Kā izskatīties labi kopā ar bērnu. Minimāla, bet efektīva aprūpe

Sveiki visiem! Bērna piedzimšana rada nopietnas korekcijas sievietes dzīvesveidā. Dienas grafiks apmaldās, nepietiek laika un enerģijas, nemitīgi gribas gulēt. Jaunās māmiņas, kuras mazulis uzsūc, pašaprūpi nospiež otrajā plānā. Pat tad, kad bērns aug, šis mātes ieradums paliek.

Patiesībā sieviete, kura saprot, ka izskatās stilīga un kopta, izjūt lielāku pašpārliecinātību, fizisko un morālais spēks. Nedomājiet, ka, tā kā esat grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā, neviens jūs neredz. Apcer tevi katru dienu pašu bērnu, kam vēlāk kļūsit par piemēru. Tāpēc palikt sievietei, nevis tikai spīdzinātai mātei, ir mūsu tiešais pienākums.

Kāds ir stils?

• labi uzturēts izskats.
• Iebūvēts skapis.
• Detaļas un aksesuāri.

Nav daudz sastāvdaļu. Parunāsim sīkāk par to, kā iemācīties būt stilīgam, netērējot daudz laika un pūļu.

Izskatās laimīga mamma

apļi zem acīm, pelēka krāsa sejas, novecojuši mati – tas viss bieži pavada nesen dzemdējušas sievietes tēlu. Skatoties uz viņu, ir grūti runāt par mātes priekiem. Kāpēc demonstrēt sabiedrībai, ka guli 4 stundas dienā. Ārējo nogurumu ir viegli nedaudz maskēt. Tikai daži kosmētikas palīgi var palīdzēt atjaunot sejas svaigumu:

• Pulveris.
• Krāsu korektors (ja nepieciešams paslēpt noguruma pazīmes zem acīm).
• Tinte.
• Mitrinošs lūpu spīdums.

Lai izskatītos labi, nav nepieciešams katru dienu tērēt laiku sarežģītam grimam ar ēnu pārejām un acu zīmuli. Pietiek piepūderēt seju vai uzklāt Fonds, izklāj skropstas ar skropstu tušu un uzklāj lūpu spīdumu. Seja kļūs daudz svaigāka un izteiksmīgāka. Rotaļu laukumam nekas sarežģītāks nav vajadzīgs.

Ar matiem lietas ir sarežģītākas. laimīgie īpašnieki krāšņi mati, ko var savākt greznā asti vai bizē. Tie, kurus daba nav apveltījusi ar tādu bagātību, atrod citas izejas.

1. Frizūra. Nav jādomā par frizūru, bet tas jādara no rīta viegls stils. Izvēlēties matu griezumu ir jābūt tādam, lai tas būtu nepieciešams minimālas izmaksas aprūpes laiks.
2. Griešana. Šis garš ilgviļņi matiem, kas ilgst apmēram divus mēnešus. Mati izskatās kuplāki, cirtaini, un veidošanas laiks ir samazināts līdz minimumam.
3. Frizūra. Katrai meitenei ir sava frizūra, ko viņa veic ātri un vienkārši. Savācot matus kopā, jūs varat paslēpt to novecošanos, ja nebija pietiekami daudz laika matu mazgāšanai. Bet frizūrai vajadzētu izskatīties glīti. To var papildināt ar dekorāciju vai skaista matadata.

Jaunās māmiņas skapis

Ja pirms dekrēta jūs dievinājāt graciozas kleitas, šauri svārki, augstpapēžu kurpes un kleitu kurpes, tagad laiks tās nolikt malā līdz īpašiem gadījumiem.

Kādi parametri garderobes izvēlē ir svarīgi mazuļa mātei?

• Komforts
• skaistums
• Praktiskums

Ir viens noteikums: ja vēlaties vienmēr izskatīties stilīgi un no rīta netērēt daudz laika, izvēloties, ko vilkt, katrai dzīves jomai ir jābūt 5-7 lietām, kas pārklājas pēc stila, krāsas, auduma faktūra, stils. Turklāt katra sieviete zina par to, kurās ir ikdienas valkāšanai piemērotas lietas. Tie ir praktiski un viegli kombinējami ar citiem apģērbiem.

Jaunai mātei šīs lietas var būt:

• Džinsi;
• vienkrāsaini t-krekli neitrālos toņos un krāsās;
• jaka;
• Džinsu jaka;
• ķīļi vai baleta dzīvokļi.

Tagad mēs jums pateiksim, kā izvēlēties un saskaņot apģērbu.

Izmērs. Nepieņemot izmaiņas figūrā pēc dzemdībām, dažas sievietes nonāk galējībās. Kāds mēģina iekļūt vecajā drēbju skapī, un kāds samulsis liekais svars, pērk lietas par vienu izmēru lielākas, slēpjot kilogramus. Lai neizskatītos smieklīgi, jums ir jāiegādājas drēbes, kas atbilst jūsu izmēram. Pat ja jūs cenšaties zaudēt svaru un darāt visu, lai to panāktu. Brīnišķīgi! Kad zaudējat svaru, atjauniniet savu garderobi. Bet tagad tas ir tikai izmērs. Tad lietas nosēdīsies pareizi un skaisti.

Kvalitāte. Ir svarīgi pievērst uzmanību materiālam. Tam nevajadzētu saburzīt, kamēr to ir viegli nomazgāt. Izvēloties adījumu, pievērs uzmanību, lai tas nestaipās un saglabātu formu. Kokvilnas bikses un bikses, neskatoties uz to, ka tās ir izgatavotas no viena materiāla, izskatīsies savādāk. Kokvilna ar elastāna piedevu izskatās ļoti glīta un ērta valkāšanai.

Krāsas. Praktiskums nenozīmē, ka krāsām jābūt garlaicīgām un vienmuļām. Ir svarīgi, lai tie būtu apvienoti viens ar otru. Bet, izvēloties, piemēram, bikses, labāk ir dot priekšroku ziliem, pelēkiem, smaragda toņiem, nevis baltiem.

Kleita un sarafāni. Bikses ir ļoti ērtas, bet nekas neizceļ kā kleita. Tas ir arī ērti, jo jums nav jārauj smadzenes ar to, ar ko to valkāt. Nebaidieties, ka staigāt ar bērnu kleitā būs neērti. Ja izvēlēsities pareizo stilu un garumu, tas neradīs problēmas. Plati svārki līdz ceļgalam vai nedaudz zemāk - tas ir tas, kas jums nepieciešams. Maxi garums izskatās lieliski un stilīgi. Bet, ja bērns ir kustīgs, daudz jāskrien, un svārki traucē staigāt, tad labāk pagaidām no šī varianta atteikties. Bet māmiņām, kas staigā ar ratiem, ļoti piemērota kleita vai sarafānis līdz grīdai.

Kurpes. Tagad veikalos var atrast milzīga izvēle stilīgs un ērti apavi: mokasīni, baleta kurpes, kurpes, sandales. Ķīlis vienmēr nāks palīgā. Viņa ievērojami ērtāks par papēdi, bet tas izskatās ne mazāk skaisti. Daudz un rudens - ziemas apavi ieslēgts plakana skriešana Piemērots pie džinsiem, biksēm un svārkiem.

Kas pabeidz attēlu?

Tikai aksesuāri palīdz papildināt tēlu, izceļ “garumu”, piešķir stilu un pilnīgumu. Mātei, kas staigā ar mazuli, nevajadzētu būt grūtībām un dārgas rotaslietas. Tas ir nepiemēroti un nepraktiski. Šeit ir daži vienkārši ieteikumi lai palīdzētu jums izvēlēties piederumus.

Auskari. Mazie auskari, kas pieskaņoti acu krāsai, piestāvēs jebkuram garderobei un atsvaidzinās seju. Nepērciet garus auskarus lielas detaļas. Pretējā gadījumā pastāv risks, ka kādu dienu zinātkārs mazulis tos vilks līdzi ausij.

Krelles un ķēdes. Izvēloties rotaslietas kaklam, atcerieties, ka jūsu rokās bieži būs bērns. Tāpēc pagaidām ir jēga atteikties no visa veida krellēm un kaklarotām.

Rokassprādzes. Neizvēlieties smagas rotaslietas ar daudziem kuloniem. Tās ir neērti valkāt un var savainot bērnu. Un šeit ādas rotaslietas, austs, no maziem oļiem vai gliemežvākiem, adīts, in etniskais stils būtu lielisks risinājums.

Šalles un šalles. Piemērots jebkuram komplektam jebkurā sezonā. Pat topu un džinsu komplekts izskatīsies savādāk, ja to pievienosiet šalle. Pareizā šalles krāsa, atsvaidzinot seju, dažkārt var pat kompensēt grima trūkumu. Bet jums jāiemācās piesiet šalles, lai tās gali netraucētu sazināties ar bērnu, aktīvās pastaigas. Internetā var atrast daudz veidu, kā skaisti sasiet šalles. Tad ar šo vienkāršs aksesuārs Jūs varat ievērojami mainīt savu garderobi.

Matu rotājumi. Aizmirstiet elastīgās lentes. Ļaujiet viņiem kalpot tikai frizūras nostiprināšanai. Izrotājiet to ar skaistu matadatu vai tādu pašu šalli. Stilīgi apvienojiet matu rotas, apģērbu un citus aksesuārus.

• Lai jūsu drēbju skapis izskatītos stilīgi, jums nav jāķer pirmā lieta, kas jums patīk. Iepriekš apsveriet, ar ko varat to valkāt, pamatojoties uz jūsu pašreizējo dzīvesveidu.
• Izvēloties lietas, mēģiniet tās saskaņot krāsā. Tad, kam ir tikai pamata drēbju skapis, jūs varat viegli iegūt vairākus stilīgas kombinācijas drēbes.
• Nav jābaidās sasmērēties pastaigā ar bērnu vai saplēst drēbes. Tā iespējamība ir zema. Retas mammas kāpt kopā ar saviem kapiem pāri žogiem. Ja vēl staigā ar ratiem, tad par tādām lietām nemaz nevajadzētu uztraukties. Pietiek ar to, ka apģērbs ir ērts, un apavi ļauj daudz staigāt.
• Padomā uz priekšu. Labāk jau iepriekš domās iztēloties savu tēlu, izvērtēt izvēlēto lietu harmoniju, nekā ātri uzvilkt pirmo, kas pa rokai.

Atliek piebilst, ka, dodoties pastaigā, centies pārdomāt ne tikai savu garderobi, bet arī mazuļa tērpu. Volonos tērpta meitene un mamma biksēs un T-kreklā kopā neizskatīsies īpaši harmoniski. To pašu var teikt par māti iekšā gara kleita ar volāniem un dēlu iekšā treniņtērps. Ir lieliski, ja kādai detaļai mammas un bērna apģērbā ir kas kopīgs: krāsa, raksts, materiāls.

Dažām māmiņām pat izdodas pieskaņot ratu krāsai apavus, rotaslietas vai rokassomu. Galvenais atcerēties, ka visam ir vajadzīgs mērs. Stilīga jaunā māmiņa neuztraucas par savu izskatu, viņa nebaidās sasmērēties ar sulu vai smiltīm rotaļu laukumā. Viņa mierīgi spēlējas ar savu mazuli. Apģērbs neizraisa viņas kustību stīvumu. Viņa ir pārliecināta un ērta.

Izskatīties labi kopts - jebkura māte var atļauties. Rūpes par bērnu (lielu vai mazu) nav iemesls izskatīties nepievilcīgi. Jums ir jābūt pievilcīgam neatkarīgi no jūsu jauns statuss- MĀTE.

Sāksim no rīta
Paēdam garšīgas brokastis. Piemēram, auzu pārslas ar banānu. Vai kaut kas nopietnāks - omlete ar speķi. Izdzeriet tasi kafijas vai svaigi spiestas sulas. Ja esat barojoša māte, tad jums tas nav ieteicams, varat to ieliet skaista kauss tēja.
Ejam uz vannu, nomazgājamies ar savam ādas tipam atbilstošu želeju un uzklājam ikdienas krēms vai arī varat noslaucīt ādu ar tonizējošu losjonu. Iztīram zobus un dodamies pie ģimenes, smaidiet!

Smalkas un košas – lūpas

Lūpas neprasa daudz, bet atsevišķu kopšanu. Lūpu balzams jālieto visas dienas garumā. Tagad mūsu dzīvokļos ir ieslēgta apkure un sausais gaiss ir kaitīgs mūsu ādai, un lūpas izžūst visvairāk. Ejot ārā, vēlams izmantot higiēniskā lūpu krāsa, vai parasta, bet ne mitrinoša.
Palutiniet lūpas ar masku 1-2 reizes nedēļā. Nopirkt mandeļu vai aprikožu eļļa(lieto kā bāzi), pievieno 1 pilienu ēteriskās eļļas (man ļoti patīk lavanda, bet var izmantot rozmarīna, apelsīnu eļļas) Lūpas būs koptas.

ideāla āda

Priekš ideāla āda visi līdzekļi ir labi, un jāsāk ar to pareizu uzturu. Tomēr ideālas brokastis ir augļi un graudaugi, un āda kļūs mirdzoša. Un atsevišķi koptām dāmām labi zināmi atribūti - ādas attīrīšana, barošana.
Mēs mazgājamies ar tīrīšanas līdzekļiem. Izvēlamies atbilstoši ādas komfortam. Es lietoju želeju no rīta un pienu vakarā. Produkts ir jāizvēlas atbilstoši jūsu ādas tipam, dažās kosmētikas līnijās ir produktu izvēle pēc vecuma. Arī ikdienas krēms tiek izvēlēts atbilstoši ādas tipam. Krēmi vēlams 2 no rīta - vakarā. Dažkārt sev krēmu aizstāju ar serumu un lietoju no rīta un vakarā.
Nu, maskas. Var nopirkt gatavas maskas un izmantojiet tikai tos, varat tos mainīt.
Man patīk auzu maska graudaugi pulverī, pievieno skābo krējumu līdz maskas konsistencei, dažus pilienus citrona. Tagad es pievienoju pusi tējas parādu olīvju eļļa- āda kļuva sausāka, un maskas, pievienojot augu eļļas labi mitrina ādu, un meitenes āda izskatās labi kopta.

Koptas mammas – viss sākas ar galvu

Frizūra kopta meitene tas vienmēr ir prieks, un, ja jūs esat arī barojoša māte, tas parasti ir lepnums. Ja sejas ādas kopšana neaizņem daudz laika, tad matu veidošana aizņem daudz laika. Mazu bērnu māmiņām es ieteiktu praktiskus matu griezumus, kas ir viegli ieveidojami. tīri mati, nedaudz puto un galva kārtīga - mati apjomīgi. Ja jums nav laika no rīta izžāvēt matus ar fēnu, izmēģiniet ruļļus vakarā pēc matu mazgāšanas. No rīta būs vairāk brīva laika.

Un neaizmirstiet palutināt savu ķermeni!
Želejai, ziepēm, pienam un ķermeņa losjoniem ir jābūt māmiņu arsenālā. Mūsu veikali ir pilni ar šiem līdzekļiem – izvēlieties pēc savas gaumes. Drīzumā parādīsies sezonālie svētki - ar apelsīna, kanēļa, ciedra aromātu. Drīz tuvojas ikviena mīļākie svētki Jaunais gads! Mammai ir jāizskatās skaistai un koptai, un mums jāsāk tagad. Pirms svētkiem tiks pievienoti darbiņi - jāiegādājas dāvanas visiem, sāciet vispārējā tīrīšana mājās un baudīt svētku ēdienkarti.
Tas viss mums vēl priekšā. Un tagad mēs saviem bērniem dāvinām rotaļlietas, un mēs paši padarām sevi par koptu mammu vannā.

Kā izskatīties skaisti ar mazu bērnu, ir ļoti populārs jautājums. Galu galā katra sieviete pēc dzemdībām sapņo palikt pievilcīga un kopta. Un pēc bezmiega naktīm, apātijas un noguruma, raizēm un nepatikšanām, kas jaunai mātei atņem visu Brīvais laiks, sievietes pilnībā pārstāj rūpēties par savu izskatu, viņas vairs nav līdz.

Parasti stilīgs mazulis ar sārtiem vaigiem, ģērbies moderna jaka, džinsi un niecīgas kedas, māte ved aiz rokas ar bālu, neveidotu seju, iedzītu skatienu, riņķi ​​zem acīm, steigšus uzņemts glīta aste matiem un ģērbies drēbēs no kategorijas "kas pagadās pa rokai". “Kas par mani rūpējas? Galu galā ne uz balli,” droši vien domāja māte, steidzīgi ģērbjoties.

Tērpiem un grimam nepietiek laika: jāatliek laiks sakārtot dzīvokli, gatavot ēst, nomazgāt traukus, nomazgāt un pakārt drēbes, ēst pašam, vienlaikus nepazaudējot no redzesloka mazu bērnu, kurš ir gatavs raudāt plkst. jebkuru brīdi. Krāsotām skropstām un papēžiem nav runas, ja jūs tik tikko ejat un aizmiegat ceļā.

Bet joprojām ir efektīvi veidi.

Kāpēc un kāpēc jums vajadzētu mēģināt palikt skaistam?

Pēc dzemdībām māmiņām pienāk periods, kad viņas aizmirst par savu skaistumu un veic mājas darbus, rūpējas par jaundzimušo. Tas nav pareizi, jums vajadzētu pievērst uzmanību sev. Kāpēc? Ir daudz iemeslu un priekšrocību, kāpēc veltāt stundu dienā, lai rūpētos par sevi.

Pašvērtējums

Pašaprūpe plkst mazs bērns veicina pašcieņu un pašapziņu. Jūs sāksiet izjust savu pievilcību, tās nozīmi.
Noskaņojums
Rūpējoties par sevi pēc daudzām lietām un negulētām naktīm, jūs noteikti uzmundrināsiet sevi un izbaudīsiet mirkli.

Uzmanību

Skaista izskata jauna māte ir reti sastopama. Tāpēc jūs uz sevi tvērīsiet garāmgājēju apbrīnas pilnus un pārsteigtus skatienus, kas ir ļoti jauki. Jūs būsiet lepni par sevi.

Bērns novērtēs

Piekrītu, ir lieliski dzirdēt no mazuļa: "Mana mamma ir visskaistākā!". It īpaši, ja tā ir patiesība.

Kādi ir vienkāršie noteikumi, kas jāievēro?

Lai sāktu rūpēties par sevi pēc dzemdībām, ir piemērota pilnīgi vienkāršu un banālu noteikumu īstenošana. Bet dažreiz pat viņi tiek aizmirsti.

1. Saglabājiet savu ķermeni tīru.
2. Pēc visas darba dienas jūs smaržosiet pēc sviedriem, putekļiem, ēdiena gatavošanas un citām lietām. Jums ir jāatbrīvojas no šī.
3. Vienmēr valkājiet tīras drēbes.
4. Noteikums nāk no pirmā punkta: vecas drēbes netīrs un smirdīgs. Piešķiriet sev divus apģērba komplektus: pirmajā pagatavojiet, tīriet un dariet mājsaimniecības darbus, bet otrajā dodieties pastaigās vai atpūtieties kopā ar vīru.
5. Parūpējies par saviem matiem.
6. Turiet tos tīrus. Gari mati savākt skaista gumija glītā astē. Uz ruļļiem var uztīt taisnas līnijas - Viļņaini mati izskatās daudz labāk zirgastē. Jūs pavadīsit diezgan daudz laika šī noteikuma īstenošanai un izskatīsities glītāk.
7. Bieži mazgājiet drēbes un veļu.
8. Galu galā bērns to var notraipīt atraugas. Jūsu apģērbs nedrīkst atstāt nepatīkamas pēdas.
9. Tīriet zobus, nomazgājiet seju.
10. Tas liks jums izskatīties svaigākam un pievilcīgākam.
11. Izmantojiet higiēnisku lūpu krāsu.
12. Tas mitrina un aizsargā lūpas no plaisāšanas.
13. Veiciet vieglu grimu.
14. Padariet to neredzamu un dabīgais grims, kas paslēps noguruma pazīmes uz sejas.
15. Iekrāsojiet vismaz skropstas, dodoties ārā. Izmantojiet mitrinātājus utt. Pat kosmētikā mātēm jābūt līdzekļiem, kuru mērķis ir atveseļošanās pēc dzemdībām.
16. Staigāt.
17. Vakaros dodieties pastaigā ar visu ģimeni. Svaigs gaiss nekad nesāpēs.
18. Ģērbies normāli.
19. Paņem pastaigā nevis pirmās drēbes, kas pagadās, bet vismaz skaistas.
20. Valkājiet papēžus.

Ko darīt, lai paliktu skaista?

Ir vairāki veidi.

Lādētājs

Celies no rīta un vingro, kamēr mazulis guļ. Pat pāris lēcieni, sēdus un atspiešanās uzlabos tavu izskatu. Un priekš labākais efekts Pabeidziet savu rīta treniņu ar uzmundrinošu kontrastdušu.
Fiziskie vingrinājumi ir visvairāk efektīva metode atgriezt savu figūru ideālās formās.

Losjons

Svaigai un mirdzošai sejai varat pagatavot losjonu. Īpašs: gurķis ar piedevu citronu sula un ūdens. Produkts tiek sasaldēts ledus veidnēs, pēc tam tām ir nepieciešams noslaucīt ādu divas reizes dienā (no rīta un vakarā). Jūs tam netērēsit daudz laika, bet rezultāts jums patiks.
Piemērotas ir arī maskas vai kompresori. Viņiem ir tāds pats efekts.

Pareizs uzturs

Iekšējais stāvoklis pasliktinās ar katru bezmiega nakti. Garastāvokli pacels, uzmundrinās un sniegs baudu rūgta šokolāde (nav paredzēta zīdīšanai!), krēmīgs saldējums un siers. Zāļu tējas un novārījumi palīdzēs uzmundrināt, taču tos nedrīkst ļaunprātīgi izmantot.

Video kompilācija

Neapšaubāmi, jaunizveidotā maternitāte ievieš nopietnas korekcijas gan mūsu ikdienas drēbju skapis, un mūsu tēlā kopumā ... Bet kāpēc, ejot uz darbu, daudzi ir neizpratnē par sava izskata problēmu un, pastaigājoties ar savu mīļoto bērnu, bieži aizmirst, ka galvenokārt ir SIEVIETES un ņem lietas atbilstoši uz atlikuma principu, tad ir tādi, kuriem "nav prātā"??

Labi, ka ir vienkārši praktiski veidi, kā šo problēmu atrisināt!

Katra sieviete neatkarīgi no vecuma un statusa vēlas būt stilīga un pievilcīga, un mums kā mammai vienkārši ir jābūt skaistām, jo ​​mūsu bērni uz mums skatās un krata galvas no "jaunajiem nagiem" un pārņem pilnīgi visu mūsu pieredzi, ieskaitot un negatīvus. Tāpēc mainīsimies ne tikai sevis, bet arī savu bērnu dēļ, lai viņi, ejot kopā ar mums, būtu lepni un pastāstītu visiem, cik skaistas ir viņu mammas! Un kolēģi, kas gadījās satikt, apbrīnoja jaunas māmiņas skatienu un nepamāja, līdzjūtīgi pārmetot skatienu, ka "viņai nav laika, viņa ir aizņemta ar bērnu" ....

"Vai tiešām ir jāmaina viss uzreiz? Tas nav īsti! Un tas ir ļoti dārgi!"

Ir viena frāze – “tā nenotiek neglītas sievietes, ir nepietiekams finansējums" - tam es principiāli nepiekrītu. Protams, ja jūsu budžets ļauj pilnībā mainīt garderobi un būt stilīgākajam smilšu kastē - lieliski, bet tad diez vai jūs būsiet šī raksta lasītājs. Mēs atrisinās problēmu efektīvi, soli pa solim un maksimālu budžetu, ievērojot piecus stilistu principus!

— Bet mani neviens neredz!

Lūk, galvenais par sevi aizmirsušu sieviešu malds, sēžot mājās ar bērniem... Jā, neviens, izņemot: vīru, bērnus, draugus, garāmgājējus un, galvenais, sevi pašu!

Mēs pārbaudām sevi spogulī ... godīgi!

Ar "godīgi" es nedomāju sevis šaustīšanas procesu lieko mārciņu, striju vai vēdera dēļ. Ir svarīgi adekvāti paskatīties uz sevi. Jā, varbūt ir parādījušies lieki tauki, bet vai tavs mīļotais nedomā, ka esi kļuvis tik gluds, pievilcīgs, ēstgribu? Ja figūras pārmērīgā ēstgriba jūs mulsina, tad liela summa diētas un sports ir jūsu glābēji! Vai varbūt jūsu figūra, gluži pretēji, ir ieguvusi vairāk sievišķīgs izskats, krūtis kļuva pilnīgākas, gurni noapaļoti? Pievērsiet uzmanību visām savām pilnībām! Atpazīsti tās sevī un, kad tās pamanīsi, tad visas nepilnības pazudīs otrajā plānā, jo tagad tu precīzi zini, uz ko koncentrēties!

Nost ar "treniņiem"!

Sporta apģērbs ir mājsaimnieču "posts". Es nemaz nedomāju stilīgus treniņtērpus, nē! Ar sporta apģērbu es aptveru visu jauno māmiņu "arsenālu", tā saukto "mājsaimnieces stilu": bezveidīgas bikses un nenoteikta laika kapri. stilistiskā orientācija ar šuvēm, ielāpu kabatām un saburzītu efektu, T-krekli ar bezjēdzīgiem uzrakstiem grūti atpazīstamās krāsās, krāsainas halātam līdzīgas kleitas, anatomiskas sintētiskas sandales, čības un dzīvokļa kedas. Jums steidzami un uz visiem laikiem jāatbrīvojas no šīm lietām, kas iznīcina pievilcību! (vai noņemiet tos tālu, tālu prom, uz vasarnīcu gultu rakšanai).

"Krāsnī" bailes nosmērēties!

Protams, lai pastaigā ar bērnu uzvilktu zīda blūzi un pēc tam izmazgātu šņukstot burkānu sula stulbi. Un steigties pēc mazuļa, pa ceļam pazaudēt desmit centimetrus garus papēžus, vienkārši nav droši. Tāpēc mēs iekļaujam veselais saprāts! Arguments par labu "mājsaimnieces stilam" daudziem ir tieši šāds: "tā tik un tā sasmērēsies, plīsīs, staipīsies utt., kāpēc valkāt labi???". Bet ko darīt, ja uzvilktu tikai lētu lietu, kas jums labi piestāv? Tā paša cenu segmenta veikalu ķēdēs šādu lietu izvēle ir milzīga, tās ir stilistiski neuzkrītošas, no lētas kokvilnas, viegli kopjamas rūpējies un tev nav žēl, tādā gadījumā!Jā un skatoties spēles laukumos mammas ar bērniem, tu saproti, ka reāla iespēja smērēties ar vienībām, ar tiem, kas tiešām skrien, lec, kāpj un "nokāpjas" uz pilnu klapi ar saviem bērniem. Un kas var sasmērēties smilšu kastē? Smiltis? Vai arī sēdēt uz soliņa? Vai staigāt ar ratiem?

Tāpēc sākumā mēs nogriezām lietas no tādiem dārgiem un grūti kopjamiem audumiem kā zīds, vilna, kašmirs utt. un dodiet priekšroku kokvilnai visās tās izpausmēs, pievienojot sintētiku un viskozi un

Pārejam pie stilīgajiem jauno komplektu veidošanas principiem!

Stilīgs princips numur 1. Slāņošana!

Iedomāsimies, ka esat pārvarējis bailes nosmērēties, un mēs sākam komplektēt jaunu pastaigu komplektu. Tas ir viegli, ja skaidri zināt noteikumus. Un tās ir vienkāršas: komplektā visām lietām jābūt no dažādiem audumiem vai arī audumam ir jābūt dažāda mērcē (blīvuma). Bet kā ir, jūs sakāt, jo viss kokvilna ir ērts pastaigai, kāda tur dažādība? Pareizi, bet jāatzīst, adītas kokvilnas bikses ar tādu pašu T-kreklu, ar tādu pašu vējjaku - tā ir viena lieta. Bet kokvilnas džinsi (vai šorti), ar košu plānu viskozes virsu un nelielu lina jaciņu vai adīts jaciņš- pavisam cits variants! Un tas izskatās savādāk. Šķiet, ka audums ir viens, bet šķiet, ka tā nav. Tāpēc šī principa galvenais noteikums ir slāņot un izmēģināt dažādas lietas! Tātad jūsu tēls būs ne tikai stilīgāks, bet arī izskatīsies dārgāks!

Stilīgs principa numurs 2. Nost ar visu garlaicīgo!

Šis princips nozīmē, ka jums ir jāaizmirst par neskaidrām krāsām un formām, par garlaicību un pārmērīgu praktiskumu! Ja ir izvēle starp košu tuniku un "praktisku" T-kreklu - izvēlies tuniku, un tad tev būs jāpērk jaukas bikses vai šorti atbilstoši savai figūrai, jo tunika ar "mājsaimnieces stila" biksēm neizskatās. vairs labi! Bet paskatieties uz biksēm ērtā krāsā, nevis baltā, bet pelēkā, smaragda vai zilā krāsā, uz tām smiltis no smilšu kastes ir mazāk pamanāmas, un tās ir viegli nokratīt bez pēdām. Jūs vairs nevēlaties valkāt gumijas čības pie biksēm vai šortiem, un maza, mīļa, ērta rokassomiņa vai šalle pievilks sevi līdz glītām sandalēm. Sāksim stilīgu ķēdes reakciju!

Stilīgs principa numurs 3. Nezini, ko vilkt? Mēs skrienam pēc sauļošanās!

Vasara ir brīnišķīgs laiks dārgas kleitas! Tikai 2-3 dažādi sarafāni garderobē - un stilīgas mammas dzīve ir daudz vieglāka. Kleita ir viss daudzpusīgs apģērbs! Viņiem visvieglāk ir piesegt to, kas būtu jāslēpj, un parādīt, ar ko lepojaties! Un vispār solīdo bikšu, šortu un džinsu laikmetā sieviete kleitā vienmēr izceļas uz citu fona, jo tā pirmām kārtām izceļ dabisko maigumu un sievišķību. Izvēlieties kleitas, kas ir vieglas un spilgtas krāsas vai ar rakstu, no kokvilnas vai viskozes, ērtā garumā (lai varētu noliekties, pietupties un spēlēties ar bērnu, netraucējot kustībām), tad jutīsies ērti un izskatīsies pieklājīgi. Un ņemiet vērā, ka kleita vairs nav piemērota kedām vai plastmasas "pļaukām".

Es izmetu kedas .... ko tagad vilkt?

Jā, vienalga! Baleta kurpes, sandales, sandales, mokasīni! Viss, kas uzsver tavu sievišķību, nenoslogo un nepiešķir tēlam leņķiskumu. Ar ko tu jūties ērti? Spēlēt bumbu ar aktīvo dēlu ir daudz patīkamāk, pēc izskata skaista mamma un nevis kā pāraudzis pusaudzis!

Stilīgs principa numurs 4. Sīkāka informācija, detaļas un sīkāka informācija!

Tas ir visvairāk galvenais princips, pateicoties kuriem jūs varat sabojāt visu vai, gluži pretēji, salabot visu attēlā. Lai kā tu to noliegtu un nebūtu slinks, bet aksesuāri izšķir visu! No galvas līdz kājām mēs sevi ierāmējam kaut kādā rāmī, uzliekam punktu vai uzliekam pēdējo pieskārienu. Jūs varat to saukt dažādi, bet būtība ir tāda, ka tieši šie mazie "piekariņi" un šalles ienes jūsu tēlā patiesu prieku, individualitāti un rada savs stils. Un tagad sīkāk:

Dekorācijas

Sāksim ar to, ka rūpīgi, bet apņēmīgi ieliekam to kastē un noliekam savu "ģimenes zeltu". Lai tas tur gulstas un priecē nevis aci, bet sirdi! Un tagad ejam izvēlēties stilīgas un ērtas jaunas rotaslietas. Tikai daži noteikumi, un jūs kļūsiet par praktisku universālu piekariņu komplekta īpašnieku!

• nopirkt auskarus, lai tie atbilstu acu krāsai, tas patiešām atsvaidzinās visu jūsu izskatu, un tie vienmēr būs jums piemēroti neatkarīgi no stila. Nevajag pirkt dārgas, jo ja tāda ir tava krāsa, tad tās vienmēr izskatīsies izdevīgi! Izvairieties no gariem, karājošiem un sarežģīti detalizētiem auskariem, jo ​​tie mēdz būt viņi turas pie matiem un bērniem.
• kaklarotas - ja jums ir bērni neērts nieciņš, tā tālāk šis posms tas ir iespējams bez tiem, pretējā gadījumā ir ļoti nepatīkami jau pie ieejas uzzināt, ka sīkajām bērna rociņām tomēr izdevās mierīgi atsprādzēt savu iecienīto krelles sarežģīto aizdari ...
• un šeit ir rokassprādzes lielisks variants! Tās vienmēr var redzēt, lieliski papildina jebkuru izskatu, pareizās rokassprādzes netraucē un nav riska tās pazaudēt! Izvēloties rokassprādzi, izvairies no lielām, smagām ar tievu elastīgo joslu un ar dažādiem kuloniem, šie modeļi vairāk traucē nekā rotā. Rokassprādzes, kas izgatavotas no daudzkrāsainas ādas, etniskas, austas vai pērlītēm, vienmēr izskatās stilīgi, tamborētas, no dabīgie akmeņi, gliemežvāki, koraļļi. Izvēlieties dažus dažādus, un tie lieliski papildinās jebkuru komplektu. Ir ļoti stilīgi uz vienas rokas savākt daudzas rokassprādzes vienlaikus - ādu, iedegumu, krelles, adījumus, akmeņus. Vispār nebaidieties kombinēt!

Šalles

• Šī ir vēl viena "burvju nūjiņa" jebkuram komplektam. Vai vēlaties sarežģīt vienkāršu džinsu komplektu, T-kreklu un jaku (jaku)? Pabeidziet to skaista šalle un izskatīsies kā no glancētām lapām! Pats svarīgākais šalles izvēlē ir krāsa. Šī ir ļoti atbildīga pasākuma daļa – izvēlēties sev ideāli piemērotu krāsu, un tad dažos gadījumos pat grima neesamību kompensēs šalles krāsas ietekme uz tavu ādas krāsu! Tikai ar dažiem dažādas šalles un, ja varēsit tos sasaistīt divos vai trīs veidos (un es nedomāju metodes a la "jūras mezgls"), jūs tiksit ievērojami pārveidots! "Bet šalles traucē! Tās pielīp, un bērni tās velk," jūs sakāt! Jā, ja lakats skumji karājas, bet ja ir sasiets un gali nav ceļgalu līmenī, tad viss būs kārtībā! (Opcijas var redzēt šeit:

Stilīgs principa numurs 5. Vai vēlaties izskatīties vēl labāk?

Papildus "piekariņiem" ir vēl divi punkti, kas var atrisināt visu: tā ir galva! Nē, es tagad nerunāju par "tarakāniem", lai gan tie arī spēlē savu lomu! Es domāju grimu un matus. "Kā!?", jūs būsiet sašutis, "ne tikai es izmetu savus iecienītākos "treniņu apavus" - tagad man vēl stundu jāgriežas pie spoguļa?". Un jūs domājāt, ka labs izskats ir maģija? Tas ir milzīgs darbs, vienkārši, vai nu tas būs efektīvs un jūs sasniegsiet vēlamo rezultātu, vai arī tas nebūs efektīvs un visas jūsu pūles būs bezjēdzīgas. Tātad visas pūles var vienkārši izmest miskastē, un pēc tām jūsu jaunais stilīgs izskats ja jūs, neskatoties uz rūpīgi atlasītām drēbēm, esat īpašnieks bāla seja ar sasitumiem no noguruma, un uz galvas frizūras vietā mati ir salikti bezveidīgā kūciņā. Jā, tādas spēlē divas "sīkas" detaļas liela loma. Protams, ja esi mopa īpašnieks zīdaini mati Un gluda āda ar spilgtiem vaibstiem vienkāršs šampūns un lūpu spīdums noderēs. Bet, ja tas neattiecas uz jums un vēlaties izskatīties labāk, tad divi padomi palīdzēs:

Padomes numurs 1. Meikaps. Tas nav sarežģīts grims ar ēnām, skulptūru un ideāli šāvēji, bet tikai viegls ikdienas variants. Pietiek ar dažām vienkāršām kustībām, lai seja kļūtu svaigāka: paslēpiet zilumus un citas "krāsas" zem krāsu korektora, piepūderējiet seju, ietonējiet skropstas un uzacis (ja nepieciešams) un uzklājiet mitrinošu dabīgu lūpu krāsu. Tas prasīs tieši 5 minūtes.

Padoms numurs 2. Matu griezums. Ja jūsu mati lūdz pretstilīgu bulciņu vai zirgaste, jums ir jāgriež frizūra. Nav sarežģīts, bet tieši piemērots jūsu sejai un viegli veidojams (starp citu, pēc dzemdībām pirmajos mēnešos parasti izkrīt daudz matu, un glīts matu griezums padarīt šo procesu gandrīz neredzamu). Šādas frizūras veidošanai nepieciešamas tieši 10 minūtes. Kompetents matu griezums nepieciešams veidot tikai 1 reizi 2-3 dienās, jums vienkārši jāuzkrāj labi un viegli fiksācijas līdzekļi. Jebkuras matu griezuma galvenā priekšrocība ir pašdisciplīnas brīdis. Tagad frizūra ir jāveido tā, lai tā izskatās pieklājīga, un jums tas būs jādara. Un tad tas kļūst par ieradumu! Kā liecina prakse, šī stilīgā principa īstenošana ir visgrūtāk. Tāpēc, ja matu griezums jums šobrīd ir nesaprotams variants, tad glīts, tīrs, veselīgs, spīdīgi mati izskaties arī labi!

Izskata disciplīnas!

Katra no mūsu lietām uzliek mums kaut ko pienākumu. Piemēram, iekšā sporta bikses daudz vieglāk ir uzņemt neglītu, nesievišķīgu pozu, bet šauri džinsi viņi neļaus jums to darīt un pat atgādinās jums par papildu sviestmaizi. Protams, ar zirgaste un bez grima sagatavoties pastaigai ir daudz ātrāk, bet cik ļoti gribas būt vēl vienai māmiņai ar noguruma pazīmēm uz sejas? Daudz patīkamāk ir maskēt visas nemierīgās nakts pēdas un izskatīties svaigam un atpūtušam! Jā, stilīgs un kopts izskats mums nav dots tā vien, nedaudz jāpieliek pūles, bet pateicoties pašdisciplīnai tas kļūs par ieradumu un tu būsi paraugs daudzām citām māmiņām, kuras zaudējušas savu unikāls stils!

Mēs koncentrējamies uz pievilcību, bet atcerieties par komfortu un racionalitāti!

Gadās arī tā, ka lieta ir ļoti ērta, bet pilnīgi neinteresanta, vai satriecoša skaistuma apavus nevar valkāt ilgāk par 30 minūtēm, vai nopirkt laba lieta, bet nekam neder....Nenovedīsim garderobi līdz absurdam! Stilīga mammīte mierīgi spēlējas ar bērnu, nebaidās sasmērēties ar augļiem un tajā pašā laikā ir ģērbusies ērti, praktiski un skaisti! Visas viņas lietas ir apvienotas viena ar otru, un vannas istabā vienmēr ir labs traipu tīrīšanas līdzeklis. Tāda ir viņas stila unikalitāte - nav kustību stīvuma vai nervozitātes no riska sabojāt lietu, bet tajā pašā laikā koķets smaids uz lūpām, sievišķība un pievilcība. Tas vairs nav "mājsaimnieces stils", bet gan veiksmīgas jaunās māmiņas tēls!

Periods tūlīt pēc bērna piedzimšanas ir ļoti grūts sievietei un viņas ģimenei. Visi jaunās mātes spēki tiek tērēti, lai būtu laiks pienācīgi rūpēties par bērnu un uzturēt kārtību mājā. Tāpēc bieži rodas situācija, kad viņa pārstāj uzraudzīt savu izskatu. Šī kļūda, kas var novest pie visvairāk aizdegšanās sev un ģimenei kopumā. Kā jaunā māmiņa var izskatīties labi? Šis raksts sniegs noderīgi padomišajā kontā.

Bieži gadās, ka sievietei ne tikai nav laika parūpēties par sevi, bet sāk domāt, ka tam nav nozīmes. Viņai šķiet, ka viņa izpildīs savu mērķi kā laba māte un sieva, nebūdama pievilcīga pēc izskata. Jā, un ir kauns nodarboties ar muļķībām, lai tajās iesaistītos pieklājīgs skats kad tik daudzas lietas mājā nav pārtaisītas.

Šāda pieeja ar laiku var beigties ar psiholoģiskiem traucējumiem, veselības problēmām, sabrukumu personiskās attiecības. Un jums vienkārši jāieklausās ekspertu padomos un neatliek nepieciešamās darbības uz vēlāku laiku.

Tūlīt pēc dzemdībām ir jāsāk veikt vingrinājumu komplektus, kas paātrinās ķermeņa atveseļošanos. Noteikti ievērojiet ieteicamo diētu. Ja rīkosies pareizi, tad svars ne tikai nepalielināsies, bet tie liekais svars, kas, iespējams, parādījās, gaidot bērna piedzimšanu.

Ir jāizmanto iespējas, ko sniedz bērnu aprūpe

Ja rīkojaties tā, kā mātei pienākas, saskaņā ar bērna kopšanas noteikumiem, tad nebūs grūti izskatīties labi.

Pastaigas brīvā dabā

Ejot ar ratiem, nevajadzētu sēdēt uz soliņa, bet mēģināt staigāt vairāk. Kustība tālāk svaigs gaissļoti ātri ietekmē izskatu.

Dažreiz mamma ir pārāk slinka, lai staigātu tik daudz, cik bērnu ārsti iesaka. Tas nenāk par labu ne bērnam, ne mātei. Regulāra pastaiga ir lieliska iespēja uzturēt sevi formā. Turklāt blakus ratiem var veikt vienkāršus vingrinājumus.

Pašaprūpes mājas ārstēšana

Kamēr jums daudz laika jāpavada mājās, varat atļauties biežāk veikt sejas un ķermeņa kopšanas procedūras. Patiesībā tiem, kuri ir aizņemti ar darbiem un strādā ārpus mājas, ir grūti tam atvēlēt laiku. Kad bērns guļ, jūs varat darīt daudz.

Pareizs uzturs

Kas attiecas uz uzturu, kad sekojat pareiza barošana mazs vīrietis, tas ir ērtāk un pašpieturēties pie veselīga uztura paradumiem. Kamēr tas notiek barošana ar krūti, tad jums jāievēro noteiktie uztura ierobežojumi. Nākotnē jums ir jāturpina ievērot pareizo diētu.

Kā izvēlēties modernu apģērbu jaunajai māmiņai?

Izvēlieties drēbes pēc izmēra

Pat ja visi tiek ievēroti pareiza rīcība atjaunot ķermeni pēc dzemdībām: mamma vingro, pareizi ēd utt., tomēr jāapzinās, ka ķermenis nevarēja nemainīties.

Vajag paskatīties uz sevi no visām pusēm un saprast, kas tieši ir kļuvis savādāks. Notikušās izmaiņas ne vienmēr ir uz slikto pusi. Piemēram, figūra varētu kļūt sievišķīgāka. Lai izvēlētos jaunu apģērbu, jums ir jāuzrāda savi jaunie parametri. Iespējams, dažas vecas lietas būs jāatbrīvojas.

Atteikties no bezveidīgām "praktiskām" lietām

Nav nepieciešams pierast ģērbties drēbēs, kas tiek uzskatītas par kempingiem. Varbūt, lai stādītu kartupeļus valstī, šādi komplekti ir piemēroti, bet tas arī viss. Māmiņas ar ratiem nez kāpēc nereti plīvo ar nesaprotamiem kapri un T-krekliem. Un kājās viņi valkā nezināmas izcelsmes kedas vai čības. It kā divu stundu pastaiga ar bērnu ir tāda paša līmeņa pārbaudījums kā pārgājiens kalnos.

Atrodiet līdzsvaru starp komfortu un skaistumu

Valkāt maisu un neglītu apģērbu nav nepieciešams. No otras puses, staigāt ar bērnu augstpapēžu kurpēs arī nav risinājums. Valkāt dārgus audumus rotaļu laukumā nav tā vērts. Šādus tērpus vajadzētu atstāt citiem gadījumiem. Pacelt modes komplekti savā iecienītākajā vidē cenu segments nebūs grūti.

Lai, izvēloties apģērbu, izskatītos stilīgi, nevajag baidīties spilgtas krāsas. Sulīgi toņi tagad ir modē. Ir nepieciešams izvēlēties tikai tos toņus, kas uzsver individuālos nopelnus.

Piederumi

Izrotās jebkuru komplektu interesanti aksesuāri. Neaizmirstiet, ka auskari, kuloni vai rokassprādzes atsvaidzina attēlu. Modes šalles un šalles padara tērpu pievilcīgāku.

Kurpes

Lai kājas nenogurst garās pastaigās ar kājām, var, protams, nopirkt labi skriešanas apavi. Turklāt tagad tos nēsā ne tikai ar sporta apģērbs bet arī ar svārkiem un kleitām. Un jūs varat arī paņemt, tagad modē, klaipus vai oksfordas. Vairāk silts laiks labi derēs balets vai slip-ons.

Mati un grims jaunajai māmiņai

Frizūra

Sievietes matiem vienmēr jābūt kārtībā. Ir daudz matu griezumu, kuriem nav nepieciešama sarežģīta veidošana. Piemēram, kaskāde, ko var izdarīt uz jebkura garuma matiem. Nebūs grūti uzklāt stingru skapi vidējā garumā.

Ja mati ir gari, tad tagad modē ir visu variantu ķekari. Tikai staram vajadzētu izskatīties neuzmanīgi. Lieliski izskatīsies arī pītas frizūras. Bizes jāausta no nedaudz izspūrušām šķipsnām.

Meikaps

Lai jauna sieviete izskatītos labi, sarežģīts grims vispār nav nepieciešams. Pietiekami viegla ikdiena meikaps. Ikdienā noteikti izmantojiet konsīleru un tonālo krēmu, lai maskētu noguruma pazīmes. Ir vērts iegādāties marķieri, lai izceltu sejas ādu. Pēc tam pievienojiet skropstu tušu un lūpu spīdumu. Šie līdzekļi ir pietiekami, lai ātri veiktu ikdienas grimu.

Ja vēlaties savam attēlam pievienot krāsas, varat izveidot krāsainas bultiņas. Tagad tie ir modē.

Jauna māmiņa var būt pievilcīga un stilīga, ja tikai viņa pati to vēlas. Lai parūpētos par sevi, nav vajadzīgas lielas pūles.

Interesants video par raksta tēmu: