mājas › Mīlestība un attiecības › Kad ir labākais laiks ieviest papildbarību ar mākslīgo barošanu. Pirmā papildbarība ar mākslīgo barošanu

Kad ir labākais laiks ieviest papildbarību ar mākslīgo barošanu. Pirmā papildbarība ar mākslīgo barošanu

Kad mazulis sāk augt, starp radiniekiem sākas karsti strīdi par papildinošu pārtikas produktu ieviešanu. Tas jo īpaši attiecas uz zīdaiņiem, kuri tiek baroti ar mākslīgo maisījumu. Šāds uzturs pēc sastāva un īpašībām ir līdzīgs mātes pienam, taču tas nevar to pilnībā aizstāt. Bērnam šajā vecumā vienkārši nepieciešams daudzveidīgs uzturs, lai nodrošinātu visas uzturvielas. Ar mākslīgo maisījumu barots bērns pieradīs pie cita ēdiena vieglāk nekā ar krūti barots bērns. Šī iemesla dēļ papildu pārtikas produkti viņiem tiek ieviesti nedaudz agrāk.

Precīzus datumus šodien nevar precizēt pat eksperti. Daži no viņiem uzskata, ka bērna ķermenis tam ir gatavs jau trīs mēnešu vecumā, jo viņa kuņģis jau spēj sagremot parasto pārtiku. Bet lielākā daļa ārstu joprojām iesaka gaidīt līdz 4,5 mēnešiem.

Kā pareizi ieviest papildinošus pārtikas produktus

Konsultējoties ar tuviniekiem, dzirdēsiet dažādus viedokļus par to, ar kādiem pārtikas produktiem iesākt papildinošus ēdienus. Kāds domā, ka labākais variants būtu saldās sulas un biezeņi. Citi ir pārliecināti, ka bērnu nevajadzētu pieradināt pie salda ēdiena. Jebkurā gadījumā, pirms kaut ko darīt, jaunajiem vecākiem jākonsultējas ar pediatru.

Papildinošu pārtikas produktu ieviešana

Ieviesiet jaunus pārtikas produktus tikai tad, ja jūsu bērns nav slims. Šis noteikums ir jāievēro.
Jauni produkti jāievieš pakāpeniski, ne vairāk kā pa vienam. Tas ļaus sekot līdzi mazuļa organisma reakcijai uz vienu vai otru produktu.
Vispirms iedodiet mazulim ābolu sulu. Tas nedrīkst izraisīt alerģisku reakciju. Pirmā porcija nedrīkst pārsniegt 2-3 ml. Ja ķermenis to parasti uztver, tad daudzumu var pakāpeniski palielināt.
Mazulis vēl nav atradināts no maisījuma. Tāpēc vispirms ir jābaro no pudeles un pēc tam jāpiedāvā jauns ēdiens.
Kad jūs dodat papildu pārtiku, bērnam ir jāsēž.
Kamēr bērns vēl nezina, kā košļāt, visi produkti viņam tiek doti tikai kartupeļu biezeni. Pārtikā nedrīkst rasties pat mazi kunkuļi, pretējā gadījumā mazulis var aizrīties.
Kad organisms pieradis dzert sulu, var iedot nedaudz biezeņa. Vislabāk, ja tas ir ābols.
Pēc tam, kad mazulis pieradīs pie augļu biezeņa, varēs dot dārzeņus. Lai neizraisītu alerģiju, biezenīsim brokoļus, cukini vai ziedkāpostus. Biezeni vēlams pagatavot pašiem.
Neaizmirstiet, ka bērnam, kurš barojas ar maisījumu, jādod vārīts ūdens.
Nesteidzieties uzreiz ieviest lielu skaitu jaunu produktu. Pirms ieviest jaunu, jums jāpārliecinās, vai ķermenis labi uztver visus produktus, kurus jau esat ievadījis.

Augļu ienākšana

Ja nezināt, kur sākt lietot papildu pārtiku, konsultējieties ar savu ārstu. Ja jūs sākat ar augļu biezeni, jūsu mazulim tas patiks. Turklāt tas satur lielu daudzumu barības vielu un vitamīnu, kas ir noderīgi drupatas.

Kad jūs tikko sākat ieviest šādu ēdienu, ābolus, aprikozes un bumbierus vajadzētu tvaicēt vai cept cepeškrāsnī. Ja dodat banānu, to var atstāt neapstrādātu. Ir ļoti svarīgi pēc kārtas ieviest augļus. Uzmanīgi uzraugiet, kā mazuļa ķermenis reaģē uz katru produktu.

Ja organisms šādu pārtiku uztver un sagremo labi, tad kartupeļu biezeni var dot divas reizes dienā.

Bet ir svarīgi saprast, ka pēc tam, kad bērns pieradīs ēst saldo biezeni, viņš dārzeņus uztvers sliktāk.

Iepazīstinām ar dārzeņiem

Apmēram 15 dienas pēc tam, kad sākāt dot augļus, varat mēģināt barot bērnu ar dārzeņiem. Parasti tos sāk dot pusdienās.

Ir nepieciešams rūpīgi uzraudzīt ķermeņa reakciju. Ja izkārnījumos ir gļotas un sākas caureja, tad dārzeņus no uztura kādu laiku vajadzētu izņemt. Atkal dodiet dārzeņu biezeni tikai pēc tam, kad problēma ir pazudusi.

Vispirms jādod biezenis, kurā ir tikai viens dārzenis. Bērna vēders pie tā jāpierod pakāpeniski. Kad bērns jau ir pieradis pie vairākām dārzeņu šķirnēm, kartupeļu biezeni var veidot vairākas sastāvdaļas. Piemēram, brokoļu un kartupeļu biezeni vai ķirbi ar cukini.

Bērnam, kas jaunāks par gadu, ieteicams dot kāpostus, cukini, burkānus un bietes. Varat mēģināt iekļaut savā uzturā tomātus, taču šajā gadījumā jums jārīkojas ļoti piesardzīgi. Biezenim var pievienot nelielu daudzumu sāls. Tam ieteicams pievienot arī augu eļļu. Vienai porcijai pietiks ar dažiem pilieniem. Ja ievadāt bietes, urīns un izkārnījumi var iegūt sārtu nokrāsu. Tas ir normāli, un jums par to nevajadzētu uztraukties.

Piena putra

Labību ieteicams sākt dot pusotru mēnesi pēc tam, kad drupatas uzturā sākat ieviest dārzeņus. Sāciet ar tiem graudaugiem, kas neizraisīs alerģisku reakciju. Šī ir auzu pārslu un griķu biezputra. Tad diētai varēs pamazām pievienot mannu, rīsus, arī kukurūzas putraimus.

Putras pagatavošanai var izmantot kazas vai govs pienu. Pirmkārt, pienu atšķaida uz pusēm ar verdošu ūdeni. Pēc tam ūdens daudzums pakāpeniski jāsamazina. No rīta dodiet bērnam putru, pusdienās - dārzeņu biezeni.

Gaļa

Kad mazulim ir 6 mēneši, var piedāvāt gaļu. Jūs varat pagatavot savu biezeni vai iegādāties to gatavu. Vispirms vēlams dot tītaru un trušu, bet pēc tam pamazām piedāvāt liellopa gaļu, vistu un arī cūkgaļu. Drupačiņu uzturā obligāti jābūt gaļai, tajā ir daudz dzelzs un citu uzturvielu, kas nepieciešamas normālai bērna attīstībai. Ar dzelzi bagātu pārtikas produktu klātbūtne uzturā novērsīs anēmiju.

8 mēnešu vecumā var pagatavot ne tikai kartupeļu biezeni, bet arī pagatavot nelielas tvaicētas kotletes. Tuvāk gadam jūs varat pagatavot kotletes. Nedodiet mazulim buljonu, kamēr viņš nav sasniedzis viena gada vecumu. Tas var izraisīt alerģiju.

Dzeltenums

Iepriekš dzeltenumu zīdaiņiem deva 4 mēnešu vecumā, bet šodien šo produktu ieteicams ieviest uzturā 7 mēnešu vecumā. Vispirms dodiet ceturtdaļu dzeltenuma. Tas jāatšķaida pienā vai jāpievieno biezenim.

Biezpiens

Ieviesiet šo produktu pakāpeniski. Tas satur daudz olbaltumvielu un var pārslogot bērna nieres. Vispirms maisījumam pievieno biezpienu un pēc tam sajauc ar kefīru.

Zivis

8 mēnešu vecumā mazulim var dot zivis. Sāciet ar liesām zivīm nelielos daudzumos. Ik pēc 3 dienām gaļas vietā jādod zivis. Zivis labi uzsūcas bērna ķermenī un bagātina organismu ar D vitamīnu.

Tā kā mazulis vēl ir ļoti mazs, baro viņu ar mazāko karoti. Kafija ir vislabākā šim nolūkam.
Vispirms iedodiet viņam formulu no pudeles un tad mēģiniet ieteikt jaunu produktu. Kad mazulis pieradīs pie šī ēdiena, varēs sākt barot ar kartupeļu biezeni.
Ir svarīgi ievērot barošanas režīmu. Dodiet bērnam mazu ēdienu - apmēram 6 reizes dienā. Maltītēm jābūt vienā un tajā pašā laikā.
Nepiespiediet barot bērnu, ja viņš to nevēlas. Pagaidiet, līdz viņš kļūst izsalcis. Pēc tam mazulis ar lielu prieku ēdīs visus piedāvātos produktus, un viņam pašam nebūs jānervozē.
Jums būs daudz ērtāk pabarot mazuli, ja iesēdināsiet viņu augstajā krēslā.
Saglabājiet pārtikas dienasgrāmatu, lai pārliecinātos, ka jūsu maltīte ir pareiza. Pieraksti tajā, kad un kādu produktu devu mazulim. Kā viņa ķermenis uz to reaģēja? Tādā veidā alerģiskas reakcijas gadījumā jums būs daudz vieglāk noteikt cēloni.

Ja jums ir šaubas, konsultējieties ar speciālistu. Labākais rādītājs, ka visu darāt pareizi, būs bērna veselība un garastāvoklis.

Kā un kur sākt pirmos papildinošos ēdienus ar bērna mākslīgo barošanu (video)

Šajā rakstā:

Maisījums nespēj sniegt mazulim visas nepieciešamās uzturvielas pilnā apjomā. Tāpēc amatnieku ēdienkarte sāk paplašināties jau agrākā vecumā. Pirmie papildu pārtikas produkti ar mākslīgo barošanu ir atbildīga darbība, kas prasa atbilstību noteiktiem noteikumiem. Pretējā gadījumā mātes neveiklie mēģinājumi dažādot drupatas uzturu var izraisīt nopietnus viņa veselības pārkāpumus.

Kādā vecumā ar mākslīgo barošanu jāievieš papildbarība?

Cik daudz sākt ēst papildinošus ēdienus? Pirms dažām desmitgadēm medicīna ieteica ļoti agrīnus datumus. Papildu barība bērniem, kas baroti ar mākslīgo maisījumu, tika ieviesti pēc 3 mēnešiem. Galvenā motivācija bija nepietiekamais vitamīnu un citu vielu saturs govs pienā, kas bērnam nepieciešams pilnvērtīgai attīstībai.

Mūsdienu pediatriem ir atšķirīgs viedoklis par to, kad ar mākslīgo maisījumu barotam mazulim ieviest papildu pārtiku. Šodien piena maisījums ļauj uz kādu laiku atlikt papildu ēdiena ieviešanu bērnu ēdienkartē. Bet pēc 4-5 mēnešiem tajos esošās uzturvielas un vitamīni var nepietikt pilnīgai drupatas attīstībai. Tad ieteicams ieviest papildinošus pārtikas produktus.

Tās sākumu nosaka pediatrs. Viņš arī izvēlas papildu produktu shēmu un sastāvu, stāsta, kā pareizi ieviest papildinošus pārtikas produktus. Jāvadās pēc mazuļa vecuma – četri līdz pieci mēneši. Tas ir ieteicamais, bet ne obligāts laika ierobežojums. Ja ārsts uzskata par nepieciešamu uz kādu laiku atlikt pāreju uz "pieaugušo" pārtiku, nevajadzētu steigties. Ir zināms, ka, nekaitējot veselībai, mazulis var ēst pielāgotu maisījumu līdz 8 mēnešiem.

Pamatnoteikumi papildbarības ieviešanai ar mākslīgo barošanu

Tikai kvalificētam ārstam ir jāizlemj, kad uzsākt papildbarību zīdainim, kurš tiek barots ar mākslīgo maisījumu, ņemot vērā viņa attīstības un veselības stāvokļa īpatnības. Ja pediatrs neredz vajadzību paplašināt diētu vai uzskata, ka drupatas gremošanas sistēma nav gatava uzņemt jaunus pārtikas produktus, nav jāsteidzas notikumiem priekšā. Pārsteidzīga rīcība var negatīvi ietekmēt bērna labsajūtu un attīstību.

Pirmo papildbarību ieviešanai ar mākslīgo barošanu ir nepieciešami šādi ieteikumi:

Sākumā tiek piedāvāts tikai viens vienkāršs produkts, lai noteiktu, kā bērns uz to reaģē.
Pirmajam "pieaugušo" ēdienam jābūt pēc konsistences kā šķidram biezenim. Tad mazuļa ēdiens kļūs biezāks, un pēc mazuļa parādīšanās ēdienu var izmēģināt gabalos.
Jauni ēdieni tiek ieviesti ēdienkartes drupatas ļoti mazās porcijās. Pirmie papildu pārtikas produkti ar mākslīgo maisījumu barotiem zīdaiņiem sākas ar pusi tējkarotes. Katru dienu tiek palielināts jauna produkta daudzums, proporcionāli samazināta piena maisījuma porcija. Ja mazulim nav vai ir cita negatīva reakcija uz jauno ēdienu, pēc 10 dienām tās daudzums tiek pielāgots vecuma normai. Šajā gadījumā līdz sešiem mēnešiem tas aizstāj vienu barošanu.
Jaunus ēdienus ir vieglāk ieviest bērna uzturā, kad viņš ir izsalcis. Tāpēc ēdiens tiek piedāvāts pirms maisījuma, nevis pēc tā.
No rīta bērnam jāpiedāvā jauns produkts. Tātad mammai būs laiks novērot drupatu reakciju.
Papildbarību ar mākslīgo maisījumu barotam bērnam vēlams dot uzreiz no karotes, neizmantojot pudelīti.
Pēc tam, kad mazuļa uzturs ir papildināts ar jauniem produktiem, ir nepieciešams izveidot noteiktu diētu. Parasti tas ietver ēšanu piecas reizes dienā.

Noteikumi par papildinošu pārtikas produktu ieviešanu mākslīgās barošanas laikā ietver bērna papildināšanu ar ūdeni starp ēdienreizēm.

Ko un kā barot

Pediatrs, kas novēro mazuli, nosaka, kad sākt ar mākslīgo papildbarību, kādiem produktiem vajadzētu dot priekšroku. Vairumā gadījumu vispirms tiek piedāvāti dārzeņu biezeņi, ja bērnam nav problēmu ar. Ja mazulis sver mazāk nekā parasti, ārsts ieteiks ieviest graudaugus.

Pirmajiem graudaugiem jābūt vienkomponentiem un nesatur pienu. No graudaugiem tiem priekšroka tiek dota gan kā bez lipekļa, gan mazāka iespējamība izraisīt alerģiju. Tuvāk gadam var nogaršot auzu pārslu, graudaugu un kviešu biezputru. graudaugus bērnam var pagatavot pēc 12 mēnešiem.

Mazuļa uzturā jāiekļauj augļu biezeņi. Labākais auglis, ar ko sākt, ir ābols.

Apsveriet bērna papildu barošanu mēnešiem ilgi ar mākslīgo barošanu.

4-5 mēnešu vecumā

Šī vecuma mākslīgo bērnu galvenais ēdiens ir maisījums. Pirmie papildu pārtikas produkti, kas tiek baroti ar mākslīgo maisījumu, var sākt ar vienkomponentu dārzeņu biezeni vai bezglutēna, piena produktiem. Biezenim ieteicams pievienot nedaudz eļļas. Iepazīšanās ar jaunu produktu tiek veikta otrajā vai trešajā rīta vai pēcpusdienas barošanas laikā.

Shēma pirmā papildbarība ar mākslīgo barošanu:

maisījums;
putra / dārzeņu vai augļu biezenis + maisījums;
nākamais maisījums.

Papildbarošana 5 mēnešu vecumā sākas ar ļoti mazu barības daudzumu (pāris karotes). Pamazām tas tiek novadīts līdz vecuma normai.

5-6 mēnešu vecumā

Ja iepriekšējā periodā bērnu ēdienkartē bez problēmām varēja ieviest vienu produktu, tad viņi pāriet pie nākamā. Papildbarība 5 mēnešu vecumā ar mākslīgo barošanu balstās uz vispārīgiem noteikumiem. Galvenais ir pakāpeniskums. Jauns ēdiens vispirms tiek dots ļoti mazās devās.

Aptuvenā papildu barošanas ēdienkarte pēc 5 mēnešiem ar mākslīgo barošanu var izskatīties šādi:

maisījums;
putra / putra + augļu biezenis / putra + maisījums;
maisījums;
dārzeņu biezenis + maisījums;
maisījums.

6-9 mēnešu vecumā

Pēc sešiem mēnešiem drupatas uzturs tiek bagātināts ar biezpienu. Līdz gadam produkta daudzums vienā barošanā tiek palielināts līdz 50 gramiem. Nav iespējams to ļaunprātīgi izmantot, patstāvīgi palielināt porcijas, kas pārsniedz ieteiktās.

7 mēnešu vecumā mazuļa uzturu var bagātināt ar dzeltenumu. Vēlams paipalas, jo tas reti izraisa alerģiju. Sāciet ar dažiem graudiem, pakāpeniski palielinot līdz pusei dzeltenuma divas reizes nedēļā.

Papildu pārtikas produktu ieviešana ar mākslīgo barošanu saskaņā ar tabulu nozīmē gaļas iepazīšanos no 7 mēnešiem. Sāciet ar liesu cūkgaļu, vistu, trušu vai tītaru. Liellopu un teļa gaļu var dot, ja bērnam nav alerģijas pret piena olbaltumvielām. Ja drupačām ir zems hemoglobīns, tad bērna barošanu ar mākslīgo barošanu ar gaļu pēc ārsta ieteikuma var uzsākt jau no 5 mēnešu vecuma.

Gaļu vislabāk vārīt un sasmalcināt ar blenderi. To pievieno zupām un dārzeņu biezeņiem. Kad mazulis nedaudz paaugsies, apmēram 8 mēnešus, jūs varat gatavot kotletes, kotletes un tvaicētu gaļas suflē. Balto zivju šķirnes tiek ieviestas papildbarībā ar mākslīgo barošanu 8 mēnešos. Bērni var droši piedāvāt krekeri, žāvēšanu, ābolu.

Līdz 9 mēnešiem pirmo reizi, vakarā un naktī, ja nepieciešams, bērnu barošanu veic ar pielāgotu maisījumu. Dienas laikā mazulis ēd "pieaugušo" pārtiku.

No 9 mēnešiem līdz gadam

Šajā vecumā mākslīgā un mazuļa uzturam vairs nav īpašu atšķirību. Trauki sarežģī, konsistence kļūst biezāka. Vienkomponentu labību aizstāj ar daudzkomponentu un piena produktiem. Pusdienās ir atļauts ievadīt vairākus ēdienus. Piemēram, dārzeņu zupa, kotletes un rīvēts ābols. Mazuļu var iestādīt speciālā krēslā un skaisti uzklāt galdu.

Individuālais grafiks papildinošu pārtikas produktu ieviešanai ar mākslīgo barošanu bieži atšķiras no ieteiktā. Daži produkti var tikt ieviesti agrāk, un daži, gluži pretēji, tiek atlikti uz vēlāku laiku.

Līdz vienam gadam bērnu uzturs ietver daudz "pieaugušo" pārtikas. Dažas mātes šajā attīstības stadijā pieļauj kļūdu - nodod mazuli uz kopēja galda. To darīt nav ieteicams, jo sāls, cukurs, liekie tauki var kaitēt mazulim. Ēdienu viņam vajag tvaicēt, vārīt vai sautēt.

Papildbarības tabula bērnam pa mēnešiem ar mākslīgo barošanu

Ērtības labad papildbarības ieviešanu bērniem ar mākslīgo barošanu var veikt saskaņā ar īpašām tabulām. Tālāk norādītie daudzumi ir norādīti gramos.

	3-4 mēneši	4-5 mēneši	5-6 mēneši	7 mēneši	8 mēneši	9-12 mēneši
Sula	5	30-50	50-60	70	80	80-100
Augļu biezenī	5	30-50	50-60	70	80	80-100
Dārzeņu biezenī		10-100	150	170	180	180-200
Putra		50-100	160	170	180	180-200
Biezpiens			40	40	40	40-50
Gaļa			5-30	50	50	60-70
Zivis					5-30	30-60
Cepums			3-5	5	5	10-15
Maize				5	5	5-10
Augu eļļa, sviests			1-3	3	5	6
Kefīrs				200	200	200-400

Papildbarību tabula pa mēnešiem ar mākslīgo barošanu ir ieteikuma raksturs. Shēmās norādītie termini ir ļoti nosacīti un pēc ārsta ieteikuma var tikt novirzīti vienā vai otrā virzienā. Papildu barība mākslīgai barošanai sākas dažas nedēļas vēlāk.

Paredzamā svara pieauguma tabula pa mēnešiem

Kritēriji pareizai papildbarības ieviešanai bērniem, kas baroti ar mākslīgo maisījumu, ir nevēlamu blakusparādību trūkums jaunam produktam un svara pieaugums mēnesī, ko var salīdzināt saskaņā ar šādu tabulu:

Vecums, mēneši	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12
Palielināt, gr	600	800	800	750	700	650	600	550	500	450	400	350

Ja bērns slikti ēd

Ko darīt, ja saskaņā ar mākslīgi barotu bērnu barošanas tabulu ilgstoši jāpievieno jauna barība, un bērns spītīgi ēd tikai maisījumu? Pirmkārt, mammai nav jākrīt panikā. Galu galā papildbarības sākšanu ar mākslīgo barošanu var atlikt, nekaitējot jūsu mīļotajam bērnam, līdz sešiem mēnešiem. Iespējams, drupatas gremošanas sistēma nav nobriedusi, un viņš nav gatavs saņemt jaunu produktu.

Kad mazulis atsakās no cita ēdiena, izņemot maisījumu, mātei jābūt pacietīgai. Var ieteikt sēdināt bērnu pie kopīga galda, tādējādi attīstot interesi par ēdienu. Ēdiens jāpiedāvā, kad mazulis ir izsalcis, piemēram, pastaigā. Bērna barošanai vēlams iegādāties košu mīkstu karoti un košu šķīvi. Ja mazulis atsakās no rūpnieciskajiem biezeņiem vai graudaugiem, varat mēģināt tos pagatavot pats. Pievienojot putrai nelielu daudzumu maisījuma, tā garša kļūs pazīstamāka.

Pat tad, kad drupatas nekavējoties neizveido attiecības ar neparastu ēdienu, jums nevajadzētu uztraukties. Katrs bērns ir individuāls. Ja viņš neatpaliek attīstībā, tad varat to droši atlikt uz kādu laiku. Galvenais ir ievērot produkta pakāpeniskas ieviešanas principu un nesteigties. Nepavisam nav nepieciešams, lai jūsu grafiks sakristu ar mazuļa barošanas galdu mēnešiem ar mākslīgo barošanu.

Noderīgs video par papildinošu pārtikas produktu ieviešanu

Ir daudz iemeslu, kāpēc jaundzimušo pāriet uz mākslīgo barošanu. Tostarp mātes ārstēšana ar zālēm, kas var iekļūt pienā un kaitēt mazuļa veselībai. Turklāt mātei var pilnībā pietrūkt mātes piena. Ir gadījumi, kad bērns kādu iemeslu dēļ ir spiests ilgstoši atrasties prom no mātes. Protams, speciālisti stingri iesaka nekādā gadījumā pilnībā nepārtraukt zīdīšanu. To var atsākt pēc mātes ārstēšanas beigām vai citu iemeslu dēļ.

Bērni, kuri tiek pārnesti uz mākslīgo barošanu, vajag pavisam citu diētu salīdzinot ar tiem, kas baro bērnu ar krūti. Zīdaiņi, kas baro bērnu ar krūti, jāievada ar papildu pārtiku ne agrāk kā 6 mēnešu vecumā. "Mākslīgajiem" šis laiks pārceļas uz 4 mēnešiem. Tas ir saistīts ar barības vielu trūkumu mākslīgajā uzturā. Lai bērna organisms pilnvērtīgi saņemtu visus tam nepieciešamos vitamīnus un mikroelementus, pieaugušos produktus mazuļa ēdienkartē jāievieš nedaudz agrāk.

Ja bērns tiek barots ar pudelīti, iesaka visi zīdaiņu uztura speciālisti sāciet ieviest papildinošus pārtikas produktus ar biezeni. Šajā gadījumā daudzām māmiņām rodas jautājums - kāpēc tieši kartupeļu biezeni, nevis parastos graudaugus? Tā kā graudaugi un piena maisījumi izraisa strauju svara pieaugumu zīdaiņiem, tos ieteicams dot bērniem ar nepietiekamu svaru. Māksliniekiem šāda problēma novērojama reti, drīzāk otrādi – bieži vien var atrast lieko svaru.

Turklāt ogļhidrāti, kas atrodas dārzeņos un augļos, daudz labāk uzsūcas bērna ķermenī.

Tomēr jāatceras, ka ne katrs dārzenis ir piemērots bērnu pārtikai. Pēc ekspertu domām, tas ir vislabākais bērnu pārtikai der zaļie dārzeņi- cukini, patisson, ziedkāposti, zirņi. Sarkanie un dzeltenie dārzeņi šiem nolūkiem nav piemēroti, jo tie bieži izraisa alerģiskas reakcijas zīdaiņiem.

Papildu pārtikas ieviešanas principi bērniem ar mākslīgo barošanu

Pastāv vispārīgi modeļi, kā ieviest papildinošu pārtiku bērniem, kuri saņem mākslīgo uzturu:

Precīzāku un detalizētāku informāciju par papildinošu pārtikas produktu ieviešanu var atrast tabulās, kas atrodas specializētās vietnēs un forumos.

Papildu pārtikas produktu ieviešana pa mēnešiem

Dažos gadījumos ir atļauts ieviest papildinošus pārtikas produktus trīs mēnešus vecs. Tomēr to var izdarīt tikai ar pediatra atļauju. Līdz papildbarības sākumam ir svarīgi, lai bērnam vairs nebūtu zarnu kolikas. Šajā laikā jūs varat sākt dot mazulim zaļo ābolu sulu. Ir vērts sākt ar dažiem pilieniem sulas, pakāpeniski palielinot devu līdz 2 ēdamkarotēm. Sulu gatavo bez mīkstuma un atšķaida uz pusēm ar vārītu ūdeni. Pēc tam, kad mazulis ir iemācījies ābolu sulu, varat pāriet uz bumbieru, persiku un aprikožu lietošanu.

4 mēneši

4 mēnešu vecumā Jūs varat sākt dot mazulim augļu biezeņus. Ir arī vērts sākt ar ābolu, tad viņi dod bumbieri, banānu, aprikozi. Stingri nav ieteicams dot mazulim retus eksotiskus augļus. Augļus tvaicē un pēc tam samaļ un atšķaida ar nelielu ūdens daudzumu. Nākamajā pēc ābola var ievadīt cukīni biezeni. Šis dārzenis ir visvērtīgākais un drošākais bērniem pirmajos dzīves mēnešos. Vēlāk var pievienot ziedkāpostu, brokoļus, kartupeļus, zaļos zirnīšus, ķirbi. Neatdodiet līdz gadam baklažānu, gurķu, tomātu un bietes.

Papildus dārzeņiem un augļiem var dot graudaugus, kas nesatur piena produktus un bez lipekļa. Vislabāk ir sākt ar griķiem un īrisu. Tomēr jāatceras, ka šīs labības nav ieteicamas bērniem, kuriem ir nosliece uz aizcietējumiem. Tad var savienot putru no kukurūzas putraimiem. Šajā vecumā papildinošu pārtiku mazulim vislabāk dot rīta barošanas laikā - 9-11 stundas.

5-6 mēneši

5 mēnešu vecumā bērnu pārtikā varat pievienot nelielu daudzumu augu eļļas graudaugiem vai kartupeļu biezenim. Ēdienus šajā vecumā var pagatavot biezākus. Otro papildbarību mazulim var dot vakara barošanas laikā. Papildus augļu sulai varat dot mazulim žāvētu augļu kompotu, kas atšķaidīts ar ūdeni.

6 mēnešu vecumā papildinošie ēdieni izceļas ar lielu skaitu ēdienu. Pamazām mazulis sāk dot piena putru. Pienu vispirms atšķaida ar ūdeni, pēc tam pakāpeniski pārnes uz pilnpienu. Sāciet dot bērnam vistas olas dzeltenumu. Pediatri neiesaka dot vistas olbaltumvielas agrāk par gadu, jo pastāv augsts alergēniskuma risks. Vistas olas varat aizstāt ar paipalu olām. Sešus mēnešus vecs mazulis jau var saņemt skābpiena produktus un sviestu nelielā daudzumā.

7-8 mēneši

Septiņu gadu vecumā jūs varat dot mazulim gaļas biezeni. Tās pagatavošanai ir jāņem zema tauku satura šķirņu gaļa bez taukiem un vēnām. Vispiemērotākā gaļa ir vistas vai tītara fileja, truša vai liellopa gaļa. Fileju sagriež nelielos gabaliņos, vāra vai sautē, kura laukumu sasmalcina ar blenderi vai gaļas mašīnā. Iegūto malto gaļu sajauc ar dārzeņu biezeni vai putru. Traukam jābūt vidēja biezuma. Bet ar gaļas buljonu jāgaida līdz 2-3 gadiem, jo šis produkts ir ļoti alerģisks.

8 mēnešu vecumā uzturā tiek ieviesti glutēna graudaugi - pērļu mieži, prosa, auzu pārslas, mieži. Bet, mannas putru labāk sākt dot mazulim pēc gada. Šī graudaugu pārsla ir visvairāk kaloriju un vismazāk noderīga. Tas satur vislielāko glutēna daudzumu, kas ārkārtīgi negatīvi ietekmē bērna gremošanas sistēmas stāvokli. Turklāt mannas putra mazulim var izraisīt lieko svaru. Šajā vecumā bērnam jau var dot tvaicētas kotletes. Dienas barošanas laikā mazulim kā papildbarību var dot dārzeņu zupu. Dārzeņiem jābūt smalki sagrieztiem un labi pagatavotiem.

9-12 mēneši

9 mēnešu vecumā Mazuļa uzturu var papildināt ar zivju ēdieniem. Zivīm var dot liesas šķirnes filejas bez kauliem veidā. Barošanai paredzētās zivis var tvaicēt, sautēt vai vārīt. Zivju ēdienus sākotnēji var dot ne biežāk kā reizi nedēļā. Jāatceras, ka ir nepieņemami tajā pašā dienā dot papildu pārtiku ar gaļu un zivīm. Zivju buljonu, tāpat kā gaļas buljonu, nav ieteicams lietot mazulim līdz trīs gadu vecumam.

Papildbarības shēma

Papildu pārtikas ieviešanas shēma ar mākslīgo barošanu tiek noteikta katram bērnam atsevišķi. Vislabāk to apspriest ar savu pediatru, kurš labi pazīst jūsu mazuli. Pieredzējis speciālists ieteiks, kā konkrētā gadījumā pareizi ieviest papildinošus pārtikas produktus.

Tomēr teorētiski var sniegt dažus vispārīgus noteikumus un shēmas. It īpaši, starp divu dažādu produktu ieviešanu ir jābūt vismaz nedēļai.

Nodarbojieties ar papildinošu pārtikas produktu ieviešanu ar mākslīgo barošanu jūs varat izmantot tabulu. Septiņu mēnešu vecumā jūs varat dot bērnam nelielu daudzumu krekeru, kas mērcēti kefīrā vai žāvētu augļu kompotā. Tas palīdzēs stimulēt un stiprināt košļājamos muskuļus. Lai palielinātu papildinošo ēdienu labvēlīgās īpašības, traukiem ieteicams pievienot pilienu olīveļļas. Ir svarīgi, lai eļļa nebūtu rūgta.

Kefīru un jogurtu var pagatavot patstāvīgi mājās. Tajā pašā laikā produktiem nevajadzētu pievienot cukuru un aptieku iesācēju kultūras. Lai uzlabotu biezpiena garšu, ir lietderīgi to sajaukt ar augļu biezeni. Kad bērnam ir 8 mēneši, ir atļauts dot neapstrādātus augļus biezenī - ābolu vai banānu. Graudaugiem varat pievienot sviestu ne vairāk kā trīs gramos. Gadījumos, kad bērns atsakās no dzeltenuma, varat pievienot šo produktu biezenim vai putrai.

Slavenais pediatrs Dr Komarovsky piedāvā savu papildu barošanas shēmu. Viņaprāt, būtu jāsāk lietot papildinošu pārtiku ar kefīru un biezpienu. Tieši šiem raudzētajiem piena produktiem ir maksimālā līdzība ar mātes pienu vai pienam pielāgotiem maisījumiem. Tādējādi pielāgošanās papildinošiem pārtikas produktiem var būt daudz vieglāka.

Tomēr ne visi eksperti piekrīt šādai barošanas shēmai un iesaka pieturēties pie klasiskās.

Papildu ēdieni ir nozīmīgs notikums katra mazuļa dzīvē, un tā ieviešana vienmēr rada daudz jautājumu no jaunajiem vecākiem. Šajā rakstā mēs apsvērsim papildinošu pārtikas produktu ieviešanu pa mēnešiem īpašai bērnu kategorijai, tā sauktajiem "mākslīgajiem bērniem", kuri kādu iemeslu dēļ, piemēram, bērna piespiedu atdalīšanas no mātes dēļ, neēd mātes pienu, bet mākslīgo maisījumu zīdaiņiem.

Kad ir vērts ieviest pirmos papildbarības produktus ar mākslīgo barošanu, ar ko sākt un kā mēnešiem ilgi bērnam dot konkrētus produktus - mēs visi pievērsīsim tam uzmanību šajā rakstā.

Pastāv viedoklis, ka papildinošu pārtikas produktu ieviešanu ar mākslīgo barošanu var sākt daudz agrāk nekā. Tas ir saistīts ar to, ka, pateicoties maisījumam, kurā ir daudz dažādu piemaisījumu, mākslīgā bērna gremošanas sistēma daudz ātrāk “nogatavojas” svešai pārtikai. Līdz šim nav viennozīmīgu ieteikumu, kurā tieši vecumā ir vērts sākt barot bērnu, kurš tiek pie mākslīgās barošanas. Optimālais vecums tam tiek uzskatīts par 4-6 mēnešu periodu. Papildu barošana pirms šī laika ir nepieņemama, jo bērna gremošanas sistēma vienkārši vēl nav gatava sagremot neko citu, izņemot mātes pienu un aizstājēju, un vēlāka barošanas sākšana, gluži pretēji, zināmā mērā ir saistīta ar attīstības kavēšanos. .

Jebkurā gadījumā ir vairākas pazīmes, pēc kurām var saprast, vai mazulis, kurš tiek barots ar pudelīti, ir gatavs papildbarībai vai nē:

viņš sēž vairāk vai mazāk pārliecinoši, neliecas uz vienu pusi un nekrīt uz priekšu;
aktīvi interesējas par ēdienu, ko ēd mamma un tētis, cenšas to sagrābt, ievilkt mutē.

slimības gaitā un dažu dienu laikā pēc pilnīgas atveseļošanās;
nedēļas laikā pēc jebkuras vakcinācijas;
karstās vasaras kulminācijā.

Speciālisti iesaka pievērst uzmanību arī mazuļa svara pieaugumam: ja pie mākslīgās barošanas mazulis pieņemas svarā labi un mēreni, tad barošanu var sākt no 5-6 mēnešiem un, ja mazulis nedaudz atpaliek no svara vai plkst. gluži otrādi, gūst pārāk aktīvi, tad sāc iespējams agrāk.

Kur sākt?Šeit, tāpat kā ar papildinošu ēdienu sākšanu, viss ir individuāls. Bieži vien mazuļiem, kas baroti ar mākslīgo maisījumu, papildbarību ieteicams sākt ar dārzeņu biezeņiem, jo viņiem parasti nav problēmu ar svara pieaugumu, un ļoti bieži ir pat krūtis. Savukārt dārzeņi ir diezgan viegli sagremojami un tajos ir daudz vitamīnu un uzturvielu, kas tik ļoti nepieciešami mazulim, kas barojas ar mākslīgo barošanu. Bet, ja kāda iemesla dēļ bērns ēd maisījumu un tomēr slikti pieņemas svarā, tad, tāpat kā ar zīdīšanu, ir vērts sākt ar graudaugiem.
Atgriežoties pie tēmas par dārzeņiem, vēlamies arī atzīmēt, ka, ja nezināt, kuram dārzeņu biezenim dot priekšroku: rūpnieciskajam vai mājās gatavotajam, tad viss ir atkarīgs no tā, kur ņemat dārzeņus mājas biezeņa pagatavošanai. Ja esat pārliecināts par to dārzeņu kvalitāti, no kuriem gatavojaties biezeni, tad nekas nedrīkst jūs atturēt (lasiet arī par). Ja lielveikalā grasāties pirkt apšaubāmas izcelsmes dārzeņus, tad labāk uzreiz iegādāties rūpniecisko kartupeļu biezeni, jo veikalos nopērkamie dārzeņi bieži tiek apstrādāti ar dažādām ķīmiskām vielām un tiek izmantoti speciāli audzēti augstākas kvalitātes dārzeņi. pagatavojiet rūpniecisko kartupeļu biezeni.

Nesāciet uzreiz ar lielām porcijām.Šis vai cits produkts pirmajā injekcijā jāievada drupačām ļoti mazā daudzumā - 0,5-1 tējkarote, katru nākamo dienu dubultojot porciju, līdz sanāk 100-150 g porcija, kas pilnībā var aizstāt vienu barošanu. ar maisījumu. Tāpat nesteidzieties sālīt un saldināt ēdienu mazulim, parasti to nav ieteicams darīt pirms 1. gada. Kad sasniegusi pilnu dārzeņu porciju, tai var pievienot 0,5-1 tējkaroti augu eļļas (0,5-1 tējkaroti sviesta putrai).

Bērna papildbarošana pa mēnešiem ar mākslīgo barošanu

Aicinām sīkāk apsvērt, kādus produktus pareizi ieviest ar mākslīgo maisījumu barotiem zīdaiņiem konkrētos dzīves mēnešos.

Dārzeņi

Kā jau minēts, dārzeņi ir ideāli piemēroti mākslīgā mazuļa pirmajai barošanai, un tos var ieviest no 4-6 mēnešiem. Pirmie mazuļa dārzeņi var būt: cukini, ziedkāposti, kartupeļi, brokoļi, ķirbis, burkāni, bietes uc Ir vērts atzīmēt, ka jums joprojām ir jāsāk ar baltajiem dārzeņiem, un dzeltenais un oranžais ir jāievieš sekundāri, pēdējā lieta ir piedāvāt mazulim sarkanos dārzeņus. Mazulim piedāvātā dārzeņu daļa jāsāk ar 5 g un pakāpeniski jāpalielina līdz 100-150 g.

Augļi

Ar augļiem mazuli var iepazīstināt arī 4-6 mēnešu periodā, tomēr ar tiem nav ieteicams sākt ar mākslīgo papildbarību, jo pēc saldajiem augļiem mazulis negatīvi uztvers mazāk garšīgus dārzeņus un putras. Kā pirmos augļus ir atļauts ieviest ābolu, bumbieri, banānu, persiku un aprikozi. Bērnam līdz viena gada vecumam nav ieteicams ēst eksotiskus augļus un citrusaugļus, piemēram, kivi, apelsīnus un mango. Ir arī jāsāk ievadīšana ar minimālo porciju (5 g) un pakāpeniski jāpalielina līdz porcijai 60-100 g.

Kaši

Putras var izvēlēties arī kā pirmo papildbarību (4-6 mēnešu vecumā), bet, kā jau minēts, tikai tad, ja mazulim ir problēmas ar svara pieaugumu. Jebkurā gadījumā ir jāsāk stingri ar graudaugiem bez lipekļa: griķiem, rīsiem un kukurūzu. Tādas labības kā pērļu mieži, auzu pārslas un manna var iekļaut mazuļa uzturā ne agrāk kā pēc 1 gada. Līdz 8 mēnešiem putra ir jāvāra stingri uz ūdens proporcijā 1: 4. Lai mazulis varētu ēst putru un neaizrīties, ir nepieciešams sasmalcināt graudaugus kafijas dzirnaviņās vai jau sagatavotu putru ar blenderi. Pamazām putru var padarīt biezāku. Putras ievada tādā pašā veidā: pakāpeniski un pārmaiņus. Sasniedzot 100-200 g porciju, putrai var pievienot nedaudz sviesta.

Gaļa

Gaļa ir būtisks produkts, kas piesātina drupatas ķermeni ar daudzām noderīgām vielām un novērš anēmijas parādīšanos. Gaļu mazuļa uzturā ievada pēc sešiem mēnešiem (vēlams no 7 mēnešiem). Sākumā ieteicams dot priekšroku truša un tītara gaļai un pēc tam ieviest vistu, liellopu gaļu, teļa gaļu un liesu cūkgaļu. Ir vērts dot bērnam iepriekš sasmalcinātu gaļu, vai rūpniecisko gaļas biezeni. Iesākumam labākais risinājums būtu sasmalcinātu gaļu pievienot dārzeņu biezenim vai bezpiena putrai, no 8 mēnešiem mazulim var pagatavot kotletes, bet no 1. gada var dot tvaika kotletes. Gaļas porcijas nedrīkst būt lielas: sākot no 10 g un beidzot ar 60-70 g.

Dzeltenums

Olu dzeltenums ir veselīgs un barojošs produkts, taču tas ir diezgan grūti sagremojams un bieži izraisa alerģiju. Tāpēc mazulim tas jāiepazīstina pakāpeniski un ļoti uzmanīgi: no 8 mēnešiem dodiet 1 reizi 3 dienās, sākot ar 1/8 dzeltenuma un katru reizi dubultojot porciju līdz 1/2 dzeltenuma. . Proteīnu bērniem atļauts dot tikai pēc 1. gada sasniegšanas. Jūs varat arī aizstāt paipalu olas ar vistu olām.

Biezpiens

Jautājums joprojām ir diezgan pretrunīgs, ja ir iespējams ieviest raudzētu piena produktus mākslīgiem zīdaiņiem. Daži eksperti apliecina, ka ne agrāk kā 8 mēnešus, citi - sākot no sešiem mēnešiem. Daži pat iesaka sākt papildu pārtiku ar kefīru, ja bērnam ir gremošanas problēmas. Jebkurā gadījumā mazulim ir nepieciešams biezpiens, jo tas ir vērtīgs kalcija un noderīgu aminoskābju avots. Atcerieties, ka biezpiens mazulim ir jāizvēlas ļoti rūpīgi, jo šajā produktā baktērijas vairojas ļoti ātri. Ir nepieciešams dot priekšroku biezpienam īpašā iepakojumā vai gatavot to pats, izmantojot īpašas starteru kultūras vai kefīru. Atcerieties arī, ka biezpiena dienas deva līdz 1 gada vecumam nedrīkst pārsniegt 50 g, pretējā gadījumā bērna aknas tiks pārāk daudz noslogotas.

Zivis

Zivis jāievada uzturā pēc pilnīgas gaļas ieviešanas, ne agrāk kā 8 mēnešus. Vispirms ir vērts dot priekšroku zema tauku satura zivju šķirnēm, kurās ir maz kaulu: heks, pollaks, jūras asaris, menca utt. Zivis jāievada tāpat kā gaļa: sasmalciniet un pievienojiet dārzeņiem. biezenis vai putra. Zivi mazulim ieteicams dot 2 reizes nedēļā, aizstājot "gaļas" barošanu.

Lai papildbarošanas sākums jums un drupačām būtu pēc iespējas nesāpīgāks, jums ir jāievēro šīs vadlīnijas:

jūs nevarat pilnībā atteikties no mākslīgā piena maisījuma zīdaiņiem, pat ja bērns ar prieku ēd "pieaugušo" pārtiku, pirms viņam ir 1 gads (ar papildu pārtiku mazulis var nesaņemt visas viņam nepieciešamās uzturvielas un uzturvielas);
produkti jāievieš pārmaiņus, viens pēc otra (nevar dot 2 jaunus produktus 1 dienā);
nepiespiediet bērnu ēst;
jauns ēdiens jādod mazulim no rīta un pēcpusdienā, lai pilnībā novērtētu viņa reakciju uz "jauno";
barošanas sākumā mazulim jāpiedāvā papildbarība, pēc tam jāpapildina ar maisījumu;
ēdiena konsistencei vajadzētu pakāpeniski mainīties (ar laiku kļūt biezākai), bet ēst jāsāk no skābā krējuma konsistences;
Govs pilnpienu nedrīkst dot bērniem līdz viena gada vecumam;
zupas zīdaiņiem līdz gadam jāvāra uz dārzeņu, nevis uz gaļas buljona;
jūs nevarat lietot cukuru, sāli un citas garšvielas mazuļu ēdieniem līdz gadam.

Video par pirmo barošanu ar mākslīgo barošanu

Šis video diezgan skaidri stāsta par pareizu papildbarības ieviešanu bērniem, kuri tiek baroti no pudeles, pa mēnešiem, vai tos var ieviest - pedagoģiski papildbarības - līdz kuram brīdim ir nepieciešams papildināt bērnu ar maisījumu un ko nianses pastāv, barojot mākslīgos bērnus.

Es ceru, ka šajā rakstā esat atradis sev noderīgu informāciju un sapratis pamatnoteikumus papildu pārtikas ieviešanai pa mēnešiem zīdaiņiem ar mākslīgo barošanu.

Vēlos uzdot jautājumu arī tām māmiņām, kuru mazuļi ir vai joprojām tiek baroti ar pudelīti: kā un kurā laikā sākāt barot mazuli, kādi produkti tika ieviesti mēnešiem ilgi, kādus noteikumus ievērojāt? Atstājiet savus komentārus par šo.

Kad ir nepieciešams ieviest pirmos papildinošos ēdienus ar mākslīgo barošanu - vecāki sāk uzdot šo jautājumu gandrīz no bērna piedzimšanas. Ar mākslīgo maisījumu baroti bērni parasti aug tikpat labi kā ar krūti baroti bērni. Parasti viņi ir arī veseli, enerģiski un attīstās normālā tempā kā mazuļi, jo moderno barošanas maisījumu ražotāji cenšas bērnam dot visu, ko satur sievietes mātes piens, saglabājot tā uzturvērtību, kā arī olbaltumvielu un tauku un ogļhidrātu līdzsvaru.

Protams, mātes pienā ir dažas sastāvdaļas, kuras nevar reproducēt maisījumos, neskatoties uz visiem zinātnieku pūliņiem un pašreizējā ražošanas līmeņa iespējām. Pirmkārt, tie ir imūnmodulatori (vielas, kas aktivizē imūnsistēmu un aizsargā mazuļa organismu no slimībām visā zīdīšanas periodā), dokozaheksaēnskābe (DHA) un citas neaizstājamās polinepiesātinātās taukskābes, kas nepieciešamas veiksmīgai mazuļa intelektuālajai attīstībai, kā arī dažas citas sastāvdaļas. Bet visas šīs vielas ir specifiskas sastāvdaļas, kas atrodamas tikai sievietes mātes pienā un nekur citur, un neviens papildinošs ēdiens nevar tās aizstāt.

Kāpēc ir vajadzīga pārtika?

Tāpēc papildinošu pārtikas produktu ieviešana mākslīgās barošanas laikā nedrīkst izvirzīt sev uzdevumu kompensēt to, ko mākslīgais mazulis nav saņēmis, ir nepieciešams iegūt jaunus vitamīnus un mikroelementus, kas bērna ķermenim sāk būt nepieciešami, augot, palielināt nepieciešamo kaloriju skaitu strauji augošajam ķermenim un pakāpeniski iepazīstināt bērnu ar "pieaugušo" pārtiku. Papildu pārtikas ieviešanas iemesli ir tieši tādi paši kā zīdaiņu gadījumā: bērns aug, pāriet uz jauniem attīstības posmiem, mainās viņa vajadzības, un vecāki cenšas tās laikus apmierināt.

Visiem bērniem, gan mākslīgi barotiem, gan dabīgiem, ir tieši tāda pati gremošanas sistēmas uzbūve un mūsu “vecās kopas” organismi, neatkarīgi no pārtikas rūpniecības panākumiem: pirms simtiem gadu, kad maisījumi principā neeksistēja, bērni bija tieši tādi paši kā tagad, un gandrīz visu pasaules tautu tradīcijās pirmo papildinošo ēdienu ieviešana ir noregulēta tā, lai tas sakristu ar pirmo piena zobu parādīšanos un apgūšanu. spēja sēdēt. Līdz ar intereses izpausmes sākumu par savu “pieaugušo pārtiku” šie ir trīs galvenie marķieri, kas liecina par gatavību saņemt jaunus pārtikas veidus, un vidēji šis vecums mūsdienu ekspertu vērtējumā ir 5-6 mēneši: bērniem no plkst. mākslīgā barošana, nedaudz agrāk, zīdaiņiem zīdīšanas laikā - no pusgada.

Kad sākt barot bērnu: kāpēc ne no 3 mēnešiem?

Pagājušā gadsimta vidū, mākslīgās barošanas ēras ziedu laikos, pediatri visā pasaulē ieteica mātēm ieviest pirmos papildbarības produktus no 3 vai pat 2 mēnešu vecuma, un ieteica sākt ar ābolu sulu, kas paredzēta, lai kompensētu dzelzs trūkums maisījumos. Taču šobrīd kompetenti pediatri gan papildbarības sākšanas vecumu, gan tā veidu atzīst par priekšlaicīgu: 3 mēnešu vecumā (un pat agrāk) mazuļa kuņģis nav gatavs pārstrādāt neko citu kā tikai mātes pienu vai tā aizstājējus. , un vēl jo vairāk – skābes: tās ir kairinošas un vēlāk noved pie gastroenteroloģiskām problēmām. Tāpēc, ja sākam agri lietot papildbarību, tad noteikti ne ar ābolu sulu, kā tas ir ieteikts jau gadu desmitiem.

Diemžēl arī tagad pediatri, kuri necenšas iesaistīties savā profesionālajā izaugsmē un iepazīties ar jaunākajiem pētījumiem savā jomā, turpina uzstāt uz pārmērīgi agrīnu mākslīgo zīdaiņu papildbarības ieviešanu (rekomendē papildbarību 3 mēnešu vecumā ar mākslīgo barošana). Lai gan kopš šī postulāta izgudrošanas mākslīgā barošana ir mainījusies, un maisījumi ir piedzīvojuši būtiskas izmaiņas, ievērojami uzlabojot to sastāvu, turklāt ir pētītas un aprakstītas sekas, ko rada drupaču papildbarības ieviešana tik agrā vecumā. Bet līdz šim ārsti klīnikās un “speciālisti” internetā iesaka pēc iespējas agrāk ieviest pirmos papildinošo pārtiku ar mākslīgo barošanu - vietnes ir pilnas ar šādiem ieteikumiem, un mātes tos ievēro uzticīgi (jo īpaši tāpēc, ka vecmāmiņas viņus atbalsta - galu galā, viņi paši audzināja savus bērnus pēc "vecām" shēmām).

Tāpat daudziem patīk atsaukties uz “PVO ieteikumiem”, lai gan, tos rūpīgi izlasot, var pārliecināties, ka tie nav kategoriski un tiem ir diezgan neskaidras vecuma robežas dažādu valstu un etnisko grupu sociokulturālo atšķirību dēļ.

Mēs nemaldināsim vecākus, un mēs viņiem piedāvāsim vispareizāko variantu, kā ieviest pirmos papildinošos ēdienus ar IV - varat izmantot mūsu noteikumus un shēmu un novērtēt, kā tie darbojas paši.

Papildu pārtikas ieviešana ar mākslīgo barošanu: pamatnoteikumi

Pirmie papildu ēdieni ar mākslīgo barošanu tiek piedāvāti mazulim, kurš ir pilnīgi vesels, dzīvespriecīgs un labā garastāvoklī. Bērnam, kurš nesen ir slims vai vakcinēts, labāk nedēļu pagaidīt ar papildinošiem ēdieniem.
Pirmās karotes laiks ir pirms nākamās barošanas sākuma: mēs dodam daļu papildbarības un pēc tam nomazgājam ar maisījumu. Papildu pārtiku vienmēr dod no rīta, lai izsekotu reakcijai uz to dienas laikā un nepārslogotu mazuļa vēderu naktī.
Papildbarību dozēšana sākas ar mikrodevām: pirmajās 1-2 dienās pa pustējkarotei, tad, ja nav alerģisku izpausmju un bērnam garšo piedāvātais ēdiens, nedēļas laikā tā daudzumu palielina līdz 1-2 ēdamkarotēm. , un pēc tam - atbilstoši situācijai, atkarībā no mazuļa apetītes un garšas vēlmēm.
Pirmo papildbarību konsistence ir šķidra, tad biezeņa veidā un tikai pēc 10 mēnešiem var sākt piedāvāt mazulim košļāt ēdiena gabaliņus, ja viņam jau ir vismaz daži zobi. Nemēģiniet pārāk ilgi visu malt uz blendera - bērns pieradīs pie šādas konsistences un iebildīs pret mazākajiem "kumiņiem" pārtikā. 6-7 mēnešu vecumā sāciet ar mazuļu cepumiem vai ābolu šķēlītēm, kuras var košļāt, un tad mazulim vēlāk būs vieglāk pierast ar dārzeņu gabaliņiem biezeņzupā.
Ievadīšanas sākumā papildinošie ēdieni obligāti tiek termiski apstrādāti un tiek doti mazulim vārītā, sautētā vai ceptā veidā. Ēdienu temperatūrai jābūt ērti siltai - apmēram 36-37 grādi.
Saglabājiet dienasgrāmatu, lai to izmantotu, lai noteiktu, kas un kad izraisīja alerģiju vai gremošanas traucējumus. Pieraksti tajā, ko, kurā laikā un kādā daudzumā mazulis mēģināja, un tad tev būs vieglāk orientēties problēmu gadījumā. Un, lai saprastu, kas viņam patīk un kas nepatīk, ievērojiet emocionālo reakciju uz dažāda veida papildinošiem ēdieniem.
Papildu ēdieni “ceļojuma sākumā” vienmēr ir monoprodukti: ķirbju, ābolu vai burkānu biezeni var sajaukt tikai tad, ja esat pārliecināts, ka neviena no sastāvdaļām bērnam neizraisa alerģiju. Kad visi produkti jau pārbaudīti, tos var sajaukt kopā, gatavojot jauktos dārzeņu vai augļu biezeņus, kā arī dārzeņu maisījumos ievietojot gaļu, olas dzeltenumu vai zivis.
Nepiedāvājiet jaunu ēdienu, kamēr neesat pārliecināts par iepriekšējā nekaitīgumu, veicot vismaz 5-7 dienu intervālu.
Ja rodas alerģija, nekavējoties izņemiet šo produktu no ēdienkartes un meklējiet palīdzību pie pediatra. Atgriezties pie tā var ne ātrāk kā pēc pāris mēnešiem, ja viss atkārtojas, izslēdziet no uztura, līdz bērns paaugsies.
Neaizmirstiet piedāvāt mazulim padzerties (vispirms vārītu ūdeni, pēc tam kompotu vai sulu), kad papildbarība jau ir sākusies.
Nekad nebarojiet savu bērnu ar spēku! Neatkarīgi no tā, cik produkts, jūsuprāt, ir noderīgs, ir pilnīgi nepareizi grūstīt viņa bērnu pret viņa gribu. Pirmkārt, mazulis ir dzīvs cilvēks, nevis pildīts pipars, otrkārt, jums pašam negaršo visi ēdieni, tāpēc jūsu bērnam ir tiesības kaut kam dot priekšroku un kaut ko atteikties.

Pirmās barošanas shēma ar mākslīgo barošanu

Tagad parunāsim par noteiktu produktu parādīšanās secību mazuļa uzturā. Par to sīkāk runāsim materiālā “Bērna ēdienkarte ar mākslīgo barošanu”, bet pagaidām jūsu uzmanībai piedāvājam papildinošu pārtikas produktu ieviešanas shēmu līdz pat gadam.

Piedāvājam preces mākslīgajam bērnam šādā secībā: dārzeņu biezenis › augļu biezenis un sula › graudaugi › kefīrs › biezpiens › sviests un augu eļļa › dzeltenums › maize un cepumi › gaļas biezenis › zivju biezenis.
Papildbarība veselīgiem, parasti svarā augošajiem mazuļiem sākas ar dārzeņu ēdieniem, nevis augļu ēdieniem: pēc garšīga ābola vai salda banāna nogaršošanas bērns diez vai ar entuziasmu pieņems cukīni vai ķirbi.
Ja bērnam ir ķermeņa svara trūkums, sāciet ieviest papildinošus pārtikas produktus ar graudaugiem: tie ir barojoši un atrisinās jūsu problēmu ātrāk nekā dārzeņi. Pievērsiet uzmanību ēdienu kaloriju saturam un piedāvājiet tos pirmos, kad jūsu ēdienkarte jau ir diezgan plaša. Tāpat neaizmirstiet par piespiedu barošanas nepieļaujamību. pretējā gadījumā problēmas ar pārtiku pavadīs jūsu mazuli vēl daudzus gadus.
Ja mazulis ir labi paēdis, pagaidiet ar graudaugiem vai nedodiet tos pārāk daudz, izvēloties tos, kas pēc iespējas vairāk piesātina bērnu ar lietderīgām vielām, nevis kalorijām (tas ir, griķi un rīsi, nevis tradicionālā manna). ). Piedāvājot cepumus un maizi, dariet to līdz minimumam, nepārspīlējiet, pat ja mazulis "ļoti lūdz".
Ja mazulim ir gremošanas problēmas, vislabākais variants pirmajai barošanai būs mazuļa kefīrs un tikai tad pārējie produkti. Visi jaunie ēdieni, būsim īpaši uzmanīgi.
Dārzeņu ievade būtībā notiek šādi: vispirms piedāvā cukīni, ķirbi, ziedkāpostus, brokoļus un tikai tad burkānus, bietes (ja nav alerģijas), zaļos zirnīšus un kartupeļus. Bet baltos kāpostus, baklažānus, tomātus un gurķus labāk nedot līdz gadam.
Iepazīšanās secība ar augļiem var būt šāda: āboli, bumbieri, persiki, aprikozes, banāni. Plūmes dod galveno aizcietējumu gadījumā, bet citrusaugļi un eksotiskie augļi bērniem līdz viena gada vecumam vispār nav ieteicami.
Mēs ieviešam graudaugus šādā secībā: vispirms bezglutēna - griķi, rīsi, kukurūzas putraimi, un pēc 8 mēnešiem jūs varat ieviest lipekļa graudaugus - auzu pārslas, prosa, mieži. Nu, mannas putra ir visnejēdzīgākā vitamīnu un mikroelementu piesātinājuma ziņā, bet tā ir “pārslogota” ar kalorijām. Pirmajos mēnešos labību graudaugiem var samalt kafijas dzirnaviņas.
Olbaltumvielu pārtika mazuļa uzturā parādās šādā secībā: kefīrs, diētisko šķirņu gaļa (truša, vistas, tītara, teļa gaļa), biezpiens, cietais siers, zema tauku satura zivis, vislabāk jūras (heks, menca, butes) , olu proteīns (labāk sākt ar paipalām, līdz gadam vistas olbaltumvielas nav ieteicamas, bet dzeltenumu var nogaršot kā daļu no citiem ēdieniem no 8 mēnešiem.)

Pirmā papildbarība ar mākslīgo barošanu: produktu izvēle

Kādiem produktiem dot priekšroku un kādā secībā tos piedāvāt bērnam, ja viņam ir mākslīgā barošana? Izdomāsim!

Produktus vēlams izvēlēties ne tikai atbilstoši sezonai, bet arī vietējiem: galu galā viss, kas jātransportē uz tālām zemēm vai jāaudzē ārpus laika, saglabā savu izskatu, tikai pateicoties īpašai apstrādei ar ķīmiskām vielām, kas nekādā gadījumā nav paredzēts bērnu pārtikai. Tāpēc arī mazuļa gaidīšanas laikā labāk parūpēties par ogu un smalki sagrieztu dārzeņu sagatavošanu saldētavā – vēlams, lai tie audzēti drošos apstākļos.
Augļus var dot ne tikai biezeņa veidā, bet arī kompotu sastāvā – tie ir daudz veselīgāki par jebkādām pirktām sulām. Kompotiem var izmantot arī žāvētus augļus – tas ir garšīgi un veselīgi. Gatavojot augļu vai dārzeņu sulu, pirmajos mēnešos pagatavo to bez mīkstuma un atšķaida ar nedaudz ūdens.
Govs piens ir kontrindicēts zīdaiņiem līdz viena gada vecumam (nesteidzieties dot arī kazas un aitas pienu). Tas izraisa smagus gremošanas traucējumus un alerģiskas reakcijas, turklāt mūsdienās tiek ražoti maisījumi, kas maksimāli pielāgoti dabiskajam cilvēka pienam, un ir riskanti un neapdomīgi piedāvāt mazulim tādu dzīvnieku pienu, kuru mazuļiem ir pavisam citas īpašības un vajadzības. Ja vēlaties atšķaidīt papildinošus pārtikas produktus, piena maisījumu labāk pievienot putrai vai kartupeļu biezenim, bet nekādā gadījumā govs pienu, īpaši tā saukto "ilgtermiņa uzglabāšanu". Cilvēks vispār ir vienīgā būtne dabā, kas saviem bērniem piedāvā citas sugas pārstāvju pienu, un tas nebūt nav viņa labākais lēmums.
Gaļu un zivis, kas paredzētas bērnu pārtikai, nedrīkst “saldēt veikalā” (tādu pašu iemeslu dēļ: tajās ir pārāk daudz veselībai bīstamu sastāvdaļu). Ja bērnam ir nosliece uz alerģiskām reakcijām, zivis līdz gadam vispār nav ieteicams dot.
Zupas zīdaiņiem līdz gadam gatavo dārzeņu buljonos, gaļas zupas joprojām ir pārāk smagas nierēm.
Gatavojot mazuļiem līdz gadam, netiek izmantota ne sāls, ne cukurs, ne garšvielas! Jums personīgi var šķist, ka tas nav garšīgi, bet tas ir tikai tāpēc, ka esat pieradis pie kaut kā cita, savukārt bērns ir diezgan spējīgs sajust produktu dabisko garšu.
Ja pērkat gatavus ēdienus, pārliecinieties, ka tie ir atbilstoši vecumam un tiem nav beidzies derīguma termiņš. Centieties ļaunprātīgi neizmantot iegādātās burkas: šī ir lieliska iespēja ceļā, atvaļinājumā vai ballītē, bet ikdienas ēšanai labāk izvēlēties pašu gatavotus ēdienus.

Papildbarības galds mākslīgai barošanai

Lai jums būtu vieglāk orientēties visā šajā daudzveidīgajā informācijā, esam sagatavojuši jums tabulu, kurā ir saskaņota mākslīgā barošana un papildbarības produkti, kā arī sistematizēta un skaidra noteiktu produktu ievadīšanas secība bērna uzturā: papildinošie ēdieni Jūsu priekšā stāv mēneši ar mākslīgo barošanu.

Trauki	5-6 mēneši	6-7 mēneši	7-8 mēneši	9-10 mēneši	11-12 mēneši
dārzeņu biezenis	5-100 g	100-150 g	160-170 g	170-180 g	190-200 g
Augļu biezenis	5-50 g	50-60 g	60-70 g	80-90 g	90-100 g
Augļu sula vai kompots	5-50 g	50-60 g	60-70 g	80-90 g	90-100\150 g
Putra	-	50-100 g	150 g	180 g	200 g
Kefīrs	-	10-30 g	50-100 g	100-150 g	200-300 g
Biezpiens	-	10-30 g	40 g	40 g	50 g
Sviests	-	1-3 g	4 g	5 g	6 g
Dārzeņu eļļa	-	1-3 ml	4 ml	5 ml	6 ml
Dzeltenums	-	-	1\4	1\2	1\2-1
Bērnu cepumi	-	-	3-5 g	10 g	15 g
kviešu maize	-	-	3-5 g	10 g	15 g
Gaļas biezenis	-	-	10-30 g	50 g	60-70 g
Zivju biezenis	-	-	-	10-30 g	30-60 g

Produktu dozēšana nepavisam nav grūta: 5 g ir nedaudz mazāk par tējkaroti, 10 g ir 2 tējkarotes utt.
Nu lai veicas ar startu! Uzmanīgi novērojiet mazuli, iejūtīgi reaģējiet uz viņa ķermeņa signāliem, barojiet viņu ar mīlestību - un viņš būs vesels, dzīvespriecīgs un labi attīstīts mazulis.

Populārs kategorijā: