Ar ko barot 7 mēnešus vecu bērnu. Mazulis ar dabīgu uzturu

Septītajā dzīves mēnesī mazulis jau kļūst stiprāks un stiprāks. Šobrīd viņš jau ir iepazinies ar dažiem papildinošu ēdienu veidiem - daudzi šī vecuma bērni jau paspējuši nogaršot ne tikai graudaugus, dārzeņus un augļus, bet pat nogaršojuši dažus gaļas veidus.

Pēc lielākās daļas ekspertu domām, mazulis jau ir gatavs jauniem pārtikas eksperimentiem, un septiņus mēnešus veca bērna ēdienkartes sastāvam jāsāk pakāpeniski tuvoties pieaugušo ģimenes locekļu uzturam.

Septiņus mēnešus veca mazuļa uzturu var organizēt pēc vairākām shēmām - piemērotāko var noteikt, pamatojoties uz barošanas veidu:

maltīte	Dabiski	mākslīgs	sajaukts
Brokastis ir vieglas	Mātes piens	Pielāgots maisījums	Pielāgota formula + mātes piens
Brokastis ir sātīgas	augļu biezenis Putra ar pienu Nedaudz olas dzeltenuma		Putra ar pienu Augļu biezenis
Vakariņas	Dārzeņu biezenis Bērnu biezpiens	Gaļa + dārzeņu biezenis	Bērnu biezpiens Piena formula + mātes piens
Vakariņas vieglas	Gaļa + dārzeņu biezenis	biezputru	Gaļa + dārzeņu biezenis
Vakariņas ir saspringtas	Mātes piens	Pielāgots maisījums	Pielāgota formula + mātes piens

Piedāvātās iespējas tiek uzskatītas par optimālām, lai sāktu pakāpenisku bērna pāreju septiņu mēnešu vecumā uz "pieaugušo" diētu. Ja jūs tos ievērosit, jūs varat izvairīties no problēmām ar kuņģa-zarnu trakta darbību.

Maigai mazuļa gremošanas sistēmas pielāgošanai var palīdzēt tādi ēdieni kā dārzeņu zupas – ar kotletēm vai pievienojot kartupeļu biezeni.

Piedāvātās shēmas paredz, ka starp ēdienreizēm ir četras stundas. Tajā pašā laikā mazuļa ēdienkarte ir jāveido tā, lai tā būtu ne tikai sabalansēta un pilnīga, bet arī daudzveidīga. No rīta un vakarā viņam ir lietderīgi iegūt ierasto ēdienu – tas palīdzēs izvairīties no lieka stresa un nodrošinās ērtu pāreju uz jaunu diētu. Minimālais barošanas reižu skaits 7 mēnešus vecam bērnam ir 5 reizes dienā.

Gadījumā, ja zīdainis pamostas naktī un lūdz ēst, daudz un bieži ir nerātns un/vai lēnām pieņemas svarā, visticamāk, viņam nepietiek uzturvielu, ko viņš saņem dienas laikā. Tad ir pilnīgi pieņemami pievienot papildu maltīti - naktī. Atkarībā no barošanas veida jūs varat piedāvāt viņam krūti vai dot viņam maisījumu. Pielāgojiet diētu pēc konsultēšanās ar pediatru.

Sabalansētas ēdienkartes piemēri

Lai varētu izplānot savu dienu, kā arī pieradinātu bērnu pie sakārtotas rutīnas, noderēs ēdienreizes organizēt pēc noteikta grafika. Vairumā gadījumu dienas režīms jau ir izveidots, taču ir vērts atcerēties, ka tas ir jāpakļauj pastāvīgai (bet tajā pašā laikā vienmērīgai korekcijai) - tiek samazināts barošanas un miega pārtraukumu skaits, kas nozīmē, ka mainās režīms ir neizbēgami.

Aptuvenā bērna ēdienkarte 7 mēnešu vecumā:

Laiks	mazulis		mākslīgs
	Produkts	Apjoms	Produkts	Apjoms
06:00	pienu	0,2 l	maisījums	0,2 l
10:00	Augļi (biezenis)	180 grami 80 grami	Piena putra ar sviestu Augļi (biezenis)	180 grami 80 grami
14:00	Dārzeņu zupa Kotletes	170 gr	Dārzeņi (biezenis) gaļas pudiņš	180 gr
18:00	biezpiens mazuļu cepumi	40 gr	biezpiens mazuļu cepumi	40 gr
22:00	pienu	0,2 l	maisījums	0,2 l

Šāds 7 mēnešus veca mazuļa ēdienkartes sastāvs ir orientējošs - tajā ir iespējams veikt izmaiņas un papildinājumus atkarībā no jaunā gardēža vēlmēm, kā arī viņa reakcijas uz jauniem ēdieniem.

Gandrīz visiem produktu veidiem ir savas īpašības, ja tos plāno iekļaut septiņus mēnešus veca mazuļa ēdienkartē:

1. gaļa ir olbaltumvielu avots, kā arī vitamīnu un mikroelementu komplekss. Bērni, kas cieš no anēmijas, kā arī mākslīgie (ja nav kontrindikāciju) sāk saņemt šo produktu jau sešu mēnešu vecumā. Līdz gadam var piedāvāt vistas, truša, tītara, kā arī teļa un liellopa gaļu, bet ne subproduktus. Ieteicams dot vai nu rūpnieciski ražotu ēdienu, vai gatavot mājās. Vārītu un sasmalcinātu gaļu var pievienot dārzeņiem vai zupām, bet no maltās gaļas var pagatavot tvaika kotletes, pudiņus vai suflē;
2. putras - būtībā līdz gadam bērni saņem šādus ēdienus no griķiem, rīsiem un kukurūzas putraimiem. Tie labi uzsūcas un satur lielu daudzumu barības vielu. Lai dažādotu diētu, tiem var pievienot dažus dārzeņus, piemēram, ķirbjus - tā putra kļūs vēl veselīgāka, turklāt izskatīsies ļoti apetīti;
3. ola - šis produkts var izraisīt alerģiskas reakcijas, tāpēc tas jāievada uzturā ar vislielāko piesardzību. Lai nogaršotu olbaltumvielas, mazulis vēl ir par mazu, tāpēc iesākumam var iedot astoto daļu no dzeltenuma. Ja organisms šo jauninājumu ir pieņēmis labi, tad pamazām daudzumu var celt līdz pusei no dzeltenuma – kamēr šāds ēdiens ēdienkartē var būt tikai 2-3 reizes nedēļā. Ja mazulim ir nosliece uz alerģijām, vistas vietā varat viņam pagatavot paipalu olu. Ne visiem bērniem patīk dzeltenums tīrā veidā. Tāpēc jūs varat pievienot to sasmalcinātā veidā citiem ēdieniem.

Ja bērns atsakās no viņam piedāvātā jauna kāruma, tas nav iemesls panikai un izmisumam. Varbūt viņam vienkārši nepatika garša, vai arī ķermenis vēl nav gatavs saņemt šādu produktu. Šī ēdiena degustāciju labāk atlikt uz pāris nedēļām un mēģināt pagatavot pēc citas receptes. Ja viņš divas vai vairāk reizes pēc kārtas neievēro savu ierasto diētu, tas jau ir iemesls, lai steidzami meklētu medicīnisko palīdzību.

Daži vārdi par manierēm un etiķeti

Var šķist, ka par šiem jēdzieniem runāt ir pāragri – mazulis vēl nav iemācījies runāt, un viņam jau cenšas mācīt manieres. Tomēr 7 mēneši ir diezgan piemērots vecums, lai sāktu viņu iepazīstināt ar ēšanas kultūru vai vismaz dažiem tās elementiem:

1. ēšanai jābūt patīkamai. Tātad jūs varat izvairīties no daudzām problēmām ar barošanu nākotnē - jaunā "nehochuha" tiek veidota tik maigā vecumā. Nav iespējams piespiest barot, ja viņš noteikti atteicās no piedāvātā produkta. Tomēr jācenšas noskaidrot cēloni – dažkārt punkts ir neomulīgā trauka temperatūra, un var pietikt, ja to nedaudz atdzesē vai nedaudz uzsilda;
2. laiks un vieta. Ir svarīgi iemācīt jaunam gardēdei ēst vienlaikus. Nebūs lieki izveidot viņā ieradumu ēst tam paredzētajās vietās. Ja viņš sēž pietiekami pārliecinoši, labāk viņu pabarot īpašā krēslā. Tam jābūt ne tikai ērtam, bet arī drošam;
3. karotes kontroles māksla. Pieaugušajiem tā ir ierasta lieta, bet mazais ne visai drīz iemācīsies, kā, izmantojot šo rīku, precīzi un precīzi sūtīt ēdienu mutē. Mammai vajadzēs apbruņoties ar pacietību un garīgi sagatavoties tam, ka sākumā pēc katras barošanas būs jāmazgā mazais, virtuve un pati. Tomēr tas ir vienīgais veids, kā iemācīt viņam būt neatkarīgam uztura jautājumos.

Kas attiecas uz pēdējo punktu, tad nemaz nevajag mazulim dot karoti, tiklīdz viņam ir 7 mēneši. Ja ne viņš, ne māte vēl nav gatavi šādiem eksperimentiem, pilnīgi iespējams treniņu atlikt uz mēnesi vai diviem. Bērns var parādīt sev, ka ir tam gatavs - ja viņš sniedzas pēc karotes un mēģina kaut ko izķemmēt no šķīvja - viņu nevajag traucēt, šādi centieni ir jāatbalsta un jāveicina visādi.

Dzērienu iepazīšanas nianses

Septiņos mēnešos mazulis jau dzer tīru vārītu ūdeni, bet vēl nav pienācis laiks iepazīties ar tēju un vēl jo vairāk kafiju. Daudzas mammas un tēti domā, vai ir iespējams dažādot mazā gardēža ēdienkarti ar kādu garšīgu un veselīgu dzērienu.

Ir diezgan pieņemami piedāvāt paša gatavotu zemesriekstu kompotu. Vasarā to var pagatavot no svaigiem āboliem, bet ziemā – žāvētus augļus. Pirmajai degustācijai pietiek ar 5 ml kompota, un, ja bērnam garšo - un organisms to labi pieņem - var pamazām palielināt dienas porcijas apjomu līdz 100 ml. pēc tam dzērienam var pievienot nedaudz žāvētu plūmju vai bumbieru.

Var saturēt arī sulas. Sākumā labāk izvēlēties hipoalerģiskus un sākumā dot ne vairāk kā tējkaroti dienā. Ja rodas kāda negatīva reakcija, sula nekavējoties jāizslēdz no uztura un atkal jāpiedāvā ne ātrāk kā pēc 3-4 nedēļām.

BĒRNA UZTURS 6-7 MĒNEŠU VECĀ

Bērna papildbarošana sestajā mēnesī

No sestā mēneša mazuļa uzturā varat iekļaut šādus ēdienus: ābolu, kārtīgi saberztu banānu vai banānu un ābolu biezeni, vārītu burkānu biezeni, kartupeļus vai burkānu un kartupeļu biezeni, rīsu ūdeni, auzu pārslu. Graudaugi, kurus vēlaties izmantot putrai, vispirms jāizvāra ūdenī un tikai tad jāpievieno piens. Ja bērnam bija rahīta izpausmes, pagatavojiet graudaugus uz dārzeņu buljona.

Putras vārīšana Ja vēlaties pagatavot piena 10% putru (auzu pārslas, griķi, rīsi), kārtīgi noskalojiet graudaugus un vāriet ūdenī uz mazas uguns. Kad graudaugi izvārījušies mīksti, tie jāizberž caur sietu. Iegūto masu pārlej ar karstu pienu un vāra vairākas minūtes. Pievieno cukura sīrupu, sviestu, nedaudz sāli. Uz 100 g putras vajag 10 g graudaugu, 50 ml ūdens, 100 ml piena, 3-5 ml cukura sīrupa, 3 g sviesta. Iepriecini savu bērnu ar piena putru ar ķirbi. To gatavo šādi: nomazgātu un nomizotu ķirbi sagriež kubiņos, pārlej ar ūdeni, pievieno cukura sīrupu un vāra uz lēnas uguns 30 minūtes; tad pievieno sagatavotos - sašķirotos un nomazgātos - putraimus (auzu pārslas, griķus vai rīsus) un vāra uz lēnas uguns vēl 30 minūtes, līdz putraimi izvārījušies; iegūto putru jāizberž caur sietu, pievieno uzkarsētu pienu un uzvāra; nedaudz sāli, ielieciet sviestu. Pēc šīs pašas receptes var pagatavot piena putru ar bietēm, burkāniem, rāceņiem, kā arī augļiem. Uz 100 g putras vajag 100 g ķirbju, 10 g graudaugu, 75 ml ūdens, 50 ml piena, 4-5 ml cukura sīrupa, 3 g sviesta.

Bērna papildbarošana sešu līdz septiņu mēnešu vecumā.

6,5-7 mēnešu vecumā bērna ēdienkartē varat iekļaut šādus ēdienus: burkāni ar kartupeļiem vai burkāni ar rīsiem; ziedkāposti ar kartupeļiem; zema tauku satura gaļas buljons (6,5 mēnešu vecumā) un gaļa (no 7 mēnešiem); ja bērna organisms jau pietiekami labi tiek galā ar papildinošiem ēdieniem, izmantojiet pupiņas, zaļos zirnīšus, sarkanās bietes, brokoļus, seleriju, vāriet dārzeņu zupas, graudaugus (iespējams ar dārzeņiem un augļiem), graudaugu maisījumus no vairāku veidu graudiem. Sākot no 6,5 mēnešiem, jūs varat lēnām dot mazulim zema tauku satura gaļas buljonu. Vislabākais ir teļa buljons, vai arī varat sākt ar vistas buljonu. Tāpat kā visus citus ēdienus, pieradiniet bērnu pie gaļas buljona pakāpeniski, sākot ar 1-2 tējkarotēm. 7-10 dienas palieliniet bērnam dotā buljona tilpumu līdz 20-30 ml. Vērojiet mazuļa reakciju. Dažiem bērniem, lietojot gaļas buljonus, ir eksudatīvās diatēzes izpausmes. Ja novērojat diatēzes simptomus, pārtrauciet buljona došanu, konsultējieties ar vietējo pediatru par turpmāko taktiku attiecībā uz gaļas ēdieniem. Gaļas buljonus pieņemts dot pirms dārzeņu biezeņiem (20-30 ml buljona – ne vairāk). Pretējā gadījumā jūs samazināsiet bērna apetīti, un viņš atteiksies no galvenā ēdiena. Ar buljonu jūs varat dot bērnam nelielu baltmaizes krekeri.

Bērnam garšo gaļa.

Sākot no septiņu mēnešu vecuma, bērnam garšo gaļa. Liesu gaļu (piemēram, teļa gaļu) varat pievienot savam bērnam visos dārzeņu ēdienos. Šiem zilajiem var pievienot arī olas dzeltenumu. Jūs varat dot bērnam un aknas kartupeļu biezeni. Liellopu vai cūkas aknas novāra un izberž caur sietu. Iegūtajā masā pievieno nedaudz buljona vai piena. Tas tiek darīts tā, lai trauks nebūtu pārāk sauss. Aknās ir daudz vērtīgu olbaltumvielu, dzelzs un vitamīnu. Īpaši noderīgi ir dot aknu traukus bērniem, kas cieš no anēmijas. 7 mēnešu vecumā jūs varat dot bērnam gaļu maltas gaļas veidā (divas reizes izlaista caur gaļas mašīnā). Malto gaļu pamazām var pievienot arī dārzeņu biezeņiem. 5 mēnešu vecumā jau dodiet gaļu kartupeļu biezenī, un viena gada vecumā piedāvājiet bērnam tvaika kotletes. Gada laikā bērns jau var apēst 70-80 g gaļas. Visus gaļas ēdienus, kurus gatavojat, izmantojiet uzreiz pēc pagatavošanas, neuzglabājiet. Ja bērns nav apēdis visu porciju, pārējo pabeidziet pats.

Gaļas konservi.

Bērniem no septiņu mēnešu vecuma (un tiem, kuri cieš no rahīta, anēmijas, atpalikuši fiziskajā attīstībā un nedaudz agrāk) var dot liesu liellopu gaļu, liesu cūkgaļu, teļa gaļu, vistu un mēli. Pārdošanā jūs satikāt gaļas konservus (ieskaitot vistu) mazās metāla burciņās pa 100 g. Šos konservus ir ļoti ērti lietot. Neaizmirstiet apskatīt konservu etiķetes. Jābūt tieši tādam bērna vecumam, kuram ir paredzēti konservi. Vietējā pārtikas rūpniecība ražo dažādas maluma pakāpes gaļas konservus. Homogenizēti smalki samalti gaļas konservi ir paredzēti bērniem vecumā no 5-6 mēnešiem (piemēram, bērni, kas slimo ar rahītu, atpalikuši fiziskajā attīstībā, anēmiski); smalki sagriezti gaļas konservi paredzēti 7-8 mēnešus veciem bērniem; un rupji samalts - bērniem 9-12 mēn. Pērkot gaļas konservus, ņemiet vērā mazuļa vecumu. Ja pērkat gaļas konservus nākotnei, jāatceras, ka to derīguma termiņš ir līdz pusotram gadam. Pirms ēšanas uzsildiet gaļas konservus. Varat tos pievienot dārzeņu biezeņiem (piemēram, kartupeļiem); šāds ēdiens izrādās ļoti garšīgs, jo papildus pašai gaļai konserviem pievieno arī sīpolus, cieti, garšvielas, sviestu vai augu eļļas. Jūsu bērns, iespējams, vēl nav apēdis visas burkas saturu. Joprojām - 100 grami!.. Kā ar atlikušajiem konserviem? Atvērtā skārda burkā tās glabāt nedrīkst – pārlikt uz kāda veida stikla traukiem ar vāku. Un tad to var uzglabāt ledusskapī. Bet ne vairāk kā dienu.

Gaļas buljona pagatavošana.

Jūs varat pagatavot gaļas buljonu bērnam no liesas liellopa vai teļa gaļas. Nedodiet priekšroku ne vienam, ne otram. Buljona pagatavošanai nav ieteicams izmantot kaulus. Šajā buljonā ir daudz tauku. Kaulu buljonu, kas tev liekas garšīgāks, savam bērnam vārīsi vēlāk - kad viņš jau būs skolnieks. Buljonam izmantoto gaļu vajadzētu smalki sagriezt vai izlaist caur gaļas mašīnā. Vāra uz lēnas uguns līdz divām stundām. Sāli pievieno vārīšanas beigās. Garšvielas nav ieteicamas. Bet zaļumus - dilles un pētersīļus vai selerijas - var likt. Gatavojot gaļas buljonu, var izmantot burkānus, sīpolus. Kad buljons gatavs, izkāš to cauri 2-3 kārtām sterilas marles un vēlreiz uzvāra. Tādā pašā veidā varat pagatavot arī vistas buljonu. Jums arī jāgatavo vistas gaļa apmēram 2 stundas. Uz 100 ml buljona vajag 40-50 g liesas gaļas, 150-200 ml ūdens, 1/4 sīpola, dažus burkānus, zaļumus - pēc garšas.

Gaļas biezeņa pagatavošana.

Gaļas mīkstumu labi noskalo, noņem taukus un plēves. Sagrieziet mazos gabaliņos, piepildiet gaļu ar ūdeni un vāriet uz lēnas uguns, līdz tā ir mīksta. Gatavo gaļu vairākas reizes ritiniet caur gaļas mašīnā un pēc tam izberzējiet caur sietu. Iegūtajai masai jāpievieno nedaudz buljona vai karsta piena, lai gaļas biezenis neiznāktu pārāk sauss. Kad biezenis sasniedz vēlamo konsistenci, uzvāra, pievieno nedaudz sāli un sviestu. Pēc gaļas vārīšanas atlikušo buljonu neizlejiet. Izlaižot to cauri 2-3 kārtām sterilas marles (uz marles paliek liekie tauki), uz šī buljona var pagatavot bērnam ļoti barojošu dārzeņu zupu. Uz 100 g gaļas biezeņa vajag 100 g gaļas mīkstuma, 50 ml ūdens, 4-5 g sviesta. Garšvielas nav vajadzīgas. Jūs varat izmantot tikai dažus zaļumus.

Vistas suflē gatavošana.

Šī ēdiena pagatavošana ir pavisam vienkārša. Vispirms jāuzvāra vistas gaļa, pēc tam atdala gaļu no ādas un kauliem. Izlaist gaļu caur gaļas mašīnā. Iegūtajā masā pievieno miltus, olas dzeltenumu, sviestu un karstu pienu. Tas viss kārtīgi jāsamaisa, jāieliek ietaukotā formā un jācep cepeškrāsnī. Lai iegūtu 100 g suflē, vajag 60 g vistas gaļas, 1/2 dzeltenuma, 30 ml piena, 3 g kviešu miltu, 4-5 g sviesta.

Aptuvenā bērna ēdienkarte septiņos mēnešos.

Septiņus mēnešus veca mazuļa ēdienkartei vajadzētu izskatīties apmēram šādi:
6.00 - zīdīšana;
10.00 - dārzeņu zupa gaļas buljonā - 20 g; dārzeņu biezenis - 150 g (biezenim pievieno 1 tējkaroti augu eļļas un pusi dzeltenuma); gaļas vai aknu biezenis 10-30 g; augļu sulas - 5-6 tējkarotes;
14.00 - barošana ar mātes pienu, viena no augļu sulām - 5-6 tējkarotes;
18.00 - auzu pārslas (griķi, rīsi) - 150 g; biezpiens - 4 tējkarotes; nokasīts ābols vai kāds no augļu biezeņiem - 3 ēdamkarotes;
22.00 - zīdīšana.
Kā redzat, bērna ēdienkarte jau ir diezgan daudzveidīga.
Ja jūsu bērns tiek barots ar pudeli, viņa ēdienkarte izskatās apmēram šādi:
6.00 - piena maisījums vai kefīrs - 200 g;
10.00 - auzu pārslas (griķi, rīsi) - 150 g, biezpiens - 4 tējkarotes, viena no augļu sulām - 5-6 tējkarotes;
14.00 - gaļas buljonā vārīta dārzeņu zupa - 20 g, dārzeņu biezenis - 150 g, pievienojot 1 tējkaroti augu eļļas un pusi dzeltenuma, gaļas vai aknu biezenis - 40 g, nokasīts ābols vai kāds no augļu biezeņiem - 3 ēdamkarotes ;
18.00 - piena maisījums vai kefīrs - 200 g; viena no augļu sulām - 5-6 tējkarotes;
22.00 - piena maisījums vai kefīrs - 200g.
Kā pamanījāt, dārzeņu, augļu un gaļas ēdieni pamazām nomaina piena ēdienus.
Ziemā, kad bērns nesaņem pietiekami daudz saules, dodiet mazulim vitamīnu D. Šo vitamīnu bērns saņem vietējā pediatra izrakstīto zāļu veidā.

Katru dienu jūs novērojat izmaiņas mazulī. Tas vairs nav tas mazais kamols, ko atvedāt no slimnīcas. Mazulis ir manāmi pieaudzis un tagad izpaužas kā pilntiesīgs ģimenes loceklis. Bērns 7 mēnešos vairāk komunicē, vairāk kustas, kā arī ēd un guļ vairs ne kā pirmajā pusgadā.

Kas jauns fiziskajā attīstībā?

Septītajā mēnesī bērns aug par 2 cm un pieņemas svarā aptuveni 600 g, līdz mēneša beigām mazuļu svars ir 7,5 - 8,5 kg (± 1 kg), augums 66 - 70 cm (± 3). Kilograms).

Ko var bērns 7 mēnešu vecumā:

1. Daži bērni jau var sēdēt bez atbalsta un mācās piecelties paši.
2. Daži jau septiņos mēnešos rāpo. Kamēr mazulim ir grūti pilnībā pacelt ķermeni, tāpēc viņš.
3. Guļot uz vēdera, viņš var atbalstīties uz viena roktura, bet otrs var izstiepties un satvert rotaļlietu.
4. Aktīvi apgriežas dažādos virzienos. Mazuļa fiziskā attīstība šobrīd ir pilnībā vērsta uz tā aktivitātes palielināšanu, tāpēc šis ir laiks, kad sākas sasitumi un traumas. Drusku motoriskā aktivitāte ir palielinājusies, bet kustības vēl nav koordinētas un neveiklas, savukārt vecāki joprojām mēdz nenovērtēt mazuļa iespējas, atstājot viņu vienu dīvāna vai gultas vidū. Bērni dažu sekunžu laikā var ripot no viena dīvāna gala uz otru, tāpēc neatstājiet viņus vienus.
5. 7 mēnešu vecumā mazulis var pats turēt pudelīti un paņemt to, ja tā nokrīt.
6. Bērnu gultiņā viņš var piecelties uz ceļiem vai pilnībā uz kājām, turoties pie margām.
7. Ar padušu atbalstu viņš staigā.
8. 7 mēnešu vecumā bērns arvien drošāk izmanto rokas: viņš pārvietoja rotaļlietu no vienas rokas uz otru, pagriež to rokās.
9. Paņem un atkal met rotaļlietu. Viņš sit to pret galdu, ievelk mutē, apskata.
10. Spēj likt mazās lietas lielās lietās.
11. Dzirde un redze jau ir pilnībā izveidota. Bērns reaģē, pagriežot galvu pat uz maigām skaņām. Bet nemāciet mazulim gulēt pilnīgā klusumā, pieļaujiet nelielu skaņas fonu (televizoru vai radio), pretējā gadījumā nākotnē bērns sāks mosties no nelielām skaņām.
12. Daudziem bērniem pirmie zobi ir jau septiņos mēnešos, bet, ja to nav, neuztraucieties, mierīgi gaidiet to izskatu līdz gadam. Iedzimtībai ir liela nozīme zobu nākšanas laikā, ja vecākiem zobi ir 9 mēnešos, tad bērnam, visticamāk, tas pats. Dažiem bērniem vienlaikus izaug vairāki zobi.

Visi bērni atšķirīgi reaģē uz zobu nākšanu. Kādam tas var pāriet bez problēmām, un to, ka zobs laužas, māmiņa zinās tikai pēc baltās maliņas uz smaganas. Bet lielākajai daļai bērnu joprojām ir pazīmes, kas ir pirms zoba parādīšanās:

• Siekalošanās;
• Smaganu apsārtums un pietūkums;
• Bērns kož visu: rotaļlietas, jūsu un viņa pirkstus, ievelk dūri mutē;
• Mazulis berzē vaigu pret spilvenu, saspiež seju, ausis;
• Dažiem bērniem var būt subfebrīla temperatūra (37).

Kas jauns garīgajā attīstībā?

1. Tagad bērns saprot daudzu vārdu nozīmi un var rādīt ar pirkstu uz pazīstamiem priekšmetiem. Turpina tērzēt.
2. Viņš zina savu vārdu un uz to reaģē.
3. Bērns atšķir visus radiniekus. Tas jau ir izveidojis dziļu pieķeršanās sajūtu. Protams, visvairāk mazulis ir emocionāli piesaistīts mammai un viņas prombūtnes laikā tagad var izplūst asarās, taču tas asociēsies nevis ar izsalkumu, bet gan ar drošības sajūtas un trauksmes zudumu. Dažiem bērniem šajā vecumā pat var rasties separācijas trauksme, kas liecina par lielu soli mazuļa garīgajā attīstībā.
4. Mazulis jau pēc sejas izteiksmēm un žestiem var nojaust par jūsu pārdzīvotajām sajūtām. Viņš balsī izšķir intonācijas: maigu vai stingru, laipnu vai ļaunu. Un, kad bērns tiek lamāts, viņš jau cenšas saprast savu vainu.
5. Bērns mācās parādīt savas jūtas: viņš satver tevi aiz sejas, aiz matiem, pieķeras tev vai, gluži pretēji, novēršas.
6. Mazuļa muldēšana kļūst arvien sarežģītāka. Pamazām tas kļūst jēgpilns. Mazulis pagriež galvu pret priekšmetu, kuru māte iepriekš bija nosaukusi vairākas reizes (tētis, kaķene, sieviete), viņš pats var atkārtot pirmo zilbi. Mēģina piesaistīt uzmanību ar noteiktām zilbēm.
7. Uz jautājumu "kur?" ar skatienu var atrast to, kas tiek jautāts.
8. Bērns saprot, ka paslēptās lietas nemaz nepazūd, bet tās vienkārši nav redzamas.
9. Bērns tagad ir gatavs draudzēties ar jebkuru, taču viņš neizrāda iniciatīvu, bet gaida to no objekta.
10. Šajā periodā labā puslode (ķermeņa kreisā puse) attīstās intensīvāk nekā kreisā (ķermeņa labā puse), tāpēc var pamanīt, ka mazulis kreiso roku izmanto vairāk nekā labo. Tā ir īslaicīga parādība un nepavisam nenozīmē, ka bērns ir kreilis. ()
11. Šajā vecumā mazuļi var sākt baidīties no asām vai skaļām skaņām (putekļsūcējs, matu žāvētājs, ventilators). Centieties neieslēdziet šīs ierīces bērna tuvumā. ( Lasīšana: )

Mazuļa attīstības tests 7 mēneši

• Zīdainim 7 mēnešu vecumā jāspēj apgāzties dažādos virzienos, sēdēt ar taisnu muguru ar atbalstu, apgāzties uz sāniem, lai grabētu no guļus stāvokļa;
• Sēdiet ar bērnu klēpī pie galda. Bērns stingri satvers galda malu, sāks pārvietot uz tā guļošos priekšmetus, sitīs plaukstas uz galda;
• Apzināti ignorējiet bērnu. Mazulis sāks meklēt tavu skatienu vai pat gausties;
• Bērns 7 mēnešu vecumā izrāda interesi par svešiniekiem, bailes no svešiniekiem pamazām izzūd;
• Kad mazulis guļ uz muguras, aizsedziet seju ar autiņbiksīti, bērnam jāspēj no tā atbrīvoties;
• Iedodiet mazulim rotaļlietu abās rokās un pēc tam piedāvājiet vēl vienu. Sākumā mazulis būs neizpratnē un pēc tam atlaidīs vienu rotaļlietu, lai paņemtu citu.

Par ko vajadzētu brīdināt

• Mazulis nemēģina apgāzties un apsēsties;
• Nesit kubu uz galda;
• Nereaģē uz skaņām, neizrāda emocijas, maigumu pret māti, nepiesaista uzmanību;
• Nevar ienest priekšmetus mutē
• Vertikālā stāvoklī tas nevar izturēt savu svaru;
• Neseko ar acīm kustīgam objektam, neburkšķ.

Saistītie raksti: |

VIDEO 1: mazuļa attīstība 7 mēnešu vecumā

Kā barot bērnu 7 mēnešu vecumā

Šajā vecumā bērnam jau pašam vajadzētu dzert no krūzes -?

Ja jūs ieviesāt papildinošus ēdienus 6 mēnešu vecumā un jūsu mazulis tiek barots ar krūti, tad septiņos mēnešos viena zīdīšana jau ir aizstāta ar putru un dārzeņu biezeni.

Putras joprojām ir bezglutēna (griķi, rīsi, kukurūza) un vienkomponenta. Jūs varat dot gatavu rūpnieciskās ražošanas labību, tajās jau ir piena pulveris un sviests.

Ja gatavojat pats, tad putrai vispirms jābūt 5%: 5 g graudaugu - 100 g ūdens, pēc tam - 10%: 10 g graudaugu - 100 g šķidruma. Sāciet pievienot augu eļļu dārzeņu biezeņiem (vēlams olīvu, vispirms auksti spiestu), vispirms 1 pilienu un pakāpeniski palielinot līdz 1 tējkarotei. Putrā - sviests (82%), vispirms 1 g, bet pēc tam līdz 4 g uz porciju putras.

Ja veiksmīgi ieviesāt dārzeņu biezeņus, tad sāciet dot augļu biezeņus (ābolu, bumbieru, žāvētu plūmju, plūmju, persiku) un turpiniet pēc kārtas ieviest citus dārzeņus (burkānus, ķirbi, spinātus, kartupeļus). Jāpiebilst, ka spināti un kartupeļi ir zināmā mērā smagi bērna vēderam, tāpēc tos vislabāk dot kopā ar cukini vai ziedkāpostu, tāpēc iepazīstieties ar tiem 7. mēneša beigās, kad bērns jau ir gatavs daudzkomponentu ēdienam. No papildinošu pārtikas produktu ieviešanas sākuma divus mēnešus labāk barot tikai ar vienkomponentu biezeņiem un graudaugiem.

Mēneša beigās varat ievadīt dzeltenumu, sākot ar 1/4 (un pēc tam 1/2 dzeltenuma), divas reizes nedēļā.

Ja jūsu mazulim ir zobi vai viņš ir sācis augt, iegādājieties viņam īpašus mazuļu cepumus, kas ātri izšķīst mutē. Tādējādi 7 mēnešu laikā bērnam, kas baro bērnu ar krūti, ir aptuveni šāda diēta:

Mammas ņem vērā!

Sveikas meitenes) Nebiju domājusi, ka striju problēma mani skars, bet es par to uzrakstīšu))) Bet man nav kur iet, tāpēc rakstu šeit: Kā es atbrīvojos no strijām pēc dzemdībām? Es ļoti priecāšos, ja mana metode palīdzēs arī jums ...

• 7 stundas - mātes piens 200 g.
• 11 stundas - putra 150 g, sviests 4 g, augļu biezenis 30-50 g, sula (kompots, ūdens vai mātes piens) 25-30 g.
• 15 stundas - dārzeņu biezenis 150 g, augu eļļa 5 g, puse dzeltenuma (2 reizes nedēļā), biskvīts (krekeris), sula (kompots, ūdens vai mātes piens) 25 - 30 g.
• 19 stundas - mātes piens 200 g.
• 22 - 23 stundas - mātes piens 200 g Naktī turpināt zīdīt pēc pieprasījuma.

Ja papildinošie ēdieni tika ieviesti no 4 līdz 5 mēnešiem, tad 7 mēnešos bērns var sākt dot vārītu gaļu (tītaru, teļa gaļu, trušu, vistu), pēc tam, kad to berzēja blenderī līdz viendabīgai konsistencei.

Gaļu labāk dot ar dārzeņu papildbarību, pievienojot augu eļļu vai piena maisījumu. Jums jāsāk ar 1/2 tējkarotes, palielinot to līdz 25 - 30 g. Bērnam, kurš barojas ar pudeli, diēta 7 mēnešu vecumā izskatīsies šādi:

• 7 stundas - 200 g maisījums.
• 11 stundas - putra 150 g, sviests 4 g, augļu biezenis 30 - 50 g, sula (ūdens, kompots vai maisījums) 20 - 30 g.
• 15 stundas - dārzeņu biezenis 150 g, gaļas biezenis 20 - 30 g, augu eļļa 5 g, puse dzeltenuma (2 reizes nedēļā), sula (ūdens, kompots vai maisījums) 20 - 30 g.
• 19 stundas - 200 g maisījums, cepums (krekeris).
• 22 - 23 stundas - 200 g maisījums.

Režīms - miegs un nomoda

Nakts miegs kļūs mierīgāks un dziļāks, un tā ilgums būs aptuveni 10-11 stundas. Dienas miegs ilgst 1,5-2 stundas 2-3 reizes dienā, savukārt miega ilgums un laiks var būt atkarīgs no bērna rakstura, situācijas, jūsu ģimenē izveidotā režīma. Īpaši noderīgi ir mazulim gulēt svaigā gaisā. Ja katru dienu pieturēsities pie noteiktās rutīnas, mazulis pamodīsies apmēram tajā pašā laikā.

Kā palīdzēt bērnam attīstīties

Turpiniet ar bērnu visas tās pašas darbības, kuras sākāt iepriekšējos mēnešos, nedaudz sarežģījot un pagarinot spēles. Dariet visu, lai mazulim attīstītos runa un viņa pļāpāšana pamazām pārvērstos vārdos.

• Pievērsiet bērna uzmanību lietām, par kurām jūs runājat. Pastaigājieties ne tikai miega laikā, ļaujiet mazulim uzzināt par apkārtējo pasauli un ārpus dzīvokļa. Atkārtojiet vārdus, līdz bērns tos iemācās. Izmantojiet Domana kartītes (tematiskus attēlus ar vārdiem), ar tām bērni ātrāk iegaumē vārdus. Biežāk skatieties un lasiet bērnu grāmatas, ļaujiet mazulim pašam pāršķirt lapas.
• Attīstiet bērna smalkās motorikas.
• Lūdziet mazulim kaut ko darīt (mest vai paņemt bumbu, paņemt kubu). Protams, bērnam ir jāspēj darīt to, ko jūs lūdzāt. Pēc uzdevuma izpildes noteikti uzslavējiet mazuli.
• Māciet mazulim norādīt ar pirkstu uz kādu priekšmetu, sist plaukstas, vicināt pildspalvu.
• Noteikti pastaigu laikā tu sadraudzējies. Reizēm apciemojiet viens otru. Maziem bērniem jau ir interese skatīties, kā citi bērni spēlējas.
• 6 - 7 mēneši - pats vecums, lai audzinātu bērnu: "Ladushki", "Magpie", "Ragainā kaza" un spēlējiet spēles ar pirkstiem:

Šis pirksts ir vectēvs (mēs saliecam īkšķi un pēc tam visu pēc kārtas),

Šis pirksts ir vecmāmiņa,

Šis pirksts ir tētis

Šis pirksts ir mamma

Šis ir mans mazulis (mēs saliecam mazo pirkstiņu).

Tā ir visa mana ģimene (saspiediet dūri).

• Neignorējiet mazuļa bailes no svešiniekiem. Neatstājiet savu bērnu vienu ar viņiem. Mazulis vēl nesaprot, vai tie ir labi vai slikti, viņam viss nepazīstamais ir briesmas. Mēģiniet pacelt mazuli svešinieku klātbūtnē un ievērot distanci saziņā, līdz pamanāt, ka bērns pats ieinteresējas vai uzrunā jaunu cilvēku.
• Māciet bērnam rāpot - tas ir nepieciešams un ļoti svarīgs solis pirms staigāšanas stāvus. Sākumā visu bērnu pārvietošanās maniere ir atšķirīga: kāds rāpo kā plastuna, kāds - laupījums uz priekšu, kāds - kā kāpurs. Tikai vēlāk mazulis apgūs "krustu" rāpošanas tehniku, kad kājiņa un roka no pretējām pusēm kustas vienlaicīgi. Visgrūtāk mazulim ir noplēst vēderu no grīdas un sinhronizēt kustības. Tāpēc izveidojiet bērnam mācību vidi: ērtu apģērbu, vietu, vingrošanu un sasniedzamus mērķus rotaļlietu veidā.
Pilns bērna attīstības kalendārs vienā rakstā "Attīstība līdz gadam pa mēnešiem" - >>>

Mammas ņem vērā!




Sveikas meitenes! Šodien pastāstīšu, kā man izdevās iegūt formu, nomest 20 kilogramus un beidzot atbrīvoties no baisajiem liekā svara cilvēku kompleksiem. Ceru, ka informācija jums noderēs!

Vai jūsu mazulis sēž pārliecinoši, ir ļoti zinātkārs un atvērts visam jaunajam? Tās ir drošas pazīmes, ka tavā mājā dzīvo septiņus mēnešus vecs augošs bērns, kura uzturs ar katru dienu kļūst daudzveidīgāks. Un, lai gan viņam joprojām ir nepieciešams mātes piens, uz galda vajadzētu parādīties jauniem “pieaugušajiem” produktiem, jo ​​mazulis aug, un viņam pietiekamā daudzumā jākompensē enerģijas zudumi. Kā izskatās 7 mēnešus veca mazuļa ēdienkarte? Kādi ēdieni papildina viņa uzturu šajā periodā?

Gaļa

Gaļa ir būtiska uzturviela, ko ievada 7 mēnešus veca mazuļa uzturā kā svarīgu olbaltumvielu, B un PP vitamīnu, kā arī dzelzs, magnija, kālija un fosfora avotu. Pateicoties šim sastāvam, bērniem, kuri cieš no anēmijas vai zīdaiņiem, kas baroti ar pudelēm, var ieteikt pievienot gaļu papildinošajos ēdienos no 6 mēnešu vecuma. Tas pats noteikums attiecas uz gadījumiem, kad mazulis slikti pieņemas svarā.

Gaļas izstrādājums tiek pasniegts gatavu konservētu produktu veidā, tiek pārdots burkās un iziets milzīgs skaits pārbaužu vai pagatavots mājās. Bērniem pirmajā dzīves gadā tiek izmantota diētiskā gaļa: teļa gaļa, liellopu gaļa, trusis, tītars, vistas gaļa. Pagaidām vislabāk izvairīties no subproduktiem, piemēram, aknām un sirds.

Viņi sāk barot gaļu ar miniatūru porciju, burtiski pusi tējkarotes, pakāpeniski to palielinot. Šis produkts, tāpat kā neviens cits, veicina košļājamo muskuļu attīstību, bet septītajā mēnesī tas jāpasniedz sasmalcināts, līdz biezenim.

Parasti gaļu novāra, samaļ blenderī vai gaļas mašīnā un pasniedz ar zupu vai dārzeņu biezeni. Vēl viena iespēja: vispirms gatavo malto gaļu, divas reizes izlaiž caur gaļas mašīnā, no kuras veido kotletes, tvaicē. Maigākie gaļas ēdieni ir pudiņš un suflē (jo tiem ir pievienots piens un maize), kuru receptes var viegli atrast kulinārijas vietnēs.

Gaļas pudiņš jūsu bērns novērtēs

Vai ir iespējams dot bērniem buljonu? Šeit viedokļi ir dažādi. Daži to uzskata par ārkārtīgi noderīgu bērnu pārtikas sastāvdaļu, citi - kaitīgu atkritumu maisījumu, gatavojot gaļu. Abos ir kāds patiesības grauds. Tāpēc, pieņemot lēmumu drupatas barot ar buljonu vai uz tā vārīt zupu, atcerieties, ka tai jābūt sekundārai, tas ir, pirmo ūdens porciju pēc kāda laika vārīšanās notecina un ielej jaunu. Šādu novārījumu dodiet nelielos daudzumos, sākotnēji pa tējkarotei.

Olas

Lai gan olas dzeltenums var izraisīt alerģiju un to vajadzētu lietot ar īpašu piesardzību, nevajadzētu nenovērtēt tā acīmredzamos ieguvumus, jo īpaši to, ka tas satur polinepiesātinātās taukskābes, fosforu ar dzelzi, kā arī taukos šķīstošos A, D un E vitamīnus. .

Pirmo reizi dzeltenumu (nevis veselu olu) iedod no rīta 1/8 daļas apjomā un novēro reakciju. Ja viss ir kārtībā, palieliniet nākamās porcijas. Norma 7 mēnešus vecam mazulim ir puse olas līdz 3 reizēm nedēļā. Alerģiskiem bērniem iepazīšanos ieteicams sākt ar paipalu olu.

Kaši

Ar dažiem graudaugu pārstāvjiem mazulis, iespējams, jau ir sadraudzējies. Apsveriet galveno veidu pozitīvos aspektus:

• Griķi ir bagāti ar dzelzi un citiem mikroelementiem, lieliski sagremojami, pēc garšas oriģināli.
• Rīsu putra tiek uzskatīta par ļoti barojošu putru, kas turklāt ir noderīga zīdaiņiem, kuriem ir nosliece uz šķidru izkārnījumu.
• Kukurūzas putra ir viena no labākajām iespējām alerģijas slimniekiem, jo ​​nesatur lipekli un šķiedrvielu dēļ regulē zarnu darbību.Kukurūzas putra ir laba aizcietējumu profilakse, lai gan ne katrs pieaugušais to lieto regulāri un var šaubīties par to barošanas lietderīgumu. bērniem.

Turpiniet katru dienu dot mazulim putru. Daudzveidībai varat pievienot dārzeņus, piemēram, ķirbi. Tas ne tikai bagātinās ēdienu ar noderīgām īpašībām, bet arī piešķirs tai skaistu ēstgribu izskatu.

Augļi

Jūsu bērnam patiks sasmalcināti āboli, bumbieri, sasmalcināti banāni. Par pēdējo es gribētu teikt atsevišķi: lai gan banāns ir ārzemju ēdiens, šķiet, ka šis auglis ir ideāli piemērots papildinošiem ēdieniem.

Bērni mīl banānus

Spriediet paši: tie neizraisa alerģiju, labi uzsūcas, C vitamīna saturs ir gandrīz tāds pats kā citrusaugļos, un liels daudzums K vitamīna padara tos noderīgus asinsvadiem un sirdij. Gremošanas procesā iekļautā ciete tiek sadalīta līdz glikozei, kas šajā vecumā ir tik nepieciešama. Banānu biezeni ir viegli pagatavot mājās: vienkārši labi samaisiet to ar dakšiņu vai sasmalciniet blenderī. Vecākiem bērniem patīk pašiem mizot banānus un tos ēst.

Piena produkti

Ar krūti barotiem mazuļiem ir iespēja katru dienu saņemt pasaulē labāko pienu, kas radīts īpaši viņiem. Attiecībā uz govs pienu pediatri ir vienisprātis, ka to nedrīkst dot līdz gadam, jo ​​tas ir smags gremošanu un iespējamās alerģiskās reakcijas. Bet piena produkti - lūdzu.

Parasti šāda veida pārtikas produkti ir biezpiens un kefīrs. Biezpiens ir vispāratzīts kalcija avots, kefīrs ir ļoti noderīgs labai gremošanai.

Dzērieni

Papildus ūdenim, kuru, domājams, nevar aizstāt ar citu šķidrumu, bērni var pagatavot kompotu no žāvētiem augļiem, vasarā no svaigiem āboliem. Kad mazulis pierod pie šāda dzēriena, kompotam var pievienot bumbieri, žāvētas plūmes, saldētus augļus. Centieties tai nepievienot cukuru, un, ja patiešām vēlaties to saldināt, tad tikai nedaudz.

Plānotās ēdienreizes?

Vai ir labi ievērot diētu? Neapšaubāmi! Plānota barošana, tāpat kā došanās gulēt vienā laikā, racionalizē jūsu dienu, palīdz to plānot produktīvi un pēc iespējas pareizi. Vairumā gadījumu tiek ietaupītas 5 ēdienreizes dienā. Zemāk ir izvēlnes paraugs.

Bērniem, kuru uzturā ietilpst barošana ar krūti

Mākslīgā ēdienkarte:

Kā pieņemt noraidījumu?

Ko darīt, ja mazulis kategoriski atsakās no piedāvātā ēdiena? Nu, tāpat kā jebkurai citai personai ar savām gastronomiskajām vēlmēm, viņam ir visas tiesības to darīt.

"Tu nebūsi spiests būt jauks"

Katram bērnam ir savs jaunu pārtikas produktu ieviešanas temps. Ja viņš novēršas no kāda no viņiem, neuzstājiet, pēc nedēļas vai divām mēģiniet viņam piedāvāt vēlreiz. Dažām garšām, piemēram, brokoļiem, ir nepieciešams laiks, lai tās novērtētu.

Par ēdiena etiķeti

Bērns aug mūsu acu priekšā, tāpēc 7 mēnešus vecam mazulim ir jāiemāca dažas uzvedības virtuvē:

1. Tā kā mazulis jau sēž pārliecinoši, iegādājieties viņam personīgo barošanas krēsliņu, kas atbilst visām drošības prasībām.
2. Ļaujiet mazulim censties apgūt mākslu izmantot karoti kā veidu, kā patstāvīgi iegūt pārtiku. Morāli noskaņojieties, ka iemācīties rīkoties ar karoti tagad ir svarīgāka par tīrību un kārtību jūsu virtuvē.
3. Ēšanai vajadzētu būt patīkamai pieredzei. Ja mazulis atsakās no noteikta ēdiena, nepiespiediet barošanu. Bet mēģiniet noskaidrot atteikuma iemeslu. Varbūt ēdiens bija pārāk karsts.

Ir pienācis laiks iemācīties pašam ēst ar karoti

Pavārgrāmatas aizpildīšana

Daudzi cilvēki domā par to, ar ko barot drupatas, lai ēdiens būtu daudzveidīgs. Receptes bērniem kopumā ir viegli sagatavojamas. Varbūt zemāk esošās receptes patiks jūsu bērnam.

Auzu pārslas ar ķirbi

Auzu pārslas -12 gr, ķirbis - apmēram 50 gr, 70 ml piena, 50 ml ūdens, sviests uz naža gala.

Ķirbi nomazgā, notīra no sēklām un mizas, sagriež 2 cm kubiņos, aplej ar karstu ūdeni un sautē apmēram 25 minūtes ar aizvērtu vāku. Pēc tam ielej auzu pārslas, karstu pienu, sautēšanas procesu turpina vēl 20 minūtes, vāra uz lēnas uguns. Pēc vārīšanas visu, izmantojot blenderi, saputo līdz biezeņa stāvoklim.

Rīsu biezputra ar āboliem

Ābols - 40 g, 10 g rīsu miltu, 30 ml ūdens, 70 ml piena, sviests uz naža gala.

Pienu uzvāra un ber rīsus, iepriekš samaltus miltos, nepārtraukti maisot. Vāra 5 minūtes. Nomizoto ābolu sarīvē, sajauc ar putru un sasmalcina blenderī. Pievieno sviestu.

Laba diena! Šodien mums jārunā par septiņus mēnešus veca mazuļa uzturu. Mazulis ir pieaudzis, un ir pienācis laiks bagātināt savu ēdienkarti ar jauniem ēdieniem. Par to, kādi būs šie produkti, kā tos pareizi ieviest, dot priekšroku iegādātam vai mājās gatavotam ēdienam, cik daudz barot bērnu 7 mēnešu vecumā - jūs uzzināsit, izlasot šo rakstu.

Barošanas procesa iezīmes

Ir ļoti svarīgi zināt, kā pareizi sakārtot mazuļa barošanas procesu. Šim nolūkam ir vairāki noteikumi, pēc kuriem jūs varat sasniegt labu rezultātu mazuļa attīstībā:

1. Māciet mazulim lietot karoti un krūzi. Pirmo reizi varat iegādāties īpašu neizšļakstītu krūzi.
2. Barošana jānotiek tikai sēdus stāvoklī.
3. Apstiprināt drupatas izziņas darbības. Nedusmojies, ja viņš visu putru sasmērēja uz galda.
4. Rādiet piemēru savam bērnam. Parādi, ka arī tu ēd kā viņš.

Piemēram, es paņēmu vēl vienu karoti, un kopā ar dēlu ēdu no viņa šķīvja. Un tad viņa iebēra sevi atsevišķā traukā un apsēdās viņam blakus. Tā mūsu maltīte gāja kopā.

1. Bērns ēd piecas reizes, divas barošanas reizes joprojām veido mākslīgo maisījumu vai mātes pienu.
2. Pārtraukumi starp ēdienreizēm ilgst 4 stundas. Tas ir pietiekami, lai mazulis nesāktu justies pārāk izsalcis, bet arī viņam būtu laiks izsalkt.
3. Ir noteiktas noteiktas pārtikas patēriņa normas. Bet katra bērna ķermenis ir unikāls, un jums ir jāpielāgojas viņa personiskajām īpašībām: vielmaiņas ātrumam, aktivitātei, ķermeņa uzbūvei, ģenētiskajai nosliecei.

Septiņus mēnešus veca mazuļa uztura sistēma

Kā jau teicām, drupatas ir piecas ēdienreizes dienā. Jāpatur prātā, ka pašu pirmo, kā arī pēdējo barošanu vajadzētu attēlot ar maisījumiem vai mātes pienu. Sīkāk apskatīsim, kurā laikā būtu jānotiek ēdienreizēm un kas, ja iespējams, tās ietvers:

1. Pirmā barošana ir aptuveni pulksten 6:00. Tajā joprojām ir iekļauts pielāgotais maisījums, kas pazīstams bērnam vai mātes piens.
2. Otrā barošana notiek pulksten 10:00. Tagad jums ir jābaro drupatas ar kaut ko apmierinošu. Lieliski piemērots putrai. Šajā vecumā kā saldinātāju ir atļauts pievienot augļu biezeni. 10 stundas ir optimālais laiks jaunu pārtikas produktu ieviešanai bērnu pārtikā. Tātad jums būs pietiekami daudz laika pirms nakts miega, lai izsekotu mazuļa reakcijai uz jaunu papildbarību.
3. Vakariņas nāk aptuveni pulksten 14.00. Bērnam šajā laikā ir ieteicams dot visvairāk kaloriju bagātu ēdienu, lai pirms pastaigas uzpildītu bērnu. Tam ir labi piemērotas zupas, bet bērniem ar mākslīgo barošanu - gaļas biezeņi (zema tauku šķirnes), biezpiens.

1. Priekšpēdējā barošana iekrīt pulksten 18.00. Barojiet savu mazuli ar jebkuru pārbaudītu pārtiku. Šādam laikam labi der dārzeņu biezeņi, kā arī augļu biezeņi. Pēc barošanas ir atļauts dot mazulim nedaudz mākslīgā piena maisījuma vai mātes piena.

1. Pēdējo reizi mazais ēd ap 10 no rīta. Vienīgais pieņemamais ēdiens šim laikam ir mātes piens (maisījums). Pārliecinieties, ka mazulis pirms gulētiešanas nepārēd.

Produkti no veikala vai mājas gatavošana

Šis ir ļoti strīdīgs jautājums. Šeit drīzāk jūs pats izvēlaties, kas jums ir ērtāk un kā vislabāk. Bet tomēr apsvērsim, kādas ir viena un otrā veida produktu priekšrocības.

Pērkot pārtiku uz letes, jūs varat būt pārliecināti, ka ir ievēroti visi sanitārie standarti, sastāvdaļas ir rūpīgi pārbaudītas un sagatavotas, izmantojot īpašas tehnoloģijas. Var redzēt arī sastāvu, kā likums, absolūti dabisku (maksimums, citronskābe būs konservants), bez pievienota cukura. Šāds produkts neprasa gandrīz nekādus laika ieguldījumus. Ērts lietošanā. Tāpat uz etiķetes atradīsiet optimālo vecumu konkrēta ēdiena uzņemšanai un norādi par porciju izmēriem atbilstoši vecuma normām.

Ja jūs nolemjat pats pagatavot ēdienu mazulim, jums būs jāpavada daudz laika. Bet tu gatavosi ar mīlestību, būsi pārliecināts, ka izmanto tikai dabiskus un svaigus produktus. Un, kā rāda prakse, pašu rokām gatavots ēdiens izrādās garšīgāks par konserviem vai pulverputru.

Tomēr ir vērts atcerēties, ka jūs nevarat atkārtot dažu produktu pagatavošanas tehnoloģiju mājās. Tie ietver sulas un cepumus mazākajiem. Ja tomēr nolemjat sulu pagatavot mājās, tad ziniet, ka tai jābūt pusei atšķaidīta ar ūdeni, kas paredzēts īpaši bērnu pārtikai.

Ko jūs varat barot bērnu 7 mēnešu vecumā

Šeit mēs nonākam pie vissvarīgākā jautājuma. Septiņu mēnešu vecumā absolūti visiem bērniem bija daudzveidīga ēdienkarte. Tomēr tas joprojām atšķiras pēc tā sastāva.

Mazulis ar dabīgu uzturu

Septiņu mēnešu vecumā mazuļa uzturā tiek pievienoti graudaugi (bet tikai bezglutēna sērijas pārstāvji), augļu biezeņi, kompoti un sulas. Jau tagad ir atļauts pagatavotajam ēdienam dažreiz pievienot nedaudz sviesta (sviesta). Bet jums joprojām vajadzētu izvairīties no sāls un cukura.

Tagad jūs varat ieviest jaunus dārzeņu veidus, griķus, rīsu putru, augļus. Galvenais, kas jāatceras, ir tas, ka mazulim joprojām ir nepieciešams šķidras un viendabīgas konsistences ēdiens. Joprojām pamazām ieviešam jaunus produktus un vērojam, kā reaģē bērna organisms.

Kas attiecas uz sulām un kompotiem, pagatavojiet vai iegādājieties tos, pamatojoties uz produktiem, kas jau ir pielāgoti bērna ķermenim. Un ir svarīgi zināt, ka mājās pagatavotā sula ir jāatšķaida uz pusi ar īpašu bērnu ūdeni.

Es biju pirmā, kas šajā vecumā savam mazulim iepazīstināja ar āboliem un bumbieriem. Un pirmos dzērienus viņa deva dzidrinātas ābolu un bumbieru sulas. No graudaugiem pirmie bija griķi, vārīti ūdenī (vēl bija pāragri gatavot pienā). Mazulim iepatikās jaunie produkti, un, par laimi, ķermenis to normāli uztver.

Mazulis ar mākslīgo barošanu

Mākslīgā mazuļa ēdienkarte jau ir diezgan daudzveidīga. Tas ietver daudzus produktus. Dārzeņu biezeņi, graudaugu un augļu biezeņi joprojām ir neaizstājami. Ja vēl neesi ieviesis olas dzeltenumu, zivis un gaļu, tagad ir īstais laiks. Ir svarīgi atcerēties, ka šādiem bērniem ēdiena porcijai vajadzētu būt pusotru reizi lielākai nekā tiem, kuri tiek baroti ar krūti. Uztura pabalstu var aprēķināt kā astoto daļu no jūsu bērna ķermeņa svara.

Kāda var būt ēdienkarte mazulim

Jau visi bērni neatkarīgi no barošanas veida ir pārgājuši uz papildu pārtiku. Bet viņi to darīja dažādos laikos, un viņu ēdienkarte ir nedaudz atšķirīga. Tāpēc mēs atsevišķi apsvērsim aptuveno uzturu bērnam, kurš baro bērnu ar krūti, un bērniem ar IV.

Uz GV

1. Mazuļa rīts sākas pulksten 6. Viņš pamostas un uzreiz grib ēst. Pirmo barošanu pārstāv mātes piens, kas joprojām ir tik nepieciešams augošam organismam. Izdzertā piena daudzumam īpašu ierobežojumu nav. Parasti šajā vecumā bērns dzer pietiekami daudz, lai būtu piesātināts, un virza galvu atpakaļ vai izspļauj krūtis.
2. Uz pulksten 10 mazais atkal būs izsalcis. Vislabāk šajā laikā ir putra (piemēram, griķi vai rīsi). Bērnam ir jāēd ne vairāk kā 170 grami. Desertā piedāvājiet bērnam 80 gramus augļu biezeņa.
3. 14:00 ir ideāls dārzeņu biezenis un sula (attiecīgi 170 grami un 30 ml).
4. Vakariņas iekrīt aptuveni pulksten 18.00. Sagatavojiet drupatas augļu biezeni (pietiek ar 80 gramiem). Un uzkodām iedod divus biskvīta cepumus.
5. Bērna diēta beidzas (apmēram plkst. 10:00) zīdīšanu. Bērns pats dzer tik, cik viņam vajag.

Uz IV

1. Barojiet bērnu pulksten 6 no rīta ar pienu vai rūgušpiena maisījumu. Izdzertajam tilpumam jābūt 200 ml.
2. Pulksten 10 mazulim atkal būs apetīte. Tagad jūs varat dot viņam putru pienā ar sviesta gabalu (attiecīgi 170 un 5 grami). Garšīgs deserts būs augļu vai ogu biezenis (80 grami).
3. Pusdienās (plkst. 14:00) drupačām der dārzeņu biezenis (170 grami) ar 5 gramiem eļļas (dārzeņu), pusi vistas dzeltenuma, 50 gramus gaļas biezenī un sulu (30 ml).
4. Vakariņas pie mazuļa iekrīt 18:00. Bērnam der biezpiens un augļu biezenis (40 grami katra ēdiena), 2 gabaliņi cepumu vai kaltēšana. To visu var nomazgāt ar zemesriekstu ar 150 ml maisījumu.
5. Pirms gulētiešanas pabarojiet mazuli (plkst. 10:00). Šim laikam ir piemērots tikai bērnu kefīrs vai maisījums (200 ml).