Өсгийд зориулсан сахар хальслах: гэртээ аюулгүй, үр дүнтэй педикюр. Гэрийн хөлний хальслах жор

Хөлний арьсыг арчлах шаардлагатай байдаг, ялангуяа зуны улиралд нээлттэй гутал, өндөр температур, тоос шороонд өртөх цаг ирдэг. Тусгай ариун цэврийн шаардлага хангаагүй тохиолдолд хөлний арьс хатаж, мэдэгдэхүйц бүдүүн болж, уян хатан чанар нь буурдаг. Салоны процедур эсвэл гэрийн хөлийг хальслах нь хөлийг цэвэрхэн, арчилгаа сайтай, эрүүл байлгахад тусална.

Хөлний арьсыг хальслах нь гоо сайхны процедур бөгөөд түүний үйлдэл нь үхсэн эсийг гуужуулж арьсны дээд давхаргыг шинэчлэхэд чиглэгддэг. Хөлний эпидермисийн эвэрлэг давхарга нь олон хүчин зүйлийн нөлөөгөөр давхарлан давхарлаж, чийг, шим тэжээл, гоо сайхны бүтээгдэхүүн арьсны гүн рүү орохоос сэргийлдэг. Үүний үр дүнд үрэлт, даралтанд хамгийн их өртдөг газруудад каллус, хагарал үүсдэг бөгөөд энэ нь бичил биетэн, халдварыг амархан нэвтрүүлэх хаалга болдог.

Арьс гуужуулагчийн тусламжтайгаар эвэрлэг давхаргыг арилгаж, арьсыг амьсгалж, витаминаар ханасан, тосонд агуулагдах чийгшүүлж, уян хатан, эрүүл хэвээр байх болно. Энэхүү процедурын ачаар хөл, өсгий нь сайн арчилсан дүр төрхтэй байдаг бөгөөд энэ нь эмэгтэй хүн бүрийн хувьд чухал мөч юм.

Ашиг тус ба дүрэм

Гоо сайхны процедурыг нүүр царайг залуужуулах, арьсны өчүүхэн согогийг арилгахад ашигладаг (пигментийн толбо, батганы ул мөр, батга, жижиг сорви, комедон, үрчлээс). Үүнийг биеийн бусад хэсэгт урьдчилан сэргийлэх, эмчилгээ, гоо зүйн зорилго болгон ашигладаг.

Хөл хальслах нь олон гоо сайхны салонуудын үзүүлж буй үйлчилгээний жагсаалтад багтдаг. Энэ процедурыг гэртээ хийх боломжтой. Процедурын ашиг тус нь:

• эсийн шинэчлэлт;
• эпидермисийн нөхөн төлжилт;
• арьсыг цэвэрлэх;
• үрэвсэл, хагарлаас салах;
• хөл, өсгийн арьсны арьсны байдал, гадаад төрхийг сайжруулах;
• дермисийн дээд, дунд, доод давхаргын тэжээлийг хөнгөвчлөх;
• арьсны хөгшрөлтийн эсрэг тэмцэх;
• хөлний цусны урсгалыг хурдасгах;
• арьс, хумсны мөөгөнцөрөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх.

Депиляци хийх үед үс нь хөлний арьс руу ургаж болно. Эмэгтэйчүүд, охид энэ асуудалтай байнга тулгардаг. Хальс нь тааламжгүй үр дагаврыг арилгахад тусална. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ болгон үсээ арилгахаас өмнө эсвэл хэвийн бус үс ургалт аль хэдийн илэрсэн үед хэрэглэнэ.

Эпидермисийн үхсэн эсийг зайлуулж, арьс нь толигор, уян хатан, байгалийн өнгийг олж авдаг. Хуурайшилт, гоо сайхны согог, арьсны зарим өвчин, хөлний эвгүй үнэр арилдаг.

Салон болон гэртээ хийх журам нь хэд хэдэн үе шатаас бүрдэнэ.

• Эвэрлэг давхаргыг уураар жигнэх замаар хөлийг цэвэрлэхэд бэлтгэх.

Энэ үе шат нь хүссэн үр дүнд хүрэхэд онцгой нөлөө үзүүлдэг. Зөөлрүүлсэн барзгар дээд давхарга нь илүү сайн байх тусам арилгахад хялбар байдаг. Бэлтгэл үе шатыг гүйцэтгэхийн тулд банн, шахалтыг процессыг хурдасгах, гадаргууг ариутгах, тааламжгүй үнэрийг арилгах бодисыг нэмж хэрэглэдэг.

• Үхсэн эсийг зайлуулах.

Өтгөрлийг арилгах арга нь хальслах төрөл, гүнээс хамаарна. Тодорхой төрлийн процедурыг сонгохдоо тэд асуудлын түвшингээс эхэлдэг.

• Хоол хүнс.

Арьсыг шим тэжээлээр хангаж, чийгшүүлж, тайвшруулах нь хөл арчилгааны ажилд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Цөцгий, ургамлын тос, витамины найрлага, тэжээлийн маск хэрэглэдэг.

Хөл хальслах төрлүүд

Хөлний ширүүн арьсыг арилгах хэд хэдэн арга байдаг. Эпидермисийн өтгөрүүлсэн дээд давхаргыг арилгах химийн, механик, техник хангамжийн арга байдаг. Мөн өртөлтийн гүнээс хамаараад өнгөц, дунд, гүн гуужилттай байдаг.

Процедурын сонголтууд ба тэдгээрийн онцлогууд:

Хальслах төрөл	Онцлог шинж чанартай
химийн эсвэл хүчил	Салонуудад химийн бодисын нөлөөгөөр процедурыг гүйцэтгэхийн тулд янз бүрийн концентрацитай янз бүрийн хүчил хэрэглэдэг. Энэ бүхэн арьсны нөхцөл байдлаас хамаарна. Идэвхтэй найрлага нь сүүн, гликол, жимс, пирувийн болон бусад хүчил юм. Бэлдмэлийг нунтаг, гель, шингэн хэлбэрээр эсвэл маск болгон ашиглаж болно. Найрлага нь асуудалтай гадаргуу дээр хэрэглэж, хэрэглэх хугацааг хадгалж, дараа нь бүтээгдэхүүнийг угааж, арьсыг тосоор тосолно. Гэртээ салицилийн хүчил, нимбэгийн хүчил, цуу, kefir, исгэлэн жимсний шүүс, устөрөгчийн хэт исэл бүхий bodyaga хэрэглэдэг.
Механик	Арьсны үхсэн эсийг зайлуулах механик аргаар скраб, уушгин, найрлага, зүлгүүрийн тоосонцор агуулсан бүтээгдэхүүнийг ашигладаг. Гэртээ хөлний механик хальслах ажлыг давс, кофег, сод, зөгийн балтай шанцай, буталсан овъёосны будаа ашиглан хийдэг. Сахарын хөлийг гуужуулах дасгал хийдэг.
Техник хангамж	Гоо сайхны газруудад нунтаглах хошууны тусламжтайгаар хөлний эвэрлэг давхаргыг механик аргаар зайлуулах орчин үеийн аргыг хэрэглэдэг.
Оймстой	Оймсыг хальслах нь химийн хэлбэртэй холбоотой байж болно. Энэ бол гоо сайхны хөлний маск бөгөөд иж бүрдэлд хос полиэтилен оймс, хүчил агуулсан найрлага орно. Уг шингэнийг урьдчилан угаасан хөлөнд түрхэж, дээр нь тусгай оймс өмсдөг. Цаашилбал, хөлийг энгийн оймсоор дулаацуулж, маскыг 90-120 минутын турш барихыг зөвлөж байна. Найрлаганы дараа усаар угааж, арьсыг тэжээлийн тосоор эмчилнэ. Уг процедур нь хэрэглэхэд хялбар, өвдөлтгүй, өндөр үр дүнтэй байдаг.
Гарра руфа загастай	Жижиг эмч загастай салоны чамин үйлчилгээ нь амьд организмын шүлсэнд агуулагдах ферментийн үйлчлэл, хөлний ширүүн арьсыг зөөлрүүлж, зулгаах чадвар дээр суурилдаг.

Гэрийн хөлийг хальслах жор

Хэрэв зуны улиралд хөлний арьс маш бүдүүлэг болсон бол өсгийг цэвэрлэх үр дүнтэй процедурыг гэртээ хийж болно. Өөрийгөө арчлахад ашигладаг хөл хальслах жор нь олон янзын, боломжийн, тэжээллэг, үр дүнтэй, аюулгүй байдаг.

Аливаа жорын үндэс нь хөлний дермисийг цэвэрлэхээс өмнө уураар жигнэх ёстой бөгөөд зөвхөн дараа нь бүтээгдэхүүнийг хэрэглэнэ.

1. Гал тогоо эсвэл далайн давс, жигд содыг тэнцүү хэмжээгээр хольж, баялаг цөцгий нэмнэ. Найрлага нь нэгэн төрлийн массыг олж авах хүртэл холилдоно. Энэ найрлагыг хөлөнд түрхэж, 20-30 минутын турш массажны хөдөлгөөн дагалддаг. Дараа нь савангүйгээр усаар угаана. Уг процедурыг долоо хоногт хэд хэдэн удаа хийдэг.
2. Гавар, аммиак, борын хүчил, глицерин зэргийг ижил хэмжээгээр холино. Үүссэн масс дээр буталсан гидроперит шахмалыг нэмнэ. Угаалгын савангийн жижиг хэсэг нь нарийн grater дээр rubbed байна. Түүний үртэсийг нэг халбага усанд хийж, өтгөн масстай болгоно. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, асуудлын талбарт хэрэглэнэ. Найрлага нь хуурай царцдас болж хувирах хүртэл арьсан дээр байх ёстой бөгөөд үүнийг эмийн сангаас 5% -ийн кальцийн хлоридоор зайлуулах шаардлагатай. Хөвөн дэвсгэрийг ампулын уусмалд норгож, саван-архины маскыг угаана.
3. Арьсыг цэвэрлэх алдартай ардын арга бол нимбэгтэй салицилийн маск юм. Бэлтгэхийн тулд 4-5 буталсан аспирин шахмал, хагас жимсний нимбэгний шүүс хэрэгтэй болно. Хөлийг нь түрхсэн зуурмаг шиг хольцыг олж авах хэрэгтэй. Хөлийг нь оймсоор тусгаарласан гялгар уутанд хийнэ. Маскийг хагас цагийн турш байлгаад дараа нь бүлээн усаар угаана. Маш сайн үр дүнд хүрэхийн тулд дор хаяж 5-7 ийм процедурыг 3-5 хоногийн завсарлагатайгаар хийх нь зүйтэй.
4. Хэрэв өсгий дээр хагарал байгаа бол аспирин, архитай жор нь туслах болно. Нэг багц ацетилсалицилын хүчил (10 шахмал) нунтаг болгон буталж, 200 гр саванд хийнэ. архи, холимог. Энэ нь 1 өдрийн турш уусвэрийг татахын тулд харанхуй газар үлдсэн байна. Бүтээгдэхүүнд (урьдчилан сэгсэрнэ) 2 самбай зүслэгийг норгож, хөлийг нь боож өгнө. Дээрээс нь цүнх, оймс өмсдөг. Компрессийг шөнийн турш үлдээнэ. Өглөө нь усаар угааж, арьсыг тосоор эмчилнэ.
5. Кератинжуулалтын химийн цэвэрлэгээ хийхийн тулд цуу, глицериныг 1: 3 харьцаатай холих шаардлагатай. Цэвэр хөлийг хольцоор түрхэж, хүнсний хальсаар боож эсвэл гялгар уутанд хийнэ. Дээрээс нь даавуун оймс өмсдөг. Найрлага нь шөнөжингөө үлдсэн бөгөөд өглөө нь савангаар угаана. Дараа нь арьсыг тосоор эмчилнэ.

Процедурын эсрэг заалтууд

Гэртээ хөлийг гүн хальслах нь эсрэг заалттай байдаг.

• жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд;
• арьсны өвчин, ил шарх байгаа тохиолдолд;
• харшилд өртөмтгий хүмүүс.

Хөл дээрх мөөгөнцрийн гэмтэлтэй бол хальслах нь эмчийн зөвлөмжийн дагуу антимикотик тос бүхий эмчилгээтэй хослуулдаг.

Хөл бол байнгын эрчимт эмчилгээ шаарддаг биеийн хэсэг юм. Салон дээр хөлний хальсыг тогтмол хийж болно, гэхдээ ийм журам нь гэртээ хийхэд тохиромжтой, арьсны эмчилгээний найрлага нь өөрөө бэлтгэхэд хялбар байдаг.

Гэрийн нөхцөлд хөлийг гуужуулах нь салоны гуужуулагчаас дутахгүй үр дүнтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр журмыг харьцуулж болохгүй. Зарим тохиолдолд мэргэжлийн тусламж үнэхээр шаардлагатай байдаг. Энэ нь ялангуяа зогсолтын нөхцөлийг үл тоомсорлосон тохиолдолд үнэн юм.

Гоо сайхны салонуудын мастерууд хальслахад хүчил агуулсан маш идэвхтэй нэгдлүүдийг хэрэглэдэг. Гэртээ ийм бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болохгүй, учир нь та шатаж болно.

Олон эмэгтэйчүүд скраб болон гуужуулагч хоёрын ялгааг ойлгодоггүй. Үнэн хэрэгтээ олон гоо сайхны мэргэжилтнүүд энэ нь нэг бөгөөд ижил журам гэж үздэг. Гэхдээ скрабыг арьсны гадаргуугаас кератинжуулсан тоосонцорыг механик аргаар арилгах боломжийг олгодог хэрэгсэл гэж нэрлэдэг бөгөөд хальслах найрлагад дермисийн дээд давхаргыг уусгадаг бодисыг ихэвчлэн ашигладаг.

Гэртээ хөлийг нь арчлах нь арьсанд маш их анхаарал хандуулаагүй тохиолдолд л тусгай хольц түрхэхийг зөвлөж байна. Хөл нь эрдэнэ шишийн давхаргаар хучигдсан бөгөөд тэдгээр нь хагарал, хөхөрсөн байвал та юуны түрүүнд бие даан эсвэл салон дээр педикюр хийх хэрэгтэй. Эмэгтэйчүүдийн хөлний гоо сайхныг хадгалах процедурын хувьд хальслах аргыг хэрэглэж болно.

Эхлэхийн тулд гэрийн арчилгааны ажилд зохих ёсоор бэлтгэх нь зүйтэй. Хөлийг уураар гаргах хэрэгтэй. Үүний тулд усанд орохыг зөвлөж байна. Уураар хийсэн хөлийг цэвэр алчуураар арчиж, гуужуулагч бодис түрхэх хэрэгтэй. Та аж үйлдвэрийн үйлдвэрлэлийн тусгай бэлтгэлийг худалдан авч болно. Мэргэжлийн гоо сайхны дэлгүүрүүд хөл арчилгааны олон төрлийн бүтээгдэхүүнийг санал болгодог. Цөцгий, тос нь янз бүрийн концентрацитай жимсний хүчил агуулдаг. Сангийн үр нөлөө нь идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн агууламжаас хамаарна.

Хальслах найрлагыг гэртээ хялбархан бэлтгэж болно. Хэрвээ хөл нь хатуурч, болгоомжтой арчилгаа шаардлагатай бол хуванцар саванд 30 миллилитр гавар спирт, глицерин хольж, 10 миллилитр аммиак, борын хүчил, түүнчлэн 2 шахмал гидроперит эсвэл 30 миллилитр устөрөгчийн хэт исэл нэмж болно. Үр хольцонд та сараалжтай бага зэрэг саван асгах хэрэгтэй. Энэ найрлагыг хөргөгчинд 3 сарын турш хадгалах боломжтой. Үүнийг хөлний уурын арьсанд 5-10 минутын турш бүрэн хуурай болтол түрхэх хэрэгтэй. Дараа нь эмийг 10% кальцийн хлорид эсвэл бүлээн усаар угаана. Кератинжуулсан эдийг арилгах энэ аргыг 1-2 долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа хэрэглэж болно. Завсарлагааны үеэр хөл арчилгааны бусад аргыг хэрэглэхийг зөвшөөрнө. Хөлний арьс хүссэн зөөлөн байдлыг олж авах үед та илүү зөөлөн процедур руу шилжиж болно.

Кератинжуулсан тоосонцорыг арилгахын тулд та зөгийн бал-самар хальсыг ашиглаж болно. Найрлагыг бэлтгэхийн тулд та 7-10 самар эсвэл бүйлсийг хутгагчаар нунтаглах хэрэгтэй. Дараа нь та тэдгээрийг 2 хоолны халбага зөгийн бал, 2 хоолны халбага овъёосны гурилтай холих хэрэгтэй. Үүссэн массыг уураар жигнэж, массаж хийж, хөлийг нь гялгар уутаар 10 минутын турш боож өгнө. Уг процедурын дараа хольцыг бүлээн усаар угааж, хөлөнд тэжээлийн тос түрхэх хэрэгтэй. Арьс хальслах тусламжтайгаар эпидермисийн үхсэн эсийг уусгаж, арьсны гадаргуугаас арилгах боломжтой. Үүний зэрэгцээ өсгий, хөл нь арчилгааг илүү сайн хүлээж авдаг тул ийм процедурын дараа та арьсанд тэжээлийн маск түрхэж болно.

Хар улаан лууван дээр үндэслэн хөлийг хальслах нь маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Найрлага бэлтгэхийн тулд улаан лууван хальсалж, сараалжтай, шахаж, хуванцар хагаст хийнэ. Дараа нь 2 хоолны халбага овъёосны будаа, 1 халбага гурил нэмээд холино. Үүссэн найрлагыг хөлөнд түрхэж, бага зэрэг үрнэ. Дараа нь та хөлийг гялгар уутаар боож, 10 минутын дараа бүтээгдэхүүнийг угаах хэрэгтэй. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд та хөл дээрээ дулаан оймс өмсөж болно.

Та цитрусын хальс түрхснээр арьсыг илүү зөөлөн болгож чадна. Хагас жүрж эсвэл бэрсүүт жүржийг хэсэг болгон хувааж, хальстай хамт хутгагчаар жижиглэсэн байх ёстой. Дараа нь та гурилан дээрээ 2 хоолны халбага кофены шаар нэмж, хөлний арьсанд түрхэж, бага зэрэг үрэх хэрэгтэй. 10 минутын дараа найрлагыг нь угаах боломжтой болно.

Кофе бол маш үр дүнтэй скраб юм. Мэргэжилтнүүд хямд кофег гоо сайхны найрлага бэлтгэх эсвэл ундаа бүрийн дараа нунтаг цуглуулах зорилгоор ашиглахыг зөвлөж байна. Нунтагласан үр тариа хэрэглэхийн өмнө халуун усаар асгаж, дараа нь илүүдэл шингэнийг шахаж авна.

Скраб, хальсны үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд найрлагад далайн том ширхэгтэй давс эсвэл бүр голын элс нэмж болно. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь кератинжуулсан тоосонцорыг механик гуужуулахад хувь нэмэр оруулдаг. Хэрэв хөлний арьс нэлээд сайн байвал чихэртэй зөгийн балыг 10 минутын турш тогтмол түрхэж болно. Энэ тохиолдолд хөлийг массаж хийх шаардлагатай.

Гүйлсний цөм дээр үндэслэсэн скраб нь маш үр дүнтэй гэж тооцогддог. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та ясыг кофе бутлуурын дотор нунтаглаж, тэжээлийн тос эсвэл зөгийн балтай холих хэрэгтэй. Скраб дахь зүлгүүрийн тоосонцор их байх тусам илүү үр дүнтэй байдаг.

Хэрэв хөлний арьс маш хуурай бол та түүнд тусгай тос түрхэж болно. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та 1 хоолны халбага давс, 1 халбага зөгийн бал, 2 хоолны халбага оливын тос холино. Та хольцонд зарим чухал тос нэмж болно. Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд танд хэдхэн дусал баяжмал хэрэгтэй.

Та мөн 3 хоолны халбага зөгийн балыг 1 хоолны халбага бор нишингийн элсэн чихэртэй хольж хальслах эмчилгээ хийж болно. Үр хольцыг 5 минутын турш хөл дээрээ массаж хийх хэрэгтэй.

Процедурын давтамжийн хувьд та өөрийн хэрэгцээнд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Зуны улиралд долоо хоногт 2 удаа, намар, өвөл, хаврын улиралд хүмүүс ихэвчлэн битүү гутал өмсдөг, арьс нь тийм ч хурдан барзгардаггүй үед долоо хоногт 1 удаа хөлөө ингэж арчлахыг гоо сайханчид зөвлөж байна. Хэрэв хөлний нөхцөл байдал хамгийн сайн сайхныг хүсч байвал гэрийн арчилгааг салон арчилгаагаар сольж болох бөгөөд байнгын педикюр хийхээ бүү мартаарай.

Хөлийг хальслах нь хөлийг төгс байдалд байлгахад шаардлагатай процедур юм. Эмэгтэй хүн бүр үүнийг гэртээ хийж, өөртөө тохирсон гуужуулагч найрлагыг бэлтгэх жорыг өөрөө сонгож болно.

Гэртээ хөл хальслах нь арьсны эмзэглэл, төгс төгөлдөрт хүрэх найдвартай алхам юм. "Хувиргах" процедурыг хэрэгжүүлэхийн тулд дэлгүүрт худалдаж авсан нэгдлүүд, бүтээгдэхүүнийг ашиглах шаардлагагүй, та өөрөө үр дүнтэй хувилбар бэлтгэх боломжтой. Гэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний гол давуу тал нь бэлтгэсэн бүтээгдэхүүн нь сайн чанарын бүтээгдэхүүнээр хийгдсэн бөгөөд зөв хэрэглэвэл хүндрэл учруулахгүй.

Гэрийн хальслах бүтээгдэхүүн гэж юу вэ?

Гэрийн нөхцөлд хөлийг хальслах нь зөөлөн цэвэрлэгээний процедур юм. Хөлийг хальслахад ашигладаг хэрэгсэл нь дүрмээр бол илүү сул, зөөлөн байдаг тул алдаатай үйлдэл хийсэн ч ноцтой хүндрэл үүсгэдэггүй.

Гэрийн хөлийг хальслах нь өртөх зарчим, гүйцэтгэх дарааллын дагуу салон цэвэрлэх сонголтоос огт ялгаатай биш юм. Хөл хальслах найрлагыг нөхцөлт байдлаар хоёр төрөлд хувааж болно.

• Хөлний химийн хальслахын тулд янз бүрийн хүчил, жишээлбэл, сүүн, гликол эсвэл жимс хэрэглэдэг. Ийм журам нь илүү төвөгтэй бөгөөд болгоомжтой хэрэгжүүлэх, дүрэм журам, журмыг дагаж мөрдөхийг шаарддаг. Хэрэв тэдгээрийг зөрчсөн бол түлэгдэх, бүрэн сэргээх хугацааг сунгах боломжтой;
• Механик хальслахын тулд энд бүх зүйл илүү хялбар байдаг. Дүрмээр бол механик цэвэрлэгээнд зүлгүүрийн тоосонцор бүхий найрлагыг (гэрийн гоо сайхны салбарт давс, элсэн чихэр, нунтаг кофе гэх мэт) эсвэл энгийн бүтээгдэхүүнээс олддог байгалийн хүчил агуулсан маск хэрэглэдэг.

Арьсанд өртөх гүний хувьд зөвхөн өнгөц эсвэл дунд зэргийн хальслах ажлыг гэртээ хийж болно. Хөлний өнгөц цэвэрлэгээний үед зөвхөн эпидермисийн эвэрлэг давхаргад хүрдэг бол дундаж хальс нь илүү гүн нэвтэрч, нугасны давхарга хүртэл үйлчилдэг. Энэ нь арьсыг сайн арчилсан төрх, зөөлөн, уян хатан болгоход хангалттай юм.

Байгалийн скраб, хөлний маск хийх жор

Гэрийн скраб, хөлний маск бол хамгийн үнэнч гуужуулагч бүтээгдэхүүн юм. Тэд арьсанд зөөлөн нөлөөлж, тэжээл өгч, хүндрэл, өвдөлтгүйгээр чийгшүүлнэ. Скраб хальслах нь хөнгөн массаж болон үнэрт эмчилгээг хослуулсан.

Хөлийг хальслахад зориулсан скраб, маск нь маш энгийн тул хэн ч үүнийг хийж чадна. Гар хийцийн скрабаар хальслахаас эхлээд таны хөл маш их таашаал авч, өсгий нь зөөлөн, уян хатан болно. Гэртээ хөлөө хальслахад хамгийн сайн эмчилгээний жорууд хэрэг болно. Бид таны анхааралд дээд зэргийн скраб, хөлний маскуудыг танилцуулж байна.

Кефирийн хөлийг хальслах

Кефир нь байгалийн сүүн хүчил агуулдаг. Сүүн хүчлийн хальслах нь гоо сайхны салонуудын арьсны кератинжсан хэсгүүдтэй тэмцэхэд ашигладаг түгээмэл аргуудын нэг гэж тооцогддог. Сүүн хүчил нь идэвхтэй, үхсэн эсийг устгаж, шинээр гарч ирэхийг өдөөдөг. Уг процедур нь өвдөлтгүй, загатнах, улайлт болон бусад гаж нөлөө үүсгэдэггүй. Kefir скраб бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

• 0.5 tbsp нэмэлтгүйгээр kefir.

1. Кефирийг ваннд 35-38 хэм хүртэл халаана.
2. Хөлийг гялгар уутанд хийж, дараа нь дулаан kefir хийнэ. Цүнхийг унтуулж, бүтээгдэхүүн асгарахаас сэргийлэхийн тулд уутыг боож, дулаан оймс өмс.
3. 2 цагийн турш дуртай зүйлээ хий, алхахгүй байхыг хичээ.
4. Тодорхой цаг хугацаа өнгөрсний дараа уутыг авч, хөлөө усаар зайлна.
5. Хөлийн гуужуулагчийг тэжээлийн тосоор дуусга.

Кофены хөлийг хальслах

Нунтагласан кофе бүхий скраб нь бага зэргийн kefir цэвэрлэхээс арай өөр юм. Гол анхаарал нь зүлгүүрийн кофены тоосонцор юм. Тэд үхсэн эсийг "урж", шинэ, уян хатан эсүүдийг бий болгодог. Үүний зэрэгцээ нунтагласан кофе бүхий массаж нь цусны бичил эргэлтийг сайжруулж, бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлж, хоол тэжээлийн найрлага нь эсийг ашигтай бодис, эрдэс бодисоор дүүргэдэг. Кофены хөлний скраб бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

• 1 ст. л. кофены шаар;
• 1 tsp дунд эсвэл нарийн нунтаглах далайн давс;
• 2 tbsp. л. цэвэршүүлээгүй оливын тос.

1. Давсыг кофетой холино.
2. Их хэмжээний найрлагад тосны ханд нэмнэ. Энэ нь чидун эсвэл ямар ч үндсэн гоо сайхны тос байж болно.
3. Усанд орохдоо хөлөө дэвтээнэ.
4. Массажны хөдөлгөөн нь бэлтгэсэн найрлагыг хөлийн мөрөөр тараана.
5. 2-3 минутын турш хөлний хөнгөн массаж хийнэ.
6. Та хальслах бодисыг 5-10 минутын турш үлдээж болно.
7. Скрабыг усаар зайлж, асуудалтай газрыг уушгин чулуугаар эмчил.
8. Хөлөө хатаагаад тэжээлийн тос түрхээрэй.

Тэжээллэг гуужуулагчийн үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд тэдгээрийг цэвэрлэсэн, ууршуулсан арьсанд түрхээрэй. Үүнийг хийхийн тулд процедурын өмнө халуун усанд орох эсвэл хөлөө ургамал, далайн давстай усанд дүрнэ.

Шоколад хальслах

Хөл, биед зориулсан шоколад хальслах нь арьсыг цэвэрлэх дуртай салоны арга юм. Шоколад нь антиоксидант, витаминаар баялаг тул хорт бодисыг арилгах, чөлөөт радикалуудыг саармагжуулахад идэвхтэй тусалдаг. Энэ нөлөөний нууц нь какаонд нуугдаж байгаа бөгөөд үүнийг скраб хийхэд ашиглах болно.

• 15 гр какао нунтаг;
• 7 гр нунтагласан элсэн чихэр;
• 60 мл бүх сүү.

1. Сүүг ваннд бага зэрэг халаана (38С хүртэл).
2. Цөцгийтэй болтол бүх найрлагыг нь холино.
3. Цэвэрлэсэн хөлөнд анхилуун үнэрийг түрхээрэй.
4. 3-5 минутын турш хөлдөө массаж хий.
5. Шоколадны тосыг дахин 10-15 минутын турш зайлж болохгүй.
6. Халуун усаар хөлөө угаана.
7. Хөлийн тэжээлийн тос түрхээрэй.

Гэрийн скраб, хөлний маск нь гоо сайхны салон дахь химийн нэгдлүүдээс сул байдаг. Тиймээс хэсэг хугацааны дараа процедурыг давтах шаардлагатай гэдэгт бэлэн байгаарай.

Зөгийн бал хальслах

Зөгийн бал нь витамин, тэжээллэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн баялаг бөгөөд түүний эдгээх шинж чанарыг гоо сайхны салбарт удаан хугацаагаар ашиглаж ирсэн. Энэ нь эсийн бодисын солилцоонд эерэгээр нөлөөлж, нөхөн төлжих процессыг идэвхжүүлдэг. Зөгийн балны хөлний хальс бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

• 1 ст. л. шингэн зөгийн бал;
• 2 tsp давс (далайн илүү тохиромжтой);
• 2 tbsp. л. чидун эсвэл бүйлсний тос.

1. Бүх найрлагыг нь холино, ингэснээр хольц нь нэгэн төрлийн болно.
2. Илүү үр дүнтэй байхын тулд ургамлын тосыг бага зэрэг халааж болно.
3. Найрлагыг хөлөнд түрхэнэ.
4. Хөлдөө 3-5 минутын турш массаж хийнэ.
5. Зөгийн балны эмийг 15 минутын турш угааж болохгүй.
6. Скрабын үлдэгдлийг бүлээн усаар зайлуулна.
7. Үр дүнг засахын тулд хөлний тос түрхээрэй.

Нэг гэрийн гуужуулагч нь кератинжсан арьсны давхаргыг арилгахад хангалтгүй байж болох тул уушгин чулуу эсвэл тусгай хумсны файлыг нэмж хэрэглээрэй. Хэрэв та үр дүндээ бүрэн сэтгэл хангалуун байвал механик цэвэрлэгээг орхиж болно. Процедурын төгсгөлд тэжээлийн тос түрхэхээ мартуузай.

Самар хальслах

Самар бол байгалийн өөх тосны хүчлүүдийн эх үүсвэр юм. Самартай скраб нь асуудалтай газрыг төгс зөөлрүүлж, үхсэн эсийг зайлуулж, олон тооны шим тэжээлээр дүүргэдэг. Бүйлс эсвэл самартай анхилуун үнэртэй гуужуулагчаар хөлөө эмчил. Найрлагыг бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

• 7 хушга цөм;
• 1 ст. л. овъёосны будаа;
• 1 ст. л. зөгийн бал;
• 5 ст. л. тараг.

1. Зөгийн бал нь шингэнийг хэрэглэхийг зөвлөж байна, шаардлагатай бол шингэн төлөвт хайлуулна.
2. Oatmeal болон самарыг нунтаглана.
3. Нэг төрлийн тууштай болтол найрлагыг нь холино.
4. Бэлтгэсэн самрын скрабаа хөлний цэвэрлэсэн арьсан дээр түрхэнэ.
5. Хөлдөө 3-5 минутын турш массаж хийнэ.
6. Бүтээгдэхүүнийг хөл дээрээ 15 минут байлгана.
7. Нийлмэлийг угаана.
8. Арьсаа тэжээлийн тосоор арчил.

Гэрийн хальслах оймс

Хөлний арьсыг удаан хугацаанд нөхөн сэргээхэд тэвчээр, цаг хугацаа байхгүй бол хальслах оймс аврах ажилд ирдэг. Уг процедур нь хөлний өнгөц химийн хальсыг хэлнэ. Энэ нь маш үр дүнтэй бөгөөд гүйцэтгэхэд хялбар бөгөөд үүнээс гадна гаж нөлөө багатай байдаг. Ердөө 7 хоногийн дотор барзгар, хуурай өсгийт залуу, хатуу, уян хатан өсгийтөөр солигдоно. Үүнд итгэхэд бэрх, та өөрөө үүнийг туршиж үзэх хэрэгтэй.

Өсгийгөө цэвэрлэх ижил төстэй арга Азийн орнуудаас бидэнд ирсэн бөгөөд тэнд хөлөө гуужуулдаг дэлхийд алдартай оймс үйлдвэрлэдэг. Та гэртээ багагүй үр дүнтэй оймс бүтээх боломжтой. Цэвэрлэх процедурын хувьд танд хэрэгтэй болно:

• Сүүн хүчил;
• Хөвөн оймс;
• 2 гялгар уут.

1. Оймсыг зөвхөн хөлний ёроолыг (ул, өсгийг) бүрхэж байхаар тайрч ав.
2. Сүүн хүчлийг усаар шингэлж, түүний концентраци 20% хүртэл байна. Өндөр концентрацитай байх тусам арьсанд хор хөнөөл учруулах магадлал өндөр байдаг.
3. Зүссэн оймсыг хүчиллэг уусмалд дэвтээнэ.
4. Бэлтгэсэн оймсыг хөл дээрээ тавь.
5. Хөлөө уутанд хийнэ. Унтахгүйн тулд уутыг хөлөндөө бэхлээрэй.
6. Тайвширч, дуртай зүйлээ хий.
7. 2 цагийн дараа оймсоо тайлж, хөлийг усаар зайлж, тос түрхээрэй.

Зүсэлт, шарх байгаа тохиолдолд жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүд, түүнчлэн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс химийн хальслахад оймс хэрэглэж болохгүй. Уг процедурын хязгаарлалт нь сүүн хүчлийн харшилтай өвчтөнүүдэд мөн хамаарна.

Химийн хальсны дараа арьсыг уушгинаар эмчлэх шаардлагагүй, хүчиллэг найрлага нь үхсэн эсүүдэд аль хэдийн идэвхтэй нөлөөлдөг. Та 1-2 хоногийн дараа анхны үр дүнг анзаарах болно - арьс гуужиж, хоцорч эхэлнэ. Арьсыг гуужуулж буй эпидермисийн давхаргыг хальслах боломжгүй юм. Тэднийг өөрөө унаж, зөөлөн өсгийтэй гутал эдлэхийг хүлээ.

Асуудалтай халууралт, эрдэнэ шиш, өсгийт барзгар, барзгар байдал нь таны үзэсгэлэнтэй хөлийг гэмтээхгүйн тулд тэдэнд чадварлаг, өндөр чанартай арчилгаа хангалттай. Үүнд байгалийн гаралтай маск, скраб туслах болно. Ийм гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь нэг пенни үнэтэй байх боловч тэдгээрийн найрлага нь хөлний арьсны жинхэнэ баялаг юм. Эрүүл, зөөлөн хөлөөр өөрийгөө эмчил.

Зуны улиралд битүү гутлаа тайлж, сандаал өмсөх цаг болоход бүх охид үүнд бэлэн байдаггүй. Олон хүний ​​​​хөлний эпидерми нь хамгийн сайн харагддаггүй тул нөхцөл байдлыг засахын тулд та гоо сайханчтай яаралтай холбоо барих хэрэгтэй. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та хөлөө тогтмол арчлах хэрэгтэй бөгөөд үүний тулд гоо сайхны салонд зочлох шаардлагагүй. Та гэртээ бүх процедурыг хийж болно, тэдгээрийн нэг нь хальслах явдал юм. Тэр бол хөлийг үргэлж дур булаам харагдуулж, арьсыг удаан хугацаанд залуу байлгахад тусалдаг. Энэ нийтлэлээс бид гэртээ хөлний хальслах аргыг хэрхэн яаж хийхийг олж мэдэх болно.

Ерөнхий мэдээлэл

Ашигтай шинж чанарууд

Гэрийн хөлний хальс нь дараахь ашигтай шинж чанартай байдаг.

1. Эпидермисийн үхэжсэн арьсны эсийг гуужуулна.
2. Хөлийн эвгүй үнэрийг арилгана.
3. Үрэвслийг арилгахад тусалдаг.
4. Sebaceous булчирхайн ажлыг хэвийн болгодог.
5. Хөх, эрдэнэ шишийг арилгана.
6. Эпидермисийн гүн давхаргад хүчилтөрөгч нэвтрэхийг дэмжинэ.

Процедурын онцлог

Хоол хийх дүрэм

Эдгээр дүрмийн дагуу хальслах найрлагыг бэлтгэх хэрэгтэй.

1. Зөвхөн найрлагад заасан бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй. Та тэдний тоог өөрчлөх боломжгүй гэдгийг анхаарна уу, учир нь энэ нь хөлийг гэмтээж, эсвэл процедур нь үр дүнгүй болно.
2. Найрлагын хувьд зөвхөн шинэ, өндөр чанартай бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй.

Баривчлах дүрэм

Гэртээ хөл гуужуулах ажлыг дараах дүрмийн дагуу хийх ёстой.

1. Уг процедурт хөлөө бэлд. Үүнийг хийхийн тулд халуун усаар хөл банн бэлтгэх хэрэгтэй. Үүний дараа 15 минутын турш хөлөө тавь. Цаг дуусахад та процедурыг эхлүүлж болно.
2. Хөлөө гуужуулж, 3 минутын турш массаж хийнэ.
3. Халуун усаар зайлж угаана.
4. Хөлийг тэжээлийн тосоор арчиж, оймс өмс.
5. Уг процедурыг 7 хоногт 1 удаа хийнэ.

Хөл хальслах:боломжийн байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр гэртээ хийж болно

Хөл хальслах жор

Улаан лоольтой хальслах

Танд хэрэгтэй болно:

1. Том улаан лооль - 1 ширхэг.
2. Далайн давс - 1 халбага.

Улаан лоолийг хальснаас нь салгаад жигд болтол нь нухна. Дараа нь давс нэмээд сайтар холино. Энэ хэрэгслийг ашиглахад бэлэн байна.

Кофе ашиглан хальслах

1. Нунтагласан кофе - 1 халбага.
2. Далайн давс - 1 халбага.

Кофе, давсыг хольж хутгана. Үүний дараа бүтээгдэхүүнд тос нэмээд дахин хутгана. Энэ жороор оливын тосыг сонгох нь чухал биш гэдгийг анхаарна уу. Та өөрийн хүссэн бусад ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнийг авч болно. Үүссэн бүтээгдэхүүнийг хөлийг хальслахад хэрэглээрэй.

Какаотой хальслах

Бэлтгэх:

1. Какао нунтаг - 1 халбага.
2. Элсэн чихэр - 1 халбага.
3. Сүү - 4 халбага.

Сүүг бүлээн болтол нь халаана. Та үүнийг богино долгионы болон зууханд хийж болно гэдгийг анхаарна уу. Какаог элсэн чихэртэй хольж, халуун сүүгээр дүүргэнэ. Энэ хэрэгслийг зориулалтын дагуу ашиглаж болно.

Улаан луувантай хальслах

1. Дунд зэргийн хэмжээтэй улаан лууван - 1 ширхэг.
2. эрдэнэ шишийн будаа - 1 халбага.
3. Чидун жимсний тос - 1 халбага.
4. Хөлний тос - 1 халбага.

Улаан лууван хальсалж, том ширхэгтэй grater нь сараалжтай. Илүүдэл шингэнийг шахаж, үүссэн зутангаас 2 хоолны халбагыг салгана. Дараа нь тэдэнд гурил, цөцгийн тос, цөцгий нэмнэ. Найрлагыг хольсны дараа та зориулалтын дагуу ашиглаж болно.

Цитрус жимсээр хальслах

Авах:

1. Дунд зэргийн улбар шар - 1 ширхэг.

Энэ жорын хувьд жүрж эсвэл 0.5 ширхэгийн оронд цөөн хэдэн мандарин авч болно гэдгийг анхаарна уу. бэрсүүт жүрж. Бүтээгдэхүүнийг чулуунаас чөлөөлнө, гэхдээ амтлагчийг арилгах шаардлагагүй. Үүнийг мах бутлуураар дамжуулж эсвэл том ширхэгтэй grater болгон сараалжтай болгоно. Үүний дараа хальслах процедурыг хийнэ.

Самартай хальслах

Танд хэрэгтэй болно:

1. Hazelnut - 7 ширхэг.
2. Oatmeal - 1 халбага.
3. Зөгийн бал - 1 халбага.
4. Нэмэлтгүй байгалийн тараг - 5 халбага.

Энэ жорын хувьд та бүйлсний самарыг орлуулж болно. Арьс хальслах нөлөө нь үүнээс дордохгүй. Үүнээс гадна, хэрэв хүсвэл тараг нь өөх тос цөцгийтэй хамт сольж болно. Дараа нь самарыг бусад бүтээгдэхүүнтэй нэгтгэж, үүссэн массыг хутгана. Энэ найрлагыг хөлний хальслахад хэрэглээрэй.

Зөгийн балтай хальслах

1. Зөгийн бал - 1 халбага.
2. Далайн давс - 2 халбага.
3. Чидун жимсний тос - 2 халбага.

Чидун жимсний тосны оронд энэ тохиолдолд пистачио эсвэл бүйлсний тос хэрэглэж болно. Бусад ургамлын тосыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Бүх бүтээгдэхүүнийг хольж, дараа нь хальсыг хэрэглэхэд бэлэн болно.

Далайн элсээр хальслах

Танд хэрэгтэй болно:

1. Далайн элс - 1 жижиг хуванцар уут.

Энэхүү хальслахын тулд танд яг далайн элс хэрэгтэй тул далайн эрэг дээр амарч байгаа бол энэ бүтээгдэхүүнийг авчрахаа бүү мартаарай. Уг процедурыг дараах байдлаар гүйцэтгэнэ. Сав руу элс асгаж, 10 минутын турш тойрон алхаарай. Дараа нь хөлөө зайлж, тэжээлийн тос түрхээрэй.

Гэрийн нөхцөлд хөлний хальслах нь салоны процедуртай адил үр дүнтэй байдаг, гэхдээ та үүнийг тогтмол хийж байвал л болно. Бид танд энэ эмчилгээний хэд хэдэн жор өгсөн бөгөөд энэ нь танд тохирсон найрлагыг сонгох боломжийг танд олгоно.

Бид өдөр бүр нүүр, гарын арьсыг арчилдаг. Бид хөлний талаар хамгийн сайндаа, хавар, нээлттэй гутал өмсөхөөс өмнө санаж байна. Гэхдээ тэд жилийн турш арчилгаа шаарддаг. Жилд нэг юмуу хоёр удаа педикюрын газарт очих нь хангалтгүй. Байнга арчилгаа хийхийн тулд гэртээ хөлийг хальслах тохиолдол гардаг. Энэ нийтлэлд хамгийн сайн хальслах жор.

Хөл, өсгий яагаад барзгар болдог вэ?

Бид хөл нүцгэн явахаа больж, гутлаар хөлөө хамгаалдаг. Бага насны хүүхдүүдэд өсгий нь зөөлөн, уян хатан байдаг. Нас ахих тусам тэд бүдүүн, заримдаа бүр хагардаг. Бидний хөл өдөр бүр тусгай ачаалалд өртдөг. Тэдний хэвийн цусны хангамж, венийн гадагшлах урсгал ихэвчлэн зөрчигддөг. Үндсэн хүчин зүйлүүд:

1. Тогтмол арчилгаа дутмаг. Хөл дээрх өөрчлөлтүүд нүцгэн нүдэнд харагдах үед бид үүнийг эхлүүлдэг. Та зүгээр л хөлөнд хандах хандлагаа өөрчилж, гэртээ хөл гуужуулж эхлэх хэрэгтэй, бид танд энэ процедурын жор бэлдсэн.
2. Мэргэжилтнүүд эвгүй гутал нь венийн судасны өвчин, хөл бүдүүнрэх гол хүчин зүйл гэж үздэг. Ихэнхдээ ажил дээрээ өндөр өсгийтэй гутал шаарддаг. Мөн дэлгүүрт тав тухтай гутал сонгох нь тийм ч хялбар биш юм. Хямдрал нь үзэсгэлэнтэй, нарийн давамгайлж байна.

Өсгий дээр томрох процессыг эхлүүлэхгүй байхыг хичээ. Тэдгээрийг үр дүнтэй цэвэрлэх арга хэмжээ аваарай.

Гэртээ хөл хальслах: цаг хугацаа, мөнгөө хэмнэх жор

Үүнийг гэрийн жорын дагуу үйлдвэрлэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, скраб ашиглан хийж болно. Энэ нь их цаг хугацаа шаарддаггүй, санхүүгийн зардал хамгийн бага байдаг.

1. Пуза бол кератинжсан эпидермисийг хальслах хамгийн алдартай байгалийн гаралтай эм юм. Гайхалтай харагдахгүй, хямдхан. Энэ нь ихэвчлэн усанд орсны дараа уурын хөл, өсгийд түрхдэг. Хэд хэдэн энгийн хөдөлгөөнүүд - мөн хуучирсан эсүүд амархан арилдаг. Уушгины тосыг өдөр бүр хэрэглэж болохгүй. Долоо хоногт хоёр удаа хангалттай.
2. Бүдүүн эпидермисийг арилгахын тулд маш олон тооны graters үйлдвэрлэдэг. Тэдний үйл ажиллагааны зарчим нь бие махбодийн нөлөөлөл дээр суурилдаг. Тэд арьсыг зөөлөн өнгөлж өгдөг. Үржүүлэгчийг дангаар нь сонгох ёстой.
3. Скраб нь эпидермисийн хуучирсан эсийг гуужуулахад тусална. Энэхүү гоо сайхны бодис нь зөөлөн суурь ба жижиг хатуу хэсгүүд гэсэн хоёр хэсгээс бүрдэнэ. Хатуу хэсгүүд нь бүдүүн ширхэгтэй эпидермисийг арилгаж, үлдсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь арьсыг тэжээж, сайн нөхцөлд байлгадаг.

Аль ч аргыг сонгохоос үл хамааран хальслах нь өвдөлтгүй байх ёстой гэдгийг санаарай.

Гэртээ хөл хальслах: жор, арчилгааны алхамууд

1. Савантай бүлээн устай ваннууд.
2. Асуудалтай газрыг уушгин чулуу эсвэл сараалжаар цэвэрлэ.
3. Хуурай арчина.
4. Скраб тосыг үрж, хөлийг нь массаж хийнэ.
5. Усаар зайлж, хуурай арчина.
6. Хөлний тос түрхээрэй.

Гэртээ хөл хальслах: хамгийн сайн жор

1. Кефиртэй хальслах нь хямд бөгөөд хөдөлмөр шаарддаггүй. Kefir-д агуулагдах сүүн хүчлийн чадамж дээр үндэслэн арьсыг зөөлөн, уян хатан болгодог. 100 грамм kefir 40 градус хүртэл халааж, хоёр гялгар уутанд ижил хэмжээгээр хийнэ. Kefir бүхий багцыг хөл дээрээ тавьж, дээд хэсэгт нь холбоно. Оймсыг уутанд өмсдөг. Процесс хоёр цаг үргэлжилнэ. Оймсоо тайлж, хөлийг нь угааж, тэжээлийн тос түрхэнэ.
2. Oatmeal маск нь ширхэгтэй, ургамлын тос, байгалийн зөгийн балнаас 2: 2: 1 харьцаагаар бэлтгэгддэг. Найрлагыг сайтар холино. Үүссэн хольцыг хөлөнд хэрэглэж, массаж хийнэ. Массыг хагас цагийн турш үлдээгээрэй. Хөлөө гялгар уутаар боож, оймс өмс. Уг процедурын дараа зайлж, тос түрхээрэй.
3. Кофе хальслах нь бас хямд бөгөөд нэлээд алдартай. Энэ нь 1: 2: 1/2 харьцаатай байгалийн нунтагласан кофе, ургамлын тос, далайн давс зэргийг бэлтгэдэг. Найрлага нь холилдсон байна. Үүссэн зузаан зутан нь скраб хийхэд тохиромжтой. Хоёр минут орчим массаж хийж, зайлж, тос түрхэнэ. Кофенд суурилсан скраб нь маш сайн цэвэрлэх нөлөөтэй.