Izstrādāt veselības izglītības plānu iedzīvotājiem. Veselīgs dzīvesveids (HLS)
Medicīniskā un higiēniskā izglītība ir valsts veselības aprūpes sistēmas sastāvdaļa, kas ietver medicīnas un higiēnas zināšanu izplatīšanu, veselīga dzīvesveida veidošanu un higiēnas prasmju ieaudzināšanu iedzīvotājos, lai saglabātu un uzlabotu veselību, paaugstinātu darba efektivitāti un aktīvu dzīvesveidu. ilgmūžība.
Iedzīvotāju medicīniskās un higiēniskās izglītības galvenais mērķis ir zināšanu un prasmju veidošana, lai patstāvīgi pieņemtu lēmumus veselības saglabāšanas un stiprināšanas jautājumos.
Šobrīd pastāv plaisa starp higiēnas zināšanām un cilvēka uzvedību. Tāpēc zināšanas ir jāpārvērš prasmēs. Nosakot šī darba virzienu, jārunā nevis par sanitāro izglītību, bet gan par higiēnisko izglītību un audzināšanu.
Veselības aprūpes iestāžu svarīgākie uzdevumi iedzīvotāju higiēniskai izglītošanai un audzināšanai:
1) Veselīga dzīvesveida veidošana iedzīvotāju vidū.
2) Higiēnas un medus veicināšana. zināšanas
3) Medicīnas sasniegumu popularizēšana. Zinātnes
4) Iedzīvotāju apzinātas attieksmes pret veselības aizsardzību un veicināšanu audzināšana.
Darbs pie higiēniskās izglītības un audzināšanas un veselīga dzīvesveida ir obligāts katrā veselības iestādē. Tā ir visu medicīnas darbinieku profesionālo pienākumu neatņemama sastāvdaļa neatkarīgi no viņu specialitātes un amata.
Higiēnas izglītības un audzināšanas darba pamatā ir šādi principi:
1. Valsts raksturs - valsts finansē iedzīvotāju higiēniskās izglītības un audzināšanas iestāžu darbību, nodrošina materiāli tehniskās bāzes attīstību, personāla apmācību, apkalpojošo iestāžu darbības tiesisko bāzi.
2. Zinātniskais raksturs - medicīnas un higiēnas zināšanu atbilstība mūsdienu zinātnes un prakses stāvoklim.
3. Masu raksturs - visa medus līdzdalība. darbinieki, citu struktūrvienību un sabiedrisko organizāciju speciālistu piesaiste.
4. Pieejamība - prezentējot materiālu, jāizvairās no nesaprotamiem medicīniskiem terminiem, runai jābūt saprotamai.
5. Mērķtiecība - darbs izvēlētajā virzienā jāveic diferencēti, ņemot vērā dažādas iedzīvotāju grupas.
6. Optimisms – lai panāktu efektu, svarīgi uzsvērt iespēju veiksmīgi cīnīties ar slimībām.
7. Atbilstība - darba virziena izvēlei jābūt aktuālai konkrētajā laikā.
II. HLS institūciju vēsturiskie veidi.
Izšķir šādus vēsturiskus veselīga dzīvesveida veidošanas dienesta institūciju tipus:
1) Veselības izglītības nami.
2) Veselības centri.
3) higiēnas, epidemioloģijas un sabiedrības veselības centri.
V. Veselīga dzīvesveida veidošanas aktuālie aspekti.
Jēdziens "veselīgs dzīvesveids" ir koncentrēta dzīvesveida un iedzīvotāju veselības attiecību un savstarpējās ietekmes izpausme.
Veselīgs dzīvesveids (saskaņā ar PVO) ir optimāla dzīves kvalitāte, ko nosaka cilvēka motivēta uzvedība, kas vērsta uz veselības saglabāšanu un nostiprināšanu, dabas un sociālo vides faktoru ietekmē.
Veselīga dzīvesveida sastāvdaļas:
1. Racionāls uzturs
2. Pareiza fiziskā aktivitāte
3. Apzināta atteikšanās no sliktiem ieradumiem
4. Garīgā veselība
5. Veselīga seksualitāte
Veselīgs dzīvesveids nozīmē pozitīvu attieksmi gan pret indivīda, gan visas sabiedrības veselību un nodrošina aktīvu ilgmūžību ar augstu veselības un darbaspējas līmeni. Veselīga dzīvesveida veidošana ir valsts mēroga pasākumu kopums, kura mērķis, no vienas puses, veidot pozitīvu un atbildīgu uzvedību attiecībā uz veselību, no otras puses, radīt apstākļus, kas nodrošina vienādas iespējas tā īstenošanai visiem iedzīvotājiem. visās darbības jomās.
Socioloģisko pētījumu dati atklāja ārkārtīgi negatīvu ainu: ar absolūti pozitīvu cilvēku attieksmi pret veselīgu dzīvesveidu, tikai 10-15% iedzīvotāju praktiski izmanto vadlīnijas un ieteikumus veselības saglabāšanai un stiprināšanai un ir visatbilstošākā. atzītās vērtības (labklājība, izglītība, stāvoklis sabiedrībā) veselība ir tikai 8. vai 9. vietā.
Pašreizējās negatīvās tendences iedzīvotāju veselības stāvoklī norāda uz nepieciešamību pēc mērķtiecīga profilaktiskā darba, izglītojot iedzīvotājus par personisku atbildību par savu veselību, par nepieciešamību ievērot veselīga dzīvesveida noteikumus un apzinātu noraidīšanu no sliktā. ieradumus.
Sistemātiski, mērķtiecīgi un sistemātiski strādājot pie higiēnas izglītības un iedzīvotāju veselīga dzīvesveida veidošanas, iespējams panākt higiēnas zināšanu līmeņa paaugstināšanos, medicīniskās un sociālās aktivitātes pieaugumu, saslimstības un mirstības stabilizāciju un samazināšanu. . Tādējādi smēķēšanas profilakses uzņēmumi (“Atmet smēķēšanu un uzvari!”) samazina tās izplatību par 20%, kā rezultātā saslimstība, pārejoša invaliditāte un mirstība no smagām hroniskām neinfekcijas slimībām samazinās par 5%.
Pretalkohola un narkotiku apkarošanas programmas var samazināt alkoholisma izplatību par 15%, zaudējumus no pārejošas invaliditātes un invaliditātes par 5%, saslimstību ar somatiskajām slimībām par 25%, traumu risku par 10-15%.
Iedzīvotāju veselības saglabāšanas un stiprināšanas problēmas var atrisināt tikai ar sistemātisku, integrētu pieeju, kas tiek īstenota valsts programmās (programmas-mērķa darba metode).
Bet veselīga dzīvesveida problēmu nav iespējams atrisināt tikai ar ārējām transformācijām - sociālekonomiskām, higiēniskām, tehniskām, likumdošanas. Veselīga dzīvesveida problēma ir arī ētiska problēma. Iekšējais faktors ir cilvēka morāle, viņa attieksme pret savu un apkārtējo veselību.
Veselīga dzīvesveida popularizēšanā iedzīvotāju vidū joprojām dominē fiziskās kultūras, racionāla uztura un slikto ieradumu izskaušanas jautājumi. Tikmēr veselīga dzīvesveida veidošana jāuzskata par kopīgas kultūras elementiem, noteiktu personības iezīmju audzināšanu, kas ietver: - morāles vadlīnijas un vērtības;
Industriālā un ekonomiskā kultūra;
Dzīves un atpūtas kultūra;
Racionāla brīvā laika izmantošana;
Patēriņa kultūra;
Starppersonu attiecību kultūra;
Normāls klimats ģimenē;
seksuālā kultūra;
Ģimenes dzīves ētika.
Tāpēc personības harmoniska attīstība ir iespējama tikai ar optimālu veselīga dzīvesveida vadošo komponentu attiecību.
IV. Higiēnas apmācības un izglītības metodes un līdzekļi.
Galvenie priekšnoteikumi efektīvam darbam pie higiēniskās izglītības un iedzīvotāju izglītošanas ir atbilstošu metožu un līdzekļu zināšanas un pareiza lietošana.
Pēc ietekmes uz iedzīvotājiem higiēniskās izglītības un audzināšanas metodes var iedalīt šādi:
1. individuālā ietekme;
2. ietekme uz cilvēku grupu;
3. masu komunikācija.
Turklāt higiēnas apmācības un izglītības metodes var iedalīt šādi:
1. mutvārdu propagandas metode;
2. drukātās propagandas metode;
3. vizuālās propagandas metode (vizuāla);
4. kombinētā metode.
Individuālās ietekmes metodes:
1. individuāla saruna (klīnikā, slimnīcā, ģimenē);
2. individuālā sanitārā un higiēniskā instruktāža;
3. personīgā sanitāri higiēniskā sarakste (atbildes pa tiešo līniju pa radio; telefons-veselība).
Personu grupas ietekmēšanas metodes:
1. lekcija, referāts;
2. grupas saruna;
3. grupu diskusija;
4. grupu praktiskās apmācības;
5. kursa darbi (veselības skola, videolekcijas utt.)
Masu komunikācijas metodes:
1. televīzija (teleraides);
2. filma;
3. radio (raidījumi, tiešās līnijas);
4. prese (reģionālā, republikas, rajona, resora; preses konferences žurnālistiem);
5. izstādes un muzeji.
Mutiskās propagandas līdzekļi:
1. lekcijas;
2. sarunas (grupas, individuālas);
3. izrādes;
4. jautājumu un atbilžu vakars;
5. diskusija;
6. viktorīna;
7. konference;
8. nodarbības;
9. instruktāža.
Drukātās propagandas mediji:
1. brošūras;
2. skrejlapas;
3. bukleti;
4. biļeteni;
6. žurnāls;
7. sauklis;
8. sienas avīze;
9. metodiskās rokasgrāmatas.
Pamatprasības iespieddarbiem: priekšmeta atbilstība, efektivitāte.
Lapiņas ir neaizstājamas gadījumos, kad nepieciešams operatīvi brīdināt iedzīvotājus par neatliekamu veselības pasākumu nepieciešamību. Tie ir adresēti plašam iedzīvotāju lokam ar propagandas raksturu.
Atzīmēm ir konkrēts adresāts (skolēni, topošās māmiņas, pacienti ar dažādām slimībām). Tiek sniegti padomi veseliem un slimiem.
Sanitārais biļetens ir veltīts atsevišķai šaurai tēmai, un tam ir nosaukums. Informatīvajam materiālam jābūt preventīva rakstura, attiecība, teksta skaitlis 1:2.
Vizuālie propagandas rīki:
1. plakans (plakāts, zīmējums, diagramma, fotogrāfija utt.);
2. trīsdimensiju (manekens, modelis, modelis, skulptūra utt.);
3. dabisks (mikropreparāts, makropreparāts, augu un dzīvnieku izcelsmes paraugs utt.)
Mūsdienu apstākļos pieaug TV, radio, drukas un kino nozīme. Ieteicams apvienot propagandas metodes un līdzekļus.
Kombinētie propagandas līdzekļi:
1. veselības svētki (bērnu zīmējumu, eseju konkurss);
2. veselības maratons;
3. veselības nedēļa (sieviešu veselība);
4. veselības gadatirgus;
Tādējādi darbs pie iedzīvotāju higiēniskās izglītības un izglītošanas, veselīga dzīvesveida veicināšana ir galvenie profilakses instrumenti, svarīgi faktori, kas tieši ietekmē ārstniecības iestāžu ārstniecības un profilaktiskās darbības efektivitāti.
Nav skaidras definīcijas. Tomēr kopumā to var reducēt uz sekojošo: tas ir uzvedības dzīvesveids, kura mērķis ir palielināt imunitāti, novērst slimības un uzlabot veselību.
Pēdējā laikā aktuālāka kļūst problēma un nepieciešamība veidot veselīgu dzīvesveidu. Tas ir saistīts ar to, ka globālā urbanizācija, sliktā ekoloģija, tehnoloģiskā progresa attīstība, kas veicina cilvēku aktivitātes samazināšanos, cilvēka radītie draudi un daudzi citi negatīvi faktori ar katru dienu arvien vairāk kaitē cilvēka organismam.
Veselības iestādes un valsts aģentūras aktīvi popularizē veselīgu dzīvesveidu, taču līdz šim ir sasniegti maz rezultāti. Fakts ir tāds, ka veselīga dzīvesveida veidošanai ir nepieciešama katra indivīda personīgā motivācija, kā arī iespēja to īstenot gan materiālā, gan sociālā novērtējuma ziņā.
Valsts programmas veselīga dzīvesveida veidošanai
Jebkuras valsts mērķis ir saglabāt un aizsargāt savu pilsoņu veselību. Šī uzdevuma īstenošana tiek uzskatīta par medicīniskās palīdzības pieejamību iedzīvotājiem, kā arī dažādu programmu popularizēšanu bezmaksas profilakses pasākumiem maznodrošinātām un priviliģētajām iedzīvotāju kategorijām.
Valsts veic stimulējošus un aizliedzošus pasākumus, tostarp finanšu un likumdošanas līmenī. Šādi pasākumi ietver aizliegumu ražot un lietot narkotiskās vielas (izņemot medicīniskiem nolūkiem), to lietošanu un izplatīšanu, par ko draud kriminālatbildība, aizliegumu izplatīt tabakas izstrādājumu un alkoholisko dzērienu reklāmu, ierobežojot to realizāciju Latvijā. noteiktas vietas, vecuma ierobežojumi to apguvei, akcīzes paaugstināšana, veselīga dzīvesveida popularizēšanas stimulēšana medijos, speciālu kursu ieviešana veselīga dzīvesveida popularizēšanai izglītības programmās.
Galvenais darbs pie veselīga dzīvesveida veidošanas gulstas uz veselības aprūpes pleciem, taču bez valsts atbalsta - gan juridiski, gan finansiāli - šāda programma tiek īstenota ārkārtīgi lēni.
Šajā virzienā veselības aprūpei jārīkojas, lai sniegtu iedzīvotājiem konsultatīvo palīdzību ārstniecības iestādēs.
Svarīga loma ir masu mediju iesaistei veselīga dzīvesveida veidošanas procesā, kam aktīvāk jāveicina iedzīvotāju negatīva attieksme pret cilvēkiem, kuri piekopj neveselīgu dzīvesveidu un, tieši otrādi, jāveicina un jāstimulē fiziskā audzināšana un sports, pozitīva attieksme un fiziski skaista un veselīga ķermeņa izkopšana, kā arī stimuls atteikties no sliktiem ieradumiem. Runājot par pēdējo, jāatzīmē arī valsts ieviestie ierobežojošie pasākumi.
Veselīga dzīvesveida veidošanas principi
Jebkurš dzīvesveids ir balstīts uz noteiktiem principiem. Tie tiek pieņemti katras personas uzvedības noteikumu ieviešanai, kuru pamatā ir bioloģiskie un sociālie principi.
Bioloģiskais princips liek domāt, ka dzīvesveidam jāatbilst vecuma rādītājiem un jābūt enerģētiski nodrošinātam, organismu stiprinošam, stresa un ierobežojumu ziņā mērenam, kā arī ritmiskam.
Sociālais dzīvesveids ietver augstas morāles ievērošanu, estētisko izglītību, gribas izpausmi, spēju savaldīties.
Šo divu aspektu kombinācija rada organisma bioloģiskās un sociālās attīstības vienotību un mijiedarbību ar vidi.
Pamatojoties uz to, ir iespējams izdalīt galvenās vitālās uzvedības formas.
- Pozitīvu psiholoģisko emociju veidošanās visās dzīves un (darba, dzīves, ģimenes attiecību, īstenošanas sociālajā un kultūras dzīvē) jomās un optimistisku uzskatu veidošana.
- Darba aktivitātes organizēšana ar maksimālu efektivitāti, kas ļauj īstenot un atspoguļo katra cilvēka būtību.
- Fiziskā aktivitāte.
- Ritmisks dzīvesveids nozīmē atbilstību bioloģiskajiem ritmiem gan ikdienas bioritmu, gan ar vecumu saistīto vajadzību ziņā.
- seksuālās aktivitātes.
- Veselīga novecošana ir dabisks process, kas, pareizi organizēts, norit ar minimālām negatīvām sekām.
- Atteikšanās no sliktiem ieradumiem, kas veicina augstu veselības rādītāju uzturēšanu.
Veselīga dzīvesveida veidošanas veidi
Protams, lai racionāli izmantotu veselīga dzīvesveida veidošanas veidus, ir jāizmanto visas iespējamās metodes. Veselīga dzīvesveida veidošana ir ne tikai veselības aprūpes uzdevums, kā minēts iepriekš, bet arī audzināšanas, kā arī ģimenes audzināšanas un personīgā piemēra, kā arī sociālās aizsardzības uzdevums.
PVO pētījumi šajā virzienā ir ļāvuši identificēt šādus statistikas skaitļus. Cilvēka veselība 50-55% ir atkarīga no dzīvesveida, 20-23% no iedzimtības faktoriem, 20-25% no vides faktoriem un tikai 8-10% no medicīnas un veselības aprūpes.
- Pareiza uztura ieraduma veidošanās, kas ietver atteikšanos no pārtikas, kas satur lielu daudzumu dzīvnieku tauku, pārmērīga sāls un cukura patēriņa noraidīšanu, atteikšanos no alkohola. Tas noved pie normāla svara saglabāšanas.
- Aktīvas dzīves veidošana, kas ietver fiziskus vingrinājumus, pastaigas, skriešanu svaigā gaisā, mērenu sporta veidu atbilstoši vecuma īpatnībām.
- Stresa līmeņa samazināšana, psiholoģiski līdzsvarota stāvokļa saglabāšana, spēja regulēt emocijas, psiholoģisko noskaņojumu virzīt uz optimismu. Daudzējādā ziņā šīs uzvedības veidošanos ietekmē sabiedrība, kā arī harmoniskas eksistences iespēja tajā.
- Atteikšanās no sliktiem ieradumiem (alkohols, narkotikas, smēķēšana).
Medicīniskā un higiēniskā izglītība, mērķi, uzdevumi, principi.
Sabiedrības veselības pamatprincips ir tās preventīvā orientācija. Svarīgākā profilaktiskā darba sadaļa ir veselīga dzīvesveida veidošana.
Medicīniskā un higiēniskā izglītība- daļa no sabiedrības veselības sistēmas, tai skaitā medicīnas un higiēnas zināšanu izplatīšana, veselīga dzīvesveida veidošana un higiēnas prasmju ieaudzināšana iedzīvotājos, lai saglabātu un stiprinātu veselību, paaugstinātu darba efektivitāti un aktīvu ilgmūžību.
Pamata mērķis iedzīvotāju medicīniskā un higiēniskā izglītība ir zināšanu un prasmju veidošana, lai patstāvīgi pieņemtu lēmumus par veselības saglabāšanu un veicināšanu.
Šobrīd pastāv plaisa starp higiēnas zināšanām un cilvēka uzvedību. Tāpēc zināšanas ir jāpārvērš prasmēs. Nosakot šī darba virzienu, jārunā nevis par sanitāro izglītību, bet gan par higiēnisko izglītību un audzināšanu.
Veselības aprūpes iestāžu svarīgākie uzdevumi iedzīvotāju higiēniskai izglītošanai un audzināšanai:
Veselīga dzīvesveida veidošana iedzīvotāju vidū.
Higiēnas un medus veicināšana. zināšanas
Medicīnas sasniegumu popularizēšana. Zinātnes
Iedzīvotāju apzinātas attieksmes celšana pret veselības aizsardzību un veicināšanu.
Darbs pie higiēniskās izglītības un audzināšanas un veselīga dzīvesveida ir obligāts katrā veselības iestādē. Tā ir visu medicīnas darbinieku profesionālo pienākumu neatņemama sastāvdaļa neatkarīgi no viņu specialitātes un amata.
Darbs pie higiēniskās izglītības un audzināšanas balstās uz sekojošo principi:
Valsts raksturs - valsts finansē iedzīvotāju higiēniskās izglītības un audzināšanas iestāžu darbību, nodrošina materiāli tehniskās bāzes attīstību, personāla apmācību, apkalpojošo iestāžu darbības tiesisko bāzi.
Zinātniskais raksturs - medicīnas un higiēnas zināšanu atbilstība mūsdienu zinātnes un prakses stāvoklim.
Masu raksturs - visa medus līdzdalība. darbinieki, citu struktūrvienību un sabiedrisko organizāciju speciālistu piesaiste.
Pieejamība - prezentējot materiālu, jāizvairās no nesaprotamiem medicīniskiem terminiem, runai jābūt saprotamai.
Mērķtiecība - darbs izvēlētajā virzienā jāveic diferencēti, ņemot vērā dažādas iedzīvotāju grupas.
Optimisms – lai panāktu efektu, svarīgi uzsvērt iespēju veiksmīgi cīnīties ar slimībām.
Atbilstība - darba virziena izvēlei jābūt aktuālai konkrētajā laikā.
HLS institūciju vēsturiskie veidi.
Izšķir šādus vēsturiskus veselīga dzīvesveida veidošanas dienesta institūciju tipus:
Veselības izglītības nami.
Veselības centri.
Higiēnas, epidemioloģijas un sabiedrības veselības centri.
1918.-1920.gadā. veselības izglītība Baltkrievijā attīstījās ārkārtīgi sarežģītajos pilsoņu kara, postīšanas, bada un augstās epidēmiskās saslimstības apstākļos, kas noteica tās saturu un formas.
Svarīgs solis veselības izglītības organizatoriskajā stiprināšanā bija Veselības izglītības māju (DSP) izveide provinču un pēc tam apgabalu pilsētās. Pirmā šāda māja mūsu republikā bija Ņ.I.Pirogova vārdā nosauktā Gomeļas pilsētas DSP, kas tika atklāta 1920.gadā. 1921. gadā - vārdā nosauktā DSP Vitebskas gads N.A. Semaško un Minskas DSP. Minskas DSP darbojās 7 nodaļas: mātes un zīdaiņu aizsardzības, sociālo un lipīgo slimību, higiēnas un sanitārās statistikas departaments u.c.1949.g. Brestā un Grodņā tika atvērtas skaidu plātnes.
20.gadsimta otrajā pusē veselīga dzīvesveida veidošanas nepieciešamība tika saprasta kā kompleksa problēma, ietverot gan kolektīvo un individuālo infekcijas un neinfekcijas slimību profilaksi, gan iedzīvotāju higiēnisko izglītošanu. 1989.gadā, lai koordinētu visu dažādu iedzīvotāju higiēniskās izglītības un audzināšanas institūciju, iestāžu un sabiedrisko organizāciju darbību, veselības izglītības dienests tika reorganizēts par veselīga dzīvesveida veidošanas dienestu, bet veselības izglītības mājas – par Veselības centriem (CH). . Baltkrievijas Republikā bija 18 veselības centri (republikas, reģionālie, pilsētas).
HLS pakalpojums veic savu darbu, izmantojot:
Veselības aprūpes iestāžu sistēma
izglītības sistēma
Jauniešu organizācijas
Saziņas kanāli (TV, radio, druka)
Izvēles izglītības formas (veselības skolas, jauno māmiņu un vecāka gadagājuma cilvēku skolas utt.)
Veselīga dzīvesveida veicināšanas masveida formas (filmu un video lekcijas, gadatirgi, brīvdienas, veselības maratoni utt.)
Viens no pirmajiem rīkojumiem, kas regulēja dienesta darbu, bija Baltkrievijas Republikas Veselības ministrijas 1992. gada 7. jūlija rīkojums. Nr.129 “Par higiēniskās izglītības un audzināšanas lomas palielināšanu, veselīga dzīvesveida veidošanu Baltkrievijas Republikas iedzīvotājiem”.
Ar šo rīkojumu apstiprināts: veselības centru aptuvenais personāls un organizatoriskā struktūra; standarta atskaites karte veselības centru un HLS kabinetu aprīkošanai poliklīnikās; aptuvenos termiņus noteikta veida darbiem iedzīvotāju higiēnas izglītošanā. Rīkojuma noteikumi ir nepieciešami:
Finansēt Veselības centrus vismaz 1% apmērā no vietējā veselības budžeta
Atļaut Centrālajam veselības centram atvērt maksas konsultāciju un atpūtas nodaļas.
Izveidot HLS birojus poliklīnikās, centrālajās, rajonu un pilsētu slimnīcās, ko vada ārsti,
Iekļaut VP galveno ārstu pienākumos galveno speciālistu funkcijas HLS.
Iekļaut veselīga dzīvesveida veicināšanas jautājumus visu padziļināto apmācību ciklu programmās un visu specialitāšu ārstu kvalifikācijas paaugstināšanas programmās
Ieviest kursu par veselīga dzīvesveida pamatiem studentu un skolēnu apmācību programmās
Iekļaut medicīnas specialitāšu un amatu nomenklatūrā specialitātes ārstu - valeologu un ārsta palīgu-valeologu.
8. Apstiprināt HLS biroja štata struktūru atkarībā no apkalpoto cilvēku skaita: līdz 60 tūkstošiem - feldšeris-valeologs 1,0; virs 60 tūkstošiem - valeologs 1.0.
9. Katra medus darba aprakstos. darbiniekam katru mēnesi iekļaut 4 stundas darba laika veselīga dzīvesveida veicināšanai.
Baltkrievijas Republikas Veselības ministrijas 2001. gada 26. decembra rīkojums Nr. Nr.729-A "Par informatīvo darbu ar Baltkrievijas Republikas iedzīvotājiem" par Vienoto veselības dienu rīkošanu:
Baltkrievijas Republikas Veselības ministrijas 2002. gada 29. marta rīkojums Nr. Nr.181-A "Par veselīga dzīvesveida veidošanas darba pilnveidošanu".
Visu veselības iestāžu darba plānos kā obligātu iekļaut sadaļu par higiēnas zināšanu veicināšanu iedzīvotāju vidū.
Funkcionālajos pienākumos iekļaut - 4 stundas propagandai 30 daļas.
Veikt pasākumus veselīga dzīvesveida telpu mašīntehniskās bāzes stiprināšanai.
Vērtējot medicīnas darbinieku darbu, t.sk., nosakot piemaksu apmēru, ņemt vērā darbu pie veselīga dzīvesveida.
Vismaz reizi gadā izskatiet HLS jautājumus veselības padomju sēdēs.
Iestādēm, kuru rīcībā ir ārpusbudžeta līdzekļi, būtu jāparedz vismaz 3% no peļņas novirzīšana HLS pasākumu organizēšanai un norisei.
Baltkrievijas Republikas Veselības ministrijas 2002. gada 25. oktobra rīkojums Nr. Nr.145 "Par esošās sanitāro un epidemioloģisko iestāžu sistēmas sakārtošanu". Par reorganizāciju no 01.01.2003 Valsts "Reģionālo higiēnas un epidemioloģijas centru" iestādes, apvienojot tās par "Reģionālo veselības centru" un "Reģionālo AIDS profilakses centru" struktūrvienībām, atņemot tām juridiskās personas statusu. Pārdēvējiet tos par Reģionālo higiēnas, epidemioloģijas un sabiedrības veselības centru.
Sabiedrības veselības departaments
Sabiedrības veselības departaments (SV) ir organizatoriska, koordinējoša, metodiska institūcija iedzīvotāju veselīga dzīvesveida problēmām.
Galvenie mērķi:
Organizatoriskā un metodiskā
propaganda
Izdevniecība
Konsultatīva un veselību uzlabojoša
Socioloģisko pētījumu veikšana
Sabiedrības veselības uzraudzība
Veselības departaments ir HLS apmācību organizētājs medicīnas profesionāļu vidū. darbinieki un citu speciālistu starpā (kultūras darbinieku apmācība, vispārējās organizācijas), analizē darbu pie veselīga dzīvesveida, organizē un vada seminārus, konferences, sanāksmes, izplata labāko praksi veselīga dzīvesveida popularizēšanā iedzīvotāju vidū. Izdevniecības darbība ir metodisko ceļvežu, informatīvo materiālu, veselīgu dzīvesveidu popularizējošās populārzinātniskās literatūras izstrāde un izdošana.
Funkcijas:
Kopā ar UZO, kā arī citām nodaļām izstrādā programmas iedzīvotāju veselības stiprināšanai un saglabāšanai, piedalās to īstenošanā.
Piedalās masu pasākumu organizēšanā un norisē iedzīvotāju vidū, kas vērsti uz veselīga dzīvesveida popularizēšanu, veselības uzlabošanu, efektivitātes paaugstināšanu un aktīvas ilgmūžības sasniegšanu.
Iepazīstina ar jaunām darba formām un metodēm: veselības brīvdienas, veselības dienas, veselības kampaņas, veselības maratoni u.c.
Plaši izmanto fakultatīvās iedzīvotāju izglītības formas (veselības skolas).
Organizē pasākumus sabiedriskās domas veidošanai, paaugstinot veselības prestižu ar mediju starpniecību (TV, radio, druka, kino).
Tas veic socioloģiskos pētījumus un darbojas kā sabiedrības veselības departamenta preses centrs.
Iedzīvotāju veselīga dzīvesveida veidošana
Veselīgs dzīvesveids- Apzinoties savu nepieciešamību, pastāvīgu higiēnas normu un noteikumu ieviešanu, kas veicina indivīda un sabiedrības veselības saglabāšanu un stiprināšanu.
dzīvesveids kopumā- tā ir cilvēka uzvedības sistēma dzīves procesā, kas balstās uz personīgo pieredzi, tradīcijām, pieņemtām uzvedības normām, zināšanām par dzīves likumiem un pašrealizācijas motīviem. No šejienes veselīgs dzīvesveids- šī ir visoptimālākā cilvēka uzvedības sistēma ikdienas dzīvē, ļaujot viņam maksimāli izmantot savas garīgās un fiziskās īpašības, lai sasniegtu garīgo, fizisko un sociālo labklājību. Šī ir neatņemama, loģiski savstarpēji saistīta, pārdomāta un plānota cilvēka uzvedības sistēma, kuru viņš īsteno nevis piespiedu kārtā, bet gan ar prieku un pārliecību, ka tas dos pozitīvus rezultātus.
Uz pozitīvi Cilvēka veselību ietekmējošie faktori ir:
- dienas režīma ievērošana, racionāls uzturs, rūdīšana, fiziskā izglītība un sports, labas attiecības ar apkārtējiem cilvēkiem,
uz negatīvs- smēķēšana, alkohola, narkotiku lietošana, emocionālā un garīgā spriedze saziņā ar apkārtējiem, kā arī nelabvēlīgi vides apstākļi dzīvesvietās.
Jāuzsver, ka veselīga dzīvesveida galvenās sastāvdaļas ir vispārēja rakstura. Vienlaikus tā ir dinamiska cilvēka uzvedības sistēma, kuras pamatā ir zināšanas par dažādiem veselību ietekmējošiem faktoriem un tā ir pastāvīga savas uzvedības pielāgošana, ņemot vērā iegūto pieredzi un vecuma īpatnības.
Veselīga dzīvesveida veidošana ietver četras sastāvdaļas:
1. Informācijas un propagandas sistēmas izveide visu kategoriju iedzīvotāju zināšanu līmeņa paaugstināšanai par riska faktoru negatīvo ietekmi uz veselību, tās samazināšanas iespējām.
Tikai caur strāvu katru dienu informāciju, cilvēks saņem nepieciešamās zināšanas, kas vienā vai otrā pakāpē ietekmē uzvedību un līdz ar to arī cilvēka dzīvesveidu.
Protams, informācijā jāņem vērā mērķa grupas sastāvs, auditorijas interese. Piemēram, ja lekcijas tēma ir materiāls, kas interesē vismaz daļu klausītāju, tā saprotamība pārējiem klausītājiem ievērojami palielināsies. Vērtējot kopējo situāciju reģionā, jāuzsver, ka informācijas un propagandas sistēmas elementi reģionā ir izveidoti un pēdējos gados ir kļuvuši izteiktāki. Reģionālās televīzijas un reģionālā radio kanālos darbojas specializētie raidījumi "Veselības teritorija" un "Veselības bļoda", reģionālajos un vietējos laikrakstos - īpašas virsraksti un tematiskās lapas "Tava veselība", "Ārsta padomi", "Tavs mājas ārsts" ", "Pieņemšanā pie Ārsta u.c., kas veltīti veselības aizsardzībai un veicināšanai, motivācijas veidošanai rūpēties par savu veselību, kur regulāri tiek publicēti materiāli par slimību profilakses pasākumiem, tiek publiskotas veselības saglabāšanas metodes - no fiziskās audzināšanas un sporta līdz racionālam uzturam.
2.
Otrs svarīgais virziens veselīga dzīvesveida veidošanā ir tā sauktā "veselības izglītība".
Šī ir visaptveroša izglītojoša, apmācību un izglītojoša darbība, kuras mērķis ir veicināt izpratni par veselības jautājumiem un tās aizsardzību, attīstīt veselības veicināšanas prasmes, radot motivāciju veselīgam dzīvesveidam gan indivīdiem, gan sabiedrībai kopumā. Šajā sakarā nevar neuzsvērt galveno jautājumu: neviena informācija, ja to neatbalsta personiskas intereses, cilvēkam neko nenozīmē. Mūsdienās tas ir īpaši svarīgi attiecībā uz jauniešiem, kuri būtībā ir pastāvīgi pakļauti riskam. Skola ir jaunieša skatījuma un intelektuālā līmeņa veidošanās centrs. Tieši šeit visa perioda garumā ir iespēja sniegt bērniem un vecākiem dziļas zināšanas par garīgās un fiziskās veselības būtību, pieejamā veidā izklāstīt tās pārkāpumu cēloņus, mācīt metodes tās atjaunošanai un nostiprināšanai.
Skolēnu veselība ir tieši atkarīga no bērnu attieksmes pret tās saglabāšanu un nostiprināšanu. Vienlaikus tiek formalizēta bērnu izglītošana rūpēties par savu veselību, atbilstošu prasmju un iemaņu veidošana pārliecinošā vairākumā. Līdzšinējā prakse šo darbu skolā reducē uz lekcijām, kuru galvenais saturs ir informācija par klīniku, slimību diagnostiku un ārstēšanu. Parasti tos lasa vai nu skolas medicīnas darbinieki, vai teritoriālo poliklīniku ārsti. Taču viņiem nepieder veselīgas uzvedības mācīšanas un audzināšanas metodika, teorija un metodes pozitīvas motivācijas veidošanai cilvēkos uzturēt veselību. Līdz ar to lielākā daļa veselo iedzīvotāju neuztraucas par savu veselības stāvokli.
Slimību profilakse tikai pieaugušo iedzīvotāju daļai vai tikai bērnu vidū nav pietiekami efektīva, jo bērns dzīvo ģimenē. Ja bērna vecākiem un radiniekiem ir noteikti riska faktori vai viņi cieš no hroniskām neinfekcijas slimībām un nerūpējas par savu veselību, tad bērnam veidojas uzvedības stereotipi, kas veicina tādu pašu slimību attīstību. Ģimene veic funkcijas, kas lielā mērā nosaka cilvēka veselības un sabiedrības saglabāšanu un stiprināšanu. Ģimene vispilnīgāk veic reproduktīvo funkciju, ģimenē vecāki iepazīstina savus bērnus ar morālajām vērtībām un uzvedības normām, dzīvi sabiedrībā, mijiedarbību ar citiem cilvēkiem un nodod darba prasmes. Ģimenē tiek risināta brīvā laika pavadīšanas funkcija, kas nodrošina cilvēka harmonisku attīstību.
3.
Pasākumi smēķēšanas izplatības un tabakas izstrādājumu patēriņa samazināšanai, alkohola patēriņa samazināšanai, narkotiku un narkotisko vielu lietošanas novēršanai.
Jāuzsver, ka šīs jomas panākumi darbā pie veselīga dzīvesveida veidošanas ir tieši atkarīgi no cilvēku intereses par savu veselību. Pēdējos gados sabiedrībā arvien noturīgāka ir vēlme pasargāt iedzīvotājus, īpaši jauniešus, no kaitīgiem ieradumiem, šajā jomā veidojas likumdošanas bāze, taču runāt par panākumiem ir pāragri. Trīs ceturtdaļas vīriešu, kas jaunāki par 40 gadiem, smēķē, un strauji pieaug smēķējošo sieviešu un pusaudžu īpatsvars. Pārmērīga alkohola lietošana ir cēlonis vairāk nekā 70 procentiem nelaimes gadījumu, 60 procenti letālu saindēšanās gadījumu ir saistīti ar alkoholisko dzērienu lietošanu. Saskaņā ar visas Krievijas narkotiku situācijas monitoringa datiem to cilvēku skaits, kuri pieļauj nelegālo narkotiku lietošanu, ir 6 miljoni cilvēku. Pēc aplēsēm, injicējamo narkotiku lietotāju skaits Stavropoles teritorijā sasniedz 60 000 cilvēku.
Galvenais pretnarkotiku profilakses veids reģionā ir propaganda. Bet šis darbs lielā mērā ir tukšs, īpaši ar bērniem un jauniešiem. Veselības aprūpes speciālistu skaidrojošo darbu veic sporādiski, praktiski to veic narkologi un citu specialitāšu ārsti netiek iesaistīti. Preventīvās darbības, kā likums, tiek veiktas pilsētās, neietekmējot mazās apdzīvotās vietas. Propagandas materiālos nav ņemta vērā "tirgus" paaudzes psiholoģija ar individualizētāku apziņu nekā vecākā paaudze, tās jaunā patērētāju subkultūra, kurā prestižs ir galvenais jēdziens.
Lai paaugstinātu preventīvā darba efektivitāti, tā īstenošanā vēlams aktīvāk iesaistīt izglītības, zinātnes, kultūras darbiniekus, prominentus politiķus, šovmeņus un citas personas, kurām ir autoritāte noteiktu iedzīvotāju grupu vidū. Ņemot to vērā, visefektīvākā var būt mērķtiecīgu masu akcijas, kurās piedalās sabiedrībā zināmas personības, kas ietekmē sabiedrisko domu.
4.
Veicināt iedzīvotājus uz fiziski aktīvu dzīvesveidu, fizisko kultūru, tūrismu un sportu, palielinot šo veselības uzlabošanas veidu pieejamību.
Likumsakarīgi, ka sporta infrastruktūras komercializācija kavē masu sporta attīstību. Tajā pašā laikā ir nepareizi problēmu reducēt tikai uz sporta būvju pieejamību. Ir jārunā par cīņu pret fizisko aktivitāti ar visiem pieejamajiem līdzekļiem, tostarp fiziskās audzināšanas stundām skolā, fiziskās audzināšanas pārtraukumiem darbā, rīta vingrošanu, pastaigu un pārgājienu, kā arī citām masveida lietošanai pieejamajām formām. Pirmkārt, ir jāpārvar pašvaldības iestāžu pasivitāte jaunatnes lietās un fiziskās kultūras un sporta jomā, kas spēj profesionāli vadīt un vadīt šo darbu. Lauku un skolu stadioni, pagalmu sporta laukumi un citas vienkāršas sporta bāzes var veiksmīgi kļūt par vietām, kur iedzīvotājiem, īpaši bērniem un jauniešiem, mācīt fiziskās kultūras prasmes. Īpaša loma šajā ziņā būtu vasaras atpūtas iestādēm, kuras šobrīd vairāk tiek izmantotas kā bērnu nodarbinātības, nevis veselīga dzīvesveida veicināšanas līdzeklis.
|
Privātās veselības aprūpes sistēmas uzņēmumu konkurētspējas veidošana
vai promocijas darba kopsavilkums ekonomikas zinātņu kandidāta grāda iegūšanai, specialitāte 08.00.05 - "Krievijas Federācijas kontu palātas Valsts pētniecības institūta sistēmanalīzes institūta ekonomika un tautsaimniecības vadība" |
|
|
|
8. NODAĻA VESELĪGA DZĪVES VEIDA VEIDOŠANAS PAMATI BĒRNIEM UN PUSAUDŽIEM. HIGIĒNAS IZGLĪTĪBA UN IZGLĪTĪBA
Literatūrā diezgan bieži tiek citēti vispārīgi PVO formulētie noteikumi, saskaņā ar kuriem sociālo faktoru “ieguldījums” sabiedrības veselības veidošanā ir 50%. Īpaši pētījumi par sociālo un higiēnas faktoru lomu slimību attīstībā I.G. Sidorenko un E.N. Kutepova (1997) parādīja, ka bērnu un pusaudžu dzīvesveids atkarībā no bērnu vecuma nosaka no 3 līdz 11% saslimstības.
8.1. HIGIĒNISKAS PIEEJAS VESELĪBAS UN VESELĪGA DZĪVEVEDZĪVES VEIDOŠANAI
Veselīgs dzīvesveids - uzvedība, stils, kas veicina noteiktas populācijas veselības saglabāšanu, stiprināšanu un atjaunošanu. Veselīgs dzīvesveids ir ne tikai medicīniska, bet arī sociāli ekonomiska kategorija, kas ir atkarīga no ražošanas un darba attiecību attīstības. Veselīgs dzīvesveids ir saistīts ar cilvēka veselībai pozitīva dzīvesveida izvēli, kas nozīmē augstu atsevišķu sociālo grupu un visas sabiedrības higiēnas kultūras līmeni.
Higiēniski racionālas uzvedības formas ietver uzvedību, kas uzlabo ķermeņa aizsargājošās īpašības, kā arī uzvedību, kuras mērķis ir cīnīties pret sliktiem ieradumiem, kas ietekmē veselību. Ķermeņa aizsargājošo īpašību uzlabošana ietver optimālu dažādu aktivitāšu un atpūtas režīmu, racionālu uzturu, optimālu motorisko aktivitāti, fizisko kultūru, rūdīšanos, personīgo higiēnu, ārstniecisko darbību un dinamisku savas veselības uzraudzību, pozitīvu vides uzvedību.
Runājot par bērniem, vienmēr jāpatur prātā, ka ne vienmēr bērns pats var nodrošināt atbilstošu dzīvesveidu. Daudz kas ir atkarīgs no vecākiem, izglītības organizatoriem, skolotājiem. Šajā ziņā bērns ir pasīvs, bet viņa turpmākā uzvedība lielā mērā būs atkarīga no tā, kā viņa dzīve tiks organizēta.
Veselīgs dzīvesveids nav savienojams ar sliktiem ieradumiem. Alkohola, citu apreibinošo un narkotisko vielu lietošana, tabakas smēķēšana kavē jebkādu veselīga dzīvesveida aspektu iedibināšanu. Slikti ieradumi ir viens no svarīgākajiem daudzu slimību riska faktoriem, būtiski ietekmē bērnu un pusaudžu veselību, iedzīvotājus kopumā.
Vidusskolēnu epidemioloģiskās aptaujas liecina, ka šobrīd jauniešu vidū smēķēšana, alkoholisms, narkomānija ir kļuvusi plaši izplatīta, pat draudīga. Īpaši tas attiecas uz alkoholismu. Reālā alkohola patēriņa ziņā Krievija atkal kļuva par vienu no līderiem.
Vissvarīgākais kritiskais posms, kurā tiek uzstādītas alkohola iekārtas, ir pusaudža vecums. Šajā laikā jauneklis piedzīvo vairākas svarīgas izmaiņas. Pirmkārt, tiek veikta ķermeņa psihoendokrīnā pārstrukturēšana, otrkārt, tiek pamodinātas jaunas vajadzības un intereses, galvenokārt seksuāla rakstura. Psiholoģiskā pārstrukturēšana ir sāpīga, ko pavada neērti apstākļi. Pusaudžiem ir raksturīga paaugstināta neaizsargātība un maksimālisms. Šajā periodā ir vieglāk nekā jebkad agrāk grupēt ar vienaudžiem. Tajā pašā laikā pusaudžu grupas veido savas vērtību orientācijas, brīvā laika pavadīšanas veidus un metodes daudzu problēmu risināšanai. Tieši šis periods ir visbīstamākais saistībā ar ieraduma veidošanos lietot alkoholu grupu aktivitāšu ietvaros. Tajā pašā laikā mēģinājumi koriģēt vecāku vai skolotāju uzvedību tiek uztverti kā neatkarības un neatkarības aizskaršana, tiesību ierobežošana. Tāpēc nereti šādi taisni mēģinājumi noved pie pretējiem rezultātiem, protesta un pretestības reakcijām.
Pusaudžiem ir aprakstīta pat savdabīga parādība "grupas atkarība no alkohola", kas sastāv no tā, ka pusaudžu grupas darbība ir organizēta galvenokārt ap alkoholisko dzērienu lietošanu jau pirms
atsevišķiem grupas dalībniekiem ir skaidras atkarības no alkohola vai alkoholisma pazīmes. Daudziem jaunības periods ir bijis un ir alkoholisko pārmērību ķēde. Tas saistīts ar plašo alkohola pieejamību un ievērojamo alkohola paražu un tradīciju izplatību. Visbīstamākās ir alkoholiķu grupas, kas organizētas ap līderiem ar sākotnējām alkoholisma izpausmēm, sabiedriski, uzņēmīgi, apveltīti ar humora izjūtu. Tieši ap šādiem cilvēkiem pusaudži ir viegli grupējami.
Pusaudži un bēgšana no reālās dzīves var novest pie alkohola grupas. Neveiksmes galvenajā darbībā (mācībās vai darbā) var veicināt pašpārliecinātību šajā jomā. Šajā gadījumā var darboties ļoti svarīgs psiholoģisks mehānisms: nesasniedzot panākumus sociāli pieņemamās dzīves formās un “ieslīdot” alkohola grupā, jaunietis paplašina savu personīgo negatīvo attieksmi pret veselajos pieņemtajām normām un vērtībām. vide, kas viņu noraidīja. Tostarp aizliegumi, kas saistīti ar alkohola lietošanu, tiek ignorēti.
Vissvarīgākā darba joma, lai pārvarētu sliktos ieradumus, ir pastiprināta uzmanība pusaudža personības veidošanai, viņa vajadzību paaugstināšanai, cilvēces uzkrāto kultūras vērtību asimilācijai, t.i. nodrošinot jaunatnes garīgo veselību.
Konkrētas profilakses metodes ietver jauniešu pretalkohola izglītības un pretalkoholiskās izglītības sistēmu. Veicot pretalkohola izglītību skolā, vēlams vadīties pēc šādiem principiem:
Agrīna skolēnu pretalkohola orientācijas uzsākšana. Ņemot vērā, ka individuālās attieksmes pret alkoholu veidošanās sākas jau 9-10 gadu vecumā, pretalkohola izglītība ir jāievieš jau pamatskolā;
Pretalkohola izglītības un pretalkohola propagandas veikšanā mērķtiecība un nepārtrauktība. Tajā pašā laikā tiek nodrošināta pakāpeniska, atkārtota, sarežģītāka, ņemot vērā vecumu, alkohola iedarbības atklāšana no vienkāršākajiem vizuālajiem eksperimentiem līdz alkohola dziļo saistību ar sabiedrībai nodarīto kaitējumu parādīšanai. mēs paši;
Pretalkohola darba plānošana atbilstoši bērnu attieksmes veidošanas fāzēm un posmiem par alkohola lietošanu;
Pretalkohola darbā dažādu audzēkņu vecuma grupu garīgo īpašību ņemšana vērā;
Higiēnisko un morālo, emocionālo un saturisko aspektu atbilstība skolēnu pretalkohola orientācijā;
Augstas kvalitātes brīvā laika organizēšana un bērnu sociāli un higiēniski lietderīgas aktivitātes palielināšana;
Integrēta pieeja pretalkohola darbā. Pasniedzēju komandām jāstrādā kopā ar ģimeni, medicīnas speciālistiem, tai skaitā narkologiem, nevalstiskajām organizācijām;
Vecāko klašu audzēkņu personīgā līdzdalība pretalkohola darbā. Pretalkohola izglītībā mērķtiecīgi ir plašāk iesaistīt vidusskolēnus. Tas ir abpusēji izdevīgi gan vecākajiem, gan jaunākajiem. Pēdējie šajos jautājumos nereti vairāk uzticas vidusskolēnu viedoklim un nostājai nekā vecākiem un skolotājiem.
Pretalkohola propagandas uzsvars pusaudžu vidū uz iekšējo orgānu bojājumiem alkoholismā un tā ilgtermiņa sekām, kā likums, padara to neefektīvu. Pretalkohola darbā jāvadās pēc pozitīvām vērtībām un vadlīnijām, kas ir nozīmīgas bērniem un pusaudžiem, piemēram, pilnīga spēju atklāšana, indivīda, ģimenes, bērnu, statusa sabiedrībā pašrealizācija.
Pretalkohola propagandai jābalstās uz pozitīvu saturu, jāiekļauj konstruktīvs elements, jāpierunā cilvēka dabas veselīgās puses.
Veselīgu dzīvesveidu bērniem lielā mērā nosaka vecāku dzīvesveids, vide, kurā bērns aug un tiek audzināts.
Ir iespējams efektīvi veidot veselīgu dzīvesveidu bērniem un pusaudžiem, balstoties uz zināšanām par noteikta dzimuma, vecuma, grupas bērnu reālo dzīvesveidu.
8.2. HIGIĒNAS VĒRTĪBA
IZGLĪTĪBA IZGLĪTĪBĀ
VESELĪGS DZĪVES VEIDS BĒRNIEM
Mūsdienu krievu skola nenodrošina visus nepieciešamos apstākļus, kas ļautu tai kļūt par veidošanās vietu
skolēnu veselību. Papildus objektīviem iemesliem šī situācija tiek skaidrota ar nepilnībām bērnu un pusaudžu higiēniskās izglītības un audzināšanas sistēmā viņu veselīga dzīvesveida prasmju un paradumu veidošanai, apzinātai un atbildīgai attieksmei pret veselības saglabāšanu un veicināšanu.
Higiēnas izglītība un audzināšana ir svarīgs nosacījums veselības saglabāšanai un stiprināšanai, un tai jābūt visaptverošai un nepārtrauktai, jāmudina uz aktīviem un apzinātiem pasākumiem, kuru mērķis ir:
Savas fiziskās un garīgās veselības uzlabošana;
Atteikšanās no uzvedības, kas kaitē savai un citu cilvēku veselībai;
Neiecietīga attieksme pret cilvēkiem, kuri kaitē savai un citu veselībai;
Apzināta līdzdalība veselību saudzējošas vides veidošanā.
Pēdējos gados izvirzītas prasības pārskatīt un radikāli mainīt higiēniskās apmācības un izglītības programmas, līdzekļus un metodes, ieviest veselīga dzīvesveida principus un saskaņot tos ar mainītajiem iedzīvotāju sociāli ekonomiskajiem apstākļiem. Galvenais uzdevums ir attīstīt un nostiprināt bērnos un pusaudžos skolas gaitās vecumam atbilstošas higiēnas prasmes un paradumus, apzinātu attieksmi pret veselību, personīgo un sabiedrisko drošību.
Vairāk nekā pusei skolas audzēkņu nav vecumam atbilstošu elementāru higiēnas prasmju: dienas režīma ievērošana, spēja pārmaiņus garīgās un fiziskās aktivitātes, regulārs un racionāls uzturs, vecumam atbilstošas fiziskās aktivitātes, pietiekams miegs, svaigs gaiss. , personīgās higiēnas prasmes. Jāņem vērā arī tas, ka līdz ar vecumu samazinās šo prasmju pielietošanas kvalitāte.
Pašreiz esošās higiēniskās izglītības un audzināšanas programmas var nodrošināt tikai plašu izglītības posmu, t.i. zināšanu komunikācija, bet ne intensīva - šo zināšanu nostiprināšana un ieviešana viņu uzvedībā. Turklāt daudzas programmas pusaudžiem par veselīgu dzīvesveidu tiek izstrādātas bez speciālistu līdzdalības un satur pretrunīgu informāciju par netradicionālām atveseļošanās metodēm, kas ir nepieņemamas.
asni. Tas viss apstiprina nepieciešamību analizēt un pārskatīt esošās pusaudžu higiēniskās izglītības un audzināšanas programmas gan satura, gan izglītības formu un metožu ziņā, lai izstrādātu un turpmāk īstenotu visaptverošas moduļu programmas, kas veicina pusaudžu higiēnas izglītības un audzināšanas programmas. veselīga dzīvesveida veidošana pusaudžiem.
Higiēnas izglītības principi, veselīga dzīvesveida veidošana
Atbilstības princips- higiēniskās izglītības principu, orientējot to uz indivīdu, personu grupu sniegšanu ar svarīgāko un savlaicīgāko higiēnas informāciju.
Higiēnas informācijas aktualitāti nosaka mūsdienu veselības uzturēšanas uzdevumi, tostarp veselības aprūpes uzdevumi, kā arī vietējās (reģionālās, pilsētas u.c.) problēmas.
Higiēnas izglītības atbilstības princips ietver aktuālu problēmu atspoguļošanu, kas saistītas ar cilvēka veselību, ekoloģiju, higiēnas kultūru, sociālajām normām un vērtībām utt.
Zinātniskais princips- higiēniskās izglītības princips, kas paredz teorētisko un praktisko darbību īstenošanu šajā jomā, pamatojoties uz zinātniski pamatotiem datiem. Saskaņā ar šo principu higiēnas izglītībā tiek izmantoti sociālo zinātņu (pedagoģijas, psiholoģijas, socioloģijas u.c.) dati, kas ļauj sniegt higiēnas informāciju iedzīvotājiem ērtā, saprotamā un interesantā formā. Izstrādājot higiēnas izglītības saturu, īpaši svarīga loma ir medicīnas zinātnei: higiēnas informācijai jāatbilst pašreizējam stāvoklim un jaunākajiem medicīnas sasniegumiem, jābūt zinātniski pamatotai, objektīvai, uzticamai un jāizvairās no sensacionāliem vēstījumiem, kuriem nav zinātnisku pierādījumu. .
Pieejamības princips- higiēniskās izglītības princips, kas nozīmē tās satura, metožu, formu, līdzekļu atbilstību sociāli kulturālajam līmenim, indivīda, personu grupas, sociālās kopienas interesēm un vajadzībām. Šis princips paredz optimālu informācijas daudzumu asimilācijai un mācību metodikas racionalitāti. Lieliska īstenošanas vērtība
Šim principam ir didaktiskas pieejas materiāla pasniegšanai: pāreja no vienkārša uz sarežģītu, no zināmā uz nezināmo, skaidrs vispārinājumu un secinājumu formulējums. Informācijas pieejamību panāk arī emocionāla, tēlaina runa, nesaprotamu medicīnisko terminu un nosaukumu neesamība tajā, dzīves faktu kā piemēru izmantošana, vizuālo līdzekļu izmantošana.
Pozitīvas orientācijas princips- higiēnas izglītības princips, kas ietver uzvedības veidu un dzīvesveida veidošanos, kas vērsta uz pozitīviem sabiedrības apstiprinātiem atsauces paraugiem. Saskaņā ar šo principu higiēniskās izglītības procesā liela uzmanība jāpievērš veselībai labvēlīgam dzīvesveidam, tā labvēlīgajai ietekmei uz veselību. Šī principa īstenošana – pozitīvu piemēru rādīšana – ir efektīvāka nekā negatīvas uzvedības negatīvo seku parādīšana saistībā ar veselību.
Teorijas un prakses vienotības princips- higiēniskās izglītības princips, kas paredz iespēju indivīda vai cilvēku grupas iegūtās zināšanas izmantot praksē. Principa ieviešanu veicina higiēnas tematiku materiālu ilustrēšana ar faktiskajiem datiem, konkrētu praktisko situāciju analīze, izmantojot teorētisko informāciju un, ja iespējams, vēlamās uzvedības praktizēšana dažādās situācijās. Atbilstoši principam jācenšas, lai higiēniskā izglītība tiktu veikta apstākļos, kas ļauj dzīvē iegūtās zināšanas īstenot, pārbaudīt savā pieredzē.
Aktīvās mācīšanās princips- higiēnas izglītības princips, kas veicina veselīga dzīvesveida zināšanu un prasmju ilgtspējīgu nostiprināšanu, ieskaitot kvalitatīvu analīzi, tostarp prāta vētru, ļaujot studentiem izteikt maksimālo versiju skaitu par piedāvāto jautājumu un izstrādāt vispiemērotāko viedokli. par problēmu tās pārrunāšanas procesā mazās grupās ar sekojošu pārrunu veikšanu klasē; situācijas uzdevumi ar izvēles un lēmumu pieņemšanas nepieciešamību; lomu spēles; pieredze un eksperimenti; informācijas meklēšana; zīmēšana, modelēšana, modelēšana; spēles (dēlis, stāsts, loterija utt.); dejas, pantomīma, muzikālas un dramatiskas ainas. Tajā pašā laikā kopā ar tradicionālajām prezentācijas formām
plašāk jāizmanto informācija (piezīmes, bukleti, izstādes, kartotēkas, filmas un video, slaidi, plakāti), propagandas mazās formas - informācija uz iepakojumiem, grāmatzīmēm, kalendāriem, skolas klades vākiem u.c.
Izglītības un audzināšanas vienotības princips- higiēniskās izglītības princips, kas paredz indivīdam vai personu grupai ne tikai informācijas satura, bet arī tās apstrādes metožu, attieksmes pret to, izmantošanas metožu asimilāciju. Šī principa īstenošana ir iespējama informācijas pārraidīšanas metožu integrētas izmantošanas kontekstā un metodes, kas aktivizē kognitīvo darbību, kas veicina radošās darbības veidošanos saistībā ar veselību: problēmu izklāsta metode, heiristiskā mācību metode, uc Īstenojot šo principu, tās tiek izmantotas kā uz speciālista aktivitātēm balstītas higiēniskās izglītības formas (piemēram, lekcija), un formas, kas nodrošina skarto personu aktīvu līdzdalību (piemēram, diskusija).
Diferencētas pieejas princips- higiēniskās izglītības princips, kas paredz tā ieviešanu, ņemot vērā to iedzīvotāju grupu raksturīgās iezīmes, kurām tā ir vērsta. Saskaņā ar šo principu higiēniskās izglītības procesā ir jāņem vērā pazīmes, kas kalpoja par pamatu mērķa grupu veidošanai: dzimums, vecums, veselības stāvoklis, nacionālās dzīves īpatnības, paražas, tradīcijas, ģeogrāfiskās īpatnības. , izpratnes līmenis, vajadzības pēc vienas vai otras higiēnas informācijas utt. .d. Ņemot vērā mērķa grupu īpatnības, tiek diferencēts higiēniskās izglītības saturs, metodes, formas un līdzekļi. Objektīvās situācijas izmaiņas, higiēniskās izglītības uzdevumi var radīt nepieciešamību, nosakot mērķa grupas, ņemt vērā jaunas īpatnības.
Individuālās pieejas princips- higiēniskās izglītības princips, kas paredz tā ieviešanu, ņemot vērā tās personas individuālās īpašības, uz kuru tā ir vērsta. Saskaņā ar principu tiek veikta higiēniskās izglītības satura, metožu, formu, līdzekļu diferenciācija, ņemot vērā veselības stāvokli, rakstura īpašības, temperamentu, dzimumu, vecumu u.c. Šī principa nozīme pieaug iedzīvotāju higiēniskās kultūras līmeņa paaugstināšanās kontekstā, kad higiēnisko izglītību nevar veikt tikai masveidā.
informāciju. Atbilstoši šim principam ir nepieciešams, lai ikvienam pusaudzim būtu iespēja saņemt individuālus padomus veselības aizsardzības un veicināšanas jautājumos, ņemot vērā fizioloģiskās un psiholoģiskās īpatnības, sociālos parametrus. Šī principa īstenošana mūsdienu apstākļos ietver individuālu apmācību programmu izstrādi, pamatojoties uz iepriekšēju veselības stāvokļa izpēti.
Ilustratīvs princips- higiēniskās izglītības princips, kas paredz teorētiska rakstura higiēnas informācijas pasniegšanas kombināciju ar piemēriem un demonstrējumiem, kas precizē tās pielietojumu praksē. Higiēnas izglītības praksē tiek izmantoti 3 ilustratīvie veidi: verbāli-figurāls, simbolisks (dabiski un mākslīgi objekti, plakāti, diagrammas, zīmējumi, fotogrāfijas utt.), ko attēlo darbības. Viena vai cita veida ilustrācijas vai to iespējamās kombinācijas izmantošanai jāatbilst higiēnas informācijas saturam un jāņem vērā iespējas adekvāti izprast informāciju šai mērķa grupai. Ilustrativitāte veicina saprotamu un pārliecinošu materiāla izklāstu, uzlabo tā uztveri.
Secības princips- higiēniskās izglītības princips, kas paredz galveno posmu sadali un to loģisko nepārtrauktību tā īstenošanas procesā. Saskaņā ar šo principu higiēniskā izglītība tiek veikta visos pusaudža izaugsmes un attīstības posmos; tajā pašā laikā jauna materiāla apguvei jābalstās uz iepriekš iegūtajām zināšanām. Prezentētā materiāla loģiskā nepārtrauktība ļauj izvairīties no asimilējamās informācijas sadrumstalotības, sadrumstalotības, pretrunīgu izvērtētu faktu klātbūtnes prātā un kopumā veido stabilu pārliecību par veselību.
Konsekvences princips- higiēniskās izglītības princips, kas paredz pastāvīgu, regulāru tā īstenošanas raksturu, kas ļauj sniegt ar veselību saistītas zināšanas vienotas sistēmas veidā. Konsekvence higiēniskās izglītības procesā ļauj veidot holistisku konceptuālu priekšstatu par veselības jautājumiem, apgūt nepieciešamās zināšanas un prasmes, kas ir priekšnoteikums veselībai pozitīva dzīvesveida veidošanai, kā arī veicina apzinātu dzīvesveida maiņu, kad mainās
nii no objektīviem apstākļiem. Principa īstenošana iespējama tikai visu institūciju un organizāciju, kā arī higiēnas izglītībā iesaistīto personu (skolu, vidējās profesionālās izglītības iestāžu, augstskolu, ārstniecības iestāžu, vecāku, izglītības iestāžu vadītāju) darbības koordinācijas apstākļos. sporta sekcijas, ārpusskolas pasākumu organizētāji utt.). .d.).
Apziņas un darbības stimulēšanas princips- higiēniskās izglītības princips, paužot savu orientāciju uz indivīda, cilvēku grupu, sociālās kopienas aktivitātes palielināšanu veselības jautājumos, šāda darbība iespējama tikai apzinoties atbildību par savu un citu veselību. Apziņas un aktivitātes stimulēšanas princips ir ārkārtīgi svarīgs, jo tas darbojas kā pamats uzvedības un dzīvesveida maiņai.
Ilgtspējīga veselīga dzīvesveida prasmju apguves un veidošanas posmi
1. posms- prasmju attīstīšana tās informācijas izmantošanai, ko pusaudzis saņem ikdienas dzīvē. Kā piemērus var minēt zināšanas par riskiem, kas saistīti ar smēķēšanu, personīgo izpratni par labas veselības vērtību utt. Skolotājs savās nodarbībās var vadīt grupu diskusijas un konsultācijas. Vadot nodarbības, ir ļoti svarīgi ņemt vērā bērna vecumu un psiholoģiskās īpašības un to, kura grupa viņam ir atsauce. Pamatskolas vecumā tie ir vecāki, pusaudža gados vienaudži.
2. posms- attieksmes maiņa pret savu veselību un sliktiem ieradumiem. Šeit ir ļoti svarīgi sagatavot pusaudzi pareizā lēmuma pieņemšanai, pamatojoties uz visaptverošu informāciju. Viņam jāizlemj.
1. Vai slikti ieradumi nopietni apdraud viņa veselību.
2. Ko viņš iegūs, atmetot kaitīgos ieradumus (piemēram, labu veselību vai panākumus sportā).
3. Ko viņš zaudēs šajā gadījumā.
Svarīga veselīga dzīvesveida prasmju apguves sastāvdaļa ir komunikācijas prasmju attīstīšana, kas palīdz veidot attiecības, atrisināt konfliktus, aizstāvēt savas tiesības un atteikties no nevēlamām vai bīstamām uzvedības formām. Kopš
Sava uzvedības stila veidošanās pusaudža gados lielā mērā balstās uz piemēra meklējumiem, kam sekot, šajā mācību posmā ir svarīgi izmantot tā sauktos pozitīvos sociālos lomu modeļus.
3. posms- lēmumu pieņemšana. Pusaudzim patstāvīgi jāizdara izvēle par labu veselīgam dzīvesveidam, un skolotājam viņam tajā jāpalīdz. Pusaudžiem jāiemācās pareizi novērtēt ienākošo informāciju. Viņiem jāspēj apzināti izdarīt izvēli konkrētā situācijā, jāizsver visi plusi un mīnusi. Šajā posmā ļoti palīdz lomu spēles.
4. posms Pusaudzis ir pieņēmis lēmumu. Šeit ļoti svarīgs ir vecāku un skolotāju atbalsts. Papildus mērķtiecīgām nodarbībām skolā jārīko skolas mēroga pasākumi. Līdz ar to ir lietderīgi rīkot viktorīnas, zīmēšanas konkursus, piemēram, par prettabakas propagandu u.c.
Iedzīvotāju augstas sanitārās kultūras - vienas no veselīga dzīvesveida sastāvdaļām - audzināšana ir valstiski svarīgs jautājums.
Sanitārās kultūras veidošanā vadošā loma ir higiēnas izglītības un apmācības pasākumu kopumam, kas ir nostiprināts likumā. Federālajā likumā "Par iedzīvotāju sanitāro un epidemioloģisko labklājību" ir īpašs 36. pants "Higiēnas izglītība un apmācība". Tas nosaka, ka iedzīvotāju sanitārās kultūras uzlabošanai, slimību profilaksei un zināšanu izplatīšanai par veselīgu dzīvesveidu jāveic iedzīvotāju higiēniskā izglītošana un apmācība.
Higiēnas izglītība un pilsoņu izglītošana būtu jāveic šādā procesā:
Izglītība un apmācība pirmsskolas izglītības iestādēs un citās izglītības iestādēs;
Organizāciju, kuru darbības būtība ir saistīta ar pārtikas produktu un dzeramā ūdens ražošanu, uzglabāšanu, transportēšanu un realizāciju, bērnu audzināšanu un izglītošanu, amatpersonu un darbinieku profesionālā higiēniskā apmācība un sertifikācija;
Darbinieku apmācības, pārkvalifikācijas un kvalifikācijas paaugstināšanas laikā, iekļaujot mācību programmās sadaļas par higiēnas zināšanām.
Bērnu higiēniskā izglītība un audzināšana izglītības iestādēs sastāv no klases, ārpusklases un ārpusskolas darba, ko veic visu mācību priekšmetu skolotāji, iestāžu medicīnas darbinieki, Sarkanā Krusta biedrību biedri, pulciņu vadītāji, pulciņi. , asociācijas. Nodarbību darbs notiek saskaņā ar izglītības standartiem, mācību programmām, metodiskajiem ieteikumiem. Pamatā higiēnas jautājumi tiek apskatīti dabas vēstures, dzīvības drošības pamatu, darba, fiziskās audzināšanas, dabaszinību, bioloģijas (izglītības iestādes), kā arī darba aizsardzības, drošības (izglītības iestādes ar arodapmācību) mācīšanas procesā. Nodarbību priekšmetu nosaka mācību programma.
Ārpusskolas un ārpusstundu aktivitātes ietver sanitāro posteņu un brigāžu organizēšanu, nodarbības izvēles priekšmetos un pulciņos "Jaunais mediķis", sarunu vadīšanu, ārstniecības personu lekcijas, individuālās konsultācijas, filmu un video skatīšanos. Tomēr efektīvāk ir organizēt spēļu (īpaši zemākajās klasēs) un konkursa formas izglītības un audzināšanas formās: viktorīnas, konkursus, teātra izrādes, šovus, konkursus ar obligātu vidusskolēnu dalību programmās jaunākiem skolēniem, izlaidumu. sanitārajiem biļeteniem, bukletiem. Vidusskolēniem labs veids, kā mācīt un izglītot, ir organizēt konferences, debates, apaļā galda sarunas. Spēcīgs higiēniskās izglītības līdzeklis ir skolēnu līdzdalība klubu, sabiedrisko asociāciju darbā par higiēnas un vides tēmām, piemēram, Antiweight (tiem, kam ir liekais svars), Zaļā kustība u.c.
Lai pārbaudītu higiēniskās izglītības un audzināšanas efektivitāti, var izmantot akadēmiskās sasniegumu datus disciplīnās, kas ietver higiēnas, kontroles, pārbaudes un iztaujāšanas sadaļas, taču nevar atteikties novērot (īpaši zemākajās klasēs) higiēnas prasmju veidošanos un spējas.
Būtiska higiēnas izglītības sastāvdaļa ir personīgā higiēna. Personīgā higiēna ir vissvarīgākais līdzeklis aktīvai cilvēka attieksmei pret savu veselību.
Pusaudzim jāvadās ne tikai pēc elementāriem individuālās higiēnas noteikumiem, bet arī jābūt nepieciešamajiem
savas prasmes garīgās higiēnas jomā un apgūt noteiktas uzvedības normas, rīcības veidu, civilizētā sabiedrībā pieņemtas ārstniecības formas un galu galā “darbu” veselīga dzīvesveida labā. Interesants šajā ziņā ir M.V. Lomonosovs: “Jāievēro tīrība pie galda, grāmatu satura, gultas, kleitas. Kas pēc izskata uzvedas pretīgi, tas parāda ne tikai slinkumu, bet arī zemisku morāli.
Bērnu un pusaudžu higiēniskā izglītība- sarežģīta un daudzpusīga darbība. Tajā svarīgi ir arī dažādi masu komunikācijas kanāli, kuru izmantošana ir jāintensificē. Pēc dažādu veselīga dzīvesveida popularizēšanas veidu popularitātes pirmajā vietā ir televīzija un spēlfilmas. Lekcijas un sarunas ieņem pēdējo vietu.
Dažādas prezentācijas formas, jauni interesanti žanri, televīzijā sagatavoti virsraksti (arī kabeļtelevīzija), ņemot vērā bērnu auditorijas specifiku, var palielināt šī informācijas kanāla nozīmi. Tomēr ir grūti sagaidīt, ka televīzijas programma "Veselība" kļūs par iecienītāko programmu lielākajai daļai jauniešu. Šajā sakarā ir jāparedz īpašu ciklu vadīšana visos bērnu un pusaudžu izglītības posmos par dažādiem jauniešu veselīga dzīvesveida aspektiem, izmantojot mūsdienīgus audiovizuālos līdzekļus.
Veselīga dzīvesveida veidošanā bērni ir visperspektīvākā vecuma kategorija. Tieši bērnībā notiek galveno informācijas apjomu asimilācija, fundamentālu dzīves stereotipu veidošanās. Svarīgi ir arī tas, ka izglītojoša darbība bērniem un pusaudžiem ir dabiska, tāpēc veselīga dzīvesveida veidošanu var organiski iekļaut izglītības procesā. Nepārtrauktība ir nepieciešama arī visos bērnu un pusaudžu veselīga dzīvesveida veidošanas posmos (ģimenē, skolā, vidējās specializētās un augstākās izglītības iestādēs, darba kolektīvos, neformālās apvienībās).
Vecāku higiēniskā izglītība Tas notiek galvenokārt lekciju un sarunu veidā vecāku sapulcēs, individuālajās sarunās un konsultācijās. Medicīnas kabinetā ir nepieciešama arī populārzinātniska literatūra, piezīmes, ieteikumi vecākiem.
Darbam ar vecākiem aktuālākās tēmas ir “Kā atvieglot pirmklasnieka adaptāciju skolai”, “Skolēna ikdiena”,
"Profesijas izvēle un veselība", "Seksuālās izglītības higiēna", "Slikto ieradumu novēršana", "Skolēnu neiropsihiskās veselības aizsardzība", "Fiziskā audzināšana un veselība".
Personāla higiēniskā apmācība tiek veikta vairākos virzienos. Skolotājiem tiek organizētas lekcijas, sarunas, individuālās konsultācijas, kā arī ārstniecības personu nodarbību apmeklējums ar sekojošu higiēnas izvērtējumu un analīzi ar skolotājiem, kā arī uzstāšanās pedagoģiskajās sanāksmēs. Nepieciešama arī atbilstošas literatūras atlase skolotājiem un pedagogiem. Tehniskajam personālam tā tiek uzskatīta par racionālāko soli pa solim apmācību, ievērojot nepārtrauktību.
Galvenās mācību tēmas ar personālu ir “Sanitārie noteikumi telpu un vietu iekārtošanai un uzturēšanai”, “Sanitāri higiēniskās prasības bērnu pašapkalpošanās darba organizēšanai”, “Personāla personīgā higiēna”, “Svarīgākie infekcijas slimību profilakses pasākumi”, “Higiēnas prasības pedagoģiskā procesa organizēšanai”, “Atpūtas pasākumu organizēšana bērniem ar veselības problēmām”, “Skolēna personīgā higiēna” (pedagogiem).
Izglītības iestāžu darbiniekiem ir obligāti jāiziet higiēnas apmācība un tests (1 reizi 2 gados saskaņā ar izveidoto programmu).
Skolas darbinieku nepilna laika higiēnas apmācības programma ietver šādas galvenās sadaļas:
Bērnu un pusaudžu populācijas veselība, tās veidošanās nosacījumi, indivīda un kolektīva veselības stāvokļa rādītāji;
Dienas režīma un izglītības procesa higiēna;
Fiziskās audzināšanas higiēna;
Darba apmācības higiēna;
Bērnu un pusaudžu uztura higiēna;
Higiēnas prasības skolu, ģimnāziju, liceju celtniecībai, rekonstrukcijai, labiekārtošanai, uzturēšanai un aprīkošanai;
Higiēnas prasības izglītības mēbelēm un aprīkojumam;
Higiēnas apmācība un izglītība. Veselīga dzīvesveida veidošanas pamati bērniem un pusaudžiem;
Medicīniskais un sanitārais un epidemioloģiskais atbalsts bērniem un pusaudžiem;
Izglītības iestāžu administrācijas atbildība par sanitāro normu un noteikumu prasību izpildi.
Saskaņā ar epidemioloģiskām indikācijām higiēnisko sertifikāciju var veikt biežāk. Šajā gadījumā teritorijas galvenais valsts sanitārais ārsts pieņem atbilstošu lēmumu, kura izpilde ir obligāta ikvienam.
