Kā barot jaundzimušo ar mātes pienu. Vai zīdīšana nozīmē "trīs ēdienreizes dienā"? Cik daudz piena mazulis apēd vienā reizē?

Biežāk, biežāk, biežāk! Šis burvju vārdi veiksmīgai zīdīšanai. Gan pieredze, gan zinātniskie pētījumi parādīt, ka, ja zīdainis bauda biežu, neierobežotu barošanu, tad:

Mazuļi aug labāk – zied.

Mātes piens satur nepieciešamais daudzums tauki un kalorijas.

Mātes mazāk piedzīvo dziedzeru pietūkumu un mazāk infekciju un sprauslu kairinājumu.

Bieža barošana ir vissvarīgākā lieta pirmajos trīs dzīves mēnešos.

Skatieties uz bērnu, nevis pulksteni. Barošana ar krūti ir saistīta ar harmoniskām attiecībām, nevis matemātikas vingrinājums. Kāda barojošā māte to teica šādi: "Es vairs neskaitu barošanas reižu skaitu, es skaita skūpstu skaitu." Faktiski tas ir tieši barošanas biežums lielākā mērā stimulē par piena ražošanu atbildīgo hormonu ražošanu nekā katras barošanas ilgums.

Ekspertu padoms. Iepriekš lielākā daļa veselības aprūpes uzņēmumu tika klasificēti kā barošana ar krūti diezgan forši. Taču, ņemot vērā jaunākos pētījumus, mātēm tiek ieteikts ne tikai sākt barot bērnu ar krūti, bet arī turpināt zīdīšanu gadiem, nevis mēnešiem. Amerikas Pediatrijas akadēmija 1997. gadā ieteica barot bērnu ar krūti divpadsmit mēnešus un ilgāk, ja vien pastāv abpusēja vēlme. Slavenais ķirurģijas ģenerālis, doktore Antonija Novello, atbalstītāja ilgstoša barošana, reiz pasludināja: "Es uzskatu, ka laimīgi bērni ir tie, kuri tiek baroti ar krūti līdz divu gadu vecumam." Tātad, kad draudzīgi draugi vai tuvinieki pamācīs: “Kā? Vai jūs joprojām barojat?”, varat atbildēt, ka ārsti ir jūsu pusē.

Krūšu kapacitāte katrai mātei ir atšķirīga. Mātēm ar mazāku piena daudzumu vienkārši jābaro bērni biežāk. Katrs māmiņu un mazuļu pāris iesaistās nepārtrauktās, savstarpējās pārrunās par barošanas biežumu, nodrošinot piena daudzumu atbilstoši tā nepieciešamībai. Ir tik daudz zīdaiņu barošanas modeļu, cik bērnu.

Iepriekš attiecībās ar bērnu ieviesāt principu, ka zīdītiem bērniem nevajadzētu būt absolūti nekādiem režīmiem, īpaši pirmajā mēnesī. Vienīgais grafiks bērnam var būt viņa paša. Skaistākais attiecību veids bioloģijā ir attiecības starp māti un bērnu, kuru viņa baro, kad tiek izstrādāts piedāvājuma un pieprasījuma likums pareizai zīdīšanas regulēšanai. Un atkal klausieties savu bērnu un skatieties uz viņu, nevis pulksteni. Pirmajās dienās zīdīšanas intensitāte un ilgums barošanas laikā vairumam bērnu atšķiras atkarībā no barošanas, un barošanas ilgums dažkārt sasniedz pat stundu. Jaundzimušie barošanas laikā bieži aizmigs un pēc stundas atkal pamostas un vēlas barot vēlreiz. Barošanas ilgums bieži ir atkarīgs no mazuļa sūkšanas stila. Mazie “gardēži” sūc maigi un lēni, apstājoties, lai nogaršotu un paskatītos apkārt. “Barracudas” ātri ķeras pie lietas un ēd ar rijīgu apetīti. Runājot par barošanas ilgumu, neklausiet vecos, bet bieži dotos padomus: "Sāciet ar trīs minūtēm katrā krūtī un pakāpeniski palieliniet ilgumu katrā krūtī līdz desmit minūtēm, pievienojot vienu minūti." Neviens mazulis vai pieredzējusi māte neparakstītos uz šo laiku ierobežojošo padomu par barošanu. Trīs minūšu barošana no vienas krūts ir nepietiekams laiks, pat lai jūsu piena izdalīšanās reflekss darbotos. Normāliem jaundzimušajiem var paiet līdz pilnai stundai, lai pabeigtu pilnu maltīti. Jūs ievērosiet, ka vidējais barošanas ilgums svārstās no piecpadsmit līdz četrdesmit piecām minūtēm, un vidējais barošanas laiks ir aptuveni trīsdesmit minūtes. Ilgāka un biežāka barošana būs agrīnās nedēļas barojot bērnu ar krūti, lai jūs ražotu vairāk piena. Pēc viena līdz diviem mēnešiem māmiņai un mazulim izveidosies abpusēji apmierinošs, harmonisks barošanas grafiks. Lielākā daļa mazuļu saņem visu nepieciešamo pienu pirmajās desmit minūtēs pēc barošanas. Bet daži mazuļi joprojām kavējas pie krūts un izbauda ērtu zīšanu. Tas ir labs viņiem un mātes piena ražošanai.

Barošanas ilguma ierobežošana tika uzskatīta par profilakses līdzekli pret sprauslas iekaisumu. Taču laktācijas konsultanti tagad zina, ka sāpīgus sprauslas izraisa barošanas pozīcija un tas, cik labi jūsu mazulis pieķeras pie krūts, nevis barošanas ilgums. Ja jūsu sprauslas sāk sāpēt, jums jāmaina bērna barošanas veids, nevis barošanas ilgums vai biežums.

Vēl viens mīts ir pieņēmums, ka bieža barošana izraisa sāpīgu dziedzeru pietūkumu. Pētījumi liecina tieši pretējo. Mātēm, kuras ierobežo barošanas ilgumu un biežumu un liek saviem mazuļiem ilgāk gulēt starp barošanas reizēm, biežāk ir problēmas ar sasprindzinātiem sprauslām.

Jums vajadzētu sagaidīt, ka jūsu mazulis pirmajās nedēļās ēd ik pēc divām līdz trim stundām. Mēs esam ievērojuši, un mēs neesam vieni, ka mazuļi, kas plaukst (tas nozīmē, ka aug, lai sasniegtu savu potenciālu), parasti pirmajās nedēļās ēd 8–12 reizes dienā. Kad jūsu piena daudzums sasniedz vēlamo līmeni un jūs un jūsu mazulis esat izveidojuši abpusēji apmierinošu barošanas grafiku, jūsu mazulis var atrast citus komforta avotus, izņemot krūti.

Barošanas biežums un atstarpes ir aktuāla tēma mūsdienu bērnu aprūpes konsultantu vidū. Intervāla barošanas piekritēji barošanas grafikus cenšas pasniegt kā veidu, kā mazuli labāk iekļaut vecāku ikdienas rutīnā. Viņi uzskata, ka pat jaundzimušos vajadzētu barot ne vairāk kā trīs vai četras stundas dienas laikā. Šis padoms var izraisīt bērnu nepietiekamu barošanu un galu galā atteikšanos no zīdīšanas. Gan pieredze, gan zinātne liecina, ka fiksēti barošanas intervāli nav piemēroti lielākajai daļai mazuļu, un bērni, kuri ēd biežāk, aug labāk un raud mazāk. Īsāk sakot, ēdājiem, kuri ēd bieži, klājas labi. Bieža barošana ir bioloģiski pareiza. Paskaties, daba mums sniedz pavedienu par to, cik bieži jābaro cilvēku mazuļi. Dzīvnieku mātes, kuras ir spiestas ilgu laiku prom no jaundzimušajiem (saukti par intermitējoša kontakta veidiem), ražot pienu ar ļoti augsts saturs tauki un kalorijas, tāpēc viņu pēcnācēji var attīstīties pat ar retu barošanu. Cilvēka pienā ir maz tauku un kaloriju, tāpēc cilvēks ir ilgstoša saskarsme. Var teikt, ka bērni jābaro biežāk, pamatojoties uz to, kā organismā uzvedas piena sekrēcijas hormoni prolaktīns un oksitocīns. Termins bioloģiskais pusperiods nozīmē laiku, kurā organisms absorbē pusi no iegūtās vielas. Prolaktīnam ir ļoti īss bioloģiskais pusperiods, aptuveni pusstunda. Oksitocīna pussabrukšanas periods ir vēl īsāks, apmēram četras minūtes. No brīža, kad mazulis sāk barot bērnu ar krūti, izdalās pienu ražojošie hormoni, tāpēc ir nepieciešama bieža barošana, lai uzturētu augstu šo hormonu līmeni. Pētījumi arī liecina, ka maksimālais tauku saturs mātes pienā tiek sasniegts īsos intervālos starp barošanu. Jo ilgāk un biežāk mazulis tiek barots, jo augstāks ir tauku līmenis mātes pienā. Ierobežojot barošanas ilgumu un biežumu, jūs ierobežojat mazuļa augšanu un mātes spēju ražot pienu.

Aprūpes padoms: Vispirms pabeidziet barošanu no vienas krūts. Ļaujiet mazulim noteikt, kad viņš ir pabeidzis barošanu no vienas puses un ir gatavs pāriet uz otru. Bērns saņems vairāk taukiem bagātā piena, kas rodas barošanas beigās, ja viņam vispirms tiks dota iespēja pilnībā iztukšot pirmo krūti.

Cik drīz es varu mēģināt pārslēgt savu bērnu uz barošanas grafiku?

Mēģinot ieplānot barošanu ar krūti, jūs riskējat radīt problēmas gan ar krūtīm, gan ar bērnu. Zīdaiņiem, kuri ievēro stingrus grafikus, ķermeņa masas pieaugums ir vājāks, un mātēm ir lielāka iespēja saslimt ar krūtīm, un tām ir lielāka iespēja saslimt ar infekcijām un. vairāk problēmu ar piena sekrēciju. Zīdaiņi sagremo mātes pienu ātrāk nekā mākslīgie maisījumi, tāpēc viņi ātrāk sajutīs izsalkumu nekā bērni, kas baroti ar mākslīgo maisījumu, un tāpēc viņiem ir nepieciešama biežāka barošana. Turklāt iekšā sākuma mēneši Ik pēc divām nedēļām bērniem ir jāpalielina piena plūsma, kuras laikā bērni ēd tikpat intensīvi kā pusaudži. Arī bērniem periodiski ir nepieciešams sūkšanas process sajūtu, nevis ēdiena dēļ. Dažreiz mazuļi vienkārši ir izslāpuši, un tad viņi īsi baro bērnu ar krūti, lai iegūtu ūdeņainu pienu. Visas šīs vajadzības ir jāapmierina, pieķeroties pie krūtīm, nevis ar stingru grafiku. Mēs dodam priekšroku mazāk stingriem terminiem — zīdīšanas rutīna —, lai aprakstītu veiksmīgo barošanas rutīnu, kas izveidota starp māti un mazuli. Vēl labāks ir termins – zīdīšanas harmonija, kas nozīmē, ka bērna vajadzības un mātes iespējas ir savstarpēji saskaņotas. Pirmajos zīdīšanas mēnešos ir svarīgi, lai mamma un mazulis izveidotu savu rutīnu, kurā mazulis saņem pietiekami daudz piena un jūtas ērti pie krūts, bet māmiņa jūtas laimīga, atpūtusies un mierīga, reaģējot uz mazuļa vajadzībām. Turpini turpmākais darbs par rutīnu, kas palīdzēs jums abiem attīstīties. Tas ir nepārtraukts process, jo mainās gan mazuļa, gan mātes vajadzības.

Vai jums vajadzētu barot savu bērnu pēc pieprasījuma?

Termina pieprasījuma barošana vietā mēs dodam priekšroku terminam cue feeding. Barošana pēc pieprasījuma izklausās kā kaut kas no vergu laikmeta. Un, lai gan patiesībā pirmie mēneši ir mātes dāvana un bērni saņemšana, ir svarīgi, lai māte un bērns galu galā izveidotu abpusēji apmierinošu rutīnu, kas atbilst abu barojošā pāra locekļu vajadzībām. Ēdināšana nozīmē, ka jūs uzmanīgi skatāties uz savu mazuli, lai redzētu, vai viņš ir izsalcis vai viņam ir vajadzīga pieķeršanās, un attiecīgi reaģējat: vai nu pabarojiet viņu, vai turat viņu, vai abi. Ir labi, ja jūsu vajadzības sakrīt un ja jūtat, kad bērns vēlas pasnaust. Tāpat kā ir mīlestības valoda, ir arī zīdīšanas valoda, tās apguve, lai saprastu mazuļa signālus, ir pirmais solis, lai saprastu savu mazuli.

Biežas barošanas skaidrojums

Gan mazulis, gan krūtis ir paredzētas biežai barošanai. Jauni pētījumi arī liecina, ka bieža zīdīšana pirmajos trīs mēnešos var palīdzēt krūtīm saglabāt veselību. nepieciešamais līmenis piena sekrēcija, līdz atšķiršanai no mātes. Zīdīšanas eksperti ir aplūkojuši māmiņas, kuras baro bērnu ar krūti retāk vai ievēro stingru barošanas grafiku, un izrādās, ka šīm mātēm pirmajos mēnešos var pietikt piena, bet pēc tam bieži vien agri atšķir mazuli, jo viņām "nepietiek piena". ”. Analizējot šos novērojumus, var atzīmēt sekojošo. Bieža barošana pirmajos mēnešos atbalsta augsts līmenis mātes prolaktīns (par piena ražošanu atbildīgā hormona līmenis). Bieža zīdīšana izraisa piena dziedzeru nobriešanu, iespējams, palielinot prolaktīna receptoru vietu skaitu un jutību krūtīs, izraisot pienu veidojošo šūnu jutīgumu pret prolaktīnu. Pēc tam, kad pēc dažiem pirmajiem zīdīšanas mēnešiem prolaktīna līmenis samazinās, piena dziedzeri var turpināt ražot pietiekami daudz piena pat ar mazāku hormonālo stimulāciju. Krūtis faktiski kļūst produktīvākas. Ja pirmajās nedēļās barošana nenotika pietiekami bieži, tad neparādīsies nepieciešamais prolaktīna jutīgo receptoru vietu skaits (tas notiek, barojot pēc grafika, ar ilgi pārtraukumi gulēt), un laika gaitā krūtis ražos mazāk piena. Turklāt biežas barošanas nozīmi apstiprina pētījumi, kas liecina, ka, barojot biežāk, krūtis tiek iztukšotas biežāk un piens satur vairāk tauku (tātad arī vairāk kaloriju). Tas bieži izskaidro nelielu svara pieaugumu zīdaiņiem, kuri tiek baroti saskaņā ar stingru barošanas grafiku. Jo ilgāk māte atturas no bērna barošanas, jo mazāks ir tauku saturs viņas pienā. Ļaujot mazulim raudāt līdz barošanas laikam, tiek izjaukti viņa mazuļa bioritmi. Līdz brīdim, kad mazulis tiek pievests pie krūts, viņš ir vai nu pārāk satraukts, vai arī aizmieg, pirms pabeidz ēst. Tas izraisa krūts infekciju mātei un sliktu svara pieaugumu bērnam. Ar stingriem barošanas grafikiem pārāk daudz mazuļu nespēj attīstīties. Atcerieties, ka ievērojamā bioloģiskā barošanas sistēma, domājams, darbojās miljoniem gadu pirms pulksteņu izgudrošanas, un "mazuļu trenažieru" paaudze sāka apsolīt iekļaut zīdīšanu mātes aizņemtajā grafikā. Aizmirstiet par pulksteni un pieturieties pie programmas, kuras darbība ir pierādīta.

Frequency_kormlenij.txt · Jaunākās izmaiņas: 2012/11/20 09:07 (ārējas izmaiņas)

Mātei piedzimst bērniņš, tā ir liela laime. Mazie bērni pieprasa pastiprināta uzmanība— jums ir jāstaigā ar viņiem, jāspēlējas, jāapmierina visas viņu vēlmes. Pamatvajadzība ir pārtika. — sarežģīts process. Māmiņai jāzina daudzas lietas - kā mazuli piestiprināt pie krūts, lai viņš pareizi paņemtu nipeli mutē, cik bieži izteikties, vai ir iespējams mazuli barot ar mākslīgo maisījumu no dzimšanas brīža.

Jaundzimušie pirmo 2-4 dzīves nedēļu laikā izsaka nepieciešamību barot ik pēc 2-3 stundām (8-12 reizes dienā). Jaundzimušam bērnam, tāpat kā kaķēnam, ir maza vēdera ietilpība, kas pirmā mēneša laikā ievērojami progresē.

Grūti gramos izmērīt, cik daudz mazulim vajadzētu apēst. Pēc kāda laika māte sāk saprast, vai mazulis ir pilns vai nē. Mātes ražotā mātes piena daudzums un kvalitāte lieliski atbilst mazuļa vajadzībām. Pirmais piens (jaunpiens) ir biezs, koncentrēts, ražots nelielos daudzumos, pakāpeniski palielinot apjomu, bet zaudējot piesātinājumu. Piena daudzums atbilst mazuļa paplašināšanās vēderam.

Svarīgi: “Ar jaunpienu bērns iegūst imunitāti pret slimībām” – Dr. Komarovska skola. Pirmā piena pilieni nodrošina mazulim drošu un dabisku aizsardzību pret slimībām.

Vai viņš grib ēst vai vienkārši ir kaprīzs?

Pieredzējušās māmiņas zina, ka mazuļu zīdīšanas paradumi un vajadzības atšķiras. Daži mazuļi lūdz krūti, kad viņi ir izsalkuši un ir ātri apmierināti, citiem mazuļiem drīz pēc barošanas ir nepieciešama papildu piestiprināšana pie krūts psiholoģiskais komforts. Zīdaiņi lūdz krūtis, kad jūtas vientuļi, baidās no kaut kā vai slimo. Ja mātes nav klāt, viņi viņai “paņem aizstājēju”: iedod knupīšus, knupīšus, knupīšus un ūdens pudeles.

Cik daudz barot jaundzimušo mātes piens pēc laika mamma lemj pati. Jaundzimušā periodā viena piestiprināšana pie krūts ir 20 - 45 minūtes. Kad viena krūtis ir tukša, māte piedāvā otru krūti. Ja mazulis pilnībā neizsūc krūtis, tas ir labi, varat izmantot krūts sūkni vai izsūkt lieko.

Cik ilgi jūs varat barot bērnu ar krūti?

Veselības organizācija iesaka individuālu zīdīšanu sešus mēnešus pēc dzimšanas, dažas mātes dod priekšroku līdz viena gada vecumam. Ekskluzīva zīdīšana ir definēta kā zīdaiņa mātes piena patēriņš, nepievienojot nekādas palīgvielas (ūdeni, sulu, pienu, pārtiku), izņemot vitamīnus, minerālvielas un medikamentus. Dažas valstis, tostarp Amerikas Savienotās Valstis, Apvienotā Karaliste un Kanāda, iesaka zīdaiņiem katru dienu lietot D vitamīnu.

Pēc papildinošu pārtikas produktu ieviešanas aptuveni sešu mēnešu vecumā zīdīšanu ieteicams turpināt vismaz līdz viena gada vecumam.

Lielākā daļa māšu pirmajos sešos dzīves mēnešos spēj saražot pietiekami daudz piena, lai pilnībā apmierinātu mazuļa uztura vajadzības. Piena daudzums palielinās, reaģējot uz pieaugošajām mazuļa vajadzībām, un samazinās, kad tas nav nepieciešams. Sliktu laktāciju izraisa tas, ka piens ilgstoši paliek piena dziedzeros, kad mazulis netiek likts pie krūts vai barošanas laikā neizsūc visu pienu. Situāciju nav grūti atjaunot vai novērst. 5% sieviešu sliktu laktāciju izraisa medicīniskie rādītāji. Ja barošana ilgst pietiekami ilgu laiku, mazulis ilgu laiku pavada pie krūts, cītīgi ēd, bet nepieņemas svarā vai parādās dehidratācijas pazīmes, mātei var būt nepietiekams piena daudzums.

Zīdīšanas biežums

Pirmajā dzīves nedēļā lielākā daļa bērnu ēd 8-12 reizes dienā. Māte baro bērnu, kad parādās bada pazīmes.

Bērns saņem pietiekami daudz mātes piena, ja:

• baro vismaz 8 reizes dienā (vairākas reizes nakts laikā);
• mamma maina autiņbiksītes 6-8 reizes dienā;
• pirmajās 6 dzīves nedēļās zarnu iztukšošanās notiek 2 vai vairāk reizes dienā (zarnas kļūst mazāk aktīvas zīdaiņiem 5-6 dzīves nedēļās);
• aug un pieņemas svarā pēc antropometriskajiem rādītājiem;
• mazulis ir aktīvs, paliek iekšā labs garastāvoklis nomoda laikā.

Kļūdas barošanas procesā

Tātad, cik ilgi bērnam vajadzētu zīst krūti, viņš izlemj pats. Jo biežāk māte baro savu bērnu, jo vairāk piena viņa ražo. Lai saglabātu labu laktāciju, māte ievēro vienkāršus noteikumus:

• mazulis neatlaidīs sprauslu, tad tiek piedāvāta otrā krūts;
• piedāvāt krūti gan naktī, gan dienā;
• izvairieties no papildu barošanas, nebarojiet bērnu no pudeles (samazina bērna vajadzību pēc zīdīšanas, samazina laktāciju);
• Izvairieties no knupjiem un sprauslām.

Priekšpiens un aizmugurējais piens

Labi lasītas mātes zina, ka mātes pienu iedala priekšējā un aizmugurējā pienā. Pastāv uzskats, ka aizmugurējais piens ir treknāks un piesātina mazuli, savukārt priekšējais piens kalpo kā vienkārša dzeramā ūdens analogs. Dažas mātes bez vajadzības cenšas atslaukt pienu, cenšoties pabarot mazuli pēc iespējas vairāk kaloriju.

Svarīgi: “Sastāvs mātes piens mainās, mazulim augot un mainās viņa ķermeņa vajadzības” – Dr. Komarovska skola. Daba parūpējās, lai mazulis saņemtu pietiekami daudz barības vielu. Kļuvis nedaudz vecāks, mēneša vai divu vecumā mazulis pilnībā zīž krūti, saņemot abu veidu pienu. Sievietes organismā notiek priekšpiena un aizmugures piena nomaiņa, kam mazulis saņem vienlīdzīgu piekļuvi.

Ko darīt, ja mazulis bieži pieķeras pie krūts un ēd maz

Nav iespējams precīzi pateikt, cik ilgi un cik reizes dienā barot jaundzimušo. Daudzas mātes ievēro pediatrijas grāmatās aprakstīto barošanas režīmu. Dažreiz šie norādījumi ir pretrunā ar individuālās preferences bērns. Tipisks piemērs ir ķekaru barošana, kad intervāli starp barošanu tiek samazināti līdz 30-40 minūtēm. “Biežās barošanas” piekritēji biežāk ēd vakarā.

Bērnam, kas barojas ar barošanu kopā, ir šādas uzvedības pazīmes:

• atpūšas, guļ īsos intervālos starp barošanu;
• ēd dažas minūtes, paņem pārtraukumu;
• kliedz un uzvedas nemierīgi vakarā.

Klasteru barošana ir fiziski un emocionāli nogurdinoša sievietei. Mamma jūtas izsmelta, satraukta, šķiet, ka kļūdās un nespēj tikt galā pareizais režīms barojot, bērnam nepietiek piena. Barojot kopā, mātei:

• ļauj bērnam barot pēc vajadzības;
• atpūtai izmantojiet laiku pēc barošanas, kad mazulis aizmieg;
• dienas sākumā mēģiniet atpūsties, sagatavojieties nogurdinošai naktij;
• dzert daudz ūdens;
• ēst labi, neizlaist ēdienreizes;
• Iesaisti ģimenes locekļus bērna aprūpē – mammai ir nepieciešama pienācīga atpūta.

Sieviete meklē padomu un medicīniskā aprūpe ar barošanu kopā, ja bērns:

• tiek traucēta normāla urinēšana un defekācija;
• ir kaprīzs un pēc ēšanas nenomierinās;
• mazulis nevar aizķerties pie krūts;
• Bez redzama iemesla raud vairāk nekā 50% nomoda stundu.

Klasteru barošana notiek jaundzimušā periodā. Mammai vajadzētu būt pacietīgai un vienkārši gaidīt.

"Slinks sūcējs"

Vēl viena izplatīta problēma ir "slinks", gausa nepieredzējis mazulis. Jaundzimušie barošanas laikā aizmieg un šķiet neinteresēti ēst. Māte taktili stimulē bērnu, viņš nebija slinks. Bērns var būt aktīvs šādos veidos:

• maigi uzsitot mazuļa papēžus;
• viegli glāstīt galvu;
• glāstīt mazuļa ausis;
• viegli masējot mugurkaulu.

Ja bērnam ir jāpieliek ievērojamas pūles, lai izsūktu šķidrumu, viņš ātri nogurst, būs slinks un izmetīs krūtis, kā arī nesaņems pietiekami daudz barības vienā sūkšanā. Māte biežāk masē krūtis, kas ļauj pienam ātrāk iztecēt, mazulis nesūks gausi, aktīvi ēdīs. Galvenais nepārspīlēt, pretējā gadījumā mazulis aizrīsies. Jūs nedrīkstat pārnest bērnu uz mākslīgo barošanu, pat ja viņš ēd slinki. Pudele maisījuma, lai cik kvalitatīva tā būtu, nevar aizstāt mātes krūtis. Piens no pudeles izplūst daudz brīvāk, un nākamreiz mazulis negribēs ņemt krūti un zīs slikti un ilgi. Mazuļa slinkums, kas izpaužas ar agrīnā vecumā, nevar ignorēt.

Jāatceras, ka zīdīšanas laikā mazulis saspringst un pieliek pūles. Tas ir pilnīgi normāli, ja mazulis pēc ēšanas svīst, pūš, uzreiz aizmieg - viņš labi pastrādāja.

Doktora Komarovska ieteikums ir nesasprindzināties, uzticēties dabai. Katra māte vēlas savam mazulim labāko. Jaundzimušā barošana ar mātes pienu ir laika gaitā pārbaudīta metode. Mazulis no mammas saņem nepieciešamos vitamīnus, komfortu un uzmanību. Zīdīšana ir ērta - piens optimāla temperatūra, satur labvēlīgu floru, bezmaksas, pieejams bērniem.

Kā sūknēt

Krūts sūkņi

Paaugstināta laktācija

Arvien vairāk mūsdienu mātes izveidots zīdīšanai. Tomēr viņu pieredzes trūkums rada daudz jautājumu un grūtības. Viens no šiem strīdīgiem jautājumiem ir zīdīšanas laiks.

Zīdīšanas ilgums

Vienas zīdīšanas ilgums lielā mērā ir atkarīgs no mazuļa vecuma, viņa rakstura un citiem faktoriem.

Lai zīdīšana noritētu veiksmīgi un bez problēmām, mātēm, kas baro bērnu ar krūti, mazulis jābaro pēc pieprasījuma. Šīs pieejas pretinieki apgalvo, ka tas “piesiet” māti bērnam un atņems viņai brīvo laiku. Bet, ja paskatās uz procesu ar bērna acīm, kļūst skaidrs, ka šis svarīgs periods pāreja no barošanas caur nabassaiti uz pārtiku, kas pazīstama pieaugušajiem. Tieši mamma palīdz mazulim pielāgoties uzturam pēcdzemdību periodā.

Intrauterīnās uzturēšanās laikā mazulis ir pieradis pastāvīgi saņemt “barojumu”, tāpēc pēc ēšanas viņam nav pazīstams ne izsalkums, ne sāta sajūta. Un, ja māte vienmēr dod viņam krūti, kad mazulis to lūdz (un viņš pastāvīgi lūgs tūlīt pēc piedzimšanas), mazulis pārēdīsies un atraugas un pēc tam atkal zīs. Un tiešām, sākumā mammai būs sajūta, ka viņa nepieder sev, bet tikai savam mazulim. Tomēr paies daži mēneši, un mazulis sāks retāk pieķerties krūtīm un ātrāk kļūs pilnīgs. Un pats galvenais, viņš iemācīsies gaidīt. Paies gads vai divi, un mazulis jau sēdēs pie galda ar visu ģimeni un pa nakti gulēs. Pa to laiku viņš ir jaundzimušais, mazulis ēd, kad grib.

Labākais risinājums pabaros mazuli pēc pieprasījuma

Vai ir laika ierobežojumi?

Pie krūts pavadītais laiks bērnam jānosaka pašam. Pastāv uzskats, ka bērns kļūst paēdis 10-15 minūtēs un pēc tam vienkārši "paspēlējas". Un attiecīgi šāda “lutināšana” ir jāpārtrauc, un sūkšanas laiks jāierobežo. Bet šī viedokļa atbalstītāji aizmirst, ka bērns pie mātes krūts ne tikai ēd. Mazulim mammas krūtis ir iespēja gan nomierināties, gan apmierināt sūkšanas reflekss, un sajust manas mātes pieķeršanos. Vai ir vērts to ierobežot? mazais cilvēciņš? Turklāt pēc 15 minūtēm no barošanas sākuma mazulis sāk saņemt barojošāku un treknāku aizmugurējo pienu.

Ikmēneša svēršanās ar pediatru palīdzēs jums noskaidrot, vai jūsu mazulis pieņemas svarā normāli

Kā zināt, vai jūsu bērns ir pietiekami ēdis?

Uzticami veidi Ir tikai divi veidi, kā uzzināt, vai mazulis ēd:

1. Apskatiet savu ikmēneša svara pieaugumu.
2. Aprēķiniet urinēšanas skaitu dienā.

Ja māmiņai piena pietiek, tad mazulis katru mēnesi pieņemsies svarā no 500 gramiem (katru nedēļu no 125 g), un dienā slapinās 10-12 vai vairāk autiņbiksīšu. Svara pieaugums, kas mazāks par 500 g mēnesī, un mitro autiņbiksīšu skaits dienā, kas mazāks par 6-8, ir objektīvas pazīmes, ka mazulim nav pietiekami daudz barības no mātes krūts.

Kam nevajadzētu pievērst uzmanību?

Kad māmiņa uztraucas, vai mazulim ir pietiekami daudz uztura, viņa var kļūdaini koncentrēties uz kritērijiem, kas nemaz neapliecina piena trūkumu. Šādi kļūdaini kritēriji ietver:

• Nav karstuma viļņu vai piena noplūdes no krūts. Ja laktācija jau ir izveidojusies, sieviete var vairs nejust, kā piens ieplūst. Tomēr tā ir tikai zīme, ka krūtis ir sākušas ražot pienu tieši tādā daudzumā, kāds nepieciešams vienai barošanai.
• Nespēja izdalīt pienu no krūts. Ticiet man, mazulis sūc barību no piena dziedzeriem daudz efektīvāk un pilnīgāk nekā pat labākais krūts sūknis.
• Bērna kaprīzes un raudāšana starp barošanu, kā arī atrodoties uz krūts. Šādas zīmes nevar saukt par uzticamām. Varbūt māte pārāk reti baro bērnu. Arī mazulis var ciest no kolikas, citiem diskomforta cēloņiem vai slimībām.
• Ļoti bieža vai ilgstoša barošana. Lielākā daļa kopīgs cēlonis mākslīgā piena maisījuma ieviešana ir tieši tas, ko mazulis bieži prasa krūtīm vai ilgstoši zīst. Ja māmiņa nesaprot, ka viņas krūtis mazulim ir svarīgas ne tikai kā barības avots, tad šādās situācijās viņa nolemj, ka mazulis nesaņem pietiekami daudz pārtikas.
• Bērna mantkārīga zīdīšana, ja pēc zīdīšanas viņam iedod pudeli mākslīgā piena maisījuma. Redzot, kā mazulis sāk uzņemt maisījumu, māmiņa nolemj, ka tā patiešām liecina par piena trūkumu. Tomēr mazulis var vienkārši apmierināt sūkšanas refleksu.
• Bieža pamošanās naktī. Uzskata, ka šis iemesls ir ļoti svarīgs vecākā paaudze, pārliecināts, ka mazuļa vēderam naktī vajadzētu "atpūsties". Tomēr laktācijai svarīgo hormonu ražošana un attiecīgi arī zīdīšanas panākumi ir atkarīga no nakts barošanas.

Ir daudzi faktori, kurus māte var sajaukt ar piena trūkumu bērnam.

Zīdīšanas ilgums

Zīdīšanas beigu laiks ir viens no strīdīgajiem tematiem. Lai gan lielākā daļa jauno māmiņu saprot mātes piena vērtību savam mazulim, to bērnu skaits, kuri saņem mātes pienu līdz pat gadam vai ilgāk, ir ļoti mazs. To veicina arī klātbūtne liels daudzums mīti un dezinformācija par zīdīšanu, mātes piena aizstājēju pārpilnība tirgū un sociālais spiediens, kas saistīts ar to, ka tikai pirms dažām desmitgadēm zīdīšana bija reta un reta, jo mātēm bija agri jāiet uz darbu. Bet, ja agrāk pediatri biežāk ieteica jaunajām māmiņām mazuļus pāriet uz mākslīgajiem maisījumiem, mūsdienu ārstu pieeja ir vērsta uz zīdīšanas veicināšanu.

Eksperti iesaka pārtraukt zīdīšanu involūcijas stadijā. Tā sauc laiku, kad mainās piena sastāvs un krūtis gatavojas laktācijas pārtraukšanai. Involūcijas perioda sākums ir individuāli atšķirīgs dažādas sievietes, bet visbiežāk tas sākas, kad mazulim ir 1,5-2,5 gadi.

Optimālais vecums atšķiršanai ir noteikts psiholoģiskā gatavība māte un bērns, tas sākas no 1,5 gadiem

Pēc gada

Mātes, kas baro mazuļus vairāk nekā gadu vecs, bieži nākas dzirdēt, ka bērns jau ir liels, un piens ir mazāk vērtīgs. Tomēr daudzi pētījumi apstiprina, ka sievietes piens pat otrajā vai trešajā zīdīšanas gadā joprojām ir labvēlīgs bērnam.

Pros

Ilgstoša zīdīšana neapšaubāmi ir ļoti izdevīga mātei, jo pētījumi ir apstiprinājuši, ka tā samazina krūts un olnīcu vēža risku. Kamēr priekšlaicīga atšķiršana no mātes ir pilns ar sastrēgumiem, mastītu un citām krūšu problēmām.

Ilgstošai barošanai ar krūti bērnam ir daudz priekšrocību:

1. Pēc gada barošanas piens maina savu sastāvu, kļūstot vēl noderīgākam. Tas satur vairāk bērnam vērtīgo tauku, kā arī imūnglobulīnus un vielas, kas stimulē mazuļa kuņģa-zarnu trakta nobriešanu.
2. Pētījumi ir apstiprinājuši ilgstošas ​​zīdīšanas ietekmi uz bērna intelekta attīstību, kā arī veiksmīgāku zīdīšanu. sociālā adaptācija kad bērnam ir 6-8 gadi.
3. Zīdaiņiem, kuri saņem mātes pienu pēc gada, ir mazāka iespēja saslimt ar infekcijas un alerģiskām slimībām, un viņi atveseļojas daudz ātrāk nekā viņu vienaudži, kuriem nav mātes piena atbalsta.
4. Krūšu sūkšana pēc gada atbalsta jūsu mīļoto emocionālā saikne starp mazuli un māti, atvieglojot izveidi uzticības attiecības starp tām.

Mīnusi

Negatīvā ietekme barošana ar krūti gadu vecs mazulis neeksistē. Cilvēka piens joprojām ir veselīgs ēdiens, pat ja bērnam jau ir gads. Visas ilgstošas ​​barošanas nepatikšanas var saistīt tikai ar citu vēlmi iejaukties šajā procesā ar saviem padomiem un baisiem stāstiem.

Mātes piens - labāks ēdiens ko māte var dot bērnam

Katra māte vēlas redzēt savu bērnu veselu un jau no pirmajām viņa dzīves dienām sāk dot viņam visu nepieciešamo. Tas ir mātes piens, kam ir noderīgas vielas un mikroelementi, kas nepieciešami bērna ķermeņa augšanai un stiprināšanai.

Tomēr papildus pašam barošanas procesam ir svarīgi arī citi faktori - pienācīga aprūpe aiz krūtīm, pozas komforts, sūknēšana, nepieciešamība pēc piebarošanas utt.

Uzziniet visas nianses no mūsu raksta: kā pareizi barot jaundzimušo, mātes piena un piena maisījumu barošanas noteikumi, uztura īpatnības jauktas barošanas laikā, cik bieži un pēc kāda laika barot bērnu (ēdināšanas grafiks un norma patēriņš zīdaiņiem).

Dabiskā barošana

Pirmajā gadā mātes piens ir vitāli svarīgs mazulim svarīgs ēdiens. Lai šis periods mazulim un mātei sagādātu tikai prieku, jums jāzina par barošanas pamatnoteikumiem.

Kas nosaka mātes piena daudzumu?

Piena daudzumu var ietekmēt:

• cieta no stresa;
• nepietiekams miegs;
• mātes uztura īpašības;
• fiziskās aktivitātes trūkums;
• nogurums
• iedzimta predispozīcija;
• atpūtas trūkums.

Krūšu izmērs neietekmē piena piegādi. Ne krūtsgala formai, ne piena veidam nav nozīmes.

Lasiet mūsu vietnes lapās! Parunāsim par ražotāju un produkta sastāvu, kā tas atšķiras no citiem mākslīgajiem maisījumiem zīdaiņiem.

Zīdīšanas noteikumi un krūšu kopšana

Barojot, ir tikai viens noteikums - barošana jāveic iekšā atsevišķa telpa, kur nav neviena, izņemot māti un mazuli.

Nav svarīgi, kādu pozu ieņemat barošanas laikā - sēdus, guļus, stāvus; galvenais ir pilnīga relaksācija un ērtības.

Atsevišķi mums jārunā par sūknēšanu un krūšu masāžu. Šīs procedūras jāveic pirmajās 3-4 nedēļās pēc dzimšanas. Tad piena padeve atgriežas normālā stāvoklī.

Pirms sūknēšanas un masāžas rokas un krūtis jānomazgā ar ziepēm. Nelietojiet produktus, kas satur alkoholu.

Normāls bērnu ziepes- lielisks antiseptisks līdzeklis. Tas ir arī jānodrošina mazgāšanas līdzeklis pēc mazgāšanas procedūrām nepalika uz krūtīm.

Pirms katras barošanas nav ieteicams lietot ziepes.. Produkts spēj noņemt tauku plēvi, kas aizsargā piena dziedzerus no ārējām ietekmēm.

Tieši tāpēc Krūtis jāmazgā tikai vienu reizi dienā. Ja nepieciešams, pietiek ar siltu tekošu ūdeni.

Pati masāža nav grūta. Tomēr pārliecinieties, ka dziedzeri ir vienāda blīvuma. Ja tiek konstatēti plombas, masāža tiek veikta šajā zonā intensīvāk.

Krūtis tiek atbalstīta ar vienu roku no apakšas. Otrajā, izmantojot 4 pirkstus, jums ir jāmasē piena dziedzeris ar apļveida kustībām, sākot no ribām un virzoties uz sprauslu. Roka, kas atbalsta krūtis no apakšas, nedrīkst būt dīkstāvē - tehnika ir līdzīga.

Blīvēšanās vietā kustības nepastiprinās, tikai palielinās masāžas ilgums.

Sūknēšana - svarīgs posms barojošai mātei. Ja lieko pienu atstāj bez uzraudzības, tas novedīs pie mastīta attīstības.

Tātad, sūknēšanas procesā jāiesaista tikai divi pirksti - rādītājs un īkšķis. Ir svarīgi nospiest nevis uz sprauslu, bet gan uz dziedzera audiem. Visvairāk efektīva metode izteikt - izmantojot krūts sūkni.

Daudzas grūtības, kas saistītas ar zīdīšanu sastāv no plaisu un nobrāzumu parādīšanās uz sprauslām. Šīs parādības rodas šādu iemeslu dēļ:

• bērnu aktivitāte;
• mātes ādas īpašības;
• nepietiekama higiēna.

Ir jāievēro preventīvie pasākumi. Tas ietver:

• pēc barošanas krūtsgalam vienmēr jābūt sausam (lai to izdarītu, noslaukiet to ar sterilu marli);
• krūšu tīrība;
• barojoša māte nedrīkst valkāt apakšveļu, kas satur sintētiku - tikai kokvilnu;
• bērnam ir jāsatver zona ap sprauslu (halo), nevis krūtsgals;
• ja tiek atklāta plaisa, ārstēšana sākas nekavējoties;
• mātes nagiem jābūt īsiem (lai sūknēšanas laikā nesaskrāpētu);
• Neturiet mazuli pie krūtīm ilgāk par 20 minūtēm;
• Jūs nevarat novest bērnu līdz tādam izsalkuma līmenim, ka viņš uzbrūk krūtim;
• veikt masāžu un sūknēšanu;
• Ja iespējams, turiet krūtis atvērtu.

Lai ārstētu nobrāzumus un plaisas, izmantojiet uz eļļas bāzes vitamīnu A (pārdod aptiekās), Bepanten, smiltsērkšķu eļļa, speciālie aerosoli (bez antibiotikām).

Ja parādās strutošana, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

Ēdināšana pa stundām vai pēc pieprasījuma

Pēc cik stundām jaundzimušais jābaro ar mātes pienu?

Tiek izskatīti divi varianti dabiska barošana – barošana pa stundām un pēc pieprasījuma. Abas iespējas ir vienlīdz atbilstošas ​​un pieņemamas.

Barošana pa stundām tiek veikta stingri plkst noteiktu laiku ik pēc 3 stundām. Naktī ir 6 stundu pārtraukums.

Šis režīms ilgst līdz 2 mēnešiem. Tad intervāls starp barošanu palielinās līdz 3,5 stundām, bet naktī - līdz 7 stundām.

Šīs metodes priekšrocība ir bērna disciplīnas mācīšana no paša agrā bērnība. Pretējā gadījumā šī metode ir radikāla mātes izvēle, jo ne visi bērni piekrīt režīmam.

Mūsdienu vecāku iecienītākā izvēle ir ēdināšana pēc pieprasījuma.

Pēc piedzimšanas bērns piedzīvo ārkārtēju stresu, un vienīgais efektīvs veids atbrīvoties no tā - saskare ar ādu pret ādu ar mammu. Tieši tāpēc ir tik svarīgi pielikt mazuli pie krūts, kad viņš to vēlas. Galu galā, sūkšana ir ne tikai ēdiena saņemšanas process, bet arī efektīva bērna nomierināšanas metode.

Šī metode ir ļoti efektīvs līdzeklis laktācijas uzturēšanai.

Tomēr bieža barošana neļaus mammai veikt mājas darbus, tāpēc mazulis jāliek pie krūts nevis pie pirmajām uztraukuma pazīmēm, lūpu smīkņāšanas, ņurdēšanas, šņaukšanas, bet tad, kad mazulim patiešām ir nepieciešams ēdiens - reizi 2 stundās ar 20 minūšu barošanas ilgumu.

Daži vārdi par režīmu barošana ar krūti un Dr Komarovsky pastāstīs, kā pareizi barot jaundzimušo ar mātes pienu:

Kuru variantu izvēlēties

Pamatnoteikums ir vesels bērns viņš zina, kad viņam vajag ēdienu. Jums nevajadzētu viņu pamodināt tikai tāpēc, ka, pēc viņa mātes domām, viņam ir pienācis laiks ēst. Izņēmumi ir šādi gadījumi:

• ja mammai steidzami jādodas prom;
• bērni, kas sver maz.

Optimālais intervāls starp barošanu bērniem līdz 1 mēneša vecumam ir 2-3 stundas. Tad mazulis pats to pakāpeniski palielinās, augot un attīstoties.

Svarīgs nosacījums ir uzklāt tikai uz vienu krūti vienas barošanas laikā. Šis noteikums nav aktuāls, ja mazulis nav pietiekami ēdis vai ja mammai sprauslās ir plaisas.

Pārliecinieties, ka mazulis uzklāšanas laikā veic rīšanas kustības un nesūkst. Ja jūs laikus neapturēsit viņa vēlmi “pakārties” uz mātes krūtīm, tad nākotnē būs diezgan grūti atradināt viņu no iecienītākās nodarbes.

Bērna barošana no pudeles

Bērna barošana ar pudelīti atšķiras no barošanas ar krūti. Pēdējā gadījumā viņš pats nosaka piena daudzumu un barošanas ilgumu. Pateicoties tam, piena ražošana tiek pielāgota mazuļa vajadzībām. un mainās augot.

Ir dažādi veidi, kā barot bērnu ar mātes pienu, ja mātes nav blakus. Šo situāciju attaisno mātes nespēja pielikt bērnu pie krūts ( stipras sāpes, steidzama izbraukšana utt.).

Pēc tam ir atļauts barot no pudeles ar nipeli. Mūsdienās šī metode ir pieprasīta mākslīgai un jauktai barošanai vai arī tad, ja mātes nav blakus.

Knupīša priekšrocība– drošākais un dabiskākais pārtikas uzsūkšanās process.

Tomēr sūkšanai no pudeles un mātes krūts ir būtiskas atšķirības. Pirmajā gadījumā mazulis pieliek mazāk pūļu. Tāpēc pēc iepazīšanās ar pudelīti daudzi zīdaiņi atsakās no mātes krūtīm.

Alternatīva iespēja ir izvēlēties īpašu knupīti.

• Noliecot pudeli, no sprauslas nedrīkst izplūst piena lāses.
• Nospiežot plašu sprauslas zonu, vajadzētu parādīties smeldzei.

Atcerieties rūpēties par savu pudeli. Ir nepieciešams regulāri mazgāt un izskalot bērnu traukus ar verdošu ūdeni.

Izspiestu mātes pienu var sasaldēt. Tas saglabās visus vitamīnus un labvēlīgos mikroelementus, un jaundzimušais nepaliks izsalcis, ja māte ir komandējumos. Nav ieteicams sajaukt pienu pēc vairākām sūknēšanas reizēm. Saldētu šķidrumu var uzglabāt ne ilgāk kā 2 mēnešus.

Ko darīt, ja nav laktācijas

Ar ko barot jaundzimušo, ja nav piena? Bieži vien iekšā medicīnas prakse Ir gadījumi, kad mātei nepietiek piena labs uzturs mazulis. Situāciju var vēl vairāk labot veiktajiem pasākumiem, vienojās ar ārstu.

• Mammai vajadzētu izdzert vismaz 2 litrus ūdens dienā.
• Drupatas ir jāpiemēro pēc iespējas biežāk pirmajās viņa dzīves dienās.
• Neaizvietojiet mātes pienu ar citiem šķidrumiem.
• Nakts aizturēšana ir galvenais nosacījums labai laktācijai.
• Svarīgs ir arī pareizs mātes uzturs.

10-15 minūtes pirms barošanas mātei vajadzētu izdzert glāzi siltas saldas tējas ar pienu vai žāvētu augļu kompotu.

Nav stresa vai raižu: ar emocionāliem traucējumiem sievietēm pasliktinās laktācija.

Kāpēc jūs nevarat ēst vīnogas zīdīšanas laikā? Jūs atradīsiet atbildes uz jautājumiem par barojošu māšu uzturu.

Maisījuma ieviešana mazuļa uzturā

Ja, neskatoties uz visām mātes pūlēm, piena joprojām ir pietiekami daudz, tad, gribot negribot, būs jāizmanto papildu uzturs - pārejiet uz jauktā barošana. Pilnīgas pārejas uz mākslīgo maisījumu zīdaiņiem gadījumā mēs varam runāt par mākslīgais uzturs.

Ko dāvināt

Bērnam jāsaņem pārtika, kuras sastāvs ir pēc iespējas tuvāks mātes pienam. Šādi produkti ir maisījumi. Visi maisījumi ir sadalīti 3 grupās:

• daļēji pielāgots (bērniem pēc viena gada);
• mazāk pielāgots (pēc 6 mēnešiem);
• maksimāli pielāgots (līdz 6 mēnešiem).

Labākais maisījums būs tas, kas uz iepakojuma ir rakstīts:"Paredzēts bērnu barošanai no dzimšanas līdz 1 gadam."

Nemainiet to bieži bērnu pārtika, jo bērnam var rasties nepatīkamas reakcijas caurejas veidā, bieža regurgitācija, alerģiski izsitumi utt.

Ir nepieciešams pāriet uz citu maisījumu šādos gadījumos:

• ja mazulis nepieņemas svarā;
• ja viņam bieži ir aizcietējums.

Ir nepieņemami dot atšķaidītu govs piens. Tas var radīt neatgriezeniskas sekas.

Produkts tos nesatur noderīgas minerālvielas un tajā esošie vitamīni pielāgots maisījums vai mātes pienu.

Jauktās barošanas noteikumi

• Vispirms dodiet krūti, pēc tam maisījumu.
• Tikai vienu barošanu var aizstāt ar mākslīgo maisījumu.

Produkts jāievada pakāpeniski, sākot ar nelielu daudzumu. Maisījuma temperatūra nedrīkst pārsniegt bērna ķermeņa temperatūru. Produkts jāatšķaida tikai ar vārītu ūdeni.

Šeit ir vēl viens interesants video ar Jevgeņija Komarovska piedalīšanos, no kuras jūs uzzināsit par jaundzimušā barošanas režīmu, vai jums ir jābaro naktī un cik reizes to var izdarīt:

Barošanas stundas un devas

Kā pareizi barot jaundzimušo ar mākslīgo maisījumu un vai tas ir jādara laika gaitā?

Plkst mākslīgā barošana pirmajos dzīves mēnešos ieteicamas 6-7 ēdienreizes dienā ar intervālu 3-3,5 stundas.

Naktīs jums vajadzētu veikt 6 stundu intervālu. Ir svarīgi ņemt vērā nepieciešamo tilpumu, kas tiek aprēķināts atkarībā no vecuma un svara.

Tātad pirmajos sešos dzīves mēnešos mazulim vajag 115 kcal uz 1 kg, pēc 6 mēnešiem - 110 kcal.

Ikdienas pārtikas daudzums, kas nepieciešams mazulim ar normāliem svara rādītājiem, ir:

• no 7 dienām līdz 2 mēnešiem – 1/5 ķermeņa svara;
• no 2 līdz 4 – 1/6 ķermeņa svara;
• no 6 līdz 12 mēnešiem – 1/8.

Ievadiet jauns maisījums saskaņā ar šādu grafiku:

• 1 diena - 10 ml vienu reizi dienā;
• 2. diena – 10 ml 3 reizes dienā;
• 3. diena – 20 ml 3 reizes dienā;
• 4. diena – 50 ml 5 reizes dienā;
• 5. diena – 100 ml 4 reizes dienā;
• 6. diena – 150 ml 4 reizes dienā.

Papildbarības sākums

Iemācieties atšķirt “papildbarību” un “papildu barošanu”. Pirmajā situācijā mazulis saņem papildu ēdienu, kam sagatavoties pieaugušo dzīve un pārtiku. Otrajā piena trūkuma gadījumā to papildina ar maisījumu.

Papildu barība tiek ieviesta 6 mēnešu vecumā- ar zīdīšanu un 5 - ar mākslīgo uzturu. Līdz šim laikam nedrīkst dot neko citu kā mātes pienu, maisījumus un ūdeni.

Sāciet pakāpeniski un uzmanīgi. Pirmo reizi jums jādod puse tējkarotes papildinošu pārtikas produktu un pēc tam jāpapildina ar pienu vai maisījumu. “Pārbaude” iespējama pirms otrās barošanas, pulksten 9-11.

Novērtējiet bērna reakciju uz jauns produkts . Ja nav izsitumu, kairinājuma, trauksmes, aizcietējumu (caurejas), tad nākamajā dienā var dot 2 reizes vairāk.

Nekādā gadījumā nevajadzētu ieviest nepazīstamu produktu slimības laikā vai pēc vakcinācijas. Ja rodas kāda reakcija, papildbarības sākums tiek aizkavēts par 1-2 nedēļām.

Nespiediet bērnam ēst. Iespējams, ka mazulis vēl nav gatavs jaunam dzīves posmam.

Uzzini vairāk mūsu mājaslapā! Mēs jums pateiksim, kā zāles darbojas un kādas ir norādes par to lietošanu.

Kā pareizi dot Espumisan Baby mazulim? uzzināsiet, cik efektīvs ir šis līdzeklis pret diskomfortu vēderā mazajiem!

Atsauksmes ir apkopotas par Malyutka sauso maisījumu un šī produkta sastāvu.

Kur sākt barot

Labāk ir sākt ar dārzeņiem.Šis ir cukini ziedkāposti, brokoļi. Jebkuru dārzeņu rūpīgi nomazgā un uzvāra (dubultā katlā vai parastā katliņā). Pēc tam to samaļ ar blenderi.

Pirmajā dienā - puse tējkarotes. Pēc tam devu katru dienu palielina 2 reizes un normalizē.

Ja jaunajam produktam nav negatīvu reakciju, pēc 4 dienām varat izmēģināt citu dārzeņu, un pēc tam pagatavot biezeni no iepriekš piedāvātajiem produktiem. Pēc 10 dienām viena piena pārtikas ēdienreize ir pilnībā jāaizstāj.

Jau 7. mēnesi var piedāvāt putras. Tas jādara pašā pēdējā devā – pirms gulētiešanas. Sākumā mazulis jāiepazīstina ar griķiem, rīsiem un auzu pārslas, tad pamazām paplašina diētu.

Izmantojiet īpašus mazuļu graudaugus, paredzēts 7 mēnešu vecumam. Došana mannas putrašajā vecumā tas nav ieteicams glutēna klātbūtnes dēļ.

8. mēnesī divas barošanas reizes jau ir nomainītas. Tagad jūs varat iepazīstināt savu bērnu ar raudzēti piena produkti- kefīrs. 4. dienā piedāvājam zema tauku satura biezpienu.

Augļi tiek iekļauti papildbarībā, kad mazulim parādās pirmais zobs.. Pirmais ir ābols. Nav ieteicams pilnībā aizstāt barošanu ar augļiem. Tie tiek doti papildus galvenajai diētai.

Gaļu ievada 9 mēnešu vecumā, bet zivis 10 mēnešu vecumā.. Uzturā varat pievienot pusi dzeltenuma un augu eļļas. No 10 mēnešu vecuma zupu gatavo gaļas un zivju buljonā, kam pievieno maizes drupatas. Atļauts ievads augu eļļa un cepumus.

Līdz viena gada vecumam visas 5 barošanas reizes ir pilnībā jāaizstāj. Lai gan dažas mātes joprojām naktī pieliek mazuli pie krūts.

Uzturā jāiekļauj ūdens. Tās temperatūrai jāatbilst mazuļa ķermeņa temperatūrai.

Zīdīšanas laikā galvenais ir labi ēst. Šajā periodā ir aizliegts:

• dzert alkoholiskos dzērienus;
• ēst asus, sāļus, pikantus ēdienus.

Nepieciešams:

• izslēgt no uztura govs pienu, zirņus, pupiņas un baltos kāpostus;
• ierobežot kofeīna un šokolādes patēriņu;
• izslēgt ātrās ēdināšanas un pusfabrikātus.

Barošanas periodā jums vajadzētu izvairīties no stresa un ievērot miega un atpūtas grafiku.

Jūs daudz uzzināsit no šīs video pamācības noderīga informācija par pozām, zīdot jaundzimušo, par to, kā pareizi pabarot mazuli sēdus un guļus uz sāniem, kurā pozā tas būs vislabākais jums un jūsu mazulim:

Barošana ar krūti ir visdabiskākais un izdevīgākais avots dzīvībai svarīga enerģija jaundzimušam bērnam. Jaunas un nepieredzējušas māmiņas interesējas, kāds ir optimālais zīdīšanas ilgums. Laktācijas laikā ir nepieciešams noņemt zelta vidusceļš, kurā mazulis nepaliks izsalcis un nepārēdīsies.

Ārstu speciālistu viedoklis un PVO ieteikumi palīdzēs tikt galā ar šo uzdevumu.

Zīdīšanas laiks

Jaundzimušā veselība lielā mērā ir atkarīga no pirmās pieķeršanās savlaicīguma pie mātes krūtīm. Pirmajās dienās pēc dzemdībām barojošas mātes piena dziedzeri izdala vērtīgu jaunpienu, kurā ir viss bērnam nepieciešamo vielu saraksts.

Jaunpiena imūnstimulējošās īpašības saglabājas vairākas stundas pēc piedzimšanas, tāpēc jaunajai māmiņai ieteicams mazuli pielikt pie krūts pēc iespējas agrāk.

Speciālisti Pasaules organizācija Veselības aprūpe iesaka mazuli novietot uz mātes krūtīm, kamēr tas atrodas dzemdību istabā. Dzemdību periods mazulim ir saspringts, tāpēc barojošai sievietei nevajadzētu gaidīt aktīvas darbības barojot no mazuļa.

Zīdīšanas tehnika

Ja barojoša sieviete ir ņēmusi vērā visas nepieciešamās prasības, tad dabiskās barošanas process viņai nesagādās nekādas grūtības. Pareiza barošana nodrošina mazuļa pilnīgu mātes krūtsgala uztveršanu ar daļu no apkārtējās aureolas. Svarīga loma V šo procesu spēlē lomu barošanas laikā.

Pozīciju ir vērts izvēlēties, ņemot vērā ērtības un vienkāršību gan mātei, gan jaundzimušajam. Visizplatītākā iespēja ir barošana padusēs. Citas iespējas zīdīšanas pozām varat atrast, sekojot šai saitei.

Daudzi zīdaiņi nesteidzas atradināt no mātes krūtīm, pat ja tie ir pilnībā piesātināti. Lai maigi noņemtu sprauslu no mutes dobums mazulīt, jums ir jāizdara 2-3 maigas nospiešanas reizes rādītājpirksts uz mazuļa zoda.

Svarīgi! Lai noņemtu nipeli, ir stingri aizliegts saspiest mazuļa degunu. To darot, mātes piens var iekļūt elpceļi mazulis.

Barošanas biežums

Lai saglabātu harmoniju zīdīšanas laikā, jaunajai mātei ieteicams ievērot barošanas periodu. Mūsdienās par zelta standartu tiek atzīta jaundzimušā barošana pēc pieprasījuma. Kad jaunā māmiņa ņem vērā sava mazuļa vēlmes un vajadzības, bērns var patstāvīgi regulēt patērētās pārtikas daudzumu.

Jaundzimušā bērna kuņģa tilpums nepārsniedz 2 ml. Līdz pirmās dzīves nedēļas beigām šis skaitlis palielinās līdz 65-70 ml. Tāpēc sievietei, kas baro bērnu ar krūti, ir iepriekš jāsagatavojas biežas pielietošanas iespējas uz krūtīm. Pirmajā nedēļā jūsu mazulim būs nepieciešams ēdiens katru stundu. Līdz izrakstīšanās brīdim no dzemdību namā intervāls starp barošanu būs vismaz 1,5 stundas. Intervāli starp barošanu ir atkarīgi no daudziem faktoriem, tostarp:

• jaundzimušā bērna vispārējais stāvoklis;
• mazuļa temperaments un aktivitātes līmenis;
• dzimšanas svars, ķermeņa briedums un dzimšanas laiks.

Tāpēc barošanas biežums katram mazulim ir individuāls.

Barošanas ilgums

Pasaules Veselības organizācija ir izstrādājusi vienotus ieteikumus jaundzimušo barošanai. Bērna ēdienreizes ilgums nedrīkst pārsniegt 40 minūtes. Lielākais daudzums Mazulis ēd mātes pienu pirmajās 7-10 barošanas minūtēs, pēc tam tiek novērota tā sauktā pasīvā barošana.

Ja bērnam ir mehāniskā ietekme uz mātes krūtīm ilgāk par norādīto laiku, tad barojoša sieviete palielina nobrāzumu un sprauslu plaisāšanas risku.

Lai neizstieptu jaundzimušā vēderu, barošanas perioda ilgums jāpalielina pakāpeniski. Pirmajās 48 stundās pēc dzemdībām katras zīdīšanas ilgums ir 5-7 minūtes. 3. dienā šis skaitlis palielinās līdz 10 minūtēm. Katru dienu jaunai māmiņai jāpievieno 5 minūtes, pagarinot ilgumu līdz 40 minūtēm.

Nakts barošana

2-3 mēnešu laikā no bērna piedzimšanas ir jāveic nakts barošana obligāti. Jaundzimušā organismā pamazām veidojas bioritmi, tāpēc bērns nejūt dienas un nakts maiņu. U zīdaiņiem Nepieciešamība pēc pārtikas ir vienāda gan dienā, gan naktī, tāpēc, ja mazulis nav laicīgi pabarots, viņam būs grūtības aizmigt.

Sākot no 5 mēnešiem, zīdaiņi var uzturēt 6 stundu intervālu starp barošanu, kas ir īpaši ērti naktī. Pēc mazuļa pabarošanas vakarā jaunā māmiņa varēs pievērst uzmanību savai atpūtai. Nakts barošanu ieteicams turpināt, līdz mazulis nakts vidū pamostas ēst.

IN šo jautājumu Ir nepieciešams koncentrēties uz bērna vajadzībām. Nakts barošanu var pilnībā izslēgt, ja mazulis nelabprāt pieķeras pie krūts un ātri aizmieg. Šādus bērnus vēlams dot naktī dzeramais ūdens mātes piena vietā.

Pārmaiņas krūtis barošanas laikā

Lai sieviete, kas baro bērnu ar krūti, izvairītos no sastrēgumiem piena dziedzeros, viņai ieteicams pārmaiņus mainīt labo un kreisā krūtis katrā barošanas reizē. Nav ieteicams mainīt piena dziedzerus vienas barošanas laikā, jo piena atlikums krūtīs izraisa laktostāzi.

Zīdaiņa sāta novērtēšana

Nepieredzējušas jaunās mātes bieži uztraucas par bērna piesātinājumu. To, ka bērns ir pilns, var saprast pēc šādām pazīmēm:

• mazulim nav grūtību aizmigt un mierīgi guļ;
• svara pieaugums notiek atbilstoši vecuma normai;
• autiņbiksīšu patēriņš svārstās no 4 līdz 6 gabaliem dienā;
• Nomoda periodā mazulis ir pilnīgi mierīgs, nerīkojas un neraud.

Šādas pazīmes norāda uz uztura trūkumu:

• ir lēns ķermeņa masas pieaugums;
• zarnu kustības biežums neatbilst vecuma normai;
• pēc barošanas mazulis turpina meklēt mātes krūti un uzvedas aizkaitināmi;
• Bērns pastāvīgi tracina, bieži raud un ir kaprīzs.

Vai man ir jāpievieno ūdens?

Mātes piens ir ne tikai bērna uztura avots, bet arī bioloģiskā šķidruma avots. Ja mazulis piedzima vesels, tad viņam nav nepieciešams papildu ūdens patēriņš. Papildu ūdens patēriņš bērniem ir ieteicams šādos gadījumos:

• fizioloģiskās dzeltes stāvokļa uzlabošanai jaundzimušajiem;
• lai papildinātu zaudēto šķidrumu smagas intoksikācijas laikā, ko papildina ķermeņa temperatūras paaugstināšanās.

Pēc izrakstīšanas no slimnīcas mazulim šķidrums jāsaņem tikai no mātes piena. Papildu lodēšana dzeramais ūdens piemērots iekšā vasaras laiks gados, kad mazuļa ķermenis pārkarst.

Šie ieteikumi attiecas arī uz sievietēm, kuras baro savus bērnus ar mātes pienu no pudeles. Ja vispārpieņemtie standarti neatbilst jaundzimušā vajadzībām, tad jaunajiem vecākiem jāmeklē padoms pie zīdīšanas speciālista. IN šajā gadījumā Bērnam tiks izvēlēts individuāls barošanas grafiks.