Kāju pīlingu veicam pašu spēkiem - pamatnoteikumi un ieteikumi. Pārbaudītas receptes kāju pīlingam mājās

Pēdas, nepatīkama smaka no kājām – katra sieviete ir saskārusies ar vismaz vienu no šīm problēmām. Lai atbrīvotos no šīm nepatikšanām, padarītu ādu maigu un gludu, palīdzēs pēdu pīlings. Šī procedūra ietver epidermas augšējā raga slāņa pīlingu. Pīlingu var veikt gan specializētos salonos, izmantojot profesionālus instrumentus, gan mājās.

Pēdu pīlinga tehnoloģija

Pēdām ir nepieciešama tikpat rūpīga aprūpe kā citām ķermeņa daļām. Laika gaitā āda noveco, kļūst sausa un raupja. Ja netiek veikti nekādi pasākumi, epidermas keratinizētie slāņi slāņos viens virs otra. Ar laiku pārmērīga pēdu sausuma rezultātā uz papēžiem sāk parādīties plaisas, kas rada ne tikai estētisku, bet arī fizisku diskomfortu. Un, ja šai bildei pievienojam vēl varžacis un varžacs, kas parādās nepareizu un neērtu apavu valkāšanas rezultātā, tad kļūst acīmredzams secinājums - kāju ādai ir nepieciešams pīlings. Skaistumkopšanas salonos tiek piedāvāti vairāki tā veidi: ķīmiskie, aparatūras, mehāniskie.

Kopumā pēdu pīlings sastāv no šādas tehnoloģijas:

1. Kāju tvaicēšana 20 minūtes īpašā vannā ar siltu ūdeni (37 ° C) ar ēteriskajām eļļām un augu ekstraktiem.
2. Ādas virskārtas noņemšana ar pumeka akmeni vai nerupju papēža suku.
3. Noslaukot kājas sausas.
4. Uzklājiet uz ādas īpašu šķīdumu, kas satur aktīvās skābes, vai skrubi.
5. Pēc 20 minūtēm noskalojiet produktu zem silta tekoša ūdens.
6. Uzklājot barojošu krēmu.

Pēdu pīlings ar zivīm

Pēdu pīlings mājās ir šāds: problēmzonu noslauka ar 2% salicilskābes šķīdumu, ko pārdod jebkurā aptiekā. Pēc 10 minūtēm apstrādes vieta jānomazgā ar siltu ūdeni un ziepēm un, ja vēlaties, jāieeļļo ar mitrinātāju. Atkārtojiet procedūru 2 reizes dienā, līdz ieaugušie mati sāk augt pareizajā virzienā.

Pīlinga maska ​​ar etiķi un glicerīnu

Lai mīkstinātu raupju ādu uz papēžiem, tiek izmantots efektīvs mājas līdzeklis uz galda etiķa un glicerīna bāzes, ko pārdod katrā aptiekā.

Glicerīna pēdu masku var pagatavot pēc šādas receptes:

1. Keramiskā vai plastmasas traukā sajauciet 6% galda etiķi (1 tējkarote) un glicerīnu (3 ēdamkarotes).
2. Uzklājiet iegūto maisījumu uz kājām un aptiniet ar pārtikas plēvi vai uzlieciet uz plastmasas maisiņa.
3. Virsū uzvelc zeķes un atstāj masku uz nakti.
4. No rīta nomazgājiet kājas ar siltu ūdeni un ziepēm.

Etiķa Glicerīna pīlinga pēdu maska ​​palīdz padarīt jūsu papēžus mīkstus kā mazulim. Šī procedūra jāatkārto 3 reizes nedēļā.

Mājas pīlings ar veļas ziepēm

Veļas ziepes ir gadiem ilgi pārbaudīts līdzeklis cīņā pret raupju klepu un varžacīm. Kombinācijā ar sodu ļauj veikt efektīvu pēdu pīlingu mājas apstākļos.

Līdzekļa recepte cīņai ar raupju pēdu ādu ir šāda:

1. Veļas ziepes berzē uz rupjās rīves.
2. Sasmalcinātas veļas ziepes (2 ēdamkarotes) izšķīdina karstā ūdenī (2 l).
3. Iegūtajam šķīdumam pievieno soda (2 ēdamkarotes).
4. Kājas tiek nolaistas sagatavotajā vannā uz 40 minūtēm.
5. No tvaicētās ādas tiek noņemts epitēlija augšējais slānis un tiek uzklāts barojošs krēms.

Kafijas pīlings gludām kājām

Pēc kāju vannas izmantošanas, kas ļauj labi tvaicēt kājas, efektīvi būs izmantot pīlingu skrubi, kura iedarbību var salīdzināt ar dažādām skābēm. Produkts, kas sastāv no lielām daļiņām, kas pēc struktūras atgādina jūras sāli vai smiltis, tiek uzklāts uz attīrītas ādas ar masāžas kustībām 5 minūtes. Pēc tam skrubi nomazgā siltā ūdenī, bet uz kājām uzklāj barojošu krēmu. Mājas kāju pīlingu var veikt, izmantojot katrai sievietei pazīstamus produktus. Viens no efektīvākajiem līdzekļiem ir maltā kafija.

Tātad, kāju pīlingam būs nepieciešama vidēji malta kafija (1 ēdamkarote), jūras sāls (1 tējkarote) un 30 ml olīvu vai jebkuras citas augu eļļas (kukurūzas, mandeļu, persiku). Visas sastāvdaļas ir labi sajauktas, pēc tam iegūto skrubi uzklāj uz kājām, 3 minūtes masē un vēl pēc 2 minūtēm nomazgā. Procedūras rezultātā kājas kļūst mīkstākas un gludākas.

Tomātu pīlinga recepte raupjām kājām

Sekojošā pēdu skrubja recepte ir 50% skāba un 50% mehāniska. Viss ir izskaidrots ļoti vienkārši. Gatavojot skrubi, izmanto nogatavojušos tomātus, kas satur aktīvās skābes un vidēji maltu jūras sāli. Pirmais komponents darbojas kā līdzeklis, lai mīkstinātu raupjo papēžu, varžacs, varžacs ādu, bet otrais līdzeklis atvieglo epidermas raga slāņa nolobīšanu. Tas viss tiek panākts, pateicoties aktīvajām masāžas kustībām, ar kurām skrubis tiek uzklāts uz ādas.

Tomātu pēdu mizošana ietver sasmalcināta tomātu mīkstuma (bez mizas) samaisīšanu un ēdamkaroti jūras sāls. Pašdarināts skrubis ir paredzēts vienai lietošanai, un to vajadzētu atkārtot ne vairāk kā divas reizes nedēļā.

Kāju pīlinga tehnoloģija uz citrusaugļu bāzes

Šāda veida pīlinga ietekme ir augļskābju ietekme uz ādu. Epidermas augšējais slānis tiek iznīcināts skābes iedarbībā, pēc tam tas ir jānoņem, izmantojot mehāniskus līdzekļus (pumeks vai birstes kājām).

Citrusaugļu mizošana mājās ir ļoti vienkārša: vienkārši paņemiet 1 lielu apelsīnu (greipfrūtu vai 2 mandarīnus) un pēc visu sēklu izņemšanas sasmalciniet to tieši ar mizu gaļas mašīnā. Iegūto masu ar masāžas kustībām uzklāt uz ādas un atstāt uz 7 minūtēm. Pēc tam apelsīnu masu siltā ūdenī nomazgā no kājām, bet pašas pēdas samitrina ar krēmu.

Pēdu pīlings, pēc sieviešu domām, ir efektīvs līdzeklis cīņā ar keratinizēto ādas slāni, varžacīm un varžacīm. Tomēr ne visi līdzekļi šajā gadījumā būs efektīvi. Piemēram, zivis netiks galā ar nopietnām problēmām, bet ķīmiskais pīlings, tostarp zeķes ar skābes šķīdumu, šajā gadījumā būs visefektīvākais. Slikta palīdzība mājās, ļaujot uz īsu laiku atbrīvoties no plaisām, raupjas ādas un citām pēdu nepatikšanām.

Lai saglabātu ādas jaunību, mēs bieži pievēršam uzmanību savai sejai, kaklam, dekoltē un rokām. Un tikai pašā pēdējā vietā mūsu kājas saņem uzmanību. Un tā nav gluži taisnība. Kājas katru dienu tiek pakļautas trakām slodzēm, kas nozīmē, ka tās nogurst. Āda uz zolēm kļūst raupjāka, sausāka, parādās plaisas. Tas viss galu galā sāk radīt zināmu diskomfortu un dažreiz sāpīgas sajūtas. Kāju pīlings var palīdzēt tikt galā ar šo situāciju.

Procedūras būtība

Tāpat kā citu mūsu ķermeņa daļu āda, arī pēdu āda ir pakļauta novecošanās procesiem. Novecošanās rezultātā dermas virsmas slānis atmirst. Ja jūs regulāri neveicat pīlinga procedūru, laika gaitā tas notiek epidermas slāņošanās un mūsu kāju izskats kļūs tāds, ka varam pastāvīgi valkāt zeķes, tās pat nenovelkot. Papildus izskatam visu šo procesu pavada sāpīgas sajūtas, jo raupja āda var saplaisāt.

Kāju pīlinga procedūras var veikt gan salonā, gan patstāvīgi mājās.

Salonā

Pīlings salonā tiek veikts izmantojot īpaši preparāti. Šīs zāles ietekmē ādas virspusējos un dziļākos slāņus. Tāpēc šādām procedūrām ir ilgstošāks efekts. Ar salonu procedūru palīdzību tiek novērstas tādas ādas slimības kā ekzēma, klepus un plaisas.

Līdz šim daudzi saloni piedāvā trīs veidu pēdu pīlingu:

• ķīmiskās vielas;
• mehānisks;
• aparatūra.

Ķīmisko pīlingu laikā āda tiek pakļauta dažādas skābes. Tāpēc šī procedūra saucas - skābes pīlings kājām. Bieži izmantotie preparāti ir maskas, pulvera vai želejas veidā. Pēdējā laikā lielu popularitāti iegūst pirovīnskābes pīlings.

Ķīmiskā pīlinga laikā uz ādu nav mehāniskas iedarbības. Atmirušās šūnas tiek mīkstinātas un noņemtas ar augļskābēm. Kompozīcijas uzklāšana ir līdzīga maskas uzklāšanai uz ādas.

Piruvīna pīlings ir procedūra, kuras laikā tiek nolobīts ādas virsējais slānis. Polivīnogu pīlings iedarbojas maigi, neizraisa alerģiskas reakcijas, labi panes ādu, jo tā sastāvā esošā skābe atrodas arī mūsu organisma šūnās.

Mājās

Ne vienmēr salonā var veikt pīlingu - vai nu nav naudas tam, vai ir laiks. Bet tas nav iemesls atstāt kājas bez aprūpes. Piruvīks pīlings, protams, nederēs, bet sakārtot ādu noteikti ir iespējams. Internetā ir vienkārši daudz recepšu, kā mājās pagatavot pīlinga krēmu kājām.

Pirms skrubja vai maskas uzklāšanas kājas jānomazgā ar ziepēm un pēc tam jānosusina ar dvieli. Barojošām maskām, salīdzinot ar krēmiem, ir vairāk paildzināta iedarbība uz ādas. Ja pēdu maska ​​ir sagatavota pareizi, tad ar tās palīdzību var manāmi mitrināt ādu un novērst šādu nevēlamu plaisu parādīšanos.

Ne tik sen par ļoti populāru līdzekli kāju lobīšanai kļuva zeķu pīlings. Tos ražo Ķīnā, Korejā un Japānā. Zeķes ir gatavs komplekts procedūrai. Komplektā ietilpst polietilēna zeķes, šķīdums maisiņā un lietošanas instrukcija. Galvenā pīlinga zeķu sastāvdaļa visbiežāk ir salicilskābe, kura darbība notiek pēc analoģijas ar to, kā darbojas piruvīks pīlings. Turklāt sastāvā ietilpst augļu un augu ekstrakti.

Kā lietot zeķes?

Pirms pīlingu zeķu lietošanas nepieciešams pārbaudīt, vai nav alerģiskas reakcijas. Lai to izdarītu, uz nelielas ādas vietas uzklājiet piedāvāto pīlinga šķīdumu ar vates tamponu. Mēs gaidām apmēram piecas minūtes, ja viss ir kārtībā, varat turpināt procedūru.

Kājās uzliekam somas (zeķes), kurās vispirms ielejam pīlinga šķīdumu. Pēdām, un tas ir svarīgs nosacījums, jābūt tīrām un sausām. Ekspozīcijas laiks ir no 60 minūtēm līdz divām stundām. Ietekme ir absolūti nesāpīga.

Valkāt zeķes nav vērts staigāt, jo šķidrais šķīdums var izkļūt nepilnīgas zeķu hermētiskuma dēļ.

Pēc procedūras beigām - novelciet zeķes un nomazgājiet kājas ar siltu ūdeni un ziepēm. Un nosusina ar dvieli. Efekts kļūst skaidri pamanāms 4.-6.dienā, kad āda mūsu acu priekšā sāk lobīties. Tie, kas ir veikuši polivīnogu pīlingu, ir pazīstami ar šo efektu. Šādas zeķes nedrīkst lietot biežāk kā reizi trijos mēnešos.

Un pirms procedūras uzsākšanas noteikti konsultējieties ar dermatologu.

Koptas un skaistas kājas ir jaunas sievietes un vēl jo vairāk eleganta vecuma dāmas lepnums. Mūsdienu dzīves apstākļos sieviešu kāju stāvoklis tiek pakļauts smagai ekspluatācijai. Papēžu valkāšana, cieši apavi, šauras zeķubikses, liekais svars un neregulāra pēdu kopšana noved pie zoles "deformācijas" un plantāra hiperkeratozes parādīšanās.

Kas tas ir? Dedzinoša sajūta ejot, sāpīgas plaisas pēdās, keratinizēta āda pēdu zolēs – šie simptomi signalizē organismam: steidzami jārīkojas. Kājas ir tikpat svarīga ķermeņa daļa kā seja un rokas. Tomēr mēs tiem pievēršam daudz mazāku uzmanību.

Mūsdienu sievietei ir daudz iespēju tās savest kārtībā - masāža, pēdu pīlings, skrubja maskas, pedikīra "zeķes", kontrastvannas. Pateicoties dažādām kosmētiskām procedūrām, uzlabojas asinsrite kājās un parādās viegluma un komforta sajūta.

Kas ir kāju pīlings

Gadās, ka "novārtā atstāto" kāju dēļ sieviete kautrējas sazināties ar speciālistu. Nekrītiet izmisumā, ja ir drošs veids, kā atjaunot kāju skaistumu, veselību un glītu izskatu pat neapmeklējot skaistumkopšanas salonu. Šis ir pīlings kājām – procedūra, kuru var veikt gan sieviete, gan vīrietis patstāvīgi vai ar profesionāla aprīkojuma palīdzību.

Vārds "pīlings" ir angļu izcelsmes un nozīmē "attīrīšana" vai "pīlings". Šis vārds apzīmē gan procedūras, gan kosmētiku, kuras mērķis ir epidermas keratinizētā jeb “vecā” slāņa slīpēšana un noņemšana. Pēc pīlinga to nomaina atjaunota āda bez pigmentiem un defektiem.Vai zināji, ka pīlingam ir vairāki simti gadu? Senie ēģiptieši izmantoja vīnu kā galveno līdzekli: tā skābe labvēlīgi ietekmēja ādu, mīkstinot to, pīlingu un novēršot nelielus defektus. Slavenā Sofija Lorēna izmanto parasto penzu, lai attīrītu kājas un veic mīkstinošas vannas.

Un garkājainajai modelei Naomi Kempbelai ļoti patīk nolobīt kājas ar zaļām kafijas pupiņām no Kotdivuāras. Tātad tīru un mīkstu pēdu un pēdu ādu var panākt vairākos veidos:

• ķīmiskās vielas;
• mehānisks;
• lāzers;
• no dabīgām sastāvdaļām: augļu un citrusaugļu gabaliņi, malta kafija, jogurts, sasmalcināti rieksti, medus, jūras sāls.

Jebkurš pīlinga veids primāri ir paredzēts epidermas virskārtas retināšanai vai noņemšanai, “paverot ceļu” nākamajam slānim – jaunam, svaigam un veselīgam. Dažiem cilvēkiem pietiek ar virspusēju kāju epidermas apstrādi, ko veic atsevišķi.

Bet ir arī dziļāki veidi, kā iekļūt zem ādas, sasniedzot kapilāru un retikulāro dermu. Šādiem pīlinga veidiem nepieciešama tikai profesionāla iejaukšanās.

Pedikīra zeķes

Viens no veidiem, kā panākt perfekti gludus papēžus, bez varžacīm, plaisām un raupjuma, ir periodiski lietot japāņu zeķes, kuras citādi dēvē par "šķidro pīlingu".

Tie ir speciāli apavu pārvalki-zeķes, kuru iekšpusē pievienota želeja no dabīgām sastāvdaļām, to var būt līdz 17 veidu.
Zeķes uzvelk uz iepriekš apstrādātām un sausām kājām, bet virsū vienkāršās zeķes, lai želeja labi iesūktos pēdā.

Pēc tam jums ir nepieciešams mierīgi gulēt 1,5-2 stundas. Aktīvās kustības vai pastaigas sesijas laikā novedīs pie vēlamā efekta zaudēšanas. Pēc sesijas zeķes ir jānoņem un rūpīgi jānomazgā atlikušais želeja no kājām ar ziepēm un siltu ūdeni. Pēc 3-8 dienām sākas aktīvs pīlings (to izraisa vielas, ar kurām zeķes tika piesūcinātas), pēc tam sāk lobīties vecie ādas atloki.

Process notiek pats par sevi un neprasa nekādu iejaukšanos. Turklāt ādas piespiedu noņemšana vai lobīšanās var izraisīt ādas ievainojumus. Japāņu zeķes pildītas ar želeju no dažādām vielām: ķīmiskām un dabīgām. Ķīmiskās vielas ietver:

• salicilskābe;
• etanols;
• glicerīns.

Dabiskās sastāvdaļas satur ābolskābi un pienskābi, citrusu eļļu, kumelīšu, dadzis, salvijas, alvejas un citus ekstraktus. Pedikīra zeķu ražotāji izmanto īpašu tehnoloģiju dārzeņu izejvielu audzēšanai vai iegādājas tās jau gatavas. Pīlinga process notiek dažu dienu laikā un neizskatās īpaši estētiski.

Tāpēc pedikīra zeķes ir ieteicamas pavasarī, kad tiek izmantoti slēgtie ielas vai biroja apavi. Vēlamais efekts - veselīgas, skaistas kājas ar maigu ādu - saglabājas aptuveni trīs mēnešus, pēc tam "zeķes" var atkārtot. Bet neaizmirstiet par ikdienas pēdu kopšanu, lai saglabātu šo efektu.

Ieguvumi un kontrindikācijas

Šeit ir vismaz pieci iemesli, kas runā par labu šķidram pīlingam:

1. Ietaupi naudu: salīdzinot ar salona procedūru, pašu gatavotas pedikīra zeķes ir 2-3 reizes lētākas.
2. Ietaupiet laiku: jums vairs nav jāvelta papildu laiks vizītei pie speciālista un braucienam uz salonu un atpakaļ.
3. Drošība: "zeķes" neprasa izmantot nekādas ierīces, tāpēc infekcija ir izslēgta.
4. Gatavošanās vasaras sezonai vai gaidāmajam atvaļinājumam efektivitāte.
5. Pazūd nepatīkamā smaka un pēdu svīšana.

Spriežot pēc entuziasma atsauksmēm par tiem, kuri izmēģināja pedikīra zeķes, efekts pārsniedza visas viņu cerības. Šis ir daudzpusīgs un pārsteidzošs līdzeklis, ko varat atklāt arī jūs! Tomēr ir gadījumi, kad stingri nav ieteicams lietot "zeķes":

• Ar atvērtām brūcēm;
• Ar paaugstinātu pēdu sausumu;
• Grūtniecības laikā;
• Iepriekš 18 gadus vecs.

Garra Rufa jeb doktora zivs

Vēl viens ekstravagants kāju atjaunošanas veids, kas ir populārs spa Eiropā un Amerikā, ir pēdu pīlings ar Garra Rufa zivīm. Šīs mazās karpu dzimtas zivis ir sastopamas Sīrijas, Irānas, Irākas un Turcijas ūdeņos.

Senie ķīnieši, taizemieši un japāņi zināja par pārsteidzošajām ihtiodologu dziedināšanas "spējām" pirms daudziem gadsimtiem. Garra Rufai nav zobu. Viņa pārtikā izmanto aļģes, organiskās atliekas, atmirušās epitēlija šūnas. Ar lūpām nospiežot rupjus epidermas fragmentus, zivs caur siekalām izdala īpašu enzīmu, kas mīkstina ādu.

Citiem vārdiem sakot, zivju ārsts darbojas kā skrāpis, noņemot nevajadzīgus ķermeņa elementus, neietekmējot tā veselīgās vietas. Seanss tiek veikts vienā solī vai pa posmiem, piemēram, pīlings pēdām, rokām un pēc tam visam ķermenim. Salonā tas tiek darīts individuāli vai vairākiem klientiem vienlaikus. Viņi nolaiž kājas baseinā ar Garra Rufa, un zivis sāk “izspiest” tieši rupjās ādas vietas.

Ja bērns nolaiž kājas baseinā, viņš neinteresēsies par zivīm ādas sacietēšanas trūkuma dēļ. Iesācēji var nobīties – pēkšņi zivs iekodīs. Tomēr pacients ātri pierod pie to kost un Garra Rufa “darbu” uztver kā patīkamu kutināšanu. Pateicoties tā fermenta ārstnieciskajām īpašībām, šāds pīlings var izārstēt tādas nepatīkamas slimības kā psoriāze, neirodermīts, ekzēma.

Ihtioterapija ir arī sava veida relaksācijas masāža, kas nomierinoši iedarbojas uz nervu galiem. Tās ieviešana ir nesāpīga un droša, jo zivis nav infekciju nesēji. Pirms pīlinga procedūras pēdas rūpīgi jānomazgā un jāpārbauda, ​​vai nav brūču vai sēnīšu.

No ihtioterapijas var atteikties, ja uz ādas ir infekciozi bojājumi, kas apdraud zivju dzīvību. Garra Rufa, kas audzēta nebrīvē, zaudē savas īpašības, tāpēc to audzē tuvu dabas apstākļiem. Pirms nonākšanas pārdošanā zivīm jābūt aklimatizētām un jāsaņem dokumenti par atbilstību veterinārajiem standartiem.

Zivju pēdu pīlings ir viens no efektīvākajiem un patīkamākajiem atjaunošanas un dziedināšanas veidiem. Ļaujiet savām kājām jūs iepriecināt pēc iespējas ilgāk!

Pēdas ir ķermeņa daļa, kurai pastāvīgi nepieciešama intensīva aprūpe. Pēdu pīlingu var veikt regulāri salonā, taču šādu procedūru ir ērti veikt mājās, un ādas kopšanas kompozīcijas ir viegli pagatavot pašam.

Mājas pīlings kājām var būt ne mazāk efektīvs kā salona pīlings. Tomēr šīs procedūras nevajadzētu salīdzināt. Dažos gadījumos patiešām ir nepieciešama profesionāla aprūpe. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad apstāšanās nosacījums ir ļoti novārtā.

Skaistumkopšanas salonu meistari pīlingam izmanto ļoti aktīvus skābes saturošus savienojumus. Mājās šādus produktus nevajadzētu lietot, jo var apdegties.

Daudzas sievietes nesaprot atšķirību starp skrubi un pīlingu. Patiesībā daudzi kosmetologi uzskata, ka šī ir viena un tā pati procedūra. Bet skrubjus biežāk sauc par līdzekļiem, kas ļauj mehāniski noņemt keratinizētās daļiņas no ādas virsmas, un pīlinga sastāvos visbiežāk tiek izmantotas vielas, kas izšķīdina dermas augšējos slāņus.

Mājas apstākļos pēdas vēlams kopt, uzklājot tām speciālus maisījumus tikai tad, ja āda nav īpaši novārtā stāvoklī. Kad pēdas ir klātas ar varžacs kārtu un tām ir plaisas, klepus, vispirms ir jāveic pedikīrs patstāvīgi vai salonā. Pīlingu var izmantot kā procedūru, kas saglabā sieviešu kāju skaistumu.

Sākumā ir vērts pareizi sagatavoties aprūpei mājās. Pēdas ir jāiztvaicē. Šim nolūkam ieteicams izmantot vannu. Tvaicētas kājas jānoslauka ar tīru dvieli un uz tām jāuzklāj pīlinga sastāvs. Jūs varat iegādāties īpašu rūpnieciskās ražošanas preparātu. Profesionālās kosmētikas veikali piedāvā plašu kāju kopšanas līdzekļu klāstu. Krēmi un losjoni satur augļskābes dažādās koncentrācijās. Līdzekļu efektivitāte ir atkarīga arī no aktīvo komponentu satura.

Kompozīciju pīlingam var viegli pagatavot mājās. Ja pēdas ir rūdītas un nepieciešama rūpīga kopšana, plastmasas traukā var sajaukt 30 mililitrus kampara spirta un glicerīna, pievienot 10 mililitrus amonjaka un borskābes, kā arī 2 tabletes hidroperīta vai 30 mililitrus ūdeņraža peroksīda. Iegūtajā maisījumā jums jāielej nedaudz ziepju, sarīvētu. Šo sastāvu var uzglabāt ledusskapī 3 mēnešus. To vajadzētu uzklāt uz tvaicētās pēdu ādas 5-10 minūtes, līdz tā ir pilnībā izžuvusi. Pēc tam zāles nomazgā ar 10% kalcija hlorīdu vai siltu ūdeni. Šo keratinizēto audu noņemšanas metodi var izmantot ne biežāk kā reizi 1-2 nedēļās. Pārtraukumos ir pieļaujams izmantot citas pēdu kopšanas metodes. Kad kāju āda iegūst vēlamo maigumu, varat pāriet uz maigākām procedūrām.

Lai noņemtu keratinizētās daļiņas, varat izmantot medus-riekstu pīlingu. Lai pagatavotu kompozīciju, blenderī jāsasmalcina 7-10 lazdu rieksti vai mandeles. Pēc tam tos vajadzētu sajaukt ar 2 ēdamkarotēm medus un 2 ēdamkarotēm auzu pārslu. Iegūtā masa jāuzklāj uz tvaicētajām kājām un jāmasē, un pēc tam 10 minūtes aptiniet kājas ar plastmasas maisiņu. Pēc procedūras maisījums jānomazgā ar siltu ūdeni un uz kājām jāuzklāj barojošs krēms. Ar pīlinga palīdzību ir iespējams izšķīdināt atmirušās epidermas šūnas un noņemt tās no ādas virsmas. Tajā pašā laikā papēži un pēdas kļūst uzņēmīgākas kopšanai, tāpēc pēc šādas procedūras uz ādas var uzklāt pat barojošu masku.

Ļoti labs efekts ir pēdu pīlingam uz melno rutku bāzes. Lai pagatavotu kompozīciju, redīsi jānomizo, jāsarīvē, jāsaspiež un jāieliek plastmasas pusītē. Pēc tam pievienojiet tai 2 ēdamkarotes auzu pārslu un 1 ēdamkaroti miltu, pēc tam samaisiet. Iegūtais sastāvs jāuzklāj uz kājām, viegli to berzējot. Tālāk jums jāietīt kājas ar plastmasas maisiņiem un pēc 10 minūtēm jānomazgā produkts. Lai uzlabotu efektu, kājās var valkāt siltas zeķes.

Jūs varat padarīt ādu maigāku, uzklājot tai citrusaugļu pīlingu. Pusi apelsīna vai greipfrūta jāsagriež gabaliņos un kopā ar mizu jāsasmalcina ar blenderi. Pēc tam putrai jāpievieno 2 ēdamkarotes kafijas biezumu un uzklāj uz pēdu ādas, viegli berzējot. Pēc 10 minūtēm kompozīciju varēs nomazgāt.

Kafija ir ļoti efektīvs skrubis. Speciālisti iesaka izmantot lētu kafiju kosmētikas preparātu pagatavošanai vai biezumu savākšanai pēc katra dzēriena. Sasmalcinātie graudi pirms lietošanas jāaplej ar karstu ūdeni un pēc tam jāizspiež liekais šķidrums.

Lai palielinātu skrubju un pīlingu efektivitāti, preparātiem var pievienot rupju jūras sāli vai pat upes smiltis. Šīs sastāvdaļas veicina keratinizēto daļiņu mehānisko pīlingu. Ja pēdu āda ir diezgan labā stāvoklī, tai var regulāri uz 10 minūtēm uzklāt sukādes medu. Šajā gadījumā kājas ir jāmasē.

Skrubis, kura pamatā ir aprikožu kauli, tiek uzskatīts par ļoti efektīvu. Lai to pagatavotu, kauli jāsasmalcina kafijas dzirnaviņās un jāsajauc ar barojošu krējumu vai medu. Jo vairāk skrubī ir abrazīvu daļiņu, jo tas ir efektīvāks.

Ja pēdu āda ir ļoti sausa, tai var uzklāt īpašu eļļas sastāvu. Lai to pagatavotu, jāsajauc 1 ēdamkarote sāls ar 1 ēdamkaroti medus un 2 ēdamkarotes olīveļļas. Maisījumam varat pievienot dažas ēteriskās eļļas. Lai sasniegtu vēlamo efektu, jums vajag tikai dažus pilienus koncentrāta.

Pīlinga procedūrai varat arī sajaukt 3 ēdamkarotes medus ar 1 ēdamkaroti brūnā niedru cukura. Iegūtais maisījums jāmasē uz kājām 5 minūtes.

Runājot par procedūras biežumu, jums jākoncentrējas uz savām vajadzībām. Kosmetologi iesaka šādā veidā rūpēties par kājām 2 reizes nedēļā vasarā un 1 reizi nedēļā rudenī, ziemā un pavasarī, kad cilvēki parasti valkā slēgtus apavus un āda tik ātri neraupjas. Ja pēdu stāvoklis vēlas to labāko, mājas kopšanu vari pamīšus ar kopšanu salonā un neaizmirsti par regulāru pedikīru.

Pēdu pīlings ir procedūra, kas nepieciešama, lai pēdas būtu ideālā stāvoklī. Katra sieviete to var veikt mājās, izvēloties sev tieši sev piemērotāko pīlinga sastāva pagatavošanas recepti.

Neērti apavi, putekļi un peļķes, pastāvīga berze un spiediens – pēdu āda katru dienu tiek pakļauta nopietniem pārbaudījumiem. No nepatīkamas smakas, varžacīm, varžacīm un plaisām palīdzēs pīlings pēdām.

Koptas kājas ne tikai izskatās neestētiski, bet arī rada nopietnu diskomfortu. Ja plaisās nokļūst infekcija, no tām atbrīvoties būs vēl grūtāk. Tāpēc ir nepieciešams laikus nolobīt nedzīvās šūnas.

Atbrīvoties no rupjās garozas uz kājām var ar mehāniskā un ķīmiskā pīlinga palīdzību. Katrs no tiem ir izgatavots, izmantojot daudzas dažādas zāles, atšķirība starp tām ir tikai iedarbības metodē un dziļumā.

ATKLĀJUMA VEIDI KĀJĀM

• Apstrādājot atmirušās šūnas tiek noņemtas ar berzi. Paralēli tiek izmantota skrubējošā kosmētika, kā arī aksesuāri - vīles un rīves;
• Ķīmiskais pīlings efektīva, pateicoties dažādu skābju iedarbībai uz dermu. Tās īstenošanai tiek izmantoti preparāti ar dažādu koncentrāciju skābēm, no tā atkarīgs procedūras dziļums un efektivitāte.

PROCEDŪRAS INDIKĀCIJAS

Eksfolianti palīdz atbrīvoties no sausām varžacīm, varžacīm un raupjas ādas.

Epidermas augšējā, keratinizētā slāņa pīlings atjaunos papēžu dabisko krāsu, pateicoties ķimikāliju lietošanai vai arī papēži izskatīsies kopti un maigi.

Turklāt jebkurš pēdu pīlings ne tikai uzlabo pēdu izskatu, bet arī stimulē asinsriti skartajā zonā: tas palīdz atpūsties, tikt galā ar nogurumu un aktivizē dabisko ādas atjaunošanos.

Krēmveida pīlings

Vispopulārākais līdzeklis lietošanai ir pīlinga krēms. Var iegādāties divas krēma versijas – ķīmiskajam un mehāniskajam pīlingam.

Pirmajā gadījumā preparāts satur zemu skābes koncentrāciju, kuras dēļ, regulāri lietojot, epiderma mīkstina un atjaunojas.

Otrajā gadījumā krēms satur abrazīvas daļiņas, un būs jāpieliek lielākas pūles, lai nolobītu atmirušās ādas šūnas: šādus preparātus parasti uzklāj uz tvaicētas ādas, pēc tam tos stipri noberzē (parasti izmantojot otu vai pumeka akmeni).

Pīlinga zeķes

Vēl viens ērts un efektīvs pīlinga veids ir speciālas pīlingas zeķes. Tās ir zeķes no caurspīdīgas plēves, kuras iekšpuse ir pārklāta ar īpašu preparātu uz skābes bāzes.

Pateicoties uzklāšanas metodei, šāds skābs pēdu pīlings nodrošina vienmērīgu skābi saturošā līdzekļa iedarbību uz visu pēdu virsmu.

Varat arī izgatavot pīlinga zeķes, taču pirms procedūras veikšanas ir jāizslēdz alerģijas iespēja pret izmantoto skābi. (Parasti tiek izmantots 20% šķīdums.)

Kā ar savām rokām izgatavot zeķes

• Nevajadzīgās zeķes jāapgriež tā, lai tās nosegtu tikai pēdas un kāju pirkstus;
• Zeķes ir impregnētas;
• Uz augšu tiek uzlikti plastmasas maisiņi, kas rūpīgi jānostiprina.

Procedūras ilgums nedrīkst pārsniegt 2 stundas. Šo periodu var samazināt līdz 1-1,5 stundām.

Ir nepieciešams daudz mazāk laika, lai apstrādātu tikai izaugušas varžacis un nedaudz raupjus papēžus, nekā lai atbrīvotos no vecajām varžacīm.

PĪLĪŠANAS PROCEDŪRA

Sagatavošanas posms

Procedūras efektivitāte ir atkarīga no ādas keratinizācijas pakāpes. Jo mīkstākas un elastīgākas ir varžacis un klepus, jo vieglāk tos noņemt. Tāpēc vispirms ir nepieciešams tvaicēt kājas, vēlams, izmantojot dezinfekcijas līdzekļus.

Vannām un kompresēm var izmantot gan specializētus kosmētiskos preparātus, gan tautas līdzekļus, piemēram, kumelīšu novārījumu.

Jebkuram pēdu pīlingam, neatkarīgi no tehnikas, nepieciešama mitrināšana. Nepiesātinot epidermu ar mitrumu un mikroelementiem, pēdas var ātri atgriezties iepriekšējā stāvoklī, un tad atkal veidojas nepatīkams sacietējis slānis.

Lai no tā izvairītos, pēc pīlinga ieteicams lietot mitrinošus un barojošus krēmus, maskas, kā arī dažādas eļļas. Uzreiz pēc procedūras ādai ir nepieciešama atpūta, tieši tāpēc labāk to darīt vakarā, atteikties no fiziskas slodzes un neērtiem apaviem.

Kontrindikācijas

• Apdegumi, griezumi, dziļas plaisas un citi nopietni ādas bojājumi;
• Lieli dzimumzīmes apstrādes vietās;
• Ādas patoloģijas;
• Kukaiņu kodumi;
• Alerģija pret izmantoto līdzekļu sastāvdaļām.

PROCEDŪRAI GATAVI PRODUKTI

Tirgū ir daudz masku un krēmu pēdu pīlingam.

Ļoti populāri ir Natura Siberica, Algetics Thalasso Cosmetics, Missha maskas un Skinlite Exfoliating Foot Mask produkti.

Pirms iegādes rūpīgi jāizpēta sastāvs un sagaidāmais efekts: parasti ķīmiskais pīlings papēžiem neizraisa raga slāņa atslāņošanos uzreiz pēc procedūras.

Ja āda nav sākusi lobīties, nav vērts uztraukties un atkārtot pīlingu biežāk, nekā norādīts instrukcijā: tas var izraisīt nopietnus epidermas bojājumus.

11 PĪLINGU RECEPTES MĀJĀS

Izgatavojot pīlinga līdzekļus no pieejamiem produktiem un medikamentiem, var daudz ietaupīt. Lai iegādātos šajā procesā izmantotās skābes, recepte nav nepieciešama. Kāju pīlinga līdzekli varat pagatavot pēc vienas no šīm receptēm:

Ādas apstrādes ilgums, lietojot šīs kāju pīlinga receptes, var atšķirties – viss ir atkarīgs no pēdu stāvokļa.

Jāatceras, ka ar pārmērīgi agresīvu iedarbību āda var tikt bojāta, un epidermas dabiskā reakcija ir paātrināt jaunu aizsardzības šūnu veidošanos, kā rezultātā atkal un atkal parādīsies raupjš slānis.

Iespējamās komplikācijas

Kopumā ir svarīgi atcerēties, ka pēdu ādas sakārtošana, īpaši progresīvos gadījumos, ir diezgan ilgstošs process, kas prasa pacietību un konsekvenci.

Ķīmiskais un mehāniskais pēdu pīlings ir pilns ar bīstamām sekām, ja netiek ievēroti procedūras noteikumi un tiek ignorētas kontrindikācijas.

Svarīgi atcerēties, ka pēdas bieži saskaras ar piesārņotām virsmām, nereti ilgstoši jāuzturas iekštelpās siltos apavos – tas viss veicina patogēno baktēriju izplatīšanos.

Inficējoties vaļējām brūcēm un plaisām, var parādīties nobrāzumi un abscesi, kurus var novērst tikai ar medikamentiem.