Kāpēc labais papēdis pastāvīgi izžūst un plaisā. Galvenie iemesli, kāpēc papēži plaisā, un kā no tā atbrīvoties uz visiem laikiem

Kāpēc saplaisājuši papēži - papēžu plaisāšanas cēloņi
Plaisuši papēži parādās šādu iemeslu dēļ:
1. sēnīšu infekcija
2. Sausa āda kas viegli saplaisā.

Sausas ādas cēloņi uz papēžiem:
- Nepareiza, lēna vielmaiņa. Iemesli tam ir vecums (pēc 40 gadiem palēninās vielmaiņa, pasliktinās ādas stāvoklis), hroniskas slimības (gastrīts, diabēts, aptaukošanās), vitamīnu trūkums uzturā.
- pastiprināta raga slāņa veidošanās uz papēžiem: tas var būt saistīts ar staigāšanu basām kājām vai staigāšanu neērtās flipflops un mūļiem, kas pastāvīgi plivinās uz papēžiem. Pastāvīga mehāniskā ietekme noved pie papēžu rupjības.
3. Nepareiza pēdu kopšana. Papēžu plaisāšanas cēloņi var būt nepareizi izvēlēts krēms, pārmērīga berze, noņemot raga slāni, valkājot sintētiskas zeķes

Ko darīt, ja ir saplaisājuši papēži

Tautas aizsardzības līdzekļi palīdzēs izārstēt papēžus. Vispirms jums jāanalizē plaisu cēloņi un jāizvēlas piemērota ārstēšanas metode. Ja cēlonis ir sēnīšu infekcija, tad vēlams lietot produktus ar etiķa piedevu. Ja slimību izraisa sausa āda, tad sauso papēžu ārstēšanā palīdzēs līdzekļi ar medus, garšaugu, kartupeļu un linu kompresēm, kā arī receptes ar etiķi. Zemāk ir tautas receptes, kas palīdzēja laikraksta "Veselīga dzīvesveida biļetens" lasītājiem izārstēt papēžus un atbrīvoties no plaisām

Medus kūka ir populārs tautas līdzeklis pret saplaisājušiem papēžiem.
Mīklu mīca no 1 ēd.k. l. medus un 2 ēd.k. l. milti. Sadaliet 2 daļās. Naktī tvaicējiet kājas 10-15 minūtes, noslaukiet tās un uz katra papēža uzlieciet medus kūku, aptiniet to ar polietilēnu un pārsēju. Uzvelc zeķes. No rīta visu noņem, kājas nomazgā, kūciņas sarullē bumbiņā līdz nākamajam vakaram. Veiciet šo procedūru 5-6 dienas pēc kārtas. Visa vecā raupjā āda atdalīsies, un sausie papēži kļūs sārti un gludi. (Veselīga dzīvesveida biļetens 2011, Nr. 12 32. lpp.).

Koksne kāju plaisāšanas tautas ārstēšanā
Lai atbrīvotos no saplaisājušiem papēžiem, tvaicē kājas kumelīšu, kliņģerīšu novārījumā. Tad ielieciet zeķēs svaigas koka utis, uzvelciet zeķes kājās un staigājiet šādi visu dienu. Viss ātri ievilksies. (HLS 2011, Nr. 20, 39. lpp.).
Plantain lapas var pievienot meža utīm (2007, Nr. 13, 34. lpp.).

Saplaisājuši pirksti, pēdas, papēži — mājās gatavota ābolu sidra etiķa apstrāde
Ja pēdu āda ir raupja, sākusi plaisāt, tad palīdzēs šāds tautas līdzeklis: sajauciet ābolu sidra etiķi un ūdeni proporcijā 1: 1. Samērcē drānu šajā šķīdumā un uz nakti aptiniet kājas, pavelciet virsū plastmasas maisiņus un uzvelciet zeķes. Nakts laikā raupja āda kļūs mīksta un viegli notīrāma. No rīta kājas jānomazgā un jāieeļļo ar barojošu krēmu. (2010, Nr. 9, 30. lpp.).

Ja papēži ir saplaisājuši, palīdzēs glicerīns un etiķis.
Šis ir vienkāršākais un populārākais līdzeklis, kas efektīvi ārstē ieplaisājušos papēžus, saplaisājušos kāju pirkstus un pēdas.
Nopērc aptiekā pudeli glicerīna, papildini (nav pilna) ar etiķi. No rīta ar šo sastāvu ieziest pēdas un kāju pirkstus. Tad uzvelc zeķes. Pēc divām dienām raupja, saplaisājusi āda kļūs maiga un rozā. Plaisu apstrāde prasīs vairāk laika - kursam jāņem 5 flakoni glicerīna. (HLS 2010, Nr. 11, 30. lpp., 2010, Nr. 14, 23. lpp.). Citā rakstā teikts, ka glicerīna un etiķa esence jāuzņem attiecībā 1:1 - pēc peldes ieziest zoles, tās neplaisās un nenolobīsies. (2009, Nr. 16, 10. lpp.)
Un te ir līdzīga tautas recepte, to lasītājam iedeva veca feldšere. Tikai šeit ir nepieciešams sajaukt glicerīnu ar amonjaku proporcijā 1: 1. Tvaicējiet kājas siltā ūdenī, noslaukiet un ieziediet ar šo maisījumu. Ar šī līdzekļa palīdzību sievietei izdevās izārstēt plaisas pirkstos, un viņas māsasmeita pilnībā sadziedēja kāju ādu - viņa bija klāta ar zvīņām, pietūkusi, ar slimiem kārtainiem nagiem. Pēc nedēļas zvīņas un tūska pazuda, un pēc mēneša nagi kļuva skaisti, spēcīgi, spīdīgi, it kā lakoti. (2010, Nr. 15, 30. lpp.).
Vēl viena receptes variācija: sajauc 3 daļas glicerīna, 3 daļas 70% etiķa un 2 daļas spirta – katru vakaru pēc kāju mazgāšanas iemasē zolēs. Šis produkts labi uzsūcas un neizsmērē gultu. (Veselīgs dzīvesveids 2008 Nr. 5, 30. lpp.)

Kā ārstēt ieplaisājušos papēžus ar augu ziedi
Ņem 4 ceriņu ķekarus ar lapām, 10 kliņģerīšu ziedus, 10 ceļmallapu lapas, sauju cinquefoil un 2 lapas alvejas. To visu sasmalcina ar drupatu un ielej 200 g karstu (60-70 grādu) vistas tauku. Kad atdzisis, divas dienas liek ledusskapī, tad vēlreiz uzkarsē un izkāš. Naktī ierīvējiet tvaicētās plaisās uz papēžiem, uzvelciet zeķes. Plaisas ātri sadzīs. (2011, Nr. 11, 28. lpp.,).

Tautas papēžu apstrāde ar dzeltenuma ziedi
Sajauc 1 dzeltenumu, 1 ēd.k. l. augu eļļa, 1 tējk. etiķis. Jūs saņemsiet ziedi, kas izskatās kā dzeltenīgs skābs krējums. Pēc kāju vannas uzklājiet maisījumu uz papēžiem, uzvelciet plastmasas maisiņus un zeķes. No rīta visu nomazgā un apstrādā ar pumeka akmeni. Pēc 2-3 procedūrām pēdas kļūs gludas. (2010, Nr. 22, 38. lpp.,).
Vēl viena līdzīga recepte: 1 ola, 1 ēd.k. l. augu eļļa, 1 ēd.k. l. etiķa esence - samaisa.

Ziede saplaisājušiem papēžiem
100 g saulespuķu vai olīveļļas uzkarsē līdz 40 grādiem, noņem no uguns, pievieno bišu vasku pussērkociņu kastītes lielumā, maisa, līdz vasks izšķīst, pievieno 1 tējk. glicerīns un 1 tējk. smiltsērkšķu eļļa. Samaisa līdz gludai, uzglabā ledusskapī. Pirms gulētiešanas tvaicējiet kājas, uzklājiet ziedi, uzvelciet zeķes un guliet līdz rītam. Pirmkārt, ārstēšanu veic katru dienu, pēc tam pēc vajadzības. Āda uz papēžiem kļūs ļoti maiga un gluda (2009, Nr. 14, 31. lpp.).

Kā ārstēt papēžus ar etiķa, olu un eļļas ziedi
Balto vistas olu nomazgā, liek glāzē un pārlej ar 70% etiķskābi, Aizver vāku un noliek vēsā vietā uz 7 dienām. Pēc tam uzmanīgi ar karoti izņem olu, liek uz šķīvja, sajauc ar 200 g sviesta, ar dakšiņu samīcot viendabīgā masā. Uzklājiet kā krēmu, viegli berzējot. Ārstēšanas kurss - līdz tā beigām.
Vīrietim ilgus gadus bija saplaisājuši papēži, un brīžiem viņš sāpju dēļ nevarēja paiet. Viņam nelīdzēja losjoni no sīpoliem, kartupeļiem, garšaugiem, nelīdzēja arī dārgie ārstu izrakstītie medikamenti. Un šis tautas līdzeklis nekavējoties palīdzēja (2009, Nr. 18, 32. lpp.).

Brīnišķīga sveķu ziede saplaisājušiem papēžiem.
Sildiet labu sviestu emaljas krūzē, noņemiet putas, noteciniet tīro sviestu un izmetiet atlikumus ar piemaisījumiem. 1 tasei gī ņem dabīgo vasku ar divu sērkociņu kastīšu tilpumu un tikpat daudz sveķu (ledusskapī sasaldētu un sarīvētu). Visu to samaisa, karsējot ne augstāk par 80 grādiem. Kad viss izšķīdis, izkāš caur dubulto marli, kad masa sāk sabiezēt, pievieno 1 tējk. medu un vēlreiz samaisiet. Izrādīsies ārstnieciska ziede ar priežu skuju aromātu, nedaudz rūgta. Uzglabāt saldētavā stikla burkā.
Ziedes īpašības ir vienkārši neparastas: tā dziedē brūces, eroziju (tamponu), hemoroīdus, trofiskās čūlas, furunkulus, plaisājošus papēžus. Lietojot iekšķīgi, palīdz pret kuņģa čūlu, grēmām.
(2009, Nr. 19, 26. lpp.).
Šai ziedei kopā ar sveķiem varat pievienot 5-10 g propolisa (2007, Nr. 4, art. 32).

Pret papēžu plaisāšanu palīdzēs tetraciklīna ziede un ābolu sidra etiķis.
Sievietei ilgus gadus bija problēmas ar papēžiem - uz tiem pastāvīgi auga bieza sausa āda, bieži parādījās plaisas. Es izmantoju daudzas tautas receptes, bet palīdzēja šāda metode:
Tvaicējiet kājas ūdenī ar sodu, notīriet papēžus ar pumeku, bagātīgi ieziediet ar 3% tetraciklīna ziedi, uzvelciet somas, zeķes un dodieties gulēt. No rīta nomazgājiet kājas, plaisas pamazām sadzīs. Pēc tam mainiet taktiku: paņemiet marli, samitriniet to ar lielu daudzumu ābolu sidra etiķa un aptiniet papēdi cauri visai pēdai, nostipriniet ar tapu, maisiņu un zeķi. No rīta raupju ādu viegli noņem ar pumeka akmeni. Šī procedūra jāveic ik pēc 2-3 mēnešiem, jo ​​āda aug, vispār nebūs plaisu, un papēži būs gludi. (2009, Nr. 21, 39. lpp.).

Papēžu apstrāde ar sīpolu mizu
Sauju sīpolu mizu aplej ar 2 litriem verdoša ūdens, aptin un atstāj uz 1 stundu. Ielejiet uzlējumu bļodā, pievienojiet 1 ēd.k. l. sāls un soda. Paceliet kājas, līdz ūdens atdziest. Pēc tam noslaukiet kājas un apsmērējiet visu pēdu ar augu eļļu, pēc tam ar olas dzeltenumu, uzvelciet kokvilnas zeķes, tad plastmasas maisiņu un vilnas zeķes. - un gulēt. Lai izārstētu papēžus no plaisām, pietiek ar 4-5 procedūrām (2009, Nr. 9, 32. lpp.).

Papēža atpūtas ārstēšana.
Lasītāja apgalvo, ka labākais līdzeklis pret saplaisājušiem papēžiem ir tos ne ar ko neeļļot. Katru vakaru jums ir nepieciešams tvaicēt kājas un iet gulēt, plaisas sāks izžūt un sarukt, un tikai no rīta smērējiet tās ar tauku krēmu. Ja brūces tiek smērētas nekavējoties, tad krēms vai ziede neļaus tām pēc iespējas vairāk sarauties. (2008, Nr. 18, 30. lpp.).

Kā apstrādāt papēžus ar sveķiem
Ieeļļojiet plaisas ar šķidriem sveķiem - sāpes pazūd uzreiz, un brūces sadzīs 1-2 dienu laikā. Sveķu papēži būs melni, bet tas ir īslaicīgi. (2007, Nr. 17, 32. lpp.).

Plakātu papēžu gadījumā palīdzēs ceļmallapu saknes.
Saplaisājušos papēžus ir ļoti viegli apstrādāt. Nomazgājiet ceļmallapu saknes, ielejiet verdošu ūdeni, kad ūdens atdziest, lai sasildītu, nolaidiet kājas, turiet 20 minūtes, labāk to darīt pirms gulētiešanas. Sausie papēži kļūs mīksti, brūces sadzīs. (2007, Nr. 20, 31. lpp.).

Lūpu krāsas apstrāde ar krekinga papēžiem
Sievietei ilgstoši bija plaisas uz papēžiem, viņa centās tās ārstēt ar dažādiem līdzekļiem, taču palīdzēja vienkārša higiēniskā lūpu krāsa - katru vakaru pēc kāju mazgāšanas viņa smērēja kājas ar lūpu krāsu - plaisas ātri pazuda. (2007, Nr. 20, 32. lpp.).

Sīpolu ziede saplaisājušiem papēžiem.
Uzkarsē 1 glāzi nerafinētas eļļas un iemet tajā 2 sasmalcinātus sīpolus. Sīpolu apcep eļļā, līdz tas kļūst brūns. Pēc tam ātri izkāš un karstajai eļļai pievieno bišu vasku. Samaisa, atdzesē, uzglabā ledusskapī. Pēc kāju mazgāšanas eļļojiet kājas ar šo sastāvu. Plaisas uz pēdām ātri pāriet (2006, Nr. 5, 32. lpp., Nr. 23, 8. lpp.,).

Alternatīva jogurta papēžu ārstēšana
Ja papēži plaisā, 7-8 dienas jātaisa kompreses no rūgušpiena vai skābā krējuma. (2006, Nr. 11, 33. lpp.).

Alternatīva papēžu ārstēšana ar kāpostu kompresi
Sievietei nereti plaisājuši papēži līdz asinīm, viņa izmantojusi dažādus tautas līdzekļus, bet vislabāk palīdzējusi kāpostlapa - pēc šīm kompresēm papēži ir kārtībā jau 10 gadus. Kājas jāiztvaicē, jāļauj nožūt, pēc tam ieziest ar medu, aptīt ar kāpostlapu un uz visu nakti nostiprināt ar plastmasas maisiņu un pārsēju. Atkārtojiet procedūru 5-7 reizes. Šī recepte ir ļoti palīdzējusi. (2006, Nr. 27, 31. lpp.).

Ja jūsu papēži plaisā, velnarutks palīdzēs
Papēžu ārstēšanai izmanto kaltētas un miltos samaltas hellebore saknes. Iegūto pulveri sajauc ar vienādu daudzumu sviesta. Naktī ieeļļojiet ar sāpīgo vietu maisījumu, izolējiet ar pārsēju. Dziedināšana notiek nedēļas laikā. (2005, Nr. 21, 28. lpp.).

Kā ārstēt papēžus ar tautas līdzekļiem
Sievietes papēži bija šausmīgā stāvoklī: klāti ar plaisām, daudzām kārpu, visas zeķubikses bija saplēstas pirmajā valkāšanas stundā. Viņa mēģināja tos ārstēt ar dažādiem līdzekļiem, bet, sākoties uzlabojumiem, viņa pameta ārstēšanu, un problēma atgriezās. Turklāt pēc pēdas izmežģījuma uz īkšķa iekšpusi sāka augt pumpis, ķirurgs teica, ka tas ir locītavas šķidrums, kas iztecējis un kamols jālikvidē ar operāciju. Tad sieviete nolēma sistemātiskāk pacelt kājas. Es pielietoju vairākas aktivitātes, un papēži kļuva mīksti un veselīgi. Turklāt uz pirksta bija kamols. Viņa nevar precīzi pateikt, kas bija nepareizi, bet tālāk ir norādīts, ko viņa izdarīja:
1. Naktīs es aptinu kājas ar urīnā samitrinātu drānu, pāri somiņai un zeķēm. No rīta nomazgāts.
2. Piesēja pie brūcēm kūku no miltiem, ķiplokiem, etiķa
3. Es piesēju ceptu sīpolu, viņi ēda sveķus.
4. Uz nakti vai uz visu dienu taisīju kompresi ar kartupeļu ziedu tinktūru.
5. Kājas planēju kartupeļu novārījumā vai diždadža, struteņu, kliņģerīšu, nātru, vērmeles garšaugu novārījumā - patvaļīgās proporcijās.
6. Kājas iesmērēja ar medu, bet papēžus ar smēri, ko pagatavoja no medus, augu eļļas un vaska. (2005, Nr. 15, 10. lpp.).

Kā ārstēt sausus papēžus ar kartupeļiem
Ja papēži ir sausi, pārklāti ar varžacīm un plaisām, tad palīdzēs neapstrādāti kartupeļi - jāsarīvē 3-4 kartupeļus, jāpievieno tikpat daudz spirta, jāsadala masa divās daļās un jāieliek divos plastmasas maisiņos. Liek kājas uz šī maisījuma, pēc kāju apsmērēšanas ar krēmu, lai nav apdeguma, nofiksē. Trīs stundas pasēdi pie televizora, tad nomazgā kājas un iesmērē ar krēmu. Ar vienu un to pašu kartupeļu porciju kompreses var pagatavot 3-4 reizes. (2004, Nr. 16, 22. lpp.).

Mājas papēžu apstrāde ar parafīnu
Ja papēži plaisā, jāņem svece un jāsagriež skārda kārbā. Ņem tādu pašu daudzumu sviesta pēc tilpuma. Liek uz uguns un samaisa līdz gludai. Kad maisījums ir nedaudz atdzisis līdz pieļaujamam stāvoklim - lej uz papēžiem, pārsien ar pergamentu un uzvelc zeķes. no rīta viss sadzīst (2004, Nr. 1, 24. lpp.).

augu milti
No sēnītes, svīšanas, plaisām kājās palīdzēs vienkāršs līdzeklis: no rīta tīrās zeķēs ielieciet šķipsniņu garšaugu: piparmētras, salvijas, kumelītes, strutene, nātru. Valkājiet šīs zeķes visu dienu. Ejot zālītes pārvēršas pulverī un iekrīt visās brūcēs. Katru rītu nolieciet jaunu zāļu porciju. Tātad jūs varat izārstēt saplaisājušos papēžus, sliktu smaku no kājām. (2004, Nr. 3 25. lpp.).

Saplaisājuši papēži - mājas ārstēšana ar medu
Ja papēži plaisā, tad var veikt vienkāršu procedūru: pirms gulētiešanas tos iesmērēt ar medu, no rīta nomazgāt. Viss ātri sadzīs. (2004, Nr. 4, 24. lpp.).

Sausus papēžus un plaisas var izārstēt ļoti ātri
Šis rīks palīdzēja tikai 2 lietojumprogrammās. Sievietei ilgus gadus bija plaisas uz papēžiem, viņa nevarēja valkāt sandales, pirms tās nebija briesmīgas. Sestdien pēc vannas, kārtīgi iztvaicējot kājas un noslaukusi tās, viņa sasmērējusi papēžus ar taukiem. Viņa ietina kājas plastmasā un devās gulēt. Pēc nedēļas ārstēšana tika atkārtota. Visa sausā āda uz papēžiem aizgāja, tie kļuva vienmērīgi un mīksti, no plaisām palika rētas. (2003, Nr. 13, 23.-24. lpp.)

Papēžu tauku ārstēšana
Uz nakti ar vates tamponu ierīvē izkusušos liellopu gaļas iekšējos taukus plaisās. No rīta sāpju vairs nebūs (HLS 2003, Nr. 17, 26. lpp.)

Ziepju apstrāde papēžiem
Samērcē lina audumu stiprā tējā un saputo ar veļas ziepēm. Piestipriniet audumu pie papēža, virsū polietilēnu un nostipriniet visu nakti. Lai izārstētu saplaisājušos papēžus, ir jāveic 3-4 šādas procedūras. (2003, Nr. 23, 27. lpp.).

Kā ārstēt papēžus un plaisas ar nātru vannām
Uz litru verdoša ūdens - 2 ēd.k. l. nātres. Tvaicējiet kājas šajā šķīdumā, pēc tam smērējiet ar krējumu vai taukiem, veiciet vieglu masāžu. Nātru vietā varat ņemt cieti - 2 ēd.k. l. uz 1 litru ūdens. (2002, Nr. 16, 4. lpp.).

Plaisas papēžos nav tikai kosmētisks defekts, bet gan sāpju un diskomforta avots. Lai labotu šo stāvokli, jums jāzina, kāpēc parādās saplaisājuši papēži.

Vairāk par problēmu

Kad veidojas plaisa, vispirms parādās pārāk cieta, sausa āda. Tad šī pēdas daļa sāk lobīties un galu galā pārsprāgt un plaisāt. Sakarā ar to, ka papēža zona ir pakļauta lielam stresam, problēma saasinās ļoti ātri. Sākumā papēži vienkārši izžūst un plaisā, un tad pievienojas infekcija un iekaisums, kas izraisa stipras sāpes.

Krekinga papēžu rašanās biežāk novērojama karstās vasaras dienās, taču šāds stāvoklis var parādīties arī citos gadalaikos. Plaisājusi pēdas āda traucē ierastajām darbībām – skriešana, staigāšana, pat neliela slodze uz skartajiem papēžiem provocē spēcīgu sāpju sindromu.

Papēžu plaisāšanas cēloņi

Lai saprastu, kā pareizi novērst problēmu, jums vajadzētu noskaidrot, kāpēc sieviešu papēži plaisā. Patiešām, normālos apstākļos ar veselīgu ķermeņa stāvokli kāju āda ir gluda, elastīga un izturīga. Tātad papēžu plaisāšanas cēloņi var būt šādi:

• Pārmērīga slodze uz papēža zonu. Sakarā ar to tiek zaudēta elastība, rodas mikrobojājumi, kas galu galā pārvēršas par rupjām plaisām.
• Ādas pārmērīga izžūšana karstajā sezonā, ko izraisa atvērtu apavu valkāšana vai pastaiga basām kājām. Pēc ādas virsmas izžūšanas stratum corneum plaisā.
• Valkājot slikti pieguļošus, ciešus apavus. Plaisas veidojas, ja apavi nav pieskaņoti izmēram, ir augsts papēdis, vai otrādi, zole ir pārāk plakana.
• Nepareiza pēdu ādas kopšana. Pedikīrs ir svarīga un neaizstājama procedūra, pat mājās to var veikt saskaņā ar visiem noteikumiem un ar labumu pēdu ādai.
• Nepietiekams tokoferola (E vitamīns), karotīna (A vitamīna) saturs pārtikā.
• Dažas ādas patoloģijas (psoriāze, ihtioze).
• Kuņģa-zarnu trakta patoloģija.
• Endokrīnās sistēmas patoloģija.

Ja noskaidrojat, kāpēc jūsu papēžu āda plaisā, varat novērst problēmu, izlabojot tās provocējošu faktoru.

Kā sākt plaisu ārstēšanu

Kad meitene atklāj saplaisājušus papēžus, jāmēģina noskaidrot, kāds ārējs faktors varētu izraisīt plaisāšanu, kāpēc pēdu āda kļuva pakļauta šādai problēmai? Neērto apavu dēļ var veidoties plaisa – tādā gadījumā jāizvēlas sev ērtāks, jāiegādājas ortopēdiskās zolītes – tas ir, jārūpējas par savu veselību. Ar tendenci uz pēdu ādas plaisāšanu, ir vērts atteikties no apaviem ar atvērtu papēdi, kā arī ieteicams valkāt speciālus silikona papēžu paliktņus.

Pēdu kopšanai jābūt pareizai, bet ne pārmērīgai. Ja pīlinga vai skrubēšanas procedūras tiek veiktas pārāk bieži, ādai nebūs laika atjaunoties, tā kļūs ļoti plāna un ievainojama, sausa. Tāpēc ir pareizi jāplāno pēdu kopšana un jāizmanto dažādi līdzekļi pēdu ādas mitrināšanai, barošanai, dezinfekcijai. Brūču dzīšanas ziedes un želejas spēj īsā laikā novērst radušās plaisas.

Ir svarīgi arī pielāgot diētu, iekļaujot pietiekamu vitamīnu daudzumu parastajā ēdienkartē. Dienā jāizdzer apmēram 1,5-2 litri ūdens – tas saglabās ādas mitruma saturu pieņemamā līmenī.
Kad parādās plaisas, jāierobežo slodze uz papēža zonu – mazāk jāstaigā, jāstāv, jādod kājām vairāk atpūtas. Pārmērīgu slodzi var izprovocēt arī liekais svars – tāpēc ir vērts pieņemt lēmumu to samazināt.

Pirmā palīdzība saplaisājušiem papēžiem

Kad uz papēžiem parādās plaisas, ir svarīgi parūpēties par raga slāņa noņemšanu un epidermas dziļāko slāņu barošanu. Lai to izdarītu, ļoti uzmanīgi noņemiet papēžu ādas raga slāni, izmantojot pedikīra rīve vai pumeka akmeni, un pēc tam eļļojiet kājas ar krēmiem, kas satur keratolītiskās vielas (salicilskābi, glikolskābi, pienskābi).

Pēc šādām procedūrām jāuzklāj mitrinoši un barojoši līdzekļi. Naktīs pēc krēma uzklāšanas varat valkāt zeķes, lai efekts būtu pamanāmāks. Ja regulāri, mēnesi, veicat šādas procedūras, jūs varat pamanīt pozitīvu rezultātu.

Palīdzība no speciālista

Vizīte pie ārsta nepieciešama, ja problēma netiek novērsta, un papēžu ādas stāvoklis tikai pasliktinās. Plaisu veidošanās cēloni palīdzēs noskaidrot dermatologa konsultācija: speciālists nosūta uz pārbaudi pie gastroenterologa, endokrinologa, lai noteiktu problēmu provocējošo faktoru.

Pēc galvenā patoloģijas cēloņa noteikšanas ārsts nosaka optimālo ārstēšanas shēmu, kas atjaunos pēdu ādas veselību. Kompleksās terapijas sastāvs var ietvert šādus līdzekļus:

• ziede Balzamed;
• ziede Radevit;
• krēms BioAstin;
• gēls Zaživins;
• krēms "Ātrā palīdzība".

Šīs zāles ir ļoti efektīvas un ļauj īsā laikā atbrīvoties no plaisāto papēžu problēmas.

Tautas metodes krekinga papēžu korekcijai

Plaisušu papēžu ārstēšanai tiek nodrošinātas dažādas tradicionālās medicīnas receptes. Jebkurš no tiem jālieto, konsultējoties ar ārstu. Starp visām receptēm ir jāizceļ visefektīvākās:

• Elecampane novārījums. Lai pagatavotu šādu līdzekli, divas ēdamkarotes elecampane saknes jāuzvāra ar litru vārīta karsta ūdens, uzvāra, atstāj uz 12 stundām. Pēc tam pēdu zonā jāuzliek kompreses - šādu procedūru ikdienas īstenošana veicina strauju skarto ādas zonu stāvokļa uzlabošanos.
• Vannas, kuru pamatā ir nātru infūzija. Uzlējuma pagatavošanai pievieno divas ēdamkarotes nātru lapu ar karstu ūdeni (litrs), tad atstāj atdzist. Izkāš šķīdumu un izmanto kāju vannu pagatavošanai. Jums tie jāuzņem 20 minūtes. Pēc tam ieteicams noslaucīt kājas un ieziest pēdas ar ziedi ar 2% salicilskābi. Pēc tam ieziest kājas ar barojošu krēmu un masēt.
• Vannas ar cieti. Divas ēdamkarotes cietes pulvera pievienojiet litram ūdens ērtā temperatūrā, 15 minūtes turiet kājas šādā vannā, pēc tam noskalojiet tās ar ūdeni un ierīvējiet ar pumeka akmeni. Nosusiniet kājas ar dvieli, iesmērējiet ar krēmu un uzvelciet zeķes, lai procedūra būtu efektīvāka.
• Eļļas komprese. Pēc kāju mazgāšanas ieeļļojiet ādu, izmantojot linsēklu, smiltsērkšķu vai olīveļļu. Pēc tam kājas jāaptin ar pārtikas plēvi un jāpārsien. Turiet kompresi līdz rīta pamošanās.
• Ziede ar ēteriskajām eļļām. Lai to pagatavotu, sajauciet ēdamkaroti vazelīna vai tauku krēma ar lavandas un kumelīšu ēterisko eļļu pilieniem. Produktam var pievienot arī tējas koka eļļu – arī tai ir lielisks dziedinošs efekts.

Mehāniskie plaisu apstrādes veidi

Plaisu korekcija ar mehāniskām metodēm ietver atbrīvošanos no keratinizētā ādas slāņa, izmantojot īpašus instrumentus. Attīrīšana ietver šādas darbības:

• tvaicēšana;
• stratum corneum likvidēšana;
• plaisu apstrāde;
• uztura un hidratācijas procedūras.

Lai mīkstinātu ādu, ir jāsagatavo dažādas vannas, dažu no tām receptes ir norādītas iepriekš. Pīlings ietver beršanas līdzekļu, pedikīra rīves un pumeka izmantošanu. Kā skrubi varat izmantot mājās gatavotus produktus, kuru pamatā ir malta kafija vai rupja jūras sāls.

Pēc raupjas ādas noņemšanas procedūras pēdas ieteicams noslaucīt ar speciāliem dezinfekcijas līdzekļiem. Ūdeņraža peroksīds tam ir piemērots. Pēc tam jums jāieeļļo papēži ar krēmu ar keratolītisku efektu - tajā jāiekļauj glikolskābe, pienskābe vai salicilskābe. Pēc tam ir nepieciešams ietīt ādu ar audumu vai pārsēju un pēc tam uzvilkt zeķes.

Pēdu ādas barošanai un mitrināšanai ieteicams lietot produktus, kas satur tādas sastāvdaļas kā: A vitamīns, lanolīns, B5 vitamīns, E vitamīns. Tas atveseļo ādu, padara to elastīgāku un novērš bojājumus.

Plaisu novēršana

Lai novērstu papēža zonas ādas plaisāšanu, ir jāievēro šādi ieteikumi:

• Nepalaidiet uzmanību personīgās higiēnas noteikumiem;
• regulāri veikt pedikīru;
• savlaicīgi ārstēt patoloģijas, kas var izraisīt problēmu;
• iekļaut uzturā veselīgu pārtiku, kas satur A, E, B5 un citus vitamīnus;
• nepārslogojiet pēdas;
• izvēlēties ērtus apavus pēc izmēra, atsakoties no augstiem papēžiem un plakanām zolēm.

Ja ievērojat šos vienkāršos noteikumus, jūs varat novērst plaisu parādīšanos uz papēžiem. Gadījumā, ja problēma tomēr ir jūtama, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, lai noteiktu patoloģijas cēloni un nozīmētu visefektīvāko ārstēšanu. Rūpes par savu veselību palīdzēs izvairīties no daudzām problēmām.

Vai esat gatavs pludmales sezonai? Neaizmirstiet parūpēties par savu kāju skaistumu. Galu galā skaisti nagi un rozā pēdas, protams, ir katras sievietes lepnums un seksualitāte. Dažkārt noskaņojumu aizēno plaisas un varžacis, tāpēc šodien runāsim par saplaisājušo papēžu ārstēšanas metodēm un to parādīšanās iemesliem.

Pēdu āda ir pakļauta ikdienas stresam, tāpēc tai ir ļoti nepieciešama atbilstoša kopšana. Tomēr ne visi pievērš uzmanību neuzkrītošām vietām. Jā, rūdītie papēži ir paslēpti no citu acīm, bet diskomfortu, ko tie rada, nevar noslēpt nekur.

Daudzas meitenes mokās ar jautājumu, no kurienes rodas šīs plaisas? Faktiski tam ir daudz iemeslu. Parunāsim par visu kārtībā.

1. Nepareizs uzturs. Kā likums, izmantotie produkti ietekmē visu. No mūsu matu veselības līdz pēdu ādas stāvoklim. Dermas sausumu parasti izraisa A un E vitamīna trūkums.
2. Neērti apavi. Sliktas kvalitātes materiāls, nestabils papēdis utt. - tas viss var radīt plaisas un daudz ko citu. Rupja āda ir mazākās “slikto” apavu valkāšanas sekas. Un bieži vien šādu ietaupījumu rezultāts ir sēnīte un citas problēmas.
3. Slimības. Slimības var būt gan dermatoloģiskas, gan iekšējas. Plaisas var parādīties diabēta, vairogdziedzera darbības traucējumu un gastrīta dēļ.

Noskaidrojot slimības sākuma cēloni, būs vieglāk izrakstīt terapijas kursu. Par laimi, ir daudz ārstēšanas veidu.

Ārstēšana ar zālēm mājās

Lai novērstu pēdu ādas defektu, nav nepieciešams apmeklēt dārgus salonus. Pateicoties dažādām zālēm, jūs varat veikt procedūras mājās.

Preparāti saplaisājušiem papēžiem ir pieejami šādos veidos:

• Krēmi un ziedes;
• Pedikīra zeķes;
• maskas;
• vitaminizēti kompleksi (satur A un E).

Krēmi un ziedes

Krekinga papēžu krēms ir visizplatītākais līdzeklis raupjas ādas mīkstināšanai. Tas ir efektīvs un pieejams rīks, ko ir viegli lietot.

Aptiekās un kosmētikas veikalos ir pieejamas daudzas zāles.

Tajā pašā laikā es vēlos izcelt vairākus populārākos fondus:

• "Radevit";
• "Zaživins";
• "BioAstin pretsēnīšu līdzeklis";
• "Lamisils";
• "Balzameds";
• Cinka ziede;
• "Gevol";
• ziede "Calendula".

Ziedes darbība:

1. Audu reģenerācija.
2. Ādas mitrināšana.
3. Dermas keratinizācijas procesa normalizēšana.
4. Ādas mīkstināšana.
5. Ēdiens.

Produkts jālieto saskaņā ar instrukcijām. Katrai narkotikai ir kontrindikācijas, kuras rūpīgi jāizpēta.

Ja problēma ir akūta, tad jāķeras pie stiprākām ziedēm. Tas ir Bepanthen un parastais vazelīns.

Ja raupjumu neārstē laikā, problēma var pasliktināties.

Mēs runāsim par to, kā atbrīvoties no dziļām plaisām papēžos, bet viens no vienkāršākajiem un efektīvākajiem līdzekļiem ir Bepanten. Šis ir dziļas iedarbības preparāts, kas jālieto divas reizes dienā uz tvaicētas, attīrītas ādas. Instruments ir dārgs, taču tam ir lētāks analogs "De panthenol".

Vazelīns ir budžeta un tajā pašā laikā ļoti efektīva narkotika. Tās lietošanas rezultāts būs elastīga, maiga āda, un niezes un kairinājuma sajūta pāries.

Zeķu maska

Mūsdienīgs līdzeklis cīņā pret raupju ādu ir speciālu pedikīra zeķu izmantošana. Tie ir izgatavoti pēdas formā un izgatavoti no ūdensnecaurlaidīga materiāla. Iekšpusē ir ieliktnis, kas rada maskas efektu. Tas ir piesūcināts ar īpašu sastāvu, kas novērš sausu ādu un dziedē plaisas.

Šīs zeķes vislabāk valkāt naktī pēc vannas. Pirmkārt, tiks tvaicēta pēdu derma. Otrkārt, jo vairāk ekspozīcijas stundu, jo labāk. Tajā pašā laikā ievērojiet pasākumu - maksimāli 8 stundas. Minimālais zeķu "valkāšanas" laiks ir 2 stundas.

Tautas līdzekļi saplaisājušiem papēžiem

Ne visi dod priekšroku iegādātajām zālēm un brīnās, kā ar tautas līdzekļiem ārstēt saplaisājušos papēžus. Šīs problēmas mājas terapijai ir daudzas metodes un receptes. Mēs esam izvēlējušies visvienkāršāko un efektīvāko.

Kāju vannas

Vannas ir paredzētas stratum corneum tvaicēšanai. Tātad āda labāk pakļausies procedūrām, lai likvidētu rupju dermu. Šāda terapija ir ļoti patīkama un sniedz daudz prieka.

Tomēr, tāpat kā jebkurai citai metodei, tai ir kontrindikācijas:

• brūces, ādas bojājumi;
• alerģija;
• individuāla neiecietība;
• pirmajā dienā pēc pedikīra.

Vannas ir ļoti viegli izgatavot. Baseinā ielej ērtas temperatūras ūdeni un pievieno līdzekļus atkarībā no terapijas veida. Pēc tam kājas nolaiž iegurnī un tvaicē 10-15 minūtes.

Medicīniskiem nolūkiem vannas tiek ņemtas katru dienu. Pēc tam - reizi nedēļā, lai saglabātu rezultātu.

Piedevas vannām attiecībā 2 litri ūdens:

• kūdras oksīds;
• piens + ciete 2 ēdamkarotes katra;
• karstās sūkalas;
• 2 ēd.k soda + dažas šķidrās ziepes;
• 30 grami cietes;
• apmēram 1 litrs kumelīšu vai kliņģerīšu novārījuma;
• asinszāles un nātru augu kolekcija.

Ādas mīkstināšanai der arī parasta vannas sāls, ko pārdod jebkurā kosmētikas veikalā.

Dabīgās ziedes un krēmi

Krēmveida produktus var pagatavot pats.

Recepte 1. Sastāvdaļas:

• āpšu tauki;
• struteņu un kliņģerīšu novārījums.

Ēdienu gatavošana:

1. Tauki tiek uzkarsēti ūdens vannā.
2. Gatavo buljonu lej sakarsētajos āpšu taukos.
3. Sastāvdaļas sajauc kopā.

Pēc tam, kad maisījums ir atdzisis, uzklājiet to uz skartajām vietām. Pirms katras lietošanas ziede jāuzsilda.

2. recepte. Sastāvdaļas:

• etiķis 9% - 50 ml;
• glicerīns - 50 ml.

Komponentus sajauc kopā un uzklāj uz papēžiem pirms gulētiešanas. Virsū uzvelk kokvilnas zeķes.

3. recepte. Sastāvdaļas:

• petrolatums;
• kaltētu kliņģerīšu un ceļmallapu garšaugu maisījums.

Vazelīna un zāles attiecība ir 1 pret 10. Sastāvdaļas sajauc kopā, un gatavo maisījumu uzklāj uz pēdu ādas.

Gatavās mājās gatavotās ziedēs vislabākajam efektam varat pievienot 1-2 pilienus ēteriskās eļļas.

Kompreses un maskas

Kompreses un maskas uzklāj pēc vannas vai pēc dušas. Terapijas kursa ietvaros procedūras tiek veiktas katru dienu un pēc tam 1-2 reizes nedēļā.

Ir 10 pamata receptes:

1. Glicerīna un ābolu sidra etiķa maisījums (2:1).
2. 100 gr. miltus sajauc ar 1 ēd.k. l. augu eļļa un 30 gr. izkausēts medus. Masku uzklāj uz nakti, uzvelk zeķes.
3. Biezpiena komprese no vienas sastāvdaļas.
4. Jebkuru kosmētisko eļļu maisījums. Vislabāk ir piemēroti olīvu, vīnogu sēklu, kukurūzas un jojobas ekstrakti.
5. E vitamīna kapsulas.
6. Sviests.
7. Sarīvētu ābolu, alus un sviesta maisījums. Vienam auglim ir 100 ml alus un 2 ēd.k. l. eļļas.
8. Amonjaka masa 10% un glicerīns (1:1).
9. Medicīniskā žults.
10. Sasmalcināti selerijas zaļumi un sviests (1:1).

Ēteriskās eļļas

Dabiskās eļļas palīdz novērst ieplaisājušos papēžus. Tos izmanto vannās, masāžās un pievieno mājās gatavotiem krēmiem. Lai sasniegtu vēlamo rezultātu, ir nepieciešami tikai daži pilieni.

Lai veiktu pēdu masāžu, tiek sajauktas šādas eļļas:

• kokosrieksts;
• sezama;
• olīvu.

Masai pievieno 2-3 pilienus ēteriskās eļļas.

Masāžai ir piemēroti šādi ekstrakti:

• lavanda;
• citronu;
• eikalipts.

Tiem piemīt pretiekaisuma iedarbība, kas palīdz novērst sēnītes un citas infekcijas slimības.

Pāris pilieni jebkuras ēteriskās eļļas piepildīs jūsu vannu ar aromātu un papildu labvēlīgām īpašībām. Katram ekstraktam ir savas īpašības. Izvēlieties pareizo produktu un izmantojiet to savās procedūrās.

Atmirušo šūnu mehāniskā noņemšana

Vienkārši apmeklējiet terapeitu, kurš novērtēs jūsu pēdu stāvokli un, visticamāk, izrakstīs nosūtījumu pie speciālista:

• uztura speciālists;
• gastroenterologs;
• dermatologs;
• kosmetologs;
• endokrinologs;

Ja esat pārliecināts, ka jums nav iekšēju slimību, tad jums jāsazinās ar kosmetologu vai dermatologu.

Preventīvās darbības

Ar tādu problēmu kā plaisas pēdās saskaras gandrīz katra meitene. Tāpēc ir ļoti pareizi veltīt laiku pasākumiem, lai novērstu problēmas attīstību.

Profilakses pasākumu saraksts:

1. Iegādājieties tikai ērtus apavus, kas izgatavoti no kvalitatīviem materiāliem.
2. Ēdiet pārtiku, kas bagāta ar A un E vitamīnu pietiekamā daudzumā.
3. 1-2 reizes nedēļā veiciet paštaisītas pēdu procedūras (skrubji, maskas, vannas).
4. Vairākas reizes nedēļā berziet kājas ar pumeka akmeni.
5. Mēģiniet lietot kāju krēmu katru dienu.
6. Pēc sabiedrisko vietu apmeklējuma ieteicams pēdas apstrādāt ar pretsēnīšu līdzekļiem.
7. Izvairieties no ilgstošas ​​uzturēšanās saulē vai solārijā. Tas viss noved pie pārmērīga ādas sausuma.
8. Ja iespējams, ļaujiet sev regulāri apmeklēt pedikīra meistaru.

Neaizmirstiet arī par pareizu uzturu. Lai adekvāti saņemtu nepieciešamos vitamīnus, ieteicams iegādāties farmaceitiskos preparātus.

Saplaisājuši papēži var būt problēma visu gadu. Ja vasarā tās parasti ir saules pārkaršanas sekas, tad pavasarī problēmu biežāk izraisa beriberi. Tajā pašā laikā labāk ir paspēt izārstēt pēdu ādu līdz karstajai sezonai, lai jūs varētu ar prieku valkāt atvērtas sandales un skriet basām kājām pa pludmali.

Ko darīt, ja ir saplaisājuši papēži? Šajā rakstā mēs analizēsim plaisāto papēžu cēloņus un ārstēšanu ar tautas līdzekļiem mājās.

Kāpēc papēži plaisā?

Plaisas pēdu papēžos parādās šādu iemeslu dēļ:

1. Sēnīšu infekcija (pēdu sēnīte)
2. Sausa āda uz kājām kas viegli saplaisā.

Ja jums ir aizdomas par sēnīšu infekciju, jums jākonsultējas ar ārstu un jāveic pārbaude. Otrajā gadījumā jums vajadzētu noskaidrot, kāpēc kāju āda izžūst un plaisā.
Sausas ādas un plaisāšanas cēloņi:

• Nepareiza, lēna vielmaiņa. Iemesli tam ir vecums (pēc 40 gadiem palēninās vielmaiņa, pasliktinās ādas stāvoklis), hroniskas slimības (gastrīts, diabēts, aptaukošanās).
• Vitamīnu trūkums uzturā.
• Palielināta raga slāņa veidošanās uz pēdām: tas var būt saistīts ar staigāšanu basām kājām vai staigāšanu neērtās flips un mūļiem, kas pastāvīgi sit pa papēžiem. Pastāvīga mehāniska iedarbība noved pie ādas raupjuma.
• Nepareiza pēdu kopšana. Tas var būt nepareizs krēms, pārmērīga berze, noņemot stratum corneum, valkājot sintētiskas zeķes.

Ko darīt, ja āda izžūst un papēži plaisā?

Kas ir pirmais, kas jādara mājās? Pirmkārt, jums jāanalizē plaisāto papēžu cēloņi un jāizvēlas piemērota ārstēšanas metode. Ja plaisu parādīšanās cēlonis ir sēnīšu infekcija, tad ieteicams lietot produktus, kam pievienots etiķis. Ja slimību izraisa sausa āda, tad šajā gadījumā palīdzēs līdzekļi, pievienojot medu, garšaugus, kartupeļu un linu kompreses, etiķi. Zemāk ir iedarbīgākās tautas receptes, kas palīdzēja laikraksta "Veselīga dzīvesveida biļetens" lasītājiem izārstēt saplaisājušas kājas.

Tautas līdzekļi saplaisājušiem papēžiem.

1. Papēžu apstrāde ar koka utīm.
   Lai atbrīvotos no saplaisājušiem papēžiem, tvaicē kājas kumelīšu, kliņģerīšu novārījumā. Tad ielieciet zeķēs svaigas koka utis, uzvelciet zeķes un staigājiet šādi visu dienu. Plaisas ātri sadzīs. (Recepte no laikraksta "Veselīga dzīvesveida biļetens" 2011, Nr. 20, 39. lpp.).
   Plantain lapas var pievienot meža utīm. Svaigas ceļmallapas acumirklī atvieglos sāpes. (Recepte no laikraksta "Veselīga dzīvesveida biļetens" 2007, Nr. 13, 34. lpp.).
2. Ko darīt, lai brūces saruktu ātrāk?
   Lasītāja apgalvo, ka labākais līdzeklis pret saplaisājušiem papēžiem ir tos ne ar ko neeļļot. Katru vakaru jums ir nepieciešams tvaicēt kājas un iet gulēt, plaisas sāks izžūt un sarukt, un tikai no rīta smērējiet tās ar tauku krēmu. Ja brūces tiek smērētas nekavējoties, tad krēms vai ziede neļaus tām pēc iespējas vairāk sarauties. (Tautas metode no laikraksta "Veselīga dzīvesveida biļetens" 2008, Nr. 18, 30. lpp.).
3. Kā ārstēt ieplaisājušos papēžus ar sveķiem.
   Ieeļļojiet plaisas ar šķidriem sveķiem - sāpes pazūd uzreiz, un plaisas sadzīs 1-2 dienu laikā. Šo metodi sieviete piedzīvoja pati, vasarā dzīvojot ciematā, kur viņai to iemācīja. Pēdas no sveķiem (sveķi no priedes vai egles) kļuva melnas, bet tas ir īslaicīgi. (Tautas metode no laikraksta "Veselīga dzīvesveida biļetens" 2007, Nr. 17, 32. lpp.).
4. Sasprēgājušu papēžu ārstēšana mājas apstākļos ar lūpu krāsu.
   Kāda sieviete sadziedēja saplaisājušos papēžus ar vienkāršu lūpu balzamu. Pirms tam viņa mēģināja tos ārstēt ar dažādiem līdzekļiem, taču šī metode izrādījās glābjoša. Katru vakaru pēc mazgāšanas viņa smērēja kājas ar bezkrāsainu lūpu krāsu - viss ātri ievilkās. (Tautas metode no laikraksta "Veselīga dzīvesveida biļetens" 2007, Nr. 20, 32. lpp.).
5. Kā pagatavot parafīna kompresi.
   Ja papēži plaisā, jāņem svece un jāsagriež skārda kārbā. Ņem tādu pašu daudzumu sviesta pēc tilpuma. Liek uz uguns un samaisa līdz gludai. Kad maisījums ir nedaudz atdzisis līdz pieļaujamam stāvoklim, uzlejiet to uz bojātā papēža, sasieniet ar pergamentu un uzvelciet zeķes. Plaisas ātri dziedē. (Tautas recepte no laikraksta "Veselīga dzīvesveida biļetens" 2004, Nr. 1, 24. lpp.).
6. Papēžu apstrāde uz kājām ar medu.
   Ja kāju pēdu āda saplaisā, tad var veikt vienkāršu procedūru: pirms gulētiešanas tās iesmērēt ar medu, no rīta nomazgāt. Kājas ātri sadzīst. (Tautas ārstēšana no laikraksta "Veselīga dzīvesveida biļetens" 2004, Nr. 4, 24. lpp.).
7. Medicīniskā līme BF savelk plaisas kājās.
   Ja papēži izžūst un plaisā, es ķeros pie ātrās palīdzības: aptiekā nopērku BF līmi un nēsāju uz tiem. Ja plaisa ir dziļa, tad, kamēr līme nav nožuvusi, uzlīmēju plānu vilnas kārtu. Sāpes izzūd uzreiz, odere saglabājas ilgu laiku, var staigāt basām kājām un peldēt. (Recepte no laikraksta "Veselīga dzīvesveida biļetens" 2013, Nr. 15, 33. lpp.).
8. Papēžu apstrāde ar foliju mājas apstākļos.
   Ja āda plīst un staigājot sāp, jānogriež piemērota izmēra folijas gabals un ar līmlentes sloksnēm jānostiprina folija problēmzonā. Uzvelc virsū plānas zeķes un šādi staigā trīs dienas. Pat naktī gulēt zeķēs. Pēc trim dienām nolobīt foliju un tvaicēt papēžus, pēc tam noslaucīt ar pumeka akmeni un iesmērēt ar treknu krēmu ar vitamīnu A. Ja pēc pirmās procedūras uzvara nav galīga, dari to vēlreiz. Turklāt savā uzturā iekļaujiet vairāk dzelteni oranžu augļu un dārzeņu. Tie satur daudz A vitamīna, kas nepieciešams ādas veselībai. (Ārstēšana mājās no laikraksta "Veselīga dzīvesveida biļetens" 2014, Nr. 1, 28. lpp.).
9. Plāksteris.
   Ja āda uz papēžiem saplaisā, tad vienkāršākais, ātrākais un lētākais ārstēšanas veids ir parasts plāksteris. Aizzīmogojiet tās ar brūcēm - un viss! Pagaidiet, nepaskatoties zem plākstera un nenoņemot to, apmēram piecas dienas (Tautas metode no laikraksta "Veselīga dzīvesveida biļetens" 2014, Nr. 15, 31. lpp.).
10. Zāļu milti palīdzēs atbrīvoties no plaisām.
    No sēnītes, svīšanas, plaisām kājās palīdzēs vienkāršs tautas līdzeklis: no rīta tīrās zeķēs ielieciet šķipsniņu garšaugu: piparmētras, salvijas, kumelītes, strutene, nātru. Valkājiet šīs zeķes visu dienu. Ejot zālītes pārvēršas pulverī un iekrīt visās brūcēs. Dariet to katru rītu, uzliekot jaunu daļu no sausā garšaugu maisījuma. Brūces ātri sadzīs, sliktā smaka no kājām pazudīs. (Recepte no laikraksta "Veselīga dzīvesveida biļetens" 2004, Nr. 3 25. lpp.).
11. Kā ātri izārstēt plaisas ar taukiem. Pārskats.
    Šis līdzeklis palīdzēja izārstēt kājas tikai 2 reizes. Sievietei ilgus gadus krakšķēja kājas, viņa nevarēja uzvilkt sandales, pirms tās bija briesmīgas. Sestdien pēc vannas, kārtīgi iztvaicējot kājas un noslaukusi tās, viņa plaisas nosmērējusi ar taukiem. Aptinu kājas polietilēnā, uzvilku zeķes virsū un devos gulēt. Pēc nedēļas procedūra tika atkārtota. Kāju āda kļuva vienmērīga un maiga. (Atskats no laikraksta "Veselīga dzīvesveida biļetens" 2003, Nr. 13, 23.-24. lpp.)
    Parasti pietiek ar 3-4 šādām nakts procedūrām. Izvērstos gadījumos - 10. (Recepte no laikraksta "Veselīga dzīvesveida biļetens" 2012, Nr. 2, 38. lpp.)
12. Kā ārstēt plaisas mājās - Interjera tauki un cūkas āda.
    • Sasmērējiet papēžus naktī ar pārkarsētu iekšējie liellopu tauki, ar vates tamponu ierīvējot taukus spraugās. No rīta sāpju vairs nebūs (Recepte no laikraksta "Veselīga dzīvesveida biļetens" 2003, Nr. 17, 26. lpp.)
    • No nesālīta speķa gabala nogriež mizu tā, lai virs tā paliktu 2-3 mm bieza speķa kārtiņa. Pirms gulētiešanas ierīvē ieplaisāto papēdi taukaino pusi. Pēc tam uzvelc zeķes, lai nenotraipītu gultu. Ādu var lietot atkārtoti, glabāt ledusskapī plastmasas maisiņā (tā vienkārši ir ērtāk lietot). (Ārstēšana mājās no laikraksta "Veselīga dzīvesveida biļetens" 2016, Nr. 1, 20.-21. lpp.).
    • Ja papēdis pārsprāgst, varat izmantot iekšējais speķis, pēc dažām procedūrām būs manāms ievērojams progress ārstēšanā. Izmantojiet, kā norādīts iepriekš. (Recepte no laikraksta "Veselīga dzīvesveida biļetens" 2014, Nr. 17, 27. lpp.).
    • Cūkgaļas tauku vai speķa vietā var izmantot arī olīvju eļļa.(Recepte no laikraksta "Veselīga dzīvesveida biļetens" 2014, Nr. 14, 29. lpp.).
13. Pārskats par pārsprāgtu papēžu ārstēšanu ar citronu.
    Sievietei vasarā bija saplaisājuši un sāpējuši papēži. Viņa mājās izārstēja plaisas ar vienkāršu citronu. Pirms tam neko nemēģināju: taisīju dažādas vannas, smērējos ar dažādiem krēmiem. Tas strādāja, bet uz laiku. Un vasarā vaļējos apavos āda raupja un saplaisāja īpaši ātri.
    Pēc tam, kad sieviete izlasīja, ka vielmaiņa uzlabojas, ja zolītes naktī ierīvē ar citronu, viņa sāka regulāri veikt šo procedūru. Turklāt nolēmu apvienot ar kāju vannām - vienu vakaru ar ziepēm, otru ar sodu. Tad viņa ar pumeka akmeni noņēma stratum corneum un ierīvēja zoles ar citronu.
    Ko jūs domājat? Pēdas pārstāja apaugt ar raupju ādu, un sieviete aizmirsa par brūcēm. Tagad katru vakaru profilaksei viņa pēc dušas izmanto citrona šķēli. Reizēm, lai ietaupītu naudu, viņš pēc tējas iedzeršanas paņem kādu šķēli no krūzes. (Apskats no laikraksta "Veselīga dzīvesveida biļetens" 2012, Nr. 13, 27. lpp.).

Tautas līdzekļi pret plaisām. Pārskats
Sievietes kājas bija šausmīgā stāvoklī: pēdas bija dziļi saplaisājušas, klātas ar daudzām kārpām, visas zeķubikses bija saplēstas pirmajā valkāšanas stundā. Sieviete mēģināja tos ārstēt ar dažādiem līdzekļiem, taču, sākoties uzlabojumiem, viņa atteicās no ārstēšanas, un problēma atgriezās. Turklāt pēc pēdas izmežģījuma uz īkšķa iekšpusi sāka augt pumpis, ķirurgs teica, ka tas ir locītavas šķidrums, kas iztecējis un kamols jālikvidē ar operāciju. Tad sieviete nolēma sistemātiskāk rūpēties par savu veselību. Es pielietoju vairākas aktivitātes, un pēdas kļuva mīkstas un veselīgas. Turklāt uz pirksta bija kamols.
Kas tieši palīdzēja, sieviete nevar pateikt, bet lūk, ko viņa izdarīja:
1. Naktīs es aptinu kājas ar urīnā samitrinātu drānu, pāri somiņai un zeķēm. No rīta nomazgāts.
2. Piesēja pie brūcēm kūku no miltiem, ķiplokiem, etiķa
3. Es piesēju ceptu sīpolu, viņi ēda sveķus.
4. Uz nakti vai uz visu dienu taisīju kompresi ar kartupeļu ziedu tinktūru.
5. Vannas ar kartupeļu novārījumu vai dadzis, strutene, kliņģerīšu, nātru, vērmeles garšaugu novārījumu gadījumi - patvaļīgās proporcijās.
6. Ieeļļoja ziedes zoles, kas tika pagatavota no medus, augu eļļas un vaska. (Tautas receptes no laikraksta "Veselīga dzīvesveida biļetens" 2005, Nr. 15, 10. lpp.).

Kā ātri atbrīvoties no saplaisājušiem papēžiem - kompreses.

Laikraksta "Veselīga dzīvesveida biļetens" lasītāju atsauksmes.

Medus kūka ir efektīvs tautas līdzeklis pret plaisām.
Mīklu mīca no 1 ēd.k. l. medus un 2 ēd.k. l. milti. Sadaliet 2 daļās. Naktī tvaicējiet kājas 10-15 minūtes, noslaukiet tās un uz katra papēža uzlieciet medus kūku, aptiniet ar polietilēnu un nostipriniet ar pārsēju. Uzvelc zeķes. No rīta visu izņem, kūkas sarullē bumbiņā līdz nākamajam vakaram. Veiciet šo procedūru 5-6 dienas pēc kārtas. Visa vecā raupjā āda atdalīsies, un sausās zoles kļūs rozā un gludas. (Apskats no laikraksta "Veselīga dzīvesveida biļetens" 2011, Nr. 12 32. lpp.).

Ātra plaisu apstrāde ar ābolu sidra etiķi.
Ja pēdu āda ir raupja, sākusi plaisāt, kļuva sāpīgi staigāt, tad palīdzēs šāds tautas līdzeklis: sajauciet ābolu sidra etiķi un ūdeni proporcijā 1: 1. Samērcē drānu šajā šķīdumā un uz nakti aptiniet kājas, pavelciet virsū plastmasas maisiņus un uzvelciet zeķes. Nakts laikā raupja āda kļūs mīksta un viegli notīrāma. No rīta kājas jānomazgā un jāieeļļo ar barojošu krēmu. (Mājas metode no laikraksta "Veselīga dzīvesveida biļetens" 2010, Nr. 9, 30. lpp.).

Raudzēta piena apstrāde.
Ja papēži sāp un plaisā, 7-8 dienas jātaisa kompreses no rūgušpiena vai skābā krējuma. (Recepte no laikraksta "Veselīga dzīvesveida biļetens" 2006, Nr. 11, 33. lpp.).

Neapstrādāta sīpolu komprese naktī.
Paņemiet neapstrādātu sīpolu, ritiniet to gaļas mašīnā vai sasmalciniet uz rīves, ielieciet to maisiņā. Uzlieciet uz kājas maisiņu ar sīpolu putru, nofiksējiet to un uzvelciet siltu zeķi. Dariet to pirms gulētiešanas. No rīta nokasīt zoli un ieziest ar taukainu krēmu. Šis rīks palīdzēs 1-3 reizes. (Recepte no laikraksta "Veselīga dzīvesveida biļetens" 2012, Nr. 10, 32. lpp.).

Sieviete pirms gulētiešanas uzlika sīpolu kompresi, un dažu dienu laikā plaisas kājās sadzija. Kopš tā laika ir pagājuši daži gadi, un problēmu vairs nav bijis. Pirms tam viņa lietoja dažādas paštaisītas ziedes un krēmus, ko viņai izrakstīja dermatologi, taču tie bija neefektīvi. No sīpola efekts nāca ātrāk un saglabājas ļoti ilgi. (Apskats no laikraksta "Veselīga dzīvesveida biļetens" 2013, Nr. 18, 33. lpp.).

Kā ātri atbrīvoties no saplaisājušiem papēžiem mājās ar kāpostu palīdzību.
Sievietei kājas bieži saplaisājušas līdz asinīm, bija sāpīgi staigāt. Sieviete izmantoja dažādus tautas līdzekļus, bet vislabāk palīdzēja kāpostlapa - pēc šīm kompresēm kājas ir kārtībā jau 10 gadus. Ir nepieciešams tvaicēt kājas, ļaut tām nožūt, pēc tam ieziest ar medu, aptīt ar kāpostu lapu un nostiprināt ar plastmasas maisiņu un pārsēju uz visu nakti. Atkārtojiet procedūru 5-7 reizes. Šī recepte ir ļoti palīdzējusi. (Recepte no laikraksta "Veselīga dzīvesveida biļetens" 2006, Nr. 27, 31. lpp.).

Kā ārstēt sausus papēžus ar kartupeļiem
Ja papēži izžūst un plaisā, pārklāti ar varžacīm, palīdzēs neapstrādāti kartupeļi - jāsarīvē 3-4 kartupeļus, jāpievieno tikpat daudz spirta, jāsadala masa divās daļās un jāieliek divos plastmasas maisiņos. Liek kājas uz šī maisījuma, pēc kāju apsmērēšanas ar krēmu, lai nav apdeguma, nofiksē. Trīs stundas pasēdi pie televizora, tad visu nomazgā un apsmērē ar krēmu. Ar vienu un to pašu kartupeļu porciju kompreses var pagatavot 3-4 reizes. (Tautas ārstēšana no laikraksta "Veselīga dzīvesveida biļetens" 2004, Nr. 16, 22. lpp.).

Kā noņemt saplaisājušos papēžus ar veļas ziepēm.
Samērcē lina audumu stiprā tējā un saputo ar veļas ziepēm. Piestipriniet audumu pie saplaisājušās pēdas, virsū polietilēnu un nostipriniet uz nakti. Ir nepieciešams veikt 3-4 šādas procedūras. (Recepte no laikraksta "Veselīga dzīvesveida biļetens" 2003, Nr. 23, 27. lpp.).

Ja jums ir sausi papēži un plaisas, tomāti palīdzēs.
Kam dārzā ir daudz lieku tomātu, šī metode ir piemērota. Tomātu sula iedarbojas uz papēžiem tikpat efektīvi kā etiķis, taču tā ir labvēlīgāka ādai.
Gatavus tomātus vajadzētu sagriezt gabaliņos (2-3 gab.), ielieciet plastmasas maisiņos, nolaidiet kājas maisiņos, nostipriniet tos ar zeķēm un nosēdiet šādi 2-3 stundas. Pēc tam noskalojiet kājas un ieeļļojiet ādu ar mitrinātāju. Pēc 5-6 procedūrām jūs redzēsiet rezultātu. (Recepte no laikraksta "Veselīga dzīvesveida biļetens" 2014, Nr. 10, 28.-29. lpp.).

Ar ko vēl var smērēt ieplaisājušos papēžus? Visefektīvākie tautas aizsardzības līdzekļi.

Etiķis un glicerīns palīdzēs ātri atbrīvoties no plaisām.
Šis ir vienkāršākais un efektīvākais līdzeklis, ja katru dienu smērē papēžus ar etiķa un glicerīna maisījumu, tad plaisas var izārstēt 7-10 dienu laikā. Par to liecina neskaitāmās laikraksta "Veselīga dzīvesveida biļetens" lasītāju atsauksmes. Šeit ir daži padomi ārstnieciskā maisījuma pagatavošanai.

• Pērciet aptiekā flakonu ar glicerīnu, papildiniet to (parasti pudelē ar 2/3 tilpuma) ar etiķi. No rīta ar šo sastāvu ieziest pēdas un pirkstus. Tad uzvelc zeķes. Pēc divām dienām raupja, saplaisājusi āda kļūs maiga un rozā. Plaisu apstrāde prasīs vairāk laika - kursam jāņem 5 flakoni glicerīna. (Mājas metode no laikraksta "Veselīga dzīvesveida biļetens" 2010, Nr. 11, 30. lpp., 2010, Nr. 14, 23. lpp.).
• Citā rakstā teikts, ka glicerīna un etiķa esence jāuzņem attiecībā 1:1 - pēc peldes ieziest zoles, tās neplaisās un nenolobīsies. (Recepte no laikraksta "Veselīga dzīvesveida biļetens" 2009, Nr. 16, 10. lpp.)
• Un te ir līdzīga tautas recepte, to lasītājam iedeva veca feldšere. Tikai šeit ir nepieciešams sajaukt glicerīnu ar amonjaku proporcijā 1: 1. Tvaicējiet kājas siltā ūdenī, noslaukiet un iesmērējiet papēžus ar šo maisījumu. Ar šī līdzekļa palīdzību sievietei izdevās izārstēt plaisas pirkstos, un viņas māsasmeita pilnībā sadziedēja kāju ādu - viņa bija klāta ar zvīņām, pietūkusi, ar slimiem kārtainiem nagiem. Pēc nedēļas zvīņas un tūska pazuda, un pēc mēneša nagi kļuva skaisti, spēcīgi, spīdīgi, it kā lakoti. (Apskats no laikraksta "Veselīga dzīvesveida biļetens" 2010, Nr. 15, 30. lpp.).
• Vēl viena receptes variācija: sajauc 3 daļas glicerīna, 3 daļas 70% etiķa un 2 daļas spirta – katru vakaru pēc mazgāšanas iemasē zolēs. Šis produkts labi uzsūcas un neizsmērē gultu. (Recepte no laikraksta "Veselīga dzīvesveida biļetens" 2008, Nr. 5, 30. lpp.)
• Pārskats par pārsprāgtu papēžu ārstēšanu - glicerīns un etiķis.
  Vasarā mana papēžu slimība saasinās: tie stipri plaisā. Es atradu dzīvības glābšanas līdzekli: sajaucu 25 g glicerīna ar 1,5-2 tējk. etiķa esenci, kratot šo maisījumu mazā pudelītē. Zāles ir gatavas!
  Pirms maisījuma uzklāšanas problemātiskajā zonā, es to tvaicē ūdenī, apstrādāju ar pumeku. Procedūras veicu katru otro dienu. Viss dziedē ļoti ātri. (Apskats no laikraksta "Veselīga dzīvesveida biļetens" 2014, Nr. 5, 34. lpp.).
• Pārskats par ārstēšanu ar glicerīnu.
  Es jums pastāstīšu, kā es izārstēju saplaisājušos papēžus. Ar šo slimību slimoju no 23 līdz 71 gadam. Nevarēja valkāt sandales. Nekā vienkārši neārstēja, bet atvieglojums bija tikai īslaicīgs. Pagājušajā ziemā atcerējos, ka tad, kad uz rokām parādījās cālītes, glicerīns palīdzēja no tiem atbrīvoties. Es nolēmu izmantot glicerīnu arī šai problēmai. Pēc četrām procedūrām plaisas pazuda. (Apskats no laikraksta "Veselīga dzīvesveida biļetens" 2015, Nr. 21, 29. lpp.).

Kā mājās pagatavot ziedi saplaisājušiem papēžiem.

Ārstēšana ar etiķi

• Visefektīvākā ziede pret plaisām.
  Balto vistas olu nomazgā, ieliek glāzē un pārlej ar 70% etiķskābi, aizver vāku un noliek vēsā vietā uz 7 dienām. Pēc tam uzmanīgi ar karoti izņem olu, liek uz šķīvja, sajauc ar 200 g sviesta, ar dakšiņu samīcot viendabīgā masā. Uzklājiet kā krēmu, viegli berzējot. Ārstēšanas kurss - līdz tā beigām.
  Daudzus gadus vīrieša pēdas bija ļoti saplaisājušas, brīžiem sāpju dēļ nevarēja paiet. Losjoni no sīpoliem, kartupeļiem, garšaugiem viņam nepalīdzēja, un ārstu izrakstītās dārgās zāles izrādījās bezspēcīgas. Un šis tautas līdzeklis uzreiz parādīja savu efektivitāti (Pārskats no laikraksta "Veselīga dzīvesveida biļetens" 2009, Nr. 18, 32. lpp.).
• Kā pagatavot ziedi no plaisām - Dzeltenums, eļļa un etiķis.
  Sajauc 1 dzeltenumu, 1 ēd.k. l. augu eļļa, 1 tējk. etiķis. Jūs saņemsiet ziedi, kas izskatās kā dzeltenīgs skābs krējums. Pēc kāju vannas uzklājiet pēdas ar ziedi, uzvelciet plastmasas maisiņus un zeķes. No rīta visu nomazgā un apstrādā ar pumeka akmeni. Pēc 2-3 procedūrām pēdas kļūs gludas. (Recepte no laikraksta "Veselīga dzīvesveida biļetens" 2010, Nr. 22, 38. lpp.,).
  Vēl viena līdzīga tautas recepte: 1 ola, 1 ēd.k. l. augu eļļa, 1 ēd.k. l. etiķa esence - samaisa.
• Ziede, kuras pamatā ir vārītas olas.
  Daudzi cieš no saplaisājušiem papēžiem, īpaši tiem, kuriem ir cukura diabēts. Tā es tieku galā ar šo postu. Ar dakšiņu sasmalcinu 1 vārītu olu, pievienoju 1 ēdamkaroti nerafinētas saulespuķu eļļas un 1 ēd.k. karote etiķa esences. Izrādās ziede, ar kuru es ārstēju plaisas, pēc kurām tās ļoti ātri sadzīst. (Apskats no laikraksta "Veselīga dzīvesveida biļetens" 2013, Nr. 11, 37. lpp.).
• Tetraciklīna ziede un ābolu sidra etiķis.
  Sievietei ilgus gadus bija problēmas ar pēdu zolēm – uz tām pastāvīgi auga bieza, sausa āda, kas saplaisāja. Es izmantoju daudzas tautas receptes, bet palīdzēja šāda metode:
  Tvaicējiet kājas ūdenī ar sodu, notīriet papēžus ar pumeku, bagātīgi ieziediet ar 3% tetraciklīna ziedi, uzvelciet somas, zeķes un dodieties gulēt. No rīta nomazgājiet kājas, pamazām brūces sadzīs. Pēc tam mainiet taktiku: paņemiet marli, samitriniet to ar lielu daudzumu ābolu sidra etiķa un aptiniet kāju, nostipriniet ar adatu, maisiņu un zeķi. No rīta raupju ādu viegli noņem ar pumeka akmeni. Šī procedūra jāveic ik pēc 2-3 mēnešiem, jo ​​āda aug, vispār nebūs plaisu, un pēdas būs gludas. (Ziedes recepte no laikraksta "Veselīga dzīvesveida biļetens" 2009, Nr. 21, 39. lpp.).

Kā mājās ārstēt saplaisājušos papēžus ar augu ziedēm.
Ņem 4 ceriņu ķekarus ar lapām, 10 kliņģerīšu ziedus, 10 ceļmallapu lapas, sauju cinquefoil un 2 lapas alvejas. To visu sasmalcina ar drupatu un ielej 200 g karstu (60-70 grādu) vistas tauku. Kad atdzisis, divas dienas liek ledusskapī, tad vēlreiz uzkarsē un izkāš. Ar iegūto ziedi naktī ierīvē tvaicētās kājas, uzvelk zeķes. Brūces ātri sadzīs. (Tautas ārstēšana no laikraksta "Veselīga dzīvesveida biļetens" 2011, Nr. 11, 28. lpp.).

Pašdarināta papēžu ziede uz eļļas un vaska bāzes.
100 g saulespuķu vai olīveļļas uzkarsē līdz 40 grādiem, noņem no uguns, pievieno bišu vasku pussērkociņu kastītes lielumā, maisa, līdz vasks izšķīst, pievieno 1 tējk. glicerīns un 1 tējk. smiltsērkšķu eļļa. Sajauciet līdz gludai, uzglabājiet ziedi ledusskapī. Pirms gulētiešanas tvaicējiet kājas, uzklājiet ziedi, uzvelciet zeķes un guliet līdz rītam. Pirmkārt, ārstēšanu veic katru dienu, pēc tam pēc vajadzības. Pēdu āda kļūs ļoti maiga un gluda (Recepte no laikraksta "Veselīga dzīvesveida biļetens" 2009, Nr. 14, 31. lpp.).

Gumija palīdzēs dziedēt visas brūces.
Sildiet labu sviestu emaljas krūzē, noņemiet putas, noteciniet tīro sviestu un izmetiet atlikumus ar piemaisījumiem. 1 tasei gī ņem dabīgo vasku ar divu sērkociņu kastīšu tilpumu un tikpat daudz sveķu (ledusskapī sasaldētu un sarīvētu). Visu to samaisa, karsējot ne augstāk par 80 grādiem. Kad viss izšķīdis, izkāš caur dubulto marli, kad masa sāk sabiezēt, pievieno 1 tējk. medu un vēlreiz samaisiet. Izrādīsies ārstnieciska ziede ar priežu skuju aromātu, nedaudz rūgta. Uzglabāt saldētavā stikla burkā.
Ziedes īpašības ir vienkārši neparastas: tā spēj ārstēt ieplaisājušus papēžus, brūces, eroziju (tamponu), hemoroīdus, trofiskās čūlas, furunkulus. Lietojot iekšķīgi, palīdz pret kuņģa čūlu, grēmām. (2009, Nr. 19, 26. lpp.).
Šim maisījumam kopā ar sveķiem varat pievienot 5-10 gramus propolisa. (Tautas metode no laikraksta "Veselīga dzīvesveida biļetens" 2007, Nr. 4, 32. lpp.).

Ziede papēžu ārstēšanai no sīpoliem.
Uzkarsē 1 glāzi nerafinētas eļļas un iemet tajā 2 sasmalcinātus sīpolus. Sīpolu apcep eļļā, līdz tas kļūst brūns. Pēc tam ātri izkāš un karstajai eļļai pievieno bišu vasku. Samaisa, atdzesē, uzglabā ledusskapī. Pēc mazgāšanas eļļojiet kājas ar šo sastāvu. (Ziedes recepte no laikraksta "Veselīga dzīvesveida biļetens" 2006, Nr. 5, 32. lpp., Nr. 23, 8. lpp.,).

Ja papēži ir ļoti saplaisājuši, velnarutks palīdzēs.
Ārstēšanai izmanto kaltētas un miltos samaltas hellebore saknes. Iegūto pulveri sajauc ar vienādu daudzumu sviesta. Naktī ieeļļojiet ar sāpīgo vietu maisījumu, izolējiet ar pārsēju. Dziedināšana notiek nedēļas laikā. (Recepte no laikraksta "Veselīga dzīvesveida biļetens" 2005, Nr. 21, 28. lpp.).

Ja papēži ir saplaisājuši, zefīra sakne palīdzēs.
Kopš bērnības man bija dziļas plaisas, kas ļoti sāpēja. Reiz izlasīju recepti grāmatā un nolēmu to izmantot. Viņš izrādījās mans glābiņš.
Ārstēšanai es paņēmu 100 g svaigas sasmalcinātas zefīra saknes un 500 g iekšējos cūkgaļas taukus. Samaisa un 2 stundas nostāvēja ūdens vannā. Tad vajag izkāst, atdzesēt. Smērēt papēžus vairākas reizes dienā, šī ziede iesūcas apmēram 20 minūtes.
(Apskats no laikraksta "Veselīga dzīvesveida biļetens" 2013, Nr. 8, 43. lpp.).

Krekinga papēžu ārstēšana mājas apstākļos – vannas.

Papēžu apstrāde ar sīpolu mizu.
Sauju sīpolu mizu aplej ar 2 litriem verdoša ūdens, aptin un atstāj uz 1 stundu. Ielejiet uzlējumu bļodā, pievienojiet 1 ēd.k. l. sāls un soda. Paceliet kājas, līdz ūdens atdziest. Pēc tam noslaukiet un apsmērējiet visu pēdu ar augu eļļu, pēc tam ar olas dzeltenumu, uzvelciet kokvilnas zeķes, tad plastmasas maisiņu un vilnas zeķes - un dodieties gulēt. Lai atgūtu, pietiek ar 4-5 procedūrām. (Recepte no laikraksta "Veselīga dzīvesveida biļetens" 2009, Nr. 9, 32. lpp.).

ceļmallapu saknes
Plaisas pēdas ir ļoti viegli ārstējamas. Nomazgājiet ceļmallapu saknes, ielejiet verdošu ūdeni, kad ūdens atdziest, lai sasildītu, nolaidiet kājas, turiet 20 minūtes, labāk to darīt pirms gulētiešanas. Sausie papēži kļūs mīksti, plaisas sadzīs. (Recepte no laikraksta "Veselīga dzīvesveida biļetens" 2007, Nr. 20, 31. lpp.).

Papēžu ārstēšana no plaisām mājās ar nātru vannām.
Uz litru verdoša ūdens - 2 ēd.k. l. nātres. Tvaicējiet kājas šajā šķīdumā, pēc tam smērējiet ar krējumu vai taukiem, veiciet vieglu masāžu. Nātru vietā varat ņemt cieti - 2 ēd.k. l. uz 1 litru ūdens. (Recepte no laikraksta "Veselīga dzīvesveida biļetens" 2002, Nr. 16, 4. lpp.).

cietes šķīdums.
1 litrā silta ūdens pievieno 1 ēd.k. l. kartupeļu cieti, samaisiet un 20 minūtes uzņemiet kāju vannu. Pēc tam noslaukiet zoles sausas, ieziediet ar rīcineļļu vai izveidojiet kompresi: uzvelciet siltā augu eļļā samērcētas kokvilnas zeķes, tad aptiniet ar pārtikas plēvi, bet virsū uzvelciet jau sausas zeķes. (Recepte no laikraksta "Veselīga dzīvesveida biļetens" 2016, Nr. 6, 30. lpp.).

Aptieku preparāti

Aptiekā var iegādāties šādus krēmus un ziedes plaisāto papēžu ārstēšanai:

1. "PIRMS UN PĒC"- krēms krekinga pēdām. Satur kukurūzas un minerāleļļu, salvijas un liepu ekstraktus, F vitamīnu, alantoīnu. Zāles stimulē šūnu atjaunošanos, veicina dzīšanu un novērš varžacu veidošanos. Āda kļūst maiga un elastīga.
2. "ZAĻĀ APTIEKA"- smiltsērkšķu dziedinošais kreka krēms. Palīdz noņemt sausas ādas klepus; mitrina, baro, mīkstina pat raupjākās vietas, mazina sāpes.
3. EVO (EVO) pēdu krēms ar urīnvielu. Kopā ar lielu skaitu sintētisko komponentu tas satur ozola mizas, salvijas, strutene, priežu skujas, E vitamīnu un glicerīnu ekstraktu. Intensīvi mīkstina ļoti sausas un sasprēgājušas pēdas. Droši noņem ādas sēnītes un varžacs. Satur 10% urīnvielas. Urīnvielu ražo cilvēka ķermenis. Tas ir urīnviela, kas padara ādu maigu un elastīgu.
4. Krēms "ĀRSTS AR UREĀLU" Paredzēts, lai cīnītos pret varžacīm, sausām ādas kaulām. Sasprēgājušas ādas kopšanai.
5. "911 ZAZHIVIN"- ziede sasprēgājušām kājām. Sastāvs: tējas koka eļļa, piena dadžu eļļa, F vitamīns, salvijas ekstrakts. Tam ir brūču dzīšanas un dezinfekcijas efekts. Mīkstina, baro un dezodorē kāju ādu.
6. PANTHENOL aerosols, BEPANTEN ziede. Sastāvdaļas: dekspantenols. Zāles, kas uzlabo audu reģenerāciju. Zāļu aktīvā viela - dekspantenols - pāriet pantotēnskābē, kurai ir svarīga loma vielmaiņas un šūnu reģenerācijas procesos. Dekspantenols labi iekļūst skartajos audos.
7. "Ziede STELLANIN". Sastāvs 1,3-dietilbenzimidazolija trijodīds, povidons, dimeksīds, glicerīns, petrolatums. Zāles ar pretmikrobu, pretiekaisuma un audu reģenerāciju uzlabojošu iedarbību ārējai lietošanai ar nelieliem "sausiem" ādas bojājumiem (nobrāzumi, griezumi, skrāpējumi, plaisas, skrāpējumi). "Raudošām" brūcēm jāizmanto Stellanin-PEG.

Dziļas plaisas papēžos ne tikai būtiski sabojā kāju izskatu, bet arī rada diskomfortu ejot. Ja sākat problēmu, skartajā zonā var rasties infekcija, un cilvēks sāks izjust stipras sāpes. Uzziniet, kas izraisa bojājumu un kā rūpēties par papēžu ādu.

Kas izraisa plaisājošus papēžus

Grūti saprast, kāpēc papēži plaisā, jo slimības sākumam var būt daudz iemeslu. Pirmā lieta, kas izraisa sausuma veidošanos un pēc tam brūces uz pēdas, ir cilvēka dzīvesveids, viņa stāvoklis. Fizioloģiskus cēloņus nevar izslēgt, taču, ja nosakāt, kurš no tiem izraisīja kāju epidermas problēmas parādīšanos, terapija tiek vienkāršota. Galvenie faktori ietver:

1. Vecums. Papēži bieži plaisā pieaugušā vecumā vai vecumā. To veicina vairākas izmaiņas, kas notiek organismā, dažādas veselības problēmas, darbības veida ietekme.
2. Stāvs. Tiek uzskatīts, ka sievietes ir vairāk pakļautas slimībai, taču, ņemot vērā to, ka vīriešiem biežāk ir higiēnas problēmas, plaisas skar arī viņu pēdas.
3. Fiziskais un emocionālais stāvoklis. Slimības, pārdzīvojumi ietekmē cilvēka vispārējo pašsajūtu.
4. Ēdiens. Trekni, cepti, pikanti un sāļi ēdieni izraisa holesterīna uzkrāšanos, sāļu aizturi organismā. Tas viss atspoguļojas vāka stāvoklī.

Kāpēc papēži plīst ar nepareizu aprūpi

Slikta higiēna var veicināt papēžu plaisāšanu. Vasarā daudzi staigā basām kājām pa atklātu zemi, zāli, dod priekšroku atvērtiem apaviem. Pēda kļūst neaizsargāta pret bojājumiem, ārējo negatīvo faktoru ietekmi. Lai novērstu slimību un nebrīnītos, kāpēc papēži plaisā, jāvalkā zeķes. Vīriešiem nevajadzētu aizmirst, ka šāds garderobes elements prasa ikdienas izmaiņas. Tas novērsīs mikrobu vides un sēnīšu veidošanos pēdu zonā.

Bieži āda uz kājām plaisā, jo bieži apmeklē pirtis un baseinus. Šādu telpu dezinfekcijai tiek izmantotas vielas, kas satur hloru, koncentrētu peroksīdu. Šādas zāles ne tikai iznīcina sēnītes un baktērijas, bet arī noved pie mitruma zuduma epidermā. Lai novērstu nepatīkamas sekas, ir vērts izmantot individuālus apavus vai apavu pārvalkus, kā arī rūpīgi nomazgāt kājas pēc baseina vai pirts apmeklējuma.

Kāpēc papēži izžūst un plaisā veselības problēmu dēļ

Ādas šūnu iznīcināšanas un veidošanās ātrums ir vienāds. Savukārt, ja organismam trūkst vitamīnu, to skārusi infekcija, var tikt traucēts epidermas darbs. Šāda neveiksme bieži noved pie stratum corneum palielināšanās un tā priekšlaicīgas noraidīšanas. Pēdas sāk izžūt, ir nepatīkama pēdu smaka, epiderma var saplaisāt. Starp galvenajām veselības problēmām, par kurām var runāt par to, kāpēc papēži plaisā, ir:

• Diabēts. Gandrīz vienmēr kopā ar pārmērīgu pēdu ādas keratinizāciju, to plaisāšanu. Cukura diabēta laikā cilvēkam tiek traucēta asinsrite, tāpēc cieš trauki. Kāju epiderma nesaņem nepieciešamo daudzumu barojošu vitamīnu, skābekļa, kā dēļ tā zaudē savu elastību. Ja jūs nepievēršat uzmanību šim simptomam, tad pēc kāda laika pamanīsit, ka papēdis ir saplaisājis. Tas notiek nesāpīgi, jo perifērie nervi nedarbojas.
• Dzelzs deficīta anēmija. Elementa trūkums izraisa distrofiskas izmaiņas vākā. Tiek traucēts olbaltumvielu ražošanas process, mainās šūnu struktūra. Ja āda kļūst sausa, plānas, parādās nelielas plaisas, tad jums vajadzētu pievērst uzmanību šiem faktoriem. Tie var liecināt par dzelzs deficītu.
• Sēnīte. Sēnīšu infekcija rodas sliktas higiēnas vai infekcijas rezultātā. Sākumā pacients sajūt dedzinošu sajūtu, pēc tam tiek salauzta epidermas integritāte. Laika gaitā var veidoties sauss plāksteris. Ja parādība netiek ārstēta, tad tā pieaugs, parādīsies plaisas.
• Dermatīts. To pavada ādas dehidratācija, sausums, kas izraisa mikroplaisu veidošanos. Ja ar maziem bojājumiem nekas netiek darīts, tie var kļūt dziļāki un izraisīt infekciju un iekaisumu attīstību. Dermatīts rodas jebkurā vecumā nervu sabrukuma, noderīgu mikroelementu trūkuma dēļ.

Papēžu plaisāšanas cēloņi sievietēm

Eksperti saka, ka vājākā dzimuma pārstāvji cieš no šīs slimības biežāk nekā vīrieši. Dzenoties pēc skaistuma, sievietes izvēlas valkāt neērtas kurpes un augstpapēžu kurpes. Tā rezultātā palielinās spiediens uz papēdi, tiek traucēta epidermas struktūra. Ragajam slānim nav laika, lai tas tiktu savlaicīgi atjaunināts, un parādās plaisas. Turklāt diēta ir pelnījusi īpašu uzmanību. Noderīgu vitamīnu un elementu trūkums ietekmē to, kas izraisa kāju papēžu pārsprāgšanu.

Kāpēc ar vitamīnu trūkumu parādās saplaisājuši papēži

Kad organismam trūkst tik svarīgu vitamīnu kā A un E, kļūst skaidrs, kāpēc kāju papēži krakšķ. To trūkums izraisa nopietnus iekaisuma procesus, sistēmas darbības traucējumus. Āda kļūst sausa un neelastīga, vairāk pakļauta negatīvai vides ietekmei. Svara slodzes, mitruma zuduma un nelabvēlīgu faktoru dēļ ragveida daļa var saplaisāt, ko pavada sāpīgas sajūtas.

Ieplaisājuši papēži dzīvesveida dēļ

Nepareiza diēta ietekmē arī epidermas stāvokli. Augsts holesterīna līmenis taukainā pārtikā, pikants ēdiens provocē pārsega struktūras izmaiņas. Dažādi uztura bagātinātāji no ātrās ēdināšanas var ilgstoši nelikt par sevi manīt, taču drīzumā pacienta pēdu āda sāks lobīties un lobīties. Tas norāda uz mitruma trūkumu. Īpašu barojošu krēmu lietošana, uztura uzlabošana uzlabos kopējo ādas stāvokli.

Neignorējiet drēbju un apavu dabiskumu. Sintētika, ādas aizstājēji pārkāpj ķermeņa termoregulāciju. Izvēloties zeķes, jāraugās, lai āda varētu elpot. Tas pats attiecas uz apaviem. Labāk ir dot priekšroku īstai ādai vai zamšādai. Pretējā gadījumā augsts mitrums var izraisīt mikrobu attīstību, pārmērīgu sausumu un plaisu veidošanos pēdā.

Neatņemams iemesls, kas izskaidro, kāpēc papēži plaisā, ir cilvēka dzīvesveids un darbs. Problēmas ar kāju ādu bieži rodas tiem, kuri pieraduši ilgstoši atrasties aukstā, stāvošā stāvoklī. Laika gaitā šādiem cilvēkiem tiek traucēta asinsrite, ragu daļas šūnas saņem mazāk skābekļa un vitamīnu, tiek traucēta viņu darba struktūra.

Video: kāpēc āda uz papēžiem plaisā