Kā padarīt savu sejas ādu gludu un skaistu. Perfekta izskata noslēpumi: kā padarīt sejas ādu gludu un vienmērīgu

Daudzas meitenes sapņo par gludu un vienmērīgu ādu, taču jautājums, kā to panākt, bieži paliek atklāts, un katra daiļā dzimuma pārstāve to risina savā veidā.

Daži izmanto skaistumkopšanas salonu palīdzību; kāds mēģina atrisināt problēmu mājās, atceroties, ka rezultātus var sasniegt ne tikai izmantojot cienījamu kosmetologu pakalpojumus, bet arī patstāvīgi.

Jebkura meitene zina, ka ādas veselība un skaistums ir atkarīgs no trim progresīviem soļiem: savlaicīgas ārstēšanas, tonizēšanas un uztura.

Jums vajadzētu tīrīt ādu divas reizes dienā, neaizmirstot, ka tiem, kam ir sausa āda, visticamāk, nebūs nekādu labumu no ādas kopšanas līdzekļa taukainai ādai. Kā arī otrādi.

Pēc attīrīšanas āda tiek tonizēta vai nu ar kosmētiskā ledus palīdzību, ko var iegādāties jebkurā aptiekā, vai arī, ja vēlies pārliecināties par tās dabiskumu, pagatavo pats.

Pēc tonizēšanas uz ādas tiek uzklāts barojošs krēms, kuru izvēloties svarīgi ņemt vērā sezonalitātes faktoru: ziemā labāk lietot krēmus uz glicerīna vai tauku bāzes, pavasarī un rudenī - ar vitamīniem bagātinātus krēmus. Vasarai piemērotākas ir mitrināšanas iespējas.

Taču šis īsais ieteikumu kopums, protams, neizsmeļ ādas kopšanas iespējas. Lai ķermeņa āda būtu gluda, nepieciešama arī cita daudziem iemīļota procedūra - aromātiskās maskas un skrubji. Tagad tie ir tik populāri, ka nebūs problēmu tos iegādāties nevienā veikalā vai pat pagatavot pašiem, ievērojot formulu: minimāla piepūle - maksimālais rezultāts.

Jo īpaši daudzi no tiem, kas aktīvi lieto, labi zina, ka produkti, kuru pamatā ir māls, dārzeņi un augļi, kas piesātināti ar ēteriskajām eļļām, piešķir ādai īpašu gludumu. Zemāk ir receptes tikai dažām no tām.

Ādas izlīdzināšanas maskas

Kefīra maska ​​gludai ķermeņa ādai

Kefīra maska ​​ir piemērota ādas izlīdzināšanai un pūtīšu ārstēšanai. Viņas recepte ir ļoti vienkārša:

• sajauc divas lielas karotes māla ar kefīru un sabiezē līdz biezai konsistencei;
• pievieno dažus pilienus rozmarīna eļļas;
• Uzklājiet uz sejas un turiet ne vairāk kā 15 minūtes.

Persiku maska ​​gludai ķermeņa ādai

Persiku maska ​​ne tikai attīra ādu, bet arī piešķir tai mirdzošu izskatu:

• sajauciet lielu karoti persiku eļļas ar vairāku veidu citām eļļām: lavandas, krustnagliņu, kanēļa un timiāna eļļu;
• uzklājiet uz ādas un turiet 5 minūtes, pēc tam veiciet vieglu masāžu;
• noslaukiet ādu ar toniku, kas nesatur spirtu.

Maskas ķermeņa ādas mitrināšanai un barošanai

Maska no biezpiena un citronu sulas ir lieliski piemērota ķermeņa ādas mitrināšanai un barošanai:

• Sajauc 2 burciņas krējuma (katra 500 ml) ar 1 kilogramu biezpiena (vislabāk ir pēc iespējas biezākas, krēmīgākas konsistences);
• rūpīgi samaisa un plānās kārtās uzklāj uz ķermeņa;
• nomazgāt pēc 30 minūtēm.

Īpaša ķermeņa ādas kopšana

Ir arī īpaši triki citu ādas problēmu risināšanai: piemēram, krēms vai ķermeņa pieniņš ar augstu tauku saturu palīdzēs novērst pārmērīgu ādas lobīšanos ceļgalu rajonā; ilgi gaidīto atbrīvojumu no pinnēm uz muguras atnesīs maska ​​no ārstnieciskajiem dubļiem; un regulāra rīvēšana ar citronu un krējumu novērsīs elkoņu apsārtumu un raupjuma parādīšanos uz tiem.

Masāža, izmantojot otu un turpmāka ķermeņa mitrināšana ar eļļu un krēmu, atbrīvos lielāko daļu cilvēces no zosu izciļņiem augšstilbos. Tiesa, lai sasniegtu ilgtermiņa rezultātus, ar vienu masāžu nepietiks – tā jāmaina ar sportu.

Pašaprūpē, tāpat kā citās dzīves jomās, svarīga ir ne tikai konsekvence un regularitāte, bet arī saprātīga pieeja kopā ar mērenību. Galu galā veselību un ārējo skaistumu ietekmē vairāki vienlīdz svarīgi faktori: uzturs, slikto ieradumu neesamība vai klātbūtne, ilgums un miega režīms un, protams, vingrošana. Tāpēc detalizēta uzmanība vienam no šiem punktiem, bet pilnīga nolaidība pret visiem pārējiem, visticamāk, nevienu nenovedīs pie vēlamā mērķa. Vispirms jāsabalansē dzīvesveids un dzīves ritms un tikai tad jāgaida “atgriešanās” no sava ķermeņa.

Pretēji izplatītajam uzskatam, ka tikai jauniešiem un topmodelēm ir laba un gluda āda, tas tā nav. Protams, dārga kosmētika veicina labu epidermas tonusu, tomēr tas vēl nav viss. Mājās varat iegūt patīkamu sejas krāsu.

Ķermeņa jaunība ir atkarīga no tā, kā jūs par to rūpējaties. Ir vairāki produkti, kurus varat izmantot kosmētikas nolūkos, lai palīdzētu saglabāt veselīgu sejas krāsu.

Noteikumi gludai sejas ādai mājās

Bieži vien sejas ādu var sabojāt pinnes vai smalki graudi, mūžīgā melno punktu problēma un citi nepatīkami brīži.

Tas notiek neatkarīgi no tā, vai āda ir jauna vai nobriedusi - iemesls ir slikta tauku dziedzeru darbība, tauku stagnācija tajos vai lēni epidermas atjaunošanas procesi. Tāpēc, lai sejas āda būtu gluda, pietiek ar salīdzinoši regulāru attīrīšanu un pareizu kopšanu. Protams, parastais iebildumu iemesls būs laika un enerģijas trūkums, lai tam sekotu līdzi, un tik un tā jūs knapi varat tikt mājās no darba.

Un mājās vēl ir daudz darāmā, tāpēc vienkārši nav iespējams atrast laiku bēdīgi slavenajiem kosmetologa pakalpojumiem. Taču visu ir viegli sakārtot savādāk – nepieciešamās procedūras var veikt mājās pirms gulētiešanas vai arī ejot vannā.

Starp izplatītākajiem līdzekļiem, kuriem nav nepieciešamas papildu pūles, var izdalīt šādus:

• Kontrasta mazgāšana. Tas uzlabo asinsriti un tonizē epidermu. Jūs varat to darīt no rīta, tas tikai palīdzēs jums pamosties un uzmundrināt, un vakarā, lai mazinātu nogurumu no jūsu sejas;
• Kontrasta masāža. Lai veiktu šo procedūru, arī nekas īpašs nav nepieciešams. Paņemiet divas parastās salvetes - vienu samitriniet ar karstu, bet otru ar aukstu ūdeni. Novietojiet tos uz ādas pa vienam.

Kā ar kosmētikas palīdzību padarīt ādu gludu un vienmērīgu

1. Lai āda būtu gluda, katru dienu jālieto attīrošais želeja vai kosmētiskais pieniņš ar līdzīgām īpašībām. Vēlams to lietot vakara mazgāšanai - noņem porās dienas laikā sakrājušos netīrumus. Gēls ir tāds pats higiēnas pamatprodukts kā roku ziepes. Taču ziepes sausina seju, savukārt kosmētika mitrina un attīra;
2. Grima noņemšanas līdzeklis Jums arī jānoņem grims ar želeju vai pienu. Tas var būt tāds pats produkts kā mazgāšanai - vienkārši izvēlieties to ar šo īpašību. Protams, dekoratīvo kosmētiku var noņemt ar ziepēm, tomēr epiderma izžūs. Lūdzu, ņemiet vērā, ka parasti problemātiskākā zona ir acu grims, kur āda ir īpaši jutīga un maiga. Tāpēc žāvēšanas līdzekļi šai sejas zonai ir stingri kontrindicēti;
3. Sejas toneri. Arī labs mitrinātājs un matējošs līdzeklis. Izmantojiet šos mitrinātājus no rīta un vakarā pēc sejas mazgāšanas. Tie izlīdzina epidermas tekstūru un kontrolē tauku dziedzeru darbību, kas nozīmē, ka tie pasargās jūs no aizsprostotām porām, pūtīšu un melnu punktu parādīšanās. Toniki nomazgā arī iepriekš uzklāto želeju. Cilvēkiem ar pinnēm ir jāizvēlas līdzeklis, kas satur alkoholu – tas izžāvēs aknes veidojumus un atvieglos iekaisumus. Toniks jāizvēlas atkarībā no ādas tipa. Tas mitrinās sausu ādu un piešķirs tai matētu izskatu taukainai ādai;
4. Sejas krēms. Jūsu arsenālā vajadzētu būt diviem no tiem: dienai un nakts. No pirmā acu uzmetiena, kāda ir atšķirība? Tomēr joprojām pastāv atšķirība un diezgan būtiska. Pirmkārt, tāds ir krēma sastāvs – tauku saturs un mitrināšana, otrkārt, tās ir funkcijas. Tomēr steidzam atgādināt, ka vasarā jālieto tikai nakts krēms, bet jāpaļaujas uz tonizējošiem un mazgāšanas līdzekļiem, jo ​​šajā laikā ievērojami palielinās svīšana. Turklāt krēmam jābūt kvalitatīvam. No 50 centu krēma nevajadzētu gaidīt traku efektu;
5. Skrubji un tīrīšanas līdzekļi. To iedarbību nevar noliegt, īpaši tiem, kam ir nevienmērīga epidermas tekstūra. Lai sejas āda būtu elastīga un gluda, jāizvēlas savam tipam atbilstošs skrubis. Pateicoties tā īpašībām, seja tiek attīrīta no atmirušajām šūnām, atbrīvojoties no porās aizsērējušajiem netīrumiem. Ir skrubji ar matējošu efektu. Noderēs skrubji, kuru pamatā ir dabīgie elementi. Bet pēc mazgāšanas ar skrubi vajadzētu samitrināt seju, lai neparādās raupjums. Jūs arī nedrīkstat tos ļaunprātīgi izmantot – ne biežāk kā reizi dienā. Dažus skrubjus var lietot tikai dažas reizes nedēļā;
6. Maskas. Nepieciešams arī veselīgai sejas krāsai, piemēram, tonikiem un krēmiem. Bet atšķirībā no pēdējās, jums ir jāizmanto maska ​​ne vairāk kā reizi nedēļā.

Kā iegūt gludu sejas ādu, izmantojot mājas aizsardzības līdzekļus

Ja krēmus un tonikus jāizvēlas aptiekā un vēlams pēc kosmetologa ieteikuma, tad maskas un skrubjus vari pagatavot pats.

Skrubji:

Recepte Nr.1. Medus skrubis ir ļoti efektīvs un labi mitrinošs.

Lai to sagatavotu, jums būs nepieciešams:

• puse tējkarotes svaigi spiestas citronu sulas;
• tējkarote medus, vēlams šķidrs - tam ir maigāka struktūra un šādu medu ir vieglāk sajaukt ar citām sastāvdaļām;
• tējkarote kviešu kliju.

Sajauc visas sastāvdaļas. Uzklājiet uz sejas un atstājiet 8-10 minūtes. Pēc laika iemasējiet ar gludām apļveida kustībām, lai vairākas minūtes nesabojātu audus, noskalojiet ar siltu ūdeni un uzklājiet krēmu.

Recepte Nr.2. Hercules skrubis ir lielisks tīrīšanas līdzeklis, kas palīdz nolobīt atmirušās daļiņas.

Jums būs nepieciešams tikai:

• karote cukura;
• karote auzu pārslu - vispirms sasmalciniet to kafijas dzirnaviņas vai izlaidiet to caur gaļas mašīnā;

Mēs pasteidzinām komponentus un berzējam tos ar apļveida kustībām virs epidermas. Ar šo skrubi poras ir jāattīra reizi 3 dienās. Jau pēc pusmēneša jūs pamanīsit ievērojamu rezultātu.

Maskas:

Recepte Nr.1. Visizplatītākā un vienkāršākā maska, ko var viegli pagatavot mājās, ir olu maska.

Jums būs nepieciešams:

• olas baltums;
• citronu.

Sakuļ baltumus ar dakšiņu līdz putām un pārlej ar nedaudz svaigas citrona sulas. Vienmērīgi sadaliet pa seju un ļaujiet nedaudz nožūt, pēc tam noskalojiet un uzklājiet krēmu.

Recepte Nr.2. Ņem nedaudz kliju miltu vai sasmalcinātas auzu pārslas un sajauc ar uzsildītu pienu, lai izveidotu putru. Sakuļ tajā olu un ielej karoti šķidra medus. Uzklājiet uz ādas un atstājiet 20 minūtes. Noskalojiet un mitriniet seju ar krēmu.

Skaista, tīra un gluda sejas āda ar neredzamām porām un veselīgu krāsu ir katras meitenes sapnis. Un, lai to panāktu, jums jāzina un jāievēro daži vienkārši noteikumi, ar kuriem jūs varat padarīt savu seju perfektu. Lai to izdarītu, tiek ievēroti tikai noteikti uztura principi, kā arī pareiza un regulāra ādas kopšana.

Iespējamie problēmu cēloņi

Ādas problēmu cēloņi var būt dažādi. Tie var sastāvēt pat no vienkāršas higiēnas trūkuma. Dažas no tām ir saistītas ar nopietnām veselības problēmām. Galvenie problēmu cēloņi:

• Slikts uzturs.
• Hormonālas problēmas.
• Nepareiza ādas kopšana.
• Slikti ieradumi.
• Problēmas ar kuņģa-zarnu traktu.

Ja ilgstoši, neskatoties uz visiem pūliņiem, nevarat tikt galā ar ādas problēmām, noteikti jākonsultējas ar speciālistu un jāpārbauda savs ķermenis.

Trīs noteikumi perfektai ādai

Epidermas šūnu stāvoklis būs atkarīgs no ārējo faktoru ietekmes, kā arī no hormonālajām izmaiņām organismā. Tieši tāpēc lai sasniegt ideālu epidermas stāvokli, jums jāievēro daži noteikumi. Tīrai sejas ādai mājās ir nepieciešams:

Ādas attīrīšana

Lai āda būtu vesela, tā ir pastāvīgi jātīra. Šī ir pirmā lieta, kas jums jāatceras ceļā uz ideālu seju. Ādas tīrīšanas līdzekļi jāizvēlas atkarībā no tā veida:

Papildus mazgāšanai tīrīšanai jāietver periodiska skrubju lietošana. Kvalitatīvs pīlings palīdz padarīt sejas ādu perfekti tīru un gludu, bez pinnēm, raupjuma un citām problēmām. Pateicoties šai procedūrai, jūs varat noņemt visas atmirušās šūnas no ādas virsmas, normalizēt asinsriti, attīrīt poras un atbrīvoties no kosmētikas paliekām.

Skrubji mājās

Lielāko daļu komerciālo skrubju var viegli pagatavot mājās. Lai to izdarītu, būs nepieciešama bāzes eļļa, kurai vislabāk izvēlēties kokosriekstu vai šī sviestu. Sastāvā būs arī cietie komponenti. Pīlinga sastāvdaļas var būt:

Lai izveidotu efektīvu un pieejamu skrubi, apvienojiet 10 gramus jebkura no šiem līdzekļiem ar nelielu daudzumu eļļas. Iegūto maisījumu uzklāj uz mitrinātas sejas ādas, vislabāk to pirms procedūras viegli tvaicēt. 5 minūtes āda tiek aktīvi berzēta gar masāžas līnijām, pēc tam maisījumu nomazgā no sejas ar ūdeni. Pēc skrubēšanas procedūras uz sejas tiek uzklāts krēms. Šis pasākums ir jārīko vismaz reizi nedēļā.

Ādas mitrināšana un barošana

Šeit ir svarīgi saprast, ka pirms sejas ādu padarīt ideālu no ārpuses, tas ir nepieciešams rūpēties par iekšējo procesu darbību kas rodas audos. Lai nodrošinātu, ka šūnas ir piesātinātas ar lietderīgām vielām, regulāri jāveido barojošas maskas un jālieto krēmi. Aprūpe tiks izvēlēta atkarībā no epidermas veida:

Mēs, visas sievietes, neesam ideālas un dažkārt mums nav gludas ādas pēkšņi parādījušās pinnes vai grumbu dēļ, tomēr mūsu sejas āda izskatās iespaidīgi un apbrīnojami skaista ne tikai svētkos, bet ikdienā. Tā kā mēs prasmīgi un veikli slēpjam savas ādas nepilnības, tās vienkārši kļūst neredzamas un “izgaist fonā”. Pateicoties dažiem vienkāršiem paņēmieniem, mūsu sejas āda vienmēr ir svaiga, gluda un vienmērīga, ar skaistu matētu krāsu.

Pirms ikdienas grima uzklāšanas mēs nomazgājam seju šādi: izspiežam nelielu daudzumu skūšanās ziepju krūzē, pievienojam vienu tējkaroti karsta ūdens un putojam, līdz parādās putas. Pēc tam pievienojiet dažus pilienus trīs procentu ūdeņraža peroksīda un samaisiet. Pēc tam uz maza sūklīša uzklājiet nedaudz ziepju krēma un ieputojiet visu seju, sākot no zoda. Atstājiet ziepju putas uz sejas piecas minūtes, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni un noskalojiet ar aukstu ūdeni. Seja kļūst nevainojami tīra, visi plankumi un pūtītes uz sejas ir izbalinātas.

Pēc tam veidojam momentāno sejas masku: vienu olas baltumu sakuļ putās un pievieno dažus pilienus citrona sulas, visu samaisa un plānā kārtiņā uzklāj uz sejas ar otiņu. Tiklīdz maska ​​sāk savelkt ādu, nomazgājiet to ar siltu ūdeni un noskalojiet ar aukstu ūdeni. Sejas āda kļūst gluda un vienmērīga.

Pēc tam ar šo masku mitrinām ādu: rauga gabaliņu atšķaida ar krējumu līdz skābā krējuma konsistencei, uzklāj uz sejas un pēc desmit minūtēm noskalo ar siltu ūdeni, pēc tam noslauka seju ar ledus kubiņu no tējas lapām un atstāj līdz. sauss. Sejas āda kļūst maiga un svaiga, un tējas pagatavošana piešķir tai vieglu iedegumu, pateicoties kuram visi pūtītes un plankumi kļūst neredzami.

Pēc tam uz plaukstas izspiediet nedaudz mitrinoša krēma, berzējiet to un ar krēmu ieziestām plaukstām piespiediet sejai, lai krēms izkliedētos pa visu ādu, atsevišķi iemasējiet krēmu zem acīm ar pirkstu galiem un viegli mitriniet plakstiņus. . Viegli paglaudiet seju ar plaukstām, pēc tam pieskarieties ar pirkstu galiem, it kā spēlētu klavieres. Seja iegūst svaigu izskatu un vieglu dabisku sārtumu.

Pēc tam pārejam pie sejas ādas tonēšanas, izmantojot tonālo krēmu, vai drīzāk divus tonālo krēmu toņus - vienu nedaudz gaišāku par mūsu ādu, otru tumšāku. No tūbiņas uz vaigiem izspiediet nedaudz abu toņu krēma, samaisiet tos un ar maigām apļveida kustībām sadaliet pa visu seju, vienmēr no centra uz attālākām vietām, pretējā gadījumā grumbas un poras uzsūks daudz krēma un kļūs skaidras. redzams. Pēc toņa uzklāšanas uz visas sejas, neaizmirstiet par kaklu un tajā pašā laikā dekoltē zonu. Mēs ar šausmām atceramies to šausmīgo skatu, kad seja bija ietonēta un kakls palika tāds, kāds tas izskatījās dīvaini un neglīti. Tagad mēs to nedarām, un mēs noteikti uzklājam toni uz sejas, kakla un dekoltē zonas, lai tie neatšķirtos pēc krāsas.

Ja zem tonālā krēma joprojām ir manāmi pūtītes, plankumi vai apsārtums, kā arī, ja zem acīm ir loki, uzklājiet tām maskēšanās korektoru tonī, kas ir par vienu toni gaišāks par mūsu ādu. Uzklājiet to vietā, kas jāpaslēpj, un maigi berzējiet ar pirksta galu, lai maskētās vietas neizceltos kā plankumi uz ādas. Lai pēc dažām stundām jūsu seja nekļūtu spīdīga, ar biezu otu vienmērīgi uzklājiet uz sejas birstošo pūderi, tas caurspīdīgā slānī gulstas uz tonālā krēma un mūsu sejas āda kļūst skaistā matētā krāsā.

Tad piešķiram sejai svaigu, vieglu sārtumu, sajaucot nelielu pūdera daudzumu ar sārtumu un plānā kārtiņā uzklājot vaigu kauli, tad zoda galu. Nofiksējam grimu, viegli aplejot seju ar termālo ūdeni no aerosola pudelītes.

Pēc tam mēs maigi ietonējam acis un lūpas, un mūsu seja kļūst skaista un burvīga, ar gludu un maigu ādu, skaistu matētu krāsu.

Pēc atgriešanās mājās noteikti noņemiet visu kosmētiku no sejas ar vates tamponu, kas iemērc kosmētiskajā pienā, pēc tam nomazgājiet seju ar siltu ūdeni un ziepju krēmu, noskalojiet ar aukstu ūdeni, ieziediet seju ar labu barojošu krēmu, nospiežot to. ar pirkstiem ievietojiet zemacīs un noņemiet atlikušo krēmu ar papīra salveti.

Tā mēs, sievietes, rūpējamies par savu sejas ādu un slēpjam tās nepilnības. Pateicoties šiem vienkāršajiem noteikumiem, mēs izskatāmies skaisti, eleganti un pievilcīgi, un mūsu sejas āda vienmēr ir ideāli gluda un apburoši gluda, ar svaigu, veselīgu krāsu!

Problemātiska āda kavē sievietes ceļu uz ideālu tēlu. Daži padomi palīdzēs novērst nepilnības un padarīt sejas ādu gludu mājās.

Gluda āda pati par sevi – tas ir īsts! Profesionālas tehnikas un paštaisītu skaistumkopšanas recepšu noslēpumi - lai aizsargātu sievietes skaistumu!

Šajā rakstā:

Kāpēc ir nepieciešams padarīt ādu gludu?

Vienmērīga, gluda seja izskatās pievilcīga. Uz tā ir vieglāk uzklāt kosmētiku, gatavais attēls izskatās reprezentablāks. Ja ir nelīdzenumi vai nelīdzenumi, pēc pēdējās dienas vai vakara izveidošanas var parādīties defekti. Tas var sabojāt sievietes izskatu.

Veselības problēmas var izraisīt nelīdzenu ādu, grumbas, nepietiekams ādas mitrums. Loģiska atbilde uz jautājumu, kā padarīt sejas ādu gludu un vienmērīgu, būs risinājums uzskaitītajām problēmām. Tādā veidā jūs varat atjaunot sejas pievilcību.

Veselības problēmas ir vieglāk novērst, nekā tās ārstēt. Tas attiecas arī uz sejas ādu. Vispārīgi ieteikumi, kā novērst ādas problēmas, kas izraisa nelīdzenumus un raupjumus:

Padoms: lietojiet koriģējošus un matējošus produktus mērenībā.

Profesionālās metodes

Kā saglabāt seju tīru un gludu, ja jums ir problēmas ar ādu? Ieteicams sazināties ar kosmetologu, kurš profesionāli novērsīs defektus.

Lāzera seguma atjaunošana

Novērš defektus, piešķir ādai gludumu un vienmērīgumu. Droša procedūra, ja to veic kvalificēts kosmetologs. Procedūras būtība: lāzera stars likvidē problemātiskās, neveselīgās ādas šūnas, un to vietā tiek atjaunotas veselas šūnas.

Skābekļa terapija

Skābeklis tiek piegādāts zem spiediena, kā rezultātā tas iekļūst epidermas dziļajos slāņos. Šī procedūra aktivizē labvēlīgās vielas un novērš bojāto ādas raga slāni.

Biorevitalizācija

Caur injekcijām ar hialuronskābi notiek ādas izlīdzināšana, reģenerācija, atjaunošanās un vispārējā stāvokļa uzlabošanās.

Šķidrā slāpekļa masāža

Procedūra likvidē pigmenta plankumus, izlīdzina ādas virsmu, piešķir elastību un gludumu, atjauno spēkus. Kosmetoloģe izmanto koka irbulīti ar vati, ko iemērc šķidrā slāpeklī, pēc tam iemasē seju.

Ķīmiskais pīlings

Vēl viena atbilde uz jautājumu, kā panākt gludu sejas ādu, ir ķīmiskais pīlings. Viņš atjauno, izlīdzina sejas ādu, likvidē vecuma plankumus, aktivizē reģenerācijas procesus. Kosmetologs izvēlas optimālo pīlinga līdzekļa koncentrāciju un pēc tam uzklāj to uz pacienta sejas.

Pašdarināti skaistuma noslēpumi

Nav nepieciešams tērēt naudu dārgām kosmētiskām procedūrām. Jūs varat palīdzēt savai ādai pats mājās.

Vingrinājumi sejas muskuļiem

Ar pirkstu galiem veiciet masāžas kustības no pieres līdz deniņiem, no deguna blakusdobumu līdz auss ļipiņām, no zoda līdz auss ļipiņām. Šādi vingrinājumi izlīdzinās ādas struktūru, padarot to gludu un elastīgu..

Skrubji un maskas

Masku receptes

Ābolu maska: sarīvē svaigu ābolu, liek katliņā, pielej pienu, pievieno olas dzeltenumu. Samaisa, liek uz uguns, uzvāra. Atdzesē, uzklāj maisījumu uz sejas, pēc 10 minūtēm noņem masku ar vates sūkli.

Zemeņu maska: samaisa zemenes, pievieno 5 pilienus sandalkoka eļļas. Uzklājiet zemeņu mīkstumu uz sejas 15 minūtes.

Skrubju receptes

Medus skrubis: sajauciet sukādes medu ar 5-6 pilieniem rozmarīna ēteriskās eļļas, uzklājiet uz sejas. Izmantojiet pirkstu galus, lai maigi masētu 5 minūtes.

Kafijas skrubis: aplejiet maltu kafiju ar nelielu daudzumu silta ūdens, uzklājiet kafijas biezumus uz sejas. Masējiet ar pirkstu galiem 5-7 minūtes.

Attīra un matē

Iekaisumu ārstēšana, balināšana

Iekaisīgie ādas procesi un vecuma plankumi pasliktina ādas stāvokli. Problēmu novēršanas metodes:

Maisiņu noņemšana zem acīm

Uzvāriet stipru melno tēju, iemērciet tajā 2 vates spilventiņus un uzklājiet uz zonas zem acīm. Uzglabāt līdz pilnīgai izžūšanai.

Pareizas kosmētikas izvēle

Kosmētika jāizvēlas tikai atbilstoši ādas tipam.

Pareizs uzturs

Lai āda būtu veselīga, jums jāpievērš uzmanība tādiem pārtikas produktiem kā brokoļi, salāti, spināti, tomāti, burkāni, paprika, banāni, avokado un citrusaugļi.

Jums jāsamazina sāls patēriņš līdz minimumam un jādzer daudz ūdens (vismaz 2,5 litri). Padoms: patērē vismaz treknu, ceptu pārtiku, maksimāli augļus un dārzeņus.

Bez stresa

Nervu stress negatīvi ietekmē vispārējo labsajūtu un ādas stāvokli.

Padoms: nesatraucieties par sīkumiem, pozitīvi noskaņojieties pret apkārtējo pasauli un, ja nepieciešams, lietojiet nomierinošos līdzekļus uz dabīgām sastāvdaļām (pēc konsultēšanās ar ārstu).

Atteikšanās no sliktiem ieradumiem

Smēķēšana un alkohols neuzlabo modernas meitenes saldo, maigo tēlu, turklāt bojā arī ādas stāvokli. Smēķēšanu un alkoholu ieteicams aizstāt ar fitnesu un pastaigām svaigā gaisā.

Pēc iepazīšanās ar skaistuma noslēpumiem, jūs varat izvēlēties piemērotu variantu, lai uzlabotu ādas stāvokli.. Kas tas būs - dārgas procedūras skaistumkopšanas salonā vai paštaisītas skaistumkopšanas receptes? Izvēle ir tava!

Saskarsmē ar