Kāda ēteriskā eļļa masāžai. Pamatnoteikumi eļļu izvēlei sejas pašmasāžai mājās

Viena no iedarbīgām veselības procedūrām cilvēkam ir masāža. Mūsdienu kosmetoloģijā šādas terapijas veikšanai izmanto dažādas eļļas. Speciālisti uzskata, ka dabīgie augu izcelsmes līdzekļi ir lieliska alternatīva barojošiem krēmiem.

Eļļu izmanto sejai un ķermenim (tai skaitā, lai atbrīvotos no celulīta), masāžai zīdaiņiem. Tam ir vairākas priekšrocības. Palielina ādas elastību, padarot to spīdīgu un gludu. Atjauno lipīdu līdzsvaru un aizsargā pret negatīviem vides faktoriem. Novērš muskuļu sāpes un piesātina organismu ar skābekli. Tas atbalsta imūnsistēmu un nervu sistēmu, uzpilda vitalitāti, ideāli relaksē un nomierina.

Lai kosmētikas līdzeklis sniegtu vēlamo rezultātu, tas ir pareizi jāizvēlas. Šajā sakarā mēs iesakām iepazīties ar vairākiem ieteikumiem, kas palīdzēs izvēlēties pareizo masāžas eļļu:

1. Mēs dodam priekšroku produktam, kas atbilst jūsu ādas tipam. Ja sajaucat vairākas eļļas, pārliecinieties, ka tās mijiedarbojas droši.
2. Sastāvam jābūt dabiskam, starp galvenajām vielām jābūt noderīgiem elementiem un vitamīnu kompleksiem.
3. Produkts ar optimālu tauku saturu un labu uzsūkšanos būs prioritāte.
4. Zāles nedrīkst izraisīt alerģiskas reakcijas.

No plašā preču klāsta veikalu un aptieku plauktos ir grūti izvēlēties visefektīvāko un kvalitatīvāko. Lai atvieglotu šo uzdevumu, mēs pētījām patērētāju atsauksmes. Pamatojoties uz viņu vērtējumiem un iepriekš minētajiem ieteikumiem, mēs varējām izveidot labāko masāžai eļļu vērtējumu, ko sadalījām kategorijās atbilstoši kosmētikas līdzekļa lietošanas mērķim.

Labākā masāžas eļļa mazuļiem

Mazuļa smalkā un uzņēmīgā ķermeņa masāžai tiek izmantotas īpašas eļļas. Kā likums, tie satur taukskābes, fosfolipīdus un vitamīnus, kas palīdz mitrināt un barot ādu. Bērnu eļļai ir atjaunojošas, pretiekaisuma un aizsargājošas funkcijas.

3 Džonsona mazulis

Pieejama cena
Valsts: ASV
Vidējā cena: 201 rublis.
Reitings (2018): 4.8

Parādoties tirgū, Johnson baby uzreiz ieguva popularitāti pircēju vidū. Kā priekšrocības var atzīmēt plašu pielietojumu klāstu, hipoalerģiskumu un ekonomisku patēriņu. Eļļu var lietot mazuļu ikdienas masāžai gandrīz no pirmajām dzīves dienām. Tas neizraisa alerģiju, labi mitrina ādu.

Apmierinātas mātes izceļ vēl divas priekšrocības - tā ir līdzekļu pieejamība un pieņemamas izmaksas. Daži sūdzas, ka pēc Johnson baby lietošanas bērna āda kļuva sausa. Drīzāk tas ir saistīts ar individuālu neiecietību pret dažiem augu piedevām, kas veido produktu. Kopumā atsauksmes par produktu ir pozitīvas. Patērētāji labprāt iesaka to iegādāties.

2 Bubchen

Labākais aktieris
Valsts: Vācija
Vidējā cena: 279 rubļi.
Reitings (2018): 4,9

Bübchen kosmētikai ir plašs pieprasījums tirgū. Viens no populārākajiem starp visiem zīmola produktiem ir bērnu masāžas eļļa. Tas satur kliņģerīšu ekstraktu, kas lieliski dziedē bojājumus un mazina iekaisumu uz ādas. Tā pamatā ir ūdens, palīgkomponenti ir dabīgais bišu vasks un citronskābe.

Kā priekšrocības pircēji atzīmē maigu aprūpi, ilgstošu aizsardzību, augu sastāvu. Bübchen eļļu lieliski uztver bērnu ķermenis. To pierāda izsitumu un alerģiju neesamība. Mazuļu vecāki atstāj komentārus par lieliskajām eļļas īpašībām, kas palīdz viņiem katru dienu iztikt bez apsārtuma un autiņbiksīšu izsitumiem.

1 Mustela

Dziļais uzturs
Valsts: Francija
Vidējā cena: 989 rubļi.
Vērtējums (2018): 5,0

Lieliska eļļa krūšu masāžai. Pateicoties sastāvā esošajām taukskābēm, tas nodrošina dziļu uzturu. Ātri iesūcas, neatstājot plēvi uz ādas. Pēc uzklāšanas tiek izveidots aizsargslānis, kas pretojas ārējo faktoru negatīvajai ietekmei. Pateicoties masāžai ar Mustelu, bērns nomierinās, viņa muskuļi atslābinās.

Šis rīks ir izturējis klīniskos pētījumus, ko apstiprinājuši pediatri un dermatologi. Kā viena no priekšrocībām tiek atzīmēts ērts dozators. Pudele ir aprīkota ar pulverizatoru, ar kuru ērti izlietot optimālu vienai procedūrai nepieciešamo eļļas daudzumu. Negatīvā puse ir produkta augstās izmaksas, kuras viegli kompensē iepakojuma rentabilitāte. Klienti uzskata Mustelu par labāko drošu un veselīgu produktu.

Labākā eļļa sejas masāžai

Sejas masāžai ierasts izmantot dabīgās bāzes eļļas, kuras dažkārt tiek papildinātas ar ēteriskajām eļļām. Tie piesātina šūnas ar vitamīniem, padarot ādu tonizētu un maigu.

2 L'Oreal Paris

Atjaunojoša darbība
Valsts: Francija
Vidējā cena: 489 rubļi.
Reitings (2018): 4,9

Neparasts līdzeklis, kura pamatā ir astoņas ēteriskās eļļas, kurām piemīt aizsargājošas un antioksidanta īpašības. Unikālās piedevas mežrozīšu ekstrakta un šī auga veidā padarīja produktu vēl efektīvāku. Pateicoties šim sastāvam, eļļa tonizē ādu, atjauno ūdens līdzsvaru un piešķir tai mirdzumu. Seja paliek kopta un mitrināta 24 stundas.

Patērētāju vidū šis rīks ir ļoti veiksmīgs. Daudzi ir pamanījuši pozitīvas izmaiņas jau pēc dažām eļļas lietošanas dienām. Citi, gluži pretēji, ir neapmierināti ar izsitumu veidošanos uz sejas. To provocē bieža zāļu lietošana. Taukainas un kombinētas ādas īpašniekiem nav ieteicama ikdienas eļļas masāža. Sievietēm ar sausu ādu šī ir obligāta ikdienas procedūra.

1 Huilargan

Labākā pretgrumbu eļļa
Valsts: Maroka
Vidējā cena: 499 rubļi.
Vērtējums (2018): 5,0

Huilargan ir unikāls produkts, kas var pilnībā rūpēties par nobriedušu ādu. Izstrādāts ar rīsu klijām. Spēj iekļūt epidermas apakšējos slāņos, atjaunojot izbalēšanu un mitrinot sausu sejas ādu. Eļļai ir daudz pozitīvu īpašību. Tas veicina hialuronskābes veidošanos, izlīdzina grumbas, uzlabo reljefu.

Huilargan patieso darbību pierāda klientu atsauksmes. Jau pēc pirmā produkta lietošanas mēneša sejas ādas krāsa un stāvoklis manāmi uzlabojās: kļuva mīkstāka, samazinājās grumbu skaits. Kā citas priekšrocības tiek atzīmēts ērts pipetes formas dozators, kas veicina ekonomisku patēriņu, kā arī lielisku absorbciju, neveidojot taukainu plēvi. Patērētāji aktīvi izmanto eļļu sejas masāžai un iesaka to citiem.

Labākā ķermeņa masāžas eļļa

Ķermeņa masāžai eksperti bieži izmanto eļļas. Produkta sastāva izvēle nosaka, kāda būs terapija: tonizējoša vai relaksējoša, ārstnieciska vai profilaktiska.

2 Sibīrijas veselība

Sildošs efekts
Valsts Krievija
Vidējā cena: 225 rubļi.
Reitings (2018): 4,9

Masāžas laikā eļļa sniedz spēcīgu sildošu efektu, vienlaikus ekonomiski patērējot un lēti. Šīs ir galvenās priekšrocības, kuru dēļ pircēji mīl šo kosmētikas līdzekli. Produkts ir klīniski pārbaudīts un sertificēts ar ekspertiem. Struktūra satur ārstniecības augus un citas dabiskas sastāvdaļas.

Tiek novērots, ka eļļa palielina ādas elastību un tvirtumu, mazina tūsku. Ķermenis kļūst mīksts un samtains. Kā varikozu vēnu profilaksi līdzekli var izmantot pēdu masāžai. Sastāvā iekļautās ēteriskās eļļas labvēlīgi ietekmē vispārējo ķermeņa stāvokli. Daudzi sūdzas, ka zāles uzsūcas ilgu laiku, tomēr masāžas procedūrai tā ir drīzāk priekšrocība.

1 Natura Siberica

dabiskais sastāvs
Valsts Krievija
Vidējā cena: 696 rubļi.
Vērtējums (2018): 5,0

Kā efektīvu ķermeņa kopšanas līdzekli Natura Siberica piedāvā dabīgu Dahurian eļļu. Tā sastāvā nav kaitīgu ķīmisku vielu, piemēram, silikona un parabēnu, kuru dēļ tas ir ļoti populārs. Pamatu veido organiskas sastāvdaļas, kas dziļi baro un atjauno ādu. Ieteicams lietot pirtī vai pēc tās, kad poras ir atvērtas un attīrītas.

Produktam ir Eiropas kvalitātes sertifikāts. Tās efektivitāti apstiprina daudzas pozitīvas atsauksmes. Patērētāji raksta, ka eļļa labi mitrina un baro organismu, veicina šūnu atjaunošanos, uzlabo asinsriti. Lielākā daļa pircēju ir apmierināti ar Sibīrijas augu ekstraktu klātbūtni sastāvā un atbilstošo aromātu. Tas vēlreiz apstiprina līdzekļa dabisko pamatu.

Labākā eļļa pretcelulīta masāžai

Pretcelulīta masāža ir pazīstama gandrīz katrai sievietei. Eļļas bieži izmanto kā aktīvās sastāvdaļas. Tiem ir sildoša iedarbība, vienlaikus samazinot sāpes.

3 Floresan

dziļa drenāža
Valsts Krievija
Vidējā cena: 140 rubļi.
Reitings (2018): 4.8

Floresan ir budžeta līdzeklis pret celulītu. 80% no divfāzu bāzes sastāv no dabīgām sastāvdaļām. Starp tiem ir citrusaugļu, egļu, piparu, E vitamīna ekstrakti, minerālu bāzes un eļļas. Šiem komponentiem ir izteiktas tauku dedzināšanas īpašības. Sakarā ar tiem notiek intensīva dziļo zemādas slāņu drenāža un no problemātiskajām vietām tiek noņemts liekais mitrums.

Instruments paātrinās asinsriti un vielmaiņas procesus šūnās. Palīdz mazināt "apelsīna" miziņu un novērš turpmāku celulīta veidošanos. Vitamīni un eļļas kopj ādu, padarot to maigu un gludu. Daudzi ir izmantojuši Floresan gadiem ilgi, pierādot, ka tas ir viens no labākajiem skaistumkopšanas produktiem.

2 Planeta Organica

Drošākais līdzeklis
Valsts Krievija
Vidējā cena: 347 rubļi.
Reitings (2018): 4,9

Produkts ir absolūti drošs, satur eļļu grupu (shea, avokado un zaļā kafija), UNISLIM kompleksu un augu ekstraktus. Masāžas laikā sniedz redzamu pretcelulīta efektu. Zālēm ir cieta konsistence, kas, nokļūstot uz rokām, ātri kūst. Pateicoties taukainai bāzei, masāžu ir patīkami darīt.

Pārskatos sievietes raksta, ka eļļa necep, neizraisa kairinājumu un apsārtumu. Alerģiskas reakcijas netika novērotas. Pēc produkta iesūkšanās āda kļūst gludāka un elastīgāka, samazinās "celulīta bedrītes". Patēriņš ļoti ekonomisks, cena saprātīga. Ikdienas pretcelulīta masāžas cienītājiem šis kosmētiskais preparāts ir īsts atradums. Efektīva, lēta un ekonomiska.

1 Weleda

Labākais pretcelulīta efekts
Valsts: Vācija
Vidējā cena: 2040 rubļi.
Vērtējums (2018): 5,0

Weleda ir izstrādājusi ļoti efektīvu pretcelulīta eļļu uz bērza lapu ekstrakta bāzes. Palīgvielas ir jojobas, rozmarīna, kviešu dīgļu, aprikožu un citu dabisko sastāvdaļu esteri. Viņu darbības rezultātā palielinās asinsriti, kā rezultātā samazinās celulīta ārējās izpausmes.

Pircēji novēroja, ka pēc eļļas uzklāšanas āda kļuva elastīgāka un gludāka, izciļņi izlīdzinājās. Viņuprāt, Weleda ir labākais pretcelulīta masāžas līdzeklis, salīdzinot ar līdzīgiem produktiem. Zāles ir ne tikai vērstas, bet arī uzlabo ķermeņa vispārējo stāvokli, uzlādējot to ar enerģiju.

Jebkuras masāžas pamatā ir noteikta rezultāta sasniegšana. Viens paņēmiens sniedz dziedinošu efektu, otrs palīdz atslābināties un ir piemērots relaksācijai, bet trešais vispār ir gandrīz maģisks - novērš nelielas nepilnības un koriģē figūru. Bet jebkurā gadījumā liela nozīme ir tam, kāda veida eļļa tiek izmantota. Jūsu uzmanības apskats - kuru eļļu labāk izmantot sejas un ķermeņa masāžai.

Eļļu veidi masāžai

Izvēloties masāžas eļļu, kuras procedūru veiksit mājās, jums jāvadās pēc svarīgiem noteikumiem.

Pēdējiem ir svarīgi galvenie punkti: struktūra, pielietojuma mērķis, kā arī sagaidāmais efekts.

Ir svarīgi, lai neatkarīgi no izvēlētās eļļas tas neietekmēs procedūras efektivitāti.

Tūlīt ir vērts pieminēt, ka priekšroka jādod eļļām no dabīgām sastāvdaļām. Visi masāžas produkti tiek izmantoti sesijās vairākiem mērķiem:

• uzlabot efektivitāti;
• pirkstu slīdēšanai pa ādas virsmu bez pārmērīgas berzes.

Naftas produkts sniedz komfortu ne tikai klientam, bet arī pašam izpildītājam. Daudziem rīkiem ir līdzīgas sastāvdaļas, taču tie tomēr atšķiras pēc to sastāvdaļām, un tas tikai nosaka to izmantošanas apjomu.

Šim produktam ir tikai divas kategorijas - pamata un būtiska.

Pamata - kas tas ir?

Šādas eļļas mitrina, uztur tonusu, kā arī pozitīvi ietekmē ādu. Tos izmanto dažādu veidu masāžai.

Un, lai naudu tērētu ekonomiskāk, viņi dod priekšroku profesionāliem veidiem.

Ir saraksts ar eļļām, kuras masāžas terapeiti jau tradicionāli sauc par bāzes eļļām:

• mandeles (atjauno ādu);
• olīvu (mitrina un baro ādu, normalizē asinsriti);
• jojoba (noņem taukaino ādas spīdumu);
• ar avokado ekstraktu (palēnina novecošanos, atjauno ādas elastību);
• kukurūza (hipoalerģiskuma dēļ tā ir universāla);
• kokosrieksts (piešķir elastību un lieliski baro);
• mandeles (atjauno ādu pēc ar vecumu saistītām izmaiņām);
• agrana (palēnina ādas deģenerācijas procesu);
• mežrozīšu (piešķir zaudēto gludumu);
• ar aprikožu kauliņiem (palielina elastību).

Būtiski – kas tie ir?

Otrā grupa ir ēteriskās eļļas. Šajā gadījumā lēmuma pieņemšana būs nedaudz grūtāka par izvēli. Un tas viss tāpēc, ka dažiem šo naftas produktu veidiem ir savas īpašības, kuru citiem veidiem var nebūt.

Lai seansa efekts būtu pozitīvs, atbildīgi jāsagatavo maisījums un jāņem vērā katra produkta sastāvdaļas.

Ir eļļas, kas palīdzēs aizbraukt, atslābināties vai pat nomest pāris gadus (pret-novecošanās).

Kā izvēlēties ēterisko eļļu masāžai

Šeit ir dažas masāžai piemērotas ēteriskās eļļas:

• jasmīns (paceļ garastāvokli, mazina nogurumu un stresu, palīdz stabilizēt hormonālo līmeni);
• apelsīns (dod antidepresantu, kā arī pretvīrusu un antibakteriālu efektu, un kombinācijā ar lavandu, salviju un sandalkoku labi cīnās ar “apelsīna miziņu”);
• persiks (to ir lietderīgi izmantot aromterapijā, tas dod mieru);
• sandalkoks (ir spilgts aromāts, pateicoties kuram tas klientam sniedz absolūtu mieru);
• ar bergamotu (paaugstina imunitāti, dod labu garastāvokli);
• tējas koka eļļa (lielā skaita ārstniecisko īpašību dēļ tā ir universāla);
• ar rozmarīnu (tiek uzskatīts par ārstniecisku un uzlabo imunitāti, piemīt pretiekaisuma iedarbība);
• greipfrūts (tonizē un aizdzen melanholiju);
• citrons (stiprina smadzenes, nes iedvesmu, stiprina imūnsistēmu un nomierina).

Šeit galvenais ir izlemt, kādu efektu vēlaties sasniegt un ko jūs sagaidāt no sesijas. Bet, kā redzat, daudzas no ēteriskajām eļļām sniedz relaksējošu efektu, tāpēc visas rūpes atpaliks.

Kādu eļļu izvēlēties?

Jebkura produkta izvēle mūsdienās ir tik plaša, ka acis ieplešas. Un daudzos veikalu plauktos ir ļoti viegli iekrist stuporā.

Eļļas nav izņēmums, ražotāji ļoti cenšas izpatikt katram klientam. Taču daudzas sievietes arvien vairāk ķeras pie dabīgiem produktiem un gatavo eļļu sesijai mājās.

Piemēram, tās gatavo konsistenci masāžas procedūrai, par pamatu ņemot linsēklu vai pat saulespuķu eļļu (uz 60 gramiem bāzes eļļas ņem dažus pilienus ēteriskās eļļas), pievienojot iemīļoto garšaugu novārījumu.

Recepte ar eļļām ķermeņa masāžai

Universālās eļļas ir piemērotas receptei, jo tās vienlaikus var veikt pāris funkcijas. Tos ir viegli lietot mājās.

Arī produkti, kas satur šādus ekstraktus, ir noderīgi ķermenim:

• baziliks;
• ingvers;
• jasmīns;
• rožu gūžas;
• kumelītes;
• salvija.

Ja plānojat ķermeņa masāžu, tad seansam ir piemēroti visi esošie eļļas produkti. Mugura šajā gadījumā nemaz nav izvēlīga, tāpēc masāžas procedūrai varat droši izmantot tos līdzekļus, kas ir pieejami.

Ja ārstē dekoltē un kakla zonu, tad labi iedarbojas eļļas, kas veicina epitēlija atjaunošanos, šūnu atjaunošanos un epidermas elastības atgriešanos.

Pateicoties tam, ķermenis izskatīsies burvīgāks un jaunāks.

Eļļas sejas masāžai

Lai atjaunotu sejas svaigumu un veselību, masāžas eļļai jāpievieno vairākas papildu vielas, ar kurām tā labi mijiedarbojas. Īpaši vērts atzīmēt maltos piparus un citronu.

No pamatnes pievērsiet uzmanību bergamotes, apelsīna, kumelīšu, rozālijas un rozmarīna ekstraktiem.

Masāžas "pretcelulīta" un svara zaudēšanai

Uzreiz jāatzīmē, ka šāda veida masāžas procedūra labvēlīgi ietekmē visu ķermeni. Lai tas būtu veiksmīgs, jāizmanto tikai specializēti naftas produkti.

Šim nolūkam ir piemēroti laima, fenheļa un apelsīna esteri. Asinsrite normalizēsies, un limfas plūsma tiks nostiprināta.

Masāžas produkta izvēle aptiekā

Daudzi piekrīt, ka eļļu masāžai labāk izvēlēties nevis masu tirgū, bet gan aptiekā.

Svarīgi pievērst uzmanību kvalitātei, produkta īpašībām, derīguma termiņam, ražotājam, sasniedzamajam efektam.

Svarīgi, lai viss būtu dabīgs, dabīgas sastāvdaļas, kā arī obligāta vitamīnu klātbūtne.
Atcerieties, ka šādas eļļas nekādā gadījumā nedrīkst izmantot koncentrētā veidā, tās ir jāatšķaida. Turklāt viņiem ir atļauts doties vannā.

Daži pirkšanas padomi:

• pasmaržo produktu - nedrīkst būt cukurota smarža, tās vietā - tikai viegls aromāts;
• izvēlieties auksti spiestu eļļu, un jums nevajadzētu skatīties rafinētā virzienā;
• nedrīkst būt nekādas piedevas, tāpēc uzmanīgi izlasiet etiķeti;
• cenai ir nozīme - lētu kvalitatīvu eļļu nav.

Pēc iegādes neaizmirstiet tvertni ar produktu uzglabāt zem cieši noslēgta aizbāžņa un tumšā vietā.

Galvenie procedūras noteikumi

Īpaši rūpīgi jāārstē zīdaiņa vai bērna, pusaudža masāža. Daudzi šādiem gadījumiem iesaka Jonson`s Baby vai specializētu krēmu.Šajā jautājumā palīdzēs farmaceiti, kuri ieteiks labāko no saviem labākajiem.

Izvēloties, pirmkārt, ir vērts sākt no jūsu ādas tipa. Parasti uz iepakojumiem ir norādīta taukaina eļļa vai sausa.

Ja nepieciešams līdzeklis ar pretcelulīta efektu, tad šī norāde jāmeklē zem nosaukuma vai instrukcijā.

Ja jums ar to nepietiek, jums vajadzētu pievērst uzmanību profesionāliem instrumentiem.

Un, ja jūs baidāties no alerģijām vai kairinājuma, tad bez vilcināšanās paņemiet to mazulim - tas ir visdrošākais un atrisinās visas problēmas, kas saistītas ar jūsu ādu.

Katra instrumenta sastāvdaļas sniedz gan individuālu, gan vispārēju efektu. Masāžai ir ārkārtīgi pozitīva ietekme. Papildus pozitīvām ārējām izmaiņām paaugstinās garastāvoklis, uzlabojas pašsajūta, cilvēks jūtas labāk.

Īstas atsauksmes

Nataša, 37 gadi:

Andželika, 28 gadi:

“Pirms dažiem gadiem es sāku veidot mazu uzņēmumu. Es tik ļoti aizrāvos un ar galvu gāju darbā, ka mazliet zaudēju uzmanību sava ķermeņa stāvoklim. Vēlāk sāka parādīties sāpes muguras lejasdaļā, es pastāvīgi jutos nogurusi, un tas sabojāja manu garastāvokli, un es sabruku ar mīļajiem.
Pamanīju, ka āda vairs nebija tik elastīga kā agrāk, dažas novītušas. Draugs man ieteica doties uz masāžu. Pāris reizes nedēļā gāju pie masieres, pēc pirmās vizītes kļuva vieglāk, sāpes pārgāja. Viņa izmantoja jojobas eļļu. Āda kļuva jauna, un nogurums, kā tas bija noticis.

Katja, 42 gadi:

"Mēs visi nekļūstam jaunāki, un es pamanīju, ka grumbas vienmērīgi pārklāj manu seju. Nolēmu, ka ir laiks parūpēties par sevi un izvēlējos masāžu. Jā, un draugi ieteica salonu ar pieredzējušiem speciālistiem. Es tur braucu tikai mēnesi, bet pārmaiņas ir vienkārši kolosālas. Pateicoties ēteriskajām eļļām – lavandai un rozei, āda izskatās tonizēta, garastāvoklis labs. Un galvassāpes ir pazudušas.

Jebkurā vecumā sievietei ir svarīgi saglabāt pievilcību. Lai pārliecinātos par sevi daudzus gadus, jums ir jāspēj saglabāt dabiskie dati. Pareiza ādas kopšana ir ārkārtīgi svarīga. Integrēta pieeja ietver ne tikai kosmētikas izmantošanu. Dažādas procedūras labvēlīgi ietekmē ādu. Masāžai ir īpaša loma. Paceļot šo tēmu, ir loģiski rast atbildi uz jautājumu, kuru eļļu labāk izmantot masāžai. Patiešām, bez tā roku brīva slīdēšana nav iespējama, kas nozīmē, ka par efektivitāti nevar būt ne runas.

Vai jums ir nepieciešama sejas masāža?

Ne visi domā par to, cik lietderīgi ir regulāri masēt seju. Dažas sievietes uzskata, ka pietiek ar kvalitatīviem ādas tīrīšanas līdzekļiem un īpašiem krēmiem. Tā domāt ir liela kļūda. Masāžas procedūra ne tikai atslābina un sagādā baudu. Šis ir viens no drošākajiem veidiem, kā sasniegt šādus efektus:

• atbrīvoties no vecuma izmaiņu pazīmēm;
• pagarināt ādas jaunību;
• uzlabot asins mikrocirkulāciju;
• noņemt dienas laikā uzkrāto nogurumu;
• lai tonizētu muskuļus.

Ja masāžas laikā lietosiet eļļu, pozitīvais efekts būs maksimāls. Galu galā šādā veidā jūs varat mitrināt, tonizēt, barot epidermu. Eļļa ir jāizvēlas atbilstoši savām vajadzībām.

Obligāta eļļu kombinācija

Sejas masāžas eļļu ir viegli pagatavot mājās. Tam vajadzētu sastāvēt no diviem komponentiem:

1. Pamatbāze;
2. Aktīvā viela.

Kā bāze ir piemērotas auksti spiestas eļļas. Jūs varat izmantot jebkuru dabisko eļļu. Tomēr, izvēloties, jāņem vērā ādas īpašības. Lai nekļūdītos, ir vērts zināt, kā augu eļļas iedarbojas uz epidermu.

bāzes eļļas

olīvu

Universāls produkts, kas piemērots dažādiem ādas tipiem. Tas ir bagāts ar A un E vitamīnu, kas nosaka tā īpašības. Olīveļļa palīdz cīnīties ar grumbām. Tas atjauno tvirtumu un elastību. Turklāt tas lieliski mitrina un papildina minerālvielu trūkumu. To var droši lietot pat tiem, kam ir jutīga āda.

Mandele

Ideāli piemērots novecojošai ādai. Atbrīvo sejas virsmu no grumbām. Tas lieliski uzsūcas, iekļūstot dziļajos audu slāņos. Tas mazina pietūkumu, stiprina muskuļus, kas zaudējuši tonusu, un tai ir liftinga efekts. Ja uzdevums ir palielināt elastību - tas ir rīks numurs 1. Jau pēc vairākām masāžām, izmantojot mandeļu eļļu, āda kļūst mirdzoša, un tās reljefs ir vienmērīgāks.

Sezams

Atradums taukainai ādai. Veicina toksīnu izvadīšanu. Tas labi attīra poras no netīrumiem. Palīdz kontrolēt sebuma ražošanu. Piemīt brūču dziedinošas īpašības. Mazina kairinājumu, aptur iekaisumu. Darbojas kā antioksidants. Veicina šūnu atjaunošanos.

Jojoba

Ieteicams lietot pēc 30 gadiem. Tas ir kolagēna avots. Piemērots kā profilakses līdzeklis, lai cīnītos pret ar vecumu saistītām izmaiņām. Lieliski mazina iekaisumu. Nodrošina aizsardzību pret vēju, saules gaismu, temperatūras izmaiņām. Stimulē šūnu atjaunošanos. Palīdz saglabāt mitrumu. Neitralizē brīvos radikāļus.

persiku

Var atjaunot novecojošu ādu. Padara epidermu elastīgu. Palielina tvirtumu un redzami savelk nokarenās vietas. Eļļas konsistence ir diezgan bieza. Tas ilgāk paliek uz virsmas. Tāpēc tas ir vairāk piemērots sausai ādai. Sievietēm ar taukainu ādu vajadzētu izvairīties no tā lietošanas.

aprikožu kauliņi

Atsvaidzināšanas stimulators. Plus līdzeklis epidermas mitrināšanai un barošanai. Hipoalerģisks, tāpēc drošs jutīgai ādai. Piemērots cīņai pret priekšlaicīgu novecošanos.

vīnogu sēkla

Spēcīgs antioksidants. Pateicoties tā bagātīgajam sastāvam, tas piesātina ādu ar barības vielām. Darbojas kā mitrinātājs. Izlīdzina grumbas. Novērš ar vecumu saistītas izmaiņas, tādējādi pagarinot ādas jaunību.

Aktīvā sastāvdaļa

Papildus bāzei sejas masāžas eļļai jābūt aktīvai sastāvdaļai estera veidā. Starp visām šķirnēm ir vērts atrast tieši to sastāvdaļu, kas tiks galā ar uzdevumiem. Parasti aromātiskajām eļļām ir plašs iedarbības klāsts. Bet tajā pašā laikā katrs ir atbildīgs par vairākiem galvenajiem efektiem, kas sasniegti, to lietojot. Šo jautājumu ir vērts apsvērt sīkāk.

Ēteriskās eļļas – aktīvās vielas ādai

Labākā eļļa sejas masāžai tiek izvēlēta individuāli. Tas viss ir atkarīgs no epidermas stāvokļa, sievietes vecuma un ādas tipa. Atkarībā no sagaidāmā rezultāta tiek izmantoti šādi esteri

citrusaugļi

ārstniecības augi

Tas labi attīra poras, noņem melnos plankumus no timiāna ēteriskās eļļas. Rozmarīns - normalizēs ādas tauku veidošanos. Bergamots - noņem netīrumus, padara sejas krāsu matētu. Piparmētra - mazina kairinājumu un apsārtumu, atslābina un novērš izsitumus.

stāda ziedus

Kumelīšu ēteris palīdzēs uzlabot vielmaiņas procesus. Jasmīna eļļa tiks galā ar bojāto šūnu atjaunošanu. Rose lieliski atjauno un mitrina dermu. Krustnagliņa vislabāk stimulē asinsriti, kas ļauj piesātināt epidermas šūnas ar skābekli. Ģerānija ir noderīga cīņā pret grumbām.

kanēlis

Nepieciešams pietūkuma gadījumā. Normalizē asinsriti.

ingvers

Tam ir īpašības, kas mazina pietūkumu. Tonizē, uzlabo vielmaiņas procesus.

kviešu dīgļi

Ir liftinga efekts. To izmanto, lai pievilktu nokarenās vietas un izlīdzinātu grumbas. Padara ādu elastīgu, atjauno tās elastību.

koki

Priedes ēteriskā eļļa spēj dziļi attīrīt, izvadīt kaitīgās vielas un uzlabot asinsriti. Ciprese – uzlabo sejas krāsu, izgaismo vecuma plankumus.

Kadiķis - atbrīvo sejas ādu no grumbām, nostiprina kontūru. Tējas koks ir efektīvs līdzeklis cīņā pret ar vecumu saistītām izmaiņām. Plus lieliski mitrina un baro epidermu.

Eikalipta ēteriskajai eļļai piemīt pretiekaisuma iedarbība. Mazina kairinājumu, veicina dzīšanu. Ideāli piemērots problemātiskajai ādai. Sandalkoka eļļa novērš priekšlaicīgu novecošanos, izlīdzina esošās grumbas.

Nav nepieciešams kļūt par dedzīgu tikai vienas sastāvdaļas fanu. Lai sasniegtu vēlamos rezultātus, varat uzņemt dažas labas ēteriskās eļļas un sajaukt tās ar bāzi.

Gatavo maisījumu uzglabā vēsā vietā, izmantojot pēc vajadzības. 6 mēnešu laikā sajauktās eļļas nezaudē savas īpašības. Pēc šī perioda ir vērts sagatavot jaunu porciju.

Pareiza izvēle ir panākumu atslēga

Lai veiktu eļļas masāžu, jums jāiegādājas augstas kvalitātes produkts. Atverot pudeli, nedrīkst būt asas smakas un rūgtuma. Sastāvam jābūt tikai dabīgam. Labi, ja kā konservants ir klāt vitamīns E. Jāpievērš uzmanība derīguma termiņam. Jūs varat būt pārliecināti, ka esat izvēlējies pareizo tonālā krēma eļļu, izmēģinot to uz savas ādas.

1. Eļļa vienmērīgi izkliedējas uz ādas virsmas.
2. Tas iesūcas ātri, bet ne uzreiz.
3. Neatstāj eļļainu spīdumu un neveido plēvi.
4. Neizraisa alerģisku reakciju.

Ir vērts pārbaudīt arī ēteriskās eļļas. Augu eļļu pārbauda, ​​uzklājot uz vaigiem. Ēteris tiek pārbaudīts uz ādas aiz auss. Ja nav diskomforta sajūtas vai apsārtuma, esat izvēlējies pareizos produktus. Tagad jūs varat sākt sagatavot maisījumu un tieši uz masāžu.

Masāža

Sejas masāža ieteicama kursos. Maz ticams, ka jūs pamanīsit pozitīvas izmaiņas, ja reizēm jums ienāks prātā veikt procedūru. Jums tas jādara katru vakaru vismaz 7-10 dienas. Tad pietiks ar vienu vai divas reizes nedēļā, lai saglabātu sasniegtos rezultātus.

Daudz kas ir atkarīgs no tā, vai spēsi atrast sev labāko masāžas eļļu. Galu galā tas nav tikai palīgrīks vieglai roku bīdīšanai. Šī ir pilnīga sejas ādas kopšana, kas var aizstāt dārgu kosmētiku. Galvenais ir attaisnot jūsu cerības, izvēlēties komponentus atbilstoši jūsu ādas tipam. Atcerieties, ka skaistums ir pašu roku darbs!

Kā atbrīvoties no grumbām pēc 30 gadiem?

Visas sievietes pēc 30 gadiem saskaras ar grumbu problēmu uz sejas. Un tagad jūs bez prieka skatāties uz sevi spogulī, atzīmējot ar vecumu saistītas izmaiņas.

• Jūs vairs nevarat atļauties spilgtu grimu, kontrolēt sejas izteiksmes, lai nepasliktinātu problēmu.
• Jūs sākat aizmirst tos mirkļus, kad vīrieši izteica komplimentus par jūsu nevainojamo izskatu, un viņu acis iemirdzējās, kad jūs parādījās ...
• Katru reizi, kad tuvojaties pie spoguļa, jums šķiet, ka vecie laiki nekad neatgriezīsies ...

Vārdam "masāža" ir daudz analoģiju dažādās pasaules valodās.

Tās saknes meklējamas grieķu, latīņu, franču (masāža – rub) un citās valodās.

Masāža ir profilaktiska un ārstnieciska, noteikta atbilstoši slimības sindromam.

Prakse rāda, ka visefektīvāk masāžu veikt pēc bioloģiskā pulksteņa, kā arī atbilstoši nedēļas, mēneša vai gada ciklam.

Pēc ietekmes vietas masāža tiek iedalīta refleksu punktu masāžā; refleksu zonu masāža (rokas, pēdas, ārējā auss utt.); lineārā masāža (gar meridiāniem).

Saskaņā ar ietekmes metodēm masāža notiek:

1) neizmantojot instrumentus un ārstnieciskas vielas (masāža tieši ar rokām, dažreiz ar masāžas terapeita pēdām);
2) izmantojot instrumentus, dažādas ārstnieciskas vielas un sastāvus: metāla aplikatoru; stienis vai vara nūja ar noapaļotu galu vai lodīte galā (diametrs 25 mm); īpašas ierīces; izmantojot ēteriskās eļļas, augu un dzīvnieku taukus utt.

Masāžai var izmantot gandrīz visas cilvēka ķermeņa daļas. Daudzu gadu austrumu ārstu medicīniskā prakse ļāva noteikt aktīvākos no viņiem.

Cilvēka ādā ir milzīgs skaits nervu receptoru, kuru uzkrāšanās noteiktās vietās veido tā sauktos bioloģiski aktīvos punktus un dažreiz veselas zonas, kuras medicīnas praksē sauc par refleksu. Šīm zonām ir primārais savienojums ar noteiktiem orgāniem un ķermeņa daļām.

Viena no pieejamākajām un pielietotākajām ārstniecības metodēm Austrumos kopš seniem laikiem ir akupresūra. Masāžas darbība balstās uz asins piegādes uzlabošanu gan pašai zonai, gan tai pakārtotajam orgānam, pārraidot impulsu no zonas uz orgānu pa nervu šķiedrām, kā arī caur austrumu meridiānu sistēmu. Terapeitiskās iedarbības mehānismā uz dzīvībai svarīgiem punktiem ir sarežģīti refleksu fizioloģiskie procesi.

bioloģiski aktīvais punkts- tas ir neliels ierobežots ādas un zemādas audu laukums, kurā atrodas mikroasinsvadu asinsvadu, nervu, saistaudu šūnu savstarpēji saistītu struktūru kompleksi, kuru dēļ tiek izveidots bioloģiski aktīvo vielu depo. attiecīga ietekme uz nervu galiem, un veidojas savienojumi starp punktu un iekšējo orgānu .

Meridiāns- šī ir ar iekšējiem orgāniem ar nervu un asinsvadu palīdzību savienotu punktu sistēma, kurai ir regulējoša funkcija un kas apvieno ādas un visa organisma fizioloģiskās funkcijas.

Masāža ar ēteriskajām eļļām

Pētījumi liecina, ka masāžai ar dažādu vielu lietošanu ir ne tikai ādas-viscerālajam refleksam līdzīga iedarbība, bet arī šo vielu sastāvā esošo bioloģiski aktīvo komponentu radīta iedarbība, kas būtiski stimulē vielmaiņas procesus (vielmaiņu).

Šāda masāža normalizē mikrocirkulāciju, ietekmē šūnu membrānu caurlaidību, kas savukārt uzlabo audu elpošanu un veicina toksīnu izvadīšanu, kā rezultātā normalizējas visu ķermeņa sistēmu funkcijas.

Masāža, izmantojot ēteriskās eļļas, jāuzskata par visizplatītāko un efektīvāko procedūru, kas apvieno divas iedarbības metodes – pašu masāžu un eļļu ieelpošanu. Tajā pašā laikā tas noved pie rezultātiem, ko nevar iegūt ar citām mūsdienu ķīmiskajām zālēm, kurām ir liels blakusparādību skaits (5. shēma).

Shēma 5. Masāžas ar aromātiskajām eļļām darbības mehānisms

Ēterisko eļļu ārējā ietekme uz aktīvajiem punktiem, zonām, meridiāniem iedarbina sarežģītu ķermeņa reakciju mehānismu. Ēterisko eļļu bioloģiski aktīvās vielas, kas iekļūst caur ādu un elpceļiem, organismā ātri uzsūcas, pateicoties tiem pārsteidzošajiem procesiem, ko senā ķīniešu medicīna sauc par dzīvības enerģijas qi kustību.

Pat sirsnīgās senatnes laikos cilvēki atzīmēja, ka iekšējo orgānu slimībās āda nestāv malā. Šķiet, ka tas signalizē par pārkāpumiem, kas rodas organismā. Dažos gadījumos signāli parādās vienlaikus ar slimību, citos - pirms slimības sākuma. Līdz ar to atbilstoši ādas stāvoklim var iegūt papildus diagnostisko informāciju, kas palīdz labāk veikt masāžas procedūru, novēršot vai novēršot funkcionālos traucējumus, kas pastāv cilvēka organismā.

Masāža aromterapijā tiek izmantota, lai veicinātu ēterisko eļļu iekļūšanu organismā un pastiprinātu to dziedinošo iedarbību. Tas veicina muskuļu relaksāciju, nodrošinot brīvāku asins un limfas cirkulāciju, kā arī mazina garīgo stresu. Ēterisko eļļu dziedinošais spēks ievērojami uzlabo šīs procedūras efektivitāti.

Aromterapijas masāža vairo enerģiju, mazina stresa izraisītos simptomus, mazina sāpes, uzlabo ādas stāvokli. Pateicoties viņam, cilvēks iegūst zaudēto sirdsmieru, atbrīvojoties no negatīvām emocijām – bailēm, naida, dusmām, greizsirdības, skumjām un ilgām.

Mēbeles un aprīkojums

Aromātiskajai masāžai ir svarīgi radīt komfortablu atmosfēru, kurā pēc iespējas vairāk atpūsties un koncentrēties uz procedūru. Tikai šajā gadījumā jūs varat būt pārliecināti, ka seansa laikā notiks qi dziedinošās enerģijas brīva kustība, kas novedīs pie iņ-jaņ harmonijas ķermeņa iekšienē, līdzsvarojot cilvēka fizisko, psiholoģisko un emocionālo stāvokli. persona.

Miers un klusums, silts un tīrs gaiss, patīkams apgaismojums, pasteļkrāsas telpas iekšienē, ārēju svešu kairinātāju trūkums un, iespējams, daži pieskārieni, kas parāda jūsu iztēli, palīdzēs radīt visus nepieciešamos apstākļus.

Visas masāžai nepieciešamās lietas- plati mīksti dvieļi, spilveni, sagatavots aromātisks tīru dabisko eļļu maisījums - kārtojiet tā, lai tos varētu uzņemt, nepārtraucot masāžu.

Ir labi masēt uz grīdas, kas pārklāta ar cietu un elastīgu apdares materiālu, jo lielākajai daļai gultu ir pārāk mīkstas un platas virsmas, kas apgrūtina masāžu.

Kompozīcijas sagatavošana

Tīras ēteriskās eļļas- Tās ir spēcīgas koncentrētas vielas, kas neatšķaidītā veidā var izraisīt ādas kairinājumu. Tāpēc, kā likums, dažus pilienus ēteriskās eļļas atšķaida bāzes eļļā (transporta eļļā), ko izmanto kā saulespuķu, sojas pupu, kukurūzas, zemesriekstu, olīvu, persiku, mandeļu, kokosriekstu, avokado, lazdu riekstu, jojobas u.c. .

Ēteriskās eļļas patēriņš ir atkarīgs no tās galvenajām īpašībām un īpašībām (gaistamība, toksicitāte utt.), kā arī no konkrētā cilvēka ādas stāvokļa un reaktivitātes. Tāpēc procedūras sākumā labāk izmantot minimālo ēteriskās eļļas daudzumu. Ja pie mazām devām blakusparādības nenotiek, tad tā koncentrāciju var pakāpeniski palielināt, tomēr nepārsniedzot maksimāli pieļaujamās normas.

Masāžas procedūrai nepieciešami no 10 līdz 20 ml aromātiska maisījuma, kura pagatavošanā ēteriskās eļļas īpatsvars var būt no 1 līdz 3%.

Tāpēc parasti tiek ievērotas šādas proporcijas:

3-4 pilieni ēteriskās eļļas uz 10 ml (2 tējkarotes vai viena deserta karote) neitrālas nesējeļļas;
4-5 pilieni ēteriskās eļļas uz 15 ml (3 tējkarotes vai viena ēdamkarote) neitrālas nesējeļļas;
7-10 pilieni ēteriskās eļļas uz 20 ml (4 tējkarotes vai 2 deserta karotes) neitrālas nesējeļļas.

Masāžas tehnika

Reflekso punktu un zonu masāžu var veikt ar rokām, stieni un citiem priekšmetiem ar noapaļotu galu (bumbiņu) ar diametru 2-5 mm, vai arī izmantot speciālas masāžas ierīces.

Masāžas laikā tiek izmantotas tradicionālās ķīniešu masāžas tui-na pamattehnikas - glāstīšana, rīvēšana, presēšana, piespiešana, rotācija, locīšana, pagarināšana un citi.

Tie tiek veikti saskaņā ar iņ-jaņ likumu, izmantojot daudzvirzienu kustības - uz priekšu - atpakaļ, dziļi - uz āru, pagriežot pa labi - pa kreisi, paplašināšanu - telpas sašaurināšanos un trieciena dziļumu:

Tui uzņemšana - glāstīšana; masāžas tehnika - viegls, mīksts vai spēcīgs kairinājums;
saņemšana on-tion - saspiešana; masāžas tehnika - spēcīgs spiediens uz punktu, līdz tiek iegūtas intensīvas sāpes; rīkoties, satverot pamatā esošos muskuļus;
uzņemšana zhu - rotācija; masāžas tehnika - vieglas, mīkstas vai spēcīgas apļveida kustības; ražot noteiktā tempā, kopā ar zināmu spiedienu uz punktu;
on-chia uztveršana - periodisks spiediens; masāžas tehnika - spēcīgs punkta kairinājums ar periodisku spiedienu, līdz parādās intensīvas sāpes;
uzņemšana yao - spriedze un rotācija; masāža tiek veikta ar divām rokām: viena fiksē locītavas proksimālo daļu, otra rada sasprindzinājumu un pasīvas kustības locītavā, pakāpeniski palielinot kustību apjomu;
uzņemšana uzen - vibrācija; masāžas tehnika - spēcīgs spiediens ar vibrāciju uz punktu vai zonu;
mu un ka tehnikas - glāstīšana un berzes punkts; masāžas tehnika - glāstīšana, pakāpeniski pārvēršoties berzē ar vieglu, mīkstu vai spēcīgu spiedienu.

Ķermenis ir jutīgs pret taustes stimulāciju. Tāpēc nekad nesteidzieties, veicot aromātisko masāžu. Nosedziet ar dvieli to ķermeņa daļu, kuru nemasēsiet. Uzpiliniet dažus eļļas pilienus uz plaukstas (tā nedrīkst būt daudz, tā nedrīkst notecināt), berzējiet roku rokā, lai tie sasiltu un vienmērīgi sadalītos plaukstu virspusē.

Pirms masāžas uzsākšanas ir nepieciešams sasildīt visas paredzētās masāžas zonas virsmas audus un muskuļus. To dara ar vieglām kustībām – glāstīšanu un berzēšanu. Pirmās kustības ķermenī ir izmērītas un gludas. Tavas rokas ir maigas un siltas, pieskārieni patīkami, izraisot pozitīvas emocijas.

Pēc sasilšanas kustībām viņi pāriet uz atsevišķu zonu vai bioloģiski aktīvu punktu masāžu. Masāžas punkti jāveic ķermeņa labajā un kreisajā pusē, jo galveno meridiānu punkti ir simetriski. Strādājot ar anteromediālajiem un aizmugurējiem mediāna meridiāniem, kuriem nav pārī savienotu punktu, trieciens tiek veikts tikai uz vienu meridiāna punktu.

Profilaktiskā masāža tiek veikta katru dienu 1-3 minūtes katrā punktā. Medicīniskiem nolūkiem masāžas laiks ar ēteriskajām eļļām tiek palielināts līdz 3-5 minūtēm. Masāžas laikā īpaši sāpīgas būs slimo orgānu projekcijas zonas. Masāžas kopējais ilgums nedrīkst pārsniegt 40 minūtes. Pēc masāžas jāpārklājas ar kaut ko siltu (segu, segu) un jāatpūšas 40-60 minūtes. Neejiet ārā un izvairieties no caurvēja.

Ieteicamais masāžas kurss- 7-14 dienas, kuru ilgums ir atkarīgs no mērķiem (profilaktiski vai ārstnieciski) vai slimības stāvokļa smaguma pakāpes. Ja nepieciešams, ārstēšanas kursu var atkārtot. Kursa gaitā ārstēšanas režīms nemainās.

Neskatoties uz metodes šķietamo vienkāršību un pieejamību, pirms ārstniecības un profilaktiskā kursa uzsākšanas ir nepieciešams noskaidrot ietekmējamo meridiānu (punktu projekcijas) grupu.

Tikai neliela daļa masāžas terapeitu savā darbā neizmanto produktus, kas uzlabo slīdēšanu pa ādas virsmu.

Lielākā daļa meistaru joprojām izvēlas izmantot masāžas eļļas.

Pašmasāžai ne vienmēr ir viegli izlemt, kuru eļļu labāk izvēlēties no veikalā piedāvātajām. Šajā rakstā mēs jums pateiksim, kā pareizi izvēlēties paredzētajam mērķim.

Bāzes eļļas ir piemērotas regulārai masāžas sesijai. Tos var izmantot tīrā veidā. Dažreiz bāzes eļļas tiek sajauktas ar cita veida eļļām.

Sejas masāžas eļļa

Eļļai obligāti jābūt tikai dabīgām sastāvdaļām, tā tiek pievienota
vitamīnu un minerālvielu kompleksi. Tā pamatā ir auksti spiesta eļļa. Sejas veids nosaka eļļas bāzi.

Mandele. Piemērots jebkuram ādas tipam. Efektīva nobriedušai ādai. Novērš tūsku, nostiprina muskuļu rāmi, mazina mīmiskās grumbiņas, piešķir ādai spīdumu un spīdumu. Uzsūcas gandrīz uzreiz.

Sezams. Piemērots ādai ar noslieci uz taukainību. Satur linolskābi, kurai piemīt reģenerējošas īpašības. Izvada toksīnus, attīra ādu.

persiku. Sausai novecojošai ādai. Tam ir bieza tekstūra, un tas aizņem ilgu laiku, lai uzsūktos.

Vīnogu sēklu eļļa. Aktīvi baro dziļos ādas slāņus, uzsāk atjaunošanās procesus.

aprikoze. Ideāli piemērots jutīgai ādai. Īsts glābiņš novecojošai ādai, satur aktīvās sastāvdaļas, kas mitrina audus.

Jojobas eļļa. Kolagēna bāze, kas veido plēvīti uz ādas virsmas, saglabā tajā mitrumu un pasargā no ārējās ietekmes. Atjauno, dezinficē, mazina iekaisumus.

olīvu. Ideāli piemērots tiem, kam ir sausa un jutīga āda. To uzskata par universālu līdzekli jebkādu ādas problēmu risināšanai. Mitrina, baro, apgādā ādu ar A, C, E vitamīniem.

Ķermeņa masāžas eļļa

Ķermenim var izmantot to pašu eļļu, ko sejai. Šo sarakstu pabeigs šādi pamatinformācija.

kokosrieksts. Labi slīd uz ķermeņa, ātri iesūcas un neatstāj taukainu plēvīti. Neizraisa
alerģijas. Kokosriekstu eļļu var lietot ilgu laiku, bet ar nosacījumu, ka tā tiks uzglabāta ledusskapī.

Saulespuķu eļļa. To biežāk izmanto virtuvē, bet tas ir diezgan piemērots masāžai. Tas satur linolskābes, stearīnskābes un palmitīnskābes. Uzglabājiet to ledusskapī. Lai uzlabotu īpašības, varat pievienot pāris pilienus E vitamīna.

avokado eļļa. Tam ir smaga struktūra, tāpēc meistari izvēlas to sajaukt ar mandeļu eļļu.

Kakao. Vienai masāžas sesijai nepieciešams viens zirnis kakao sviesta. Nekūst istabas temperatūrā.

Kukuy eļļa. Iegūts no rieksta ar tādu pašu nosaukumu. Pamatnei ir viegla tekstūra, tā nelīp pie rokām. Piemērots jebkuram ādas tipam.

Sezams. Neviena ājurvēdas masāžas sesija nevar iztikt bez šī pamata. Eļļa uzlabo asinsriti, izvada toksīnus, dziedē kuņģi. Vielai ir smaga struktūra, tā ir taukaina un viskoza. Masāžai to sajauc ar citām eļļām.

šī sviests. Pazīstams kā šī sviests. Eļļaina bāze, kuru reti izmanto vienu pašu, biežāk atšķaida ar eļļu ar vieglāku tekstūru.

kviešu dīgļi. Populāra skaistumkopšanas eļļa. Lieliski baro un izlīdzina ādu, piepilda to ar vitamīniem un minerālvielām.

Kā izvēlēties

Pirms masāžas eļļas iegādes ir jāņem vērā svarīgi faktori:

1. Izmantojiet tikai dabīgas eļļas.
2. Eļļai jābūt ar optimālu tauku saturu.
3. Ja iespējams, pārbaudiet masāžas eļļu. Tam vajadzētu labi uzsūkties.
4. Novērtējiet sastāvu. Starp komponentiem pirmajās rindās vajadzētu būt vitamīnu kompleksiem un noderīgiem elementiem.
5. Pārliecinieties, ka jūsu eļļa ir hipoalerģiska. Pirms sesijas ieziediet nedaudz eļļas tā cilvēka elkoņa līkumā, kuru gatavojaties masēt.
6. Ja apvienojat vairākas eļļas, pārliecinieties, ka tās labi darbojas kopā.
7. Pārliecinieties, vai eļļa ir piemērota masējamās ādas tipam.

Ēteriskās eļļas masāžai

Ēteriskajai eļļai ir daudz noderīgu īpašību, taču to nevar uzklāt uz ādas tīrā veidā. Šis komponents ir ideāls pamatnes papildinājums.

Populārākās masāžas ēteriskās eļļas un to atrisināmās problēmas ir:

1. rozmarīns. Muskuļu sāpes, celulīts.
2. Lavanda. Bezmiegs, pūtītes un rētas.
3. Eikalipts. iekaisuma procesi.
4. Piparmētra. Ekzēma, traucēta asinsrite,.
5. Citronu. Bieža saaukstēšanās, pastiprināta taukaina āda.
6. Mandarīns. Nogurums, stress.
7. Bergamote. Depresija, celulīta garoza.
8. Ģerānija. Menstruālā cikla neveiksme, depresija menopauzes laikā.

Anticelulīta masāžas eļļa

Masāžas eļļas ar īpašībām var konkurēt ar dažām aparatūras metodēm efektivitātes ziņā. Tas ir viegli izskaidrojams. Pretcelulīta eļļa ir noderīgāko elementu ekstrakts no augiem, kas visefektīvāk cīnās ar apelsīna mizu.

6 labākie pretcelulīta ārstēšanas pamati:

• persiks;
• olīvu;
• vīnogas;
• persiku un aprikožu.

Ēteriskās eļļas, kas aktīvi sadala taukus:

• visi citrusaugļi (greipfrūti, apelsīns, mandarīns, citrons);
• kadiķis;
• bergamote;
• rozmarīns;
• kanēlis;
• neļķe.

Kur nopirkt masāžas eļļu

Masāžas eļļu var iegādāties interneta veikalos, aptiekās, tirdzniecības centru kosmētikas nodaļās. Specializētajos punktos tiek pārdotas arī jauktas eļļas, kas ietver vairāku veidu eļļas.

Ja jūs pirmo reizi saskaraties ar šāda produkta iegādi, labāk ir sazināties ar speciālistiem, lai saņemtu palīdzību.

Cena

Masāžas eļļas cena ir atkarīga no tās sastāva, ražotāja, iepakojuma apjoma. atcerieties, ka pārāk zemas bāzes eļļas izmaksas liecina par ne pārāk labas kvalitātes izejvielām. Augstas kvalitātes masāžas eļļas vidējā cena svārstās no 500-1000 rubļiem par 100 ml.

Pareiza eļļas izvēle masāžai palīdzēs ne tikai uzlabot ādu, bet arī atbrīvoties no daudzām kaitēm un problēmām.