Kā noteikt zelta dziļumu. Kur meklēt zelta tīrradņus

Nu kurš gan no mums kaut reizi mūžā nav iesaistījies konfliktos? Un pieredze liecina, ka šie periodi dzīvē atkārtojas atkal un atkal, neskatoties uz vairākuma dedzīgo vēlmi no tiem izvairīties.

Mihails Litvaks, Ph.D., viens no atzītiem starptautiskā līmeņa psihologiem un psihoterapeitiem, izstrādāja un pirmais ieviesa praksē cilvēku attiecību konfliktu risināšanas sistēmu, ko sauc par "psiholoģisko aikido".

Secinājumi, pie kuriem viņš nonāca daudzu pētījumu un ilgstošas ​​un veiksmīgas prakses rezultātā, dažkārt noved pie stupora, izbrīna un izsit mūs no ierastā sliekšņa. Šīs koncepcijas galvenais mērķis ir iemācīties izprast cilvēkus un sevi.

Patiešām, pateicoties tam, mēs atsijāsim to “nevajadzīgo” un mums traucējošo, kas prasa daudz spēka, enerģijas un dažreiz arī veselības. Tādējādi saglabājot un novirzot savu potenciālu un laiku lietām, kas mums patiešām ir svarīgas un mīļas. Neatkarīgi no tā, vai tā ir ģimene, attiecību atjaunošana, karjera vai veselība.

Mēs publicējam 20 slavena psihologa padomus, kas palīdzēs atrisināt daudzas dzīves problēmas:

• Neviens nevienu nepamet, tikai kāds iet pa priekšu. Tas, kurš palicis aiz muguras, uzskata, ka ir pamests.
• Jāgrauž zinātnes granīta, nevis kaimiņa rīkles, ja ļoti gribas kaut ko košļāt.
• Depresija tiek dota cilvēkam, lai domātu par sevi.
• Ja cilvēks nevar pateikt neko labu par sevi, bet viņš to vēlas pateikt, viņš sāk teikt sliktu par citiem.
• Ja jūs domājat par sevi labi, kāpēc jums ir nepieciešams, lai kāds cits par jums domātu labi.
• Dari ko gribi un neprasi atļauju. Pēkšņi viņi atsakās.
• Labāk asociēties ar labu grāmatu nekā ar tukšu cilvēku.
• Spēja mīlēt un labi panest vientulību ir garīgā brieduma rādītājs. Mēs darām visu iespējamo, kad esam vieni.
• Es nezinu ceļu uz panākumiem. Bet es zinu, ka ceļš uz neveiksmi ir vēlme izpatikt visiem.

• Nav vīriešu vai sieviešu loģikas, ir spēja vai nespēja pareizi domāt.
• Vai vēlaties uzzināt savu galveno ienaidnieku? Paskaties spogulī. Tikt galā – pārējais izklīda.
• Ir patīkami sazināties ar draugiem, bet noderīgi ar ienaidniekiem.
• Attiecību pārtraukšanai un atlaišanai no darba ir vienīgais pamatotais iemesls - personības izaugsmes neiespējamība pašreizējos apstākļos.
• Nenobriedis cilvēks bieži zina, bet nezina, kā. Nobriedis ne tikai zina, bet arī prot. Tāpēc nenobriedis cilvēks kritizē, bet nobriedis to dara.
• Dalieties tikai priekā gan ar draugiem, gan ienaidniekiem. Draugs priecāsies, ienaidnieks būs sarūgtināts.
• Nedzenieties pēc laimes, bet atrodiet vietu, kur tā ir atrodama. Un laime tevi atradīs. Varu ieteikt vietu, kur atrodama tava laime – tas esi tu pats. Un ceļš uz to ir visu savu spēju maksimāla attīstīšana.
• Laime ir pareizi organizētu darbību "blakusprodukts".
• Ja gribi kādam kaut ko pierādīt, tad dzīvo tā dēļ, kuram vēlies to pierādīt. Ja dzīvo sev, tad nevienam nekas nav jāpierāda.
• Sapņi ir mūsu spēju balsis. Tāpēc es nesapņoju par dziedāšanu operā. Nav ne balss, ne dzirdes. Un ja es sapņotu, tad līdz ar to šo sapni iesildītu manas spējas. Tāpēc es mēģinātu iekļūt operā.
• Jums vienkārši jādomā, kā šo sapni īstenot. Šeit galvenais ir nesteigties, tad tas izrādīsies diezgan ātri. Ir labi, ja cilvēks par sevi var teikt tā: "Es daru tikai to, ko cenšos sasniegt savus sapņus."

Vai jums patīk padoms? Domāju, ka vairums no mums var viegli dot padomu jebkuram un gandrīz jebkurā dzīves situācijā, taču ir arī grūti no jebkura saņemt personisku padomu. Šie 25 padomi, ko esam jums sagatavojuši, ir īpaši vērtīgi. Tā kā tie ir vienkārši dzīves principi, kuros ikvienam vajadzētu ieklausīties un mēģināt tos pieņemt savā dzīvē.

Tātad,Šeit 25 vērtīgākie padomi katrai dienai:

1. Jo lēnāk jūs pārvietojaties, jo ātrāk jūs nomirstat.
2. Nežēlojiet naudu zobārstniecībai un ceļojumiem: labāk pieiet nāves slieksnim ar žilbinošu smaidu un brīnišķīgām atmiņām.
3. Neprecējies ar kādu, ar kuru nedomā kopā pavadīt visu atlikušo dzīvi. Vidējā laulība ilgst desmit gadus, tāpēc statistiski jūs, visticamāk, tajā nenodzīvosit visu savu atlikušo mūžu. Bet mums jācer!
4. Nekad nepaceliet roku pret sievieti, bērns, dzīvnieks vai vīrietis, kurš nevar salauzt tavu žokli.
5. Nekad nepaceliet roku pret nevienu, ja varat no tā izvairīties. Patiesībā ir tikai divi likumīgi iemesli cīnīties: cīnīties par savu dzīvību vai aizsargāt savus mīļotos.
6. Ja tu kādam sit, dari to labi. Nomieriniet dusmas, neviciniet rokas: dūrēm vajadzētu virzīties uz priekšu taisnā līnijā un nekavējoties atgriezties atpakaļ, it kā jūs būtu noķēris mušu. Izņēmums ir "āķi", kas jāpastiprina ar spēku no gurniem, nevis pleciem. Labs "āķis" pie ķermeņa salauž likumpārkāpēja ribas, kā arī gribu.
7. Labas manieres ir visa pamatā! Rupjībām nav attaisnojuma. Dzīves kvalitāti veido sīkas cilvēciskas piekāpšanās viens otram, un tikai pieklājība padarīs tavu dzīvi izturamu.
8. Dzīvē nekad nepienāks mirklis, kad kļūsit tik gudrs, pieredzējis un veiksmīgs, ka nekam neizdosies. Gaidiet neveiksmes un ļaujiet tām veidot jūsu garu. Kauna mirkļi padara jūs stipru, veiksmes mirkļi padara jūs pateicīgu: abi dzīvē mijas tikpat neizbēgami kā nakts un diena.
9. Rūpējies par saviem ceļgaliem! Ja jūs sportojat, viņi agri vai vēlu atteiksies. Ja jūs nesportojat, viņi pēkšņi atteiksies.
10. Ja starp jums un jūsu otro pusīti pastāvīgi notiek trokšņaini skandāli, tad tas nav tavs dzīves biedrs.
11. Ja starp jums un jūsu vecākiem ir trokšņaini skandāli, tas ir pilnīgi normāli - bet Ir jādara viss iespējamais, lai panāktu ātru izlīgumu.
12. Pasaulē ir daudz skaistu sieviešu bet patiesi mīlēt var tikai piecus vai sešus.
13. Ir virsotnes, kurās noteikti jāuzkāpj – visas pārējās labāk apiet.
14. Nekļūstiet par tēvu, kamēr neesat gatavs uzskata citu "cilvēku" svarīgāku par sevi.
15. Galvenais veiksmes faktors ir jūsu sāpju slieksnis. Kā atzīmēja Rokijs Balboa: "Runa nav par to, cik smagi jūs sitat, bet gan par to, cik smagi jūs varat veikt sitienu, turpinot virzīties uz priekšu."
16. Nekad neko nepērciet no cilvēka, kurš neaicināts klauvē pie jūsu durvīm.- ja vien viņš nav pilnīgā izmisumā.
17. Netērējiet dārgo laiku greizsirdībai naids un bezjēdzīgu filmu skatīšanās.
18. Ja ir laiks, labāk pastaigāties.
19. Draudzība, īsta draudzība ar tiem nedaudzajiem, kuri to ir pelnījuši, prasa piepūli. Ja to izmetīsi, tas novīst. Atcerieties draugus, mīliet draugus, lolojiet draugus. Esiet dāsns pret viņu kļūdām. Bet nebaidieties no solo lidojuma: atcerieties, ka mēs visi esam vieni Visumā. Tu piedzimi viens un mirsi viens!
20. Atcerieties par veselību bet neslīd hipohondrijā.
21. Mīli darbu! Centieties nekad nenodalīt savu dzīves galveno hobiju no pelnīšanas. Kad viss apkārt sabrūk, darbs palīdzēs noturēties virs ūdens – atdos pašcieņu, cilvēcisko saikni, naudu un motivāciju ik rītu piecelties no gultas. Taču paturi prātā, ka, visticamāk, tev dzīvē nāksies darīt naidpilnus darbus. Tā gadās gandrīz ikvienam – tikai pārliecinieties, ka joprojām atceraties, kur atrodas izeja uz ielu.
22. Centieties neienīst kādu, kuru kādreiz mīlējāt.
23. Mūžīgās jaunības svētā trīsvienība - mati uz galvas, klucīši uz rumpja, erekcija biksēs. Parūpējies par viņiem!
24. Esiet pārsteigts par savu talantu! Apžilbināt ar ģēniju! Nestrādā ar pusvārdu, nepērc ar atlaidēm, uzvaras vārtus vienmēr gūsti pats.
25. Esi dāsns pret tiem, kuri neko nevar izdarīt tavā labā...