaistot lamāšanā.

Jums ir jāsavelkas kopā un jāpārvēršas par mierīgu un pat flegmatisku cilvēku. Patiešām, sievietes uzdevums ir atjaunot harmoniju un uzticību starp attiecībām, nevis sarīkot publisku nāvessodu.

Atbrīvojieties no sliktās ietekmes

Vieni dzer tikai rūdīti alkoholiķi. Un vienkārši cilvēki, kas bieži dzer, bieži ņem “uz krūtīm”, parasti to pašu cienītāju sabiedrībā, kas atpūšas ar alkoholu. Kā noņemt vīru no šādas negatīvas komunikācijas? Izmēģiniet kādu no šīm metodēm:

Intīma saruna. Tas palīdz, bet reti. Viss atkarīgs no sievietes spējām rīkoties un pārliecināt. Tikai dažiem ir šāds talants. Jums jāpieliek visas pūles un jāaicina dzīvesbiedrs uz patiesu sarunu.

Kā izpaužas alkoholisms

Pārliecinot savu vīru atteikties sazināties ar dzerošajiem draugiem, periodiski pastipriniet vārdus ar smagiem argumentiem. Galu galā katram dzērājam ir problēmas un iemesli dzeršanai. Kāds ir vientuļš un jau paspējis pazaudēt ģimeni, kāds palika bez darba un naudas.

Sirsnīgā sarunā noteikti vajadzētu izmantot šādus faktus, lai laulāto “pavilktu” uz savu prātīgo pusi. Ir nepieciešams, lai cilvēks saprastu, ka piedzeršanās nenoved pie laba, bet iznīcina pārtikušu dzīvi.

"Partizānu karš". Gadījumā, ja sarunas no sirds neizdodas un laulātais spītīgi turpina veltīt laiku draugu dzeršanai, mēģiniet veikt “slepeno karu”. Pārvērtieties par femme fatale un padariet savu dzīvesbiedru greizsirdīgu pret kādu no draugiem (ar kuru viņš pastāvīgi dzer).

Kā to sakārtot? Šeit jums vajadzētu apbruņoties ar zināšanām par vīrieša raksturu un izturēšanos. Bieži vien tas palīdz izrādīt pastiprinātu interesi par kādu no draugiem: “ Es runāju ar Antonu (Vladimiru, Pēteri), ziniet, es pat biju pārsteigts, nebiju gaidījis no viņa tādu sirsnību un sapratni. Tagad tas ir tikai unikāls retums, mūsu laikā».

Un ar apskaužamu regularitāti dodiet mājienu par jūsu interesi par kādu no vīra draugiem. Galvenais mērķis ir iesēt nepatiku pret biedru un reizē arī pret pārējo kontingentu.

"Draudzība ar degvīnu"

Protams, tas nenozīmē, ka tagad tev ir jāsēžas pie viena galda ar vīru un jāpiedalās viņa kārtējā dzeršanā. Pietiek ar vienu dzērāju mājā. Tas ir par kaut ko citu. Tas ir diezgan drastisks pasākums, taču to var izmantot arī ārkārtējos gadījumos..

Alkoholisma sociālās sekas

Pērciet degvīnu un paslēpiet to mājā. Bet dariet to sava dzīvesbiedra priekšā, brīdinot viņu nepieskarties viņai, un tas ir svētkiem.

Dzerošo cilvēku raksturs ir diezgan paredzams. Viņus noteikti vilinās bezmaksas dzērieni.

Degvīna pudele ātri vien pazudīs no mājas, nesagaidot svētku galdu. Bet alkoholu dzīvesbiedram “dāvināsim” nevis vienkārši, bet ar pievilcību. Iesūknējiet tur (pirms rādiet alkoholu savam vīram) jebkuru, bet spēcīgu caurejas līdzekli.

Nav vērts stāstīt, kā uzņēmumā beigsies šāda libēšana. Un maz ticams, ka nepatikšanas tiks attiecinātas uz zemas kvalitātes alkoholu, uzkoda tiks aplikta ar maksu. Neaizmirstiet just līdzi savam dzīvesbiedram, redzot viņa savārgumu.

Un vēlreiz veiciet to pašu darbību. Ļaujiet viņiem dzert un aplenkt tualetes un izlietnes. Laika gaitā dzērāju nabaga biedru kompānija izjuks pati no sevis. Un vīram pat var būt nepatika pret alkoholu.

Ko darīt, ja vīrs dzer katru dienu

Skumjākais, ar ko nākas saskarties dažām sievietēm, ir viņu dzīvesbiedra alkoholisms. Tas ir stāvoklis, kad cilvēks fiziski vairs nevar iztikt bez alkohola.

Lielākoties alkoholiķi neapzinās savu problēmu un atsakās saskatīt patieso problēmu.

Attaisnojot savu pastāvīgo reibumu, notiek jebkas: šeit ir daudzu draugu kārtējās brīvdienas, nepieciešamība pēc darba mazināt nogurumu. Cilvēks netic alkoholisma esamībai.

Ko šajā gadījumā vajadzētu mēģināt darīt? Nomainiet degvīna pudeli ar citu hobiju. Gadījumā, ja vīrs dzer katru dienu, psihologa padoms ir šāds:

1. Mēģiniet mainīt ierasto alkohola zonu, kurā jūtaties piedzēries, uz citiem apstākļiem. Kas tas būs: ikvakara pastaigas, sekss, satraukums ar bērniem, sieviete izvēlas. Bet jums ir jāsagatavojas tam, ka šāda pāreja sākumā būs ļoti grūta, jums ir jābūt pacietīgam.
2. Iesaistiet bērnus savā cīņā ar mūžīgi piedzērušos dzīvesbiedru. Centieties pārliecināties, ka bērni paši pastāvīgi lūdz tēvu spēlēt ar viņiem un pavadīt laiku. Ikvienam vīrietim, kurš vēl nav zaudējis savu cilvēcisko seju, prieks paša bērnu acīs spēlē ļoti svarīgu lomu.

Protams, šādi padomi ir efektīvi tikai tad, ja alkoholisms ir tikko sācies. Runājot par jau nodibinātu alkoholiķi, ir tikai viens ceļš - specializēta ārstēšana. Ja vīrs stipri dzer, tad jādodas pie narkologa. Pēc konsultēšanās ar ārstu kļūs zināmi turpmākie sievietes soļi.

Viens no efektīvākajiem veidiem, kā cīnīties ar reibumu, ir kodēšana. Šādas procedūras rezultāti ir atkarīgi no cilvēka vecuma, viņa rakstura un alkoholisma pakāpes. Daži pēc tam baidās pat skatīties uz degvīna glāzi, bet citi turpina dzert, riskējot atrasties gultā ar smagu saindēšanos.

Ko sieviete var darīt

Psihologi saka, ka alkohola lietošana ir noteikts dzērāja prāta stāvoklis. Viņa augošā vēlme atkal sajust patīkamo relaksāciju, vieglo reiboni, "satriecošo" zemi zem kājām. Un no rīta viss atgriežas normālā stāvoklī - ķermenis prasa paģiras. Kā sieva var palīdzēt?

Pirmais un galvenais noteikums ir nekad nepirkt alkoholu savam dzīvesbiedram. Un nedod naudu alkoholam. Nāk kliegšana, bļaustīšanās un skandāli, būs jāpacieš. Tā ir ilūzija, ja domājat, ka līdz ar alkohola iegādi pasaulē valdīs miers un klusums. Būs tikai slimības pasliktināšanās.

Labākais, ko sieva var darīt, ir identificēt iereibušu cilvēku, lai ārstētos labā klīnikā ārstu uzraudzībā. Ārsti attīrīs organismu no toksiskām etilspirta atliekām un atgriezīs cilvēku realitātē.

Psihologi būs ļoti noderīgi. Terapeitiskajā kursā obligāti jāietver regulāras konsultācijas ar psihoterapeitu. Alkoholiķis nav vienkārši jāatbrīvo no atkarības, viņš ir jāsocializē, jāatgriežas kādreiz pazīstamajā garīgajā stāvoklī. Šajā jautājumā var palīdzēt kvalificēti psihologi.

Cīņā ar laulātā alkoholismu svarīgi ir nevis tērēt laiku, bet nekavējoties sākt cīnīties par kādreiz mīļoto cilvēku. Alkoholisms ir briesmīga un mānīga slimība, tā var izvērsties par neatgriezenisku pilnīgas indivīda degradācijas stadiju. Izglābt šādu cilvēku vairs nav iespējams. Veiksmi grūtajā cīņā!

Saskaņā ar statistiku, katra trešā sieviete cieš no tā, ka viņas vīrietis nav vienaldzīgs pret alkoholu. Ja šāds hobijs ir periodisks, tad jums nevajadzētu uztraukties. Bet ir situācijas, kad vīrs dzer katru dienu un kļūst agresīvs, kliedz uz sievieti, apvaino viņu vai var sist. Šādos gadījumos nepieciešama tūlītēja reakcija, lai izvairītos no iespējama morāla un fiziska kaitējuma, ko var nodarīt iereibis vīrietis.

Lai saprastu, kā atradināt vīru no dzeršanas, sievietei jācenšas izprast atkarības iemeslus. Pēc tam viņa pati varēs noteikt, vai vēlas palīdzēt vīram, vai vieglāk ir viņu pamest.

Pirmā lieta, kas sievietei jādara, saskaroties ar sava mīļotā vīrieša alkoholismu, ir mēģināt saprast, kāpēc viņas vīrs dzer. Atrodot atbildi uz šo jautājumu, viņam būs vieglāk palīdzēt pārvarēt atkarību. Biežākie iemesli, kāpēc vīrs sāka dzert, ir:

• iedzimtība un sliktais piemērs bērnībā;
• mērķu un vadlīniju trūkums dzīvē;
• vājš gribasspēks;
• dzeršanas komanda darbā, draugi;
• nespēja izteikties;
• veselības problēmas;
• izpratnes trūkums ģimenē.

Saprotot iemeslus, kāpēc viņas vīrs sāka dzert, sievietei ir jāizdara izvēle pašai, un no šīs izvēles būs atkarīgs visu viņas ģimenes locekļu liktenis. Pasākumu attīstībai ir 3 iespējas:

1. Neveiciet nekādas darbības. Izvēloties šo ceļu, sievietei būs jāsamierinās ar savu vīru alkoholiķi, jāmēģina no viņa atslēgties un dzīvot savu dzīvi.
2. Šķirties no dzērāja vīra, glābjot sevi no turpmākas atbildības par viņa likteni. Šis variants ir saprātīgākais situācijā, kad vīrietis pēc alkohola lietošanas kļūst agresīvs, pastāvīgi apvaino sievieti, var sist viņai vai viņas bērniem. Šajā gadījumā jautājums par to, kā atradināt vīru no dzeršanas, nav tā vērts, sievietei ir jādomā par savu drošību.
3. Cīnīties ar alkoholismu. Šajā gadījumā sievietei būs jāmēģina izārstēt vīru no alkoholisma. Tas ir garš un grūts ceļš, ar kuru bieži vien ir grūti tikt galā bez psihologu un narkologu palīdzības.

Vai man dzīvot kopā ar vīru alkoholiķi?

Sievietei, kura nezina, ko darīt, ja vīrs dzer, pirmkārt, vajadzētu saprast, ka alkoholisms ir slimība. Vīrietis var neatzīt šo faktu, uzskatot, ka viņa pievilcība ir kontrolējama. Šajā gadījumā sievietei ir jāizlemj, kā palīdzēt vīram pārtraukt dzeršanu un vai viņa var kopā ar viņu iziet šo grūto ceļu.

Vairumā gadījumu rodas jautājums, kā glābt vīru no dzeršanas, ja starp laulātajiem saglabājas spēcīgas jūtas. Sieviete cer, ka viņas dēļ vīrietim izdosies atbrīvoties no alkohola atkarības. Šāda situācija ir iespējama, taču sievai būs jāsniedz viņam visa iespējamā palīdzība. Tas var sastāvēt no motivējošu sarunu rīkošanas, “sausā likuma” vides radīšanas ģimenē un tādu aktivitāšu atrašanas vīrietim, kas ir interesantāks par alkoholu.

Neskatoties uz sievietes jūtām pret vīrieti, viņai vajadzētu adekvāti novērtēt situāciju. Jautājums par to, kā pārliecināties, ka vīrs nedzer, ir pieļaujams tikai laulātā tā sauktās pasīvās uzvedības gadījumā reibuma stāvoklī. Ja vīrietis ir agresīvs, aizskar sievu vai bērnus, svarīgākais ir novērst vardarbību no viņa puses. Šajā situācijā ir jēga domāt par to, kā atbrīvoties no vīra, kurš var kaitēt ģimenes locekļiem.

1. Pieņemiet nepārprotamu lēmumu un pastāstiet to savam vīram. Šeit ir vērts saprast, ka vārdi, kurus neapstiprina darbība, drīz pārstās biedēt vīrieti. Tāpēc, ja sieviete teica, ka pamet vīru, kamēr viņa dzeršana turpinās, viņai jāpaliek pie saviem vārdiem.
2. Neticiet pastāvīgiem solījumiem. Baidoties pazaudēt sievieti, kuru viņi mīl, vīrieši, kas cieš no alkoholisma, dos jebkādus solījumus. Kādu laiku viņi tos var izpildīt, bet drīz situācijas atkārtosies, un tas turpināsies bezgalīgi.
3. Neļaujiet žēlumam gūt virsroku pašsaglabāšanā. Bērnu labklājībai, fiziskajai un morālajai veselībai sievietei vajadzētu būt svarīgākai par domām, ko darīt, lai vīrs nedzertu. Ja veselīgajās attiecībās dominē konflikti ģimenē, nav jēgas glābt laulību.

Padoms! Nepieņemiet lēmumus steigā vai stresa apstākļos. Jau iepriekš parūpējies par savu nākotni – materiālo labklājību, dzīvesvietu, bērniem.

Kā tikt galā ar vīru alkoholiķi

Situācijā, kad vīrs dzer katru dienu, sazinoties ar viņu, jāievēro šādi psihologa ieteikumi:

• Nesmieties par savu dzīvesbiedru un nesalīdziniet viņu ar citiem vīriešiem, lai izvairītos no viņa pašcieņas pazemināšanas un mēģinājuma rast apmierinājumu alkoholā. Mēģinājums iereibušajā kompānijā ienest nesaskaņas, izraisīt vīra greizsirdību, var veicināt emociju intensitātes palielināšanos, kas atspoguļosies fiziskā konfrontācijā, un neviens nevar droši zināt, pret ko šī konfrontācija vērsīsies.
• Atteikties bieži iesaistīt vecākus. Mēģinot saprast, ko darīt, ja vīrs dzer biežāk nekā atļauts, nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot radinieku iesaistīšanos. Pārmetumi un moralizēšana no visām pusēm novedīs pie tā, ka vīrietis kļūst vēl izolētāks sevī un meklēs mierinājumu pie līdzīgi domājošiem cilvēkiem.
• Neķerties pie ultimātiem par šķiršanos, tiesību atņemšanu uz bērnu, ja nav patiesa nodoma to darīt. Ja vīrs dzer daudz, šādi draudi var darboties tikai noteiktu laiku. Dažos gadījumos, gluži pretēji, tie izraisa aizvainojumu, neizpratni un agresiju, kas nepalīdzēs stabilizēt attiecības ģimenē.

Kā palīdzēt pārtraukt dzeršanu

Lai vīrs pārtrauktu dzert, sievietei būs jāizrāda drosme un pacietība. Tas prasīs daudz laika un pūļu no viņas puses, jo vīrietis nevarēs uzreiz atbrīvoties no ilgstoša ieraduma.

Lai palīdzētu laulātajam pārvarēt patoloģisku aizraušanos, psihologi iesaka sievietēm ievērot šādus ieteikumus:

• Cīņa par prātīgu dzīvesveidu jāsāk ar alkoholisma fakta atzīšanu. Vīrietim pašam jāsaprot, ka viņa vardarbība kaitē viņam un apkārtējiem, un viņš vēlas mainīties.
• Sievietei nevajadzētu pirkt alkoholu savam vīram, uzturēt kompāniju viņa lietošanā.
• Ir nepieciešams pilnībā atteikties no alkohola lietošanas ģimenē, arī brīvdienās un svētku dienās.
• Nevajadzētu runāt par alkoholu, kad vīrietis ir piedzēries. Šādas sarunas nedos rezultātus, tikai izraisīs aizkaitinājumu.
• Ir vērts mēģināt ierobežot apmeklējumus pie draugiem, ar kuriem ir iespēja lietot alkoholu. Tas mazinās vīrieša kārdinājumu izdzert vismaz dažas glāzes.
• Ja vīrietis pēc darba kavējas pēc dzēriena, ir jāatrod iespēja viņu satikt un kopā atgriezties mājās.

Pastāv situācijas, kad nav iespējams izārstēt vīru no alkohola mājās: viņam nepieciešama specializēta medicīniskā aprūpe. Lai noteiktu, vai jums ir jāsazinās ar narkologu, jums jāpievērš uzmanība šādu pazīmju klātbūtnei:

• nepieciešamība lietot alkoholu daudz lielākos daudzumos nekā pirms pusgada vai gada;
• alkohola, tostarp vājalkoholisko dzērienu, lietošana vairāk nekā divas reizes nedēļā;
• neatvairāma vēlme dzert alkoholu, ja tā netiek piepildīta, cilvēks kļūst aizkaitināms;
• pēkšņas izmaiņas uzvedībā reibuma laikā - agresija, uzpūtība pret citiem vai, gluži pretēji, pastiprināta raudulība, žēlums pret sevi, domas par pašnāvību;
• izņemšana vairāku dienu laikā.

Ja vīram ir vismaz daži no uzskaitītajiem simptomiem, situācija prasa narkologa iejaukšanos.

Svarīgs! Atbrīvoties no alkohola atkarības ar daudziem tautas līdzekļiem vai ar speciālistu palīdzību iespējams tikai tad, ja pašam vīrietim ir vēlme. Neviena metode nebūs efektīva, ja cilvēks neatzīs problēmu un nevēlas no tās atbrīvoties.

Kā palīdzēt atmest alu katru dienu

Nekaitīgs, no pirmā acu uzmetiena, alus var izraisīt arī alkoholismu. Un alus alkoholisms ir ne mazāk bīstams kā alkoholisms ar stiprajiem dzērieniem, jo ​​tas nāk klusāk un tā pazīmes nav tik acīmredzamas. Tāpēc bieži vien pirms daudzām sievietēm rodas jautājums – kā atradināt vīru no alus dzeršanas katru dienu. Katra situācija ir individuāla, tāpēc konkrētas atbildes nav, taču galvenais psihologa ieteikums ir, ka sievietei ģimenē jārada apstākļi, kas mudinātu vīrieti mainīties.

Ja vīrs katru dienu dzer alu, sievietei jāievēro šādi ieteikumi:

• Mainiet sevi. Finansiālā neatkarība, pievilcīgs izskats, skaidri izvirzīti nākotnes mērķi dos sievietei pašapziņu, kas nepaliks nepamanīta arī vīrietim. Šādas izmaiņas liks viņam aizdomāties, vai viņš der savai sievai.
• Atbrīvojieties no alus mājā. Vīrietim nevajadzētu kārdināt ledusskapī izdzert pudeli alus, tāpēc jāatsakās no jebkādu alkoholisko dzērienu glabāšanas mājās.
• Atrodiet alkohola aizstājēju. Intereses un vaļasprieki, ar kuriem varat nodarboties kopā, padarīs jūsu ikdienu dažādību. Kopīga nodarbošanās ar to, kas jums patīk, neatstās laiku un vēlmi pēc alkohola un savedīs laulātos kopā.
• Izvēlieties relaksācijas metodi. Ja vīrs bieži dzer alu, jo citādi nevar atslābināties, ir vērts meklēt alternatīvus bezalkoholiskos variantus. Interesanta filma, karsta vanna, masāža palīdzēs vīrietim atpūsties arī bez alus.
• Palīdz atbrīvoties no problēmām. Alus atkarība bieži slēpj šaubas par sevi, zemu pašvērtējumu, mēģinājumu aizmirst par nepatikšanām darbā. Sievietei vajadzētu noskaidrot, kas satrauc un uztrauc vīrieti. Tad viņai būs skaidrs, ko darīt, ja vīrs katru dienu dzer alu, kā viņu atbalstīt un uzmundrināt, lai dzeršanas nepieciešamība pazustu.

Aizvainojumi, nesaskaņas un skandāli, nonākšana līdz šķiršanās gadījumiem ir diezgan izplatīta parādība, ja vīrs ir alkoholiķis. Ko darīt šādā situācijā, var izlemt tikai sieviete. Kritiski izprotot attiecības ģimenē, vīra uzvedību un vēlmes, viņai ir jāpieņem nepārprotams lēmums: vai ir vērts palīdzēt mīļotajam vai ļaut viņam pašam pārvaldīt savu dzīvi. Ja sievietei ļoti svarīgs ir jautājums par to, kā tikt galā ar vīra alkoholismu, un viņa nolēma viņu glābt par katru cenu, viņai nevajadzētu atkāpties sevī. Ar tuvinieku, psihologu un ārstu palīdzību atgriezt mīļoto uz patiesā ceļa būs daudz vieglāk nekā rīkoties vienatnē.