38 grūtniecības nedēļas, smags spiediens dibenā.

Kad grūtniecība virzās uz savu loģisko noslēgumu, vecāki ar nepacietību gaida mazuļa piedzimšanu. Pēc 37 nedēļām tas ir diezgan dabiski. Bērns un viņa mamma jau ir gatavi tik svarīgam notikumam.

Tāpēc, kad 38–39. nedēļā parādās pirmās pazīmes, kas liecina par tik ilga procesa drīzu pabeigšanu, sievietei nevajadzētu ilgi palikt vienai. Viņai vienmēr jātur līdzi tālrunis. Galu galā gaidītais notikums var notikt jebkurā brīdī.

Kas notiek 38.–39. nedēļā ar mātes un viņas mazuļa ķermeni? Katrai sievietei dzemdībās ir jāzina, ko sagaidīt un kā uzvesties.

Sievietes labklājība

38. grūtniecības nedēļai māmiņai raksturīgas vairākas pašsajūtas izmaiņas. Viņa jūt, ka auglis jau ir sasniedzis savu galīgo izmēru. Kontrakcijas tagad sāksies jebkurā dienā.

Ja vecāki gaida meitiņu, viņa var piedzimt uzreiz pēc 37 nedēļām. Zēns var pagaidīt vēl dažas dienas vai pat nedēļas. Tas paliek dzemdē, parasti nedaudz ilgāk. Sievietes ķermenī notiek izmaiņas. Katrai grūtniecei tie ir jāzina.

Sajūtas

37–38 dzemdību nedēļas ir raksturīgas vairākām sajūtām. Placentas svars šajā periodā ir 1–2 kg. Tas ir 20 cm diametrā Dzemdes augstums virs kaunuma kaula ir aptuveni 57 cm. Tas viss veicina labklājības izmaiņas.

1. Var rasties treniņu (viltus) kontrakcijas.
2. Šķiet, ka dzemdes stāvoklis ir ļoti zems. Ja šīs ir jau otrās vai trešās dzemdības, tas sievietei nerada bažas. Galu galā šī sajūta tagad ir diezgan normāla.
3. Jaunpiena ražošana bieži palielinās. Ja ir maz vai nav vispār, arī tā ir norma.
4. Svars sasniedz maksimumu un var pat nedaudz samazināties.
5. Sāpīgas sajūtas tiek novērotas saišu mīkstināšanas un palielinātas locītavu kustīguma dēļ. Tā ir neatņemama procesa sastāvdaļa. Bērns tiek pasniegts zemā līmenī, kas var izraisīt arī diezgan stipras sāpes.
6. Kuņģis šķiet milzīgs, un āda uz tā niez.

Bieži vien 38.–39. dzemdību nedēļa māmiņai kļūst grūta un nogurdinoša. Kad vēders ir tik liels, ir grūti atrast ērtu gulēšanas pozu.

Ultraskaņa šajā posmā tiek veikta reti. Tikai nepieciešamības gadījumā novērtē bērna attīstību, vai auglis nav sapinies nabassaitē. Tātad šajā periodā sieviete vienkārši gatavojas turpmākajām dzemdībām. Tas notiks jebkurā dienā.

Vēders

37-38 nedēļā sievietes vēders kļūst ļoti liels. Arī auglis ir pieaudzis. Viņam iekšā ir krampji. Tas bieži apgrūtina dzemdētājas pārvietošanos.

38-39 nedēļā kuņģis kļūst stīvs. Gatavošanās intrauterīnās attīstības pabeigšanai aktīvi virzās uz priekšu.

Āda uz vēdera ir izstiepta, kļūst sausa un periodiski niez. Ja vēders kļūst ciets, tas ir pilnīgi normāli. Augļa galva nospiež iegurņa dibenu. Sakarā ar to šķiet, ka vēders ir nokritis. Ja tiek novēroti šādi nenovēršamu dzemdību priekšteči, mazulis būs gatavs piedzimt jebkurā dienā. Ja vēders jau nokritis, mammītei būs vieglāk elpot.

Hormoni

38-39 nedēļās notiek nozīmīgas hormonālas izmaiņas. Tiek novērota īpašu vielu koncentrācijas palielināšanās. Galvenās no tām ir:

• Estrogēns.
• Relaksīns.
• Oksitocīns.
• Vasopresīns.

Kad līdz mazuļa nākšanai atlicis pavisam maz laika, organismā notiek nopietnas izmaiņas. Palielinās estrogēna un relaksīna daudzums. Pirmais no šiem hormoniem var izraisīt vemšanu vai caureju. Tas ļaus sievietei vieglāk dzemdēt, jo no šīs dienas ķermenis sāk atbrīvoties no nevajadzīgiem šķēršļiem. Svars samazinās. Bērns vieglāk izies cauri dzemdību kanālam. Tātad šādas parādības ir diezgan dabiskas.

Tā kā dzemdības 38. nedēļā tiek uzskatītas par normālu, ķermenis aktīvi gatavojas šim procesam. Palielinoties relaksīna līmenim, iegurnis paplašinās un saites mīkstina.

Bērna drīzās piedzimšanas vēstneši ir hormonu oksitocīna un vazopresīna palielināšanās. No dienas, kad palielinās viņu koncentrācija, jums vajadzētu sagaidīt ģimenes papildināšanu. Šie hormoni regulē procesu.

Kad oksitocīna līmenis paaugstinās, mammīte intuitīvi jūt, ka drīz dzemdēs. Kopš šīs dienas sieviete var aktīvi vēlēties sagatavoties gaidāmajām pārmaiņām. Iespējams, vēlēsities iztīrīt mājas un pārkārtot lietas. Ja ir vērojams ekonomiskās aktivitātes pieaugums, līdz augļa iziešanai no dzemdes dobuma ir maz laika.

Izlāde

Viens no svarīgiem kritērijiem intrauterīnās attīstības stāvokļa novērtēšanai ir izdalījumi 38 grūtniecības nedēļās. Dažus priekšvēstnešus ātrai, veiksmīgai bērna piedzimšanai var atpazīt tieši pēc šī faktora.

38. grūtniecības nedēļa iezīmējas ar izdalījumu daudzuma palielināšanos. Parasti tie ir balti, dažreiz tiem ir brūnas nokrāsas. To konsistence ir viendabīga.

Kad dzemdes kakls nedaudz atveras, parādās gļotādas izdalījumi. Dažas dienas pirms dzemdībām tie var izskatīties brūni vai rozā krāsā. Tas ir diezgan normāli. Gļotādas brūnas izdalījumi norāda uz aizbāžņa noņemšanu.

Asiņainas ziedes no dzimumorgānu trakta ir satraucošs signāls un prasa tūlītēju hospitalizāciju. Ja pamanāt nepatīkamu smaku vai dedzinošu sajūtu makstī, nekavējoties jākonsultējas ar ginekologu.

Šķidra, bagātīga izdalījumi liecina, ka auglis drīz piedzims. Steidzami jādodas uz slimnīcu, pat ja kontrakcijas vēl nav sākušās.

Izmaiņas mazuļa ķermenī

Bērna svars jau ir sasniedzis maksimumu iekšējās attīstības procesā. Viņš ir gatavs piedzimt. Ultraskaņa šajā posmā tiek veikta reti. Dažreiz ir nepieciešama pārbaude, lai izslēgtu patoloģijas. Tas, ko šajā periodā var redzēt ultraskaņā, būs interesanti uzzināt katrai dzemdētājai.

Augļa attīstība

Normālais mazuļa svars 37–38 nedēļu vecumā ir aptuveni 3 kg. Augstums ir fiksēts apmēram 50 cm Reizēm svars var sasniegt 4 kg. Tas tiek uzskatīts par normu.

38–39. nedēļā ultraskaņa parāda, ka uz mazuļa ķermeņa ir pazudusi pūciņa un ir samazinājies verniksa eļļošanas daudzums. Auglis jūtas krampjos, tāpēc cenšas vairāk gulēt. Ultraskaņa var arī klausīties mazas sirds pukstus. Pulss šajā laikā ir 120–160 sitieni.

Galvenās izmaiņas, kuras auglis piedzīvo 37–38 nedēļu laikā, ir šādas:

1. Placenta noveco, kas samazina barības vielu piegādi mazulim. Tāpēc tā svars praktiski nemainās. Visi resursi tiek tērēti dzīvības uzturēšanai.
2. Auglis 38-39 nedēļā jau ir nolaidies ar galvu uz leju dzemdē.
3. Bērna zarnās uzkrājas oriģinālie izkārnījumi, kas izdalīsies pēc bērna piedzimšanas.

Turklāt 37–38. nedēļā ultraskaņas skenēšanai vajadzētu parādīt, ka zēna sēklinieki ir nolaidušies sēkliniekos. Pēc dzimšanas tas notiek reti.

Mazuļa aktivitāte

Kad māmiņas vēders kļūst par akmeni un parādās nenovēršamu kontrakciju pazīmes, tiek konstatētas izmaiņas mazuļa uzvedībā. Mazulis neatkarīgi no dzimuma kustas mazāk aktīvi nekā pirms dažām nedēļām. Tas ir labi.

Palielināts svars liek mazulim justies stīvs. Viņš pārvietojas uzmanīgi, aprobežojoties ar viegliem grūdieniem. Tas ļauj uzturēt pareizu prezentāciju.

Tomēr mazuļa parastajai aktivitātei vajadzētu izteikties nelielās kustībās. Mammai vajadzētu pamanīt kustības vismaz 10 reizes dienā. 37–38 nedēļā kustību trūkums ir ļoti satraucošs. Šajā gadījumā nekavējoties dodieties uz slimnīcu. Ir ļoti svarīgi sajust mazuļa kustības 38-39 nedēļās.

Aptauja

38–39 nedēļu laikā pārbaudes un ultraskaņas vairs netiek veiktas. Tikai tad, ja tas ir nepieciešams noteiktu iemeslu dēļ. Šajā laikā var palielināties dzemdes tonuss.

Šajā periodā ārsts uzrauga sievietes asinsspiedienu un svaru. Ja nepieciešams uzraudzīt grūtniecības gaitu, šajā periodā tiek veikti šādi pētījumi:

1. Ginekologa pārbaude.
2. Asins analīze.

Pārbaudes laikā ārsts mēra sievietes svaru. Tas var nedaudz pazemināties. Jūsu asinsspiediens var būt nedaudz paaugstināts.

Ultraskaņa šajā posmā ļauj noskaidrot augļa izskatu un placentas stāvokli. Tas vairs nesabiezē. Tās augšana diametrā, kas ir redzama ultraskaņā, norāda uz gestozi. Tā ir novirze no normas.

Lai noteiktu hCG līmeni, visbiežāk tiek veikta asins analīze. Tas svārstās no 2700 līdz 78000 mIU/ml.

Dzemdību sākuma pazīmes

Ķermenis 38-39 nedēļā ir gatavs dzemdībām. Šajā posmā var parādīties procesa sākuma vēstneši. Sieviete ar nepacietību gaida dienu, kad varēs turēt rokās mazuli. Ir pazīmes, kas norāda uz nenovēršamu grūtniecību:

1. Mans vēders nokrita.
2. Sasprindzinājuma sajūta.
3. Sajūta, ka mans vēders ir no akmens.
4. Paaugstinās dzemdes tonuss.
5. Parādījās izlāde.
6. Neliels svara zudums.

Reproduktīvā orgāna muskuļu tonusu var novērot nedēļu vai pat vairāk pirms dzemdībām. Tās ir viltus kontrakcijas. Viņiem nav periodiskuma. Ja šādas kontrakcijas jūt mamma, jums ir jāiet. Tie izzūd, palielinoties fiziskajai aktivitātei. Tā ķermenis gatavojas gaidāmajam darbam. Viltus kontrakcijas tonizē muskuļus. No šīs dienas jums vajadzētu sagaidīt, ka grūtniecības periods drīz beigsies.

Tāpat, ja kuņģis nokrīt, jums ir jāsagatavojas dzemdībām. Bet, ja kontrakcijas ir kļuvušas periodiskas un sāpes pastiprinās kustībā, jums jāuzrauga to biežums. Kad intervāls starp tiem ir mazāks par 10 minūtēm, jums jādodas uz slimnīcu.

Tāpat, ja tev plīst ūdens, jādodas uz dzemdību namu. Pat ja šobrīd kontrakcijas nav, tas ir ārkārtīgi nepieciešams.

37–39 nedēļu vecumā sievietei jāievēro vairāki ieteikumi. Tie palīdzēs atvieglot bērna piedzimšanas procesu. Ginekologi sniedz padomus šādās jomās:

1. Pārtika.
2. Intīmā dzīve.
3. Fiziskā aktivitāte.

Ja šīs ir otrās dzemdības, mamma zina, kā uzvesties. Tomēr jāņem vērā, ka šajā gadījumā process var sākties pēkšņi. Dzemdības notiek ātrāk. Tāpēc, ja dzemdes tonuss ir augsts, no šīs dienas jums jābūt gatavam agrīnām dzemdībām.

Uzturs

Ēdienreizēm šajā periodā jābūt daļējai un satur visus nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas. Tomēr nevajadzētu pārēsties. Tas sarežģīs dzemdību procesu. Uzturā jāiekļauj dārzeņi, augļi, olbaltumvielu pārtika ar zemu tauku saturu (zivis, biezpiens).

Saldus, sāļus, pikantus ēdienus lielos daudzumos labāk nelietot. Bet, ja nav apetītes, šokolāde vai cepumi palīdzēs saglabāt spēkus.

Ja nepieciešams, ārstam jāieceļ vitamīni un kalcijs.

Seksuālā dzīve

Daudzi precēti pāri interesējas par to, vai sekss šajā periodā ir pieņemams. To izraisa bailes nodarīt kaitējumu bērnam. Ginekologi saka, ka sekss 38 nedēļu laikā var notikt, ja nav kontrindikāciju. Ja viņu nav, jūs varat dzīvot intīmā dzīvē, līdz grūtniecība ir atrisināta.

Vīram nevajadzētu būt seksuāli transmisīvām infekcijām. Seksam 38 nedēļu vecumā jābūt uzmanīgiem. Jāizvairās no spiediena uz vēderu. Mīlēšanās nāk par labu gan mātei, gan mazulim. Tajā pašā laikā sieviete ražo prieka hormonu. Auglis saņem vairāk skābekļa. Jo sekss šādos apstākļos ir pat noderīgs.

Arī intīmā tuvība var paātrināt bērna piedzimšanas brīdi. Dažas sievietes to pat izmanto. Ja viņi jūtas noguruši no bērna nēsāšanas tik ilgu laiku, sekss novedīs pie ātra un veiksmīga šī “maratona” pabeigšanas. Bērns tiek uzskatīts par pilnu.

Vingrinājums

37–38 nedēļā fiziskus vingrinājumus vairs nav vērts veikt. Ieteicams staigāt ģimenes vai draugu pavadībā. Jūs varat veikt elpošanas vingrinājumus.

Mājas darbus pagaidām vajadzētu atlikt. Tīrīšana viegli radīs mazuli. Ja ir priekšvēstnesis par nenovēršamu grūtniecības pabeigšanu, jums jādodas uz slimnīcu. Iespējams, ka drīz būs jādzemdē.

Uzmanīgi ieklausoties savā ķermenī un domājot par labo, māmiņa palīdzēs sev un mazulim viegli tikt galā ar gaidāmo nopietno darbu. Drīzumā parādīsies mazs brīnums. Sieviete turēs rokās savu veselo un laimīgo mazuli.

38. grūtniecības nedēļa ir devītais dzemdību mēnesis. Ja paskatās grūtniecības kalendārā ->, tad kopš ieņemšanas ir pagājušas 260-266 dienas. Periods, kad dzimšana vairs netiek uzskatīta par priekšlaicīgu. Tās var notikt jebkurā brīdī, jo mazulis jau ir pilnībā gatavs dzīvei ārpus dzemdes, visi viņa iekšējie orgāni un sistēmas ir izveidojušās un pilnvērtīgi funkcionē.

38 grūtniecības nedēļas. Normas augļa izmēram un attīstībai

Kas notiek ar bērnu 38 grūtniecības nedēļās. Kāds ir augļa izmērs un svars? 38. nedēļā mazulis jau izskatās kā pieaugušais, tikai ar mazākām proporcijām:

1. Mazuļa augums ir 48-51 cm, svars - 2,7-3,7 kg. Galvas apkārtmērs – 309-357 mm, vēdera – 304-368 mm, krūškurvja apjoms – 99 mm. Pulss minūtē - ne mazāk kā 120 un ne vairāk kā 160.
2. Uz ādas praktiski nebija palicis oriģināls lubrikants, un matu pūkas (lanugo), kas iepriekš klāja visu ķermeni, nelielos daudzumos palika tikai uz muguras un ausīm.
3. Augļa plaušas atrodas miega režīmā, bet jau ir pilnībā izveidotas un gatavas pirmajai elpai.
4. Zarnas ir piepildītas ar oriģināliem izkārnījumiem – mekoniju, kas izdalīsies uzreiz pēc piedzimšanas.
5. Veidojas arī reproduktīvā sistēma. Puišu sēklinieki ieņēma savu īsto vietu sēkliniekos, un meitenes ārējās kaunuma lūpas noslēdza iekšējās kaunuma lūpas, dzimumorgānu sprauga bija aizvērta.
6. Aknas un aizkuņģa dziedzeris vēl nav pilnībā izveidojušās; to galīgā veidošanās notiks pirmajā jaundzimušā dzīves gadā.

38. grūtniecības nedēļa atšķiras ar to, ka mazuļa svara pieaugums palēninās, sasniedzot ne vairāk kā 200 gramus nedēļā. Tas ir saistīts ar faktu, ka placenta zaudē savu agrāko pārpilnību, samazinās tās biezums, kā rezultātā mazulis saņem mazāk barības vielu un skābekļa. Tās pašas barības vielas, kuras izdodas nokļūt auglim, ir pietiekamas tikai tā dzīvības uzturēšanai.

38. grūtniecības nedēļa ir periods, kad daudzas topošās māmiņas pamana, ka mazulis “nomierinās”, viņa kustības kļūst mazāk aktīvas un jūtamas arvien retāk. Par to nav jāuztraucas: mazulim dzemdē vienkārši kļūst krampji, nepietiek vietas aktīvām roku un kāju kustībām, tāpēc viņš lielāko daļu laika dod priekšroku miegam.

Tomēr kustības 38. grūtniecības nedēļā ir galvenais rādītājs normālai augļa intrauterīnās attīstības gaitai, un, ja tās jūtamas retāk kā 10-12 reizes dienā, tas ir būtisks iemesls, lai pēc iespējas ātrāk konsultētos ar ārstu. cik iespējams: to skaita samazināšanās mazākā mērā var būt augļa skābekļa trūkuma sekas.

Foto no vēdera 38 grūtniecības nedēļās

38. grūtniecības nedēļa: dzemdību priekšvēstnesis

38. nedēļā var rasties vēdera nokarāšana, kas samazina spiedienu uz kuņģa-zarnu traktu, un grēmas, kas vajājušas līdz šim, beidzot pāriet un kļūst vieglāk elpot. Bet tajā pašā laikā nokarātais vēders sāk spiest uz leju iegurņa kauliem, kas topošajai māmiņai ļoti apgrūtina ne tikai staigāšanu, bet arī gulēšanu un kustību kopumā.

38. grūtniecības nedēļā vēders pēc izskata sasniedz ievērojamus izmērus un kļūst ļoti izstiepts, tāpēc topošā māmiņa kļūst neveikla un neveikla. Naba stiepjas un pat izrādās, no kaunuma līdz krūtīm tiek novērota bieza brūna svītra, vēdera āda sāk izžūt arvien biežāk. Uztraukumam nav pamata: pēc dzemdībām viss noteikti atgriezīsies iepriekšējā formā. Un, lai izvairītos no striju (striju) parādīšanās, vēdera, krūškurvja un augšstilbu ādu ieteicams eļļot divas reizes dienā ar biezu speciāla krēma vai eļļas kārtu.

38. grūtniecības nedēļa, pēc ekspertu domām, ir periods, kad vairums māmiņu piedzīvo vēl nebijušu spēka, enerģijas pieplūdumu un lielu vēlmi ievest savās mājās nevainojamu tīrību pirms mazuļa ienākšanas. Šeit galvenais ir nepārspīlēt, jo aktīvas kustības var izraisīt dzemdības 38 grūtniecības nedēļās.

Turklāt 38. grūtniecības nedēļā daudzas mātes atzīmē arī treniņu kontrakciju palielināšanos, ko sauc par Brekstona-Hika kontrakcijām, un parastajā valodā kā viltus kontrakcijas. Tās atšķiras no īstajām ar savu īso ilgumu un dažādiem kontrakciju intervāliem.

Iespējamās sāpes un to cēloņi 38 grūtniecības nedēļās. Sajūtas

• Muguras sāpes 38 grūtniecības nedēļās, īpaši jostas rajonā. Grūtnieces vēders jau ir ļoti liels un izvirzīts uz priekšu, tāpēc, lai saglabātu līdzsvaru, māmiņai ir stipri jāizliek mugura. Iegūtās papildu mārciņas arī liek sevi manīt, kas var izraisīt muguras sāpes, īpaši jostasvietā. Lai tos atvieglotu, ārsti iesaka nēsāt pārsēju, vēlams universālu, kas ļoti noderēs arī pēc dzemdībām. Turklāt jums vajadzētu vairāk atpūsties, apgulties un mazāk noslogot muguru.
• Sāpes vēderā. Papildus īslaicīgām viltus kontrakcijām var traucēt sāpes nabas rajonā un nepatīkamas sāpīgas sajūtas kuņģī vai zarnās. Šādas sāpes parasti norāda uz problēmām ar kuņģa-zarnu trakta un izkārnījumu aizturi. Tāpēc 38. nedēļā ēdienu ieteicams ēst nelielās porcijās, pārsvarā izmantojot šķiedrvielu un pektīnu saturošu pārtiku. Tajos ietilpst: cepti āboli, cukini, ķirbis, pupiņas un dažādi graudi. Svaigiem raudzētiem piena produktiem, žāvētām plūmēm un plūmēm ir spēcīga caureju veicinoša iedarbība. Ja uztura normalizēšana nepalīdz, varat ķerties pie grūtniecības laikā atļautajiem caurejas līdzekļiem: duphalac, fitomucil, senāde, glicerīna svecītes. Ir svarīgi atcerēties, ka problēmas ar izkārnījumiem var izraisīt ne tikai dzemdības, bet arī hemoroīdu vai anālo plaisu parādīšanos.
• Sāpes iegurnī, kāju krampji. Grūtniecības 38. nedēļa ir periods, kad mazuļa galva jau ir cieši piestiprināta dzemdes dibenam, uz kura fona var veidoties sāpes iegurņa rajonā, kaunumā un cirksnī. Šajā gadījumā, lai mazinātu sāpes, ieteicams izmantot ceļa-elkoņa stāvokli. Ja sāpes, tai skaitā krampji, jūtamas ikru muskuļos, tad jādodas pie ārsta: tas var liecināt par kalcija trūkumu organismā un var būt nepieciešams papildus izrakstīt kalciju saturošus medikamentus.

38 grūtniecības nedēļas: izdalījumi

Parasti grūtniecības laikā izdalījumiem jābūt dzidrām vai bālganām krāsām un ar nedaudz skābu smaržu. 38. nedēļā var novērot ievērojamu pieaugumu: dzemdes kakls sāk intensīvi gatavoties dzemdībām, nedaudz atveroties un izdalot gļotas.

Tieši 38. grūtniecības nedēļā ir ļoti svarīgi rūpīgi uzraudzīt maksts sekrēciju: dzemdības var notikt jebkurā laikā, un, ja izdalījumi pēkšņi iegūst kokvilnas izskatu, dzeltenu vai zaļganu krāsu, ir jākonsultējas ar ārsts pēc iespējas ātrāk. Viņš paņems uztriepi un izrakstīs atbilstošu ārstēšanu, jo šādi izdalījumi norāda uz seksuāli transmisīvas infekcijas rašanos. Šo infekciju vēlams ārstēt pirms dzemdību sākuma: pārvietojoties pa dzemdību ceļiem, mazulis var inficēties, kas nelabvēlīgi ietekmēs jaundzimušā turpmāko attīstību.

Ja izdalījumos pamanāt asiņu svītras vai to krāsa ir ieguvusi sārtu nokrāsu, tas norāda uz aizbāžņa noņemšanu. Jums jābūt gatavam tam, ka dzemdības var sākties jebkurā laikā.

Grūtniecības 38. nedēļā jums jābūt ļoti uzmanīgiem pret bagātīgiem ūdeņainiem izdalījumiem, kas var tieši liecināt par ūdens noplūdi. Parasti šāda noplūde norāda uz dzemdes kakla atvēršanos un paaugstinātu augļa intrauterīnās infekcijas risku.

Papildus izdalījumiem no dzimumorgānu trakta 38 grūtniecības nedēļās var novērot biezus dzeltenīgus izdalīšanos no krūts. Tas ir tā sauktais jaunpiens, ko mazulis ēd, līdz pienāks piens. To uzskata par ļoti barojošu un labvēlīgu jaundzimušajam. Nav ieteicams to izspiest, ir vēlams vienkārši noslaucīt sprauslas ar mitru dvieli.

Līdz šim datumam ir jāpabeidz visas obligātās ultraskaņas. Ja grūtniecību vadošais ārsts 38. grūtniecības nedēļā kādu iemeslu dēļ nolēma izrakstīt papildu, tad pastāv aizdomas par novirzēm pareizajā grūtniecības gaitu.

Bet neuztraucieties. Ultraskaņa ir absolūti droša procedūra gan mātei, gan mazulim. Turklāt tas ir pamats vēlreiz pārliecināties, vai bērnam nedraud briesmas, vai, gluži pretēji, novērst briesmīgas sekas, ja apstiprinās, ka bērns ir smagā stāvoklī, piemēram, piedzīvo akūtu trūkumu. skābekļa vai amnija šķidruma daudzums sasniedzis kritisko līmeni.

Ir svarīgi atcerēties, ka 38. grūtniecības nedēļa ir diezgan satraucošs periods: dzemdību sākums var pieķert grūtnieci jebkurā brīdī un jebkurā vietā. Tāpēc ir nepieciešams ievērot šādus ieteikumus:

• Vēlams neiziet ārā bez mīļotā pavadīšanas. Ja kāda iemesla dēļ jums tas bija jādara, jums jācenšas ilgstoši nedoties tālu no mājām. Tālrunim vienmēr jābūt pie rokas un uzlādētam;
• Jums vienmēr līdzi jābūt SNILS, pasei, dzimšanas apliecībai, medicīniskā apdrošināšanai;
• tikai pozitīvas emocijas un bez stresa;
• Ja jums nav bijis laika apmeklēt kursus grūtniecēm, tad tagad ir īstais laiks to darīt. To laikā apgūsiet ne tikai pareizu uzvedību dzemdību laikā, bet arī to, kā rūpēties par mazuli pirmajās ārpusdzemdes dzīves dienās;
• lemj par dzemdību nama izvēli, kā arī precizē mātei un bērnam nepieciešamo lietu sarakstu viņu uzturēšanās laikā dzemdību namā;
• Lēnas pastaigas svaigā gaisā ir ļoti noderīgas, jo tās ir labvēlīgas ne tikai mātes un augļa vispārējai pašsajūtai, bet arī veicina mierīgu miegu.

38. grūtniecības nedēļa ir periods, kad dzemdētājas arvien biežāk sūdzas par bezmiegu vai ļoti īsu miegu. Ir normāli gulēt vismaz 8 stundas dienā: miegam ir būtiska loma ne tikai mātes, bet arī augļa nervu sistēmas pareizā darbībā. Turklāt miega laikā tiek atslābinātas visas ķermeņa iekšējās sistēmas, kas veicina ātru spēka atjaunošanos pirms katras sievietes dzīves nozīmīgākā un svarīgākā notikuma - bērniņa piedzimšanas!

38. grūtniecības nedēļa var būt gan laiks, kad piedzimst bērniņš, gan pamats doties uz dzemdību namu ar ārsta ieteikumu. Gandrīz puse no visām sievietēm dzemdē devītā mēneša vidū, un tas ir diezgan normāli, lai gan topošā māmiņa var gaidīt vēl četras nedēļas, līdz sāksies dzemdības. Bērns pats izvēlas dzemdību laiku, un šajā laikā nav pamata bažām, ja sākas kontrakcijas.

Astoņi ar pusi mēneši - gandrīz viss grūtniecības periods ir pagājis, un atlikušas vairs tikai dažas dienas vai pāris nedēļas, lai notiktu ilgi gaidītā pirmā tikšanās. Sievietei šis ir visgrūtākais laiks, kad viņa jau ar nepacietību gaida, kad varēs atbrīvoties no lielā vēdera, smaguma un diskomforta. Šajā posmā vairs nav jūtamas nemierīgās bailes, kas varētu pavadīt topošo māmiņu pirmajos mēnešos.

Pazīmes un simptomi

• Trīsdesmit astotās nedēļas galveno simptomu var uzskatīt par palielinātu nesāpīgu kontrakciju biežumu, kas dažkārt izpaužas diezgan spēcīgas formas. Šajā gadījumā sieviete var sajaukt tos ar dzemdību sākumu, bet prekursori ilgst vairākas minūtes, un atpūtas periodi starp tiem vienmēr ir atšķirīgi.
• Bērna svars, kas balstās uz mātes iegurņa kauliem, var izraisīt simfīzes novirzes: kaunuma simfīzes. Saite, kas savieno kaunuma kaulus, mīkstina, izveidojot apmēram vienu centimetru platu spraugu. Šis stāvoklis bieži izraisa “pīles staigāšanu” un smagos gadījumos nespēju staigāt. Tam pievienots ievērojams sāpju sindroms. Ārstēšana ir obligāta!
• Muguras muskuļi bieži nogurst un sāp, un muguras lejasdaļas sāpes vienmēr pastiprinās vakarā. Topošajai māmiņai vairāk jāatpūšas, dienas laikā jāņem pārtraukumi stundas atpūtai. Masāža, ko var veikt vīrs vai partneris, labvēlīgi ietekmē grūtnieces.
• Mazuļa kustības trīsdesmit astotajā nedēļā ir mazāk aktīvas nekā iepriekš, taču viņš jau ir tik liels, ka papēdis vai elkonis, atsitoties pret iekšējiem orgāniem, ir jūtams diezgan spēcīgi. Ir svarīgi katru dienu ievērot bērna kustību intensitāti, jo aktivitātes izmaiņas var liecināt par viņa stāvokļa pasliktināšanos.
• Maksts izdalījumu raksturs praktiski nemainās, un tikai pirms dzemdībām gļotādas aizbāznis var izdalīties no dzemdes kakla. Tas izskatās kā biezs bālganas krāsas gļotādas receklis ar asins svītrām, un tā tilpums nav lielāks par vienu tējkaroti. Tas nozīmē, ka apmēram trīs dienu laikā notiks dzemdības. Dažas sievietes var nepamanīt, ka spraudnis izplūst, ja tā atbrīvošana sakrīt ar tualetes apmeklējumu.
• Kuņģis joprojām ir neērtā stāvoklī, to saspiež augošais mazulis. Grēmas un atraugas ir visizplatītākās diskomforta pazīmes, kā arī sāta sajūta. Risinājums ir ēst ļoti mazās porcijās, bet bieži, un neēst skābu vai pikantu ēdienu.

38 nedēļu apraksts

Kas notiek ar mātes ķermeni

Grūtnieces ķermenis trīsdesmit astotajā nedēļā intensīvi gatavojas dzemdībām:

Bīstamības zīmes

Šobrīd ir daži simptomi, kas var liecināt par bīstama stāvokļa iestāšanos, kas apdraud bērnu vai māti:

Svarīgi: pēkšņa vemšana, slikta dūša, dubultā redze un paaugstināts asinsspiediens ir iemesls, lai nekavējoties izsauktu ātro palīdzību, jo tie var būt preeklampsijas simptomi. Šajā gadījumā, visticamāk, būs nepieciešama ārkārtas operācija.

• Placentas atgrūšanās biežāk tiek diagnosticēta, ja tā atrodas zemā līmenī, un to vienmēr pavada asiņaini izdalījumi no maksts. Sievietei jāzina, ka asinis šajā posmā ir iemesls pēc iespējas ātrākai doties uz slimnīcu! Kavēšanās ir bīstama bērna un mātes dzīvībai.
• Bērns nekustas vai ir pārāk aktīvs. Steidzami - uz ultraskaņu, jo tas var būt bīstami mazuļa dzīvībai. Visbiežāk ultraskaņa parāda, ka viss ir kārtībā, bet atsevišķos gadījumos grūtniece tiek steidzami operēta.

Drudzis vai jebkāda neizskaidrojama grūtnieces stāvokļa pasliktināšanās ir iemesls nekavējoties vērsties pie ārsta. Jums nevajadzētu gaidīt, lai dotos uz klīniku uz nākamo tikšanos, nekavējoties jāapmeklē dežūrārsts, kurš, visticamāk, ieteiks slimnīcā pavadīt vairākas dienas.

Bērna attīstība

1. Līdz trīsdesmit astotajai nedēļai mazulis ir pilnībā izveidojies, sver apmēram trīs kilogramus un sasniedz piecdesmit centimetru garumu. Šis jau ir īsts, mīļš mazulis, ar gludu ādu, pamanāmu zemādas tauku slāni, ar bedrītēm uz elkoņiem un ceļiem. Ja māte slimo ar cukura diabētu, auglis vienmēr sver vairāk nekā parasti, jo tas ņem kalorijas no mātes asinīm glikozes veidā.
   
2. Bērna svars ir svarīgs normālu dzemdību nosacījums. No tā ir atkarīga procesa veiksmīga norise un labs mazuļa un māmiņas stāvoklis pēc izšķiršanās. Pārāk lieli bērni ar aizmugures prezentāciju ir tieša norāde uz ķeizargriezienu. Dzemdību laikā var ciest liels mazulis, jo dzemdību kanāla aizkave izraisa hipoksiju vai atslēgas kaula lūzumu, kā arī citas dzemdību traumas.
3. Ķermeņa āda ir gandrīz brīva no pūkām, kas to iepriekš pārklāja, bet var palikt uz pleciem un muguras. Balts lubrikants pārklāj ādu, pasargājot to no mitruma. Uz galvas ir mati, dažreiz gari, dažreiz tikko pamanāmi. Acis ir atvērtas, deguns un ausis ir pilnībā izveidotas.
   
4. Zēniem sēklinieki ir pilnībā nolaidušies sēklinieku maisiņā. Auglis redz, bet viņam ir grūti atšķirt objektus tuvu sejai, var teikt, ka tas cieš no tālredzības. Turklāt dzemdē ir diezgan tumšs, tāpēc no gaismas, kas krīt uz mātes vēderu, var atšķirt tikai ēnas. Bērns jau dzird diezgan labi, un daudzām grūtniecēm patīk runāt ar mazo cilvēku un atskaņot savu iecienīto mūziku.
5. Bērna plaušas aktīvi ražo virsmaktīvās vielas, kas ļauj plaušām atvērties pēc bērna piedzimšanas. Viņš veic elpošanas kustības, trenē plaušas ar aizvērtu balss kauli. Piedzimstot šajā posmā, bērns jau no pirmās dzīves sekundes varēs pilnībā elpot.
6. Mazuļa smadzenes ir diezgan attīstītas, tās ir klātas ar līkločiem un nepārtraukti uzlabojas. Bet, neskatoties uz straujo attīstību, jaundzimušā smadzeņu briedums ir tikai trīsdesmit procenti salīdzinājumā ar pieaugušo.

Mazulis guļ lielāko dienas daļu, dažreiz viņš pamostas un zīž pirkstu vai žāvājas vai žagas, grimasē vai dzer augļūdeņus. Dažkārt māmiņai rodas sajūta, ka kāds ar pirkstu neatlaidīgi rausta pa vēderu vai baksta pa dzemdes sieniņu. Nav iespējams izskaidrot, kāpēc tas notiek, jo bērns nevar veikt nelielas kustības. Bieži vien bērna atpūtas periodi nesakrīt ar mātes atpūtas periodiem, tāpēc sieviete naktī pamostas no mazuļa “lēkšanas”.

Diēta

Lielākajai daļai grūtnieču, kuras ir šķērsojušas trīsdesmit astoto nedēļu, rodas gremošanas problēmas. Turklāt viņiem ieteicams ievērot sāls patēriņa ierobežojumus, lai neizraisītu tūskas parādīšanos.

Pēdējo nedēļu laikā ir aizliegti vairāki produkti:

• Jebkuri cepti vai kūpināti ēdieni;
• Taukaini un sāļi ēdieni;
• Zupas ar bagātīgiem buljoniem;
• Garšvielas un garšvielas;
• Saldumi, maizes izstrādājumi, rauga produkti;
• Maize, jebkuri mīklas trauki;
• Gāzētie, saldie dzērieni, sulas, kafija, stiprā tēja.
• Majonēze un asās mērces.

Stingri sakot, topošajai māmiņai ir jāievēro stingrs gavēnis, bet ēdienkartē jāiekļauj auzu un griķu biezputra ar ūdeni vai pienu, baltā vista un liellopa gaļa. Arī piens un piena produkti nav aizliegti, var pat palutināt sevi ar krējumu vai saldējumu. Vari ēst dārzeņus vai augļus, ogas un citrusaugļus, cik vien vēlies, svarīgi nepārēsties un naktīs neēst augu pārtiku.

Traukus drīkst tikai vārīt vai tvaicēt, vienas porcijas tilpums nedrīkst pārsniegt divsimt gramus. Dzērieni - tikai mājās gatavoti dzērieni, augļu dzērieni un kompoti, vāja tēja un zāļu tējas grūtniecēm.

Sievietei jāsaprot, ka viņas nedzimušā bērna veselība ir atkarīga no tā, kā viņa ēd.

Pamatēdienam uz grūtnieces galda jābūt šķidrām, nesālītām auzu pārslām ar vārītu gaļu. Diētu papildina vistas olas un vārīti dārzeņi. Biezpienu un raudzētos piena produktus kombinē ar ogu biezeņiem. Jums nevajadzētu uztraukties, ka jūsu mazulis nesaņems pietiekami daudz kaloriju ar šo diētu, jo viņš pieņemas svarā ārkārtīgi lēni, un viņam vairāk nepieciešami vitamīni un skābeklis.

1. Trīsdesmit astotajā nedēļā sievietei pēc iespējas vairāk jāatpūšas, jo slodze uz ķermeni ir milzīga.
2. Vari aizmirst par īpašo grūtnieču vingrošanu, ar ko nodarbojies pēdējo pusgadu, ja tā kļūst nogurdinoša. Elpošanas vingrinājumus var praktizēt pat guļus vai sēdus stāvoklī.
   
3. Jums vajadzētu pietiekami gulēt dienas laikā vai līdz vēlam rītam, jo ​​ķermenim ir nepieciešama atveseļošanās.
4. Kāju pietūkums netraucēs, ja katras atpūtas epizodes laikā pēdas novietos virs ķermeņa līmeņa. Jūs varat ieziest teļus ar augu izcelsmes līdzekļiem vai eļļām, kas tonizē asinsvadus.
5. Vislabāk vannā neiet, jo karsts ūdens var stimulēt dzemdības, un, kad dzemdes kakls paplašinās, pastāv baktēriju uzbrukuma draudi.
6. Topošajai māmiņai joprojām ir nepieciešams svaigs gaiss, tāpēc vakara pastaigas nāk par labu.
7. Kaitinošus hemoroīdus vai tromboflebītu var likvidēt tikai ar dabīgiem līdzekļiem.
8. Ar aizcietējumiem jācīnās, izslēdzot no uztura jebkādu cietu pārtiku. Pārtikas biezā konsistence un šķiedrvielu pārpilnība ir galvenie nosacījumi aizcietējumu profilaksei.
9. Noteikti lietojiet vitamīnu kompleksus grūtniecēm.
10. Dzimums trīsdesmit astotajā nedēļā nav kontrindicēts, ja sieviete neiebilst, un nav arī ārsta aizlieguma. Seksuālās attiecības ir aizliegtas amnija šķidruma noplūdes, zemas placentas un dažu citu patoloģiju gadījumā. Daudzi pāri nodarbojas ar seksu grūtniecības laikā.
11. Ķermeņa kopšanas līdzekļu sastāvā jābūt eļļām, kas palīdz novērst striju parādīšanos, ja vēdera izmērs ir pārāk liels.
    
12. Tā kā dzemdības var sākties jebkurā brīdī, grūtniece nedrīkst iziet no mājām bez radinieka pavadības.
13. Dzemdību namā vienmēr jāņem līdzi dokumenti un pase, jo steidzamu dzemdību gadījumā tos var aizvest uz slimnīcu no veikala vai klīnikas.
14. Noteikti sagatavojiet, ja iepriekš neesat to izdarījis, somu ar visu nepieciešamo ceļojumam uz dzemdību namu.
15. Bērna pūrs visbiežāk jau ir gatavs, tāpēc jūs varat pakāpeniski mazgāt un gludināt visas topošā mazuļa lietas. Nav nepieciešams veikt ģenerāltīrīšanu, jo tas ļoti nogurdina sievieti, kad māte un mazulis atrodas dzemdību namā.
16. Nav jēgas domāt par pārvietošanos un lielu attālumu veikšanu, īpaši ar lidmašīnu vai vilcienu. Tas var izraisīt dzemdību sākšanos, un, lai gan šajā posmā mazulim netiks nodarīts kaitējums, nav jāsteidzina viņa piedzimšana.

Ultraskaņa trīsdesmit astoņās nedēļās

Parasti ultraskaņu šajā posmā veic tikai jebkurai indikācijai. Ārsts var noteikt mazuļa izmēru un dzimumu, placentas atrašanās vietu, amnija šķidruma stāvokli un daudzumu. Šis pētījums nevar droši noteikt bērna svaru, jo zemādas tauku daudzumu ierīce nenosaka.

Viņa ir ieradusies, kas nozīmē, ka topošajai māmiņai rūpīgi jāuzrauga svars, jo liekie kilogrami garantē problēmas ar strijām uz ādas un var izraisīt grēmas un pietūkumu.

• 37. grūtniecības nedēļa
• 39. grūtniecības nedēļa

Noskaidrosim sīkāk, kādas izmaiņas šajā posmā notiks grūtnieces ķermenī un kā attīstīsies mazulis, jo lolotā dzimšanas diena jau ir tuvu.

38 GRŪTNIECĪBAS NEDĒĻA: GRŪTNIECĪBAS GAITA

Dažas topošās māmiņas saka, ka 38. grūtniecības nedēļa ir visgrūtākā no visa “īpašās situācijas” perioda. neizbēgami tuvojas, taču grūtniece joprojām nevar īsti saprast, vai viņa vēlas aizkavēt šo biedējošo procesu vai pēc iespējas ātrāk satikt savu mazuli, atgūt savu agrāko slaido formu un spēju normāli kustēties.

Ikreiz, kad topošā māmiņa sāk just vēdergraizes, viņa ar aizturētu elpu cenšas intuitīvi saprast, vai sākas dzemdību process, vai tās joprojām ir treniņu kontrakcijas un var kādu brīdi atpūsties.

Mēs iesakām mazāk koncentrēties uz savu stāvokli, īpaši, ja tam nav medicīnisku iemeslu, un censties pēc iespējas vairāk pēdējās nedēļās pirms dzemdībām. sagatavoties satikt savu mazuli: iegādājieties mazulim visas nepieciešamās lietas, parakstiet maiņas karti, izvēlieties ārstu, savāc visu, veiciet kārtējo remontu un visas citas nepieciešamās lietas. Topošajai māmiņai priekšā periods, kad viņai jābūt mērķtiecīgai un spēcīgai, nevis jāraujas no dažādiem ikdienas kaitinošiem sīkumiem.

KAS NOTIEK 38 GRŪTNIECĪBAS NEDĒĻĀS

38. grūtniecības nedēļā viņa sāk lēnām novecot, iztukšojas asinsvadi, kā rezultātā viņa zaudē savu bijušo pārpilnību. Tās biezums samazinās, veidojas cistas un kalcifikācijas. Saistībā ar šo faktoru tiek ierobežota barības vielu un skābekļa piegāde bērnam caur placentu, kas noved pie tā augšanas procesu kavēšanas.

38. grūtniecības nedēļā mazulis ieņem savu galīgo stāvokli pirms pārvietošanās pa dzemdību kanālu, un saistībā ar to Grūtnieces vēders pakāpeniski samazinās. Dzemdes dibena augstums šonedēļ ir aptuveni 34-35 cm Sakarā ar to, ka krītas vēders, topošajai māmiņai kļūst vieglāk elpot, bet noteikti nāksies biežāk skriet uz tualeti, dzemde sāk izdarīt spiedienu uz sievietes urīnpūsli un zarnām.

TOPOŠAIS BĒRNS 38 GRŪTNIECĪBAS NEDĒĻĀS

Ja bērns piedzimst 38 grūtniecības nedēļās, tad tas būs pilnīgi pilns, un dzemdības tiek uzskatītas par steidzamām, tas ir, tādas, kas notiek noteiktajā laikā. Arī bērna izmēri ir tuvi klasiskajiem kanoniem: garums ir aptuveni 50-51 cm, svars ir aptuveni 3000-3200 g.

Mazuļa galvas apkārtmērs tagad ir 34-35 cm, un uz tās ir redzamas divas fontanelles. Priekšējā fontanela izmērs ir vidēji 2,5–3 cm, aizmugurējā ir līdz 0,5 cm, un pati galva ir aptuveni ¼ no kopējā ķermeņa garuma. Aktīvi darbojas ķermeņa iekšējās sistēmas, veidojas refleksi, attīstās ārējie dzimumorgāni. Tātad zēniem sēklinieki visbiežāk jau atrodas sēkliniekos, meitenēm lielās kaunuma lūpas nosedz mazās kaunuma lūpas, un dzimumorgānu sprauga ir aizvērta.

38. grūtniecības nedēļā bērna zemādas tauku slānis jau ir labi attīstīts, āda ir sārta un samtaina, vietām klāta ar vellus matiņiem (lanugo), muskuļi ir nepieciešamā tonusa stāvoklī.

Uz mazuļa krūtīm ap sprauslām jau ir izveidojušies apļi, katrs apmēram 1 cm diametrā, auskaru skrimšļi ir attīstīti un diezgan elastīgi, blīvas nagu plāksnes pilnībā nosedz pirkstus, zoles ir par 2/3 svītrotas.

38. GRŪTNIECĪBAS NEDĒĻA: KĀ MAINĀS MĀTES DZĪVE

Augļa galvas nobīde uz leju arī palielina spiedienu uz iegurņa kauliem. Tie parādās kaunuma simfīzes rajonā, krustu kaulā un kājas aizmugurē līdz ceļgalam. Šādu sāpju cēlonis ir augšstilba nerva saspiešana ar palielinātu dzemdi.

38 grūtniecības nedēļās topošās māmiņas ķermenis aktīvi gatavojas ne tikai dzemdībām, bet arī gaidāmajām. Sievietes piena dziedzeri kļūst piesātināti, sprauslas kļūst jutīgas, un uz ādas virsmas parādās mazu vēnu tīkls. Nospiežot uz sprauslas, var izdalīties jaunpiens. Arī topošā māmiņa var piedalīties sagatavošanās procesā mazuļa barošanai, piemēram, ar dvieli var masēt sprauslas, pārlejot krūtis ar kontrastdušu, ar masāžas kustībām ierīvējot krūtīs pretstriju. Sievietes ķermenī viss ir savstarpēji saistīts, tāpēc sprauslas receptoru kairinājums paaugstina dzemdes tonusu un stimulē dzemdību attīstību, un tāpēc tas ir līdzeklis dabiskai pēctermiņa grūtniecības profilaksei.

Grūtniecības 38. nedēļā grūtniecei var rasties miega problēmas: Grūti iejusties gultā lielā vēdera dēļ, grūti izvēlēties. Topošās māmiņas miegs ir jutīgs bezmiegs, bada lēkmes vai nepieciešamība bieži apmeklēt tualeti rada diskomfortu.

Dzemdes spiediens izplatās uz sēžas nervu papildus sāpēm kājās un muguras lejasdaļā, šis fakts var izraisīt izskats grūtniecei. Lai novērstu varikozu vēnu parādīšanos, jums biežāk jāatpūšas, jāpaceļ kājas no grīdas, nepieciešamības gadījumā jāvalkā kompresijas apģērbs, kā arī biežāk jāmaina ķermeņa stāvoklis.

MĀTES UZTURS 38 GRŪTNIECĪBAS NEDĒĻĀS

Dažas nedēļas pirms dzemdībām topošajai māmiņai ieteicams izslēgt produktiem, kas grūti sagremojams: sarkanā gaļa, pākšaugi, sēnes, graudi, piemēram, mieži un brūnie rīsi. Tas attīrīs zarnas un sagatavos grūtnieces gremošanas sistēmu nopietnajam dzemdību procesam.

Šajā laikā sieviete jau ir pieņēmusies pietiekami daudz un, ja ir nepieciešamība pēc kontroles, reizi nedēļā var organizēt badošanās dienas. Kopumā labāk ēst bieži, 5-6 reizes dienā, mazās porcijās, nepārēsties, koncentrējoties uz vieglu, mazkaloriju pārtiku.

Tomēr nevajadzētu ievērot, 38 grūtniecības nedēļās jābūt kalorijām, lai topošā māmiņa varētu uzkrāt spēkus pirms dzemdībām.

Piemēram, jūs varat palielināt olbaltumvielu daudzumu uzturā, izmantojot piena produktus, olas un zivis. Neaizmirstiet par piena produktiem: biezpiens, piens, kefīrs ir lielisks nepieciešamā kalcija un kālija avots.

Ja topošajai māmiņai ir nosliece uz tūsku, tad 38. grūtniecības nedēļā ieteicams sekot līdzi patērētā un izvadītā šķidruma daudzumam, ierobežot sāls daudzumu uzturā un izvairīties no karstu, pikantu, kūpinātu, marinētu ēdienu lietošanas.

IESPĒJAMĀS PROBLĒMAS 38. GRŪTNIECĪBAS NEDĒĻĀ

Sakarā ar to, ka dzemde sāk nolaisties un rada spiedienu uz urīnpūsli un zarnām, topošā māmiņa var justies sāpes un nelīdzsvarotība zarnās, vēdera uzpūšanās un vēlme pēc bieža urinēšana.

Dažreiz vēdera prolapss nenotiek pakāpeniski, bet gan pēkšņi, 12 stundu laikā. Protams, topošās māmiņas āda nevar pielāgoties šādām izmaiņām un uz ādas parādās apsārtums un nieze. Diemžēl šo fizioloģisko faktu nevar paredzēt vai aizkavēt, šajā posmā ir svarīgi vienkārši atvieglot nepatīkamo un sāpīgo ādas stāvokli, ja tāds ir.

Protams, šis jēdziens ir diezgan relatīvs, un tas var sākties 38 nedēļās. Ne visas topošās mātes dzemdē stingri laikā, viena vai divu nedēļu novirze ir absolūti normāla. Tomēr ir svarīgi saprast, ka, ja grūtniece piedzīvo dzemdes kontrakcijas un sāpes, tas var būt šādi: Brekstons Hikss, un tūlītējs dzemdību sākums. Atšķirībā no dzemdību kontrakcijām, viltus kontrakcijas ir diezgan retas un neregulāras, kā arī nav tik sāpīgas. Nepatīkamās viltus kontrakciju sajūtas var mazināt ar pastaigu vai siltu vannu, taču pirmsdzemdību kontrakcijas laika gaitā tikai pastiprinās.

NEPIECIEŠAMĀS PĀRBAUDES 38 GRŪTNIECĪBAS NEDĒĻĀS

38. grūtniecības nedēļā topošā māmiņa var apmeklēt ārstu, kurš dzemdēs bērnu. Ārsts to darīs, un tas nav tikai piesardzības pasākums vai iepazīšanās posms – šajā posmā ir jāsaprot, kāds ir dzemdes stāvoklis, jo pašas dzemdības var sākties jau 38. nedēļā.

Neaizmirstiet, ka ārsta apmeklējums grūtniecības trešajā trimestrī ir iknedēļas nepieciešamība. Tāpat kā tas, ka pārbaudīties Arī topošajai māmiņai tas būs jādara diezgan bieži, jo katrs no viņiem palīdzēs ārstam redzēt un novērst nopietnas slimības grūtniecības laikā. Piemēram, sarkano asins šūnu skaita samazināšanās asins analīžu rezultātos norāda uz anēmijas sākšanos, bet trombocītu skaita samazināšanās norāda uz asinsreces traucējumiem. Slikti urīna analīžu rezultāti var liecināt par iespējamu cukura diabēta attīstības risku - tas ir gadījumā, ja urīnā ir palielināts glikozes saturs, paaugstināts proteīna līmenis ir signāls par problēmām nierēs un leikocītu skaita palielināšanās liecina. iekaisuma procesa attīstība.

38 GRŪTNIECĪBAS NEDĒĻA: NODERĪGI PADOMI

Svarīgs uzdevums šajā grūtniecības posmā ir maksimāli palielināt samazināt. Lasiet pēc iespējas vairāk saistītās literatūras, kas vērsta uz pozitīvu. Galu galā, dzemdības nav sāpes, dzemdības ir fizioloģisks process, darbs, muskuļu sasprindzinājums. Protams, tas nav viegls process, taču dzemde sasprindzinās tāpat kā jebkurš cits mūsu ķermeņa muskulis, piemēram, skrienot, formējot, peldot.

Līdz grūtniecības beigām dzemde kļūst par lielāko un spēcīgāko muskuli sievietes ķermenī un tāpēc tās kontrakcijas ir tik spēcīgas, protams, nesagatavotam ķermenim tik intensīvs muskuļu darbs vēl nav pazīstams. Mūsu ierastais pasīvais-mazkustīgais dzīvesveids vājina un samazina ķermeņa izturību, un, kad ķermenis, pieradis pie pastāvīgas atpūtas, sastopas ar kontrakciju spēku, tas krīt panikā, uzņemoties briesmas, un līdz šim nezināmas sajūtas atzīst par sāpēm.

Protams, dzemdēt sievieti, kuras dzīvē nav regulāras fiziskās aktivitātes, un tā ir lielākā daļa no mums, būs grūtāk. Tāpēc visa grūtniecība jāpaiet zem zīmes. Protams, neviens neprasa īpašus spēka vingrinājumus, taču pareiza un pareiza vingrošana, joga, ūdens aerobika palīdzēs padarīt dzemdību procesu vieglāku un nesāpīgāku.

LASIET VAIRĀK PAR TO, KAS PIEDĀVĀS PIE JUMS .

Ir sākusies 38.grūtniecības nedēļa un līdz ilgi gaidītajai tikšanās reizei palikušas kādas 2 nedēļas vai pat mazāk. Visi galvenie procesi augļa ķermenī ir pabeigti, augšanas tempi joprojām ir ļoti intensīvi, taču tādi tie saglabāsies visu pirmo dzīves gadu. Topošā māmiņa gatavojas ilgi gaidītajai tikšanās reizei un gaida katru dienu.

Izmaiņas sievietes ķermenī

Atšķirībā no mazuļa ķermeņa, topošās mātes ķermenī turpinās pirmsdzemdību metamorfozes. Atlikušajā laikā viņas krūtis var izaugt vismaz citu izmēru, kas prasa pastāvīgu krūštura pielāgošanu. Jūs nevarat taupīt uz speciālu apakšveļu grūtniecēm: tās dizains labi atbalsta piena dziedzerus, nerada spiedienu uz vēnām un mazina mugurkaula stresu. Arī barošanas krūšturi nevajadzētu iegādāties iepriekš – ir grūti paredzēt, cik krūtis pieaugs pēc piena tecēšanas.

Papildus ārējām izmaiņām grūtnieces ķermenī notiek arī acij neredzami procesi:

• Dažreiz sieviete sāk uztraukties par zarnu kustību. Izskata iemesli var būt ļoti dažādi, taču biežāk caureja 38. nedēļā liecina par gaidāmajām dzemdībām, pirms kurām organisms cenšas attīrīt gremošanas traktu. Tomēr jūs nevarat patstāvīgi izdarīt secinājumus - jums jāinformē ginekologs par simptomu parādīšanos;
• Paaugstinās ražoto hormonu – relaksīna un estrogēna – līmenis. Viņi ir atbildīgi par topošās māmiņas ķermeņa sagatavošanu dzemdībām: mīkstina un saīsina dzemdes kaklu, atdala iegurņa kaulus, veicina jaunpiena veidošanos. Turklāt minētie hormoni pozitīvi ietekmē sievietes psiholoģisko stāvokli, tāpēc pēdējās nedēļās pirms tikšanās ar mazuli tuvinieki var pamanīt viņas garastāvokļa uzlabošanos pat līdz eiforijai;

• Sakarā ar nepārtraukti pieaugošo spiedienu uz urīnpūsli, sieviete ir noraizējusies par biežu urinēšanu. Urīna noplūde turpinās, ko izraisa urīnizvadkanāla sfinktera pavājināšanās. Topošajai māmiņai jāņem vērā, ka pēc dzemdībām šis stāvoklis var pasliktināties tādēļ, ka stumšanas laikā visi iegurņa orgāni tiks pakļauti spēcīgam spiedienam. Lai urīnceļu sistēma pēc iespējas ātrāk atgrieztos normālā stāvoklī, ieteicams veikt Kegela vingrinājumus, kas stiprina ne tikai sfinkterus, bet arī maksts muskuļus.

Papildus šiem procesiem grūtnieci var traucēt arī citi simptomi, kas liecina, ka dzemdības ir ļoti tuvu.

Dzemdību priekšteči pirmreizējām mātēm 38. grūtniecības nedēļā ietver šādas izmaiņas:

• Notiek vēdera nolaišanās, ja tas jau nav noticis iepriekš. Grūtniece jūt atvieglojumu elpošanā;
• Parādās caurspīdīga gļotāda izdalījumi, kas norāda, ka kontaktdakša izplūst. Šī unikālā aizsardzība pret infekciju var izzust tieši pirms dzemdībām vai dažu dienu laikā. Jebkurā gadījumā, ja tas pāriet, jums jākonsultējas ar ārstu;
• Galva sāk izdarīt spiedienu uz iegurņa zonu, kā rezultātā grūtniece sajūt mokošas sāpes jostas rajonā;
• Dažas sievietes atzīmē, ka viņu apetīte samazinās pirms dzemdībām;
• Treniņkontrakcijas parādās arvien biežāk. Ja vēdera lejasdaļā ir spēcīga vilkšana un parādās asiņaini izdalījumi, tad steidzami jādodas uz dzemdību namu;
• Bērna motoriskā aktivitāte samazinās. Tas ir saistīts ar faktu, ka mazulim dzemdē kļūst ļoti krampji. Šajā gadījumā kustībām jābūt atšķirīgām un jānotiek vismaz 10 reizes 12 stundu laikā.

Dzemdību aizsācēji sievietēm pēcdzemdību periodā 38 grūtniecības nedēļās ir tieši tādi paši kā pirmdzemdējušām sievietēm. Tajā pašā laikā sievietes, kuras gatavojas otrreiz kļūt par mātēm, jau ir pazīstamas ar līdzīgiem simptomiem un var tos izjust skaidrāk. Vēdera prolapss var rasties daudz vēlāk nekā pirmreizējām māmiņām, un dzemdību process var noritēt ātrāk, jo dzemde ir sagatavotā stāvoklī.

Trešo dzemdību tuvošanās simptomi atšķiras ar to, ka gļotādas aizbāžnis nekavējoties sāk izdalīties kunkuļos, rodas smags apetītes zudums un intensīvas sāpīgas kontrakcijas. Trešo dzemdību iezīme, tāpat kā otrās, ir tāda, ka vēdera nolaišana var notikt tieši pirms dzemdībām. Un arī dzemdību priekšteči trešajās dzemdībās var būt vēl pamanāmāki nekā iepriekšējās grūtniecībās.

Ja grūtniecība noritējusi pat ar nelielām komplikācijām (anēmija, toksikoze), ārsts šonedēļ sievietei var stingri ieteikt doties uz dzemdību namu, lai visu diennakti atrastos speciālistu uzraudzībā. Neskatoties uz visām ar to saistītajām neērtībām, ir vērts ieklausīties ārsta vārdos, jo viņš pieņem lēmumus, pamatojoties uz savu pieredzi.

Svars 38 grūtniecības nedēļās

Pēc 38. grūtniecības nedēļas topošajai māmiņai ideālā gadījumā svara pieaugums ir aptuveni 10-15 kg no viņas sākotnējā ķermeņa svara. No tiem 1,5-2 kg ir dzemdes svars, vēl 1 kg ir amnija šķidrums un piena dziedzeri, mazulis šajā posmā sver aptuveni 3000-3500 g. Visi pārējie kilogrami tika sadalīti uz sievietes ķermeņa, veidojot tauku rezervi, kas nepieciešama veiksmīgai zīdīšanai. Tās daudzums ir atkarīgs no grūtnieces uzbūves un dzīvesveida: ja viņa ievēroja ārsta ieteikto diētu un bija aktīva savam stāvoklim pieņemamās robežās, tad iegūt lieko svaru bija daudz grūtāk.

Daudzas sievietes jau sāk uztraukties par to, kā atgūt formu pēc dzemdībām. Cik ātri vēders pazudīs, vai āda atgūs savu agrāko elastību – uz šiem jautājumiem viņi bieži meklē atbildes forumos un saziņā ar tiem, kuriem šī pieredze ir pagātnē.

Lai aptuveni iedomāties savu izskatu uzreiz pēc dzemdībām, pietiek zināt, ka pēc tam māmiņa uzreiz zaudē 5-7 kg, visi atlikušie kilogrami paliks pie viņas. Taču, tāpat kā grūtniecība, arī zīdīšana nav labākais laiks, lai mēģinātu atgūt sākotnējo svaru, jo diētas var negatīvi ietekmēt mazulim tik ļoti nepieciešamā piena veidošanos.

Vēders

Daudzas sievietes atzīmē, ka viņu vēders kļūst arvien stīvāks 38 grūtniecības nedēļās. Tā ir treniņu kontrakciju pazīme. Šādai spriedzei vajadzētu būt īslaicīgai un neizraisīt smagu diskomfortu. Gadījumā, ja stipras krampjveida sāpes parādās īpaši bieži, tas var liecināt par īstām kontrakcijām.

38. grūtniecības nedēļā ginekologs var pamanīt nelielu topošās māmiņas vēdera tilpuma samazināšanos. Šī ir fizioloģiska norma, kas saistīta ar dzemdes nolaišanos zemāk un zemāk iegurnī. Viņas dibena augstums šajā posmā dažādām sievietēm ir dažādos līmeņos un ir atkarīgs no vairākiem faktoriem:

• augļu izmērs;
• amnija šķidruma daudzums;
• atkarībā no grūtniecības ilguma.

Māmiņām, kuras gaida otro vai trešo bērniņu, dzemdes dibens atrodas 34-35 cm augstumā no kaunuma simfīzes, pirmdzimtām sievietēm - 35-38 cm augstumā nesteidzas nolaisties un ir sarūgtināts par to. Faktiski tā ir ļoti nosacīta pazīme, ka tuvojas dzemdības, jo daudzām sievietēm dzemdību laikā dzemde pārvietojas uz leju.

Sievietes sajūtas 38 nedēļā

Pēc trīsdesmit astotās grūtniecības nedēļas visas topošās māmiņas sajūtas nonāk līdz gaidāmajam notikumam. Viņa ieklausās mazuļa kustībās un priecājas par katru jaunu zīmi, ka lielā diena tuvojas. Šajā periodā iezīmējas ligzdošanas maksimums - stāvoklis, kurā sieviete cenšas radīt pēc iespējas vairāk komforta, steidzas veikt remontdarbus un cīnās nežēlīgi pret putekļiem. Psihologi saka, ka ligzdošana par gaidāmajām dzemdībām signalizē ne mazāk kā vaļīgs spraudnis vai pastiprinātas treniņu kontrakcijas, tāpēc topošajai māmiņai, kas pamana šādus “simptomus”, nevajadzētu pievilt.

Sieviete var sajust sliktu dūšu, kas bieži beidzas ar vemšanu. Slikta dūša 38 nedēļu laikā var rasties vairāku iemeslu dēļ:

• saspiežot kuņģi ar vēderu, kas vēl nav nolaidies;
• bieža locīšana;
• slikts uzturs. Sieviete ļaunprātīgi izmanto treknu un ceptu pārtiku, kā arī ēd pārāk lielās porcijās;
• gestoze vai pat preeklampsija.

Slikta dūša var liecināt arī par gaidāmajām dzemdībām. Jebkurā gadījumā, ja rodas slikta dūša un vemšana, jums jākonsultējas ar ārstu, lai izslēgtu dažādas patoloģijas.

Pēdējās nedēļās daudzi sūdzējušies par vajājošajām bailēm, ka augļūdeņi var plīst nevis mājās, bet sabiedriskā vietā. Lai izvairītos no šādas situācijas, labāk izvairīties no pārāk ilgiem darījumu un izklaides braucieniem pa pilsētu. Tā vietā ir vērts vairāk laika pavadīt pastaigām pa parkiem un skvēriem – tas nāk par labu mazulim, un nebūs tik daudz liecinieku, ka ūdens plīst.

Ultraskaņa

Ir vērts atzīmēt, ka 38. dzemdību nedēļa nav paredzēta ultraskaņas skenēšanai. Pārbaude galvenokārt tiek veikta tikai pēc ārsta norādījumiem, lai vēlreiz pārliecinātos, ka bērns attīstās pareizi un ir pareizā galviņā. Ultraskaņa ir paredzēta arī tām sievietēm, kurām ir risks sapīties mazuļa nabassaiti.

Sonologs sīki pārbauda augļa iekšējos orgānus. Īpaša uzmanība tiek pievērsta zarnu cilpām, kas var liecināt par iespējamu augļa hipoksiju. To noskaidro, ja cilpu platums ir lielāks par vidējo statistikas normu.

Speciālists, tāpat kā iepriekš, novērtē placentas struktūru, izmēru, atrašanās vietu un brieduma pakāpi (parasti 2 vai 3 grādi).

Pamatojoties uz nepareizu augļa novietojumu un citiem pastiprinošiem faktoriem, piemēram, placentas priekšpusi, ārsts var izlemt, vai ir nepieciešama ķeizargrieziena sadaļa.

Auglis 38 nedēļā

Trīsdesmit astotā grūtniecības nedēļa ir laiks, kad bērna ķermenis ir pilnībā gatavs piedzimšanai. Mazulis sver vidēji 2900-3500 g, augums - 48-51 cm. Viņa uzvedība jau pilnībā atbilst jaundzimušā uzvedībai: viņš daudz guļ, lai gan arī nomoda periodi ir diezgan ilgi.

Ja grūtniecība norit normāli, tad ultraskaņas vairs netiks nozīmētas, tāpēc sieviete bērniņu redzēs pēc tā piedzimšanas. Daudzas mātes atzīst, ka visvairāk pārsteidza matu daudzums uz dēla vai meitas galvas.

Bērna sūkšanas reflekss ir pilnībā izveidots, un pirmais, ko viņš darīs pēc tam, kad viņa plaušas strādās ar pilnu jaudu, ir sākt meklēt mātes krūti. Mazulis, tāpat kā iepriekš, ir ļoti jutīgs pret mātes garastāvokļa izmaiņām - kad viņa ir nervoza vai satraukta, sašaurinās asinsvadi, kas piegādā bērna ķermenim skābekli, viņš nekavējoties sāk to just un uztraukties kopā ar viņu.

Ja auglis ir vīrietis, tad 38. grūtniecības nedēļā tā sēklinieki beidzot nolaižas no retroperitoneuma sēklinieku maisiņā - viena no atbildēm uz jautājumu, kāpēc zēni piedzimst vēlāk nekā meitenes.

Bet pat tad, ja dēls nolēma piedzimt pirms noteiktā datuma, tur nav nekā slikta, viņa sēklinieki vienkārši ieņems vietu pirmajā dzīves gadā.

Mazulis vairs nekustas tik aktīvi kā agrāk, jo ar katru dienu kļūst arvien krampīgāks. Bērna aktivitātes samazināšanās un bērna galvas spiediens uz iegurni liecina par gaidāmajām dzemdībām 38. grūtniecības nedēļā.

Izdalījumi no dzimumorgānu trakta

Sievietēm rūpīgāk jāuzrauga izdalījumi, jo daudzām korķis izdalās tieši 38. grūtniecības nedēļā. Ja sieviete pamana gļotādas kunkuļa parādīšanos, iespējams, ir pienācis laiks apmeklēt dzemdību namu.

Izdalījumu apjoma palielināšanās no dzimumorgānu trakta ir normāla parādība ne tikai 38. grūtniecības nedēļā, bet arī visu trešo trimestri. Sievietei tie var sagādāt zināmas neērtības, tomēr ginekologi brīdina topošo māmiņu nelietot biksīšu ieliktņus – tas var izraisīt niezi un izraisīt iekaisuma procesus. Lai mazinātu diskomfortu, ieteicams:

• biežāk tualetē dzimumorgānus ar tīru vārītu ūdeni;
• intīmai higiēnai izmantojiet maigus želejas;
• nevalkājiet stingru apģērbu, kas saspiež iegurni;
• rūpīgi izvēlies apakšveļu – tai jābūt no 100% kokvilnas;
• izvairīties no hipotermijas.

Ja, neskatoties uz visiem piesardzības pasākumiem, grūtniecību 38. nedēļā sarežģī iekaisuma vai sēnīšu infekcija, ārstēšana jāsāk nekavējoties. Var nebūt iespējams pilnībā atbrīvoties no slimības pirms dzemdībām, taču ir pilnīgi iespējams samazināt patogēnās mikrofloras koncentrāciju, ar kuru mazulim nāksies saskarties dzemdību laikā.

Iespējamās problēmas

Tāpat kā visu trešo trimestri, arī 38. grūtniecības nedēļā pastāv preeklampsijas attīstības risks, kas izraisa pietūkumu, augstu asinsspiedienu un olbaltumvielas urīnā. Preeklampsijai ir arī bīstamāka komplikācija, ko sauc par eklampsiju. Tieši tāpēc, lai laikus identificētu šo slimību, ginekologs katrā vizītē pārbaudīs Jūsu asinsspiediena līmeni un izrakstīs nosūtījumu uz vispārējo urīna pārbaudi.

Vēl viena topošo māmiņu problēma ir neērtības, kas pavada celšanās no gultas procesu. Lai paceltos no horizontāla stāvokļa, daudziem pat nākas ķerties pie radinieku palīdzības. Šādos gadījumos ginekologi iesaka vispirms pagriezties uz vienu sānu, pēc tam nolaist kājas uz grīdas un tikai tad lēnām piecelties, nepieciešamības gadījumā atbalstot vēderu ar rokām.

Sekss 38 nedēļās

38. grūtniecības nedēļā topošās māmiņas var labi izjust vēlmi turpināt pilnvērtīgu seksuālo dzīvi. Tas ir diezgan normāli, jo vairs nav bailes izraisīt priekšlaicīgas dzemdības, kā arī bailes nodarīt pāri mazulim. Pēdējais, starp citu, ir pilnīgi neiespējams, jo mazuli droši aizsargā trīs triecienu absorbējoši slāņi - peritoneālā siena, placenta un amnija šķidrums. Ja sievietes partneris ir absolūti vesels, šajā grūtniecības stadijā ir pieļaujams atklāts sekss bez prezervatīva.

Daudzas grūtnieces interesējas par to, kā izraisīt dzemdības 38 grūtniecības nedēļās. Tātad seksuālā dzīve var tuvināt šo aizraujošo brīdi. Fakts ir tāds, ka vīriešu spermā ir vielas, kas palīdz mīkstināt dzemdes kaklu. Tāpēc regulāra seksuālā dzīve var paātrināt dzemdību procesu.

Uzturs 38 grūtniecības nedēļās

Ja kuņģis vēl nav nokritis, sievieti turpina mocīt grēmas. Lai kaut kā atvieglotu stāvokli, jums vajadzētu ēst mazās porcijās un izslēgt pārtiku, kas palielina skābumu.

Uzturam šajā grūtniecības periodā jābūt pilnīgai un savlaicīgai. Ja lielā vēdera un pieaugošo raižu dēļ topošajai māmiņai zūd apetīte, nekas nav, jo mazulim jau ir labs tauku krājums, un sievietes ķermenis ir paspējis uzkrāt visas nepieciešamās uzturvielas. Neliels svara zudums šajā posmā mazulim nemaz nekaitēs, un visus nepieciešamos elementus var iegūt no īpašiem multivitamīnu kompleksiem.

Tas nebūt nenozīmē, ka stingra diēta ir pieņemama – ēdienkartē obligāti jābūt graudaugiem, biezpienam, kefīram, cietajam sieram, diētiskajai gaļai, žāvētiem augļiem, sezonas augļiem un dārzeņiem. Lai samazinātu kaloriju saturu un nepārslogotu gremošanas sistēmu pirms dzemdībām, ieteicams mainīt ēdienu pagatavošanas metodi par labu vārīšanai, sautēšanai un cepšanai. Ja visā grūtniecības periodā topošā māmiņa atļāvās cept, kūpināt un saldumus, tad pēdējā posmā labāk no šādām “gardumiem” pilnībā atteikties.

Kam pievērst uzmanību

Tā kā dzemdības 38. grūtniecības nedēļā var sākties jebkurā laikā, topošajiem vecākiem vēlreiz jāpārliecinās, vai visi dokumenti ir sagatavoti dzemdību namam. Jāaizpilda maiņas karte, jāielīmē tajā jaunāko HIV testu rezultāti utt. Pretējā gadījumā sieviete tiks nosūtīta dzemdēt uz infekcijas slimību nodaļu. Uz kartes jābūt tās dzemdību nama galvenā ārsta, kurā ģimene izvēlējusies, vai viņa vietnieka parakstam.

Dzemdību plānu ir vērts vēlreiz apspriest ar savu ārstu. Tas palīdzēs grūtniecei nomierināties un iegūt pārliecību, ka viņas dzīve kopā ar bērnu būs uzticama speciālista rokās.

Ir svarīgi rūpīgi uzraudzīt savu stāvokli, lai nepalaistu garām dzemdību pazīmes un lai būtu laiks nokļūt dzemdību namā. Īpaša uzmanība priekšvēstnesēm jāpievērš tām sievietēm, kurām drīz būs trešā vai otrā dzemdība. Galu galā ar katru nākamo grūtniecību dzemdības notiek ātrāk.

Cik mēnešus 38 nedēļās

Uzziniet, kurā mēnesī grūtniece ir 38. nedēļā, ir pavisam vienkārša. Būtībā laika aprēķini tiek veikti, izmantojot dzemdniecības metodi. Viens pilns dzemdību mēnesis satur 4 nedēļas jeb 28 dienas.

Tagad jūs varat veikt aprēķinu un uzzināt, ka 38. nedēļa atbilst 9,5 dzemdību mēnešiem. Ja ņemam vērā kalendāro mēnesi, nevis dzemdību mēnesi, tad 38 grūtniecības nedēļas ir 8 pilni mēneši un 3 nedēļas. Embrija vecums šajā periodā ir 36 nedēļas.

Atradāt kļūdu? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter