13. dzemdību nedēļa. Iespējamas fiziskas sajūtas

Jūsu kurkulis pamazām kļūst arvien līdzīgāks mazulim. No 13. grūtniecības nedēļas lielākā ķermeņa daļa pieaugs tā, ka līdz grūtniecības beigām tas kļūs piecas reizes lielāks par galvu.

Auglis 13 grūtniecības nedēļās: dzimums, svars un izmēri

Topošais mazulis jau var izdarīt daudz: viņš smaržo ēdienu, ko ēd mamma, zīž īkšķi, kūleņo, kustina rociņas un kājas, atver un aizver dūres. Sāciet sazināties ar savu bērnu: viņš jūs dzird, jūt sāpes, reaģē uz stimuliem, reaģē uz temperatūras un apgaismojuma izmaiņām un pat smaida, sarauc pieri, žāvājas! Un cik labi viņš jūtas mātes vēderā: klusinātā krēsla, siltums, maigums, komforts un klusinātās skaņas, kas nāk no tālienes, ir tik nomierinošas!

13. grūtniecības nedēļā visaktīvāk attīstās gremošanas un skeleta sistēma, jau ir tapušas pirmo ribu “skices”, ekstremitāšu un galvas vietā tiek likti kaulaudi. Visi 20 mazuļa piena zobi beidzot ir izveidojušies un tagad gaidīs spārnos. Placenta ir pilnībā pārņēmusi savas funkcijas. Aizkuņģa dziedzeris sāka ražot insulīnu.

Notiek arī seksuālā diferenciācija: zēnam sāk attīstīties prostatas dziedzeris, un meitenei dzimumorgānu tuberkuls pagarinās līdz dzimumloceklim, olnīcas, kas atrodas vēdera dobumā, nolaižas iegurņa zonā, un dzimumorgānu tuberkuls noliecas uz leju; no tā veidojas klitors. Pārsteidzoši, ka meiteņu olnīcas jau ir piepildītas ar olām: tagad to ir vairāk nekā 2 miljoni!

13 nedēļas auglis sver no 15 līdz 25 g, un tā vidējais “augums” ir 7–8 cm. Grūti noticēt, bet šī mazuļa sirds sūknē 23 litrus asiņu dienā.

Topošā māmiņa

Tikmēr jūsu dzemde strauji aug, paceļoties augstāk vēdera dobumā un pamazām sāk spiesties pret citiem orgāniem. Ieplūst arvien vairāk. Līdz grūtniecības beigām katra no tām svērs no 400 līdz 800 g, bet pēc dzemdībām vēl vairāk. Visas jūsu formas parasti ir izlīdzinātas un noapaļotas, tagad jūsu viduklis ir pazudis, un jūsu vecās drēbes ir acīmredzami par mazu. Sāksim grūtniecības iepirkšanos!

Sajūtas 13 grūtniecības nedēļās

Jūsu veselība jau ir daudz labāka nekā iepriekš, pamazām izzūd bažas un bailes par spontāno abortu draudiem, auglis faktiski ir drošāks nekā iepriekš un ir pakļauts ievērojami mazākam riskam. Bet atslābināties nevajag. Ja jums ir sasprindzinājums vēdera lejasdaļā, visticamāk, tas ir saistīts ar dzemdes stiepšanu, bet labāk ir spēlēt droši un gulēt, līdz kļūst labāk.

Visas toksikozes šausmas, visticamāk, ir pagātnē, slikta dūša un vemšana ir beigusies, atgriežas pacilāts garastāvoklis un spēja baudīt dzīvi un turpmāko mātes stāvokli.

Viduklis pamazām kļūst gludāks un vēders kļūst arvien redzamāks. Šajā periodā daudzas sievietes jau pāriet uz jaunu drēbju skapi - "grūtnieču drēbes". Ja tas līdz šim nav izdarīts, ir pienācis laiks satraukties par ērtu, brīvu apģērbu iegādi, jo īpaši tāpēc, ka vecie džinsi un bikses, visticamāk, vairs nesatiekas jostasvietā, bet T-krekli un blūzes nodevīgi pieguļ augumam.

Līdz 13. nedēļai vispirms var parādīties aizcietējuma problēma: samazinās gremošanas trakta muskuļu tonuss, turklāt dzemde izspiež zarnas, pasliktinot tās peristaltiku. Atcerieties, ka caurejas līdzekļu lietošana grūtniecības laikā ir nepieņemama! Lai izvairītos no aizcietējumiem un regulētu izkārnījumu biežumu, jums būs jāpievērš īpaša uzmanība uzturam, kā arī jāuztur fiziskās aktivitātes.

Noteikti uzraugiet savu uzturu un nodrošiniet visu nepieciešamo vielu piegādi jūsu ķermenim. Kalcijs ir ļoti svarīgs pat 13. grūtniecības nedēļā, taču labāk ir dot priekšroku augu avotiem: zaļajiem dārzeņiem, āboliem, hurmām, kivi, lēcām. Ja rodas kādas problēmas, jums nekavējoties jāpievērš uzmanība šim jautājumam.

Vēl viena ļoti izplatīta problēma šajā grūtniecības periodā ir galvassāpes. Arī šajā gadījumā aktuāls ir medikamentu aizliegums, tāpēc ar galvassāpēm cīnāmies ar drošām laika un pieredzes pārbaudītām metodēm. Tā ir atpūta vēsā, pustumšā, labi vēdināmā telpā, vēsu kompresu uzlikšana īslaicīgai zonai un, ja iespējams, īss, mierīgs miegs. Sāpju mazināšanai var lietot arī novārījumus, kuru pamatā ir nomierinoši augi - melisas, piparmētras, kumelītes. Taču nevajag pārāk aizrauties ar piparmētru: šim augam piemīt asinis šķidrinošas īpašības, kas var veicināt asiņošanu. Gadījumos, kad galvassāpes vairs nav izturamas, ir pieļaujama vienreizēja paracetamola medikamentu, piemēram, Efferalgan, Panadol, lietošana. Bet pretsāpju līdzekļu, kas satur aspirīnu, lietošana grūtniecības laikā ir stingri kontrindicēta.

Jau tagad, negaidot aktīvu vēdera augšanu, māmiņai vajadzētu parūpēties par striju rašanās novēršanu. Sāciet to lietot. Riska zonas: krūtis, vēders, augšstilbi, sēžamvieta. Ir pienācis laiks parūpēties par savu mīļoto sevi. Galu galā tagad tu esi īpaši sievišķīga un skaista!

Vēders 13 grūtniecības nedēļās: velkas, sāp

Un cik ļoti jūs nevēlaties sabojāt šo sievišķību un skaistumu ar "ķermeņa mahinācijām" pastiprinātas gāzes veidošanās un nespējas aiziet uz tualeti "lielākoties"! Tās ir problēmas ar gremošanu un zarnu kustību, kas, iespējams, nav pirmais vēdera sāpju cēlonis 13. grūtniecības nedēļā. Tas nozīmē, ka, lai tās novērstu, labāk jau iepriekš izpētīt, ko un kādos daudzumos drīkst un vajadzētu ēst tagad. Izslēdziet no uztura, piemēram, melno maizi, pākšaugus, neapstrādātus kāpostus, bet tajā pašā laikā katru dienu izdzeriet glāzi žāvētu plūmju un žāvētu aprikožu novārījuma, neaizmirstiet par kefīru un bietēm.

Sāpes vēderā var būt saistītas ar dzemdi noturošo saišu stiepšanu. Šajā gadījumā sāpes tiek novērotas vēdera sānos, rodas ik pa laikam, nerada sievietei ilgstošas ​​neērtības un nerada nekādas briesmas.

Bet, ja vēders sāp un velk, sāpēm ir spazmatisks raksturs, šķiet, ka vēders sāp, visticamāk, runāsim par paaugstinātu dzemdes tonusu. Iespējams, ārsts neredzēs vajadzību nekavējoties iet gulēt ar šādiem simptomiem un ļaus jums “izturēt” tonusu mājās. Tajā pašā laikā viņa noteikti pateiks, ka tagad vairāk nekā jebkad topošajai māmiņai ir vajadzīgs miers un relaksācija, emocionālu satricinājumu neesamība. Varbūt viņš izrakstīs svecītes ar papaverīnu, No-shpu, Ginipral.

Tomēr, ja smeldzošas, krampjveida sāpes vēderā pavada asiņošana, nevar izvairīties no medicīniskās palīdzības un hospitalizācijas slimnīcā. Tādējādi sāpes vēderā uz asiņainu izdalījumu fona norāda uz spontāno abortu, ja reakcija ir tūlītēja, speciālisti var glābt grūtniecību. Tāpēc, ja pēkšņi sastopaties ar šķebinošām sāpēm vēderā, sāpes nepāriet 2-3 stundu laikā, turklāt ir arī asiņošana, nekavējoties izsauciet ātro palīdzību vai lūdziet dzīvesbiedram nekavējoties nogādāt jūs slimnīcā.

Izlāde

Līdz 13. grūtniecības nedēļas beigām izdalījumi no dzimumorgānu trakta var mainīties pēc būtības. Nedēļas laikā nekādas izmaiņas, kas saistītas ar izdalījumiem, nav novērojamas, bet tuvāk otrā trimestra sākumam izdalījumi var kļūt plānāki un, iespējams, arī nedaudz bagātīgāki. Par to nav jāuztraucas – līdz šim dominējošais progesterons padevās estrogēnam, kas izraisīja sekrēta sašķidrināšanu.

Ja izmaiņas skar ne tikai izdalījumu daudzumu un blīvumu, bet arī krāsu, smaržu un konsistenci, iespējams, topošajai māmiņai vajadzētu būt piesardzīgai. Tātad, ja izdalījumi iegūst netipisku zaļu vai dzeltenu nokrāsu, izdalījumos parādās gļotas vai strutas, pārslas vai sierveidīgi kunkuļi, un tam visam pievienojas nepatīkama smaka un nieze, dedzināšana dzimumorgānu traktā - laiks doties apskatīt ārsts. Šis attēls parasti izskaidro seksuāli transmisīvās infekcijas attīstību un progresēšanu, kas pēc iespējas ātrāk jāidentificē un jāārstē.

Protams, nekavējoties jādodas pie ārsta, ja pamanāt asiņainus izdalījumus, kas “kopā” ar sāpēm vēderā liecina par gaidāmu spontāno abortu. Savlaicīga medicīniskā iejaukšanās dod iespēju glābt grūtniecību, taču, lai to panāktu, ir jārīkojas nekavējoties.

Starp citu, asiņaini izdalījumi no maksts ne vienmēr norāda uz priekšlaicīgas grūtniecības pārtraukšanas draudiem. Ja smērēšanās un smērēšanās nepavada sāpes vēderā, bet arvien biežāk parādās pēc dzimumakta ar dzīvesbiedru vai ginekologa apskates, visticamāk cēlonis ir dzemdes kakla erozija vai kāda cita dzemdes kakla saslimšana. Turklāt smērēšanās ir izskaidrojama ar placentas atslāņošanos vai placentas priekšpusi, kas rodas kritiena vai trieciena rezultātā vēdera rajonā, vājiem asinsvadiem, kas pārsprāgst paaugstināta asins tilpuma spiediena ietekmē. Lai kā arī būtu, asiņošanas cēlonis ir jānosaka speciālistam, pie kura jāvēršas, parādoties asinīm.

Ultraskaņa 13 grūtniecības nedēļās

Tā kā pirmās plānotās ultraskaņas periods aptver laika posmu no 10 līdz 14 nedēļām, iespējams, ka ārsts noteiks optimālo variantu pētījuma veikšanai jebkurā no 13. nedēļas dienām.

Ultraskaņa 13. grūtniecības nedēļā skaidri parādīs mazuļa aprises, pastāstīs par tā lielumu un parādīs, kā mazulis kustas, saliecas un iztaisno rokas un kājas. Veicot ultraskaņas izmeklēšanu, ārsts varēs novērtēt arī dzemdes, placentas priekšējās daļas un placentas priekšējās daļas stāvokli un noteikt aptuveno gaidāmo dzemdību datumu.

Ultraskaņa ir nepieciešama arī, lai identificētu iespējamās augļa anomālijas grūtniecības sākumā vai smagas iedzimtas anomālijas. Jums vienkārši jāatceras: ultraskaņas izmeklēšanas rezultātus nekādā gadījumā nevar interpretēt kā galīgo diagnozi. Tas ir tikai iemesls, lai veiktu padziļinātu un paplašinātu izmeklēšanu un, iespējams, konsultētos ar ģenētiku.

Īpaši priekš- Jeļena Kičaka

13. dzemdību grūtniecības nedēļa– tieši tas grūtniecības periods, kad topošā māmiņa var droši doties uz veikalu pēc jaunām drēbēm, jo ​​lielākā daļa garderobes uz šo laiku ir vienkārši maza.

Pirmais trimestris beidzas raiti, tāpat arī garastāvoklis un uzlabojas sievietes pašsajūta. Ar katru dienu vemšanas, reiboņa un sliktas dūšas lēkmes arvien vairāk atkāpjas. Vārdu sakot, dzīve sāk kļūt labāka: es gribu dejot, zīmēt, dziedāt un pavadīt vairāk laika ar ģimeni un draugiem.

Jūsu mazulis ir persika lielumā. Tagad viņa ķermenis strauji attīstīsies un augs, tāpēc līdz grūtniecības beigām tas būs 3-4 reizes lielāks par viņa galvu. Fotoattēlā redzama strauja mazuļa attīstība 13. nedēļā.

Trīspadsmitā nedēļa ir laiks, kad jādomā tikai par labām, gaišām lietām, jābauda dzīve un jānoskaņojas uz pozitīva viļņa!

Augļa izmērs un attīstība 13 grūtniecības nedēļās

13 grūtniecības nedēļās augļa garums svārstās no 6 līdz 9 cm Augļa svars – 14-23 grami. Augļa izmērs jau atgādina vidējo persiku vai nektarīnu. Līdz tam laikam visi mazuļa piena zobi jau ir izveidojušies.

Šajā grūtniecības stadijā beidzot veidojas placenta, kas ražo noteiktu daudzumu estrogēna un, no kā ir atkarīga turpmākā augļa attīstība.

Tagad placentas biezums nepārsniedz 1,5 cm. Caur to tiek piegādātas visas mazulim nepieciešamās uzturvielas: olbaltumvielas, tauki un ogļhidrāti. Tajā pašā laikā viņa neļauj iziet cauri lielākajai daļai toksisko vielu kas var kaitēt auglim. Placenta arī novērš Rh konflikta rašanos, kas rodas mātes imūnsistēmas ietekmes dēļ uz bērnu.

Notiek ātrā tempā smadzeņu attīstība, attīstās refleksu sistēma: mazulis nodreb, grimasē, saritina lūpas, sažņaudz dūres. Lielāko daļu laika auglis ir miera stāvoklī, bet dažreiz tas sāk nedaudz kustēties.

13. grūtniecības nedēļā mazulis vēl tikai attīstās un veido visus nepieciešamos orgānus un sistēmas, kas nodrošina veselīgu organisma darbību:

• Aktīvi veidojas mazuļa skeleta sistēma. Noderīgie mikroelementi, īpaši kalcijs, sāk nogulsnēties kaulos. Veidojas primārās ribas, pamazām pārkaulojas galvaskausa un mugurkaula kauli.
• Bērna galva vairs nav piespiests pie krūtīm, skaidri redzamas uzacu izciļņi, zods un deguna tilts. Ausis ieņem cilvēkam ierasto stāvokli, un acis pamazām tuvojas deguna tiltam, taču tās joprojām ir aizvērtas ar plakstiņiem.
• Āda kļūst ļoti plāns un maigs. Tā kā nav tauku slāņa, āda iegūst spilgti sarkanu nokrāsu, un virs tās parādās mazi kapilāri trauki.
• Elpošanas sistēma Līdz trīspadsmitajai grūtniecības nedēļai auglis ir praktiski izveidojies. Bērns var elpot pats, bet balss kauls joprojām ir aizvērts. Pateicoties elpošanas kustībām, sāk trenēties krūškurvja un diafragmas muskuļi.

Mātes ceļojums vienmēr ir pilns ar dažādām grūtībām un raizēm. Visvairāk uztraucas sievietes, kuras ar tik interesantu situāciju iepazīstas pirmo reizi. Viņu galva pastāvīgi ir pilna ar šaubām par veselīga bērna piedzimšanu.

Psiholoģiskais aspekts

13. nedēļa daudzējādā ziņā ir līdzīga iepriekšējām grūtniecības nedēļām. Viņai ir raksturīgas arī dalītas jūtas, ar kurām sieviete ir piepildīta. No vienas puses, topošā māmiņa ir bezgala apmierināta ar savu stāvokli. Taču, no otras puses, nāk apziņa, ka bezrūpīgie, jautrie laiki ir beigušies, un nu ir pienācis laiks uzņemties atbildību ne tikai par savu, bet arī par vēl nedzimušā cilvēka dzīvi.

Un tad, kā laime, daudzi paziņas un draudzenes sāk “biedēt” topošo māmiņu ar stāstiem par sarežģījumiem, baisām sekām un force majeure apstākļiem dzemdību laikā. Protams, šādas sarunas grūtnieci neatstās vienaldzīgu, un šie stāsti viņai var izraisīt nervu sabrukumu, nepamatotas raizes un biežas asaras.

Bet, neskatoties uz visiem šiem faktoriem, trīspadsmitā grūtniecības nedēļa ir atšķirīga pozitīvāks noskaņojums bez izteiktām atšķirībām. Šī stabilitāte ir saistīta ar samazināšanās. Topošā māmiņa katru dienu sāk justies daudz labāk un ērtāk, kā arī izjūt neticamu spara lādiņu.

Sievietes labklājība

Kopumā sievietes labsajūtu trīspadsmitajā grūtniecības nedēļā raksturo pozitīva dinamika. Bet šo periodu raksturo noteiktas kaites:

• zarnu darbības traucējumu dēļ. Turklāt šādas slimības rašanos var ietekmēt arī dzemde, kuras izmērs nepārtraukti palielinās.
• Krampji ikru muskuļos naktī kalcija, īpaši kalcija, trūkuma dēļ grūtnieces organismā.
• Zemāks asinsspiediens, ko bieži novēro pēc placentas cirkulācijas veidošanās. Un, ja šajā grūtniecības periodā spiediens, gluži pretēji, palielinās, jums jāpievērš īpaša uzmanība nieru stāvoklim.

Sievietes ķermenis 13 grūtniecības nedēļās

Līdz 13. grūtniecības nedēļai sievietes ķermenis ir saražojis nepieciešamo hormonu daudzumu, lai nodrošinātu augļa drošību. Tāpēc drīz sieviete slikta dūša beigs tevi mocīt no rīta. Topošās māmiņas aizkaitināmība tiks samazināta līdz minimumam, un nemierīgās domas par to pilnībā izzudīs.

Dažas izmaiņas organisms pats panes:

• Dzemde ir palielināta līdz 3 cm augstumā un 10 cm platumā. Nemanāmi tas pārvietojas no iegurņa pamatnes uz vēdera dobumu. Tāpēc drīz parādīsies nedaudz noapaļots vēders.
• Katru dienu dzemde kļūst mīkstāka un elastīgāka. Šādas izmaiņas var pavadīt nelielas maksts izdalījumi. Parasti tiem nav raksturīgas krāsas vai smaržas, bet, ja izdalījumiem ir dzeltenīga nokrāsa un nepatīkama smaka, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. par izdalīšanos grūtniecības laikā.
• Arvien vairāk pamanāms krūšu palielināšanās. Un ar vieglu masāžu no sprauslām var izdalīties jaunpiens.
• Līdz 13. nedēļas beigām maksts izdalījumi kļūst plānāki un bagātīgāki. Par to nav jāuztraucas, jo iepriekš dominējošais progesterons pakāpeniski izzūd fonā, dodot vietu estrogēnam.

Par pirmo trimestri 1-2 kilogrami savam svaram. Vēdera fotogrāfijās var redzēt, kā mammas ķermenis mainījies par 13 nedēļām.

Pārbaudes, izmeklējumi un ultraskaņa 13. grūtniecības nedēļā

Regulāras konsultācijas ar ārstu, visu speciālistu ieteikumu un ieteikumu ievērošana, kā arī kārtējās pārbaudes palīdzēs topošajai māmiņai piedzimt veselu mazuli, kā arī saglabāt savu veselību.

Pārbaudes un ārsti

12-13 grūtniecības nedēļās sievietei jālieto asins analīze: dubultā pārbaude - uz hormonu PAP-A un par. Abas analīzes ir neatņemama pētījuma programmas sastāvdaļa grūtniecības laikā un obligāta bioķīmiskās skrīninga sastāvdaļa.

Iegūtais testa rezultāts ļaus vai nu beidzot pārliecināties, vai mātes un mazuļa veselība nav apdraudēta, vai arī grūtniecības sākumposmā noteikt visas esošās augļa attīstības novirzes un savlaicīgi uzsākt ārstēšanu. .

Turklāt jums ir jāiesniedz urīna tests lai uzraudzītu nieru un ķermeņa stāvokli kopumā.

Kad rezultāti ir gatavi, plānota tikšanās ar akušieris-ginikologs

Ultraskaņa 13 grūtniecības nedēļās. Video

To veic 11-13 grūtniecības nedēļās. Ultraskaņas izmeklēšana šajā posmā ir vērsta uz augļa vēdera dobuma orgānu izpēti.

Neskatoties uz to, ka ēdiens vēl nav sasniedzis mazuli, viņa zarnās ir manāma aktīva peristaltika. Un ultraskaņas laikā speciālists mēra apkārtmēru un šķērsvirzienu vēdera izmērs mazulis.

Pateicoties pirmsdzemdību skrīningam, jūs varat redzēt, kā mazulis ir pieaudzis. Pēc izmēra to var salīdzināt ar mazu ābolu. Redzams uz mazas galvas pirmā pūka. Turklāt laimīgie vecāki caur monitoru varēs vērot, kā mazulis sevi apskauj. Augļa ultraskaņas fotoattēlā iepriekš varat redzēt, cik daudz jūsu mazulis ir mainījies līdz 13. grūtniecības nedēļai, salīdzinot ar iepriekšējām nedēļām.

Iespējamas problēmas 13. grūtniecības nedēļā

Pēc 13. nedēļas risks ievērojami samazinās. Tāpēc mamma par to praktiski nevar uztraukties.

13. grūtniecības nedēļai raksturīga palielināts dzemdes tonuss. Un tā kontrakciju dēļ var tikt apšaubīta ne tikai augļa veselīga attīstība, bet arī bērna dzīvība kopumā. Bet jums nevajadzētu iepriekš domāt par spontāno abortu, jo dzemdes tonusa klātbūtne ne vienmēr izraisa šādu problēmu. par šo...

Bieža stress, slodze darbā vai mājās, pārmērīgs darbs – tas viss ietekmē dzemdes tonusa paaugstināšanos. Turklāt šādu novirzi var konstatēt progesterona vai estradiola trūkuma dēļ. Signāls uz nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību Vērsieties pie ārsta par sāpēm vēdera lejasdaļā, akūtām sāpēm muguras lejasdaļā, dzemdes sacietēšanu, dzeltenu plankumu ar nepatīkamu smaku.

Speciālists pacientam izraksta kompleksa ārstēšana magnija preparāts un spazmolītisks līdzeklis, lai samazinātu dzemdes muskuļu audu uzbudināmību. Turklāt šajā periodā sievietei ieteicams stingri ievērot gultas režīmu un izvairīties no fiziskām aktivitātēm. Ja veselība neuzlabosies, topošā māmiņa steidzami tiks hospitalizēta.

Sievietes dzīvesveids un diēta 13 nedēļu vecumā

Pietiekama atpūta, veselīgs miegs un mierīgs dzīvesveids ir tas, kas sievietei jāievēro 13. grūtniecības nedēļā. Pavadiet vairāk laika mīļoto cilvēku ielenkumā un izbaudiet šo interesanto situāciju.

Aizsargājiet sevi no nervu spriedzes un stresa. Centieties pēc iespējas biežāk atpūsties. Pozitīvi ietekmē mātes stāvokli rīta un vakara pastaigas svaigā gaisā. Sāciet darīt kaut ko tādu, kas palīdzēs atbalstīt jūsu ķermeni. Labvēlīga 13. grūtniecības nedēļas norise ļauj samazināt nevēlamu noviržu risku augļa attīstībā un sievietes veselībā.

Ikdienas diēta arī vērts pievērst īpašu uzmanību. Lai mazulis piedzimtu vesels, mātes ķermenim jābūt pilnībā bagātinātam ar uzturvielām, vitamīnu un minerālvielu kompleksiem. Ir vērts to tikai patērēt dabīgiem produktiem, iegādāts un pagatavots neatkarīgi, nepievienojot asas garšvielas, sāli un piparus.

Rūpēties par diētas dažādība. Nepārmērīgi lietojiet rīsus, piemēram, jums regulāri jāēd dārzeņi, augļi, graudi, piena produkti, liesa gaļa un rieksti.

Turklāt visā grūtniecības laikā alkoholam nevajadzētu būt vietai, tonizējoši dzērieni un smēķēšana!

Līdz pirmā trimestra beigām sieviete jau bija pieradusi pie sava jaunā statusa, visas rūpes un bailes palika pagātnē. Trīspadsmitā nedēļa var ievērojami uzlabot un dažādot nākamos vecākus, jo sieviete šajā periodā atrodas hormonu ietekmē, palielinot libido. Un, pateicoties paaugstinātai jutībai un iespaidojamībai, abi partneri pirms šī laika var piedzīvot pilnīgi jaunas sajūtas.

13. nedēļa ļauj pilnībā izbaudīt sevi, savu ķermeni, savu stāvokli un juteklīgos vientulības mirkļus. Bet, ja ārsti neizslēdz spontāna aborta iespēju vai sieviete jūtas slikti, labāk kādu laiku atturēties no miesīgām baudām, tādējādi saglabājot mazuļa dzīvību.

Lai grūtniecība noritētu labvēlīgi un neradītu neērtības topošajai māmiņai, ir vērts ievērot šādus ieteikumus:

• Izmaksas izvairīties no pārmērīgas fiziskās slodzes. Bet, ja jūtaties labi, varat turpināt ierastās sporta, dejošanas un fitnesa aktivitātes. Baseina apmeklējums ārkārtīgi labvēlīgi ietekmē māti un bērnu.
• Pat ar nelieliem slimības simptomiem jākonsultējas ar ārstu, un nedrīkst pašārstēties.
• Rudens-ziemas sezonā pavadiet pēc iespējas mazāk laika pārpildītās vietās, īpaši sabiedriskajā transportā.
• Cik bieži vien iespējams nomazgājiet rokas ar ziepēm, pēc pastaigas ieejiet dušā.
• Grūtniecības laikā ir vērts tuvāk iepazīt vienam ar otru savā uzturā raudzētos piena produktus, svaigus augļus, dārzeņus, svaigi spiestu sulu.
• Lai pārvarētu aizcietējumus, ar ko sievietes tik bieži sastopas trīspadsmitajā grūtniecības nedēļā, ēd pārtiku ar caureju veicinošu iedarbību: maizi un graudaugus ar klijām, žāvētām plūmēm un plūmēm, bietes. Neaizraujieties ar maizītēm ar magoņu sēklām, bumbieriem un rīsiem – tieši otrādi, tās rada pretēju efektu.
• Neaizraujieties ar kosmētiku un smaržām. Sāciet rūpēties par vēdera un krūškurvja ādu, izmantojot īpašus krēmus.

Video par 13 grūtniecības nedēļām

Pēc šī video noskatīšanās topošā māmiņa gūs vispārēju priekšstatu par to, kas viņu sagaida 13. grūtniecības nedēļā, uzzinās, kā viņas mazulis ir audzis un kā jūtas. Īpaša uzmanība filmā pievērsta topošo vecāku seksuālajām attiecībām. Pat ja ārsti uzstāj uz seksuālo atturību, atcerieties, ka viņu aizliegums nebūs mūžīgs. Galvenais, lai šis periods būtu jāizdzīvo harmonijā, rūpējoties vienam par otru un savstarpējā sapratnē!

Tādējādi trīspadsmitā dzemdību grūtniecības nedēļa ir viens no labvēlīgākajiem periodiem, gan topošajiem vecākiem, gan mazulim. Ja sekojat visiem ārsta ieteikumiem un ieteikumiem, sekojat līdzi savam uzturam, dzīvojat mēreni un izbaudīsit savu situāciju, grūtniecība izrādīsies neaizmirstamākais un priecīgākais brīdis jūsu dzīvē, neskaitot pašu mazuļa piedzimšanu!

Un, lai kliedētu visas bailes un bažas sievietēm, kuras tikai plāno jaunas dzīves dzimšanu, dalieties savā stāstā mīlestība, kuras auglis bija maza brīnuma piedzimšana jūsu mīļotā dēla vai mīļās meitas izskatā!

No šī brīža augļa proporcijas būtiski mainās. Viņa rumpis un ekstremitātes aug, un galva nekļūst tik nesamērīgi liela, kā tas bija sākuma stadijā. Mazulis ir ļoti aktīvs, taču mammai joprojām ir grūti sajust viņa kustības. Sievietes otrajā grūtniecībā jau var sajust nelielu trīci.

Tas ir laiks, kad bērna iekšējie orgāni un sistēmas turpina aktīvi attīstīties un var augt sievietes vēdera apjoms. Hormonālā līmeņa normalizēšana noved pie topošās māmiņas labklājības uzlabošanās. Slikta dūša un vemšana, kā arī smakas nepanesamība praktiski vairs nav jūtama.

Pateicoties dzeltenā ķermeņa hormona progesterona aktīvas ražošanas pārtraukšanai, sievietes emocionālais stāvoklis uzlabojas. Garastāvokļa svārstības kļūst mazāk asas un pamanāmas. Placenta uzņemas atbildību par progesterona un estrogēna ražošanu, tādējādi nodrošinot mazuļa dzīvotspēju.

Gandrīz pusi sava laika bērns pavada guļot, bet otru pusi – nomodā. Tas aktīvi pārvietojas dzemdes dobumā un kustas, kamēr kustības kļūst sakārtotākas. Viņam pat ir reakcija uz ārējiem stimuliem – aukstumu, karstumu, tumsu un gaismu.

Kas notiek sievietes ķermenī

Grūtniecības laikā dzemde palielinās, tā pakāpeniski iestiepjas vēdera dobumā un sasniedz 10 cm platumu un 13 cm garumu Dzemdes dibena augstums šajā periodā sasniedz 11 cm, to jau var palpēt cauri. vēdera siena. Trīspadsmitajā nedēļā dzemde ne tikai palielinās, bet arī kļūst elastīgāka, ļaujot tai maksimāli izstiepties, bet arī īslaicīgi “saraujas”.

Šādas kontrakcijas šķiet kā vēdera “pārakmeņošanās”. Bet, ja procesi sievietei nesagādā sāpes un diskomfortu, nav jāuztraucas. Pēc 13 grūtniecības nedēļām palielinās vēdera izmērs, aug dzemde, kā rezultātā var parādīties diskomforts vēdera lejasdaļā dzemdes sieniņu un to atbalstošo saišu stiepšanās dēļ.

Šajā periodā notiekošās izmaiņas izraisa iekšējo orgānu pārvietošanos, kas bieži izraisa grēmas un elpas trūkumu. Pēc garām pastaigām sieviete var justies smaguma sajūta ekstremitātēs un paaugstināts nogurums. Cik ilgi staigāt un kādai sporta intensitātei jābūt - visi šie jautājumi ir jāapspriež ar speciālistu. Ja grūtniecei bieži rodas spriedzes sajūta dzemdē (paaugstināta tonusa dēļ), jākonsultējas ar ārstu. Pie pirmajām vēdera “pārakmeņošanās” pazīmēm jāizvairās no stresa un jāapguļas.

Grūtniecības pazīmes

• paaugstināta jutība un krūšu palielināšanās;
• pazemināts asinsspiediens;
• kāju pietūkums un varikozu vēnu parādīšanās;
• hiperpigmentācijas veidošanās uz sejas, krūtīm;
• areolas un sprauslas kļūst tumšākas;
• tumšas svītras izskats, kas stiepjas no nabas līdz kaunuma kaulam.

Trīspadsmitajā grūtniecības nedēļā mainās sajūtas vēderā, visas ārējās pazīmes izraisa hormonālā nelīdzsvarotība, pēc dzemdībām tās pilnībā izzūd. Jaunpiens, bezkrāsains šķidrums, kas satur lielu daudzumu uzturvielu un bioloģiski aktīvo vielu, jau var sākt izdalīties no krūts. Tas būs galvenais mazuļa ēdiens pirmajās dienās pēc piedzimšanas.

13. grūtniecības nedēļā ir palielināts dzemdes izmērs, kas izraisa tās spiedienu uz orgāniem, kas atrodas vēdera dobumā. Tā rezultātā sievietei var rasties zarnu trakta traucējumi un problēmas ar izkārnījumiem. Tos galvenokārt izraisa muskuļu kontrakcijas. Grūtniecības laikā nevajadzētu lietot caurejas līdzekļus, labāk dzert vairāk ūdens, ēst šķiedrvielām bagātu pārtiku, kā arī vairāk kustēties.

Sajūtas vēderā

Hormonālā līmeņa stabilizēšanās trīspadsmitajā nedēļā uzlabo pašsajūtu un palielina apetīti. Garastāvokļa svārstības, emocionālie uzliesmojumi un nemiers pāriet, jo ķermenis jau ir pielāgojies notiekošajām pārmaiņām. Bieža urinēšana pārstāj apgrūtināt grūtnieci, un dzemde pamazām sāk parādīties vēdera dobumā.

Sajūtām vēderā 13. grūtniecības nedēļā raksturīgs “savilkums” lejas daļā, savukārt ierastais apģērbs kļūst ciešāks, lai gan vēdera vēl nav. No šī perioda grūtniecei vajadzētu iegādāties īpašas bikses ar elastīgu ieliktni, kas neizspiedīs kuņģi.

Izdalījumi no dzimumorgānu trakta

Dzeltenas, caurspīdīgas un baltas krāsas izdalījumi ar viendabīgu konsistenci un bez specifiskas nepatīkamas smakas ir normāli - trīspadsmit grūtniecības nedēļās tās var ievērojami palielināties. Higiēnas nolūkos grūtniece var izmantot biksīšu ieliktņus, taču no tamponiem vajadzētu izvairīties.

Ja mainās izdalījumu krāsa, parādās asinis, zaļas un dzeltenas strutas, kā arī sāpes, nieze, dedzināšana un jebkādas neērtības, nekavējoties jādodas pie ginekologa. Šie simptomi var liecināt par iekaisuma procesu vai spontāna aborta draudiem.

Ultraskaņa

13 grūtniecības nedēļā tiek veikta ultraskaņas izmeklēšana, kuras mērķis ir skrīninga izmeklējums, kas nav veikts iepriekšējā nedēļā.

Pārbaudes laikā ārsts novērtē:

• augļa izmērs un svars;
• piestiprināšana pie dzemdes sienas - priekšējā, aizmugurējā, sānu;
• nosaka amnija šķidruma daudzumu;
• atklāj pareizo iekšējo orgānu stāvokli un smadzeņu struktūru.

Pamatojoties uz šiem datiem, ārsts var noteikt patoloģiju un anomāliju esamību vai neesamību, kas var prasīt papildu izmeklējumus un pārbaudes.

Augļa attīstība

Kas notiek ar augli 13. dzemdību grūtniecības nedēļā? Mazulis turpina pakāpeniski augt un attīstīties, un trīspadsmitajā nedēļā tas sasniedz nektarīna izmēru. Tā augstums svārstās no 65 līdz 78 mm, un tā svars ir tikai 14-20 g Visā otrajā trimestrī tas aktīvi augs, palielinot ķermeņa svaru, jo visi svarīgie orgāni jau ir izveidoti.

Bērna rumpis, kā arī augšējās un apakšējās ekstremitātes manāmi aug, tāpēc galva vairs neizskatās tik liela. Mazulim aktīvi attīstās kaulu audi, kas kļūst stiprāki. Tāpēc sievietes organismā palielinās kalcija patēriņš.

13. grūtniecības nedēļai raksturīga galvaskausa kaulu nostiprināšanās, kā arī topošo ribu rudimentu veidošanās. Bērna seja jau ir ieguvusi cilvēciskas aprises. Viņam ir acis, kas pārklātas ar plānu plakstiņu ādu, ausis, deguns un mute, kurā atrodas visu divdesmit piena zobu rudimenti. Pirmā trimestra beigās auglim veidojas sejas muskuļi un viņš jau var aktīvi kustināt lūpas.

Zarnas attīstās un ieņem savu parasto stāvokli vēdera dobumā, daļa no tās iekrita nabassaitē. Zarnu epitēlija iekšpusē veidojas villi, kam ir liela nozīme gremošanā. Šajā periodā liesa sāk ražot B-limfocītus, kas ir iesaistīti ķermeņa aizsardzībā no infekcijām.

Bērns jau jūt amnija šķidruma garšu un smaržu, kas ir atkarīga no patērētās pārtikas. Tas ir saistīts ar ožas epitēlija parādīšanos deguna blakusdobumos un garšas kārpiņām. Zēniem un meitenēm ārējie dzimumorgāni veidojas grūtniecības pirmā trimestra beigās un otrā trimestra sākumā.

Cik mēnešus ir 13 grūtniecības nedēļas? Ar šī laika sākumu sākas otrais grūtniecības trimestris, jo dzemdību mēnesis ir četras nedēļas. Šajā posmā mazulim ir 11 nedēļas. Otrais trimestris tiek uzskatīts par vienu no mierīgākajiem - bērna sistēmu un iekšējo orgānu uzbūve ir gandrīz aiz muguras, dzemdības ir tālu, un sievieti praktiski vairs netraucē toksikozes.

Iespējamās problēmas

Šis periods nav bīstams, spontāna aborta risks otrajā trimestrī ir minimāls, taču sievietei ir jāuzmanās pret savu veselību. Jebkuri negatīvi ārējie faktori var izraisīt patoloģiju veidošanos, kas vēlāk ietekmē mazuļa augšanu un attīstību.

Iespējamās problēmas šajā grūtniecības periodā ir:

• istmiska-dzemdes kakla mazspēja, ko izraisa neliela dzemdes kakla atvēršanās un var izraisīt patogēnu, infekciju un mikrobu iekļūšanu;
• primāra placentas mazspēja, kuras cēlonis ir placentas veidošanās traucējumi iepriekšējās grūtniecības nedēļās, kā rezultātā tā nevar pildīt savas funkcijas nodrošināt augli ar nepieciešamajām vielām un skābekli.

Kam būtu jāpievērš uzmanība?

Trīspadsmitā grūtniecības nedēļa ir vislabvēlīgākais laiks, taču grūtniecei tomēr jāievēro daži ieteikumi:

• Vēders un krūtis palielinās, tāpēc topošajai māmiņai jāpievērš uzmanība ādas stāvoklim. Lai novērstu striju parādīšanos, ir nepieciešams lietot īpašus krēmus, eļļas un preparātus, lai palielinātu tās elastību, jo vēlāk no strijām ir ļoti grūti atbrīvoties. Ja nepieciešams, var nēsāt atbalsta saiti, lai vēders ejot mazāk traumētu un sasprindzinātu ādu. Jums vajadzētu arī parūpēties par palielinātās krūškurvja atbalstīšanu.
• Grūtnieces uzturam otrajā trimestrī jābūt sabalansētam un tajā jābūt minimālam saldumu un cieti saturošu pārtikas produktu daudzumam. Hormonālo izmaiņu ietekmē sievietes ķermenī sāk aktīvi palielināties zemādas tauku šķiedras, tāpēc nepareizs uzturs var izraisīt pēkšņu svara pieaugumu. Ieteicamais ēdienreizes variants ir četras ēdienreizes dienā, savukārt vakariņām jābūt vieglām un ne vēlāk kā 2-3 stundas pirms gulētiešanas. Organismam šajā periodā īpaši nepieciešama folijskābe un C vitamīns, tāpēc ļoti svarīgi ir izveidot pareizu uzturu. Šodien detalizētu visu grūtnieču veselībai labvēlīgo un kaitīgo produktu aprakstu var viegli atrast jebkurā specializētā forumā. Iknedēļas svara pieaugums nedrīkst pārsniegt 300-450 g.

Otrā trimestra sākumā zem ādas uz kājām sāk parādīties zvaigžņu raksti, kas liecina par varikozu vēnu attīstību. No gestācijas vecuma 13 nedēļām slimība progresēs. Ja sievietei jau pirms grūtniecības bijušas problēmas ar vēnām, noteikti jāapmeklē flebologs, lai sastādītu vēnu nostiprināšanas vingrojumu sarakstu un izrakstītu pretvarikozas zeķubikses, kurām uz vēdera ir speciāls iegriezums.

Ļoti noderīgas un efektīvas ir kontrastējošas mazgāšanās no potītes līdz ceļiem, regulāra kāju pacelšana – tās var novietot uz balsta vai uz krēsla. Ir ļoti svarīgi nepieņemt lieko svaru, ja ir varikozas vēnas.

Arī palielinātais dzemdes izmērs pēc trīspadsmit nedēļām prasa rūpīgu ārstēšanu. Jums nevajadzētu cilāt svarus, nervozēt vai uztraukties, jo tas var izraisīt spriedzi dzemdē un "pārakmeņošanās" sajūtu vēderā. Sievietei vajadzētu vairāk atpūsties un vadīt veselīgu dzīvesveidu, atbrīvoties no sliktiem ieradumiem, kas ideālā gadījumā būtu jādara pirms grūtniecības iestāšanās.

Atradāt kļūdu? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter

No ieņemšanas brīža. Ja mēs ņemam vērā parastos mēnešus, tad jūs šobrīd atrodaties trešajā mēnesī jeb ceturtā Mēness mēneša sākumā. Arī šī nedēļa iezīmē robežu starp pirmo un otro trimestri. Tā kā nav stingru iedalījumu, daži ginekologi klasificē 13. nedēļu kā otro trimestri, bet citi to nedara.

Šis ir mierīgākais periods topošās māmiņas un viņas mazuļa dzīvē.

Sajūtas sievietē 13 grūtniecības nedēļās

Tāpat kā iepriekšējās, arī trīspadsmitā nedēļa sievietei ienes dalītas jūtas. No vienas puses, sajūtas ir patīkamas un piepildītas ar neticamu gaidu, bet, no otras puses, tu sāc saprast, ka tava bezrūpīgā dzīve ir pagājusi, un tagad tu pastāvīgi esi atbildīgs par savu mazuli, kas nedaudz apgrūtina sajūtu. pilnīgi bez maksas.

Ceļš uz mātes stāvokli ir piepildīts ar izaicinājumiem un satraukumu. Īpaši grūti ir sievietēm, kuras gaida savu pirmo bērnu. Manā galvā nemitīgi grozās domas: vai man pietiks spēka un veselības, lai iznestu un laistu pasaulē veselu bērniņu?

Un tad, kā laime, visi mani draugi sāk runāt par dažādām komplikācijām, kas var rasties grūtniecības un dzemdību laikā. Šie stāsti nevar atstāt vienaldzīgu pat garīgi līdzsvarotu cilvēku, un tie bieži vien noved topošās māmiņas līdz asarām un nervu sabrukumam.

Un tomēr grūtnieces emocionālais stāvoklis šajā līnijā kļūst stabilāks un pozitīvāks. Tas ir saistīts ar faktu, ka pirmās puses toksikoze viņu traucē arvien mazāk. Autonomās disfunkcijas izpausmes, kas pirmajos trīs mēnešos ietekmēja garastāvokļa stabilitāti, pakāpeniski izzūd. Sieviete jūtas ērtāk un viņai ir neticami spēka pieplūdums.

Diezgan bieži sievietes šajā posmā uztraucas par:

• Aizcietējums, kuras cēlonis ir zarnu peristaltikas funkcijas pārkāpums, kas rodas uz hormonālo izmaiņu fona. Dzemde, kas nepārtraukti aug un atstāj arvien mazāk vietas zarnām, kas arī izraisa aizcietējumus;
• Krampji ikru muskuļos, kas visbiežāk parādās naktī. Šī stāvokļa cēlonis ir kalcija trūkums sievietes ķermenī.
• Hipotensija(asinsspiediena pazemināšanās), kas var rasties pēc placentas-dzemdes cirkulācijas veidošanās. Visbiežāk sieviete cieš no šīs slimības bez acīmredzama diskomforta. Bet, ja spiediens ievērojami pazeminās, tad labāk ir izmantot narkotiku ārstēšanu. Ar ļoti zemu spiedienu saraujas perifērie asinsvadi, arī tie, kas atrodas dzemdē, kas var izraisīt nepietiekamu asins piegādi auglim.
• Ja uz šīs līnijas asinsspiediens paaugstinās, tad visticamāk tas ir saistīts ar nieru slimību, nevis noslieci uz hipertensiju.

Forumi: Ko sievietes raksta par savu labklājību?

Anna:

Urrā! Otrais trimestris jau ir sācies. Jūtos lieliski, pēc nedēļas došos uz ultraskaņu, beidzot ieraudzīšu savu bērniņu.

Nataša:

Vēders ir nedaudz pieaudzis. Apģērbs vairs nesakrīt. Jāiet iepirkties.

Inna:

Mana toksikoze nepazudīs.

Olga:

Es jūtos lieliski, tikai nedaudz aizkaitināms, un es sāku raudāt jebkura iemesla dēļ. Bet es domāju, ka tas drīz pāries.

Maša:

Es jūtos lieliski. Toksikozes nebija un nav. Ja es nebūtu redzējis savu mazuli ultraskaņā, es neticētu, ka esmu stāvoklī.

Marina:

Vēders ir kļuvis nedaudz noapaļots. Toksikoze vairs nerada bažas. Es gaidu brīnumu.

Kas notiek sievietes ķermenī?

• Jūsu ķermenis jau ir ražojis pietiekami daudz hormonu, kas ir atbildīgi par bērna uzturēšanu. Tāpēc drīz jūs vairs netraucēs rīta nelabums. Jūs vairs neuztraucieties par iespējamu spontāno abortu, un jūs kļūsiet mazāk aizkaitināms;
• Dzemde palielinās, un tagad tā ir aptuveni 3 cm augsta un 10 cm plata. Pamazām tas sāk pacelties vēdera dobumā no iegurņa pamatnes. Tur tas atradīsies aiz priekšējās vēdera sienas. Tāpēc jūsu radinieki un draugi var pamanīt nedaudz noapaļotu vēderu;
• Dzemde ar katru dienu kļūst elastīgāka un mīkstāka. Dažreiz sieviete pamana nelielus izdalīšanos no maksts, kas nav iemesls bažām. Bet, ja tiem ir nepatīkama smaka un dzeltenīga krāsa, noteikti konsultējieties ar ārstu;
• Jūs droši vien jau esat pamanījuši, ka jūsu krūtis sāka palielināties, tas notiek tāpēc, ka tajā veidojas piena kanāli. Otrajā trimestrī ar vieglu masāžu no sprauslām var parādīties dzeltenīgs šķidrums - jaunpiens.

Augļa attīstība 13. nedēļā

Jūsu vēl nedzimušajam bērnam trīspadsmitā nedēļa ir ļoti svarīga. Šis ir galvenais brīdis mātes un augļa attiecību veidošanā.

Placenta pabeidz savu attīstību, kas tagad ir pilnībā atbildīga par augļa attīstību, ražojot nepieciešamo progesterona un estrogēna daudzumu. Tagad tā biezums ir aptuveni 16 mm. Tas izvada caur sevi visus bērnam nepieciešamos mikroelementus (taukus, ogļhidrātus, olbaltumvielas) un ir nepārvarams šķērslis daudzām toksiskām vielām.

Tāpēc ir iespējams ārstēt mātes slimību, kuras ārstēšanai nepieciešams lietot medikamentus (antibiotikas). Placenta arī aizsargā augli no mātes imūnsistēmas ietekmes, novēršot Rh konflikta rašanos.

Jūsu mazulis turpina veidot un attīstīt visas dzīvības uzturēšanai nepieciešamās sistēmas:

• Sāk strauji attīstīties smadzenes. Mazulim sāk attīstīties refleksi: plaukstas savelkas dūrēs, lūpas saritinās, pirksti sniedzas mutē, grimases, nodreb. Jūsu mazulis kādu laiku pavada aktīvi, bet joprojām guļ vairāk. Augļa kustības var noteikt tikai ar instrumentu palīdzību;
• Turpina aktīvi veidoties augļa skeleta sistēma. Vairogdziedzeris jau ir pietiekami attīstījies, un tagad kalcijs ir nogulsnējies kaulos. Ekstremitāšu kauli pagarinās, veidojas pirmās ribas, sāk pārkauloties mugurkaula un galvaskausa kauli. Bērna galva vairs nav piespiesta krūtīm, un zods, uzacu izciļņi un deguna tilts ir skaidri atpazīstami. Ausis atrodas parastajā stāvoklī. Un acis sāk tuvoties, bet tās joprojām ir aizvērtas ar cieši sapludinātiem plakstiņiem;
• Attīstās ļoti maiga un plāna āda, praktiski nav zemādas taukaudu, tāpēc āda ir ļoti sarkana un grumbuļaina, un uz tās virsmas parādās sīki asinsvadi;
• Elpošanas sistēma Mazulis jau ir diezgan labi izveidojies. Auglis elpo, bet balss kauls joprojām ir cieši noslēgts. Viņa elpošanas kustības vairāk trenē diafragmas un krūškurvja muskuļus. Ja mazulis cieš no skābekļa trūkuma, plaušās var iekļūt neliels daudzums amnija šķidruma. Tāpēc, ja grūtniece ir slima un amnija šķidrumā ir patogēnas baktērijas, tas var izraisīt intrauterīnu infekciju;

13. nedēļas beigās jūsu mazuļa garums būs aptuveni 10-12 cm, un galvas diametrs ir aptuveni 2,97 cm. Viņa svars tagad ir aptuveni 20-30 g.

Ultraskaņa 13. nedēļā, augļa foto, mātes vēdera foto, video

Šajā līnijā ultraskaņa netiek veikta. Vienīgie izņēmumi ir tie, kuri nav veikuši pirmo seansu laikā, un, ja rodas kādas problēmas.

Ultraskaņa 13. nedēļā

Vēdera fotogrāfija 13. nedēļā

Šādi izskatās auglis 13 nedēļu vecumā

Video: kas notiek trīspadsmitajā grūtniecības nedēļā?

Video: 3D ultraskaņa, 13 nedēļas

Video: augļa dzimuma noteikšana 13 grūtniecības nedēļās (zēns)

Šajā posmā spontāna aborta draudi ir ievērojami samazināti, taču joprojām ir spontāna aborta gadījumi. Tāpēc topošajai māmiņai jāuzrauga viņas veselība, jo gripa un pat saaukstēšanās var kaitēt jūsu mazulim.

• Izvairieties no smagas fiziskās slodzes;
• Nelietojiet pašārstēšanos;
• Rudens-ziemas periodā saaukstēšanās un gripas profilaksei izmantojiet dabiskas metodes: sacietējumiem, mazgājiet rokas pēc iziešanas ārā, neapmeklējiet pārpildītas vietas;
• Neaizmirstiet par pareizu uzturu: ēdiet vairāk piena produktu, svaigu dārzeņu un augļu. Lai izvairītos no aizcietējumiem, ēdiet pārtiku, kam ir caureju veicinoša iedarbība: žāvētas plūmes, bietes, plūmes un klijas. Neaizraujieties ar rīsiem, bumbieriem un magoņu sēklām, tie stiprina;
• Pavadiet vairāk laika ārā, pastaigājieties, sazinieties ar cilvēkiem, kas jums patīk;
• Neizmantojiet rūpniecisko kosmētiku, labāk izmantojiet dabisko.

Detalizētākais grūtniecības kalendārs pa nedēļām

Kā jūs jutāties 13. nedēļā? Dalies ar mums!