Главная › Деньги › Как сохранить брак? Семейная психология.

Как сохранить брак? Семейная психология.

Что такое семья? Отвечая на данный вопрос, человек словно отрезвляется. Ведь для многих людей семьей становится некоторая необходимость, которую обязательно нужно иметь, а потом уже решать возникающие проблемы. Из-за того, что люди редко задумываются над вопросом, что для них есть семья, они часто сталкиваются с ситуацией необходимости ее сохранить. И здесь встает еще один вопрос: стоит ли это делать?.

Что для вас есть семья? Попробуйте ответить на данный вопрос, чтобы понимать, чего вы на самом деле хотите. Проблема многих современных людей заключается в том, что они должны соблюдать определенные традиции, которые тянутся с давних времен, при этом получили свободу решений и действий, что позволяет человеку при любом малейшем недовольстве бросать людей и разрушать то, что он строил.

Разводы на сегодняшний день становятся все более частыми, поскольку люди получили свободу:

Они имеют право разводиться, даже если вторые супруги против.
Их общество уже не порицает за то, что когда-то была разрушена семья.
Многие люди научились постоянно на ком-то жениться и разводиться, создавая таким образом семьи по несколько раз за свою жизнь.

В былые времена люди не разводились, поскольку это было постыдным и неприемлемым. Современный человек свободен в своих решениях, несмотря на то, что все еще сохранились традиции былых времен.

Именно эти традиции, когда каждая девушка должна мечтать выйти замуж и когда каждый парень должен взрастить сына, заставляют людей играть свадьбы. Психологи отмечают, что многим парам вообще не нужно было регистрировать отношения, поскольку они абсолютно не понимают сути семьи и вообще в ней не нуждаются. Если бы с самого детства девочек не затачивали на то, чтобы выходить замуж, а мальчиков не приобщали к тому, чтобы создавать семьи, возможно, большая часть пар так никогда и не сыграла бы свадьбу из-за отсутствия необходимости.

Разводы случаются лишь по двум главным причинам:

Супруги не нуждаются в семейных отношениях. Скорее всего, они руководствовались иллюзорными представлениями о том, что такое семья. А когда достигли желаемого, поняли, что абсолютно не хотят жить семейной жизнью.
Супруги не понимают и не готовы к семейной жизни. Они ощущают внутреннюю потребность быть семейными людьми, однако забывают о том, что нужно трудиться, чтобы сохранить брак, нужно прилагать усилия, чтобы в доме все было, наводить порядок, зарабатывать деньги, решать совместно конфликтные ситуации и пр.

Из-за того, что люди не знают, зачем им нужна семья, либо просто не готовы к семейной жизни, они часто сталкиваются с такой ситуацией, когда их браки нужно сохранять, поскольку они находятся на грани разрыва.

Как сохранить семью?

Все чаще случаются разводы, которые позволительны современным людям. От этого проблема, как сохранить семью, становится менее разрешимой. Ведь если человеку легче разрушить, чем построить, тогда он, скорее всего, пойдет по самому наименьшему сопротивлению.

Чтобы семью сохранить, нужно желание обоих партнеров, а также усилия, которые оба будут прикладывать, чтобы устранить все те факторы, которые приводят к разрушению их союза. Здесь возникает первая проблема: зачастую сохранить семью хочет только один из супругов, а второму уже все равно. В такой ситуации сохранение становится практически невозможным. Если нет желания обоих, тогда семья распадется.

Еще одной проблемой становится необходимость сохранения семьи. Каждый человек, который должен сохранить семью, должен в первую очередь для себя решить, хочет ли он это делать. Некоторые личности сохраняют браки, чтобы просто показать, что они на все способны, могут преодолевать трудности или просто не казаться слабыми в глазах общества. А на самом деле им семья не нужна. В такой ситуации снова возникнет ситуация, когда придется вновь сохранять семью.

Таким образом, каждый из партнеров должен ответить сам себе на вопрос, хочет ли он сохранить семью. Затем объединиться со своей второй половинкой, если желание является обоюдным, и даже воспользоваться консультациями психологов, если отсутствуют соображения, как достичь положительного результата. Придется прикладывать усилия, что будет неприятно и даже непривычно. Если супруги к этому готовы, тогда их семья имеет право на существование.

Какие психологические советы помогут супругам в сохранении их брака?

Перестаньте относиться к мужу/жене, как к машине, которая должна выполнять определенные функции. Довольно часто люди прекращают видеть друг в друге личностей, интересных лиц, тех, кого они любили, а постепенно начинают воспринимать как полезные инструменты для достижения своих целей. Муж должен зарабатывать деньги, а жена кушать готовить. Если вдруг кто-то перестает выполнять те функции, которые на него возложены, тогда человек начинает на него обижаться, злиться, конфликтовать. Следует прекратить относиться друг к другу, как к «банкомату» или «куховарке», и увидеть тех партнеров, в которых вы были влюблены.
Прекратите заострять внимание на недостатках. Со временем люди перестают замечать друг за другом те достоинства, из-за которых они влюбились и выбрали друг друга, начиная заострять внимание на недостатках. А придраться всегда будет к чему! В каждом человеке есть недостатки, из-за чего ни одна семья не обходится без упреков и критики. Однако если хочется сохранить семью, тогда следует учиться видеть не только недостатки, но и те достоинства, которые есть в партнере, которые могут вызывать у вас положительные эмоции.
Начните понимать самих себя. Ожидания и домыслы в отношении партнера всегда приводят к тому, что в семье возникают ссоры. Человек чего-то ожидает и не получает. Человек чего-то не знает, отчего додумывает. И всегда ожидается самое страшное и неприятное, отчего человек вскоре начинает полагать, что его мысли являются истинными. Следует прекратить думать о том, чего не существует.
Научитесь говорить о своих желаниях. Партнер не должен догадываться, чего вы от него хотите. Четко и ясно говорите о том, что вы хотите от партнера, чтобы у него по крайней мере был выбор, выполнять ваши желания или предлагать что-то другое.
Учитесь правильно спорить. Ни одна семья не обходится без конфликтов, что вполне нормально, когда два человека имеют желания или свое мнение. Спор – это не повод для развода, а способ достижения поставленных целей. Каждый из супругов должен помнить, что он хочет решить возникшую проблему, а не усугубить ее. Концентрируйтесь на том, что вы хотите решить возникший вопрос, а не разрушить отношения. Здесь помогут сохранение спокойствия, использование местоимений «я» и «мне», слушание партнера, чтобы понять его позицию, нахождение компромиссных решений и пр.

Как сохранить семью после измены?

Измена – одно из самых страшных событий, которые приводят к разрушению брака. Сохранять семью или разводиться, на данный вопрос каждый человек будет отвечать сам, исходя из собственных желаний и восприятия происходящего. Однако если возникают колебания, то психологи говорят о следующем:

Простить изменившего супруга можно, если измена произошла один раз и он раскаивается в содеянном. Если после прощения ситуация не повторяется, значит, супруг действительно оступился и по праву был прощен.
Не следует прощать супруга, если он изменял систематически, встречался с любовницей несколько раз, при этом не сильно раскаивается. Следует понимать, что неоднократная измена говорит о том, что супруг не признает своей вины. После получения прощения он будет продолжать изменять, как только страсти улягутся и все наладится.

Если человеку приходится прощать измену, тогда он должен забыть о случившемся и больше никогда не напоминать ни себе, ни партнеру (не упрекать его) об этом, иначе прощение не даст своего положительного эффекта. Если партнеру постоянно напоминать о том, какой поступок он совершил, он может сам вскоре подать на развод. А если самим вспоминать о случившемся, то можно лишь накрутить себя, из-за чего возникнет недоверие и сомнение в отношении партнера.

Чтобы семья сохранилась после измены, должны постараться оба супруга:

Жена должна устранить ту причину, из-за которой муж пошел налево. Если он желал лишь секса, тогда сделать свой супружеский интим более интересным. Приведите себя в порядок, купите красивое нижнее белье. Если супруг изменил из-за наличия проблем в семье, тогда нужно совместно их устранить (не еще раз поссориться, а именно решить те проблемы, которые длительное время существовали в семье). Если измена произошла по причине нелюбви жены или неумения слушать своего мужа, тогда нужно изменить свое поведение.
Муж должен помнить о том, что женщину нужно любить, дарить ей романтику, уделять внимание, слушать ее «неинтересные» истории. Если муж ей всего этого не дает, тогда она начинает компенсировать недостаток капризами и скандалами.

После измены должны стараться оба партнера, а не кто-то один. Тогда семья сохранится.

Как сохранить семью мужчине?

Если обратить внимание на книги и советы, приводимые в журналах или на интернет порталах, где обсуждается вопрос, как сохранить семью, то можно заметить, что подобными проблемами беспокоятся лишь женщины. Все советы направлены на то, чтобы женщина что-то в себе изменила, чтобы ее брак не разрушился. Однако не только женщина участвует в создании и построении семейных отношений. Мужчина является не менее значимым участником, который должен прилагать усилия, чтобы семья продолжила свое существование.

Мужчины борются лишь за право быть главными в семье. При этом они не берут на себя ответственность за развитие и сохранность семьи, перекладывая ее на плечи своих жен. Это неправильный подход, поскольку человек без помощи второго партнера не способен сохранить отношения. Если не стараются оба, тогда отношения распадаются, поскольку зачастую тот, кто не старается, делает все, чтобы разрушить отношения, чтобы посмотреть, как с возникшими трудностями будет справляться его партнер.

Поэтому рассмотрим, что может сделать муж, чтобы его семья сохранилась:

Начать любить и уважать свою жену. Во-первых, к ней нужно относиться как к человеку, которого тоже нужно слышать и слушать, уважать, учитывать его мнение и пожелания. Во-вторых, не воспринимать жену, как инструмент, который умеет кушать готовить или сексом заниматься. Следует относиться к жене как к той женщине, которую вы когда-то встретили и влюбились, после чего стали завоевывать ее внимание и сердце.
Делитесь своими эмоциями и мнением по любому вопросу. Женщине приятно, когда мужчина с ней общается.
Познайте свою супругу. Мужчины прекращают узнавать своих партнерш, как только те привязываются к ним. Это приводит к тому, что мужчина даже не знает, что подарить своей супруге – какой стыд! Если вы не знаете свою супругу, ее желаний, это говорит о том, что вы не уделили достаточно времени, чтобы понаблюдать за ней и узнать, какой она человек.
Возвращайтесь домой сразу после работы. Жене будет приятно, что вы не задерживаетесь с друзьями и не ищете иных поводов, чтобы не идти домой, где находится и ждет она.

Мужчина должен понять, что сохранность семьи зависит на 50% от него. Женщина не сможет сохранить брак, если он при этом делает все, чтобы его разрушить. А всего лишь какие-то приятные жесты в адрес жены помогут навсегда сделать брак крепким.

Измена мужа – как сохранить семью?

К сожалению, современное общество будто затачивает мужчин на измены. Достаточно редко семья обходится без данного явления. Таких жен можно назвать счастливицами. Все чаще мужчины изменяют. Как сохранить семью в таком случае?

Во-первых, каждая женщина должна сама для себя решить, хочет она продолжать жить с изменщиком или нет. Это должно быть лично ее решением, которое будет продиктовано ее желаниями и готовностью.

Если женщина решила сохранить семью, тогда она должна забыть о том, что ее муж изменил. Она должна перестать об этой истории вспоминать и напоминать мужу. Если она уже выплеснула на мужа свой гнев, когда только узнала об его измене, то это должно стать тем моментом, после которого оба супруга сядут и вместе подумают, как они будут жить дальше, чтобы измен больше никогда не было.

Сохранить семью ради ребенка

Стоит ли сохранять семью ради ребенка? Конечно, данный вопрос каждый решат сам. Однако психологи отвечают так:

Если между супругами остались любовные чувства, уважение, интерес, тогда можно устранить то, что разрушает их семью.
Если между супругами давно нет чувств, уважения, их ничто не связывает, кроме общих детей, тогда лучше расстаться. Данный совет дается и в том случае, если между супругами постоянно происходят скандалы и ссоры, особенно если муж еще поднимает руку на женщину. Лучше такой брак разрушить, поскольку дети видят подобное поведение родителей и потом повторяют его в своих семьях.

Если супруги разводятся, то следует понимать, что развод – это не трагедия, а возможность встретить других партнеров, с которыми отношения будут складываться намного лучше. Если от прошлого брака остались дети, то родителям следует:

Продолжать заниматься их воспитанием. Развелись муж и жена, а мама и папа должны остаться. Ребенок должен получать столько внимания, ласки и заботы, сколько он имел за время существования семьи.
Никто из родителей не должен настраивать ребенка против второго родителя. Это нанесет психологический вред малышу. Мамам лучше вообще не говорить ничего об отцах, если ничего хорошего не приходит в голову. Отцы тоже не должны заикаться о матерях, если ничего положительного им не приходит на ум.

Как в итоге сохранить семью?

Семья – это не самостоятельно существующий институт, в который можно войти или выйти. Семья – это отношения, которые существуют до тех пор, пока оба партнера ими занимаются. Семья сохраняется лишь благодаря усилиям обоих супругов. Если кто-то не старается либо совершает действия, которые разрушают брак, тогда семьи уже больше нет.

Когда молодая пара создает семью, она старается не думать о возможном разводе в будущем.

И правда, зачем размышлять о таких неприятных вещах молодым влюбленным людям, которые уверенны, что будут вместе всю жизнь.

Кому-то действительно удается пройти рука об руку до глубокой старости, а кто-то через некоторое время вынужден искать рецепты, как сохранить семью.

Реанимировать можно практически мертвый брак, если вы оба того хотите и готовы приложить должные старания.

Более 7 причин, по которым приходится думать, как сохранить семью

Брак не разваливается сам по себе. В напряжении, которое возникает в семье, всегда виноваты люди, что не пытаются нивелировать проблемы на ранней стадии, а доводят все до точки кипения, когда нужны уже серьезные реанимационные меры.

Есть несколько основных причин, по которым распадается семья:

Утрата нежных чувств друг к другу.

Все просто: любовь, которая позволяла не замечать недостатки друг друга и мириться с какими-то мелкими неприятностями, прошла.

Теперь вас в партнере все раздражает, каждая пустяковая ссора кажется глобальной катастрофой, после которой нужно разводиться.

Пусть не обижаются мужчины, но, согласно статистике, именно приводят к проблемам в браке. То ли женщины изменят гораздо меньше, то ли конспирируются лучше, но факт остается фактом.

Недопонимание.

Да, вот так все просто. Если пара несерьезно подошла к созданию семьи, не изучила взгляды на жизнь, принципы и привычки другу друг, то рано или поздно недопонимание начнет разрушать вашу семью.

Не стоит думать, что после оформления отношений вы измените своего партнера и заставите его смотреть на мир по-своему. Не будет такого. А вот бесконечные ссоры и обиды будут.

Насилие в семье.

Оно может быть как психологическим, так и физическим (побои). Вот вам пример психологического насилия.

Инна учитель, а Виктор имеет свой прибыльный бизнес. Понятно, что зарабатывает куда больше жены. До брака он просто заваливал Инну подарками, баловал ее, подчеркивал, что он обеспеченный мужчина, а значит женщина не будет ни в чем нуждаться.
Когда они поженились официально, ситуация изменилась: все чеки с покупок продуктов строго пересчитывались и за ненужные покупки («Обошлась бы и без шоколада!») устраивались головомойки, деньги на семейные нужды выдавались чуть ли не под письменный отчет. Но хуже всего – бесконечные упреки: «Ты зарабатываешь копейки!», «Лучше бы полы пошла мыть в банк – там уж зарплата побольше!», «Я вообще перестану тебя кормить, раз ты тратишь больше, чем приносишь в дом».
Можно подумать до брака Виктор не знал, кем Инна работает и сколько зарабатывает? Промучившись 3 года, женщина подала на развод.

Вредные привычки одного из партнеров.
Чаще всего – это пьянство. Но может быть ситуация и похуже. Например, наркотики или азартные игры.
Недавно читала историю о том, что в течение полугода муж тратил большую часть зарплаты на жрицу любви, потому что предпочитал БДСМ игры, а жене боялся признаться в своих пристрастиях.
Возникшие обстоятельства.
Например, часто распадаются пары, которые вынуждены долгое время находиться в разлуке: кто-то из них трудится за границей и дома проводит всего по несколько месяцев в год.
Или родился в семье ребенок, а муж оказался не готов к таким сложностям. И, вместо помощи, которую ждет жена, просто сбегает из дому.
Другие причины.
Это может быть все что угодно:
- сложный характер одного из партнеров или – обоих партнеров;
- нежелание работать на брак: муж и жена вроде бы и живут вместе, но время предпочитают проводить по отдельности;
- неготовность мужа / жены к браку – так происходит, когда семья создается слишком рано и под каким-то давящим фактором, например, незапланированной беременностью и т.д.

Важно ! По большому счету, каждая из этих причин – не повод не сохранять семью. Если есть желание и мужа, и жены, то можно все исправить. Но причину проблем в отношениях лучше выяснить, чтобы понять, в каком направлении действовать дальше.

Ничего сверхъестественного делать не придется. Советы предельно просты в исполнении

1) Как сохранить семью крепкой и счастливой: 5 универсальных рекомендаций.

Люди, которые любят друг друга и счастливы в браке даже не помышляют о разводе. Вот почему важно работать над сохранением своей семьи постоянно, а не тогда, когда она уже начинает трещать по швам.

Проводить вместе достаточно времени.
Не только совместно делать какие-то домашние дела, но развлекаться: устраивать романтические вечера, ужинать хоть иногда не дома, ходить в кино, театры, завести совместное хобби и т.д.
Уважать друг друга.
Брак строится не только на любви, но и на уважении. Если вы считаете свою вторую половинку неудачником / дурой, если в ссорах прибегаете к страшным оскорблениям, то зачем вообще сохранять такую семью?
Не допускать возникновения холодности в постели.
Конечно, на протяжении многих лет трудно сохранять страсть как во время медового месяца, но нельзя допускать, чтобы секс стал чем-то пресным, обыденным и, по большому счету, – не слишком-то нужным.
Экспериментируйте, ищите что-то новое, не допускайте длительных перерывов в интимной жизни, ведь проблемы в семейной постели – основная причина измен.
Стараться друг для друга.
Вы наверняка видели камушки, отшлифованные волнами. Вот так и брак шлифует человеческие характеры. Можно что-то изменить в себе, если это раздражает любимого человека, а не идти на ненужные принципы.
Я знаю пару, которая развелась, потому что муж громко хлебал чай, а жену это неимоверно раздражало. Все попытки поговорить с ним на эту тему, чтобы он перестал издавать такие неприятные звуки, ни к чему не привели. Ответ был один: «громко хлебать мне вкуснее». Нежелание ни одного, ни другого пойти на уступки, чтобы сохранить семью, привело к тому, что пара развелась после 5 лет совместной жизни.
Говорить друг с другом.
Вы ужаснетесь, если узнаете, сколько семейный пар практически не общаются дома. Они действительно молчат, не делятся ни своими радостями, ни болями.
Если ваша цель сохранить счастливую семью, а не ее имитацию для людских глаз, вы должны говорить друг с другом, знать о том, чем живет ваша вторая половина. Да, детально пересказывать поход к гинекологу не стоит, но и таиться со всем нельзя.
Важно также говорить, если вас что-то не устраивает, пока проблема не усугубилась. Только формируйте свои претензии спокойно и внятно, не затевайте скандалы, когда за криками нельзя докопаться до сути.

Если пара испытывает кризис отношений, то виноваты в этом обычно оба. Над браком нужно работать и мужу, и жене, только тогда он будет крепким и принимать меры к спасению семьи не придется.

№	Советы для жены, как сохранить семью	Советы для мужа, как сохранить семью
1.	Оставайтесь красивой. Брак – не повод перестать ухаживать за собой и наедать пару десятков лишних килограммов.	Будьте добытчиком. Зарабатывать столько, чтобы семья не влачила жалкое существование – мужская обязанность.
2.	Не отказывайте постоянно мужу в сексе, сексуальная неудовлетворенность – одна из распространенных причин измен.	Хоть иногда балуйте жену: приглашайте провести время вдвоем без детей, дарите небольшие букеты и презенты.
3.	Заботьтесь о муже и детях, как на бытовом, так и на ментальном уровне.	Проводите достаточно времени с семьей, а не сбегайте при каждом удобном случае из дому.
4.	Не пилите постоянно мужа, не критикуйте его, особенно, если он помогает вам в чем-то, не затевайте ссор на ровном месте.	Помогайте жене по дому. Она ведь наверняка тоже работает, так почему одна должна выполнять всю домашнюю работу?
5.	Не позволяйте рутине и быту уничтожить вашу семью. Не погружайтесь в это с головой.	Сохраняйте активность. Вечное лежание тюленем на диване в сбережении брака не сильно помогает.

Важно ! Хольте, лелейте и укрепляйте свою любовь, которая и стала поводом для создания вашей семьи. Если люди любят друг друга, они готовы закрыть глаза на какие-то мелкие проблемы, недостатки, сгладить шероховатости. Но если это чувство ушло, то изменить что-либо практически невозможно.

3 способа, как сохранить семью, которая распадается…

Если работать на опережение уже поздно, потому что семья распадается, нужно принимать меры, чтобы спасти семью. Если, конечно, вы сами не хотите развода.

Отдохнуть некоторое время друг от друга, а затем начать все с начала.

Уверенна, что в жизни каждого человека была такая ситуация, когда стучишь-стучишь в закрытую дверь, а она никак не открывается. А ведь достаточно было отойти от двери, немного разгрузить голову, переключиться на что-то другое, чтобы понять: войти можно, если провернуть ручку.

С браком можно попробовать поступить так же: немного отдохнуть друг от друга, чтобы спокойно, избавившись от эмоций, понять: действительно ли вам нужен этот человек, готовы ли вы работать над отношениями и как именно над ними работать. После чего начинайте отношения сначала (с конфетно-букетного периода), забыв обо всем плохом, что было в семье раньше.

Решиться на семейную психотерапию.

Это заграничные пары при разладах отношений бегут к психотерапевту. Отечественные же мужья и жены скептически относятся к семейной терапии.

Да, работать с психотерапевтом над своей проблемой могут не все. Да, попробуй еще найти хорошего специалиста. Да, это стоит денег. Но, если вы испробовали все, а сохранить семью, несмотря на огромное желание это сделать, не получается, возможно, есть смысл довериться специалисту.

Влить в рушащуюся семью большую дозу романтики.

Этот способ не поможет при трудных ситуациях, например, домашнее насилие, или пьянство мужа, но когда семье мешает рутина, то сохранить ее можно воскрешением романтики.

А вот вам несколько роликов с советами, которые должны помочь сохранить вашу семью.

Читает семейный психолог Олег Торсунов:

Что важно между мужчиной и женщиной? Советы сексолога
Евгения Кульгавчука.

Счастливый брак и крепкая семья. Сложно ли это?

Что делать, если семья на грани развода?
Реальные примеры из жизни.

Крепкий и удачный брак. Что это такое?

Как удержать мужа и вернуть его чувства?
Консультирует психолог Михаил Лабковский:

Важно ! Готовые советы – это, конечно, хорошо, потому что есть с чего начинать. Но очень важно проанализировать проблемы, имеющиеся в вашей семье, чтобы понять, как действовать в конкретной ситуации.

Как сохранить семью после измены мужа: уйти или простить?

Многим женщинам приходится сталкиваться с такой непростой ситуацией как измена мужа. Это больно, это неприятно, пережить это трудно.

Ситуация усложняется еще больше, если муж не хочет уходить из семьи, а просит дать ему еще один шанс. Можно ли и сохранить полуразрушенную семью? Можно, если оставить неприятную ситуацию в прошлом и приложить большие усилия.

Не вспоминайте о случившемся.

Не пытайтесь использовать его измену как козырь, чтобы заставить что-то сделать, или как оружие, чтобы ударить побольнее. Рано или поздно яд, которым пропитаны ваши слова, разрушит отношения, что вы еще и склеить толком не успели.

Не думайте о случившемся.

Женщины, пережившие измену, становятся очень подозрительными, начинают следить за мужем, боясь повторения предательства.

Кроме того, постоянно терзают себя мыслями «а вдруг он опять пойдет на лево». Так вы доведете себя до нервного срыва, а это вряд ли поспособствует сохранению семьи.

Исправьте имеющиеся огрехи.
Подумайте без нервов, почему муж вам изменил. Возможно, дело в:
- вашем неухоженном внешнем виде;
- отсутствии страсти в постели;
- том, что вы мало времени проводили вместе;
- быте, который уничтожил романтику и т.д.

Постарайтесь устранить «недостатки» своего брака, чтобы не спровоцировать измену в дальнейшем. Конечно, если вы вышли замуж за кобеля, который изменяет регулярно, потому что ему нравится это дело, то тут любые советы бессмысленны. Бегите от него прочь!

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Хотя развод кажется самым легким способом решить многие семейные проблемы, все же это не наилучший выход. Особенно, если нет веских причин. Чтобы пара не рассталась, от каждого из супругов требуется ежедневная кропотливая работа над собой. Только так можно обойти конфликтные ситуации и обогнуть острые углы.

сделать «как было»;
перевести отношения на новый уровень.

Если вам больше по душе первый вариант, не стоит даже пытаться что-то предпринимать. Вернете все по-старому: рано или поздно ситуация снова накалится, и опять придется искать компромисс. Не забывайте: такая жизнь уже один раз едва не довела вас до развода. Единственное, чего вы добьетесь – возобновления ссор и повторения случившегося.

Лучшее, что можно сделать – начать развитие отношений. Займитесь проблемой всерьез и, желательно, не в одиночку. Это должно быть обоюдное решение, к которому каждый должен отнестись с максимальной ответственностью. Притом не важно, что привело к кризису: финансовые неурядицы, неудачный год, алкоголизм одного из партнеров, ранний брак, измена.

А еще, прежде чем браться за восстановление супружества, ответьте лично для себя на первостепенный вопрос: так ли вам это нужно? Может, уже нечего исправлять? Стоит ли что-то предпринимать, если нет чувств и общих связей? Тем более, детям легче жить в неполной семье, чем там, где постоянные перебранки, ссоры и выяснения, кто в доме хозяин. Но если вы уверены в своем намерении, тогда воспользуйтесь советами специалистов-психологов.

Постарайтесь увидеть друг в друге личность

Люди – не машины, но они сами об этом забывают, ставя перед собой жесткие требования и вгоняя все в рамки собственного представления. Главная проблема любого брака – распределение стереотипных ролей, которые по общепринятому мнению следует исполнять жене и мужу. Так, от мужчины в обязательном порядке ожидается, что он станет сглаживать провинности цветами, дарить дорогие подарки на любую дату, вовремя приходить домой, регулярно приносить хорошую зарплату, разбираться в технике.

К супруге тоже предъявляются типичные требования вроде постоянного отличного настроения, безупречного внешнего вида и набора полезных характеристик, куда относится любовь к младенцам, стирке, глажке, уборке и готовке. Причем и с той и с другой стороны за всей многофункциональностью практически не видно самого человека. Вот и получается семья, состоящая из двух «роботов», которые очень негативно реагируют на сбой в работе системы.

Малейшее несоответствие привычным представлениям вызывает бурю эмоций, обиды, злость и провоцирует распри. А ведь человеку позволительно устать, огорчиться, приболеть или просто захотеть побыть в одиночестве. Он – не программируемая машина. Поймите это и примите. Погрузившись в бытовые проблемы, люди начинают забывать, за что полюбили партнера. Проходит много времени, и сперва приглянувшиеся чужие черты уже не настолько заметны и близки сердцу.

Восхищайтесь друг другом

Супруги часто акцентируют внимание на раздражающих качествах своей второй половины. Все мы устроены таким образом, что сначала видим негатив, а уже потом – что-то хорошее. В этом кроется главная опасность: риск утратить понимание целой ситуации, которая на самом деле может оказаться не настолько плохой. Чтобы сдвинуть точку зрения и посмотреть на жизнь под другим углом, проделайте несложное упражнение.

Вспомните, что вам не нравится в партнере, какие особенности поведения выводят из себя. Представьте, как все можно гипотетически поменять. Безусловно, вы ощутите досаду и огорчение.
А теперь подумайте, почему вы вступили в брак с этим человеком? Чем он вас зацепил? Какие черты чужого характера вызвали в вас теплые чувства? Понаблюдайте за собственным настроением – оно поменяется в лучшую сторону.

Положительные мысли помогут справиться с любой неурядицей и досадными моментами, которых не избежать в совместной жизни. И не забывайте: противоположностью восхищения является неуважение. А ведь именно оно разрушает семьи. Хотите все исправить? Культивируйте позитивное мышление и хвалите партнера вслух.

Четко выражайте желания

Нередко случается, что супружеская пара ссорится буквально на пустом месте только из-за того, что кто-то кого-то недопонял. Особенно часто такое наблюдается в новых семьях, где сошедшиеся вместе молодожены питают радужные иллюзии и едва ли не ожидают, когда любимый человек начнет читать их мысли.

Просто поймите: никто и никогда, разве что только телепат, не станет предугадывать ваши шаги и желания. Научитесь вести диалог, выражаться в понятной форме и делать это тактично, не провоцируя чужую защитную реакцию. Одного этого достаточно, чтобы часть проблем отпала.

Спорьте грамотно

Ведите споры дипломатично, вежливо, уместно аргументируя собственную позицию. Запомните раз и навсегда: дискуссия – не рычаг для обострения конфликта. Наоборот, она призвана смягчить ситуацию и найти правильное решение. Не старайтесь задеть партнера побольнее – это ни к чему не приведет, разве что вы потешите самолюбие. Конечно, сложно вести себя сдержанно, если страсти накалены, но такое вполне возможно.

Признайтесь: во время конфликтов с вышестоящим начальством вы берете себя в руки. Значит проблема не в отсутствии коммуникационных навыков. Скорее, дело в негативной атмосфере, которая приводит к скандалам. То есть причиной спора может быть даже не какой-то предмет, а накопленные отрицательные эмоции, которые искали повод для проявления. Чтобы сломать замкнутый круг, попробуйте воспользоваться несколькими советами.

Старайтесь не засиживаться на работе

Возвращайтесь домой вовремя, но не потому, что так надо, а чтобы провести как можно больше времени в обществе любимого человека. Посвящайте вечера совместным посиделкам в уютном семейном кругу. Позвольте себе иногда забыть о хозяйственных делах и работе. Замените их походами в кино или на природу. Совместное занятие способно сплотить любой коллектив.

Как сохранить семью ради детей?

В этом плане действуют все те же советы, что и для других случаев. Единственный момент – стоит ли так делать? Если вас больше ничего не связывает, кроме общего потомства, и вообще нет никаких точек соприкосновения, не лучше ли спасти ребенка от постоянных ссор? Задумайтесь: все-таки модели поведения и комплексы закладываются в раннем возрасте. А ведь дети часто винят себя в проблемах родителей, считая, что все ссоры – из-за них.

Что ждет тех, кто все-таки решил развестись и попытать счастья в новых отношениях?

Статистика неумолима.

По данным отдельных опросов:

28 % разведенных супругов жалеют о разводе и осознают свои ошибки.
80 % разведенных мужчин хотели бы снова жениться на бывших женах (у женщин этот показатель намного ниже).
Из разведенных женщин повторно выходят замуж всего лишь 27 % женщин (и 68 % мужчин).
Чувствуют себя счастливыми во втором браке всего лишь 56 % женщин (у мужчин этот же показатель – 73 %).
Несложно посчитать, что действительно находят счастье после развода 15 % всех разведенных женщин , остальные 85 % либо живут одни, либо вступают в отношения, еще более дискомфортные, чем предыдущие. Что касается мужчин, то их положение лучше: около половины разведенных мужчин находят себе пару успешно и счастливы.
¾ всех разведенных женщин больше вообще не могут построить долгосрочные отношения .

Если развод пережила женщина с ребенком? Вероятность выйти замуж с ребенком в 3 раза меньше , чем у одинокой женщины.

Демография не в пользу разведенных женщин

Некоторые расчеты (А. Б. Синельников) показывают, что больше 40 % женщин в разводе не могут устроить личную жизнь только потому, что…не с кем. После 35 лет мужчин становится катастрофически мало, причем очень многие из них потенциально не годятся в мужья (сильно пьющие, заключенные, с судимостями, и пр.).

Итак, на что обратить внимание, пока еще не поданы?

Угроза развода как манипуляция

Обычно этим злоупотребляют женщины. Не понимая, что мужская психика – конкретна. Мужчине не всегда понятно, что требование развода означает: «Мне нужно внимание», «Мне плохо, срочно прими такие-то меры». Если вторая половинка говорит о разводе, значит, хочет развода. И именно о нем думает мужчина, слыша угрозы. С каждым непонятным скандалом, мысль о разводе становится все устойчивее и в конце концов мужчина принимает о нем решение.

80 % пациенток психологов не умеют обозначать свои желания и обеспечивать свои потребности. Они похожи на детей: «Ты меня любишь – догадайся, что мне нужно!». То есть ждут, что мужчина будет их нянчить, как мать своего младенца (умение матери угадывать, что нужно младенцу, необходимо для выживания).

Еще один момент: угрозы неприятны. Ни одному уважающему себя человеку не хочется поддаваться подобным «воздействиям». Угрозы оскорбительны. Возможно, что на слабого мужчину угроза подействует, и он «соберется», но это точно не отношения двух равных, а скорее «мама – сын».

От кого сбегают мужчины

Что такое «мозговынос»? Стоит осознать, что это такое, ведь именно это частая причина непонимания в паре М + Ж. Итак, «мозговынос» — это требования, претензии, которые не понятны, или противоречивы. Как правило, мозги выносят именно женщины (хотя бывают и поразительные случаи мужского «мозговыноса»). Сложно сказать, на ком больше ответственности: ведь вполне вероятно, что никакого «мозговыноса» нет, и мужчина действительно не слышит и не понимает жену. В любом случае жене следует отдавать себе отчет в том, как ее воспринимает муж, и точно знать, что ее просьбы, желания и, наконец, требования, сформулированы понятно для другой стороны.

Вывод: учиться сообщать о своих желаниях и потребностях прямо и понятно. И быть внимательнее к партнеру: а понимает ли он, чего именно от него требуют? Наконец, быть внимательнее к самому себе: а понимаешь ли ты сам, или сама, чего хочешь от партнера? Ситуации, когда «вам шашечки или ехать?» не так уж редки.

Женщина сильнее мужчины

Это факт. В словесных поединках ни один мужчина не одолеет женщину (в каждой женщине погибает великолепный адвокат), которые: непредсказуемы, изворотливы, подвижны. Женская хитрость, или мудрость, оборачивается изощренной пыткой. Вы наверняка слышали массу баек и анекдотов про сварливых, пилящих мужей жен. Обратных примеров не густо. Мужчины действуют. А «не выедают мозг чайной ложечкой».

Поэтому – женщинам: тщательно проанализируйте, если на вас вдруг вылился холодный душ под названием «муж хочет со мной развестись», а не случилось ли то, что вы его банально «достали»?

Вернуть хорошие отношения

Мужчина сказал – мужчина сделал. Но в среднем: как ни удивительно, вернуть расположение и чувства мужа намного проще, чем провести ту же процедуру мужчине, если вдруг его благоверная приняла решение развестись. Женщины часто манипулируют разводом, однако редко принимают решение о нем. Но если все же это случилось, можно сказать, что добиться ее расположения снова будет очень затруднительно. С другой стороны, всегда есть «точка невозврата». Возможно, любимая еще не дошла до нее, и поправить дело, с одной стороны, вниманием к ней (без заискивания!), и с другой – дистанцированием (под ним имеется в виду ни в коем случае не пренебрежение, а обретение своих границ, уверенности, спокойствия) – еще есть шансы.

Стоит ли сохранять семью ради ребенка: взгляд детских психологов

Не будем обращаться сейчас к конкретным именам специалистов в области семейной психологии, но если обобщить опыт практикующих психологов, работающих с детьми, а также со взрослыми (90 % проблем, с которыми взрослые обращаются к семейным (подчеркнем: к семейным) психологам, имеют корни в детстве):

Развод однозначно негативно влияет на ребенка .
Плохие отношения между родителями, которые сохраняют семью только ради ребенка, также однозначно негативно влияют на ребенка .

Да, всем, кто думает о разводе, какие бы плохие отношения между супругами ни были, рекомендуем спуститься с небес на землю. Это негативное событие. Даже для взрослых оно стоит на втором месте по шкале стресса после смерти близкого человека . Для ребенка оно не пройдет незамеченным в любом случае.

Но! Не стоит думать, что «все пропало, Лёлик, все пропало!». К этому факту («развод – негативное событие и травма для ребенка») следует относится трезво, взвешенно и здраво.

Более-менее позитивный, но редкий пример из практики:

Родители ребенка развелись из-за сложного характера отца, родной отец мальчика уехал в другую страну и перестал поддерживать связь с сыном. Ребенок (мальчик) остался с матерью. Мать довольно быстро, до 7 лет мальчика, снова вышла замуж — за мужчину, у которого тоже был сын, чуть постарше, чем герой нашего рассказа., мальчика усыновил отчим, с появившимся братом сразу возникли дружеские, союзнические отношения. Никаких негативных воспоминаний у ребенка не осталось, во взрослом состоянии он описывал этот период как увлекательное освоение нового, и само событие развода не осталось в его памяти как что-то яркое.

Что делать, если муж охладел, а жена хочет сохранить семью

Как ни удивительно, но эта ситуация намного более благоприятна, нежели обратная. В очень редких случаях восстановление отношений невозможно, в остальных – шансы есть. Если, конечно, обе стороны настроены сохранить брак.

Работа проводится, разумеется, индивидуально для каждой пары. Анализируется все, что могло привести к отдалению и охлаждению. И перечень действий для каждого случая может значительно различаться : в одном случае жене придется выйти на работу и стать более интересной личностью, в другом – научиться соблазнять, в третьем – освоить новые образы женственности, а не только «баба-командир».

В любом случае подобная работа – это непросто и занимает не месяц и не два. Впрочем, сроки тоже индивидуальны.

Как поступать если муж изменил, но желает сохранить семью

Эмоции гнева, обиды, унижения естественны . Для того, чтобы это все прошло, необходимо время – чаще всего не меньше года.
Ни в коем случае жене не следует превращать вину мужа в инструмент манипулирования им (очень многие женщины этим увлекаются и отношения в итоге разваливаются). Вину заглаживают только действиями.
Необходимо получить от мужа и от жизни компенсацию за нанесенный ущерб . В одном случае в качестве компенсации мужу был назначен год безупречного внимания к жене (подарки, совместный красивый досуг, комплименты, кроме того, муж с работы всегда ехал сразу домой). Мужчина принял эти условия, через год жена действительно смогла ему снова доверять.

Изменила жена: стоит ли сохранять семью и как это сделать

Эта ситуация более сложная и, как правило, отношения сохранить не удается. Дело даже не в том, что мужчины меньше женщин способны переварить измену. Дело больше в самой – что именно толкнуло ее в объятия постороннего мужчины? И вот здесь начинаются трудности – если женщины вообще начала смотреть в другую сторону, вместо того, чтобы ходить по психологам (70 % пациентов, желающих сохранить брак, обращающихся к семейным психологам – это именно женщины), то, скорее всего, точку невозврата она уже прошла.

Однако существует сорт женщин, взрослых, состоявшихся, счастливых в долгом и стабильном браке, успешных в карьере, которым просто не хватает новых ощущений (человек полигамен и это в равной степени касается как женщин, так и мужчин). Обычно такие уверенные в себе дамы, у которых в жизни все на своих местах, тщательно скрывают свои похождения, но если открылся такой роман, то шансы сохранить отношения есть и немалые, если мужчина сумеет повести себя мудро и осознает, что соперник ему даже не соперник, а всего лишь развлечение на час, даже близко не сравнимое по важности с законным мужем.

Семейные ссоры и их разрушительное влияние на крепость семьи

Любой психолог скажет: «ссориться нужно, только важно делать это правильно!»

Ссора – это некая точка, демонстрирующая различия двух людей, и дающая повод пошевелить не только телом и языком, но и мозгами. Важно в процессы ссоры:

Не опускаться до глупых оскорблений.
Не повышать голос до визга (но если вы умеете красиво кричать, то почему нет).
Не критиковать личностью оппонента.

В общем, вести себя с достоинством и управлять ссорами, как инструментом, используя их как еще один способ узнать друг друга лучше . Непреодолимые разногласия действительно встречаются, однако это большая редкость.

Отношения на расстоянии, муж в командировках: как сохранить семью

Есть расхожая фраза: «Быть женой капитана дальнего плавания – это призвание ». Это действительно так. Длительные отношения, когда один партнер вынужден надолго покидать семейный очаг — это особый образ жизни со своими законами. Игнорирование этих законов приводит к разводу. Поэтому первый шаг к сохранению такой семьи – это осознанный выбор. Если женщина выходит замуж за человека, который будет вести параллельную жизнь, следует быть к этому стопроцентно готовой. В идеале – если она сама умеет вести параллельную жизнь: самодостаточна, имеет глубокие интересы, круг хороших друзей.

Алкоголизм и семья: стоит ли сохранять семью, если пьет муж

По причине злоупотребления алкоголем распадаются около 40 % всех браков. Однако здесь мы не будем говорить о ситуациях, когда алкоголизм мужа диагностирован точно и социальные, материальные, личностные потери семьи очевидны – это отдельная обширная тема.

Лучше поговорить о тех ситуациях, когда женщина сама провоцирует мужа убегать от нее в алкоголь . Алкоголизм – это заболевание, и диагностику должен проводить специалист. Есть понятие — нормативное потребление, и оно рассчитывается исходя из массы тела пациента. Также важно, какое влияние алкоголь оказывает на жизнь мужчины. Ведь вполне вероятно, что он употребляет немало, но похмельем не мучается, и утром спокойно идет на работу.

Женщин, пережившие детские травмы, связанные с алкоголем, начинаю бояться даже одной рюмки. Увидев у мужа в руках злосчастный бокал, они забирают-контролируют-пилят-делают замечание-переживают. Реакция одного мужа одной из наших пациенток была такой: «Да что ты из меня алкоголика делаешь!». И в той ситуации, успешно зарабатывающий семейный мужчина был совершенно прав. Жена преследовала его своим контролем и неадекватным отношением к спиртным напиткам.

Подытожим

Осознавать четко, что шансы построить еще один крепкий, благополучный, счастливый союз, особенно у женщин, невелики.
Осознавать четко свои истинные желания, мотивы и проблемы – за этим всегда можно обратиться к помощи личного психолога. Знать и понимать, что такое семейный сценарий.
Мужчины с Марса, женщины с Венеры – учитывать различие между мужчинами и женщинами, не равнять другого по себе.

Примеры семей, переживших и сделавших свой союз успешным и комфортным для обоих, действительно есть! Так что, думая о разводе, не спешите опускать руки — ведь возможно, что развод — это то, что никогда не коснется именно вас.

Об интимной стороне вопроса

На видео ниже передача «Нить Ариадны» — сексолог Александр Полеев рассказывает о тех сторонах семейной жизни, которые являются базой семейного и личного счастья.

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня я поделюсь своим главным секретом счастливой семейной жизни. Я дошла до этого только через несколько лет брака, после изучения множества книг и лекций, после погружения в духовную практику.

Речь пойдет о том, как сохранить семью. В мире, где большинство браков заканчивается разводом. О чем важно помнить с самого начала отношений? Как вернуть в дом гармонию спустя годы совместной жизни? Какие советы действительно работают?

Что такое любовь?

Первое, что необходимо определить — что такое любовь? К чему мы стремимся? Что скрепляет семейный союз?

Это слово можно понимать по-разному:

Для кого-то любовь приравнивается к сексуальному влечению;
Кто-то называет любовью страсть, вспыхнувшую в начале отношений;
Для кого-то эталоном брака будет дружба между супругами;
Иногда для супругов любовь — это спокойное теплое чувство, растянутое на десятки лет.

Так как наша задача — сохранить свой союз надолго, нам нужно ориентироваться на чувства, которые не увянут с годами. Более того, мы должны создать что-то такое, что будет жалко потерять в кризис, что мы не станем отвергать в какое-то неблагоприятное время.

То есть, если супружество построено на сексуальном влечении, это крайне ненадежно. Мало того, что с годами один и тот же партнер может надоесть, так еще и его легко можно променять на кого-то более искусного. Через несколько лет мужчина может встретить какую-то непрошенную даму, более молодую и сексуальную, более раскрепощенную и т.д. Тогда муж может изменить без сожаления. А заодно и уйти в другую семью.

Влюбленность, которая нам свойственна в начале отношений — также не может стать основой крепкого союза. Такая влюбленность быстро угасает. И через 2-3 года уже будет сложно избежать развода. В идеале, влюбленность должна перерасти в нечто большее. Я писала об этом процессе в статье « ». Но есть большой риск, что этого не произойдет.

Залог сохранения семьи

Любовь — не дешевое чувство. Ее нужно постоянно взращивать. Она требует ежедневной работы от супругов. Однако, если внутри пары зарождается любовь, как единство душ... Ваш муж ни за что вас ни на кого не променяет. Просто потому, что другие женщины не смогут ему дать ничего ценного. Любовь строится годами. А взять и выбросить созданное таким трудом и начать сначала — согласитесь, нелепая идея.

Но как создать такую любовь? На чем она основана? И как быть, если семья уже находится на грани развода?

А теперь скажу самое важное. Постарайтесь не просто услышать, а осознать это. Не отбросить, как какую-то банальность, а вдуматься... Я прошла это на личном опыте. Основу любви составляет уважение. Глубокое уважение. И если у вас нет этого чувства — нужно изо всех сил создавать его внутри своего сердца. Иначе семья обречена.

Женщине очень важно уважать своего мужа. Притом уважать не абы как, а до глубины души. Видеть в нем мужчину. Принимать в нем мужчину. Почитать своего мужа, гордиться им.

Это не простой процесс. Но если вы действительно хотите иметь счастливую семью — прислушайтесь ко мне внимательно. В каждом мужчине есть мужские качества, достойные уважения. Но возможно, эти качества пока находятся в спящем состоянии. Возможно, они были подавлены воспитанием и сильными женщинами.

Но все в ваших руках. Вы можете изменить ситуацию. Однако, для этого в первую очередь надо будет изменить саму себя.

Как это работает?

Мужчина хочет быть сильным. Хочет быть мужественным. Если у вашего супруга достаточно развита ответственность, уверенность в себе, надежность — отлично! Вам очень повезло! Теперь вам нужно только научиться постоянно концентрироваться на лучших качествах своего избранника, проявлять к ним уважение и гордиться своим мужем.

Если же вы уверены, что в вашем супруге нет ничего мужского — предстоит очень серьезная работа. Почему я говорю именно о «мужских» качествах? Почему так важно, чтоб мужчина был сильным? Потому что нам, женщинам, в абсолютном большинстве случаев очень сложно уважать слабого мужчину. Очень сложно. Нам необходимо, чтобы он был нашей защитой и опорой. Главой семьи, победителем, добытчиком.

Впрочем, если вы действительно больше всего цените в мужчине мягкость, чуткость и послушность — пожалуйста! Только не обманывайте саму себя. Мужчину недостаточно ценить. Недостаточно испытывать к нему симпатию и теплые чувства. Его надо глубоко уважать. Уважать!

Если муж оказался вдруг...

Разберем более сложную ситуацию, которая встречается в очень многих парах. И очень редко приносит счастье. Жена — сильнее мужа. Жена — ответственная, уверенная, умная, целеустремленная. Еще хуже, если она при этом зарабатывает значительно больше своей второй половинки.

Эта ситуация имеет банальное разрешение: женщина не уважает мужчину, не верит в него. А он, в свою очередь, деградирует. Лежит на диване, не хочет брать ответственность, не развивается. Оба неудовлетворены этим положением, и оба копят взаимные претензии...

Я сама была в подобной ситуации. Хоть и не очень запущенной. Поэтому я знаю, о чем говорю. Выход только один. Путь спасения заключен в следующем:

Женщина должна учиться быть пассивной, терпеливой. Развивать в себе мягкость и . Если же она останется главой семьи, будет также тащить на себе всю ответственность — у мужа нет шансов на изменения.
Женщина обязана учиться принимать и своего избранника. Видеть в нем ответственность и силу в зачаточном состоянии. Медитировать на его мужские качества. Повторять аффирмации. Заниматься самовнушением. Использовать любые методы! Только бы научиться уважать и почитать супруга.
Как только у нее будет появляться уважение, постепенно начнут происходить чудеса. Когда жена уважает мужа, он потихоньку начинает сам себя уважать. Потихоньку начинает раскрываться.
Чем больше растет уважение, чем больше жена учится — тем ответственнее он становится. Тем проще ему занять позицию лидера.
Мужчина начинает сам уважать свою жену. Уважать в ней женщину, видеть в ней свое сокровище и свою музу. Отношения в паре очень сильно меняются. Мужчины изголодались по настоящему уважению. И такая женщина становится дороже всего на свете.
Уважение — это еще не любовь. Но это уже — большая редкость. Из этого состояния любовь вырастает сама. И это уже будет не слепая влюбленность, а та самая любовь, которая умножается с годами.

Да, этот путь очень непростой. Мне он когда-то казался практически нереальным. Я проходила его три года. Но эти три года произвели невероятную трансформацию.

Три года назад я не могла и мечтать, что мой супруг окажется таким, какой он сейчас. Да и я сама вела себя совсем по-другому...

Сегодня у нас небольшой праздник — пять лет совместной жизни. Но я уверена, что если б мы вовремя не встали на другой путь, этого праздника никогда бы и не было.

Конечно, хочется, чтоб в поддержании супружества участвовали обе стороны. Но начните с себя. Вы же хотите, чтоб в вашем доме царили мир и любовь? Тогда начните с себя. Если вы не начнете с себя, то так ничего никогда не изменится.

Отбросьте гордыню. В развале молодой семьи виноваты оба. И если хотя бы один из супругов готов меняться — семью можно спасти. Не в 100% случаев, конечно. Но шанс очень велик.

Начните работу над собой. Пусть вам помогут книги, тренинги, ведические лекции. Я искренне желаю вам удачи.