Barojoša maska ​​novecojošai ādai mājas apstākļos. Piena kompreses

Agri vai vēlu katra sieviete pamana pirmās sejas ādas novecošanās pazīmes – grumbas, nokarāšanos, izbalēšanu un citas. Taču, ja šādas izmaiņas apsteidz meitenes pēc 25 gadiem, tad šeit nav runa par priekšlaicīgu novecošanos, bet gan par ādas izbalēšanu. Iemesls tam bieži ir stress, slikta ekoloģija, hronisks nogurums un citi mūsdienu dzīves atribūti.

Neveselīgai ādai nepieciešams papildu uzturs un pastāvīga aprūpe. Tāpēc jums vajadzētu pievērst uzmanību maskas receptēm novecojošai ādai mājās. Barojoši pārtikas produkti palīdz ātri atjaunot bojāto audu struktūru. Bet rezultāts būs pamanāms tikai ar regulāru līdzekļu izmantošanu.

Kāpēc mūsu āda izbalē

Nogurdinošais dzīves ritms noved pie neveiksmēm kolagēna un elastīna ražošanā, kas noved pie barjeras slāņa retināšanas un šķidruma zuduma. Turklāt galvenie ādas veselības zuduma cēloņi ir:

  1. UV staru iedarbība. Neskatoties uz to, ka daudzām sievietēm patīk sauļoties vasarā, ilgstoša uzturēšanās saulē izraisa tonusa pazemināšanos un audu dehidratāciju.
  2. Ilgstošs stress. Garīgās veselības pārkāpums var negatīvi ietekmēt nervu sistēmas darbību, kā arī ādas un ķermeņa stāvokli.
  3. Toksīni. Saistaudu bojājumus var izraisīt zāles, kas neizdalās no organisma, pārtika ar nitrītiem, augšanas hormoniem vai pesticīdiem, kā arī nekvalitatīvs ūdens.
  4. Smēķēšana un alkohols. Šie sliktie ieradumi izraisa elastības samazināšanos, piesātinājumu ar skābekli un traucētu piekļuvi barības vielām.
  5. Vitamīnu trūkums. Iemesls bieži vien ir nesabalansēts uzturs.

Ja pēkšņi āda ir kļuvusi sausa, un sejas kontūra ir sākusi nokrist - ir laiks padomāt par pilnvērtīgas kopšanas sastādīšanu.


Mājas aizsardzības līdzekļi piepilda ādu ar visu nepieciešamo vēl labāk nekā pazīstamu ražotāju kosmētika. Galvenais efektīvas aprūpes noteikums ir pareizās sastāvdaļas mājās gatavotu masku pagatavošanai. Neticams efekts:

  1. Eļļas un aromātu kompozīcijas. Audu atjaunošanai izmanto smiltsērkšķu, jojobas, vīnogu un mandeļu, kokosriekstu un kafijas pupiņu eļļas. Kā pastiprinātāju pievienojiet 1-2 pilienus sandalkoka, mirres, ģerānijas vai salvijas ēteriskās eļļas. Efektīvas sejas maskas uz eļļas bāzes novecojošai ādai ir viegli pagatavojamas mājās.
  2. Parafīns. Tā kā parafīns būtībā ir dabiski tauki, maskām uz tā bāzes ir izteikta mitrinoša iedarbība. Audi atgūst ātrāk, un seja ir piepildīta ar jaunību.
  3. Tonizējošas vielas - hialuronskābe, dabīgās skābes, vitamīni, augu ekstrakti, kolagēns. Kopā šie komponenti intensīvi baro ādu, tāpēc tā iegūst veselīgu košu toni.

Pašdarinātas maskas novecojošai sejas ādai pēc receptēm ar uzskaitītajām sastāvdaļām piepilda struktūru ar svarīgiem elementiem. Rezultātā sieviete atkal jūtas jauna un skaista.

Vai ir kādas kontrindikācijas lietošanai?

Tā kā maskas sastāv no dabīgām sastāvdaļām, negatīvu reakciju iespējamība ir maz ticama. Retos gadījumos sievietei var būt alerģija pret kādu no sastāvdaļām. Šajā gadījumā ieteicams to nomainīt pret ādas tipam piemērotāku.

Tomēr šādi gadījumi ir reti, jo lielākajā daļā zāļu formu ir hipoalerģiski produkti.

Pašdarinātām maskām ir daudz priekšrocību. Visredzamākais ir vienkāršība. Receptes var atkārtot jebkura sieviete, turklāt lielākā daļa recepšu satur populārus ēdienus. Acīmredzot laika un naudas taupīšana mudina sievietes izmantot mājas aizsardzības līdzekļus.

Sausa āda


Pēc maskas uzklāšanas sausai novecojošai sejas ādai visi ādas slāņi saņem nepieciešamo mitrumu, kas noved pie krunciņu izlīdzināšanas. Sastāv no:

  • 33 gr. tauku krējums (vēlams mājās gatavots);
  • 5 ml alvejas želejas;
  • dzeltenums;
  • A vitamīna kapsulas.

Sajauc visas sastāvdaļas un pēc tam uzklāj uz attīrītas sejas. Varat arī segt krūtis un kaklu. Turiet - 20-26 minūtes.

Maska nobriedušai ādai

Kartupeļu ciete maģiski padara bojātos dermas slāņus mīkstus un mitrinātus. Turklāt šī sejas maska ​​pēc 55 gadiem noņem novecojošās ādas lobīšanos un izbalēšanu. Jums būs nepieciešams:

  • 1 kartupelis;
  • olbaltumvielas;
  • Rīcineļļa.

Vispirms kartupeļi ir jānovāra, pēc tam jāsasmalcina un jāpievieno eļļa un dzeltenums. Maska ir bieza, tāpēc ir ērti uzklāt biezu slāni uz visas ādas virsmas. Procedūra tiek veikta 9 seansu garumā 23-28 minūtes.

Elastības atjaunošana


Atjaunojoša maska ​​uz avokado bāzes izbalējošai sejai ātri iesūcas ādas šūnās, pateicoties kam tiek panākts ātrs savilkšanas efekts. Recepte ietver:

  • avokado biezenis;
  • jebkurš krējums vai skābs krējums;
  • rīvēti burkāni;
  • dzeltenums.

Avokado ir jāuzsilda, pēc tam to būs ērti mīcīt ar dakšiņu. Pievienojiet pārējās sastāvdaļas biezenim un labi samaisiet. Uzklājiet uz sejas biezā kārtā un atstājiet 28 minūtes. Sastāvdaļas ir drošas visiem ādas tipiem.

Sejas veselībai

Banānu bieži izmanto receptēs, lai maigi nolobītu vai piesātinātu ādu. Maska novecojošai sejas un kakla ādai mājās uz banāna bāzes efektīvi mīkstina un piesātina bojātos audus. Kompozīcijā ietilpst:

  • nogatavojies banāns;
  • kanēlis (pēc izvēles);
  • citronu sula;
  • skābais krējums.

Banāns jāsadrupina līdz biezenim un jāpievieno pārējām sastāvdaļām. Maska jāuzklāj uz visas sejas un kakla. Pēc maisījuma uzklāšanas nav ieteicams iet ārā, jo āda kļūst jutīga pret temperatūras izmaiņām.


Citrons un olas lepojas ne tikai ar savelkošu efektu, bet arī ar intensīvu audu piesātinājumu. Vienkāršai atsvaidzinošai sejas maskai mājās ir nepieciešams minimāls sastāvdaļu daudzums novecojošai ādai, ko var atrast parastos apstākļos:

  • vesela ola;
  • citronu sula.

Pēc receptes abas sastāvdaļas jāsaputo (vēlams ar blenderi), līdz veidojas putas. Tāpat recepti var papildināt ar medu, kas papildus baro ādu. Uzglabājiet maisījumu ne ilgāk kā 10 minūtes.

Ņemot vērā problēmas izplatību, kosmetologi iesaka rūpīgi kopt ādu no divdesmit gadu vecuma. Jūs varat sākt ar viegliem līdzekļiem un īpaši efektīvām maskām novecojošai ādai, ko varat darīt mājās. Turklāt:

  1. Pēc 40 gadiem kopšanai vajadzētu sastāvēt no rīta uzklāšanas ar mitrinātāju, pēcpusdienā noslaukot ādu ar losjonu un vakarā masējot ar sejas masku.
  2. Lai noņemtu kosmētiku, ieteicams lietot produktus bez spirta vai sārmiem. Kaitīgie komponenti bojā ādas aizsargbarjeru un izraisa vītumu.
  3. Lai cīnītos ar novecojošas ādas sausumu, maskām jāpievieno mitrinošas sastāvdaļas, piemēram, augu eļļas. Papildus galvenajam mērķim eļļu sastāvā esošās labvēlīgās vielas palīdz normalizēt tauku dziedzeru darbību un atjaunot dabisko ādas mitrināšanas funkciju.
  4. Ādas novecošanās problēma skar arī dekoltē un kakla zonu.
  5. Jāpiebilst, ka paštaisītām maskām nav tūlītēja efekta. Regulāri lietojot, pirmos rezultātus var redzēt pēc 1-3 mēnešiem.

Piedāvājam noskatīties video apskatu par maskām novecojošai ādai:

Svarīgs! Uzturs ietekmē arī epidermas stāvokli. Dažreiz pietiek tikai ar diētas maiņu, lai atjaunotu veselīgu ādas izskatu.

Secinājums


Lai āda ilgāk saglabātos jauna, ir smagi jāstrādā pie sevis. Tādu labu ieradumu kā pareizs miega režīms, atpūta, paštaisītas maskas, pareizs uzturs un vitamīnu uzņemšana palīdz mierīgi nodrošināt ādu ar visām nepieciešamajām sastāvdaļām. Izmantojot pareizo pieeju, jūs varat atbrīvoties no nepieciešamības veikt sāpīgas kosmētiskās procedūras un ietaupīt naudu, iegādājoties dabīgas sastāvdaļas, nevis luksusa kosmētiku.

Novīstoša sejas āda no nobriedušas ādas atšķiras ar to, ka tā bez ar vecumu saistītām izmaiņām kļūst sausa, blāva, ar manāmu lobīšanos un krunciņu tīklojumu zem acīm. Tas notiek negatīvu vides apstākļu ietekmē, ar nepietiekamu vai nepareizu ādas kopšanu. Bet bieži vien epiderma var vienlaikus novecot un izbalināt. Lai atjaunotu un uzturētu stāvokli, varat izmantot dažāda veida mājās gatavotas maskas.

Darbības iezīmes

Maskas novecojošai ādai parasti satur vitamīnus, mikroelementus un citas noderīgas vielas, kas uzlabo asinsriti, vielmaiņas procesus, stimulē dabisko elastīna un kolagēna ražošanu.

Regulāra aprūpe ar to lietošanu nodrošina:

  • Ādas elastība un tvirtums.
  • Sausuma pazušana.
  • Veselīga sejas krāsa.
  • Samazināta pigmentācija.
  • Pietūkuma likvidēšana.
  • Pirmo novecošanās pazīmju smaguma samazināšana.

Masku iedarbībā āda atgūst vitalitāti, elastību un veselību.

Pieteikšanās noteikumi

Lai palielinātu masku lietošanas efektu novecojošai ādai, jums jāzina dažas nianses:

  • Kopšanas līdzekļu pagatavošanai labāk izvēlēties dabīgas sastāvdaļas.
  • Ir svarīgi ievērot receptē norādīto komponentu devu, kā arī ievērot uzklātā maisījuma ilgumu.
  • Vispirms jums jāpārbauda kompozīcija, vai nav alerģiskas reakcijas, uzklājot to 10 minūtes uz plaukstas locītavas.
  • Pirms maskas uzklāšanas ieteicams veikt vieglu sejas masāžu. Šī procedūra palielinās asinsriti un palīdzēs piepildīt epidermu ar barības vielām, kas atrodas sagatavotajā sastāvā.
  • Maskas tiek lietotas no 1 līdz 3 reizēm nedēļā, atkarībā no ādas stāvokļa, vēlamā rezultāta, kā arī no sastāvā iekļautajām sastāvdaļām.
  • Ar izbalējušu epidermu nav ieteicams lietot kosmētiskās maskas, kas paredzētas novecojošai ādai.
  • Sagatavotais sastāvs nav pakļauts uzglabāšanai. Katru reizi jums ir jāsagatavo jauns maisījums.

Lai redzētu kosmētikas lietošanas efektivitāti, izvēlētās receptes lietošanas kursam jābūt vismaz 1 mēnesim. Pēc kāda laika ieteicams izvēlēties jaunu sastāvu, lai āda nepierastu pie izmantotajām sastāvdaļām.

Labākās receptes

Ir daudz dažādu veidu, kā mājās sagatavot maskas novecojošai ādai. Apskatīsim visefektīvākos no tiem.

Sausai ādai

Vīšanas rezultātā ātri kļūst plānāks ādas epidermālais slānis, tiek traucēts hidrolipīdu līdzsvars, samazinās elastība un tonuss.

Maskas sausai novecojošai sejas ādai palīdz novērst šādas izpausmes:

  • Augu izcelsmes. Sagatavo 5 g garšaugu (kumelīšu, piparmētru, salviju un liepu), aplej ar 200 ml verdoša ūdens un pārklāj. Pēc 15 minūtēm infūziju izkāš. Pamazām pievieno kartupeļu cieti, mīcot masu līdz biezas želejas konsistencei. Uzklājiet uz sejas. Pēc 15 minūtēm nomazgājiet ar siltu ūdeni. Maska piesātina dermu ar lietderīgām vielām, cīnās ar sausumu, ādas letarģiju, aktivizē vielmaiņas procesus.
  • Olu divpakāpju. Saputotu olu baltumu sajauc ar 5 pilieniem citrona sulas. Uzklājiet uz ādas 20 minūtes, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni. Ieeļļojiet seju ar dzeltenuma sastāvu, kas sajaukts ar 1 tējk. olīveļļas un 10 pilienus citrona sulas. Otro masku atstājiet arī uz 20 minūtēm, noskalojiet. Pateicoties savai dubultajai iedarbībai, produkts efektīvi baro epidermu un uzlabo sejas krāsu, to var izmantot kā masku nokarenai novecojošai ādai.
  • Mīļā. Sagatavo maisījumu no 1 tējk. bez medus slaida (vēlams no griķiem), 5-7 pilienus augu eļļas un 10 pilienus citrona sulas. Pakāpeniski pievienojiet auzu pārslas sastāvam līdz skābā krējuma blīvumam. Turiet masku uz sejas 10-15 minūtes, pēc tam noskalojiet. Sastāvs lieliski baro un atsvaidzina ādu, kā arī palīdz izlīdzināt mīmikas grumbiņas.
  • Kumelīte. Uz 1 ēd.k. l. kumelīšu ziedu uzlējums pievieno 1 tējk. sviests, medus un glicerīns, kā arī olas dzeltenums. Visus produktus labi samaisa un uzklāj uz ādas. Ekspozīcijas laiks ir 15 minūtes. Maska palīdz atjaunot ādu un palēnina epidermas novecošanās procesus.
  • No cepta ābola. Cepiet augļus cepeškrāsnī. Pēc tam atdaliet mīkstumu un labi mīciet. Uz 2 ēd.k. l. ābolu mērces pievieno 1 ēd.k. l. augu eļļa un 1 tējk. medus. Kompozīcijas ilgums 15 minūtes. Mazgāt prom. Maskas lietošanas rezultāts ir sausas, novecojošas ādas turgora palielināšanās un atjaunošanās.
  • No alvejas. Izspiediet sulu no agaves lapas, kas iepriekš izturēta ledusskapī vismaz 2 nedēļas. Ņem 1 ēd.k. l. alvejas sula un olīveļļa un pievieno 1 tējk. jebkurš barojošs krēms. Visu samaisa un nedaudz uzsilda. Atstājiet uz sejas 15-20 minūtes, pēc tam masku nevar nomazgāt, rūpīgi noņemiet atlikumus ar sausu drānu.

Barojošās maskas sausai novecojošai ādai nodrošina epidermu ar nepieciešamajiem elementiem. Tas kļūst elastīgāks, mazās krunciņas tiek izlīdzinātas.

Taukainai ādai

Šāda veida epiderma ir mazāk pakļauta izbalēšanai, jo tā ir mazāk jutīga nekā sausa. Tomēr vides ietekme (sals, vējš, saule) vai citi faktori (vispārējā veselība, slikta atpūta, stress) var izraisīt priekšlaicīgu ādas novecošanos. Ir sejas simetrijas pārkāpums, tiek paātrināta dermas novecošanās.

Pašdarinātas maskas palīdzēs novērst šādas izpausmes:

  • Raugs. 25 g dzīvā rauga apgriež drupačās un ieber 3 ēd.k. l. silts piens. Nosedziet, atstājiet uz pusstundu rūgt. Pievienojiet maisījumam 1 tējk. skābs krējums un linsēklu eļļa. Visu samaisa, uzklāj uz sejas ādas un pagaidi 20 minūtes. Noskalo ar siltu ūdeni un pabeidz ar vēsu ūdeni. Maska apgādā epidermu ar noderīgiem vitamīniem un mikroelementiem, novērš vīšanu un elastības zudumu.
  • Auzu pārslas. Sajauc 50 g maltu pārslu ar 10 g cepamās sodas. Ņem 15 g pulvera (pārējo var uzglabāt) un atšķaida ar ūdeni istabas temperatūrā, līdz iegūst biezu putriņu. Uzklājiet uz sejas 15 minūtes. Auzu masku var veikt katru otro dienu, tā samazina taukainu ādu un cīnās ar vītumu.
  • No ceļmallapas. Noskalojiet un sasmalciniet auga svaigās lapas. No iegūtās masas ņem 4 ēd.k. l., pievieno 1 tējk. medus un 2 tējk. silts ūdens. Pēc visu sastāvdaļu slīpēšanas uzklājiet kompozīciju uz sejas un pēc 15 minūtēm noņemiet to ar ūdenī samitrinātu vates disku. Plantain un medus mazina iekaisumus, nomierina sejas ādu un piešķir tai svaigumu.
  • Gurķi-jāņogas. Svaigu gurķi sarīvē kopā ar mizu. Sasmalciniet jāņogu ogas. Ņem 1 ēd.k. l. putra no gurķu un jāņogu maisījuma, pievieno 2 tējk. skābo krējumu un uzklāj uz sejas 20 minūtes. Nomazgājiet ar vēsu ūdeni vai augu novārījumu. Maska uzlabo sejas krāsu, piesātina epidermu ar vitamīniem, kā arī uzmundrinoši iedarbojas uz nogurušu sejas ādu.
  • Māls. Ņem 2 ēd.k. l. zaļo vai zilo kosmētikas mālu, atšķaida to ar ūdeni līdz bieza skābā krējuma konsistencei. Uzklājiet uz sejas un kakla. Uzglabāt līdz pilnīgai izžūšanai. Viegli noskalojiet, izmantojot siltu ūdeni. Maska samazina taukainību, izlīdzina ādu, mazina kairinājumu.
  • Zirņi. Sagatavojiet maisījumu no tāda paša daudzuma ūdens, jogurta un zirņu pulvera (2 ēdamkarotes katra), ļaujiet tam brūvēt apmēram piecas minūtes. Uzklājiet biezu slāni uz sejas, kakla un dekoltē. Pēc 20 minūtēm žāvēto sastāvu maigi nomazgā ar siltu ūdeni. Regulāri lietojot zirņu masku, sejas āda kļūst samtaina un gluda.

Maskas taukainas novecojošas ādas kopšanā stimulē vielmaiņas procesus, palīdz atjaunot epidermas elastību, gludumu un elastību.

Ar liftinga efektu

Bieži šķidruma trūkuma dēļ novecojošas ādas turgors samazinās, tā kļūst ļengana, nokarājas. Pievilkšanas maskas palīdz tikt galā ne tikai ar epidermas letarģiju, bet arī ar vecumu saistītām izmaiņām. Pareizi izvēlēts sastāvs palīdz palielināt ādas turgoru, izlīdzināt grumbas.

Apsveriet populārāko masku piemērus:

  • Olīva. Ņem 1 ēd.k. l. olīvu un mīkstu sviestu, pievieno 1 tējk. bišu vasks, izkausēts ūdens vannā. Rūpīgi samaisiet sastāvdaļas un apvienojiet ar 1 ēd.k. l. sasmalcinātas svaigas pētersīļu lapas vai tējas rožu ziedlapiņas. Pēc visu sastāvdaļu slīpēšanas uzklājiet masku uz sejas un pagaidiet 15 minūtes. Nomazgāt ar vēsu ūdeni. Šis sastāvs ir piemērots gan novīstošai, gan novecojošai ādai. Pateicoties tā lietošanai, uzlabojas sejas krāsa, grumbas kļūst mazāk pamanāmas.
  • Rudzi. Pagatavo pastu ar 1 ēd.k. l. rudzu milti un stipra melnās tējas pagatavošana. Iegūtajā maisījumā iecilā jēlu olas dzeltenumu un 1 tējk. augu eļļa (var aizstāt ar sezama, olīvu, linsēklu). Uzklājiet masku uz sejas un nomazgājiet pēc 15 minūtēm. Regulāra produkta lietošana palīdzēs atjaunot ādas elastību un gludumu.
  • Skābais krējums. Sagatavo maisījumu no 1 tējk. medus, 1 ēd.k. l. skābā krējuma un 1 ēd.k. l. citronu sula. Rūpīgi berzē, uzklāj uz ādas. Nomazgāt pēc 15 minūtēm. Pateicoties komponentiem, maska ​​novērš ādas letarģiju, atsvaidzina un nostiprina to.
  • No alauna. Sakuļ olu baltumu, pievieno tam 3 pilienus 5% alauna šķīduma (nopērkams aptiekā) un uzklāj uz attīrītas sejas. Pēc maskas turēšanas uz ādas 15-20 minūtes noskalojiet ar ūdeni. Sastāvs atjauno epidermu un, pateicoties tā dezinficējošajām īpašībām, mazina iekaisumu, apsārtumu un kairinājumu. Maskai ir labs liftinga efekts ādai pēc 45 gadiem.
  • Kartupeļi. Ņem 1 mazu kartupeli, nomizo un sarīvē. Pievieno 1 tējk. olīveļļu un samaisiet. Uzklājiet masku uz sejas (var apstrādāt arī kaklu un dekoltē zonu). Sastāvdaļas palīdz izlīdzināt un mīkstina ādu, piesātina to ar barības vielām un mazina lobīšanos. Sastāvu var izmantot arī kā masku novecojošai ādai.
  • Želatīns. 2 tējk želatīns izšķīdināts 4 ēd.k. l. karsts ūdens. Kad maisījums kļūst silts, pievienojiet tam 2 tējk. medus un glicerīns. Nekavējoties uzklājiet uz ādas un atstājiet 20-25 minūtes. Kad maska ​​ir sacietējusi, tā rūpīgi jānoņem, izmantojot mitru dvieli vai vates tamponus. Želatīna sastāvs rada izteiktu izlīdzinošu, savelkošu un atjaunojošu efektu.

Regulāra liftinga masku lietošana dermas novecošanai sniedz labus rezultātus nobriedušas ādas īpašniekiem (pēc 55 gadiem).

Pašdarinātas sejas maskas novecojošai ādai ir vienkāršs un izdevīgs veids, kā noņemt ļenganumu, atsvaidzināt epidermu un palielināt tās elastību.

Ikviens vēlas saglabāt jaunību pēc iespējas ilgāk, un īpaši sievietes, neatkarīgi no izskata, profesijas un dzīvesveida iezīmēm, tomēr ne visas no mums var atļauties skaistumkopšanas salonus. Tomēr ir vērts apmeklēt salonus un izmantot speciālistu pakalpojumus: galu galā veselība un skaistums ir visvērtīgākā, un ienākumus var plānot tā, lai šie pakalpojumi netiktu uzskatīti par pārāk dārgiem. Bet, kamēr mēs pelnīsim naudu sava skaistuma uzturēšanai, ļoti noderīgi būs atcerēties tautas un mājas ādas kopšanas līdzekļus - tie ir lēti, taču prasa nedaudz laika un pūļu, bet ar regulāru kopšanu palīdz saglabāt ādu tik jaunu un svaigu, ka brīnās pat kosmetologi .

Pieaugušā vecumā, kad āda sāk izbalēt, jums tai jāpalīdz - mājās gatavotas maskas ir lieliski piemērotas tam.

Novecojošas ādas attīrīšana

Pirmkārt, ir jāattīra novecojoša āda – to var izdarīt ar ārstniecības augu palīdzību, ko sievietes lieto jau sen.

Lai sagatavotu kompreses masku, jums jāņem 2 tējk. nosusina kumelīšu ziedus un tikpat daudz dilles, maisījumu liek emaljētā katliņā, pārlej ar glāzi ūdens, uzvāra un vāra uz lēnas uguns 10-15 minūtes. Pēc tam atdzesē, izkāš un pievieno A vitamīna eļļas šķīdumu - 5 pilienus (to pārdod aptiekā). Iegūtajā šķīdumā samitriniet marles spilventiņu, viegli saspiediet un uzklājiet uz sejas. Turiet 20 minūtes, pēc tam nomazgājiet seju ar vēsu ūdeni. Šai maskai ir attīrošs un mīkstinošs efekts.

Vakarā jūs varat attīrīt izbalējušu ādu ar Sv. Ķelne.

Krunkainu sejas ādu labi tonizē losjons ar zemeņu sulu. Zemeņu sula - ¼ tase (varat pievienot tādu pašu daudzumu gurķu sulas), salicilskābes pulveris - 0,5 g un 45% alkohols - 1 glāze. Seju noslauka 20-30 dienas, vakarā; ja āda ir sausa, tad alkohola vietā ņem vīnu.

Sausu novecojošu ādu vienmēr var atdzīvināt ar kartupeļu maskām. Sagatavojiet mizā vārītu kartupeļu biezeni, nedaudz atdzesējiet, pievienojiet krējumu (pienu) - 1 ēdamkaroti un jēlu olas dzeltenumu. Visu kārtīgi samaisa, un siltā veidā uzklāj masku uz sejas, kakla un dekoltē ādas. Pēc 20 minūtēm nomazgāt ar siltu ūdeni.

Izlīdzina un baro sausu ādu maska ​​no medus ar auzu pārslām. Medu (2 ēdamkarotes) karsē ūdens peldē, pievieno auzu pārslas un samaisa, līdz skābais krējums sabiezē. Maisījumu uzklāj uz sejas 20 minūtes.

Pašdarinātas maskas novecojošai sausai ādai

Ja mēģināt atvēlēt sev nedaudz vairāk laika, tad sausai novecojošai ādai varat pagatavot dubultmasku – tas var aizņemt apmēram stundu, bet efekts jums patiks. Pirmā maska ​​- no saputota proteīna ar citronu sulu, tiek uzklāta 20 minūtes - uzklāšanai labāk izmantot plašu mīkstu otu. Pēc tam šo masku nomazgā, un uzreiz uzliek otro - olas dzeltenumu sajauc ar 1 tējk. olīveļļas un 10 pilienus citrona sulas. Turiet tādu pašu daudzumu - 20 minūtes un nomazgājiet ar siltu ūdeni.

Maskas normālai novecojošai ādai

Normālai novecojošai ādai viena no vienkāršākajām maskām ir auzu pārslas un piens. 2 ēd.k pārslas aplej ar karstu pienu un atstāj uz pāris minūtēm, tad apmaisa un silti uzklāj uz sejas ādas. Turiet 15-20 minūtes, noskalojiet ar ūdeni istabas temperatūrā.

Sarīvētu burkānu un ābolu maisījumu ar biezpienu (katram 1 ēdamkarote) uzklāj uz sejas 15 minūtes. Nomazgāt ar siltu ūdeni.

Vēl viena maska ​​normālai novecojošai ādai ir ar ārstniecības augu uzlējumu. Liepziedu, salvijas zāli, piparmētru lapas, kumelīšu ziedus (katru 1 tējk.) sajauc, aplej ar glāzi verdoša ūdens un ievilkties 15 minūtes. Tad pievieno tik daudz cietes, lai maisījums kļūtu kā želeja, un uzklāj uz sejas biezā kārtā. Turiet 20 minūtes, noskalojiet ar siltu ūdeni un eļļojiet ādu ar barojošu krēmu.

Maskas jebkura veida novecojošai ādai

Maskas jebkura veida novecojošai ādai ir labas tās, kurām ir sastāvdaļas ar atjaunojošu efektu - piemēram, mārrutki, kuriem ir lieliskas tonizējošas īpašības.

Masku sausai vai normālai ādai sagatavo ar rīvētiem mārrutkiem (1 tējk), krējumu (1 tējk) un olas dzeltenumu, uzklāj 20 minūtes un nomazgā ar siltu ūdeni. Ja āda ir taukaina, mārrutkus sajauc ar olas baltumu, un tikpat daudz patur - var nomazgāt ar vēsu ūdeni. Ja šādu masku taisa 20 reizes (2-3 reizes nedēļā), tad āda var tikt balināta un pigmentācija samazināta.

Ar pārslveida izbalēšanu palīdz šāda maska: neapstrādātu dzeltenumu sajauc ar griķu medu (½ tējkarote), citronu sulu (10 pilieni) un augu eļļu (4-5 pilieni). Maisījumu saputo putās, tad pievieno 1 tējk. auzu pārslas un labi samaisa. Uzklājiet maisījumu 20 minūtes un noskalojiet ar siltu ūdeni.

Vājinātai, novājinātai un dehidrētai novecojošai ādai ir piemērota maska ​​ar citronu sulu, kviešu asnu eļļu (1 tējk katra) un biezu krējumu (2 ēd.k.) - labāk to darīt naktī. Sastāvdaļas sajauc un uz 20 minūtēm uzklāj uz attīrītas sejas. Nomazgājiet ar siltu vārītu ūdeni, viegli noslaukiet ar salveti un uzklājiet nakts krēmu.

Ar jutīgu krunkainu ādu, pietūkumu un sejas kairinājumu maskas gatavo no neapstrādātiem kartupeļiem. To ierīvē uz smalkas rīves un šo putru uzklāj uz marles kārtas, pārklāj ar otru kārtu virsū un liek uz sejas. Turiet 15-20 minūtes un nomazgājiet ar siltu ūdeni. Maska tonizē, mitrina, mīkstina un izlīdzina ādu; ja āda ir taukaina un ir pinnes, tad jātur apmēram 1,5-2 stundas.

Gausu, ļenganu un krunkainu ādu atdzīvina maska ​​ar kāpostu sulu, tā arī izgaismo vasaras raibumus un likvidē vecuma plankumus - šo masku var darīt 2-3 reizes nedēļā. Samērcē vates kārtu svaigā kāpostu sulā un uzklāj uz sejas 15 minūtes. Nomazgājiet seju ar aukstu ūdeni vai noslaukiet seju ar tajā iemērcētu vates tamponu.

Maska ar greipfrūtu sulu ir piemērota jebkura tipa ādai – tā izlīdzina esošās krunciņas un novērš jaunu parādīšanos. Rīsu miltus sajauc ar rūgušpienu (1 ēdamkarote katra) un greipfrūtu sulu (2 ēdamkarotes), un maisījumu uzklāj uz sejas 20 minūtes.

Ar bālu un nokaltušu ādu pagatavojiet masku ar medu un sāli. Sāli berzē ar medu (1 tējkarote katra) baltās putās, un maisījumu uzklāj uz sejas 20 minūtes. Āda tiek attīrīta un izlīdzināta, uzlabojas sejas krāsa. Ir nepieciešams veikt 9 vai 10 šādas maskas - 3 reizes nedēļā. Ar rosaceju šo masku nevar izdarīt.

Pašdarinātas maskas novecojošai taukainai ādai

Bālējošo taukaino ādu savelk, tai atgriežas tonis un veselīga krāsa, ja pagatavo masku ar medu (1 tējk), olas baltumu, olīveļļu un citronu sulu (pa dažiem pilieniem). Maisījumu vairākas reizes uzklāj uz attīrītas sejas ādas, slāņiem žūstot, notur aptuveni 20 minūtes un noskalo ar siltu ūdeni.

Taukainu krunkainu ādu baro un atsvaidzina vīnogu sula. Vispirms jums jāieeļļo seja ar svaigu sulu un pēc tam uzklājiet vīnogu mīkstuma maisījumu (2 tējk) ar olu baltumu. Turiet 20 minūtes un noskalojiet ar aukstu ūdeni.

Maska ar alus raugu (2 ēd.k.) un ūdeņraža peroksīdu attīra un tonizē taukainu novecojošu ādu. Raugam pievieno peroksīdu un maisa, līdz iegūst skābā krējuma biezuma putru; Šo putriņu uzklāj uz sejas 20 minūtes. Maska tiek veikta līdz 3 reizēm nedēļā.

Rūpes par novecojošu sejas un kakla ādu

Bālošo sejas un kakla ādu ir labi katru rītu noslaucīt ar kosmētisko ledu no sasaldētas arbūzu sulas, bet 10 minūtes pēc noslaucīšanas nomazgāt seju ar vēsu ūdeni. Vakarā pirms gulētiešanas var arī noslaucīt seju ar ledu - izmantot saldētus ārstniecības augu novārījumus un uzlējumus; ledus gabaliņus var viegli iemasēt sejā.

Kopumā, rūpējoties par izbalējušo sejas ādu, nevajadzētu aizmirst par masāžu - šī procedūra ir obligāta, tāpēc ir jāiemācās to darīt, kā arī var apmeklēt speciālistu: masāža joprojām nav pati dārgākā procedūra, lai gan ir atkarīgs no tā veida un jūsu ādas individuālajām īpašībām. Kosmetologi iesaka veikt vismaz 2 masāžas kursus gadā, 10-15 procedūras katrā - tas uzlabos asinsriti, samazinās grumbu skaitu un atvieglos tūsku.

Neejiet ārā, neuzklājot ādu ar barojošu krēmu – uzklājiet to no rīta pusstundu pirms došanās ārā, un pēc tam noņemiet lieko ar salveti; naktī lieto arī barojošu vai atjaunojošu krēmu – stundu pirms gulētiešanas.

Lai pēc iespējas ilgāk paildzinātu ādas jaunību, tā rūpīgi jākopj – ar regulāru un kopjošu kopšanu izbalējošā āda atkal var kļūt jauna un gluda, un novecošanās process var atkāpties uz daudziem gadiem.

Neviena sieviete nevēlas atzīt vecuma tuvošanos. Sirmi mati un grumbas sabojā garastāvokli, un, lai ar tiem cīnītos, ir nepieciešams daudz laika, pūļu un finanšu. Bet patiesībā ir pilnīgi iespējams pagarināt jaunību, un šim nolūkam nemaz nav nepieciešams apmeklēt kosmetologu un tērēt daudz naudas pretnovecošanās procedūrām. Mājās ir pilnīgi iespējams sagatavot ļoti efektīvas maskas no improvizētiem līdzekļiem. Parunāsim par to, kāda var būt efektīva maska ​​novecojošai ādai.

Vienkārša viss vienā maska ​​novecojošai ādai

Lai pagatavotu šādu masku, jums jāsagatavo pusotra ēdamkarote mājās gatavotas majonēzes un tējkarote medus. Sajauciet šīs sastāvdaļas un uzklājiet uz sejas un kakla. Turiet masku pusstundu, pēc tam noskalojiet. Pēc tam ieeļļojiet ādu ar parasto krēmu.

Efektīva liftinga maska

Lai sagatavotu šādu masku, jums būs nepieciešama nobriedusi. Noņemiet no tā mīkstumu, bet neizmantojiet mizu. Sasmalciniet mīkstumu, sajauciet ar tējkaroti cietes vai sasmalcinātas. Labi samaisa (vēlams ar koka vai plastmasas karoti) un uzklāj uz sejas un kakla. Turiet masku piecpadsmit līdz divdesmit minūtes, pēc tam noskalojiet.

Apbrīnojami efektīva pretnovecošanās maska ​​novecojošai ādai

Lai pagatavotu šādu masku, sagatavo vienu svaigu olas baltumu, kārtīgi sakuļ un sajauc ar tējkaroti svaigi spiestas citrona sulas. Pievienojiet maisījumam tējkaroti sasmalcinātas un pusotras tējkarotes saberztas. Visas sastāvdaļas labi samaisa, izmantojot koka vai plastmasas karoti. Uzklājiet šo maisījumu uz sejas. Turiet masku desmit minūtes, pēc tam noskalojiet to ar aukstu ūdeni, izmantojot vates tamponu vai sūkli.

Efektīva liftinga maska ​​novecojošai ādai

Lai pagatavotu šādu masku, jāsasmalcina viens olas baltums un jāsajauc ar tējkaroti citrona eļļas, pāris pilieniem mentola vai. Tvertnē ielej arī pusi tējkarotes bērnu pulvera (talka). Kārtīgi samaisa. Šo maisījumu vajadzētu uzklāt uz tām sejas vietām, kur grumbas ir īpaši pamanāmas. Turiet masku divdesmit minūtes, noskalojiet ar siltu ūdeni, izmantojot vates spilventiņus.

Liftinga un barojoša maska ​​novecojošai ādai

Lai pagatavotu šādu masku, jāsajauc tējkarote citrona sulas, ēdamkarote un tējkarote augstas kvalitātes gaišas krāsas medus. Labi samaisa un uzklāj uz sejas un kakla. Turiet šo masku pusstundu, pēc tam nomazgājiet ar aukstu ūdeni. Noslaukiet ādu ar citrona šķēli. Uz sejas var uzklāt arī aukstu kompresi.

Liftinga maska ​​novecojošai ādai

Lai pagatavotu šādu masku, aptiekā jāiegādājas piecu procentu alauna šķīdums. Sakuļ vienu svaigu olas baltumu un iemaisa trīs pilienus alauna. Uzklājiet šo maisījumu uz sejas. Turiet masku no ceturtdaļas stundas līdz divdesmit minūtēm, pēc tam nomazgājiet ar aukstu ūdeni.

Atjaunojoša maska ​​novecojošai ādai

Lai sagatavotu tik efektīvu masku, jums ir jāsagatavo vismaz trīs gadus vecs augs. Nomazgājiet, nosusiniet, aptiniet ar pergamentu un nosūtiet uz ledusskapja apakšējo plauktu - uz dārzeņiem. Piecas dienas vēlāk sasmalciniet alveju līdz mīkstumam. Apvienojiet ēdamkaroti šīs masas ar svaigu olas dzeltenumu, vienu tējkaroti medus un ēdamkaroti piena pulvera. Ja maisījums ir pārāk biezs, atšķaidiet to ar pienu vai vārītu ūdeni. Uzklājiet masku uz sejas un atstājiet desmit līdz divpadsmit minūtes. Nomazgājiet maisījumu ar siltu ūdeni.

Barojoša un atjaunojoša maska ​​novecojošai sausai ādai

Lai pagatavotu šādu masku, ēdamkaroti rauga ierīvē ar treknu skābo krējumu vai siltu pienu, lai iegūtu biezu viendabīgu masu. Tvertnē pievienojiet arī tējkaroti linsēklu eļļas (vai zivju eļļas) un tikpat daudz medus. Vēlreiz samaisiet līdz gludai. Nosūtiet trauku ar šādu maisījumu uz karstu ūdeni un gaidiet fermentāciju. Vēlreiz samaisiet un desmit minūtes uzklājiet uz sejas siltu. Vispirms noskalojiet masku ar siltu, pēc tam vēsu ūdeni.

Vēl viens atjaunojoša mājas maska ​​novecojošai ādai

Lai pagatavotu šādu masku, jums būs nepieciešamas svaigas. Noskalojiet tos un nedaudz nosusiniet. Smalki sagrieziet tos gandrīz līdz putraimiem. Sajauc ēdamkaroti šādu izejvielu ar nelielu daudzumu silta, iepriekš vārīta ūdens un ar vienu tējkaroti medus. Uzklājiet iegūto maisījumu uz sejas un pēc ceturtdaļas stundas noskalojiet ar vates tamponu, iemērcot to vēsā ūdenī.

Augu maska ​​novecojošai ādai

Lai pagatavotu šādu masku, pagatavo ēdamkaroti sausas kumelītes. Uzvāriet to ar pusglāzi verdoša ūdens, pārklājiet ar vāku un uzstājiet stundu. Gatavo produktu izkāš. Apvienojiet ēdamkaroti šīs infūzijas ar tējkaroti medus un tādu pašu daudzumu glicerīna. Pievienojiet maisījumam vienu svaigu olas dzeltenumu un pusi ēdamkarotes mīksta sviesta. Kārtīgi samaisa līdz gludai. Uzklājiet iegūto masu uz sejas un kakla uz ceturtdaļas stundas. Turiet masku divpadsmit līdz piecpadsmit minūtes, pēc tam nomazgājiet ar vēsu ūdeni.

Pašdarinātas maskas ar sistemātisku lietošanu sniedz brīnišķīgu atjaunojošu efektu. Šādi produkti var būtiski uzlabot novecojošas ādas stāvokli.

Alternatīva ārstēšana

Lai nedaudz aizkavētu nīsto novecošanos, varat izmantot ne tikai produktus ārējai lietošanai. Lielisku efektu dod arī augu recepšu iekšēja izmantošana.

Tātad brīnišķīgs līdzeklis ķermeņa atjaunošanai var būt, un. Katrs komponents jāņem simts gramos. Sasmalciniet tos visus un samaisiet kopā. Uzglabāt stikla burkā ar vāku. Uzvāriet ēdamkaroti kolekcijas ar puslitru verdoša ūdens un iemērciet divdesmit minūtes. Gatavās zāles izkāš caur audumu un saspied. Gatavā uzlējuma glāzē izšķīdina tējkaroti medus. Dzeriet šīs zāles tieši pirms gulētiešanas, pēc tam vairs neko neēdat un nedzerat. No rīta atlikušo šķidrumu uzkarsē ūdens peldē, arī saldina ar medu un izdzer. Pēc divdesmit minūtēm jūs varat ieturēt brokastis. Atkārtojiet šo paņēmienu katru dienu, līdz kolekcija ir beigusies. Šis rīks lieliski optimizē vielmaiņas procesus, attīra organismu, padara asinsvadus elastīgus un novērš aterosklerozi. Tāpat šis uzlējums ir brīnišķīga hipertensijas, infarkta un insulta profilakse, uzlabo pašsajūtu, novērš troksni galvā un reiboni.

Organisma atjaunošanai un stiprināšanai var izmantot arī parastos. Šķiro glāzi šādu izejvielu un vairākas reizes noskalo aukstā ūdenī. Ielej piecas tases auksta ūdens un uzvāra. Vāra šādu līdzekli uz minimālas jaudas uguns, līdz tā tilpums samazinās uz pusi. Pievienojiet ūdeni sākotnējam daudzumam un izkāš. Izkāsto buljonu atšķaida ar pienu, ievērojot vienādu attiecību. Vāra to vēlreiz. Nedaudz atdzesēto līdzekli saldiniet ar medu pēc garšas un lietojiet glāzi trīs reizes dienā tieši pirms ēšanas.

Lai atjaunotu ķermeni, varat sagatavot pārsteidzoši noderīgas zāles. Vienādās daļās apvienojiet kumelīšu, asinszāli un. Trīs ēdamkarotes šīs kolekcijas uzvāra ar litru gandrīz verdoša ūdens. Aptiniet trauku ar maisījuma sildītāju un atstājiet trīs stundas, lai pagatavotu. Pēc tam gatavo uzlējumu izkāš un dzer pa pusglāzei tieši pirms ēšanas.

Lai efektīvi atjaunotu, varat lietot tinktūru, pamatojoties uz. To var viegli pagatavot mājās, vienkārši sajauciet deviņdesmit gramus zāles ar trīssimt mililitriem medicīniskā spirta un četrsimt mililitriem ūdens. Uzstājiet šādu līdzekli saulē, cieši noslēgtā stikla traukā. Pēc četrdesmit dienām izkāš un ņem pa ēdamkarotei no rīta un vakarā.

Lai attīrītu un atjaunotu ķermeni, daudzi dziednieki iesaka agri no rīta sajaukt tējkaroti ar tējkaroti šķidra medus un ēdamkaroti Provansas eļļas. Lietojiet šo maisījumu tukšā dūšā, neko nedzerot.

Tādējādi, lai paliktu jauns un skaists, jums ir jārūpējas par savu ķermeni. Un svarīga loma ir gan ārējai ietekmei – ādas un matu kopšanai, gan iekšējo orgānu attīrīšanai un atjaunošanai.

Jekaterina, www.vietne
Google

- Cienījamie mūsu lasītāji! Lūdzu, iezīmējiet atrasto drukas kļūdu un nospiediet Ctrl+Enter. Paziņojiet mums, kas ir nepareizi.
- Lūdzu, atstājiet savu komentāru zemāk! Mēs jums lūdzam! Mums ir jāzina jūsu viedoklis! Paldies! Paldies!

Pirmās novecošanas pazīmes, pirmkārt, atspoguļojas ādas stāvoklī. Āda sāk zaudēt vairāk mitruma, pazūd bijušais tvirtums un elastība, parādās mazas mīmikas krunciņas. Ar vecumu saistītas izmaiņas ādā ir pamanāmas pēc 35 gadiem, tieši šajā periodā vielmaiņas ātrums tajā manāmi samazinās.

Lai saglabātu novecojošo ādu veselīgā stāvoklī, īpaša uzmanība jāpievērš uzturam, nakts atpūtas ilgumam, kā arī jāuzklāj ādu mitrinoši un barojoši līdzekļi, pareizi jātīra un jālieto vecumam atbilstoša kosmētika. Svarīga loma tajā ir maskām ādas novecošanai.

Vispārīga informācija par maskām ādas novecošanai

Ar vecumu āda prasa rūpīgāku un tajā pašā laikā intensīvāku kopšanu. Pirms maskas uzklāšanas novecojošai ādai ieteicams veikt vieglu masāžu, lai palielinātu lokālo asinsriti un attiecīgi uzlabotu barības vielu uzsūkšanos no maskas.

Izbalējošai ādai nepieciešama intensīvāka mitrināšana, tāpēc maskas ieteicams lietot 2-3 reizes nedēļā. Lai iegūtu maksimālu labumu, izmantojiet alternatīvas maskas novecojošai ādai un īpašus pretnovecošanās krēmus. Turklāt pēc pašas maskas uzklāšanas ieteicams uzklāt barojošu krēmu.

Masku receptes novecojošai ādai

Smalki rīvētu ābolu un burkānu maska ​​baro un mitrina ādu. Iegūto maisījumu uzklāj uz sejas 15 minūtes, pēc tam nomazgā ar vēsu ūdeni. Pēc šādu masku sērijas seja izskatās manāmi atsvaidzināta.

Labi attīra masku sejas un kakla izbalēšanai ar kumelīšu ziediem. Lai to pagatavotu, sausas kumelīšu ziedkopas (apmēram 2 tējkarotes) un dilles (apmēram 2 tējkarotes) aplej ar glāzi ūdens, uzvāra un 15 minūtes ļauj vārīties uz mazas uguns, pēc tam tās atdzesē. Iegūtais šķīdums jāfiltrē un jāsajauc ar 5-6 pilieniem A vitamīna. Šķīdumā samitrina marles audumu, viegli saspiež, lai noņemtu lieko šķidrumu, un uz 20 minūtēm uzklāj uz sejas un kakla ādas. Šāda maska ​​novecojošai kakla un sejas ādai to mīkstina un attīra, turklāt tai piemīt pretiekaisuma iedarbība.

Lai pagatavotu tonizējošu masku novecojošai ādai, linsēklas (3 tējk.) tvaicē līdz biezai, nedaudz atdzesējiet, sajauciet ar medu (0,5 tējk) un A vitamīna pilieniem (0,5 tējk.). l. Šis maisījums joprojām ir silts, uzklāj uz ādas, pārklāj ar plastmasas apvalku un dvieli, lai saglabātu siltumu, un pēc 15 minūtēm noskalo ar siltu ūdeni. Šī maska ​​padara ādu maigu, izlīdzina sīkās krunciņas, piešķir sejai jaunāku izskatu.

Jūs varat izlīdzināt grumbas ar šādu masku novecojošai ādai. Lai to pagatavotu, vienādās proporcijās jāsajauc liepziedu medus un lanolīns ar 10 pilieniem rīcineļļas, D vitamīna, olas dzeltenumu un glikozi.

Atbrīvoties no krunciņām uz kakla var ar medus maskas palīdzību novecojošai kakla ādai, kuras pagatavošanai aptuveni vienādos tilpumos sajauc laima medu, olīveļļu, speķi, rožūdeni un benzoiskā tinktūru.

Maskas ar želatīnu labi atbalsta novecojošas ādas tonusu. Želatīnam (15 g) pievieno 1 tējkaroti citrona sulas, 0,5 tējkaroti glicerīna un pusglāzi verdoša ūdens, labi samaisa, līdz želatīns pilnībā izšķīdis un atdzesē līdz ķermeņa temperatūrai, pēc tam uzklāj uz ādas.

Ja nepieciešams atbrīvoties no sīkām krunciņām ap acīm (piemēram, "vārnu kājiņām"), tad speciālisti iesaka regulāri lietot masku novecojošai ādai no medus, miežu miltu un olu baltuma maisījuma. Maisījumu glabā uz sejas līdz pilnīgai izžūšanai, pēc tam to nomazgā un uz ādas uzklāj krēmu.

Ar gausu krunkainu ādu palīdz alvejas sulas maska. Lai to pagatavotu, alvejas lapas nogriež iepriekš - 2 nedēļas iepriekš, visu šo laiku tās glabā vēsā un tumšā vietā, pēc tam no auga izspiež sulu, samērcē marles salvetē un uzklāj uz seju un kaklu.


Tops