Perfekts manikīrs piecās minūtēs ar spilgtām mākslas uzlīmēm. Matētas apdares veidošana

Šķēres manikīra komplektos nav paredzētas nagiem... Tieši šķēru asmeņi izraisa nagu lobīšanos...

Jo viena no pirmajām darbībām no rīta , ko vajadzētu pierast, ir tos apgriezt ar nagu vīli... Tas aizņem tikai dažas minūtes laika, un nagu šķelšanās profilakse ir lieliska...

Un no rīta pavadiet minūti vai divas, izmantojot manikīra lāpstiņu, lai atstumtu kutikulu no naga - un rezultātā ar kutikulu nebūs nekādu problēmu...

Skaisti nagi vienmēr ražo labs iespaids, neatkarīgi no tā, vai esat intervijā, randiņā vai vienkārši kafejnīcā ar savām draudzenēm. Bet, ja jūs gatavojaties iziet no mājas un pamanāt, ka jūsu rokas neizskatās ideāli, tas nenozīmē, ka jums nebūs laika ar tām kaut ko darīt. Turpmāk par manikīra procedūrām salonā nav jāmaksā papildus nauda vai jāvelta daudz laika manikīram mājās - veltot tikai piecas minūtes pirms iziešanas no mājas, var savest kārtībā rokas un izskatīties Jūsu labākais Pirmkārt, vienmēr Jums ir jāglabā šādi manikīra instrumenti ātri pieejamā vietā (ielieciet tos vienā kosmētikas maisiņā):

Nagu lakas noņēmējs;
. Kokvilnas bumbiņas vai salvetes;
. Regulāra nagu vīle;
. Pulēšanas nagu vīle;
. Kutikulu eļļa vai roku losjons/krēms;
. Lakas bāze;
. Nagu laka;
. Lakas fiksators.

Izmantojiet nagu lakas noņēmēju

Nekad nejūtieties kārdinājumā krāsot pāri noslīpētu nagu laku! Labāk ir sākt ar tīriem nagiem - tas būs ātrāk un precīzāk. Turklāt nagus jātīra ne tikai no lakas, bet arī no krēmiem un eļļām, sviedriem un citiem piesārņotājiem. Lai to izdarītu, samitriniet vate vai salvetes ar nagu lakas noņēmēju un uz dažām sekundēm novietojiet tās uz nagiem, pēc tam visi netīrumi ātri un viegli tiks noņemti no to virsmas.

Protams, nagu lakas noņēmējs ir ļoti skarbs līdzeklis, īpaši, ja tev ir sausa āda. Mēģiniet izmantot šķidrumus, kas nav acetons, tie ir daudz mīkstāki. Kopumā ir labi, ja atrodat nagu lakas noņēmēju, kas satur mitrinošas sastāvdaļas.

Rūpējieties par savām kutikulām, lai manikīrs izskatītos profesionāli.

Neatvairāmo roku noslēpums vienmēr ir kopta kutikula. Un pretēji plaši izplatītam uzskatam, jums nav pastāvīgi jāapgriež kutikulas, lai jūsu nagi izskatītos labi. Nobīdīt šo ādu malā ir daudz efektīvāk!

Ideālā gadījumā jums vajadzētu iemērkt rokas siltā ūdenī uz dažām minūtēm, lai mīkstinātu ādu. Bet... tev nav dažu minūšu! Ātra alternatīva - masāžas kustības Ierīvējiet kutikulas eļļu ādā pie nagu pamatnes. Piemērots arī šim nolūkam bērnu eļļa vai intensīvi mitrinošs roku krēms. Tad ņemam rokās kutikulas kociņu (tas ir jebkurā manikīra komplektā) un virzām ādu uz pamatnes pusi (tai jābūt nesāpīgai procedūrai). Tādā veidā jūs varat pagarināt nagu par pāris milimetriem, un kutikula iegūs ideālu U formu.

Pēc tam nomazgājiet atlikušo eļļu no rokām ar ziepēm un ūdeni vai noslaukiet ar nagu lakas noņēmēju.

Izveidojiet perfektu nagu formu, tos vīlējot un pulējot

Nopulējiet nagu virsmu. Pulēšanas vīlei parasti ir 4 slīpēšanas virsmas, kuras jāizmanto skaitliskā secībā. Virsma Nr.1 ​​paredzēta nagiem ar lielām rētām. Ja jūsu nagu virsma ir diezgan gluda, nekavējoties sāciet ar lakas numuru 2. Pēc vairākām šādām procedūrām nagu pulēšana prasīs vien dažas sekundes.

Tagad vīlējiet nagus, dodot tos nepieciešamo formu. Atcerieties, ka nagu vīlēšana, tāpat kā pulēšana, jāveic tikai vienā virzienā, lai nesabojātu to struktūru.

Uzklājiet bāzes kārtu, lai manikīrs ilgst ilgāk.

Kad nagi ir sakārtoti, varat pāriet uz nākamo soli - nagu laku. Kad jūs steidzaties, jūs, iespējams, nevēlaties uzklāt bāzi saviem nagiem. Bet, uzklājot nagus ar gruntskrāsu, jūs ne tikai pagarināsiet savu kalpošanas laiku skaists manikīrs un novērš uzsūkšanos tumšas krāsas laka nagu plāksnēs.

Ja Jums ir vāja vai trausli nagi, izvēlieties lakas bāzi, kas arī nostiprina nagu plāksnes. Ir arī gruntskrāsas, kas samazina nagu trauslumu un šķelšanos līdz minimumam.

Pieteikšanās pamata pamats, sāciet ar mazo pirkstiņu un pakāpeniski virzieties uz īkšķis. Uzklājiet plānu gruntējuma slāni no pamatnes līdz nagu plāksnes augšdaļai. Nevajadzētu uzklāt pamatni pārāk biezi, jo manikīra žāvēšana šajā gadījumā prasīs daudz ilgāku laiku.

Izmantojiet sev piemērotu krāsu

Tagad nāk jautrā daļa: izvēlēties krāsu jūsu nagiem. Jūsu izvēlētais tonis var daudz pateikt par jūsu personību. No tā ir atkarīgs iespaids, kādu jūs atstājat par sevi. Piemēram, intervijai labāk izvēlēties skaistu gaiši rozā laku. Vai tu dosies uz randiņu vakarā? Krāsojiet nagus ar brieža sarkanu krāsu. Ir vērts pievērst uzmanību arī gada laikam. Mākoņaina rudens diena nosaka dziļi brūnas un purpursarkanas nokrāsas, savukārt spilgta koraļļu laka ir ideāli piemērota gaišai vasaras dienai.

Uzklājiet laku tāpat kā pamatni – sākot ar mazo pirkstiņu un beidzot īkšķis. Centieties izmantot platus triepienus, lai nags neizskatītos svītrains. Noteikti uzklājiet laku divos slāņos. Un vate vai mazs gabals Nagu lakas noņēmējā samitrināts vates tampons palīdzēs novērst visas mazākās nepilnības.

Kad laka ir pabeigta, uzklājiet virsū hermētiķi. Labāk ir iegādāties ātri žūstošu hermētiķi, tas palīdzēs jūsu manikīram pēc iespējas ātrāk nožūt!

Ir gandrīz neiespējami uztaisīt manikīru pēdējās minūtēs pirms došanās ārā. Galu galā žāvēšana aizņem daudz laika. Un steigā jūs varat nejauši nosmērēt pārklājumu - un viss darbs aizies kanalizācijā. Joinfo ir atlasījis visvairāk svarīgi padomi, ar kuru jūs varat veikt manikīru tikai 5 minūtēs. Atgādināsim, ka tas joprojām ir modē.

Uzklājiet uz nagiem krāsu pārklājums, kā parasti, un iestatīšanas virsmu. Ievietojiet kliņģerītes bļodā ar auksts ūdens, uzgaidiet dažas minūtes, un varēsiet droši rīkoties. Pārklājums sacietē dažu minūšu laikā. Vai arī varat izmantot speciālos izsmidzināmos žāvētājus, kas to paveiks tikpat ātri, bet dārgāk.

Bieži vien vissvarīgākajā brīdī laka nošķeļas malās. Nesteidzieties to nomazgāt – vienkārši uzklājiet vēl vienu plānu kārtu virsū pa visu nagu un horizontāli uz nošķeltajiem galiem. Manikīrs ilgs vēl 1-2 dienas.

Nereti, ātri uzklājot laku, pietrūkst otiņas un nokrāso ne tikai nagu, bet arī ādu ap to. Lai izvairītos no šīs problēmas, pirms lakas uzklāšanas ierīvējiet nedaudz vazelīna kutikulās un ap nagu plāksni. Tādā veidā jūs varat viegli noņemt lieko laku, vienkārši mazgājot rokas.

Šis padoms ir nedaudz dīvains, taču tas darbojas lieliski. Ja pēc lakas uzklāšanas nejauši nedaudz nosmērējat pārklājumu, maigi nolaiziet nagu nost ar mēli. Tādā veidā laka viegli un ātri izlīdzinās un iegūs vēlamo formu.

Gēla laka labi turas uz nagiem pāris nedēļas. Taču, nagam augot, starp kutikulu un pārklājumu parādās plaisa. Lai to salabotu, ir jāpaņem skaidra mirdzoša laka un rūpīgi jāuzklāj aizaugušajai nagu daļai. Mirdzums izskatīsies kā dizaina elements.

Jo plānākas lakas kārtas uzklāsiet, jo ātrāk tā nožūs. Tādējādi trīs plānas lakas kārtas nožūs daudz ātrāk nekā viena bieza.

Ja izmantojat laku ar spīdumiem, tās noņemšana no naga ir diezgan problemātiska. Tas jums palīdzēs kokvilnas spilventiņš un šķidruma noņemšana. Diski samitriniet disku šķidrumā un piespiediet to uz nagu plāksnes 5-7 minūtes. Tādā veidā mirdzums viegli atdalīsies no naga.

JoeInfoMedia žurnāliste Alisa Belova atgādina, kas ir modē katru dienu.

Ļoti bieži var nonākt situācijā, kad jāizskatās burvīgi, bet laika sagatavoties ir maz. Nagu kopšanai ir atlicis pavisam maz laika, taču pietiek ar piecām minūtēm, lai tos savestu kārtībā.

Pirms nagu lakas uzklāšanas tās rūpīgi jāsagatavo. Manikīru var veikt iepriekšējā dienā. Jums rūpīgi jāsagriež kutikula un jāiztaisno nagu plāksne. Ja absolūti nav laika, vislabāk ir izmantot mīkstinošu krēmu vai eļļu, lai ieeļļotu nagus. Pēc tam, izmantojot apelsīnu kociņu, kutikulu uzmanīgi piespiež atpakaļ uz naga malu.

Gandrīz katra meitene zina vairākas manikīra tehnikas un pēc gadiem ilgas prakses var burtiski uzklāt savu iecienītāko laku uz nagu virsmas tikai divu minūšu laikā. Tas nav pārsteidzoši, jo šeit viss ir ārkārtīgi vienkāršs. Vislabāk laku uzklāt trīs vilcienos, pēc tam vienmērīgi sadalīt pa visu virsmu un atkārtot procedūru pēc trim līdz četrām minūtēm. Līdz ar to skaisti un ātri nokrāsot nagus nebūs grūti, taču nereti sieviete pēc krāsošanas saskaras ar citu problēmu – nenosmērēt laku, kad tā izžūst. Galu galā mazākā neveiklā kustība var novest pie tā, ka viss ir jāpārkārto, un tas ir papildu laiks, kas, kā likums, nav pieejams.

Un tomēr, kā ātri nokrāsot nagus un nožūt tos piecās minūtēs? Lai sāktu, jums vajadzētu sākt ar instrukcijām pareizs pielietojums nagu laka.

· Pirmkārt, nagu plāksne ir jāattauko un tikai pēc tam jāsāk uzklāt laku.

· Visefektīvāk ir iepriekš nolakot nagus un padarīt tos pēc iespējas gludākus. Tas palīdzēs ne tikai vienmērīgi sadalīt laku pa visu plāksni, bet arī palīdzēs tai daudz ātrāk nožūt.

· Galvenais princips uzklājot laku - plānā kārtiņā! Meitenei jāiemācās, ka viena bieza slāņa vietā labāk uzklāt divus, dažreiz pat trīs plānus. Lai uzklātu jaunu, pietiks ar divu minūšu pārtraukumu starp slāņiem.

· Pirms nagu krāsošanas ar galveno laku, ieteicams uzklāt bezkrāsainu bāzes kārtu.

· Galvenais noslēpums visas procedūras ātrumā - lakas iepriekšēja dzesēšana, ja viss ir izdarīts pareizi, tas izžūs daudz ātrāk.

Ievērojot katru noteikumu šajā instrukcijā, jūs varat viegli nokrāsot nagus maksimāli piecās minūtēs. Bet tiem arī ātri jāizžūst. Vēl dažas minūtes un daži pieejamie rīki palīdzēs jums tikt galā ar šo problēmu.

Tātad priekš ātra žāvēšana laku, varat izmantot parasto auksts ūdens. Kad laka ir uzklāta uz nagiem, jūs varat pilnībā iegremdēt rokas iepriekš sagatavotā bļodā ar aukstu ūdeni. Lakas žūšanas ātrums ir atkarīgs no ūdens temperatūras. Vēlams, lai tas būtu pēc iespējas aukstāks. Otrs pieejamais līdzeklis var būt saulespuķu vai olīveļļa. Jau nokrāsoto nagu iepriekš izžāvē un ieeļļo ar eļļas pilienu. Šīs procedūras pietiek ar piecām minūtēm, pēc tam eļļu nomazgā ar aukstu ūdeni.

Pēc ūdens izžūšanas nagi būs pilnīgi sausi. Un trešais līdzeklis ātrai lakas žūšanai ir virzīta auksta gaisa plūsma. Vislabāk ir izmantot visiem pazīstamu matu žāvētāju. Šo metodi var pamatoti uzskatīt par vienu no ekstrēmākajām un nagu lakām pēc tam līdzīga procedūraŽāvēšana neaizņem ilgu laiku.

Protams, labāk, ja sieviete ir savā arsenālā improvizēti līdzekļi, kas profesionāli tiktu galā ar nagu kopšanu. Tas var būt aerosols, kas nodrošina kvalitatīvu pārklājumu, īpašas lakasžāvēšanai un daudziem citiem produktiem, kas palīdz tikt galā ar šo uzdevumu. Pat augstas kvalitātes laka bez pieteikuma papildu pasākumi Var žūt uz nagiem vairākas stundas.

Lietojot šos padomus praksē, jums nav jāuztraucas par laika trūkumu, kas ietekmēs jūsu nagu krāsošanu. Darbības ātrums un skaidrība palīdzēs sasniegt izcilus rezultātus.

Iespaidīgs manikīrs rekordīsā laikā īsts sapnis katra dāma. Un, ja šis skaistums paliek uz nagiem ilgu laiku, laimei vienkārši nav robežu. Kopti nagi neatkarīgi no jūsu darba vienmēr ir bijuši “cenā”. Mūsdienās ir tik daudz elegantu un spilgtu dizainu un īpašu kosmētika radīts, lai saglabātu nagu skaistumu, ir vienkārši kauns nepievērst uzmanību šai problēmai. Bet ko darīt, ja patiešām nevēlaties pats zīmēt sarežģītus modeļus? Daudzas dāmas sapņo, ka ideāls manikīrs parādās burtiski pats par sevi, iepriecinot ar elegantu izskats tikai pāris minūšu laikā.

Šis sapnis var piepildīties, jums tikai jāpievērš uzmanība nagu mākslai. IN mūsdienu pasaule greznākais un stilīgs manikīrs var izveidot tikai piecās minūtēs, izmantojot dažādas spilgtas nagu uzlīmes. Plāns pārklājums ar pašlīmējošu slāni ir ļoti viegli uzklājams, neprasot papildu prasmes. Par aplikācijas tehnikas noslēpumiem neparasts manikīrsŠo rakstu var izlasīt ikviens.

Uzlīme ir oriģināla uzlīme ar dizainera dizainu uz tās virsmas. Produkts ļoti viegli uzklājas uz nagu, radot perfekti gludu virsmas struktūru. Mākslas uzlīmēm ir dažas līdzības ar populārajām Minx uzlīmēm. Oriģinālu funkciju var saukt par produkta formātu. Atšķirībā no Minx modeļiem, nagu dekorācijas valdzina ar dažādām faktūrām. Nebūs grūti izvēlēties tilpuma vai formas segumus, uzlīmes ar perfekti gludu virsmu un daudz ko citu. Un tā nav mazākā priekšrocība.

Nagu mākslas ar uzlīmēm galvenās priekšrocības un iezīmes:

• Produkta uzklāšanas tehnoloģija ir pārdomāta ar īpašu rūpību. Plēve nav jāuzsilda, kā dēļ manikīrs tiek izveidots īpaši ātri.
• Pārklājums ir īpaši plāns. Nagu plāksne nav vizuāli sablīvēta, un dizains izskatās pēc iespējas reālistiskāks un dabiskāks.
• Pat bez īpašām prasmēm katra meitene var tikt galā ar pārklājumu.
• Uzlīmes ir absolūti drošas un nedeformē nagu struktūru. Papildu uzmanību ir pelnījis fakts, ka pārklājums nesatur acetonu.
• Atšķirībā no klasiskajām lakām, uzlīmei nav nepieciešams papildu žāvēšanas laiks.
• Pārklājums piesaista ar savu izturību un izturību pret dažādiem bojājumiem. Plēve ir izturīga pret mitrumu un var noturēties uz nagiem apmēram 10 dienas.
• Produktu var uzklāt gan uz dabīgiem, gan pieaudzētiem nagiem.
• Plēvi var noņemt, neizmantojot papildu līdzekļus (nav nepieciešams mērcēt līdzekli vai traumēt nagus ar acetonu).

Vienīgais stilīgo modes produktu trūkums ir to izmaksas. Piemēram, modeļi no modes līnijas Color Riche Nagu māksla, ko prezentēja L'Oreal zīmols, modesistiem maksās līdz 400 rubļiem. Par šo naudu jūs saņemat desmit uzlīmju komplektu un vairākas papildu plēves.

Uzlīmju uzlikšanas iespējas un noslēpumi

Color Riche klāsts sastāv ne tikai no klasiskiem cietiem pārklājumiem, kas slēpj nagu. Kolekcijā ir mākslas uzlīmes, kas izstrādātas, lai eleganti papildinātu kopējo dizainu. Piemēram, tas interesē dekoratīvās kompozīcijasģeometriski motīvi, ziedi vai tauriņi. Ir vērts vienreiz redzēt, kā miniatūras ziedu skropstas vai haotiska krāsainu loku izkliede graciozi un dabiski harmonizējas ar klasiskais manikīrs, un no tāda skaistuma vairs nav iespējams atraut acis.

Bet elegantā izvēles dažādība neietekmē manikīra uzklāšanas tehnoloģiju, atstājot to nemainīgu:

• Pirms produkta uzklāšanas jums jāizvēlas pārklājums, pamatojoties uz jūsu nagu izmēru. Papildu ērtībām ieteicams plēves izgriezt un izklāt uz līdzenas virsmas.
• Vispirms nagu plāksne ir jānotīra un jāattauko. Šīs procedūras var palielināt dizainera pārklājuma kalpošanas laiku. Lakas vai spīduma klātbūtne ir nepieņemama. Pēc attaukošanas procedūras jūs varat papildus pārklāt nagu ar bāzes sastāvu. Aizsargkārta veicina ātru atveseļošanos dabiskā struktūra nagu pēc plēves noņemšanas.
• Uzlīme tiek pielīmēta pie nagu plāksnes no kutikulas līdz galam.
• Plēve tiek nogludināta ar maigiem pieskārieniem, un izstrādājuma brīvā mala ir salocīta uz iekšu. Zem uzlīmes slāņa nedrīkst būt gaisa burbuļi, krokas vai krokas.
• Nagu galu var viegli nopulēt ar nagu vīli (ieteicams veikt gludas kustības no ārpuses uz centru). Šajā gadījumā nav nepieciešams tieši pieskarties pārklājumam ar abrazīvu.
• Uz plēves var uzklāt papildus želejas vai bezkrāsainas stiprinošas lakas kārtu (procedūra pēc izvēles). Jāpiebilst, ka īpašais biogēls, kas fiksē plēvi, būtiski palielina uzlīmju kalpošanas laiku (līdzekļi uz nagiem var noturēties aptuveni divas līdz trīs nedēļas, atkarībā no ikdienas slodzes uz rokām).

Tādējādi pielietošanas tehnoloģija ir vienkārša un vienkārša. Oriģinālā šķirne Uzlīmes ļauj izveidot stilīgu, individuālu dizainu, kas atbilst jūsu gaumei vai noskaņojumam. Tie var būt spilgti un provokatīvi toņi vai smalkas pasteļkrāsas, kas apvienotas ar klasiskām variācijām. Pat ja dažas no kompozīcijām pirmajā mirklī var šķist pārāk lipīgas, nevajadzētu atteikties no jauna tēla. Iespējams, svaigi toņi uz jūsu nagiem ir tieši tas, par ko jūs tik ilgi esat sapņojis. Oriģinālās uzlīmes ar dizaineru zīmējumiem garantēti piesaistīs uzmanību, liekot jums izcelties no pūļa.

Mākslas uzlīmes var būt noderīgs papildinājums gadījuma izskats vai kļūt par elegantu akcentu biznesa stils. Spilgts un tajā pašā laikā dabisks un glīts manikīrs pati par sevi ir dekorācija. Harmoniskas kombinācijas krāsas un dizaina rakstus var izdevīgi kombinēt ar svētku tērps, demonstrējot izcilu garšas izjūtu.

Iespaidīgs manikīrs dažu minūšu laikā ir kļuvis par realitāti ar praktiskām un ērtām mākslas uzlīmēm.

Slikti mati, trausli nagi, briesmīgi zobi un pinkains ķermenis - nu, kurš gan nezina šo attēlu? Par laimi, problēma ir viegli novēršama, un jums vispār nav vajadzīgas dārza atzares.

Protams, tam visam nav jāpievērš uzmanība. Padomā tikai, tu līdz nāvei nobiedēsi pāris savus draugus.

No otras puses, īpaša piepūle Jums arī nav jāpieliek pūles, lai atrisinātu šādas problēmas. Lai no briesmoņa kļūtu par skaistumu, jums jāzina tikai dažas vienkāršas lietas.

Nagu kopšana

Nagi ir izgatavoti no ļoti trausla materiāla – keratīna. Lai jūsu nagi būtu stipri un veseli, jums ir nepieciešams patērēt vairāk B vitamīns un cinks. Ja bezgalīgi grauž nagus, smērē tos ar dažādām nekvalitatīvām lakām (vai vēl trakāk – izmanto garus mākslīgos nagus) un novāc pakaras, tad rokas labāk slēp no apkārtējiem.

Neaizmirstiet, ka, ja naga augšējā virsma, kas sastāv no keratīna, ir keratinizēta, tas ir, mirusi, tad tās iekšējā daļā ir daudz asinsvadu, kas ir atbildīgi par veselīgu. rozā jūsu nagi .

Un tagad kaut kas par manikīru: mēģinot atbrīvoties no kutikulām - plānām plēvēm nagu augšdaļā -, jūs darāt ne pārāk gudri. Galu galā kutikulas kalpo kā šķērslis visu veidu mikrobiem un infekcijām. Tāpat kā jūsu ādai un matiem, arī jūsu nagiem nav vajadzīgas pārcilvēciskas pūles, lai padarītu tos skaistus. Ja jūsu ķermenis kopumā ir veselīgs, jūsu nagi izskatīsies lieliski.

Kā uztaisīt ātru manikīru? Manikīrs piecās minūtēs

■ Rūpīgi apgrieziet nagu, nevis sakošļājiet vai sakošļājiet to. Piešķiriet tai vēlamo formu;

■ Ierīvē speciālā kutikulas krēmā, pēc tam vienu minūti iemērc pirkstus siltā ūdenī. Masējiet rokas;

■ nosusiniet rokas un uzmanīgi atspiediet kutikulas, izmantojot kosmētikas kociņus. Noņemiet visu atlikušo veco laku. Uzklājiet īpašu mīkstinošu krēmu un masējiet rokas;

■ tagad uzklāj īpašu lakas bāzes kārtu un pēc tam divas bāzes lakas kārtas;

■ tagad dodiet lakai vismaz 2 minūtes, lai tā pareizi nožūtu.

Nagu problēmas

Problēma : pīlingi nagi.

Cēlonis: Iespējams, ziepes, ko izmantojat roku mazgāšanai, ir pārāk spēcīgas un bojā nagus. Iespējams, iemesls slēpjas trauku mazgāšanas līdzeklī, kas iznīcina nagu virsējo slāni.

Padoms : Veicot mājas darbus, neaizmirstiet uzvilkt cimdus.

Problēma : trausli nagi.

Iemesls: slikts uzturs.

Padoms: ēst vairāk raudzēti piena produkti, spināti, burkāni, treknas zivis, jūras veltes un žāvēti augļi. Tas papildinās jūsu ķermeni ar dzelzi, A vitamīnu, B6 vitamīnu un cinku - elementiem, kas nepieciešami veseli nagi. Pārliecinieties, ka nogriežat nagus, nevis grauzt tos.

Problēma: dzelteni nagi.

Iemesls: pārmērīga laku izmantošana.

Padoms: neaizmirstiet laicīgi noņemt laku. Pirms atkārtotas lakas uzklāšanas nomazgājiet nagus siltā, ziepjūdenī. Izmantot aizsargslānis pirms galvenās lakas uzklāšanas.

Problēma : balti plankumi uz nagiem.

Iemesls: vai nu trauma (piemēram, uzspiedi kaut ko uz naga), vai arī tev trūkst cinka.

Padoms: Ēdiet vairāk jūras veltes, sarkanās gaļas un ķirbju sēklas, lai diētai pievienotu cinku.

Problēma: nagu locīšana.

Iemesls: C vitamīna trūkums.

Padoms: ēst augļus, dārzeņus un zaļumus 4-5 reizes dienā.

Problēma: bāli nagi.

Cēlonis : Šis skaidra zīme anēmija vai dzelzs deficīts.

Padoms : Ēdiet vairāk gaļas, sardīņu un graudu.

Padoms tiem, kam ir blāvi nagi

Atbrīvojieties no nagiem un kādu laiku nelakojiet (īpaši, ja pamanāt, ka tie ir kļuvuši blāvi). Iemērciet pirkstu galus citronu sula 5 minūtes mitriniet nagus un vienmēr uzklājiet bāzes laku, lai aizsargātu nagu virsmu

Lai jūsu nagi būtu skaisti

■ regulāri apgrieziet tos un piešķiriet tiem pareizu formu;