Fiziskās audzināšanas nodarbību vadīšanas iezīmes citā bērnudārza vecuma grupā. Fiziskā audzināšana jauktā grupā bērnudārzā

Natālija Zaharova
Integrēto izglītojošo aktivitāšu konspekts fiziskajā izglītībā vecuma grupā "Ceļojums pie zaķa"

Izglītības joma: Fiziskā attīstība

Izglītības jomu integrācija: Sociālā - komunikatīvā attīstība, Fiziskā attīstība, Kognitīvā attīstība.

Tips: integrēta

Bērnu vecums: 3-7 gadi

Veidlapas tieši izglītojošas aktivitātes: locītava aktivitāte

Organizācijas formas: grupai

Mērķis: Turpiniet strādāt pie pareizas stājas veidošanas. Veidošanās bērniem ir veselīga Dzīvesveids.

Uzdevumi:

Izglītojoši:

Veidošanās bērniem interese par veselīgu dzīvesveidu;

Sadarbības prasmju veidošana vienam ar otru;

Izglītojoši:

Veiklības, ātruma, spēka attīstīšana spēles laikā;

Rotaļu masāžas tehnikas fiksēšana;

Izglītojoši:

Audzināšana interese par pasakām spēja iejusties un nākt palīgā;

Aprīkojums: Stīpas, rotaļlieta - zaķis, vingrošanas sols, loks, celms.

vārdu krājuma darbs:

Nodarbības progress

Ievads

Apsveicam viesus.

Bērni, paskatieties, cik mums šodien ir viesu, sveicināsim viņus.

- Fizkult sveiks!

aprūpētājs: Puiši, mūsu bērnudārzā atnāca telegramma no meža, no Zaķi. Kas te rakstīts, paskatīsimies? (atveras). Viņa ir zaudējusi zaķis kad viņi staigāja. Zaķis meklēja zaķi bet nevarēju atrast. Viņa lūdz jums palīdzību. Nu, vai mēs varam jums palīdzēt, puiši? (bērnu atbildes). Šodien mēs dosimies uz ziemas mežu, Bet mežā jābūt uzmanīgiem, ir daudz pārsteigumu. Uz mūsu brauciens bija drošs, interesanti, V ceļot esiet uzmanīgi, uzmanīgi, palīdziet viens otram un ievērojiet drošības pasākumus.

Vajag saiet kopā ar spēku un izstiepiet muskuļus.

Dodies uz treniņu!

Pārbaudīsim jūsu stāju. Saliekam papēžus, zeķes šķirti, mugura taisna, galva skatās uz priekšu. Soli marš! (skan mūzika)

1. Tagad uzlieciet rokas uz jostas, pacelieties augstu uz pirkstiem.

2. pēdas uz papēžiem, rokas paslēptas aiz muguras, turiet muguru taisnu, snīpi uz augšu

3. vējiņš ir pastiprinājies, un sākam skriet ātrāk

4. Vējš kļūst klusāks un mēs virzāmies uz soli

5. Uzmanību, priekšā ļoti šaurs ceļš, tāpēc ejam sānis ar šķērssoli, mugura taisna, rokas pie jostas, skatāmies tikai uz priekšu.

6. Kokiem zari no sniega svara noliecās uz taciņas tik zemu, ka jāiet apsēsties.

7. Bet ceļš ir kļuvis platāks un gaišāks, var izklaidēties skrienot, slaukot apakšstilbu muguru.

8. Soļu gājiens.

Puiši, iedomāsimies, ka tās ir sniegpārslas, kas mirgo zem saules stariem un kļūstam krāsains. brīvs visā zālē vingrinājums, lai atjaunotu elpošanu.

aprūpētājs: Puiši, mēs nemanāmi tuvojāmies mežam no bērnudārza puses.

Un kurš no jums zina, kā uzvesties mežā? (bērnu atbildes). Nekliedziet, nelauziet koku zarus, neapvainojiet dzīvniekus un putnus, neiznīciniet ligzdas, ejiet blakus pieaugušajiem.

Lai būtu stiprs, veikls un pārvarētu visus šķēršļus, darīsim ar jums sekojošo vingrinājumi:

Attīstošo vingrinājumu komplekts

(Ar aerobikas elementiem)

1) I. p .: stāvus, kājas kopā, rokas uz priekšu.

1- paceliet vienas kājas papēdi no grīdas, savelciet pirkstus dūrē; 2 - tas pats ar otru kāju, atvelciet pirkstus uz sāniem.

Atkārtojiet: 4 reizes.

2) I. p.: apmēram. Ar.

1- paceliet vienas kājas papēdi no grīdas, rokas pie pleciem. 2 - tas pats, rokas uz augšu; 3 – konts1; 4 -i. P.

Atkārtojiet: 4 reizes.

3) I. p .: stāvus, kājas nošķirtas, rokas uz jostas.

1- daļēji tupus, noliec galvu uz labo plecu; 2 - i. P. ; 3- tas pats uz kreiso plecu; Atkārtojiet: 8 reizes. 4 - i. P.

4) I. p .: stāvus, kājas nošķirtas, rokas uz jostas.

1 - daļēji tupus, noliec galvu uz priekšu; 2 - i. P. ; 3 - tas pats, galva atpakaļ; 4 - i. P.

Atkārtojiet: 8 reizes.

5) I. p .: stāvus, kājas nošķirtas, rokas pie pleciem, elkoņi uz sāniem.

1 - puspietupiens

Elkoņi izvirzīti uz priekšu; 2 - i. P. Atkārtojiet: 8 reizes.

6) I. p .: stāvus, kājas nošķirtas, rokas pie pleciem, elkoņi uz sāniem.

1 - tupēt ar pagriezienu uz labo pusi; 2 - i. P. ; 3 - tas pats uz kreiso pusi; 4 - i. P.

Atkārtojiet: 4 reizes.

7) I. p .: stāvus, kājas nošķirtas, rokas pie pleciem, elkoņi uz sāniem.

1 - apsēdieties ar slīpumu uz labo pusi, rokas uz augšu; 2 - i. lpp.; 3 - tas pats otrā virzienā; 4 - i. P.

Atkārtojiet: 4 reizes.

8) I. p .: stāvus, kājas nošķirtas, rokas uz jostas.

1 - noliekšanās uz priekšu, noliekšanās uz priekšu, rokas uz priekšu; 2 - i. P.

Atkārtojiet: 8 reizes.

9) I. p.: apm. s., rokas uz jostas.

1 - solis pa labi 2 - ielieciet labo kāju ar stompi; 3 - solis pa kreisi; 4 - piestipriniet kreiso pēdu ar stompi.

Atkārtojiet: 4 reizes.

10) lēciens uz 2 kājām vietā, rokas uz jostas; kājas kopā, kājas atsevišķi, rokas uz jostas; vienu kāju uz priekšu, otru kāju atpakaļ "šķēres", rokas uz jostas.

Atkārtojiet: 8 reizes.

11) staigāšana uz vietas, atjaunojot elpošanu un mainot roku stāvokli uz katriem diviem skaitītājiem; rokas uz priekšu, rokas uz augšu, rokas ārā, rokas uz leju.

Mēs esam pabeiguši vingrinājumus, jūs esat kļuvis stiprs un veikls. A neviens zaķi neredzēja Vai esi viņu kaut kur satikusi? (bērnu atbildes) Nu tad ejam tālāk mežā. Jūs varat redzēt daudz šķēršļu, kas mums jāpārvar, kur, jūsuprāt, tas varētu būt? (bērnu atbildes) Aiz celma, aiz zara, zem aizķeršanās, uz koka, bedrē, ieplakā.

GALVENĀ DAĻA

aprūpētājs: Mežā ir daudz zaru, zirnekļu tīklu, žagaru, tāpēc mēs ar jums rāposim četrrāpus. "kritis koks" (vingrošanas sols) un mēs rūpīgi skatīsimies apkārt, meklēsim zaķis.

Uzmanieties, puiši priekšā "aizķeršanās"(loka, rāpties zem tā, paskaties tur zaķis.

aprūpētājs: Nu neviens neredzēja zaķis? (Bērni atbild).

Un šeit "izciļņi", iesim tiem cauri (lec uz divām kājām, virzoties uz priekšu caur stīpām).

Ak, puiši, un paskatieties, kāds ir neparasts, liels celms, vai mēs tur neskatījāmies? Paskatīsimies, vai mūsu zaķa sēdēšana(viņi skatās iekšā, tur sēž rotaļlieta - zaķis) .

Kur tu esi zaķis, mēs tevi tik ilgi meklējām, zaķīt, man liekas, ka tev ļoti patīk spēlēties, un arī mūsu puišiem patīk spēlēties dažādas jautras spēles uzspēlēsim spēli ar puišiem « Zaķi» :

Zaķi izklīduši pa meža zālienu (zaķi jautrās)

apsēdās zaķi ar ķepu izrok sakni aplī (emulēt kustības)

Šeit ir daži zaķi, aizbēguši zaķi

Pēkšņi atskrien lapsa, rudmataina māsa

Meklē, kur ir zaķi, zaķu bēgļi (bēg pa vārtiem)

NOBEIGUMA DAĻA

1. Pārsteigums.

(zālē parādās soma ar pārsteigumu).

Puiši, kas tas ir?

Kā jūs domājat, no kurienes viņš nāca?

Paskatīsimies, kas tajā ir.

Mums un tev vajadzētu būt veseliem un mums iedeva pumpiņas, taisīsim ar tām masāžu.

Viņi kļuva aplī.

2. Spēles masāža ar pumpām "Smieklīgi čiekuri"

Bērni gāja pa mežu

Tur tika atrasti daudzi čiekuri.

Viens, divi, trīs, četri, pieci Ritiniet bumbuli starp plaukstām.

Spēlēsim ar čiekuriem

Un rullē ar rokām.

Paņemiet to labajā rokā, saspiediet kunku rokā

Saspiedīsim to stiprāk.

Ritinām bumbuli uz rokas.

Paņemiet kreiso roku, Saspiediet izciļņu rokā

Saspiedīsim to stiprāk.

Ātri atraisām roku, Ritinām bumbuli uz rokas

Ritinām bumbuli uz rokas.

Un tagad mēs spēlēsim

Ritinām bumbuli no kalna Ritiniet bumbuli uz krūtīm un vēdera

Uz augšu un uz leju, uz augšu un uz leju

Ritiniet uz vēdera.

Uz kājām uzvelkam bumbuli.

Uz augšu un uz leju, uz augšu un uz leju

Nu, izciļņa ir jautrāka

Tu ripo uz kājām.

Izklaidēsimies spēlējoties

Ritiniet bumbuli ar kājām.

Uzlieciet bumbuli uz grīdas

Un nospiediet to ar kāju.

Ritinām izciļņu uz grīdas Ritiniet bumbuli ar labās kājas pēdu, tad ar kreiso.

Un mēs nospiežam pirkstu.

Tagad ritiniet atpakaļ

Nospiediet to ar papēdi.

Uzdāvini draugam masāžu

Nevis masāža, bet tikai nodarbība!

Sitiens uz muguras ruļļa Uzvelciet bumbuli viens otram uz muguras

Uz augšu un uz leju, uz augšu un uz leju.

Viens divi trīs četri pieci

Esam beiguši spēlēt.

3. Sastāties rindā.

Šodien esam atraduši zaķis. Spēlējām spēles sniegotajā mežā. Mācījās skriet, lēkt, staigāt. Visi puiši bija lieliski! Ar to mūsu nodarbība ir beigusies. Pa labi!

marts no zāles!

Tēma: "Fiziskās audzināšanas nodarbību vadīšanas īpatnības dažāda vecuma bērnudārza grupā" Levina S. V. Fiziskās audzināšanas skolotāja. GBOU vidusskola Nr.629.

Ģimenē aug bērns... Vecāki vēlas viņu redzēt veselu, gudru, stipru. Šo īpašību pamats tiek likts bērnībā. Lai kādos apstākļos bērns tiktu audzināts, viņam nepieciešami līdzekļi savlaicīgai un pareizai kustību attīstībai: plaša telpa, priekšmeti, kas mudina darboties, spēles brīvā dabā, kā arī speciālās fiziskās audzināšanas nodarbības. Pēdējā laikā daudzās bērnu iestādēs ir atvērti ģimeņu bērnudārzi, kas ir paraugs sabiedrībai, kurā dažāda vecuma, attīstības, spēju un interešu bērni sadzīvo un veicina augstāku personības attīstības līmeni. Bet līdz ar to visu rodas jautājums, kā organizēt fiziskās audzināšanas stundas šādās grupās, ja katram vecumam ir savas normas, sakarā ar fizisko attīstību.

Fiziskajai audzināšanai bērni tiek sadalīti apakšgrupās, kurās ietilpst bērni no 2 vecuma: - 1.apakšgrupa, otrā junioru un vidējā grupa; - 2 apakšgrupas vecākā un sagatavošanas grupa. Kopējais nodarbību ilgums ir attiecīgi ne vairāk kā 15 un 25 minūtes, intervāli starp nodarbībām ir 10 minūtes. . Fiziskās audzināšanas nodarbības tiek veidotas pēc vispārpieņemtas shēmas: I. Ievaddaļa (cīņas vingrinājumi, dažāda veida iešana un skriešana, pārbūve, lai veiktu vispārīgos attīstošos vingrinājumus). II. Galvenā daļa (vispārējie attīstošie vingrinājumi (komplekss); vingrinājumi pamatkustībās (2-4); spēles brīvā dabā (1-2). III. Noslēguma daļa (mierīga pastaiga, vai mazkustīguma spēle, vai deja

Telpiskā orientācija ir nepilnīga. bērniem ir ļoti Tāpēc kompleksu pārbūvi nevajadzētu plānot nodarbību ievaddaļā. Šeit ir ērti un atbilstoši pārvietoties kolonnā ar regulāru soli, soli uz pirkstiem, ar augstu ceļa pacēlumu, sānu soļiem. Šīs kustības metodes ir piemērotas arī kustībai visos virzienos. Var dažādot motoriskās darbības ar dažādām roku pozīcijām – uz jostas, aiz galvas, muguras, uz sāniem. Visiem motora uzdevumiem jābūt bērniem izpildāmiem un vienlaikus interesantiem vecākiem. Tie var būt figurāli vingrinājumi. Piemēram, "Vispirms iesim kā peles, un tad - kā ziloņi..." - staigāšana uz pirkstiem, pārmaiņus ar smagu staigāšanu pa visu pēdu; "Bērni kļūs par lācīšiem..." - staigāšana ar regulāru soli, mijoties ar zīlēšanu utt. Spēļu uzdevumi ir interesanti un noderīgi, rosinot dažādu fizisko īpašību izpausmi. Piemēram, plaukstu sišana katram solim uzlabo ritma izjūtu; ejot pietupienā (vecākie tur mazuli aiz rokas), veidojas stabils līdzsvars; “Kur ir tavs draugs?” – veči, virzoties uz visām pusēm, apstājas, bērni atrod savu vecāko partneri – apgūst telpiskās orientēšanās prasmes.

Vispārējo attīstošo vingrinājumu kompleksi tiek izvēlēti gan izpildei bez objektiem, gan ar priekšmetiem. Precēm jābūt viena veida, piemēram, kubiem, lentēm, karodziņiem, bumbiņām. Stīpas un nūjas klasē ar bērniem, visticamāk, nav piemērotas, jo viņiem tie nepieder, un grabulīšus nevajadzētu lietot, jo tie rada psiholoģisku nelīdzsvarotību vecākajiem. Vispārīgi attīstoši vingrinājumi uz objektiem – krēsliem, soliņiem, priekšmetiem – vingrošanas siena, baļķiem, smilšu kastēm ir interesanti un noderīgi visu vecumu bērniem. Varat arī veikt vingrinājumus pa pāriem, vecāks bērns ar mazuli.

Vēl lielāka uzmanība jāpievērš vingrinājumu izvēlei galvenajās kustībās. Galvenās kustības klasē var veikt dažādās kombinācijās: - tiek izmantota viena kustība (jaunākās apakšgrupas bērni iepazīstas ar atsevišķu kustību elementu izpildi, vecākās apakšgrupas bērni pilnveido motoriku vai nostiprina kopīgu sniegumu motorās darbības veidojošajiem elementiem); - tiek izmantota viena kustība, tās īstenošanas veidi atšķiras (mazākie nostiprina prasmes rāpot zem auklas uz plaukstām un ceļiem, lielākie tiek aicināti izvēlēties atbilstošu rāpošanas metodi, atkarībā no šķēršļa augstuma ); - katrai apakšgrupai tiek izmantotas dažādas pamatkustības, ņemot vērā, ka daži vingrinājumi ir pieejami tikai vecākiem pirmsskolas vecuma bērniem (augstlēkšana, tāllēkšana, basketbola spēles elementu apguve u.c.) Kustības sākotnējā apguve tiek veikta ar vienu apakšgrupu . Pārējie bērni šajā laikā patstāvīgi praktizē pazīstamu kustību veikšanu vai mācās rīkoties neparastos apstākļos, izvēloties piemērotāko izpildes metodi.

Spēles brīvā dabā ar skriešanu: "Sarna sarkanais deguns", "Zosu gulbji" Brīvdabas spēles ar kāpšanu: "Ugunsdzēsēji vingrojumos", "Lācis un bites" tīkls" Āra spēles ar lēcieniem: "Makšķere", "Zaķi un vilks"

Ne katru āra spēli var izmantot kopīgā fiziskās audzināšanas stundā. Jāizvēlas tādas spēles, kuras var pārveidot, pielāgojot motoriskos uzdevumus abiem trestiem. Tam vislabāk piemērotas skriešanas spēles. Nemainot spēļu ideju, tās var mainīt skriešanas garumu un veidus. Ērti ir arī spēlēt tādas spēles, kurās spēlētāji tiek sadalīti divās grupās pēc viņu lomām. Nodarbībā priekšroka tiek dota vispārīgas spēles vadīšanai brīvā dabā abām apakšgrupām ar iespējām saistībā ar bērnu vecumu. Mešana kustīgā mērķī ir uzticēta tikai vecākiem pirmsskolas vecuma bērniem. Mazākam bērnam pildot vadītāja lomu, vecākiem bērniem kustības izpildē jāievieš sarežģītība. Veicot šofera lomu ar vecāku bērnu, ir paredzēts sarežģījums, gan viņam, gan citiem šī vecuma bērniem, mazākie rīkojas atvieglotos apstākļos. Nodarbības beigu daļā tiek nodrošināta pakāpeniska pāreja uz mierīgu motorisko aktivitāti (šo problēmu risinājumu sniedz pastaigas, spēles ar vidēju un zemu mobilitāti).

Nodarbību vadīšanai dažāda vecuma grupā ir vairāki pozitīvi aspekti: - Spēja ātri pārkārtoties pēc lielākiem bērniem individuālo vingrinājumu izpildē (čūsku skriešana - uzdevums dots skriet pēc lielākiem bērniem); - Savlaicīgi padomi mazākiem bērniem noteiktu vingrinājumu izpildē (iesildīšanās laikā: vecāki bērni pievērš uzmanību mazulim, paceļ rokas augstāk, nenolaiž galvu uz leju utt.); - Mācīšanās vienam no otra, īpaši svarīgi, kad bērni veic vingrojumus frontāli (ir iespēja redzēt, kā veicas lielākiem bērniem un ir vēlme atkārtot); - Diferencēta bērnu apmācība galvenajos kustību veidos un spēļu vingrinājumos, kuru mērķis ir regulēt motorisko aktivitāti. Hiperaktīvi bērni mācās kontrolēt savu uzvedību saskaņā ar noteiktajiem noteikumiem un normām, ātrāk un labāk veic motoriskos uzdevumus. Mazkustīgos bērnos tiek modināta interese par sporta spēlēm un vingrinājumiem, rodas interese piedalīties sacensībās, uzlabojas fiziskās aktivitātes rādītāji.

Ļoti svarīga ir audzinātāja loma. . . Pedagoga uzdevums ir veidot adekvātas attiecības starp bērniem. Kur vecākais palīdz jaunākajam un zina, ka neprot kaut ko darīt, jo vēl ir mazs. . kur vecākais cenšas aizsargāt un palīdzēt jaunākajam. Kur jaunākais nebaidās iet klāt vecākajam, kur jaunākais zina, ja šodien kaut kas nesanāks, tad rīt izdosies. Kur audzinātāja ir uzmanīga pret katru bērnu, kur audzinātāja māca bērniem mijiedarboties vienam ar otru, māca draudzēties, dalīties un risināt radušos konfliktus. Un, ja skolotājs ir labs, tad dažāda vecuma grupa ir tikai svētība.

kj FIZISKĀS IZGLĪTĪBAS NODARBĪBAS ORGANIZĒŠANAS ĪPAŠĪBAS DAŽĀDĀ VECUMA GRUPĀ

Fiziskās kultūras nodarbībām dažāda vecuma grupā var būt dažādas vadīšanas formas – individuālās, apakšgrupas, frontālās.

Frontālā forma - kopīgas nodarbības ar visiem bērniem vienlaikus ar vienu programmas saturu.

Nodarbībās tiek ieviestas praktiski tādas pašas kustības (iešana grupā aiz skolotāja noteiktā virzienā, ar virziena maiņu utt.). Motorisko zināšanu sarežģījumi rodas dažādu metožu un izpildes nosacījumu dēļ. Ir paredzētas tikai atšķirības devu un vingrinājumu prasībās.

2-3 gadus vecu bērnu kustības vēl nav izveidotas kā patvaļīgas, bieži vien tās ir neapzinātas. Tomēr viņiem ir iespēja konstatēt zināmu līdzību ar paraugu. Bērni rīkojas atdarinot, neievērojot precīzi noteiktu kustības formu, un pārraida tikai vispārējo kustību modeli.

Skolotāja rūpējas, lai lielākie bērni veiktu kustības precīzi un pareizi atbilstoši modelim, ar lielu amplitūdu, apzināti sekotu līdzi savu ķermeņa daļu pozīcijām un kustībām dažādos vingrinājumos.

priekšējā formanodarbību vadīšana ar vienādu programmas saturu, bet ar atšķirīgām prasībām, ļauj bērniem koncentrēties uz apgūstamajām kustībām.

Lai palielinātu bērnu motorisko aktivitāti nodarbības laikā, nevajadzētu iekļaut vingrinājumus, kas prasa ilgu gaidīšanu un apdrošināšanu no audzinātāja (kāpšana pa vingrošanas sienu, staigāšana pa dažāda augstuma stieņiem, gari lēcieni no vietas). Tajā pašā laikā mēs neiesakām nodarbībās iekļaut sarežģītus motoriskos uzdevumus ar to organizēšanu sporta zālē (lecamaukla, skriešana ar šķēršļiem). Piedāvātos uzdevumus ar bērniem vēlams apgūt individuālajās un apakšgrupu nodarbībās pastaigu laikā.

Fiziskās audzināšanas nodarbības nosacīti sastāv no trim galvenajām daļām:ievada, galvenā Un galīgs noa.

Ievads sagatavo bērna organismu gaidāmajām fiziskajām aktivitātēm, paaugstina bērnu emocionālo stāvokli, aktivizē uzmanību. Ievaddaļā var izveidot spēļu motivāciju bērnu motoriskajai aktivitātei. Dažos gadījumos tas tiek pārnests uz stundas galveno daļu. Tajā pašā laikā liela nozīme ir muzikālajam pavadījumam.

Nodarbības ievaddaļā dažāda vecuma bērniem paredzēti vienādi uzdevumi. Tiek ieviesti vingrinājumi soļošanā un skriešanā dažādos tempos un virzienos. 2-3 gadus veci bērni var staigāt normālā, mierīgā tempā; 4-5 gadus veci bērni - uz pirkstgaliem, augstu paceļot ceļus; 6-7 gadus veci bērni staigā kolonnā pa diviem, veicot dažādas kustības ar rokām.

Bērnu konstrukcijas vispārējo attīstošo vingrinājumu veikšanai ir dažādas: izkaisītas, pa apli, pa pāriem, viens pēc otra. Bērniem vecumā no 2 līdz 3 gadiem celtniecībā palīdz fiziskās audzināšanas instruktors.

Galvenajā daļā nodarbībās ir ieprogrammēti uzdevumi motorikas veidošanai, dažāda veida kustību īstenošanai, to apguvei un nostiprināšanai. Uzmanība tiek pievērsta mērķtiecīgai bērnu fizisko īpašību un koordinācijas spēju attīstībai. Šajā daļā sižets attīstās.

Galvenā daļa sākas ar vispārīgu attīstošo vingrinājumu komplektu, kas var būt ar vienu nosaukumu, piemēram: “Mēs esam pētersīļi”, “Ziema”, “Lidmašīnas”.

Vispārējo attīstošo vingrinājumu struktūrai jābūt vienādai, un devu var palielināt atkarībā no bērnu vecuma un individuālajām iespējām. Roku un kāju sākotnējās pozīcijas var kļūt arī grūtākas.

Bērni atdarina vecākos un mēģina atkārtot vingrinājumus pēc tiem, viņus nevajadzētu apturēt un pievērst uzmanību viņu snieguma kvalitātei. Vecākiem bērniem skolotājs var iekļaut sarežģītāka rakstura vingrinājumus kājām (kājas saliekšana ceļgalā un iztaisnošana uz priekšu, zeķu vilkšana, pēdas saliekšana utt.), ķermenim (griešanās uz sāniem, turēšana). rokas uz jostas un izplešot tās uz sāniem, paceļot abas kājas virs grīdas utt.). Šajā gadījumā bērni veic patvaļīgas kustības.

Lielu interesi par bērniem rada vingrinājumi ar priekšmetiem un palīglīdzekļiem (grabuļi, bumbiņas, karodziņi, klucīši).

Pēc vispārējo attīstošo vingrinājumu veikšanas vajadzētuGalvenie kustību veidi.Piedāvājam vienādas kustības (iešana, lēkšana, priekšmetu mešana un ķeršana) dažāda vecuma bērniem. Bet tajā pašā laikā jaunākos 2-3 gadus vecos bērnus iepazīstinām ar kustību veikšanu kopumā, savukārt bērniem vecumā no 4-5 gadiem noskaidrojam kustību elementus vai fiksējam motoriku. Bērniem vecumā no 5-7 gadiem ir noteiktas prasības nodarbību izpildes kvalitātei. Mēs iesakām izmantot dažādus vienas kustības veikšanas veidus, piemēram: rāpot četrrāpus, rāpties zem dažādiem šķēršļiem vai rāpties pāri mīkstai strēlei (baļķei).

Jauktajā grupā bērniem var dot dažādus vingrinājumus, bet fiziskās audzināšanas instruktoram bērni jāsadala divās apakšgrupās pēc vecuma (apakšgrupas forma). Piemēram, bērni (2-3 gadus veci) palīgskolotāja uzraudzībā dažādos veidos praktizē bumbas ripināšanu un pārvietošanos aiz tās (rāpošana četrrāpus, skriešana vai mierīga staigāšana). Šajā laikā skolotāja ar citu apakšgrupu (bērni 4-7 gadi) apgūst jaunu kustību.

Pēc galvenajiem kustību veidiem tiek veikta vispārēja visiem bērniem. mobilā spēle. Spēles, kas ietver dažāda veida kustības (iešana, skriešana, lēkšana, mešana, rāpošana u.c.), izpilda visi bērni vienlaicīgi. Piemēram, spēles "Vilciens", "Lidmašīnas", "Saule un lietus" u.c. Mazākajiem bērniem audzinātāja neizvirza nekādas prasības darbību izpildes kvalitātei.

Darbību izvietošanai piektā dzīves gada bērni vairs nav vienaldzīgi pret spēles apstākļiem un uzņemto lomu. Mainās bērnu attieksme pret lomas izpildi. Bērni apzinās uzdevumu: noķēris zaķi, vilks to aptur, tad noķer citus trušus. Būtībā šajā vecumā vadošo lomu uzņemas pedagogs.

Svarīgi, lai spēles darbību saturs būtu bērniem saprotams un viņos raisītu pozitīvas emocijas un augstu motorisko aktivitāti.

IN beigu daļaklasēs, notiek pakāpeniska pāreja no fiziskās aktivitātes uz mierīgu bērna ķermeņa stāvokli. Saziņa ar dažādiem spēles varoņiem var turpināties.

Fiziskās audzināšanas stunda beidzas visām vecuma grupām vienlaicīgi. Tomēr, ja skolotājs pamana bērnos nogurumu, viņš dod viņiem nelielu atpūtu, izmantojot spēļu paņēmienus. Orientēšanās telpā var piedāvāt relaksācijas vingrinājumus no guļus, sēdus vai sēdošu spēli: “Atrodi, kur tas paslēpies”, “Atrodi savu vietu”.

Grupā ar bērniem vecumā no 2-7 gadiem piedāvājam dažāda veida profesijas: spēles, stāstu spēlēšana Un apmācību.

Spēles veida nodarbības atšķiras ar to, ka tās ietver bērniem labi zināmas kustības. Spēlēs tiek fiksētas motorikas, attīstītas fiziskās īpašības mainīgās situācijās.

Stāstu spēles nodarbībair balstīta uz holistisku sižeta-spēles situāciju, kas nosacītā formā atspoguļo apkārtējo pasauli. Nodarbība sastāv no dažāda veida pamatkustībām un vispārattīstošas ​​imitācijas rakstura spēļu vingrinājumiem: “Rotaļlietu veikals”, “Ezītis un ezītis” u.c.. Šāda veida nodarbības palielina bērnu interesi par dažādām kustībām.

treniņa sesijamērķis ir attīstīt bērnu motoriskās spējas. Tajā iekļautas dažādas cikliskas, ritmiskas kustības, spēļu vingrinājumi kustību ātruma, veiklības un izturības attīstīšanai. Šāda veida aktivitātes var būt izglītojošas vai jauktas.

Pasniedzoša rakstura nodarbība ir vērsta uz jaunās kustības iepazīšanu. Jauktā nodarbība izvirza uzdevumu apgūt un nostiprināt jaunu kustību, kā arī pilnveidot agrāk apgūtās kustības. Tas galvenokārt balstās uz jau pārklāta materiāla atkārtošanu.

Tādas kustības kā kāpšana pa vingrošanas sienu, mešana, bērniem vēlams mācīt mazās apakšgrupās, vienlaikus izmantojot spēļu motoriskos uzdevumus.

Dažādu vecuma grupu bērnu kustību mācīšanas organizēšanas process prasa lielu audzinātāja prasmi. Jāņem vērā vecāku bērnu zināšanas un motoriskā pieredze, jādod iespēja izmantot fizisko vingrinājumu demonstrējumu pašiem mazākajiem. Skolotāja iesaista 4 gadus vecus bērnus kopā ar bērniem veikt vingrinājumus, uztic viņiem atbildīgas lomas āra spēlēs.

Jāveicina bērnos vēlme dalīties savā motoriskajā pieredzē, kā arī līdzdalība fiziskās audzināšanas līdzekļu izvietošanā un tīrīšanā. Mazākiem bērniem skolotājs lielu slodzi neliek, aicina skatīties vingrojumus vai spēlējas lielākie bērni.

apakšgrupas formanodarbības notiek, ņemot vērā dažāda vecuma bērnu fiziskās sagatavotības līmeni. Gada sākumā skolotāja pārbauda bērnus galvenos motoriskos uzdevumus (10 metru skriešana, tāllēkšana no vietas, bumbas mešana ar ērtu roku) un nosaka viņu fiziskās sagatavotības līmeni. Tajā pašā laikā skolotājs pēta bērnu veselības stāvokli, fizisko attīstību un individuālās īpašības. Pēc tam, pamatojoties uz iegūtajiem datiem, skolotājs iedala bērnus divās galvenajās apakšgrupās.

IN pirmā apakšgrupatiek uzņemti bērni, kuri bērnudārzā ienāk pirmo reizi, kuriem ir grūti pierast pie tā apstākļiem, kā arī bērni, kuri bieži slimo un kuriem ir zems fiziskās sagatavotības līmenis.

Otrā apakšgrupair bērni ar augstāku fiziskās attīstības līmeni, viņu fiziskās sagatavotības rādītāji ir vidējo vērtību robežās un augstāk.

Rūpīga bērna izpēte ļauj noteikt bērna fizisko un garīgo spēku attīstības līmeni, ieskicēt izglītības un apmācības programmu un pareizi organizēt mazuļa dzīvi bērnudārzā. Vienlaikus ir svarīgi izvēlēties nepieciešamos paņēmienus un metodes, kas atbilst bērnu individuālajām iespējām, un savlaicīgi veikt koriģējošus darbus, kas vērsti uz veselību uzlabojošu un palīgizglītības uzdevumu risināšanu.

Ir jāsastāda dažādu vecuma grupu bērnu saraksts, norādot vecumu un dzimumu.

Fiziskās audzināšanas nodarbības dažāda vecuma grupā ar bērniem 2-7 mēs iesakām pavadīt gadus rotaļīgā veidā. Nodarbība var sākties ar emocionālu audzinātāja stāstu, kur tiek dota iedomāta situācija. Efektīvs paņēmiens ir spēles situācijas apraksts, kurā tiek prezentēti bērnu varoņi un dažādu pasaku varoņi.

Izmantotās literatūras saraksts:

1. Vasiļjeva, M.A. Mazās klases bērnudārzs. [Teksts] / M.A. Vasiļjeva, M., Apgaismība. 1988. gads.
2. Runova M. Nodarbību organizācijas iezīmes fiziskajā kultūrā. [Teksts] / M. Runova. Pirmsskolas izglītība, 2002. Nr.10.
3. Stepaņenkova, E.Ya. Fiziskā audzināšana bērnudārzā. [Teksts] / E.Ya. Stepaņenkovs. M., Mosaic-Synthesis, 2009.

Nostiprināt bērnos iemaņas staigāt un skriet: uz pirkstgaliem, augstu pacelt ceļus, skriet ar noslogotiem stilbiem mugurā.

Pilnveidot rāpošanas paņēmienu zem loka (zēniem), kāpšanas stīpā (meitenes); staigāšana uz vingrošanas sola ar maisu galvā (meitenēm), taisnas kājas nešana ar šūpolēm no sāniem, nedaudz pieguļ (zēni), bumbas mešana no krūtīm no sākuma stāvokļa basketbolista stājā (meitenes) , ceļos (zēni);

Attīstīt redzes un dzirdes uzmanību, veiklību, spēju saglabāt līdzsvaru un pareizu stāju, ejot pa ierobežotu plakni, aci.

Izkopt organizētību, izturību, draudzīgas attiecības kolektīvā, pozitīvu emocionālo attieksmi, vēlmi būt veselam.

Lejupielādēt:

Priekšskatījums:

Pašvaldības valsts pirmsskolas izglītības iestāde

"Kirenskas MKDOU bērnudārzs Nr. 8"

Fiziskās audzināšanas konspekts

jauktā vecuma grupā no 5 līdz 7 gadiem

Tēma: "Mēs vēlamies būt veseli"

Sagatavoja:

Kirillova T.P.

Fiziskās audzināšanas instruktors

MKDOU "Bērnudārzs Nr. 8 Kirenskā"

Kirenska, 2012

Fiziskās audzināšanas nodarbību konspekts dažāda vecuma grupai no 5 līdz 7 gadiem

Tēma: "Mēs vēlamies būt veseli"

Mērķis : Nostipriniet bērnu staigāšanas un skriešanas prasmes: uz pirkstiem, paceļot augstu ceļus, skrienot ar pārslogotiem apakšstilbiem mugurā.

Pilnveidot rāpošanas paņēmienu zem loka (zēniem), kāpšanas stīpā (meitenes); staigāšana uz vingrošanas sola ar maisu galvā (meitenēm), taisnas kājas nešana ar šūpolēm no sāniem, nedaudz pieguļ (zēni), bumbas mešana no krūtīm no sākuma stāvokļa basketbolista stājā (meitenes) , ceļos (zēni);

Attīstīt redzes un dzirdes uzmanību, veiklību, spēju saglabāt līdzsvaru un pareizu stāju, ejot pa ierobežotu plakni, aci.

Izkopt organizētību, izturību, draudzīgas attiecības kolektīvā, pozitīvu emocionālo attieksmi, vēlmi būt veselam.

Programmas saturs:

Izglītības jomu integrācija:

Izziņa: nostiprināt zināšanas par veselīga dzīvesveida sastāvdaļām;

Mūzika : spēja izpildīt kustības mūzikas pavadībā, sajust muzikālā pavadījuma tempa maiņu, emocionālo noskaņojumu;

Komunikācija : spēja korelēt kustības ar runu;

Socializācija : spēja darboties pāros, novērot atšķirību starp meitenēm un zēniem.

Aprīkojums: plastmasas spainīši (2) atbilstoši bērnu skaitam: zēni (svars 50 g), meitenes (tukšie spainīši); 1 sols, 6 bumbas, 6 riņķi, tamburīns, sāls maisi meitenēm, stīpa ar statīvu, bantīte, magnetofons, audio ieraksts, kartītes āra sadales iekārtām, kartiņas p/ un "Esi vesels", kartiņas policijas departamentam.

Nodarbības progress:

1. Ūdens daļa.

Bērni ieiet zālē sarindoti.

Vienlīdzīgi! Uzmanību!

a) Sveiciena labošanas spēle "Sveiks!"

Sveikas meitenes!Skolotājs sveicinoties pamāj ar roku.

Sveiki! Meitenes paceļ roku uz augšu un pamāj ar to.

Sveiki puiši!Arī skolotāja sagaida puikas.

Sveiki! Zēni pamāj ar roku.

Saulīt, sveiks!Visi paceļ rokas.

Sveiki sveiki!Sakrustiet taisnas rokas virs galvas.

Diena ir tik skaista!Izstiepiet taisnas rokas uz priekšu.

Sveiki sveiki!Sasit plaukstas.

labi zem saulesPaceliet rokas uz augšu, stāviet uz pirkstiem

Mēs augam, un stiept pēc iespējas augstāk.

Mēs kļūstam veselīgākiViņi saspiež pirkstus dūrēs,

Katru dienu! piespiediet rokas pie pleciem, kas izplešas.

Visi sanākuši!? Visi veseli!? Vai esat gatavs skriet, spēlēt, vingrot? Nu tad velciet augšā, nežāvāties un neesiet slinki, piecelieties iesildīties! Pareizi, viens, divi! Marš ap zāli. (Tiek veikti dažādi pastaigu veidi)

Staigājot kolonnā pa vienam,

Ejot uz roku pirkstiem līdz pleciem, uz augšu;

Staigāšana uz roku papēžiem aiz galvas;

Ejot, paceļot augstu ceļus, sitot pa plaukstām.

Staigāšana pa pēdu serpentīna ārpusi starp plastmasas spaiņiem;

Staigāšana ir normāla.

Skriešana ir normāla;

Čūskas palaišana starp plastmasas spaiņiem;

Skrienot ar augstiem ceļiem, atsitot pa plaukstām.

Skriešana, nospiežot apakšstilba muguru;

Pastaiga ir normāla;

Elpošanas vingrinājumi.

Marš cauri zāles centram pa pāriem. Palieciet tur, kur esat, divreiz. Uz izstieptām rokām uz priekšu, mugura atvērta. Apkārt, viens, divi!“Lai augtu un rūdītu, sportosim!

1. Oru ar diviem plastmasas spaiņiem

1. "Mēs esam stipri"

I.p.: apmēram. ar., rokas ar spaiņiem ir iztaisnotas uz sāniem.

1-salieciet rokas elkoņos, spaiņus pie krūtīm;

2-ip (7-8 reizes)

1. "dzirnavas"

I.p.: stāvus. Pēdas plecu platumā, labā roka ar spaini uz augšu, kreisā roka ar spaini uz leju.

1-8 - roku apļveida rotācijas ar spaiņiem uz priekšu.

Tā pati aizmugure. (4-5 reizes uz priekšu un atpakaļ)

1. "Noliecies"

I.p .: stāvot, kājas plecu platumā. Rokas ar spaiņiem uz sāniem.

1-2 - noliecoties, paņemiet rokas atpakaļ; savienojot spaiņus, tajā pašā laikā ņem

Labā pēda atpakaļ uz pirksta;

3-4 - i.p.

Tas pats, pārvietojot kreiso kāju. (7-8 reizes)

1. "Sēdi taisni"

I.p .: stāvus, sakrustotas kājas, rokas ar spaiņiem priekšā.

1-2 - apsēsties turku valodā bez roku palīdzības;

3-4 - piecelties. (5-6 reizes)

1. "Pacel spaini"

I.p.: sēdus, rokas tukšas aiz muguras. Pēdas kopā, spaiņi uz kājām.

1-paceliet kājas uz augšu;

2- daļa uz sāniem;

3-savest kopā;

4-ip (6-7 reizes)

1. "Tilts"

I.p .: guļus uz vēdera, kājas taisnas, rokas saliektas elkoņos pie pleciem. Spaiņi labajā pusē.

1-4 - rumpja pacelšana ar atbalstu uz rokām un kājām, ar sānu pakāpieniem pārvietojiet rumpi uz kausu otru pusi.

Tas pats no otras puses. (5-6 reizes katrā virzienā)

1. Lēkšana "astoņi"

I.p .: stāvot, kājas plecu platumā, rokas uz jostas. Spaiņus novieto uz grīdas 50 cm attālumā viens no otra.

Lēkšana "astoņi" uz abām kājām ap spaiņiem. (3-4 reizes katrā virzienā)

Elpošanas atjaunošanas vingrinājums.

1) I.p. Stāv, kājas plecu platumā, rokas krūtīs priekšā. Vienā reizē - atliecam rokas uz sāniem, ieelpojot caur degunu "tic", divas lēnas izelpas caur muti "tā" (puikas).

2) I.p. stāvot ar kājām plecu platumā, rokas gar ķermeni. Vienam - lēnām paceliet rokas uz augšu ar vārdiem "tic", vienlaikus ieelpojot caur muti, diviem - izelpojot. Nolaižot rokas uz leju, sakot "tā" (meitenes).

Ap vienu, diviem, tuvu. Marš ap zāli. Līderis vietā. Apstāties, divas reizes. Palika viens, divi.

Sporta inventāra izkārtojums, ko veic pavadoņi galvenajiem kustību veidiem: zēni - (sols, statīvs ar stīpu, loka), meitenes - (gredzeni, sāls maisi).

Galvenie kustību veidi.

- Staigāšana uz vingrošanas sola, taisnas kājas nešana ar šūpolēm no sāniem, nedaudz pieguļ (zēni), staigāšana uz vingrošanas sola ar somu galvā (meitenēm);

Kāpšana stīpā (meitenes), rāpšanās zem loka (zēni);

Bumbiņas mešana no krūšu sākuma stāvokļa ceļos (zēni), basketbola stāja (meitenes).

Dežuranti sporta inventāru nolika savās vietās.

Mobilā spēle "Esi vesels"

Kamēr bērni pārvietojas pa zāli, fizkultūras instruktors lasa pantiņus, pēc dzejoļa beigām bērni apstājas, apskata attēlu un izpilda tās kustības, kas redzamas attēlā (5 reizes). Pabeigts. Labi padarīts!

Stāvējām izkaisīti, tukšās vietās, veiksim labsajūtas masāžu “Pirksti ir mūsu ārsti”
3. Noslēguma daļa

labsajūtas brīdis

Saaukstēšanās profilakse. Pašmasāža:
"Lai kakls nesāpētu,
Mēs viņu drosmīgi glāstīsim.
Mēs arī salauzīsim pieri,
Mēs uzliekam plaukstu ar vizieri.
Ar pirkstiem izveido dakšiņu
Prasmīgi masējiet ausis.
Mēs zinām, mēs zinām, jā, jā, jā
Mums nevajag saaukstēšanos!

Stāviet vienā rindā. Ņem mieru, nomierinies! Nodarbība ir beigusies. Pareizi viens, divi. Apejot zāli grupas soļa gājienā.

Organizēto izglītojošo aktivitāšu kopsavilkums fiziskai attīstībai: "Egles apmeklējumā."

Jeļcina Irina Vladimirovna, MBDOU "Irdanovska bērnudārza" Kolosoka skolotāja, Vologdas apgabals, Nikoļskas rajons
Materiāla apraksts: Katrs skolotājs, kas strādā dažāda vecuma grupā, saskaras ar grūtībām organizētu izglītojošu aktivitāšu veikšanā un jo īpaši "fiziskās attīstības" jomā. Es vēlos jūs iepazīstināt ar organizēto izglītojošo aktivitāšu fizisko attīstību "Ciemošanās pie Ziemassvētku eglītes" konspektu. Šis kopsavilkums noderēs gan pedagogiem, kas strādā dažāda vecuma grupā, gan viena vecuma grupu audzinātājiem bērniem no 4 līdz 7 gadiem.

Organizēto izglītojošo pasākumu konspekts: "Ciemos pie Ziemassvētku eglītes."

Izglītības jomu integrācija: Fiziskā attīstība, Mākslinieciskā un estētiskā, Kognitīvā.
Mērķis: Fizisko un morāli-gribas īpašību attīstība.
Uzdevumi:
Junioru apakšgrupa: Turpināt vidējās apakšgrupas bērniem mācīt rāpot uz vingrošanas sola uz vēdera, pievelkot sevi ar rokām; pilnveidot prasmi mest pa horizontālu mērķi no 2 metru attāluma.
Vecākā apakšgrupa: Panākt enerģiskus pievilkšanos ar rokām, rāpojot uz vingrošanas sola, saglabājiet līdzsvaru ceļos stāvošā statīvā; pilnveidot prasmes mest pa horizontālu mērķi, no apakšas ar kreiso un labo roku, no 3 metru attāluma.
Attīstīt fiziskās un morāli-gribas īpašības, reakcijas ātrumu.
Vingrojumi motoriskajā aktivitātē;
Izkopt taisnīgumu, draudzīgumu, neatkarību.
Aprīkojums: lelle - Magpie cimdiņš, vingrošanas nūjas vecākiem pirmsskolas vecuma bērniem, mešanai horizontālā mērķī divus grozus vai divas stīpas, mazas bumbiņas atbilstoši bērnu skaitam, divi loki ar augstumu 40 centimetri un 50 centimetri, divi vingrošanas soli, porolona gumijas stieņi - 6 gab., rievotais dēlis, abacus - vingrošanas masāža ep; mākslīgā Ziemassvētku eglīte; plakani attēli Ziemassvētku eglītei - rotaļlietas; maskas - cepures (sarkanas un zilas), balta salvete (lai paslēptu eglīti).
1 daļa. Ievads.
Jūs vienmēr viņu atradīsit mežā,
Ejam pastaigāties un tiekamies.
Tas ir dzeloņains kā ezis,
Ziemā vasaras kleitā.
- Uzminiet, par ko ir šī mīkla?

Četrdesmit lidoja pie mums,
Atnesa viņai ziņas
Kas ir mežā, tepat, netālu,
Ir brīnišķīga Ziemassvētku eglīte!
- Puiši, vai jūs vēlaties doties uz mežu, uz noslēpumaino Ziemassvētku eglīti? Lai tur nokļūtu, jums jāpārvar daudzi šķēršļi, vai esat gatavs?
(Visas kustības tiek izpildītas skolotāja izvēlētās mūzikas pavadījumā.)

“Mēs ņemsim ātras slēpes…… Iešana ar platu soli (slēpotāja solis)
un mēs staigāsim pa sniegu."

"Un augstas sniega kupenas, mēs pāriesim" ... .. Ejot ar ceļiem augstu.

“Šeit ledus uz upes sasala
Slidens, uzmanīgs……………… .Pastaiga ir normāli.

"Lai mēs neiekristu sniegā,
Ļoti, ļoti ātri steidzas ”………… .Viegla skriešana.

"Krūmi un koki,
Mēs brauksim apkārt ar čūsku ”……………… Čūskas pastaigas.

"Un uz skaisto Ziemassvētku eglīti,
Mēs drīz nāksim "……………… Staigāšana ir normāla. Būvēšana aplī.
- Esam noguruši, atpūšamies!
Elpošanas vingrinājumi "Pastaiga mežā"
(Bērni stāv aplī, skolotājs rāda koka attēlu uz molberta, katra kustība tiek veikta 3 reizes)
1. “Šeit ir augsta priede……………… .I.p.-o. stāvēt, 1- elpa - rokas iekšā
Un maisa zarus. sāni, 2 - izelpot - rumpja slīpums pa labi,
........................... 3- ieelpot - atgriezties pie ip,
................................. 4 - izelpot - noliekt ķermeni pa kreisi, atgriezties un. P.
2. “Šeit eglīte noliecās, ………………………. .I.p. - kājas šķirtas, rokas nolaistas.
Zaļās adatas ................................... 1 - ieelpot, 2 - izelpot - noliekt rumpi uz priekšu;
................................. 3-4 - ieelpot, atgriezties pie i. p.-izelpot
3. “Alena stāv, tieva nometne………………… I. p. - kājas šķirtas, rokas uz leju
Balts sarafīts ................... 1 - ieelpot - rokas caur sāniem uz augšu, pacelties uz pirkstiem,
................................. 2 - izelpot - rokas uz priekšu un uz leju.Nolaidieties uz visas kājas
................................... 3-4 atkārtojiet, atgriezieties pie un. P.
“Atpūtāmies, laiks doties ceļā, eglīte mūs gaida!”
Ejot pa apli ar pārbūvi: "Aiz gida, pa pāriem, caur centru."
Seniori pa ceļam paņem līdzi vingrošanas nūjas. Centrā eglīte ar rotaļlietām.

2 daļa. Galvenā. āra sadales iekārtas
(vecākās apakšgrupas bērni veic vingrinājumus ar vingrošanas nūjām)
1. “Šī ir Ziemassvētku eglīte, …………… I.p. - galvenā stāja, pacelšanās uz pirkstiem,
Lieliska vērtība un............ 1 - rokas caur sāniem uz augšu, 2 - atgriezties un. P.
Gaismas ir spilgtas............ (6-8 reizes)
Ir jautri spīdēt."

2. “Ziemā viņi kalpo no debesīm………… .I.p. - uz ceļiem, rokas uz priekšu un uz leju,
Un riņķo pār zemi............ 1 - rokas uz augšu, 2 - atgriezties un. P.
Mīkstas pūkas, ...................... (6-8 reizes)
Balts…”
Sniegpārslas

3. “Tas aug otrādi,………… I.p. - sēžot uz papēžiem, rokas uz leju,
Tas neaug vasarā, bet ziemā. .............. 1 — nometieties ceļos, rokas uz augšu, iekšā
Bet saule viņu ceps, ................... roka, 2 - atgriezties un. P.
Viņa raudās un mirs." (6-8 reizes)
Lāsteka

4. “Kam ziemā ir auksti………………. .I.p. - atbalsts rokām un kāju pirkstiem.
Staigā dusmīgs, izsalcis? ........ 1 - atbalsts apakšdelmiem un ceļgaliem,
Vilks ............................2 - atgriezties pie un. n. (6–8 reizes)

5. “Bedrā ir liels, …………. I.p. - guļot uz muguras, salieciet rokas,
Meža iemītnieks guļ, ...................... saliekti ceļi. 1 - kājas taisnas,
Pavasaris tuvojas.................. rokas gar ķermeni. 2 - atgriezties pie i.p
Iedzīvotājs, pamostas. (6-8 reizes)
Lācis

6. “Kalnā - skrien………… .I.p.- guļus uz muguras, rokas gar ķermeni.
Nu un no kalna - salto. ........ 1 - pagriezieties labajā pusē, 2 - uz vēdera,
Zaķis .....................3 - pagrieziet kreisajā pusē, 4 - ieslēdzietatpakaļ,
................................... tas pats pretējā virzienā.(3-4 reizes katrā virzienā)

7. “No filiāles uz filiāli……………… ..Lēc uz divām kājām, rokas uz jostas -
Ātra kā bumba............ juniori, seniori - nūja aiz galvas,
Gudri lec...... lekt uz kreisās un labās pēdas,
Sarkanais cirka izpildītājs. .................. pārmaiņus kreisās un labās kājas.
Vāvere ..................(lec pārmaiņus ar iešanu 2-3 reizes)

Galvenie kustību veidi.

– Gribi paspēlēties izcirtumā pie eglītes?
("Stāviet aiz ceļveža divās kolonnās!" pārkārtots divās kolonnās: vecākais un jaunākais.)
“Egles zari liecas,……………………. Rāpošana zem loka.
Līdz bērnu galvām
Un uz tām spīd sniegpārslas
Ugunsgrēku pārplūde.

“Jūs vairs nevarat redzēt ceļu, ……………………. .Lēkšana uz divām kājām,
Pēdas vairs nav redzamas. .............. virzība uz priekšu (jaunāki, 4 stieņi),
Mēs, puiši, esam gudri, .............. lēcieni uz sāniem (senior. 6 bar)
Lecam pāri sniega kupenai."

“Ļoti jautri ziemā,…………….. Rāpošana uz vingrošanas sola
Steidzos lejā no ledainā kalna! ............ vēders, vilkšana uz augšu ar rokām (jaunāki)
Nostumts un uz priekšu, .............. rāpojot uz vingrošanas sola,
neviens nav atstāts! ................ nomešanās ceļos, pievilkšanās ar rokām (vecākais)

“Man ļoti patīk ziemā…………… Mešana pa horizontālu mērķi.
Spēlējam sniega bumbas. ............ Senioriem distance ir 3 metri,
Svarīgākā, ................. Mazākiem - 2 metri.
Sitiet mērķī!"

Mobilā spēle "Divas salnas"

Kādu spēli vēl var spēlēt izcirtumā pie Ziemassvētku eglītes?
(pamata kustība - izvairīšanās no skrējiena)

“Mēs esam divi jauni brāļi, ……………………… .Izvēlies divus vadošos
Tiek noņemtas divas salnas, ................ no vecākās apakšgrupas bērniem:
Es esmu Frosts - Sarkans deguns, ........ 2 Frost (cepures zilas un sarkans).
Es esmu Frost - Blue nose.
Kurš no jums izlemj
Pa ceļam – lai uzsāktu ceļu.

Mēs nebaidāmies no draudiem, ………………………. Pēc vārdiem bērni skrien
Un mēs nebaidāmies no Frost! .............. uz pretējo pusi.
Saskaitām (nosaldētos) sagūstītos bērnus.
Spēle ar zemu mobilitāti "Kas karājas eglītē?"
-Puiši, es zinu citu spēli, vai vēlaties spēlēt? Stāvēsim riņķī, ja nosaucu priekšmetus, kas karājas eglītē, tu celies uz pirkstgaliem un pacel rokas uz augšu, ja kas nav eglītē, nekusties.
"Spēlēt bija ļoti jautri
Un mazliet noguris
Ir pienācis laiks atvadīties no koka
Un atgriezieties grupā!
- Kā mēs ejam atpakaļ? (ieslēgt mūziku, parastā iešana, staigāšana ar platu soli (slēpotāja solis))