Vīriešu tirānija. Vīrieša tirāna pazīmes

Kad meitenēm tiek lūgts aprakstīt vardarbīgu vīrieti, viņš tiek uztverts kā drūms tips, kurš ir gatavs eksplodēt par jebkuru "nepareizu" vārdu vai žestu. Daudzas sievietes ir patiesi neizpratnē, kāpēc viņu draugs nevarēja redzēt tirānu savā mīļotajā vīrietī: viņi saka, viņa bija ar viņu 24 stundas diennaktī, kāpēc viņa neko nesaprata?

Jā, jo vīriešu agresori no pirmā acu uzmetiena ir ļoti jauki cilvēki. Par pieciem plus viņi izpilda standarta programmu konfekšu pušķu periodam, attiecību rītausmā viņi ir īpaši pienaini un super burvīgi. Un šis ir pirmais modinātājs, brīdina psihologi. Tā kā rakstura absolūtais pozitīvisms var kalpot kā zīme, ka cilvēks apzināti slēpj ne tās labākās savas būtības puses. Slēptie agresori, tāpat kā neviens cits, zina, kā kontrolēt sevi svešinieku priekšā. Tāpēc “ideālā vīrieša” demonstrēšana var turpināties līdz brīdim, kad kļūsi patiesi savs un tuvs.

Kā tas viss sākas

Skumjākais ir tas, ka ne visi tirāni ir apdomīgi nelieši. Daudzi no viņiem patiesi meklē ilgtermiņa attiecības, vēlas izveidot ģimeni. Un šis godīgums, notiekošā “pareizība” meitenes ļoti valdzina. Bet patoloģiskās pasaules uztveres dēļ kopumā un jo īpaši sievietes, vīrietis ar iekšā mutuļojošu agresiju, pat negribot, savu mīļoto pārvērš par upuri. Tas notiek pakāpeniski. Sākumā viņš pamazām pārliecina meiteni, ka viņa nav tik laba, kā šķiet. Viņš to dara no rūpīgi slēptas šaubas par sevi, bailēm nepaturēt savu mīļoto un palikt "muļķos" visiem. Drīz vien sieviete sāk just, ka labākais, kas noticis viņas nevērtīgajā dzīvē, ir viņš. Bez viņa viņa pazudīs, un tagad viņas galvenais mērķis ir uzminēt sava labdara vēlmes. Un viņa uzmin, bet viņš joprojām ir nelaimīgs. Vīrietis turpina kaldināt no upura pilnību, izbaudot procesu. Viņš sevi attaisno ar to, ka sit labā labā – ar vārdu, darbu, dūri. Agresija kļūst motivēta: “Es sodu, es mācu, kā pareizi dzīvot, jo tu esi slikts. Un ar jums ir savādāk - nekādā gadījumā. ” Varbūt tas bija vecāku scenārijs, vai arī tie ir saziņas ar citiem partneriem nospiedumi, vai varbūt agresija ir raksturīga vīrietim bioloģiskā līmenī (citiem vārdiem sakot, viņš ir parasts psihopāts). Bet visa tā rezultāts ir brūces sievietes dvēselē un zilumi uz ķermeņa.

Populārs

Agresijas avots

Sliktākajā gadījumā tādam vīrietim ar visu savu ārējo šarmu un cienījamu ir jādodas pie psihiatra. Labākajā gadījumā - pie laba psihoterapeita. Un, ja tuvākajā laikā negatavojaties apgūt šīs profesijas, tad mēģiniet saprast, kā pēc mazām, šķietami nenozīmīgām izpausmēm aprēķināt potenciālo tirānu.

Viņa bijušais

Pirmā lieta, kas jums jāatceras, ir tas, ka agresijas potenciāls ir viens no trim stāvokļiem - skaudība, aizvainojums vai bailes. Bet maz ticams, ka viņš teiks, ka jūs viņā īpaši izraisījat šādas sajūtas. Viņš ir neiecietīgs pret citiem: “Sievietei vajag tikai naudu, un, ja viņa to pazaudēs, viņa aizbēgs” (aizvainojums + bailes), “Visas manas nepatikšanas ir no bagātiem neliešiem” (skaudība + bailes) utt. utt.

Nomelnot realitāti, šķiet, ka draugs ap jums novelk svītru. Veido neredzamu komplimentu kokonu, uzsver, cik tu esi atšķirīgs no visiem, kas viņu ieskauj, ideāls, neideālā pasaulē. Centies neizšķīst viņa uzslavās, labāk ieklausies, ko viņš saka par citiem, īpaši par mīļajiem. Un uzmanīgi - par "bijušajiem radiem": meitenēm, draugiem, radiem, ar kuriem nez kāpēc nesatiekas. Ja saproti, ka ap šo cilvēku ir kaut kā pārāk daudz cilvēku, kuri izlikās labi, bet izrādījās slikti, nevajag pierādīt, ka noteikti tāds neesi. Viņa pasaule ir pilna ar ienaidniekiem, un jums nav jākļūst par citu. Galu galā, tiklīdz jūs šķiraties, jūs, visticamāk, nekavējoties pārvērtīsities no dievietes par "mānīgu radību, kurai viņš atvēra savu dvēseli". Nekas! Tas ir labāk nekā būt nožēlojamajai "briesmīgajai sievai, kurai viņš kādreiz ticēja".

Viņa intereses

Meklēt to, ar ko esat līdzīgs jums un jūsu mīļotajam vīrietim, ir aizraujoši un patīkami. Bet noderīgāk būs atrast kaut ko tādu, ar ko jūs atšķiraties. Un šeit esiet modrs: parasts cilvēks pret tiem, kas nav līdzīgs viņam, izturas mierīgi, ar veselīgu izziņas interesi. Ja palielinās agresivitāte, jūsu viedoklis tiks uztverts naidīgi vai izsmiets. Rupji vai smalki, tam nav īsti nozīmes. Turklāt vīrietis sāks mēģināt šeit un tagad pārliecināt jūs, ka jūs kļūdāties: “Veģetārietis? Jūs vienkārši neesat garšojuši labu gaļu! Viesmī, atnes mums steiku ar asinīm! Un šī ir arī piespiedu demonstrācija tam, ko cilvēks gūst prieku apspiest. It īpaši, ja pēc cīņas jūties kā izspiests citrons, un viņš uzvaroši smaida.

Viņa noskaņojums

Parasti tirānam ir garastāvokļa svārstības, un viņam vajag, lai tu atbilstu viņa stāvoklim un katru reizi. Piemēram, tikko jūs smējāties, līdz nokritāt, un viņš pēkšņi pārtrauca jautrību. Pēkšņas melanholijas iemesls var būt pilnīgi nenozīmīgs, tāpēc jūs visu iespējamo, lai viņu uzmundrinātu: "Nāc, ko tu esi!" Bet viņš saglabā akmens aukstumu. Līdz brīdim, kad no sejas noslīd smaids. Tiklīdz tas notiek, gaisma viņā atkal iedegas, un jūs pats nepamanāt, kā atkal pielāgojaties viņa noskaņojumam. Ja saprotat, ka šī šķietami nekaitīgā spēle ir viena no viņa iecienītākajām izklaidēm, mēģiniet atteikties spēlēt pēc viņa noteikumiem. Un jūs gandrīz noteikti redzēsit, kāds ir vīrietis dusmās. Un tas ir labi. Labāk iepazīšanās posmā noskaidrot, kā tieši cilvēks “nolaiž tvaiku”.

Viņa nožēla

Agresija ir raksturīga katram no mums, tāpēc ir gluži dabiski, ka tavs jaunietis kādā brīdī to parādīs: satrieks džipu, kas viņam sagriež ar trīsstāvu konstrukciju vai rupji atgrūdīs ubagu. Tas vienmēr ir neglīti, bet ne vienmēr patoloģiski, jo agresija ir viena no ķermeņa refleksu reakcijām uz briesmām. Cita lieta, kā cilvēks uzvedas pēc šādas šļakatas. Parasti pietiek ar grēku nožēlu par viņa nesavaldību un paskaidrojumu, kāpēc viņš tā rīkojās. Bet, ja cilvēks pēkšņi sāk pārspīlēti atvainoties pat par nelielu dusmu izpausmi, apliecināt, ka ar viņu tas parasti nenotiek, dāvināt dārgas dāvanas “par to, kas jums bija jāizcieš” - ir vērts sasprindzināties. Vismaz piebremzēt pieeju līdz nākamajai "pēdējai reizei", varbūt ne tik nekaitīgai. Un jau tad izlemiet paši, vai jums patīk šis pastāvīgo attiecību scenārijs (un tas ir tas).

Tavs laiks

Ja redzat, kā ik pa laikam kāds zvērs izskatās no eņģeļa aizsegā, kas atrodas jums blakus, nemieriniet sevi ar to, ka tas notiek tikai reizēm. Un diemžēl nevajag ticēt, ka ar mīlestību, pieķeršanos vai sievietes viltību var paveikt brīnumu – pārvērst plēsīgo rūcienu par kaķa murrāšanu. Ak, deviņdesmit no simts šādiem romāniem viss notiek tieši otrādi. Protams, bildināšanas periods ir lielisks laiks, un kaut kā dīvaini ir turēt vīrieti aizdomās par visām nopietnām lietām. Nu, nevajag par to aizdomāties. Bet dodiet laiku sev un viņam - vārdiem, impulsiem, darbiem, jo ​​jūs abi esat pārliecināti, ka jums priekšā ir ilga laimīga dzīve. Vienkārši ticiet savai sievietes dzīvotspējai (un kā gan citādi - lasiet Cosmo!), Un ļaujiet visai pasaulei (un arī viņam) gaidīt. Un, ja vīrietis, gluži kā bumba ar laika degli, pēkšņi uzsprāgst no nepacietības, labāk turieties tālāk no epicentra.

TEKSTS: Ļena Loseva

Pirmais viedoklis par vīrieti bieži vien ir nepareizs. Un būtība nepavisam nav viņa spējā prasmīgi noslēpt savas negatīvās puses. Tirāns sākumā neizrāda agresiju. Galu galā, lai dominētu pār sievieti un ievestu viņu baiļu stāvoklī, jums ir pietiekami labi jāzina upuris, lai identificētu viņas vājās vietas. Šajā rakstā mēs jums pateiksim, kā atpazīt šādu vīrieti, un sniegsim dažus padomus.

Nedaudz no psiholoģijas

Tirāns biežāk atklāj sevi par kautrīgu sievieti, kas ļauj viņam regulāri izšļakstīt visu uzkrāto negatīvismu. Viņam blakus reti sastopams cilvēks ar stipru gribu, kurš spēj atdoties pie pirmajiem agresijas impulsiem. Bet, ja pēkšņi šāds cilvēks izrādījās tuvumā, viņš būs sirsnīgs un padevīgs, un visu savu negatīvo enerģiju viņš vedīs ārpus ģimenes, piemēram, uz darbu.

Varbūt esat pamanījuši, ka viens vīrietis ar dažādām sievietēm uzvedas atšķirīgi? Viņš var pārspēt divas iepriekšējās sievas līdz nāvei, bet ar trešo būt bailīgs, balts un pūkains. Tātad tas nav par viņu, tas ir par tevi. Jūs esat augsne, kas ļauj jums uzbrukt un dominēt. Tu esi viņa kairinātājs un tajā pašā laikā uzlādējies. Galu galā ar mums, sievietēm, viņas dara to, ko mēs atļaujam. Ja mēs neapturam agresijas izpausmi pašā sākumā, tad dodam zaļo gaismu ienaidniekam, aicinājumu uz rīcību.

Atcerieties - vīrieši uzvedas ar sievietēm tā, kā viņi paši to atļauj!

Tirānija ir vēlme valdīt. Tā nav rakstura iezīme un nav iedzimts faktors. Tie ir kompleksi un aizvainojumi, kas brieduši jau ilgu laiku, kopš bērnības. Bieži vien tirāni aug mierīgās ģimenēs, kur viss bija kārtībā, izņemot vienu - bērnam tika atņemts savs viedoklis, viņš tika pārlieku aizsargāts, uzspiežot savas prioritātes.

Dažreiz tas ir bērnības psiholoģiskās traumas izpausme: vienaudžu iebiedēšana, skolotāju pārmetumi vai vardarbība ģimenē. Bērni ir savu vecāku atspulgs. Un, ja bērns jau no agras bērnības ir iepazinies ar ikdienas uzbrukumiem ģimenē, viņš, ļoti iespējams, pārņems līdzīgu uzvedības modeli arī savā pieaugušo dzīvē.

Kā atpazīt tirānu pirms laulībām?

Kā atpazīt tirānu attiecību sākumposmā? Ir raksturīgas pazīmes, pēc kurām var izdarīt secinājumus. Šeit ir daži no tiem:

• Neapmierinātība ir galvenais simptoms. Viņam nepatīk viss, sākot ar laikapstākļiem, idiotiem darbiniekiem, brāli neveiksminieku utt. Tirāns pirmajā randiņā stāsta vairāk par sevi. Un nav svarīgi, ko. Viņu interesē mazliet uzzināt par tevi, visbiežāk – vai tev ir nodrošināts mājoklis un vai tev ir pieklājīga alga. Tā kā viņš neplāno tevi ierobežot no paša sākuma. Kafejnīcā vai restorānā tādiem vīriešiem vienmēr nepatīk apkalpošana, ēdienkarte, cenas, vienmēr kaitinošais viesmīlis, kas skraida apkārt, un skaļa mūzika. Šādās telpās viņš "nosmacē", viņam tur nav ērti.
• Alkatība. Gandrīz visi tirāni ir skopi. Vīrietis, kurš pirmajā randiņā ar taksometru ir skops, piedāvājot pavizināties metro vai trolejbusā, nemaz nav ekonomisks, kā daudzi uzskata. Ja vēlies aiziet uz kafejnīcu pēc kafijas tases, un vīrietis piedāvā paņemt kādu dzērienu no tuvējā automāta, esi uzmanīgs. Alkatība nav saistīta tikai ar naudu. Mantkārīgs cilvēks ir mantkārīgs visā. Pirmkārt – savu emociju izpausmē, kas viņā nodod tirānu
• Greizsirdība. Alkatība vienmēr iet roku rokā ar greizsirdību. Formula šeit ir vienkārša: ja vīrietis ir mantkārīgs, tad viņš ir greizsirdīgs, un otrādi! Tāpēc, ja pamanāt vienu zīmi, negaidiet, kad parādīsies cita. Tirāni vienmēr ir greizsirdīgi uz visu un visiem: priekšnieku, māti, bērnu, kaimiņu, suni vai seriālu. Ikviens, kurš atvēl kaut nelielu daļu no jūsu laika, automātiski tiek iekļauts mājas tirāna melnajā sarakstā, un nemanāmi viņu klātbūtne jūsu dzīvē sāks mazināties.
• nopietnību. Atcerieties! Nav pārāk nopietnu vīriešu. Ja viņš visu laiku ir nožēlojamā stāvoklī, skrien. Viņš var stundām ilgi runāt ar jums par ģimenes problēmām, saskrāpētu kapuci vai gaidāmo līgumu, taču viņam ir viena motivācija sarunām ar jums - izraisīt žēlumu. Tiklīdz tev būs viņa žēl, viņš nekavējoties sāks ar tevi manipulēt. Ne vienmēr vaimanātāji ir vāji vīrieši. Vairumā gadījumu tā ir slēpta tirānijas izpausme.
• Vainas maiņa. Tirāns vienmēr vaino visus, izņemot viņu. Viņš regulāri novelk savas problēmas uz citu pleciem – bērnībā uz saviem vecākiem, tagad uz tavējiem. Tiklīdz jūs ielaidīsiet tirānu savā telpā, visas viņa problēmas kļūs par jums, un tikai jūs par tām būsiet atbildīgs. Un, ja pēkšņi neizdodas, saglabā pirmo sitienu!
• neatkarības trūkums. Tas izpaužas attiecību sākumposmā. Ja uzzini, ka tava jaunā puiša māte līdz 25 gadu vecumam gatavoja sviestmaizes darbam, izlaid nākamo randiņu. Un, ja viņš 30 gadu vecumā joprojām dzīvo kopā ar viņu, jūs nekad nevarēsit ieņemt viņas vietu. Viss, ko nedarīsit turpmāk, izraisīs tikai kairinājumu, kam sekos negatīvisma šļakatas. Lieta ir pārmērīga mātes aprūpe, kas liedz personai pieņemt patstāvīgus lēmumus, kas pēc tam izraisa regulārus sabrukumus.

  Ir bezjēdzīgi sacensties ar viņa mammu - jūs radīsit tikai aizkaitinājumu infantilā vīrietī

Kā pārtraukt attiecības un atbrīvoties no mājas tirāna?

Ja agresijas lēkmes ir kļuvušas par dzīves normu, tevi neļauj realizēt ne kā māti, ne sievieti, ne kā speciālistu, attiecības ir jāpārtrauc. Tomēr ir diezgan grūti izbēgt no vīriešu kārtas tirāna rokām. Pirmā un vissvarīgākā lieta ir nevis sagatavot viņu garīgi. Jums jārīkojas ātri.

Pirmkārt, jums ir jāsagatavo sevi. Jums beidzot viss jāizlemj pašam. Tā kā ceļā var rasties daudz grūtību, sākot no materiāla līdz psiholoģiskam. Galu galā tirāni pēc kāda laika sāk gatavoties jūsu aizbraukšanai. To parasti izsaka tādās frāzēs kā: “Kam tu esi vajadzīgs 35 gadu vecumā ar diviem bērniem?”, “Kas tu esi bez manis?”, “Kur tu būtu tagad, ja ne es?” un līdzīgas.

Kad tu to sāc dzirdēt no mīļotā vai vīra, tas nozīmē, ka viņam jau šķiet, ka iet par tālu, un ar visu savu stāvokli tu signalizē par iespējamu attiecību pārtraukšanu.

Ja nolemjat pamest tirānu, dodieties prom tūlīt pēc nākamā agresijas uzliesmojuma, bet nebrīdiniet, ka vēlaties pārtraukt attiecības

Ko tieši nevar izdarīt, ir doties pie cita. Tirānam jūsu un attiecīgi viņa dzīvē nav citu vīriešu. Galu galā jūs, iespējams, ne reizi vien esat nožēlojuši, ka pirms 10 gadiem pastāstījāt viņam par skūpstu ar klasesbiedru. Klasesbiedrs daudzus gadus ir bijis melnajā sarakstā pēc tam, kad tava māte tevi brīdināja, lai nejaucas ar viņu, savu vīrieti.

Pēc kārtējā agresijas uzliesmojuma jums ir jāatstāj tirāns. Un nemanāmi, nevis izaicinoši, ar koferu savākšanu. Šādi vīrieši ir diezgan attapīgi, un, ja jūs viņu nekavējoties nepametat, jūs nekad nepametīsit. Un lai viņš nenokrīt uz ceļiem, ar lūgumiem piedot, tu pats vairs negribēsi aiziet. Tirāns ar visu savu izskatu liks saprast, ka tā ir tikai jūsu vaina, un jūs ar to dzīvosiet vēl daudzus gadus.

Ja esat noguris no šādām attiecībām, nevilcinieties izrādīt viņa vardarbīgās emocijas kompānijās. Šī ir jūsu iespēja, provocējiet. Parasti vīriešu tirāni videi ir šarms pats par sevi. Galu galā, ja jūs pametat tik "cēlu princi", jūsu nostāju un lēmumu vide nesapratīs. Tāpēc šajā jautājumā būs grūti atrast atbalstu.

Ja tomēr nevarējāt vīrietī laikus atpazīt tirānu un kāda iemesla dēļ atpakaļceļa nav, ir izeja. Kā izriet no iepriekš minētā, tirānija nav raksturs, bet gan psiholoģisks stāvoklis. Vainas un nepatikas stāvoklis. Ir faktori, kas palīdzēs izvairīties no agresijas lēkmēm:

• baiļu trūkums;
• pašapziņa;
• mīlestība.

Lai cik dīvaini tas neizklausītos, bet arī tādiem vīriešiem ir vajadzīga mīlestība. Dodiet viņiem to, kas viņiem bērnībā tik ļoti pietrūka – mīlestību un atbalstu. Tomēr ir kategoriski neiespējami mēģināt izpatikt šiem vīriešiem, izraisot jaunus sabrukumus.

Necenties izpatikt agresoram, neizrādi viņam savas bailes un vājības

Ja jūs strādājat, nepametiet savu darbu ar ieganstu! Mājsaimnieces ir agresīvu vīriešu iecienīts "gardums".

Tirāni var viegli atpazīt melus un liekulību. Tāpēc runājiet ar viņiem atklāti, skatoties acīs, dalieties ziņās, domās, nevis demonstrējiet savas bailes.

Ja tā gadījās, ka jūsu vīrietis ir tirāns, un jūs varējāt to atpazīt, padariet viņu par savu draugu vai sabiedroto, lūdziet viņam padomu vai meklējiet atbalstu. Parasti draudzībā viņi ir ļoti uzticīgi cilvēki. Pārstāj būt viņa sieviete. Vienkārši esi viņa draugs.

Ja vēlaties uzzināt vairāk par vīrieša despota psiholoģiju, tad šis raksts ir paredzēts jums. No tā jūs uzzināsiet, kā tirāns ieberzē sevi uzticībā un sāk kontrolēt apkārtējos cilvēkus, radot viņiem sāpes un ciešanas.

Sveicināti,

Cienījamie mana emuāra lasītāji un viesi!

Vai esat kādreiz dzirdējuši par Pareto likumu: 20/80?

Tajā teikts, ka tikai 20% no pūlēm jebkurā biznesā dod galveno rezultātu,un atlikušie 80% ir kaut kas mazvērtīgs un maznozīmīgs.

Tātad, es domāju: tas ir pilnīgi iespējams, ka 80% no mūsu dzīves irtukšums, iedomība, rutīna un tikai 20% no kaut kā ir vērti un ienes jēgu.

Un dažiem pat nav šo 20.

It īpaši, ja šādu cilvēku ieskauj cilvēki, kuri aktīvi zog viņa dzīves interesi.

Tomēr dažreiz pietiek ar vienu zagli.

Mērķēts, piemēram, uz varas instinkta apzināšanos, pastāvīgi visu kontrolējot un reizēm spējīgs izšķīdināt rokas.

Šī problēma ir īpaši aktuāla sievietes pusei cilvēces.

Kā jau sapratāt, šis raksts ir par to, kurš tirāns cilvēks.

Tas ir iepriekšējā ieraksta turpinājums:

« »

jo viņus vieno galvenā problēma – agresija ģimenē.

Šajā rakstā es aprakstīšu tirāna psiholoģiju, un vienā no nākamajām publikācijām es noteikti pastāstīšu par galvenajām pazīmēm, pēc kurām jūs varat aprēķināt mājas despotu (par to varat lasīt),

un es arī iepazīstināšu ar veidiem, kā atbrīvoties no viņa varas (bet vairāk par to).

Ir svarīgi atzīmēt, ka ģimenes tirānijas tēma ir ļoti cieši saistīta ar tādām problēmām kā: , upura negatīvie dzīves scenāriji un uzvedības modeļi.

Rakstus par to var atrast zem virsraksta:

Starp citu, vienosimies, ka vārdi "tirāns" un "despots" mums būs sinonīmi, pretējā gadījumā apjuksim semantiskās niansēs 🙂

Šī raksta saturs:

Kas ir vīriešu tirāns

Mājas tirānu veidi

Tirāna psiholoģija

Kas ir vīriešu tirāns

Jāsaka, ka mūsu sabiedrībai tirānija un agresija ģimenē ir ļoti sarežģīta un smaga problēma.

Ļoti daudzas ģimenes cieš no savu vīru naidīguma, no viņu pastāvīgās ķemmēšanas, neziņas, dusmām, rūgtuma, fiziskas un morālas vardarbības.

Problēmu sarežģī pastāvošais mīts, ka šī problēma var izzust pati no sevis. Bet tas tā nebūt nav.

Par to lasiet rakstā:

" "

Īsāk sakot, tad

Mājas tirāns ir cilvēks, kurš tiecas pēc pastāvīgas kontroles un varas pār tuviniekiem un izrāda pret viņiem galēju, visbiežāk nemotivētu agresiju.

Kā likums, vīrieša tirāniskais rakstura tips veidojas jau bērnībā.

Kad vecāki ar savu attieksmi attīsta vai vismaz stabilas neirotiskas personības iezīmes.

Šķiet, ka viņš ņēma un atstāja tādu cilvēku!

Taču tirānijas otrā puse gandrīz vienmēr ir sievas un bērnu pakļaušanās un spēcīgā atkarība no sava valdošā vīra-tēva. Šī atkarība saista rokas un kājas, un atbrīvoties no tās nav tik vienkārši.

Tirāna upuris gandrīz vienmēr ir atkarīgs no viņa fiziski, emocionāli, materiāli un finansiāli. Vissvarīgākais ir tas, ka vīrs tirāns neatstāj jums nekādu izvēli vai pilnībā kontrolē viņu.

Attiecības ar šādu cilvēku ir piepildītas ar pastāvīgu satricinājumu: ja kaut kas neizdodas un noiet greizi, jūs uzreiz saņemat dusmu un agresijas eksploziju.

Tirāna tuvajiem ir ļoti zems pašvērtējums (tas, starp citu, ir viens no pamatiemesliem, kāpēc no tirāna ir grūti atrauties un viņam pretoties).

tuvu tēmai rakstu:

Tur ir…

Divu veidu mājas tirāni

1. tips ir klasisks agresors, kura mērķis ir apspiest citus ar skandālu un kliedzienu palīdzību. Viņš var izmantot gan emocionālu, gan fizisku vardarbību, prasmīgi tās mainot un kombinējot.

2. tips ir cienījamais agresors. Tiek uzskatīts, ka šāda veida agresors ir gādīgs un priekšzīmīgs ģimenes cilvēks. Viņa ģimenē jūs gandrīz nekad nedzirdat kliedzienus un turklāt neredzēsit uzbrukumu.

Vienkārši ģimenes strīdu un skandālu vietā attiecības šādās ģimenēs ir caurstrāvotas ar asiem jokiem, sarkasmu, izsmieklu, nejauši izmestām kritiskām piezīmēm.

Šāda tirāna kritika ir gandrīz nemanāma, un viņa naidīgumu un neapmierinātību izsaka žesti, intonācija un skatiens.

Šajās ģimenēs dominē emocionāla vardarbība, kuras pamatā ir pazemojums un kontrole.

Šos tipus vieno tas, ka viņi izmanto vainas apziņu un bailes kā galvenos instrumentus, lai ietekmētu citus.

Tajā pašā laikā vīrs tirāns cenšas sievieti nogurdināt un emocionāli novājināt, viņš visu sakārto tā, lai viņa vienmēr paliktu pienākas un viņa priekšā vainīga.

Kā despots ieberzē sevi uzticībā

Tirāns iekaro savus upurus un padara tos atkarīgus 3 posmos.

Uz pirmais posms viņš ieskauj savu nākamo sievu ar rūpēm un mīlestību. Tāpēc daudzas sievietes attiecību sākumā ar šādu vīrieti nevar saskatīt viņa despotisko būtību.

Parasti tirāns rūpējas par visu ģimenes materiālo un finansiālo atbalstu. Sievai atliek vien vadīt mājsaimniecību, godinot savu saderināto kā izcilu pelnītāju un saimniecisku cilvēku.

Tādējādi vīrs, kurš vēl nav parādījis savu despotisko būtību, nostāda sievu pilnīgā finansiālā un materiālā atkarībā.

Uz otrais posms despots sāk lēnām izolēt sievu no ierastās vides, no visa spēka cenšas viņu pasargāt no radiem, draugiem un paziņām, bieži ar tiem manipulējot un provocējot .

Turklāt viņš ar visiem līdzekļiem sāk nenovērtēt savas sievas pašcieņu, devalvējot viņu viņas pašas acīs.

Vai nu zupa ir par mazsālīta, tad kotletes nepietiekami novārītas, tad gultā maz noder, tad slikti izskatās, tad pieņēmusies svarā, tad par daudz notievējusi, un ar viņu iet ārā ir ļoti neērti. .

Te vēl nav nekādas agresijas, pagaidām tā ir tikai viegla neapmierinātība un kritika.

Un tas viss notiek pakāpeniski.

Tā, ka sieviete pat nepamana, cik stingri viņa ir apguvusi instalāciju: "Es nevienam neesmu vajadzīga, man nav kur iet, man vienmēr būs jābūt blakus šim cilvēkam."

Papildus zemajam pašnovērtējumam šajā posmā upuris attīsta spēcīgu vainas sajūtu pat par kaut ko, ar ko viņai nav nekāda sakara.

Uz trešais posms , lai beidzot apspiestu jau tā apgādībā esošo sievu, tirāns sāk pret viņu izrādīt fizisku un morālu agresiju. Šeit bailes kļūst par galveno ietekmes instrumentu.

Šajā posmā mājas tirāna sievas un bērnu dzīve pārvēršas par pastāvīgiem mēģinājumiem uzminēt viņa noskaņojumu un pielāgoties tam. Viņi ir hroniski noraizējušies un baidās, ka kaut kas varētu noiet greizi, un viņiem rodas kārtējais agresijas un vardarbības uzliesmojums.

Ir vēl viens variants, kā despotu ieberzt uzticībā, bet par to es runāšu nākamajā rakstā. Un tagad…

Tirāna psiholoģija

Saskaņā ar lielāko daļu varas un padevības psiholoģijas izpētes pieeju vīrietis ir tirāns (jā ) veidojas bērnībā.

Parasti tirāni bija viņa vecāki vai viens no viņiem. Agresija ģimenē, vardarbība ģimenē un pazemojums veidoja viņu un lai to kompensētu, būdams pieaugušais, viņš tiranizē citus.

Tirāna psiholoģija ir ļoti spēcīga rezultāts un psiholoģiskā slikta veselība.

Tirānu vada spēcīgs spēka komplekss, kas paredzēts, lai kompensētu viņa iekšējo vājumu un .

Būdams iekšēji vājš, viņš nostiprina sevi uz citu rēķina, izmantojot vardarbību, kontroli un naidīgumu. Viņam apkārtējie ir objekti pašapliecināšanai, nomācot citus, viņš aizsargā sevi.

Tirāna psiholoģijas veidošanai ir vēl viena iespēja.

Viņa bērnībā viss bija savādāk: pilnīgi pārtikusi ģimene, laipnas un mierīgas attiecības. Bet vecāki visos iespējamos veidos iepriecināja savu bērnu, iedvesmoja viņu, ka viņš ir labākais. Tā izveidojās narcistisks cilvēks ar uzpūstu ego.

Tagad pasaule griežas ap viņu, katram ir jādara un jādara tas, ko viņš saka. Un viss, kas neietilpst viņa uz sevi vērstajā pasaules priekšstatā, izraisa viņā agresiju un dusmas.

Ļoti bieži izrādās, ka tirāns ir tas, kurš cenšas projicēt atbildību par savu dzīvi un vainu par savām problēmām un dzīves grūtībām uz apkārtējiem cilvēkiem.

Ir svarīgi zināt, ka jebkura tirāna iekšienē ir konflikts starp vēlamo un patieso.

Viņš nekad nav apmierināts ar savu dzīvi, viņš vienmēr ir neapmierināts, un viņa prieks ir īslaicīgs un galvenokārt saistīts ar varas kompleksa realizāciju.

Dabiski, ka šādam cilvēkam ir ļoti jūtīgs ego. Tāpēc jebkura kritika viņu sanikno.

Kā likums, tirāns tika audzināts negatīvs vecāku stils.

Vairāk par tirāna psiholoģiju var uzzināt, izlasot Ēriha Fromma un Kārenas Hornijas darbus.

Acīmredzot attiecības ar mājas tirānu ir ļoti bīstamas, tas ir ļoti nopietns risks. Tāpēc nekādā gadījumā nedrīkst samierināties ar fizisku un psiholoģisku vardarbību.

Tātad, parunāsim par veidiem, kā atrisināt šo problēmu.

Tagad atgriezieties pie Pareto likuma, ar kuru es sāku šo rakstu.

Es vēršos pie šīs pasaules tirāniem un despotiem: atcerieties, ka 80% no jūsu dzīves tiek pavadīti, neapzināti apzinoties varas instinktu, izspēlējot savus kompleksus un psiholoģiskās problēmas uz apkārtējiem.

Vai jūs domājat, ka kādreiz , vai vismaz vienkāršu gandarījumu no dzīves? Kā ir ar saviem mīļajiem?

Nebarojieties no ilūzijām!

Tas nenotiks, ja neizlemsi mainīties, nesasniegsi vajadzīgo līmeni , tu nesāksi strādāt pie sevis un nemācēsi dzīvot harmonijā ar sevi un citiem.

Un tikai tad jums veiksies un es pats .

Tas ir viss.

Parūpējies par sevi!

Tiekamies nākamajā ierakstā!

© Deniss Krjukovs

http://vietne/

Izlasiet kopā ar šo rakstu:

Diskusija: 25 komentāri

Es pametu savu tirānu vīru! Divi bērni, tikai jaunākais kopīgs, vecākais no pirmā vīra. Kā "izlabot" rezultātu (apziņa par tirānijas problēmu ģimenē un faktisko pārtraukumu aprūpi). Kā pārtraukt šo psiholoģisko atkarību un neatgriezties?

Atbildēt

Paldies par atbalstu, Denis. Es noteikti sazināšos ar jums. Un tagad skatos tā pirmo posmu no otra – viss pēc viena scenārija. It kā karuselī - aplis garām - nākamais.

Atbildēt

Ar labu nakti, izlasīju rakstu un nolēmu uzrakstīt komentāru, pareizāk sakot, mēģinu izdomāt savu situāciju. Mans vīrs ir tirāns. Es lasīju daudz literatūras un, analizējot viņa uzvedību, nonācu pie šāda secinājuma. Esam precējušies 10 gadus, pēdējie gadi kļuvuši ļoti smagi: pastāvīga kontrole (pastāvīgi zvani, kustība tika izsekota telefoniski), greizsirdība bez iemesla un pārmetumi, ko atbalstīja negatīvā attieksme no ģimenes; pastāvīga kritika par manu uzvedību, izskatu, nodarbošanos; necieņas attieksme pret maniem tuviniekiem un sarakstu var uzskaitīt tālāk... Šādā situācijā tu zaudē pārliecību par sevi un, cenšoties iepriecināt savu otro pusīti, tu vienkārši pārstāj būt tu pats. Galu galā, neatkarīgi no tā, ko jūs darāt, jūs izdarījāt nepareizi. Mēs iesniedzām šķiršanās pieteikumu pirms mēneša. Rezultāts bija izmaiņas mana vīra uzvedībā. Viņš sāka uzvesties mierīgāk: runā normālā tonī, joko; viņa skatiens kļuva nesmags (pēdējā gadā viņš nicinoši izskatījās un noslēdzās istabā, pietuvojoties novirzījās uz sāniem, viņš varēja viņu atvairīt); kontrole pārstāja notikt, pazemošana beidzās. Mani interesē, vai šāda uzvedība var kļūt par normu mūsu attiecībās vai arī tās ir tikai īslaicīgas bailes zaudēt "upuri"?...

Atbildēt

Paldies

Atbildēt

Jūsu raksts man palīdzēja saprast mana vīra rīcību. Es iesniedzu šķiršanās pieteikumu, viņš sāka izrādīt bažas, zināmu satraukumu, jo es nokļuvu slimnīcā ar onkoloģiju. Bet tas nebija ilgi, viss atkārtojas atkal - kliedzieni, skandāli un agresija ar trauku plēšanu no zila gaisa. Tas viss intervālos starp ķīmijterapijas kursiem. Es nekādā veidā neesmu no viņa atkarīga, viņš dzīvo manā dzīvoklī, kuru ar tiesas starpniecību atzinu par nedalāmu īpašumu - viņš tika aizvainots. Viņš teica, ka nekad man to nepiedos. Tad. samierinājās ar dzīvokli un sāka lūgt pārrakstīt uz tā dārzu, lai uzceltu tur jaunu māju. Es atteicos. Un nedēļu pēc izrakstīšanas no operācijas viņš īrēja dzīvokli un devās prom. Jutos mierīgi, bez šaubām, tikai šķiršanās ir jāpiedzīvo. Mašīnas, protams, žēl, līdz dārzam tagad būs jātiek pašam, citu paņemt nevari - tagad esi pensionārs. Un, izlasot tavus rakstus, tu saproti: mašīna ir dzelzs gabals, un tu esi dzīvs cilvēks. Liels paldies par šādu rakstu rakstīšanu. Es noteikti zinu, visas viņu ģimenes un viņš nekad nemainīsies, jo viņš nav gluži adekvāts. Vēlreiz liels paldies.

Atbildēt

1. Gaļina, tu esi drosmīgs cilvēks! Ļoti reti viņi patstāvīgi izkļūst no tādām attiecībām, kādas jums bija ar savu vīru, un tik drosmīgi cīnās ar tirānu!

   Atbildēt

Tirānija ģimenē ir sarežģīta tēma ģimenes attiecībās, ko sieviete pati var mainīt. Atrodoties situācijā, sieviete dažreiz var neapzināties, ka liktenis ir savienojis tirānu ar viņas vīru. Tāpēc jums vajadzētu iemācīties atpazīt šādu vīrieti un izlemt, kā rīkoties. Tirānam sieva ir upuris, kuram viņš iedvesmos kļūdīties visos dzīves jautājumos. Tirāns vīrs jūtas lieliski, ja viņa sieva ir nedroša, kas ļauj viņam ar viņu manipulēt. Savās neveiksmēs — gan lielās, gan mazās — viņš noteikti vainos savu pavadoni.

Bieži vien pie psihologa, kad saruna pārvēršas par vardarbību ģimenē, sievietes domā par fizisku vardarbību. Taču kopā ar fizisko tas sagādā ne mazāk nepatikšanas, kuras sievietēm ir grūti piedzīvot.

Tirāna vīra uzvedības veidi

Psihologi atzīmē divus tirāniskas uzvedības veidus:

- pirmajā tipā ietilpst vīrieši, kuri nevarēja sevi realizēt biznesa sfērā. Vīri, kuriem nav izdevies atrast savu mērķi darbā, var viegli “pielaikot” līdera lomu mājās. Viņi stāsta mīļajiem, kas viņiem jādara, vienlaikus pastāvīgi kritizējot. Šādi vīrieši vēlas visādi uzsvērt savu statusu, jo viņi ir ģimenes galva. Savukārt no ģimenes locekļiem viņi sagaida pilnīgu pielūgsmi;

- otrajā tipā ietilpst vīrieši, kuriem ir bērnu kompleksi. Šāda veida kompleksi bieži vien ir saistīti ar aizvainojumu pret vecākiem un klasesbiedriem. Iekšpusē palikušais bērnu komplekss liek vīrietim noturēties dominējošā stāvoklī. Tas ir saistīts ar to, ka vīrieša iekšienē esošais "bērns" jau iepriekš baidās tikt aizvainots. Šāda veida vīrieši pastāvīgi rīko kāršu atklāšanas un skandālus, viņi ir visur: mājās, ballītē, lielveikalā. Tas ir saistīts ar faktu, ka šajā stāvoklī viņš jūtas aizsargāts.

Tirāna vīra pazīmes

Zemāk ir visizplatītākās tirāna pazīmes. Tātad, jūs varat nosūtīt savu vīru pie tirāna, ja:

- viņam patīk nostādīt sievu emocionālā vai materiālā apgādībā;

- nepieklājīgi runā par laulātā radiniekiem, draugiem, kā arī ar visu spēku ierobežo saziņu ar draugiem un vēlas, lai sieva visu savu laiku un uzmanību veltītu viņam;

- patīk kritizēt sieviešu runas, ģērbšanās, gleznošanas, smieties manieres;

- ar laiku vīram iepriecināt kļūst praktiski neiespējami, pret viņu nemitīgi tiek dzirdama niķošana: viņa tā nesēdās, tā nepiecēlās, nepievienoja sāli un nesasālīja ēdienu, viņa runā. pārāk klusi vai skaļi;

- vīram patīk izspēlēt sievu, un, ja viņš dzird, ka tas sievai ir nepatīkami, viņš mēģina viņu pārliecināt, ka viņa rīcībā nav nekā slikta, taču viņas uztvere jau ir ļoti kritiska, jo palielinās aizkustinājums un humora izjūtas trūkums;

- vīrietis atļaujas pazemot, apvainot sievieti ar neķītriem vārdiem, liekot viņai justies bezgalīgi vainīgai pie visa;

- pēc jebkura konflikta vīrs vienmēr vaino savu sievu, un, ja vīrietis kaut ko izdarījis nepareizi, tad pie tā ir vainojama sieva;

Vīrietis neatbild par saviem vārdiem. Viņš reti pilda solījumus, bet no sievietes prasa pilnīgi pretējo;

- naivums, ka vīru var pārtaisīt;

- mazu bērnu klātbūtne;

- zemapziņas apmierinātība ar upura lomu: nav jāuzņemas atbildība par ģimeni, jāpieņem lēmumi, sieviete izbauda skandālus ar sekojošu izlīgumu;

- finansiālā atkarība no vīra;

- darba trūkums

- atmiņas par sākotnējām labajām attiecībām un pārliecība, ka laulātais uzlabosies, kļūstot tāds pats;

- trūkst draugu, radinieku, kas varētu palīdzēt;

- vainas sajūta par to, ka laulātais ir kļuvis citādāks;

- pašapziņas trūkums;

- palikt vienam un nesaprast, ko darīt tālāk.

Ja sieviete redz izeju, turpinot dzīvot kopā ar tirānu, viņai ir šādas uzvedības iespējas:

Pirmais ir pakļauties visās lietās un pakļauties savam vīram.

Otrais ir atgūt savu pozīciju un spēt pastāvēt par sevi.

Izvēle ir tikai sievietei.

Jūs varat atvieglot dzīvi ar tirānu, bet, ja nolemjat cīnīties. Lai to izdarītu, jums jāsazinās ar psihologu, ar kuru kopā analizēt katru konkrēto situāciju, sastādot konkrētu rīcības plānu.

Psihologi iesaka ģimenē neieņemt pakārtotu pozīciju, nenolaist galvu un nepadoties vaļībai. Tiklīdz sieviete izrādīs vājumu, tirāns dosies "uzbrukumā", tāpēc jums jākļūst par spēcīgu personību un.

Kā atbrīvoties no tirāna vīra

Ja dzīve ar laulāto ir kļuvusi nepanesama, tad labākā izeja ir pārtraukt attiecības un šķirties.

Šim nolūkam jums ir nepieciešams:

- pamodināt egoismu un apzināties, ka dzīve ir viena un dzīvot to kopā ar vīrieti, kurš nemīl un neciena ir stulbi;

- jāsaprot, ka sieviete savam vīram ir tikai upuris, viņš neredz viņā cilvēku, tāpēc bez problēmām izpļāpā uz viņas visu savu negatīvismu, nedrošību un maksātnespēju;

- ir nopietni jāapsver savs nākotnes plāns un vēl neveicas nopietnas darbības, taču būs jāizveido finanšu drošības spilvens un jāmeklē mājoklis. Sievietei vēlams meklēt konkrētu padomu pie psihologa, jo tieši speciālists palīdzēs izprast katru konkrēto situāciju, sniegs ieteikumus, kā izturēties ar vīru, kā apturēt viņa vīrišķo nežēlību;

- jums būs jāatjauno zaudētās saites ar radiem un draugiem, jāpastāsta viņiem par notikušo, kāda iemesla dēļ viņi pārtrauca ar viņiem sazināties. Lai to izdarītu, jums jāpaziņo par savu problēmu, ja jums ir jāsazinās ar viņiem, lai saņemtu palīdzību;

- ja ģimenē nav uzbrukuma, varat tieši paziņot par nodomu šķirties. Ja laulātais piekrišanu nedod, tad būtu lietderīgi meklēt palīdzību pie jurista vai krīzes centra, kur viņi sniegs juridisko palīdzību un jumtu virs galvas;

- jāiegūst darbs, jākrāj nauda turpmākai patstāvīgai dzīvei bez vīra;

- nepieciešams no jauna sākt komunicēt ar cilvēkiem un iziet sabiedrībā, lai aizbēgtu no mājām, iegūtu jaunas intereses un paziņas;

- ja vīrs ir iesaistīts vardarbībā, jums vajadzētu sakravāt mantas, kad viņš nav mājās un nekavējoties izvākties. Var īrēt dzīvokli vai meklēt palīdzību pie draugiem, radiem, uzrakstīt paziņojumu tiesībsargājošajām iestādēm;

- ja vīrietim ir ienācis tirānijas garša, tad viņš neapstāsies, tāpēc nav jēgas nodarboties ar pašapmānu, ticot, ka viņš pilnveidosies un tiks pierunāts no tāda cilvēka;

- kad lēmums pieņemts, tad nopietni jāapsver, kā tikt prom no tirāna vīra un veiksmīgi īstenot izstāšanās plānu bez negatīvām sekām;

- ja ir gadījies tā, ka sievietei nav finansiālu iespēju īrēt dzīvokli un radiniekus, tad var izmantot krīzes centra palīdzību, kur viņi dos pajumti un pasargās;

- nebaidieties, ka bijušais vīrs sāks vajāt. Bieži vien šādi cilvēki ir gļēvi un baidās no publicitātes par savu rīcību. Ar spēcīgām bailēm jūs varat pārcelties uz citu pilsētu un sākt dzīvi tur. Jebkurā gadījumā tas būs labāk nekā turpināt dzīvi, sekojot savu baiļu vadībai. Tāpat nevajadzētu paciest sišanu un iebiedēšanu, lai saglabātu ģimeni bērniem. Tādā ģimenē bērni aug nelaimīgi. Uzturoties tirāna ģimenē, pastāv liela varbūtība, ka bērni var atkārtot savas ģimenes uzvedības modeli;

- lai dotu sev pārliecību, jums vajadzētu runāt ar sievietēm, kuras ir piedzīvojušas šķiršanos no tirāna. Viņu vidū grūti atrast tos, kurus pieņemtais lēmums ir apbēdināts. Lielākā daļa nožēlo, ka viņi to nav izdarījuši agrāk.

Problēma tiek uzskatīta par diezgan izplatītu sociālo parādību. Vardarbība ģimenē ir sastopama absolūti visos sabiedrības sociālajos slāņos. Tāpēc sievietēm jāatceras, ka jebkura vardarbīga rakstura psiholoģiska darbība ir noziegums. Dažādi indivīda pazemojumi, apvainojumi pēc neilga laika tikai pastiprināsies un pasliktināsies. Šīs problēmas klusēšana neatrisinās situāciju labvēlīgi. Pirmkārt, sievietēm pēc palīdzības jāvēršas pie ģimenes tiesību speciālistiem un psihologiem, kā arī jāmeklē atbalsts pie tuviniekiem. Jums nav jāpārtrauc runāt ar saviem mīļajiem. Pat ja viņi nevar palīdzēt, tas dos viņiem iespēju sarunāties un saņemt psiholoģisku atbalstu.

Sievietēm, kuras cieš no vardarbības, bieži ir grūti pieņemt palīdzību no citiem. Bieži vien viņi ir kautrīgi, kauns un vienkārši baidās lūgt palīdzību, tāpēc viņi paliek vieni ar nepatikšanām. Ir arī cilvēki, kuri nezina, kur vērsties, ciešot no sadzīves tirānijas. Ja ir nepieciešama tūlītēja reakcija, jums ir jāsazinās ar policiju. Bet jāņem vērā, ka policija nesamierināsies, kas no sievietes prasa kardinālu pozīciju. Pirmkārt, sievietei pašai jācenšas atbrīvoties no vīra emocionālās vai fiziskās apspiešanas. Kamēr sieviete pati nepieņems galīgo lēmumu, ka viņa vairs nav upuris, izmaiņas ģimenes dzīvē nenotiks.

Ir specializētas organizācijas (krīzes centri, sociālie dienesti), kas sniedz palīdzību vardarbībā cietušām sievietēm. Svarīgi, lai šo organizāciju tālruņu numuri nepieciešamības gadījumā vienmēr būtu pa rokai.

Sieviete var iedot tālruņa numurus kaimiņiem un bērniem, lai viņi paši varētu lūgt palīdzību, ja viņa kritiskā brīdī to nevar izdarīt.

Vīriem, kas izdara vardarbību, ir civiltiesiskā atbildība, administratīvā vai kriminālatbildība. Jāsaprot, ka pirms tirānas vīra atbildības tiks iztērēts daudz prāta spēka un laika, taču tie visi ir sīkumi, salīdzinot ar to, pie kādām traģiskām sekām var novest problēmas klusēšana.

Ja nezini, par ko runāt pirmajā randiņā ar vīrieti, nekrīti panikā. Nav nekā pārsteidzoša faktā, ka cilvēki, piedzīvojot satraukumu sanāksmē, ir apmaldījušies un jūtas neērti, jo rodas pauzes.

32 idejas, ko darīt atvaļinājumā mājās, kā bērnu aizņemt

Uz jautājumu "Ko darīt atvaļinājumā?" bērni atbildēs: "Atpūtieties!" Bet diemžēl 8 no 10 puišiem atpūta ir internets un sociālie tīkli. Un ir vēl tik daudz citu interesantu lietu, ko darīt!

Pusaudzis un slikta kompānija - ko darīt vecākiem, 20 padomi

Sliktā kompānijā pusaudži meklē tos, kas viņus cienīs un uzskatīs par foršiem, foršiem. Tāpēc izskaidrojiet vārda "forši" nozīmi. Pastāstiet viņiem, ka, lai izraisītu apbrīnu, jums ir nepieciešams nevis smēķēt un lamāties, bet gan iemācīties darīt kaut ko tādu, ko ne visi var izdarīt un kas radīs "wow!" pie vienaudžiem.

Kas ir tenkas - iemesli, veidi un kā nebūt tenkas

Tenkas ir diskusija par cilvēku aiz muguras, nevis pozitīvā, bet negatīvā veidā, neprecīzas vai fiktīvas informācijas nodošana par viņu, kas diskreditē viņa labo vārdu un satur pārmetumus, apsūdzības, nosodījumu. Vai tu esi tenkas?

Kas ir augstprātība - tie ir kompleksi. Augstprātības pazīmes un cēloņi

Kas ir augstprātība? Tā ir vēlme slēpt savus kompleksus un zemo pašcieņu, valkājot uzvarētāja masku. Tādus cilvēkus ar slimu EGO vajadzētu pažēlot un novēlēt ātru "atveseļošanos"!

15 vitamīnu izvēles noteikumi - kuri no tiem ir labāki sievietēm

Izvēlieties pareizos vitamīnus! Neļaujiet sevi apmānīt ar krāsainiem iepakojumiem, smaržīgām un košām kapsulām. Galu galā tas ir tikai mārketings, krāsvielas un garšas. Un kvalitāte nozīmē minimālu "ķīmiju".

Beriberi simptomi - vispārīgas un specifiskas pazīmes

Beriberi simptomi (pazīmes) ir vispārīgi un specifiski. Pēc konkrētām pazīmēm var noteikt, kura vitamīna organismā trūkst.

17 padomi, kā mazināt stresu un nervu spriedzi bez alkohola

Diez vai mūsu burzmas un straujā dzīves ritma laikā var sastapt cilvēku, kuram nebūtu vajadzīgs padoms, kā atbrīvoties no stresa un nervu spriedzes. Iemesls tam ir nespēja pareizi attiecināties uz dzīves nepatikšanām un stresa situācijām.