Tvaika pirts sejai mājās. Kā pagatavot tvaika vannas sejai

8. Pēc tvaika vannas vēlams nomazgāt ar vēsu ūdeni, pievienojot dažus pilienus citrona sulas.

Tvaika vannas ilgums un biežums sejai:

Ja Jums ir:
Procedūra tiek veikta ne biežāk kā 2 reizes mēnesī un tās ilgums ir 8-10 minūtes.

Ja āda ir normāla:
Tvaika pirts ir jāveic reizi mēnesī, un tās ilgums ir aptuveni 5 minūtes.

Ja āda ir sausa:
Sausai sejas ādai tvaika pirtis nav ieteicamas, bet, ja tās ir tik nepieciešamas Jūsu ādai, tad tās jāveic ne biežāk kā 1 reizi 2 mēnešos un procedūrai nevajadzētu ilgt vairāk kā 3 minūtes.

Receptes tvaika vannām sejai.

Tvaika vannas taukainai ādai:

Protams, tvaika vannas ir paredzētas tieši taukainai ādai, jo ar šīs procedūras palīdzību sejas āda kļūst mīkstāka, poras paplašinās un attīrās, kā arī daudz vieglāk tiek noņemti tauku aizbāžņi un melnie punkti.

Lai tvaika pirtis visefektīvāk iedarbotos uz taukainu ādu, ieteicams lietot īpašus augus vai honorārus:

• un 1 ēd.k. ieber karoti piparmētru termosā un pārlej ar verdošu ūdeni, pēc 30 minūtēm lej traukā un uz 10 minūtēm pārklāj ar dvieli.
• vienādās proporcijās brūvēt salviju, māllēpe un kosa
• vari izmēģināt šo kolekciju: kumelītes, kliņģerītes, bērza miza, kadiķogas
• vai šis: liepas gaišais, kumelīte, ozola miza
• ēteriskā, priede, lavanda un salvija

Tvaika vannas sausai ādai.

• lauru lapa, lakrica, kumelīte;
• comfrey, pienenes, rozes, apelsīna miziņas;
• salvija, vilkābele, liepa.

Šos augus un ziedus var izmantot atsevišķi vai jebkurā kombinācijā.

Tvaika vannas kombinētai ādai:

Ja jums ir sausa āda lielākajā daļā sejas, tad izvēlieties tvaika vannas, kas paredzētas sausai ādai, ja taukainai, tad attiecīgi tvaika vannas taukainai ādai .

Tvaika vannas normālai sejas ādai:

• roze, fenhelis, kumelīte, zefīrs, neļķe, lauru lapa;
• lavandas, bergamotes, sandalkoka ēteriskās eļļas.

Atkal varat tos izmantot atsevišķi vai pagatavot dažādus maisījumus.

Tvaika vannas novecojošai ādai:

• lauru lapa, lakrica, eikalipts, ingvers, piparmētra, nātre.

Kad tvaika pirts sejai ir kontrindicēta?

• Ja sejas āda ir ļoti problemātiska: daudz iekaisumu, cieši izvietoti asinsvadi,;
• Ja uz sejas ir palielinātas poras;
• Ar hipertensiju un astmu;
• Ja uz sejas ir daudz lieko matiņu;
• Ja sejas āda ir sausa, procedūra jāveic piesardzīgi.

Tvaika pirts ir noderīga procedūra sejai, to var attiecināt gan uz ārstniecisko, gan profilaktisko terapiju. Tvaiks palīdz tikt galā ar daudzām problēmām, kas saistītas ar epidermu. Karstie terapeitiskie tvaiki palīdz atvērt poras un atvieglo turpmāko kosmētikas uzsūkšanos. Rakstā tiks pastāstīts, kā pareizi veikt sejas tvaicēšanas procedūru.

Kāpēc tvaiks ir labs sejai

Tvaiks ir noderīgs ne tikai ādai ar problēmām un defektiem, šāda vanna var uzlabot asinsriti, kas labvēlīgi ietekmē epidermu kopumā. Galvenā tvaika pirts labvēlīgā ietekme:

• Tvaiks palīdz atbrīvoties no. Tā kā pūtīte rodas folikula aizsprostošanās rezultātā ar ādu un taukiem, tvaiki palīdz porām atvērties. Atvērtām porām ir vieglāk noņemt visus piemaisījumus un strutas uz dermas ārpusi;
• Novecošanās process palēninās. Sildot ar tvaiku, ievērojami uzlabojas asinsrite, aktīvāk sāk izcelties elastīns un kolagēns. Epiderma kļūst elastīga, un kopējais grumbu skaits samazinās;
• Noņemti komedoni. atvērtie un slēgtie veidi ir vieglāk tīrāmi pēc poru atvēršanas ar tvaiku;
• Uzlabo dermas krāsu. Pēc karsēšanas uzlabojas ādas vielmaiņas procesi, atjaunojas vienmērīga un svaiga sejas krāsa;
• Toksīni tiek noņemti. Pēc tvaicēšanas, skrubēšanas procedūrām un maskas uzklāšanas tiek sasniegts vislabākais rezultāts, poras tiek iztīrītas rūpīgāk.

Tvaika pirts ir ekonomiska un nekomplicēta procedūra ikvienam. Tās īstenošanai nav nepieciešamas īpašas zināšanas un prasmes. Bet, lai iegūtu labu efektu, jums jāievēro daži noteikumi:

• Pirms tvaicēšanas no sejas jānotīra dekoratīvie izstrādājumi un dienas laikā sakrājušies netīrumi;
• Ir nepieciešams sadalīt krēmu ar augstu tauku saturu zonā zem plakstiņiem, jo ​​šajā zonā derma ir īpaši maiga un plānas, karstie izgarojumi var tai kaitēt;
• Nelieciet zemu pie trauka ar verdošu ūdeni, jo pastāv apdegumu risks;
• Jūs varat izmantot tvaika inhalatoru, ar šīs tehnikas palīdzību procedūra kļūs absolūti droša;
• Tvaicēšanai verdošs ūdens jāievieto emaljētā traukā;
• Aizliegts gatavot šķīdumus un tvaicēt seju virs alumīnija traukiem, kā arī ieliet verdošu šķidrumu plastmasas traukā;
• Lai saglabātu siltumu un tvaiku, galva ir jāpārklāj ar frotē dvieli, tādējādi procedūra ilgāk saglabās savu efektīvo efektu.

Pēc sejas tvaicēšanas ir jāveic pareiza turpmākā kopšana. Pēc tvaika pirts ieteicams:

1. Rokas ir jānomazgā, mati jānoņem ar elastīgām lentēm un matadatas.
2. Ļaujiet ādai 10 minūtes atpūsties, to nenoslaukot, ļaujiet ūdenim iztvaikot pašam.
3. Nomazgājiet seju ar ūdeni istabas temperatūrā.
4. Viegli nosusiniet seju ar tīru mazgāšanas lupatiņu.
5. Ja āda ir taukaina vai tai ir problēmas, tad jāturpina tīrīšanas darbība kādā no šiem veidiem:

• Soda ar sāli;
• Augļu.

1. Pēc 20 minūtēm ieeļļojiet sejas virsmu ar barojošu krēmu.

Pēc tvaika pirts ir aizliegts iziet svaigā gaisā, jo paplašinātās poras var ātri atkal kļūt netīras. Lai novērstu jaunu iekaisuma procesu, procedūra jāveic vakarā. Pēc tīrīšanas ieteicams 20 minūtes klusi nogulēt.

Noderīgs padoms. Zāļu novārījumu pēc tvaicēšanas nevajadzētu liet. Izlietoto atdzesēto ūdeni ieteicams sasaldēt veidnē. Šādi kubi noder, lai noslaucīt seju no rīta. Papildus plašajam labvēlīgajam efektam šādas procedūras nocietinās dermu un aktivizēs tās aizsardzības mehānismus.

Var arī izskalot matus ar novārījumu pēc mazgāšanas ar šampūnu. Neatkarīgi no izmantoto komponentu kombinācijas, šāds ūdens būs noderīgs cirtām.

Vannas ar augu preparātiem atbilstoši ādas tipam

Tvaika pirtīm ir daudz iespēju. Ārstnieciskiem risinājumiem pievieno dažādas sastāvdaļas:

• Garšaugi;
• Cepamā soda;
• parafīns;

Komponenti tiek izvēlēti individuāli, atbilstoši ādas tipam.

eļļaini

Taukainai epidermai tvaika vannām galvenokārt vajadzētu būt žāvējošām īpašībām. Šādai vannai vajadzētu normalizēt tauku dziedzeru darbu ar garšaugu palīdzību: vībotne, alveja, bērzs, nātre, ozols, liepa, sakne, piparmētra, ceļmallapa vai kosa. Garšaugus var apvienot un pievienot verdošam ūdenim.

Kumelīšu pretiekaisuma tvaika šķīdums

Sastāvdaļas:

• Garšaugi (kumelīte un piparmētra) - ēdamkarote;
• Ūdens - 1 l.

Jebkuru novārījumu var kombinēt ar dažiem pilieniem ēteriskās eļļas. Taukainai dermai ieteicams pievienot tējas koka eļļu, lavandu, priedi vai salviju.

sodas vanna

Soda ir noderīga taukainajam epidermas tipam, tai ir mīkstinoša iedarbība, tā palīdz atvērt poras, palīdz novērst lobīšanos un iekaisumu. Pēc šādas vannas taukainā āda jātīra tālāk. Tīrs vates spilventiņš jāsamitrina vārītajā ūdenī, pēc tam jāieliek sodā, kas sajaukta ar sāli un jānosmērē ar to pa visu seju. Kustībām jābūt gludām. Tādējādi ir iespējams panākt labāku poru attīrīšanu no melniem punktiem un strutas.

Sauss

Lai tvaicētu ādas tipu, jāizmanto tādi augi kā timiāns, kliņģerīte un oregano. Ārstniecisko risinājumu pagatavošanai ir daudz iespēju un kombināciju:

1. Kumelīte, lauru lapa un lakrica.
2. Comfrey, apelsīna miziņas, pienenes, roze.
3. Salvija, vilkābele, liepa.

Kombinēts

Kombinētas ādas ārstēšanai vannu izvēlas, ņemot vērā individuālās īpašības. Ja āda galvenokārt ir sausa, tad ārstniecības augus izvēlas sausai epidermai, ja derma ir taukaina, tad otrādi.

Normāls

• Lauru lapa;
• Neļķes;
• Altea;
• Roze;
• Fenhelis;
• Kumelīte.

Visus iepriekš minētos augus var lietot atsevišķi vai kopā. Sagatavojot šķīdumu 1 litram ūdens, ir 1 ēdamkarote zāles. Vannai var pievienot ēteriskās eļļas:

• Sandales;
• Lavanda;
• Bergamote.

izbalēšanu

Lai sasniegtu atjaunošanās efektu tvaika pirts laikā, ir nepieciešams pievienot garšaugus:

• Salvija;
• Coltsfoot;
• Kumelīte;
• Rozmarīns.

Tvaicēšanai nav optimāla laika, jo katram ādas tipam nepieciešama īpaša attieksme un kopšana. Sausai dermai tvaicēšana ir ieteicama vismazāk, ja nepieciešams, to veic reizi mēnesī. Netvaicējiet seju ilgāk par 3 minūtēm. Normālam ādas tipam tvaicēšanas seansu ieteicams veikt reizi 14 dienās un ne ilgāk kā 5 minūtes. Taukainai ādai visvairāk ir norādītas tvaika sesijas. Jūs varat tvaicēt seju katru nedēļu. Laika gaitā šī procedūra var ilgt no 8 līdz 10 minūtēm.

Tvaika pirtis ir ne tikai noderīgas. Šīs sesijas ir pieejamas un pieejamas. Visus nepieciešamos augus un ēteriskās eļļas var iegādāties jebkurā aptiekā. Atvēlot pusstundu sava laika, jūs varat palīdzēt ādai kvalitatīvi attīrīties un mirdzēt ar veselību, jo parastās ikdienas procedūras nevar radīt šādu efektu.

Šī tīrīšanas metode ir piemērota visiem ādas tipiem. Tvaika pirtis ieteicams veikt vismaz reizi nedēļā, savukārt cilvēkiem ar taukainu ādu tās labāk veikt divas reizes nedēļā. Ja jums ir jutīga āda, vislabāk ir veikt procedūru reizi divās nedēļās. Cilvēkiem ar astmu vai alerģijām pret augiem vajadzētu izvairīties no tvaika pirtīm.

Rūpīgi notīriet seju. Jūs varat izmantot jebkuru rīku, izņemot skrubjus. Nomazgājiet seju ar siltu ūdeni, lai uz tās nepaliktu ne netīrumi, ne eļļa.

Vārīts ūdens. Jums būs nepieciešams vismaz 0,5 litri ūdens. Var paņemt kastroli vai plašu un dziļu bļodu. Tvaika pirtis visbiežāk ir uz ūdens bāzes, taču maksimālam efektam un baudījumam var izmantot ārstniecības augus vai ēteriskās eļļas, kuras jāizvēlas ļoti rūpīgi.

Taukainai ādai izmantojiet lavandu, zaļo tēju, eikalipta vai tējas koka eļļu, plānās citrona šķēlītes, kumelītes, piparmētras. Sausai ādai izmantojiet lavandu, kumelīšu, rožu eļļu, zaļo tēju. Kumelīte un lavanda ir piemērotas jutīgai ādai, bet lavanda, zaļā tēja un tējas koka eļļa ir piemērotas jauktai ādai.

Izvēlētās sastāvdaļas liek katlā ar verdošu ūdeni un ļauj nostāvēties 5-10 minūtes. Pirms procedūras nedaudz atdzesējiet tinktūru. Tas neļaus tvaikiem kļūt pārāk karstiem un izvairīties no ādas kairinājuma. Turklāt pārāk karsts tvaiks var radīt plaisas ādā.

Paņemiet dvieli un sagatavojieties procedūrai. Sasien matus kūciņā, lai tie netraucētu. Noliecieties virs katla un pārklājiet ar dvieli, lai visa jūsu seja būtu pakļauta tvaika iedarbībai. Starp jūsu seju un ūdens virsmu jābūt vismaz 20 cm

Aizveriet acis, jo dažas sastāvdaļas, ko ievietojat ūdenī, var tās kairināt. Elpojiet dziļi un atpūtieties. Ja karstumā jūtaties neērti, ieturi īsus pārtraukumus, ik pa laikam novelkot dvieli.

Paņemiet tvaika pirti 10-20 minūtes. Ja jums ir jutīga āda, pietiks ar 10 minūtēm. Taukainas ādas īpašniekiem ārstēšanas laiks jāpalielina līdz 20 minūtēm.

Noslaukiet seju ar dvieli, viegli pieskaroties tai. Uzklājiet barojošu masku. Pēc tvaika iedarbības sejas poras ir plaši atvērtas, un papildu ādas kopšanas līdzekļi būs pēc iespējas efektīvāki. Visiem ādas tipiem ieteicama medus maska. Ja jums ir taukaina āda, varat izmantot olu baltuma produktu. Uzklājiet uz sejas mitrinātāju, noskalojiet masku ar siltu ūdeni. Tas palīdzēs mīkstināt ādu un mazināt kairinājumu pēc procedūras.

Saistītie video

Tvaika vannas ir lielisks veids, kā atjaunot ādas elastību un veselīgu krāsu. Taču katram ādas tipam vannas jāveido īpašā veidā, izmantojot īpašu sastāvdaļu komplektu.

Tvaika pirts piemērota visiem ādas tipiem

Ir nepieciešams paņemt dziļu emaljētu kastroli un sildīt tajā ūdeni. Pēc tam tējas rožu ziedlapiņas jāietin marli un iemērc verdošā ūdenī. Pēc dažām minūtēm konteiners jānoliek malā, nedaudz jāatdzesē un jūs varat turpināt procedūru. Lai izveidotu tvaika vannu sejai, seja tiek turēta virs tvaika, pārklājot galvu ar frotē dvieli.

Tvaika vanna taukainiem ādas tipiem

Šī procedūra tiek veikta vismaz reizi nedēļā. Nākamajai procedūrai nepieciešams pagatavot ozola mizas, piparmētru (lapu), liepu ziedu, kumelīšu un kliņģerīšu novārījumu. Katrai sastāvdaļai jābūt vienai ēdamkarotei. Pēc buljona pagatavošanas tas jāfiltrē un jāielej vannā, lai veiktu procedūru. Tiem, kam ir palielinātas poras, kosmetologi iesaka novārījumam pievienot 2 tējkarotes citrona sulas. Procedūru veic 10 minūtes, pēc tam seju nomazgā ar siltu ūdeni un pēc 15 minūtēm noslauka ādu ar ledus kubiņu.

Tvaika pirts jutīgai un sausai ādai

Šo procedūru vislabāk veikt ne biežāk kā reizi mēnesī. Ūdenim pievieno zefīra sakni un apelsīna miziņu, var pievienot arī kumelīšu, liepziedu vai cigoriņu sēklas. Procedūra tiek veikta ne ilgāk kā 5 minūtes, pēc tam uz sejas jāuzklāj komprese ar vārītu ūdeni. Pēc tam jums ir jānoslauka āda ar svaiga gurķa gabalu vai jāuzklāj barojošs krēms.

Tvaika pirts problemātiskai ādai

Zāļu krēmu gatavo no simts gramiem svaigi sasmalcinātu diļļu, māllēpes un pienenes lapām, tad visu aplej ar verdošu ūdeni un liek tvaika vannā. Pēc sagatavošanas krēmu uzklāj uz sejas.

Blāvai ādai

Procedūrai nepieciešams izmantot emaljas baseinu, kurā nepieciešams uzsildīt ūdeni un pievienot 150 gramus liepas (ziedu), un pēc tam vārīt apmēram 2-3 minūtes. Pārklājiet izlietni ar dvieli un turiet seju virs tā 10 minūtes.

Vanna normālai ādai

Pagatavojiet 50 gramus rudzupuķu zilās un salvijas (50 gramus) un pievienojiet lavandas eļļu. Procedūra ilgst 20-25 minūtes.

Nav nepieciešams veikt tvaika procedūras tiem, kam ir sejas ādas apsārtums un kairinājums.

tvaika vanna- viens no veidiem, kā dziļi attīrīt ādu, izmantojot tvaiku. Tvaiks uzlabo asinsriti un svīšanu.

Tvaika pirtis ir kontrindicētas ar tendenci uz vazodilatāciju un sejas apsārtumu, ar asinsrites traucējumiem, bronhiālo astmu, sirds slimībām. Tvaika pirtis nav ieteicamas gados vecākiem cilvēkiem.

Mājās, ja nav speciāla aparāta, tvaika pirtī, pirmkārt, būs nepieciešams liels frotē dvielis un plats metāla trauks - bļoda vai panna. Tvaika pirtīm var izmantot ārstniecības augu novārījumu, taču garšaugi jāizvēlas, ņemot vērā ādas tipu un vajadzības.

Sausai ādai ņem vienādās daļās lavandas, kumelīšu, diļļu, kliņģerīšu, māllēpes, melisas kolekciju. Ja tā visa nav, tvaika pirts pagatavošanai varat izmantot liepziedu vai piparmētru novārījumu.

Novārījumu pagatavošanas recepte ir šāda: 1 ēdamkaroti garšaugu ieber emaljētā traukā, aplej ar 200 ml ūdens istabas temperatūrā, pārklāj ar vāku un 15 minūtes patur ūdens peldē. Tad buljonu noņem no plīts, uzstāj vēl 5-10 minūtes un filtrē.

Garšaugu uzlējumu var pagatavot arī, brūvējot garšaugus tējkannā vai termosā. Gatavs izkāsts buljons tiek pievienots ūdenim, kad esat jau tieši gatavs procedūrai.

Tvaika pirts procedūra sastāv no vairākiem posmiem:

• Notīriet ādu ar kosmētisko pienu.
• Noskalojiet seju un kaklu ar siltu ūdeni. Nežāvējiet ādu ar dvieli.
• Pēc nedaudz mazgāšanas želejas uzklāšanas uz ādas notīriet seju un kaklu ar speciālu otiņu vai mīkstu abrazīvu sūkli, pārvietojoties pa masāžas līnijām ar apļveida kustībām.

Ādu var notīrīt citā veidā – izmantojot skrubi ar mazām abrazīvām daļiņām.

Noskalojiet seju un kaklu ar vēsu ūdeni. Saslapināties ar dvieli. Pirms pakļaušanas tvaika iedarbībai nosusiniet ādu, ieeļļojiet ar barojošu krēmu. Uzvāra ūdeni, pēc vēlēšanās pievienojot garšaugu novārījumu. Ielejiet ūdeni bļodā, piepildot to līdz pusei.

Noliecieties virs bļodas, aizveriet acis un pārklājiet galvu ar dvieli. Attālumam no sejas līdz ūdens virsmai jābūt 20-30 cm.Lai neapdedzinātu seju ar tvaiku, apsedzoties ar dvieli, nevajag uzreiz zemu noliekties virs ūdens: ļaujiet ādai vispirms “dabūt. iepazīties” ar siltu tvaiku un pierast pie augstas temperatūras ietekmes. Pēc dažām minūtēm jau var noliekties nedaudz zemāk, uz karstāku tvaiku. Jebkurā gadījumā tvaika pirts optimālajai temperatūrai jābūt +50 °C. Ja zem dvieļa kļūst grūti elpot, jums ir jāizveido neliela ventilācija. Nevajadzētu veidot lielu ventilācijas atveri, pretējā gadījumā ūdens ātri atdziest un vēlamais efekts nedarbosies.

Taukainai ādai sēdiet virs bļodas 8-10 minūtes, normālai ādai - 5 minūtes, sausai ādai - 3 minūtes.

Pēc tam, kad ir pagājis nepieciešamais laiks, āda ir viegli jānoslauka ar dvieli.

Kad āda ir mīkstināta un poras atveras, komedoni ir skaidri redzami. Dažus no tiem, lielākos, var noņemt. Komedonu noņemšana neprofesionāļiem ir diezgan bīstama: var palikt rēta vai attīstīties infekcija.

Noņemot komedonus, apgaismojumam telpā jābūt ļoti labam. Rūpīgi nomazgājiet rokas ar ziepēm. Katras rokas rādītājpirkstu un vidējo pirkstu aptiniet ar sterila pārsēja gabaliņiem. Jums ir jāizspiež komedons tauku kanālu virzienā. Noņemt var tikai lielākos komedonus, mazos viegli noņem ar skrubi. Noslaukiet seju un kaklu ar toniku vai losjonu.

Ja jūs noņēmāt komedonus, jūs kaut kā traumējāt ādu, tāpēc produktam, kuru izmantojat ādas noslaucīšanai, vajadzētu saturēt dezinfekcijas līdzekļus.

Papildus uz ādas var uzklāt attīrošu masku, piemēram, no māliem vai ārstnieciskajām dūņām.

Uzklājiet uz ādas mitrinošu vai barojošu krēmu. Tūlīt pēc tvaika pirts jūs nevarat iet ārā.

Jāizvairās arī no melnrakstiem. Tvaika pirtis tiek izmantotas, atkarībā no ādas tipa, aptuveni 1 reizi 7 - 14 dienās.

Mājās tvaika pirti var veikt, izmantojot aparātu ar nosaukumu "Facial Sauna" - to pārdod aptiekās. "Sauna sejai" tiek izmantota gan inhalācijām, gan tvaika pirtīm. Tā priekšrocība ir regulējama tvaika temperatūra, tādējādi vispirms āda tiek pakļauta siltam tvaikam, kura temperatūra ir +22 °C, un pēc tam tvaika temperatūru var paaugstināt līdz +45 - 50 °C. .

Jebkura sieviete zina, ka tīra sejas āda ir viņas skaistuma un veselības garants, taču ne katrai ir iespēja apmeklēt skaistumkopšanas salonu, kur viņa tiks profesionāli attīrīta atbilstoši ādas tipam.

Tvaika pirtis ir mājas budžeta metode, kas daudzos gadījumos var veiksmīgi aizstāt dārgu skaistumkopšanas salonu.

Mājās

Dziļu un efektīvu tīrīšanu var veikt mājās, izmantojot sejas tvaika vannas un ievērojot nelielu noteiktu noteikumu sarakstu. Šādas procedūras attīrīs piesārņotās poras, palīdzēs atbrīvoties no melnajiem punktiem, mitrinās ādu, bagātinās to ar skābekli, padarīs to mīkstu un maigu, noņemot atmirušo epidermas slāni.

Darbības princips

Galvenā darbība tiek veikta ar karstu tvaiku. Augstās temperatūras dēļ:

1. atveras poras, no tām izplūst uzkrājušies tauku nogulsnes, dekoratīvā kosmētika, netīrumi;
2. tvaiki iekļūst dziļajos slāņos un mīkstina melnos punktus (komedonus), kurus pēc tam viegli noņemt ar skrubi;
3. palielinās asinsrite, normalizējas vielmaiņa augšējos slāņos, āda tiek bagātināta ar skābekli, tās krāsa kļūst svaiga un veselīga;
4. karsts tvaiks veicina sviedru izdalīšanos, līdz ar to izdalās toksīni;
5. ārstniecības augu un eļļu pāri iedarbojas nomierinoši un mazina iekaisumu.

Tvaika pirts sejai mājās tiek veikta saskaņā ar noteiktiem noteikumiem. Tos ir viegli lietot un viegli atcerēties.

Šajā video meitene pastāstīs par savu pieredzi ar ārstniecības augu tvaika vannām, kā arī par to, kā tās pareizi veikt labai sejas attīrīšanai:

Kā izveidot tvaika pirti?

• Ir īpašas elektriskās vannas nolaižamā zieda formā. Tvaiks paceļas no zieda apakšas tieši sejā. Pērciet sev šādu ierīci, ja iespējams, tā ir maza izmēra un ērti lietojama.
• Labi derēs katls, bļoda vai izlietne ar aptuveni 3 litru tilpumu.
• Sagatavojiet lielu kokvilnas vai lina dvieli, lai segtu galvu, un bļodu ar ūdeni.

• Sagatavo karstu ūdeni apmēram 60-70 grādu temperatūrā. Iepriekš jāpagatavo ārstniecības augu novārījums ar ātrumu 1 tase novārījuma uz 1 litru ūdens tvaicēšanai.
• Pievienojiet ēteriskās eļļas tieši karstam ūdenim ar ātrumu 10 pilieni uz 1 litru.
• Pirms tīrīšanas nomazgājiet seju ar ziepēm un uzklājiet bagātīgu krēmu ap acīm un ap lūpām.
• Noliecieties virs bļodas ar karstu ūdeni, lai tvaiki sasniegtu jūsu seju, to nesadedzinot. Nosedziet galvu un bļodu ar ūdeni ar dvieli.
• Palieciet šajā pozīcijā tik ilgi, cik ieteicams jūsu ādas tipam.
• Noskalojiet seju ar ūdeni vai noslaukiet ar citrona šķīdumu, viegli noslaukiet to ar sausu drānu. Pēc 15-20 minūtēm uzklājiet parasto krēmu.

Ja pēc tvaicēšanas nomazgājies ar skrubi, tas viegli noņems visus virspusē nonākušos netīrumus un attīrīs to no atmirušajām šūnām. Ir labi uzklāt attīrošu masku, kas izvelk netīrumus no atvērtajām porām.

Tvaika vannas sejai var atkārtot vairākas dienas pēc kārtas tieši komedonu mīkstināšanas un noņemšanas nolūkos.

Ārstnieciskie augi

Ārstniecības augu novārījumu lietošana ievērojami uzlabo tvaicēšanas efektu un labvēlīgi ietekmē sejas ādas vispārējo stāvokli: mazina iekaisumu, nomierina, dezinficē, mīkstina to.

Lietojot sausos ārstniecības augus, gatavo novārījumu ar ātrumu 2 ēdamkarotes uz 1 litru ūdens. Var ielikt ārstniecības augu ūdenī, ko izmantos procedūrai, pāris minūtes vāra, ļauj nedaudz atdzist. Vai arī atsevišķi sagatavojiet koncentrētāku novārījumu nelielā ūdens daudzumā, pievienojiet to pārējam ūdenim pirms procedūras uzsākšanas.

Attīrīšana dažādiem ādas tipiem

eļļaini

Tvaika tīrīšana visvairāk ieteicama taukainiem ādas tipiem. Procedūras laikā poras paplašinās, tiek noņemti tauku nogulsnes, daudz vieglāk noņemt komedonus. Šo tīrīšanu ieteicams veikt reizi nedēļā 20-25 minūtes.

No ārstniecības augiem vislabākais efekts ir novārījumiem:

• lauka kosa;
• vērmeles;
• pelašķi;
• hypericum;
• kumelītes;
• kliņģerīte;
• piparmētra;
• laima krāsa;
• māllēpe.

Ēteriskās eļļas ir piemērotas:

1. greipfrūts
2. rozmarīns;
3. citronu balzams;
4. citronu
5. bergamote;
6. priedes;
7. tējas koks.

Sauss

Sausas ādas tvaicēšanai ir atšķirīgs rezultāts nekā taukainai ādai. Tas var kļūt vēl sausāks. Jebkurā gadījumā ir nepieciešams notīrīt poras no netīrumiem un noņemt atmirušās epidermas šūnas. Tāpēc šo tīrīšanu ieteicams veikt 1-2 reizes mēnesī ar ilgumu 10-12 minūtes.

Lasi arī: 11 labākās japāņu Asahi sejas masāžas metodes

Sausai un jutīgai ādai ārstniecības augi, piemēram:

• māllēpe;

• pētersīļi;
• rožu ziedlapiņas;
• piparmētra;
• timiāns;
• kliņģerīte;
• Lauru lapa;
• kumelītes;
• pienene.

Tos var pagatavot atsevišķi vai kopā ar citiem, ko varat atrast mājās.

No ēteriskajām eļļām vislabāko efektu iegūs, izmantojot eļļas:

1. apelsīns;
2. rožkoks;
3. jasmīns.

Kombinēts

Ja jums ir kombinētais sejas ādas tips, tad jums jāievēro ieteikumi par to, kāds tips tevī valda, vai arī varat tos nedaudz kombinēt pēc saviem ieskatiem, atkarībā no vēlamā rezultāta.

Normāls

Tiem, kam ir normāls ādas tips, ieteicams tvaicēt seju reizi divās nedēļās ar seansu, kas ilgst 15-20 minūtes.

Novārījumu gatavo no kumelītes, kliņģerītes, lauru lapas, lavandas, fenheļa, krustnagliņas. Piemēram, lauru lapas 5 gabalu apjomā var iemērkt verdošā ūdenī, pēc divām minūtēm izslēgt, pārklāt ar vāku, ļaut atdzist un lietot. Šāds novārījums uzlabos asinsriti ādas augšējos slāņos, atsvaidzinās un atjaunos to.

Ja vēl nezini, kāda veida sejas āda tev ir, šajā video kosmetologs pastāstīs, kā to noteikt, kā arī katra ādas tipa īpatnības:

Citi veidi, kā notīrīt seju

Ir dažādi veidi, kā attīrīt ādu ar līdzekļiem, kas ir pa rokai.

Kontrasta vannas ir labas novecojošai ādai. Tie paaugstina šūnu tonusu, padarot izskatu mirdzošu un svaigu. Lai veiktu šo procedūru, jums būs nepieciešami divi kokvilnas dvieļi un divi sekli katli ar aukstu un karstu ūdeni. Savukārt vispirms tiek uzklāts aukstā ūdenī samērcēts dvielis, tad karstā ūdenī izmērcēts dvielis. Turiet aukstu dvieli 2-3 sekundes, karstu 1-2 minūtes.

Taustāmu attīrošu un savelkošu efektu piešķir sāls vanna sejai, kas ir ļoti ērti lietojama un tiek veikta pēc tvaicēšanas. Frotē dvieli vajadzētu salocīt vairākās kārtās, samitrināt karstā sāls šķīdumā, apgulties un uzlikt uz sejas. Šīs procedūras laiks nav ierobežots.

Ir daudz receptes maskām, lai mīkstinātu epidermu un attīrītu to no netīrumiem un atmirušajām šūnām. Šeit ir daži no tiem:

• No