Viltus kontrakcijas grūtniecības laikā, kā noteikt. Darba aktivitātes fāzes

Dažas sievietes nejūt kontrakcijas pirms dzemdībām, savukārt citām var rasties kontrakcijas dažas dienas pirms bērna piedzimšanas. Lai nekļūdītos, jums jāzina galvenās īstu un viltus kontrakciju pazīmes.

Pirmie nākotnes dzemdību priekšvēstneši (viltus kontrakcijas)

Grūtniecības laikā sievietes laiku pa laikam var izjust sāpes. Es asociējos ar dažāda veida dzemdes kontrakcijām, tā sauktajām viltus kontrakcijām.

Kā saprast, ka viņi ir sākuši, un Jūs varat noteikt, cik ātri pienāks dzemdību laiks, izmantojot šādus prekursorus:

Ne visi šie prekursori var parādīties, bet vismaz viena klātbūtne var liecināt par gaidāmajām dzemdībām.

"Treniņu" cīņu iezīmes

Kontrakcijas, kas notiek ilgi pirms dzemdībām, sauc par apmācību.

Tos raksturo šādas īpašības:

• rodas grūtniecības otrajā pusē;
• ilgums svārstās no sekundes līdz vairākām minūtēm;
• pieaugot gestācijas vecumam, treniņu kontrakciju biežums var palielināties, nemainot to ilgumu.

Šādas cīņas ar to atšķiras no īstajām tie ir mazāk sāpīgi un pazūd, mainot stāvokli vai ejot. Tāpat tās nav regulāras un nav tendences tās palielināt.

Brekstona Hiksa kontrakcijas

No apmēram 20 nedēļām ilgi pirms gaidāmajām dzemdībām kontrakcijas notiek tādu iemeslu dēļ, kas nav pilnībā izskaidroti. Vēdera dobumā ir spriedze. Sieviete sūdzas par diskomfortu, bet sāpes nav jūtamas.

Vēl 19. gadsimtā Anglijā dzīvojošais doktors Džons Brekstons Hikss aprakstīja šo fenomenu. Viņš to paskaidroja ar to organisms sagatavo dzemdes kaklu gaidāmajai paplašināšanai izraidīšanas procesam.

Ja dzemdības nav pirmās, tad šādas kontrakcijas var pavadīt ar sāpēm. Kontrakciju raksturu visprecīzāk nosaka, izmantojot kardiotokogrammu.

Priekšlaicīgu kontrakciju rašanās, to bīstamība

Ja kontrakcijas notiek pirmajos grūtniecības mēnešos, ir iespējams spontāns aborts.

Ja kontrakcijas sākās pēc 6 grūtniecības mēnešiem, tad ir iespējama priekšlaicīga bērna piedzimšana. Būs jāpieliek lielas pūles, lai mazuli dabūtu ārā.

Tāpēc ja kontrakcijas notiek pirms 38 nedēļām, nepieciešama medicīniska iejaukšanās lai tās novērstu.

Iespējams, ka spēcīga dzemdes kontrakcija, sāpes vēdera lejasdaļā un asiņošana ar laiku izraisīs tā sauktās treniņu kontrakcijas. Kā saprast, ka viņi ir sākušies, tika aprakstīts iepriekš, bet jums nevajadzētu uztraukties - ja kontrakcijas ir retas ar vairāku stundu intervālu un ilgst tikai dažas sekundes.

Kurā nepieciešams lietot zāles lai samazinātu iegūto toni. Ar spontāna aborta draudiem, pirms sazināties ar medu. iestāde var, piemēram, paņemt "Ginipral".

Neejiet karstā vannā, ja Jums ir agrīnas kontrakcijas jo tas var izraisīt placentas atgrūšanos.

Ir svarīgi zināt! Ja ir izteikta smērēšanās un sāpes ir diezgan spēcīgas, ir nepieciešams izsaukt ātro palīdzību.

Kontrakciju pazīmes tieši pirms dzemdībām

Saprotiet, ka kontrakcijas ir sākušās, un vajadzētu Jūs varat doties uz dzemdību namu, tiklīdz esat sievietes ķermenī:

• dzemde maina pozīciju, lai atvieglotu augļa izstumšanu;
• dzemdes kakls mīkstina un saīsina;
• atveras dzemdes kakla kanāls, kas savieno dzemdi ar maksts.

Šajā gadījumā parādās papildu izteiktas pazīmes.

Regulāras dzemdes kontrakcijas

Biežas un regulāras kontrakcijas liecina par agrīnām dzemdībām. Kā saprast, ka tās ir sākušās un laiks doties uz slimnīcu, satrauc gandrīz visas primiparas.

Intervāli starp kontrakcijām, atšķirībā no treniņiem, ir vienādi tiecas uz laiku samazināt plaisu starp tām. Kontrakciju laikā dzemdes apjoms samazinās, palielinot spiedienu viņas iekšienē un veicinot bērna pārvietošanos caur dzemdību kanālu.

Pirmsdzemdību kontrakcijas ir ļoti sāpīgas. Jūs varat saprast, ka tās ir sākušās pēc sāpēm, kas izplatās pa vēderu un jostasvietu.

Kontrakciju ilgums, kas norāda uz drīzām dzemdībām, ir vismaz 20-30 sekundes. Pārtraukums starp tiem pastāvīgi samazinās. Un tas var būt no 2 līdz 5 minūtēm. Aktīvās dzemdību fāze vidēji ilgst no 2 līdz 5 stundām.

Amnija šķidruma aizplūšana

Parasti augļa urīnpūslis plīst pirmsdzemdību kontrakciju laikā. un šķidrums izplūst no maksts. Pēc tam dzemdību process norit ātrāk.

Savlaicīga ūdens izvadīšana notiek regulāru kontrakciju laikā, kad dzemdes kakls atveras vairāk par 4 cm.Ja ūdens aiziet agrāk, tad bērns var būt inficēts ar baktērijām dzemdību kanālā.

Uzmanīgi! Attiecīgais process var notikt jebkurā grūtniecības stadijā. Tas tiek uzskatīts par normālu, ja ūdens ir saplīsis pēc 38 nedēļām. Šajā laikā bērns jau ir pilnībā izveidojies un gatavs dzemdībām.

Ūdens izdalīšanās var rasties pilnīga urīnpūšļa plīsuma rezultātā. Tajā pašā laikā var izplūst aptuveni 200 ml šķidruma. Bet, ja caurums augļa urīnpūslī ir mazs un atrodas augšpusē, ūdens pamazām aiziet.

Kad sieviete gaida kontrakcijas, kā saprast, ka tās ir sākušās, var pēc vairākiem simptomiem, tostarp stiprām sāpēm vēderā.

Tos bieži sajauc ar urīna nesaturēšanu vai leikoreju. Lai noskaidrotu izdalījumu raksturu, jums jāsazinās ar medu. iestāde vai veikt analīzi pats, izmantojot aptiekā iegādātu testu.

Bieži dzemdības sākas 3-4 stundu laikā pēc amnija šķidruma izvadīšanas no dzemdes dobuma. Bet, ja tas nenotiek, tad pēc 12 stundām dzemdību process sāk stimulēt.

Pēc dažu Eiropas valstu standartiem papildu stimulācija tiek izmantota tikai dienu pēc augļa urīnpūšļa atvēršanas

Gļotādas aizbāžņa noņemšana

Grūtniecības beigās ieeja dzemdē pakāpeniski tiek aizsērēta ar gļotu recekli veidojas dzemdes kaklā. Tas kalpo kā barjera pret infekciju iekļūšanu.

Pirmsdzemdību estrogēna ražošana organismā mīkstina aizbāzni, un viņa spontāni iznāk no dzemdību kanāla. Šis fakts kalpo kā signāls, ka darba aktivitāte nonāk aktīvajā fāzē.

Dažreiz gļotādas aizbāžņa atbrīvošanās var notikt tikai dzemdību laikā vai dažas stundas pirms šī procesa. Arī ginekologa apskate var provocēt korķa izeju.Šajā gadījumā gļotas var izdalīties visas uzreiz (20-30 ml) vai visas dienas garumā gļotādas izdalījumi.

Mediķi tam tic Parasti gļotādas aizbāznis izdalās ne agrāk kā 2 nedēļas pirms piegādes.

Piezīme! Pēc gļotādas aizbāžņa iztukšošanas nav ieteicams peldēties rezervuāros un vannā. Labāk ir arī atteikties no intīmām attiecībām un rūpīgi ievērot higiēnas noteikumus.

Slikta dūša un caureja

Dažreiz caureja rodas dažas dienas pirms piegādes.Šajā laikā var būt bieža vēlme urinēt. Tas ir saistīts ar faktu, ka mazuļa galva pamazām nolaižas mazajā iegurnī, radot sievietei diskomfortu.

Vēlmi izkārnīties var izraisīt dzemdes kontrakcijas kontrakciju laikā. Zarnu attīrīšana pirms dzemdībām neizraisa dehidratāciju, ja izkārnījumi ir 3 līdz 5 reizes dienā.

Ar caurejas problēmu jāvēršas pie ārsta, ja caureju pavada vemšana, paaugstinās temperatūra, kā arī izkārnījumi ir asiņaini vai putojoši un ar spēcīgu smaku. Iespējams, šī stāvokļa cēlonis ir zarnu infekcija.

Īsi pirms dzemdībām grūtniecēm var rasties slikta dūša. Parasti tas ir dabisks process, bet dažos gadījumos tas liecina par nopietnām veselības problēmām.

Grūtniecības beigās slikta dūša bieži var būt toksikozes izpausme. Šī stāvokļa cēlonis var būt izmaiņas nierēs vai sirds un asinsvadu sistēmā.

Vēlīnās toksikozes izraisīto komplikāciju riska grupā ietilpst sievietes:

• ar negatīvu Rh faktoru;
• vecāki par 35 gadiem;
• ar sirds un asinsvadu sistēmas un nieru problēmām.

Jums jākonsultējas ar ārstu, ja sliktu dūšu pavada vemšana, drudzis, sāpes vēderā vai galvā.

Tieši pirms kontrakcijām ar vemšanas palīdzību organisms tiek atbrīvots no pārtikas kuņģī, lai atvieglotu dzemdības. Tāpēc jums nevajadzētu par to uztraukties.

Kontrakcijas dzemdību laikā

Kontrakcijas liecina par gatavošanās procesu mazuļa piedzimšanai. Kā saprast, ka viņi ir sākušies un kā pareizi uzvesties šajā laikā, sievietei vajadzētu iepazīties iepriekš.

Šajā laikā dzemdētāja jūt sāpes. Sākumā kontrakcijas notiek apmēram pēc 15-20 minūtēm. Pēc tam palieliniet līdz 5 minūšu pārtraukumam. To ilgums svārstās no 40 līdz 60 sekundēm.

Sāpes netiek novērstas pat ar stāvokļa maiņu. Kurā spiediens sākas dzemdes augšdaļā un pēc tam izplatās uz visu orgānu, spiežot bērnu uz dzemdes kakla kanālu.

Augļa stāvoklis dzemdē var ietekmēt sāpju intensitāti. Tātad, ja bērns guļ ar muguru pret mātes muguru, sieviete piedzīvo stipras sāpes.

Dzemdes kakla atvēršana

Lai atšķirtu viltus kontrakcijas un saprastu, ka dzemdības ir sākušās, ārsti pārbauda dzemdes kakla sienas. Grūtniecības laikā tie ir blīvi, un dzemdes kakla augšējā daļa, ko sauc par dzemdes kakla kanālu, cieši aizver ieeju dzemdē.

Kamēr, kad dzemdes kakls paplašinās, sākas dzemdības. Tā izpaušana īsos grūtniecības termiņos draud ar priekšlaicīgām dzemdībām vai spontāno abortu.

Dzemdes kakla sagatavošanas posms dzemdībām sākas apmēram 32-34 nedēļas. Tas mīkstina, ļaujot mazuļa galvai iegrimt mazajā iegurnī. Vairāku dzemdību gadījumā šis process ir ātrāks un vienkāršāks.

Dzemdību sākumā dzemdes kakla paplašināšanās ir 2 pirksti, bet līdz augļa atbrīvošanai atverei jābūt no 10 līdz 12 cm, lai mazuļa galva izietu cauri.

Spēcīgas sāpes no kontrakcijām tiek atzīmētas dzemdes kakla paplašināšanās laikā no 8 līdz 10 cm.Šis posms var ilgt no vairākām minūtēm līdz vairākām stundām.

mēģinājumi

Dzemdību procesā kontrakcijas pavada mēģinājumi. Parastā dzemdību procesā to kopējais ilgums ir tikai dažas minūtes. Jūs varat saprast, ka tie ir sākušies pēc maksimālā intraabdominālā spiediena spriedzes.

Kā norāda sievietes, sāpes no kontrakcijām mēģinājumu laikā ir mazāk jūtamas. Sieviete sāk grūstīties, kad dzemdes kakls ir pietiekami paplašināts, lai mazuļa galva varētu iziet cauri.

Mēģinājumu spēks jāvirza uz diafragmu un vēderu. Stumšanas sajūta ir līdzīga zarnu kustībai.

Šajā brīdī neatkarīgi no dzemdētājas vēlmes var iztukšot urīnpūsli un zarnas. Šādi gadījumi nav retums un medicīnas personāls ir gatavs šādai "apmulsumam". Nekavējoties tiks izvadīti visi izdalījumi un kontakta ar bērnu nebūs.

Sievietēm ir rūpīgi jāuzklausa medicīnas darbinieki un rīkoties pēc viņu pieprasījuma. Dzemdību speciālisti rūpīgi uzrauga dzemdību gaitu, iesakot dzemdētājai nedaudz piespiest vai noturēt vēlmi, mēģinot atslābināties. Šim nolūkam sievietei ieteicams bieži sekla un īsi elpot.

Dažreiz gadās, ka mēģinājumi nenotiek. Taču medicīnas personāls zina, kā šādā gadījumā rīkoties. Tāpēc jums rūpīgi jāievēro viņu komandas.

Turpmākās kontrakcijas

Nākamajā dzemdību posmā, pēc mazuļa iznākšanas, pēdējā t.i., placenta. Šajā brīdī sieviete var atkal sajust vēlmi spiest. Bet tas vairs nav tik spēcīgs un gandrīz nesāpīgs process.

Ar nelielu piepūli sieviete izspiež placentu. Pēc tam tiek uzskatīts, ka dzemdību process ir pabeigts.

Pēcsāpes

Ja pēc dzemdībām sākās griešanas sāpes, piemēram, kontrakciju laikā, tad var saprast, ka ir sācies process, kura mērķis ir atjaunot dzemdes apjomu. Tiek pamanīts, ka pēcdzemdību kontrakcijas vairāku dzemdību laikā. Zīdīšanas laikā tie palielinās.

Tas ir saistīts ar oksitocīna - hormona, kas ir atbildīgs par piena veidošanos, ražošanu, kas vienlaikus stimulē dzemdes kontrakcijas pēcdzemdību periodā.

Dzemde atgriežas sākotnējā stāvoklī apmēram sestajā nedēļā pēc dzimšanas. Tās lielumam, kas grūtniecības laikā satur bērnu, placentu un augļa šķidrumu, šajā laikā vajadzētu būt aptuveni vienādam ar sievietes dūri.

Kad izsaukt ātro palīdzību un doties uz slimnīcu

Jūs varat doties uz slimnīcu iepriekš, bet, ja jūs varat ātri nokļūt slimnīcā, tad pietiek ierasties medicīnas iestādē īsi pirms dzemdībām.

Ja jums nav sākušās dzemdības pirms 40 nedēļām, neuztraucieties. Parasti dzemdības notiek no 38 līdz 43 grūtniecības nedēļām. Bet, ja pēc maksimāli pieļaujamā perioda dzemdības nesākas, būs nepieciešama ārstu iejaukšanās.

Izsauciet ātro palīdzību, ja novērojat šādus simptomus:

1. Akūtas sāpes vēderā vai asiņaini sarkani izdalījumi.
2. Ūdeņi ir atkāpušies.
3. Intervāls starp kontrakcijām ir apmēram 10 minūtes.

Ko darīt pirms ātrās palīdzības ierašanās

Ja ir dzemdību sākuma pazīmes un jums ir jāsazinās ar ātro palīdzību, ieteicams veikt šādas darbības:

Parasti grūtnieču ātrā palīdzība ierodas nekavējoties., tāpēc, ja maksas ir beigušās, varat izsaukt ātro palīdzību.

Tiek uzskatīts, ka, ja grūtniece ir psiholoģiski iepriekš sagatavota dzemdībām, tad šis process notiek ātri un bez sarežģījumiem gan mātei, gan mazulim. Tajā pašā laikā viņi vieglāk pārcieš pat sāpīgo kontrakciju periodu.

Šajā video jūs uzzināsiet, kā saprast, ka ir sākušās kontrakcijas un dzemdības pēc tām.

Šis video pastāstīs, kas ir viltus kontrakcijas un kā tās atšķiras no īstajām.

Viltus kontrakcijas grūtniecības laikā var parādīties tieši pirms paša termiņa. Tos raksturo nepatīkamu simptomu parādīšanās vēdera lejasdaļā. Šajā procesā nav nekā briesmīga, tā ir, tā teikt, gatavošanās īstām kontrakcijām un dzemdībām. Ir svarīgi saprast, ka tas ir viltus trauksme, un spēt atšķirt šo stāvokli no reāla vispārēja procesa.

ICD-10 kods

O47 Viltus kontrakcijas

Viltus kontrakciju iemesli

Viltus kontrakcijas var ietekmēt spēcīgu asins plūsmu uz placentu. Viņiem ir nozīme dzemdes muskuļu stimulēšanā, lai saglabātu to tonusu. Turklāt viņi patiešām ir atbildīgi par dzemdes kakla paplašināšanas procesu. Skaidrs ir viens – viņas gatavo topošās māmiņas ķermeni gaidāmajām dzemdībām.

Viltus kontrakcijas sauc arī par Braksona Hiksa kontrakcijām. Viņi spēj parādīties neatkarīgi no ārējiem faktoriem. Tiesa, ir daži punkti, kas var izraisīt to attīstību.

Ir daži no visbiežāk sastopamajiem šīs parādības iemesliem. Tātad visbiežāk viņu attīstību provocē neveselīgs dzīvesveids, īpaši alkas pēc sliktiem ieradumiem. Negatīvu ieguldījumu dod pārmērīgs kafijas patēriņš, kā arī kofeīnu saturoši produkti.

Ķermeņa dehidratācija, kā arī piepildīts urīnpūslis var izraisīt šādu stāvokli. Barības vielu trūkums organismā, kā arī stress, miega trūkums – tas viss izraisa priekšlaicīgas kontrakcijas. Paaugstināta augļa aktivitāte un sekss (orgasms) var ietekmēt stāvokli. Bet, pirmkārt, tā ir grūtnieces fiziskā aktivitāte un augļa darbība dzemdē. Tādējādi pēc uzlādes vai pastaigas sieviete var sajust kontrakcijas.

Patoģenēze

Braksona-Hika kontrakciju attīstība un izpausme notiek bērna ieņemšanas sākumā. Veidošanās organismā notiek gandrīz visām sievietēm. Visbiežāk tie rodas dzimumorgānu rajonā. Kad tiek radīti labvēlīgi apstākļi bērnam un tā attīstībai, attīstās placenta, caur to notiek gāzu apmaiņa un vielmaiņa starp bērnu un māti.

Pārstrukturēšanas mērķis ir sagatavot dzemdes kaklu turpmākajām dzemdībām. Ķermeņa maiņas periodā sieviete sajutīs dzemdes muskuļu kontrakciju. Šādu kontrakciju laikā dzemde nobriest un mīkstina. Arī ar dzemdes muskuļu kontrakcijām tiek izvadīts korķis, kas izpaužas kā asins izdalījumi.

Dzemdes kakla un maksts audiem - jākļūst elastīgiem un paplašināmiem, bet stipriem un izturīgiem pret plīsumiem. Dzemdes kakls atrodas maksts centrā, kļūstot uz pusi garāks. Nedaudz atveras dzemdes kakla kanāls, kas savieno dzemdes dobumu un maksts. Dzemdes kakla lūmenam jābūt atvērtam un viegli caurejamam, ar diametru 2–2,5 cm. Bērna galva nokrīt pēc iespējas zemāk un ir cieši piespiesta ieejai mazajā iegurnī. Ne viena nedēļa tiek pavadīta tik nozīmīgai ķermeņa pārstrukturēšanai!

Viltus kontrakciju simptomi grūtniecības laikā

Aptuveni divdesmitajā grūtniecības nedēļā var parādīties viltus kontrakcijas. Viltus kontrakcijas būtībā ir līdzīgas īstajām. Atšķirība starp šādām kontrakcijām ir intensitāte un regularitāte. Ar viltus kontrakcijām ir dzemdes kontrakcija, kas ilgst no dažām sekundēm līdz divām minūtēm.

Sieviete izjūt savilkšanas sajūtu vēderā – tā augšdaļā, apakšā, dažreiz – cirkšņa rajonā. Šādas cīņas notiek neregulāri, jūs varat noteikt laiku starp tām. Tas ļaus jums orientēties sievietes vispārējā stāvoklī un redzēt, cik kontrakcijas notiek vienā stundā. Jūtas var attiekties tikai uz vienu jomu. Ja reālas kontrakcijas ir fiksētas, tad tām ir raksturīgas nepatīkamas sajūtas muguras lejasdaļā, un ir arī sāpīgums. Pakāpeniski viltus kontrakciju stiprums samazinās, un tās izzūd. Topošā māmiņa sāk apgrūtināt nepatīkamus simptomus. Dzemdē un vēdera lejasdaļā ir diskomforts. Kontrakcijas ir neregulāras.

Pirmās pazīmes

Ir pirmās pazīmes, pēc kurām uzreiz kļūst skaidrs, ka ir sākušās viltus kontrakcijas. Sāk just kompresiju vēdera lejasdaļā vai cirkšņā, kā arī dzemdes augšdaļā. Diskomforts jūtams tikai vienā vēdera daļā. Kontrakcijas var būt neregulāras un notikt vairākas reizes dienā vai pāris reizes stundā. Dažos gadījumos to skaits ir 6 kontrakcijas 60 minūtes. Diskomforts ir jūtams, bet kontrakcijas var būt nesāpīgas. Nav skaidra notiekošā ritma. Kontrakciju intensitāte var strauji samazināties.

Atšķirt īstas kontrakcijas no viltus kontrakcijām ir pavisam vienkārši. Pašreizējā procesa sākumā ir jūtamas stipras sāpes. Kontrakcijas ir visā vēderā, un sāpes izstaro muguras lejasdaļā. Kontrakcijas atkārtojas ik pēc 15, 10 un pēc tam 5 minūtēm. Ir pieaugoša intensitāte - 5 reizes minūtē. Kontrakcijas ilguma palielināšanās un citu sākumdzemdību pazīmju klātbūtne (amnija šķidruma aizplūšana, gļotādas aizbāžņa izdalīšanās, caureja, vilkšanas sāpes mugurkaula lejasdaļā).

Efekti

Ir daži riska faktori, kas saistīti ar šo stāvokli.

• Polihidramnijs - amnija šķidruma pārpalikums topošajai mātei virs 1500 ml. Šim stāvoklim raksturīgs liels vēders, un tā izmērs nemaz neatbilst reālajam termiņam. Akūts - attīstās ātri un agrīnās grūtniecības stadijās. Tiek novērota pārmērīga vēdera attīstība, parādās elpas trūkums, rodas spriedze uz dzemdes sieniņām, rodas stipras sāpes.
• Hroniska - attīstās jau vēlīnās grūtniecības stadijās, simptomu attīstība notiek lēnāk un nav tik izteikta.
• Parasts spontāns aborts. Biežie cēloņi, kas izraisa šādu diagnozi, ir: ģenētiskais izvietojums, anatomiskās īpašības, hormoni, topošās māmiņas imunitātes stāvoklis, kā arī infekcijas. Daudzas slimības, piemēram, gonoreja, masaliņas, sifiliss, herpes un pat gripa.
• Istmiska-dzemdes kakla nepietiekamība. Dzemdes kakla traumas rezultātā muskuļu audus nomaina rētaudi, kas ir mazāk elastīgi un cietāki un stingrāki. Šajā sakarā dzemdes kakls zaudē spēju sarauties un izstiepties, attiecīgi, tas nespēs noturēt dzemdes saturu.

Un ir arī tādas sekas kā: hronisku infekcijas perēkļu klātbūtne, tūska, hormonālie traucējumi, imūnsistēmas traucējumi, daudzaugļu grūtniecība, rētas klātbūtne uz dzemdes.

Komplikācijas

Smagākā komplikācija ir grūtniecības pārtraukšana dažādos laikos, atsevišķos gadījumos pārtraukšana var sākties ar amnija šķidruma aizplūšanu, kā arī bez tiem. Daudzos gadījumos istmiski-dzemdes kakla nepietiekamību pavada augļa infekcija, jo trūkst barjeras no mikroorganismiem slēgta dzemdes kakla un dzemdes kakla gļotu veidā, kas aizsargā dzemdes dobumu un tā saturu no baktērijām. Arī grūtniecības komplikācija var izraisīt amnija šķidruma pārpalikumu.

Tā var būt preeklampsija, kas ir placentas un asinsvadu bojājums. Ir rēzus konflikts - ar to notiek aglutinācija. Augļa nobriešanas laikā bērna sarkanās asins šūnas pārnēsā D-antigēnu, kas satiekas ar Rh-negatīvās grūtnieces sarkanajām asins šūnām un salīp kopā. Zems hemoglobīna līmenis - dzelzs trūkums asinīs izraisa aknu darbības traucējumus, samazinās olbaltumvielu ražošana un tiek traucēta ūdens vielmaiņa. Parādās galvassāpes, rodas preeklampsija un eklampsija, kas liecina par dzemdību pārtraukšanu. Nav izslēgta placentas patoloģija.

Viltus kontrakciju diagnostika grūtniecības laikā

Diagnostikas metodes veic tikai ārsts. Pietiek tikai izmeklēt pacientu un intervēt viņu. Vēlams, lai būtu dati par grūtniecības gaitu, par periodu, kurā sieviete atrodas. Ir jāzina, kādā stāvoklī atrodas bērns un kad ir plānotas dzemdības.

Tiek atzīmēts kontrakciju parādīšanās periods. Ir svarīgi zināt visus intervālus starp kontrakcijām un to regularitāti. Tiek skaitīts laika intervāls starp kontrakcijām un īpaša uzmanība tiek pievērsta amnija šķidruma aizplūšanai. Tiek noteikta dzemdes kakla brieduma pakāpe un atklātība.

Ir svarīgi reģistrēt datus par augļa sirdsdarbības reģistrēšanu, tie ir nepieciešami, lai uzraudzītu bērna stāvokli. Turklāt tiek noteikts aptuvenais gestācijas vecums. Tas viss kopā ir diagnostikas pasākums, lai noteiktu kontrakcijas un to ticamību.

Analīzes

Visā grūtniecības laikā topošajai māmiņai rūpīgi jāuzrauga viņas veselība un īpaši jāuzrauga diēta un dzīvesveids. Viņai būs atkārtoti jāapmeklē ārsts un jāveic dažādas pārbaudes.

• Pirmais brauciens pie akušiera-ginekologa jāveic ne vēlāk kā pēc 11 nedēļām. Šajā pirmajā ceļojumā jums ir jāreģistrējas grūtniecei un jānokārto obligātie testi. Testi topošajām māmiņām: vispārējā urīna analīze; vispārēja asins analīze; Rh faktors; ziedot asinis HIV, sifilisa ārstēšanai; vīrusu B hepatīta klātbūtnes pārbaude; floras uztriepe.
• Otrā vizīte pie ārsta parasti notiek 12-13 nedēļās. Kad ir īstais laiks pirmajai ultraskaņai. Tiek mērīta arī temperatūra, ķermeņa svars, asinsspiediens, pulss un tiek veikta ārēja dzemdību izmeklēšana.
• Trešajā vizītē pie ārsta uz 19-21 nedēļu tiek veikta otrā ultraskaņa un indikatoru piegāde, kā arī izmeklējumu piegāde. Urīna analīze, proteīna tests, asins analīzes uz HIV un dubultā bioķīmiskā pārbaude.

24-25 nedēļās tiek veikta vispārēja asins analīze un glikozes tolerances tests. Nākamajās vizītēs pie akušieres-ginekologa veic tos pašus izmeklējumus un izmeklējumus kā iepriekš.

Instrumentālā diagnostika

Kā minēts iepriekš, topošajai māmiņai būs jāveic ultraskaņas izmeklēšana. Šī ir vienīgā drošā un informatīvā metode, kas ļauj uzraudzīt augļa stāvokli dzemdē.

Pirmajās grūtniecības stadijās ultraskaņu veic tikai vairāku iemeslu dēļ. Piemēram: sāpes vēdera lejasdaļā ar kavēšanos un aizdomām par grūtniecību; asiņošana no maksts; maksliga apseklosana; neattīstošas ​​grūtniecības izslēgšana.

Došanās pie ārsta uz ultraskaņu. 12-13 nedēļas - tiek noteikts bērna gestācijas vecums. Sirdspuksti ir lieliski skaitīti, auglis ir diezgan aktīvs. Šajā posmā tiek veikta diagnoze attiecībā uz iespējamu grūtniecības pārtraukšanu. 19-21 nedēļā - tiek noteikts augļa svars un augšana; placentas atrašanās vieta, struktūra un biezums; amnija šķidruma daudzums; anomāliju klātbūtne galvaskausa un citu ekstremitāšu formās. 32. nedēļā - tiek noteiktas iepriekš neatklātas problēmas augļa attīstībā; placentas atrašanās vieta un briedums; augļa stāvoklis un asinsrite; ir rētu stāvoklis uz dzemdes.

Trešajā ultraskaņas ceļojumā tiek noteikts augļa (iegurņa vai galvas) izskats, jo līdz tam laikam auglis ieņem savu stāvokli, kurā tas piedzims.

Diferenciāldiagnoze

Dažos gadījumos dzemdes darbība tiek sajaukta ar īstām kontrakcijām, šādu darbību sauc par viltus kontrakcijām. Ja grūtniece sūdzas par velkošām, sāpīgām sāpēm vēdera lejasdaļā, ir lietderīgi atšķirt viltus kontrakciju diagnozi no patiesām kontrakcijām.

Viltus kontrakcijas notiek nevienlīdzīgi pēc spēka un ilguma, sāpes, atkārtojas ar dažādiem intervāliem. Ar vāju darba aktivitāti: kontrakcijas ir regulāras, vājas, vienādas stipruma un ilguma. Šajā laika periodā tiek veikta ārēja pārbaude, kurā tiek novērots dzemdes tonuss.

Ar šādām kontrakcijām grūtniecei var rasties sūdzības par sāpīgām un ilgstošām sajūtām vēdera lejasdaļā. Bet sākotnējā perioda izslēgšana topošajai māmiņai pieļauj faktu, ka sāpes tika mazinātas, intramuskulāri ievadot papaverīnu. Turklāt 6 stundu laikā (parastais sākotnējā perioda ilgums) un turpmākajās stundās pirmais dzemdību posms nenotika, kas apstiprina viltus kontrakcijas.

Viltus kontrakciju ārstēšana grūtniecības laikā

Ja sāpes ilgst ne vairāk kā 6 stundas, tad ārstēšana šajā gadījumā netiek piemērota. Kad procesam ir patoloģiska gaita, tiek noteikts dzemdību miegs. Daudz kas ir tieši atkarīgs no simptomiem un no tā, kā sieviete jūtas.

Visbiežāk ārstēšana ietver vairākus pamata pasākumus. Lai mazinātu sāpes, plaši tiek izmantoti spazmolīti, visbiežāk tas ir No-shpa. Bieži vien izmantojiet vitamīnu terapijas palīdzību. Sieviete var lietot gan īpašus medikamentus māmiņām, gan ēst vairāk augļu, kas satur noderīgus vitamīnus un minerālvielas. Tie var būt augļi, piena produkti un dārzeņi.

Pozīciju gultā ieteicams iestatīt tā, lai kājas būtu nedaudz paceltas. Tas novērsīs augļa mehānisko ietekmi uz dzemdes apakšējo segmentu, kas kairina receptorus un palīdz paaugstināt dzemdes tonusu un kontraktilitāti.

Bieži tiek izmantota arī fizioterapija. Ar spēcīgu sievietes pārmērīgu uzbudinājumu priekšroka tiek dota sedatīviem līdzekļiem. Zāļu tējas, baldriānu un māteres vēlams lietot, bet tikai tabletēs! Plaši tiek izmantota imūnterapija un tiek veikta placentas mazspējas profilakse.

Medikamenti

Grūtnieču medicīniskajai ārstēšanai nepieciešama īpaša un pārdomāta pieeja. Daudzas zāles nelabvēlīgi ietekmē augli un grūtniecības gaitu. Dažas nedēļas pirms dzemdībām viltus kontrakcijas kļūst sāpīgākas un rada vēl lielāku diskomfortu.

Ar sāpīgām sajūtām daudzi ārsti individuāli izraksta No-shpu. Tās ir drošas zāles topošajai māmiņai un bērnam, iedarbojas ātri un efektīvi. Šo zāļu lietošana samazina dzemdes sasprindzinājumu un mazina spazmas, tādējādi mazinot sāpes, ko izraisa viltus kontrakcijas. Tomēr no-shpa netiek ņemts visu grūtniecības ciklu, jo pastāv iespēja atvērt dzemdes kaklu. Pirms lietošanas nepieciešams konsultēties ar ārstu.

• No-shpa. Šis līdzeklis atvieglos spazmas un tādējādi glābs sievieti no viltus kontrakcijām. Pietiek lietot 2 reizes dienā, 2 tabletes. Precīzu devu var noteikt ārstējošais ārsts. Kontrindikācijas: paaugstināta jutība, traucēta aknu un nieru darbība. Blakusparādības: slikta dūša, vemšana, sāpes vēderā, alerģiskas reakcijas.
• Ja topošajai māmiņai ir vīriešu dzimuma hormonu pārpalikums un pastāv pārtraukuma iespēja, tiek nozīmēts deksametazons. Zāles jālieto piesardzīgi un tikai pēc ārsta ieteikuma, ņemot vērā visas blakusparādības.
• Deksametazons. Akūtā periodā to lieto lielās devās. Dozēšanas režīms ir individuāls. Kontrindikācijas: paaugstināta jutība. Blakusparādības: labi panesams, var izraisīt tikai alerģiskas reakcijas.

Lai hormonālā attīstība paātrinātu plaušu attīstību, tiek nozīmēts betametazons. Devas un zāļu lietošanas veidu ārsts nosaka individuāli, ņemot vērā blakusparādības.

Betametazons. Aģentu lieto nelielā devā, tas var būt 0,25-0,5 mg. Ārstēšanas ilgumu nosaka speciālists. Kontrindikācijas: hipertensija, sifiliss, cukura diabēts, sistēmiskas mikozes. Blakusparādības: svara pieaugums, bezmiegs, menstruālā cikla traucējumi.

Alternatīva ārstēšana

Sieviete grūtniecības laikā piedzīvo sāpes viltus kontrakciju laikā. Ir vairākas metodes, kā mazināt šīs nepatīkamās sajūtas un mazināt diskomfortu.

Jūs varat vienkārši izdzert glāzi silta ūdens vai piena. Tas ievērojami mazinās diskomfortu un uzlabos stāvokli. Silta duša palīdzēs tikt galā ar nepatīkamiem simptomiem. Nekādā gadījumā nevajadzētu iet vannā! Baseinu ieteicams apmeklēt, lai stiprinātu muskuļus un uzlabotu veselību.

Neizmantojiet nekādu tinktūru vai novārījumu palīdzību. Vispirms jums jāredz ārsts un pēc tam jāpiemēro noteiktas metodes stāvokļa uzlabošanai.

Dažreiz pietiek atpūsties un klusi nogulēt dažas minūtes.

Viltus kontrakciju laikā topošajai māmiņai ir laba iespēja praktizēt pareizu elpošanu un ērtas pozas izvēli, kas drīz vien būs nepieciešama, iestājoties dzemdībām.

Ārstēšana ar augiem

Daudzi augi ir noderīgi grūtniecības laikā, un tiem ir vairākas noderīgas un labvēlīgas īpašības topošajai māmiņai un viņas mazulim. Tomēr no dažām būs jāatsakās, jo pastāv iespēja izprovocēt spontānu abortu.

Grūtniecības laikā sievietei var rasties viltus kontrakcijas. Šo stāvokli ārstē ar ārstniecības augiem. Nekaitīgi augi saaukstēšanās likvidēšanai ir: prīmula, māte un pamāte, liepziedi, Altaja saknes, suņu roze, dadzis un citi.

Grūtniecības laikā nedrīkst lietot augus, kuriem ir caureju veicinoša iedarbība, jo notiek aborts un priekšlaicīgas dzemdības. Tie ir tādi augi kā: kasija, alveja, smiltsērkšķi.

Citu tautas līdzekļu lietošana, no kurām jāizvairās: melija, izops, baziliks, kurkuma, etiķkoks.

Šeit nav norādīti visi ārstniecības augu veidi, no kuriem jums jāuzmanās grūtniecības laikā. Ar katru tautas līdzekļa lietošanu noteikti konsultējieties ar ārstu.

Homeopātija

Grūtniecības laikā sievietes veselības līmenis pasliktinās, tāpēc var rasties dažādi traucējumi. Piemēram, viltus kontrakcijas, slikta dūša un vemšana, muskuļu un muguras sāpes, ēšanas un nervu traucējumi utt. Homeopātija grūtniecības laikā ir daudz labāka nekā tradicionālā medicīna. Viena no homeopātijas priekšrocībām ir tā, ka tā ir nekaitīga grūtniecei un viņas auglim, neizraisa alerģiju un nesatur ķīmiskas vielas. Ārstam ne tikai jāizraksta topošajai māmiņai zāles, bet arī jāpaskaidro viņai viss, ko viņa jūt, viss, ko bērns piedzīvo. Galu galā auglis dzemdē jūt visas sekas uz mātes ķermeni no ieņemšanas brīža. Ir svarīgi, lai grūtniecība noritētu miera un laimes atmosfērā.

Homeopātisko zāļu lietošanu grūtniecības laikā var lietot jebkurā stadijā. Īpaši tas attiecas uz pirmajiem 3 grūtniecības mēnešiem, kad spontāna aborta risks ir ļoti augsts, ārsti izraksta šādas zāles: Arnica, Sabina, Chamomilla uc Homeopātiskais līdzeklis jālieto nelielās devās, iedarbojoties uz ķermeni ar pozitīva ietekme. Tomēr, ja zāles lieto lielās devās, būs pasliktināšanās.

Profilakse

Topošajām māmiņām pirms grūtniecības un grūtniecības laikā atkarībā no organisma stāvokļa tiek nozīmētas homeopātiskās zāles. Homeopātisko zāļu lietošanai grūtniecības laikā ir nozīme dažādu jaundzimušā slimību profilaksē. Homeopātiskā ārstēšana palīdz arī topošajiem vecākiem kļūt veselīgākiem, tādējādi dzemdējot veselāku bērniņu. Vīrietim ar oligospermiju un spermatoģenēzes traucējumiem var veikt profilaksi ar homeopātiskiem preparātiem, uzlabojot spermas kvalitāti un kvantitāti. Meitenei var veikt dažādu neauglības veidu profilaksi. Tāpat meitenei, kurai bija aborts, tiek nozīmēts homeopātiskais līdzeklis (Aconite, Secale, Sabina u.c.) un tikai pēc ārsta norādījuma. Grūtniecības laikā zāles lieto 3 reizes dienā līdz 16 nedēļām. Atkarībā no ķermeņa stāvokļa ārsts var noteikt citu ārstēšanu. Homeopātijas datubāzē ir vairāk nekā 100 līdzekļu šīs problēmas ārstēšanai.

Viltus kontrakciju profilaksei un ārstēšanai zāles jālieto reizi stundā, līdz sāpes izzūd. Lai uzlabotu stāvokli visos gadījumos, ir nepieciešama atpūta un gultas režīms. Visbiežāk lietotās zāles ir: Cimicifuga - pret asām sāpēm vēderā; Caulophyllum īpaši tiek uzņemts pēdējās grūtniecības nedēļās un sagatavo dzemdes kaklu dzemdībām.

Prognoze

Viltus kontrakcijas sagatavo topošās māmiņas ķermeni svarīgākajai grūtniecības dienai. Tās var parādīties gan 20. nedēļā, gan pirms grūtniecības beigām. Lai uzlabotu stāvokli un mazinātu diskomfortu, tika veiktas iepriekš minētās ārstēšanas metodes. Ar ārstēšanas efektivitāti grūtniecei sāpes samazinās dzemdes kontrakciju laikā.

Ir aizliegta spontāna zāļu uzņemšana un ārstēšana ar tautas līdzekļiem. Tikai saskaņā ar ārsta ieteikumiem un ieteikumiem tiek noteikta ārstēšana un profilakse. Ja grūtniecības laikā rodas komplikācijas vai slimības, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

No aptuveni 36. nedēļām daudzi sāk klausīties savā ķermenī. Sākoties 38. nedēļai, grūtniecība tiek uzskatīta par pilnu, šīs nedēļas laikā parasti piedzimst mazulis. Ja dzemdības nesākas pirms 41 nedēļas, jums ir jāveic hospitalizācija.

ICD-10 kods

Sievietes ķermenis bērna piedzimšanas laikā tiek pilnībā pārstrukturēts, tieši viltus kontrakcijas sagatavo un apmāca topošo māmiņu dzemdībām. Viltus kontrakcijas ir dzemdes kakla muskuļu kontrakcijas. Šādas kontrakcijas nepavada sāpes, bet pēc kāda laika tās kļūst pamanāmas un rada nelielu diskomfortu.

Pat šai valstij ir savs apzīmējums. Viltus kontrakcijas raksturo arī starptautiskā slimību klasifikācija. Tādējādi ir daudz vieglāk klasificēt patieso sievietes stāvokli.

Starptautiskā slimību kodu klasifikācija: Viltus dzemdības tiek iedalītas: (O47.0) viltus dzemdības, kas notiek pirms 37 pabeigtām grūtniecības nedēļām, (O47.1) viltus dzemdības pēc 37 pabeigtām grūtniecības nedēļām un O47.9 viltus dzemdības, neprecizētas. Šeit nav izņēmumu. Ērtības labad šis stāvoklis ir atzīmēts ar kodu. Jo grūtnieces kartē ir jāatzīmē viltus kontrakciju esamības fakts.

Reta grūtniece nav dzirdējusi, ka ir viltus kontrakcijas. Tā gadās visiem, tāpēc dzemde “trenējas” pirms dzemdībām, tos sauc arī par “treniņiem”. Bet gadās, ka sieviete tās nemaz nejūt. Tāpēc ne šīs parādības esamība, ne neesamība neliecina par traucējumiem.

Viltus simptomi pirms dzemdībām Topošā māmiņa
kontrakcijas apģērba sāpes
grūtnieču sāpju uzraudzība

Kas tas ir un kāpēc tas ir nepieciešams

Viltus kontrakciju fenomens ir zināms jau sen. Viens no tā nosaukumiem ir dots ar ārsta vārdu, kurš to pirmo reizi aprakstīja. Tas notika 1872. gadā, ko veidojis brits Džons Brekstons Hikss. Viņi runā atšķirīgi:

• Braxton Hicks griezumi;
• vēstneši vai vēstneši;
• apmācība;
• brakstoni;

Pirmdzemdētājas parasti to izjūt no otrā trimestra, vairākkārt dzemdējušas sievietes agrāk. Daži atzīmē izskatu pēdējo nedēļu laikā, citi tos neievēro vispār. Ārzemēs parādībai parasti netiek piešķirta nekāda nozīme, pēc vajadzības skaidrojot sievietei notiekošo. Krievijā viltus kontrakcijas grūtniecības laikā var saukt par paaugstinātu dzemdes tonusu un ievietot slimnīcā "saglabāšanai".

Paaugstināts dzemdes tonuss

Dzemdes muskuļi reaģē uz grūtnieces organisma hormonālo fonu, dažreiz parādībai tiek piešķirta nozīme gludu dzemdes muskuļu sagatavošanā turpmākajām dzemdībām. Salīdziniet to ar sporta treniņiem. Tas notiek ar visām grūtniecēm. Bet jūtīgākie no viņiem atrod sevī viltus kontrakcijas, citi kontrakcijas vienkārši nepamana, izņemot varbūt pirms pašām dzemdībām.

Tas izpaužas ar šādiem simptomiem.

1. Spontāns, neperiodisks dzemdes sasprindzinājums.
2. Tas var notikt vairākas reizes, vairākas dienas pēc kārtas.
3. Parasti nav sāpju.
4. Daudzām sievietēm viltus kontrakcijas rada neērtas dzemdes "sacietēšanas", "stingrības" sajūtas.
5. Ilgums - no dažām sekundēm, bet ne vairāk kā divas minūtes.
6. Kontrakciju stiprums un skaits parasti palielinās līdz ar gestācijas vecumu.
7. Dzemdes kakls nepaplašinās.

Dažādām sievietēm var būt dažādi treniņu kontrakciju simptomi. Tas jo īpaši attiecas uz viņu izpausmēm. Gadās, ka parādās pat kāds sāpīgums, kas pieaug tuvāk dzemdībām. Ja nav brīdinājuma zīmju, neuztraucieties.

Kontrakcijas notiek piespiedu kārtā, taču ir novēroti daži cēloņi, kas izraisa treniņu kontrakciju pazīmes. Dažus no tiem var novērst, kas samazinās spazmu skaitu un ilgumu. Šie ir faktori:

• pārāk augsta vai, gluži pretēji, nepietiekama mātes fiziskā aktivitāte;
• palielināta augļa aktivitāte;
• spēcīgas emocijas - pozitīvas vai negatīvas;
• ūdens trūkums;
• pārpildīts urīnpūslis;
• dzimumakts;
• pat pieskāriens vēderam.

Īsi pirms dzemdībām viltus kontrakcijas ir pat noderīgas. Tie palīdz mīkstināt dzemdes kaklu, saīsināt to. Pateicoties tam, atvēršanas process būs vieglāks un ātrāks.

Apmācības vingrinājumi pirms dzemdībām

Atšķirības starp viltus un "patiesām" izpausmēm

Pilnīgi saprotams, ka pirmo reizi šāda parādība ir satraucoša. Tāpēc jums jāzina, kā atšķirt treniņu kontrakcijas no vispārējām vai īstām. Lai to izdarītu, jāņem vērā to ilgums, biežums, biežums, intensitāte, vieta, kur kontrakcijas jūtama.

zīme	Apmācības laikā	Piedzimstot
ilgums	ilgst dažas sekundes, ne vairāk kā 120	pakāpeniski palielinās
biežums	no vienas reizes dienā līdz četrām vai piecām stundā	vairāk nekā pieci stundā
periodiskums	nesakārtots	regulāri, intervāls starp kontrakcijām samazinās
intensitāte	strauji samazinās	pastāvīgi aug
sāpīgums	grūtniecības laikā parasti nav sāpju no treniņu kontrakcijām	parasti tur
vieta	parasti jūtama vienā vietā, jebkura	spazmas sākas no aizmugures, plūstot uz visu kuņģi
citas pazīmes	parasti nav	korķis atstāj, ūdens izlej, dzemdes kakls atveras

Zinot atšķirt viltus kontrakcijas no īstajām, sieviete izvairās no liekām raizēm un braucieniem pie ārsta. Bet jūsu sirdsmieram labāk to vēlreiz pārbaudīt, lai apspriestu šo nosacījumu. Atkārtota dzemdes "trenēšana" jau būs diezgan paredzama, gaidāma un ne tik biedējoša.

Katra sieviete piedzīvo vēstnešu simptomus savā veidā. Šo sajūtu stiprums ir atšķirīgs, arī to rašanās laiks. Daži pamana spazmas jau sestajā nedēļā, citi tieši pirms dzemdībām. Visbiežāk grūtnieces savus iespaidus apraksta šādi.

1. Tas notiek biežāk no rīta vai vakarā.
2. Pēkšņi vēders stipri savelkas, parasti tas ir jūtams pat ar plaukstu, ja uzklāj zem vai virs nabas.
3. Treniņu kontrakciju laikā ir neērti kustēties tik ilgi, kamēr tās ilgst.
4. Ja maināt savu stāvokli, piecelties vai, gluži pretēji, apgulties, spazmas ātri pāriet.

Ir veidi, kā mazināt spazmas, to laikā var trenēt dzemdību elpošanu. Tūlītējai rīcībai ir nepieciešams parādīties papildu satraucoši simptomi.

Pareiza grūtnieces uzvedība

Izmēģinājuma kontrakcijas atšķiras no reālajām kontrakcijām ar to, ka tās ātri pāriet. Ir veidi, kā paātrināt šo procesu.

1. Cik vien iespējams, novērsiet cēloņus, kas izraisa dzemdes kontrakcijas.
2. Izdzeriet glāzi vai vairāk šķidruma, patērējiet vismaz pusotru litru dienā. Jūs varat uzkodas.
3. Kāds vienkāršs veids, piemēram, ķermeņa stāvokļa maiņa, palīdzēs atšķirt kontrakcijas no priekštečiem. Ja sieviete meloja, jums jāceļas un jāpastaigājas, un otrādi. Palīdz viegla masāža.
4. Silts ūdens nomierina muskuļus, palīdzēs duša vai vanna.
5. Ja cēlonis ir emocijas, varat būt apjucis, klausīties mūziku, vienkārši aizveriet acis.

Jūs varat gūt labumu no viltus kontrakcijām, kas noderēs, kad sākas dzemdības. To laikā viņi veic elpošanas vingrinājumus. Tie mīkstinās spazmu, nodrošinās skābekļa plūsmu caur placentu.

1. Kad muskuļi sasprindzinās, jums ir nepieciešams lēnām izelpot gaisu. Pēc tam labi dziļi ieelpojiet.
2. Kad tas sāk noķert, bieži vien sekli elpojiet. Šo vingrinājumu veic ne ilgāk kā trīs līdz četras minūtes, lai nerastos reiboņi.
3. Dziļi ieelpojiet caur degunu, aizturiet elpu. Pēc tam ātri un asi izlaidiet gaisu caur muti.

Treniņu kontrakciju intensitāte palielinās 38. grūtniecības nedēļā. Dažkārt var būt grūti saprast, ka tās vēl nav dzemdības. Tad labāk apmeklēt ārstu. Ginekoloģiskā izmeklēšana atklās, vai dzemdes kakls atveras, un kliedēs visas šaubas.

Topošā māmiņa atpūšas

Papildu zīmes jums pateiks, ka process patiešām ir sācies. Atšķiriet dzemdību sāpes no viltotām papildu pazīmēm, piemēram:

• izgājušie ūdeņi;
• gļotādas-asiņainas izdalījumi;
• stipras muguras sāpes muguras lejasdaļā un apakšā.

Tas notiek jau pēdējās grūtniecības nedēļās. Dažreiz vēlākos posmos ir iespējams atšķirt īstas kontrakcijas no viltus, tikai pamatojoties uz stabilu biežuma un intensitātes pieaugumu. Viss pārējais - ūdens, sāpes - parādīsies daudz vēlāk.

Bet ir simptomi, kuru dēļ jums steidzami jādodas pie ārsta. Par to, ka tās nav viltus kontrakcijas, bet gan priekšlaicīgu dzemdību pazīmes, neatkarīgi no tā, cik dienas pirms tām, liecina šādi simptomi:

• izdalījumi ar asinīm (iespējama placentas atdalīšanās);
• gļotādas vai ūdeņainas izdalījumi;
• stipras sāpes;
• augļa aktivitātes samazināšanās;
• spiediena sajūta cirkšņā;
• kontrakcijas, kas atkārtojas vairāk nekā četras reizes minūtē.

Uzmanību!

Vietnē publicētā informācija ir paredzēta tikai informatīviem nolūkiem un ir paredzēta tikai informatīviem nolūkiem. Vietnes apmeklētājiem nevajadzētu tos izmantot kā medicīnisku padomu! Vietnes redaktori neiesaka pašārstēties. Diagnozes noteikšana un ārstēšanas metodes izvēle joprojām ir Jūsu ārsta ekskluzīva prerogatīva! Atcerieties, ka tikai pilnīga diagnoze un terapija ārsta uzraudzībā palīdzēs pilnībā atbrīvoties no slimības!

Līdz mazuļa piedzimšanai lielākā daļa topošo māmiņu ir pilnībā sagatavotas.

Tika sagatavoti nepieciešamie medikamenti, iesaiņotas viņu mantas un sīkās mazuļa drēbītes, pārbaudīti dokumenti un medicīniskie dokumenti. Daži ir mēģinājuši izveidot mājīgu un skaistu bērnu istabu, iegādāties labākās rotaļlietas.

Grūtniecības kulminācija neizbēgami tuvojas un viss ir gatavs drupaču parādīšanai. Un jo tuvāk šis brīdis, jo satrauktāka mamma. Protams, pirmajā vietā ir satraukums par piegādes drošību.

Bet ir arī bailes no kontrakcijām grūtniecības laikā un pieredze, ka tiek palaists garām dzemdību procesam.

Kontrakciju fizioloģija grūtniecības laikā

Panikas noskaņas grūtniecēm ir saistītas ar uzticamas informācijas un, protams, pieredzes trūkumu. Nez kāpēc tieši cīņas, neskatoties uz šīs parādības dabiskumu, ir apvītas ar teikām un mītiem. Un pieredzējušo paziņu negatīvie stāsti situāciju tikai saasina. Katrai sievietei ir savs sāpju slieksnis. Un, zinot katra posma fizioloģiju, ko pavada kontrakcijas, un uzzinot, kā uz tām pareizi reaģēt, jūs varat ievērojami samazināt sāpes un atvieglot savu stāvokli.

Kas notiek organismā?

Daba visu nodrošināja un aprēķināja līdz mazākajai detaļai. Viss grūtniecības process norit pēc universāla algoritma, un stāvokļu izmaiņas notiek noteiktā brīdī vadošo hormonu ietekmē. Grūtniecības hormons progesterons, kas veiksmīgi uzturēja visus 9 mēnešus un dzemdes tonusu, un mazuļa attīstību pirms dzemdībām, zaudē savu vietu estrogēnam un oksitocīnam.

Grūtniecības laikā cieši noslēgtais dzemdes kakls novērš dzemdes kakla atvēršanos un infekciju iekļūšanu iekšpusē. Pirms dzemdībām tai vajadzētu atvērties, atbrīvojot ceļu mazulim. Lai to izdarītu, tā audiem jākļūst elastīgākiem un elastīgākiem. Estrogēns šajā jomā lieliski darbojas. Tas arī padara dzemdi jutīgu pret oksitocīnu un prostaglandīniem. Viņu ietekmē sākas dzemdes sieniņu kontrakcijas, kas ļauj mazulim ieņemt pareizo stāvokli un pārvietoties pa dzemdību kanālu.

Kontrakcijas un hormonālais līdzsvars

Dzemdes muskuļu kontrakcijas sauc par kontrakcijām grūtniecības laikā, kurām atkarībā no perioda ir dažāda intensitāte. Ar katru kontrakciju dzemdes muskuļi pievelk dzemdes kaklu, kā rezultātā tas atveras. Līdz dzemdībām dzemdes kakls atveras līdz 12 cm, un dzemde kļūst praktiski par maksts turpinājumu. Visu procesu pavada hormonu līmeņa izmaiņas, ko intensīvi ražo placenta, hipofīze un auglis.

Savādi, bet tieši bailes var ietekmēt darba aktivitāti. Viņš spēj palielināt gan sagatavošanās kontrakciju ilgumu, kas atņem spēkus no mammas, gan sāpes. Hormoni kortizols un adrenalīns, kas izdalās asinīs stresa, baiļu un trauksmes laikā, bloķē galveno dzimšanas hormonu veidošanos.

Viltus kontrakcijas grūtniecības laikā

Hormonālā līdzsvara izmaiņas notiek grūtniecības laikā. Tāpēc dzemdes kontrakcijas var parādīties ilgi pirms dzemdībām. Tādā veidā gan dzemde, gan dzemdes kakls tiek sagatavoti turpmākajām dzemdībām. Šīs kontrakcijas grūtniecības laikā sauc par viltus, apmācību vai Braxton Hicks.

Kāda ir sajūta viltus kontrakciju laikā grūtniecības laikā?

Protams, sievietes, kuras ir dzemdējušas, var viegli atšķirt viltus kontrakcijas no īstām. Šīs neaizmirstamās sajūtas nevar sajaukt ar citām sāpēm. Bet kā sievietēm vajadzētu uzvesties pirmās grūtniecības laikā? Nav jēgas doties uz slimnīcu par katru nesaprotamu simptomu. Jums jākoncentrējas uz savām jūtām:

1. Šīs kontrakcijas grūtniecības laikā praktiski neizraisa sāpes, bet, visticamāk, diskomfortu velkošu vai smeldzošu sajūtu veidā. Šķiet, ka dzemde samazinās, kas dažiem jau ir pazīstams no brīža, kad viņa bija labā formā. Kontrakcijas ir jūtamas vēdera augšdaļā vai apakšā, var izstarot uz cirkšņiem.

2. Sāpes koncentrējas vienā zonā un neizplatās uz muguras lejasdaļu un citām vietām.

3. Radies negaidīti un pamazām izgaist. Biežāk tās rodas vakarā vai naktī, kad ķermenis ir atslābināts un mamma ieklausās savās sajūtās. Daži, gluži pretēji, piedzīvo diskomfortu pēc fiziskas slodzes vai stresa.

4. Atšķiras ar neregularitāti un īsu laiku. Viltus kontrakciju ilgums grūtniecības laikā nepārsniedz minūti. Un tie atkārtojas neregulāros intervālos. Tās var notikt vairākas reizes (līdz sešām) stundā vai pat dienā.

Visdrošākais veids, kā noteikt kontrakcijas nepatiesību grūtniecības laikā, ir noteikt tās ilgumu un biežumu. Atšķirībā no īstām kontrakcijām, sajūtas ar viltus kontrakcijām nepalielināsies, bet tās atkārtosies nejauši.

Kas var izraisīt viltus kontrakcijas grūtniecības laikā?

Dabiskas dzemdes kontrakcijas notiek gandrīz visas grūtniecības laikā. Bet nākamās mātes sāk tos izjust pēc 20 nedēļām. Tuvojoties dzemdībām, palielinās to rašanās iespējamība. Dažām sievietēm ir paveicies, ka grūtniecības laikā vispār nepiedzīvo viltus kontrakcijas, un tā nav patoloģija. Tas nenozīmē, ka nav sagatavojošu saīsinājumu. Vienkārši tās var nebūt tik intensīvas, vai arī topošā māmiņa tos nepamanīja, nepiešķīra nekādu nozīmi. Arī viltus kontrakciju uztvere grūtniecības laikā ir atkarīga no individuālās jutības.

Tomēr ir arī provocējoši faktori, kas palielina nepatīkamu krampjveida sāpju iespējamību. Viltus kontrakcijas var rasties šādu faktoru ietekmē:

fiziskā aktivitāte;

Vardarbīga augļa darbība;

Stress un nervu satricinājumi;

Ķermeņa dehidratācija;

pārpildīts urīnpūslis;

seksuālās aktivitātes.

Ko darīt ar viltus kontrakcijām?

Lielākajai daļai grūtnieču viltus kontrakcijas neizraisa biedējošu diskomfortu. Bet dažām sievietēm ar augstu sāpju slieksni dzemdes kontrakciju trenēšana kļūst par īstām mocībām. Šajā gadījumā ieteicams:

1. Izmantojiet siltu vannu vai dušu, ja nav kontrindikāciju. Silts ūdens mazinās muskuļu sasprindzinājumu. Ūdenim pievienotās aromātiskās eļļas nomierinās nervu sistēmu.

2. Iet pastaigāties. Svaigs gaiss un lēna staigāšana mazinās diskomfortu.

3. Mainiet savu stāju. Neērta poza var izraisīt spriedzi dzemdē.

4. Apgulieties un atpūtieties. Patīkama mūzika un nomierinoši eļļu aromāti palīdzēs novērst diskomfortu.

Viltus kontrakcijas grūtniecības laikā ir labs iemesls, lai kontrakciju laikā izmantotu zināšanas par pareizu elpošanu.

Ja treniņu kontrakcijas jūs traucē tuvāk dzemdībām, jums jāuzrauga citas pazīmes. Tā kā šāda apmācība no ģenerālmēģinājuma var viegli pārvērsties par īstām kontrakcijām grūtniecības laikā un signalizēt par dzemdību sākumu.

Kā grūtniecības laikā sākas īstas kontrakcijas?

Īstas kontrakcijas grūtniecības laikā sākas pēkšņi. Neuztraucieties, vienkārši nav iespējams palaist garām šo brīdi. Pat kautiņš, kas sācies nakts atpūtas laikā, pamodinās topošo māmiņu. Šobrīd tas acīmredzot nevarēs gulēt. Sievietes dažādi raksturo dzemdību sākšanos. Bet neatkarīgi no tā, ko sieviete piedzīvo, tās nevar sajaukt ar treniņu kontrakcijām.

Patiesas kontrakcijas tiek izteiktas:

regularitāte;

Paaugstinātas sāpju sajūtas.

Pakāpeniska intervālu samazināšanās starp kontrakcijām;

Cīņas ilguma palielināšana.

Kas tev pastāstīs par dzemdību tuvošanos?

Jau pirms kontrakciju sākuma grūtniecības laikā sieviete var paredzēt kulminācijas tuvošanos pēc pārmaiņām, kas viņai rodas. Mainīga hormonālā līdzsvara ietekmē tieši pirms dzemdībām:

1. Nedaudz samaziniet svaru līdz trīs kg vai pārtrauciet svara pieaugumu. 2. Zaudēt apetīti.

2. Izpaužas pārmērīga emocionalitāte. Neadekvāta reakcija uz notikumiem, vārdiem ir saistīta ar paaugstinātu estrogēna līmeni.

3. Ievērojiet garastāvokļa mainīgumu, kaprīzumu.

4. Parādās ligzdošanas instinkts. Grūtniecēm ir vēlme steidzami sākt remontēt vai tīrīt, pārkārtot mēbeles.

5. Nolaidiet vēderu, kas dod iespēju māmiņai atvieglot elpošanu tieši pirms dzemdībām.

6. Samazināt sejas, roku pietūkumu. Tomēr uz kājām var parādīties tūska, jo augļa spiediens vēdera lejasdaļā un asinsvadu saspiešana.

7. Izjust sāpes muguras lejasdaļā, kas skaidrojams ar augļa stāvokļa maiņu un iegurņa kaulu paplašināšanos.

Var rasties bieža urinēšana, izmaiņas izkārnījumos un pat vemšana. Visas šīs pazīmes ir ļoti individuālas: katra grūtniece izpaužas dažādos veidos un dažādos laikos.

Drošs dzemdību tuvošanās simptoms ir korķa izdalīšanās, kas izpaužas izdalījumos. Tie var būt gan caurspīdīgi, gan asiņaini brūna šķidruma formā. Korķis var attālināties gan dažas nedēļas pirms dzemdībām, gan kontrakciju laikā.

Bērns arī gatavojas gaidāmajam procesam un pārtrauc vardarbīgas kustības.

Ja augļa urīnpūslis pārsprāgst un ūdens sāk plīst, pat bez iepriekšējām kontrakcijām grūtniecības laikā, jums nevajadzētu šaubīties par dzemdību nama apmeklējuma lietderīgumu. Tā ir droša zīme par iesākto dzemdību procesu.

Tiklīdz ūdens saplīst, sākas kontrakcijas. Bet pat tad, ja ir kāda veida patoloģija un kontrakcijas nesākas, jums steidzami jādodas uz slimnīcu.

Kādas sajūtas pavada kontrakcijas grūtniecības laikā?

Lielākā daļa sieviešu pirmos griezumus atpazīst intuitīvi. Tie rada sasprindzinājumu vēderā un velkošās sāpes, kas izplatās muguras lejasdaļā, cirkšņos un ir jostas rakstura. Daži salīdzina sajūtas ar menstruāciju krampjiem, tikai vairākas reizes spēcīgākiem. Šķiet, ka dzemde no iekšpuses ir sagrābta un saspiesta ar neredzamu roku. Sākot no vēdera augšdaļas ar sasprindzinājumu, grūtniecības laikā pastiprinoties kontrakcijām, sāpes pastiprinās, aptver visu vēderu. Muguras lejasdaļa un iegurņa kauli ir pakļauti intensīvam spiedienam. Dažas sievietes precīzi atzīmē stipras jostas sāpes un sajūtu izplatīšanos kājās līdz pašiem pirkstiem. Pamazām sāpes tiek atbrīvotas, parādās pauze, kas ļauj atpūsties.

Pirmās kontrakcijas var ilgt līdz 15 sekundēm, un pārtraukums starp tām var būt 20-30 minūtes. Kontrakciju ilgums grūtniecības laikā pakāpeniski palielinās, un atpūtas laiks samazinās. Tajā pašā laikā sāpes palielinās.

Kas būtu jāzina nedzemdējušai sievietei par kontrakcijām grūtniecības laikā?

Nedzemdējušām sievietēm sākas dzemdības nelielas sāpes kas vairāk atgādina diskomfortu. Bet pat tie izraisa paniku. Šajos brīžos jums ir nepieciešams nomierināties un pēc iespējas vairāk atpūsties. Neuztraucieties, mēģiniet pabeigt kādu biznesu. Vēl priekšā smags darbs, kas prasa spēku. Pirmsdzemdību kontrakcijas nulldzemdību periodā ilgst līdz 8-10 stundām.

Šis laiks pēc iespējas vairāk jāvelta relaksācijai un atpūtai. Grūtniecēm ieteicams reģistrēt kontrakciju laiku un ilgumu. Un nav viegli sekot līdzi laikam, bet gan ierakstīt datus. Tas palīdzēs noteikt periodu, kad jādodas uz slimnīcu, un ārstiem – izsekot procesa dinamikai un savlaicīgi atklāt iespējamās novirzes.

Kontrakciju ilgums, ko pavada sāpes, spriedze, pakāpeniski palielinās. Un kad starp kontrakcijām intervāli būs mazāki par 15 minūtēm Neatlieciet klīnikas apmeklējumu. Ja grūtniecības laikā tika konstatētas kādas patoloģijas vai izplūda ūdens, sākās asiņošana, steidzami jāsazinās ar ātro palīdzību, nevis jāgaida biežākas kontrakcijas grūtniecības laikā.

Sievietēm jau pirms pirmajām dzemdībām ir raksturīga panika un bailes. Tāpēc pie pirmajām kontrakcijām tuvumā jābūt kādam no radiniekiem. Ja tas nav iespējams, ja jūtat sāpes, nekavējoties informējiet savus radiniekus, draugus vai pat kaimiņus, ka jums ir dzemdības.

Primiparas var piedzīvot vāja cilšu neatkarīga darbība. Tā kā pēc noteikta kontrakciju perioda grūtniecības laikā, ko izsaka periodiskums un stipras sāpes, intensitāte var samazināties, un sāpes pilnībā izzudīs. Tas nenozīmē, ka kontrakcijas bija nepatiesas. Šajā gadījumā ir nepieciešama steidzama palīdzība no ārstiem, kuri var tikt galā ar patoloģijas cēloni un stimulēt darba aktivitāti. Bezdarbība šajā situācijā apdraud mazuļa un dzemdētājas dzīvību.

Pirmsdzemdību kontrakciju pazīmes daudzdzemdējušām sievietēm

Sievietes, kuras dzemdē iepriekš, izjūt dzemdību tuvošanos. Saskaņā ar galvenajām iezīmēm viņi var paredzēt procesa sākumu. Taču, ja kopš iepriekšējām dzemdībām nav pagājuši vairāk kā pieci gadi, visas procesus var paātrināt. Ķermenis, kam ir muskuļu atmiņa, viegli pielāgojas pārmaiņām un reaģē uz tām ātrāk.

Turklāt dzemdes kakla audiem vēl nav bijis laika nonākt pirmsdzemdību formā. Viņi stiepjas ātrāk, un kakls atveras. Atšķirībā no pirmdzimtām sievietēm, kakla saīsināšana notiek vienlaikus ar atvēršanu.

Sāpes kontrakciju laikā sievietēm ar vairākām dzemdībām sākas nekavējoties taustāmāks. Biežāk ir amnija maisa plīsums un ūdens izdalīšanās. Pirmsdzemdību kontrakciju periods ilgst ne vairāk kā sešas stundas, un dažreiz tiek novērots straujš dzemdības. Tāpēc šādām sievietēm dzemdībās nav ieteicams atlikt klīnikas apmeklējumu uz pēdējo. Ja nav vēlmes dzemdēt mājās vai ātrās palīdzības mašīnā, uzreiz pēc kontrakciju parādīšanās jādodas uz slimnīcu vai par to jāparūpējas iepriekš un jāgaida dzemdības slimnīcā uzraudzībā.

Atšķirībā no pirmajām dzemdībām process netiek stimulēts, bet viņi cenšas bremzēt. Ātru dzemdību laikā pastāv liela iespējamība savainoties bērnam un dzemdētājas plīsumiem. Tāpēc sievietei dzemdību un dzemdību laikā ir jāuzklausa ārstu ieteikumi.

Kā uzvesties grūtniecības laikā kontrakciju laikā?

Kontrakcijas grūtniecības laikā noteikti palielināsies, kļūs garākas, un sāpes pastiprināsies. Sāpīgas sajūtas aptver gandrīz visu ķermeni, nedod iespēju atpūsties, bet praktiski saplūst uzbrukumu sērijā. Sievietei šķiet, ka tas nekad nebeigsies. Ja dzemdētājai sievietei ir augsts sāpju slieksnis, ārsti var piedāvāt pretsāpju līdzekļus. Bet ir vērts atcerēties, ka jūs varat patstāvīgi ietekmēt savu stāvokli.

Daba nodrošināta dabiska sāpju mazināšana kontrakciju gadījumā. Hormons endorfīns, ko ražo hipofīze, spēj mazināt sāpes. Bet šis process ir diezgan trausls. Kliedzieni, asaras, bailes, spēcīgas jūtas, panika var izjaukt šo mehānismu un tikai pasliktināt situāciju. Psiholoģiskā spriedzes laikā nav iespējams fiziski atpūsties. Tāpēc sievietēm grūtniecības kontrakciju laikā ieteicams:

1. Izmantojiet kursā apgūtās relaksācijas tehnikas.

2. Mēģiniet ieņemt pozas, kurās sāpes nav jūtamas tik akūtas. Jūs varat vienkārši staigāt. Kāds palīdz tupus pozā, četrrāpus.

3. Laiks starp kontrakcijām grūtniecības laikā jāizmanto atpūtai.

4. Cīņas laikā, īpaši sāpju maksimumā, izmantojiet elpošanas paņēmienus. Bieža neregulāra elpošana atvieglos stāvokli.

5. Veiciet pretsāpju masāžu. Palīdz masēt jostas, krustu vai kakla rajonā.

6. Neatteikt tuvinieku palīdzību un uzklausīt ārstu ieteikumus.

Atcerieties, ka katra jauna kontrakcija grūtniecības laikā tuvina brīnišķīgo mazuļa parādīšanās brīdi.

Viņam arī šajos brīžos ir bail: nez kāpēc sirsnīgā dzemde kļuvusi naidīga. Visas sāpes tiks ātri aizmirstas. Un šī diena būs brīnišķīgākā diena jūsu drupatas dzīvē.

Viltus vai treniņu kontrakcijas sauc par kontrakcijām, kas neizraisa dzemdes kakla atvēršanos un dzemdību sākšanos. Pēc būtības un intensitātes šādas kontrakcijas var būt ļoti līdzīgas īstām. Nepieredzējušai topošajai māmiņai var būt diezgan grūti atšķirt vienu stāvokli no cita. Kā atpazīt viltus kontrakcijas un nepalaist garām dzemdības?

Iemesli

Viltus kontrakcijas nav nekas cits kā dzemdes muskuļu slāņa treniņu kontrakcijas. Medicīnas aprindās šo parādību sauc par Braxton-Hicks kontrakciju (kontrakciju). Veicot IGG, šīs kontrakcijas tiek reģistrētas kā noteiktas amplitūdas viļņi. Pieredzējis ārsts varēs viegli noteikt NGH treniņu dzemdes kontrakcijas un atšķirt tās no īstu kontrakciju sākuma.

Kāpēc notiek prakses cīņas? Tas ir vienkārši: topošās māmiņas ķermenim ir jāsagatavojas gaidāmajām dzemdībām. Dzemdes muskuļu slānis (miometrijs) pakāpeniski palielina savu aktivitāti, lai līdz datumam "X" būtu gatavs intensīvam darbam. Līdzīgai parādībai nevajadzētu biedēt grūtnieci – viss notiek tā, kā daba paredzējusi.

Pastāv situācijas, kas var izraisīt dzemdes muskuļu tonusa palielināšanos un viltus kontrakciju parādīšanos:

• stress un jebkādas spēcīgas sajūtas (pozitīvas un negatīvas);
• fiziskās aktivitātes (svara celšana, staigāšana pa kāpnēm, ātra staigāšana un jebkurš neparasts smags darbs);
• augļa aktīvās kustības;
• karstā vanna (ieskaitot kāju vannu) vai duša;
• saunas vai vannas apmeklējums;
• gaisa transports;
• garš brauciens ar vilcienu vai automašīnu pa nelīdzeniem ceļiem;
• pēkšņas gaisa temperatūras izmaiņas;
• ARVI vai cita akūta slimība;
• iekšējo orgānu hroniskas patoloģijas saasināšanās;
• alkohola lietošana;
• smēķēšana;
• kafijas, stiprās tējas, enerģijas dzērienu ļaunprātīga izmantošana;
• pārtikas atteikums un ilgstoša diēta;
• ķermeņa dehidratācija;
• ilgstoša urīna aizture un urīnpūšļa pārplūde;
• aizcietējums;
• slikts miegs, miega trūkums, bezmiegs;
• sekss.

Ir daudz iemeslu, un ne vienmēr ir iespējams atrast provocējošu faktoru. Jo ilgāks grūtniecības periods, jo biežāk notiks viltus kontrakcijas, un lielāka iespēja, ka dažādas dzīves situācijas ietekmēs dzemdes muskuļu tonusu.

Laiks

Pirmo reizi viltus kontrakcijas var parādīties jau 24-38 nedēļu laikā. Patiesībā šeit nav stingru noteikumu. Dažas sievietes jūt miometrija treniņu kontrakcijas gandrīz no trešā trimestra sākuma, savukārt citas neko tādu nepamana gandrīz līdz pašām dzemdībām. Par normu tiek uzskatīta arī pilnīga viltus kontrakciju neesamība grūtniecības laikā.

Tiek novērots, ka vairākdzemdējušām sievietēm treniņu kontrakcijas notiek agrāk un liek par sevi manīt daudz biežāk. Iespējams, ka tas ir saistīts ar lielāku ķermeņa jutīgumu. Nepieredzējušās nākamās mātes dažreiz vienkārši nezina par šo parādību un nekoncentrējas uz atkārtotām dzemdes kontrakcijām.

Jūties

Katra sieviete piedzīvo viltus kontrakcijas savā veidā. Dažiem tas nav nekas vairāk kā vieglas un mērenas sāpes vēdera lejasdaļā, kas rodas ik pa laikam. Dažas sievietes norāda uz nelielu diskomforta sajūtu virs krūtīm, citas nespēj aizmigt vai veikt ierastās darbības ar dzemdes kontrakcijām. Treniņu kontrakciju smagums ir atkarīgs arī no sievietes vispārējā stāvokļa, kā arī no individuālā sāpju sliekšņa.

Daudzas sievietes atzīmē, ka viltus kontrakciju sajūtas visvairāk līdzinās jostas sāpēm, kas izplūst no dzemdes un izplatās muguras lejasdaļā. Sāpes var izstarot uz cirksni, krustu, starpenumu. Pareizi būtu salīdzināt miometrija treniņu kontrakcijas ar sajūtām, kas rodas menstruāciju laikā. Ir vērts atcerēties šo stāvokli: visticamāk, patiesās kontrakcijas notiks aptuveni pēc tāda paša scenārija.

Pieaugot auglim un pieaugot gestācijas vecumam, palielinās viltus kontrakciju biežums un intensitāte. Ja trešā trimestra sākumā tās ir vieglas, nedaudz jūtamas krampjveida sāpes vēdera lejasdaļā, tad tuvāk dzemdībām šādas sajūtas var viegli sajaukt ar īstām kontrakcijām. Pēc 37 nedēļām viltus kontrakcijas kļūst stiprākas un var radīt ievērojamu diskomfortu topošajai māmiņai. Dzemdes treniņu kontrakciju stiprināšana un plaisas samazināšana starp tām skaidri norāda uz drīzu mazuļa piedzimšanu.

Simptomi

Galvenās viltus kontrakciju pazīmes:

1. Nelikumība. Treniņcīņas notiek dažādos intervālos - no 5-10 minūtēm līdz vairākām stundām. Intervāls starp dzemdes kontrakcijām vienmēr būs atšķirīgs. Ir diezgan grūti paredzēt nākamās cīņas sākuma laiku.
2. Īss ilgums. Vidēji treniņbraucieni ilgst ne vairāk kā 30 sekundes.
3. Vāja vai mērena sāpīgums. Laika gaitā kontrakcijas nepastiprinās, sāpes nepalielinās.
4. Tās pēkšņi norimst un var nejust sevi vairākas stundas vai dienas.
5. Vairumā gadījumu tie netraucē normālu miegu un parastās aktivitātes.
6. Tie parasti notiek naktī un ir gandrīz neredzami dienas laikā.

Svarīgākā: treniņu kontrakcijas nepaplašina dzemdes kaklu un neizraisa dzemdības. Viltus dzemdes kontrakcijas samazinās, un grūtniecība turpinās saskaņā ar ierasto scenāriju.

Īpašs gadījums

Neliela daļa grūtnieču sūdzas par diezgan spēcīgām viltus kontrakcijām. Intensīvas dzemdes kontrakcijas var rasties jebkurā laikā, bet biežāk tās tiek novērotas pēc 37 nedēļām, kad bērns ir gatavs piedzimšanai. Neskatoties uz sāpīgām un ilgstošām kontrakcijām, dzemdes kakls neatveras. Ko darīt šādā situācijā?

Pirmais variants: zems sāpju slieksnis. Objektīvi kontrakcijas nav pārāk spēcīgas un biežas, taču tās rada nopietnu diskomfortu topošajai māmiņai. Ja šim stāvoklim nav pievienotas citas patoloģiskas izmaiņas, ārstēšana netiek veikta. Grūtniecei pašai jāatrod labākais veids, kā izjust viltus kontrakcijas. Ir iespējams izrakstīt sedatīvus un spazmolītiskus līdzekļus (pēc konsultēšanās ar ārstu).

Otrais variants: priekšlaicīgas dzemdības draudi. Spēcīgas kontrakcijas, kas ilgst līdz 36 nedēļām, var liecināt par dzemdes hipertonusu un apdraudēt bērna piedzimšanu pirms termiņa.

Specifiskas īpatnības:

• sāpes lokalizējas galvenokārt vēdera lejasdaļā, izstaro muguras lejasdaļā un starpenē;
• mērena sāpīgums saglabājas gandrīz pastāvīgi;
• dzemde ir blīva, palpācijas laikā tās tonis ir paaugstināts.

Ar placentas atdalīšanu šis stāvoklis tiek apvienots ar asiņainu izdalījumu parādīšanos no maksts vai smagas asiņošanas attīstību. Šajā gadījumā jums ir jāsazinās ar ātro palīdzību.

Trešā iespēja: patiesas kontrakcijas. Bērna piedzimšana var notikt jebkurā laikā, un ne vienmēr pilnā termiņā. Bieži vien topošajām māmiņām vienkārši nav laika apzināties brīdi, kad viltus kontrakcijas pārvēršas patiesās un sākas dzemdību aktivitāte. Ja kontrakcijas laika gaitā pastiprinās un kļūst sāpīgākas, jums vajadzētu sagatavoties gaidāmajai mazuļa piedzimšanai.

No kontrakcijām līdz dzemdībām

Kā atpazīt, ka viltus kontrakcijas ir pārvērtušās par pilnvērtīgu dzemdību? Ir vairāki kritēriji, kas palīdz grūtniecei orientēties situācijā:

1. Kontrakcijas pakāpeniski palielinās un kļūst arvien sāpīgākas.
2. Intervāls starp kontrakcijām nepārtraukti samazinās.
3. Kontrakciju ilgums pakāpeniski palielinās.

Lai saskaitītu kontrakcijas, topošajai māmiņai jāatzīmē visas izmaiņas, kas notiek piezīmju grāmatiņā. Nepieciešams norādīt:

• cīņas sākuma brīdis (ar precizitāti līdz minūtei);
• cīņas ilgums (sekundēs);
• cīņas beigu laiks.

Šajā brīdī varat atzīmēt savas jūtas, kā arī augļa darbību.

Uzmanību! Ja kontrakcijas notiek ik pēc 5 minūtēm, regulāri, ar aptuveni vienādu vai vienmērīgi samazinošu intervālu starp tām un ilgst vairāk nekā 30 sekundes, jums vajadzētu sagatavoties agrīnām dzemdībām.

Citas situācijas, kurām nepieciešama īpaša uzmanība:

• Kontrakcijas kļūst ļoti sāpīgas, gandrīz nepanesamas.
• Sāpju sajūtas ir lokalizētas galvenokārt starpenē (mēģinājumu sākuma pazīme).
• Intervāls starp kontrakcijām ir mazāks par minūti.
• Augļu šķidrums ir saplīsis (vai noplūst piliens pa pilienam).
• Parādījās asiņaini izdalījumi no dzimumorgānu trakta (dzemdes kakla paplašināšanās vai placentas atdalīšanās simptoms).
• Bērns ļoti aktīvi kustas.
• Auglis ir kluss vai nekustas vispār.
• Sievietes stāvoklis pasliktinās (galvassāpes, reibonis, slikta dūša, vemšana un citi simptomi).
• Sievietes asinsspiediens strauji paaugstinās vai pazeminās.

Daži no šiem simptomiem norāda uz drīzu dzemdību pabeigšanu, citi norāda uz komplikāciju attīstību. Jebkurā gadījumā ir nepieciešama speciālista iejaukšanās un hospitalizācija dzemdību namā.

Diagnostikas algoritms

Galvenās atšķirības starp viltus kontrakcijām un patiesajām kontrakcijām ir parādītas tabulā:

zīme	viltus kontrakcijas	Patiesas kontrakcijas
Regularitāte	Neregulāri	Regulāri
Ilgums	Ne vairāk kā 20 sekundes, aptuveni nemainīgs	Laika gaitā palielinās no 20-30 sekundēm līdz 1 minūtei
Intensitāte	Vāja līdz mērena, intensitāte nepalielinās	Sajūtu intensitāte ar laiku palielinās
Intervāls starp kontrakcijām	No dažām minūtēm līdz vairākām stundām un dienām	Pakāpeniski samazināt līdz 1 minūtei vai mazāk
Biežums dienā	Līdz 6 reizēm dienā un ne vairāk kā 2 stundas pēc kārtas	Vairāk nekā 6-8 reizes dienā vai ilgst vairāk nekā 2 stundas pēc kārtas
Spazmolītisko līdzekļu pieņemšana	Vājina vai aptur kontrakcijas	Neietekmē

Pirmsdzemdību klīnikas vai dzemdību nama apstākļos ārsts var veikt papildu pārbaudi - NGG. Ārējā histerogrāfija ļauj precīzi noteikt Brekstona-Hika kontrakcijas un atšķirt tās no patiesā darba.

NGG ir nesāpīga un pilnīgi droša procedūra. Sensori tiek novietoti uz sievietes vēdera. Visa informācija tiek parādīta ekrānā vai dzemdes kontraktilā aktivitāte tiek ierakstīta filmā. Procedūras ilgums ir no 20 minūtēm līdz stundai. Parasti NHG vēlīnā grūtniecības laikā tiek kombinēts ar CTG. Ar kardiotokogrāfijas palīdzību tiek novērtēta augļa sirdsdarbība, tiek konstatētas hipoksijas pazīmes.

Ko darīt?

Dažām sievietēm ir diezgan grūti izturēt treniņus. Nav svarīgi, ar ko tas saistīts, vai pie vainas ir zemais sāpju slieksnis vai topošās māmiņas mentalitāte. Viena lieta ir svarīga: šādas kontrakcijas ir nogurdinošas, izjauc ierasto dzīves gaitu un kļūst par nopietnu problēmu. Viltus kontrakcijas nav grūti pārdzīvot, ja tās dienas laikā pārvēršas dzemdībās. Bet ko darīt, ja šāds stāvoklis jūs nomoka vairākas nedēļas, jums ir jāatrod veids, kā ērti izdzīvot viltus kontrakcijas.

Palīdzība ar viltus kontrakcijām:

1. Staigāt. Pusstundu nesteidzīgas pastaigas ir labs veids, kā iesildīties, noņemt stresu no dažiem muskuļiem un pāriet uz citiem. Vislabāk ir doties prom no šosejas, parkā vai mežā. Klusums un klusums ir būtiski pastaigas atribūti.
2. Pozīcijas maiņa. Poza celis-elkonis palīdzēs atslābināt muskuļus. Šajā stāvoklī samazinās slodze uz kuņģi, izzūd dzemdes hipertoniskums. Dažas sievietes jūtas ērti sānu stāvoklī.
3. Sapņot. Ja viltus kontrakcijas tiek noķertas vakarā un naktī, labākais risinājums ir mēģināt gulēt. Jāizvēlas ērtākā pozīcija – tāda, kurā nav tik pamanāmas dzemdes kontrakcijas.
4. Silta duša. Ūdens temperatūrai jābūt ērtai, neplaucējošai, bet ne aukstai. Siltas ūdens strūklas atslābina dzemdi un novērš diskomfortu. Ķermeņa želejas un eļļas var izmantot kā aromterapiju. Jāizvēlas mierīgi relaksējoši aromāti (lavandas, ilang-ilang, bergamotes, ģerānijas, piparmētras, rozes).
5. siltais dzēriens. Glāze tīra ūdens, kas izdzerta lēniem malciņiem, palīdzēs mazināt spriedzi un atpūsties. Jūs varat dzert ogu sulu vai kompotu. Izvairieties no tējas un kafijas.
6. Mūzika. Labākais veids, kā atpūsties, ir ieslēgt savu iecienītāko mūziku. Ne pārāk skaļi, bet tā, lai nav jāpiepūlas ausis.
7. Masāža. Relaksējošu ķermeņa augšdaļas masāžu var veikt dzīvesbiedrs, draudzene vai cits tuvs cilvēks. Jūs pats varat izstiept kājas un rokas - tas arī palīdzēs mazināt spriedzi un novērst paaugstinātu dzemdes tonusu.

Citas metodes

Citu paņēmienu vidū īpašu uzmanību ir pelnījuši elpošanas vingrinājumi. Daži vienkārši vingrinājumi palīdzēs novērst sāpes un apturēt treniņu kontrakcijas:

• 1. paņēmiens: mierīga elpošana. Sākoties kontrakcijai, jums vajadzētu lēni elpot un pēc tam lēnām un mierīgi izelpot.
• 2. paņēmiens: attēlojiet suni. Kontrakcijas laikā jums vajadzētu elpot ātri, bieži, virspusēji. Šādu elpošanu var uzturēt ne ilgāk kā 30 sekundes, lai neizraisītu reiboni un ģīboni.
• Paņēmiens numurs 3: attēlojiet sveci. Ieelpojiet caur degunu, dziļi elpojiet. Mēs izelpojam caur muti - asi un ātri.

Veicot elpošanas vingrinājumus, sievietes pašsajūtai jāpaliek normālai. Ja rodas elpas trūkums vai reibonis, vingrinājums jāpārtrauc.

Elpošanas vingrinājumi palīdzēs ne tikai noņemt viltus kontrakcijas. Šādas metodes ļaus jums tikt galā ar sāpēm dzemdību laikā, kad sajūtu intensitāte tikai palielināsies. Nebūs lieki praktizēt elpošanas vingrinājumus pirms kontrakciju sākuma - patiesa vai nepatiesa. Apgūstot tehniku, topošā māmiņa bez problēmām varēs to izmantot īstajā laikā.

Grūtnieces, kas praktizē jogu, var izmantot dažas asanas, lai atvieglotu savu stāvokli:

1. Baddha konasana. Sēdus stāvoklī ar taisnu muguru jums ir jāsaliek kājas un jāvelk kājas pret sevi. Plaukstām ir jāsasprādzētas pēdas un jāpanāk maksimāls atklājums starpenē. Šajā gadījumā mugurkauls ir jāpavelk uz augšu, gurni un ceļgali lēnām un ļoti uzmanīgi jānolaiž uz grīdas.
2. Pashimottanasana (variācijā grūtniecēm). Sēdus stāvoklī izstiepiet kājas uz priekšu un izplatiet tās plaši. Aptiniet rokas ap lielajiem pirkstiem. Tajā pašā laikā pleciem jābūt vērstiem uz leju, tad lāpstiņai būs tendence savienoties aiz muguras. Mugurkauls jātur taisni.
3. Prasarita padottonasana. Izpletiet kājas platāk par gurniem, nolieciet ķermeni, atrodiet atbalstu izstieptajām rokām. Šajā stāvoklī tiek samazināta slodze uz dzemdi un citiem iekšējiem orgāniem, un līdz ar to stāvoklis uzlabojas.

Visas asanas tiek veiktas vienmērīgi, lēni, bez pēkšņām kustībām. Vingrošanas laikā jums rūpīgi jāieklausās savā ķermenī. Ja rodas sāpes locītavās, muskuļos, mugurkaulā, jāpārtrauc vingrošana un jāizvēlas sev cits relaksācijas veids. Netraucējieties priekšdarbā ar jogas instruktoru. Dzemdībās ar īstām kontrakcijām āsanas arī palīdzēs atvieglot stāvokli un mazināt sāpes.

Ko darīt, ja neviena no ieteiktajām metodēm nepalīdz? Izsauciet ātro palīdzību un neaizmirstiet paņemt līdzi somu ar visām nepieciešamajām lietām slimnīcā. Iespējams, viltus kontrakcijas pārvērtās par īstām, un mazulis drīz piedzims. Precīzu slēdzienu ārsts sniegs pēc sievietes apskates Dzemdību nama neatliekamās palīdzības nodaļā.

Gadās, ka dzemdību namā sieviete tiek nosūtīta atpakaļ ar norādi, ka dzemdes kakls vēl nav atvēries un dzemdības nav sākušās. Šeit nav nekā slikta. Labāk ir būt pārliecinātam, ka viss notiek labi, nekā palaist garām bīstamas komplikācijas. Bieži vien sieviete pēc dažām stundām atgriežas Dzemdību nama neatliekamās palīdzības nodaļā ar jau reālām kontrakcijām. Ja jums ir kādas šaubas, varat sazināties ar savu ārstu un uzdot viņam visus aizraujošos jautājumus par gaidāmajām dzemdībām.