Masāža ar ķermeņa daļām vīrietim. Relaksējošas masāžas zelta likumi

Katra meitene vēlas būt vienīgā un vienīgā savam vīrietim. Attiecīgi katram ir savi pavedināšanas noslēpumi. Tomēr tiem, kas nezina, kā pārsteigt savu izvēlēto, ir abpusēji izdevīga. Kad tavs vīrietis atnāks pēc smagas darba dienas, piedāvā viņam masāžu: tici man, viņš būs tev ļoti pateicīgs.

Kā puisim sniegt muguras masāžu: sagatavošana

Vispirms sagatavojiet telpu, kurā notiks galvenā darbība. Radi mājīgumu, aptumšo gaismu, ieslēdz patīkamu mūziku, iededz aromātiskās sveces. Tas viss jau ir 50% panākumu. Vīrietis uzreiz sapratīs, ka viņu gaida neaizmirstams vakars.

Noteikti sagatavojiet virsmu, kur gulēs mīļotais. Tam nevajadzētu būt pārāk mīkstam, bet arī ne pārāk cietam. Var likt uz grīdas mīksts pleds. Vīrietim jājūtas ērti.

Protams, neaizmirstiet par kosmētika kas jums palīdzēs šajā jautājumā. Prezentēts tirgū milzīga izvēle dažādi masāžas krēmi un eļļas. Tas, ko tieši jūs izmantojat, ir atkarīgs no jūsu kustību intensitātes.

Aromterapija var jums palīdzēt arī šajā jautājumā. Ja ņemat rožu, vaniļas vai apelsīnu eļļu, tas radīs romantiska atmosfēra. Ja paņem ilang-ilang eļļu un pievieno dažus pilienus masāžas krēmam, tad jau pēc dažām minūtēm vīrietis jutīsies uzbudināts, jo šī eļļa tiek uzskatīta par vienu no spēcīgākajiem afrodiziakiem.

Klasiskā relaksējoša masāža

Apskatīsim, kā puisim veikt muguras masāžu. Vislabāk ir sākt ar insultu. Tie var būt pilnīgi jebkas, kas jums patīk.

Kad jūtat, ka jūsu vīrietis ir sācis atslābināties, salieciet pirkstus un izvelciet pirkstus pa visu mugurkaulu. Jums tas jādara tikai no kakla un uz leju, ja darāt otrādi, tad jūsu mīļākais var justies patīkamas sajūtas. Neaizmirsti pieteikties masāžas eļļa, tad jūsu roku slīdēšana ļaus vīrietim gūt vēl lielāku baudu.

Atnesiet kādu dažādību

Ja tavi nagi ir pietiekami gari, tad vari tos viegli izlaist pa visu muguru, tici man, tavs mīļotais novērtēs šo žestu. Var pievienot vieglas tirpšanas. Ja esi pietiekami atslābinājies, tad vari pievienot rotaļīgu piesitienu, iekožot mīļotajam auss ļipiņā vai sānos, tas dos aizraujošu efektu.

Parastajai muguras masāžai ir vērts pievienot arī pēdu masāžu. Kustībām jābūt vērstām no pēdām uz sēžamvietu, lai uzlabotu asinsriti un turpinātu vakaru intīmākā vidē.

intīmā masāža

Erotiskā masāža atšķiras no ierastās, klasiskās. Šeit visu ierobežo tikai jūsu iztēle. Ja vēlaties, lai puisis izjustu visu jūsu kaislību, tad tas ir pūļu vērts. Jums ir jāizbauda, ​​jo tas jūsu otro pusīti padarīs vēl vairāk sajūsminātu.

Šeit nav iespējams pateikt, kādas kustības jums jādara, jo tikai jūs zināt sava puiša erogēnās zonas, un tas ir jāizmanto.

Jūsu jaunais vīrietis patiks, ka jūs šo soli spērat pirmais. Nebaidieties eksperimentēt, guļamistabā nav vietas bailēm. Tad jūsu seksuālā dzīve visi tavi draugi apskaudīs.

Vīrietis būs apmierināts ar jebkuru jūsu masāžu. Jūs to varat darīt ne profesionāli, darot tā, kā liek jūsu intuīcija. Galvenais nebaidīties, bet uzņemties iniciatīvu. Pamazām jūs uzzināsiet, kurš masāžas veids jūsu puisim patīk visvairāk.

Izmantojot aromātiskās eļļas, vislabāk ar savu otro pusīti iepriekš pārbaudīt, vai viņam nav alerģijas pret noteiktām smaržām. Tomēr dariet to, lai viņš neuzminētu par gaidāmo pārsteigumu. Pareiza lietošana aromātiskās eļļas padarīs jūsu seksuālo dzīvi dažādību.

Kā zināms, pat visvairāk spilgtas emocijas laika gaitā norimst. Dzīve un ikdienas rūpes bieži uzsūc mūsu domas, un aizraušanās atkāpjas otrajā vietā, īpaši, ja attiecības ar vīrieti ilgst ilgu laiku. Taču katras sievietes dzīvē pienāk brīdis, kad viņa vēlas atdzīvoties pagātnes jūtas un atkal būt svētlaimes virsotnē. Īpaši tas attiecas intīmā puse dzīve: kaisli un emocijas ir īpaši grūti uzturēt atbilstošā līmenī gultā. Tāpēc katras sievietes arsenālā vajadzētu būt mazi triki, kas var palīdzēt padarīt jebkuru nakti ne sliktāku un varbūt pat labāku par viņas pirmajiem tuvības brīžiem ar vīrieti. Ja esat gatavs pielikt pūles un veltīt laiku, tad viens no šiem trikiem var būt Erotiskā masāža.

Daudzi pāri izmanto masāžu kā seksuālu priekšspēli, bet tikai daži cilvēki zina, kā veikt erotisko masāžu, kas patiešām var atslābināt un, galvenais, satraukt vīrieti. Varbūt pirmajā reizē tev viss nesanāk perfekti un nesanāk galvenais mērķis- maģiska un neaizmirstama nakts, taču, kā zināms, pilnībai nav robežu, un ar laiku jūs noteikti sasniegsiet savu mērķi un ar zināmu neatlaidību kļūsiet par īstu erotiskās masāžas guru.

Kur sākt?

Šādas masāžas galvenais mērķis ir uzbudinājums, un to ir diezgan grūti panākt, ja vīrietis domā, piemēram, par lietišķām sarunām, kas viņam pienākas rīt. Tāpēc pirmais solis ceļā uz kaislīgu nakti ir relaksācija. Šim nolūkam jūs varat izmantot standarta metodes, jo īpaši glāzi viņa iecienītākā vīna vai kāda cita alkohola dzēriena. Galvenais nepārspīlēt, pretējā gadījumā aizraušanās vietā jūs varat iegūt intīmas sarunas vai pat skandālu.

Citi ne mazāk efektīva metode ar ko tu vari likt vīrietim pārstāt domāt ikdienas rūpes un problēmas - silta un patīkama vanna. Jūs varat palīdzēt savam dvēseles radiniekam izmazgāt matus: maigas apļveida kustības ar pirkstu galiem pāri galvas ādai neatstās vienaldzīgu nevienu vīrieti. Berzēt viņa muguru - iekšā Šis gadījums labāk iztikt bez mazgāšanas lupatiņas, ko, dīvainā kārtā, daudzi vīrieši uzskata par visai bezjēdzīgu ierīci, kas tikai kairina ādu. Uzklājiet nedaudz dušas želejas uz rokas un berzējiet to mugurā. Atslābināties palīdzēs arī daži pilieni relaksējošas ēteriskās eļļas, piemēram, lavandas vai greipfrūta.

Vajadzētu arī padomāt apakšveļa: erotiskā masāža ir seksuāla aktivitāte, tāpēc jūsu apģērbam ir jābūt atbilstošam. Ja tāda nav, bez veļas var iztikt vispār.

Pēc vannas jūs varat nekavējoties pāriet uz guļamistaba, situāciju, kurā ir vērts apsvērt arī iepriekš. Telpa nedrīkst būt pārāk karsta vai pārāk auksta, gaisma nedrīkst būt pārāk spilgta. Tā vietā iededziet naktslampiņu vai novietojiet sveces ap telpas perimetru, lai izveidotu atbilstoši intīmu vidi.

Un vēl viens noteikums, ko nevajadzētu atstāt novārtā, ja patiešām vēlaties apgūt erotiskās masāžas tehniku: nebarojiet savu vīrieti viņa priekšā ar rupju un smagu ēdienu, pretējā gadījumā viņš patiešām var aizmigt vissvarīgākajā brīdī. Vieglas vakariņas iekšā līdzīgas situācijas vēl nevienam nav traucējis, bet no trekniem, kūpinātiem un sāļiem ēdieniem labāk atturēties.

Eromasāžas tehnikas, vai vienkāršas darbības ceļā uz seksualitāti

Pirmā lieta, kas jums jāatceras, ja vēlaties veikt erotisko masāžu, ir tas, ka tas tā nav medicīniskā procedūra, kad galvenais ir ar pietiekamu spēku nospiest noteiktus punktus. Ja jūs ar nepacietību gaidāt kaislīga nakts, mijas maigus un maigus pieskārienus ar intensīviem un varbūt pat nedaudz agresīviem. Vērojiet partnera reakciju – viņa emocijām it kā vajadzētu uzsteigties, vai nu novedot viņu uz sajūsmu, vai atkal ievedot viņu relaksācijas stāvoklī.

Labāk eromasāžu sākt no rokām vai kājām. Viegli mīciet katru pirkstu, un, ja jums un jūsu partnerim ir pietiekami daudz uzticamas attiecības, jūs pat varat tos skūpstīt vai laizīt. Daudzi vīrieši ļoti uzbudinās, kad sievietes glāsta viņu kāju pirkstus ar mēli. Protams, ir izņēmumi – daži vīrieši ir samulsuši. Bet jūs labāk pazīstat savu partneri, un tāpēc konkrēto darbību saraksts ir zināms tikai jums.

Pēc pēdām maigi pārejiet uz augšstilbiem un sēžamvietām, kuras vajadzētu masēt pamatīgāk. Pēc tam lūdziet savam izvēlētajam apgāzties uz muguras un doties uz vēderu. Uzmanīgi izvairieties pieskarties viņa dzimumorgāniem, pretējā gadījumā jūs vienkārši varat neiemācīties, kā pareizi veikt erotisko masāžu un pie kā tā galu galā noved - viss uzreiz var pārvērsties seksā. Tas ir beidzies, no vienas puses, tas nemaz nav slikti, taču, ja darīsi visu pareizi un nesteidzies, vari piedzīvot pavisam jaunas un neaizmirstamas sajūtas: tava pacietība tiks adekvāti atalgota!

Vīriešiem nabas zonā ir svarīga erogēnā zona: ja jūs to maigi glāstat ar pirkstiem vai mēli, tad jūsu partneris ātri uzbudināsies. Tomēr, ja šajā brīdī viņš joprojām ir tālu no seksa slāpēm, viņš var kļūt kutinošs. Tāpēc šai zonai ir jāpieiet stingri noteiktā brīdī, kad seksualitāte vīrietī pārņems relaksāciju.

Arī daudzu vīriešu sprauslas ir erogēnā zona. Protams, stiprā dzimuma pārstāvjiem šī joma nav tik jutīga kā sievietēm, taču nevajadzētu tai atņemt uzmanību. Glāstiet viņa sprauslas ar mēli vai viegli iemasējiet tos ar pirkstiem. Šī zona necieš rupjus pieskārienus, jo āda šeit ir ļoti maiga.

Mazie triki lielam uzbudinājumam

Erotiskā masāža - intīmā māksla, un tāpēc nav skaidri noteikta noteikumu kopuma, kas ļautu trenēties universāla tehnika pacelties baudas augstumos. Konkrētas kustības, koncentrējoties uz noteiktas jomas un visu veidu tabu saraksts ir atkarīgs no jūsu izvēlētā īpašībām. Tikai jūtot savu partneri, var saprast, kur un kā virzies tālāk. Ja jūs patiešām mīlat savu vīrieti, tad ātri apgūsit erotisko masāžu: jūsu intuīcija jums pateiks, kā to izdarīt.

Tomēr ir nelieli triki, kas palīdzēs vīrietī uzjundīt kaislību, pat ja šādu masāžu veicat pirmo reizi.

Iepriekš vienojieties ar savu partneri, lai jūs nepieskartos. Protams, jūs pat varat rūpīgi sasiet viņa rokas, taču ne visi vīrieši tam piekritīs. Ja jūsu izvēlētajam tiek liegta iespēja jums pieskarties, tas viņu ievērojami palielinās seksuāla pievilcība. Savukārt tev tas visu laiku jāpieskaras vismaz ar vienu roku, lai letiņi sajustu tavu klātbūtni un vēlmi.

Masāžas laikā it kā nejauši ar roku pieskarieties partera dzimumorgāniem. Spēlējiet ar viņu, esiet neparedzams - tas tikai palielinās viņa pievilcību.

Šādas seksuālās spēles laikā kā palīgu var izmantot arī ēteriskās eļļas, bet jau tādas, kurām ir stimulējoša iedarbība, piemēram, apelsīnu vai ciprese eļļu.

Daudziem vīriešiem patīk grauzt vai pieskarties nagiem, taču erotiskās masāžas laikā tomēr labāk ir atteikties no gariem nagiem, pretējā gadījumā jūsu partneris var vienkārši savainoties.

Mēģiniet pieskarties dažām vietām ar matiem vai, piemēram, zīda jostu - daudziem stiprā dzimuma pārstāvjiem šādas metodes ir vienkārši satriecošas. Jūs varat arī neparasti pietuvoties pakauša zonai un padusēm: erotiski elpot uz tām.

Ja partneris ir ļoti temperamentīgs, tad labāk nespēlēties ar viņa jūtām un arī neizmantot seksīga apakšveļa. Arī tavs apģērbs var kļūt par spēles sastāvdaļu, ja, piemēram, uzvelc īsu peignoāru un zem tā nevalkā apakšveļu.

Jāskatās, lai vīrietis neizdeg – ja ir pārsātināts un atdziest, tad vietā erotiska nakts jūs iegūsit neapmierinātību un vilšanos.

Ja vēlaties zināt, kā pareizi veikt erotisko masāžu, papildus faktiskajiem teorētiskajiem ieteikumiem jums būs jāuzticas savai intuīcijai. Lai tavs partneris atslābtos un satrauktos un būtu gatavs spilgtam kaisles uzplaiksnījumam, viņam jājūt, ka tu pati esi tam gatava. Jums nevajadzētu sākt erotisko masāžu, ja, piemēram, jums ir slikts garastāvoklis. Sajūti savu partneri, ļauj sievišķībai un iedzimtajai seksualitātei vadīt tavu rīcību, nebaidies iet tālāk par ierasto un atļauto, un pēc kāda laika lieliski apgūsi eromasāžas tehniku, kas ļaus parastās naktis pārvērst gaišās un gaišās. kaislīgie.

Šeit jūs skatāties uz sievieti, gudru un skaistu, un vīrs skatās pa kreisi. Kas viņam pietrūkst?

Pēc būtības vīrieši ir vīrieši, citas planētas cilvēki, viņiem galvenais ir ēdiens un sekss, bet ne kaili, rupji, bet gan tādi, kas izraisa pastāvīgas tuvības slāpes.

Pretējā dzimuma cilvēki vēlas uzmanību, sirsnīgus pieskārienus ne tikai seksa laikā, bet pastāvīgi. Mēģiniet mainīt savu uzvedību, sāciet masēt vīrieti un iegūstiet simtkārtīgu mīlestību un uzticību.

Iepazīšanās - dažādi masāžas veidi un tehnikas vīrietim

AT senie Austrumi masāža vīrietim radās kā procedūra, kas sniedz relaksāciju un mieru. glāstošs pieskāriens maigas rokas deva mieru, mazināja spriedzi no muskuļiem, piepildīja ar enerģiju.

izveicīgs manipulācijas sieviešu rokas sagādā prieku. Masāža vīrietim, kas veikta ar mīlestību, palīdzēs viņam piedzīvot neaizmirstamas sajūtas ne tikai tālāk īsu laiku bet arī padarīt viņu par brīnišķīgu mīļāko, patiess draugs un gādīgs saimnieks ilgi gadi.

Laika limits, dabiskais slinkums neļauj vīrietim izmantot masāžas salona pakalpojumus. Šajā gadījumā palīgā nāk mīļotā sieviete, jo masāža vīrietim mājās neprasa īpašu sagatavošanos. Lai to izdarītu, jums jāiepazīstas ar galvenajiem masāžas veidiem, jāiemācās veikt elementāras tehnikas, pagatavot eļļu ar iecienītāko aromātu vīrietim, izvēdināt istabu un viss, process ir sācies, varat sākt.

Galvenie masāžas veidi, lielākā daļa vienkārši triki kas katrai sievietei būtu jāapgūst:

Erotisks - padarīs jūsu seksu neaizmirstamu;

Atjaunojošs - mazina stresu pēc lai tev smaga diena;

Sports - palīdzēs atslābināt muskuļus pēc treniņa.

Galvenais ir izvirzīt mērķi – iepriecināt vīrieti.

Lai to izdarītu, vispirms ir nepieciešams pozitīva attieksme abi partneri.

Masāžai vīrietim mājās nav nepieciešamas īpašas zināšanas un prasmes, lai to izdarītu, pietiek apgūt katras tehnikas vienkāršākos principus.

Katras uzskaitītās masāžas pamatā ir klasiskās masāžas tehnikas: gludināšana, berzēšana, mīcīšana un vibrācija.

— Gludināšana mēs to darām ar atvērtām siltām plaukstām, kuras kustas, kā jau visās tehnikās, no centra uz perifēriju. Maigi izlīdziniet ādu, it kā paātrinot enerģiju uz sāniem, veicot apļveida kustības, zigzagu. Uz resna, pilna, nogāzta ķermeņa sporta veids gludināšanu var veikt ar izciļņiem vai pirkstu falangām, kas salocītas izciļņā.

Daudzi vīrieši gūst lielu prieku no berzes. Šis paņēmiens tiek veikts ātrā tempā, var veikt berzes, apļveida kustības ar plaukstu vai dūrēm. Pēc tam uzliekam plaukstas uz malas un intensīvi berzējam ādu, kustinot tās vienu plaukstu attiecībā pret otru uz augšu un uz leju. Pēc berzes ķermeņa āda kļūst vienmērīgi sārta.

— Presēšana vai mīcīšana runā pats par sevi, ar šīs tehnikas palīdzību mēs veicam katra muskulatūras dziļu izpēti. Pēc berzēšanas āda kļūst maiga un silta, tāpēc ar laiviņu uzliekam salocītas plaukstas un veicam kustības, kā mīcot mīklu, grābjam no malām uz vidu.

Ādas rullītis uz muguras apgāzties no apakšas uz augšu vai saspiediet to, turot to starp indeksu un īkšķis.

Ja stiepjam roku vai kāju, tad pietiek ar abām rokām sasprādzēt ekstremitāti un darīt intensīvas rotācijas kustības.

Katru masāžu pabeidzam vīrietim pieskaršanās vai vibrācija. Uz apstrādātās virsmas var paglaudīt ar atvērtām plaukstām vai sist ar dūrēm. Visbeidzot visu procesu pabeidzam ar maigu glāstīšanu.

Erotiskā masāža, kas tas ir?

Erotiskā masāža vīrietim palīdz paaugstināt jūtīgumu, ir maiga seksa ievads, kas ir stipra pamatā ģimenes attiecības.

Erotiskā masāža pēc paņēmieniem maz atšķiras no klasiskās, lai gan šajā gadījumā galvenā būs glāstīšana un mīcīšana. Ja iekšā klasiskā masāža pietiek zināt galveno muskuļu atrašanās vietu, tad manipulācijai erosa stilā ir nepieciešamas zināšanas par vīrieša galvenajām erogēnajām zonām. Tas var jūs pārsteigt, taču vīrieti sajūsmina ne tikai manipulācijas ar dzimumorgāniem, bet ar sēžamvietu, muguru un pat ausīm. mīloša sieviete Viņai ir jāzina sava mīļotā galvenās erogēnās zonas.

Erotiskā masāža vīrietim salonos nebeidzas ar seksu, ko nevar teikt par masāžu mājās. Padariet vīrieti par savu roku vergu, un jūs vienmēr un visur jutīsities kā karaliene.

Galvenās vīrieša erogēnās zonas un ietekme uz tām

Pastāv nepareizs priekšstats ka vīriešu erogēnie orgāni ir tikai dzimumorgāni. Katrs vīrieša ķermenis ir individuāla pieskāriena uztverei. Dažiem vīriešiem erogēnā zona ir punkts starp lāpstiņām, citiem tas ir astes kauls, bet citiem īpašu baudu sagādā augšstilbu un augšstilbu glāstīšana.

Gandrīz visi vīrieši ir sajūsmā no ausu masāžas.

Lai veiktu masāžas sesiju, jums jāapsver visas detaļas:

Uzziniet, kāda veida mūzika patīk jūsu vīrietim;

Kā viņš reaģē uz smaržām, svecēm;

Izveidojiet intīmu krēslu telpā;

Nodrošiniet svešinieku prombūtni visā dzīvoklī.

Ja tavs mērķis ir rupjš sekss pēc masāžas vīrietim, tad seansu vadi puskails.

Katrs vīrietis mīl pieskaroties augšstilbiem un sēžamvietām, ar šo mēs sākam erotisko masāžu.

- Sākam masāžu vīrietim ar pēdu glāstīšana, no pirkstu galiem, lēnām paceļoties līdz cirkšņa zona.

Guļot uz vēdera, vīrietim jājūtas mierīgam.

— siltas rokas, knapi nosmērētas ar aromātisko eļļu, sākam glāstiet sēžamvietu no mugurkaula līdz gurniem, veicot lielas apļveida kustības, velkot rokas gar gurniem un atgriežoties muguras lejasdaļā. Pakāpeniski samaziniet apļu rādiusu. Mēs glāstām plaukstas, dūres, it kā netīšām pieskaroties vīrietim ar atkailinātu augšstilbu vai krūtīm.

Berzējot, mēģiniet izteikt savas vēlmes, izmantojot kustības intensitāti.

Pievēršoties mīcīšanai, atcerieties, ka erotiskās masāžas laikā vīrietim nevajadzētu piedzīvot sāpes, tāpēc mīcām maigi, dziļi trenējot sēžamvietas muskuļus. Noglāstiet visu muguru un maigi, rotaļīgi paglaudiet mīļotā cilvēka apakšā.

- Pagriez vīrieti uz muguras un veic vēdera masāžu. Visas metodes tiek veiktas pulksteņrādītāja virzienā, no nabas līdz gurniem, nolaižoties arvien zemāk, bet nepieskaroties dzimumorgāniem. Vienmēr saglabājiet intrigu.

Daudziem vīriešiem vēderu klāj apmatojums, tāpēc visus trikus veicam ar grābekļiem līdzīgiem pirkstiem. Vislabāk ir veikt vēdera vibrāciju pirkstu duša, ātri un maigi uzsitot pa ādu, it kā ātri spēlējot klavieres.

- Pēc vēdera izkopšanas, ja jūsu masāžu vēl nav pārtraucis vardarbīgs sekss, dodieties uz krūšu masāža.

Jūs varat atļauties sēdēt mīļotajam klēpī un sākt masēt viņa krūtis, vienlaikus noliecoties un viegli pieskaroties viņa ādai ar kailām krūtīm. Aizraušanai varat izmantot ledus gabalu. Mēs izstrādājam visus trikus saskaņā ar shēmu.

— Ausu masāža dariet ar rādītājpirkstu un īkšķi. Lēnā tempā berzējam un mīcam auss, sākot no daivas un beidzot ar ausu galiem. Lēnām gludiniet pa vidu, mainot gludināšanu un spiedienu, trieciena intensitāti. Ausu masāžu pabeidzam glāstot ar atvērtām plaukstām, apļveida kustībām no augšas uz leju.

Lai visas jūsu fantāzijas piepildās!

Muguras un kakla sāpes mazina labsajūtas masāžu

Noguris vīrietis nebūs jūtīgs pret erotiskām spēlēm, ja viņam sāpēs mugura vai kakls.

Lai atvieglotu muguras sāpes, vīrietim jāguļ uz vēdera. Šim nolūkam ir piemērots ciets dīvāns vai uz grīdas uzklāts paklājs.

Visas tehnikas tiek veiktas no mugurkaula līdz gurniem. Veicot gludināšanu un berzēšanu no apakšas uz augšu, saskaņā ar iepriekš aprakstīto shēmu mēs veicam mīcīšanu, rūpīgi mīcot katru punktu, īpaši nostiprinot ietekmi uz sāpīgo vietu.

Masējot muguru, noteikti izdariet “skujiņu”, šim mēs uzstādām rādītājpirksti 1 cm attālumā no mugurkaula un bīdiet tās uz augšu, tāpat kā slidas, no apakšas uz augšu, ar vienu roku, tad ar otru, iedarbojoties uz katru skriemeļu.

Ar muguras sāpēm mēs viegli veicam vibrāciju, piesitiet ar vienu pirkstu, imitējot lietus lāses.

Sāpēm kaklā mēs veicam visas kustības no galvas līdz pleciem. Pēc glāstīšanas ar abām rokām satveram kaklu un intensīvi berzējam, kustinot rokas uz priekšu un atpakaļ.

Veicam mīcīšanu ar indeksu un īkšķi, satverot muskuļus, kas iet gar kaklu, tad glāstām un veidojam “skujiņu”.

Katru pieņemšanu izejam 3-4 reizes, pabeidzam kakla masāžu ar vieglu piesitienu, imitējot klavierspēli.

Sporta masāža ar aparātiem

Pēc sporta zāles mūsu vīriešiem ļoti bieži ir nepieciešama relaksējoša masāža, īpaši, ja ir roku vai kāju muskuļu spazmas.

Ne katra sieviete māk masēt vīrieti mājās, bet katra mīlošs draugs gatavs palīdzēt.

Rokasgrāmata un elektriskie masieri paredzēti masveida lietošanai, tie ir pieejami ikvienam.

Visvieglāk lietojamie ir plastmasas "krabji" visu veidu konfigurācijas.

Sporta masāža rokas ar “krabja” palīdzību veicam no apakšas uz augšu pa limfas gaitu, no rokas līdz elkonim, tālāk uz paduses reģionu. Iepriekš veicot gludināšanu, berzēšanu un mīcīšanu, mēs veicam masieri ar apļveida un zigzaga kustībām. Intensīva iedarbība palīdzēs izkliedēt pienskābi, kas izraisa krampjus un ir sāpju cēlonis pēc slodzes.

plastmasas masieris var aizstāt koku, gumiju vai elektrisko.

Elektriskie masieri ražo dažādus veidus ar sarkano starojumu un vibrāciju, dažādām konfigurācijām un cenām, kas ir pieejamas ikvienam.

Esiet uzmanīgs pret norādēm un aizliegumiem

Masāžas ārstnieciskā iedarbība tika atklāta daudzus gadsimtus pirms mūsu ēras. Asinsrites uzlabošana palīdz mazināt sāpes un spazmas šādās slimībās:

neiralģija;

Radikulīts;

miozīts; bursīts;

Osteohondroze.

Neatkarīgi no tā, cik dzīvīgu atveseļošanos vīrietim rada masāža, pastāv virkne ierobežojumu.

Ir stingri aizliegts veikt masāžu ar tendenci uz asiņošanu, jebkāda veida audzēju klātbūtni, 2-3 grādu hipertensiju. Ādas slimības ir arī kontrindikācijas masāžai.

Bet prostatas slimība daudz ātrāk izārstēta ar prasmīgi veiktu masāžu. Apmeklējot kopā ar vīru pie urologa, lūdziet ārstam parādīt vienkāršākās masāžas metodes prostatīta ārstēšanai. atcerieties, ka mīlošas rokas var izglābt vīrieti no operācijas. Tikai 4-5 minūtes dienā, un pateicībai nebūs gala. Lai veiktu šāda veida masāžu, nepieciešami cimdi, krēms un zināšanas par divām līdz trim tehnikām.

Uzsākot masāžu vīrietim, atceries, ka galvenais nekaitēt!

Bez šaubām, mūsu veselības mīkla ir saistīta ar seksuālo sfēru. Un, ja tur nav nekādu problēmu, tad mēs baudām dzīvi pilnībā, nezaudējam cerību iegūt visaugstāko gandarījumu. Ir svarīgi ņemt vērā, ka veicot pareizo erotisko masāžu, ir nepieciešams iedarboties uz visiem ķermeņa stūriem, kur ir jutīgi punkti. Piemēram, ja jūs lēnām spiežat plaukstas uz ādas, lietojat lēnu berzēšanu, tad tas palīdzēs jūsu partnerim atslābināties un sajust jūsu aprūpi, un, ja jūs izmantojat ātrāku tempu un spēcīgu spiedienu, masāža kļūs stimulējoša, mērķtiecīga, lai nodrošinātu tavs mīļākais pēc iespējas ātrāk bija gatavs sadarboties.

Apsveriet galvenos erotiskās masāžas veidus un uzziniet, kā to izdarīt pareizi:

— Palīdz ātri atpūsties un berzēšana palīdzēs aizmirst par aktuālām lietām. Šī metode ir noderīga arī asinsrites problēmām. Visi iekšējie procesi tiks saskaņoti. Erotiskā masāža pārvērtīsies par labsajūtu.

— Glāstīšana masāžas sākumā un beigās- jebkuras masāžas neatņemama sastāvdaļa. Neaizmirstiet par to. Un tomēr – nekādā gadījumā nejauciet, kādus kustību veidus izmantot mugurai un kājām, bet kādus jūtīgākiem punktiem, pretējā gadījumā iegūsiet pretēju efektu un partneris nožēlos, ka piekrita šādai seansam.

Vērts atzīmēt arī tādu pozitīvo erotiskās masāžas īpašību – ka šis ir process, kurā var lēnām iepazīt viens otra ķermeni, apzināt tās īpašības, kuras iepriekš nepamanīji, kad bija izslēgtas gaismas. Nekaunieties par savu uzbūvi, pat ja jūsu ķermenis nav gluži ideāls. Tavs partneris tam nepievērsīs uzmanību, ja tu pats viņu nenovirzīsi uz šo domu.

Kad mēs vienkārši pieskaramies pirksti pie partnera ķermeņa, viņam cauri skrien tūkstošiem zosādu, ja tajā brīdī viņš ir kails, tad miljoniem. Tāpēc tādas kustības kā glāstīšana, slīdēšanas tehnikas piešķirs vairāk jutekliskuma. Ieguldiet savu dvēseli, mīlestību un kaislību jau no paša sākuma un kontrolējiet spiedošo spēku, leņķi noliec rokas. Jums nevajadzētu pastāvīgi skatīties uz partnera seju, gaidot, ko viņš teiks. Ļaujiet viņam atpūsties un baudīt procesu. Jūs tikai reizēm varat paskatīties uz viņa sejas izteiksmi, lai uzzinātu, vai viņš ir aizmidzis. Citādi būs žēl, ka sākāt nodarboties ar erotisko masāžu viena mērķa dēļ, un beigās iemidzināt partneri.

- Viegla piesitīšana laiku pa laikam ievedīs partneri tonusā, tā teikt, masāža viņam nešķita garlaicīga un pat nedaudz jautra nodarbe. Jūs varat veikt šo darbību ne tikai tieši uz viņa ādas, bet arī uzliekot plaukstu viņam uz muguras. Tas ir, jūs uzsitat pa plaukstu, un viņš saņem gaismas atbalsis sevī. Tas ir arī noderīgi.

- Mainīgas kustības. Metode "burkāns un nūja". Masāžai var pievienot interesi, ja vispirms lēnām brauksiet ar plaukstām pa ķermeni un pēc tam pabeidziet ar piesitienu. Pareizai erotiskajai masāžai nav stingras kustību secības, tāpēc viss būs atkarīgs no jums.

Tagad parunāsim par to, kā pareizi pāriet no vienas partnera ķermeņa daļas uz otru.

Šeit ir 3 galvenie noteikumi:

- Bez skarbuma.

- Visiem līdzekļiem, kurus jūs nolemjat izmantot masāžai, ir jābūt tuvumā, nevis citā telpā, vai arī nav jābūt vispār.

- Mazāk runājiet ar cilvēku, kuram veicat masāžu, ļaujiet viņam atpūsties un pilnībā pāriet uz svētlaimes virsotni.

Parunāsim nedaudz vairāk par katru no šiem punktiem.

1. Ja pēkšņi sākat neapdomīgi mainīt pozīciju. Lai sāktu masēt kādu citu ķermeņa daļu, var nejauši “iekrist” ar elkoni degunā vai ar papēdi atsist ribu. Tāpēc pieej visam gudri, atceroties noteikumus.
2. Strādājot ar sausām rokām, tas sagādās prieku, bet ne tādu, kādu var sniegt smaržīgs krēms vai želeja.
3. Kad vēlaties atpūsties, mēģiniet izvairīties no svešām skaņām. Tāpat arī tas, kurš Šis brīdis aizņemts, gūstot prieku, negribētu, lai viņam blakus būtu "radio". Tāpēc dodiet klusuma brīžus.

Daudzām meitenēm ir jautājums par to, kā sākt masāžu.

Puisis, kurš atgriezies no darba, ne vienmēr spēj adekvāti uzvesties ar meiteni, kura stāv gandrīz kaila. Viņš var paiet garām vai aizmigt tieši gaitenī. Tāpēc, ja nevēlaties, lai jūsu Romeo atstātu jūs bez uzmanības, uzņemieties iniciatīvu. Pieej viņam klāt, lēnām pārbrauc ar plaukstu pār viņa vaigu un lūpām, noskūpsti viņu. Tālāk iečuksti ausī, ka jau sen viņu gaidīji un tagad būs pārsteigums. Tālāk paņemiet viņu aiz krekla apkakles un ievediet telpā, kur tiks veikta masāža. Vienkārši sagatavojiet visu iepriekš, lai viņš saprastu, ka tā būs erotiska masāža, nevis kārtējais pieaugušais ar rotaļlietām.

Sāciet masēt, atraisot viņa krekla pogas, lēnām novelkot bikses. Un jūs varat gaidīt, kad viņš izkāps no dušas, un tikpat labi veikt erotiskās masāžas seansu.

Masāžas laikā var veikt ķircinošas kustības. Piemēram: sniedzieties pēc želejas tūbiņas, nenoņemot plaukstas no krūtīm, sniedziet tai cauri, izliekot muguru. Glāstīt sevi. Pavelciet viņa matus uz muguras un zīmējiet ar šķipsnu galiem.

Padari parasto erotisko masāžu par neaizmirstamu!

Tagad jūs zināt, kā pareizi veikt erotisko masāžu.

Kā sagādāt mīļotajam patīkamas sajūtas? Erotiskā masāža ir neticami patīkama, noderīga darbība kas sagādā prieku abiem partneriem. Jebkura masāža sniedz lielu prieku no pieskaršanās savai mīļotajai meitenei, un jo īpaši erotiskā masāža. Pieskārieni palīdzēs atslābināties, aizmirst par visām raizēm, uz mirkli apturēt laiku. Tomēr, lai radītu šādas sajūtas, jums ir jāzina erotika. Pastāv liela summa smalkumus, pateicoties kuriem masāža ne tikai atslābinās un nomierinās meiteni, bet arī saasinās sajūtas, pamodinās dzimumtieksme. Ne katrs vīrietis par to zina. Tomēr tas ir diezgan vienkārši, ja sekojat noteikti noteikumi un padomu.

Tātad pirmām kārtām svarīgs noteikums kā veikt erotisko masāžu sievietei, stāsta par... apgaismojumu! Jā, tieši ar pareizo apgaismojumu sākas relaksācija. Spilgtā, griezīgā gaismā neviena dāma nevar atslābināties, daudzas meitenes ir samulsušas no sava ķermeņa un visu laiku domās tikai par to, kā viņas izskatās. Gaismai jābūt vājai, mīkstai. Pirms erotiskās masāžas veikšanas labāk aizsūtīt meiteni uz dušu, un tad, kad viņa izlidos svaiga un tīra, viņa jutīsies vislabāk! Turklāt laiku, ko meitene atrodas dušā, var izmantot gatavošanai. Sakārtojiet sveces, ieslēdziet klusumu lēna mūzika, iededziet aromlampu. Ar smaržām jārīkojas uzmanīgi, jums jābūt pārliecinātai, ka viņai tas patīk. Citādi savdabīga smarža var izraisīt galvassāpes un masāža nesagādās prieku. Meitenes izģērbšanu var pārvērst par īstu rituālu: tas jādara lēnām un uzmanīgi. Pēc tam jums tas jānoliek uz gultas vai uz paklāja. Otrā iespēja ir piemērotāka, jo uz grīdas ir daudz vietas, un masāžas laikā varat atrasties jebkurā pusē. Lai dāmai būtu ērti apgulties, rullīti var pagriezt un likt zem krūtīm, bet vaļējās ķermeņa vietas, kuras netiek masētas, var pārklāt ar siltu frotē dvieli.

Vēl viens erotiskās masāžas noslēpums ir eļļas, kas sniegs rokām spēju slīdēt pa ādu. Pat vienkārši ierīvējot to ādā, jūs varat sagādāt daudz prieka. Tas nav noslēpums ēteriskā eļļa ir visspēcīgākais jebkura masāžas terapeita ierocis. Dažas smaržas var atslābināt un nomierināt, bet citas var pamodināt jūtas un saasināt vēlmi.

Ir nepieciešams sākt masāžu no rokām un kājām. gandrīz visas meitenes ir, tāpēc šī ķermeņa daļa ir jādod liela uzmanība. No maigiem pieskārieniem un sitieniem uz intensīvākām kustībām ir jāpāriet ļoti uzmanīgi un vienmērīgi. Varat arī masēt, pārejot no glāstīšanas uz berzēšanu. Var berzēt ar pirkstu galiem, falangas savilktas dūrē, ar plaukstas malu. Kustības ir jādažādo, mainot spiediena spēku, ātrumu, sitienu ritmu. Katrai meitenei ir sava "kaķa vieta", kas atrodas starp lāpstiņām. Maigs pieskāriens šim punktam radīs daudz vētraini patīkamu sajūtu. Tas ir jāatceras erogēnas vietas var mainīties, un tas, kas pirms nedēļas izraisīja patīkamas sajūtas, tagad var kļūt nepatīkams. Masāža ir ideāls veids atrodiet visas meitenes erogēnās vietas, uzmanīgi vērojot viņas reakciju. Ja jāatceras spēcīgu mīcīšanas pieskārienu un maigas glāstīšanas un tirpšanas mija.

Tagad jūs zināt, kā veikt erotisko masāžu un sniegt savai draudzenei patīkamas sajūtas, palīdzēt ienirt baudas pasaulē un aizmirst par visām problēmām!