mājas › Mīlestība un attiecības › Kāds bērns 16 nedēļās. Iekšējo orgānu attīstība

Kāds bērns 16 nedēļās. Iekšējo orgānu attīstība

Grūtniecības pirmā puse ir ļoti svarīga augļa attīstībai. Šajā laikā sievietes ķermenī notiek svarīgas bioloģiskas pārvērtības, kas saistītas ar bērna turpmāko augšanu.

Anatomiskās īpašības

16. grūtniecības nedēļa attiecas uz otro trimestri. Šajā posmā sāk palielināties fizioloģiskā saikne starp māti un bērnu. Bērna ķermenī jau notikušas būtiskas izmaiņas. Bērns pirmajos grūtniecības mēnešos ir ievērojami pieaudzis, līdz šim laikam ir paspējuši izveidoties daudzi iekšējie orgāni, tomēr svarīgas bērna organisma sistēmas turpina pilnveidoties.

Šajā grūtniecības periodā ārsti jau sauc bērnu par augli, lai gan agrāk viņi lietoja citu terminu - embrijs. Augļa izmērs šajā grūtniecības periodā parasti ir 12-16 cm, mazuļa svars ir aptuveni 100-150 grami.

Ārsti atzīmē, ka šajā grūtniecības posmā bērna izmērs ir salīdzināms ar vidējo avokado.

Lai precīzi noteiktu mazuļa rumpja parametrus, speciālisti izmanto ultraskaņas metodes. Tie ļauj precīzi un droši novērtēt augļa intrauterīnās augšanas galvenās klīniskās pazīmes. Saskaņā ar medicīniskām indikācijām tiek nozīmēta ultraskaņa. Šāda pētījuma laikā speciālists nosaka vairākus svarīgus parametrus vienlaikus, tostarp - coccyx-parietal size (KTR).Šis indikators raksturo garumu no astes kaula līdz mazuļa vainagam.

Katram grūtniecības periodam šim rādītājam ir noteiktas normas, tāpēc tas ļauj novērtēt augļa izmēra atbilstību gestācijas vecumam. Tātad, 16. nedēļā tā normālās vērtības ir aptuveni 65-90 mm.

Ir svarīgi to atcerēties KTR rādītāji ir vidēji. Saskaņā ar vienas ultraskaņas rezultātiem ārsti nekad nenosaka nekādas diagnozes. Ja pēc ultraskaņas skenēšanas augļa KTR vērtības nedaudz atšķiras no normas, topošajai māmiņai jākonsultējas ar savu akušieri-ginekologu.

Dzemdību praksē ir daudz gadījumu, kad šāda pazīme bija tikai individuāla iezīme un nemaz neliecināja par kādu mazuļa intrauterīnās attīstības patoloģiju.

Papildus KTR ultraskaņas speciālisti var noteikt citus klīniskos kritērijus augļa intrauterīnai attīstībai - jo īpaši tie mēra attālums starp parietālajiem kauliem. Parasti šajā grūtniecības stadijā tas ir aptuveni 39 mm. Bērna vēdera vidējais apkārtmērs ir 108 mm, bet augšstilba kaula garums ir 27 mm.

Ārsts ultraskaņas izmeklēšanas laikā var arī viegli noteikt augļa atrašanās vietu dzemdē. Vairāku grūtniecību gadījumā speciālists arī izvērtē, kā atrodas katrs mazulis. Ar ultraskaņas palīdzību ir iespējams diagnosticēt arī augļa zemo atrašanās vietu, kā arī pavadošās patoloģijas.

Attīstības iezīmes

15-16 nedēļās ar mazuli notiek spēcīgas izmaiņas. Šajā grūtniecības stadijā bērnam jau diezgan labi izpaužas fiziskās aktivitātes. Daudzas topošās māmiņas sāk izjust “šokus” vēderā.

Šādu izpausmju smagums ir atšķirīgs. Tas lielā mērā ir atkarīgs no sākotnējā mazuļa lieluma, kā arī no amnija šķidruma daudzuma. Ja ir daudz amnija šķidruma un mazulis ir mazs, topošā māmiņa var sajust tikai nelielas svārstības. Tāpēc viņa var sajust, ka vēderā “plīvo tauriņi” vai “plīst burbuļi”.

Ja šajā grūtniecības stadijā topošā māmiņa neizjūt nekādas dīvainas sajūtas, nevajag uzreiz krist panikā. Daudzas sievietes atzīmē, ka pirmo reizi mazuļu aktīvās kustības sajuta tikai 20.-22.grūtniecības nedēļā.

Bērna motoriskā aktivitāte šajā posmā ir katra augļa individuāla iezīme. Sajūtas sievietes pirmās un turpmākās grūtniecības laikā nekad nav identiskas. Bērna aktivitāti ietekmē ļoti dažādi faktori.

Šajā periodā placenta jau ir pilnībā izveidojusies. Šis orgāns ir ļoti svarīgs, jo tajā atrodas asinsvadi, caur kuriem bērna ķermenī tiek nogādātas visas svarīgās uztura sastāvdaļas, kā arī izšķīdušais skābeklis. 16. grūtniecības nedēļā placenta un mazulis jau ir cieši saistīti.

Skelets un ķermeņa forma

Līdz otrajam grūtniecības trimestrim bērnam, kurš atrodas mātes vēderā, ir izveidojušies daudzi muskuļu un skeleta sistēmas elementi. Bērnam jau ir visu piena zobu rudimenti.

Ar katru dienu bērnam palielinās skrimšļa un kaulaudu blīvums – tas nepieciešams, lai turpmāk bērna organisms spētu tikt galā ar pieaugošo statisko un dinamisko slodzi. Raksturīgas izmaiņas notiek mugurkaula kakla daļā. Bērns jau spēj noturēt taisnu kaklu, kā arī pagriezt galvu uz sāniem.

Mainās arī bērna ķermeņa konfigurācija. Viņa kājas pamazām sāk pagarināties – tās jau ir garākas par rokām. Bērns sāk veikt satveršanas kustības, kas būtībā ir absolūti beznosacījumu reflekss. Bērns var pieskarties savai nabassaitei, pieskarties vēderam.

Āda

Uz mazuļa ķermeņa un galvas parādās mazi matiņi. Veidojas sviedru un tauku dziedzeri. Pamazām palielinās tauku slānis, kas atrodas zem ādas.

Bērna āda šajā intrauterīnās dzīves periodā joprojām ir diezgan plāna, caurspīdīga. Caur tiem asinsvadi ir diezgan redzami. Nākotnē ādas struktūra tiks pārveidota, tā kļūs blīvāka. Mazie nagi uz bērna rokām jau ir pilnībā izveidojušies.

Jutekļu orgāni un nervu sistēma

Ir mainījies arī dzirdes aparāts. Mazulim jau ir izveidojušies dzirdes kauli, pateicoties tiem bērns spēj atšķirt vibrāciju un dzirdēt skaņas. Daži mazuļi pat atšķir savas mātes balss tembru.

Arī garšas analizators turpina pilnveidoties un attīstīties. Garšas kārpiņas jau atrodas uz bērna mēles. Pateicoties viņiem, nākotnē bērns sajutīs dažāda veida garšas.

Bērna nervu sistēma šajā grūtniecības periodā jau ir diezgan labi attīstīta.. Bērns 16 nedēļu vecumā spēj izdalīt skaņas un pat dažas smakas. Topošie vecāki var runāt ar savu bērnu, lasīt viņam grāmatas un pat klausīties mūziku kopā ar viņu.

Aktīvā nervu sistēmas attīstība veicina to, ka mazulim ir pirmās emocijas. Bērns var savilkt grimases, smaidīt, saraukt pieri un pat žāvāties. Dvīņi sāk aktīvi pētīt viens otru. Viņi var pieskarties pirkstiem vai pieskarties viens otra vēderam.

Nervu šūnu (neironu) skaits bērnam šajā intrauterīnās attīstības stadijā palielinās. Tiek uzlabota arī mijiedarbība starp šūnām. Tas veicina smadzeņu aktīvu attīstību, un nākotnē tas ir nepieciešams kondicionētu refleksu veidošanai.

Gremošana

Ir arī izmaiņas mazuļa gremošanu. Bērns sāk norīt amnija šķidrumu. Šis process ir absolūti normāls šajā intrauterīnās attīstības stadijā.

Tas viss veicina to, ka mazuļa zarnās sāk veidoties oriģinālie izkārnījumi - mekonijs. Pēc ķīmiskā sastāva tas gandrīz pilnībā sastāv no žults. Mekonijs parasti ir tumši zaļā krāsā. Šī īpašība ir saistīta ar nepilnīgu augļa gremošanas sistēmu.

Galvenie gremošanas sistēmas orgāni šajā mazuļa intrauterīnās dzīves periodā strādā "apmācības" režīmā. Mazās aknas un kuņģis tiešām sāks funkcionēt vēlāk, tomēr arī šajā posmā notiek primitīvi to funkcionēšanas procesi.

Aprite

Maza avokado izmēra mazulim jau ir īsta sirds. Tas joprojām ir diezgan mazs, bet tajā jau ir galvenās kameras un nodaļas. Bērna sirdsdarbības ātrums šajā intrauterīnās attīstības stadijā ir diezgan liels. Zinātniskie pētījumi liecina, ka augļa sirds 24 stundu laikā spēj izsūknēt aptuveni 23 litrus asiņu.

Sirds aktīvais darbs veicina to, ka bērns jau var izmērīt pulsu. Normāls sirdsdarbības ātrums šajā grūtniecības stadijā ir aptuveni 140-160 sitieni minūtē.. Mazuļa sirdspuksti ir ļoti svarīgs klīniskais rādītājs, un ārstiem tas jāizvērtē dinamikā.

Arī augļa urīnceļu sistēmā notiek īpašas izmaiņas. Bērns var iztukšot urīnpūsli ik pēc 60 minūtēm. Šāds process ir diezgan fizioloģisks un noved pie zināmām izmaiņām amnija šķidruma ķīmiskajā sastāvā.

Mainās arī asinsrites sistēmas darbs. Mazulim jau sāk parādīties specifisks bērnu hemoglobīns - ārsti to sauc arī par augli. Nākotnē viņš pārveidosies un nonāks pieaugušā formā. Šāds hemoglobīns savā pamatīpašībās nedaudz atšķiras no pieaugušā.

iekšējā sekrēcija

Ir specifiskas izmaiņas endokrīno dziedzeru darbā. Tātad bērna vairogdziedzeris un aizkuņģa dziedzeris jau sāk ražot hormonus. Funkcionē arī sekrēcija kuņģī, kas izpaužas kuņģa sulas veidošanā.

Zēna organisms sāk sintezēt testosteronu, galveno vīriešu dzimuma hormonu, savukārt meitenēm sākas aktīva olšūnu veidošanās. Tajā pašā laikā zēna ķermenis ir bioloģiski aizsargāts no pārmērīgas sieviešu dzimuma hormonu veidošanās tajā.

Ja šis mehānisms nedarbojas, tas var izraisīt dažādu endokrīno patoloģiju parādīšanos.

Citas ķermeņa sistēmas

Kaulu smadzenes bērnam ir gandrīz pilnībā izveidotas. Tās struktūru attēlo šūnas, kas vēlāk piedalīsies hematopoēzes procesā. Arī šajā intrauterīnās dzīves periodā bērnam jau veidojas viņa individuālā asins grupa un Rh faktors.

Šajā grūtniecības stadijā jau var noteikt bērna dzimumu. To nosaka speciālists ultraskaņas izmeklēšanas laikā pēc dzimuma. Dažos gadījumos tas nav iespējams. Parasti šāda situācija attīstās, ja bērns novēršas no ultraskaņas sensora.

Ja topošā māmiņa vienlaikus nēsā vairākus mazuļus, ārsts var noteikt katra dzimuma dzimumu.

Kā izskatās bērns?

Mainās arī mazuļa sejas konfigurācija, kļūst skaidrākas tās kontūras. Deguns un vaigi turpina veidoties - līdz šim grūtniecības periodam tie kļūst apjomīgāki.

Bērnam ir izmaiņas ausīs – tās ir nobīdītas uz leju, tuvāk kaklam. Nākotnē tie praktiski paliks tajā pašā vietā bez pārvietošanas. Piere pamazām sāk virzīties uz priekšu, kas noved pie tā, ka bērna sejas vaibsti kļūst arvien cilvēciskāki.

Auglim jau ir mazas skropstas, un uzacis sāk augt. Tajā pašā laikā matiņi joprojām ir ļoti mazi, bet jau veido skaidras augšanas kontūras. Nākotnē mazuļa uzacu forma mainīsies.

Otrais seanss

Sešpadsmit dzemdību grūtniecības nedēļas ir oficiāli nepilni četri kalendārie mēneši no topošās māmiņas skaistās pozas sākuma. Šajā laikā mazais topošais cilvēciņš ir guvis daudzus sasniegumus, un grūtnieces ķermenis arvien vairāk pierod pie sava stāvokļa. Tagad jūs varat sākt justies un izbaudīt savu skaisto stāvokli.

Jūties

Tagad sajūtas tikai iepriecinās topošo māmiņu, jo tagad tās būs labvēlīgas un stabilas - toksikoze jau pārgājusi, urinēšana uzlabojusies (biežums), arī sāpes krūtīs jau pārgājušas, apetīte kļuvusi liela. Tagad topošā māmiņa var sajust lielu spēku pieplūdumu – viņai var rasties vēlme veikt globālu pārkārtojumu mājā vai pat remontu.

Rūpes par viņas figūru grūtniecei tagad var pazust otrajā plānā, jo intensīva progesterona hormona ražošana pamodina ne tikai labu apetīti, bet arī rūpes un rūpes par savu bērnu.

Ja no šīs grūtniecības nedēļas jūtat dīvainu "staigājošu" gāzu sajūtu vēderā, tad varat teikt "Ah"! Visticamāk, šīs ir pirmās kustības, kuras jūs tik ilgi gaidījāt. Ja neko tādu nejūti, tad noteikti nevajag krist panikā, jo kustību stiprums un to parādīšanās laiks ir atkarīgs no mazuļa izmēra un mammas svara. Parasti sievietes runā par sava topošā bērna pirmajām kustībām 18-20 nedēļās.

Ķermeņa maiņa

Piena dziedzeriem ir tendence būtiski mainīties visā bērna piedzimšanas periodā, jo tie gatavojas vissvarīgākajam uzdevumam - laktācijai. Šādas izmaiņas tiek uzskatītas par normālām:

Oreola tumšums un baltu mazu pumpiņu parādīšanās uz tiem.
Vēnu tīkla izskats. Grūtniecības laikā krūtis ir viena no visneaizsargātākajām ķermeņa daļām, jo līdz ar tās palielināšanos palielinās striju iespējamība. Lai novērstu to rašanos, varat izmantot īpašus krēmus, ziedes un eļļas.

Dažām sievietēm krūšu palielināšana grūtniecības laikā sniedz pārliecību tikai tad, ja viņas uzskata sevi par neglītu un neveiklu.

Par normālu tiek uzskatīta arī oreola tumšums un svītras no nabas līdz kaunumam.

Dzemde

Pašas dzemdes svars tagad ir aptuveni 250 grami. Tagad tas ir 7-7,5 cm zem nabas.Amnija šķidrums tagad ir palielinājies līdz 250 ml. No šīs grūtniecības nedēļas nabassaite būs augstāka nekā parasti.

Dzemdes palielināšanās (un līdz ar to spiediens uz diafragmu) var izraisīt apgrūtinātu elpošanu. Tā ir normāla fizioloģiska parādība, kurai nevajadzētu radīt bažas. Ja vieglu aizrīšanās vai apgrūtinātu elpošanu pavada citi simptomi (zili pirkstu gali un lūpas, sāpes krūtīs, ātrs pulss), nekavējoties jāinformē ārsts.

Pakāpeniski augot dzemdei, sešpadsmitajā grūtniecības nedēļā paralēli palielinās arī vēders. Citi var pamanīt sievietes stāvokli.

sāpes

Pieaugot vēderam, palielinās mugurkaula slodze, kas izraisa sāpes muguras lejasdaļā. Lai no tiem izvairītos, varat iegādāties pārsēju. Pirmsdzemdību pārsējs ļaus mazulim pareizi novietoties dzemdē un neapgāzties ar kājām uz leju. Ja bērniņš dzemdē atrodas aizmugures mugurā, tad ir absolūti neiespējami valkāt pārsēju. Viņa nākamās mātes var sākt valkāt no sešpadsmitās nedēļas.

Sāpes sānos dažreiz var parādīties pēkšņas topošās māmiņas kustības vai apgāšanās dēļ. Tas ir saistīts ar dzemdes un iegurņa sānu saišu stiepšanu. Šādām sāpēm nevajadzētu jūs īpaši traucēt un traucēt, un tās nedrīkst ilgt ilgāk par dažām dienām.

Piešķīrumi

Sešpadsmitajā nedēļā izdalījumu raksturs var mainīties - tie var mainīt krāsu (kļūt balti), un to skaits var palielināties. Izdalījumu konsistencei jābūt viendabīgai, bez nepatīkamas smakas un biezpiena masas. Šī parādība ir normāla. Ja izdalījumi ir ieguvuši sarkanu, brūnu, zaļganu, pelēku vai oranžu krāsu un kļuvuši sierīgi un ar gļotām, kā arī vienlaikus rada diskomfortu (niezi, dedzināšanu, sāpes), noteikti skrieniet pie ārsta.

Lai izdalījumi būtu normāli, ievērojiet personīgās higiēnas pamatnoteikumus, valkājiet ērtu dabīgu apakšveļu un iegūstiet īpašu intīmo tīrīšanas līdzekli.

Nepieciešamie medicīniskie novērojumi, testi un izmeklējumi

16-20 nedēļas ir tāds pats periods, lai izietu otro pirmsdzemdību skrīningu, trīskāršu detalizētu cilvēka horiona gonadotropīna (hCG) testu. Trīskāršā pārbaude ir nepieciešama, lai novērtētu bērna piedzimšanas risku ar dažādām nopietnām attīstības anomālijām, piemēram, Dauna sindromu.

Ja dažu izmeklējumu rezultāti liecina par iespējamu patoloģijas klātbūtni, tad topošajiem vecākiem ārsts piedāvās veikt amniocentēzi, kas sniegs skaidru priekšstatu par topošā cilvēka veselības stāvokli. Šādas analīzes princips ir tāds, ka ārsts ar īpašu ierīci virs dzemdes veic punkciju vēderā un savāc nepieciešamo amnija šķidruma daudzumu. Viss šādas analīzes process obligāti tiek kontrolēts ar ultraskaņu. Šādas analīzes veikšana topošajai māmiņai būs nesāpīga - viņai tiks veikta vietēja anestēzija. Pēc amnija šķidruma savākšanas tajā esošās augļa šūnas tiek audzētas laboratorijā, pēc tam laborants veic to ģenētisko analīzi, pēc kuras var identificēt 40 iedzimtas anomālijas un infekcijas. Bet atcerieties, ka šāds pētījums nav pilnīgi drošs - tas var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības un spontānu abortu. Tāpēc lēmums par tā rīkošanu ir atkarīgs tikai no jums - jūs varat no tā atteikties.

Doplera ultraskaņa (ultraskaņas veids) ir nepieciešama, lai pētītu asins plūsmu nabassaitē. Šis pētījums parādīs, vai mazulis caur nabassaiti saņem pietiekami daudz vielu un vitamīnu.

Sekss

Sešpadsmitā nedēļa (otrais trimestris) ir vispiemērotākais mīlēšanās periods. Pa šo laiku grūtniece vairs nav tik uzbudināma un gaudojoša, un mazulis jau ir piedzīvojis kritiskāko brīdi spontāna aborta parādīšanās brīdim. Vienīgais ierobežojums mīlēties, ja nav kontrindikāciju, ir spiediens uz kuņģi. Kopā ar dzīvesbiedru izvēlieties ērtākās pozīcijas, lai nekaitētu topošajam mazajam vīrietim.

Ēdiens

Tomēr tagad, tāpat kā visu bērna piedzimšanas laiku, pievērsiet īpašu uzmanību uzturam. Izslēdziet no patērēto pārtikas produktu saraksta neapstrādātus vai nepabeigtus ēdienus (sālītas jēlas gaļas vai zivis, steikus ar asinīm utt.). Pusgatavās maltītes satur daudzas bīstamas baktērijas, kurām mazais bērna ķermenis absolūti nav gatavs.

Nevajadzētu aizrauties arī ar mīksto šķirņu sieriem, jo tajos ir baktērija Listeria, kas var izraisīt spontānu abortu. Mīkstos sierus sauc par brie sieru, rikotu, zilo sieru, maskarponi. Labāk ir iegādāties zema tauku satura un maigas šķirnes sierus.

Uz laiku jāizvairās arī no pastētes un aknu biezpiena. Pēc bērna piedzimšanas un laktācijas beigām jūs varat iegādāties šos produktus vēlreiz.

Retas zivju sugas (zobenzivis, haizivs, marlīns) arī labāk neēst, jo tās satur dzīvsudrabu noteiktā devā, kas var kaitēt vēl līdz galam neizveidotam bērna organismam. Lai aizstātu šāda veida zivis, lieliski piemērotas citas jūras zivis, piemēram, lasis un skumbrija.

Sparģeļi, ķirbji, spināti, burkāni, melones, aprikozes, pākšaugi, salāti un avokado ir ļoti bagāti ar folijskābi (B9 vitamīnu), kas auglim ir nepieciešama pilnīgai imūnsistēmas un asinsrites sistēmas attīstībai.

Zivis, olas, sarkanā gaļa, maize, žāvēti augļi, graudaugi, dārzeņi un svaigi garšaugi ir bagāti ar dzelzi, kas aktīvi atbalsta skābekļa piegādi bērnam caur asinīm.

Centieties ieturēt sātīgas brokastis un vieglas vakariņas. Tas ļaus ķermenim uzņemt pareizo kaloriju daudzumu visai dienai un nepārslogot to naktī.

Mazulis

Topošais cilvēciņš turpina darīt vissvarīgākās lietas - viņš aug diezgan ātri, un viņa ķermenī turpina veidoties visi orgāni un sistēmas.

Ārējā attīstība

Auglis šajā gestācijas vecumā jau ir pieaudzis līdz 10–11 cm no vainaga līdz papēžiem, un tā svars jau ir aptuveni 80 grami. Mazuļa vizuālo izmēru var salīdzināt ar bumbieri. Bērnam kājas kļuvušas krietni garākas, tagad viņš vairs neizskatās tik ļoti pēc zivs kā agrāk. Uz visiem pirkstiem jau parādījušies nagi. Sejas muskuļu nostiprināšana ļauj mazulim atvērt muti, saraukt pieri un pat pamirkšķināt. Nākamās nedēļas mazulim būs īsts augšanas spurts – viņš ievērojami augs, un viņa svars var pat dubultoties.

Iekšējā attīstība

Muskuļu audi turpina nostiprināties, kas ļauj nedzimušam bērnam turēt galvu taisni. Ja meitene aug grūtnieces iekšienē, tad viņai tagad ir ievērojams olšūnu pieaugums (līdz pieciem miljoniem). Pūslis kopā ar nierēm uzsūc visu norīto šķidrumu, tāpēc bērns var rakstīt katru stundu.

Mammas svara pieaugums 16 grūtniecības nedēļā

Līdz sešpadsmitajai nedēļai savā interesantajā stāvoklī topošā māmiņa parasti pieņemas svarā par aptuveni 2,5 kg. Svara pieauguma normu nosaka tikai ārsts, pamatojoties uz sākotnējām indikācijām. Normāls vidējais svara pieaugums vienas nedēļas laikā ir 400 grami.

Grūtniecības pazīmes un simptomi 16. nedēļā

Rozā ādas krāsa var pastāstīt apkārtējiem cilvēkiem par grūtniecību. Nav brīnums, ka parastie cilvēki saka, ka grūtniece izstaro skaistumu un dzīvību. Bet patiesība ir tāda, ka skaista, vienmērīga, veselīga un rozā ādas krāsa ir novērojama gandrīz visām topošajām māmiņām.

Grūtnieču rinīts, iespējams, ir viens no nepatīkamākajiem simptomiem, kas var parādīties grūtniecības laikā. To nemaz nevar novērst, var tikai atvieglot stāvokli - nopirkt parastu sāls šķīdumu un periodiski ar to izskalot degunu. Ja tas nepalīdz, tad jums un jūsu ārstam ir jāatrod cits līdzeklis. Diemžēl aizlikts deguns jūs traucēs līdz pašām dzemdībām, tikai pēc nākamā bērna piedzimšanas šis simptoms pazudīs uz 2-3 dienām.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka ne visi vazokonstriktora deguna pilieni ir atļauti grūtniecības laikā, vai drīzāk, lielākā daļa no tiem jums būs kontrindicēti.

Libido pieaugums var ļoti pārsteigt jūsu dvēseles radinieku, jo līdz tam brīdim jums nebija laika tuvībai. Asins plūsmas palielināšanās dzimumorgānos un hormonu veidošanās var būt vaininieks, kas palielina vēlmi mīlēties.

Kas jauns?

Varbūtība noteikt mazuļa dzimumu sešpadsmitajā grūtniecības nedēļā ir diezgan liela, taču bērns tagad var cītīgi slēpt to ķermeņa daļu, kas pastāstīs par viņa dzimumu.

No ceturtā grūtniecības mēneša daudzām sievietēm pirmais piens, ko sauc par jaunpienu, sāk izcelties no krūts. Jūs varat iegādāties īpašus krūštura paliktņus, lai novērstu šo jaunpiena iesūkšanos krūšturā. Starp citu, jaunpienu ir diezgan grūti nomazgāt.

Savai mīļotajai pusītei vari sarīkot romantiskas vakariņas vai randiņu, jo vēlākajos posmos vai pēc bērniņa piedzimšanas šādai nodarbei neatliks laika un enerģijas. Un vēl jo vairāk, tagad jūs varat pietuvoties savam vīram bez liekām bailēm par drupatas veselību.

Briesmas un komplikācijas

Aizcietējums- bieži sastopama parādība grūtniecēm. Gadās, ka topošā māmiņa ievēro diētu un joprojām cieš no aizcietējumiem. Tas viss ir saistīts ar progesterona ražošanu, kas atslābina ne tikai dzemdes, bet arī zarnu muskuļus. Lai palīdzētu jūsu zarnām tikt galā ar tik delikātu problēmu, ēdiet pārtiku ar dabīgām šķiedrām (šķiedrām) un daudz šķidruma. Pēcpusdienas uzkodām vislabāk ir ēst augļus, dārzeņus, pilngraudu maizi un dažādus graudaugus. Topošās māmiņas galvenajam dzērienam jābūt ūdenim, tējai, dabīgām vai svaigi spiestām augļu un dārzeņu sulām.

Jūs varat arī izvairīties no aizcietējumiem ar aktīvu dzīvesveidu. Neguliet uz dīvāna visu dienu, staigājiet dabā, bet tikai tad, ja nav kontrindikāciju pastaigai un ilgai pastaigai.

Saldēta grūtniecība 16-18 nedēļu laikā tas dažkārt var notikt šādu iemeslu dēļ:

Augļa intrauterīnā infekcija
Hromosomu anomāliju klātbūtne
Rēzus konflikts starp māti un mazuli
Negatīvo faktoru ietekme un ietekme.

Ārsts var noteikt nokavētu grūtniecību, uzraugot dzemdes augšanu vai izmantojot ultraskaņas skenēšanu. Apstiprinoties šādai nepatīkamai diagnozei, grūtniecei tiks piedāvāts pārtraukt grūtniecību, jo tas ir bīstami vismaz ar asins saindēšanos un, maksimums, ar sievietes nāvi.

Pēc aborta nav ieteicams atkārtoti plānot bērna ieņemšanu vismaz sešus mēnešus.

Topošajai māmiņai labāk atteikties no pirts un/vai saunas apmeklējuma, jo topošais mazulis šajā kritiskajā attīstības periodā var būt ļoti jutīgs pret dažādu temperatūras paaugstināšanos. Tas pats attiecas uz solārija apmeklējumu.
Lai krūtis saglabātu tādu pašu skaistumu un elastību, iegādājieties ērtu dabisku apakšveļu bez bedrēm uz pareizā izmēra plānām lencēm. Krūšu higiēnu vislabāk veikt ar vēsu ūdeni un mitrinošu dušas želeju, jo silts ūdens un vienkāršas ziepes var izžūt ādu.
Ja šobrīd ir problēmas ar smaganām un zobiem, tad nevilcinieties tās ārstēt, jo turpmākajās nedēļās ārstēšana var būt pilnīgi kontrindicēta.
Mazuļi piedzimst gan pliki, gan spalvaini. Bet gadās arī, ka matainiem bērniem matu līnija pirmajos dzīves mēnešos var absolūti izkrist vai radikāli mainīt krāsu.
Jūsu plaušām tagad ir vienkārši pienākums brīvi elpot tīru gaisu, tāpēc īsā laikā atbrīvojieties no smēķēšanas ieraduma. Tikai tādā veidā jūsu topošais mazulis varēs pilnvērtīgi un normāli attīstīties un augt.
Centieties negulēt uz vēdera, jo šī pozīcija gulēšanai nav vispiemērotākā. Nav ieteicams arī gulēt uz muguras. Mēģiniet pierast pie nakts atpūtas uz sāniem.
Jostu nēsāšana grūtniecības laikā nav kontrindicēta tikai tad, ja tās nevelk vēderu. Labāk, protams, jostas nenēsāt vispār – grūtniecības laikā tās nav vajadzīgas. Ja tev nokrīt mīļākie džinsi vai bikses, tad iegādājies īpašu apģērbu grūtniecēm.
Arī grūtniecības laikā valkāt papēžus nav vērts, jo tie var radīt papildu slodzi ne tikai mugurkaulam, bet arī vēnām, kas novedīs pie vēnu varikozes.

Grūtniecība 16 nedēļas

Dzīvesveids šajā laika periodā var būt diezgan aktīvs, taču ir jāievēro nepieciešamie piesardzības pasākumi.

Svara pieaugums

16 nedēļu laikā topošā māmiņa var atgūties par 450-550 g Kopējais ķermeņa masas pieaugums kopš grūtniecības iestāšanās parasti ir no 2,1 līdz 4,7 kg un ir atkarīgs no sievietes ķermeņa tipa, sākotnējā ķermeņa svara un citiem faktoriem. . Protams, daudzaugļu grūtniecības gadījumā šis rādītājs būs nedaudz lielāks.

Jau ir izveidojušās sarkanās kaulu smadzenes, kas nākotnē būs vissvarīgākā asinsrites sistēmas daļa. Tas sāk savu pilnvērtīgu darbu, un tāpēc dzīvībai svarīgas šūnas jau atrodas asinīs. Centrālā nervu sistēma veicina ķermeņa kontroli, savienojot smadzenes un muguras smadzenes, un tas ļauj veidot refleksus, kas patiešām būs bērnam pirmajā dzīves mēnesī.

16. grūtniecības nedēļa ir periods, kad visi orgāni jau sāk pildīt noteiktos pienākumus, izņemot plaušas, kas pakāpeniski attīstās. Sākas hipofīzes veidošanās un tiek izveidota saziņa ar hipotalāmu. Virsnieru garoza ražos hormonus.

Topošās māmiņas stāvoklis 16. grūtniecības nedēļā

Kā jau minēts iepriekš, šonedēļ daudzas sievietes jau jūt pirmās mazuļa kustības, bet tās, kuras nav dzemdējušas, to sajūt nedaudz vēlāk, jo viņām šī jaunā sajūta ir sveša. Galu galā tās ir ārkārtīgi smalkas augļa kustības, ja salīdzina ar tiem spērieniem, kurus mazulis dāsni atlaidīs no mātes. Tāpēc pirmās grūtniecības laikā sievietes sāk sajust mazuļa kustības aptuveni 20-23 nedēļās. Galu galā pirmās bērna kustības var salīdzināt ar gāzu kustību, kustībām, kas notiek zarnās. Tāpēc tie ir tik tikko dzirdami un ne vienmēr, pirmo reizi grūtniece tos var atpazīt. Vēlāk, kad jūsu bērns ir vēl stiprāks un iegūst spēku, šīs trīces var pat izraisīt sāpes. Tad šie satricinājumi būs jūtami diezgan skaidri un nevarēsi tos sajaukt ne ar ko citu. Joprojām var pavilkt vēderu. Lai gan dzemdes dibens ir ievērojami palielinājies, tomēr muskuļu sieniņu ļenganums rada labvēlīgu vidi aizcietējumiem. Ir jābūt ārkārtīgi uzmanīgam pret šo nepatīkamo kaiti, jo aizcietējums var radīt spontāna aborta draudus. Situācija ar aizcietējumiem pasliktinās, ja jūs ierobežojat muskuļu un skeleta sistēmas darbību. Nežēlojiet sevi, bet vairāk kustieties, veiciet fiziskus vingrinājumus. Turot krēslu, var rasties pastiprināta diskomforta sajūta, kā arī slikta dūša, letarģija, velkošas sāpes vēderā. Sāciet peldēt, vairāk staigājiet svaigā gaisā. Šajā laikā pastāv pielonefrīta slimības draudi. Ar šo slimību ir velkošas sāpes muguras lejasdaļā. Šie simptomi bieži tiek sajaukti ar spontāno abortu draudiem. Ar šo slimību urīns tiek izvadīts urīnceļos, kas atrodas augšpusē. Daudzām sievietēm ir risks saslimt ar hronisku pielonefrītu, tāpēc, lai izvairītos no šīs slimības, regulāri jāveic urīna analīze. Vecuma plankumi, kas parādījās agrāk, var arī kļūt tumšāki. Tagad tie ir kļuvuši vēl izteiktāki. Tas ir saistīts ar palielinātu melanīna ražošanu grūtniecēm. Neuztraucies. Visi plankumi pazudīs uzreiz pēc dzemdībām.

Grūtniecība 16 nedēļas. Foto ultraskaņa

Vai nevarat pretoties tasei kafijas no rīta? Uzzini, kā kafija ietekmē grūtnieci un viņas mazuli!

Sekss

Ēdiens

Uzturs 16. grūtniecības nedēļā Arī pastēte un aknu desa īslaicīgi nedrīkst lietot uzturā. Pēc bērna piedzimšanas un laktācijas beigām jūs varat iegādāties šos produktus vēlreiz.

Atkarībā no sievietes veselības stāvokļa speciālists noteiks, kādi vēl noderīgi komponenti viņai ir nepieciešami. Neapšaubāmi, tos vislabāk var iegūt no dabīgiem augļiem un dārzeņiem.

Ir pienācis periods, kurā topošā mamma un tētis nevar ierobežot savu intīmo dzīvi. Bīstamais laiks ir pagājis, un tagad spontāna aborta risks ir samazināts līdz minimumam.

Topošajai māmiņai jāzina, ka, nodarbojoties ar seksu 16. grūtniecības nedēļā, ir jārūpējas par vēderu. Neskatoties uz minimālo spontānā aborta risku, nākamajiem vecākiem joprojām jābūt uzmanīgiem.

Daudzaugļu grūtniecības gadījumā vai ja ir spontāna aborta draudi, speciālists ieteiks topošajai māmiņai izvairīties no intīmām attiecībām.

Šonedēļ daudzi pāri savās attiecībās sāk jaunu kārtu. Pirmajā trimestrī intīmā dzīve bieži ir ierobežota sievietes sliktās veselības dēļ. Bet tagad viss ir kārtībā, slikta dūša ir pārgājusi, un hormonālā līmeņa izmaiņas un asins plūsma dzimumorgānos padara tos jutīgākus.

Ja nav medicīnisku kontrindikāciju, piemēram, placentas previa vai spontāna aborta draudi, seksuālās attiecības netiek nekādā veidā ierobežotas. Jums vienkārši jācenšas izvairīties no spiediena uz kuņģi un pozīcijām ar pārāk dziļu iespiešanos.

Kādi testi jāveic?

Līdz šai nedēļai sievietei būs jāveic pirmsdzemdību un bioķīmiskais skrīnings. Šim nolūkam no vēnas tiek ņemtas asinis un tiek noteiktas iespējamās bērna malformācijas. Iegūtie dati nav pārliecinoši, un, ja tiks konstatētas novirzes, būs nepieciešama precīzāka analīze.

Tātad viss, kas notiek ar mazuli dzemdē, ir pilnībā atkarīgs no mātes veselības, kurai rūpīgi jāuzrauga pati. Līdz šai nedēļai sievietei jāpārskata daži ieradumi, lai nenodarītu pāri sev un bērnam.

Ar ārstu ieteikumu noteikti iziet amnija šķidruma izpēti. Tomēr, lūdzu, ņemiet vērā, ka šis pētījums ir ļoti nepatīkama procedūra, un tā var būt ļoti bīstama auglim. Turklāt dzemdes augšanas dēļ var rasties aizcietējums, caureja un vēdera uzpūšanās. Nav izslēgtas arī citas problēmas ar kuņģa-zarnu traktu.

Guliet ērtā pozā un vēlams uz sāniem.

Nekad neēdiet jēlas zivis vai kādu citu termiski neapstrādātu pārtiku. Nedzeriet nevārītu ūdeni. Ignorējot šo noteikumu, jūs varat pakļaut sevi un savu mazuli infekcijas slimības riskam.

Aizmirsti par augstiem papēžiem, jo šie apavi provocēs vēnu varikozi, kas nenāks par labu ne tev, ne bērnam.

Jums arī jāatceras, ka jūsu apģērbam jebkurā gadījumā jābūt brīvam, vieglam un nesaspiežot vēderu.

Pārbaužu un izmeklējumu kalendārs 16. nedēļā

Grūtniecēm ir stingri kontrindicēts ievērot jebkādas stingras diētas, badošanos, kā arī badošanos.
Suši un citu japāņu ēdienu cienītājiem vajadzētu aizmirst par ēdieniem ar jēlām vai pusgatavām zivīm: tajos var būt bīstamu slimību ierosinātāji. Tāpat no uztura noteikti jāizslēdz jēlas olas, nevārīts piens, slikti cepta (“ar asinīm”) gaļa.
Uzturā obligāti jāiekļauj olbaltumvielu avoti – piena produkti, gaļa, zivis (tā jāiekļauj ēdienkartē vismaz divas reizes nedēļā).
Vienkāršos ogļhidrātus vajadzētu aizstāt ar saliktajiem ogļhidrātiem, jo tie sagremojas ilgāk un neveicina svara pieaugumu. Veseli graudaugi, klijas, pilngraudu maize ir bagāti ar saliktajiem ogļhidrātiem.

Populārs kategorijā: