Kā atbrīvoties no blāvas sejas ādas. Jūs mokat sevi ar bada diētām

Kas ir blāva sejas krāsa
Blāva sejas krāsa ir neveselīgs ādas izskats, kurā var parādīties zemes nokrāsa, bālums un ādas nedzīvums. Un šī zīme ne vienmēr attīstās novecošanas dēļ. Bieži vien tas notiek jauniešiem, kuriem ir slikti ieradumi, dažādas patoloģijas vai nepietiekams uzturs.

Saskaņā ar pētījumiem, blāva sejas krāsa visbiežāk parādās cilvēkiem ar jutīgu vai sausu ādu, taču var būt izņēmumi cilvēkiem ar taukainu vai kombinētu ādu.
Blāvums ir tad, kad āda zaudē savu dabisko matēto un svaigo izskatu. Apvalks kļūst gaiši pelēcīgs. Tas ir viens no biežākajiem iemesliem, kāpēc lielajās pilsētās apmeklē kosmetologu.
Sievietes mēģina maskēt šo defektu ar kosmētiku. Parasti šī metode tikai pasliktina situāciju, jo jau novājinātie ādas apvalki ir aizsērējuši ar kosmētiku un tiem trūkst skābekļa. Rezultātā āda kļūst vēl pelēcīgāka, neizteiksmīgāka.

Veidi
Blāva ādas krāsa ir sadalīta galvenokārt posmos:

Pirmajā posmā galvenokārt izpaužas vienkārši bālums. Pats defekts ir gandrīz neredzams un vizuāli viegli novēršams ar tonālā krēma un pūdera palīdzību. Tas izpaužas lielākā mērā no rīta un pazūd vakarā. Tāpēc šāds simptoms bieži ir saistīts ar miega trūkumu.Otrajā posmā trulums ir vairāk pamanāms. Krāsa kļūst intensīvāka. Var maskēt ar kosmētiku, taču šāda pieeja problēmu tikai akcentē, nevis novērš.Trešajā posmā āda kļūst zaļganpelēkā krāsā. Ir problemātiski maskēt šādu defektu. Cilvēks izskatās daudz vecāks par savu vecumu, nedzīvs, nedabisks un sāpīgs. Kā likums, tieši šajā posmā lielākā daļa cilvēku vēršas pie kosmetologiem un dermatologiem.

Izskata iemesli
Tam ir daudz iemeslu:

Kuņģa-zarnu trakta patoloģija;
Sirds un/vai asinsvadu patoloģija;
sliktas kvalitātes kosmētika;
slikti ieradumi (īpaši smēķēšana);
Nogurums un miega trūkums;
Krūtis ar iedegumu;
Ilgstoša uzturēšanās aukstumā;
stress;
Mazkustīgs dzīvesveids un muskuļu spazmas;
Aktīvs nakts dzīvesveids;
Slikta vides situācija;
Biežas stingras diētas ar ievērojamiem ierobežojumiem;
Pēkšņs svara zudums;
Vecuma izmaiņas;
Skābekļa trūkums;
Zema fiziskā aktivitāte;
Avitaminoze;
Slikts uzturs;
Citas patoloģijas un cēloņi.
Sadzīves cēloņi, kas izraisa šo defektu, veido lielāko daļu zvanu.

Simptomi
Defekta simptomi ir:

Tumši loki zem acīm;
Paplašinātas poras;
Dažu ādas zonu hiperpigmentācija;
Ādas lobīšanās un raupjums;
Palieliniet viņas jutīgumu;
Mainās sejas krāsa, pārejot no bālas uz piezemētu;
Pacienta izskats šķiet noguris un slims.
Diagnostika
Pirmkārt, viņi vēršas pie dermatokosmetologa. Viņš iztaujā pacientu, veic vizuālu pārbaudi. Ja ir vajadzība, tie tiek papildus piešķirti:

Endokrinologa, gastroenterologa, kardiologa konsultācijas;
Vairogdziedzera ultraskaņa;
Vēdera dobuma ultraskaņa;
Asins bioķīmija;
Cita veida pētījumi, atkarībā no tā, kādu patoloģiju pacientam var būt aizdomas.
Ārstēšanas un likvidēšanas metodes
Šis defekts tiek novērsts vairākos veidos:

Terapeitiskās metodes, tas ir, dzīvesveida korekcija;
kosmētika;
kosmētiskās procedūras.
Jums jāsaprot, ka, regulāri nestrādājot pie sevis, saviem ieradumiem un principiem, jūs nevarēsit sasniegt pozitīvu dinamiku.

Terapeitiskā
Terapeitiskās metodes ietver:

ikdienas rutīnas regulēšana;
Paaugstināta motora aktivitāte un fiziskā aktivitāte;
Darba un atpūtas režīma normalizēšana;
Miega normalizēšana;
Uztura un diētas pārskatīšana;
Slikto ieradumu noraidīšana.
Tāpat ir vērts izveidot ieradumu regulāri lietot augstas kvalitātes profesionālus produktus ādas barošanai un mitrināšanai. Ir nepieciešams iemācīties pareizi lietot šādas zāles.

Medicīnas
Medicīniskā ārstēšana sastāv no augstas kvalitātes profesionāla tipa kosmētikas izmantošanas. Kas jums jāzina par kosmētiku? Viņiem jābūt:

Ir A, E, C vitamīni, kas īpaši nepieciešami ādai un asinsvadiem, kas baro šo ādu. C vitamīna preparāti arī padara ādu gaišāku.
Esiet peptīdi un hialuronskābe, kas baro un mitrina ādu.
Nav liela daudzuma alkohola vai citu sastāvdaļu, kas sausina ādu, piemēram, salicilskābi. izņēmums ir pinnes un pinnes klātbūtne.
Izgaismotāji var maskēt vietas ar apsārtumu, izlīdzināt ādas toni. Tiek izmantoti arī perorālie vitamīnu preparāti, piemēram, Vitrum Beauty. Ārsti, ja nepieciešams, izrakstīs arī medikamentus, kas palīdzēs novērst šo defektu un patoloģiju, kas to izraisījusi.

• Blāvas ādas cēloņi
• Kā palīdzēt blāvai ādai
• Bet jums tas nav jādara!

Blāvas ādas cēloņi

Āda izskatās gausa, zem acīm ir tumši loki - tās ir tikai dažas pazīmes, kas pavada blāvu ādu. Nav brīnums, ja strādājat 24 stundas diennaktī un ejat ārā tikai iepirkties. Tomēr ir daudz vairāk iemeslu blāvai ādai. Apsveriet visizplatītāko.

dehidratācija

Blāvums un dehidratācija bieži ir sinonīmi. Tas ir saistīts ar šūnu atjaunošanās procesu palēnināšanos un ragveida zvīņu uzkrāšanos uz ādas virsmas ar mitruma trūkumu. Papildus diskomfortam, apsārtumam un sausumam parādās arī smalks grumbu tīkls, kas ir īpaši pamanāms dienas beigās. Tās ir ļoti viegli atšķirt no īstām grumbām – pēc mitrinātāja uzklāšanas tās ātri izlīdzinās.

skābekļa deficīts

Vēlme pagulēt zem siltas segas ar grāmatu rokās vai sērfot sociālajos tīklos, sēžot pie datora, nevis pavadīt pāris stundas svaigā gaisā, ir viens no biežākajiem blāvas sejas ādas cēloņiem.

Lai uzturētu fizisko sagatavotību, pietiek katru dienu veikt vismaz 10 000 soļu. © iStock

Slikti ieradumi

Ikviens zina par smēķēšanas kaitīgumu, taču atgādināsim, ka arī tā ir ļauna ādai. Nikotīna ietekmē kapilāri sašaurinās, bloķējot barības vielu piekļuvi šūnām. Turklāt smēķētāju organismā C vitamīna patēriņš strauji palielinās, un tas ievērojami palēnina epidermas atjaunošanos.

Ja ādas tekstūra kļūst nevienmērīga, staru refrakcija no virsmas tiek izkropļota un seja izskatās pelēka.

Hipodinamija

Mazkustīgs dzīvesveids izraisa veģetatīvās-asinsvadu sistēmas un kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumus, kas, protams, ietekmē ādas stāvokli. Tas kļūst sauss, dehidrēts un zaudē savu mirdzumu.

Pārskatiet savu dzīvesveidu un, ja nepieciešams, veiciet korekcijas: pārvietojieties vairāk, staigājiet, staigājiet. © iStock

Lai uzturētu fizisko sagatavotību, katru dienu ir jāveic vismaz 10 000 soļu. Vēl labāk, iegādājieties abonementu fitnesa klubam.

Diēta

Salds, cieti saturošs, pārāk pikants vai sāļš ēdiens nemaz neiepriecina ādu. Un alkohola lietošana ir vēl viens faktors, kas pastiprina antioksidantu, vitamīnu un mikroelementu patēriņu. Tā rezultātā palēninās šūnu vielmaiņa, un āda kļūst blāva. Analizējiet savu uzturu - varbūt jums vajadzētu kaut ko mainīt.

Miega trūkums

Jūs droši vien pamanījāt, ka pēc negulētas nakts izskatāties ne pārāk labi:

seja uzbriest;

zem acīm - zils un pietūkums;

Un pat grims slikti nokrīt.

Nekas pārsteidzošs. Labai atpūtai ķermenim nepieciešamas vismaz 7-8 stundas. Ādai šis laiks ir nepieciešams, lai pabeigtu nakts atjaunošanas darbu ciklu šūnu līmenī.

Nepareiza aprūpe

Diemžēl līdz šim dermatologi un kosmetologi ir saskārušies ar faktu, ka viņu klienti ne vienmēr pareizi izvēlas kopšanas līdzekļus. Un tādējādi provocēt problēmas, tostarp ādas mirdzuma zudumu.

Profesionālas uzraudzības trūkums

Ja jums joprojām nav sava kosmetologa, mēs ļoti iesakām to atrast. Ārsts detalizēti izpētīs jūsu ādas īpašības un sniegs noderīgus ieteikumus mājas un profesionālai aprūpei.

vitamīnu trūkums

B vitamīnu, nikotīnskābes, antioksidantu (C un E vitamīnu) trūkums, kā arī dzelzs, kālija un magnija trūkums var samazināt ādas tonusu, izraisīt dehidratāciju, kairinājumu un blāvumu.

Ūdens trūkums

Ja ķermenim nav pietiekami daudz mitruma, āda vispirms cieš:

visi atjaunināšanas procesi palēninās;

samazināta galveno enzīmu efektivitāte.

Der atcerēties, ka dzeramā norma veselam cilvēkam ir 1,5–2 litri dienā.

Dzeršanas norma veselam cilvēkam ir 1,5-2 litri dienā. © iStock

Skaistumkopšanas produkti blāvai ādai

Klīnikās un skaistumkopšanas salonos par ādas mirdzumu cīnās ar dažādām procedūrām, un kosmētikas uzņēmumi turpina izstrādāt jaunas inovatīvas formulas.

Krēmi

Krēma sastāvs, kura mērķis ir apkarot blāvu sejas krāsu, parasti ietver veselu vielu kompleksu.

Hidrofiksatori: hialuronskābe, aminoskābes, minerāli, aļģu ekstrakti (karagināns vai laminarīns). To darbības mehānisms ir balstīts uz hidrofilitāti – viela pievelk ūdeni pie sevis un notur to epidermā (piemēram, vienā hialuronskābes molekulā ir līdz 1000 ūdens molekulām).

C vitamīns.

Retinoīdi zemā koncentrācijā.

augļu skābes.

Antioksidanti.

Skrubji

Izvēlieties krēma bāzes produktus ar polimēru abrazīvām granulām un izmantojiet ne vairāk kā 1-2 reizes nedēļā.

Salona procedūras

Salona procedūru vidū dodiet priekšroku programmām, kuru mērķis ir uzlabot vielmaiņas procesus un uzlabot mikrocirkulāciju (galvaniskās strāvas, mikrostrāvas iedarbība, kā arī pīlingi).

5 efektīvi skaistumkopšanas produkti mirdzošai ādai

Mitrinoša sejas eļļa, kas piešķir mirdzumu, Armani Prima Nourishing Glow Enhancer Oil-in-Gel, Giorgio Armani

Šī formula ar augstu pļavu putu eļļas saturu baro sausu, blāvu ādu, atstājot to mitrinātu un mīkstinātu. Piemērots kā pamats tonālajam krēmam, izlīdzina reljefu un piešķir spīdumu.

Viegls krēms "Dynamic moisturizing" Aqualia Thermal, Vichy

Maigs un patīkams lietošanā, līdzeklis palīdz vienmērīgi sadalīt mitrumu ādā.

Novērš sasprindzinājuma sajūtu.

Izlīdzina dehidratācijas līnijas.

Nodrošina komfortu un svaigumu visas dienas garumā.

Pateicoties hialuronskābei, tas mitrina un saglabā mitrumu, uzlabo sejas krāsu.

Lokšņu maska ​​"Cherry Glow" ar sakuras ekstraktu, Garnier

Impregnēšana ar sakuras ekstraktu, hialuronskābi un mitrinošo serumu remdē ādas slāpes, atjauno veselīgu sejas krāsu. Maskas gēla tekstūra darbojas kā pretstresa komprese.

Mitrinošs gēls vienmērīgam tonim un gludai ādas tekstūrai Clearly Corrective Brightening and Smoothing Moisture Treatment, Kiehl's

Ir pierādīts, ka tas padara ādas toni gaišāku un izlīdzina. Bagātināts ar C vitamīnu un glikolskābi, gēls ievērojami samazina tumšo plankumu parādīšanos, izlīdzina ādas tekstūru un piepilda to ar mirdzumu. Nodrošina intensīvu mitrināšanu 24 stundas. Piemīt netaukaina un nelipīga tekstūra. Nesatur parabēnus un sintētiskas smaržvielas.

Intensīvi mitrinošs atjaunojošs gēls Hydrating B5 Gel, SkinCeuticals

Hidratācijas pastiprinātājs satur augstu hialuronskābes koncentrāciju, kā arī B5 vitamīnu. Nodrošina ādu ar uzturvielām, kas tai nepieciešamas skaistuma un veselības saglabāšanai. Ietver dabisko mitrināšanas faktoru (NMF), lai atjaunotu optimālu mitruma līmeni. Piemērots vīriešiem.

Maiga āda, it kā piepildīta ar mirdzumu, padara sejas skaistumu perfektu. Un, gluži pretēji, blāva āda ar pelēku nokrāsu rada nepatīkamu iespaidu. Ne velti, lai uzsvērtu cilvēka neizskatīgo un neglīto izskatu, viņi izmanto nievājošu frazeoloģisko vienību “ne āda, ne krūzes”, un āda tiek likta pirmajā vietā.

Blāva āda papildus tīri estētiskajai funkcijai ir ķermeņa stāvokļa rādītājs. Ja mēs saprastu savas ādas valodu, mēs dzirdētu "SOS" - satraucošu briesmu signālu.

Kas mūsu ādai trūkst?

Ādai piemīt spēja elpot – par to zina visi. Un viņas stāvoklis ir tieši atkarīgs no tā, ko viņa elpo. Lielo pilsētu atmosfēras gaisā pastāvīgi ir kaitīgi piesārņotāji no rūpniecības uzņēmumu un transportlīdzekļu darba, gāzes degšanas katlos, atkritumi un lapas. Saskaņā ar vairākiem sanitārajiem rādītājiem, jo ​​īpaši putekļiem, tie pastāvīgi pārsniedz noteiktos standartus. To ir viegli pārbaudīt, vakarā pārbaudot kurpes un blūzes apkakli un salīdzinot tos ar rīta stāvokli. Sejas āda kā sūklis uzsūc putekļus un pilsētas gaisa ķīmisko piesārņojumu. Tāpēc pilsētnieku sejas joprojām pēc svaiguma ir zemākas par ciema iedzīvotāju sejām. Ja piedevām meitene arī smēķē, blāvi pelēka āda un turpmākās veselības problēmas viņai garantētas. No smēķēšanas sejas un kakla āda kļūst sausa un pastāvīgi kairināta, drīz vien parādās krunciņas un sarkani plankumi.

Vide nav vienīgais blāvas ādas cēlonis. Iekštelpās gaisa sastāvs ir vēl nabadzīgāks ar skābekli, un tam parasti ir papildu specifiski piesārņotāji. Strādājot birojā sēdus stāvoklī, kakla un muguras muskuļi ir pastāvīgā saspringumā, tajos palēninās asinsrite, āda nesaņem nepieciešamo barības vielu daudzumu, kļūst bāla un nespodra.

Blāva āda parasti tiek maskēta ar tonāliem krēmiem un pūderi, taču tas viņai neatvieglo situāciju. Galu galā problēma ir tā, ka ādai trūkst skābekļa un barības vielu.

Kā raksturs ietekmē sejas krāsu

Slikts raksturs ir vēl viens iemesls blāvai ādai. Dusmas, negatīvas emocijas, kairinājums izraisa spazmas un vazokonstrikciju, un āda kļūst blāva. Ja vēlaties izskatīties svaigs, atbrīvojieties no negatīvisma un mainiet savu attieksmi pret cilvēkiem, lai tas būtu laipns. Iemācieties atbrīvoties no bezjēdzīgām sūdzībām un neapmierinātības. Iespējams, jums palīdzēs meditācija, baseins vai treniņš fitnesa zālē.

Noteikti izgulieties pietiekami daudz – miega trūkums un hronisks nogurums ietekmē sejas ādas stāvokli. 8 stundas miega ir norma, nevis vēlme.

Kas vēl trūkst tavai ādai?

Protams, ādai ir nepieciešams labs uzturs un vitamīni. Nogurdinošas diētas ietekmē ādas stāvokli nav labākais veids. Ir zināms, ka Krievijā pilsētu iedzīvotāji ar pārtiku saņem tikai trešdaļu nepieciešamo vitamīnu. Diēta samazina jau tā nepietiekamā daudzuma vitamīnu un minerālvielu uzņemšanu. Āda kļūst bāla un blāva, samazinās tās spēja atjaunot šūnas. Izeja ir sabalansēts uzturs bez pārēšanās, kviešu dīgļu iekļaušana uzturā un ādai un visam organismam nepieciešamie vitamīni.

Kā uzlabot blāvu ādu

1. Pavadiet vairāk laika ārā, pastaigājoties, peldot, slidojot un slēpojot, veicot vingrinājumus, tostarp piecu minūšu iesildīšanos darbā. Vārdu sakot, dzīvo un baudi dzīvi.

2. Izvēlies pareizos krēmus un sejas attīrīšanu, ņemot vērā vecumu un ādas problēmas.

3. Praktizējiet pīlingus un veiciet regulāras masāžas skaistumkopšanas salonā un ar savām rokām.

4. Atrodi sev piemērotas barojošas sejas maskas un reizi vai divas nedēļā palutini ar tām savu ādu. Neceriet uz lētu kosmētiku, tai jābūt kvalitatīvai, bagātinātai ar C, F, E vitamīniem un aizsargājot ādu no brīvajiem radikāļiem. Noderēs maskas ar zilu vai zaļu mālu.

5. Ja nepieciešams, lieto drenāžas kosmētiku, lieto aļģu un apelsīnu ekstraktu, vienmēr līdzi ņem termālā ūdens aerosolu.

6. Ja nevēlaties vai nevarat mainīt savu dzīvesveidu, lai uzlabotu blāvas ādas izskatu, iespējams, būs jāizmanto mūsdienīgas kosmētikas metodes:
Mezoterapija - uztura injekciju ievadīšana zem ādas;
Biorevitalizācija - hialuronskābes injekcijas;
Lāzera pīlings - ādas augšējā slāņa "slaucīšana", lai stimulētu kolagēna ražošanu;
Fraxel (frakcionālā fototermolīze) - ādas dziedināšana, izmantojot impulsu gaismu.

Lielo pilsētu iedzīvotāji bieži izceļas ar bāli pelēku seju ar nogurušām acīm un nolaistiem lūpu kaktiņiem. Šim izskatam, protams, ir izskaidrojums – metropolē cilvēki lielāko daļu laika pavada iekštelpās, ikdienas stress neļauj atslābināties un uzlikt sejā nogurušu masku, daudzas problēmas neļauj smaidam saglabāties uz ilgu laiku. Turklāt nepietiekams uzturs (vitamīnu un minerālvielu trūkums, našķošanās ceļā, pusdienas lētās ēstuvēs, ēšanas traucējumi utt.) rada veselības problēmas, kas skar arī seju.

Savas pēdas atstāj arī smēķēšana vai atrašanās piesmēķētās telpās. Protams, ir iespējams maskēt sejas blāvumu ar tonālo krēmu, ko lielākā daļa no mums dara katru rītu, taču tas nav problēmas risinājums. Sejai pelēkā krāsa ir trauksmes signāls, ķermenis parāda, ka tai trūkst barības vielu, šūnas cieš no skābekļa bada un strādā ar pēdējiem spēkiem.

Kas viņiem pietrūkst?

• Svaiga gaisa trūkums un zemas fiziskās aktivitātes ir galvenie iemesli, kāpēc seja kļūst nespodra, iegūst piezemētu nokrāsu.
  Mazkustīga dzīvesveida dēļ bieži tiek pārslogoti muguras un kakla muskuļi, tie kļūst kā koks, palēninās asinsrite, āda nesaņem pietiekami daudz barības vielu, kļūst bāla un nespodra.
• Vidējais pilsētnieks ar pārtiku saņem tikai trešo daļu no nepieciešamā vitamīnu un mikroelementu daudzuma. Un, ja jūs arī ievērojat diētu, proti, nelietojat pietiekami daudz dārzeņu, graudaugu, gaļas, augļu, zivju un piena produktu, tad jums vienkārši tiek nodrošināta neveselīga sejas krāsa.
  Bailes, dusmas, kairinājums ļoti ietekmē izskatu, izraisot asinsvadu spazmas. Atbrīvoties no negatīvām emocijām ir grūti, taču ir jāiemācās to darīt: ne tikai lai uzlabotu sejas krāsu, bet arī lai saglabātu garīgo un fizisko veselību.
• Papildus negatīvajām emocijām miega trūkums ļoti slikti ietekmē ādu. Sistēma “Būšu nedēļas nogalēs gulēšu” nedarbojas, ķermenim katru dienu ir vajadzīgas astoņas stundas miega, pretējā gadījumā agri vai vēlu nāks morāls un fiziskais izsīkums - un par kādu sejas krāsu tad var runāt?
• Papildus vispārējai ķermeņa veselībai svarīga ir arī pareiza ādas kopšana. Izvēlieties kosmētiku atbilstoši vecumam un ādas tipam. Savādi, bet sievietes bieži maldās, uzskatot, ka viņām ir sausa vai, gluži pretēji, ļoti taukaina āda. Patiesībā sausumu vai pārmērīgu taukainību var izprovocēt nepareizi izvēlēta kosmētika. Kosmetologs palīdzēs izvēlēties pareizo kopšanu jūsu ādai.

Ārstēšanas metodes Neo Vita klīnikā

Regulāra masāža labi ietekmē ādas stāvokli, ko varat apgūt pats vai uzticēt speciālistam. Dažāda veida pīlingi (arī lāzerpīlings), noņemot ādas augšējo keratinizēto slāni, lieliski atsvaidzina un tonizē sejas ādu.

Profesionālā aprūpe piedāvā veselu klāstu modernas kosmētikas, kas efektīvi tiek galā ar šādu medicīnisku un estētisku problēmu.

Kādas procedūras es varu veikt klīnikā Neo Vita, lai uzlabotu sejas krāsu?

Ar pelēku ādu vislabāk tiek galā šādas kosmētikas metodes:

Mezoterapija.

Šajā procedūrā ar injekciju palīdzību zem ādas tiek injicēts ārstniecisko preparātu uzturvielu maisījums.

Biorevitalizācija.

Jūsu ādai mirdzumu un dziļu mitrināšanu piešķirs biorevitalizācija, to apstiprina daudzu pacientu atsauksmes. Hialuronskābe tiek ievadīta dažādos ādas slāņos. Neo Vbnf klīnikā var veikt arī lāzera biorevitalizācijas procedūru sejai, kaklam un dekoltē.

Lāzera pīlings.

Lāzera iedarbībā uz sejas ādas izzūd nelieli defekti, iztvaiko ādas virsējais slānis, kam ir atjaunojošs un dziedinošs efekts, stimulē jauna kolagēna veidošanos.

Frakcionālā fototermolīze.

Ādas ārstēšanas un dziedināšanas metode ar intensīvas impulsa gaismas palīdzību.

Atgādinām, ka sejas krāsas izmaiņas var būt satraucošs ķermeņa "zvaniņš", skaidri vēstot par jebkādiem funkcionāliem traucējumiem. Tāpēc iesakām iziet diagnostikas kursu uz Neo Vita klīnikas modernās iekārtas.

Psiholoģiskās konsultācijas palīdzēs arī sistemātiski paskatīties uz problēmu: kāpēc kādreizējais ziedošais izskats ir mainījies uz blāvu sejas krāsu, kādi iekšējie (arī emocionālie) iemesli provocē šādas izskata izmaiņas.

Par cilvēka sejas blāvo krāsu ir vērts runāt tad, kad āda vairs neizceļas ar savu dabisko blāvumu un svaigumu, bet gan piesaista saimnieka un apkārtējo uzmanību ar savu pelēcīgo vai bālo nokrāsu, kas padara seju. izskatās neveselīgi un var vizuāli novecot cilvēku.

Nedzīva un blāva sejas krāsa ir viens no izplatītākajiem lielo pilsētu iedzīvotāju estētiskajiem defektiem. Šis defekts informē cilvēku, ka ādas šūnām trūkst skābekļa, barības vielu un mitruma. Daži cilvēki mēģina maskēt blāvu sejas krāsu ar grimu, taču tas tikai pasliktina problēmu, jo āda kļūst vēl neizteiksmīgāka un neuzkrītošāka.

Neesiet izmisumā, jo šīs problēmas risināšanai ir risinājumi. Mūsdienu kosmetoloģijā ir virkne produktu, kas var atjaunot blāvu un nogurušu ādu līdz tās agrākajam mirdzumam, svaigumam, veselīgam un rudam izskatam.

Blāvas sejas krāsas cēloņi

Ādas izskats un veselība, pirmkārt, ir atkarīga no vietējās asinsrites stāvokļa un mitruma pakāpes. Atcerieties, ka vairumā gadījumu blāva sejas krāsa ir neveselīga dzīvesveida rezultāts. Sejas ādas stāvokli nelabvēlīgi ietekmē tādi faktori kā bads, atpūtas un miega trūkums, stingrs uzturs, sliktu ieradumu klātbūtne, kustību trūkums un pārmērīgs saules apdegums.

Tā īpašnieces pastāvīgā miega trūkuma dēļ ādai nav iespēju un laika pienācīgai atpūtai un pilnīgai atveseļošanai, kas var izraisīt sejas krāsas pasliktināšanos, bālumu un priekšlaicīgu ādas šūnu novecošanos.

Ierobežots uzturs noved pie tā, ka āda nesaņem pietiekami daudz vitamīnu, barības vielu un mikroelementu, kas ir “būvmateriāls” jaunu šūnu radīšanai.

Bieža uzturēšanās vienā un tajā pašā stāvoklī, piemēram, sēžot pie datora, var izraisīt pārmērīgu slodzi un turpmākus muskuļu spazmas un asinsrites traucējumus galvā un kaklā. Drīzumā šāda problēma atspoguļosies cilvēka ādas izskatā, un sejas ādas tonis kļūs nedzīvs, blāvs un sāpīgs.

Bieža solārija apmeklēšana vai ilgstoša sauļošanās var izraisīt ūdens rezerves pārkāpumu, ādas hiperpigmentāciju un fotonovecošanos, elastības un tvirtuma zudumu. Atcerieties: ultravioletā starojuma ļaunprātīga izmantošana padara ādu nogurušu, dehidrētu un blāvu.

Turklāt pašas sejas krāsa neiepriecinās cilvēku, kurš nekopj ādu vai dara to nepareizi. Starp citiem aktuāliem blāvas sejas cēloņiem ir:

• Skābekļa trūkums, svaigs gaiss;
• Nelabvēlīgs vides stāvoklis;
• Sezonas temperatūras svārstības, sals vējš un svelmains karstums;
• Sauss gaiss biroju un dzīvojamās telpās;
• Saules gaismas trūkums;
• Mikroelementu un vitamīnu trūkums;
• Sezonas beriberi;
• Atmirušo šūnu, putekļu un netīrumu uzkrāšanās uz ādas virsmas;
• Pareizas pamata kopšanas un pīlinga trūkums, īpaši taukainai ādai;
• Ar vecumu saistītas izmaiņas, kas saistītas ar aizkavētu ādas atjaunošanos.

Atsevišķi ir vērts runāt par saistību starp sliktiem ieradumiem un blāvu sejas krāsu. Cilvēku, kurš ļaunprātīgi izmanto smēķēšanu, var redzēt jau no tālienes - viņa seja ir klāta ar grumbām, viņa āda ir sausa un nedzīva, vaigi bieži izskatās iekrituši, nasolabiālās krokas ir izteiktākas nekā nesmēķētājiem. Tas ir tāpēc, ka kaitīgās vielas, kas atrodas tabakas dūmos, var izraisīt ādas kapilāru spazmas.

Cita starpā smēķēšanas procesā krasi palielinās oglekļa monoksīda daudzums asinīs. Tas nozīmē, ka tiek traucēta asins piegāde sejas ādai, tiek traucēta tās piesātinājums ar skābekli un barības vielām. Tieši tāpēc smēķēšana izraisa izmaiņas ādas struktūrā – nokarāšanos, pārmērīgu sausumu, priekšlaicīgu novecošanos un blāvu sejas krāsu.

Dažos gadījumos blāva sejas ādas krāsa atspoguļo cilvēka vispārējā veselības stāvokļa pārkāpumu. Piemēram, pelēcīga un sausa āda, krītoši mati un trausli nagi var liecināt par hipotireozi. Ādas krāsas un stāvokļa izmaiņas veicina:

1. Menopauzes periods;
2. Kuņģa-zarnu trakta slimības, piemēram, pankreatīts un holecistīts;
3. Dzemdes kakla mugurkaula osteohondroze;
4. Ilgs zāļu lietošanas periods.

Blāvas sejas ādas īpašības

Visā dzīves periodā ādas stāvoklis mainās dažādu faktoru ietekmē. Blāva sejas krāsa tiek novērota kombinētu, taukainu un sausu ādas tipu īpašniekiem. Šādai ādai raksturīgs nelīdzenums, pelēcīgs nokrāsa un reljefa virsma. Bieži vien blāva āda tiek kombinēta ar paplašinātām porām, tumšiem lokiem zem acīm, lobīšanās un pigmentācijas vietām, kā arī paaugstinātu jutību.

Cilvēks ar blāvu ādu izskatās slims, noguris, nedzīvs un ārkārtīgi nepievilcīgs. Tiek uzskatīts, ka cilvēkiem ar līdzīgu ādu ir slimīga sejas krāsa. Sievietes bieži mēģina maskēt šo defektu ar grimu, taču šādas manipulācijas ne tikai neslēpj problēmu, bet arī padara to izteiktāku nekā iepriekš.

Veselīga un skaista sejas krāsa ir jebkuras personas ārējā skaistuma un pievilcības pamatā. Ja āda ir veselīga, tā izceļas ar sārtu nokrāsu, vienmērīgu krāsojumu, nedaudz matētu virsmu un labu formas saglabāšanu. Šāda āda ir zīdaina un gluda uz tausti, tai ir pietiekams tvirtums un elastība. Uz šādas ādas nav pinnes, vecuma plankumi, iekaisums, zirnekļa vēnas un citi defekti.

Jāsaprot, ka blāvas sejas krāsas klātbūtnē ir svarīgi pēc iespējas ātrāk apmeklēt dermatologu vai kosmetologu un, ja nepieciešams, tādus ārstus kā gastroenterologs un endokrinologs. Pacientam būs jāveic bioķīmiskā asins analīze, kā arī vēdera dobuma orgānu un vairogdziedzera ultraskaņas izmeklēšana - tas palīdzēs noteikt cēloņus, kas izraisīja šo defektu, un izvēlēsies metodes problēmas novēršanai.

Pareiza kopšana blāvai ādai

Atgriezt sejai mirdzošu un veselīgu izskatu nav viegls process, taču ne neiespējams. Sāciet ar ierastā dzīvesveida maiņu, sāciet rūpēties par savu ādu. Vispārīgi ieteikumi blāvas ādas stāvokļa uzlabošanai ir šādi:

• Dienas režīma regulēšana - pietiekami daudz laika, kas atvēlēts miegam, fiziskās aktivitātes palielināšanai, pastaigām svaigā gaisā atvēlētais laiks un daudz kas cits;
• Pārskatiet savu uzturu, sastādot sabalansētu ēdienkarti ar uzturvielu, mikroelementu un vitamīnu klātbūtni;

• Atteikšanās no sliktiem ieradumiem;
• Pareiza ādas kopšanas līdzekļu izvēle, ņemot vērā vecumu, ādas tipu, nepieciešamību aizsargāties no ultravioletā starojuma;
• Ikdienas mājas kopšana, kas sastāv no tīrīšanas, tonizēšanas un mitrināšanas ar piemērotiem mājās vai iegādātiem preparātiem;
• Mājas pīlinga, skrubja vai gommage sesija vismaz reizi nedēļā, lai attīrītu ādu no atmirušajām šūnām, netīrumiem un sebuma;
• Uzklājot uz sejas ādas barojošu vai mitrinošu masku 1-2 reizes nedēļā.

Sarežģītajā jautājumā par blāvas sejas krāsas novēršanu liela nozīme ir profesionāla kosmetologa apmeklējumam. Šai problēmai tiek piemērotas šādas procedūras:

• Virspusējs ķīmiskais pīlings uz fermentu, glikolskābju un augļskābju bāzes;
• Gāzes-šķidruma un ultraskaņas pīlings;
• Profesionālās kosmētikas lietošana;

• Ozona terapija;
• Biorevitalizācija un mezoterapija;
• Plazmoliftings;
• Frakcionālā fototermolīze, fotoatjaunošana.

Šādas procedūras izlīdzina ādas toni un virsmu, atjaunojot tās elastību un tonusu, piesātinot to ar skābekli, mitrumu un barības vielām. Ja ir muskuļu sasprindzinājums pakauša un kakla daļā, ir vērts apmeklēt vairākus kakla-apkakles zonas masāžas seansus.

Noderīgs raksts?

Ietaupi, lai nepazaudētu!