Intuīcijas attīstība. Kā attīstīt intuīciju: vingrinājumi slēpto spēju atklāšanai

Iespējas

05.08.2017

Sņežana Ivanova

Intuīcija ir cilvēka iekšējās pasaules neatņemama sastāvdaļa. Intuīcija palīdz tikt galā ar dažādām grūtībām, sekot iecerētajam un nepadoties.

Intuīcija ir cilvēka iekšējās pasaules neatņemama sastāvdaļa. Intuīcija palīdz mums tikt galā ar dažādām grūtībām, sekot iecerētajam un nepadoties, kad kaut kas neizdodas. Kad cilvēks atklāj sevī šo iekšējo redzējumu, tad dzīve viņam kļūst daudz vieglāka: it kā parādās trešā acs, kas iedveš pārliecību un nodrošina, ka veiksme gaida visos centienos. Droši vien neviens neatteiktos iegūt papildu zināšanas, lai piesaistītu panākumus savā dzīvē. Tikmēr ikvienam ir sestā sajūta, bet ne visi pieliek pūles, lai to pilnībā pilnveidotu. Kā attīstīt intuīciju un kas tam jādara?

Veidi, kā attīstīt intuīciju

Intuīcijas attīstība sākas ar iekšējo apziņu, ka tā ir vajadzīga tev, nevis kādam citam. Pati intuīcija ir diezgan noderīga un nozīmīga lieta. Daudzi cilvēki vēlētos viņu piesaistīt savā dzīvē, bet nezina, ar ko sākt.

Šādas zināšanas nenāk uzreiz, tās ir jākrāj sevī ilgu laiku, pirms sajūti to neredzamo klātbūtni savā dzīvē. Spēja ieklausīties savā ķermenī un domās ir jebkura veiksmes neatņemama sastāvdaļa. Visi nozīmīgie sasniegumi šajā pasaulē tika gūti, pateicoties tam, ka kāds sev izvirzīja šādu mērķi, pielika pūles un virzījās uz priekšu. Kad esat uzmanīgs pārmaiņām, kas notiek iekšpusē un ārpusē, jūs vienmēr zināt, kā rīkoties pareizi. Dažreiz cilvēkiem rodas iespaids, ka zemapziņu apgaismo spilgts stars, kas izgaismo notiekošos notikumus. It kā pa dienu pēkšņi noskaidrojas piķa tumsa un visu var apskatīt no dažādiem leņķiem.

Ieklausīšanās sevī ir svarīga arī tad, ja plānojat gūt panākumus savā biznesā. Šeit noderēs intuīcija. Jums būs svarīgi jau laikus zināt, uz ko varat paļauties un kad lieta attaisno iespējamos riskus. Ja cilvēkam nav šādu iekšējo zināšanu un viņš vienkārši rīkojas pēc kāda cita padoma, viņš ir lemts sakaut jau iepriekš. Panākumus jebkurā biznesā nosaka intuīcija, tas ir, iekšējs situācijas redzējums.

Emociju loma intuīcijas attīstībā

Uzmanīga attieksme pret emocijām ļauj iepriekš paredzēt situāciju, saprast, vai kustība ir pareizajā virzienā. Īpaši svarīgi ir tas, kā jūs jūtaties, rīkojoties noteiktā veidā. Piemēram, ja, uzsākot jaunu biznesu, jūtat sevī nevaldāmas bailes, tas liecina ne tikai par neizlēmību. Patiesībā mūsu iekšējais redzējums vienmēr zina, kā šī vai cita ideja beigsies. Tāpēc neveiksmīgi projekti bieži sākas ar panikas apzināšanos, vienkāršu vēlmi kļūt bagātam. Sestā maņa mēģina brīdināt cilvēku par draudošām briesmām, taču viņai var būt diezgan grūti aizsniegt apziņu, kas ir noslēgusies egoismā. Labā darbā, kas ved uz attīstību un labklājību, mums vienmēr veicas. Dažreiz jums pat nav jāpieliek ievērojamas pūles: šķiet, ka viss sakrīt pats no sevis.

Ja jūs nepievēršat uzmanību emocijām, jūs kopumā varat zaudēt kontroli pār situāciju. Un tad šķiet, ka nekas uz pasaules vairs nav pakļauts mūsu kontrolei. Intuīcija pazūd, ja tai netiek pievērsta pietiekama uzmanība. Daži cilvēki dara visu, lai vairs nedzirdētu sevī saprāta balsi, un tad viņi ir pārsteigti, ka viņus sāk vajāt zaudējumu sērija. Svarīgi ir ne tikai pievērst uzmanību savām izjūtām, bet būt pēc iespējas saprātīgākam lēmumu pieņemšanā.

Intuīcijas attīstība, atklājot talantu

Katram cilvēkam ir spēja kaut ko darīt. Tikai tagad ne katrs var saskatīt sevī nozīmīgas perspektīvas, pamanīt ko īpašu. Mums vienmēr šķiet, ka mums nav nekādu dāvanu un mēs mēdzam nenovērtēt savus nopelnus. Intuīcija palīdz noticēt sev, apzināties savu paliekošo vērtību šajā pasaulē. Ar talantu palīdzību var attīstīt iekšējo redzējumu. Kā? Fakts ir tāds, ka tad, kad mēs zinām, kas ir mūsu talants, mums gandrīz vienmēr ir iespēja brīvi rīkoties, lai sasniegtu to, ko vēlamies. Intuīcija pateiks, kuru ceļu labāk iet, kam veltīt savu laiku. Ja cilvēks pieradinās klausīties iekšējo balsi, viņš nekad netiks maldināts. Jebkura neapmierinātība un neapmierinātība pazūd, kad ir uz ko tiekties un kur virzīt savus centienus.

Dabiskā talanta veidošanās veicina vienlaicīgu intuīcijas attīstību. Ja mēs veltām pietiekami daudz laika savam iecienītākajam laika pavadīšanai, tad rodas iekšējs redzējums, kā to pareizi īstenot dzīvē. Intuīcija patiešām spēj vest uz priekšu, izgaismojot nezināmā robežas. Jo vairāk laika cilvēks velta savai sestajai sajūtai, jo vieglāk viņam ir dzīvot pasaulē, jo apbrīnojamāk tas viņam kļūst. Ne visi saprot, ka dabas dota Dieva dāvana ir liela atbildība. Daudzi apšauba savas spējas, nekādā veidā tās neattīsta, slēpjas no realitātes iluzoros priekšstatos. Pamazām nāk vilšanās, nevēlēšanās vispār dzīvē kaut ko darīt. Intuīcija kā gaismas stars piepilda visu apkārtējo ar īpašu nozīmi, piešķir atsevišķu nozīmi katrai nodzīvotajai dienai. Tikai ar attīstītas intuīcijas palīdzību cilvēkam patiešām ir iespēja virzīties uz priekšu, izvirzīt mērķus un tos sasniegt. Bez spējas prognozēt un noteiktām iekšējām cerībām nekāda attīstība principā nebūtu iespējama.

Intuīcija un individualitātes veidošanās

Katrs cilvēks atšķiras no citiem. Katrs no mums ir unikāls, un šis apstāklis ​​ļauj mums palikt indivīdam. Mums ir individuālas rakstura iezīmes, dažas īpašas spējas un talanti. Tas viss vienlaikus tuvina mūs cilvēku pasaulei un padara mūs īpašus. Cilvēks nevarētu pastāvēt bez sociālās mijiedarbības, bez iespējas parādīt savus iekšējos resursus ārēji. Individualitātes attīstība vispārējā nozīmē veicina intuitīva dzīves redzējuma nobriešanu. Tas ir, cilvēks, kurš dzīvo harmonijā ar sevi un visu pasauli, sāk attīstīt pašapziņu, savas spējas un izredzes. Intuīcija viņam vienmēr pateiks, kur laicīgi sevi jāpierāda, jāparāda kādi nopelni vai, gluži pretēji, pieticīgi klusē. Jebkurā gadījumā iekšējais paštēls vienmēr palīdzēs sarežģītā situācijā. Cilvēks spēs pieņemt pareizo lēmumu un turpmāk to nenožēlot.

Individualitāte mums nekad netiek dota pārāk viegli, tā ir jāaizstāv. Dažkārt notiek emocionālas sadursmes ar apkārtējiem, kuru rezultātā cilvēkam jāpierāda, ka viņš ir spējīgs uz ko lielu un nozīmīgu. Atkal, intuīcija palīdzēs šajā jautājumā. Pretējā gadījumā cilvēks piedzīvos vilšanos un diez vai turpmāk vēlēsies aktīvi rīkoties.

Intuīcija palīdzēs sasniegt mērķi

Intuīcija ved cilvēku uz jauniem sasniegumiem. Kad kļūst iespējams vismaz zināmā mērā paredzēt nākotni, mēs sākam raudzīties uz priekšu drošāk un veidot grandiozu plānus, kas mums būtu piemēroti visos aspektos. Jūs nevarat dzīvot bez sapņa! Bez tā dzīve kļūst garlaicīga un vienmuļa, viegli paredzama. Kad nav mērķu, neatveras nepieciešamie ceļi, kas jāizbrauc. Ja dzīvosi pēc mazākās pretestības principa, tad izrādīsies, ka pati dzīve dāvanu īstajā laikā nesūtīs. Mēs vienkārši nepamanīsim jaunu iespēju, nerīkosimies, lai saglabātu rezultātu. Daudzi cilvēki katru dienu vienkārši palaiž garām jaunas iespējas, nemēģinot, nepieņemot lēmumu.

Sasniedzamu mērķu noteikšana ir nepieciešama, lai sistemātiski virzītos uz priekšu un zinātu, ka nedzīvojat velti. Intuitīva izpratne par notiekošo ir daudz svarīgāka nekā akla speršana. Pati intuīcija veicina domas emancipāciju, tās atbrīvošanu no tumsas telpas. Mēs pēkšņi sākam skaidri saprast, kā virzīties tālāk, uz ko īsti ir vērts virzīt savus spēkus un ko labāk atlikt vai pilnībā aiziet. Sestā maņa ir neaizstājams palīgs cilvēka cīņā par laimīgu attieksmi. Ja situāciju ir iespējams aprēķināt vairākus soļus uz priekšu, tad labāk to darīt, lai sasniegtu maksimālo rezultātu.

Garīgās prakses, kas attīsta intuīciju

Tajos ietilpst meditācija, joga, dažādi vingrinājumi līdzsvara atjaunošanai personībā. Mijiedarbojoties ar dažādiem cilvēkiem, mēs bieži nonākam sarežģītās situācijās, no kurām tad nezinām, kā izkļūt. Nodarbības ar garīgo mentoru var palīdzēt atjaunot spēkus un atjaunot sirdsmieru. Dažādiem cilvēkiem ir nepieciešami dažādi vingrinājumi. Tas nenozīmē, ka vienas un tās pašas darbības palīdz visiem. Intuīcija atveras viegli un ātri, bet, visbiežāk, nemanāmi pašam cilvēkam. Tikai pēkšņi vienā jaukā brīdī tu sāc justies laimīgāks nekā iepriekš, tu zini, kā rīkoties, lai sasniegtu savu mērķi. Sestās maņas attīstība rada papildu enerģiju, ko var izmantot radošiem mērķiem. Garīgās prakses ļoti spēcīgi palīdz ieraudzīt gaismu, izprast pagātnes kļūdas, analizēt tagadni, atrast savu vietu pasaulē.

Meditācija ir viens no senākajiem pozitīvās enerģijas avotiem. Caur meditāciju intuīcija atveras kā vissmalkākais zieds. Tas notiek dabiski, nesot sev līdzi prieku un mieru. Viss, kas nepieciešams, ir iemācīties kontrolēt savu elpošanu, tas ir, kļūt apzinātam, vērstam pret sevi, jūtīgam, uztveramam. Mūsdienās jau tūkstošiem cilvēku praktizē meditāciju, ir dažādas tehnikas intuitīvās domāšanas atvēršanai. Daudzi cilvēki ir kļuvuši laimīgāki nekā iepriekš, kad viņi ir ieguvuši jaunu iedziļināšanās pieredzi sevī, iemācījušies elpot pareizi, dziļi, dzīvot savu spēju kodolā, nevis perifērijā.

Joga palīdz atpūsties pēc smagas darba dienas, sakārtot domas un sajūtas. Intuitīvi cilvēks vienmēr cenšas justies labāk, atbrīvot no visa veida grūtībām un raizēm. Regulāras jogas nodarbības pozitīvi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu, iemāca domāt pozitīvi, ar pārliecību raudzīties nākotnē. Šādu vingrinājumu procesā tiek iesaistīti ķermeņa muskuļi, kā arī tiek atjaunota elpošana. Tūkstošiem cilvēku jau ir izvēlējušies sev sistemātiskas jogas nodarbības un no šī lēmuma guvuši tikai labumu. Intuīcijas attīstība ir tieši saistīta ar to, vai cilvēks cenšas strādāt pie sevis, kādas pūles viņš tam pieliek.

Pašaizliedzība kā intuīcijas pamats

Tas ir svarīgs aspekts, ko nekad nevajadzētu aizmirst. Neatkarīgi no tā, cik laimīgs jūs esat savā profesijā un personīgajā dzīvē, pievērsiet uzmanību tiem, kas atrodas tuvumā. Varbūt ir veids, kā iemācīties kaut ko jēgpilnu, iegūt rūpju un mecenātisma pieredzi. Kad citi cilvēki ir mums par kaut ko pateicīgi, mēs kļūstam laimīgāki. Intuitīvi nāk apziņa, kas konkrēti ir jādara un kā rīkoties katrā atsevišķā gadījumā. Ir jātiecas uz maksimumu, lai sniegtu vairāk, iepriecinātu savus mīļos ar kaut ko patīkamu. Palīdzība svešiniekiem ir divtik vērtīga un ļoti ietekmē mūsu iekšējo pasaules uzskatu. Kad pasaulē ir cilvēks, kura labā tu rīkojies, visam parādās īpaša nozīme.

Tādējādi intuīcija ir cieši saistīta ar sevis izzināšanas un sevis pilnveidošanas procesu. Lai attīstītu intuitīvo domāšanu, jums jāpaliek sirsnīgam un pašpietiekamam cilvēkam.

Katram cilvēkam ir intuīcija, lai gan ne visi to var dzirdēt. Bieži vien cilvēki pieņem pareizos lēmumus, nebalstoties uz kādiem argumentiem un zināšanām.

Lai gan, iespējams, katram cilvēkam ir daudz piemēru gaišredzības vai intuīcijas izpausmei. Izpausties un attīstīt šo sajūtu spēj tikai tie, kas prot ienirt sevī, ieklausās zemapziņā, kuriem ir superjūtīga uztvere.

Tā kā par šādu ieskatu atbildīgā joma atrodas zemapziņā, to pēta psiholoģija.

Dažādas psiholoģiskas metodes palīdz noteikt jūsu sestās maņas pakāpi. Vienkāršākais ir testēšana. Kā atpazīt savu intuīciju un noteikt tās attīstības pakāpi? Jūs varat veikt vairākus testus, kas publicēti internetā vai grāmatās, ko veic praktizējoši psihologi.

Veidi, kā attīstīt intuīciju

Ir pierādīts, ka pēc smagām galvas traumām, stresa, spēcīgas emocijas, dažiem indivīdiem tika atklātas superspējas. Lai neizmantotu šādas zemapziņas atvēršanas metodes, izmantojiet izstrādātās metodes. Padomi, kas palīdzēs attīstīt sesto maņu:

1. Ticība. Ir jātic intuīcijas esamībai un tās spēkam, jābūt gatavam tās izpausmēm.
2. Meditācija. Atvērtas čakras, sirdsmiers, koncentrēšanās uz sevis un vēlmju izjūtu palīdzēs aktivizēt ieskatu.
3. Sajūta īsta. Atmiņas, kas izraisa neskaidras sajūtas, var tikt projicētas un traucēt zemapziņas izpausmēm, sajaukt ar to. Tāpēc jums ir jāatsakās no visa, atstājot tikai tagadni.
4. Sava iekšējā enerģijas līmeņa uzturēšana. Kontrolēt emocijas un jūtas. Svarīgi nepadoties spēcīgām emocijām, tās mazina spēju sadzirdēt iekšējo balsi.
5. Jutīguma izpausme. Noteikti izmantojiet visas savas piecas maņas, noteikti attīstiet tās. Klausieties arvien uzmanīgāk, līdzinieki utt.
6. Uzticieties priekšnojautai, saglabājot līdzsvaru starp iekšējo prātu un racionālu domāšanu. Intuīcijas attīstības sākumposmā parādās priekšnojauta, uz kuru ir jāpaļaujas, bet no loģikas nedrīkst atteikties.
7. Uzdodiet pareizos savas intuīcijas jautājumus, uz kuriem atbildes ir “jā” vai “nē”. Tādējādi ir vieglāk saņemt mājienu.
8. Lai panāktu labu efektu iekšējā prāta uzlabošanā, viņi lasa īpašus tekstus, kas ietekmē cilvēka prātu, palīdzot tam atvērties. Šādas sazvērestības var ne tikai veicināt garīgo attīstību, bet arī uzlabot veselību, uzlabot materiālo stāvokli un aizsargāt.
9. Šīs sajūtas attīstībai jābūt sistemātiskai. Vingrinājumi ir pastāvīgi jāatkārto, neizlaižot nodarbības.
10. Uzticieties mentoram. Jums jāļauj speciālistam palīdzēt attīstīt jūsu spējas.

Ja ņemam vērā intuīciju dzimuma ziņā, tad ar pārliecību varam teikt, ka sievietes ir tālredzīgākas nekā vīrieši. Meitenes jau no dzimšanas ir apveltītas ar sievišķo intuīciju. Audzināšanas dēļ, kad tiek lauztas vēlmes un uzspiesti stereotipi, vājinās saikne ar iekšējo prātu.

Vingrinājumi intuīcijas attīstīšanai

Regulāra prakse un mērķtiecīgas studijas palīdzēs atklāt iekšējo nojausmu. Pamatmetodes ļauj palielināt intelektu, atraisīt cilvēka smadzeņu potenciālu.

• 1. metode. Psihoradars. Apmācība ir vērsta uz telpiskās uztveres attīstību. Jums ir jāizvēlas objekts un jākoncentrējas uz to. Aizveriet acis, grieziet ap savu asi. Mēģiniet sajust objektu, redzēt tā enerģijas lauku. Atver acis. Ja nē, analizējiet, kāpēc, un pēc tam atkārtojiet vēlreiz.
• 2. metode. Rokas nomaiņa. Paņemiet pildspalvu un divas lapas. Uz vienas rakstiet jautājumus ar savu parasto roku, uz otro - atbildes, ar roku, kuru parasti nerakstāt. Šis simulators savieno abas puslodes ar jautājuma risināšanu, viss prāts ir ieslēgts.
• 3. metode. Luksofors. Tehnikai nepieciešami pašražoti luksofori. Tas jānovieto acu priekšā. Uzdevums ir iekļaut noteiktu krāsu kopā ar emocijām, kas ar to ir saistītas.
• 4. metode. Alfabēts. Metode trenē smadzenes, kā arī veicina ātru lēmumu pieņemšanu. Mums ir nepieciešama īpaša tabula - alfabēts. Izvēloties noteiktu burtu, jums ir jāpaceļ rokas un kājas pareizā kombinācijā.

Veidi, kā attīstīt intuīciju, ir ļoti vienkārši, līdzīgi kā bērnu spēlēm, bet rezultāts ir pārsteidzošs.

Intuīcijas attīstības pašmācībspēks

Lai patstāvīgi sāktu attīstīt savas spējas, jāpāršķir daudz literatūras. Iegūstiet drukas palīgu. Lauras Dienas intuīcijas apmācība ir lieliska grāmata, lai izpētītu sevi un savas spējas. Izpētot iekšējo prātu, pievērsieties mūzikas klausīšanai ar frekvenci 432. Šī frekvence ir harmonijā ar kosmisko kustību un dabisko vibrāciju. To klausoties, paveras saikne ar universālo prātu un noskaidrojas apkārtējās pasaules mehānismi.

Hipnoze ļauj iekļūt cilvēka zemapziņā, pat ar to manipulēt. Tas ir arī efektīvs šīs spējas attīstīšanā. Ļauj izzināt dziļi slēptās problēmas un jūtas.

Mantra intuīcijas attīstībai

Varat arī atsaukties uz ezotēriskām metodēm. Mantra ir dievišķa dziesma, kas palīdz attīstīt paaugstinātu jutību. Ir dziesmas iegremdēšanai sevī, uzlabojot realitātes uztveri. Tos var izmantot kombinācijā.

Mudra ir tehnika, ko izmanto meditācijā. Tas ļauj atcerēties sen aizmirsto vai saprast nezināmo. To veic, savienojot abu roku pirkstu galus ķemmē. Mudras lietošana uzlabo atmiņu, aktivizē intuīciju.

Cjigun ir tehnika, kas māca pārvaldīt savu enerģiju, intuīciju un paškontroli. Tas kļūs aktuāls ar iekšējo sajūtu patstāvīgu attīstību.

Kartes tiek intensīvi izmantotas dažādās sevis izzināšanas metodēs. Arcana tarot - instruments intuīcijas attīstībai, saiknei ar smalko pasauli. Mācīšanās sazināties ar klāju ir ceļš uz sevi.

Dzīvē ikviens vēlas izvairīties no pēc iespējas vairāk kļūdu un nonākt pie labākās savas nākotnes versijas. Kā uzlabot intuīcijas darbu? Ir 5 vienkārši paņēmieni, kas palīdzēs trenēt sesto maņu.

1. Kontakts ar labo puslodi

Tā kā loģisko domāšanu visi māca attīstīt jau no bērnības, mēs pēc inerces cenšamies ieklausīties saprāta balsī, kas praksē ne vienmēr sevi attaisno. Labā smadzeņu puslode ir atbildīga par intuīcijas darbu, bet kreisā - par loģikas darbu.

Ķermenī kontakts ar puslodēm ir fiksēts rokās: kreisā roka saskaras ar labo puslodi, labā roka ar kreiso. Lai attīstītu labās puslodes darbu un līdz ar to arī intuīciju, jātrenējas, veicot ierastās darbības ar kreiso roku. Vienkāršākais piemērs ir iemācīties ēst vai tīrīt zobus ar kreiso roku, ideālā gadījumā rakstot vai zīmējot. Tādā veidā uzlabosi kontaktu ar smadzeņu labo puslodi un vienlaikus liksi labāk darboties savai intuīcijai.

2. Kurā rokā ir monēta?

Šim vingrinājumam jums būs nepieciešama otra persona. Palūdziet palīgam aizlikt rokas aiz muguras un paslēpt monētu vienā no tām. Kad viņš ir gatavs, lieciet viņam izstiept rokas jūsu priekšā un mēģināt uzminēt, kurā rokā monēta pašlaik atrodas.

Veiciet vingrinājumu 10-15 reizes. Pēc tam pievērsiet uzmanību: kādas bija jūsu sajūtas ķermenī, pirms paspējāt uzminēt monētas atrašanās vietu, un kādas tās bija, pirms sniedzāt nepareizu atbildi. Ievērojiet un pierakstiet atšķirību. Turpiniet vingrojumu, pievēršot uzmanību sajūtām. Jūsu efektivitāte palielināsies.

3. Par nākamo sapni

Lai veiktu šādu paņēmienu, jums jāievieš jauns ieradums. Ejot gulēt, pirmkārt, atlaidiet visu spriedzi un pilnībā atpūtieties. Un tad pārejiet pie dialoga ar bezsamaņu. Lai to izdarītu, padomājiet par jautājumu, kas jūs visvairāk uztrauc, un garīgi lūdziet zemapziņai sapnī sniegt jums atbildi uz to.

Labās puslodes darbu un līdz ar to arī intuīciju var attīstīt, ja ar kreiso roku veicat ierastās darbības: ēdat, tīrāt zobus, zīmējat, rakstāt

Blakus gultai turiet papīra lapu ar pildspalvu. Tiklīdz pamostaties, pierakstiet visu, ko atceraties par savu sapni. Atbildi var sniegt tikai jums saprotamas metaforas veidā vai vienkāršā tekstā. Eksperimenta tīrības labad atkārtojiet vingrinājumu vairākas reizes ar vienu jautājumu, piemēram, visu nedēļu. Tad tu labāk iemācīsies izprast zemapziņas atbildes un spēsi tās atšķetināt.

4. Kas un kāpēc?

Iestatiet par noteikumu katru reizi, kad zvana tālrunis, neskatīties ekrānā, bet mēģināt uzminēt, kas tas ir. Pēc divām vai trim dienām pamanīsi pozitīvas pārmaiņas intuīcijas darbā.

Kad šī prasme ir noslīpēta, pārejiet pie tehnikas otrās daļas: uzminējis, kurš zvana, mēģiniet sajust, kādam nolūkam, un tad paņemiet klausuli un norādiet zvana mērķi.

5. Smags arguments

Vēl viens interesants veids, kā attīstīt intuīciju, ir lēmuma smaguma noteikšana. Ir situācijas, kad vilcināties starp divām atbildēm un nevarat izlemt, kā rīkoties pareizi. Šis vingrinājums jums palīdzēs.

Vispirms praktizējiet atbildes saņemšanu uz jautājumu, uz kuru jūs precīzi zināt pareizo atbildi. Sēdiet taisni, atslābiniet, salieciet abas rokas elkoņos, pagriežot tās ar plaukstām uz augšu, kamēr tām jābūt pakārtām gaisā, nevis guļot uz ceļiem.

Katru reizi, kad zvana tālrunis, neskatieties uz ekrānu, bet mēģiniet uzminēt, kas tas ir. Pēc divām vai trim dienām pamanīsi pozitīvas pārmaiņas intuīcijas darbā.

Piemēram, jūs precīzi atceraties, ko šodien brokastīs ēdāt olu kulteni. Garīgi vienā plaukstā ievietojiet atbildi “ceptas olas”, bet otrajā, piemēram, vārdu “kāposti”.

Pēc tam uzdodiet sev jautājumu: ko es šodien ēdu brokastīs? Ievērojiet sajūtu plaukstās. Pareizā atbilde it kā radīs lielāku spiedienu uz plaukstu, jo tai būs lielāks "svars". Veiciet tehniku ​​vairākas dienas ar dažādiem jautājumiem, uz kuriem jūs zināt atbildes. Un tad pārejiet pie jautājumiem, kuros jums ir grūti pieņemt lēmumu.

Intuīcijas attīstības priekšrocības

Kad iemācīsities ieklausīties savā sestajā maņā, būsiet pārsteigts, cik bieži tas var būt izdevīgi. Izvēlies profesiju vai izlem aizbraukt uz jaunu vietu, nodibini noderīgas paziņas, uzlabo uztura kvalitāti, izvēloties labus ēdienus, atbrīvojies no daudziem liekiem ieradumiem un šaubām, nosaki, vai uzsāk attiecības ar īsto vīrieti.

Sāciet izmantot savu intuīciju un atzīmējiet pozitīvos rezultātus.

par autoru

Treneris, personības transformācijas konsultants.

Sākumā es ierosinu pārbaudīt koordinātas:

Ko jūs saprotat ar vārdu "intuīcija"?

Tava atbilde: ________________________________________________

Un lūk, kluba nodarbības dalībnieku atbildes:

… Dvēseles čuksti…
... Dzirdēt patieso sevi, kas tagad patiešām ir vajadzīgs...
…Kad tu dzirdi un pieņem savu iekšējo balsi…
… Iekšējā vadība…
… Tas ir tad, kad smadzenes nevar izskaidrot, kāpēc tas tā ir, bet jūs saprotat, ka tas ir nepieciešams šādā veidā…
... Uzticieties sev un pasaulei, iekšējām zināšanām...
... Spēja paredzēt, just, vai tev to vajag vai nevajag...
... Jūtas un iekšējā balss ...
... Jūtas, sajūtas, domas ...
... Saziņa ar savu Augstāko Es, ar savu dievišķo dvēseli, Garu...
…iekšējā apziņa…
... Iekšējā nojauta ...
... Iekšējā gaišredzība ...

Soli pretī TEV. Izaicini katru dienu

Vai nezināt, kā iemācīties mīlēt sevi?

Iegūstiet 14 vingrinājumus, kas palīdzēs pieņemt sevi un savu dzīvi kopumā!

Noklikšķinot uz pogas "Tūlītēja piekļuve", jūs piekrītat savu personas datu apstrādei un piekrītat

Kā redzat, viss iepriekš rakstītais ir tieši saistīts ar garīguma pasauli.

Un ir divi veidi, kā attīstīt intuīciju. Ja godīgi, es pat nevaru iedomāties, kā māca un stāsta, kā attīstīt intuīciju tie, kas nav saistīti ar garīgo attīstību, jo tieši šī daļa ir tieši saistīta ar mūsu garīgo Vertikāli.

"Mehāniskais" veids - uzticības trenēšana ķermeņa prātam

Var iet “mehānisko” ceļu, kad trenē sevi un trenē kādu prasmi, kaut kādu refleksu, piemēram, suņi tiek apmācīti, pieradināti pie kādas darbības, atalgoti par pozitīvu uzvedību un sodīti par negatīvu vai nepiedienīgu uzvedību.

Ja jūs nekad neesat darījis neko garīgu vai ja ar jums ir cilvēki, kuri nekad nav darījuši neko garīgu - intuīciju var attīstīt mehāniski, jo viss ir balstīts uz uzticēšanos, uz uzticēšanos sev un vispār uz to, kam tu tici. Esmu ne reizi vien teicis – pievērs uzmanību tam, kas notiek apkārt, savām sajūtām, tam, ko jūti.

Visums ar mums sazinās daudzos veidos. Viens no tiem ir signāli. Ja jūs neejat savu ceļu, kuru izvēlējāties iet pirms iemiesošanās uz Zemes, Visums mēģina jums par to pastāstīt ar 3 signālu palīdzību.

Atkal ir veids "mehāniska", kad tu pats trenē šo prasmi sevī, iesākumam – kad ķermenī ir kāda noteikta sajūta, pozitīva vai negatīva.

Ja rodas strīdīgs jautājums, vienmēr ir lietderīgi pievērst uzmanību tam, kas notiek ķermenī un kā jūsu ķermenis vai, pareizāk sakot, fiziskais prāts reaģē uz notiekošo. Jo prāts interpretē tikai to, ko tas redz, pamatojoties uz programmu, kas ir iestrādāta iekšā.

Programmu ir ļoti daudz, dažas ir traumatiskas, dažas emocionālas, pilnīgi atšķirīgas. Tāpēc mēs ne vienmēr varam interpretēt ienākošo informāciju, tas ir, prātā ir filtri, caur kuriem informācija iekļūst izkropļotā veidā. Ķermenis - tam ir savs ķermeņa prāts, un tas ļoti bieži sniedz norādes.

Tāpēc vienkāršākais veids, kā iemācīties kaut ko atšķirt, ja nekam neuzticaties, ir − iemācieties uzticēties savam ķermenim, samierinies ar to.

1. piemērs

Uzdodot jautājumu vai nonākot situācijā, pievērsiet uzmanību tam, ko ķermenis sniedz, jo īpaši, kas notiek sirdī un kas notiek saules pinumā.

Ikvienam ir zināma situācija, kad jūs no kaut kā baidāties vai esat noraizējies, jūs sākat vērpjot» saules pinums, it kā tur parādās kamols - tas ir pirmais signāls, ka tam jāpievērš uzmanība, ka kaut kas nenotiek.

Un otrādi, ir tāds stāvoklis, kad harmonija, miers, labestība izplūst tieši no iekšpuses sirdī - tas ir tiešs pavediens, ka jūs ejat pareizajā virzienā.

Par uzticības veidošanu ķermenim un ķermeņa signālu atšifrēšanu ir veselas sistēmas, ja kādam ir interese, meklēšanā ierakstiet “kinezioloģija”, atradīsi daudz padomu, kā šos signālus interpretēt un izmantot.

2. piemērs

Mēs dzīvojam e-pasta laikmetā. Saņēmām kaut kādu ziņu un, tur neskatoties, mēģinām noteikt, kādas sajūtas, kādas emocijas tas tevī izraisa. Turklāt tagad daudziem cilvēkiem ir paaugstināts enerģijas jutīgums, un enerģijas līmenī tas ir ļoti vienkārši skaitīt, kas notiek.

Atkal, ja jums pieder sava enerģija, jūs nodarbojaties ar kaut kādām enerģētiskām praksēm, tad ar šo ir ļoti viegli spēlēties: ir atnākusi vēstule - jūs skatāties uz to, jūs nezināt, kas tajā ir, jūs mēģināt lai sajustu to, ko jūti un ko lasi enerģijas līmenī.

Tas ir, jūs izstrādājat refleksu - kādu laiku vingrināties, un tas kļūst skaidrs.

Cik daudzi no jums ir piedzīvojuši šādu sajūtu - kad viņi sūta jums kaut kādas muļķības, aizskarošu, aizskarošu vai negatīvu ar pretenzijām, un jūs to jau šobrīd jūtat pareizi?

Var spēlēt arī ar sms. Atnāca kaut kāda sms, tu nezini, kas tur rakstīts, bet iekšā ir nemiers, vai otrādi, viegluma stāvoklis, jo tev ir uzrakstīts kaut kas patīkams.

Kāpēc es saucu šo ceļu par "mehānisko"?

Jo tu audzini spēju uzticēties tam, ko jūti, ko lasi no enerģijas viedokļa.

Jā, tas prasa laiku.

Jā, mēs tikāmies ar cilvēku un pievērsām uzmanību. Jūs viņu redzat pirmo reizi, bet iegriežaties sevī un ieklausāties, kas notiek tevī, un tad, attīstoties attiecībām, biznesam, draudzībai, mīlestībai, redzat, cik ļoti jūsu sajūtas sakrīt ar to, ko redzat patiesībā. Tas ir, vienmēr salīdziniet sajūtu ar to, kas patiesībā notiek.

Tas ir tāls ceļš, bet tas arī palīdz virzīties tālāk.

Telefona zvani, e-pasti, dažas ziņas – tehnoloģiju pasaulē to apgūt ir ļoti vienkārši.

Ja jūs pastāvīgi glabājat dienasgrāmatas un pastāvīgi pierakstāt, kas ar jums notiek, šādas ķēdes var izsekot.

Tev pašam to visu iekšēji nevajag, prātam vajag, lai tas redz, ka tu to vari.

It īpaši, ja neticat sev, šaubāties par sevi, šaubāties par savu vērtību – šādi padomi ir vajadzīgi.

Klausieties čukstus, kas jums saka - " ak, man to vajadzēja darīt».

Kad tev šķiet, ka jāiet vienā virzienā, un tev blakus autoritatīvs cilvēks saka - labāk dari tā, šitā un šitā, tu rīkojies pretēji savam iekšējam čukstam, iekšējam. balss - vajag arī ķert tādus mirkļus, nepārtraukti jābūt apziņas stāvoklī.

Es to uztvēru un paskatījos uz savas rīcības rezultātu - ja redzu, ka atkal padevos, atkal gāju pa mazākās pretestības ceļu, klausījos nevis sevī, bet gan tajā, kas bija apkārt, un tam piekritu, un redzu, ka rezultāts nav vienāds, tas nozīmē, ka es sevi nelamāju, nelieku nekādas barjeras, nesāku kritizēt, bet tikai ņemu vērā:

nākamreiz ieklausīšos sevī.

Šis ir sākums. Bet tas, es vēlreiz atkārtoju, ir mehānisks ceļš, jūs to pamazām izkopjat sevī, šo īpašību un prasmi, tajā pašā laikā iegūstat pārliecību un iemācāt savam prātam pareizi atšifrēt signālus, kas nāk no ārpuses.

Bet patiesībā cilvēki, kas iet garīgo ceļu, iet nedaudz citu ceļu, jo mūsu intuīcija ir tieša saikne ar Augstāko Es.

Mēs iedziļināsimies šajā tēmā, analizēsim procesus un sapratīsim, kā tas notiek.

Fragments no kluba nodarbības "Intuīcijas attīstība" / 2013. gada marts

Sestā maņa ir visiem, bet ne visi spēj to sajust un atpazīt iekšējās balss signālus. Lai iemācītos izmantot intuīciju, tā ir jāattīsta un jātrenē, tāpat kā jebkura cita cilvēka spēja. Ja vēlaties izdomāt, kā attīstīt intuīciju, jums skaidri jāsaprot, kā tā darbojas.

Kas ir intuīcija

Mūsu smadzenes ir sadalītas divās puslodēs:

• Kreisie ir atbildīgi par loģiku un analītisko domāšanu, pēc kuras dzīvo lielākā daļa parasto cilvēku. Viņi neklausa zīmes, bet seko saprāta balsij, bieži pieņemot nepareizus lēmumus, ignorējot sesto sajūtu.
• Labā puslode ir atbildīga par iedvesmu, liek darīt neloģiskas lietas un ir labi attīstīta radošos cilvēkos. Tajā slēpjas zemapziņa, kurā tiek apkopots viss mūsu dzīvē notikušais, visas jūtas un domas. Zemapziņa spēj uztvert miljonu informācijas fragmentu sekundē un saglabāt šīs zināšanas, lai tās izmantotu pareizo lēmumu pieņemšanai.

Intuīcija ir sava veida kanāls saziņai ar zemapziņu. Caur to no labās smadzeņu puslodes nāk atziņas, kas nepieciešamas nestandarta problēmu risinājumiem un atbildes uz svarīgiem jautājumiem.

Cilvēks atklāj slēptās spējas un attīsta psiholoģiskās prasmes, kad viņš spēj vienādi izmantot abas smadzeņu puslodes. Pēc zinātnieku novērojumiem, daudzi veiksmīgi cilvēki izceļas ar šo īpašību.

Kas nepieciešams intuīcijas attīstībai

Lai attīstītu intuīciju, jāiemācās ieklausīties savā zemapziņā. Pirmkārt, paaugstiniet savu pašapziņu.

Cilvēki, kuri netic sev, nevar izmantot intuīciju, jo, dzirdot tās padomu, viņi baidīsies tam sekot.

Persona ar zemu pašnovērtējumu mēdz darīt to, ko viņam liek darīt spēcīgāki, pārliecinātāki cilvēki.

Kad esat izveidojis savu pārliecību, paļaujieties uz to, ka intuīcija pastāv. Bez šīs ticības kanālu nebūs iespējams izmantot, jo tas darbojas tikai tiem, kas tic.

Ir svarīgi iemācīties uzdot pareizos jautājumus. Tie ir jāizrunā skaidri un skaidri, vēlams apstiprinošā formā.

Piemēram, ja vēlaties zināt, vai jūs iegūsit darbu, jums garīgi jāpasaka: "Es dabūšu darbu." Un klausieties sajūtās, kas parādīsies dvēselē. Paziņojuma veidā konstruētas frāzes neietekmē loģisko domāšanu un nespēj sabojāt intuīcijas kanāla sūtītās atbildes.

Kā iemācīties klausīties intuīcijā

Ja uz kādu jautājumu gaidīsi tiešu atbildi, būsi vīlies. Zemapziņa sūta signālus attēlu, spilgtu iespaidu, sajūtu un smaržu veidā.

Piemēram, plaši zināmi gadījumi, kad pasažieri pēdējā brīdī atcēla lidmašīnas biļetes, jo zemapziņas līmenī sajuta gaidāmo nelaimi un tādējādi izglāba savu dzīvību. Šādiem cilvēkiem ir labi attīstīta sestā maņa, un viņi zina, kā uzklausīt tās brīdinājumus.

Intuīcijas signāli izpaužas paātrinātā sirdsdarbībā, jūs varat iemest drudzis vai saaukstēšanās. Daži cilvēki jūt tirpšanu pirkstu bumbiņās.

Pirms svarīga lēmuma pieņemšanas ieklausieties savās jūtās. Ja viņi ir priecīgi, zemapziņa sūta jums pozitīvu atbildi. Kad krūtis saspiež nepatīkama priekšnojauta un parādās trauksmes sajūta, atbilde ir nē.

Retos gadījumos zemapziņa sūta atbildes caur intuīciju, kas izteiktas dažādās smaržās. Bija gadījumi, kad cilvēki pirms svarīga priecīga notikuma smaržoja apelsīnus, bet pirms nepatikšanām - sapuvušu augļu aromātu.

Dažreiz cilvēks nespēj smalki sajust zemapziņas signālus, un tad viņš var saņemt zīmes no ārpuses. Piemēram, kad jūs ilgstoši ciešat un nevarat pieņemt pareizo lēmumu, uznāk raksts, kas norāda pareizo ceļu, vai putns klauvē pie loga. Lai jūs piespiestu pieņemt pareizo lēmumu, var notikt dažādi notikumi.

Kā noregulēt pareizo kanālu

Meditācija palīdz attīstīt intuīciju. Atrodiet nomaļu vietu un iegremdējieties savās domās. Pilnīgi atslābinājies, uzdodiet savai zemapziņai jautājumu, kas jūs satrauc, un gaidiet atbildi. Sestā maņa ne vienmēr atbild uzreiz, bet atbilde noteikti nāks, tikai vajag to nepalaist garām.

Kad rodas iedvesma un rodas jauna ideja, izslēdziet loģiku, sekojiet savai intuīcijai un skatieties, kas notiek.

Kā izmantot intuīciju

Lai cilvēkos nekļūdītos, ieslēdz intuīciju. Ikvienam dzīvē ir bijis gadījums, kad iepazīšanās laikā viņam nepatika cilvēks, neskatoties uz pieklājīgu apģērbu un manierēm. Iekšējā balss čukstēja: "Uzmanieties, lai neuzticaties viņam."

Jūsu zemapziņa ir noķērusi negatīvo enerģiju, kas nāk no šī cilvēka, un nosūtījusi brīdinājumu caur intuīcijas kanālu. Ja pirmajā tikšanās reizē ar cilvēku bija trauksmes sajūta, nemiers, vēdera krampji vai galvassāpes, neignorējiet brīdinājumu, bet ieklausieties savās sajūtās un mēģiniet tām uzticēties.

• Zemapziņa dod mums spēju atšķirt melus no patiesības, izmantojot intuīciju.

Kad cilvēks stāsta stāstu pilnīgi sirsnīgi, viņa enerģētiskās vibrācijas uztver jūsu sestā maņa. Ja viņš melo, intuīcija par to runā ar iekšēju pretestību un trauksmi.

• Iemācieties atpazīt šos signālus, tie palīdzēs izvairīties no daudzām kļūdām.

Intuīcijas attīstība sākas, kad vairāk klausāties jūtās, nevis domās. Pievērsiet uzmanību saviem instinktiem un apkārtējai pasaulei, mēģinot uztvert iekšējās balss teikto.

Tehnika intuīcijas attīstīšanai

Amerikāņu psihologa tehnika, ko viņš nosauca par "Ūdens glāzi", palīdz labi attīstīt intuīciju.

• Lai to īstenotu, pirms gulētiešanas ielejiet pilnu glāzi tīra ūdens, noskaņojieties problēmai, kurai vēlaties uzzināt risinājumu un izdzeriet pusi ūdens ar vārdiem: "Es zinu atbildi uz jautājumu, kuru domāju par."
• Pēc šīs frāzes ej gulēt un no rīta pabeidz dzert ūdeni, atkārtojot tos pašus vārdus.
• Pēc dažām dienām zemapziņa vērsīsies pie jums un nosūtīs sapni ar atbildi uz jautājumu vai dos zīmi, lai atrisinātu problēmu.

Galvenais noteikums, lai saņemtu atbildes no zemapziņas, ir konkrēta jautājuma formulējums pozitīvā veidā. Neaizmirstiet, ka varat uzdot vienu jautājumu vienlaikus un neizmantot tajā daļiņu “ne”.

Semināri

Attīstītai intuīcijai ir daudz iespēju. Mēģiniet signalizēt saviem mīļajiem ar sesto sajūtu.

Lai to izdarītu, visu dienu un pirms gulētiešanas padomājiet par radiniekiem vai draugiem, kas atrodas tālu. Iedomājieties tos savā iztēlē pēc iespējas skaidrāk un nepārtrauciet to darīt vairākas dienas. Enerģijas viļņi sasniegs šos cilvēkus, un viņi sazināsies ar jums. Zvaniet, rakstiet vēstuli vai brauciet ciemos.

• Atrodi pazudušos

Ar intuīcijas palīdzību var atrast pazaudētu lietu, tikai jānoskaņojas uz pareizo kanālu un jāatbrīvo enerģija meklējumiem. Ja dzīvoklī esat pazaudējis atslēgas vai telefonu, aizveriet acis, atpūtieties un ļaujiet enerģijas viļņiem, kas nāk no zemapziņas, piepildīt visu māju.

Uzmanīgi klausieties iekšējo balsi, un jūs sajutīsiet, kur ir zaudējums. Pirmo reizi tas var neizdoties, taču, pastāvīgi trenējoties, būsiet pārsteigts par savu sajūtu precizitāti.

• Kartes un kartes

Intuīcijas attīstība uzlabo ierasto kāršu kavu. Nolieciet uz galda 4 kārtis ar attēlu uz leju un mēģiniet uzminēt, kāds tās ir.

Lai to izdarītu, sāciet lēnām virzīt roku pār katru karti un ieklausīties savās jūtās. Jūs varat justies silti vai auksti no konkrētas kāršu formas. Uzticieties pirmajam iespaidam, apgrieziet kreklus un pārbaudiet, cik kāršu tērpus esat uzminējis. Ar katru jaunu treniņu intuīcija pieaugs, un drīz jūs precīzi noteiksiet katras kārtis.

• aklā lasīšana

Pareizo atbildi uz jautājumu var iegūt ar aklās lasīšanas palīdzību. Šī metode ir viegli lietojama un ātri attīsta intuīciju.

Kad esat noraizējies par kādu konkrētu situāciju vai problēmu, koncentrējieties uz pārdomām, sagatavojiet 3 kartona loksnes, apsēdieties pie galda, paņemiet pildspalvu un uzrakstiet uz kartona iespējamos problēmas risinājumus. Nolieciet kārtis ar attēlu uz leju, rūpīgi samaisiet, atpūtieties un turiet rokas virs kartona.

Noskaņojieties informācijas saņemšanai, un drīz plaukstās būs jūtams viegls siltums vai tirpšana. Karte, pār kuru sajūta būs visspēcīgākā, nes pareizo atbildi.

• Mantras

Papildus meditācijai intuīcijas attīstīšanai var izmantot mantras. Tie ir sanskritā rakstīti panti, kuriem ir mistiska nozīme. Daudzi uzskata, ka ar mantru palīdzību jūs varat piepildīt jebkuru vēlmi un ievērojami uzlabot savu dzīvi.

Sestās maņas attīstībai ir īpaši panti, kas jālasa uz augoša mēness un jāapvieno ar meditāciju. Šis paņēmiens atbrīvo cilvēka latentās spējas, ļaujot viņam redzēt nākotni un ar savu biolauku izārstēt slimības.

To sasniegt ir ļoti grūti, nepieciešama pastāvīga intuīcijas apmācība un garīgā attīstība. Šāda dāvana prasa lielu atbildību zināšanu izmantošanā.

Cilvēks ar attīstītu intuīciju atver ekstrasensoru uztveri, un viņš ar zemapziņas palīdzību var izārstēt slimības. Lai to izdarītu, jums ir jākoncentrējas un jātur rokas virs slima cilvēka ķermeņa, klausoties sajūtās un zīmēs. Biolauka enerģija ātri atradīs sāpju punktus un informēs plaukstas ar siltumu vai aukstumu. Iesaistīt dziedināšanu ir grūtāk nekā noteikt diagnozi, tai nepieciešama īpaša apmācība un liela intuitīva pieredze.

Lai attīstītu intuīciju, jums jāsaprot, ka tā nav unikāla iezīme, ko manto daži izredzētie. Šī ir dabas dāvana, kas pieejama ikvienam, kurš vēlas apgūt šo prasmi un izmantot to, lai palīdzētu sev un saviem mīļajiem.