Psihologa ieteikumi vecākiem bērnudārzā. Ieteikumi vecākiem

PSIHOLOGA PADOMS:

Trīs veidi, kā parādīt bērnam savu mīlestību:

Vārds.
Sauciet savu bērnu mīļos vārdos, izdomājiet mājās iesaukas, stāstiet stāstus, dziediet šūpuļdziesmas un ļaujiet jūsu balsī skanēt maigumam, maigumam un tikai maigumam.

Pieskarieties.
Dažreiz pietiek paņemt bērnu aiz rokas, paglaudīt viņam matus, noskūpstīt, lai viņš pārstātu raudāt un izturēties. Tāpēc glāstiet savu bērnu pēc iespējas vairāk, ignorējot “pieredzējušo” vecāku ieteikumus. Psihologi ir nonākuši pie secinājuma, ka fiziskais kontakts ar māti stimulē bērna fizioloģisko un emocionālo attīstību.

Skats.
Nerunājiet ar savu bērnu, stāvot viņam ar muguru vai sāniem, nekliedziet viņam no blakus istabas. Nāc, paskaties viņam acīs un saki, ko vēlies.

Vecāki, sūtot dēlu vai meitu uz pirmsskolas iestādi, bieži saskaras ar grūtībām. Apskatīsim izplatītākās kļūdas un to, kā tās novērst.

Pirmkārt, tā ir vecāku nesagatavotība bērna negatīvajai reakcijai uz pirmsskolas iestādi. Vecāki ir nobijušies no bērna raudulības, apmulsuši, jo mājās viņš labprātīgi piekritis iet bērnudārzā. Jāatceras, ka mazulim šī ir pirmā pieredze, viņš iepriekš nevarēja iedomāties pilnu ainu, ka asarošana ir normāls pirmsskolas vecuma bērna stāvoklis adaptācijas periodā bērnudārzam. Ar pieaugušo pacietīgo attieksmi tas var pāriet pats no sevis.

Bieža vecāku kļūda ir bērna vainošana un sodīšana par raudāšanu. Tā nav izeja. No vecākajiem ir nepieciešama tikai pacietība un palīdzība. Viss, kas bērnam ir nepieciešams, ir pielāgoties jaunajiem apstākļiem. Bērnudārza skolotājiem jābūt gataviem palīdzēt vecākiem šajā ģimenei grūtajā periodā.

Sākumā, kad bērns tikai sāk iet bērnudārzā, arī nevajadzētu plānot svarīgas lietas, labāk atlikt došanos uz darbu. Vecākiem jāzina, ka dēls vai meita var pierast pie bērnudārza 2-3 mēnešus.

Vēl viena vecāku kļūda ir palikt raižu, satraukuma stāvoklī. Viņiem rūp sabiedriskā doma, viņi piedzīvo iekšēju diskomfortu, uztraucas, ka viņi nav pietiekami labi "mātes" un "tēta" lomā. Pirmkārt, viņiem ir jānomierinās. Bērni uzreiz jūt, kad viņu vecāki uztraucas, šis stāvoklis viņiem tiek nodots. Vecākiem ir ļoti svarīgi saprast, ka bērns pielāgojas jauniem dzīves apstākļiem. Jums vajadzētu izvairīties no runāšanas par mazuļa asarām ar citiem ģimenes locekļiem viņa klātbūtnē. Šķiet, ka dēls vai meita vēl ir ļoti mazi un nesaprot pieaugušo sarunas. Bet bērni smalkā garīgā līmenī izjūt savas mātes rūpes, un tas vēl vairāk vairo bērnu trauksmi.

Kā atvieglot bērna atdalīšanu no vecākiem?

Sāpīga šķiršanās no vecākiem var rasties jebkura vecuma bērniem.

Bērniem ir grūti šķirties no vecākiem daudzu iemeslu dēļ - tās ir gan bailes no šķiršanās, gan slikts garastāvoklis, gan konflikts starp bērnu un vecāku, un ilgs pārtraukums bērnudārza apmeklēšanā utt.
pedagogiem ir nepieciešams atbalsts, svarīgi bērnu nomierināt,
paskaidrojiet, ka viņa vecāki atgriezīsies pēc viņa un prombūtnes laikā par viņu
tiks parūpēts.

Kā būt…

VECĀKIEM

Viens variants ir iet ar bērnu uz pulciņu un kādu laiku tur palikt, lai bērns atrod, ko darīt.
intereses.

Noteikti atvadieties no sava bērna un pasakiet viņam, kad esat aiz muguras.
Atgriezies. Atvadu rituāli var būt dažādi: skūpstiet bērnu,
lasīt atvadu dzejoli, atvadīties ar pildspalvām, degunu,
acis, pamāj ar roku, paskaties pa logu, kā mamma aiziet, ieej
bērns grupā utt.

Atstājiet bērnam dažas savas lietas, lai viņš nebūtu vientuļš: fotogrāfija, ķemme, matadata, šalle utt.

Kā sagatavot bērnu bērnudārzam

1. Pārliecinieties, ka tuvākajā laikā jūsu ģimenei ir nepieciešams bērnudārzs, jo vecāku vilcināšanās tiek pārnesta uz bērniem.

2. Ir nepieciešams pietuvināt ikdienas režīmu mājās pirmsskolas iestādes režīmam

3. Māciet bērniem ēst dažādus ēdienus, katru dienu ēst zupas, graudaugus, pieturēties pie bērnudārza ēdienkartes.

4. Nepieciešams veidot bērna patstāvības prasmes.

5. Bērnudārzā vajag sūtīt tikai tad, ja viņš ir vesels, jo. dažādas slimības apgrūtina bērna pielāgošanos pirmsskolas vecumam,

6. Sagatavojiet savu bērnu mijiedarbībai ar citiem bērniem un pieaugušajiem. Apmeklējiet bērnu parkus, rotaļu laukumus, ņemiet tos līdzi. Vērojiet, kā viņš uzvedas: viņš viegli atrod kopīgu valodu ar citiem, vēlas komunicēt vai, gluži pretēji, ir noslēgts, kautrīgs, bikls, konfliktējošs komunikācijā.

7. Sagatavojiet savu bērnu īslaicīgai šķirtībai no mīļajiem, iedvesmojiet viņu, ka viņš jau ir liels un jāiet bērnudārzā.

8. Iepriekš iepazīstināt bērnu ar aprūpētājiem.

9. Nelaidiet bērnu uz bērnudārzu "trīs gadu krīzes" laikā.

Iepazīšanās ar pieaugušo uzvedības pamatnoteikumiem periodā, kad bērns sāka apmeklēt pirmsskolu.

Mērķis: palīdzēt pareizi organizēt pirmās bērna uzturēšanās dienas pirmsskolā;

Mudināt bērnam tuvus cilvēkus izvēlēties pedagoģiski piemērotas mazuļa ietekmēšanas metodes.

1. Vēlams vest bērnu sākumā uz 1-2 stundām nedēļas vai divu laikā.

2. Pirms došanās uz bērnudārzu nevajadzētu barot bērnu; nav nekas slikts, ka bērns gaidīs ar maltīti.

3. Vēlams izstrādāt vienkāršu atvadu zīmju sistēmu

(piem., gaisa skūpsts, rokasspiediens) un atkārtojiet to katru dienu. Tajā pašā laikā ir svarīgi doties prom bez kavēšanās, neapgriežoties - mazulim būs vieglāk jūs palaist.

4. Bērns no mājām var atnest mīļoto fotogrāfiju, savu mīļāko rotaļlietu, kas arī dos viņam pārliecību. Nodrošina psiholoģisku komfortu.

5. Atvadoties vecākiem vienmēr jāizrāda labs garastāvoklis, jājūtas pārliecinātiem, jāsazinās ar bērnu tikai draudzīgā tonī un noteikti jāprecizē, kad viņu vedīs mājās.

6. Pēc bērnudārza beigšanas mazulis jāuzslavē par pavadīto dienu: “Labi! Jums iet labi, es lepojos ar jums," lai parādītu savu mīlestību un rūpes."

Kā pamanīt problēmas Sīkāk apskatiet rotaļlietas, kurām jūsu bērns dod priekšroku. Viņi var daudz pastāstīt par mazā īpašnieka raksturu. Bet, protams, nevajadzētu izdarīt nepārprotamus secinājumus. Labāk ir papildus pajautāt mazulim par rotaļlietu: kurš tas ir? Kas viņš ir? Vai: kas tas ir? Kam tas paredzēts? Leļļu ģimene un citi cilvēki Meitene, zēns, mazulis, māte, tēvs, vecmāmiņa, vectēvs, skolotāja, aukle. Lelles atdarina pieaugušo pasauli. Tā kā lelle attēlo cilvēku, tā spēlē dažādas lomas un spēlē bērnam kā partneris. Bērns rīkojas ar viņu tā, kā viņš vēlas, atbrīvojot slēptās emocijas. Katrai lellei ir sava funkcija. Ja bērns parasti izvairās paņemt lelles un tikai vijoļo ar dzīvniekiem, viņam var nebūt attiecības ne ar pieaugušajiem, ne ar bērniem. Dzīvnieku plēsēji (monstri, supervaroņi, pūķi) Haizivs, lauva, tīģeris, vērsis Izvēlieties kautrīgus, nedrošus, kautrīgus bērnus, kuriem trūkst šo dzīvnieku īpašību: drosmes, spēka, aktivitātes, līderības, drosmes. Vilks Šī ir lēnu bērnu iecienīta rotaļlieta ar sliktu atmiņu un vāju gribu. Ar tās palīdzību bērns spēs attīstīt garīgo spēku, iemācīsies kontrolēt situāciju, ātri reaģēt un apgūt jaunu informāciju. Dzīvnieki ir upuri Aita, jērs, trusis Izvēlējās bērni ar zemu pašnovērtējumu, noslieci uz sevis pazemošanu un ambivalentām jūtām, kuri uzskatīja, ka viņi neko nevar izdarīt. Neitrāli dzīvnieki Lācis Labākais draugs bērnam, kurš viena vai otra iemesla dēļ cieš no uzmanības trūkuma un vientulības. Pateicoties lācim, mazulis tos uztvers mazāk sāpīgi. Žirafe Šo rotaļlietu izvēlas aizkustinoši un nervozi bērni, tā veicina līdzsvara attīstību, stiprina psiholoģisko aizsardzību. Suns Slēgtie bērni, kuriem ir grūti izveidot kontaktu, bieži izvēlas šo rotaļlietu, jo viņiem ir nepieciešams atbalsts, uzticams draugs. Tas palīdz attīstīt spēju uzturēt draudzību. Dzīvnieki ar māju Bruņurupucis, gliemezis Ja bērns izvēlas šīs rotaļlietas, viņš, iespējams, baidās no pieaugušajiem un neriskē ar viņiem strīdēties. Viņš ir kluss un neaktīvs. Šādiem bērniem ir grūti nest savu problēmu “čaulu”, bet briesmu gadījumā viņi var tajā iekāpt. Rotaļlietas, kas palīdz izvadīt agresiju Karavīri, ieroči, zobeni, piepūšamie bumbieri, spilveni, savvaļas dzīvnieki, gumijas rotaļlietas, virves, lecamās virves, āmuri un citi instrumenti, mešanas šautriņas, ķegļi Ir ļoti svarīgi, lai bērnam vienmēr būtu pieejamas rotaļlietas, kas ļauj izmest agresiju. Mātes reizēm domā: ja dēls spēlē karu, viņš izaug agresīvs, pakļauts vardarbībai, un viņas cenšas nepirkt militārās rotaļlietas. Bet iekšējai agresijai, kas slēpjas katrā cilvēkā, ir jābūt izejai. Ja tas izšļakstās caur kara spēlēm, tad dzīvē cilvēks kļūst mierīgāks un nosvērtāks. Bērns, kuram nav rotaļu pistoles, sāk šaut no pirksta. Transporta un sporta spēles Sacīkšu automašīnas, ātrā palīdzība, policijas automašīna, laiva vai laiva, helikopters vai lidmašīna Viņi dod priekšroku aktīvai dabai, nav tendētas uz garām pārdomām: ieņemts - darīts. Šiem bērniem patīk sacensties. Viņi vienmēr ir notikumu dalībnieki, nevis pasīvi novērotāji. Dzīvē viņiem īpaši vajadzīgi draugi – domubiedri, kuri dalīsies ar visiem vaļaspriekiem. Konstruktors Saliktas rotaļlietas: Lego, klucīši utt. Bērns būvē ēkas, sekojot norādījumiem, kas nozīmē, ka viņš ir spītīgs un pamatīgs cilvēks, kuram nepatīk pārsteigumi. Un bērns, kurš eksperimentē, nepaļaujoties uz shēmām, visticamāk izaugs neatkarīgs un piedzīvojumu meklētājs.

Atgādinājums vecākiem

Kas bērnam jāzina un jāspēj izdarīt līdz 3 gadu vecumam?

Trīs gadi ir ļoti interesants vecums. Šajā periodā bērns ne tikai aug, bet arī mainās. Viņš kļūst ļoti zinātkārs un neatkarīgs, prasa lielāku uzmanību no pieaugušajiem. Šis ir pagrieziena punkts, ko var uzskatīt par bērna attīstības rezultātu kopš dzimšanas.

Grāds garīgo procesu attīstībalīdz trīs gadu vecumam var novērtēt, pamatojoties uz šādiem pamatiem:

1. Trīs gadus vecs bērns varatpazīt pēc tuvu cilvēku balss.
2. Daudz zīmē un patīk zīmētviņa zīmējumos joprojām ir grūti uzminēt kādu nozīmi, taču jau tagad starp tā saukto skribeļu masu tiek uzminētas noteiktas figūras - trijstūri, apļi, četrstūri utt .;
3. Viņš tēlo ar prieku;Turklāt bērnu šajā vecumā tēlojot interesē ne tik daudz rezultāts, cik pats process - kā materiāls ir saburzīts, cik viegli tas pakļaujas pirkstu kustībai.
4. Viņš ģērbjas pats vai pieaugušā uzraudzībā.
5. Uzbūvē piramīdu no 3 kubiņiem.
6. Sēžot uz velosipēda pedāļiem;
7. Zina savu vārdu un uzvārdu.
8. Nosauc 3 pamatkrāsas no 4.
9. Lēc vietā uz 2 kājām.
10. Savāc un novieto rotaļlietas atbilstošā vietā.
11. Nolieciet grāmatas un žurnālus plauktā.
12. Paņemiet pie galda salvetes, šķīvjus un galda piederumus.
13. Pēc ēšanas izmetiet atlikušās drupatas. Atbrīvojiet savu vietu pie galda.
14. Vienkāršas higiēnas procedūras: iztīriet zobus, nomazgājiet un nosusiniet rokas un seju, ķemmējiet matus.
15. Izģērbies pats – saģērbies ar kādu palīdzību.
16. Pārvietojiet produkta iepakojumuvai konservu burciņa no iepakojuma uz vēlamo plauktu;
17. Koncentrējiet uzmanībui., veikt uzdevumu, nenovēršot uzmanību apmēram 5 minūtes;
18. Atrodiet 3-4 atšķirības starp objektiem; turiet 3-4 objektus redzeslokā; atrast 2 objektus, kas līdzīgi viens otram;
19. Spēt iegaumēt 3-4 attēlus, zināt no galvas dažas četrrindes, atkārtot īsu pasaku, kas lasīta ar pieaugušā palīdzību;
20. Atcerieties, ko viņš darīja no rīta, pēcpusdienā, vakarā;
21. Pastāstiet no atmiņas par attēla saturu uz vadošajiem jautājumiem.
22. Prast ātri un pareizi salikt piramīdu; salikt bildi no 4 daļām; savākt vienkāršas ievietošanas spēles; atrast vienkāršas sakarības starp objektiem un parādībām.
23. Prast vidē atrast daudz objektu un vienu; izteikt vārdos, kuri objekti ir vairāk vai mazāk; salīdziniet 3-4 objektus pēc izmēra (platums, augstums, garums).
24. Prast pareizi atbildēt uz jautājumiem; koordinēt vārdus dzimumā, skaitā, reģistros;
25. Pareizi lietojiet prievārdus in, on, for, under; izmantojiet teikumu ar viendabīgiem locekļiem.
26. Attēlojiet vienkāršākos realitātes objektus un parādības, izmantojot taisnas, noapaļotas, slīpas, garas, īsas, krustojošas līnijas;
27. Atkārtojiet vienkāršas pirkstu vingrošanas kustības.
28. Norādiet savu vārdu un uzvārdu.
29. Nosauc cilvēkus viņa tuvākajā lokā.
30. Nosauciet un izšķiriet 2-3 kokus.
31. Atbilstoši pamata vispārinošiem vārdiem, atrodiet priekšmetus (rādīt "kurpes", "mēbeles", traukus).
32. Atšķirt gadalaikus;
33. Nosauciet būtiskās objektu detaļas un daļas.
34. Bērns zina 1200-1500 vārdus, ne tikai zina un saprot vārdus, kas apzīmē objektus, kas faktiski uztverti "tagad", bet arī attēlo objektu attēlus, kas neatrodas tieši viņa redzes laukā;
35. Zina 5-6 formas (aplis, trīsstūris, ovāls, taisnstūris, kvadrāts, daudzstūris);
36. Sāk orientēties kosmosā (atceras ceļu uz veikalu, uz parku, pie vecmāmiņas, uz bērnudārzu);
37. Uzmin mīklas;

Ja bērns šajā vecumā nevar visu izdarīt, nevajag sarūgtināt un pieņemt, ka bērns atpaliek attīstībā. Katrs bērns attīstās savā veidā. Un varbūt jums ir jāatvēl nedaudz vairāk laika nekā parasti.

Emocionālās mammas:

Kā kliegt uz bērnu

Kāpēc mēs lamājam bērnus? Grūti iedomāties, ka skaļai balsij, draudiem un daudzveidīgām žēlabām ir kāds pedagoģisks efekts. Taču ne vienmēr ir iespējams sevi savaldīt – uzlaužas aizkaitinājums, impotence, aizvainojums, dusmas, nogurums. Šodien mēs runāsim par to, kā nepārvērsties par briesmoni, kas ar savu kliedzienu nogalina visu apkārtējo.

1. Pirmkārt, jūs varat brīdināt mazuli: "Tagad es zvērēšu." Varbūt viņš pārtrauks darīt lietas, kas jūs dusmo. Vai vismaz skriet un paslēpties.

2. Pirms bļaut “Es tev nogriezīšu ausis” vai ko citu, pārliecinies, vai bērns draudus neuztver burtiski.

3. Runā par sevi, nevis par bērnu. Atkārtoti un atkal, kā jūtaties, nevainojot, kurš ir vainīgs. Šis ir ļoti labs piemērs bērnam un, iespējams, nākamreiz viņš arī teiks: "Es esmu dusmīgs!" nevis mest rotaļlietas pret sienu. 4. Ja ļoti gribi saukt savus bērnus vārdos, turi sev līdzi visādus “stulbi” un “stulbi” un izdomā savu lāstu. Piemēram, sakiet viņam: “Ak, tu, trikapulka bazilka!”.

5. Sasniedzot vārīšanās temperatūru, sāciet dauzīt kausu pa pannu vai koka rullīti uz palodzes. Tas var būt ne tikai signāls jūsu mājsaimniecībai, bet arī labs veids, kā atbrīvoties no negatīvām emocijām.

6. Vienmēr pastāv briesmas aizvainot, pasakot sirdīs ko bīstamu, ko bērns pieņems kā patiesību. Tāpēc, dusmoties, labāk ir ņurdēt. Vai gaudot. Pārsteidzoši, šāds dusmu un aizkaitinājuma paušanas veids iznāk humānāks.

8. Mēģiniet lamāties čukstus.

9. Iet uz citu istabu un izrunājiet visu, ko domājat, uz dīvāna vai taburetes.

10. Atcerieties, cik reizes savā dzīvē jūs apturējāt dusmas un aizkaitinājumu, baidoties no atlaišanas, bailēm no vientulības, sabiedriskās domas. Tagad dariet to mīlestības dēļ.

Kāpēc bērns nereaģē uz komentāriem? Ko darīt?

Mēģiniet pats atbildēt uz šo jautājumu, izmantojot piemēru par pirmsskolas vecuma bērnu audzināšanu divās ģimenēs. Audzināšanas princips ir viens: mīlestība, rūpes un uzmanība, bet katrā no ģimenēm tas atšķiras. Vienā vecāki visu atbildību par bērna audzināšanu un attīstību pārcēla uz bērnudārza un vecvecāku pleciem. Viņi paši ir pastāvīgi neapmierināti ar to, ko bērns dara, kā viņš uzvedas, viņi viņu izvirza par piemēru apkārtējiem bērniem, iebiedē ar “sievietēm” un “ļaunajiem onkuļiem”. Otrajā ģimenē vecāki paši audzina bērnu. Mamma un tētis cenšas nekliegt uz bērnu, runājiet ar viņu mierīgā, vienmērīgā balsī. Bet viņi ir pastāvīgi aizņemti, tāpēc bieži vien nevar noklausīties bērnu līdz galam, viņus neinteresē viņa lietas.

Ja vēlaties, lai jūsu bērns atbild uz jūsu komentāriem:

• zināt, kā klausīties. Nepārtrauciet bērnu, nesakiet, ka visu saprotat, nenovērsieties, kamēr bērns nav beidzis runāt. Citiem vārdiem sakot, neļaujiet viņam aizdomas, ka jūs maz interesē tas, par ko viņš runā;
• neuzdodiet bērnam pārāk daudz jautājumu;
• nepiespiediet viņu darīt kaut ko, kam viņš vēl nav gatavs;
• neprasiet uzreiz daudz: paies ilgs laiks, līdz mazulis iemācīsies pats tīrīt rotaļlietas;
• nekritizējiet bērnu privāti, un vēl jo vairāk nedariet to citu bērnu klātbūtnē;
• neizvirzi bērnam daudz noteikumu: viņš pārstās tiem pievērst uzmanību;
• neceri, ka pirmsskolas vecuma bērns sapratīs visas loģiskās sakarības, tavas sajūtas (vecāks noguris, sāp galva utt.), abstraktu spriešanu un skaidrojumus;
• Nesalīdzini savu bērnu ar citiem bērniem.

Un atcerieties, bērnība notiek tikai vienu reizi, un tā pāriet.

Pečujeva Olga Vladimirovna
Psihologa padoms vecākiem "Svarīgi brīži bērna audzināšanā"

Svarīgi punkti bērna audzināšanā .

1. Tas, kuram bērns piesiets, nomierina un dod viņam spēku jau ar savas klātbūtnes faktu.

2. Gribi bērns tika galā ar dzīvi? Tātad, visu bērnību konsole, apskauj, pieņem viņa jūtas. Nerunā "Neraudi!", necenties nekavējoties novērst uzmanību un izklaidēt. Palīdziet viņam pārdzīvot stresu, palikt dzīvam un izkļūt no tā, nevis norīt nepatīkamās sajūtas un nesastingt.

3. Mums šķiet, ka tie, kurus likstas ir rūdītas jau no bērnības, vēlāk ar tām tiks galā labāk. Tā nav taisnība. Pētījumi liecina, ka ar grūtībām labāk tiek galā tie, kuriem ir laimīga bērnība un laimīga ģimene. Viņi psihe ir drošības rezerve, stresa apstākļos tas saglabā spēju būt elastīgam un izgudrotam, viņi meklē palīdzību un spēj sevi mierināt.

4. Izlemiet, ko darīt tieši tagad ar savu mazuli, kurš raud, kaujas vai baidās – tikai jūs, un, ja jūsu intuīcija, mīlestības un rūpju vadīta, nesaka to, ko grāmatā teikts – ieklausieties savā intuīcijā.

5. Ir svarīgi būt par vecākiem bērnam, a vecāks ir viens, kam tas interesē.

6. Gribi viņu (bērns) spēj lūgt piedošanu? Pajautājiet sev, parādiet piemēru, kā izkļūt no strīda un atzīt kļūdas. Ja ar pieķeršanos viss ir kārtībā, viņš ieslēgs atdarināšanu un arī iemācīsies, pats, bez moralizēšanas.

7. Emocionālās izlādes ieradums cauri bērns- ja jūs bieži salūzt - tas ir tikai slikts ieradums, sava veida atkarība. Un jums tas ir jārisina efektīvi tādā pašā veidā, tāpat kā jebkurš cits slikts ieradums: nē "cīnīties ar", a "mācīties savādāk", pamazām izmēģinot un labojot citus modeļus.

8. Palutiniet sevi "taimauts", nelielas pauzes, pirms iestājas neciešams nogurums. Uzliec bērniem multfilmu un mierīgi iedzer kafiju vai ieej dušā. Aizmirstiet par draudīgajiem ārstu brīdinājumiem, ka TV ilgāk par 15 minūtēm dienā ir ļoti kaitīgs. Tici man, mamma nervu izsīkuma stāvoklī ir daudz kaitīgāka par televizoru.

9. Ja mācām bērniem nemelot, bet paši melojam, pieprasām nesmēķēt, bet paši smēķējam, pavēlam neaizvainot mazos un vājos, bet sevi mēs sitam bērnu, nelolojiet ilūzijas par rezultātu.

10. Mūsu trūkumi ir mūsu tikumu turpinājums, un otrādi. Nez kāpēc mēs labprāt to atzīstam attiecībā pret sevi, bet aizmirstam, kad runa ir par bērniem.

11. Nez kāpēc daudzi pieaugušie domā, ka ja bērns uzreiz neatmet visu, ar ko bija aizņemts, un neskrien pildīt viņu norādījumus, tā ir necieņas pazīme. Faktiski necieņa ir vēršanās pie cilvēka nevis ar lūgumu, bet ar pavēli, neinteresējoties par viņa plāniem un vēlmēm (izņēmums ir tikai ar drošību saistītas ārkārtas situācijas).

12. Kas ir svarīgākais biznesā vecāku audzināšana? Un pats galvenais, protams, ir vecāks un viņa paša stāvokli. Psihologiviņiem patīk kā piemēru minēt kādu rindkopu no lidojumu drošības instrukcijas: “Kabīnes spiediena samazināšanas gadījumā vispirms uzvelciet sev skābekļa masku, pēc tam uz bērns". Jo, ja jūs nevarat normāli elpot, bērnam Noteikti neviens un nekas nepalīdzēs.

13. Neupurējiet saziņu ar bērns par to, uz "Dod viņam visu to labāko". Pasaulē nav nekā labāka par tevi un taviem apskāvieniem, uzticība un sirdsmiers bērns jūs nevarat nopirkt ne par kādu naudu.

14. Svarīgs lai sadursmju procesā ar tevi bērns saņēma dažāda veida atbildes. Lai vienā reizē viņi viņam piekāptos un kādu brīdi nepadotos, lai kādā brīdī tiktu pārcelti uz spēli un kaut kad viņi vienotos, un citreiz citādi, tāpēc ka, kā jau dzīvē, bija dažādi varianti.

15. Labākais, ko varam darīt savu bērnu attīstībai maigā vecumā, ir netraucēt viņu rotaļām. Dažreiz piedalieties spēlēs, dažreiz pārvēršiet mājsaimniecības darbus vai pastaigas par spēli, dažreiz vienkārši atstājiet viņu mierā, ja viņš ir kaislīgs.

Saistītās publikācijas:

Bērna adaptācija bērnudārzā: 4 svarīgas vecāku kļūdas Biežākās kļūdas palīdzēs noskaidrot bērnu un ģimenes psiholoģe Jekaterina Kesa Ar bailēm saskaras visi vecāki iepriekš.

Konsultācijas un padomi vecākiem "Bērna adaptācija bērnudārzā" Padome pirmā - nepilna diena. Centieties neatstāt bērnu uz nepilnu slodzi. Vispirms ir ieteicams viņu pacelt, kad viņš nav.

Konsultācija vecākiem "Padomi hiperaktīva bērna vecākiem" Kā noteikt, vai bērnam ir uzmanības deficīta un hiperaktivitātes traucējumi vai viņš ir tikai aktīvs? Norobežosim šos jēdzienus. Aktīvs.

Ļoti svarīgs padoms mammai un tētim Katrs vecāks sapņo izaudzināt veselīgu, laimīgu un harmoniski attīstītu bērnu. Vai jūsu bērns būs laimīgs, vesels un veiksmīgs.

Vecāku kļūdas. Kā pareizi audzināt bērnu? Psihologu padomi bērnu un pusaudžu audzināšanā Vecāku kļūdas. Kā pareizi audzināt bērnu? Psihologu padomi bērnu un pusaudžu audzināšanā Bērnus audzina visi vecāki pasaulē.

Padomi vecākiem "Kā pabarot mazuli" Ir svarīgi mīlēt bērnu, bet svarīgi ir arī rūpēties par viņa veselību. Tāpēc katra māte to atceras. Veselība ir atkarīga no daudziem faktoriem.

Visbiežāk vecāki vēršas pie bērnu psihologa, ja mainās bērna uzvedība un stāvoklis. Viņi vēlas, lai bērns apsēstos vakariņās, tiklīdz viņu sauc pie galda, lai noliktu rotaļlietas un aizmigtu, tiklīdz viņš apguļas gultā.

Bērnu psihologs sāk strādāt ar vecākiem, nevis ar bērniem, jo ​​nereti viņi paši audzina bērnu tā, ka vēlāk paši netiek ar to galā.

Ir ļoti svarīgi saprast, ka vecāku vara nav neierobežota. Vecākiem bērnam ir jāformulē sociālie un kultūras pamatlikumi, pēc kuriem viņam jāvadās, lai mijiedarbotos ar citiem cilvēkiem. Tajā pašā laikā nevajadzētu ieņemt pozīciju "augstāk par bērnu": iedvesmojiet viņu ar savām idejām par to, kas viņam jājūt, par ko viņam jādomā, kādu profesiju izvēlēties. No vecākiem bieži var dzirdēt frāzi: "Es labāk zinu, kas jums nepieciešams", ko papildina cits: "Es novēlu jums labu, tas viss ir tikai jums." Šī frāze ir ļoti izplatīts veids, kā manipulēt ar cilvēkiem, cenšoties panākt, lai viņi darītu to, ko vēlaties. Visbiežāk šādas audzināšanas bērnā izraisa vai nu vardarbīgu protestu un agresiju, vai arī viņa paša bezpalīdzības un niecīguma sajūtu, un tas ir tiešs ceļš uz zemu pašvērtējumu, atkarību un pasivitāti pieaugušā vecumā.

Vecākiem, neskatoties uz visu mīlestību pret bērniem, dažreiz ir jābūt stingriem un jāaizliedz darīt to, ko bērni patiešām vēlas (piemēram, ilgstoši spēlēt interesantas spēles datorā, baudīt daudz saldumu vai apgaismot sērkociņus dzīvoklī). Galvenais atcerēties, ka ir aizliegumi, kurus nedrīkst pārkāpt, un ir situācijas, kurās nepieciešams ļaut bērniem realizēt savu patstāvību. Piemēram, izvēloties bērnam apģērbu, pajautājiet viņa viedokli vai ļaujiet viņam pašam izvēlēties sev tīkamo lietu.

Uzziniet, kā pareizi runāt ar bērniem

Slava par darbiem

Uzslavējot bērnu, noderēs, ja paskaidrosi, kāpēc. Bērns labāk atcerēsies, kas jādara, lai iepriecinātu mammu, un centīsies to darīt pēc iespējas biežāk. Šādos gadījumos būs noderīgi atzīmēt viņa centību, sakot: "Man ir liels prieks, kad pats mazgājat savu šķīvi!" vai "Es ļoti priecājos, ka jūs pats apsēdāties uz nodarbībām." Pazīstamā TV raidījumu vadītāja Oksana Fedorova raidījuma "Mēs esam vecāki" piektajā sērijā mums pastāstīja par pozitīvas audzināšanas principiem, kas palīdz attīstīt viņu patstāvību un rast spēkus, lai pārvarētu dzīves grūtības.

Sodīt, paskaidrot

Bērnam ir tiesības zināt, kāpēc viņš tiek sodīts. Ja tu viņu noliksi stūrī un pacelsi uz viņu balsi, viņš pats meklēs iemeslu, kāpēc pret viņu tā izturējās. Bieži vien bērni šādās situācijās uzskata, ka viņi ir slikti un tāpēc ir pelnījuši sodu. Vecāki, kuri šādi audzina bērnu, par zemu novērtē viņa pašcieņu. Bērnam vecāks ir nesatricināma autoritāte, un, ja mamma vai tētis saka, ka esi slikts, tad tā arī ir. Ja bērns ir izdarījis kādu pārkāpumu, ir svarīgi viņam par to pastāstīt, vēlams, izmantojot tādas konstrukcijas kā “Man ir ļoti nepatīkami, ja bērni pirms ēšanas nemazgā rokas” vai “Es esmu ļoti dusmīga, ja bērni sit citus bērnus” .

Bērni vēlas zināt likumus, pēc kuriem cilvēki dzīvo sabiedrībā, un labprāt tos ievēro. Piemēram, spēļu aktivitātēs viņi cenšas stingri ievērot visus noteikumus un aktīvi iebilst pret saviem pārkāpumiem. Tāpēc vienmēr izskaidrojiet noteikumus, kurus uzstādāt, un neaizmirstiet tos ievērot arī paši, jo bērni ņems piemēru no jums.

Cieniet bērna viedokli

Jau no mazotnes bērnam ir jāpaskaidro, ka vecāki pret viņa viedokli izturas ar uzmanību un cieņu. Izglītība dialoga formā veicina bērna personīgo attīstību, viņa personības apziņas un pašapziņas attīstību, saka psiholoģe Tamāra Florenska.

Septītajā izdevumā Kā izaudzināt laimīgu bērnu mēs pastāstīsim, cik svarīgi ir izrādīt mazulim savu mīlestību, būt atbildīgiem un pacietīgiem vecākiem.

Esiet godīgi pret bērniem

Bērni ir ļoti jutīgi pret maldināšanu. Vecāki bieži jautā bērnu psihologam, vai bērnam ir jāsaka, ka viņš ir labākais, jaukākais, gudrākais utt. No vienas puses, bērnam ir jājūt, ka tu viņu mīli un pieņem, lai kāds viņš būtu, lai ko viņš darītu. Bet, no otras puses, kad mazulis iet uz bērnudārzu un pēc tam uz skolu, viņš uzzina, ka ir bērni, kas ir daudz gudrāki par viņu (skolotājs tā varētu teikt) un noteikti būs tādi, kas ir fiziski spēcīgāki par viņu, vai ar kuru viņi vēlas vairāk draudzēties. Varat iedomāties bērna vilšanos, kurš bija pārliecināts par savu izcilo pārākumu pār pārējiem. Tad viņš nonāk pie loģiska secinājuma, ka vecāki viņu maldināja.

Protams, bērnam ir jājūt jūsu mīlestība un atbalsts, bet, ja viņš kaut ko dara nepareizi, jums tas ir godīgi jāpaskaidro mierīgā un draudzīgā tonī.

Esiet konsekventi savās prasībās

Vēl viena izplatīta vecāku kļūda ir viņu noteikto noteikumu ievērošana. Ja, piemēram, vecāki nemitīgi atgādina bērnam, ka pie galda nevar runāt, kamēr paši vakariņu laikā runā dabiski, bērns sapratīs, ka noteikumus var viegli pārkāpt. Tāpēc bērnu psihologi iesaka: ja nosakāt noteikumus, ievērojiet tos paši, jo piemērs, ko vecāki rāda ar savu uzvedību, ir nozīmīgs ceļvedis bērniem.

Tātad raidījuma "Kā izaudzināt laimīgu bērnu" ceturtajā izdevumā psiholoģe Sabīna Kuļjeva stāsta, kāpēc ir jāciena bērns un viņa viedoklis, kā arī jābūt konsekventam viņa audzināšanā.

Sazinieties ar savu bērnu kā līdzvērtīgi

Vecāki bieži nāk pie bērnu psihologa ar jautājumu: “Kā no sava bērna izveidot izcilu cilvēku?”. Šajā formulējumā ir kļūdas, kas kavē šo cēlo nodomu. Atcerieties, ka, tiecoties uz šādu mērķi, jūs varat atņemt mazulim iespēju kļūt par neatkarīgu un pilnīgu cilvēku, kurš ir atbildīgs par savu rīcību un atrod savu ceļu dzīvē pēc iekšējiem impulsiem.

Noskatoties šo video, jūs uzzināsiet, cik svarīgi ir būt bērna aizsargam un ļaut viņam būt cilvēkam.

Palīdziet savam bērnam kļūt par indivīdu

Ko vecāki var darīt, lai palīdzētu savam bērnam kļūt par indivīdu? Bērnu psihologi sniedz vienkāršus padomus, kurus varat ievērot, sazinoties ar saviem bērniem.

• Tā vietā, lai plānotu bērna dzīvi divdesmit gadus uz priekšu, pajautājiet sev: kāds viņš būs nākotnē?
• Pamazām dodiet bērnam izvēles brīvību, sākot ar mazākiem niekiem, piemēram, ko viņš šodien vēlas vakariņās - rīsus vai kartupeļu biezeni, kādu multfilmu viņš vēlas redzēt: par cūku vai par vilku un zaķi. Šādi komunicējot ar bērnu, tu ne tikai iemāci viņam pieņemt patstāvīgus lēmumus, bet arī palīdzi ieklausīties savās sajūtās, viņš sāk saprast, kas viņam patīk vairāk un kas mazāk. Vispirms pārtikā, tad rotaļlietās un tad savā dzīvē.
• Iemācieties klausīties savos bērnos. Cik bieži gadās, ka bērns stāsta saviem vecākiem, ka ir apvainojies vai ir garlaicīgi, un viņi nevēlas noskaidrot šīs problēmas cēloņus. Pieaugušie ātri aizmirst, ko nozīmē būt bērniem. No viņu pozīcijas mazuļa problēmas ir sīkumi, kas nav uzmanības vērti. Bet bērnam - tā ir vesela traģēdija! Tāpēc ir jāiemācās cienīt savu bērnu, tas dos viņam pārliecību par sevi un savām spējām nākotnē.

Ir svarīgi izturēties pret bērnu kā pret pieaugušo, kuram ir tiesības uz savām jūtām, savu skatījumu uz lietām, viņa vēlmēm, gaumi un vēlmēm, kas ne vienmēr sakrīt ar viņu vecāku priekšstatiem. Tad jūs zināt, cik aizraujoša ir kopā ar bērnu atklāt, kā pasaule darbojas, un iemācīties izprast sevi un veidot savu likteni.

Anna Toskina

Deviņi veidi, kā mainīt cilvēku, nesāpinot viņu un neizraisot aizvainojumu:

1.noteikums – sāc ar uzslavu un cilvēka nopelnu patiesu atzīšanu.

2.noteikums – pievēršot cilvēku uzmanību savām kļūdām, dari to netiešā veidā.

3.noteikums – pirms kritizē citu, pastāsti par savām kļūdām.

4. noteikums – uzdodiet jautājumus, nevis dodiet pavēles.

5. noteikums – lai vīrietis glābj savu seju.

6. noteikums - slavējiet cilvēku par katru panākumu, pat pieticīgu, un tajā pašā laikā esiet sirsnīgs savā atzinībā un dāsns uzslavā.

7.noteikums – izveido cilvēkam labu vārdu, lai viņš sāktu dzīvot saskaņā ar to.

8. noteikums – izmantojiet uzmundrinājumu, lieciet, lai trūkums, ko vēlaties cilvēkā labot, izskatītos viegli izlabojams, un bizness, ar kuru vēlaties viņu aizraut, ir viegli paveicams.

9. noteikums – lai cilvēkiem būtu patīkami darīt to, ko tu vēlies.

Izglītības procesā nav pieļaujama konfrontācija, audzinātāja cīņa ar skolēnu, spēku un pozīciju pretnostatījums. Pozitīvus rezultātus dod tikai pedagoga sadarbība, pacietība un ieinteresēta līdzdalība skolēna liktenī.

• Pusaudža gados bērni sāk novērtēt savu vecāku dzīvi.
• Pārrunājiet mammu un tētu uzvedību, rīcību, izskatu.
• Un viņi pastāvīgi salīdzina.
• Šī salīdzinājuma rezultāts ietekmēs jūsu attiecības ar dēlu vai meitu.
• Jums tas var būt gan patīkami, gan nepatīkami.

1. padoms

· Ja nevēlaties zaudēt seju, sāciet gatavoties šim novērtējumam pēc iespējas agrāk.

Galvenais jūsu attiecībās ar bērnu ir savstarpēja sapratne

· Lai to instalētu, jābūt proaktīvam un nedrīkst turēt ļaunu prātu.

2. padoms

· Atbalstīt bērnu pārliecību par sevi, savām spējām, ka pat ar noteiktiem trūkumiem (kas ir katram), viņiem ir savas nenoliedzamas priekšrocības.

· Vecāku stratēģija ir veidot pārliecības pozīciju bērnā: “viss ir atkarīgs no manis, es esmu cēlonis neveiksmēm vai veiksmēm. Es varu sasniegt daudz un mainīt visu, ja es mainīšu sevi.

NO padoms 3

· Pārsteigums - paliks atmiņā!

· Kāds, kurš atstāj negaidītu un spēcīgu iespaidu, kļūst interesants un autoritatīvs.

· Vecāku dzīve, viņu paradumi, uzskati bērnu ietekmē daudz vairāk nekā ilgas moralizējošas sarunas.

4. padoms

Vai vēlaties, lai jūsu bērns būtu stiprs un vesels?

· Pēc tam mācies pats un iemāci viņam zināšanu pamatus par savu ķermeni, par veidiem, kā saglabāt un uzlabot veselību.

· Tikai fiziski vingrinājumi, tostarp fiziskās audzināšanas stundās, var mazināt kaitējumu, ko rada daudzu stundu sēdēšana pie rakstāmgalda. Tāpēc nesteidzieties atbrīvot bērnu no fiziskās audzināšanas.

· Un noteikti ir nepieciešams, lai bērns saprastu, ka bez veselības nav laimes.

5. padoms

· Rūpēties par bērna un savu veselību, mācīties kopā ar viņu sportot, doties atvaļinājumā, doties pārgājienos.

· Kādu prieku bērns piedzīvo no parastas uz ugunskura ceptas desiņas, no sadrupuša melnās maizes gabala, kas tika atrasts maisiņā pēc atgriešanās no meža, kur kopā lasījāt sēnes.

· Diena, kas pavadīta garāžā kopā ar tēvu auto remontam, puisim šķitīs svarīgāki svētki nekā vizināšanās parkā pa "foršāko" atrakciju.

· Vienkārši nepalaid garām brīdi, kamēr bērnam ir interese.

6. padoms

Cik daudz laika nedēļā pavadāt ar saviem bērniem? -1,5 stundas nedēļā?!

· Noteikti padomājiet, ko jūsu bērns darīs no mācībām un mājas darbiem brīvajās stundās.

Pusaudzim noteikti jāzina: viņam nav laika dīkdienībai un garlaicībai.

7. padoms

· Pieaugušo vēlme izvairīties no sarunām ar bērniem par noteiktām tēmām māca domāt, ka šīs tēmas ir aizliegtas.

Izvairīga vai sagrozīta informācija bērnos rada nepamatotu trauksmi. ( delikāta saruna).

8. padoms

Nevajadzīgi nepasargājiet pusaudžus no ģimenes problēmām, gan psiholoģiskām (pat ja noticis nelaimes gadījums, kāda slimība vai nāve, tas rūdīs dvēseli un padara to jūtīgāku), gan materiālām (tas māca atrast izeju).

Pusaudzim ir vajadzīgas pozitīvas un negatīvas emocijas.

· Bērna veiksmīgai attīstībai ir lietderīgi ik pa laikam viņam kaut ko liegt, ierobežot vēlmes, tādējādi sagatavojot viņu turpmākai līdzīgas situācijas pārvarēšanai.

Pārvarēšana ar grūtībām palīdz pusaudzim attīstīties kā personībai.

· Pieaugušā loma ir palīdzēt bērnam kļūt pieaugušam, mācīt stāties pretī realitātei, nevis bēgt no tās.

9. padoms

· Ja jau esi paspējis pieļaut kļūdas izglītībā, tev būs grūtāk nekā ceļojuma sākumā.

· Bet, ja savā audzēknī atklāsi kaut pilienu labā un tad paļausies uz šo labo audzināšanas procesā, saņemsi viņa dvēseles atslēgu un sasniegsi labus rezultātus.

10. padoms

· Ja sapratāt, ka kļūdāties, atstājāt novārtā dēla vai meitas viedokli kādās viņiem svarīgās lietās, nebaidieties to atzīt vispirms sev, bet pēc tam bērnam.

· Un mēģiniet neatkārtot šo kļūdu vēlreiz. Uzticību ir viegli zaudēt un grūti atjaunot.

Pusaudžu krīzevai Kā glābt nervus un glābt mīlestību?

"Bija tāda rozā cūka, bet tā uzauga ..." Atcerieties šos vārdus no slavenās operetes? Jūsu bērns ir iegājis otrajā desmitgadē, un domas par to, "kas ir izaudzis", jūs sāk apmeklēt arvien biežāk. Ir "lielisks" laiks pusaudžu krīze. Un pats par sevi radās jautājums: “Kur pazuda mīļais mazulis? Un kā tagad sazināties ar to, par kuru pārvērtusies “rozā cūka”? Šajā rakstā jūs atradīsiet praktiski padomi kā veidot attiecības ar pusaudzi šajā grūtajā periodā pusaudžu krīze lai aizsargātu savu nervu sistēmu un nezaudētu kontaktu, siltumu un mīlestību ar augošu bērnu. Lai labāk izprastu šeit piedāvātos padomus, ir jāzina, uz ko tie ir balstīti, t.i. ir priekšstats par to, kas ir pusaudžu krīze.

Pastāstiet savam pusaudzim par to, kas ar viņu notiek. Lai to izdarītu, jums jāizvēlas īstais brīdis, piemēram, kādu laiku pēc neliela strīda, kad pusaudzis "uzsprāga" no nulles. Sāciet sarunu, kad abi jau esat “atvēsuši”, bet atmiņas par konfliktu vēl ir svaigas. Centieties pilnībā atteikties no apsūdzošā un apsūdzošā manieres un ielieciet savā stāstā maksimālu siltumu un sapratni. Pastāstiet savam pusaudzim par to, kas notiek ar viņa ķermeni un kā tas ietekmē viņa emocijas un uzvedību. Dari viņam zināmu, ka tu viņu saproti un esi gatavs viņu atbalstīt, bet nedomā ar visu aizbēgt, jo. viņš ir pietiekami vecs, lai iemācītos pārvaldīt savas emocijas un uzņemties atbildību par tām. Jūs varat viņam pateikt kaut ko līdzīgu: “Kad jūtat dusmu, aizvainojuma vai aizkaitinājuma uzliesmojumu, apstājieties, dziļi ieelpojiet un iedomājieties, kā šīs sajūtas pāriet un izšķīst kopā ar izelpoto gaisu. Ja jūs to praktizēsit un iemācīsities, jums būs daudz mazāka iespēja strīdēties ar citiem. Bet, ja jūs joprojām nespējāt pretoties un atteicāties, atrodiet drosmi to atklāti atzīt un atvainoties.
Pusaudzim ir ļoti noderīgi zināt par savu emocionālo uzliesmojumu fizioloģiskajiem cēloņiem, taču ar to ir par maz, jo bez pēkšņām emociju pārmaiņām pusaudžu krīze izpaužas vēl daudzās citās lietās. Tāpēc pusaudzim patiešām ir vajadzīga jūsu mīlestība, sapratne un atbalsts.Šeit ir daži ieteikumi, kā tos izteikt:

Padomājiet par savu dēlu vai meitu kā par augošu cilvēku. Galu galā tas vairs nav bērns, kurš ir pilnībā atkarīgs no jums, bet arī pieaugušais, kas spēj dzīvot neatkarīgi. Tāpēc attieksmei pret pusaudzi jābūt atbilstošai: jāatrod vidusceļš starp totālu kontroli un visatļautību. Pusaudzim nepieciešama precīzi "kontrolēta brīvība", jo, lai kā viņš lepotos ar savu pilngadību, zemapziņā viņš joprojām ir audzināma bērna pozīcijā.

Nekādā gadījumā nepārtraukti nekoncentrējies uz pusaudža izskata nepilnībām!
Pat ļoti maigi un sirsnīgi izteiktas frāzes, piemēram, “tu esi mans apaļš”, “mans mīļais deguns”, sāpīgi atsaucas pusaudža prātā, un viņš sāk pastāvīgi pievērst uzmanību šim trūkumam, mēģina to slēpt, šķiet pats neglīts un mīlestības necienīgs. Tas var novest pie drausmīgām sekām, piemēram, ēšanas traucējumiem (anoreksija un bulīmija), kas pēdējos gados ir skārušas tik daudzas pusaudžu meitenes, ka tā ir kļuvusi par pasaules mēroga problēmu.

Centieties neatraidīt bērna draugus, pat ja jūs domājat, ka draudzība ar viņiem var viņam kaitēt. Pusaudzim ir tiesības izvēlēties saziņas loku. Uzticieties savam bērnam un dodiet viņam tiesības iegūt nepieciešamo dzīves pieredzi, ko viņš smeļas saziņā ar draugiem. Protams, ir kritiskas situācijas, kad apkārtējie bērni var nodarīt viņam neatgriezenisku kaitējumu (piemēram, atkarība no narkotikām). Šajā gadījumā sāciet, maigi izsakot savu viedokli par kaitējumu, ko viņi var nodarīt pusaudzim, taču negaidiet tūlītēju reakciju. Esiet pacietīgs un turpiniet maigi atgādināt viņam par draugu trūkumiem, dodot viņam laiku pašam saprast, kādi cilvēki viņu ieskauj. Galu galā, ja jūs mēģināt direktīvi aizliegt sazināties ar viņiem, tas tikai novedīs pie jūsu konflikta ar bērnu, viņa ciešanām un mēģinājumiem satikt draugus aiz muguras, piemēram, tā vietā, lai dotos uz skolu.

Interesējieties par pusaudža dzīvi. Daudzi vidusskolēni saka, ka viņu saziņa ar vecākiem aprobežojas tikai ar formālu ikvakara jautājumu “nu, kā tev iet skolā?”, Uz ko viņi atbild tikpat formāli. Aiz frāzes "nejaucieties manā dzīvē" patiesībā slēpjas pusaudža lielā vajadzība pēc pieaugušo izpratnes un ieinteresētības. Tāpēc interesējieties par savu bērnu dzīvi, viņu problēmām un pieredzi. Un nekādā gadījumā neatlaidiet šīs problēmas, pat ja tās jums šķiet pilnīgi nenozīmīgas un bērnišķīgi naivas, jo tāda ir jūsu bērna dzīve, tāpēc, sakot "beidziet, tas ir absurds", jūs devalvējat viņa dzīvi. Un viņam ir vajadzīgs atbalsts, gudrs padoms un izpratne.

Neuzliek stingru veto attiecībā uz runām par seksu. Pusaudžu tieksme “visu vulgarizēt”, atrodot erotisku nokrāsu pat tajā, kam, šķiet, nav nekāda sakara ar seksu, nav nekas vairāk kā viņiem pieejamās seksuālās spriedzes atbrīvošana. Nebaidieties runāt ar savu bērnu par dzīves intīmo pusi, jo. šādas sarunas palīdz viņam veidot adekvātu attieksmi pret to realitātes daļu, kurai viņš agri vai vēlu pieskarsies.

Dodiet savam pusaudzim vietu un laiku pabūt vienam, jo viņam bieži vajag pabūt vienatnē ar sevi, sakārtot savas jūtas un pārdzīvojumus, padomāt par sevi, savām problēmām, pafilozofēt un vienkārši izbaudīt būšanu vienatnē.

Neiebrūk pusaudža personīgajā telpā pret viņa gribu. Neizmetiet viņa lietas un netīriet viņa istabu bez viņa ziņas un piekrišanas, jo. pusaudža gados bērnam liela nozīme ir videi, kurā viņš dzīvo. Tas kļūst ne tikai par viņa iekšējās pasaules izpausmi, bet arī par tās daļu. Un viņš ir gatavs to aizstāvēt tikpat dedzīgi kā savu pārdzīvojumu un domu telpu. Centies arī nemocināt pusaudzi ar jautājumiem par to, kas ar viņu notiek, ja viņš tev liek saprast, ka šobrīd nevēlas runāt.

Bet jums vienmēr vajadzētu parādiet savam pusaudzim, ka esat gatavs viņu uzklausīt un atbalstīt. Lai to izdarītu, varat izmantot tādas frāzes kā "ja vēlaties runāt, es esmu virtuvē".

Esiet mierīgs par pusaudža maksimālismu un viņa skarbumu spriedumos .Vienkārši saprotiet, ka šobrīd tavs bērns tā domā, un viņa spēkos to nav mainīt. Nemēģiniet pārliecināt pusaudzi, gaidot tūlītēju piekrišanu. Jums vajadzētu maigi parādīt citus iespējamos viedokļus. Un, ticiet man, pat ja tavs bērns ar visu savu izskatu demonstrē, ka būtībā tev nepiekrīt, viņš tevi lieliski dzird un galu galā bieži vien vadās pēc tava gudrākā viedokļa, lai gan to atzīst tikai ārkārtīgi retos gadījumos.
Bieži no pusaudžiem, kuru vecākiem izdodas šādi uzvesties, dzirdu tādas frāzes kā: “Mana mamma ir mana labākā draudzene. Es viņai varu izstāstīt pilnīgi visu, un viņa vienmēr mani atbalsta un palīdz ar padomu.
Bet ir situācijas, kurās pat tik gudra un iejūtīga attieksme nepalīdz. Tad pusaudžu krīze kļūst par īstu problēmu – pusaudzis nododas visam nopietnajam: pārtrauc mācīties, sāk lietot alkoholu un narkotikas, zog un melo, mēģina izdarīt pašnāvību un daudz ko citu. Šādā situācijā padomu nevar ierobežot. Vajag šeit konsultācija ar kvalificētu psihologu , kas palīdzēs pusaudzim un viņa ģimenei pārvarēt šo kritisko laiku.

Praktiski padomi vai uzvedības noteikumi ar personām
izrādot tieksmes uz pašnāvību

Bērniem, kuri mēģinājuši izdarīt pašnāvību, ir ilgstoša smaga depresija(96%), intereses zudums par dzīvi, dzīves nogurums; dzīves jēgas zaudēšana(46%), daži piedzīvojuši radinieka vai drauga nāvi; piedzīvota citu nesaprašanās, vientulība; nelaimīga mīlestība (10%).

pašnāvība ir viens no galvenajiem mūsdienu jauniešu nāves cēloņiem.

Pašnāvība ir "slepkava Nr. 2" jauniešiem vecumā no piecpadsmit līdz divdesmit četriem gadiem.

"Slepkava numur 1" ir negadījumi, tostarp narkotiku pārdozēšana, ceļu satiksmes negadījumi, kritieni no tiltiem un ēkām, pašsaindēšanās.

Pēc ekspertu domām, daudzi no šiem negadījumiem patiesībā bija pašnāvības, kas maskētas kā nelaimes gadījumi.

Kā likums, pašnāvība nenotiek bez brīdinājuma.

Lielākā daļa pusaudžu, kuri mēģina izdarīt pašnāvību, gandrīz vienmēr brīdina par savu nodomu: viņi saka vai dara kaut ko, kas kalpo kā mājiens, brīdinājums, ka viņi ir bezcerīgā situācijā un domā par nāvi. Viens no draugiem vienmēr zina.

1. Neatgrūdiet viņu, ja viņš nolemj ar jums dalīties savās problēmās, pat ja situācija jūs ir nomākta.

2. Uzticieties savai intuīcijai, ja jūtat pašnāvniecisku pusaudzi, neignorējiet brīdinājuma zīmes.

3. Nepiedāvā to, ko nespēj.

4. Paziņojiet viņam, ja vēlaties viņam palīdzēt, taču nelieciet visu noslēpumā, ja kāda informācija varētu ietekmēt viņa drošību.

5. Saglabājiet mieru un nenosodiet savu pusaudzi.

Ja cilvēks cieš no depresijas, tad viņam pašam vairāk jārunā. Atcerieties, ka šai personai ir grūti koncentrēties uz kaut ko citu, izņemot savu bezcerību. Viņš vēlas atbrīvoties no sāpēm, bet nevar atrast dziedinošu izeju. Centieties palikt pēc iespējas mierīgāks un saprotošāks. Jūs varat sniegt nenovērtējamu palīdzību, klausoties vārdos, kas izsaka cilvēka jūtas, vai nu skumjas, vainas apziņa, bailes vai dusmas. Pat ja jūs klusībā sēdēsit kopā ar viņu, tas būs pierādījums jūsu ieinteresētajai un gādīgajai attieksmei. Lai gan galvenie pašnāvības priekšvēstneši bieži ir aizsegti, uzņēmīgs klausītājs tos tomēr var atpazīt.

6. Mēģiniet uzzināt no viņa rīcības plānu, jo konkrēts plāns liecina par reālām briesmām.

7. Pārlieciniet savu pusaudzi, ka ir kāda konkrēta persona, pie kuras vērsties pēc palīdzības.

8. Palīdziet viņam saprast, ka smags stress traucē pilnībā izprast situāciju, maigi iesakiet, kā rast kādu risinājumu un vadīt krīzes situāciju.

9. Palīdziet atrast cilvēkus un vietas, kas var mazināt stresu.

10. Pie mazākās iespējas rīkojies tā, lai nedaudz izmainītu viņa iekšējo stāvokli.

Labākais veids, kā iejaukties krīzes situācijā, ir rūpīgi uzdot tiešu jautājumu: "Vai jūs domājat par pašnāvību?" Šis jautājums neradīs šādu domu, ja cilvēkam tā nebija. Kad pusaudzis domā par pašnāvību un beidzot atrod kādu, kuram rūp viņa pieredze un kurš piekrīt apspriest šo tabu tēmu, viņš bieži jūtas atvieglots un viņam tiek dota iespēja izprast savas jūtas un sasniegt emociju maksimumu un pēc tam pārveidot negatīvo enerģiju pozitīvs.

11. Palīdziet viņam saprast, ka pašreizējā bezcerības sajūta nebūs mūžīga.

12. Pārlieciniet viņu, ka viņš ir izdarījis pareizo soli, pieņemot jūsu palīdzību. Apziņa par jūsu interesi par viņa likteni un gatavība palīdzēt viņam sniegs emocionālu atbalstu.

Jāņem vērā arī citi iespējamie palīdzības avoti: draugi, ģimene, ārsti, priesteri, pie kuriem var vērsties.

Neatstājiet cilvēku vienu augsta pašnāvības riska situācijā. Palieciet ar viņu pēc iespējas ilgāk vai palūdziet kādam palikt kopā ar viņu, līdz krīze ir atrisināta vai palīdzība ieradīsies. Jums var nākties izsaukt ātrās palīdzības staciju vai doties uz klīniku.

Atcerieties, ka atbalsts uzliek jums noteiktu atbildību.

Lai parādītu cilvēkam, ka citi par viņu rūpējas un radītu dzīves perspektīvas sajūtu - ar viņu var secināt t.s. pašnāvības līgums. Lūdziet solījumu sazināties ar jums, pirms viņš nolemj izdarīt pašnāvību nākotnē, lai jūs varētu vēlreiz apspriest iespējamo alternatīvo uzvedību. Lai cik dīvaini tas neliktos, šāda vienošanās var būt ļoti efektīva.

Dažkārt vienīgā alternatīva palīdzībai pašnāvniekam, ja situācija izrādās bezcerīga, ir hospitalizācija psihiatriskajā slimnīcā. Prokrastinācija var būt bīstama. Hospitalizācija var sniegt atvieglojumu gan pacientam, gan viņa ģimenei.

Depresija ir nopietna slimība, un ar to slimo ne tikai pieaugušie, bet arī pusaudži un pat skolas un pirmsskolas vecuma bērni. Tikai uzmanīgs vecāks, kurš tam pievērsa uzmanību un ieradās ar savlaicīgu palīdzību, spēj glābt sava bērna dzīvību un novērst nelabojamu soli.

Slimnīcas noteikti nav panaceja. Pētījumi liecina, ka būtiski ir tas, kā pašnāvnieciski cilvēki uztver situāciju, nonākot slimnīcā.

Tas var šķist dīvaini, bet lielākā daļa pusaudžu, kuri izdara pašnāvību, īsti nevēlas mirt. Viņi vienkārši mēģina atrisināt vienu vai vairākas problēmas. Traģēdija ir tāda, ka viņi uz visiem laikiem atrisina pagaidu problēmas. Viņi vēlas izvairīties no problēmām, ar kurām, viņuprāt, nevar tikt galā. Šīs problēmas viņiem rada emocionālas un fiziskas sāpes, un pašnāvība viņiem šķiet uzticams veids, kā apturēt šīs sāpes.

Saskaroties ar nāves neizbēgamību, gandrīz visi, kas izdzīvoja pēc pašnāvības mēģinājuma, teica, ka pēkšņi sākuši saprast, ka viņu problēmas nav tik lielas, lai tās nevarētu atrisināt. Viņiem pēkšņi kļuva skaidrs, ka viss nav tik slikti. Sekundi pirms nāves viņi saprata, ka vēlas dzīvot.

Kamēr tu esi dzīvs, tev ir DZĪVE, un tajā ir VISS!

Novērtēt sevi un savu dzīvi Mums visiem ir jājūt mīlestība pret sevi.

Vajadzība pēc mīlestības- tas ir:

Nepieciešamība būt mīlētam;

Nepieciešamība mīlēt;

Nepieciešamība būt daļai no kaut kā.

Ja šīs trīs "vajadzības" mūsu dzīvē ir sastopamas lielāko daļu laika, mēs spējam tikt galā ar dzīvi, atrisināt problēmas, ar kurām mēs saskaramies.

Katrs vecāks sapņo izaudzināt veselīgu, laimīgu un harmoniski attīstītu bērnu. Pa ceļam viņš sastopas ar šķēršļiem un neatbildētiem jautājumiem. Vai, gluži pretēji, atbilžu ir pārāk daudz un nav skaidrs, kura no tām ir pareiza. Atliek paļauties uz veselo saprātu un ekspertu viedokli. No grāmatām noderīgus padomus izvēlējāmies, balstoties uz zinātnes un prakses sasniegumiem, kas būs labs palīgs vecākiem.

1. Ļaujiet bērniem spēlēt biežāk

Kopš 1955. gada samazinās laiks, ko bērni pavada rotaļām, bet tajā pašā laikā viņiem ir paaugstināts trauksmes līmenis, vairāk depresijas, bezpalīdzības sajūtas un vienlaikus bērnišķīgs narcisms un samazināta empātija. Slikta statistika. Taču pieaugušo, katra no mums, spēkos ir dot savam bērnam to, kas viņam nepieciešams harmoniskai attīstībai. Spēle šajā ziņā ir nepieciešama kā gaiss.

Kāpēc spēles laika saīsināšana izraisa emocionālus un sociālus traucējumus? Rotaļa ir dabisks veids, kā iemācīt bērniem risināt savas problēmas, kontrolēt vēlmes, vadīt emocijas, paskatīties uz problēmu no dažādiem skatu punktiem, apspriest nesaskaņas un sazināties vienam ar otru kā līdzvērtīgiem. Nav cita veida, kā apgūt šīs prasmes. Tāpēc ir tik svarīgi, lai bērns daudz laika pavadītu spēlējoties.

2. Stimulēt zinātkāri

Bērniem ir iedzimta tieksme izpētīt pasauli, kas ir jāatbalsta. Viens veids, kā to izdarīt, ir parādīt visas iespējamās, visdažādākās problēmu risināšanas iespējas. Eksperimenti apstiprina šo domu: ja bērnam spēles laikā uzreiz tiek parādīta viena rotaļlietas funkcija, viņš nonāks pie secinājuma, ka tā neko citu nevar. Bet, kad rotaļlietu bērnam iedeva "pēc žēlastības", viņi uzminēja to izmantot dažādos veidos, nevis vienā veidā.

Secinājums ir vienkāršs. Tiem, kuri nebija īpaši mācīti, nebija pamata domāt, ka viņiem ir parādīti visi iespējamie varianti, tāpēc viņi sāka to rūpīgāk pētīt un atklāja sev jaunus pielietojumus. Un tas attiecas ne tikai uz spēlēm. Bet arī uz dzīvi.

3. Ļaujiet bērnam draudzēties ar vecākajiem

Jauktajā vecuma grupās maziem bērniem ir iespēja darīt lietas, kuras būtu pārāk grūti vai bīstami darīt vienatnē vai kopā ar vienaudžu grupu. Viņi var arī kaut ko iemācīties, vienkārši skatoties vecākus puišus un klausoties viņu sarunas. Vecākie emocionāli atbalsta jaunākos un rūpējas par viņiem labāk nekā viņu vienaudži.

30. gados krievu psihologs Ļevs Vigotskis ieviesa terminu "proksimālās attīstības zona". Tas nozīmē darbību, ko bērns nespēj veikt viens vai kopā ar vienaudžiem, bet var veikt ar pieredzējušāku cilvēku palīdzību. Vigotskis pieļāva, ka bērni iegūst jaunas prasmes un attīsta domāšanu, mijiedarbojoties ar citiem viņu proksimālās attīstības zonā.

Tāpēc iespēja sazināties ar vecākiem bērniem ir svarīga bērna fiziskajai, sociālajai, emocionālajai un garīgajai attīstībai.

4. Dzīvojiet saskaņā ar 4:30 noteikumu

Ultraskrējējs Treviss Meisijs stāsta par 4:30 no rīta, ko gan viņa tēvs, gan viņš pats vienmēr ir ievērojuši. Tas sākās, kā jūs varētu nojaust, ar agrīnu pieaugumu. Bet ne par to ir runa. Vismaz ne visa būtība. Trevisa tēvs Marks bija divu bērnu tēvs, smagi strādāja pie savas jurista karjeras, patika skriet un braukt ar velosipēdu, un viņš sāka nodarboties ar sacīkstēm, kas viņu drīz vien aizveda līdz ultramaratoniem.

Un tagad, kad viņam ir pāri sešdesmit, tētis dzīvo tādā pašā režīmā, tikai tagad ceļas četros no rīta (vai pat agrāk). Viņš piedalās visos svarīgajos mirkļos savu mazbērnu dzīvē un joprojām nepalaiž garām manas sacensības. Neticami. Apbrīnojami.

Treviss Meisijs uzauga par brīnišķīgu ģimenes vīrieti, mīlošu tēvu un sportistu ar neticamu izturību —

Treniņi un sacensības bija pretrunā viņa kā ģimenes cilvēka un profesionāļa galvenajiem mērķiem. Bet kā cilvēks, kurš cenšas dzīvot pilnvērtīgi un gūt panākumus visā, viņš bija apņēmības pilns kaut kā panākt, lai tas viss sadarbotos. Un viņš izdomāja. Tētis zināja, ka vislabākais laiks strādāt ir agrs rīts. Kamēr citi cilvēki pirms darba dienas sākuma gulēja vai lēnām šūpojās, tētis jau strādāja. Katru rītu pamostoties ne vēlāk kā 4:30, tētis paspēja aiziet uz biroju uz darbu, pēc tam aiziet pusdienas skrējienā, uz pāris stundām atgriezties darbā, piestāt pie velotakas un pa ceļam izbraukt ar kalnu velosipēdu. mājās un nāc mājās pietiekami agri, lai pavadītu laiku kopā ar mums un apmeklētu visas mūsu ārpusskolas aktivitātes.

Kāda ir šī noteikuma nozīme? Kā vecākiem jums ir jābūt stingriem savos lēmumos.

Īsāk sakot – ja pieņem lēmumu jau iepriekš, tad, kad pienāks brīdis rīkoties, tevi vairs nenorauj domas par to, gribi to darīt vai nē. Neuztveriet šo noteikumu burtiski; celšanās 4:30 no rīta ir tikai piemērs tam, cik spēcīga griba ir nepieciešama, lai gūtu panākumus.

Stingra iekšēja apņemšanās – attiecībā uz audzināšanu, ģimeni, attiecībām (vai treniņu programmu un projektu darbā) – ir vissvarīgākā lieta, ko dzīvē varat darīt. Šeit viss sākas. Un jūs rādat labu piemēru saviem bērniem.

5. Atbalstiet bērnu

Psihologi ir izstrādājuši formulu: 10 000 stundu prakse ir vienāda ar pieredzi jebkurā biznesā. Komponistu, basketbolistu, rakstnieku, slidotāju, pianistu, šahistu, rūdītu noziedznieku un tā tālāk pētījumos šis skaitlis parādās ar pārsteidzošu regularitāti. Mocarts sāka rakstīt mūziku 6 gadu vecumā, un viņa pirmie lieliskie darbi parādījās tikai 21 gada vecumā. Vai arī cits piemērs: arī, lai kļūtu par lielmeistaru, nepieciešami kādi desmit gadi. (Tikai leģendārais Bobijs Fišers pie šī goda nosaukuma tika ātrāk: viņam vajadzēja deviņus gadus. Bet ne trīs gadus un ne gadu!) 10 000 stundu ir līdzvērtīgas 3 stundu praksei dienā vai 30 stundām nedēļā desmit gadus.

Ja pamanāt bērnā kādu talantu, ļaujiet viņam to atklāt. Bez vecāku atbalsta nav iespējams nopelnīt 10 000 stundu. Atcerieties: 10 000 stundu ir ļoti, ļoti ilgs laiks. Bērni un jaunieši nevar nostrādāt tik daudz stundu vieni. Vecākiem ir nepieciešams atbalsts un palīdzība. Šo vecāku audzināšanas stilu sauc par “līdzattīstību”. Tās uzdevums ir aktīvi "stimulēt un novērtēt bērna talantus, prasmes un motivāciju".

Ja vēlaties izaudzināt ģēniju (vai vismaz ne nožēlojamu cilvēku), dodiet bērnam iespēju bez ierobežojumiem darīt to, kas viņam patīk.

6. Māciet saviem bērniem atšķirību starp labo un slikto.

Ja par sliktu darbu tiek atalgots, tad jaunās smadzenes var noteikt, ka tas ir labvēlīgs indivīda izdzīvošanai. Ja bērns saņem atbalstu, kad viņš ir agresīvs, bet ne tad, kad viņš vēlas mijiedarboties, viņa smadzenes var viegli atcerēties, ka agresija nāk par labu viņa izdzīvošanai.

Ja mazulis saņem atlīdzību, kad viņš ir slims, un zaudē to, kad viņš atveseļojas, viņš veido atbilstošas ​​ilgtermiņa saites.

Smadzenes nemācās no audzināšanas ekspertiem vai etiķetes mācību grāmatām. Viņš mācās, pamatojoties uz izmaiņām noteiktu neiroķīmisko vielu saturā tajā. Katru reizi, kad jūs un jūsu bērni esat saņēmis atalgojumu vai, gluži pretēji, jutāties apdraudēts, jūs esat pievienojis neironu infrastruktūrai jaunas shēmas, kas norāda, kur meklēt cieņu, atzinību un uzticību nākotnē.

7. Ļaujiet saviem bērniem justies laimīgiem biežāk

Laimīgi pagātnes mirkļi rada īpašas saiknes starp neironiem, kas ir gatavi ražot “laimes hormonus” nākamreiz, kad piedzīvosiet līdzīgas pozitīvas sajūtas. Citiem vārdiem sakot, jo biežāk jūsu bērns sajutīs laimi un prieku, jo vieglāk viņam būs pieaugušā vecumā.

Piemēram, bērnam, kuru vecāki ļoti ciena, jo labi pārvalda datorus, veidojas neironu savienojumi, kas ļauj sagaidīt lielāku prieku, sniedzot šādu palīdzību citiem cilvēkiem. Viņš atkārto savas darbības, un viņa nervu sistēmā parādās jauni laimes nervu ceļi.

Katrs pozitīvais brīdis stiprina nervu ceļus, un mūsu smadzenes ir izveidotas, lai “pieskartos” tiem ceļiem, kas ir spēcīgākie un visvairāk izmantotie. Cilvēks uzkrāj pieredzi no bērnības, un pēc tam pievēršas tai visu mūžu.

8. Biežāk apskauj savus bērnus

Pieskaršanās un apskaušanās nav kāda cilvēka kaprīze. Ir skaidrs fizioloģisks pamats, kas priecē gan pieaugušos, gan bērnus, kad viņi izrāda mīlestību viens pret otru. Oksitocīns ir "laimes hormons", kas izdalās zīdītājiem.

Bērnu piedzimšana izraisa arī ievērojamu oksitocīna pieaugumu. Un gan vecākiem, gan bērniem. Arī citu cilvēku bērnu audzināšana palielina oksitocīna līmeni.

Oksitocīns sniedz mums prieku būt mierīgiem ar tiem, kuriem uzticamies. Tas nav apzināts lēmums, bet gan fiziska drošības sajūta. Neironu ceļi, kas veidojas, piedaloties oksitocīnam, notiek visu mūsu dzīvi. Un ļoti svarīgi ir tās veidot bērnībā, lai bērns biežāk izjustu dzīvesprieku.

9. Atlaidiet domu, ka jūs kontrolējat sava bērna nākotni.

Ja mēs paši novērtējam brīvību un esam atbildīgi par savu rīcību, tad mums ir jārespektē bērna tiesības patstāvīgi bruģēt savu dzīves ceļu. Mūsu centieni nevar kļūt par bērna centieniem un otrādi. Sava kursa meklējumi sākas jau agrā bērnībā.

Lai iemācītos būt atbildīgiem par sevi, bērniem ir jāiemācās pieņemt lēmumus katru stundu, dienu vai gadu, un to viņi var iemācīties tikai praksē.

Visiem mīlošajiem un gādīgajiem vecākiem rūp savu bērnu nākotne, tāpēc viņiem ir grūti nemēģināt viņus kontrolēt. Bet neviens mēģinājums, kas tiek veikts kontrolējot, nenovedīs pie mērķa. Mēģinot noteikt bērna likteni, mēs nedodam viņam kontroli pār savu dzīvi un nemācāmies no savām kļūdām.