Kā svaidīt papēžus, lai mīkstinātu. Mīksti un gludi papēži mājas apstākļos: efektīva tīrīšanas tehnika

Rupja āda uz papēžiem ir pazīstama gandrīz ikvienam, bet kā jūs vēlaties, lai jūsu papēži būtu gludi, mīksti, kā mazulim. Rūpējamies par sejas ādu, matiem un nagiem, veicam ķermeņa pīlingu un skaists grims. Dažkārt aizmirstam pievērst uzmanību saviem papēžiem un āda ātri raupjas, kļūst stīva, var parādīties plaisas. Šodienas vietnetīmekļa vietne pastāstiet, kā to izdarīt mīksti papēži tikai dažu dienu laikā.

Tātad, lai padarītu papēžus mīkstus, jums ir jāgatavo:

• Īpašs fails papēžiem (kā zemāk esošajā fotoattēlā). Pumeka akmeni labāk nelietot, bet iegādāties speciālu pēdu vīli, tā izskatās pēc nagu vīles, bet tikai palielinātā veidā. Nagu vīlei jābūt smalki graudainai. Ar lielu pārklājumu nagu vīle nedarbosies. Parasti šīs nagu vīles tiek pārdotas abpusējas - viena puse ir raupjāka, bet otra puse ir ar smalkāku abrazīvu. Vislabāk noņem raupja āda smalks abrazīvs. Jo tas neplēš ādu, bet labi pulē un maigi noslīpē nost keratinizētās daļiņas. Nekaitē maigai un veselīgai ādai. Tādi zāģi ir dažādas formas un uz cita pamata - koka vai plastmasas.
• Jebkurš piemērots krēms kājām.
• Nedaudz ūdens.

Kā iegūt mīkstus papēžus tikai 10 minūtēs

Lai cik dīvaini tas neliktos, raupju ādu noņemsim, neiztvaicējot kājas. Lieta tāda, ka, tvaicējot kājas, āda uzbriest. Protams, papēži kļūst gludāki, bet ne gluži. Arī ievainots normāla āda, kas savukārt noved pie tā ātras uzsūkšanās.

1. Tīri un sausi papēži jāieeļļo ar krēmu. Pagaidiet kādu laiku, līdz krēms pilnībā iesūcas ādā. Pirms procedūras ādai jābūt pilnībā sausai.
2. Tagad uzņemsim īpašu papēža failu un nedaudz iemērc to siltā ūdenī un nokratiet lieko ūdeni. Nagu vīlei pieskaroties jābūt nedaudz mitrai.
3. Tagad jums vienkārši vajag berzēt problēmzonas uz kājām- papēži, pēdas zole, izvirzītās daļas. Visas vietas, kurām nepieciešams pamatīgs pīlings. Ar mitru vīli ar ātrām kustībām berzējiet ādu. Pēc kāda laika (apmēram pusminūtes) pamanīsi, kā raupjā papēžu āda lobās un atkrīt aiz papēžiem. Šo procedūru var veikt vannas istabā, izklājot dvieli, lai uz tā uzkristu viss nevajadzīgais. Kad nagu vīle izžūst, tā atkal jāsamitrina ar ūdeni un jāturpina slīpēt papēžus. Dariet, līdz papēži ir pilnībā pulēti.
4. Pēc tam tas jau ir iespējams vēlreiz nomazgājiet kājas un kārtīgi ieziediet tās ar taukiem un mitrinātāju un valkājiet mīkstas zeķes.

Jau pēc vienas šādas procedūras, kas aizņems diezgan maz laika – aptuveni 10 minūtes, jūtamas manāmas papēžu pārvērtības – tie beidzot kļūst mīksti, gludi un rozā. Gluži kā mazulis!

Rupjākiem papēžiem un biezam raupjas ādas slānim uz tiem pāris dienu laikā būs nepieciešamas vairākas šādas procedūras. Vienkārši atkārtojiet šo procedūru nākamajā dienā – uzklājiet krēmu uz sausas ādas un ļaujiet tai pilnībā iesūkties. Pēc tam ar mitru nagu vīli papēžiem labi noslīpēt ādu, nomazgāt un vēlreiz iesmērēt ar krēmu.

Papēžu fotogrāfijas: 1 - papēdis, kuram vēl nav veikta procedūra, 2 - papēdis pēc šādas procedūras.

Ar tādu vienkāršu palīdzību vienkāršas darbības Var viegli un ātri mīkstina papēžus un visu pēdas ādu. Izmēģiniet to un jums noteikti izdosies vēlamo rezultātu!

Lai novērstu ādas raupju veidošanos, katru dienu lietojiet mitrinošu un mīkstinošu kāju krēmu un vienkārši reizi nedēļā nopulējiet papēžus šādā veidā. Turklāt ir svarīgi valkāt ērti apavi un biežāk staigāt basām kājām pa kaut ko mīkstu.

Sestdien, 2018. gada 9. jūnijā, 11:39 + citēt

Veidi, kā mājās mīkstināt ādu uz papēžiem. Sausuma un plaisu ārstēšana
Veidi, kā mājās mīkstināt ādu uz papēžiem

Veidi, kā mājās mīkstināt ādu uz papēžiem. Sausuma un plaisu ārstēšana

Katru dienu kājas tiek pakļautas milzīgai slodzei, īpaši cieš pēdu papēži. Stress ietver ilgstošu stāvēšanu un neērtu apavu valkāšanu. Īpaši saasinās rupju papēžu problēma vasaras periods laiks, kas saistīts ar enerģiska darbība persona vasarā un vēlme valkāt atvērtus apavus.

Kad ir problēmas ar papēžiem, daudzi ir neizpratnē par to, kā mīkstināt pēdu papēžus. vienkārši līdzekļi mājās, lai ar tādām nemeklētu speciālistu palīdzību, šķiet, grūts jautājums.

Kā mīkstināt saplaisājušos papēžus

Papēžu sausums un plaisāšana rodas dehidratācijas, pārmērīgas fiziskās slodzes un nepareizas kopšanas dēļ. apakšējās ekstremitātes un arī ādas slimību dēļ. Papildus nepatīkamajam izskatam šī patoloģija ir saistīta ar to sāpes ievērojamas neērtības.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka ne visi padomi, kā mājas apstākļos mīkstināt pēdu papēžus, ir droši. Bet šajā rakstā sniegtos ieteikumus var ievērot, ja ievērojat noteiktus noteikumus.

Uzmanību! Kāju papēžu mīkstināšanai mājas apstākļos, kā arī sausuma un plaisu ārstēšanai piemērota tradicionālā medicīna, piemēram: skrubji, pīlingi, ziedes. mājas gatavošana, farmaceitiskie preparāti Ar dziedinošs efekts raupjām kājām. Bet tas viss ir jāpiemēro piesardzīgi un ar mēru, vadoties pēc speciālistu norādījumiem un ieteikumiem.

Tautas receptes un veidi, kā mīkstināt papēžu ādu

Pēdu papēžu mīkstināšanas ziņā tradicionālā medicīna nekādā ziņā nav zemāka par pedikīra meistara apmeklējumu, un dažas receptes ir vēl efektīvākas.

Parafīnam ir noderīgas īpašības rupju papēžu ārstēšanai un profilaksei. Tas noņem atmirušās šūnas, efektīvi cīnās ar ādas stīvumu un mīkstina epidermu. Pirms lietošanas parafīns ir jāizkausē.

Lai to izdarītu, tas jāievieto mikroviļņu krāsnī vai jāuzsilda ūdens vannā. Atkārtojiet šī procedūra seko katru dienu 2-3 nedēļas.

Pateicoties gan propolisa mīkstinošajām, gan antiseptiskajām īpašībām, jūs varat viegli uzlabot kāju papēžu ādu mājās. Nelīdzenas vietas ir jāieeļļo ar propolisu, virsū jāpārklāj ar audumu vai jāuzvelk zeķes.

Šo procedūru vēlams veikt pirms gulētiešanas. un nenomazgāt līdz pamošanās. No rīta noņemiet medu, noskalojot ar siltu ūdeni, ja nepieciešams, uzklājiet mitrinātāju.

kokosriekstu eļļa

Kokosriekstu eļļai ir daudz priekšrocību raupjai ādai. Papildus mitrināšanai šo līdzekli lieliski piemērots sēnīšu slimību apkarošanai un profilaksei.

Priekš straujš sasniegums vēlamais rezultāts ir nepieciešams:

• Vakarā iemērciet kājas ziepjūdenī;


• Nosusiniet kājas un uzklājiet kokosriekstu eļļas slāni;


• Ar eļļas klātbūtni uzmanīgi iemasējiet pēdas;


• Uzvelc zeķes un nenovelk līdz pamošanās;


• Pēc pamošanās atlikušo eļļu nomazgājiet ar siltu ūdeni.

Ja papēžu āda ir pārlieku raupja un raupja, ūdeni drīkst nomainīt pret pienu un procedūras laiku pagarināt līdz 30 minūtēm. Pēc kura seko notīriet raupju ādu ar pumeka akmeni vai rupju mazgāšanas lupatiņu. Un visbeidzot, mitrina ar krēmu. Atkārtojiet katru dienu, līdz tiek sasniegts vēlamais rezultāts.

No sarkanvīna

Nav noslēpums, ka vīns nes lielu labumu organismam. Un vīns lieliski noņem ādas stīvumu. Pirms sarkanvīna vannas lietošanas kājas rūpīgi jānomazgā ar siltu ūdeni, jāapstrādā ar pumeku.

Sagatavojot vannu, jums jāievēro proporcija 1 litrs. vīns līdz 3l. silts ūdens. Ilgums 15-20 minūtes. Ievērojamais šajā procedūrā ir tas, ka jau pēc pirmajām paņēmieniem rezultāts ir pamanāms, āda kļūst maigāka.

No garšaugu kolekcijas

Pastāv liels saraksts garšaugi, kuriem ir labvēlīgas īpašības epidermai. Raupjai ādai īpaši labvēlīgi ir: kosa, vilkābele, nātre, pienene, asinszāle.

Ēdienu gatavošanai zāļu vanna Jums jāņem 4 ēdamkarotes iepriekš minēto augu farmaceitisko izejvielu, pārlej ar verdošu ūdeni, ļauj ievilkties 30 minūtes, sajauc ar 1 litru. ūdens. Ir atļauts palielināt skaļumu atbilstoši proporcijai. Šādas manipulācijas jāveic 3 reizes nedēļā 20-30 minūtes.

No ābolu sidra etiķa

Lai cik dīvaini tas neliktos, ābolu sidra etiķim ir kosmētiskās īpašības. Paplātes no ābolu sidra etiķis palīdzēt padarīt raupju ādu mīkstāku, noņemt lobīšanos.

Lai to izdarītu, pievienojiet 3 ēdamkarotes silta ūdens baseinam. ābolu sidra etiķi un iemērc tajā kājas 15-20 minūtes. Pēc procedūras rupjās vietas jānoņem ar pumeka akmeni, noslaukiet kājas sausas un uzklājiet mitrinātāju.

Ziepes un cepamā soda

Ir nepieciešams sasmalcināt 2 ēd.k. karotes veļas ziepes ar lielo rīvi. Izšķīdina iekšā karsts ūdens. Tad pievieno 5 tējk. soda un labi samaisa.

Veikt šādas vannas vajadzētu būt līdz 40 minūtēm katru dienu. Neaizmirstiet procesa laikā pievienot karstu ūdeni, lai ūdens neatdziest. Lai pēc peldes rezultāts būtu pamanāmāks, zeķes vēlams valkāt visu nakti.

Papēžu kompreses mājās

Kompreses un maskas ir lieliski līdzekļi pēdu papēžu mīkstināšanai mājas apstākļos. Kā liecina statistika, lielākā daļa cilvēku izmanto šo konkrēto raupjas ādas ārstēšanas metodi.

No ūdeņraža peroksīda

Lai pagatavotu kompresi no ūdeņraža peroksīda, nepieciešams pagatavot ūdens šķīdumu ar peroksīdu proporcijā 5 pret 1. Samitrina iegūto maisījumu. vates paliktņi un uzklājiet uz problemātiskajām zonām.

Aptiniet ar pārtikas plēvi un uzvelciet zeķes. Ilgums - 2 stundas. Pēc procedūras apstrādājiet papēžus ar pumeka akmeni, uzklājiet mitrinātāju. Šādu kompresi ieteicams veikt ne vairāk kā 2 reizes nedēļā.

No olīveļļas

Šī komprese palīdzēs mīkstināt raupjās pēdas vietas. Viss, kas jādara, ir problemātiskās vietas ieziest ar eļļu, uzvilkt zeķes un pāri somiņai. Ilgums - 4 stundas. Pēc tam apstrādājiet ar pumeka akmeni, noskalojiet.

No auzu pārslām

Lai pagatavotu kompresi būs nepieciešams: auzu pārslas 2 personām, 5 ēd.k. dārzeņu eļļa. Vārītajai putrai jāpievieno eļļa un ar iegūto maisījumu jāpieliek kājas, jāliek virsū maisiņš, jāuzvelk zeķes. Procedūras ilgums 2-4 stundas. Pēc kompreses noņemšanas kājas noskalo ar siltu ūdeni un apstrādā ar pumeku, uzklāj krēmu.

No neapstrādātiem kartupeļiem

Kartupeļi ir jāizvāra, jāsasmalcina un jāuzliek uz tīras drānas. Tad jums vajadzētu ietīt problemātiskās vietas ar drānu. Procedūras ilgums 20-30 minūtes. Norādītā laika beigās noskalojiet ar siltu ūdeni.

Medus ir labs antiseptisks līdzeklis, kas būs tikai pluss rupju papēžu ārstēšanai. Uz papēžiem nepieciešams uzklāt medus kārtu, aptīt pēdu ar celofānu, uzvilkt siltas zeķes. Procedūra tiek veikta naktī, no rīta ir nepieciešams nomazgāt medus paliekas ar sūkli, apstrādāt papēžus ar pumeku.

no kāpostiem

Iegūtais šķīdums 10 minūtes jāierīvē problemātiskajās zonās. Pēc pilnīgas pīlinga uzsūkšanās svarīgi to pēc dažām minūtēm nomazgāt siltā ūdenī.

Ir svarīgi zināt! Papildus graudaugu lietošanai varat ņemt citrusaugļu mizas, iepriekš tos sasmalcinot. Sagatavošanas un lietošanas princips ir tāds pats kā labības gadījumā.

Pašdarinātas papēžus mīkstinošās ziedes recepte

Tiem, kas dod priekšroku ziedēm, nevis visiem citiem iespējamie līdzekļi ir lieliska recepte. Lai pagatavotu ziedi, jums ir nepieciešams olu pārlej ar 70% etiķi un uz nedēļu liek ledusskapī.

Perioda beigās izņem olu un sajauc ar sviests maisot sastāvdaļas, līdz iegūta viendabīga masa. Uzklājiet ar vieglu berzi.Ārstēšanas ilgums - līdz sagatavotā maisījuma beigām.

Farmaceitiski preparāti sausas papēžu ādas ārstēšanai

Saskaņā ar dermatologu ieteikumiem pie pirmajām plaisām pēdu papēžos tās nekavējoties jānoblīvē ar medicīnisko līmi BF-6. Pēc līmes uzklāšanas nedēļu nav vērts veikt nekādas medicīniskas manipulācijas. Pēc 7 dienām līme jānoņem kopā ar keratinizēto ādu.

Lai uzlabotu iegūto rezultātu, problēmzonām ieteicams uzklāt krēmus un ziedes, kas satur vazelīnu un salicilskābi vai pienskābi. Tā kā šādi līdzekļi ir ideāli piemēroti: veterinārais krēms "Dawn" vai "Forest Power".

Kā izmantot pumeka akmeni papēžiem?

Lai nepasliktinātu situāciju, ir svarīgi prast pareizi izmantot pumeka akmeni.

Ir nepieciešams ievērot vairākus vienkārši noteikumi:

• Pumeks nekad netiek izmantots sausās ādas vietās. Pirms procedūras nepieciešams nomazgāt kājas, tvaicēt un nedaudz nosusināt ar dvieli. Tikai pēc šīm manipulācijām var sākt apstrādāt kājas ar pumeku;


• Neizmantojiet pumeka akmeni uz mīkstajām ādas vietām lai izvairītos no bojājumiem;


• Ar sāpju un dedzināšanas sajūtu strādājot ar pumeku, procedūra nekavējoties jāpārtrauc. Šādi simptomi nozīmē, ka šajā zonā ir noņemtas atmirušās un rupjās šūnas, un jūs sākat apstrādāt smalkus, jutīgus audus.


• Vienā reizē nevajadzētu tikt galā ar jebkādām pēdu papēžu ādas slimībām Lai nerastos sarežģījumi, ir svarīgi pakāpeniski ķerties pie pumeka izmantošanas.


• Pabeidzot darbu ar pumeku svarīgi nomazgāt kājas, noņemot atmirušās ādas šūnas. Uzklājiet mitrinātāju.

Vai ir iespējams nogriezt sausu ādu uz papēžiem

Lai mīkstinātu pēdu papēžus mājās, daži dod priekšroku drastiskiem risinājumiem. Viens no tiem ir raupjas ādas nogriešana. Dermatologi kategoriski aizliedz šo pašapstrādes metodi.

Griešana noved pie paātrinātas atmirušo šūnu dalīšanās, kas situāciju tikai pasliktinās – āda kļūs vēl masīvāka ar raupju slāni. Keratinizētu ādu iespējams noņemt tikai ar pumeka palīdzību vai speciālām mehāniskām ierīcēm.

Noderīgi video par pēdu papēžu mīkstināšanu mājas apstākļos

Zemāk esošajā video apkopojumā jūs atradīsit papildu vērtīgu informāciju par to, kā mājās mīkstināt pēdu papēžus, izārstēt sausumu un plaisas, kā arī veikt vispārēju pēdu uzlabošanu:

Esiet veseli un rūpējieties par sevi, un lai visi līdzekļi iet tikai uz labu!

Tagi:

Katra sevi cienoša meitene rūpējas par ne tikai sejas, bet visa ķermeņa ādu. Un papēži nav izņēmums. Tomēr dažreiz ar tiem ir grūti tikt galā, jo tieši tur āda visbiežāk rupji un dažreiz pat plaisā. Tas sagādā problēmas ne tikai vasarā, kad gribas palepoties jaunā modeļa sandalēs un dižoties ar koptām pēdām. Pavasarī un rudenī raupji papēži sagādā ne mazāk nepatikšanas, liekot uzpūsties neilona zeķes un zeķubikses. Un vispār tie izskatās neestētiski. Kā mīkstināt papēžu ādu un padarīt to gludu un maigu? Runa ir par šo un tiks apspriests Tālāk.

Kāpēc papēži kļūst raupji?

Tam ir vairāki skaidrojumi.

Nereti papēži kļūst stīvi sausas ādas, pastāvīgas neērtu apavu, sintētisko zeķu vai zeķubikšu valkāšanas dēļ. Viņi ātri kļūst rupji ar basām kājām un dārza rakšanas mīļotājiem, kā arī pret dāmām ar liekais svars, jo tad uz papēžiem krīt papildu slodze. Nereti problēmas ar papēžiem cieš arī meitenes, kuras darba specifikas dēļ visu dienu pavada uz kājām.

Tomēr dažreiz papēžu sacietēšanas cēloņi nav ārēji, bet gan iekšēji. Tātad, ķermenim var pietrūkt elementāra tīrs ūdens vai noteikti vitamīni un minerālvielas. Jāraugās, lai dienā patērētie produkti saturētu pietiekamu daudzumu vērtīgo vielu, īpaši A un E vitamīnu, kā arī B grupas. To trūkums tikai noved pie ādas sausuma.

Un dažos gadījumos tas nav pat par uzturu, bet gan par veselību. Papēži var būt cieti un raupji endokrīnās sistēmas traucējumu un nieru problēmu, kā arī sēnīšu slimību dēļ.

Turklāt dažreiz iekšā slikts stāvoklis papēži vainīgs ir to īpašnieks. Āda var kļūt raupja un saplaisāt nepareizas vai nepietiekama aprūpe viņai.

Pēdas var apstrādāt tikai ar īpašiem instrumentiem

Piemēram, jūs nevarat nogriezt stingru ādu no papēžiem ar skuvekļa asmens. Tas tikai saasinās problēmas un padarīs papēžus vēl raupjākus un biezākus. Šim nolūkam ir pumeks, speciālas rīves un pēdu vīles.

Kā salabot papēžus

Bet, ja problēma jau ir parādījusies, tā ir jārisina. Protams, vienkāršākais veids ir pierakstīties uz pedikīru. Meistare, izmantojot profesionālus preparātus, darīs visu iespējamo, lai papēži būtu mīksti un zīdaini. Un, ja salonam nepietiek laika vai naudas, ir pilnīgi iespējams tikt galā ar grūtībām patstāvīgi.

Šeit ir daži pārbaudīti veidi, kā mīkstināt papēžus.

Paplātes

Populārākais variants. Šādu procedūru vēlams veikt katru vakaru, līdz tiek sasniegts rezultāts. Vannas var izgatavot dažādas:

• soda, izmantojot tējkaroti sodas uz katru litru ūdens;
• augu, alus kumelīšu, salvijas vai kliņģerīšu tvaicēšanai;
• jūras, pievienojot ūdenim rupjā sāls un pāris pilienus ēteriskās eļļas;
• etiķis, ielejot divas vai trīs ēdamkarotes ābolu sidra etiķa baseinā;
• māls, ūdenī izšķīdinot pāris ēdamkarotes balto mālu;
• ciete, maisot divas ēdamkarotes cietes vienā litrā ūdens;
• piena produkti, izvēloties siltu pienu ar šķidrām ziepēm, nevis ūdeni;
• citronu, izspiežot ūdenī pus citrona sulu un pievienojot šķipsniņu sāls.

Vannas - lielisks instruments lai mīkstinātu ādu

Jebkura no šīm kāju vannām aizņem 15-20 minūtes, kamēr ūdenim jābūt siltam, tuvāk karstam. Pēc procedūras papēžus nepieciešams berzēt ar pumeka akmeni vai pēdu rīvi, pēc tam nosusināt un samitrināt ar tauku krēmu.

Ideāls krējuma vietā piemērots pamata eļļa - mandeļu, olīvu, persiku, smiltsērkšķu, kukurūzas. Tieši pirms lietošanas vēlams to nedaudz uzsildīt tvaika pirtī.

Pēc vannas labāk gulēt siltas zeķes no dabīgiem materiāliem.

maskas

Tie spēj arī piešķirt pēdu ādai mīkstinājumu un skaistumu. Šādas barojošas maskas jāgatavo divas līdz trīs reizes nedēļā, vēlams vakaros.

Dzeltenuma maska

Neapstrādātu dzeltenumu sakuļ ar dakšiņu ar tējkaroti augu eļļas un tādu pašu daudzumu citronu sula. Uzklājiet biezu slāni uz papēžiem un nostipriniet ar dubultu marli vai pārsēju, un pēc tam ietiniet pēdu plastmasas maisiņā. Nosēdieties šādi pusstundu, nomazgājiet maisījumu un izmantojiet krēmu.

medus maska

Sildiet medu ūdens vannā līdz šķidrumam. Sajauc to ar augu eļļu proporcijā 1: 1. Uzklājiet uz tīriem, sausiem papēžiem un ietiniet tos plastmasas maisiņā. Atpūtieties ceturtdaļu stundas un nomazgājiet kājas un pēc tam nostipriniet tās.

Maskas palīdzēs padarīt pēdu ādu maigu un gludu

Cietes maska

Sajauc tējkaroti kartupeļu cietes ar divu mazu olu dzeltenumiem un ēdamkaroti citrona sulas. Izdaliet uz papēžiem, turiet masu, līdz tā izžūst un parādās garoza. Nomazgājiet kājas un uzklājiet krēmu uz papēžiem.

Aprikožu maska

Divām aprikozēm izņem kauliņus un sasmalcina biezenī. Ielej tējkaroti olīvju eļļa un karsē maisījumu uz lēnas uguns, līdz tas ir silts, patīkama ādaištatos. Uzklājiet uz papēžiem, aptiniet ar plastmasas maisiņu un uzvelciet uz augšu zeķes. Nogulieties 20 minūtes, pēc tam nomazgājiet masku un nostipriniet papēžus.

Izteikt aprūpi

Bet dažkārt situācija izvēršas tā, ka maigā satīna papēžu āda ir vajadzīga tieši rīt, negaidīti īpašs gadījums! Šiem nolūkiem ir īpaša kopšana, kas vienlaikus palīdzēs maksimāli atjaunot ādu.

Glicerīna un etiķa esence acumirklī savedīs kājas kārtībā

Lai atdzīvinātu šo metodi, jums jāiegādājas pudele glicerīna un etiķa esences un pēc tam jāpievieno glicerīna flakonam, lai tas būtu pilns.

Nomazgājiet papēžus, apstrādājiet ar pumeka akmeni un noslaukiet. Sakratiet trauku ar etiķi un glicerīnu, bagātīgi iemērciet vates spilventiņu ar tā saturu un labi ieeļļojiet papēžus. Ja nepieciešams, izmantojiet vairākus sūkļus. Pēc tam uzvelciet somas kājās un zeķes virsū. Tātad, piemēram, 30-40 minūtes, pēc tam nomazgājiet kājas. Lai uzlabotu efektu, procedūru var atkārtot otro reizi pēc kārtas. Izmantojiet beigās barojošs krēms.

Kā labot rezultātu

Protams, ne viena vien, pat visefektīvākā, procedūra negarantē pastāvīgs maigums un papēžu maigums. Lai efekts saglabātos ilgu laiku, jums tās regulāri jākopj. Šeit ir daži vienkārši noteikumi, lai saglabātu pēdu ādu ideālā stāvoklī.

Pēdu masāža palīdzēs viņiem vieglāk tikt galā ar slodzi.

Katru vakaru jums ir nepieciešams iesmērēt papēžus ar taukainu krēmu vai augu eļļu, berzējot to līdz pilnīgai uzsūkšanai. Tas jādara pirms došanās uz pludmali vai uz laukiem.

Divas līdz trīs reizes nedēļā jālieto skrubis un pēdu āda jāapstrādā ar pumeka akmeni, vīli vai pēdu rīvi.

Periodiski būtu jauki veikt arī intensīvu papēžu masāžu ar barojošu krēmu vai masāžas eļļa. Tas uzlabos asinsriti un palīdzēs papēžiem vieglāk izturēt slodzi.

Šādos vienkāršajos apstākļos jūsu papēži vienmēr paliks rozā, zīdaini un gludi. Veiksmi!

Rupji rupji papēži ir liels mīnuss katrai dāmai, turklāt tie arī rada sāpes. Mīkstus papēžus varat padarīt ne tikai salonā, bet arī mājās. Kas tam ir nepieciešams, papildus neatlaidībai un pacietībai, mēs pastāstīsim šajā rakstā.

Galvenie raupju papēžu cēloņi

Pēc dermatologu domām, mitruma iztvaikošana un ādas elastības zudums notiek vairāku iemeslu dēļ. Pirmkārt, pastāvīgi valkājot šauras kurpes, parādās sausa epiderma uz kājām augstpapēžu kurpes. Turklāt rupji bojājumi uz papēžiem norāda uz trūkumu noderīgas vielas organismā. Jo īpaši A un E vitamīni.

Vai tu zināji? Senos laikos viņi vispār nepievērsa uzmanību pēdu ādai. Tika uzskatīts, ka tai jābūt raupjai, lai ērti staigātu basām kājām. Pirmais mūsdienu pumeka analogs bija akmeņi, uz kuriem viņi vienkārši noslaucīja kājas kā netīrus zābakus.

Jūs nevarat lepoties ar ideāliem papēžiem pat tad, ja tas nav kārtībā Endokrīnā sistēma, ir sēnītes, infekcijas slimības stop. Sausa virsma, nelielas plaisas, irdenas vai neparasta krāsa nagu plāksne- tas viss norāda uz nepieciešamību iziet pārbaudi pie speciālista. Novārtā atstātā formā sēnīti ir daudz grūtāk izārstēt nekā uzliesmojošu agrīnās stadijas. Par pieturas stāvokli lielā mērā ietekmē viņu aprūpe. Lai papēži būtu gludi, meistaru pakalpojumi nemaz nav nepieciešami, mājās var sasniegt ne sliktāku rezultātu.

Kā rūpēties par papēžiem mājās

Tur ir daudz radikāli veidi, kas 15 minūšu laikā padarīs jūsu papēžus mīkstus un gludus mājās. Bet labāk tos neizmantot, jo to iedarbība ir kosmētiska. Ikdienas kompetenta papēžu kopšana, papildus sabalansēts uzturs un valkājot ērti apavi, sastāv no keratinizētu daļiņu attīrīšanas, barojošas maskas un vannas.

Vai tu zināji? Ja tūska bieži parādās uz kājām, ieteicams kontrasta vannas, un tad, kad spēcīga svīšana kājām labāk sagatavot vannu ar citronu sulu.

Vannas papēžiem

Papēžu vannas ir visefektīvākā no ātrajām ādas mīkstināšanas metodēm. Turklāt tas ir arī relaksējošs līdzeklis, kas palīdzēs mazināt nogurumu pēc smagas darba dienas. Šim nolūkam attīrošās kāju vannas gatavo vai nu siltas, vai karstas. Bet esiet uzmanīgi: cilvēki ar sirds un asinsvadu slimībām, varikozas vēnas vēnām ir kontrindicēts ilgstoši turēt ekstremitātes karstā ūdenī. Apsveriet, ko tvaicēt kājas maigumam.

Biežāk receptē ir minēti tādi komponenti kā sāls, ziepes, piens, soda, ārstniecības augu novārījumi. Piemēram, lai palutinātu papēžus piena vannā, nepieciešams trauks ar karsts ūdens un puslitru piena. Šim maisījumam pievieno vēl 30 g ziepju skaidiņu un kājas tvaicē, līdz šķīdums ir atdzisis. Dažas dāmas iesaka iemest dažas stikla bumbiņas baseina apakšā. Vienlaicīgi tās ripinot un pēdas var masēt. Cita recepte iesaka mīkstināt papēžus mājās ar ziepēm un dzeramo sodu. Abus komponentus vienādās daļās pievieno karstam ūdenim.

Instrumentu izmanto sāpīgām un plaisātām virsmām. Dubultu efektu dod pusglāzes ziepju skaidu un tāda paša daudzuma jūras sāls šķīdums, ko izšķīdina karstā ūdenī. Šāda vanna mīkstinās papēžus un stiprinās nagus. Varat arī tvaicēt kājas ļoti koncentrētos liepu vai zefīra sakņu, sukcesijas, salvijas, kliņģerīšu uzlējumos. Līdzekļiem piemīt pretmikrobu, antiseptiskas un relaksējošas īpašības.

Pēc papēžu mērcēšanas mājas apstākļos pēdas noteikti apstrādājiet ar skrubi un pumeku. Pēc tam ādu vēlams mitrināt ar jebkuru krēmu. Ja procedūra tiek veikta naktī, nebūs lieki kājās uzvilkt plānas zeķes. Nākamajā rītā papēži būs gludi. Dažas sievietes aizstāj krējumu ar olīveļļu, pievienojot tam svaigu citronu sulu.

Svarīgs! Smagos gadījumos nemēģiniet noņemt visas atmirušās daļiņas no pēdas vienā procedūrā. Efektīvāks maigāks gludāks rezultāts.

Papēžu mehāniskā tīrīšana

Jūs varat atbrīvoties no rupjām daļiņām uz ādas ar speciālu pulēšanas birstīšu, nagu vīļu un pumeka palīdzību. Apsveriet, kā pareizi nolobīt papēžus mājās. Daudzas procedūras tiek veiktas pēc tvaicēšanas. Turklāt keratinizētā āda bieži tiek nogriezta ar asmeni. Un tā ir rupja kļūda, kas var izraisīt dziļus iegriezumus un infekciju. mehāniski notīriet ādu 30 minūtes pirms vannas. Pirms tam uzklāj uz papēžiem tauku krēms, kas ļauj maigi nolobīt un norullēt atmirušās daļiņas.

Šiem nolūkiem nagu vīle ir jāiegādājas ar smalkgraudainu pārklājumu, nevis lielu, jo pēdējais “saplēš” ādu. Atcerieties, ka biezs mirušais slānis ir jānoņem ar smalku abrazīvu, kas rūpīgi pulē virsmu. Pārdošanā jūs varat atrast šādus dažādu formu priekšmetus, to pamatā ir plastmasa vai koks, bieži vien abpusēji.

Mūsdienu modes industrija piedāvā Alternatīva iespēja pumeka un pedikīra vīles. Tie ir elektriskie rullīšu asmeņi. To priekšrocība ir ātra un nesāpīga ārstēšana. Bet neviens no minētajiem līdzekļiem nevar tikt galā ar novārtā atstātiem raupjiem papēžiem. Šādās situācijās neiztikt bez profesionāla un aparatūras salona pedikīra palīdzības.

Barojošās maskas

Šis būtisks nosacījums par sasniegumu gludi papēži mājās. Kāju maskas jāgatavo neatkarīgi no sezonas. Tie labvēlīgi iedarbojas uz ādu, baro to ar vitamīniem, veicina mikroplaisu sadzīšanu un mīkstina epidermas šķiedras.

Jūs varat tos pagatavot no jebko: dārzeņiem, augļiem, ogu maisījumiem, kā arī no mannas, auzu pārslu, jūras sāls, kafija un kanēlis. Pīlingi ir ļoti efektīvi varžacīm, pīlingiem un raupjai ādai. Pirms procedūras veikšanas nepieciešama kāju vanna, pēc tam mīkstajiem papēžiem uz 15-20 minūtēm uzklāj masku un nomazgā ar siltu ūdeni. Nākotnē ādu apstrādā ar pumeku, noskalo ar ūdeni. Uz sausām kājām tiek uzklāts barojošs krēms.
Barojošās maskas ieteicams uzklāt uz kāju ādas katru nedēļu. Nemēģiniet sasniegt tūlītējs rezultāts. Daudz labāka pakāpeniska iedarbība, kas būs acīmredzama pēc 8 procedūrām.

Svarīgs! Bieži sodas vannas jo pēdas ir pilnas ar ādas pH līmeņa pārkāpumu. Tāpēc speciālisti iesaka neķerties pie vienas receptes.

Labākās receptes mīkstajiem papēžiem mājās

Lai papēži būtu mīksti, speciālisti iesaka naudu netērēt dārgai kosmētikai, bet gan izmantot tautas līdzekļus.

Vannas papēžiem

vislabākais mīkstinošās vannas tiek atpazīti balto mālu šķīdumi. Vienai procedūrai pietiek ar 4 ēdamkarotēm karstā ūdenī atšķaidītu mālu.

Kartupeļu maisījumi ir ļoti efektīvi un par pieņemamu cenu. Lai tos pagatavotu, 2 vārītu kartupeļu bumbuļus mīkstina (ar ūdeni) un sajauc ar pienu.

Cietes vannas ar 1 litru silta ūdens, 40 g egļu eļļas un 60 g cietes labvēlīgi ietekmē papēžus. Starp citu, egles eļļa lieto kopā ar rīcineļļu proporcijā 2:5 uz 1 litru silta ūdens.
Lai dziedinātu saplaisājušos papēžus, risinājums no borskābe proporcijā 50 g uz 1 glāzi ūdens. Pēdas pirms gulētiešanas tvaicētas 20 minūtes, pēc manipulācijām rupjās vietas nosmērē ar vazelīnu un pārklāj ar apmetumu. Viņi iet gulēt zeķēs un no rīta mazgā kājas. Pilnīgai ādas atjaunošanai būs nepieciešamas 5-6 procedūras.

Lai mazinātu kāju pietūkumu un nogurumu, ieteicama piparmētru tinktūra. Tās pagatavošanai 2 ēdamkarotes mikstūras aplej ar 2 litriem verdoša ūdens un pievieno 3 ēdamkarotes sāls.
Ja pēdas ir skārusi sēne, no slikta smaka palīdzēt atbrīvoties ārstnieciskā vanna no garšaugiem. Tas sastāv no 5 ēdamkarotēm kumelīšu ziedu, linu sēklām un kosa. Visas sastāvdaļas tiek tvaicētas 2 litros verdoša ūdens, un, kad produkts ir atdzisis līdz komfortablai temperatūrai, jūs varat sākt tvaicēt kājas. Atkārtojiet procedūru trīs reizes nedēļā mēnesi.

Svarīgs! Pēc katras lietošanas pumeka akmens rūpīgi jānoskalo zem tekoša ūdens un jāizņem no vannas istabas uz labi vēdināmu, apgaismotu vietu. Mitrā vidē skrāpja porās var sākties sēnīšu mikrobi. Lai tas nenotiktu, periodiski dezinficējiet to un neaizmirstiet to nomainīt.

Papēžu maskas

Pedikīra meistari nereti saviem klientiem iesaka savas pēdas apstrādāt ar uz pusēm pārgrieztu citronu. Šī metode noņem sviedru smaku un baro ar vitamīniem. Pēc procedūras ādu vēlams noslaucīt ar salveti un samitrināt ar krēmu. Maska nav piemērota tiem, kam ir dziļas brūces uz papēžiem.

Kartupeļu maska ​​mīkstina epidermu un dziedē nelielas plaisas. Šim nolūkam pietiek ar vienu mazgātu un nomizotu bumbuļu. To sasmalcina līdz putraimu konsistencei un sajauc ar 1 tējkaroti medus un olīveļļas.

IN vasaras laiks, kad ir augļu un dārzeņu pārpilnība, ir vērts izmantot receptes no zemeņu svaigām, cukini biezeni ar karoti olīveļļas, sasmalcinātiem āboliem ar rudzu milti, aprikožu siltā biezputra ar kukurūzas eļļu.
IN ziemas laiks mīksti papēži mājās palīdzēs sasniegt masku no olas dzeltenums, tējkaroti citrona sulas un jebkuras augu eļļas. Jūs varat uzlabot efektu ar celofānu. Labi der arī medus kompreses (no pārim kausēta medus) vai sīpolu kompreses (no caur gaļas mašīnā izlaista sīpola un tējkarotes medus ar pienu).

Kā padarīt papēžus mīkstus: ātra metode pēdu ādas attīrīšanai

Aizņemtām dāmām ir eksprestehnoloģijas, kā mājās acumirklī padarīt papēžus mīkstus. Tās ir efektīvas, taču dermatologu nav apstiprinājušas, jo to skarbā iedarbība nodara lielāku kaitējumu. āda nekā labi.

Reizēm tīras, mitras pēdas var apstrādāt ar depilācijas krēmiem, pēc tam uzvelkot zeķes uz 15-20 minūtēm. Mīkstināto ādu notīra ar pumeka akmeni, pēc tam kājas nomazgā un mitrina ar jebkuru krēmu. Ja kāda iemesla dēļ šī metode jums nav piemērota, izšķīdiniet lielu jūras sāls. Pēc 5 minūšu papēžu mērcēšanas šajā šķīdumā pievienojiet tam 2 tabletes ūdeņraža peroksīda (vai 3 ēdamkarotes). Pēc 5 minūtēm noņemiet atmirušos audus ar speciālu rīvi un nopulējiet virsmu ar smalkgraudainu nagu vīli vai pumeka akmeni. Pēc visām manipulācijām kājas tradicionāli apstrādā ar krēmu.

Vai tu zināji? Lai pēdu āda ātri nekļūtu raupja, regulāri maziniet pēdu nogurumu. Lai uzlabotu asinsriti, iemērciet kājas 10 minūtes karstā kumelīšu vai nātru novārījumā. Iemācieties atpūsties uz dīvāna ar paceltām kājām.

Var iztikt bez tvaicēšanas, jo, attīrot uztūkušu atmirušo ādu, dzīvās šūnas kļūst neaizsargātas, to bojājums nākotnē provocē strauju raupšanos. Šajā gadījumā pēdas vispirms iesmērē ar krēmu, un, kad tas pilnībā uzsūcas, ar pumeka palīdzību pārejam pie pīlinga. Pirms darba samitriniet instrumentu ar ūdeni un turpiniet tīrīšanu, līdz atmirušais slānis ir pilnībā noņemts.

Tagad jūs zināt, kas jādara, lai papēži būtu mīksti un iekšā ārkārtas gadījumi, un iekšā Ikdiena. Mīli sevi un rūpējies par savu ķermeni. Tikai tad jūs jutīsities ērti un pārliecināti.

Sveiki dārgie lasītāji. Katru dienu mūsu kājas tiek pakļautas nopietnam stresam, kas nevar neietekmēt to izskatu. Pēdu āda izžūst, kas noved pie tās sabiezēšanas un rupjības. Bet ja tas būtu tikai jautājuma estētiskajā pusē. Paaugstināts ādas sausums uz papēžiem var izraisīt plaisu veidošanos, kas radīs jums veselu virkni problēmu. Ir svarīgi atrisināt sausas ādas problēmu ilgi pirms šādu seku parādīšanās. Ziemā nevienam tas nerūp izskats viņu kājas, bet pēkšņā sasilšana liek mums rīkoties ātri. Ja sekosi visiem nepieciešamos ieteikumus, tad priekš īsu laiku ir pilnīgi iespējams savest kārtībā kājas.

Vispirms jums ir jānoskaidro, kāpēc papēži ir sausi un raupji. Tas palīdzēs izvairīties no problēmas atkārtošanās nākotnē.

Kāpēc papēži kļuva sausi un raupji - iemesli

Kad problēma tiek atklāta, mūsu smadzenes sāk veidot plānu tās risināšanai, un tikai daži cilvēki domā par pašiem tās rašanās iemesliem. Daudzi cilvēki domā, ka papēžu āda raupjas tikai no nepareizi izvēlētiem apaviem, taču bez tam ir vēl vairāki iemesli:

A un E vitamīnu trūkums

kas ir viena no svarīgākajām sastāvdaļām veselīgu ādu. To pārpilnība organismā noved pie pakāpeniskas augšējo ādas slāņu izžūšanas, un laika gaitā tā kļūst rupja.

Pēdu ādas sēnīšu infekcijas

Sēnīšu infekcijas klātbūtne izraisa izmaiņas ādas struktūrā, kā rezultātā tā kļūst rupja un plaisā.

Ja kopā ar šiem simptomiem konstatējat nagu krāsas izmaiņas, tas jau norāda uz sēnīšu infekciju organismā.

Nepietiekamas vai nepareizas higiēnas procedūras

Ja neievērosi savu kāju higiēnu, tad sēne neliks tev gaidīt, jo tu radīsi visus apstākļus tās izskatam. Izmantojot nepareizu kosmētika Tas var izraisīt arī sausu ādu.

Nepareizi apavi

Parasti arī tā ir šauras kurpes izgatavoti no neelpojošiem audumiem. Ventilācijas trūkums apavos pārmērīga svīšana pēdas, un, kā zināms, mitra vide ir ideāla baktēriju pavairošanai.

Liekais svars

Ejot visa ķermeņa smaguma centrs krīt uz kājām, tātad klātbūtne liekais svars tikai palielina šo slodzi.

Traucējumi endokrīnās sistēmas darbā

Visbiežāk šis cukura diabēts, kurā ķermenis ir dehidrēts, kas noved pie ādas pārmērīgas izžūšanas.

Rupji papēži - kā atbrīvoties no mājas apstākļos

Pirms jebkādas ārstēšanas uzsākšanas ir nepieciešams noskaidrot problēmas cēloni. Kāpēc tas ir tik svarīgi? Jā, jo, iespējams, papildus “mīkstināšanas” procedūrām jums būs nepieciešama pamata slimības ārstēšana, kas izraisīja sausu ādu uz papēžiem.

Ja nav nopietna iemesla un kājas vienkārši ir nogurušas no neērtajiem un aizliktajiem apaviem, tad neliels procedūru kurss palīdzēs atgūt kājas veselīgs izskats. Tas labi palīdz, to var lietot pēc vannas.

1. Ābolu komprese

Lai veiktu šādu procedūru, mums ir nepieciešams berzēt zaļš ābols uz smalkas rīves, lai iegūtu pēc iespējas vairāk sulas.

Ar iegūto vircu uzklājam raupjās ādas vietas, aptinam ar polietilēnu un nofiksējam kompresi ar zeķēm.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka procedūru ir svarīgi veikt naktī. Šajā laikā sula kļūs mīkstāka. cieta āda, barojot to ar lietderīgajām vielām.

2. Banāns

Lai veiktu šādu procedūru, ir jāizvēlas nogatavojušies augļi, lai tos varētu pārvērst viendabīgā putrā.

Tātad, uzmanīgi mīciet banānu, pēc tam uzklājiet biezeni uz bojātās ādas un atstājiet 20 minūtes. Aģents ir jāpiemēro tīru ādu, tādēļ pirms procedūras uzsākšanas jāieiet vannā.

3. Medus

IN tradicionālā medicīna medus ir gandrīz galvenais dziedinošais līdzeklis, kas palīdz atjaunot ādas struktūru.

Mums vajag tieši šķidru medu, jo mēs to pievienosim vannai. Pēc tam jūs varat veikt masāžu, izmantojot to pašu medu.

Medus palīdz atbrīvoties no sausuma, raupji papēži, efektīva plaisājošu papēžu un sausu pēdu ārstēšanā.

Var pagatavot arī medus kompreses, atstājot kompresi no 20 minūtēm līdz 1 stundai. Pēc tam nomazgājiet medu ar ūdeni.

4. Citronu sula

Kā zināms, citronskābe ir labākais mīkstinošs līdzeklis raupjai ādai. Turklāt tas palīdz attīrīt pēdas no atmirušās ādas.

Kāju vannām var pievienot citronu sulu, pēc kuras nenāk par ļaunu noslaucīt papēžus ar citrona daiviņu. Tas palīdzēs ne tikai mīkstināt un attīrīt ādu, bet arī to dezinficēt.

5. Biezpiena komprese

Mēs visi esam pazīstami jau ilgu laiku skābā krējuma maskas sejai, kas spēj atjaunot "nogurušās" ādas skaistumu. IN Šis gadījums, par kompreses pamatu ņemsim biezpienu, sajaucot to ar karoti skābā krējuma.

Priekš labākais efekts biezpiena biezenim var pievienot nedaudz medus, kas palīdzēs sadziedēt plaisas.

Uzklājiet iegūto bāzi uz papēžiem apmēram 30 minūtes, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.

6. Piens un sīpoli

Nomizoto sīpolu sasmalcina ar smalku rīvi un pievieno tam nedaudz piena. Uzklājiet produktu uz pēdām un nofiksējiet ar pārtikas plēve. Atkal procedūra jāveic naktī.

7. Rīcineļļa

Šai eļļai ir diezgan blīva struktūra, kas ļauj to viegli uzklāt uz ādas. Tieši tā rīcineļļa uzskatīts par vienu no labākais līdzeklis cīnīties ar sausu ādu.

Samitriniet vates spilventiņus ar eļļu un uzklājiet uz papēžiem kā losjonu. Ādu pabaros ar lietderīgām vielām tikai nakti, tāpēc dienas procedūras diez vai dos nekādu rezultātu.

8. Strutenes lapas

Berzējiet jauna auga lapas un uzklājiet tās uz skartās ādas vietas. Aptiniet kājas celofānā un atstājiet masku stundu.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka struteņu sula var izraisīt alerģiju, tāpēc pirms procedūras uzsākšanas ir nepieciešams pārbaudīt, vai nav alerģiskas reakcijas.

9. Kāposti

Kā kompresi izmantosim divus kāpostu lapas kas vispirms jāsadrupina. To var izdarīt ar gaļas āmuru.

Uzklājam palagus uz papēžiem un nofiksējam ar pārtikas plēvi.

10. Eļļas

Var izmantot augu eļļas(olīvu, persiku, sezamu un citus). Pēc papēžu tīrīšanas ieziediet pēdas un papēžus ar eļļu, uzvelciet somiņu un purngalu. Pēc 15-30 minūtēm noņemiet.

Papildus šiem līdzekļiem varat pieteikties. Šis ir antiseptisks līdzeklis, toniks, ko lieto plaisājošu un sausu pēdu ārstēšanai.

Kā mīkstināt papēžus ir ļoti raupji un raupji

Lielākoties maskas un kompreses tiek uzklātas uz jau mīkstinātas ādas, jo no tā ir atkarīga procedūru efektivitāte. Tāpēc mums ir pareizi jāsagatavo pēdas nākamajam solim.

Par labāko procedūru veidu pēdu ādas mīkstināšanai uzskata kāju vannu. Tas nenozīmē, ka jums vienkārši nepieciešams tvaicēt kājas karstā ūdenī. Šķīduma sastāvā jābūt sastāvdaļām, kas palīdzēs attīrīt pēdas no atmirušajiem ādas slāņiem.

Katrs no vannas šķīdumiem satur savu dabisko zāļu sastāvdaļu:

Vanna ar zāļu tēju

Produkta sastāvā dominēs tādi augi kā kumelīte, salvija, stīga un kliņģerīte.

Vannu gatavo uz tīra novārījuma bāzes, kurā jāievieto pēdas tikai uz dažām minūtēm, lai āda kļūtu maiga.

Turklāt novārījumam piemīt antibakteriāla iedarbība, kas noderēs sēnītes gadījumā.

Ar sarkanvīnu

Šķīduma pagatavošana sastāv no puslitra vīna samaisīšanas ar diviem litriem ūdens. Apmēram 20 minūtes iemērciet kājas sagatavotajā šķīdumā. Jau pēc dažām procedūrām jūs redzēsiet ievērojamu ādas stāvokļa uzlabošanos.

pieraksti to līdzīgas procedūras attiecas uz papildu ārstēšanas veidu, un tā jāveic kombinācijā ar citiem terapijas veidiem.

sāls šķīdums

Tās pagatavošanai vēlams izmantot jūras sāli, taču var izmantot arī galda sāli. Siltā ūdenī jāizšķīdina dažas ēdamkarotes sāls, pēc kuras jums būs pat 15 minūtes, lai izbaudītu patīkamās sajūtas.

Ja ādai nepieciešama steidzama mitrināšana, tad ūdeni var aizstāt ar pienu. Tiklīdz āda kļūst maiga, tā nekavējoties jāapstrādā ar pumeka akmeni;

Rupji un saplaisājuši papēži – ko darīt mājās

Ja pamanāt, ka pēdas ir sākušas raupties un uz ādas jau ir izveidojušās nelielas plaisas, tas nozīmē tikai vienu - jums steidzami kaut kas jādara.

Bet nesteidzieties nekavējoties sākt procedūru. Pirmkārt, jums jāpārliecinās, ka pēdu sausa āda nav saistīta ar citām slimībām. Pretējā gadījumā jūs tērēsit laiku ārstēšanai, kas nekur nenovedīs.

Ja šīs izpausmes cēlonis ir vienkāršs vitamīnu trūkums vai neērti apavi, Tas ārstnieciskās procedūras palīdz ādai ātri atgūties.

Bet atveseļošanās process neaprobežojas tikai ar vienu punktu, jo sausas ādas ārstēšana jāveic kompleksā veidā.

Noskaidrosim, kā rīkoties, ja jums ir sausi un raupji papēži:

1. Pievērsiet uzmanību savam uzturam. Paaugstināts ādas sausums var būt saistīts ar nepietiekamu uzturvielu daudzumu organismā. Regulārajā uzturā iekļaujiet vairāk augļu un dārzeņu.

2. Nodarbojies ar vingrošanu. Slikta asinsrite ekstremitātēs var būt iemesls papēžu ādas pārmērīgai izžūšanai. Pavadiet vismaz dažas minūtes dienā vienkārši vingrinājumi kājām.

3. Valkājiet tikai ērtus apavus. Vai pēc augstpapēžu nēsāšanas sāp kājas? Sāciet valkāt apavus, pēc kuriem jūs nejutīsit nogurumu kājās. Nomainiet apavus pret ērtām, elpojošām sporta apaviem vai izvēlieties apavus, kas neradīs jūsu kājas zem šāda spiediena.

4. Mitrina gaisu telpā. Apkures periodā gaiss telpā kļūst pārāk sauss, un ar to var būt saistīts neveselīgs kāju izskats.

5. Valkājiet "pareizās" zeķes. Dodiet priekšroku zeķēm no dabīgiem materiāliem, kurās kājas "elpos".

6. Attīriet ar pumeka akmeni mēreni, pretējā gadījumā jūs varat sabojāt ādu.

7. Maskas tas jādara tikai pēc iepriekšējas tvaicēšanas ar vannu. Šādām procedūrām var dot laiku pāris reizes nedēļā.

8. Izmantojiet dabīgas sastāvdaļas. Lai veiktu jebkādas procedūras kāju ādas uzlabošanai, jāizmanto tikai dabīgas sastāvdaļas. Ja uz papēžiem jau izveidojušās plaisas, tad līdzekļi ar bagātu ķīmiskais sastāvs jums tiks tikai kaitēts.

Iestājoties karstumam, joprojām būs jārāda kājas, kuras pa ziemu zaudēja. iepriekšējais skats. Bet to atdot nav tik grūti, it īpaši, ja esam pazīstami ar šādiem ieteikumiem. Bet pirms kaut ko darāt, jums ir jānoskaidro tādas problēmas cēlonis kā sausa āda uz papēžiem.