Agresīvu bērnu ieteikumi. Materiāls par tēmu: Ieteikumi vecākiem: "Agresīvi bērni"

“Jūsu bērns ir rupjš, agresīvs, viņam nav vietas starp normāliem bērniem,” tā vecāki var dzirdēt par savu bērnu. Šie vārdi sāpina un sarūgtina, jo parasti mēs nevēlamies dzirdēt tādas lietas par saviem bērniem. Kādus ieteikumus psihologi sniedz agresīva bērna vecākiem, mēs sīkāk apsvērsim šajā rakstā.

Vai tiešām vardarbība pret bērniem ir tik slikta?

Parasti destruktīvu krāsojumu nepārprotami attiecināja uz bērnu agresivitāti. Tas ir saistīts ar faktu, ka agresīvas uzvedības sociāli bīstamās sekas, piesaistot īpašu uzmanību, piepildīja šo terminu tikai ar negatīvu nozīmi.

Parasti bērnu agresiju sabiedrība uztver kā destruktīvu uzvedību. Un tas cilvēkos izraisa tikai negatīvas emocijas.

Tomēr tā nav gluži taisnība. Pirmkārt, agresija ir cilvēka darbības un pielāgošanās spējas neatņemama īpašība. Otrkārt, sociālajā ziņā cilvēkam neizbēgami ir jābūt zināmai agresivitātes pakāpei. "Normā" tā var izrādīties sociāli pieņemama un pat nepieciešama īpašība. Pretējā gadījumā tas noved pie atbilstības, atbilstības, komforta, uzvedības pasivitātes.

Bet ko darīt, ja bērna agresija ir destruktīva un sevī ietver naidīguma, ļaunprātības, nežēlības potenciālu.

Agresijas parādīšanās iemesli var būt ļoti dažādi. Milzīgu lomu tajā spēlē ģimene, kurā audzina bērnus.

Ir vecāki, kuriem ļoti rūp, kā viņu bērns izskatās un uzvedas. Un par jebkuru “nepareizu”, no viņu viedokļa, rīcību viņš tiek sodīts un dažreiz arī piekauts, ko tad gaidīt no šādas izglītības. Ikviens zina patiesību "Agresija rada agresiju." Vai arī jūs varat novērot otru galējību. Kad vecāki maz laika pavada saziņai ar dēlu vai meitu. Tad bērns ar jebkādiem līdzekļiem cenšas viņu piesaistīt. Galu galā viņi pievērš viņam uzmanību tikai tad, kad apspriež viņa uzvedību. Un lai viņi šajā gadījumā viņu lamāt, bet negatīva uzmanība arī ir uzmanība, un vientuļš bērns ļoti gaida jebkuru, pat šo.

Labākie psihologu ieteikumi agresīva bērna vecākiem

Psihologi iesaka sākt agresīvas uzvedības korekciju ar vienkāršām un pieejamām metodēm un paņēmieniem, ko ikviens vecāks var pielietot mājās. Šīs metodes ir gan fiziskas, gan radošas. Lai pilnībā atrisinātu problēmu, ir jāpiemēro abi virzieni.

1. Beat spilvenus. Spilveni var izsist jebkuras dusmas, ar šo darbību jūs pat varat saukt vārdos, kā ieteikts vingrinājumā Nr. 3.

2. Boksa maiss ir arī lielisks veids, kā atbrīvot savas negatīvās emocijas un dabisko adrenalīna izdalīšanos. Labāk, ja emocionāls bērns sit bumbieri nekā viņa kaimiņš uz rakstāmgalda.

3. Ja bērns izrāda agresiju verbālas vardarbības veidā. Tas ir, dusmu laikā viņš saka aizskarošus vārdus. Piedāvājiet mazajam ļaunajam apsaukšanas spēli, jūs varat nosaukt tikai dārzeņus, augļus vai sadzīves priekšmetus.

- Ak, tu esi cukini, ak, tu esi panna utt.

Un tas nav nevienam aizskaroši un emocionāla izlāde.

4. Uz liela plakāta uzrakstiet vai uzzīmējiet visļaunprātīgākos vārdus, ko var teikt par likumpārkāpēju, pēc tam plakāts ir jāsadedzina.

5. Ja bērns lamājas ar sliktiem vārdiem, kliedz, varam viņam piedāvāt “Kliedzienu maisu”. Tas var būt jebkurš maisiņš, bet to nevar izmantot citiem mērķiem. Var vienoties ar bērnu, ka kamēr viņam rokās ir šī soma, viņš tajā var zvērēties, cik grib. Bet, ja soma jau ir piesieta, tad visi lamuvārdi paliek maisā. Viņš tos vairs neizmanto, bet mierīgi runā par to, kas viņam nepatīk.

6. Sazinieties ar speciālistu, ja redzat, ka bērna dusmas tiek izgāztas nevis uz priekšmetiem, bet gan uz viņu pašu, tā sauktā autoagresija. Kad bērns sit ar galvu pret sienu vai plēš matus. Tas ir robežstāvoklis, un šādai uzvedībai nepieciešama speciālista palīdzība.

Maza agresora vecākiem bērna attīstībā īpaši jāpievērš uzmanība šādiem punktiem: cik attīstīta ir viņa runa, vai vienaudži pieņem to, ko viņš var darīt. Šādiem bērniem var un vajag palīdzēt iekļūt sabiedrībā, atrast interesantus darāmos darbus.

Kad bērns ir dusmīgs, neaudzināts, agresīvs, šeit bieži var atrast psiholoģiskas problēmas, kas ir šādas uzvedības pamatā. Bērns kļūst "neērts". Tie var būt bērni ar hiperaktivitātes traucējumiem, uzmanības deficīta traucējumiem. Bērni, kuriem ir vāja nervu sistēmas uzbūve. Šiem bērniem nepieciešama īpaša palīdzība, ar kuru bērns var paskatīties uz pasauli ar citām acīm.

7. Vecākiem ir jābūt ļoti uzmanīgiem, sniedzot padomus saviem bērniem. Dažreiz viņi paši piespiež bērnus uz agresīvām darbībām, sakot: "Tevi sit, tev jācīnās."

Savādi, bet iemesls var būt tas, ka pašam vecākam ir lielas bailes, ka viņa bērns izaugs par slampu, kuru visi sitīs. Ar šādu padomu viņi mierina sevi, ka ar bērnu viss būs kārtībā. Taču bieži vien ir gluži pretēji, un ar šādiem padomiem vecāki bērnā tikai pastiprina dusmu un agresijas sajūtu. Un citreiz viņam varētu šķist, ka kāds viņam uzbrūk, un viņš jau dosies aizsardzībā.

Bērns ir dusmīgs uz sevi. Bieži vien tas var būt dažu vecāku apgalvojumu nodošana, nepamatotas cerības. Redziet, par ko viņš ir dusmīgs. Ir nepieciešams runāt ar bērnu par iemeslu, kāpēc viņš ir dusmīgs. Galu galā iemesli var būt dažādi. Veikalā kaut ko nenopirka, draugs solīja un solījumu nepildīja utt.

8. Neizmantojiet fiziskus sodus. Sods izraisa ķēdes reakciju. Ja pret bērnu izturas agresīvi. Pēriens, ielikt stūrī, tad uzvedīsies vēl sliktāk. Galu galā mēs vēlamies, lai bērns uzvestos draudzīgi, kontaktā. Mēs paši ķeramies pie tādām audzināšanas metodēm, kas neatbilst šīs izglītības uzdevumam.

Dažkārt vecākiem tomēr ir jāizrāda stingrība un jāpārtrauc bērna agresīvā rīcība, taču tas jādara nevis ar kliedzienu un sitieniem, bet gan ar pārliecinošu un stingru balsi. Paņem viņa roku un runā. Tikai tev tas jādara no pozīcijas - risināsim kopā, nevis no pozīcijas, ļauj man pamācīt, es esmu liels un gudrs, bet tu esi mazs un stulbs. Šādu komunikāciju bērni parasti uztver kā moralizēšanu. Un šāda saruna viņam var izraisīt jaunu agresijas uzliesmojumu.

Dusmoties var un vajag, jo tā ir normāla mūsu emocionālās sfēras sastāvdaļa. Tieši tā laicīgi tikt galā ar šo emociju, neļaut tai izplūst pāri krastiem. Šis jautājums ir visgrūtākais.

9. Ievadiet noteikumus. Daudzas situācijas, kurās bērns uzvedas agresīvi, var samazināt vai vispār izvairīties. Šim nolūkam, dīvainā kārtā, ir jāievieš noteikumi ģimenē. Patiesībā bērniem ar viņu trauslo nervu sistēmu patiešām ir vajadzīgi noteikumi. Tātad ir vieglāk organizēt bērnu, veidot ar viņu draudzīgas attiecības. Jūs varat izdomāt noteikumus kopā ar bērniem. Pierakstiet tos uz papīra lapas un pakariet tos redzamā vietā. Un par noteikumu pārkāpšanu pārkāpējam draud kaut kāds rotaļīgs sods. Tā var būt tumba-yumba deja vai vārna 10 reizes no loga. Viss būs atkarīgs no jūsu iztēles.

10. Bērna fizisko agresiju nepieciešams pārslēgt uz kaut ko mierīgu. Piemēram, tā var būt riteņbraukšana, spēlēšanās ar bumbu. Jebkurš fiziskais darbs, kas jums patīk.

11. Kontrolējiet to, ko jūsu bērns skatās televizorā. Vai arī kādas programmas ieslēdz bērna klātbūtnē.

Ja vecāki nepārtraukti televīzijā skatās kriminālfilmas, ziņas ar briesmīgiem vardarbības sižetiem un ļauj to redzēt un dzirdēt arī bērnam. Emocionālajā plānā šādu informāciju bērns lasa kā sociāli pieņemamu. Tas tiek uzlādēts ar negatīvisma enerģiju un tad to vajag kaut kur izmest. Bērnudārzā un skolā, rotaļu laukumos.

12. Runājiet ar savu bērnu par iespējamiem viņam nepatīkamiem brīžiem, pat pirms tie rodas.

Braucienus uz poliklīniku, bērnudārzu, skolu bērns var uztvert kā kaut kādu vardarbību. Viņš nevēlas iet uz klīniku, grūstīties aizsmakušā transportā, klausīties kādu citu tanti bērnudārzā, ilgi sēdēt stundā skolā. Un pieaugušie liek viņam to visu darīt. Dusmu uzliesmojumi no bērnu puses šādos gadījumos nav nekas neparasts.

Mēģiniet runāt ar bērnu jau pirms došanās uz klīniku, kāpēc jūs dodaties uz turieni. Lai nesaslimtu. Lai būtu dzīvespriecīgi un veseli, mums dažreiz ir jāapmeklē ārsts. Pastāstiet bērnam par savām jūtām. Ka var arī negribēt iet uz klīniku. Vienlīdz pozitīvi pieņemiet viņa vēlmes un nevēlēšanos.

Spēlējiet ar viņu bērnudārzā mājās. Varbūt jums kļūs skaidrs, kāpēc bērns nevēlas iet uz bērnudārzu, no kā vai no kā viņš baidās. Ja kāds viņu aizskar, viņš var uzņemties aizvainotāja lomu. Izrunājies un pazaudējis mājās dažus bērnam emocionāli smagus brīžus. Viņš izspiež, izšļakstās šīs emocijas un negatīvais nepaliek bērnā.

13. Nespiediet bērnam lūgt piedošanu, ja viņam tas nejūtas. Bet, ja jūtat, ka viņš ir gatavs lūgt piedošanu no personas, kuru viņš aizvainoja, tad tas ir jādara. Galu galā, kad mēs lūdzam piedošanu, patiesi nožēlojot izdarīto, tad mūs vada tikai gaišas un laipnas jūtas.

Ja bērnam ir grūti lūgt piedošanu, varat viņam palīdzēt, uzrakstīt pastkarti personai, kuru viņš aizvainoja. Ja bērns vēl nezina, kā rakstīt, tad jūs varat to izdarīt. Ko tieši rakstīt šādā pastkartē, ļaujiet bērnam izlemt pats.

Lai bērns lūgtu piedošanu citiem cilvēkiem, vecākiem ir jāiemācās lūgt piedošanu no sava bērna, ģimenē, ja nepieciešams, vienam no otra. Galu galā, ja mājās šis uzvedības modelis netiek pieņemts, tad no bērniem to nevajadzētu gaidīt.

Vecāku uzdevums ir iemācīt bērnam pašam, bez dūrēm, ar vārdu un savaldības palīdzību tikt galā ar dusmām un agresiju.

14. Attīstiet savos bērnos paškontroles sajūtu.

Uzdevumi paškontroles attīstībai var būt šādi:

1. "Es esmu dusmīgs, bet es smaidu." 1 minūtes laikā jums ir jānospiež kājas, vienlaikus saglabājot smaidu sejā.
2. "Nezīmē zaļi." Uz papīra lapas zīmējam egli, gurķi, krokodilu. Ir tikai viens nosacījums. Jūs nevarat krāsot zaļā krāsā.
3. Kluss, ļoti kluss, vēl klusāks. Pie signāla "Klusi!" bērns sāk burzīt papīra lapu. Pie signāla "Ļoti klusi!" jums ir jāsaspiež papīra lapa dūrē. Pie signāla "Vēl klusāk!" bērns aizver acis un apguļas.
4. Es neizeju ārpus robežām. Jebkurš zīmējums ir jānoēno, nepārsniedzot rāmi. Tas jādara ar kreiso roku, cenšoties nepārsniegt attēla robežas.

15. Agresīvas uzvedības korekcija ar krāsu un mūzikas palīdzību

Jau sen zināms, ka krāsas ietekmē mūsu psihi, tāpat kā mūzika. Tātad, koriģējot trauksmi, agresivitāti, paaugstinātu uzbudināmību, psihologi iesaka izmantot zilu un zilu krāsu. Muzikālie darbi: F. Šopēna "Valsis" (jebkurš); L. Bēthovens "Elzai"; "Dabas skaņas": "Okeāna skaņas", "Birdsong"; I.S. Bahs "Fūgas māksla".

Uzdevumi var būt ļoti dažādi: 3 minūtes skaties uz gleznām, kurās mūzikas pavadībā dominē zilas un zilas krāsas, ar kreiso roku zīmē ar šīm krāsām pie mūzikas. Jūs varat izvēlēties jebkuru radošu ideju. Galvenais nosacījums ir šo divu krāsu un klasiskās mūzikas izmantošana korekcijas darbā.

Secinājums

Šajā rakstā es centos ieskicēt galvenos un labākos ieteikumus vecākiem, kuri saskaras ar bērnu agresiju. Varbūt jums ir savas slepenās metodes, kā sazināties ar šādiem bērniem. Dalieties tajos ar citiem, un, iespējams, jūsu pieredze kādam noderēs.

Lai veicas un esiet pacietīgi!

Ar bērnu agresivitāte notiek noteiktos bērna attīstības periodos, lielākā daļa vecāku. Un bieži vien zaudē, kā uzvesties šajās situācijās.

Galvenais noteikums ir tāds, ka visos gadījumos ir jārīkojas ar patiesu mīlestību, cieņu un izpratni, ka jebkura agresija gandrīz vienmēr ir saistīta ar neapstrādātu.

Personīgais piemērs

Neapvainojiet bērnu, nepazemojiet viņu, neiebiedējiet, neizmantojiet fiziskus sodus. Bērns uzsūc visu, ko dari un saki, tu rādi piemēru, kā tikt galā ar agresiju.

Ja vecāki jau no dzimšanas aizliedz bērnam paust agresiju (piemēram, kauc, saka “Nekliedz! Nedusmojies!”), viņš uzzinās, ka dusmoties ir slikti, viņš centīsies neko nejust. Bet tajā pašā laikā viņš redz, ka vecāki paši kliedz viens uz otru, uz viņu vai pielieto fizisku spēku. Tas ir, vecāku rīcība atšķiras no viņu vārdiem.

Šis iekšējais konflikts tikai novedīs pie jaunas spriedzes, jūtu apspiešanas, nepatiesības, depresijas vai naidīguma. Tāpēc, ja vēlaties, lai jūsu bērns droši pauž savas jūtas, pievērsiet uzmanību tam, kādu piemēru viņš saņem no savas vides. Ja jums ir grūtības kontrolēt savu agresiju vai tikt galā ar bērna agresiju, iespējams, ir vērts sazināties ar psihologu.

Mācīšanās pareizi reaģēt

Vienmēr ir svarīgi uz emociju reaģēt laikus, proti, dot tās enerģijai izeju, nevis to apspiest. Jums jāiemāca bērnam, kā reaģēt sociāli pieņemamā veidā.

Bieži vien bērni izrāda fizisku agresiju vienkārši tāpēc, ka nezina, ka ir citi veidi, kā izteikt negatīvas jūtas. Bērna jūtu pārvēršana no darbības vārdos ļaus viņam uzzināt, ka par tām var runāt, nevis uzreiz cīnīties.

Bērns pamazām apgūs jūtu valodu, un viņam būs vieglāk pateikt, ka ir aizvainots, satraukts, dusmīgs, nevis mēģināt ar savu šausmīgo uzvedību piesaistīt tavu uzmanību. Ļaujiet viņam bez sludināt, ka viņš var runāt par savu pieredzi, un jūs esat gatavs viņu uzklausīt.

Māciet bērnam izpaust jūtas dažādos veidos, piemēram, varat plēst papīru, saburzīt avīzi, sist speciāli tam uzstādītu “ļauno spilvenu”, iekost un kliegt tajā. Dusmas var zīmēt, veidot, var sarīkot karu starp rotaļlietām vai no visa spēka atstāt stūrī mīkstas bumbiņas. Jūs varat uzrakstīt visus vārdus, kurus vēlaties izteikt.

Ja bērns cīnās

Ja bērns kliedz, mēģina tev sist, apskauj viņu, turi cieši pie sevis. Pamazām viņš nomierināsies, laika gaitā viņam vajadzēs arvien mazāk laika. Vēlāk jūs varat viņam pateikt, ka esat gatavs viņā uzklausīt, kad viņš jūtas slikti.

Parādiet, pie kā šī uzvedība novedīs nākotnē, un ieteicams ar bērnu apspriesties. Piemēram, paskaidrojiet, ka pat tad, ja viņš tagad atņēma bērnam rotaļlietu, tad vēlāk bērni negribēs ar viņu spēlēties.

Runājiet ar savu bērnu par nodarījumu bez lieciniekiem, mēģiniet lietot mazāk emocionālu vārdu (“apkaunojošs” utt.).

Māciet bērnam dažādus veidus, kā izkļūt no konfliktsituācijām, izdomājiet tos kopā ar viņu, ļaujiet mazulim ieskicēt iespējamos veidus, kopā izspēlējiet ainas, komponējiet pasakas, kurās galvenais varonis uzvedas cienīgi un ir pelnījis uzslavu.

Agresija tiek kontrolēta

Dodiet savam bērnam iespējas emocionālai atpūtai sportā. Uzmanīgi pārraugiet, ko jūsu bērns skatās televizorā, un ierobežojiet vardarbīgu raidījumu (tostarp ziņu un vardarbīgu multfilmu) skatīšanos.

Protams, bērnam jāzina, ka pasaulē ir ne tikai labestība un laime, bet viņam nevajadzētu radīt iespaidu, ka sāpināšana ir norma un spēka un “vēsuma” pazīme. Ir svarīgi iemācīt bērniem pretoties agresoriem, nekļūstot viņiem līdzīgiem.

Lai izvairītos no pārmērīgas agresijas, ir vērts bērnam detalizēti izskaidrot, kāpēc jūs viņam kaut ko aizliedzat, biežāk sirsnīgi pastāstot par savu mīlestību. Bērniem izvirzītajām prasībām ir jābūt saprātīgām, un tās ir jāuzstāj, skaidri norādot, ko no viņiem sagaida.

Un, protams, neaizmirstiet uzslavēt savu gudro meiteni par viņa veiksmīgajām darbībām! Jums jākoncentrējas uz vēlamās uzvedības veidošanu, nevis uz nevēlamā novēršanu. Kad bērni reaģē atbilstoši, dariet visu iespējamo, lai pastiprinātu šos centienus. Pastāstiet viņiem: "Man patīk tas, ko jūs darījāt." Bērni labāk reaģē uz uzslavām, ja redz, ka viņu vecāki ir patiešām apmierināti ar viņiem.

klīniskais psihologs Anastasija Kondjurina

Asija Kuzmina
"Bērnu agresija: cēloņi, pārvarēšana, profilakse" (ieteikumi vecākiem)

Bērnu agresijas izcelsme Vispirms jāmeklē, kā vecāki audzina savus bērnus. Bērnus ietekmē ne tikai apzināta un mērķtiecīga izglītojoša ietekme, bet līdzvērtīgā vai pat lielākā mērā visas vecāku uzvedības iezīmes. Vecāki, kā likums, neredz ne attiecību attīstības procesu starp viņiem un saviem bērniem, ne to secību, līdz rodas satraucoša situācija. Un negatīvas situācijas bērnu uzvedībā reti rodas nejauši un pēkšņi.

Apskatīsim bērnu agresivitātes un vecāku uzvedības piemērus.

Pieaugušo reakcijas trūkums uz bērnu negatīvo rīcību pats par sevi ir agresijas pastiprinājums. Protams, sodu var izmantot kā līdzekli sliktas uzvedības labošanai, taču pastāv pozitīva saistība starp tā smagumu un agresijas līmeni bērniem. Ja bērns tiek sodīts par jebkuru agresivitātes izpausmi, viņš iemācīsies to slēpt vecāku klātbūtnē, taču tas negarantē agresijas apspiešanu nevienā citā situācijā. Vecāku smagums var novest pie tā, ka ārpus mājas bērns uzvedīsies vēl agresīvāk. Turklāt vecāks, kuram ir nosliece uz fiziskiem sodiem, rāda bērnam agresīvas uzvedības piemēru. Bērns secina, ka agresija pret apkārtējiem ir pieņemama, taču upuris vienmēr jāizvēlas mazāks un vājāks par sevi. Un fiziskā agresija ir līdzeklis cilvēku ietekmēšanai un kontrolei. Gadījumos, kad vecāki nosoda agresiju, izsaka bērnam savas jūtas (par viņa nepareizo uzvedību, aktīvi veicina viņa pozitīvo uzvedību, agresija pamazām izzūd.

Bieži vien bērni izmanto agresiju, lai piesaistītu pieaugušā uzmanību. Lai bērniem attīstītos, ir vajadzīgas gan pozitīvas, gan negatīvas emocijas. Parasti bērni tiek slavēti daudz retāk nekā tiek sodīti. Ja bērns uzvedas labi, tad vecāki nepievērš viņam uzmanību, un, ja viņš uzvedas slikti, viņi viņu soda. Un tad bērns visādi cenšas piesaistīt savu vecāku uzmanību, pat ja tā ir negatīva. Tāpēc bērni "kļūst disfunkcionāli", agresīvi, jo nav iespējams jebkādā citā veidā pievērst vecāku uzmanību.

Mazi bērni, kuru vecākiem raksturīga pārmērīga atbilstība, nedrošība, nejūtas pilnībā droši un kļūst arī agresīvi (dusmu uzliesmojumi, ar kuriem var ietekmēt tālāko notikumu gaitu un panākt savu).

Dažkārt bērni saprot, ka uzvedas slikti, taču viņiem ir grūti izmest uzkrātās emocijas. Ja bērns rindojas, tad sākotnēji jāatrod sliktas uzvedības cēlonis un, ja iespējams, tas jānovērš (bērns ir noguris, izsalcis, ilgi skatās multenes, uztraucas utt.).

Principi, kā rīkoties ar agresīviem bērniem:

1. Palīdziet bērnam apgūt konstruktīvus veidus, kā pārvarēt šķēršļus, atrisināt problēmas. Parādiet, ka ir efektīvāki un drošāki veidi par fizisku uzbrukumu. Izskaidrojiet bērnam, kāpēc viņa uzvedība ir nepareiza, bet pēc iespējas īsi.

2. Palīdzi viņam labāk iepazīt sevi un citus cilvēkus. Iespējams, ka bērns uzvedas agresīvi, jo neredz citu veidu, kā sevi apliecināt, vai uztver pasauli kā naidīgu.

3. Dodiet bērnam iespēju izmest agresiju (plēst papīru, sist spilvenu, cieši sažņaugt dūres utt.)

4. Atcerieties savas agresīvās rīcības iemeslus bērnībā. Piemēram, kas izraisīja jūsu strīdus ar brāli vai māsu, jūsu vecākiem vai klasesbiedriem. Varbūt jūs varat labāk izprast savu bērnu un viņam palīdzēt.

5. Uzslavējiet bērnu, tad būs mazāk iemeslu nepaklausībai. Ja jūs uzslavējāt bērnu par labu uzvedību, tas viņā pamodinās vēlmi vēlreiz dzirdēt jūsu laipnos vārdus. Tāpat nevilcinieties apskaut bērnu, runājiet par savu mīlestību pret viņu.

6. Nekad nepazemojiet bērna cieņu, nesakiet tādas frāzes kā: "No tevis nekas labs neizaugs!" Diemžēl vairumā gadījumu aiz viņa individuālās rīcības kritikas viņš izjūt noraidījumu pret viņu kopumā. Vecāki bieži lieto šādas frāzes: "Tu esi kauslis", "Tu esi nieks", "Kāpēc es tevi tikko dzemdēju?"

7. Parādiet bērnam personīgu konstruktīvas (neagresīvas) uzvedības piemēru.

Atcerieties, ka bērns vienmēr atdarina to, kuru viņš ir pieradis skatīties, tāpēc ne jums, ne citiem bērna radiniekiem nevajadzētu izrādīt agresiju. Ievirziet bērna darbību citā virzienā (aktīvās āra spēles pagalmā, sadaļas atbilstoši viņa interesēm un spējām utt.). Māciet bērnam pareizi sazināties ar vienaudžiem un pieaugušajiem. Paplašiniet sava bērna redzesloku. Iekļaujiet bērnu kopīgās aktivitātēs, uzsverot viņa nozīmi.

Lai novērstu bērna agresiju:

Pārliecinieties, ka bērna agresīvo uzvedību nemudina citi, lai viņš no agresijas nesaņem redzamu labumu.

Nepieļaut nekontrolētu multfilmu, filmu, TV šovu, video (kā arī spēļu datorā, datorkonsolē) skatīšanos. Izvēlieties video produktus bez vardarbības, agresijas elementiem.

Nesodi savu bērnu par to, ko atļaujies sev darīt.

Nemainiet savas prasības attiecībā pret bērnu kaut kā dēļ. Par godīgu var saukt tādu prasību, ko izteica vecāki un kas bērnam ir labi zināma. Vecāku prasību netaisnība bieži rodas viņu iekšējā stāvokļa dēļ, nevis tieši bērna rīcības dēļ (piemēram, darbā - aizkaitinājums un bērns saņem sodu par to, kam vecāki parasti nepievērš uzmanību (piem. , nesakoptas rotaļlietas).Bērns apjūk pieaugušo nekonsekventas uzvedības, netaisnības sajūtas, aizvainojuma, agresijas dēļ.

Nešantažējiet bērnu ar savām savstarpējām attiecībām (skat. bloga rakstu "Beznosacījumu mīlestība. Informācija vecākiem").

Bērna agresivitātes pārvarēšanas galvenais mērķis ir likt viņam saprast, ka ir arī citi veidi, kā parādīt varu un piesaistīt uzmanību, daudz patīkamāk citu atbildes ziņā.

Vēlos arī atzīmēt, ka vecāki, saskaroties ar sava bērna agresivitāti, bieži saskaras ar nepieciešamību izprast savu bērnu. Bez patiesas intereses par bērna personību nav iespējams viņu pilnībā izglītot, meklēt labvēlību un uzticību, radīt apstākļus viņa attīstībai, mudināt viņu darīt labus darbus utt. Tas ir, vecākiem ir jāsaprot cēloņi un sekas. kas pārvalda savu bērnu. Viens no būtiskākajiem konfliktu cēloņiem vecāku un bērnu attiecībās ir vecāku zemā interese par attiecībām ar bērniem. Tas ir, vecāki nespēj pareizi izprast sava bērna patieso emocionālo stāvokli, izprast to un, pats sliktākais, necenšas reaģēt uz viņa problēmām, kas bērnos izraisa protestus, agresiju un aizvainojumu.

Noslēgumā mēs varam atgādināt, ka agresija ir raksturīga gandrīz visiem bērniem kā aizsardzības reakcija. Tāpēc nevajadzētu stingri nomākt bērna parastās agresīvās reakcijas, ir tikai svarīgi iemācīt tās izpaust adekvātā un sociāli pieņemamā formā.

Daudzi vecāki, cenšoties savā bērnā izskaust jebkādas agresijas mājienus, mēdz koncentrēties uz virspusējiem simptomiem un ignorēt problēmas sakni. Līdz ar to situācija vēl vairāk pasliktinās.

Bērnu agresijas cēloņi

Agresija bieži vien ir vilšanās rezultāts, kad viena vai otra bērna vajadzības netiek apmierinātas. Bērns, kurš piedzīvo badu, miega trūkumu, slikti jūtas, jūtas mazāk mīlēts, mazāk iekārojams, iespējams, vecāku/vienaudžu atstumts – var kļūt agresīvs, kas izpaudīsies mēģinājumā nodarīt fizisku vai morālu kaitējumu sev vai citiem.

Daudziem vecākiem ir pilnīgi skaidrs, kādi ir “bērna audzināšanai un attīstībai piemēroti apstākļi”: bērnam jābūt laicīgi pabarotam, jāapģērbj, jāapģērbj, jānodrošina pulciņi/skolotāji utt. Šāds jēdziens kā "vecāku mīlestības un aprūpes trūkums" ir mulsinošs.

Tikmēr daudzi bērni piedzīvo mīlestības trūkumu ģimenē vecāku neuzmanības dēļ pret paša bērna vēlmēm, kā arī daudzajiem vecāku strīdiem, šķiršanās, viena no vecākiem slimības vai nāves dēļ, kā arī fizisku iemeslu dēļ. un/vai psiholoģiska vardarbība.

Bērns, tiecoties pēc vecāku mīlestības, pielieto fizisku spēku attiecībā pret jaunākiem un vājākiem brāļiem un māsām vai izdara uz viņiem psiholoģisku spiedienu, lai sevi apliecinātu. Vēlāk apgūtās jaunās prasmes viņš iemācīsies pielietot vienaudžu lokā.

Kā bērna agresija izpaužas dažādos vecumos?

Psihoanalīzes dibinātāji Zigmunds Freids, Melānija Klīna un citi rakstīja, ka agresija ir iedzimts instinkts. Tā piemēru var redzēt, kad mazuļi no mīlestības pārpilnības sāk sist savu māti. Ir svarīgi pārtraukt šo uzvedību un izskaidrot ar vārdiem "Mammai sāp."

Laika gaitā audzināšanas procesā bērns iemācās tikt galā ar iekšējo agresiju, izmantojot psiholoģiskās aizsardzības mehānismus, piemēram, sublimāciju, izsakot savu agresiju uz papīra, jeb projekciju, pārnesot iekšējo agresiju uz citiem un uztverot viņus kā agresīvus cilvēkus u.c. Un tas var pārvērst agresiju konstruktīvā darbībā.

Tātad, cenšoties izvairīties no agresijas izpausmēm, jūsu bērns pēkšņi sāk aktīvi tīrīt māju, pašaizliedzīgi apgūt jaunu skaņdarbu uz mūzikas instrumenta, spēlēt sportu utt.

Agrā bērnībā agresīvas uzvedības izpausme tiek uzskatīta par normu, taču ar vecumu tā kļūst nepieņemama. Bērnam jāiemācās izteikt savas jūtas vārdos, un jaunie agresori kļūst par profesionāļiem epistolārā žanrā. Fiziskā agresija vienmērīgi pārvēršas psiholoģiskos uzbrukumos. No 10 gadu vecuma skolās bieža agresijas forma pret bērnu ir boikots.

Bērnu agresijas veidi

Ir atklāta agresijas izpausme - kad jūsu bērns izsaka savu protestu ar kliedzieniem vai dūrēm. Bērni un pusaudži, kuri neprot atklāti konfliktēt un paust savu domstarpību un neapmierinātību, konfliktē slēptā formā un bieži vien viņu agresija noved pie pašiznīcināšanās.

Šādas latentas agresijas piemērs jaunībā var būt problemātiska uzvedība ar vienaudžiem: vēlme pakļaut otru, nespēja pieņemt kopīgu lēmumu, nevēlēšanās mācīties, pildīt mājasdarbus, enkoprēze (fekāliju nesaturēšana), gadījuma frāzes par to, ka nav. vēlme dzīvot, sāpes vēderā/galvā (lai gan klīnikā veiktās pārbaudes liecina, ka bērns ir vesels).

Pusaudža gados slēptā agresija izpaužas apstāklī, ka puisim vai meitenei ir grūti veidot veselīgas attiecības ar vienaudžiem, viņš piedzīvo greizsirdības lēkmes un nespēj respektēt otra cilvēka vēlmes un lēmumus.

Mēģinot tikt galā ar iekšējo stresu, pusaudzis var sākt izmantot ne pārāk veselīgus cīņas veidus, mēģinot "aizmirst". Tiek lietots alkohols, narkotikas, agrīna dzimumdzīve, griezumi uz ķermeņa daļām, anoreksija. Vilšanās, aizvainojums un neapmierinātība, kas netiek izrunāta skaļi, var izraisīt depresijas attīstību.

Vai noteikts vecāku stils ietekmē bērnu agresivitāti?

Ilggadējā ģimenes psihoterapeita darba gaitā vērsu uzmanību uz to, ka vecāki ar savu audzināšanu veido ne tikai savu bērnu uzvedību un pasaules uzskatu, bet arī programmē viņu nākotni.

Man atgādina joku:

Doktora Freida kabinetā.
- Dakter, mans dēls ir tikai kaut kāds sadists: viņš spārda dzīvniekus ar kājām, nosakasoļi veciem cilvēkiem, norauj tauriņiem spārnus un smejas!
- Un cik viņam gadu? - 4 gadi.
- Tādā gadījumā nav par ko uztraukties, tas drīz pāries,
un viņš izaugs par laipnu un pieklājīgu cilvēku.
– Dakter, jūs mani nomierinājāt, liels paldies.
- Nemaz, Hitlera kundze ...

Dažādas ģimenes izmanto dažādus vecāku stilus. Daži vecāki nosaka pārāk stingras robežas, viņi nezina, kā sazināties ar bērnu, un izglītības mērķis ir pilnīga kontrole un paklausība. Mēģinot būt labs zēns vai laba meitene mājās, bērns ir spiests paust visu savu neapmierinātību dārzā vai skolā, bieži vien agresīvā veidā.

Ir vecāki, tieši otrādi, kuri ir pārlieku jūtīgi pret saviem bērniem, bieži vien viņus uzklausa, baidās aizskart bērna jūtas, lai viņus netraumētu, nedod Dievs.

Laika gaitā šādiem vecākiem kļūst arvien grūtāk noteikt audzināšanas ierobežojumus, ierobežot savu bērnu. Šādu vecāku nespēja veidot robežas un visatļautība noved pie tā, ka bērns jūtas stiprāks par saviem vecākiem, ka viņam viss ir iespējams, sāk izrādīt agresiju pret vecākiem/brāļiem/māsām un pret vienaudžiem.

Ģimenēs ar diviem un vairāk bērniem vecāki droši vien var atcerēties, ka, piedzimuši jaunāko, ne vienmēr ir spēka un laika vecākajam. Bet, ja vecāki sistemātiski ignorē, nepamana vecāko bērnu, tad viņš sāk justies “caurspīdīgs” (bērnu paziņojums). Un, lai nepiedzīvotu šo smago iekšējo spriedzi, bērna uzvedība kļūst impulsīva, agresīva, ar biežām garastāvokļa svārstībām. Tādējādi, pēc bērnu domām, "VIŅI VIŅUS REDZ."

Pareiza audzināšanas stratēģija ir tāda, ka vecāki atklāti izrāda mīlestību ar vārdiem, žestiem, pieķeršanos, interesējas par savu bērnu dzīvi, ir iejūtīgi, pamana, ja ar bērnu kaut kas notiek, un cenšas viņu mierināt. Šie vecāki kontrolē savus bērnus, bet viņi arī zina, kā uzticēties. Bērns, kurš aug ģimenē ar veselīgu komunikāciju, agresiju izmantos tikai pašaizsardzībā. Jebkuru neapmierinātību viņš spēs izteikt atklātā formā, vārdos.

Agresija pret vecākiem: cēloņi un ko darīt?

Diemžēl mūsu sabiedrībā tas nav nekas neparasts. Arvien biežāk saskaros ar ģimenēm, kurās bērns apvaino un sit savus vecākus. Tas rada lielas ciešanas gan vecākiem, gan bērnam, kurš jūtas kā briesmonis. Šajā gadījumā vecākam jāiemācās noteikt ierobežojumus izglītībā.

Negaidiet, līdz situācija saasināsies, nekavējoties pārtrauciet nevēlamu uzvedību. Kā zināt, kad jāpārtrauc nevēlama uzvedība? Tici man, tu pats to sajutīsi. Tiklīdz bērna uzvedība jums rada neērtības, jums kā vecākam ir pienākums to pārtraukt ar vārdiem: "Man tas ir nepatīkami" vai "Es nedomāju turpināt sarunu šādā formā" utt. .

Cieniet sevi, un tādējādi jūs iemācīsit bērnam būt jutīgam pret citu cilvēku vajadzībām, cienīt savu personīgo telpu. Bērnam, kurš ir iemācīts cienīt savus ģimenes locekļus, ir pienākums cienīt apkārtējos un ārpus ģimenes.

Agresija pret vienaudžiem: cēloņi un ko darīt?

Agresijai pret vienaudžiem var būt vairāki iemesli. Bērnam var trūkt vecāku uzmanības, vai arī vecāks skaidri dod priekšroku savam brālim/māsai, vai arī bērns ir vienkārši izlutināts un nemācījies cienīt citus un, iespējams, pārdzīvo grūtu dzīves posmu, slimības, nāves gadījumā, vecāku šķiršanās. Katrā gadījumā tiek piemērota atšķirīga pieeja.

Ģimenes psihoterapeits, vērojot attiecību dinamiku ģimenē, spēj diagnosticēt problēmu un rast piemērotu risinājumu.

Zēnu un meiteņu agresivitātes atšķirības

Mēs runājām par to, ka agresija ir iedzimts instinkts gan zēniem, gan meitenēm. Agresīvas uzvedības izpausme, protams, atšķiras zēniem un meitenēm atkarībā no sabiedrībā pieņemtajām normām. Ja puišu konflikts, kas pārauga kautiņā, tiek uztverts normāli, tad meiteņu kautiņš var radīt nopietnu neizpratni gan vienaudžu, gan vecākās paaudzes vidū.

Meitenes evolūcijas procesā ir iemācījušies izmantot nevis fizisku, bet gan verbālu agresiju, tostarp intrigas un manipulācijas. Boikotus ļoti reti rīko zēni, parasti tā ir meiteņu prerogatīva.

Vai bērnu agresija pāriet ar vecumu?

Nē, bērnu agresija nekādā gadījumā nepāriet ar vecumu, tāpēc ir svarīgi iemācīties pieņemt agresiju, nevis cīnīties ar to. Daudzi gadu gaitā iemācās ieklausīties sevī, savā ķermenī, apzināties savu agresiju, pieņemt to, saprotot, ka tā ir pārejoša sajūta. Skaļi izsakot savas sāpes/neapmierinātību/vilšanos, mēs mācāmies tikt galā ar šo sajūtu.

Pieaugušais, kurš nezina, kā pareizi konfliktēt, izteikt savu domstarpību, neapzināti paudīs savu iekšējo agresiju pret savu vīru / sievu ar pastiprinātu greizsirdību un / vai romānu malā. Šis cilvēks nespēj respektēt otra cilvēka vēlmes un aktīvi uzspiedīs savu viedokli un savu gribu.

Darbā tas var izpausties intrigās, manipulācijās ar citiem vai varas ļaunprātīgu izmantošanu.

Kā izlabot bērna agresiju? Kas jādara agresīva bērna vecākiem?

Pirmkārt, ir svarīgi saprast, vai bērna agresīvā uzvedība ir norma vai patoloģija. Pie manis vēršas māmiņas, kuras nespēj samierināties ar dēla agresīvo uzvedību, tikmēr jaunībā, līdz 6 gadiem, tas ir pilnīgi normāli. Lai gan bērnam ir grūti izteikties mutiski, viņš to izsaka ar uzvedību.

Iemācieties runāt ar savu bērnu. Paskaidrojiet, ka, kad viņš ir dusmīgs, viņš var izmest savu agresiju uz nedzīvu priekšmetu (spilvenu, matraci).

Pierakstiet savu bērnu sporta sadaļā, lai parādītu veselīgu agresiju. Vēlams, lai bērns pats to izvēlas.

Biežāk apskaujiet savu bērnu, parādiet savu mīlestību un rūpes. Māciet bērnam runāt: par viņa prieku, par sāpēm, par jūtām. Bērns, kurš saņem psiholoģisko atbalstu no vecākiem, spēj mutiski izteikt savas jūtas. Viņam nebūs jāpauž agresija citos veidos.

Viena no biežajām problēmām bērnu kolektīva vidē ir izpausme agresivitāte.

Vispirms sapratīsim bērna cēloņus agresivitāte. Šim īpašumam var būt trīs galvenie avoti.

Pirmkārt, ģimene, kurā viņš aug bērns, var demonstrēt agresīva uzvedība(ja ne fiziska, tad vārdos) un pastiprina līdzīgas izpausmes bērns. Dažas vecākiem tendētas uz dubultstandartiem, vārdos viņiem noteikti ir slikta attieksme pret izpausmēm agresija bērniem izteikt vēlmi izglītoties bērns laipni un nekonfrontējoši, bet tajā pašā laikā viņi nespēj slēpt savu apbrīnu, vērojot, kā viņu bērns var atrisināt problēmas ar vienaudžiem, bezbailīgi iesaistoties kautiņos vai izmantojot smalkākas piespiešanas metodes. Lieki piebilst, ka, izvēloties uzvedības modeli, bērni nemaz nevadās pēc teiktā. vecākiem bet par to, ko viņi domā, ko viņi jūt un kā viņi uzvedas.

Otrkārt, agresīvs bērni var apgūt uzvedību komunikācijas procesā ar vienaudžiem. Pirmsskolas vecumā spēka kritērijs ir ļoti nozīmīgs lielākajai daļai bērnu, zēni īpaši cenšas iegūt šo īpašību, jo bērnu kopienu nevar saukt par demokrātisku. Tāpēc, kurš ir stiprākais, viņam viss ir iespējams – princips, ko bieži var redzēt darbībā, vērojot bērnu komunikāciju bērnudārzā. Ja"cīņa par izdzīvošanu" ir raksturīga visai bērnu komandai, tad jums vajadzētu rūpēties, lai atrastu bērnam kāda cita bērnu biedrība, kur būtu cita gaisotne. Tas var būt interešu loks, bērnu nometne vai jūsu draugu bērnu loks. Galvenais ir tas, ka jūsu bērns ieguva kvalitatīvi atšķirīgu saskarsmes pieredzi (bez vajadzības agresija) .

Treškārt, izglītojošs agresivitāte modele var būt ne tikai īsti cilvēki, bet arī tēli, kas ir radošuma produkti. Nav šaubu, ka ainas agresija un vardarbība TV ekrānos, monitoros un grāmatu lapās veicina agresivitāte mazajiem skatītājiem, liekot viņiem jebkurā brīdī izmantot destruktīvus, skarbus, bet ļoti efektīvus konfliktu risināšanas veidus. Tāpēc nebūs lieki pievērst uzmanību tam, ko skatās, lasa un spēlē jūsu auditorija. bērns.

Tagad, kad esam apsvēruši ārējos pastiprinājumus agresivitāte, mēs varam pāriet uz tā iekšējiem cēloņiem.

Šeit galvenais ir ļoti vienkāršs domāja: cilvēks, kuram klājas labi, neuzvedas agresīvi. Tas ir agresivitāte- tā ir galvenokārt iekšēja diskomforta ārēja izpausme. Vētrains protests un mazo cilvēku ļaunās reakcijas agresors"ir viņa veids, kā pievērst citu uzmanību savām problēmām, nespējai ar tām tikt galā vienatnē.

Tātad pirmā lieta, kas tiek prasīta no jums kā pieaugušajam, kas mēģina palīdzēt agresīvs bērns, tā ir patiesa līdzjūtība, viņa kā cilvēka pieņemšana, interese par viņa iekšējo pasauli, jūtu un uzvedības motīvu izpratne. Centieties koncentrēties uz priekšrocībām bērns un viņa panākumi grūtību pārvarēšanā (gan ārējās, gan iekšējās, māciet viņam to pašu. Vārdu sakot, mēģiniet darīt visu iespējamo, lai zēnam vai meitenei atjaunotu pašcieņu un pozitīvu pašcieņu. Ja ar parasto mijiedarbību šim nolūkam nepietiks, varat izmantot īpašo spēles:

1. Rotaļu zīmēšana ar zīmuļiem. Vingrojumi attīsta iztēli, mazina stresu.

2. Spēlēšanās ar rotaļu ieročiem – pistolēm, dambreti, zobeniem.

Šo spēļu mērķis ir mainīties agresija mierīgā virzienā vai aizsardzībā, tas ir, spēle "cēls aizsargs".

Ir svarīgi, lai rotaļlietu arsenālā būtu bungas.

3. "Divas aitas" Mamma (tētis, spēlējas ar bērns kājas plati viena no otras, rumpis noliekts uz priekšu, plaukstas un pieres balstās viena pret otru. Uzdevums ir konfrontēt vienam otru, nekustoties, cik ilgi vien iespējams. Var radīt skaņas "Be-e-e", un lasiet tekstu: “Agri, agri, divas aitas satikās uz tilta”.

4. "Papīra bumbiņas". Mērķis: dot bērniem iespēju atgūt sparu un aktivitāti pēc tam, kad viņi ir ilgstoši kaut ko darījuši sēžot, maziniet trauksmi un stresu, ieiet jaunā dzīves ritmā.

Pirms spēles bērns saburzīja lielu papīra lapu (laikraksti) lai jūs iegūtu ciešu bumbu. Pēc komandas jūs sākat mest viens otram bumbiņas. Komanda būs tādi: “Gatavs! Uzmanību! Sākās!” Spēlētāji cenšas pēc iespējas ātrāk mest bumbiņas savā pusē uz pretinieka pusi.

5. "Es noskaitīju līdz desmit un izlēmu." Patiesībā šis ir noteikums, kas jāievēro bērns kad jūtaties gatavs rīkoties agresīvi. Nekādā gadījumā viņam nevajadzētu nekavējoties pieņemt lēmumu, bet tā vietā mēģiniet mierīgi skaitīt līdz desmit, nomierinot elpošanu un cenšoties atpūsties. Tikai tad viņš var izlemt, kā rīkoties šajā situācijā. Pārrunājiet ar savu dēlu vai meitu, kā viņa (viņa) domas un vēlmes pēc "nomierinoša" konta. Kurš risinājums būs efektīvāks, un kurš radīs vēl lielākas grūtības? Palīdzība bērnam mācīties"pieaugušo" domāšanas stils, ko viņš vēlāk var izmantot pats.

Kā neuzvesties vecāki ar agresīvu bērnu

Pastāvīgi saki viņam, ka viņš ir slikts. Atcerieties, ka pieaugušo negatīvais novērtējums veido mazuļa negatīvu pašvērtējumu un apgrūtina saziņu ar ārpasauli.

Veiciniet neelastīgas izglītības aktivitātes mazulis stūrī, nocietinot viņu.

Izmantot agresīvs audzināšanas un sodīšanas metodes (flip flops, leņķis, josta). Neaizmirstiet to agresivitāte- tās ir naidīguma sekas, un izglītojoši pasākumi nav kaujas ieroči.

Mūsu acu priekšā bērns sāpināt mājdzīvniekus.

Nemāciet dusmu prasmes neagresīvos veidos.

Iemācieties apspiest savas dusmas, virzot tās uz iekšu.

Apzināti uzbudiniet romantiskas jūtas pret kādu no vecākiem.

Visu laiku uzsvērt un atgādināt, ka jaundzimušais ir labāks par viņu.

Veicināt sāncensību starp bērniem ģimenē.

Kultivējiet naidīgumu starp viņu un viņa vienaudžiem.

Aizskart bērna cieņu ar rupjiem vārdiem.

Nemīlēt viņu vai mīlēt tikai ar "vērtējošu" mīlestību.

Atcerieties šo bezjūtību vecākiem viņu vienaldzība pret savējiem bērns stimulē bērnu agresivitāti.

Formulēsim dažus saziņas principus ar agresīvi bērni:

Atcerieties, ka aizliegšana un balss paaugstināšana ir visneefektīvākie veidi, kā pārvarēt agresivitāte. Tikai izprotot iemeslus agresīva uzvedība un to noņemšana, uz to var cerēt Jūsu bērna agresivitāte tiks noņemta;

parādīt bērnam personisks efektīvas uzvedības piemērs. Plānojot, izvairieties no dusmu uzliesmojumiem vai neglaimojošām piezīmēm par draugiem vai kolēģiem "slaucīt";

Dot bērnam iespēja izteikt savu agresija, pārvietojiet to uz citiem objektiem. Brīnišķīgais čehu psihologs Zdeneks Matejčiks teica: "Ja puikam nav iespējas spert bumbu, viņš spers citus bērnus."Lai sit spilvenu, bumbu vai asaru "portrets" viņa ienaidnieks, un jūs to redzēsit dzīvē agresivitāte samazināsies;

Mācīt bērns brīvi runāt par jūtām: "Esmu bēdīgs", "Es esmu dusmīgs". Ļaujiet bērns pieklājīgā veidā paziņo savas jūtas personai, kas ir dusmu avots.

Ļaujiet savam bērns ik brīdi jūt, ka tu to mīli, novērtē un pieņem. Jūtieties brīvi samīļot vai žēlot viņu vēlreiz. Ļaujiet viņam redzēt, ka viņš jums ir vajadzīgs un svarīgs.