Kā nesāpīgi iemācīt bērnam aizmigt pašam: patstāvīgas aizmigšanas tehnika. Mācīt bērnam sēdēt: kad, kā un vai tas ir nepieciešams

Par mazuļa turpmāko pareizu gaitu ir jārūpējas iepriekš, negaidot pirmos patstāvīgos soļus. Gaita sākas ar pareizu un savlaicīgu atbalstu kājām un pareizu pēdas stāvokli. Pirmkārt, mēs trenējam pareizu kāju atbalstu, kad bērna pēdas pieskaras grīdas vai galda virsmai. Nedaudz vēlāk mums būs nepieciešama vingrošanas bumba. Bet vispirms pastaigāsimies ar bērnu, kas guļ uz muguras. Lai to izdarītu, paņemiet viņa kājas pie potīšu locītavām, salieciet tās ceļos un novietojiet tās uz galda, stingri piespiežot pēdu zoles pret galda virsmu. Tagad ejiet gar galdu, vispirms vienā vietā, pēc tam pārvietojiet kājas dažus soļus uz priekšu, pēc tam dodieties atpakaļ. Atkārtojiet vingrinājumu 3-5 reizes. Pārliecinieties, ka jūsu kāju pirksti nav saritināti un jūsu pēdas nesavelkas.

Novietojiet bērnu uz bumbas uz vēdera, vienlaikus turot to padušu zonā. Ritiniet mazuli uz bumbiņas pret sevi, līdz viņa zoles pieskaras galda vai masāžas paklājiņa virsmai. Šajā brīdī jums jāpanāk kāju iztaisnošana un ķermeņa svara saglabāšana, balstoties uz kājām. Atkārtojiet vingrinājumu 5-7 reizes.

Vingrinājums "Gārnis". Veikts ar pārliecinošu atbalstu uz kājām. Treniņš stāvēšanai uz vienas kājas ar bērnu atbalstītu padušu zonā. Lai to izdarītu, paņemiet mazuli ar muguru pret sevi un novietojiet uz galda vai grīdas. Ar vienu roku apskauj viņu ap vidukli, ar otru roku paņem bērna apakšstilbu un saliec viņa kāju pie ceļa locītavas. Turiet to šajā pozīcijā līdz 5-7 sekundēm. Šajā gadījumā bērnam ir jāatbalsta savs svars uz vienas atbalsta kājas, to nesaliekot. Atkārtojiet vingrinājumu 2-3 reizes katrai kājai.

Gaisa soļu vingrinājums. Sākuma pozīcija ir tāda pati kā iepriekšējā vingrinājumā. Tikai tev, turot brīvo kāju, jāapraksta solis gaisā. Kustībai vajadzētu atkārtot soli cauri iedomātam šķērslim. Atkārtojiet to 3-5 reizes un nomainiet atbalsta kāju.

Vingrinājums “Solis” Māciet mazulim kāpt pa pakāpienu. Lai to izdarītu, mums būs nepieciešama spēcīga kaste 6-7 cm augstumā. Sākuma pozīcija ir tāda pati kā iepriekšējos vingrinājumos. Novietojiet soli viņa kāju priekšā. Ar brīvo roku paņemiet mazuļa kāju pie potītes locītavas un paceliet to, saliekot to ceļa locītavā. Novietojiet uz pakāpiena, stingri piespiežot kājas zoli pret pakāpiena virsmu. Palīdziet mazulim novirzīt ķermeņa svaru uz šo kāju un iztaisnojiet to, kāpjot uz pakāpiena. Tad otrajai kājai vajadzētu stāvēt blakus pirmajai. Atgriezieties sākuma stāvoklī un atkārtojiet vingrinājumu vēl 3-5 reizes, sākot kustību ar katru kāju pēc kārtas.

Ja jūsu bērns labi stāv uz viena pakāpiena, izveidojiet viņam 2-3 pakāpienu trepes, lai vingrotu. Šim nolūkam varat izmantot arī līdzīgas izturīgas kastes (piemēram, apavu kastes), kuras, iespējams, varat atrast mājās. Pirmkārt, jūs palīdzat mazulim kāpt pa kāpnēm, mainot kājas un pārnesot ķermeņa svaru uz atbalsta kāju. Atkārtojiet vingrinājumu 3-5 reizes. Kad mazulis atceras nepieciešamās kustības, dodiet viņam iespēju patstāvīgi kustināt kājas.

Vingrinājums "futbols". Lai spēlētu, mums vajag vieglu plastmasas bumbiņu ar diametru 15-20 cm Turiet bērnu tāpat kā iepriekšējos vingrinājumos. Novietojiet bumbu bērna kāju priekšā. Paņemiet bērna kāju pie apakšstilba zonas, nedaudz salieciet to un sitiet pa bumbu ar pēdu. . Atkārtojiet vingrinājumu 5-7 reizes katrai kājai. Pēc tam aiciniet bērnu pašam sist pa bumbu. Ja mazulim nav laika atcerēties jauno kustību, vingrinājums jāatkārto vēlreiz.

Sākotnējā iešana ar paduses atbalstu. Pirmajā posmā ir vēlams pārkārtot bērna kājas, ar savām rokām kontrolējot pareizu pēdu novietojumu uz galda virsmas, atbalstot ar mērenu spiedienu uz pēdu. Atkārtojumu skaits ir patvaļīgs. Tiklīdz jūs redzat, ka bērns labi un pareizi sper soli, jūs vairs nevarat kontrolēt viņa kustības ar rokām.

Visos iepriekšminētajos vingrinājumos bērnam jāatbalsta jūs padušu zonā. Šādi tos apguvuši, pārejam pie vingrinājumiem, kuros bērns tiek atbalstīts ar abām rokām. Un jūsu nodarbības tagad notiks uz grīdas. Daži vecāki vēlas iemācīt savam mazulim staigāt priekšlaicīgi, negaidot, kad viņš būs tam gatavs. Kāpēc viņi, mēģinot staigāt ar viņu, velk bērnu uz augšu aiz paceltām rokām. Tajā pašā laikā palielinās traumu risks plecu locītavas anatomisko un fizioloģisko īpašību dēļ šajā vecumā. Gatavību staigāt ar atbalstu nosaka bērna spēja noturēt savu svaru un pārnest to no vienas kājas uz otru. Rokas atbalsts galvenokārt ir nepieciešams viņa līdzsvaram, tāpēc, ejot, bērna rokas nedrīkst pacelties virs plecu jostas. Trenējoties staigāt, bērna rokām jābūt krūšu līmenī.

Sveiki, dārgie vecāki! Vai jūs labākajā gadījumā pavadāt pusstundu kustību slimībām? Traucējumi! Izdomāsim, kā zīdaini iemidzināt ātri, bez kliedzieniem un apgrūtinājumiem.

Mazulis nevēlas aizmigt - kādi ir iemesli?

Vispirms apskatīsim apstākļus, kas bieži vien neļauj mazulim iemigt pašam. Pirmais ir ainavas maiņa. Vēl nesen mazulis atradās drošā, mierīgā un noslēgtā vidē mammas vēderā, un tad, bam, un tas... Pilnvērtīgs un veselīgs miegs palīdz sagremot dienā saņemto informāciju, kuras laikā ne tikai smadzenes. , bet arī viss ķermenis atpūšas.

Turklāt pirmajos mēnešos mazulim ir īpaši grūti pierast pie jaunajiem spēles noteikumiem - mamma nav tik tuvu, un tagad viņam vajag gulēt jaunā vietā, kas, godīgi sakot, ir mazliet tukša un ļoti vientuļš. Tikai mātes rokās mazulis joprojām jūt pilnīgu aizsardzību, un apskāvieni ir vienīgais, kas ir saglabājies no slavas laikiem, kad atradās mātes vēderā.

Problēmas ar aizmigšanu var izraisīt kolikas vai zobu nākšana, taču pat veselam mazulim būs grūtības aizmigt, ja:

1. tiek izjaukta ikdienas rutīna - mazuļi, kas dzīvo “pēc pulksteņa”, aizmieg bez kustību slimības gan naktī, gan dienā;
2. nepietiekama aktivitāte - bērnam jau no pirmajām dienām jāvada aktīvs dzīvesveids, un, jo vairāk viņš dienas laikā kļūst noguris, jo ātrāk viņš aizmigs;
3. problēmas ar gremošanu - gāzes un sāpes vēderā liks pamosties ikvienam, īpaši mazulim, tāpēc māmiņām jāievēro barošanas noteikumi un jāuzrauga diēta - paskatieties, starp citu, kuriem produktiem, kas palielina mātes piena laktāciju, ir pozitīva ietekme ietekme uz mātes un bērna veselību;
4. diskomforts - tikai mazie spartieši spēj ātri aizmigt slapjā autiņā, uz pārpildīta autiņbiksītes, aizlikts vai spilgtā gaismā, tāpēc ir tik svarīgi radīt komfortablus apstākļus gulēšanai.

Garantē ātri aizmigt

Esmu pārliecināts, ka jūs nestrīdēsieties - katrs mazulis ir individuāls, kas nozīmē, ka ātra miega recepte ir jāizvēlas personīgi. Dažus mazuļus nomierina masāža un ūdens procedūras, citus vienkārši jānoliek blakus uz sāniem un jāpaglauda pa muguru, bet citi nomierinās, redzot mammas seju un klausoties šūpuļdziesmu.

Vecākiem svarīgi iejusties mazā vietā, paskatīties uz jauno, trokšņaino un gaišo pasauli ar mazām acīm. Kādu padomu dod tie, kuru bērni aizmieg bez problēmām?

Dzimtā balss

Lai palīdzētu mazulim ātrāk aizmigt, runājiet. Nē, Majakovska dzejoļi, protams, nav jāskaita. Pastāstiet pasaku vai dziediet šūpuļdziesmu - skanot monotonai runai vai klusai melodijai ar pazīstamām, labi atpazīstamām intonācijām, mazulis ātri aizmigs.

Nekādu eksperimentu

Nevajadzētu izgudrot riteni no jauna, bieži mainot nosacījumus gulēšanai: vai nu atstāt bērnu gultiņā, lai viņš aizmigtu, noguris no savām raudām, pēc tam nēsāt viņu pa dzīvokli, iemidzināt un šūpot. , vai noliekot viņu sev blakus pieaugušo gultā. Ja šodien bērns aizmiga, kamēr tu šūpojies ar viņu šūpuļkrēslā, tad nākamajā dienā atkārto to pašu procedūru, pārliekot jau saldi guļošo mazuli savā šūpulī.

Nu esam paēduši, tagad varam gulēt!

Pēc sātīgām vakariņām ir grūti neaizvērt acis. Un, lai gan pediatri uzstāj, ka bērna krūtis ir jāsaista tikai ar barošanu, tas nebūs noziegums, ja mazulis aizmigs pēc sūkšanas un barības refleksa apmierināšanas.

Vai knupis palīdz?

Ak, jā, knupis palīdz, bet ar to nevajag aizrauties. Vai jūsu mazulis aizmigs ar knupīti vai bez tā, tas ir jūsu ziņā!

Kā būtu ar peldēšanu?

Atrašanās ūdenī atgādinās jūsu mazulim par jaukajiem absolūtā miera brīžiem viņa mātes vēderā. Ja kādam ūdenim pievienosi pilienu lavandas eļļas, varēsi lieliski atslābināt nervu sistēmu un nomierināt mazuli. Turklāt ir tik jauki aizmigt tīri!

Vai aizmirsāt izvēdināt?

Daudziem vecākiem šķiet, ka ieteicamā 22 grādu temperatūra ir neticama oobaka. Bet zīdaiņa ķermenim - ideāli. Svaigs gaiss telpā ir lielisks fons ātrai iemigšanai, savukārt aizsmakums ir iemesls kaprīzēm un nemierīgam miegam.

Pārtīt vai nē?

Daudzi mūsdienu vecāki ir pārliecināti, ka autiņi ir pagātnes relikts. Bet tieši ar ciešu autiņu mazulis sajūt sasprindzinājumu - to pašu, ko viņš piedzīvoja mātes vēderā.

Ieradumi

Veidojiet ieradumu, lai bērns instinktu līmenī saprastu: pēc noteiktām darbībām jums jāiet gulēt. Tā varētu būt masāža, šūpuļdziesma, barošana vai vannošanās. Vai ir vērts bērnu nolikt ar varu? Ja gribi katru vakaru iziet cauri kliedzieniem un kaprīzēm, tad jā. Tici man, nogurušam mazulim nevajadzēs divreiz jautāt: ja viņš gribēs, viņš aizmigs, tik ļoti, ka nepamodināsi ar ieroci.

Diena vai nakts?

Jaundzimušais bērns neatšķir dienu no nakts. Viņa dzīves ritms ir pakļauts bioloģiskajam pulkstenim, kuru varat iestatīt saskaņā ar skaidru grafiku. Protams, ja mazulis gulēja pulksten 19.00, tad diez vai viņš dosies gulēt plānotajā pulksten 22.00, tāpēc centies skaidri nošķirt nomoda stundas no miega.

Mēs guļam kopā

Kopīga gulēšana vienlaikus atrisina vairākas problēmas. Pirmkārt, jūs varat nolikt mazuli ātrāk gulēt, novietojot viņu sev blakus savā gultiņā vai pārvietojot šūpuli bez sāniem pret jums - tā mazulis redzēs savu mammu. Otrkārt, māmiņa varēs atpūsties un pēc tam vairāk laika veltīt mazulim un citiem ģimenes locekļiem.

Jūras slimība

Debates par kustības slimības radītajām briesmām un priekšrocībām ir notikušas gadu desmitiem. Esmu pārliecināts, ka nevajadzētu krist galējībās: nēsāt rokās sešus kilogramus smagu butuzi tikai divas stundas, lai visu vakaru gaudotu no sāpošās muguras lejasdaļas, vai uzlikt stingru tabu “nešanai ar roku”. Ja pēdējā gadījumā bērns iemācās pats aizmigt savā šūpulī, tad nebrīnieties, ja viņš izaugs kompleksi un nepārliecināts par sevi. Turklāt kustību slimība ir viens no veidiem, kā veidot attiecības starp vecākiem un bērniem.

Un uzkodām – video konsultācija pie Dr.Komarovska

Lielākā daļa bērnu sešu mēnešu vecumā vēl nezina, kā sēdēt patstāvīgi, taču tieši šajā laikā jūs varat sākt viņiem mācīt šo darbību. Galvenais ir nepārspīlēt, lai nenodarītu kaitējumu mugurkaulam, kas vēl nav pietiekami stiprs.

Nepieciešams iemāciet bērnam patstāvīgi sēdētes Pa labi? Izlasiet mūsu norādījumus:

Instrukcijas
1 Veiciet vingrinājumus kopā ar savu bērnu katru dienu, izmantojot īpašus vingrinājumus: palīdziet viņam pašam apsēsties no stāvokļa, kas atrodas uz muguras, pievelkot sevi ar rokām. Jums jāsāk ar 3-5 reizēm: mazulim joprojām ir grūti noturēt svaru rokās.
2 Pērciet ar rupju sietu. Pavadot laiku sētiņā, parādiet viņam, kā viņš var pievilkties, ar rokām turoties pie tīkla. Viņam nav īpaši ērti turēties pie bērna gultas režģa gludajiem kociņiem, jo ​​viņa rokas slīd gar tām. Sētiņa šajā ziņā ir ļoti ērta, un jūsu sētiņa iemācīsies tajā ne tikai apsēsties, bet arī daudz ātrāk piecelties.
3 Ievietojiet mazuli ratiņos uz īsu brīdi, paceļot atzveltni. Ja tev ir kabrioleti rati un vēl neesi izņēmis grozu, tagad ir īstais laiks to izdarīt. Ja jūsu bērns joprojām ir ceļojis ratos-šūpulī, ir pienācis laiks iegādāties ratiņus.
4 Neatstājiet mazuli sēdus stāvoklī ilgāk par 5-7 minūtēm, vismaz pirmajā nedēļā – tad laiku var pakāpeniski palielināt. Iekštelpās, lai iemācītu mazulim sēdēt, varat izmantot tādu, kuras mugurai ir vairākas pozīcijas. 5 Lai bērns iemācītos apsēsties, viņa muskuļiem jābūt pietiekami spēcīgiem. Mudiniet viņu aktīvi kustēties: novietojiet viņu biežāk uz vēdera, palīdziet viņam apgāzties uz muguras un muguras un pakāpeniski iemāciet viņam rāpot. Lai to izdarītu, varat izmantot: mēģinot tos iegūt, bērns intensīvi pārvietosies. Jūs varat palīdzēt viņam rāpot līdz rotaļlietai, novietojot plaukstu zem viņa kājām un viegli pastumjot mazuli uz priekšu.
6 Pretēji izplatītajam uzskatam, 5-6 mēnešus vecu mazuli nedrīkst likt uz gultas vai dīvāna, ko ieskauj spilveni: viņa muskuļi šajā pozā netiek izmantoti. Lai iemācītu viņam saglabāt līdzsvaru sēdus stāvoklī, labāk mazuli uz īsu brīdi nosēdināt sev klēpī, dodot iespēju turēties pie pirkstiem un pēc kārtas turot pie rokām. Šajā gadījumā varat izmantot bērnu atskaņas spēles, piemēram, “Ejam ar riekstiem”, “Pār nelīdzenumiem, pāri izciļņiem”.

Mēs mācām bērnam sēdēt.

Tātad, mēs mācām bērnam sēdēt. Jūs varat sākt mācīt meiteni sēdēt, kad viņai ir pusgads, nevis agrāk, jo, ja sākat viņu sēdēt piecu mēnešu vecumā, tas ir pilns ar dzemdes izliekšanos. Zēnus var sākt mācīt nedaudz agrāk, labāk sākt no 5 mēnešiem, pirms šī laika bērna mugurkauls joprojām ir vājš šādām slodzēm.

Pirms sākat "sēdēšanas" vingrinājumus, veiciet mazulim relaksējošu muguras, vēdera, roku un kāju masāžu.

Pēc masāžas noliekam bērnu uz muguras, uz līdzenas, vēlams cietas virsmas. Ja tas ir ļoti mīksts, mazulim būs neērti. Paņemiet mazuli aiz rokām un viegli velciet viņu pret sevi, līdz mazulis apsēžas. Ļaujiet mazulim dažas sekundes sēdēt, tad precīzi satveriet viņa galvu un uzmanīgi novietojiet viņu atpakaļ uz muguras. Ļaujiet mazulim nedaudz atpūsties. Atkārtojiet vingrinājumu vēl dažas reizes. Vai jūtat, ka jūsu mazulis sāk saliekt rokas elkoņos? Tieši viņš sasprindzina un pumpē vēdera muskuļus, ar kuru palīdzību viņš turpmāk apsēdīsies.

Kad tu spēlē ar bērnu “sēdies un vēlreiz apgulies”, dungojiet dziesmu. Piemēram:

"Ak, tu mazā pūce,
Liela galva.
Es sēdēju uz zara,
Viņš pagrieza galvu.
Iekrita zālē
Es iekritu bedrē!"

Jūs varat dziedāt jebkuru citu dziesmu. Šī spēle veicina mazuļa garīgo attīstību. 2-3 nedēļu laikā pēc šādiem vingrinājumiem bērns iemācīsies diezgan pārliecinoši sēdēt. Nesēdiet bērnu ar balstu! Nepārsedziet to ar spilveniem! Bērnam jāiemācās sēdēt pašam. Līdz 7 mēnešiem bērns ļoti ilgi sēdēs viens pats, un, ja viņš nogurst, viņš gulēs uz muguras.

No septiņiem mēnešiem parādiet savam mazulim, kā viņš var piecelties pats. Nevelciet viņu aiz abām rokām, bet novietojiet vienu roku balstā, ļaujiet mazulim atspiesties uz vienas rokas, bet ar otru velciet sevi augšā.

Mazuļi apsēžas paši par astoņiem mēnešiem, daži nedaudz agrāk, citi nedaudz vēlāk. Kad mazulis pats pieceļas sēdus, viņš vairs nebūs ieinteresēts sēdēt. Sēdeklis uzreiz kļūs nemoderns. Viņš sāks mēģināt rāpot, un gultiņā celsies pats un skatīsies uz visiem no augšas!!! Parasti bērni šajā vecumā ir ļoti priecīgi, kad viņiem izdodas piecelties pašiem. Tagad katru rītu mazulis jūs sveicinās sēdus vai stāvus. Un viņš smaidīs plaši, ar savām bezzobainajām smaganām, vai ar jau zobainām!

Bērns apsēžas...

6 mēnešu vecumā maz mazuļu zina, kā sēdēt, bet tagad ir laiks iemācīt viņiem to darīt. Vissvarīgākais, kas jāatceras, ir jāpalīdz bērnam piecelties, bet nedrīkst viņu traumēt, jo mazuļa muskuļi un kauli var nebūt sagatavoti šādai slodzei. Tāpēc šodien runāsim ne tikai par to, kā pareizi iemācīt bērnam patstāvīgi apsēsties bez vecāku palīdzības, bet arī par to, kā stiprināt mazuļa ķermeni, lai mācību process noritētu bez problēmām.

1. Pirms mācīt bērnam sēdēt, veiciet dažus vingrinājumus. Katru dienu ieteicams veikt vienkāršu vingrinājumu komplektu. Tās būtība slēpjas parastā glāstīšanā un berzēšanā, locekļu saliekšanā un pagarināšanā. Veicot šādas manipulācijas, uzlabojas asinsrite, kas nozīmē, ka mazuļa ķermenī aug, attīstās un nostiprinās audi un orgāni. Visām kustībām jāpavada maigi vārdi, kas izteikti mierīgā tonī, lai bērns nenobītos.
2. Ir lielisks vingrinājums, ko varat veikt, ja domājat, kā iemācīt bērnam pašam piecelties sēdus bez jūsu palīdzības. Lai to izdarītu, novietojiet bērnu uz muguras. Ļaujiet viņam satvert jūsu rokas un sākt celties (protams, bērnam ir vajadzīga neliela palīdzība). Vingrinājumu atkārto 3-5 reizes, pakāpeniski palielinot atkārtojumu skaitu. Atcerieties, ka mazulim joprojām ir grūti noturēt savu svaru, tāpēc, ja redzat, ka viņš ir noguris, pārtrauciet vingrot.

3. Ar parastu sētu var sasniegt izcilus rezultātus. Daudzi modeļi ir izgatavoti ar lielu sietu, ko var izmantot pievilkšanai. Parādiet savam mazulim, kā to izdarīt, un viņš mēģinās piecelties sēdus, ar rokām turot sētiņu.

4. Ir pienācis laiks iemācīt mazulim staigāt ratiņos ar paceltu atzveltni. Mēģiniet to īsi pacelt katru dienu - ļaujiet mazulim pierast pie slodzes. Bet tomēr tagad bērnam vēl jāpavada vairāk laika ratos-šūpulī. Kad pamanāt, ka jūsu bērns jau jūtas pietiekami ērti sēdus stāvoklī, jūs varat staigāt šo ceļu diezgan ilgu laiku.

5. Mēģiniet īsu brīdi (apmēram 5-7 minūtes) nosēdināt bērnu sev klēpī. Nav nepieciešams to segt ar spilveniem – šādā pozā bērns sēž, bet viņa muskuļi nestrādā.

6. Var iegādāties bērnu barošanas krēsliņu, kura atzveltnes stāvoklis ir regulējams. Tas ir lieliski piemērots tiem mazuļiem, kuri tikai mācās sēdēt.

Pakāpeniski iemāciet bērnam sēdēt pašam. Esiet pacietīgs, mēģiniet regulāri strādāt ar mazuli, un drīz jūsu mazulis varēs piecelties pats.

Bērns apsēdīsies, kad viņa muskuļi būs tam gatavi. Tie. kad tās ir pietiekami attīstītas un spēcīgas šādai slodzei. Ar tonusa traucējumiem - hipotensiju vai hipertoniju bieži novēro aizkavēšanos. Ja ir bažas, ka bērns atpaliek, jākonsultējas ar neirologu.

Kā mācīt?

Bērni paši nepieceļas sēdus ar burvju nūjiņas vilni.

Šeit jums ir nepieciešams vingrošanas komplekss ar īpašiem vingrinājumiem sagatavošanai. Mēģināšu tuvākajā laikā turpināt sēriju par masāžu un vingrošanu Mom & Baby.

Un viņi “apsēžas” šādi - sākumā šķiet, ka viņi “krīt uz priekšu” - tas ir obligāti (!), bet nekādā gadījumā ne atpakaļ (!), bet balstās uz rokturiem. Šajā brīdī kājas ir novietotas uz sāniem, lai abas rokas varētu atpūsties starp tām. Ja mugura jau ir pietiekami spēcīga, ar to nebūs nekādu problēmu – rociņas noturēs mazuli pozā, ko var raksturot kā sēdēšanu ar atbalstu. Ja mugura vēl nav pietiekami spēcīga, tā vienkārši nokrīt uz deguna vai pēc kāda laika nokrīt. Nevajag viņu uzreiz patstāvīgi nostādīt šajā pozīcijā - vispirms viņš ir jāatbalsta šajā pozīcijā - viņš sēž ar atbalstu.

Tie. pasūtījums ir:

Sēž ar atbalstu
- sēž ar atbalstu
- sēž patstāvīgi.
Attiecībā uz ratiem un sēdēšanu tajos ļoti ērts variants ir transformējošie rati; tiem parasti ir apmēram 5-9 fiksētas muguras pozīcijas, un pati mugura ir cieta.
5 mēnešu vecumā šos ratiņus ir pilnīgi iespējams noliekt par 40-45 grādiem un piestiprināt bērnu pie muguras, 6 mēnešus - līdz 60 grādiem.

Neatkarīgi no tā, vai tā ir meitene vai zēns, bērnam pašam jāsēž tikai pēc 6 mēnešiem. Nav spilvenu!!! Ja jūs stādīsit, pirms mugura ir gatava, jūs iegūsit mugurkaula izliekumu. Viņi tikai koncentrējas uz meitenēm, jo ​​viņām var rasties iegurņa kaulu deformācija - un meitenei, atšķirībā no zēna, joprojām ir jādzemdē...

Vai man jāpalīdz bērnam apsēsties?

Bērns sestajā dzīves mēnesī brīvi ņem līdzi rotaļlietas un ilgi spēlējas ar tām, var pārvietoties sētiņā un pat nedaudz rāpot uz kādu priekšmetu, kas viņu interesē.

Rāpošanas prasme ir svarīga no diviem viedokļiem: pirmkārt, tā stimulē vispārējo motorisko aktivitāti, veicina garo muguras muskuļu attīstību, kas uzlabo plaušu ventilāciju, novērš turpmākus stājas traucējumus, kā arī palielina asins piegādi orgāniem un audiem; otrkārt, tas paplašina kognitīvās spējas, kas veicina neiropsihisko attīstību.

Šajā vecumā bērns apgriežas ne tikai no muguras uz vēderu, bet arī no vēdera uz muguru, un izrunā zilbēm līdzīgas skaņas. Sēž stabili uz mātes rokas.
Tomēr viņš pats vēl nespēj piecelties sēdus. Šo prasmi viņš varēs apgūt, kad mugurkaula un muguras muskuļi iegūs nepieciešamo spēku un spēku. Sēdēt mazuli uz spilveniem, kā to labprāt dara dažas mātes, ir kaitīgi, jo tas var veicināt mugurkaula izliekumu.

Mēģinājums sēdēt vai stāvēt, turoties pie gultiņas, liecina par pietiekamu muskuļu spēku. Tādējādi, kamēr bērns nav apsēdies pats, viņu nedrīkst sēdināt.

Viens no svarīgākajiem priekšnosacījumiem mierīgam un ilgam mazuļa nakts miegam ir iespēja patstāvīgi aizmigt savā gultiņā. Bet kā viņu pie tā pieradināt?

Kāpēc pat ļoti noguris mazulis, kurš aizmieg uz rokām, sāk raudāt, pēkšņi attopoties gultiņā viens? Un kāpēc vecāks bērns reti iet gulēt viens pats un dažreiz aizmieg tieši rotaļas laikā, varētu teikt, pret savu gribu?

1. Katrs mazais visvairāk alkst pēc vecāku tuvuma. Atrasties vienam gultā viņam nozīmē šķirties no vecākiem, vairs nejust viņu nomierinošo tuvumu un pazīstamo siltumu. Protams, retais bērns tam piekritīs bez protesta, it īpaši, ja viņu dienas laikā lutina vecāku uzmanība un viņš “netiek vaļā”.
2. Bieži vien mazulis aizmieg zīdīšanas laikā vai mātes rokās. Vienu reizi pamanījis, ka, tiklīdz viņš aizmigt, viņa māte mēģina viņu uzmanīgi ievietot gultiņā, mazulim nākamreiz būs grūti pretoties miegam, lai nepalaistu garām šo brīdi. Aizmidzis viņš gulēs ļoti viegli. Kad viņš jutīs, ka jūs viņu ievietojat gultiņā, viņš nekavējoties pamodīsies un izteiks savu nepiekrišanu ar skaļu saucienu. Mēģini aizmigt pats, ja zini, piemēram, ka tiklīdz aizvērsi acis, kāds tev nozags segu...
3. Iespējams, ka mazulis naktī gultiņā pamodās slapjš, auksts, izsalcis vai nobijies no slikta sapņa. Viņš jutās vientuļš un aizmirsts, un viņam bija jāgaida mātes atnākšana ilgāk nekā parasti dienas laikā. Pēc šādas pieredzes mazulis var piedzīvot zemapziņas bailes no miega un protestu, kad viņš gultiņā atrodas viens.
4. Ļoti bieži mazulis, kuru cenšamies iemidzināt, vienkārši vēl nav pietiekami noguris.
5. Lielākam bērnam gulētiešana nozīmē šķiršanos ar kādu interesantu nodarbi, spēles pabeigšanu, atvadīšanos no blakus istabā sēdošajiem ciemiņiem utt.
6. Zinot, ka vecāki vai vecākie brāļi un māsas vēl neiet gulēt, mazulis nevēlas piekrist šādai "netaisnībai".
7. Daži bērni baidās no tumsas.
8. Dažreiz bērni nevēlas iet gulēt tikai tāpēc, ka mēs viņus izlutinājām. Bērns izmanto vecāku vakara pierunāšanu, lai kavētu laiku, vai arī tie kalpo par iemeslu pašapliecināšanai.

Tātad piecus gadus vecā Veročka katru vakaru nāca klajā ar jaunu iemeslu neiet gulēt. Vai nu viņai bija slāpes, tad viņa nevarēja atrast savu mīļāko rotaļlietu, vai arī spilvens noslīdēja uz vienu pusi. Citas dienas viņa zvanīja mātei, jo bija aizmirsusi noskūpstīt viņu ar labunakti vai pajautāt par kaut ko svarīgu. Reizēm Veročkai paslīdēja pidžama, reizēm bija pārāk karsts vai auksts. Ik pa laikam viņa istabā dzirdēja dīvainas skaņas vai redzēja ēnas kustamies gar sienu. Dažās dienās viņa vairākas reizes pēc kārtas gribēja iet uz tualeti, vai arī tukšais vēders neļāva meitenei gulēt. Veročka vai nu niezēja, vai sāpēja... Bet patiesībā meitene vienkārši izbaudīja savas mātes uzmanību, kura katru vakaru vairākas reizes atgriezās meitas istabā un viņu nomierināja.

Ja daudzi bērni baidās no tumsas, tad Sašenka baidījās no klusuma. Vecāki to ilgi nezināja un nesekmīgi mēģināja iemācīt zēnam aizmigt vienam savā istabā aiz slēgtām durvīm. Kādu dienu, kā parasti, aizvērusi savas istabas durvis, mana māte iegāja virtuvē. Viņai par pārsteigumu šoreiz viņa nedzirdēja ierastos kliedzienus un protestus. Domājot, ka mazulis beidzot ir iemācījies aizmigt viens, mamma sāka pildīt mājas darbus – mazgāt traukus, nolikt, vārot tēju utt. Kad viņa pabeidza savus darbus un devās skatīties, vai dēls tiešām guļ, viņa atklāja, ka bērnistabas durvis bija plaši atvērtas un zēns mierīgi guļ savā gultā. Saša iemācījās izkāpt no gultiņas un pats atvēra durvis! Un trauku klakšķēšana, ūdens šļakatas un verdošas tējkannas troksnis viņam nozīmēja, ka mamma ir blakus un līdz ar to viņš var mierīgi gulēt...

Dažreiz var izrādīties, ka palīdzēt mazulim aizmigt ir vieglāk, nekā jūs domājāt. Tātad bailīgos bērnus var nomierināt ar naktslampiņu vai atvērtām bērnu istabas durvīm, un vecāki bērni labprātāk aizmieg, ja ļauj iet gulēt stundu vēlāk.

Kā jau no paša sākuma iemācīt mazulim aizmigt pašam

Jūs varat iemācīt mazulim aizmigt bez vecāku palīdzības un bez palīglīdzekļiem jebkurā vecumā. Bet visvieglāk pie tā pierod mazuļi vecumā no 1,5 līdz 3 mēnešiem. Tāpēc labāk sākt ar pieradināšanu pakāpeniski no dzimšanas, kamēr bērns vēl nav pieradis pie dažāda veida nelabvēlīgiem rituāliem, no kuriem vēlāk viņu atradināt nav tik viegli. Ja šādi ieradumi jau ir izveidojušies, vecākiem vajadzēs nedaudz vairāk pacietības, jo diezin vai mazulis no tiem labprātīgi atteiksies. Taču arī šajā gadījumā problēma ir pilnībā atrisināma, un tās risinājums, visticamāk, prasīs ne vairāk kā nedēļu!

1. Lai iemācītu zīdainim aizmigt pašam, jau no paša sākuma pēc iespējas biežāk viņš ir jāievieto gultiņā viens, tomēr paliekot viņam blakus. Ja visu dienu nēsājat mazuli rokās vai pa dienu šūpojat viņu ratiņos, tad, atrodoties viens stacionārā gultiņā, viņš jutīsies nedrošs. Šī sajūta mazulim būs neparasta, un maz ticams, ka viņš varēs mierīgi gulēt. Mazulis, kurš ir pieradis pie gultiņas, tur jūtas mierīgi, un pazīstamā vidē jebkurš bērns labāk aizmieg.
2. Bērna ievietošana gultiņā vienu pašu nenozīmē viņu atstāt tur uz ilgu laiku, it īpaši, ja viņš raud. Nē, protams, raudošs bērns ir jānomierina. Bet, tiklīdz viņš pārstāj raudāt, nenēsā viņu rokās. Novietojiet viņu atpakaļ vietā, kur viņš var jūs redzēt vai dzirdēt jūsu balsi. Runājiet ar viņu, dziediet viņam, bet atstājiet viņu gultiņā, lai viņš pamazām pierod. Cita starpā, bērns iemācīsies tikt galā ar sevi šādā veidā: skatīsies uz savām rokām vai spēlējies ar tām, skaties apkārt, klausies apkārtējās skaņas utt. Nu, tev pašam būs laiks darīt vairāk lietu man nebūtu laika darīt, ja mazulis visu laiku būtu tavās rokās.
3. Ja mazulis sākumā aizmieg tikai uz jūsu krūtīm, tas ir labi. Nav nepieciešams viņu modināt. Iesākumam pietiks, ja viņš nomodā pieradīs pie savas gultiņas. Kad viņam ir rutīna ar noteiktu miega laiku, jums pakāpeniski jāsāk nošķirt ēdienu un miegu. Mazuļiem, kuriem patīk gulēt uz krūtīm vai ar pudelīti, labāk tos pabarot, kad viņi pamostas vai vismaz kādu laiku pirms gulētiešanas. Un līdz brīdim, kad mazulis parasti aizmigt, jums ir jāievieto gultiņā viens pats. Šajā laikā viņš jau ir noguris un viņa “iekšējais pulkstenis” ir pārslēdzies uz miegu, tāpēc viņam būs vieglāk aizmigt bez jūsu palīdzības.
4. Sākumā nav nepieciešams katru reizi bērnu gultiņā likt vienu pašu pirms gulētiešanas. Jūs varat sākt ar vienu vai divas reizes dienā, tajā pašā laikā, kad jūsu mazulis, pēc jūsu pieredzes, aizmieg visvieglāk. Lielākajai daļai bērnu tas ir vakars, bet ir bērni, kuri ātrāk aizmieg no rīta vai pēcpusdienā. Galvenais, lai tu un mazulis justu, ka aizmigt pašam principā ir iespējams. Tad tas kļūs par ieradumu – tas ir tikai laika jautājums.
5. Ko darīt, ja pirms gulētiešanas ieliekat mazuli gultiņā un viņš sāk rūgti raudāt? Vispirms mēģiniet viņu nomierināt, nepaceļot viņu. Paglaudiet viņu, dziediet dziesmu, runājiet ar viņu, pastāstiet viņam, cik ļoti jūs viņu mīlat. Paskaidrojiet, ka ir pienācis laiks gulēt, lai iegūtu jaunus spēkus, ka esat tuvumā un aizsargāsiet mazuli, kamēr viņš guļ. Ja mazulis joprojām raud, paceliet viņu. Bet, kad viņš nomierinās, ielieciet viņu atpakaļ gultiņā. Viņa atkal raud – mēģini vēlreiz viņu nomierināt, nepaceļot, un tikai tad, ja viss velti, izņem bērnu no gultiņas. Varbūt viņš vēl ir pārāk jauns un ir vērts pagaidīt pāris nedēļas un tad uzmanīgi sākt mācīt viņam atkal pašam aizmigt.<...>
6. Knupis dažiem bērniem palīdz aizmigt. Bet, tiklīdz mazulis ir cieši aizmidzis, uzmanīgi noņemiet knupīti no viņa mutes, pretējā gadījumā viņš pamodīsies, kad to pazaudēs miegā. Un, ja mazulis pamostas naktī, meklē knupīti un raud, tad par efektīvu palīdzību tas var kļūt tikai tad, kad viņš pats iemācīsies to atrast.
7. Pirmajos dzīves mēnešos mazuļi labāk guļ, ja galvas augšdaļu atbalsta uz sarullēta autiņbiksītes, spilvena vai segas aizsargāta galvgaļa. Tas viņiem atgādina sajūtu dzemdē. (Manai meitai šī sajūta patika pat tad, kad viņa bija vecāka. Es vienmēr pārklāju gultas augšējo galvgali ar segu, un mana meita gulēja uz spilvena augšdaļas tā, lai viņas galva balstītos pret galvgali.)




8. Jūs varat arī ciešāk ietīt mazuli pirms gulētiešanas, kas arī atgādinās viņam par sasprindzinājumu pirms dzimšanas. Un, kad mazulis kļūst vecāks, viņam var palīdzēt guļammaiss vai mātes krekls, kas apakšā sasiets ar mezglu.
9. Mammas smaržai parasti ir nomierinoša iedarbība uz mazuļiem, un jūs varat vienkārši novietot dažas mammas (valkātas) drēbes blakus mazuļa galvai.
10. Bet neaizmirstiet, ka galvenais nosacījums, lai bērns pats aizmigtu, ir pareizs gulētiešanas laiks. Mazulim patiešām jābūt nogurušam, pretējā gadījumā mēģinājumi viņu iemidzināt nebūs sekmīgi. Tas jums būs visvieglāk, ja esat jau izveidojis stingru dienas režīmu. Šajā gadījumā jūs jau iepriekš zināt, kad bērna “iekšējais pulkstenis” pārslēdzas miega režīmā. Ja nē, tad nāksies paļauties uz savu intuīciju un pieredzi. Noguris mazulis bez iemesla sāk žāvāties, berzēt acis vai kļūt kaprīzs. Mēģiniet uzminēt labāko brīdi, kad viņa acis jau pašas aizveras, lai ieliktu viņu vienu gultiņā.

Divus mēnešus vecā Marishka pēc ēšanas katru reizi aizmiga uz mātes krūtīm. Mamma negribēja pamodināt bērnu, tāpēc meitene gulēja pa dienu pēc katras barošanas. Protams - silti, omulīgi, apmierinoši... Vakarā, kad Marinas mamma mēģināja mācīt mazuli pašai aizmigt savā gultiņā, viņa izmisīgi pretojās. Pirmkārt, viņa bija pieradusi aizmigt tikai uz krūtīm. Otrkārt, pa dienu pietiekami gulējusi, vakarā viņa nemaz nebija nogurusi.

Tāpēc Marishka māte nolēma sākt atdalīt mazuļa ēdienreizes un gulēt dienas laikā. Viņa sāka viņu barot uzreiz pēc pamošanās. Un līdz tam laikam, kad Marina parasti aizmiga, māte viņu vienu ielika gultiņā un mēģināja iemidzināt ar maigiem glāstījumiem un šūpuļdziesmām. Sākumā Marishka, kura nesaprata šādu “netaisnību”, bieži raudāja un nevarēja gulēt. Taču vakarā nogurusī meitene acumirklī aizmiga, negaidot mātes palīdzību. Drīz vien viņa saprata, ka, ja vakarā nav bail aizmigt bez mammas krūtīm, tad pa dienu viņa to var izdarīt. It īpaši, ja ar kliegšanu joprojām nekas nesanāks...

Kostjas vīramāte viņai iedeva sarkanu un rozā naktslampiņu. Viņai tas nepatika, un viņa to nolika tālākajā stūrī. Kad dēla istabā saplīsa naktslampiņa, māte atcerējās savu dāvanu un izņēma to no augšējā plaukta. "Ļaujiet tai degt, līdz es nopirkšu jaunu," viņa domāja, "labāk ir baisa sarkana naktslampiņa, nekā atstāt bērnu tumsā." Ar lielu pārsteigumu Kostjas māte pamanīja, ka šajā sarkani rozā gaismā zēns aizmiga daudz ātrāk. Varbūt šī gaisma viņam atgādināja mātes klēpi? Lai kā arī būtu, apkaunotā naktslampiņa ieņēma pastāvīgu vietu Kostjas istabā.

Jo ātrāk sāksiet mācīt mazulim aizmigt pašam, jo ​​vieglāk jums to būs izdarīt!

Svetlana Bernarda
No grāmatas "100 vienkārši veidi, kā likt mazulim iemigt"

Diskusija

Šausmas, nevis raksts! Labāk no dzimšanas cieši ietīt viņu, iebāzt knupīti un nepieradināt pie savām rokām! Lai viņš var gulēt gultā un netraucēt viņu - tas ir tikai ceļvedis, kā padarīt bērnu par kāmi būrī! Un, protams, no dzimšanas ir labāk, ka viņš neprasa nekādas rokas vai pieķeršanos!

24.05.2018 23:00:01, Jekaterina

Mamma Olga, labs galds par miegu un paņēmiens kā iemācīt pašam aizmigt (bez asarām) ir grāmatā “Lifehack for Mommies” Pats ņēmu informāciju no turienes, kad bērnam bija problēmas ar miegu.

Liels paldies! Raksts ir brīnišķīgs, informatīvs un, pats galvenais, norāda uz pareizo virzienu! viņa palīdzēja mums tuvoties Svetlanas Bernardas grāmatai
No grāmatas "100 vienkārši veidi, kā likt mazulim iemigt"! Metodes panākumiem mums palīdzēja apziņa, ka bērns diennaktī guļ pietiekami daudz, BET tas ir sadrumstalots - un zināšanas nāca no tabulas grāmatā. Sapratuši problēmu, mēs vispirms novirzījām miegu pareizajā virzienā un pēc tam pielietojām metodi, ka mazulis gultiņā aizmigt patstāvīgi. MILZĪGS lūgums - lai raksts būtu noderīgāks, pievienojiet tabulu ar paskaidrojumiem, vai vismaz saiti uz grāmatu pašā teksta sākumā!!! tad es domāju, ka jūsu lasītāju loks varēs palielināties un būt pateicīgs! veselīgu miegu visiem bērniem un viņu vecākiem!

22.06.2016 05:38:42, mamma Olga

muļķības, nevis raksts: kāpēc ir bērns, ja audzināsi viņu gultiņā, un tādas metodes nav piemērotas visiem bērniem

16.05.2016 01:02:23, Zinaīda

Komentē rakstu "Kā iemācīt bērnam aizmigt pašam. 1.daļa"

Kā tevi iemidzināt? Sapņot. Bērns no 1 līdz 3. Bērna audzināšana no viena līdz trīs gadiem: sacietēšana un attīstība, uzturs un slimības Un arī miniaptauja: Kā jūs jūtaties par šo gulēšanas metodi, kā to ievietot gultā un tas arī viss... Ignorēt visus centienus...

Kā iemidzināt mazuli dienas laikā. Kā atradināt bērnu no kustību slimības. Kā atteikties no dienas snaudām. Vai jūs šūpojat vai bērns aizmieg pats? Ja šūpo, cik ilgi un kā - rokās, gultiņā? Andrejs nevar aizmigt pats bez kustību slimības.

izlasiet E. Peintlijas grāmatu “Kā likt mazulim gulēt bez asarām”. Man ieteica, bet esam vai nu slimi, vai nāk zobi, vēl neesmu uz sevi mēģinājusi kustību slimību. Lūdzu, iesakiet, kā atradināt bērnu no kustību slimības. Mēs viņu mācījām no dzimšanas aizmigt tikai pēc...

Diskusija

Es biju slims līdz 1 gada un 2 mēnešu vecumam. Sākumā es uztraucos (visi draugi vienbalsīgi runāja par to, cik lieliski ir viņu bērni, viņi paši aizmieg), un tad viņa pārstāja mocīt sevi un bērnu un šūpoja viņu rokās. Un kādu vakaru viņš sāka kliegt manās rokās un pastiept rokas pret gultiņu, kopš tā laika jau mēnesi negrib, lai es viņu šūpoju miegā, acīmredzot viņam pašam vairs nebija ērti aizmigt rokās.

izlasiet E. Peintlijas grāmatu “Kā likt mazulim gulēt bez asarām”. Man ieteica, bet esam vai nu slimi vai nāk zobi, uz sevis vēl neesmu mēģinājusi :) bet varbūt palīdzēs

Bērns no 1 līdz 3. Bērna audzināšana no viena līdz trīs gadiem: norūdīšanās un attīstība, uzturs un slimības, dienas režīms un sadzīves prasmju attīstīšana. Sadaļa: Vecāku pieredze (Atvainojos par stulbo jautājumu no divu bērnu mammas:))) Kā es varu iemidzināt savu bērnu bez pudeles un ne...

Diskusija

Man guļ dažādos laikos, lieku gulēt pamīšus, vecākajam palasu grāmatu un aizeju, mazais aizmieg ar krūtīm (vecākais šajā laikā tusē citā istabā)

Abas guļu vienā gultā (lielā pieaugušā divvietīgā :))) - tātad pēc pusdienām un zobu tīrīšanas liku abus gulēt uzreiz: uzvelkam pidžamu, suņi padusē - un “ch- ch-ch gulēt, kad atnākšu, es tev uzticēšos:)))” Ja pirms tam ir normāli pastaigāties, peldēties un paēst sātīgas pusdienas, tad viņi aizmieg.

24.01.2007 13:16:32, Tatjana L

Kā likt gulēt. Sapņot. Bērns no 1 līdz 3. Bērna audzināšana no viena līdz trīs gadiem: sacietēšana un attīstība, uzturs un slimības, ikdienas rutīna un sadzīves rutīnas attīstība. tāpēc mēs varam izbēgt tikai ar kustību slimību.

Bērnu ārsti gādīgo māmiņu trauksmi, kuras pastāvīgi uztraucas par to, vai mazulis atbilst attīstības normām, bieži sauc par “uztraucošās māmiņas” sindromu. Šādi vecāki neatstāj specializētus forumus jaunajām māmiņām un nomāc pediatru ar daudziem jautājumiem, no kuriem viens ir: "Vai ir iespējams iemācīt bērnam apgāzties no muguras uz vēderu?" Slavenais bērnu ārsts Jevgeņijs Komarovskis stāsta, vai tas ir jādara un kā pareizi rīkoties ar bērnu.

Normas

Attīstības normas, kas tik bieži liek mātēm justies nepilnvērtīgām, ir ļoti neskaidrs jēdziens, saka Jevgeņijs Komarovskis. Katrs bērns attīstās pēc savas individuālās programmas, un salīdzināt viņu ar citiem bērniem ir stulbi un dažreiz pat noziedzīgi. Mātes nekad nevar vienkārši salīdzināt, bet cenšas kaut ko darīt tā, lai bērns “panāktu un apdzītu” kaimiņa mazuli.

Mazvērtības kompleksu pastiprina draugi, kuriem, pēc viņu teiktā, mazuļi mētājās un grozījās no vienas puses uz otru jau 2 mēnešus, un 4 mēnešos mazulis sāka sēdēt. Katastrofas sajūtu dāsni sniedz vietējie pediatri, kuri nākamajā pieņemšanā paziņo, ka, ja bērns 4 mēnešu laikā pats neapgāžas, tad tas ir "slikti".

Līdz ar to māte, traucējošu domu dzīta izmisumā, ir gatava uz visu, lai iemācītu bērnam par katru cenu darīt to, ko viņš savā vecumā vēl nevar.

Problēma nepastāv ar bērnu, saka Jevgeņijs Komarovskis, bet gan ar vecākiem, kuri pārāk lielu nozīmi piešķir “ekspertu” vārdiem - kaimiņiem, vecmāmiņām, draudzenēm un virtuālajām paziņām no interneta. Šajā situācijā ir jāārstē māte, nevis mazulis: dodiet viņai baldriānu, trenējiet nervu sistēmu un izturību.

Standarti, uz kuriem atsaucas “eksperti” un vietējais pediatrs, pastāv tikai teorētiski. Pēc viņu domām, vidējais mazulis sāk apgāzties apmēram 4-5 mēnešu vecumā. Tomēr praksē viss notiek savādāk. Daži bērni mēģina apgāzties pirms šī perioda, savukārt citi neapgāžas pat pēc 6 mēnešiem. Šādu “nokavēšanos” ne vienmēr izraisa slimība vai kāda mazvērtība, ar ko nemierīgās mātes uzreiz nāk prātā savās domās. Ir pietiekami daudz iemeslu:

• Temperamenta individuālās īpašības(bērns ir slinks, lēns, mierīgs),
• Ķermeņa īpašības(bērns ir labi paēdis un sver nedaudz vairāk nekā parasti),
• Iepriekš minēto divu faktoru kombinācija(ļoti bieži labi baroti mazuļi ir slinki, lēni un miegaini).
• Bērns piedzima priekšlaicīgi.
• Elastīgs un tievs bērns sāks apgāzties agrāk nekā viņa tuklais kolēģis. Tomēr tas nepavisam nav iemesls izsaukt trauksmi un steidzami veikt dažus aktīvus pasākumus.

Kas vecākiem jādara?

Pirmkārt, Jevgeņijs Komarovskis iesaka nomierināties un beigt salīdzināt mazuli ar normām, citiem bērniem un draugu pieredzi. Ja māmiņu uztrauc tikai tas, ka mazulis 5-6 mēnešu vecumā neripinās no muguras uz vēderu, un nav citu sūdzību (nekas nesāp, nekas netraucē), tad jāliek bērns mierā. un pagaidiet, kamēr viņa muskuļu sistēma kļūs tik spēcīga, ka viņš varēs viegli un dabiski apgriezties. Katram bērnam tas notiek savā laikā.

Ja ir papildus sūdzības, noteikti jāapmeklē pediatrs, ortopēds un neirologs. Ja mazulim nav nopietnu nervu sistēmas darbības traucējumu, ar muskuļu un skeleta sistēmu viss ir kārtībā, tad atkal mazulis jāliek mierā un jādod viņam iespēja attīstīties, kā daba viņam personīgi nodrošināja.

Nav daudz slimību, kas var izraisīt bezdarbību, un tās visas ir ārkārtīgi nopietnas. Par savu klātbūtni vecāki uzzinās jau dzemdību namā vai pirmajā plānotajā mazuļa apskatē klīnikā. Ja ārsti jums neko tādu neteica līdz 5 mēnešu vecumam, un jūsu mazuļa diagrammā nav iekļautas tādas diagnozes kā “cerebrālā trieka”, tad jums nevajadzētu “piesaistīt” nevēlēšanos pārņemt slimību.

Ja vecākiem šķiet pilnīgi neizturami skatīties, kā mazais guļ uz vēdera vai muguras un nejūt nepieciešamību griezties, tad var sākt viņam veikt masāžu, kuras mērķis ir stiprināt vēdera, muguras un sānu muskuļus. Vari norūdīt mazuli un sarīkot garākas pastaigas svaigā gaisā.

Ko tu nevari darīt?

Mēģinot palīdzēt bērnam ar fizisko attīstību, vecākiem nevajadzētu iet pārāk tālu, saka Jevgeņijs Komarovskis. Tātad nevajag piecus mēnešus vecu mazuli karināt džemperī, vai vecāku mazuli likt staigulī (vairāk par to lasiet rakstā “Kādos mēnešos bērnu var laist staigulī un vai tas ir ir vērts to darīt”). Šīs ierīces ir ļoti uzjautrinošas un aizkustinošas vecākiem, taču ieguvumi no tām ir daudz mazāki par patieso kaitējumu. Agrīna vertikalizācija nākotnē bērnam draud ar nopietnām mugurkaula problēmām, dažkārt tik nopietnām, ka var beigties ar invaliditāti.

Visām darbībām, ja nolemjat aktīvi palīdzēt savam bērnam, jābūt saprātīgām, maigām un kompetentām. Nav nepieciešams mācīt bērnam sēdēt, mētāties un griezties, stāvēt vai staigāt, ja viņa muskuļu sistēma un mugurkauls nav tam gatavi. Kad tie būs gatavi mazulim pieņemt jaunu ķermeņa stāvokli kosmosā, viņš to noteikti darīs pats – tā darbojas daba.

Līdz ar to vecāku uzdevums ir tikai radīt labvēlīgus apstākļus, pie kuriem ātrāk noritētu muguras, vēdera, kāju un roku, kā arī mugurkaula nostiprināšana.

Masāža un vingrošana

Mātes, kuras atved savu mazuli uz vizīti pie ārsta ar sūdzībām, ka mazais slinkais puisis nevēlas apgāzties uz vēdera "5 mēnešu vecumā!" “, ar lielu varbūtību viņi saņems pierakstu uz masāžu, jo neirologs šādam mazulim noteikti diagnosticēs “hipertonitāti”. Paaugstināts muskuļu tonuss ir raksturīgs visiem jaundzimušajiem, un tikai daži bērni no tā pilnībā atbrīvojas līdz sešiem mēnešiem.

Šis fakts ļauj iztikt gan pašiem neirologiem, gan masieriem, kurus viņi ļoti iesaka. Komarovskis apgalvo, ka veselam bērnam, kuram diagnosticēta hipertoniskums (un tas ir vesels bērns!), neviens nevar veikt masāžu labāk kā māte. Un tas ir taisnība ne tikai no naudas taupīšanas viedokļa, bet arī bērnu pasaules uztveres apsvērumu dēļ. Mazulim ir vajadzīgs taustes kontakts ar mammu, viņas pieskārieni, nevis pusstundu sirdi plosošas kliegšanas sveša cilvēka rokās ar masāžas terapeita diplomu.

Masāža muguras un vēdera muskuļu nostiprināšanai ir ļoti vienkārša:

• Apļveida un šķērsvirziena paņēmieni uz vēdera. Novietojiet mazuli uz muguras un ar īkšķi apzīmējiet apļus ap nabu, pakāpeniski palielinot to rādiusu. Izmantojot divus īkšķus, veiciet lokveida kustības no nabas līdz ribām un no nabas līdz cirkšņiem.
• Klasiskās muguras tehnikas. Novietojiet mazuli uz vēdera uz cietas virsmas. Izmanto trīs klasiskās masāžas paņēmienus – vispirms glāstīšanu, tad berzi un spiedienu ar vibrāciju. Neberziet pārāk stipri un nespiediet pārāk stipri. Bērnam nevajadzētu sāpēt. Ideālā gadījumā mammai vajadzētu aizvērt acis un piespiest pirkstu uz plakstiņa. Tiklīdz tas sāk sāpēt, tur ir ierobežojums spiedienam, ko mazs bērns var izturēt.