Kā padarīt ādu gludu un skaistu. Ideāla tēla noslēpumi: kā padarīt sejas ādu gludu un vienmērīgu

Daudzas meitenes sapņo par gludu un vienmērīgu ādu, taču jautājums par to, kā to panākt, bieži paliek atklāts, un katrs vājākā dzimuma pārstāvis to risina savā veidā.

Kāds vēršas pie skaistumkopšanas salonu palīdzības; kāds mēģina atrisināt problēmu mājās, atceroties, ka rezultātus var sasniegt ne tikai izmantojot cienījamu kosmetologu pakalpojumus, bet arī patstāvīgi.

Jebkura meitene zina, ka ādas veselība un skaistums ir atkarīgs no trim progresīviem soļiem: savlaicīga, tonizējoša un uztura.

Tīrīt ādu vajadzētu divas reizes dienā, neaizmirstot, ka sausas ādas īpašnieki, visticamāk, neizmantos produktu, lai rūpētos par taukainu. Kā tomēr, un otrādi.

Pēc attīrīšanas āda tiek tonizēta vai nu ar kosmētiskā ledus palīdzību, ko var iegādāties jebkurā no aptiekām, vai arī – ja vēlies pārliecināties par tās dabiskumu – pagatavot to pats.

Pēc tonizēšanas uz ādas tiek uzklāts barojošs krēms, kura izvēlē ir svarīgi ņemt vērā sezonas faktoru: ziemā labāk lietot krēmus uz glicerīna vai tauku bāzes, pavasarī un rudenī - krēmus, kas bagātināti ar vitamīni. Vasarai piemērotākas ir mitrināšanas iespējas.

Taču šis īsais ieteikumu kopums, protams, neizsmeļ ādas kopšanas iespējas. Lai ķermeņa āda būtu gluda, nepieciešama arī cita daudzu iemīļota procedūra - smaržīgas maskas un skrubji. Tagad tie ir tik populāri, ka nebūs problēmu tos iegādāties nevienā veikalā vai pat pagatavot pašiem, ievērojot formulu: minimāla piepūle - maksimālais rezultāts.

Jo īpaši daudzi no tiem, kas to aktīvi lieto, labi zina, ka produkti, kuru pamatā ir māls, dārzeņi un augļi, kas piesātināti ar ēteriskajām eļļām, piešķir ādai īpašu gludumu. Zemāk ir dažas no receptēm.

Ādas izlīdzināšanas maskas

Kefīra maska ​​gludai ķermeņa ādai

Lai izlīdzinātu ādu un ārstētu pinnes, ir piemērota kefīra maska. Viņas recepte ir ļoti vienkārša:

• sajauc divas lielas karotes māla ar kefīru un sabiezē līdz biezai konsistencei;
• pievieno dažus pilienus rozmarīna eļļas;
• uzklāt uz sejas un turēt ne ilgāk kā 15 minūtes.

Persiku maska ​​gludai ķermeņa ādai

Persiku maska ​​ne tikai attīra ādu, bet arī padara to mirdzošu:

• sajauciet lielu karoti persiku eļļas ar vairāku veidu citām eļļām: lavandas, krustnagliņu, kanēļa un timiāna eļļu;
• uzklājiet uz ādas un turiet 5 minūtes, pēc tam veiciet vieglu masāžu;
• noslaukiet ādu ar spirtu nesaturošu toniku.

Maskas ķermeņa ādas mitrināšanai un barošanai

Ķermeņa ādas mitrināšanai un barošanai lieliski piemērota biezpiena un citronu sulas maska:

• Sajauc 2 burciņas krējuma (katra 500 ml) ar 1 kilogramu biezpiena (vislabākais - visbiezākā, krēmīgākā konsistence);
• rūpīgi samaisa un plānās kārtās uzklāj uz ķermeņa;
• nomazgāt pēc 30 minūtēm.

Īpaša ādas kopšana

Citu ādas problēmu risināšanai ir arī īpaši triki: piemēram, krēms vai ķermeņa pieniņš ar augstu tauku saturu palīdzēs novērst pārmērīgu ādas lobīšanos ceļgalu zonā; ilgi gaidītā atbrīvošanās no pinnēm uz muguras atnesīs ārstniecisko dūņu masku; un regulāra berzēšana ar citronu un krējumu novērsīs elkoņu apsārtumu un raupjuma parādīšanos uz tiem.

Masāža ar otiņu un turpmāka ķermeņa mitrināšana ar eļļu un krēmu atbrīvos skaisto cilvēces pusi no zosu izciļņiem augšstilbos. Tiesa, lai sasniegtu ilgstošu rezultātu, ar vienu masāžu nepietiks – tā jāmaina ar sportu.

Pašaprūpē, tāpat kā citās dzīves jomās, svarīga ir ne tikai konsekvence un regularitāte, bet arī saprātīga pieeja kopā ar mēru. Patiešām, veselību un ārējo skaistumu vienlaikus ietekmē vairāki vienlīdz svarīgi faktori: uzturs, slikto ieradumu neesamība vai klātbūtne, miega ilgums un režīms un, protams, sports. Tāpēc detalizēta uzmanība vienam no šiem punktiem, bet pilnīga visu pārējo ignorēšana, visticamāk, nenovedīs kādu pie vēlamā mērķa. Vispirms jāsabalansē savs tēls un dzīves ritms, un tikai tad jāgaida “atgriešanās” no ķermeņa.

Pretēji izplatītajam uzskatam, ka laba un gluda āda ir tikai jaunām un top modelēm, tas tā nav. Protams, dārga kosmētika veicina labu epidermas tonusu, tomēr tas vēl nav viss. Patīkamu sejas toni var sasniegt pilnībā mājās.

Ķermeņa jauneklīgums ir atkarīgs no tā, kā jūs par to rūpējaties. Ir vairāki kosmētikas produkti, kurus varat izmantot, lai saglabātu veselīgu sejas krāsu.

Noteikumi gludai sejas ādai mājās

Bieži vien sejas ādu var sabojāt pinnes vai smalks graudainums, mūžīgā melno punktu problēma un citi nepatīkami brīži.

Tas notiek neatkarīgi no tā, vai jauna vai nobriedusi āda ir iemesls sliktai tauku dziedzeru darbībai, tauku stagnācijai tajos vai lēniem epidermas atjaunošanās procesiem. Tāpēc, lai sejas āda būtu gluda, pietiek ar salīdzinoši regulāru tīrīšanu un pareizu kopšanu. Protams, parastais iebildumu iemesls būs laika un enerģijas trūkums, lai to pieskatītu, un tik un tā jūs gandrīz nevarat tikt mājās no darba.

Un mājās joprojām ir daudz darāmā, tāpēc vienkārši nav iespējams atrast laiku bēdīgi slavenajiem kosmetologa pakalpojumiem. Taču visu ir viegli sakārtot savādāk – nepieciešamās procedūras var veikt mājās pirms gulētiešanas vai ejot vannā.

No parastajiem līdzekļiem, kas neprasa papildu pūles, var izdalīt šādus:

• Kontrastējoša mazgāšana. Tas uzlabo asinsriti un tonizē epidermu. Jūs varat to darīt no rīta, tas tikai palīdzēs jums pamosties un uzmundrināt, un vakarā, lai mazinātu nogurumu no jūsu sejas;
• Kontrasta masāža. Šai procedūrai nekas īpašs nav nepieciešams. Paņemiet divas parastās salvetes - vienu samitriniet ar karstu, bet otru ar aukstu ūdeni. Novietojiet tos uz ādas pa vienam.

Kā ar kosmētiku padarīt ādu gludu un vienmērīgu

1. Lai āda būtu gluda, jālieto ikdienas mazgāšanas želeja vai kosmētiskais pieniņš ar līdzīgām īpašībām. Vēlams to lietot vakara mazgāšanai - noņem porās dienas laikā sakrājušos netīrumus. Gēls ir tāds pats higiēnas pamatprodukts kā roku ziepes. Tomēr ziepes sausina seju, un kosmētika mitrina un attīra;
2. Grima noņemšana. Jums arī jānoņem grims ar želeju vai pienu. Tas var būt tāds pats līdzeklis kā mazgāšanai - vienkārši izvēlieties to ar šo īpašību. Ar ziepēm, protams, var noņemt dekoratīvo kosmētiku, tomēr epiderma izžūs. Paturiet prātā, ka parasti problemātiskākā vieta ir tikai acu grims, kur āda ir īpaši jutīga un maiga. Tāpēc žāvēšanas līdzekļi šai sejas zonai ir kategoriski kontrindicēti;
3. Sejas toniki. Arī labs mitrinātājs un matētājs. Izmantojiet šos mitrinātājus no rīta un vakarā pēc sejas mazgāšanas. Tie izlīdzina epidermas tekstūru un kontrolē tauku un tauku dziedzeru darbību, kas nozīmē, ka tie pasargās jūs no poru aizsērēšanas, pūtīšu un melnu plankumu parādīšanās. Toniki nomazgā arī iepriekš uzklāto želeju. Cilvēkiem ar pinnēm jāizvēlas alkoholu saturošs līdzeklis – tas izžāvēs aknes veidojumus un atvieglos iekaisumus. Toniks jāizvēlas atkarībā no ādas tipa. Tas mitrinās sausu un piešķirs taukainu dūmaku;
4. Sejas krēms. Jūsu arsenālā jābūt diviem no tiem: dienai un nakts. No pirmā acu uzmetiena, kāda ir atšķirība? Tomēr atšķirība joprojām pastāv, un diezgan ievērojama. Pirmkārt, tas ir krēma sastāvs - tauku saturs un mitrums, otrkārt, tās ir funkcijas. Tomēr steidzam atgādināt, ka vasarā jālieto tikai nakts krēms, bet jāpaļaujas uz tonikiem un tīrīšanas līdzekļiem, jo ​​šajā laikā ievērojami palielinās svīšana. Turklāt krēmam jābūt kvalitatīvam. No krēma par 50 centiem nevajadzētu gaidīt traku efektu;
5. Skrubji un tīrīšanas līdzekļi. To iedarbību nav iespējams noliegt, īpaši tiem, kam ir nevienmērīga epidermas tekstūra. Lai sejas āda būtu elastīga un vienmērīga, jums vajadzētu izvēlēties savam tipam atbilstošu skrubi. Pateicoties tā īpašībām, seja tiek attīrīta no atmirušajām šūnām, atbrīvojoties no porās aizsērējušajiem netīrumiem. Ir skrubji ar matēšanas efektu. Noderēs skrubji, kuru pamatā ir dabīgie elementi. Bet pēc mazgāšanas ar skrubi vajadzētu samitrināt seju, lai neparādās raupjums. Arī tos nedrīkst ļaunprātīgi izmantot – ne biežāk kā reizi dienā. Dažus skrubjus var lietot tikai dažas reizes nedēļā;
6. Maskas. Nepieciešams arī veselīgai sejas krāsai, tāpat kā toniki un krēmi. Bet atšķirībā no pēdējās, jums ir jāizmanto maska ​​ne vairāk kā reizi nedēļā.

Kā iegūt gludu ādu ar mājas līdzekļiem

Ja krēmi un toniki jāizvēlas aptiekā un vēlams pēc kosmetologa ieteikuma, tad maskas un skrubjus var pagatavot pašam.

Skrubji:

Receptes numurs 1. Medus skrubis ir ļoti efektīvs un labi mitrinošs.

Lai to sagatavotu, jums būs nepieciešams:

• puse tējkarotes svaigi spiestas citronu sulas;
• tējkarote medus, vēlams šķidrs - tam ir maigāka struktūra un šādu medu ir vieglāk sajaukt ar citām sastāvdaļām;
• tējkarote kviešu kliju.

Mēs sajaucam visas sastāvdaļas. Uzklājiet uz sejas un atstājiet 8-10 minūtes. Kad laiks pagājis, gludām apļveida kustībām, lai nesabojātu audus, vairākas minūtes iemasē, noskalo ar siltu ūdeni, uzklāj krēmu.

Receptes numurs 2. Hercules skrubis ir lielisks tīrīšanas līdzeklis, kas palīdz nolobīt atmirušās daļiņas.

Jums būs nepieciešams tikai:

• karote cukura;
• karote auzu pārslu - iepriekš sasmalcina tās kafijas dzirnaviņas vai izlaiž cauri gaļas mašīnā, tām jābūt kā miltiem;

Mēs steidzamies savienot un berzēt ar apļveida kustībām virs epidermas. Ar šādu skrubi nepieciešams tīrīt poras ik pēc 3 dienām. Mēneša laikā jūs pamanīsit ievērojamus rezultātus.

Maskas:

Receptes numurs 1. Visizplatītākā un vienkāršākā maska, kuru ir viegli pagatavot mājās, ir olu maska.

Jums būs nepieciešams:

• olas baltums;
• citronu.

Olu baltumus saputo ar dakšiņu līdz putām un pievieno nedaudz svaigas citrona sulas. Vienmērīgi uzklājiet uz sejas un ļaujiet nedaudz nožūt, pēc tam noskalojiet un uzklājiet krēmu.

Receptes numurs 2. Ņem nedaudz kliju miltus vai sasmalcinātas auzu pārslas un sajauc ar uzsildītu pienu līdz biezputrai. Ieduriet tajā olu un ielejiet karoti šķidra medus. Uzklājiet uz ādas un atstājiet 20 minūtes. Noskalojiet un mitriniet seju ar krēmu.

Skaista, tīra un gluda sejas āda ar nemanāmām porām un veselīgu krāsu ir katras meitenes sapnis. Un, lai to panāktu, jums jāzina un jāievēro daži vienkārši noteikumi, ar kuriem jūs varat padarīt savu seju perfektu. Šim nolūkam tiek ievēroti tikai noteikti uztura principi, kā arī pareiza un regulāra ādas kopšana.

Iespējamie problēmu cēloņi

Ādas problēmu cēloņi var būt dažādi. Tie var sastāvēt pat no vienkāršas higiēnas neievērošanas. Dažas no tām ir nopietnas veselības problēmas. Galvenie problēmu cēloņi:

• Nepareizs uzturs.
• Hormonālas problēmas.
• Nepareiza ādas kopšana.
• Slikti ieradumi.
• Problēmas ar kuņģa-zarnu trakta darbību.

Ja ilgstoši, neskatoties uz visiem pūliņiem, nav iespējams tikt galā ar ādas problēmām, noteikti jāsazinās ar speciālistu un jāpārbauda savs ķermenis.

Trīs noteikumi perfektai ādai

Epidermas šūnu stāvoklis būs atkarīgs no ārējo faktoru ietekmes, kā arī no hormonālajām izmaiņām organismā. Tieši tāpēc, lai sasniegt ideālu epidermas stāvokli, ir jāievēro daži noteikumi. Tīrai sejas ādai mājās ir nepieciešams:

Ādas attīrīšana

Lai āda vienmēr būtu vesela, tā ir pastāvīgi jātīra. Tas ir pirmais, kas jāatceras ceļā uz ideālu sejas stāvokli. Līdzekļi ādas attīrīšanai jāizvēlas atkarībā no tā veida:

Papildus mazgāšanai tīrīšanā jāiekļauj neregulāra skrubju lietošana. Kvalitatīvs pīlings palīdz padarīt sejas ādu ideāli tīru un gludu, bez pinnēm, raupjuma un citām problēmām. Pateicoties šai procedūrai, jūs varat noņemt visas atmirušās šūnas no ādas virsmas, normalizēt asinsriti, attīrīt poras un atbrīvoties no kosmētikas paliekām.

Skrubji mājās

Lielāko daļu veikalā nopērkamo skrubju var viegli pagatavot mājās. Lai to izdarītu, nepieciešama bāzes eļļa, kurai vislabāk izvēlēties kokosriekstu vai šī sviestu. Kompozīcijā būs arī cieti komponenti. Pīlinga sastāvdaļas var būt:

Lai pagatavotu efektīvu un pieejamu skrubi, 10 g jebkura no šiem līdzekļiem jāsajauc ar nelielu eļļas daudzumu. Iegūto maisījumu uzklāj uz mitrinātas sejas ādas, vislabāk to pirms procedūras nedaudz tvaicēt. 5 minūtes āda tiek aktīvi berzēta gar masāžas līnijām, pēc tam maisījumu nomazgā no sejas ar ūdeni. Pēc skrubja procedūras uz sejas tiek uzklāts krēms. Šāds pasākums jārīko vismaz reizi nedēļā.

Ādas mitrināšana un barošana

Šeit ir svarīgi saprast, ka pirms sejas ādu padarīt perfektu no ārpuses, tas ir nepieciešams rūpēties par iekšējo procesu darbu kas rodas audos. Lai nodrošinātu šūnu piesātinājumu ar lietderīgām vielām, regulāri jāveido barojošas maskas un jālieto krēmi. Aprūpe tiks izvēlēta atkarībā no epidermas veida:

Mēs, visas sievietes, neesam ideālas un dažkārt nav gludas ādas pēkšņu pinņu vai krunciņu dēļ, tomēr mūsu sejas āda izskatās iespaidīgi un apbrīnojami skaista ne tikai svētkos, bet katru dienu. Tā kā mēs prasmīgi un veikli slēpjam savas ādas nepilnības, tās vienkārši kļūst neredzamas un "iet otrajā plānā". Pateicoties dažiem vienkāršiem trikiem, mūsu sejas āda vienmēr ir svaiga, gluda un vienmērīga, ar skaistu matētu krāsu.

Pirms ikdienas grima uzklāšanas nomazgājam seju šādi: krūzītē izspiežam nelielu daudzumu ziepjveida skūšanās krēma, pievienojam vienu tējkaroti karsta ūdens un putojam, līdz parādās putas. Pēc tam pievienojiet dažus pilienus 3% ūdeņraža peroksīda un samaisiet. Pēc tam uz mazas švammītes uzklājam nedaudz ziepjveida krēma un ieputojam visu seju, sākot no zoda. Atstājiet putas uz sejas piecas minūtes, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni un noskalojiet ar aukstu. Seja kļūst nevainojami tīra, visi plankumi un pūtītes uz sejas tiek izbalinātas.

Pēc tam veidojam momentmasku uz sejas: putās sakuļ vienu olas baltumu un pievieno dažus pilienus citrona sulas, visu samaisa un ar otiņu plānā kārtā uzklāj uz sejas. Tiklīdz maska ​​sāk savelkt ādu, nomazgājiet to ar siltu ūdeni un noskalojiet ar aukstu. Sejas āda kļūst gluda un vienmērīga.

Pēc tam ar šādu masku mitrinām ādu: rauga gabaliņu atšķaida ar krējumu līdz skābā krējuma konsistencei, uzklāj uz sejas un pēc desmit minūtēm noskalo ar siltu ūdeni, tad noslauka seju ar ledus kubiņu no tējas lapām un atstāj. žāvēt. Sejas āda kļūst maiga un svaiga, un tējas pagatavošana piešķir tai vieglu iedeguma nokrāsu, pateicoties kam visas pūtītes un plankumi kļūst neredzami.

Pēc tam plaukstā iespiediet nedaudz mitrinoša krēma, ierīvējiet to un ar krēmu nosmērētās plaukstas piespiediet sejai, lai krēms izkliedētos pa visu ādu, atsevišķi ar pirkstu galiem iedzīt krēmu zem acīm un nedaudz samitrināt plakstiņus. . Viegli paglaudiet seju ar plaukstām, pēc tam pieskarieties ar pirkstu galiem, it kā spēlētu klavieres. Seja iegūst svaigu izskatu un vieglu dabisku sārtumu.

Pēc tam mēs turpinām tonizēt sejas ādu ar tonālo krēmu, pareizāk sakot, divu toņu tonālo krēmu - viens ir nedaudz gaišāks par mūsu ādu, otrs ir tumšāks. No tūbiņas uz vaigiem izspiediet nedaudz abu toņu krēma, samaisiet tos un ar maigām apļveida kustībām sadaliet pa visu seju no centra uz attālākām vietām, pretējā gadījumā krunciņas un poras uzsūks daudz krēma un kļūs skaidri redzamas. Pēc toņa uzklāšanas uz visas sejas, neaizmirstiet par kaklu un tajā pašā laikā dekoltē zonu. Mēs ar šausmām atceramies to briesmīgo skatu, kad seja bija ietonēta, bet kakls tika atstāts tāds, kāds tas ir, tas izskatījās dīvaini un neglīti. Tagad mēs to nedarām, un noteikti uzklājam toni uz sejas, kakla un dekoltē, lai tie neatšķirtos pēc krāsas.

Ja zem tonālā krēma joprojām ir manāmi pūtītes, plankumi vai apsārtums, kā arī, ja zem acīm ir loki, uzklājam maskēšanās korektoru toni, kas ir par vienu toni gaišāks par mūsu ādu. Uzklājam uz vietu, kas jāpaslēpj, un ar pirksta galu maigi berzējam, lai maskētās vietas uz ādas neizceltos ar plankumiem. Lai seja pēc dažām stundām nekļūtu spīdīga, ar biezu otu vienmērīgi uzklājam uz sejas birstošo pūderi, tas ar caurspīdīgu kārtiņu nokrīt uz tonālā krēma un mūsu sejas āda kļūst skaistā matētā krāsā.

Pēc tam piešķiram sejai svaigu vieglu vaigu sārtumu, šim nelielu pūdera daudzumu sajaucam ar vaigu sārtumu un plānā kārtiņā uzklājam uz vaigu kauliem, tad uz zoda galiņa. Nofiksējam grimu, viegli aplejot seju ar termālo ūdeni no aerosola pudelītes.

Pēc tam mēs viegli ietonējam acis un lūpas, un mūsu seja kļūst skaista un burvīga, ar gludu un maigu ādu, skaista matēta krāsa.

Pēc atgriešanās mājās noteikti noņemiet visu kosmētiku no sejas ar vates tamponu, kas iemērc kosmētiskajā pienā, pēc tam nomazgājiet seju ar siltu ūdeni un ziepjūdeni, noskalojiet ar aukstu ūdeni, ieeļļojiet seju ar labu barojošu krēmu, iedzenot to zemacis ar pirkstiem un noņemiet atlikušo krēmu ar papīra dvieli.

Tātad, mēs esam sievietes, mēs rūpējamies par savu sejas ādu un slēpjam tās nepilnības. Pateicoties šiem vienkāršajiem noteikumiem, mēs izskatāmies skaisti, eleganti un pievilcīgi, un mūsu sejas āda vienmēr ir ideāli gluda un apburoši gluda, ar svaigu veselīgu krāsu!

Problemātiska āda kavē sievietes ceļu uz ideālu tēlu. Lai novērstu nepilnības un padarītu ādu gludu mājās, palīdzēs daži padomi.

Gluda āda, ko dari pats, ir īsta! Profesionālās tehnikas un mājas skaistumkopšanas recepšu noslēpumi - lai aizsargātu sievietes skaistumu!

Šajā rakstā:

Kāpēc ir nepieciešams padarīt ādu vienmērīgu?

Vienmērīga, gluda seja izskatās pievilcīga. Uz tā ir vieglāk uzklāt kosmētiku, gatavais attēls izskatās reprezentablāks. Ar raupjumu, nelīdzenumu, defekti var parādīties pēc pēdējās dienas vai vakara izveidošanas. Tas var sabojāt sievietes tēlu.

Veselības problēmas var izraisīt nelīdzenu ādu, grumbas, ādas mitruma trūkums. Loģiska atbilde uz jautājumu, kā padarīt sejas ādu gludu un vienmērīgu, ir šo problēmu risinājums. Tādā veidā jūs varat atjaunot sejas pievilcību.

Veselības problēmas ir vieglāk novērst, nekā tās ārstēt. Tas attiecas arī uz sejas ādu. Vispārīgi ieteikumi, kā novērst ādas problēmu parādīšanos, kas izraisa pumpas un raupjumus:

Padoms: mēreni izmantojiet koriģējošus, matējošus līdzekļus.

profesionālas metodes

Kā padarīt seju tīru un gludu ādas problēmu klātbūtnē? Ieteicams sazināties ar kosmetologu, kurš profesionāli novērsīs defektus.

lāzera seguma atjaunošana

Novērš defektus, piešķir ādai gludumu un vienmērīgumu. Droša procedūra, ja to veic kvalificēts kosmetologs. Procedūras būtība: problemātiskās, neveselīgās ādas šūnas tiek likvidētas ar lāzera staru, to vietā tiek atjaunotas veselas šūnas.

Skābekļa terapija

Skābeklis tiek piegādāts zem spiediena, kā rezultātā tas iekļūst epidermas dziļajos slāņos. Šī procedūra aktivizē labvēlīgās vielas un novērš bojāto ādas raga slāni.

Biorevitalizācija

Caur injekcijām ar hialuronskābi notiek ādas izlīdzināšana, reģenerācija, atjaunošanās un vispārējā stāvokļa uzlabošanās.

Masāža ar šķidro slāpekli

Procedūra novērš vecuma plankumus, izlīdzina ādas virsmu, piešķir elastību un gludumu, kā arī atjauno. Kosmetologs izmanto koka irbulīti ar vati, ko iemērc šķidrā slāpeklī, pēc tam iemasē seju.

Ķīmiskais pīlings

Vēl viena atbilde uz jautājumu, kā panākt gludu sejas ādu, ir ķīmiskais pīlings. Viņš atjauno, izlīdzina sejas ādu, likvidē vecuma plankumus, aktivizē reģenerācijas procesus. Kosmetologs izvēlas optimālo pīlinga līdzekļa koncentrāciju, pēc tam uzklāj to uz pacienta sejas.

Mājas skaistuma noslēpumi

Nav nepieciešams tērēt naudu dārgām kosmētiskām procedūrām. Ādai var palīdzēt patstāvīgi mājas apstākļos.

Vingrinājumi sejas muskuļiem

Ar pirkstu galiem veiciet masāžas kustības no pieres līdz deniņiem, no deguna blakusdobumu līdz auss ļipiņām, no zoda līdz auss ļipiņām. Šādi vingrinājumi izlīdzinās ādas struktūru, padarīs to gludu un elastīgu..

Skrubji un maskas

Masku receptes

Ābolu maska: sarīvē svaigu ābolu, pārliek katliņā, pārlej pienu, pievieno olas dzeltenumu. Samaisa, uzliek uguni, uzvāra. Atdzesē, uzklāj maisījumu uz sejas, pēc 10 minūtēm noņem masku ar vates tamponu.

Zemeņu maska: sasmalciniet zemenes, pievienojiet 5 pilienus sandalkoka eļļas. Uzklājiet zemeņu biezputru uz 15 minūtēm uz sejas.

Skrubju receptes

Medus skrubis: sajauciet sukādes medu ar 5-6 pilieniem rozmarīna ēteriskās eļļas, uzklājiet uz sejas. Viegli iemasējiet ar pirkstu galiem 5 minūtes.

Kafijas skrubis: Maltu kafiju pārlej ar nelielu daudzumu silta ūdens, uzklāj kafijas biezumus uz sejas. Masējiet ar pirkstu galiem 5-7 minūtes.

Tīrīšana un matēšana

Iekaisuma ārstēšana, balināšana

Iekaisīgie ādas procesi un vecuma plankumi pasliktina ādas stāvokli. Problēmu novēršanas metodes:

Maisiņu likvidēšana zem acīm

Uzvāriet stipru melno tēju, samitriniet tajā 2 vates spilventiņus, uzklājiet uz zonas zem acīm. Uzglabāt līdz pilnīgai izžūšanai.

Pareizas kosmētikas izvēle

Kosmētika jāizvēlas tikai atbilstoši ādas tipam.

Pareizs uzturs

Lai āda būtu veselīga, jums jāpievērš uzmanība tādiem pārtikas produktiem kā brokoļi, salāti, spināti, tomāti, burkāni, saldie pipari, banāni, avokado, citrusaugļi.

Samaziniet sāls patēriņu, dzeriet daudz ūdens (vismaz 2,5 litrus). Padoms: patērē vismaz treknu, ceptu pārtiku, maksimāli augļus un dārzeņus.

Bez stresa

Nervu spriedze negatīvi ietekmē vispārējo pašsajūtu un ādas stāvokli.

Padoms: neuztraucieties par sīkumiem, izturieties pret pasauli ar pozitīvu attieksmi, ja nepieciešams, lietojiet nomierinošos līdzekļus uz dabīgām sastāvdaļām (pēc konsultēšanās ar ārstu).

Slikto ieradumu noraidīšana

Smēķēšana un alkohols neizkrāso modernas meitenes jauko, maigo tēlu, kā arī sabojā ādas stāvokli. Smēķēšanu un alkoholu ieteicams aizstāt ar fitnesa un āra pastaigām..

Pārskatot skaistuma noslēpumus, varat izvēlēties piemērotu variantu ādas stāvokļa uzlabošanai.. Kas tas būs - dārgas procedūras skaistumkopšanas salonā vai paštaisītas skaistumkopšanas receptes? Izvēle ir tava!

Saskarsmē ar