Ilgstoša seksuālā atturība. Ilgstošas ​​atturēšanās periodu ietekme uz vīriešu veselību

Īsi izpētot rakstus par atturības tēmu, kas ir izkaisīti internetā, var uzzināt, ka vīrietim atturība var pārvērsties par ļaunumu un labumu, nervu sabrukumu un radošo uzplūdu, veselīgu pēcnācēju piedzimšanu un pilnīgs erektilās funkcijas zudums, laba veselība un briesmīgas slimības. Nav brīnums, ka mediķu brālība joprojām lauž šķēpus strīdos par šo pikanto parādību! Pārāk neskaidri tas ietekmē stiprā dzimuma ķermeni.
Atturība, atturība, atņemšana ir vienas un tās pašas parādības nosaukumi.

Savaldība, lieliska un briesmīga

Gribam vai nē, mēs visi nonākam sabiedrībā pieņemtu stereotipu iespaidā. Turklāt dažreiz mēs sitam tik spēcīgi, ka zaudējam spēju sadzirdēt savas vajadzības un aizstāt tās ar instalācijām, kas saņemtas no ārpuses.

Ņemiet, piemēram, seksu, kas mūsdienās uzmācīgi kāpj burtiski no katra dzelzs. Uz tā ir uzbūvēta lauvas tiesa reklāmas, bez tā nevar iztikt neviena vairāk vai mazāk reklamēta filma, par to tiek rakstīti raksti, tiek filmēti TV raidījumi, apspriesti forumos... biežāk un tikpat bieži var just vēlmi apmierināt šo vēlmi. Rezultātā pats vārds “atturība” vīrietim sāk izklausīties kā sinonīms kaut kam nožēlojamam vai nepārprotami novirzienam no normas, un “vienkāršs” vairāku dienu (vai, kas labi, nedēļu!) ilgums šķiet tāds. būt nopietna problēma. Tajā pašā laikā fakts, ka visiem cilvēkiem ir atšķirīgs temperaments, kas nosaka viņu seksuālo apetīti, kā arī daudzi citi rādītāji, tiek vienkārši atmests.

Vārdu sakot, pirms noskaidrot, vai atturība ir kaitīga vīriešiem, nenāk par ļaunu noskaidrot papildu detaļas: kas to izraisīja, cik ilgi tas ilgst, kā tas notiek?

Mūsdienās sekss ir kļuvis par dzinējspēku visam, ko ar to var saistīt.

Izņemšanas veidi

Kas ir atturība?

1. Piespiedu vai brīvprātīga. Pirmajā gadījumā bez dzimumkontakta cilvēku spiež veselības problēmas, stress, dzimumpartnera trūkums vai citas personiskas dabas problēmas. Otrajā gadījumā vīrietis apzināti atsakās no intīmas dzīves - piemēram, reliģisku uzskatu dēļ vai gatavojoties nopietnai sacensībai. (Tūlīt pēc dzimumakta testosterona līmenis asinīs pazeminās, kas var negatīvi ietekmēt sportista sniegumu.)

2. Pilnīga vai daļēja. Pilnīga atturība nozīmē, ka vīrietim pilnībā trūkst ne tikai seksuālās aktivitātes, bet arī intereses par to. Daļējā ir izteikta nakts emisijās un onānismā uz reālu seksuālo kontaktu neesamības fona.

3. Pagaidu un ilgtermiņa. Pagaidu atturēšanās nerada draudus vīriešu veselībai. Drīzāk tas ir noderīgi! Piemēram, šādi aizsargājas organisms, kas tikko pārcietis smagu slimību: vienkārši neredz iemeslu tērēt enerģiju tam, kas šobrīd nav prioritāte un “izslēdz” libido. Bet ilgstošas ​​atturēšanās sekas vīriešiem var kļūt daudz nopietnākas.

Ilgstošu atturību pirms sarežģītas cīņas praktizēja Muhameds Ali

Kas apdraud intīmas dzīves trūkumu?

Lielākā daļa speciālistu - seksologu, psihoterapeitu, urologu - ir pārliecināti, ka ilgstoša seksuālo kontaktu neesamība ārkārtīgi negatīvi ietekmē viņu pacientu veselību.

1. Kas vīrietim ir bīstams ilgu laiku, tas ir viņa negatīva ietekme uz psihi. Parasti stiprā dzimuma pārstāvji seksuālo izsalkumu izjūt daudz biežāk nekā dāmas, un tāpēc ir grūtāk samierināties ar nespēju to apmierināt. Ja atturība ir piespiedu kārtā un apsteidz cilvēku ar dedzīgu temperamentu, tai vienmēr seko aizkaitināmības, depresijas un neirozes uzliesmojumi. Un jo vairāk iet laiks, jo karstāka situācija.

2. Dzimumakts ir ne tikai lieliska prostatīta profilakse, bet arī palīglīdzeklis tā ārstēšanai. Tiesa, runa ir tikai par stagnējošām slimības formām: ar dzimumakta palīdzību cīnīties ar baktērijām, kas iemitinājušās prostatas dziedzerī, ir bezjēdzīgi.

3. Ilgstoša vīrieša atturēšanās var radīt neatgriezeniskas sekas viņa erektilajai funkcijai. Pāris mēnešu un pat pāris gadu "mierīgs" nesagādās nopietnas nepatikšanas; ieejot ierastajā ritmā, organisms pamazām atjaunos savas funkcijas. Bet, ja gaidīšanas periods tiek pagarināts par 5-6 gadiem, vīrietis var sagaidīt pilnīgu erekcijas izzušanu vai būtisku dzimumakta ilguma samazināšanos.

Pārāk ilga atturēšanās atņem spermatozoīdu kustīgumu

4. Zinātniski pierādīts, ka viena no ilgstošas ​​abstinences sekām vīriešiem ir straujš spermatozoīdu daudzuma pieaugums. Šķiet, ka šī ir lieliska ziņa tiem, kas plāno iegādāties pāris mīļus mazuļus? Tā tur nebija! Jo vienlaikus ar ejakulāta tilpuma palielināšanos samazinās tā kvalitāte, tas ir, spermatozoīdu kustīgums. Zinātnieki sniedz šādus aprēķinus: ja pāris, kas dzīvo aktīvu seksuālo dzīvi, pavada 5-7 dienas bez seksa, palielināsies ieņemšanas iespējamība. Ja partneri rīkojas tāpat un bez tā reti izdabā viens otram ar intīmiem glāstiem, tas samazināsies. Nevienam no potenciālajiem vecākiem nav ieteicams ievērot 8 dienu vai vairāk pagrieziena punktu.

5. Regulāras intīmas tikšanās īpaši nepieciešamas vīriešiem pēc 40 gadiem, kuriem ir svarīgi piešķirt mērenu slodzi sirds un asinsvadu sistēmai un cīnīties ar sastrēgumiem organismā. Protams, ar šo uzdevumu tiks galā arī sports, taču, redz, sekss ir daudz patīkamāks. Diez vai ir jākož zobi un jāpiespiežas veikt nepieciešamos “vingrojumus”.

Bet psihisku slimību vai seksuālu perversiju parādīšanās nav nekāda sakara ar atturību. Maksimums, kas var apdraudēt cilvēku šajā jomā, kurš brīvprātīgi vai apstākļu spiests ir uzņēmies “celibāta vakariņas”, ir sagrauta nervu sistēma.

Jūs netrakosi, bet satricināsi nervus sev un apkārtējiem

Abstinences priekšrocības

Mēs nopietni kļūdītos pret patiesību, ja sāktu apgalvot, ka visi eksperti bez izņēmuma atturību uzskata par ļaunu. Ārstu vidū ir pietiekami daudz gudru un izglītotu cilvēku, kuri uz situāciju skatās pavisam citādi.

1. Atturība palielina vīrieša asinis. Bet katrs dzimumakts, gluži pretēji, izraisa viņa kritienu.

2. Spermas sastāvā ir daudz noderīgu vielu, kas neatgriezeniski atstāj organismu dzimumakta laikā, savukārt atturība ļauj tai gandrīz pilnībā pārstrādāt un uzņemt vitamīnus un minerālvielas.

3. Neiztērēta seksuālā enerģija bieži vien noved pie tā enerģijas vai iedvesmas uzliesmojums. Atceries, cik nikni malkas skaldīšana palika bez mīlas priekiem Čelentāno filmā "Šaura pieradināšana"! Tiesa, atturēšanās no seksa mazāk radošiem vai dedzīgākiem vīriešiem var darboties tieši pretēji un liegt nabagam iespēju domāt par jebko citu, izņemot viņa neapmierinātajām vēlmēm.

Piemēram, Īzaks Ņūtons deva priekšroku savu enerģiju novirzīt zinātniskiem pētījumiem.

4. Sekss ir nopietna slodze ķermenim, un orgasms ir sava veida šoks. Pirmkārt, triecienu saņem smadzeņu un muskuļu asinsvadi, bet pēc tam nervu sistēma, imunitāte un daži iekšējie orgāni. Pēkšņas nāves gadījumi pārslodzes dēļ dzimumakta laikā nepavisam nav mīts, bet gan izplatīta parādība. Īpaši vecāku vīriešu vidū.

5. Pats priekšstats par slimību esamību, ko izraisa seksa trūkums, izraisa nopietnas pretrunas medicīnas sabiedrībā. Daudzi viņu atklāti izsmej, norādot, ka masturbācija un izlaidība rada daudz nopietnāku kaitējumu ķermenim. Šo viedokli apstiprina fakts, ka ticīgi vīrieši, atsakoties no intīmām attiecībām Lielā gavēņa laikā, neizjūt ne fizisku, ne psiholoģisku diskomfortu.

Mēs arī atzīmējam, ka pat ārsti, kuri sludina atturēšanās priekšrocības, reti uzstāj uz celibātu. Pilnīgi pietiekami ik pa laikam uz brīdi apstādināt savu personīgo dzīvi un citreiz nepārvērst savu eksistenci par mūžīgu baudas skrējienu. Starp citu, tas samazinās seksuāli transmisīvo slimību un nevēlamas grūtniecības risku.

Kurš gan labāk par ķīniešiem zināt visu par veselību un ilgmūžību?

Kā pārņemt kontroli pār ķermeni?

Ir reizes, kad atturība ir nepieciešama neatkarīgi no tā, vai iepriekš minētie argumenti jūs pārliecina vai nē. Jūs nolēmāt sekot Muhameda Ali piemēram, gatavojoties atbildīgam mačam. Vēlaties palikt uzticīgs savai mīļotajai sievietei, kura steidzās garā komandējumā darba darīšanās. Jums vienkārši nav laika meklēt partneri, jo ir steidzīgs darbs darbā. Kā pārliecināt ķermeni pieņemt prāta argumentus un mazāk nomocīt jūs ar atgādinājumiem par jūsu instinktiem?

1. Aktīvi sportot, lai laikus izmestu lieko enerģiju.

2. Apgūstiet pāris elpošanas paņēmienus un meditējiet, lai uzzinātu, kā atpūsties.

3. Mēģiniet atrast nodarbošanos, kas jūs interesē. Iedvesmoti iemiesojot kādu ideju, vīrieši dažreiz aizmirst par fizisko badu, nemaz nerunājot par seksuālo badu.

Video: kā atturība atraisa cilvēka potenciālu

Pie kā atturība noved vīrieti un kā to pārvērst savā labā, skatieties Artjoma Porubļeva video:

Tādējādi vīriešu ilgstoša atturēšanās var vienlīdz gūt labumu un kaitēt veselībai. Tas viss ir atkarīgs no "seksuālā bada streika" ilguma, personas fizioloģiskajām un garīgajām īpašībām, kā arī no pavadošajiem apstākļiem. Nu, kā izmantot šo informāciju, katrs vīrietis izlemj pats.

Seksuālās attiecības ieņem nozīmīgu vietu vīriešu dzīvē. Ilgstoša atturība negatīvi ietekmē cilvēces stiprās puses morālo un fizisko stāvokli. Neatkarīgi no seksa vajadzībām, tieši viņa regularitāte ir atbildīga par visu ķermeņa sistēmu pilnvērtīgu darbību. Šajā rakstā mēs runāsim par to, cik kaitīga ir atturība, vai no tās ir vismaz kāds labums un ko darīt ar neiztērēto seksuālo enerģiju.

Iemesli, kāpēc nav seksa

Abstinenci nosacīti iedala divos veidos:

1. Apzināts.
2. Piespiedu kārtā.

Labprātīga atteikšanās no dzimumakta

Labprātīga atteikšanās no seksa atšķiras no piespiedu ar to, ka tā ir mazāk regulāra. Tas ir, šodien Vasja Petrovs var atteikties no tuvības pēc paša vēlēšanās, un pēc nedēļas viņš aktīvi iesaistīsies personīgās dzīves uzlabošanā. Bojājums šajā gadījumā nav neatgriezenisks.

Apzināta atteikuma iemesli:

• banāls nogurums;
• vēlme darīt kaut ko citu;
• monotonija attiecībās;
• savārgums;
• problēmas darbā;

Piespiedu intīmo attiecību noliegums

Jēdziens "piespiedu atturība" attiecas uz cilvēkiem, kuri vēlas seksu, bet apspiež savas vēlmes. Viņiem ir raksturīga vai nu neliela pieredze attiecībās, vai arī tās trūkums.

Iemesli piespiedu seksuālās dzīves atteikumam:

• problēmas ar izskatu, kas saistītas ar dažādiem kompleksiem;
• fiziski traucējumi un hroniskas slimības;
• kautrība;
• reliģiskie aizliegumi;
• finansiālas grūtības.

Vai vēlaties pārsteigt savu partneri? Mūsu vietnes vīriešu auditorija iesaka šo…

Kāds ir atturības kaitējums

Seksa atteikuma kaitējums ir diezgan plašs temats, un par to var runāt ilgi. Papildus pastāvīgajai morālajai neapmierinātībai, kas bieži izraisa hronisku neirozi, intīmo attiecību noraidīšana var izraisīt vīriešus līdz nopietnām slimībām, piemēram:

• LPH;
• dzimumorgānu vēzis;
• prostatas dziedzera iekaisums;
• sastrēgumi iegurņa orgānos.

Vīrieši, kas vecāki par 40 gadiem, ir pakļauti iepriekšminētajām slimībām vairākas reizes biežāk nekā jaunieši. Bet tas, protams, nenozīmē, ka 25 gadu vecumā var atteikties no seksa un nekaitēt sev. Turklāt katra cilvēka ķermenis strādā pēc individuālas programmas. Attiecīgi abstinences sekas var būt dažādas neatkarīgi no vecuma.

Vīrieši, kuri ilgu laiku nav uzsākuši attiecības ar sievieti, pamazām zaudē interesi par intīmo dzīvi. Seksuālās aktivitātes samazināšanās ir pirmais solis ceļā uz erekcijas disfunkciju. Vienkārši sakot, vīrietim, kurš atteicies no dzimumdzīves, draud impotence.

Zināms, ka ilgstošas ​​dzimumakta neesamības rezultātā samazinās spermatozoīdu kustīgums un, neskatoties uz uzkrāto sēklu šķidruma daudzumu, iespēja ieņemt bērnu strauji tuvojas nullei.

Vīriešiem, tāpat kā sievietēm, bieži ir liekais svars. Regulārs sekss ir labākais veids, kā tikt galā ar šo problēmu. Protams, ja liekā svara cēlonis nav nopietnas veselības problēmas.

Intīmas dzīves trūkums ietekmē vīrieša ķermeni ne tikai fiziski, bet arī ienes nesaskaņas viņa psiholoģiskajā stāvoklī.

Saskaņā ar statistiku, aptuveni 80% neirožu rodas neregulāras seksuālās aktivitātes dēļ. Persona, kas atturas, kļūst nervoza, agresīva un bieži nonāk konfliktā. Tādējādi viņa ķermenis atbrīvojas no uzkrātās enerģijas.

Cilvēki, kuriem nav seksuālās dzīves, mēdz par zemu novērtēt pašcieņu. Viņi jūtas neseksīgi un nepievilcīgi, tādējādi vēl vairāk atsvešinot potenciālos partnerus.

Cilvēks, kurš pastāvīgi atturas, sāk pierast pie šāda stāvokļa un uzskatīt to par savas dzīves sastāvdaļu.

Tā rezultātā viņš zaudē vēlmi pilnveidoties - viņš pārstāj rūpēties par sevi, atsakās no pašizglītošanās, ēd nevēlamu pārtiku un necīnās ar sliktiem ieradumiem. Un rezultātā tas iegūst dažādu slimību buķeti, sākot no banālas migrēnas līdz nopietnām sirds un asinsvadu un imūnsistēmas problēmām.

Priekšrocības, ko sniedz bez seksa

Neskatoties uz to, ka atturība kaitē vīriešu ķermenim, no tā ir priekšrocības.
Intīmo attiecību neesamības priekšrocības ir šādas:

1. Samaziniet risku saslimt ar slimībām, kas tiek pārnestas seksuāla kontakta ceļā. Neviens kontracepcijas līdzeklis nav 100% drošs pret nepatīkamām čūlām.
2. Īslaicīga atturība, atšķirībā no ilgstošas, dod lielākas iespējas ieņemt koncepciju.

Tāpēc, ja plānojat ģimenes papildinājumu, jādomā par seksuālo atpūtu 5-7 dienas. Tomēr tas nebūt nenozīmē, ka jums uz ilgu laiku ir jāatsakās no seksuālās dzīves. Tāpēc šī prece ir īstermiņa ieguvums.

Jūs varat pasargāt sevi no nepatīkamām slimībām citos veidos. Pietiek atteikties no neaizsargātām attiecībām un dot priekšroku pastāvīgam un pārbaudītam seksuālajam partnerim.

Seksuālās enerģijas sublimācija

Tā ir seksuālās enerģijas novirzīšana citos kanālos. Katrs cilvēks savā veidā kompensē intīmas dzīves trūkumu. Piemēram, Anatolijs dienu un nakti rada poētiskus šedevrus, Vjačeslavs ar entuziasmu runā ar sabiedrību, bet Nikolajs ar entuziasmu rullē skandālus Svetlanai, kura atsakās pildīt laulības pienākumus. Viņi visi it kā "mīlas" ar to, ko dara, un izbauda to līdzīgi kā seksuālu baudu.

Kā apgūt sublimācijas mākslu?

Tomēr ne visi var izmantot neiztērēto potenciālu lietderīgiem mērķiem. Lai uzzinātu, kā virzīt seksuālo enerģiju pareizajā virzienā, jums vajadzētu atcerēties dažus noteikumus.

• Pirmais noteikums

atvadieties no bailēm un šaubām par sevi. Tikai iemācoties skatīties cilvēkiem acīs un vispirms sākt sarunu, jūs varat iziet pirmo ceļa līmeni.

• Otrais noteikums

attīstīt iztēli. Līdzvērtīgi radoša intīmā dzīve nav iespējama bez fantāzijas. Nebaidieties sapņot. Ļaujiet sev domāt par savām trakākajām vēlmēm.

• Trešais noteikums

trenē savu intuīciju. Šādi vingrinājumi, apvienojumā ar attīstītu iztēli, drīz vien tev labi noderēs un tu bez vilcināšanās spēsi noteikt ideju ģēniju pat to sākumstadijā.

• Ceturtais noteikums

iemācīties atpūsties. Atslābuma brīžos ne tikai ķermenim, bet arī dvēselei jābūt mierīgā stāvoklī.

• Piektais noteikums

nekrīti drosmi. Mīli sevi tādu, kāds tu esi. Savas unikalitātes un individualitātes pieņemšana ir reāls palīgs harmonijas sasniegšanā ne tikai saistībā ar sublimāciju, bet arī daudzās citās dzīves jomās.

Un tomēr jums nevajadzētu uz visiem laikiem liegt sev intīmos priekus. Ne katrs cilvēks var sasniegt svētlaimes augstumus ar sublimācijas palīdzību. Tomēr šī metode ir vairāk piemērota cilvēkiem ar radošu domāšanu. Konservatīvie riskē sevi neirotizēt, mēģinot novirzīt neiztērēto potenciālu kaut kam, kas viņus neaptver 100%. Turklāt atturēšanās radītais kaitējums vīriešiem ir daudzkārt lielāks par ieguvumiem.

Saskaņā ar medicīnas teoriju atturība vīriešiem ir indicēta izņēmuma gadījumos, lai novērstu akūtus stāvokļus ar sirds un asinsvadu slimībām anamnēzē. Tomēr zinātnieki ir atklājuši, ka hronisks dzimumhormonu deficīts ar pārmērīgu seksuālo kontaktu paātrina novecošanās procesu un atņem enerģiju. Ilgstoša atturēšanās izraisa aizkaitināmību, dusmas, neadekvātu uzvedību. Piespiedu ejakulācija - nakts emisijas - un spermatoreja bieži izraisa tā sauktās seksuālās neirastēnijas veidošanos.

Parādīt visu

Kā vīrieši izturas pret atturību

Saskaņā ar medicīnisko statistiku, seksuālā atturība izraisa neirozes attīstību 80% vīriešu un sieviešu. Darbaspēju samazināšanās šī iemesla dēļ tiek novērota 35% cilvēces stiprās puses pārstāvju un 70% sieviešu. Tomēr pārāk aktīva intīmā dzīve un izlaidīgas seksuālās attiecības ir vēl kaitīgākas veselībai. Turklāt ir negatīvas izmaiņas emocionālajā fonā un garīgajā stāvoklī.

Ilgstoša seksuālo attiecību neesamība jaunībā izraisa agresivitātes, nelīdzsvarotības un pat dusmu attīstību. Puišiem veidojas zems pašvērtējums, pārliecības trūkums par savām spējām, arī sazinoties ar meitenēm. Pilnvērtīgas dzimumdzīves trūkums var izraisīt brīvprātīgu izolāciju no turpmākas komunikācijas ar pretējo dzimumu. Tas bieži noved pie antisociāla dzīvesveida.

Vīriešu atturība jebkurā dzīves periodā izraisa apātisku noskaņojumu attīstību, kas bieži vien pārvēršas ilgstošā depresijā. Šī slimība jau ir pilna ar nopietnām sekām uz vīrieša psihoemocionālo un fizisko stāvokli. Seksuālās atturības pretinieki uzskata, ka tās rezultātā tiek pārkāptas ķermeņa dabiskās vajadzības. Tā rezultātā tiek izjaukts dabiskais dzīves cikls un tiek novērota hormonālā nelīdzsvarotība.

Atturības kaitējums

Oficiālās medicīnas pārstāvji uzskata, ka vīrietim pēc pubertātes sasniegšanas jebkurā vecumā ir jābūt pilnvērtīgai dzimumdzīvei. Pētījumi liecina, ka regulārs dzimumakts ir neatņemama vīriešu veselības sastāvdaļa. Ilgstoša seksuālās dzīves trūkums var kaitēt ķermenim.



Prostatīts

Pastāv augsts slimības sastrēguma formu attīstības risks. Urologi saka, ka ritmiska prostatas piepildīšana un iztukšošana palielina iespējas saglabāt tās funkcionalitāti. Regulārs dzimumakts pacientiem tiek rādīts visu prostatīta ārstēšanas laiku un turpmākos rehabilitācijas mēnešus. Visaktuālākā problēma tiek atzīta vidēja un vecuma vīriešiem.



Hormonālā nelīdzsvarotība un seksuāla disfunkcija

Atturība vīriešiem ir saistīta ar pilnīgu nespēju pabeigt dzimumaktu. Medicīnā to definē kā erektilās funkcijas zudumu, kas attīstās dzimumorgānu muskuļu atrofijas rezultātā. Pētījumi liecina, ka atturēšanās no 7. dienas palielina endogēnā testosterona līmeni līdz maksimumam. Tad tā līmenis sāk kristies, un pēc kāda laika tas var nokrist līdz bīstamam līmenim. Šī hormonālā nelīdzsvarotība izraisa problēmas dzimuma un vairogdziedzera darbā.

Hipodinamija un sirds un asinsvadu slimības

Seksuālais kontakts ir pamatoti atzīts par vienu no labākajiem aktīva dzīvesveida veidiem. Ja vīriešu atturību apvieno ar mazkustīgu dzīvi un zemu fizisko aktivitāti, vienmēr būs problēmas ar lieko svaru un vielmaiņas traucējumiem. Lielākajai daļai pacientu attīstās vielmaiņas sindroms, kā rezultātā tiek traucēta sirds un asinsvadu darbība. Daži ārsti seksu uzskata par pastāvīgu alternatīvu fiziskas neaktivitātes un sirdsdarbības traucējumu profilaksei.

spermas kvalitāti

Pētījumi par šo jautājumu ir pretrunīgi. Tāpēc nav vienprātības par to, vai atturība ietekmē spermu pozitīvi vai negatīvi. Pirmās teorijas piekritēji uzskata, ka īslaicīga atturība uzlabo spermas kvalitāti. Šī metode ir ieteicama pāriem, kuriem ir problēmas ar ieņemšanu. Svarīgs arguments šī atzinuma atbalstam ir spermatozoīdu skaita palielināšanās; tādējādi iespēja, ka kāds no viņiem nonāks līdz olai, palielinās vairākas reizes.

Otrā teorija ir balstīta uz faktu, ka ātra ejakulācija veicina spermatozoīdu aktīvu atjaunošanos. Uzlabojas spermas kvalitāte, jo vecie spermatozoīdi tiek aizstāti ar jauniem, aktīvākiem. Tas palielina pozitīvas ieņemšanas iespējas. Saskaņā ar jebkuru teoriju ilgstoša atturēšanās noteikti negatīvi ietekmē spermas kvalitāti. Vīrietim ar retiem seksuālajiem kontaktiem iespēja kļūt par tēvu ir samazināta līdz minimumam.

Eksperti ir pierādījuši, ka pārmērīgs spermas zudums, kas rodas masturbācijas, dzimumakta pārtraukuma, kontaktu ar kontracepcijas līdzekļu dēļ, novājina vispārējo tonusu un kaitē smadzenēm un ķermenim. Neirastēniskie apstākļi izraisa netīšu ejakulāciju ar nakts emisiju un spermatoreju. Medicīnas praksē slimība tiek definēta kā seksuālā neirastēnija.

Indikācijas atturībai

Atcelšana (saturēšana) ieteicama vīriešiem, diagnosticējot problēmas ar sirds un asinsvadu darbību. Ieguvums ir tāds, ka samazinās slimības saasināšanās risks. Galu galā ir gadījumi, kad seksuāls kontakts kļuva par nāves cēloni sirdslēkmes vai insulta dēļ. Īpašu riska grupu atstāj gados vecāki vīrieši, kuri potences paaugstināšanai lieto sintētiskās narkotikas. Paaugstināts uzbudinājums uz ne pārāk augstu ķermeņa fizioloģisko spēju fona izraisa saasinājumus.

Ārsti atzīst atturību par noderīgu, lai samazinātu seksuāli transmisīvo slimību izplatības risku. Ieteicams vīriešiem ar nelabvēlīgu diagnozi, kā arī tiem, kas vada izlaidīgu seksuālo dzīvi. Riska grupu atstāj pacienti ar novājinātu imunitāti.

Pateicoties spermas reabsorbcijai (sēklu šķidruma atkārtotai izmantošanai), tiek saglabāti dzimumhormoni un vīrišķā enerģija. Tāpēc izlaidīgs un pārāk biežs dzimumakts negatīvi ietekmē vispārējo veselību un nervu sistēmu. Zinātnieki ir atklājuši, ka hronisks dzimumhormonu deficīts paātrina novecošanās procesu. Sperma satur veselīgas vielas:

• askorbīnskābe;
• vitamīns B12;
• cinks;
• kalcijs;
• magnijs;
• holīns;
• dokozaheksaēnskābe.

Bieža ejakulācija provocē visu uzturvielu izsīkumu, kas savukārt izraisa enerģijas zudumu. Organismam ir daudz grūtāk atgūties, ja vīrietim ir bijušas hroniskas slimības, paaugstināta fiziskā slodze vai negatīvi emocionālie stāvokļi.

Regulāra seksuālā dzīve ir būtisks nosacījums prostatīta ārstēšanai. Urologi brīdina, ka pat hroniskas sastrēguma slimības formas var novērst, ja tiek nodibinātas intīmas attiecības. Šajā gadījumā jums nav jāizmanto kardinālas medicīniskās terapijas metodes. Tas attiecas arī uz vairāku vīriešu iegurņa orgānu slimību, tostarp prostatas adenomas, profilaksi.

Seksologu secinājumi

Atkarībā no vīrieša seksuālās uzbūves atturība dažādos veidos ietekmē viņa fizioloģiskos parametrus un psiholoģisko stāvokli. Zems seksuālās enerģijas līmenis aktīvam vīrietim var izraisīt nopietnas izmaiņas, tostarp personiskas. Papildus aizkaitināmībai un agresivitātei ir iekšēja diskomforta pazīmes, kas laika gaitā kļūst arvien pamanāmākas apkārtējiem. Pat dažas dienas atturēšanās var satraukt cilvēku ar augstu seksuālo temperamentu.

Saskaņā ar seksologu aptaujām tikai 40% vīriešu var diezgan viegli izturēt seksa neesamību savā dzīvē. Tikai trešā daļa aptaujāto no šī skaita atzina, ka varētu piekrist brīvprātīgai "monasticismam" tuvāko gadu laikā. Aptaujas dati attiecas uz vecuma grupu no 40 līdz 55 gadiem. Speciālisti, ņemot vērā medicīnisko un psiholoģisko dinamiku, secināja, ka, nekaitējot vīriešu veselībai, pilnīga atturība var iziet ne ilgāk kā 15-20 dienas. Bet pat tik īsiem periodiem nevajadzētu būt regulāriem.

Tas var izraisīt erektilās disfunkcijas un ejakulācijas traucējumus, kas tieši ietekmēs reproduktīvo funkciju. Taču atturība vīrietim ir tieši atkarīga no viņa vecuma, fiziskā un emocionālā stāvokļa. Jauniem vīriešiem (līdz 35 gadiem) ar augstu seksuālo temperamentu ilgstošas ​​atturības fona traucējumi parasti nenotiek, un erekcija un ejakulācija normalizējas pēc pirmā dzimumkontakta. Līdz 35 gadu vecumam atturēšanās var nodarīt lielāku kaitējumu cilvēka ķermenim un izraisīt priekšlaicīgu ejakulāciju un dzimumtieksmes samazināšanos. Lai atjaunotu seksuālo funkciju, var būt nepieciešams atsākt regulāru seksuālo kontaktu.

Vīriešiem, kas vecāki par 40 gadiem, pēc ilgstošas ​​abstinences perioda var būt nepieciešama medicīniskā palīdzība un konsultācija ar seksuālo terapeitu. Jo vecāks ir vīrietis, jo vairāk problēmu viņam var rasties, ja nav seksa. Sakarā ar agrīnu atteikšanos no seksuālās aktivitātes un ar to saistīto emocionālo stāvokļu rezultātā šajā vecumā var parādīties impotence. Atturība ir īpaši kaitīga skartajiem vīriešiem.

Ilgstoša dzimumakta neesamība var izraisīt dažādu patoloģisku procesu sākšanos vīrieša organismā. Pastāvīga atturēšanās izraisa stagnējošus procesus organismā, kas pēc tam izraisa adenomu un prostatītu. Tas arī palielina reproduktīvās sistēmas vēža audzēju attīstības risku.

Daži ārsti iesaka atturēties, ja pārim neizdodas ieņemt. Eksperti uzskata, ka dzimumakta neesamība uzlabo spermas kvalitāti. Tomēr nav konkrētu pierādījumu šīs teorijas atbalstam. Gluži pretēji, ir pētījumi, kas liecina, ka ilgstošai atturībai ir pretēja ietekme uz spermas aktivitāti.

Sieviešu atturība

Sākumā sievietes atteikšanās no seksa izraisa asu pievilcību vīriešiem, bet pēc dažiem mēnešiem vēlme nodarboties var pāriet. Pēc dzimumakta atsākšanas sieviete var sākt izjust diskomfortu. Dažiem var rasties sāpes seksa laikā. Tas ir saistīts ar faktu, ka maksts sāk ražot mazāk eļļošanas, un pati sieviete vienkārši nesaņem strauju seksuālās uzbudinājuma pieaugumu, kas viņai pienāks tikai pakāpeniski. Pēc ilgstošas ​​abstinences perioda ir grūti sasniegt orgasmu, un emocionāla atbrīvošanās var notikt tikai pēc dažiem mēnešiem.

Uz ilgstošas ​​seksa neesamības fona sievietei var sākties depresīvi stāvokļi. Palielinās nervu sabrukuma risks, pasliktinās garastāvoklis. Tas ir saistīts ar faktu, ka seksuāls kontakts var mazināt emocionālo spriedzi un stresu. Uz psiholoģiska traucējuma fona tiek novērota imunitātes pazemināšanās, kas palielina iespējamību saslimt, piemēram, ar saaukstēšanos vai infekcijas slimību.

Ir arī vērts atzīmēt, ka tie, kuriem nav dzimumattiecību, biežāk tiek konstatēti, piemēram, mastopātija, fibroids un pat vēzis. Slimības rodas pēc ilgstošas ​​atturēšanās no estrogēna un progesterona. Hormonāla neveiksme ietekmē arī emocionālo stāvokli, izraisot depresiju, neirastēniju un. Ilgstoša atturēšanās ietekmē arī vīrieša un sievietes attiecības. Seksuālā atturība ietekmē arī dziedzeri, kuras pasliktināšanās var izraisīt vēl lielāku ķermeņa problēmu veidošanos.