Jaundzimušā barošanas kārtība. Kā sagatavot krūti bērna barošanai? Pareiza fiksācija ir stabils pamats zīdīšanai

Izlasiet šo rakstu:

Pareiza bērna barošana ar krūti nav grūta. Galvenais ir būt pārliecinātam par savām spējām un spējām. Nespēja barot bērnu ar krūti fizioloģisku iemeslu dēļ ir diezgan reta. Galvenais iemesls ir nespēja un vēlmes trūkums.

Kāpēc ir svarīgi apsvērt zīdīšanu?

Mātes, kuras nevēlas barot bērnu ar krūti, savu atteikumu bieži vien argumentē ar nevēlēšanos pastāvīgi pieķerties bērnam, krūšu formas maiņu, nodomu ātri zaudēt svaru un, visbeidzot, parastu slinkumu. Apskatīsim katru no šiem punktiem.

Ģenētiskā iedzimtība un saistaudu stāvoklis nosaka sievietes krūts formu. Grūtniecību pavada piena dziedzeru palielināšanās, tāpēc ir nepieciešams tos papildus atbalstīt. Jāvalkā ērti krūšturi un jābaro āda ar krēmiem un eļļām. Pēc dzemdībām krūtis nedaudz palielinās. Šī situācija turpinās neilgu laiku. Ja ir izveidota laktācija un bērns saņem mātes pienu pēc pieprasījuma, tad starp barošanu nenotiek spēcīga piena dziedzeru piepildīšanās. Viss iepriekš minētais palīdz nonākt pie secinājuma, ka krūšu forma nevar īpaši ciest.

Kad runa ir par svara zaudēšanu, tas ir patiešām sarežģīti. Liekā svara vaininieks nav zīdīšana, bet gan sievietes ķermeņa hormonālais fons. Pārtraucot zīdīšanu, pastāv risks iegūt liekos kilogramus, jo organisms sadedzina 500 kcal, lai ražotu pienu.

Tagad pakavēsimies pie tāda jēdziena kā slinkums. Barošana ar krūti ir paredzēta slinkiem cilvēkiem! Tas atbrīvo jūs no pudeļu un sprauslu sterilizēšanas, ūdens vārīšanas, atdzesēšanas, formulas atšķaidīšanas un trauku mazgāšanas pēc barošanas. Viss ir daudz vienkāršāk - jums vienkārši jādod mazulim krūtis.

Ja māmiņa kategoriski nevēlas būt saistīta ar mazuli, viņai ir jādomā, vai ir vērts radīt bērnu. Daudzām sievietēm izdodas apvienot zīdīšanu ar darbu. Tas viss ir atkarīgs no jūsu vēlmēm.

Pamatnoteikumi zīdīšanai

Agrīna pieķeršanās krūtīm notiek uzreiz dzemdību telpā. Tad māte un mazulis tiek ievietoti kopā vienā telpā.

Agrīna bērna pieķeršanās nodrošina pusi no panākumiem zīdīšanas laikā.Ķermenim ir iespēja nekavējoties noskaņoties laktācijai. Tas veicina hormona oksitocīna veidošanos, kas arī ir atbildīgs par dzemdes kontrakcijām. Pateicoties pareizai zīdīšanai, organisms daudz ātrāk atgriezīsies iepriekšējā stāvoklī.

Lai mazulis pareizi piestiprinātu pie piena dziedzeriem, ir jānodrošina, lai viņa mute būtu plaši atvērta. Tēlaini izsakoties, tu bērnam nedod krūti, bet gan uzliek. Ir jānodrošina, lai viņš uztvertu ne tikai sprauslu, bet arī pašu oreolu. Šajā gadījumā apakšējais sūklis ir jāpagriež uz āru. Ja viss ir izdarīts pareizi, mammai nesāpēs. Sāpes un plaisas sprauslās norāda uz nepareizu bērna pieķeršanos.

Barošanas pozas ir dažādas. Galvenais, lai tev un mazulim būtu ērti. Jūs varat barot sēdus vai guļus. Dažām mātēm pat izdodas pabarot savus bērnus ceļā. Visērtāk bērnu pielikt pie krūtīm guļus stāvoklī. Šo pozu vēlams izmantot pēc ķeizargrieziena un tad, kad vēlies apgulties apskāvienā ar bērnu. Ir ļoti svarīgi, lai barošanas laikā tas būtu pilnībā pagriezts pret jums, nevis tikai uz galvu. Jūsu vēderiem vajadzētu pieskarties.

Daudzas mātes izmanto tradicionālo sēdus stāvokli. Ja apmetāties uz tā, izvēlieties ērtu krēslu vai krēslu. Mazuļu veikalos tiek pārdoti īpaši barošanas paliktņi, kas ir būtiski mazuļa pirmajos dzīves mēnešos.

Bieži vien mātes domā, vai pirms barošanas ir nepieciešams mazgāt piena dziedzerus. Ārsti ieteica nomazgāties ar ziepēm pirms katras bērna lietošanas. Kā likums, tas izraisīja plaisas. Galu galā bieža mazgāšana iznīcina aizsargbarjeru.

Barošana pēc pieprasījuma

Ar šāda veida uzturu režīmu nosaka nevis māte, bet gan pats bērns. Viņu pieliek pie krūtīm katru reizi, kad viņš izsaka vēlēšanos. Bērns atrodas pie krūts tik ilgi, cik viņš vēlas. Izmantojot šo barošanas veidu, pudeļu un knupīšu lietošana ir izslēgta.

Viens no galvenajiem jaundzimušā refleksiem ir sūkšana. Pateicoties viņam, mazulis ir piesātināts un aizpilda vajadzību pēc fiziska kontakta ar māti. Ja jūsu mazulis nejūtas labi vai viņam ir kolikas, turēšana un barošana ar krūti var palīdzēt viņu nomierināt.

Barošana pēc pieprasījuma ir laktāciju veicinošs faktors. Oksitocīns un prolaktīns (hormoni, kas ir atbildīgi par piena ražošanu) tiek intensīvi ražoti sievietes ķermenī, kad bērns zīst krūti. Bieža lietošana palīdz atrisināt piena trūkuma problēmu.

Pirmajās nedēļās pēc piedzimšanas mazulis var ēst ilgu laiku. Tas var ilgt 30 minūtes un dažreiz pat stundu. Pieteikumu skaits var sasniegt pat 12 reizes dienā. Bērnam augot, intervāliem starp barošanu ir tendence palielināties. Jūs nevarat paņemt krūti, tādējādi pabeidzot barošanu. Kad bērns ir piesātināts, tas pats atbrīvos krūtsgalu.

Pielietojot barošanas metodi pēc pieprasījuma, svarīgi neaizmirst, ka sieviete ir ne tikai mazuļa mamma, bet arī sieva, saimniece. Viņa var audzināt pat vecākus bērnus. Ja viss laiks tiks pavadīts ar mazuli pie krūts, tas beigsies ar skandāliem ar vīru, izsalkušiem un novārtā atstātiem pieaugušajiem bērniem. Galvenais ir zināt mēru it visā, un tad zīdīšana pēc pieprasījuma sagādās prieku gan mammai, gan mazulim.

Piena dziedzeru maiņa

Zīdīšanas laikā katrs dziedzeris ir pilnībā jāiztukšo. Mātes pienam nav tādas pašas konsistences. Dziedzera priekšējās daivas satur pienu, ūdeņainu sastāvu, kas kalpo, lai remdētu bērna slāpes. Tas aizstāj mazuļa dzērienu. Priekšpienam ir zilgana nokrāsa. Aiz viņa ir vidējais piens. Tas ir bagātīgs un barojošs ēdiens drupačām. Viņam ir balta krāsa. Šis piens palīdz remdēt izsalkumu. Piena dziedzeru aizmugurējās daivas koncentrējas visnoderīgākais un treknākais piens. Ar to bērns labi pieņemas svarā. Šāda piena vērtība slēpjas augstajā kaloriju saturā, un tam ir dzeltenīga nokrāsa.

Ir jānodrošina, lai mazulis vienā barošanas reizē saņemtu visu veidu mātes pienu. Bērnam ir nepieciešams veldzēt slāpes ar priekšējo pienu, apēst vidējo un uzņemt pietiekami daudz aizmugurējā piena. Šajā gadījumā zīdīšana būs pilnvērtīga maltīte, un mazulis drīz vairs negribēs ēst.

Otrs iemesls pilnīgai krūšu iztukšošanas nepieciešamībai ir piena dziedzeru sastrēgumu novēršana. Ja mazulis pilnībā neizsūc krūti, būs nepieciešams izteikt. Un regulāra sūknēšana var būt viens no piena ražošanas samazināšanās iemesliem.

Vai man ir jāizsaka piens?

Viens no strīdīgākajiem jautājumiem ir krūšu sūknēšana. Ārsti atbalsta nostāju, ka šī procedūra pēc barošanas jāveic tikai dažos gadījumos. Nav ieteicams to darīt visu laiku.

Ja māte izsaka lielu daudzumu piena, tas tikai novedīs pie viņa vēl lielākas ierašanās. Vairāk nekā vienas paaudzes prakse un zinātniskie pētījumi tikai apstiprina šo noteikumu. Loģika nosaka, ka regulāra sūknēšana bieži vien ir laika izšķiešana un sava veida apburtais loks. Viņi nerisina problēmas, bet rada jaunas.

Ja mazulis ir aktīvs un vesels, labi ēd, saņem mātes pienu pēc pieprasījuma, nav ieteicams atslaukt pēc katras barošanas. Bet ir situācijas, kad ir nepieciešams veikt procedūru.

Pēc barošanas ir nepieciešams izdalīt piena dziedzerus šādos gadījumos:

1. Mazulis nevar ēst lielu daudzumu piena, kas nonāk pirmajās dienās pēc dzemdībām. Procedūra tiek veikta līdz 3 reizēm dienā, lai atvieglotu.
2. Bērns piedzimst priekšlaicīgi vai dažādu iemeslu dēļ pats nevar zīdīt. Jums ir nepieciešams sūknēt, lai barotu bērnu.
3. Ja māte ir slima un zāles nav savienojamas ar zīdīšanu. Ja jūs neveicat šo procedūru, laktāciju atjaunot nebūs iespējams.
4. Laktācijas veidošanās aizņem daudz laika un notiek ar grūtībām, mātei un bērnam atsevišķi atrodoties dzemdību namā. Piena daudzums šādos gadījumos ne vienmēr sakrīt ar bērna ķermeņa vajadzībām. Tas ir pilns ar stagnāciju vai trūkumu. Nepietiekamas laktācijas gadījumā ir nepieciešams biežāk uzklāt mazuli pie krūts, bet stagnācijas gadījumā - izteikt. Un viss būs labi.

Ir svarīgi pareizi pabarot savu bērnu, tad nebūs veselības problēmu gan mazulim, gan māmiņai.

Šajā rakstā:

Jaundzimušo barošanas jautājums satrauc daudzas grūtnieces un jaunās māmiņas. Sievietēm vajadzētu zināt, kā pareizi barot jaundzimušo un nekaitēt viņam.

Pasaules Veselības organizācijas pediatri ir vienisprātis, ka bērnu pārtikai jaundzimušajiem jāsastāv tikai no mātes piena. Daba rūpējās par bērniem un deva iespēju katrai māmiņai dāvāt savam mazulim veselīgu un barojošu pārtiku, kas piepilda organismu ar visiem nepieciešamajiem vitamīniem.

Pēc bērniņa piedzimšanas māmiņai var rasties dažādas neparedzētas situācijas, kad zīdīšana būs neiespējama. Šajā gadījumā ir nepieciešams izvēlēties pareizo, īpaši pielāgoto maisījumu drupatas. Eksperti iesaka iegādāties un izvēlēties mātes piena aizstājēju, pamatojoties uz drupatas individuālajām īpašībām un vēlmēm.

Zīdīšana nav tikai fizioloģiska maltīte, var teikt, ka šis ir atbildīgs un patīkams brīdis, kad tuvākie cilvēki savā starpā sazinās pēc iespējas ciešāk. Sievietēm jaundzimušo barošanas laiks paliks atmiņā uz ilgu laiku un paliks siltā atmiņā. Šajos laimīgajos brīžos piedzimst tāda kā mātišķa mīlestība, maigums, siltums, kas mazai kripatiņai ir tik svarīgi.

Jaundzimušā barošanas procedūra

Lai uzzinātu, kā pareizi barot jaundzimušo, jums ir jāuzklausa ārsti, kuri māca šīs prasmes jaunajām māmiņām. Visam mazuļu barošanas procesam jābūt ērtam un ērtam, tas jāizturas ar siltām sajūtām un pozitīvām emocijām.

Pēc mazuļa piedzimšanas, ja iespējams, bērna pirmā barošana ir jāveic dzemdību zālē pirmajās viņa dzīves minūtēs. Iespējams, ka mazulis uzreiz negribēs ēst, taču tūlītējs zīdīšanas process jaunajai māmiņai sagādās daudz pozitīvu un patīkamu emociju.

Mūsdienās daudzās dzemdību slimnīcās plaši tiek praktizēta bērna kopīga uzturēšanās ar māti. Ja nav kontrindikāciju, tad mazulis ir kopā ar mammu, no pirmajām dzīves minūtēm, reti kad atved mazuli mammai uz 2 dienām. Tāpēc, uzturoties dzemdību namā, jūs varat uzzināt un uzzināt, kā pareizi barot zīdaini ar mātes pienu. Pirmās drupatas ēdienreizes būs sarežģītas, un daudzas mātes uztraucas, ka viņu mīļie bērni ēd mazas porcijas. Taču nesatraucieties iepriekš, jo tad mazulis noteikti apēdīs trūkstošo daudzumu.

Tikko tapušajām māmiņām vairāk jāuztraucas un jāuztraucas par ērtām pozām mazuļu barošanai, jo no tām atkarīgs, cik pilnvērtīgi mazulis ēd.

Zīdīšanas režīms

Pasaules Veselības organizācijas pediatri nespēja vienoties un noteikt optimālo uzturu jaundzimušajam bērnam. Daži bija skaidri pārliecināti, ka ir nepieciešams dot krūtis stingri noteiktās stundās. Cita daļa nonāca pie secinājuma, ka bērni jābaro pēc pieprasījuma. Ja skatās no mammas viedokļa, tad viņai būs ērti mazuli barot pēc režīma, piemēram, ik pēc 2 līdz 3 stundām. Bet bērnam ir labāk, ja māte baro viņu atbilstoši viņa fizioloģiskajām vajadzībām.

Ja runājam par pieaugušajiem, tad, ievērojot režīmu, viņi var doties uz virtuvi un paēst nelielu uzkodu, kad jūtas izsalkuši. Tāpēc kāpēc spīdzināt mazuli un barot viņu stingri saskaņā ar režīmu, ja viņa ķermenis prasa citādi. Katram cilvēkam ir savas individuālās vajadzības un īpatnības, tas attiecas arī uz jaundzimušajiem. Kā liecina prakse, dažiem bērniem patīk ilgstoši un lēni zīst mātes pienu, bet citi dod priekšroku ēst ātri.

Mainīsies zīdaiņa barošanas režīms, jo ar katru mēnesi tas attīstīsies, un tikai tuvāk gada vecumam režīms vairāk vai mazāk uzlabosies. Vairumā gadījumu jaunās māmiņas uztraucas, ka viņu mīļie mazuļi nesaņem nepieciešamo piena daudzumu. Bet ārstu vidū nav vienprātības par to, cik daudz jaundzimušajam bērnam vajadzētu ēst. Zīdīšana notiek intuitīvā līmenī.

Uzturs jaundzimušajiem

Dažkārt ir gadījumi, kad mātes piens var pēkšņi pazust, tāpēc jādomā par speciāla pielāgota maisījuma iegādi. Protams, vislabākā bērnu pārtika jaundzimušajiem ir mātes piens, taču ne vienmēr ir iespējams barot bērnu ar krūti. Ārsti ir noteikuši sev vienīgo shēmu un formulu, kā aprēķināt nepieciešamo uztura daudzumu jaundzimušajam bērnam.

Pielāgotā maisījuma dienas likmi aprēķina šādi: bērna dzīves dienu skaits reizināts ar 70.

Šo rādītāju var izmantot, ja dzimšanas svars bija mazāks par 3kg 200g. Ja bērna svars dzimšanas brīdī bija lielāks par 3 kg 200 g, tad bērna nodzīvoto dienu skaits jāreizina ar 80.

Iegūtais skaitlis ir jāsadala ar aptuveno barošanas reižu skaitu dienā, un gala rezultāts būs piena daudzums, kas jaundzimušajam jāapēd vienā barošanas reizē.

Bet šādiem aprēķiniem nevajadzētu akli uzticēties un uzskatīt, ka tā ir vienīgā pareizā formula, jo katrs cilvēciņš ir indivīds. Un dienas likme tiek izvēlēta stingri individuāli. Iepriekš minētā formula ir lieliska, lai noteiktu nepieciešamo gatavā maisījuma daudzumu. Daudzi labi zināmi ražotāji uz bērnu pārtikas kastēm vai burciņām norāda aptuvenu ēdienkarti un barošanas daudzumu.

Katrai mātei jāatceras, ka, ja viņas bērns tiek barots ar mākslīgo maisījumu, režīms “pēc pieprasījuma” viņam nav piemērots. Šajā gadījumā jums ir jāievēro ikdienas rutīna. Jaundzimušos vajadzētu barot no speciālas pudelītes vismaz vienu reizi – 2 reizes ik pēc trim stundām.

Vai jaundzimušajiem ir nepieciešams ūdens?

Šis jautājums mūsdienās satrauc daudzas jaunās māmiņas. Bērnu pediatri nebija vienisprātis par vienu viedokli un katrs piedāvā savu versiju, risinājumus tik sarežģītam jautājumam. Bet, kā liecina statistika, lielākā daļa ārstu uzskata, ka jaundzimušajam bērnam un mākslīgam cilvēkam nav nepieciešams papildus papildināt ūdeni ar ūdeni.

Bērnam, kurš tiek barots ar mātes pienu, barības vielas ir diezgan pietiekamas, un viņam nav nepieciešams šķidrums. Ja ārā ir smacīga un karsta vasara, jādzer nedaudz ūdens. Bet neizmantojiet to ļaunprātīgi. Galu galā mātes ražotā piena daudzums tieši ir atkarīgs no zīdīšanas biežuma. Un papildus šķidrums aizņems daudz vietas kuņģī, kas sākotnēji bija paredzēts pienam.

Zīdīšanas periods pa mēnešiem

Katra māte vēlas, lai viņas bērns izaugtu stiprs, vesels un gudrs. Galvenais lieliskas veselības avots ir pareizs un barojošs uzturs. Jaunajiem vecākiem noteikti vajadzētu parūpēties par optimālu uzturu, lai izvēlētos labāko jaundzimušā barošanas variantu.

Jau pirms bērna piedzimšanas topošās māmiņas plānotajās vizītēs pie ārsta jautā: "Kāds ir labākais ēdiens jaundzimušajiem?" Bieži tiek saņemta atbilde, ka bez mātes piena nedrīkst būt papildu šķidrumi, piemēram, bērnu tēja un ūdens. Pirmajās dienās pēc dzemdībām jaunai mātei ir neliels jaunpiena daudzums, kas tiek uzskatīts par ļoti noderīgu mazuļa zarnu un kuņģa-zarnu trakta normalizēšanai. Mammas jaunpiens spēj pasargāt tikko dzimušu mazuli no dažādām infekcijām un attīstīt imunitāti.

Tik grūtā un vienlaikus priecīgā periodā katrai māmiņai visa uzmanība ir jāvelta pareiza mazuļa uztura organizēšanai un plānošanai. Ir jāņem vērā bērna vajadzības un jābaro pēc pieprasījuma. Jo vairāk māte baro bērnu ar krūti, jo vairāk piena viņa ražos. Svarīga ir savlaicīga jaundzimušo barošana naktī.

Zīdaiņu barošana 2 mēnešu vecumā praktiski neatšķiras no iepriekšējās shēmas. 2 mēnešus vecam bērnam jādzer mātes piens. Ļoti bieži mātes sāk nepamatoti uztraukties, ka mazulis 2 mēnešu vecumā ēd maz vai piens nav ļoti trekns. Lai kliedētu visas bailes un bažas par to, ir jāveic eksperiments un jāanalizē mitrās autiņbiksītes.

Mātēm, kas baro bērnu ar krūti, vajadzētu ievērot diētu un neļaut sev pārāk daudz. Kamēr mazulim ir 2 mēneši, mamma nedrīkst ēst asus, piparotus, treknus, sarkanus un daudzus citus ēdienus. Jāatsakās no pārtikas, kas var negatīvi ietekmēt 2 mēnešus veca mazuļa vispārējo pašsajūtu.

Tāpat kā 2 mēnešu laikā, arī 3. mazuļa dzīves mēnesis nemainās un paliek nemainīgs. Visbiežāk sievietēm šajā periodā var rasties laktācijas krīze. Gandrīz puse māšu pieņem nepareizu lēmumu un pārliek savu 2-3 mēnešus veco mazuli uz mākslīgo vai jaukto uzturu. Bet no šīs situācijas ir izeja. Bērns jāpieliek pie krūts pēc iespējas biežāk, un laika gaitā jebkura laktācijas krīze pāries.

Diēta 4 mēnešu vecumā sākas ar dažām izmaiņām. Ja māmiņa redz, ka viņas bērns ir gatavs uztura jauninājumiem, tad ik pa laikam var dot dažus pilienus tīras vai atšķaidītas ābolu sulas.

Pediatri un Pasaules Veselības organizācijas ārsti iesaka lietot zaļo ābolu vai bumbieru sulu. Šajā vecumā nevajadzētu ieviest nekādus citus ēdienus un augļus. Ja mazulim ir problēmas ar izkārnījumiem, alerģiski izsitumi, tad ir vērts pagaidīt kādu laiku ar papildbarības sākšanu.

Dažas mātes 5 mēnešu vecumā vēlas ātri sākt barot mazuli ar pārtiku no kopējā galda, pamatojot to ar to, ka viņš augs ātrāk. Bet šāds apgalvojums ir kļūdains un pilnīgi nepareizs. Nākamajā apskatē ārsta kabinetā katrai māmiņai jākonsultējas par papildinošu pārtikas produktu ieviešanu. Mūsdienās Pasaules Veselības organizācijas ārsti neiesaka uzsākt papildu uzturu zīdaiņiem pirms 6 mēnešu vecuma. Ja pediatrs neatklāja attīstības problēmas, gremošanas trakta traucējumus un ļāva pakāpeniski ieviest uzturā jaunus pārtikas produktus, tad pirmajā posmā tās var būt augļu sulas vai smalki samalts viendabīgas konsistences biezenis.

Pirmo reizi ieviešot jaunu produktu diētā, jums rūpīgi jāuzrauga drupatas un viņa ķermeņa reakcija. Ja nav problēmu, tad šādus papildinošus ēdienus viņam var droši piedāvāt pusdienās.

Pēc 6 mēnešiem visus ieteikumus un noteikumus par papildinošu pārtikas produktu ieviešanu drīkst noteikt tikai ārstējošais ārsts. Viņš sniegs detalizētus un informatīvus padomus dažādos jautājumos. Katra māmiņa var patstāvīgi iepazīties ar esošajiem barošanas galdiem pediatra kabinetā, uzdot interesējošos jautājumus un uzreiz saņemt uz tiem atbildes.

Katrs jauns produkts, ko ievada uzturā, jāievada minimālā devā. Pēc adaptācijas perioda likmi var pakāpeniski palielināt. Bērnu kuņģis un zarnu trakts pilnībā izveidosies un nostiprināsies tikai līdz gada vecumam. Tāpēc jums rūpīgi jāapsver zīdaiņu pārtika un jāuzrauga apēstā ēdiena daudzums. Pēc sešiem mēnešiem jūs varat pakāpeniski ieviest dažādus graudaugus un graudaugus. Dažas mātes pašas nolemj tos iegādāties aptiekās. Protams, tas ir ērti un ātri, taču neaizmirstiet, ka pašu pagatavots ēdiens vienmēr būs noderīgāks par šķīstošo putru.

Lai iepriecinātu mazuli, jāņem griķu vai rīsu putraimi un kārtīgi jāsasmalcina miltos. Tikai pēc šī procesa to var termiski apstrādāt. Tas pats attiecas uz augļu un dārzeņu biezeņiem. Tos var pagatavot mājās no svaigām sastāvdaļām.

Daudzi pediatri un bērnu klīniku ārsti iesaka drupaču mātēm un radiniekiem neeksperimentēt ar papildinošiem ēdieniem un neiesaistīties amatieru darbībās. Bērna ķermenis nepanes dažādus pārdzīvojumus un jebkurā brīdī var piedzīvot neveiksmi. Ilgstoša ārstēšana un kuņģa-zarnu trakta normālas darbības atjaunošana vēl nevienam nav devusi labumu.

Kā zināt, vai jūsu mazulis saņem pietiekami daudz mātes piena?

Kad mazulis ēd no pudelītes, māmiņas var kontrolēt barošanas procesu apēsto piena daudzumu. Bet ko darīt, ja mazulis tiek barots ar krūti? Lai noteiktu, vai bērns ir pilns, jums jāpievērš uzmanība šādiem punktiem:

1. Jūs varat saskaitīt mitro autiņu vai autiņu skaitu. Protams, vislabāk ir izmantot autiņbiksītes, jo tās visobjektīvāk parādīs rezultātu. Bērnam, kurš ēd pietiekami daudz mātes piena, vajadzētu iziet mazā veidā apmēram 8 reizes dienā, un pat vairāk, ja mazāk nekā 2 reizes, ir jāatskaņo trauksme.
2. Mātei rūpīgi jāpārbauda bērna izkārnījumi. Norma ir granulēta viendabīga dzeltenas krāsas struktūra.
3. Zaļie izkārnījumi mazam bērnam var pastāstīt vecākiem, ka organismā rodas laktozes deficīts. Šajā gadījumā jums ir jāmeklē palīdzība no pediatra.
4. Veiciet drupatu uzvedības analīzi barošanas laikā. Pēc ēšanas bērnam jāuzvedas mierīgi, pašam jādod krūtis vai pat jāiemieg. Šī zīme tieši runā par sāta sajūtu un pilnīgu apmierinātību. Ja mazulis ir nerātns un ļoti bieži prasa krūtis, tad viņš neēd. Ar šādu jautājumu ir jāmeklē padoms pie speciālistiem zīdīšanas jomā.

Noderīgs video par to, kā noteikt, vai mazulis saņem pietiekami daudz piena

Pēcdzemdību nodaļā ir jaunas māmiņas, kurām nav ne jausmas, kā pareizi barot bērnu ar krūti. Medmāsa atved bērnus, ātri izdala sievietēm un aizbēg citos darījumos. Viens guļ, otrs raud, trešais paņēma ar lūpām pašu krūšu galu un kāri sūc pienu, un tuvumā nav neviena, kas varētu sniegt padomu, iemācīt, kā jānotiek jaundzimušā pirmajai barošanai. Pirms aptuveni 30 gadiem tāda situācija bija gandrīz katrā dzemdību namā, mazuļus atņēma mammām, nedrīkstēja dzert dziedinošo jaunpienu, kas parādās uzreiz pēc dzemdībām. Tagad no šādas attieksmes var izvairīties, ja jau iepriekš parūpēsies par iestādes izvēli, kurā piedzims ilgi gaidītais mazulis. Lielākajā daļā labo dzemdību namu māmiņām māca, kā pareizi barot bērnu ar krūti.

Pareiza dzemdību nama izvēle

Topošie vecāki sapņo, ka viņu mazulis piedzima vislabākajos apstākļos. Iepriekš uzzinājāt par ārstu kvalifikāciju, dzemdību veikšanas metodi, modernu iekārtu pieejamību. Neaizmirstiet pajautāt par vidi, kurā jaundzimušais pavadīs pirmās dienas. Joprojām ir ārstniecības iestādes, kurās mazuli uzreiz atņem mātei, nedrīkst uzturēties vienā telpā, un uz pirmo barošanu atved mazuli ne agrāk kā dienu vēlāk. Arī tur strādā nevis nelieši, bet kvalificēti speciālisti, kas savas metodes pamato ar saprātīgiem argumentiem. Kā saprast, kas ir labāks?

Viens no barojošās mātes un jaundzimušā atsevišķas uzturēšanās piekritēju argumentiem: sieviete ir nogurusi, pirmajās dienās viņai vajag apgulties vienai, atpūsties un uzkrāt spēkus. Tajā pašā laikā nez kāpēc netiek ņemts vērā, ka arī mazulim bija ļoti grūti, viņš izgāja grūtu ceļu pa šaurajiem dzemdību ceļiem un nokļuva jaunā, pavisam nepazīstamā pasaulē. Bērnam ir stress, viņš grib pieglausties mīļotajam cilvēkam, bet nokļuva pavisam viens nepazīstamā gultā. Fizioloģisku iemeslu dēļ nav iespējams atdalīties. Tūlīt pēc piedzimšanas mazulim jāpaņem krūtis un jāizdzer pirmie jaunpiena pilieni, kam ir pretsāpju un nomierinoša iedarbība. Visas bailes paliks aiz muguras, mazulis iekritīs sapnī. Tas būs arī signāls sievietes ķermenim, ka ir pienācis laiks dzemdei sarauties, un pienam vajadzētu ražot krūts.

Pirmajās dienās tiek noteikts laktācijas algoritms, un, ja no paša sākuma ievērosit zīdīšanas noteikumus, bērnam nebūs nepieciešama papildu uzturs līdz sešiem mēnešiem. Piena sastāvs un daudzums nav nemainīgs, māmiņas organisms pielāgojas bērnu vajadzībām un ražo sev šomēnes nepieciešamo pārtiku. Netraucējiet dabiskos procesus, un jūs varēsiet barot bērnu ar krūti līdz 2 gadiem.

Pirmā barošana

Pirmā piestiprināšana pie krūts jāveic speciālista uzraudzībā, kurš sniegs nepieciešamos padomus, kā iemācīt mazulim paņemt krūti. Pirmajās dienās pierodi ērti iekārtoties. Zīdīšanas periods ir ne tikai pārtikas uzsūkšanās jaundzimušajam, bet arī jūsu komunikācija, kurai vajadzētu sagādāt prieku gan mātei, gan mazulim. Kāda gan var būt bauda, ​​ja no neērtas pozas notirpus roka vai sāp mugura? Vispirms novietojiet sevi tā, lai apmēram pusstundu jums būtu ērti, un tad jau varat piestiprināt mazuli pie krūtīm. Pirmās dienas labāk barot guļus stāvoklī: pēc dzemdībām vēl neesi kļuvusi stiprāka, asaras nav sadzijušas - jādod atpūta nogurušajam ķermenim.

Novietojiet mazuli viņam blakus, turiet viņu ar vienu roku un pārbaudiet, vai viņš guļ pareizi:

• ķermenis ir iztaisnots un pagriezts ar vēderu pret māti;
• galva ir nedaudz noliekta atpakaļ;
• vaigi un deguns ir piespiesti pie krūtīm, bet ne pārāk daudz, lai bērns varētu brīvi elpot.

Ja mazulis nav sācis ēst, jums jāiemāca viņam paņemt krūti. Pārvelciet ar krūtsgalu pāri apakšlūpai. Kad mazulis atver muti, ievietojiet tajā sprauslu. Pareiza saķere ar krūtīm: Uz āru vērstās lūpas aptver gandrīz visu tumšo zonu ap krūtsgalu. Klausieties mazuļa zīdīšanu: jums nevajadzētu dzirdēt elsošanu, smīkšanu un citas skaņas, izņemot rīšanu.

Daži bērni tik ļoti mīl savas mātes krūtis, ka pat pēc ēšanas viņi nevēlas viņu palaist. Nevelciet nipeli ar spēku, jo tas var radīt plaisas. Kad saproti, ka viņš ir ēdis tik daudz, cik nepieciešams, maigi piespiediet mazuļa zodu, un, ja viņš joprojām neatver lūpas, uzmanīgi ievietojiet mazā pirkstiņa galu viņa mutē un nedaudz pagrieziet pirkstu. Bērns atvērs muti, un jūs varat viegli atbrīvot krūti.

Ieņemiet ērtu stāju

Nav vienas labākās pozīcijas mazuļa barošanai, dažādos apstākļos var iekārtoties dažādi. Pirmo mēnesi labāk zīdīt guļus stāvoklī, tā būs brīnišķīga atpūta māmiņai un palīdzēs atgūties dzemdībās bojātajiem orgāniem. Tad jūs varat barot un sēdus, un guļus, un stāvus, un kustībā. Labāk neapstāties pie vienas pozīcijas, bet katru reizi mainīt pozīcijas un iemācīt bērnam ņemt krūti jebkurā stāvoklī. Ja tā visu laiku atrodas vienādi, kāda krūšu daļa var būt pastāvīgi saspiesta, piens tajā stagnēs. Ja vienu reizi barojat bērnu sēdus, bet otrā guļus stāvoklī, krūtis būs pilnīgi brīva.

Barojot sēdus, parūpējieties par ērtu vietu. Mugura nedrīkst nogurt, lai māmiņa nemocītu un netraucētu mazulim. Kāju, kas atrodas zem zīdīšanas krūts, nelieciet nelielu pacēlumu. Jūs abi gūsit patiesu prieku, ja barošana notiks šūpuļkrēslā. Klusa šūpošanās iemidinās gan mazuli, gan māmiņu, kopā saldi pasnaudīsiet. Jau iepriekš parūpējies, lai mazulis neizkristu no rokām, nostiprini ar stropu.

Mēneša laikā brūces sadzīs, un barojošā māte vēlēsies vairāk kustēties. Ja nevēlaties ilgi sēdēt ar mazuli rokās, uzziniet, kā zīdīt jaundzimušo stāvot, arī šeit slings kļūs par jūsu uzticamo palīgu. Ieslēdziet maigu mūziku un grieziet ar mazuli vienmērīgā dejā. Pienāks laiks, un jūs varēsiet daudz darīt ar mazuli pie krūts, tikai nedariet lietas, kas prasa visu jūsu uzmanību. Jūs sazināsieties ar mazuli un ļausiet rokām veikt parasto darbu. Un, kad esat noguris, apgulieties un pagulējiet kopā.

Pēc barošanas noteikti turiet bērnu vertikāli vairākas minūtes, lai gaiss varētu izplūst no kuņģa.

Kad barot bērnu un cik ilgi turēt viņu pie krūts?

Mātēm ir daudz ieteikumu par zīdīšanas grafiku. Viedokļu klāsts ir ļoti plašs: gan norādījumi stingri ievērot noteikto režīmu, gan ieteikumi zīdīt jebkurā brīdī, kad mazulis raud. Nav nepieciešams krist galējībās, labāk ir patstāvīgi noteikt, kas ir vislabākais jums un mazulim. Izvēlējies pareizo taktiku, pie tās pieturies visu laiku, tad arī tavs ķermenis pielāgosies šai rutīnai un sāks ražot tik daudz piena, cik nepieciešams. Pirmajā mēnesī mazulis ēdīs 7 līdz 10 reizes dienā. Ja barosiet viņu biežāk, mazulis pienu pilnībā neizsūks.

Turiet mazuli pie krūts apmēram pusstundu: ja viņš pārtrauks zīst pēc dažām minūtēm, viņš izdzers tikai pirmo, šķidrāko porciju, un visbarojošākie pēdējie mililitri paliks krūtīs. Jums jāiemāca mazulim ēst visu bez pēdām. Ja viņš aizmiga, noņemiet krūtsgalu un maigi noglaudiet vaigus, mazulis pamodīsies un turpinās maltīti. Ja jau pilns, tad vairāk sprauslas neņems. Katru reizi barojiet tikai ar vienu krūti, visbiežāk piens tiek ražots tik daudz, cik nepieciešams, īpaši pirmajā mēnesī. Vienkārši mazie viltīgie ne vienmēr cenšas apēst līdz galam, viņiem ērtāk ir paņemt citu krūti un bez grūtībām zīst. Otru krūti var dot, ja piena patiešām ir par maz.

Līdz mazuļa mēneša vecumam ar vienu barošanu viņam vajadzētu pietikt vismaz divām stundām. Ja bērns biežāk prasa krūtis, neatsakiet pirmās dienas, bet izdomājiet, kāpēc mazulis neēd tik daudz, cik viņam nepieciešams. Kad viņš aizmieg, mēģiniet viņu pamodināt un pabarot; ja mātei nav pietiekami daudz piena vienā krūtī, dodiet otru un tuvākajā laikā saņemiet padomu no ārsta, kā palielināt mazuļa barības ražošanu. Ja piena ir par daudz un mazulis to nevar apēst, pēc katras barošanas noteikti atslaukiet pārējo. Stagnācija var izraisīt mastītu.

Nemazgājiet krūtis ar ziepēm pirms katras barošanas, veiciet šo procedūru tikai no rīta, un dienas vidū pietiek ar krūtsgalu noslaucīt ar vārītu ūdeni. Uz ādas ir speciāls lubrikants, kas novērš baktēriju vairošanos, bieža ziepju lietošana iznīcina šo aizsardzību.

Jauno māmiņu problēmas un kļūdas

Kāpēc pētīt padomus, kā pareizi zīdīt, ja jau daba bērniem ir ielikusi zīdīšanas instinktu, mazulis tik un tā paņems krūti un apēdīs pienu? Protams, viņš nepaliks izsalcis, tikai tad viņš cietīs no gāzēm un kolikām, un viņa māte raudās no sāpēm sprauslās un ārstēs mastītu. Vai esat dzirdējuši šausmīgus stāstus par to, kā tikai mēnesi pēc dzemdībām krūtis pietūkušas un pārvērtušās par akmeņiem, parādījās abscesi, kuriem bija nepieciešama ķirurģiska operācija? Tie ir par tām mātēm, kuras uzskata, ka nekādi ieteikumi nav jāievēro, pareiza krūšu uztveršana notiks dabiski.

Pareiza zīdīšana sniedz lielu prieku gan māmiņai, gan mazulim, neliedziet sev šo prieku.

Plaisas sprauslās sievietēm rada stipras sāpes. Nepārtrauciet jaundzimušo barošanu ar krūti tādēļ, bet iegādājieties aptiekā īpašus paliktņus. Pirmajā mēnesī bieži ir nelielas brūces, bet diskomforts no tām rodas tikai tajā brīdī, kad mazulis paņem krūti, tad viss pāriet. Nekad neizlemiet pats, vai pārcelt bērnu uz mākslīgo uzturu vai nē, kad barojoša māte ir slima. Bīstamu infekciju vai nopietnu slimību gadījumā zīdīšana var būt kontrindicēta, taču šādu lēmumu pieņem tikai ārsts.

Katra ārstu paaudze ienes savus jauninājumus, un tie ne vienmēr ir izdevīgi. Jautājiet vecajiem pediatriem, vai ir nepieciešams dot bērnam ūdeni, un viņi vienprātīgi atbildēs: tas ir nepieciešams jau pirmajās dienās, piens ir ēdiens, nevis dzēriens. Tagad valda uzskats, ka mammas krūtis mazulim dod visu nepieciešamo, tā nav jālaista vai jāpapildina. Tāpat kā jebkuram jautājumam, šai problēmai ir nepieciešama individuāla pieeja. Ja barojošai māmiņai piens ir ļoti biezs un ārā ir nepanesams karstums, nav brīnums, ka mazulis būs izslāpis. Pirmajā mēnesī ārsts izrakstīs asins un urīna analīzes, to rezultāti parādīs, vai bērnam ir dehidratācija vai nav. Paaugstināts hemoglobīna un sarkano asins šūnu līmenis, zems ESR var signalizēt, ka mazulis nesaņem tik daudz šķidruma, cik viņam nepieciešams.

Jauna sieviete šaubās: barot bērnu ar krūti vai pirmajā mēnesī pāriet uz maisījumiem, lai nesabojātu figūru? Patiesībā nav nekādu problēmu: krūšu forma ir atkarīga no dabiskajām iezīmēm, ķermeņa kopšanas un dzīvesveida. Ir sievietes, kuras ir auklējušas vairākus bērnus līdz gada vecumam un saglabājušas krūtis, kuras nekautrējas parādīt skaistumkonkursā. Ir nulledzemju meitenes, kuras ir spiestas ievietot silikonu, lai paceltu nokarenas laktas. Pareizi barojiet jaundzimušo, un drīzumā tiks atjaunotas skaistas formas.

Marija Sokolova

Lasīšanas laiks: 7 minūtes

A A

Zīdīšana ir jaundzimušā bērna barošanas process ar mātes pienu. Ilgst līdz brīdim, kad bērns sāk pilnībā barot pats. Pediatri iesaka barot bērnu ar krūti vismaz gadu, kopš. Parasti jau pēc pirmā gada vecāki sāk pamazām barot bērnu, parasti tad, kad bērnam rodas interese par ēdienu.

Kā notiek bērna zīdīšanas process?

Pirmajā dienā pēc piedzimšanas jaundzimušo māte parasti pabaro, guļot gultā.

Pirms barošanas māte nomazgā rokas ar ziepēm un apstrādā sprauslas un areolas zonu ar sterilu tamponu, kas samitrināts kālija permanganāta vai furacilīna šķīdumā. Pēc tam bērnu novieto uz sterilas salvetes, lai pēc tam viņam būtu ērti satvert sprauslu, galvu nevajadzētu pārāk atmest.

Īsi norādījumi par pareizu zīdīšanu

• Mamma atbalsta krūtis ar rādītājpirkstiem un vidējiem pirkstiem, nedaudz pavelkot, lai deguna elpošana īpaši neapgrūtinātu piena dziedzeru nospiešanu.
• Bērnam mutē ir jāieliek krūtsgals, kuru mamma tur ar pirkstiem, lai viņš ar lūpām varētu notvert sprauslas areolu.
• Pirmos piena pilienus labāk izlaist pirms barošanas.
• Pēc barošanas krūtis jānomazgā ar tekošu ūdeni un ziepēm.
• Pēc tam ieeļļojiet sprauslu ar vazelīnu un pārklājiet to ar sterilas marles gabalu.

Pareiza mātes pozīcija zīdīšanas laikā

Barošanas laikā mātei jāieņem ērta poza. Šai pozīcijai vajadzētu ļaut viņai bez problēmām turēt bērnu pie krūts barošanas laikā.

Tā var būt pilnīgi jebkura, pēc mātes izvēles, pozīcija: guļus, sēdus, guļus, pussēdus, stāvus.

Pareiza bērna pozīcija

Pirms barojat bērnu, to vajadzētu pagriezt ar krūtīm pret krūtīm. Bērnam pašam jāatrodas tuvu krūtīm, lai viņam nav jāsniedzas pēc tās. Bērns maigi jāpiespiež pie ķermeņa, bērna galvai un rumpim jāatrodas vienā taisnā līnijā.

Barošanas laikā ir vērts turēt bērnu pašu, nevis tikai plecus un galvu. Bērna deguns jātur vienā līmenī ar krūtsgalu, mazuļa galva ir nedaudz pagriezta uz sāniem.

Pēc barošanas jums vajadzētu turēt bērnu 10-15 minūtes horizontālā stāvoklī. Tas ļaus izkļūt gaisam, kas barošanas laikā iekļuvis bērna vēderā. Tad jums vajadzētu nolikt bērnu uz sāniem. Šī pozīcija ļaus viņam izspļaut un izvairīties no aspirācijas (piena iekļūšanas elpošanas traktā).

Kā uzklāt mazuli pie krūts?

• Paņemiet krūtis tā, lai četri pirksti atrastos zemāk, bet īkšķis būtu augšpusē. Vēlams, lai pirksti atrastos pēc iespējas tālāk no sprauslas.
• Lai bērns atvērtu muti, sprauslai jāpieskaras viņa lūpām. Labāk, ja bērna mute ir plaši atvērta, lūpas ir izstieptas caurulītē, un mēle ir dziļi mutē.
• Pārliecinieties, ka bērns satver mutē sprauslas krūtsgalu un areolu. Bērna apakšlūpai jāatrodas zem sprauslas, un zodam jāpieskaras krūtīm.

Ko darīt, ja zīdīšana nav iespējama? Ja apstākļu dēļ jūsu bērnam joprojām ir nepieciešama papildu barošana, piena maisījuma izvēlei jāpieiet pareizi. Šādos gadījumos speciālisti iesaka maisījumu, kas ir pēc iespējas tuvāks mātes pienam, lai mazulim nerastos vielmaiņas traucējumi, alerģiska reakcija, ādas problēmas un gremošana. Tuvāk cilvēka piena sastāvam ir pielāgoti maisījumi, kuru pamatā ir kazas piens ar beta-kazeīna proteīnu, piemēram, bērnu pārtikas zelta standarts - MD mil SP "Kozochka". Pateicoties šim maisījumam, mazulis saņem visas nepieciešamās vielas, kas palīdz bērna organismam pareizi veidoties un attīstīties.

Ja mazulis ir pareizi piestiprināts pie krūts, viņa lūpas un smaganas izdarīs spiedienu uz krūtsgala areolu, nevis uz pašu sprauslu. Tas padara barošanu nesāpīgu un patīkamu.

Video instrukcija: kā barot bērnu ar krūti

Lai padarītu bērna zīdīšanu vienkāršu un vieglu, ievērojiet šos padomus:

Pirms barošanas jums vajadzētu nomierināt mazuli, ja viņš uzvedas nemierīgi vai raud. Kad mazulis šādi uzvedas, viņš paceļ mēli uz augšu, kas var apgrūtināt barošanu.
Atcerieties, ka mazulis ir jātuvina krūtīm, nevis otrādi.

Piestipriniet mazuli pie krūtīm viegli, bez spiediena, pretējā gadījumā viņš mēģinās izlocīties un visos iespējamos veidos cīnīties, kas ļoti apgrūtinās barošanu;
Barošanas laikā nepārvietojiet krūtis kā tad, kad barojat no pudeles, tas var neļaut bērnam turēt krūti;
Ja barošanas laikā jūtat sāpes, tas norāda, ka mazulis nav pareizi piestiprināts pie krūts. Pieskarieties bērna lūpām ar pirkstu, lai atvērtu viņa muti. Un atkal uzlieciet to uz krūtīm.
Barojot bērnu, tie tiek uzklāti uz vienas krūts, un nākamajā reizē krūtis tiek mainīta. Ja no vienas krūts nav pietiekami daudz piena, tad mazulim jāpapildina no otras. Nākamajā barošanas reizē to uzklāj uz krūts, kas tika barota pēdējā.

Cik bieži mazulis jābaro ar krūti?

Bērns jābaro pēc pieprasījuma. Bet barojošai mātei jāiemācās atšķirt, kad bērns raud no vēlmes ēst un kad kāda cita iemesla dēļ.

Pirmajās dzīves dienās bērns var ēst 10-14 reizes dienā. Un pēc apmēram divām nedēļām bērns sāk attīstīt savu individuālo uztura ritmu. Vidēji bērns ēd ik pēc 2-3 stundām.

• Pirmajā mēnesī barošanas reižu skaits balansē aptuveni 8-12 reizes dienā.
• Un jau otrajā un trešajā mēnesī kaut kur 6-8 reizes.
• No četriem mēnešiem barošanas reižu skaits samazinās līdz 6-8 reizēm dienā.

Nakts pārtraukumus nevajadzētu ņemt. Naktī bērna barošana ir ļoti svarīga un nepieciešama.

10 veiksmīgas zīdīšanas principi

Izveidoja PVO un UNICEF Ženēvā un 1989. gadā.

1. Stingri ievērojiet zīdīšanas pamatprincipus un regulāri paziņojiet par šiem noteikumiem medicīnas darbiniekiem un sievietēm dzemdībās.
2. Apmācīt medicīnas personālu nepieciešamajās zīdīšanas iemaņās.
3. Informējiet visas grūtnieces par zīdīšanas priekšrocībām un paņēmieniem.
4. Palīdziet māmiņām pirmajā reizē pēc dzemdībām.
5. Parādiet mātēm, kā pareizi barot bērnu ar krūti un kā nodrošināt zīdīšanu pat tad, ja mātes ir īslaicīgi šķirtas no mazuļiem.
6. Nedodiet jaundzimušajiem citu pārtiku, izņemot pienu. Izņēmums ir gadījumi medicīnisku indikāciju dēļ.
7. Praktizēt diennakts mātes atrašanu ar jaundzimušo vienā kamerā.
8. Veiciniet zīdīšanu pēc pieprasījuma, nevis pēc grafika.
9. Nedodiet jaundzimušajiem zīdīšanas sākuma stadijā nomierinošus līdzekļus, kas atdarina sievietes krūtis, piemēram, knupīti.
10. Mudiniet un novirziet mātes uz zīdīšanas grupām.

• Lai nodrošinātu lielāku komfortu, barošanai izmantojiet īpašu apģērbu. Tas ir īpaši izgatavots, lai atvieglotu mazuļa barošanu ar krūti, kad tas ir nepieciešams.
• Bieža barošana, daudz šķidruma un pienācīga atpūta veicina piena ražošanu.
• Mātes piena noplūde notiek diezgan bieži, tāpēc izmantojiet īpašus krūšu spilventiņus.
• Lai dienas laikā nebūtu ļoti pārguris, mēģiniet gulēt pats, kamēr mazulis guļ.

Noteikti paņem mūsdienīgi vitamīnu un minerālvielu kompleksi. Vienkārši izvēlieties pārbaudītus un kvalitatīvus – uzsvars jāliek uz sabalansētu un bagātīgu sastāvu, kā arī uz ražotāja reputāciju.

Kā likums, šādi preparāti obligāti satur folijskābi, dzelzi. Bet ne visiem ir liels magnija un joda daudzums. Bet iekšā Somu "Minisan Mama" , ko var iegādāties Krievijas Federācijas aptiekās, ir.

Turklāt "Mammas" uzņemšana neaizņem daudz laika - nelielu tableti ir viegli norīt, un pietiek tikai ar vienu tableti dienā.

Ludmila Sergejevna Sokolova

Lasīšanas laiks: 4 minūtes

A A

Mīloši vecāki vienmēr uztraucas par sava mazuļa veselību, un zīdaiņa vecumā uzturs neapšaubāmi ir vissvarīgākais. Pediatri iesaka visām sievietēm barot bērnus ar krūti. Pētījumi liecina, ka ar krūti baroti bērni mazāk cieš no alerģiskām reakcijām, aptaukošanās un diabēta, viņiem ir augstāka imunitāte, retāk sastopami runas defekti. Sieviešu piena sastāvs ir unikāls, pat labākie maisījumi nav kļuvuši par tā pilnīgu analogu. Daba parūpējās, lai tas būtu ideāli piemērots jaundzimušajam. Zīdīšanas problēmas, kas rodas mātēm, bieži vien ir saistītas ar zināšanu trūkumu, kā pareizi barot bērnu ar krūti.

Pirmā zīdīšana

Dažas dienas pēc dzemdībām mātei nav piena, veidojas tikai neliels jaunpiena daudzums. Neuztraucieties, ka tas ir par maz, un bērns būs izsalcis. Jaundzimušajam pietiek tikai ar 20-30 ml. Olbaltumvielu, vitamīnu un mikroelementu koncentrācijas ziņā jaunpiens ir daudz pārāks par pienu. Bet tauku un ogļhidrātu saturs tajā ir samazināts. Tas veicina mazuļa zarnu nogulsnēšanos ar labvēlīgu mikrofloru un attīrīšanu no mekonija, samazina dzeltes iespējamību jaundzimušajiem.

Jaundzimušā imūnsistēma ir sākumstadijā. Jaunpienā esošie imūnglobulīni būs pirmie mazuļa aizstāvji no infekcijām.

Tagad dzemdību namā tiek praktizēta jaundzimušā agrīna piestiprināšana pie krūtīm. Papildus iespējamu laktācijas problēmu novēršanai agrīna lietošana izraisa mātes dzemdes kontrakciju un paātrina placentas atdalīšanos.

Agrīna pieteikšanās nav iespējama, ja:

• sievietei tika veikts ķeizargrieziens ar vispārējo anestēziju;
• bija liels asins zudums;
• mātei ir veneriska vai nopietna infekcijas slimība;
• grūtniece tika ārstēta pirms dzemdībām, lietoja antibiotiku kursu;
• jaundzimušā stāvoklis ir smags, testa rezultāts pēc ātrās novērtēšanas metodes ir zem 7 ballēm.

Lai varētu pilnvērtīgi pabarot, kad problēmas izzūd, nepieciešams regulāri atslaukt pienu ar krūts sūkni vai manuāli. Pirmo sūknēšanu ieteicams veikt ne vēlāk kā 6 stundas pēc dzemdībām. Pēc tam veiciet procedūru ik pēc 3 stundām ar 5-6 stundu nakts pārtraukumu. Tas palīdzēs uzturēt laktāciju pieņemamā līmenī un izvairīties no mastīta.

Sievietēm pēcdzemdību periodā ir nepietiekama laktācija, ja grūtniecības trešajā trimestrī vai dzemdību ķirurģijā pārcietusi toksikozi, bijusi hormonāla mazspēja vai arī viņa ir vecāka par 35 gadiem.

Kā pielikt bērnu pie krūts

Svarīgi praktiski padomi, kā pareizi barot bērnu ar krūti:

• Bērnam neatkarīgi jānotver areola kopā ar krūtsgalu. Kad viņš ir izsalcis, viņš meklē krūtis ar atvērtu muti, veic sūkšanas kustības ar lūpām un pagriež galvu. Mamma viņam var palīdzēt, saspiežot areolu starp diviem pirkstiem, lai mazulis satvertu ne tikai dzelkšņa galu. Lūpas nedaudz pagriežas uz āru. Dziļais satvēriens uz nipelis neļauj tam plaisāt.
• Mammai jāsēž ērti, lai nepagurtu, parasti barošana aizņem daudz laika. Sūkšanas procesā nevajadzētu parādīties nepatīkamām sāpīgām sajūtām.
• Bērnam jābūt novietotam ar vēderu pret māti, mutei jāatrodas pret krūtīm, kaklu nedrīkst pagriezt un galvai jābūt stingri nostiprinātai. Bērnam jāspēj pielāgot sprauslas atrašanās vietu mutē un novērsties, kad tas ir pilns. Viņam nevajadzētu pielikt pūles, lai sasniegtu sprauslu, jo tas var izraisīt nepietiekamu fiksatoru. Ir jānodrošina, lai mazuļa deguns nebūtu aizvērts.
• Ja mazulis raud un nekādā veidā neņem krūti, varat maigi pieskarties viņa vaigiem vai lūpām, iespiest viņam mutē dažus pilienus piena.
• Ja rodas virspusējs satvēriens, māte var atkāpties, viegli piespiežot mazuļa zodu.
• Jums visu laiku jākontrolē uztveršanas dziļums. Bērns var pareizi satvert krūtis, bet zīdīšanas laikā pakāpeniski virzīties uz krūtsgala galu. Mammu nav grūti saprast pēc sāpīgām sajūtām. Izņemiet krūti no bērna un piestipriniet no jauna.

Pozas barošanai

• Māte sēž, tur bērnu rokās, galva balstās uz elkoņa līkumu – tā ir visizplatītākā vieta. Kamēr drupatas svars ir mazs, to ir ērti turēt uz vienas rokas, bet ar otru var palīdzēt pareizi notvert nipeli.
• Ja jaundzimušajam ir problēmas, tad papildus galvas vadību var iegūt, turot mazo ar roku pretī piedāvātajai krūšu drupačai. Šajā gadījumā nedaudz noliektā aizmugures galva tiek turēta aiz plaukstas, tādējādi mazulim ir vieglāk paņemt areolu. Trūkums ir tas, ka māmiņas roka ātri nogurst, tāpēc zem tās ieteicams likt spilvenu.
• Tas labi noder arī pieķeršanās kontrolei un kvalitatīvai piena dziedzera iztukšošanai, kad mazulis atrodas uz rokas un padušu spilvena mātes pusē. Tā kā nav spiediena uz vēderu, šī ir piemērota poza pēc ķeizargrieziena.
• Mātei visērtākā poza ir guļus uz sāniem. Mazulis tiek noguldīts blakus, paceļot galvu ar rokas vai vairākas reizes salocītas segas palīdzību.
• Barošana ir iespējama, ja sieviete, guļot uz muguras, novieto mazuli uz vēdera.

Zīdīšanas noteikumi

Jums jābaro jaundzimušais pēc pieprasījuma, tas ir viens no veiksmīgas laktācijas nosacījumiem. Piena ražošana ir tieši proporcionāla tam, cik daudz mazulis zīst.

Mātes piens ir viegli sagremojams, tāpēc bieža barošana nekaitē mazuļa gremošanas sistēmai. Pēc apmēram sešām nedēļām bērns pats izveidos diezgan stabilu grafiku.

Ja bērns ir nemierīgs, tad mātes barošanu pēc pieprasījuma uztver kā situāciju, kad mazulis burtiski dzīvo mammas rokās. Tas nav piemērots visām sievietēm. Daudzi ārsti iesaka brīvu grafiku, kad ēšana nav piesaistīta konkrētam laikam, bet vienalga tiek ievērots divu stundu pārtraukums. Ja bērns guļ, tad viņi viņu nemodina. Ja viņš ir mierīgi nomodā, neprasa ēst, tad to nepiedāvā.

Vienas barošanas laiks ir atkarīgs no mazuļa personīgajām īpašībām. Daži mazuļi ēd aktīvāk un ātri tiek piesātināti, citi lēnām zīst un aizmieg, bet, mēģinot izņemt krūtsgalu, viņi pamostas un turpina ēst. Tas tiek uzskatīts par normālu, ja zīdīšana ilgst apmēram pusstundu.

Bērna sāta sajūtu var noteikt pēc šādām pazīmēm: viņš mierīgi atlaiž krūtis, ir labā garastāvoklī, normāli guļ un pieņemas svarā atbilstoši vecumam.

Katrai barošanai ieteicams dot vienu krūti, pārmaiņus tās aizstājot. Ļaujiet bērnam iztukšot tā saturu līdz galam. Tas ļaus jums nodrošināt pietiekamu laktāciju. Un mazulis saņems gan sākotnējās šķidrās porcijas, tā saukto priekšpienu, gan biezāku aizmugurējo pienu, kas satur ievērojamu daudzumu uzturvielu. Ja piena ir par maz, tad vienā barošanā drīkst lietot abas krūtis, bet izvairieties no pārbarošanas.

Visefektīvākais veids, kā novērst nepietiekamu laktāciju, ir regulāri piesmērēt mazuli pie krūts, jo tieši sievietes krūtsgala kairinājums sāk piena veidošanās procesu.

Ja sievietei ir problēmas, kuras viņa pati nevar atrisināt, tad pareizi barot bērnu ar krūti var uzzināt pie pediatra, pieredzējušas vecmātes vai laktācijas konsultanta.

Barošanas laiks un biežums

Ir nepieciešams zīdīt jaundzimušo līdz sešu mēnešu vecumam. Ieteicams to turpināt līdz gadam. Turpmāka dabiskās barošanas saglabāšana ir pilnībā atkarīga no mātes vēlmes un iespējām.

Pirmajā nedēļā bērnam ir nepieciešams ēdiens līdz 10-12 reizēm dienā. Tad barošanas reižu skaits tiek samazināts. Process var būt nevienmērīgs. Aktīvās augšanas periodos, un tas ir 7-10 dienas, 4-6 nedēļas, 6 mēneši, mazuļa apetīte palielinās. Piena ražošanas pieaugums par 2-3 dienām var aizkavēties, un šajā laikā barība var būt nepieciešama biežāk. Taču saglabājas vispārējā tendence palielināt intervālus un samazināt barošanas reižu skaitu. Līdz viena gada vecumam mazulis parasti tiek barots ar krūti divas reizes dienā.

Barojot pēc pieprasījuma, bieži rodas jautājums par nakts barošanu. Mammai tas var būt diezgan nogurdinoši. Pediatri iesaka pirmajos sešos mēnešos noteikti atbildēt uz pieprasījumiem, jo ​​nakts barošana palielina kopējo piena ražošanu. Vēlāk, kad mazuļa uzturs kļūst daudzveidīgāks papildinošu pārtikas produktu ieviešanas dēļ, jūs nevarat piecelties naktī. Tam palīdzēs mitra un vēsa mikroklimata izveide guļamistabā. Varat arī praktizēt vēlu vakara vannošanos pirms pēdējās ikdienas barošanas.

Biežas barošanas kļūdas

Biežākās kļūdas, ko pieļauj nepieredzējušas mammas:

• Ja pirms katras barošanas piena dziedzerus mazgā, izmantojot dezinfekcijas līdzekļus, tad aizsargkārtas nomazgāšana var pavērt ceļu infekcijai. Pietiek ar parastu ikdienas dušu.
• Ja visu barošanas laiku turat krūti, tad tajās vietās, kur to izspiedīs ar rokām, var rasties piena stagnācija.
• Jums nav jāpārtrauc zīdīšana, ja jums ir saaukstēšanās. Jūs varat barot, valkājot medicīniskās marles masku.
• Ja mazulis ir pārbarots, tad parasti viņš izspļauj papildus piena porciju. Šajā gadījumā nepieredzējušas mātes bieži pieļauj kļūdu. Ņemot vērā, ka bērns paliks izsalcis, viņi cenšas viņu pēc iespējas ātrāk pabarot. Raudāšanu dažas minūtes pēc barošanas nevar izraisīt izsalkums.
• Ja mazulis mierīgi atlaida sprauslu pēc vēlēšanās, tad viņš ēda. Fizioloģiskā bada sajūta pēc piesātinājuma rodas ne agrāk kā pēc divām stundām.
• Ja sievietei ir saplaisājuši sprauslas, viņa bieži atsakās barot, dodot mazulim atslauktu pienu no pudelītes. Mazulis ļoti ātri sapratīs, ka no pudelītes ir vieglāk ēst, nav jāpiepūlas, un viņš var atteikties no zīdīšanas. Vislabāk ir turpināt zīdīšanu caur speciālu silikona paliktni vai barot ar karoti vai mazu krūzīti.

Jums jāpievērš uzmanība mātes uzturam. Noteikti ēdiet pārtiku, kas bagāta ar šķiedrvielām, graudaugus, zupas, liesu gaļu, zivis, piena produktus. Pirmajā mēnesī nav ieteicams dzert svaigi spiestas sulas. Jāievēro piesardzība ar pārtikas produktiem, kas var izraisīt alerģiju, piemēram, apelsīniem, olām, šokolādi, zemenēm, riekstiem. Mazāk jāēd arī pikanti un saldumi, labāk atteikties no stipras tējas un kafijas, gāzētiem dzērieniem, pārtikas ar krāsvielām un konservantiem. Nikotīns un alkohols ir stingri aizliegti.

Barošana ar krūti ir aizliegta nopietnu jaundzimušā veselības traucējumu gadījumā: priekšlaicīgi dzimuši bērni bez sūkšanas refleksa, centrālās nervu sistēmas vai elpošanas orgānu slimības; ja māte un bērns nav savienojami ar Rh faktoru; ja mātei ir nieru mazspēja, tuberkuloze, HIV vai citas infekcijas slimības.

Pirmajos trīs mēnešos un 6-7 mēnešos iespējamas “piena krīzes”, kad piena ražošana nedaudz samazinās. Jums nevajadzētu nekavējoties ieviest papildinošus pārtikas produktus ar maisījumiem. Biežāk piestipriniet bērnu pie krūtīm, un pēc dažām dienām laktācija tiks atjaunota.

Pareiza zīdīšana nāk par labu gan mammas, gan mazuļa veselībai, drošības un tuvības sajūtai. Mātei, kas baro bērnu ar krūti, jums ir jārada silta emocionāla atmosfēra, jāatbrīvojas no stresa, jāapņem ar rūpēm un uzmanību, nepārslogots ar mājsaimniecības darbiem, jādod iespēja atpūsties un vienkārši iepriecināt ar patīkamiem sīkumiem.