Mājas nagu kopšana. Pareiza visaptveroša nagu kopšana

Skaisti, veselīgi nagi ir katras mūsdienu meitenes skaistuma atslēga. Koptas rokas var pateikt daudz. Kā izvairīties no lielajām salona apmeklējuma izmaksām un kļūt par skaistu un veselīgu nagu īpašnieku.

Skaisti, spēcīgi un izturīgi nagi bez krāsas izmaiņām ir katras sievietes sapnis. Daži no mūsu padomiem būs neliela palīdzība šī sapņa īstenošanā. Pārskatot vairākus vienkāršus un pārbaudītus nagu kopšanas veidus un to uzklāšanu mājās, jūs kļūsiet par skaistu, dabisku un veselīgu nagu īpašnieku.

Apstrādājiet nagus ar īpašu pulētāju. Tādējādi plāksnes un jūsu nagi spīdēs pat bez lakas lietošanas. Turklāt pulētās virsmas krāsa ir daudz gaišāka un labāka. Tomēr nelietojiet pārāk daudz nagu lakas pārāk bieži, jo tas var sabojāt pārāk daudz nagu flīžu un vājināt nagus.

Izmantojiet savu nagu laku pareizi

Nagu laka sākotnēji bija paredzēta to aizsardzībai, skaistumam un formas korekcijai.

Pateicoties elastīgajam slānim, kas veidojas uz nagu plāksnes, nags kļūst ūdens necaurlaidīgs.

Laba laka ir nagu kopšanas pamatā, tai nevajadzētu pārklāt nagu pārāk biezi, būt šķeldotam un ātri nožūt.

Nagu laka ilgāk noturēsies uz virsmas, ja to uzklāj uz iepriekš attaukotiem nagiem.

Jāpatur prātā, ka jo plānāks lakas slānis tiks uzklāts, jo stabilāks būs efekts. Lai pareizi nolakotu nagus, to parasti klāj divās kārtās, vienmēr ieteicams pagaidīt, kamēr pirmā kārta labi izžūst un tikai pēc tam uzklāt otro. Izņēmums ir ātri žūstoša laka, kuras sastāvā ir vairāk pigmenta un tāpēc tiek uzklāta tikai vienā kārtā, lai nags būtu pilnībā nosegts.

Izmantojiet nagu kondicionieri

No nagu kopšanas līdzekļiem ir vērts izcelt intensīvas ārstēšanas kondicionieri.

Šīs procedūras būtība ir pārklāt nagus ar uzturvielu barotnes slāni, kas stimulē nagu struktūras atjaunošanos. Vēlams gaisa kondicionētājā iekļaut vairāk kalcija un ikdienas vitamīnu kompleksa.

Pēc aptuveni četrām kondicioniera lietošanas nedēļām jūsu nagi kļūs stiprāki un stiprāki.

Nagu aizsardzības metodes

Atcerieties arī, ka jebkāda veida mājas darbi, izmantojot mazgāšanas, tīrīšanas un mazgāšanas līdzekļus, ir jāveic ar gumijas cimdiem. Tīrīšanas līdzekļos esošās ķīmiskās vielas var ievērojami vājināt jūsu nagus, padarot tos sausus un trauslus. Pat ilgstoša uzturēšanās ūdenī tikai veicina nagu bojāšanos.

Mājasdarbu laiku varat izmantot kā intensīvas roku un nagu kopšanas brīdi. Lai to izdarītu, izmantojiet tos pašus gumijas cimdus, piepildot tos ar barojoša krēma slāni. Siltums kombinācijā ar kosmētiskajiem kopšanas līdzekļiem radīs kompreses efektu, kas palielinās roku ādas apgādi ar barības vielām un vitamīniem. Pēc darba pabeigšanas jūsu rokas būs mīkstas un āda lieliski mitrināta.

Kutikula: pareiza kopšana

Negrieziet kutikulas!

Pat ja āda atdalās un parādās burbulis, dariet to ļoti uzmanīgi, lai nesabojātu nagu plāksni. Labāk ir iepriekš mīkstināt ādu ar īpašu šķidrumu vai iegremdēt rokas siltā ūdenī uz dažām minūtēm, pēc tam uzmanīgi noņemiet ādu. Ja veicat pēkšņas kustības, noņemot saplēstās kutikulas malas, tas var izraisīt daudzu un nevēlamu kutikulas bojājumu veidošanos, kas pēc tam būs jānoņem vēlreiz.

Pat ja āda atdalās, dariet to ļoti uzmanīgi, lai nesabojātu nagu plāksni.

Diēta veseliem nagiem

Atcerieties, ka arī diēta var radīt brīnumus. Noslāņojušies, trausli un vāji nagi parasti liecina par vitamīnu deficītu. Pārliecinieties, ka jūsu uzturā ir iekļauti pārtikas produkti, kas ir bagāti ar A vitamīnu, B vitamīniem un satur pietiekamu daudzumu kalcija un dzelzs. Ēdiet vairāk riekstu, sēklu, pilngraudu maizes, jogurtu un kefīru, kā arī treknas zivis. Jūs varat arī lietot vitamīnus un mikroelementus, kas ietekmē nagu izskatu piedevu veidā, pievērsiet uzmanību preparātiem, kas satur kosa ekstraktu un raugu.

Roku krēms

Mēģiniet lietot roku krēmu, vēlams pēc katras roku mazgāšanas. Tas var izklausīties kā klišeja, taču regulāra roku mitrināšana un barošana sniedz pārsteidzošus rezultātus. Krēmam vienmēr jābūt pie rokas. Mēģiniet apvienot roku mitrināšanu ar krēmu, kā arī veiciet īsu kutikulas masāžu – ar apļveida kustībām ierīvējiet krēmu uz katra naga un ap to.

Regulāra nagu mērcēšana siltā olīveļļā.

Ielejiet olīveļļu atvērtā traukā, kas ļauj pietiekami daudz brīvi iegremdēt nagus, pievienojiet šķīdumam dažus pilienus citrona sulas, lai mīkstinātu nagu plāksnes. Sildiet eļļu, līdz tā ir silta. Katru reizi nav jāiepilda jauna eļļas porcija, ar vienu devu pietiek divām ārstēšanas nedēļām. Vislabākos rezultātus iegūst, mērcējot rokas katru dienu 20-30 minūtes, bet, ja jums nav tik daudz laika, izmēģiniet šo nagu vannu divas līdz trīs reizes nedēļā.

Nagu kopšana ir vienkārša, bet ļoti svarīga procedūra. Nagu higiēna ietekmē ne tikai nagu plāksnes stāvokli, bet arī cilvēka veselību kopumā, tāpēc to nevar atstāt novārtā! Lai uzzinātu, kā pareizi kopt nagus, izlasiet šo rakstu.

Kāpēc tas ir tik svarīgi?

Nagu plāksnes galvenā funkcija ir aizsargāt pirkstu galus no apkārtējās vides ietekmes – un tas ir galvenais iemesls, kāpēc tie ir pareizi jākopj. Otrs un ne mazāk svarīgs iemesls būs tas, ka roku nagi ir lielisks starpnieks dažādiem mikrobiem! Nepareiza aprūpe praktiski garantē infekcijas slimību.

Kopti un bojāti nagi kļūst par lielisku "mājām" sēnītēm, baktērijām un citiem kaitīgiem mikroorganismiem. Un no turienes iekļūt organismā nemaz nav grūti – cilvēks var inficēties ēdot ar netīrām rokām, un pat tad, ja ar tām tikai nokasa degunu.

Papildus sāpīgajiem faktoriem, nekoptie nagi izskatās briesmīgi - un tas attiecas ne tikai uz sievietēm. Vīrieši bieži neievēro nagu plākšņu kopšanu, un tās sāk dzeltēt, lobīties un “svītroties”: rezultātā pat visdārgākais uzvalks un stilīgā frizūra nespēj izlīdzināt neglīto roku iespaidu.

Pirmais noteikums: nomazgājiet rokas

Vienkāršākais un banālākais ieteikums, ko daudzi cilvēki neievēro, ir rūpīga roku mazgāšana. Tie ir jāmazgā pirms un pēc ēšanas, kā arī tajos brīžos, kad atgriežaties mājās: nav svarīgi, vai bijāt darbā, pastaigājāties vai vienkārši devies paņemt pastu, rokas jau ir netīras.

Roku mazgāšana nozīmē obligātu ziepju lietošanu: ar roku un nagu noskalošanu zem krāna ūdens nepietiek! Antibakteriālas ziepes ir labākas nekā parastās ziepes – tās daudz efektīvāk cīnās ar baktērijām. Tāpat, lai rūpētos par roku ādu, mēģiniet izvēlēties maigas ziepes ar mitrinošu efektu, kas nesausina ādu.

Pievērsiet lielāku uzmanību vietai zem nagiem – tur uzkrājas netīrumi un dažādi mikrobi! Rūpīgi izskalojiet zonu ar ziepju pirkstu galiem. Garu nagu uzturēšana var aizņemt nedaudz ilgāku laiku, tāpēc paturiet to prātā.

Otrais noteikums: aprūpe mājās

Pat ja lielāko daļu manikīra un nagu krāsojat veicat salonā, rūpēties par nagu veselību mājās ir obligāti. Mājās veiktās procedūras nepavisam nav sarežģītas, tām tikai jāvelta nedaudz laika!

Mājas nagu kopšanā svarīgākais un obligātais ir vannas tiem. Tie mīkstina ne tikai ādu, bet arī kutikulu ar nagu plāksnēm: pēc šīs procedūras naglu veidošana un kopšana ir daudz vienkāršāka! Vannām tiek pievienotas ēteriskās eļļas un citas labvēlīgas sastāvdaļas, mitrinot un mīkstinot ādu.

Pēc nagu noformēšanas: ar nagu šķērēm, nagu knaibles vai pat vienkārši nagu vīlīti. Nagu vīle ir iepriekš jāmazgā un jādezinficē, lai novērstu infekciju. Turklāt ir vēlams izmantot stikla nagu vīli, tā nemaz nekaitē nagiem.

Tālāk jums ir jārūpējas par kutikulu. Negrieziet to mājās: nepareiza apgraizīšana var izraisīt infekciju! Labākais variants būtu to mīkstināt ar īpašu instrumentu un pēc tam pārvietot ar speciālu kociņu.

Tādējādi tiek pabeigta mājas nagu kopšanas procedūra. Pēc tik vienkārša manikīra rokām tiek uzklāts barojošs krēms: papildus roku ādas kopšanai tas palīdz arī stiprināt nagus. Pēc krēma mērcēšanas uz nagiem var uzklāt laku: neaizmirstiet tos attaukot, lai laka labi nogulsnētos un noturētos ilgi.

Nagu kopšana pēc pieaudzēšanas

Pieaudzētie nagi, bez šaubām, izskatās ļoti iespaidīgi un skaisti, taču par tiem ir pareizi jākopj. Pirmkārt, pārliecinieties, ka jūsu nagi ir veselā stāvoklī: šī procedūra absolūti nav piemērota nagiem ar sēnītēm vai urbumiem! Arī jūs nevarat augt nagus, vienlaikus lietojot hormonālās zāles un antibiotikas.

Pēc uzkrāšanas pabeigšanas jums ir jābūt ļoti uzmanīgiem un uzmanīgiem ar nagiem: izvairieties no triecieniem un spēcīgas ietekmes uz nagiem, pretējā gadījumā viss var beigties ar neveiksmi. Tāpat izvairieties no saskares ar metāla nagu vīlēm – tas ir kaitīgi gēla nagiem.

Turklāt pieaudzētie nagi nav draudzīgi ar acetonu: uzmanieties, lai ne lakās, ne šķidrumā tā noņemšanai nebūtu acetona. Arī jūsu mākslīgie nagi netiks galā ar sadzīves ķīmiju: skābes un sārmi tos ietekmē vienlīdz slikti, tāpēc izmantojiet tos tikai ar gumijas cimdiem.

Neaizmirstiet par standarta nagu kopšanu. Roku mazgāšana, netīrumu tīrīšana un vispārēja to stāvokļa kopšana ir obligāta, un tā jāveic daudz rūpīgāk nekā apstrādājot dabiskos nagus.

Rūpējieties par saviem nagiem. Nagu formas, struktūras vai krāsas izmaiņas ir slikta zīme, kas visbiežāk liecina par sēnīšu slimību. Konsultējieties ar dermatologu, lai izslēgtu šo iespēju un saņemtu ārstēšanas ieteikumus!

Tomēr iepriekš aprakstīto vienkāršo noteikumu ievērošana palīdzēs izvairīties no sēnītes, saaukstēšanās un citām nepatīkamām slimībām.

Saistīts video:

Kopti un veselīgi nagi vienmēr padara attēlu pilnīgu un stilīgu. Manikīru var veikt ne tikai salonā, bet arī mājās patstāvīgi. Lai to izdarītu, jāzina daži nagu kopšanas noteikumi, kuru rīku komplekts noderēs. Tāpat neaizmirstiet par pedikīru.

Lasiet šajā rakstā

Par ko var pastāstīt nagu plāksne

Par veselības stāvokli var uzzināt, aplūkojot cilvēka nagus. Plāksnes krāsa un tās viendabīgums liecinās par vitamīnu trūkumu vai slēptām slimībām. Tādējādi šādu pazīmju klātbūtne norāda uz dažādām problēmām:

• Vielmaiņas traucējumi izpaužas kā lēna nagu plāksnes augšana.
• Ja garums palielinās pārāk ātri, var būt aizdomas par hormonālām izmaiņām.

• Anēmijai, kā arī A, E un B grupas vitamīnu deficītam var būt tāda pazīme kā blāva nagu krāsa.
• Ja nav pietiekami daudz kalcija un fosfora, plāksne kļūs ļoti plāna un trausla.
• Ja organismā ir pārāk daudz dzelzs, naga garumā veidojas tumšas rievas.
• Ja nav pietiekami daudz olbaltumvielu, parādās balti plankumi.
• Pārkāpumi kuņģa-zarnu trakta orgānu darbā izpaužas ar rievām pāri nagu plāksnei.
• Mugurkaula slimības var atpazīt pēc trīsstūra formas.
• Sirds un asinsvadu slimībām ir tāda zīme kā plakana forma un īss garums.
• Tuberkuloze ietekmē nagu formu, padarot tos izliektus un lielus.
• Sirds slimības izpaužas arī krāsā, tā kļūst zilgana vai tumši sarkana.

Nagu kopšanas noteikumi

Jūs varat padarīt savas rokas un nagus skaistus pat mājās. Bieži vien nepareiza aprūpe sabojā visu attēlu. Vienkāršas procedūras un noteikumi palīdzēs paplašināt manikīru, proti:

Lai plāksne būtu stingrāka un mazāk pārslveida, kā pamatu vai atsevišķi var izmantot īpašus stiprinošus līdzekļus.

• Apstrādājot nagus ar nagu vīli, jums jāpārvietojas tikai vienā virzienā. No katras malas jāapstrādā līdz centram.
• Jūs varat balināt nagus, noņemt zemes vai citu netīrumu pēdas ar citronu. Ir nepieciešams uz dažām minūtēm iemērkt pirkstu galus tieši augļa mīkstumā, pēc tam noskalot ar ūdeni.
• Periodiski izmantojiet skrubjus un roku vannas. Tie mitrina ādu, stiprina nagus, baro.

Noderīgas roku vannas

Tas ir diezgan vienkāršs veids, kā stiprināt un barot nagu plāksni. Vannas palīdz mazināt trauslumu, piesātina ar vitamīniem, balina un palielina augšanu. Pāris reizes nedēļā varat veikt šādas procedūras:

Noskatieties video par sāls vannu rokām un nagiem:

Pareiza manikīra tehnika

Daudzas sievietes pieļauj kļūdas, veicot manikīru. Izvairīties:

• citu cilvēku instrumentu izmantošana;
• zemas kvalitātes ierīču izmantošana manikīram;
• nagu vīlēšana ar metāla nagu vīlēm;
• pārāk spēcīga virsmas pulēšana, jo tādējādi tiek liegta dabiskā aizsardzība pret infekcijām un citiem ārējiem faktoriem;
• kutikulas ievainojums, jo, ja tā tiek nepareizi nogriezta, palielinās baktēriju, sēnīšu iekļūšanas risks, kā arī tiek vājināts nags;
• nokasot no plāksnes atlikušo laku.

Pirms mājas manikīra veikšanas rokas ir jānomazgā un pēc tam jādezinficē. Lai noņemtu kutikulu un to ievainotu, vispirms ir jātvaicē rokas. Tam ir paredzētas vannas. Pēc procedūras nepieciešams apstrādāt kutikulu ar eļļu. Tas to mīkstina, mitrina un palēnina augšanu.

Instrumentu komplekts

Kā minēts iepriekš, manikīra un pedikīra instrumentu izvēlei ir svarīga loma. Kvalitatīvai procedūrai jums būs nepieciešams:

Svarīga loma pirkstiem kopta izskata piešķiršanā ir kutikulas apstrādei. Pat ja plāksnes forma, garums un spīdums ir kārtībā, tad sausa, nekopta āda apkārt sabojās visu iespaidu.

Reizi nedēļā vai 10 dienās jums ir jānoņem kutikula. Lai to izdarītu, tas tiek mīkstināts siltā
ūdens ar sāli, īpašu līdzekli vai eļļu. Pēc tam jums tas ir viegli jāatstumj ar nūju vai stūmēju.

Izgrieziet kutikulu uzmanīgi, lai nesavainotu ādu un neizraisītu infekciju.

Vajadzības gadījumā nagam tiek uzklāts stiprinošs, dziedinošs līdzeklis vai laka, tikai pēc tam rullīšus pārklāj ar speciālu eļļu. Pēc uzklāšanas pāris minūtes jāļauj iesūkties, pēc tam ar vieglām masāžas kustībām iemasēt.

Turklāt eļļa jālieto ne tikai pēc manikīra, bet arī pastāvīgi visas dienas garumā.

Bet šāds mazs noslēpums palīdzēs padarīt jūsu rokas labi koptas, pat nebija laika pilnvērtīgai procedūrai: mūsdienās eļļas tiek ražotas ne tikai pudelēs ar otu vai pipeti, bet arī kociņa vai kociņa veidā. zīmulis. Tas ir ļoti ērti, jo jūs varat apstrādāt sausas kutikulas tikai minūtes laikā un piešķirt savām rokām pulētu izskatu.

Kutikulu eļļas

Kāju pirkstu nagu procedūru iezīmes

Bieži vien cilvēkus satrauc problēmas ar kāju nagiem, jo ​​īpaši ieaugušiem kāju nagiem. Lai izvairītos no šādām neērtībām, ir svarīgi iemācīties pareizi sagriezt plāksnes. Tas jādara tikai taisnā līnijā, nenogriežot stūrus. Tātad nags augs pa savu "trajektoriju". Turklāt pēc griešanas noteikti izejiet cauri nagu vīlei, lai noņemtu raupjumu. Un, ja nagi vēl nav spēcīgi zari, tad, lai izvairītos no problēmām, saīsiniet tos tikai šādā veidā.

Tāpat kājas jāmazgā ar eļļām, zaļumiem un sāli. Tas palīdzēs mazināt nogurumu, pietūkumu, mitrinās sausu ādu, pabaros to. Vannas produkti ietver:

• Sāls. Tas novērš pietūkumu un sāpes, nogurumu.
• Lavandas, rožu, pačūlijas ēteriskās eļļas mīkstina raupju un sausu pēdu ādu.
• Kumelīšu un liepu novārījumi novērš tūsku.
• Burgundijas un kliņģerīšu ekstrakti palīdz cīnīties ar infekciju un sēnītēm.
• Ozola mizas, priežu skuju un timiāna eļļu novārījums samazina kāju pārmērīgu svīšanu.
• Nātru, piparmētru uzlējums ar asinszāli atsvaidzina un piešķir vieglumu.

Kāju vannas veikšanai nevajadzētu ilgt ilgāk par 20 minūtēm.. Tajā pašā laikā tā temperatūra nedrīkst pārsniegt komfortablu līmeni. Un, lai naktī mīkstinātu kutikulas un pēdu ādu, varat pagatavot kompreses ar olīveļļu vai rīcineļļu. Kāju ieeļļo ar līdzekli un aptin ar plēvi vai maisiņu. Lai iegūtu vislabāko efektu, varat valkāt zeķes. No rīta kājas būs šikas, kā mazulim.

Ir vērts veikt pedikīru saskaņā ar tiem pašiem noteikumiem, tas ir, noņemt kutikulu, lietot eļļu un krēmu, strādāt tikai ar personīgiem un kvalitatīviem instrumentiem.

Ir svarīgi arī periodiski noņemt laku no nagiem un pārbaudīt, vai nav sēnītes. Tas var inficēties nemanot. Bet jo ātrāk tas tiek atklāts, jo vieglāk no tā atbrīvoties.

Ja uz nagu plāksnes tiek konstatētas aizdomīgas svītras, rievas, plankumi, tā kopumā mainījusi formu un krāsu, tad nekavējoties jāsazinās ar dermatologu, nevis jānodarbojas ar pašārstēšanos. Pretējā gadījumā jūs varat pilnībā zaudēt visu nagu vai pat vairākus, jo “infekcija” ātri izplatās.

Kā atjaunot nagu plāksni pēc želejas

Gēla pārklājums, kas nesen kļuvis tik populārs, var nopietni sabojāt nagu. Tā ir sarežģīta ķīmiska viela, kas satur hidrolizētu kolagēnu. Pārklājot nagus ar želeju, virsmas saplūst, tāpēc, to noņemot, kopā ar pārklājumu tiek noņemts arī plāksnes augšējais raga slānis. Tik daudzas meitenes atzīmē krasu viņu stāvokļa pasliktināšanos.

Turklāt, noņemot želeju, tiek izmantotas ļoti agresīvas vielas. Tātad pēc gēla nagu "nepiezemes" skaistuma jaunajai dāmai rodas daudz problēmu. Bet ne viss ir tik slikti, jūs varat tos atjaunot. Lai to izdarītu, jums jāievēro šādi ieteikumi:

• Ļaujiet nagiem atpūsties divus līdz trīs mēnešus.
• Pārskatiet uzturu. Uzturā pietiekamā daudzumā jābūt kalciju saturošiem pārtikas produktiem. Tie ietver: zivis, olas, biezpienu, sieru. Un pirms būvniecības tie ir jāizmanto iepriekš.
• Dzērienu piedevas un vitamīnu kompleksi ar dzelzi un cinku. Pateicoties šiem elementiem, nagi kļūst elastīgi, elastīgi un mazāk trausli.
• Pagatavojiet maskas no citrusaugļiem. Nagus vajadzētu iegremdēt uz 5 minūtēm tieši mīkstumā.

Pēc noņemšanas jāveic šādas darbības:

Nagiem nepieciešama rūpīga un uzmanīga kopšana. Veicot vienkāršas procedūras, jūs vienmēr varat iegūt skaistu un veselīgu manikīru. Kopti nagi un kutikulas ir neatņemama eleganta izskata sastāvdaļa.

Noderīgs video

Noskatieties video, kā atjaunot nagus pēc gēla lakas:

Katra meitene cenšas izskatīties labi kopta, taču daudzi aizmirst par roku un nagu kopšanu. Taču tieši koptas rokas ar veseliem un glītiem nagiem ir sievietes pazīme. Pat ja manikīra nav, jums ir jārūpējas par ādas un nagu plāksnes stāvokli: nav urbumu un glīta forma.

Šis raksts jums pateiks, kā patstāvīgi saglabāt savu roku jaunību un skaistumu un netērēt daudz laika un naudas salona procedūrām.

Pamata ādas kopšana mājās

Katru dienu roku āda cieš, veicot mājas darbus: no mazgāšanas, trauku mazgāšanas, dzīvokļa uzkopšanas. Viens no pieejamākajiem līdzekļiem, lai tie būtu labi kopti, ir gumijas cimdu lietošana. Tomēr, strādājot ar viņiem, jums ir jāievēro arī daži noteikumi.

• pirms cimdu lietošanas nomazgājiet rokas un nosusiniet tās ar dvieli,
• pirms cimdu uzvilkšanas samitriniet ādu ar dabīgu krēmu vai augu eļļu,
• Pēc darba vēlreiz nomazgājiet rokas
• cimdi arī jāmazgā un jāizžāvē.

Lai nekaitētu savam izskatam un veselībai, izvairieties no kosmētikas, kas satur silikonus, parabēnus, naftas atvasinājumus, dzīvnieku taukus, mākslīgās krāsvielas u.c. Tie veicina daudzu ādas slimību attīstību un alerģisku reakciju parādīšanos. Turklāt tie izsūc ūdeni no ādas un ir ļoti toksiski.

Lai rūpētos par savu ķermeni, vislabāk ir izmantot dabiskus produktus. Tas ir nekaitīgs un ir kontrindicēts tikai atsevišķu sastāvdaļu individuālas nepanesības gadījumā. Nav brīnums, ka viņi saka, ka uz ādas vajadzētu uzklāt tikai to, ko jūs varat ēst!

Jā, lielākā daļa šo produktu tiek pārdoti par diezgan augstu cenu, taču, par laimi, ir liels skaits tautas recepšu ādas kopšanai. Tos ir viegli pagatavot, un tajos ir iekļauti produkti par pieņemamu cenu.

Tautas kopšanas līdzekļi rokām

1. Raupjai ādai ļoti labi palīdz augu eļļas (olīvu, mandeļu, linsēklu, kokosriekstu u.c.). Uzklājiet to uz ādas ar masāžas kustībām. Nežēlojiet naudu - jo vairāk, jo labāk. Eļļas labvēlīgās vielas iesūksies jūsu rokās, padarot tās mīkstākas, koptas un skaistas. Mēģiniet izvēlēties eļļu atbilstoši.

Procedūras ilgums ir aptuveni 10-15 minūtes, pēc tam tā jānoslauka sausā veidā.

Vērojot savas pazīstamās draudzenes un meitenes, nonācu pie secinājuma, ka visbiežāk sievietes sejas ādas un matu kopšanai iegulda daudz pūļu, laika un naudas. Neviens no manas vides nepievērš īpašu uzmanību nagu un roku ādas kopšanai. Protams, katra taisa manikīru, lako nagus vai nu salonā, vai mājās, uzklāj roku ādu ar barojošiem krēmiem. Bet, lai nagi izskatītos skaisti, bet rokas maigas un mīkstas, ar to nepietiek.

Mūsu nagiem un rokām, kā arī sejas ādai nepieciešama pastāvīga un sistemātiska kopšana. Nepietiek tikai ar nagu pārklāšanu ar laku, lai rokas piesaistītu sev uzmanību, un tās gribas pieskarties atkal un atkal.

Tikmēr rūpēties par nagiem mājās nav nemaz tik grūti. Ja to darīsi regulāri, tad ar laiku rūpes par nagiem kļūs par ieradumu un tev tas būs tikpat dabiski kā, piemēram, roku mazgāšana pirms ēšanas vai zobu tīrīšana.

Viens no galvenajiem un svarīgākajiem noteikumiem ir cieņa pret viņiem. Ikdienā mūsu rokām nākas saskarties ar daudziem nelabvēlīgiem faktoriem, piemēram, vēju ārā, pārāk sausu iekštelpu gaisu, ķīmiskām vielām, kas veido mazgāšanas līdzekļus, cietu krāna ūdeni. Tāpēc ir nepieciešams pastāvīgi aizsargāt mūsu rokas no kaitīgas ārējās ietekmes.

Aukstajā sezonā noteikti valkājiet siltus cimdus vai dūraiņus, lai nesasprēgātu rokas. Vasarā pirms došanās ārā uzklājiet ādu ar mitrinātāju. Tas ne tikai palīdzēs novērst sausumu, bet arī pasargās ādu no ultravioleto staru negatīvās ietekmes. Uzklājot krēmu uz rokām, neaizmirstiet par nagiem. Krēms uz nagu plāksnes izveido aizsargplēvi, kas pasargā nagu no ārējiem faktoriem, turklāt krēms mitrina un mīkstina kutikulu. Roku krēmu vienmēr cenšos nēsāt somiņā. Tas ir ļoti ērti, jo dienas laikā roku āda bieži izžūst un tāpēc rodas ļoti nepatīkamas sajūtas. Nedaudz krēma palīdzēs ātri savest roku ādu formā.

Ja ziemā roku āda ir ļoti novecojusi, saplaisājusi un apsārtusi, tad maska ​​rokām un nagiem palīdzēs ātri savest kārtībā rokas. Lai to izdarītu, pirms gulētiešanas jāsasmērē rokas ar biezu taukaina, barojoša krēma kārtu, jāuzvelk virsū auduma cimdi un jāiet gulēt šādā formā. No rīta pēc šādas maskas roku ādas stāvoklis ievērojami uzlabosies.

Jebkurus mājsaimniecības darbus, piemēram, trauku, grīdu mazgāšanu, putekļu noslaucīšanu, vislabāk veikt ar speciāliem sadzīves cimdiem. Protams, tas nav īpaši ērti. Man ļoti nepatīk mazgāt traukus ar cimdiem. Taču virsmaktīvo vielu iedarbība, kas ir daļa no daudziem mūsdienu mazgāšanas un tīrīšanas līdzekļiem, ļoti negatīvi ietekmē mūsu nagus un rokas. Sakarā ar to nagi sāk lobīties, nagu plāksne kļūst plānāka un trauslāka. Tāpēc labāk ir paciest neērtības un iemācīties strādāt ar cimdiem, nekā nemitīgi staigāt ar nolauztiem un nogrieztiem nagiem līdz saknei.

Pareizs uzturs ir svarīgs arī nagu un roku kopšanā.

Neapšaubāmi, veselīgs uzturs ir viena no svarīgākajām ne tikai nagu, bet visa organisma skaistuma un veselības sastāvdaļām. Lai nagi būtu stipri, uzturā jāiekļauj biezpiens, piena produkti, svaigi dārzeņi, piemēram, brokoļi, ziedkāposti, garšaugi, augļi, īpaši citrusaugļi, kas ir bagātākie ar C vitamīnu, žāvēti augļi, jūras veltes. Papildus tam varat dzert multivitamīnu kompleksus, kas ietver kalciju, vitamīnus A un E.

Lietojot vitamīnus, esiet pacietīgi, jo efekts, visticamāk, nebūs pamanāms uzreiz. Kalcijs organismā uzkrājas pamazām, bet pēc kāda laika noteikti pamanīsi, ka nagi kļuvuši daudz stiprāki un stiprāki. To varu teikt no savas pieredzes. No grūtniecības sākuma sāku dzert īpašus grūtniecēm paredzētus vitamīnus, kas satur daudz dažādu vitamīnu, arī kalciju. Dažu mēnešu laikā es pamanīju pozitīvas izmaiņas. Mani nagi ir kļuvuši daudz stiprāki, pārstāja lūzt un sāka augt ātrāk. Bet ievērojiet mēru, nevajadzētu dzert vitamīnus saujās un visu gadu. Lai nebūtu kāda vitamīna pārdozēšanas, labāk iepriekš konsultēties ar ārstu.

Vēl viens efektīvs nagu kopšanas līdzeklis ir īpašas vannas. Man īpaši patīk eļļas vannas nagiem. Parasti es tos daru šādi: bļodā ieleju nedaudz dārzeņu, olīvu vai rīcineļļas, uzsildu ūdens peldē. Tad es iemērcu nagus bļodā uz 10-15 minūtēm. Šī procedūra ir ļoti noderīga nagiem. Pirmkārt, tas ievērojami mitrina nagus un neļauj tiem lūzt. Otrkārt, tas baro tos ar vitamīniem. Turklāt šī procedūra paātrina nagu augšanu. Eļļai varat pievienot nedaudz svaigi spiestas citrona sulas, tas būs papildu C vitamīna avots mūsu nagiem. Šo procedūru vislabāk veikt vairākas reizes nedēļā. Pēc vannas noteikti izklājiet rokas ar barojošu krēmu. Ja jums nav laika turēt nagus vannā, varat vienkārši noslaucīt nagus ar vates tamponu, kas iemērc siltā eļļā.

Ja nagu plāksne ir kļuvusi dzeltena, tad citrons var palīdzēt. Pārgrieziet citronu uz pusēm un dažas minūtes iemērciet nagus citrona mīkstumā. Citronu sula balina nagus un neļauj tiem šķelties.

Vēl viena stiprinoša vanna nagiem ir sāls šķīdums. Iespējams, daudzi ir pamanījuši, ka pēc atpūtas kaut kur pie jūras, katru dienu peldoties sāļajā jūras ūdenī, nagi kļūst daudz stiprāki un sāk augt ātrāk. Protams, gada laikā ir nereāli pastāvīgi doties atvaļinājumā uz siltajām zemēm, tāpēc ar nagu nostiprināšanu un kopšanu var nodarboties mājās. Dažas ēdamkarotes rupjās jūras sāls mazā traukā atšķaida ar siltu ūdeni un uz dažām minūtēm iemērc tajā nagus. Veiciet šo procedūru 2-3 reizes nedēļā, bet ne biežāk, jo pārāk ilgstoša sālsūdens iedarbība ādai nenāk par labu.

Svarīgs ir arī pareizs manikīrs.

Pareizs manikīrs ir vēl viens nepieciešams nosacījums nagu skaistumam. Ja manikīrs tiek veikts pareizi, tad pat īsākie nelakotie nagi izskatīsies glīti un kopti. Veicot manikīru mājās, jums jāievēro daži vienkārši noteikumi.

Nagus vienmēr jāvīlē vienā virzienā, nevajadzētu dzenāt nagu vīli šurpu turpu, tāpēc nagu plāksne kļūst trauslāka un viegli atslāņojas. Ir arī svarīgi, ar kādu nagu vīli strādājat. Metāla vīles labāk nelietot, jo tās stipri saskrāpē nagu plāksni un iznīcina tās struktūru. Šīs nagu vīles galvenokārt izmanto akrila nagiem. Es parasti izmantoju stikla nagu vīli, tai ir diezgan gluda virsma, naglu vīlē ļoti maigi, un nemaz nelauž. Arī nagu vīles uz gumijas vai kartona pamatnes ir labi piemērotas dabīgiem nagiem. Vislabāk nagus vīlēt sausā stāvoklī un pirms ārstniecisko vannu lietošanas.

Procedūras beigās es parasti pārklāju nagu virsmu ar aizsarglīdzekli. Kosmētikas veikalos ir pieejami daudz dažādu veidu nagu izstrādājumi. To vidū ir produkti nagu kopšanai un nagu plāksnes izlīdzināšanai, stiprinoši līdzekļi ar dimanta ieslēgumiem, balināšana un daudzi, daudzi citi. Izvēlieties sev piemērotāko. Man šie produkti patīk arī tāpēc, ka papildus galvenajam mērķim tos var izmantot kā lakas bāzi. Uz pamatnes uzklātā laka noturas ilgāk un klājas vienmērīgāk.

Arī lakas izvēlei ir jāpieiet atbildīgi. Atcerieties, ka nekrāsojiet nagus ar tumšām krāsām pārāk ilgi. No tā nagu plāksne var kļūt tumšāka vai dzeltenīga. Parasti uz pamatnes vislabāk ir piemērot tumšus toņus. Tāpat labāk nelietot lētas lakas, jo tās ļoti sabojā nagu struktūru. Ne vienmēr turiet krāsotus nagus, dodiet tiem iespēju brīvi “elpot”. Lai noņemtu nagu laku, izmantojiet acetonu nesaturošu nagu lakas noņēmēju, jo acetons ļoti kaitē nagu skaistumam un veselībai.

Stipru un skaistu nagu noslēpums ir pareizā uzturā, regulārā un precīzā manikīrā, kvalitatīvā lakā, barojošās un mitrinošās vannās un pastāvīgā kopšanā. Ievērojot šos vienkāršos noteikumus, jūsu nagi vienmēr būs ideālā stāvoklī.

Ar cieņu, Natālija Maksimova.